چرخش صحیح گفتار نحوه توسعه گفتار: تمرینات ساده

گفتار خوب هرگز از مد نمی افتد. مردم همیشه از برخورد با کسی خوشحال می شوند که نه تنها از زیبایی درونی می درخشد، بلکه می داند چگونه به بهترین شکل به افکار خود شکل گفتار بدهد. علاوه بر این، تحویل عالی چیزی شبیه هدیه طبیعت نیست. می تواند و باید توسعه یابد.

زبان شفاهی و نوشتاری صحیح

هر زبانی دارای ثروتی منحصر به فرد است که مخصوص خود است و سوء استفاده نکردن از آن گناه است. این به ویژه در مورد زبانی که بومی یک فرد است صادق است. وقتی می شنوید سخنرانی شایستهیا یک متن ایده آل طراحی شده در مقابل چشمان شما وجود دارد، بدون یک اشتباه، سپس بلافاصله یک تصور مثبت در مورد نویسنده، مخاطب ایجاد می شود.

توسعه فرهنگ نوشتن و گفتار شفاهی- وظیفه همه و این هر روز در فرآیند ارتباط، یادگیری اتفاق می افتد. بالاخره بی جهت نیست که با آن چنین می گویند شخص با هوشنه تنها صحبت کردن لذت بخش است، بلکه فقط سکوت کردن.

معیارهای گفتار باسواد

حرکت به بررسی دقیق تر از این مفهوملازم به ذکر است که فرهنگ گفتار به این معناست:

ارتباط آنچه گفته شد؛
سواد اطلاعات نوشتاری یا گفتاری؛
درک عبارات مخاطب، وضوح؛
ثروت، که شامل استفاده از القاب مختلف، واحدهای عبارتی، استعاره ها و غیره است.
تنوع، عدم توتولوژی، تکرارهای غیر ضروری که معنای آنچه گفته شد را آلوده می کند.
زیبایی شناسی

فقدان مهارت گفتار با سواد

همه این اشتباهات به طور محسوسی گوش را آزار می دهد و مطلقاً هیچ اطلاعات ارزشمندی در مورد گوینده ندارد، تصویری از یک فرد باسواد ایجاد نمی کند.

چگونه گفتار شایسته را توسعه دهیم؟

کیفیت گفتار شایسته باید هر روز بهبود یابد و به کمال برسد. پس از همه، حتی اگر یک فرد از نظر فکری توسعه یافته، خوب خوانده شده، عمیق است آرامش درونی، اما افسوس که نمی تواند خود را به وضوح بیان کند ، آنگاه آنچه می گوید فقط برای او شناخته می شود.

بنابراین، توسعه گفتار باسواد مستلزم اجرای چندین قانون ساده است:

بسیاری سخنرانی شایسته ارائه شده را استعدادی می دانند که به برگزیدگان داده می شود و فقط در برخی زمینه های فعالیت ضروری است. در واقع، همه باید به این فکر کنند که چگونه گفتار را توسعه دهند. گذشته از همه اینها دیکشنری خوبباعث می شود به آن گوش دهید به شخص سخنگوو به نظر او بیشتر اعتماد کنید. علاوه بر این، چنین مهارتی اغلب به رشد شغلی کمک می کند، به خصوص اگر وظایف کاریشما باید اغلب با مردم ارتباط برقرار کنید.

تکنیک ها و تمرین های اساسی برای توسعه گفتار

در زیر ما بیشتر ارائه خواهیم داد ورزش موثربرای بهبود دیکشنری گفتار واضح و صدای خوب ورزیده نتیجه تلاش طولانی و سخت روی خودتان است. بنابراین لازم است این تمرینات را به طور منظم انجام دهید و نه هر از گاهی، زیرا تنها از این طریق به پیشرفت در رشد گفتار خود خواهید رسید.

گرم کردن برای دستگاه مفصل

گرم کردن کوتاه به شما کمک می کند تا قبل از انجام هر تمرینی که با هدف توسعه دیکشنری انجام می شود، خود را با وضوح تلفظ تنظیم کنید. یکی از گزینه‌های او این است که مداد را با دندان‌هایتان محکم بگیرید و عبارتی به طول ۱۰ تا ۱۵ کلمه بگویید. سپس مداد را بیرون بیاورید و دوباره همان عبارت را بگویید. برای اینکه هر بار به انتخاب متن فکر نکنید، می توانید هنگام اجرای این تمرین از هر شعری استفاده کنید.

تمرینات با هدف بهبود تحرک و دقت آنها نیز به شروع بهتر صحبت کردن و تقویت عضلات اندام های درگیر در فرآیند گفتار کمک می کند. از این گذشته ، این ویژگی ها است که برای توسعه دیکشنری و تلفظ با کیفیت بالا مورد نیاز است.

