چرا فرد ساکت است. آنچه سکوت در مورد آن صحبت می کند

روزی از من پرسیدند: چگونه است که مردم سکوت می کنند و تحمل می کنند؟ چه چیزی آنها را وادار می کند که نظرات خود را پنهان کنند؟"

پاسخ بسیار آسان است.

مردم سکوت می کنند زیرا از بدتر شدن اوضاع می ترسند (مثلاً توهین یا از دست دادن یک رابطه). این شواهد واضحی است، اما به دلایلی مردم سکوت می کنند.

پس بیایید در مورد اینکه ترس از کجا می آید و چه کاری می توانید با آن انجام دهید صحبت کنیم.

ریشه ها

مردم از بحث کردن در مورد وضعیت می ترسند زیرا انتظار دارند اوضاع بدتر شود. بله، شاید الان همه چیز بد است، اما اگر دهان خود را باز کنید و سعی کنید در مورد چیزی بحث کنید، رسوایی به وجود می آید و فقط بدتر می شود (و اغلب اتفاق می افتد - زمانی که آخرین بحث خشونت است، به خصوص خشونت فیزیکی).

بنابراین، سکوت استراتژی خوبی به نظر می رسد. نگاه کن اگر سکوت کنی آدم روزی به خود می آید و همه چیز درست می شود.

افسوس که مردم استراتژی و تاکتیک را با هم اشتباه می گیرند. سکوت فقط یک تاکتیک است. این می تواند بسیار مناسب و مفید باشد، اما فقط به عنوان یک راه حل موقت و موقعیتی.

در سطح استراتژیک، سکوت یک بن بست است. و اگر خود را در آن یافتید، آماده شوید - فقط بدتر می شود.

زیرا اگر مشکلی در رابطه وجود داشته باشد نیاز به بحث دارد. روابط بر اساس بحث و توافق بنا می شود، نه سکوت و تسلیم.

چگونه با ترس خود از صحبت کردن کنار بیاییم؟

اولین کاری که قبلا انجام داده اید این است که یاد گرفته اید که سکوت در مورد یک موضوع استراتژی بدی است. حالا تنها چیزی که باقی می ماند این است که مثلاً اینگونه به خودم یادآوری کنم: «اگر الان نارضایتی خود را ابراز کنم، ممکن است بدتر شود. اما اگر سکوت کنم قطعا بدتر خواهد شد.»

هر بار به خود یادآوری کنید که سکوت همیشه طلایی نیست.

دومین. به یاد داشته باشید که هیچ تضمینی در رابطه وجود ندارد. بنابراین، همیشه برنامه B را در نظر داشته باشید، علاوه بر این، اگر این برنامه را ندارید، ابتدا آن را در نظر بگیرید و سپس شروع به صحبت کنید.

قطعاً باید درک کنید که اگر گفتگو به چیز خوبی منجر نشود، کجا عقب نشینی خواهید کرد. آیا می‌خواهی پیش پدر و مادرت بروی، شب را با دوست/دوست دخترت بگذرانی، با پلیس تماس بگیری، درخواست طلاق بدهی، در اتاق دیگری بخوابی؟ شاید گزینه های دیگری وجود داشته باشد؟

تا جایی که ممکن است فکر کنید، طرح بزنید. وظیفه شما این است که همه چیز را پیش بینی کنید گزینه های ممکنتوسعه رویدادها و تهیه یک برنامه عملیاتی برای هر یک از آنها. بگذارید اینها کلی ترین برنامه ها باشند، اما در حال حاضر بیش از اندازه کافی وجود خواهد داشت.

برنامه ها، حتی کلی ترین آنها، در کاهش ترس عالی هستند.

سوم. عاقلانه فکر کن واقعیت این است که مردم غالباً با مقیاس فاجعه ای که به سوی آنها کشیده می شود، سوق داده می شوند. به نظر آنها این است که ابراز نارضایتی آنها کل کهکشان را نابود خواهد کرد، نه کمتر.

در واقع، البته این اتفاق نخواهد افتاد. به احتمال زیاد موضوع به نزاع ختم می شود، اما نزاع فاجعه نیست. بله، ما دعوا کردیم، بله، ناخوشایند است، اما باز هم بهتر از این است که نارضایتی خود را روز به روز خاموش کنید.

بله، توهین کردن می تواند ترسناک باشد. در سطح تاکتیکی، کاملاً منطقی است که سکوت کنید - اگر این چیزی یکباره است، پس همینطور باشد. اما اگر مشکل ادامه داشت، از توهین کردن نترسید. باید به خود یادآوری کنیم که در این صورت سکوت مضر است.