همانطور که می دانید متحرک ترین اندام تکلم زبان است. بنابراین، بیشتر ژیمناستیک با آن همراه است. تمرینات زیادی وجود دارد که اگر به طور منظم انجام شود، نیاز به تامل در مورد چگونگی توسعه گفتار را از بین می برد. به عنوان مثال، می توانید زبان خود را بیرون بیاورید و سعی کنید آنها را ابتدا به چانه و سپس به بینی برسید. یا مانند مسواک، با حرکات صاف از دندان ها به سمت حنجره خط بکشید.

تلفظ عبارات با بیان مصنوعی پیچیده

پیچان زبان برای توسعه دیکشنری در نظر گرفته شده است نسخه کلاسیکتمرین با کمک آنها می توانید وضوح تلفظ صامت های مختلف را در فضایی آرام تمرین کنید. برای دستیابی به نتایج عالی، کافی است روزانه حداقل 5-10 دقیقه برای کلاس ها اختصاص دهید. با این حال، یک چیز برای توسعه دیکشنری خوب وجود دارد. قانون مهم: هر عبارت را با سرعت آهسته، متوسط و بسیار سریع بیان کنید.

شما می توانید تمرین را با بیشتر شروع کنید جملات سادهکه به شما یاد می دهد یک یا دو صدا را به وضوح تلفظ کنید. به عنوان مثال، می تواند:

همه ی سگ سانان با سگ های خود مهربان هستند.

یک کوشی لاغر و ضعیف که جعبه سبزیجات را می کشد.

کلیم در یک پنکیک کوبید.

رعد و برق مهیب است، رعد و برق مهیب است.

هارو مزرعه بدون تلفات بود.

چو، داس، در حالی که شبنم است، شبنم از بین رفته است - و ما در خانه هستیم.

علف در حیاط، هیزم روی چمن؛ روی چمن های حیاط چوب خرد نکنید.

چه روباه در دهکده نشست، چه در لبه جنگل.

سرشماری نتایج سرشماری سه بار بازنویسی شده را بازنویسی کرد.

عبارات پیچیده تری نیز وجود دارد که به درک نحوه یادگیری واضح و سریع کلمات کمک می کند که در آنها تلفظ دو یا چند صدا در ترکیب های دشوار تمرین می شود:

متکلم به متکلمان گفت: «گفتم به گوینده نگویید که متکلم حرف زده است»، متکلم گوینده دارد. گوینده صحبت کرد و دهان متکلم کمی شروع به صحبت کرد و بعد متکلم بالاخره می گوید: حرف نزن، گوینده حرف زد.
فرمانده از سرهنگ و در مورد سرهنگ، از سرهنگ و در مورد سرهنگ، از ستوان و ضامن، از ستوان دوم و ستوان دوم، از افسر و افسر ضمانت، در مورد افسر ضمانت صحبت کرد. ، اما در مورد ستوان سکوت کرد.
در حیاط هیزم، پشت حیاط هیزم، زیر حیاط هیزم، بالای حیاط هیزم، هیزم کنار حیاط، هیزم در عرض حیاط، به حیاط هیزم نمی خورد! احتمالاً چوب را از حیاط شما بیرون می بریم به حیاط چوب.
کلاه به سبک کولپاکوف دوخته نمی شود، زنگ به سبک کولوکولوف ریخته نمی شود، کلاه باید دوباره بسته بندی شود، دوباره بسته بندی شود، دوباره کالیبره شود، دوباره بسته بندی شود.
قبلاً توسط یک مار نیش زده شده است. من نمیتونم با مار کنار بیام قبلاً از وحشت تبدیل شده است - یک مار برای شام مار را می خورد و می گوید: "از اول شروع کن."

تلفظ پیچاندن زبان

همچنین پیچ کننده های زبان مخصوصی برای توسعه دیکشنری و از بین بردن مشکلات تلفظ صداهای خاص وجود دارد. راه خوببرای اینکه بفهمید دقیقاً چه چیزی باید اصلاح شود - گوش دادن به سخنرانی خود از طرف. پس از شناسایی مشکلات، می توانید کار بر روی توسعه دیکشنری را شروع کنید.

ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه یک صدای جدا شده را به درستی تلفظ کنید. سپس لازم است که در گفتار صداهای مشابه، به عنوان مثال، "s" و "w" یا "p" و "l" تمایز حاصل شود. تلفظ عبارات خاص می تواند کمک قابل توجهی در تصحیح گفتار شما باشد، به عنوان مثال:

لارا لیر می نواخت.
چهل موش راه افتادند، چهل سکه پیدا کردند و دو موش صاف تر هر کدام دو سکه پیدا کردند.
کنترلر ترافیک لیگوریا در لیگوریا تنظیم می کرد.
یک قزاق با سابر به سمت ساشا رفت تا چکرز بازی کند.
ساشا در امتداد بزرگراه راه می رفت و خشک می کرد. بیورها در پنیرهای بورا سرگردان هستند. بیورها شجاع هستند، اما با بیش از حد مهربان هستند.
گاو نر کسل کننده است، گاو نر کسل کننده است، گاو نر یک لب سفید مات دارد.
یک قوچ بال سفید بود، همه قوچ ها بیش از حد بال سفید بودند.
من از فرول بازدید کردم، به فرول در لاورا دروغ گفتم، به لاورا خواهم رفت، لاورا در فرول ناورا.

فقط پس از رسیدن به تلفظ صحیح صدای اول ارزش دارد که روی صدای بعدی کار کنید.

بلند خواندن

علاوه بر تلفظ چرخش زبان، خواندن با صدای بلند برای توسعه دیکشنری نیز مفید است. ضبط صدای خود بر روی دیکتافون می تواند انگیزه خوبی باشد. تعداد کمی از مردم با شنیدن سخنان خود نمی خواهند آن را بهبود بخشند. با خواندن بخش هایی از کتاب ها و ضبط صدا، می توانید تلفظ را تا زمانی که تقریباً کامل شود تمرین کنید.

چگونه صحبت کردن را یاد بگیریم تا گوش دادن به شما واقعاً دلپذیر و جالب باشد؟ هنگام خواندن با صدای بلند، از یکنواختی خودداری کنید و لحن را تغییر دهید. علاوه بر این، ارزش تغییر حجم و سرعت خواندن، یادگیری برجسته کردن با مکث را دارد نکات مهم... اما در عین حال گفتار خود را طوری کنترل کنید که چنین مکث هایی مناسب باشد و زیاد طولانی نباشد.

همچنین از این واقعیت غافل نشوید که دیگران با صدایی آرام و مطمئن بهتر درک می شوند. این که آیا چنین خواهد شد تا حد زیادی به خلق و خوی و وضعیت درونی فرد، توانایی او در کنترل احساسات بستگی دارد. با این حال، با توسعه دیکشنری، می توانید یاد بگیرید که آرام و متقاعد کننده صحبت کنید. مثلاً چرا خودتان را یک سیاستمدار تصور نکنید و جلوی آینه نشسته از وضعیت اقتصاد کشور صحبت نکنید؟

گسترش دایره لغات

یکی دیگر از جنبه های مهمی که باید در نظر گرفته شود، نیاز به رشد مداوم فکری و تکمیل واژگان است. یک فرد توسعه یافته در هر شرایطی می تواند گفتگو را حفظ کند و کلمات مناسب را بیابد. برای تبدیل شدن به آن، ارزش خواندن بیشتر، انجام جدول کلمات متقاطع و شرکت در آموزش های مختلف را دارد.

اگر هر روز حتی چند دقیقه برای بهبود دیکشنری خود وقت بگذارید، پس از چند ماه شروع به صحبت خوب خواهید کرد و خود صدا غیرقابل تشخیص تغییر می کند. در عین حال، تمام تلاش های انجام شده بدون شک در طول زمان پاداش خواهد داشت.

آموزش دیافراگم

در این سوال که چگونه می توان سخنرانی کرد، بسیار جنبه مهمتوانایی کنترل تنفس است. بدون آن، متن می تواند با مکث و نفس در مکان هایی که معنای آن را نقض می کند یا احساسات را بدتر می کند، قطع شود. در نتیجه گفتار ناگهانی می شود و معنای آنچه گفته می شود بدتر درک می شود.

بنابراین، یکی از اولین تمرینات برای توسعه دیکشنری باید تمرین برای ایجاد تنفس صحیح باشد:

پاهای خود را به اندازه عرض شانه باز کنید، ستون فقرات خود را صاف کنید، یک دست خود را روی سینه و دست دیگر را روی شکم خود قرار دهید. با دم از بینی، شکم خود را به جلو فشار دهید. سپس به آرامی هوا را از طریق سوراخ کوچکی در لب ها بیرون دهید و قفسه سینه و شکم را به حالت اولیه بازگردانید.
برای بهبود توانایی خود در صحبت کردن در طول زمان، می توانید تمرین را سخت تر کنید. برای این کار سعی کنید حفظ کنید تنفس صحیحو هنگام راه رفتن، دویدن در مکان نامناسب، از خرد کردن چوب یا جارو کردن زمین تقلید کنید.
همچنین می توانید با کمک تمرین زیر رشد دیکشنری را بهبود ببخشید. برای شروع، آرام نفس بکشید و در حین بازدم، حروف صدادار را تا جایی که ممکن است بکشید. هنگامی که می توانید مصوت را برای بیش از 25 ثانیه نگه دارید، سعی کنید لحن صدا را تغییر دهید.