فراق یک تراژدی نیست

و در پایان روز - نکته اصلی. مردم سکوت می کنند زیرا می ترسند رابطه خود را از دست بدهند. آنها فکر می کنند که بدون این رابطه احساس بدی خواهند داشت.

نه نه! بدون رابطه ای که برای آن احساس بدی داشته اید، نمی تواند بد باشد. ممکن است به نظر برسد که بدون این رابطه احساس بدی دارید (مثلاً همسران الکلی ها اغلب از این رنج می برند)، اما این فقط به این دلیل است که بد شروع به فراموش شدن کرد.

بنابراین، باید درک کنید - بله، یکی از نتایج احتمالی ابراز نارضایتی شما می تواند پایان رابطه باشد. به همین دلیل است که توصیه می کنم به دقت نگاه کنید و فوراً اسب را سوار نکنید - شاید در این مورد وضعیت خاصواقعا ارزش سکوت را دارد

اما اگر وضعیت تغییر نکرد، اگر روز به روز، هفته به هفته، ماه به ماه ادامه داشت، وقت آن است که به نیاز به یک گفتگوی باز و جدی فکر کنید.

بله، جدایی نتیجه بسیار محتمل چنین مکالمه ای است. و این توجه است! - ترسناک نیست.

فراق ناخوشایند و دردناک است، اما هنوز با نابودی جهانی که کشیده شده است فاصله دارد.

از نو. اگر در رابطه ای هستید که مناسب شما نیست، پس عاقلانه است که سعی کنید آن را طوری تغییر دهید که مناسب شما باشد. در عین حال، عاقلانه است که خودتان را بررسی کنید - اگر این رابطه را ناامیدکننده می کنید. با این حال، اگر به شما مربوط نیست و شریک زندگی نمی خواهد با شما روابط برقرار کند، جدایی یک راه خروج است.

چرا؟ زیرا زندگی در تجربه فراق موقتی است. درد خواهد کرد و متوقف خواهد شد، شما دوباره شروع به لذت بردن از زندگی خواهید کرد.

و استرس و رنج مداوم به سادگی شما را می کشد. به آرامی و مطمئنا. شوخی نمی کنم - می کشد. گاهی اوقات به شکل بدتر شدن سلامتی، گاهی به معنای واقعی کلمه (بسیاری از افرادی که توسط شریک زندگی خود کشته شدند - چه زن و چه مرد - به سادگی قدرت ترک را پیدا نکردند، زمانی که ارزش انجام آن را داشت).

پس لطفا به فکر سلامتی خود باشید. شاید اگر بگوییم با خطر جدایی، باز هم بهتر از مرگ آهسته (یا فوری) است؟

جمع. در مواردی سکوت مفید و صحیح است. با این حال، اگر موقعیتی که دوست ندارید مدت زیادی طول بکشد، باید در مورد آن صحبت کنید. اگر شما شخصا نمی توانید صحبت کنید، دلیل این ترس است. ترس با برنامه ریزی و یادآوری اینکه ساکت ماندن در مورد مشکلات به آرامی (یا سریع) شما را می کشد، درمان می شود. بنابراین، بهتر است بگوییم - شما کامل تر خواهید بود.

و من همه چیز دارم، از توجه شما متشکرم.

دستورالعمل ها

زنان اغلب اشتباه می کنند زیرا دلایل سکوت را نمی دانند. عزیز... به نظر آنها می رسد که مرد عاشق چیزی نیست یا سعی می کند چیزی را پنهان کند. اگرچه در واقعیت همه چیز کاملاً متفاوت است. اکثر مردان صحبت در مورد مشکلات خود را ضروری نمی دانند. اما اگر هنوز بتوانید چیزی از برخی بیاموزید، برخی دیگر معتقدند که مشکلات آنها فقط مربوط به خودشان است. به عنوان یک قاعده، توسط ظاهرو درک رفتار چنین افرادی واقعاً دشوار است. با این حال، به عنوان یک قاعده، در مواقع سخت آنها حتی بیشتر از حد معمول ساکت می شوند. در این مورد، لازم نیست مرد خود را با سؤالات آزار دهید، بلکه بیشتر سعی کنید به او فشار بیاورید.