علل اصلی مشکلات گفتاری

دستیابی به نتایج مثبت در توسعه دیکشنری غیرممکن است، اگر علل اختلالات گفتاری را درک نکنید. فقط گاهی اوقات آنها با مشکلات سلامتی همراه می شوند و به عنوان مثال به دلیل ساختار غیر طبیعی فک یا فرنوم کوتاه زبان ایجاد می شوند.

برای بسیاری از افراد، مشکلات گفتاری ناشی از تلفظ نادرست صداهای سوت و خش خش و همچنین عدم وجود صداهای "L" یا "R" یا نقض تلفظ آنها است. ضعف دستگاه مفصلی نیز ممکن است علت باشد.

حتی اگر فردی بتواند به خوبی صحبت کند و همه صداها را به درستی تلفظ کند، در موقعیت های خاص مهم، گفتار او می تواند تار و نامشخص شود. در واقع، هنگام تلفظ کلمات، دستگاه مفصلی باید خیلی سریع از یک حرکت به حرکت دیگر تغییر کند. این فقط با کار فعال و فشرده ماهیچه هایی که نیاز به تمرین دارند به دست می آید، به عنوان مثال، تلفظ منظم پیچاندن زبان برای دیکشنری.

ولی دلیل اصلیگفتار نامفهوم و آرام، خجالتی بودن و عدم اعتماد به نفس فرد است. در چنین شرایطی، توسعه دیکشنری یک مشکل ثانویه است. اول از همه، شما باید روی شخصیت خود کار کنید و با عقده ها مبارزه کنید.

چگونه یاد بگیریم زیبا صحبت کنیم

ایجاز، وضوح، سواد - مبانی گفتار صحیح و زیبا

مردم فراموش کرده اند که چگونه به درستی و زیبا صحبت کنند (به دلایل متعدد، با افول عمومی فرهنگ در دهه 90 قرن گذشته). این را باید دوباره یاد گرفت. حداقل به این دلیل که چنین گفتاری نه تنها به طور مثبت یک فرد را مشخص می کند، بلکه به او کمک می کند تا با افراد دیگر ارتباط برقرار کند و در کار و زندگی شخصی به موفقیت برسد. این وضعیت را تصور کنید. شما در حال ارتباط با فردی هستید که از کلمات مبتذل و عامیانه استفاده می کند. آیا می خواهید گفتگو را با او ادامه دهید؟ البته که نه.

همه مردم استعداد سخنوری ندارند. با این حال، تقریباً همه با میل و تلاش می توانند زیبا و درست صحبت کنند. علاوه بر این، زبان روسی بسیار غنی است. این امکان را فراهم می کند تا هر شیئی را با نهایت وضوح و تصویر توصیف کنید، شخصیت هر شخصی را توصیف کنید، نگرش به این یا آن رویداد، پدیده طبیعی، اثر هنری و غیره را بیان کنید. با کمک ویژگی های آن، می توانید بر کوچکترین تفاوت های ظریف تأکید کنید، یک یا یکی دیگر از جزئیات، یک ویژگی شخصیت را سایه بزنید. از این نظر، تعداد کمی از زبان ها می توانند با روسی مقایسه شوند.

اصلاً لازم نیست که چنین توصیف یا بیانی پرمخاطب باشد. از این گذشته، سخنرانی بیش از حد طولانی، حتی زیبا و تخیلی، شنوندگان را خسته می کند و گاهی اوقات می تواند باعث تحریک شود. در نتیجه اثر مورد انتظار کلمات گفتاری حاصل نخواهد شد.

بنابراین باید به خاطر داشته باشید که یکی از ملزومات اصلی گفتار صحیح و زیبا، ایجاز است. ما باید سریعاً بدون تأخیر در مقدمه و بدون پرت شدن جزئیات اضافی، به سراغ اصل موضوع برویم. سپس با دقت به شما گوش داده می شود و استدلال های شما نتیجه لازم را خواهد داشت.

البته لازم نیست با الگوبرداری از اسپارتی های باستانی که به کوتاهی شهرت دارند، به سمت افراط مخالف بروید. او در حد اعتدال نیز خوب است

باید واضح و قانع کننده صحبت کرد. حرف گوینده هر چه که باشد باید برای هر شخصی واضح باشد، حتی آنهایی که ندارند سطح بالاهوش اگر شنوندگان به تلاش برای درک ادامه دهند: "منظور او چیست؟" بنابراین، برای مثال، نباید از اصطلاحات خاصی استفاده کنید که فقط برای یک دایره باریک از متخصصان آشنا هستند. همچنین لازم است در صورت امکان از استفاده زیاد از کلمات بیگانه خودداری شود. در واقع، در بیشتر موارد، می توان آنها را با همتایان روسی جایگزین کرد.

و البته باید درست صحبت کنید. فردی که در استرس اشتباه می کند یا از کلمات اشتباه استفاده می کند، احساس بسیار ناخوشایندی ایجاد می کند. به عنوان مثال، کل تأثیر یک سخنرانی قانع کننده و زیبا را می توان با کلمه "دراز کشیدن" به جای کلمه "دراز کشیدن" از بین برد. به همین ترتیب، رئیس شرکتی که هنگام تلفظ کلمات "قرارداد"، "کیلومتر" در استرس اشتباه می کند، بعید است که احترام و اعتماد را در بین شرکای تجاری برانگیزد.

آن را به یک قانون تبدیل کنید: تا آنجا که ممکن است کمتر از اصطلاحات خاص. آنها هنگام برقراری ارتباط در یک دایره باریک یا در داخل کاملاً قابل قبول هستند در شبکه های اجتماعیاما نه در سخنرانی عمومی

علاوه بر این، سعی کنید به هر طریق ممکن از عبارات بی ادبانه و مبتذل خودداری کنید (بدون ذکر موارد زشت). آنها نیستند بهترین راهشخصی که از آنها استفاده می کند مشخص کنید

نمونه ای از گفتار صحیح زیبا - ادبیات کلاسیک روسیه

برای یادگیری درست، مجازی و زیبا صحبت کردن، باید تا حد امکان مطالعه کنید. قطعات کلاسیک... پوشکین، لرمانتوف، گوگول، تورگنیف، چخوف، لسکوف ... لیست کاملاستادان کلمه هنری که به زبان روسی مسلط بودند و میراث هنری گرانبهایی برای ما به یادگار گذاشتند. در آثار آنها نمونه های بی شماری از سخنرانی واقعا زیبا را خواهید یافت. اگرچه برخی از کلمات این روزها منسوخ شده اند و برخی از عبارات ممکن است دشوار، غیرطبیعی به نظر برسند، کلاسیک های روسی به شما کمک می کنند تا زیبا و درست صحبت کنید. آثار این اساتید را بخوانید و بعد از مدتی خودتان متوجه خواهید شد که شما واژگانغنی شده است و شما می خواهید با تقلید از قهرمانان آنها صحبت کنید.

در اجراهایی بر اساس آثار استادان ادبیات کلاسیک شرکت کنید یا آنها را از تلویزیون تماشا کنید. همچنین به شما کمک می کند تا درست و زیبا صحبت کنید.

همچنین می توانید فرهنگ لغت روسی توضیحی را بخوانید و کلمات مورد علاقه خود را یادداشت کنید. اما به یاد داشته باشید که برخی از آنها ممکن است برای مخاطبان شما آشنا نباشند، بنابراین سعی کنید هنگام برخورد با مخالفان از آنها استفاده نکنید.

توانایی صحبت کردن زیبا و منسجم از دوران کودکی به انسان القا می شود. اما گاهی پیش می آید که در بزرگسالی مشکلات گفتاری خود را احساس می کند. در همین حال، سخنرانی ارائه شده در تمام زمینه های زندگی مورد نیاز است: در محل کار، در روابط بین فردی، در حالی که به فروشگاه، سینما، تئاتر، سالن زیبایی و در سایر موقعیت های روزمره. نگرش نسبت به ما به توانایی ما در صحبت کردن بستگی دارد. بنابراین چگونه می توان گفتار را توسعه داد و یاد گرفت که زیبا صحبت کند؟

نقایص گفتاری مانند فرز یا لب می تواند با بیماری های مادرزادی مرتبط باشد. و این کاستی ها اولین چیزی است که برای رشد گفتار باید برطرف شود. بنابراین، قبل از تعجب چگونه به توسعه سخنرانی زیبا، برای رفع عیوب احتمالی باید به گفتار درمانگر مراجعه کنید. در وب سایت ما می توانید پاسخ سوالات را بیابید - و با جزئیات بیشتر.