این اتفاق می افتد که یک زن شروع به ارائه نسخه های خود از توسعه وقایع می کند. در نتیجه، اتهاماتی در مورد آنچه در واقعیت وجود نداشت مطرح می شود. البته از این طریق فقط می توانید به عزیزتان صدمه بزنید. این اتفاق می افتد که یک خانم به هر طریقی سعی می کند مردی را مجبور کند که همه چیز را به او بگوید. با این حال، بعید است که این امر در عمل اجرا شود. چنین مردانی سعی می کنند مشکلات خود را به دیگران، به خصوص به دوست دخترشان منتقل نکنند. بنابراین، بهتر است سعی کنید او را از افکار غم انگیز منحرف کنید، با او به جایی بروید یا یک عصر عاشقانه ترتیب دهید و غذاهای مورد علاقه او را آماده کنید. بنابراین او می تواند آرام شود و به سرعت تجربیات خود را فراموش کند.

اغلب چنین مردانی سعی می کنند در مورد عشق خود با صدای بلند صحبت نکنند. البته خانم ها فاقد این هستند و شروع به متهم کردن او به بی عاطفی و بی احساسی می کنند. انجام این کار به هیچ وجه ضروری نیست، زیرا معمولاً چنین افرادی عشق خود را نه در گفتار، بلکه در عمل نشان می دهند و این بسیار مهمتر است. بعلاوه، آنها واقعاً نمی دانند که چرا همیشه در مورد عشق صحبت می کنند. برای یک فرد کم حرف، کلمه ای که یک بار گفته می شود معنای فوق العاده ای دارد. اگر گفت دوست دارم، این گفته جاودانه و تزلزل ناپذیر است. در صورت رفتن عشق حتماً خبر خواهد داد.

افراد ساکت یک مزیت غیرقابل انکار دارند. آنها به طور کلی شنوندگان عالی هستند. برخلاف دیگر سخنگوها، چنین مردانی واقعاً می دانند که چگونه زنان خود را بشنوند. اگر آنها افکار واقعاً ارزشمندی در مورد آنچه شنیده اند داشته باشند، مطمئناً آنها را بیان می کنند و می توانند توصیه های عملی ارائه دهند. با این حال، نظرات و توصیه‌ها احتمالاً مختصر هستند، زیرا افراد ضمنی عادت دارند فقط در مورد موضوع صحبت کنند.

ویدیو های مرتبط

مردم زمانی احساس تنهایی می کنند که هیچ موجودی در اطراف نیست که از او مراقبت کند. حیوانات خانگی می توانند فضای خالی حمام را پر کنند. برای اینکه یک دوست کوچکتر هم برای خودش و هم برای صاحبانش در طول زندگی یک دوست راحت باشد، آنها باید با در نظر گرفتن شخصیت و فرصت های ترک، موارد مورد علاقه خود را انتخاب کنند.

دستورالعمل ها

سگ خواستارترین حیوان است. او به حضور دائمی صاحبانش نیاز دارد و زمانی که آنها نیستند ساعت ها در انتظار ورود آنها می گذرد. نیاز به پیاده روی دارد، بنابراین فردی که از صبح تا شب سر کار مشغول است و دستیار ندارد تا سگ را در وسط روز بیرون بیاورد، نمی تواند آن را شروع کند. علاوه بر این، سگ حداقل به حداقل آموزش نیاز دارد: سگ نگهبانی که پارس می کند و به دنبال عابران می دود، حداقل غیرمتمدن اعلام می شود.

گربه موجود مستقل تری است و هیچ مشکلی در توالت وجود ندارد، کافی است به او یاد دهید که داخل جعبه زباله راه برود. او نیازی به ارتباط مداوم ندارد، فقط کمی محبت است، بقیه زمان می تواند خودش را مشغول کند. یک مزیت برای ساکنان بخش خصوصی، صید موش با آن است.

نقطه مقابل سگ از نظر اجتماعی بودن ماهی است. یک آکواریوم مجهز می تواند بیشتر نیازهای آنها را برآورده کند و فقط تغذیه و تغییرات دوره ای آب باقی مانده است. اسکالرهای راه راه، تلسکوپ های چشم درشت و گورامی های رنگین کمانی چشم را به وجد خواهند آورد. رنگ های روشن... می توانید ساعت ها حرکات نرم آنها را تماشا کنید.

جوندگان چیزی در بین نمایندگان این دو افراطی اشغال می کنند. همسترها برای کودکان کوچکی که نیاز به تجربه در پرورش حیوانات دارند خریداری می شود - تغذیه آنها آسان است و یک قفس کوچک برای تأمین فضای زندگی کافی است. همسترها را می توان برای پرسه زدن روی زمین رها کرد، آنها را برای پرورش بعدی جفت کرد، اما آنها به دلیل هوش فوق العاده شان متمایز نمی شوند.