گاهی اوقات برای بیمار جراحی تجویز می شود که پس از آن فرد می تواند با حداکثر کارایی از گفتار خود استفاده کند. پس از از بین بردن همه موانع فیزیکی، می توانید از قبل به این فکر کنید که چگونه گفتار را بهبود ببخشید و آن را متنوع و هیجان انگیز کنید.

تمرین ها و تکنیک ها

برای یک بزرگسال، مهم است که زیبا و منسجم صحبت کند. و برای توسعه این مهارت، برای بهبود گفتار خود، باید دائماً روی خود کار کنید.تمرینات زیر به درک این مهارت کمک می کند:

گسترش دایره لغات متن کوتاه و عامیانه ای را که دوست دارید انتخاب کنید. خود را با فرهنگ لغت زبان روسی و فرهنگ لغت مترادف مسلح کنید. وظیفه شما این است که کلمات را در متن با مترادف جایگزین کنید. شما می توانید عبارات را انتخاب کنید، عبارات را به جای کلمات بگیرید. در ابتدا سعی کنید فقط صفت ها را جایگزین کنید، به مرور زمان به قسمت های دیگر گفتار بروید.
برای توسعه منطق و هوش، با کلمات کلیدی کار کنید. برای انجام این کار، یک متن کوچک را انتخاب کنید و بدون نگاه کردن، انگشت خود را به سمت کلمه ای در آن نشانه بگیرید. این می تواند مطلقاً هر بخشی از گفتار باشد که بار معنایی را حمل می کند. به این ترتیب 5 کلمه کلیدی برای خود تعریف کنید. از تخیل و منطق استفاده کنید و با استفاده از کلمات کلیدی داستان یا داستانی بسازید. در مرحله بعدی آموزش، می توانید کلمات کلیدی بیشتری را انتخاب کنید.
برای ایجاد گفتار مطمئن و دادن لحن عاطفی صحیح به آن، با متن تمرین قبلی کار کنید. جلوی آینه بایستید. متن خود را بدون احساس بخوانید. سپس رنگ احساسی را که فکر می کنید مناسب است به آن بدهید. در حین انجام این کار مراقب حالت چهره خود باشید. آیا اگر متن را به کسی بگویید مناسب است؟ با احساسات متعدد کار کنید. داستان را با شادی، غم، خجالت، ناامیدی و هر احساسی که می توانید به یاد آورید بخوانید.
از ضبط صوت استفاده کنید. شما باید صدای خود را چهار بار ضبط کنید. دو بار اول باید شعر و نثر را با بیان بخوانید. شما نمی توانید بار سوم و چهارم را بخوانید، باید همان آثار را از روی قلب بخوانید. گفتار خود را بر اساس دو معیار ارزیابی کنید: اینکه آیا شما آن را دوست دارید و آیا دیگران آن را دوست دارند. شما باید با همان اطمینان و بیانی که می خوانید از حفظ تلاوت کنید. این تمرین را تا زمانی انجام دهید که گفتار شما عالی به نظر برسد. اگر در حفظ یک شعر مشکل دارید، مقاله ما را بخوانید -.
این تمرین به طور موثر به بزرگسالان سخنرانی می کند. اما برای انجام آن به یک شریک نیاز دارید. مانند یکی از تمرین های قبلی، 10 کلمه کلیدی را از متن دلخواه خود انتخاب کنید. با توجه به این کلمات، شما باید با همکار خود گفتگو کنید. اگر پاسخ بزرگسالان سخت نباشد، کار به پایان رسیده باشد، گفتگو به راحتی و به طور طبیعی پیش می رود، هر دو طرف موفق می شوند منسجم و زیبا صحبت کنند. باید احساس کنید که مکالمه برای شما جالب است.

اینها نکاتی هستند در مورد اینکه چگونه سخنرانی خود را زیبا کنید و یاد بگیرید که چگونه از هر مکالمه ای پشتیبانی کنید. برای اینکه این تمرینات تأثیر بیشتری داشته باشند و به راحتی انجام شوند، توصیه می شود ابتدا اقداماتی را قبل از آنها انجام دهید تا ماهیچه های زبان، صورت و نفس را گرم کنند. در این زمینه به ما کمک خواهد شد.در زیر نیز فعالیت های بسیار موثری آورده شده است.

ما یک سخنرانی صحنه ای برگزار کردیم

اغلب به دلیل ضعف عضلات زبان، سخنرانی برای یک بزرگسال دشوار است. برای رفع این مشکل باید تا زمانی که ریشه زبان احساس خستگی کند ورزش کنید. بر این اساس ماهیچه ها تقویت خواهند شد.

تصور کنید تکه ای از میوه یا توت مورد علاقه خود را در دهان خود نگه دارید. شروع به فشار دادن ظرافت به آسمان با زبان خود کنید. تصور کنید چه مزه ای دارید.
لب های خود را محکم ببندید. دندان های خود را با آن لیس بزنید خارج ازتا زمانی که احساس خستگی کنید
دهانت را باز کن، زبانت را بیرون بیاور. شروع به نوک زدن به تدریج با دندان های خود در تمام طول آن کنید. این کار را حدود یک دقیقه انجام دهید.

تمرینات زیر برای رشد گفتار در بزرگسالان با هدف گرم کردن عضلات صورت انجام می شود:

لب های خود را با نی بیرون بکشید، سپس بلافاصله تا حد امکان لبخند بزنید. 10-15 تکرار انجام دهید.
لب های خود را با لوله بکشید و ابتدا در جهت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت عقربه های ساعت بچرخانید. 15-20 تکرار در هر جهت انجام دهید.
با کشیدن یک خط عمودی صورت خود را به دو نیمه تقسیم کنید. در ابتدا سعی کنید عضلات یک قسمت از صورت خود را تا زمانی که کاملا خسته شود حرکت دهید. سپس به نیمه دوم بروید.

اکنون باید نحوه تنفس صحیح را بیابید. برای انجام این کار، صاف بایستید، دست خود را روی شکم خود قرار دهید. به آرامی در هوا نفس بکشید. در عین حال شکم باید بیرون بزند. اگر از طریق قفسه سینه نفس بکشید، شکم شما در جای خود باقی می ماند. شما باید یاد بگیرید که چگونه با دیافراگم نفس بکشید و معده شما باید حرکت کند.

از این پس، زمانی که گفتار خود را از طریق تمرینات توسعه می دهید، همیشه از درست بودن تنفس خود مطمئن شوید.

پیچاندن زبان به عنوان کمکی برای گوینده

چگونه گفتار را بدون دیکشنری بهبود دهیم؟ هیچ بازیگر یا گوینده ای هنوز نتوانسته این کار را انجام دهد. بنابراین، باید روی دیکشنری کار کنید. برای این کار خواندن یا تلفظ انحرافات زبان از روی قلب مناسب است. هر زبانه‌ای که بتوانید پیدا کنید انجام می‌شود، می‌توانید از زبان‌پیچان محبوب "" استفاده کنید. به عنوان مثال، در اینجا یکی از سخت ترین موارد نیز وجود دارد:

«وقتی شکست خوردیم، با تنبلی بوربوت را گرفتیم
و ما بوربوت را با شما عوض کردیم.
از من التماس عشق نکردی؟
و در مه های لیمان به من اشاره کردند.»

توصیه می شود پیچان های زبان را به خاطر بسپارید تا بتوانید در هر زمانی از روز و در هر مکانی تمرین کنید.

ما در مورد چگونگی توسعه گفتار شایسته صحبت کردیم. اعتماد به نفس داشته باشید، تا جایی که می توانید خودتان را آموزش دهید، و در عرض یک ماه شروع به برداشت پاداش تلاش های خود خواهید کرد. توسعه گفتار و یادگیری سخنرانی نه تنها خوشایند است، بلکه برای زندگی روزمره نیز ضروری است.

توانایی بیان شایسته خود نه تنها در ترکیب واژگانی کلمات و قرار دادن صحیح استرس نهفته است. لازم است یاد بگیرید که چگونه چیز اصلی را از مقدار زیادی اطلاعات تشخیص دهید.

تصور کنید که در حال تماشای یک برنامه تلویزیونی جالب هستید که دوستانتان آنقدر مشتاقانه به شما می گویند. بعد از اپیزود دهم، جالب‌ترین قسمت شروع می‌شود و تهیه‌کننده، به بخت و اقبال، این لحظه را دراز کرد و اوج را پشت مجموعه‌ای از جزئیات غیر ضروری پنهان کرد. پس از چند قسمت دیگر، تماشا را کنار می گذارید و به یک فیلم متحرک آموزنده تر می روید.

این مورد در مورد گفتار است. مخالفان علاقه ای به گوش دادن به داستانی با جزئیات جزئی ندارند. داستان باید مختصر و منطقی باشد. کسالت مردم را از خود دور می کند و علاقه را از بین می برد.

گام 2. دایره لغات خود را افزایش دهید

از به کار بردن آن کلماتی که معنی آنها را نمی فهمید خودداری کنید. گسترش حوزه دانش از نظر گفتار روسی کمک خواهد کرد فرهنگ لغت... اگر معنی کلمات خارجی را نمی دانید به شبکه جهانی وب مراجعه کنید. چنین اقداماتی نه تنها به بیان خود به روش های مختلف کمک می کند، بلکه به تزریق به بخش های مختلف جمعیت کمک می کند. پس از یک ماه تمرین منظم، باید بتوانید پیدا کنید زبان متقابلبا معلمان، رقصندگان و اساتید. عادت کنید معنی 3-4 کلمه را در روز یاد بگیرید. یادگیری، درک و به خاطر سپردن جنبه های آموخته شده بسیار مهم است.

کلماتی را که هیچ معنایی ندارند حذف کنید. از جمله «نه ماه می». اردیبهشت یک دوره مشخص است که ماه نامیده می شود. نمی تواند یک سال یا یک ساعت باشد. همچنین نمونه های رایجی که اطلاعات جداگانه ای را نشان نمی دهند، «گام به عقب»، «بالا بردن» و غیره در نظر گرفته می شوند.

مرحله شماره 4. اطلاعات دریافتی را بازگو کنید

روانشناسان توصیه می کنند که جلوی آینه بایستید و با انعکاس صحبت کنید. البته، منطقی است که این تکنیک را امتحان کنید. اما راه دیگری وجود دارد که فرد می تواند سواد را بیاموزد. هفته ای یک بار دوستان خود را دور هم جمع کنید (حداقل 4-5 نفر) و دانش قبلی را برای آنها بازگو کنید. فیلم جالبی دیدی؟ ماهیت را برجسته کنید و سعی کنید طرح را به شیوه ای جالب و مختصر و بدون پیش درآمدهای غیر ضروری ارائه دهید.

واکنش مردم را تماشا کنید. اگر شنوندگان خمیازه می کشند، چشمان خود را رها می کنند یا سؤالاتی می پرسند که مرتبط نیستند، حوصله شان سر می رود. در این مورد، شما 2 راه دارید: تجزیه و تحلیل خود به تنهایی چه اشتباهی انجام داده اید یا مستقیماً با مخالفان خود تماس بگیرید. یک اشتباه رایج«راویان» تازه ضرب، استفاده بیش از حد از ضمایر به جای نام بردن قهرمانان به نام است.

مرحله شماره 5. از توتولوژی اجتناب کنید

توتولوژی شکلی از گفتار است که گوینده از کلماتی استفاده می کند که از نظر معنی نزدیک یا با یک ریشه هستند. خواندن این عبارات دشوار است و باید از آنها اجتناب کرد. نمونه ای از توتولوژی را می توان "روغن نفت" یا "یک آنالوگ مشابه" در نظر گرفت. به یاد داشته باشید، این قانون برای گفتار شایسته اساسی است.

برای یادگیری نحوه انتخاب کلمات مناسب، می توانید گویندگان را در رادیو یا تلویزیون دنبال کنید و سپس اشتباهات آنها را تجزیه و تحلیل کنید. افرادی که مشاغل اصلی دارند باید به فعالیت های مقاله نویسی از راه دور نگاه کنند. کپی رایتینگ شما را مجبور می کند کلماتی را انتخاب کنید که از نظر معنی یکسان هستند، اما در تلفظ متفاوت هستند.

مرحله 6. خواندن کتاب ها

ادبیات کلاسیک به حق یک الگو محسوب می شود سخنرانی هنری... به طور ناخودآگاه شروع به استفاده از کلمات و عباراتی از کتاب هایی خواهید کرد که برای یک موقعیت خاص ایده آل هستند. برای سواد گفتار خود به خواندن 15 دقیقه در روز تکیه نکنید. این فرآیند باید حداقل 2-4 ساعت در روز اختصاص یابد.

پس از یک ماه، اطلاعاتی که می خوانید احساس می شود، دیگر در انتخاب کلمات و ساختن جملات با مشکل مواجه نخواهید شد. افرادی که از طریق تسلط یاد می گیرند داستانخوش خوان نامیده می شوند. این به این دلیل است که فرد شروع به بیان خود با کلماتی می کند که زمانی آموخته شده اند و در سطح ناخودآگاه آموخته اند.

مرحله 7. سخنرانی را دنبال کنید

در زبان روسی عامیانه زیادی وجود دارد که برای آنها در نظر گرفته شده است موقعیت های خاص... در یک محیط رسمی و در طول سخنرانی عمومیقبل از اقشار بالای جمعیت استفاده از آن ضروری است واژگان حرفه ای... هنگام صحبت با دوستان یا افراد "معمولی"، باید به عامیانه جوانان ترجیح دهید. وقتی صحبت از اصطلاحات صریح بیان می شود، آن را به کلی کنار بگذارید. کلمات "خاتا"، "دلار"، "چرخ چرخ" به هیچ وجه با گفتار شایسته تلاقی ندارند.