موش ها حیوانات پیشرفته تری هستند، تنها عیب آنها دم بلند بدون مو است که باعث ایجاد احساس انزجار در برخی بالغین می شود. کودکان از این گونه تعصبات رها هستند و از تعامل با حیوانات خانگی لذت می برند. تماشای زندگی خانواده موش ها جالب است. آنها اجتماعی هستند و به راحتی حیوانات را تربیت می کنند. آنها را با غذا از روی میز تغذیه می کنند و از گوشت های دودی و سایر مواد مضر اجتناب می کنند.

اگر صاحب آینده نیاز به تعامل دارد، و همسترها و موش ها برای او خیلی ساکت هستند، بهتر است او را دریافت کند. خوکچه هندی... وقتی گرسنه است، جیغ می کشد. هنگام نوازش پشت گوش - غرغر رضایت بخش، و به طور کلی خوک حیوانی نسبتاً بازیگوش است که باید اغلب از قفس خارج شود، در غیر این صورت خسته می شود.

یک بار بودا از کنار یک روستا گذشت. چند نفر - مخالفان او - جمع شدند و با شور و عصبانیت شروع به توهین به بودا کردند. او در سکوت بسیار آرام گوش داد. به خاطر این آرامش، به نوعی احساس ناراحتی می کردند. یک احساس ناخوشایند ایجاد شد: آنها به شخصی توهین می کنند و او مانند موسیقی به کلمات آنها گوش می دهد. یه چیزی اینجا درست نیست. یکی از آنها رو به بودا کرد: «چه شده؟ نمی فهمی در مورد چی صحبت می کنیم؟" بودا پاسخ داد: "با درک این است که چنین سکوت عمیقی امکان پذیر است." -اگه ده سال پیش پیشم اومده بودی بهت هجوم می آوردم. آن موقع تفاهم نبود. حالا فهمیدم و به خاطر حماقت شما نمی توانم خودم را مجازات کنم. این شما هستید که تصمیم می گیرید به من توهین کنید یا نه، اما اینکه توهین شما را بپذیرم یا نه، آزادی من است. شما نمی توانید آنها را به من تحمیل کنید. من به سادگی آنها را رد می کنم. آنها ارزش آن را ندارند شما می توانید آنها را برای خود بگیرید. من از پذیرش آنها خودداری می کنم.»

در هر فرهنگ معنوی، سکوت اگر بیش از حد نباشد، «طلا» تلقی می شود. در مکتب یونان باستان فیثاغورثی ها، معلمان برای شروع آموزش حکمت، سکوتی طولانی را بر لبان شاگردان خود تحمیل کردند. و حکیمان در همه اعصار همیشه سکوت را تایید کرده اند. سلیمان حکیم می نویسد: «کسی که دهان خود را حفظ کند، جان خود را حفظ می کند»، «صدای احمق با کلمات بسیار شناخته می شود».

«سکوت اصلاً نشانه بی روحی نیست. شکسپیر نوشت، تنها چیزی که درونش خالی است، رعد و برق می‌زند. پرحرفی ویژگی یک فرد، به ویژه مرد، با جنبه منفی... اطرافیانشان با "چشم سوم" مشاهده می کنند که چگونه غرور از گوینده بیرون می رود - نوعی غرور. او خیلی می خواهد تأثیر بگذارد، اهمیت خود را نشان دهد و به کسی اجازه نمی دهد دهانش را باز کند. اما رقبای زیادی وجود دارد، لازم است تا حد امکان در یک واحد زمان طرح ریزی شود تعداد زیادی ازکلمات، بدون مکث کار کنید، توصیه می شود نفس نکشید، در غیر این صورت کسی ابتکار مکالمه را به دست می گیرد. سپس سعی کنید کلمه را انتخاب کنید. همانطور که رانندگی با سرعت زیاد خطرناک است، پرحرفی نیز منجر به چرندیات کلامی، مزخرفات، رزرو و بیهودگی می شود. اطرافیان یک نتیجه ناامیدکننده می‌گیرند - یک حرف بیهوده و یک سخنگو. خرد بداهه زاده نمی شود، ثمره تأمل عمیق است. کلمات سریع نمی توانند دانش عمیق و ارزشمندی را حمل کنند.

علاوه بر این، یک مرد خوش صحبت محدودیت های ذهن خود را نشان می دهد و به وضوح خودخواهی طبیعت خود را نشان می دهد. یک فرد پرحرف، با اطاعت از نایب خود، معمولاً در مورد آنچه می خواهد صحبت کند و در مورد چه چیزی بحث می کند، تز ارائه نمی دهد. بنابراین، او از فکری به فکر دیگر می پرد و موضوع اصلی گفتگو را فراموش می کند. خودخواهی مستلزم نشان دادن اهمیت خود به دیگران است، چیزی که برای او مهم است، و بیان نکردن دیدگاه خود. جهل و خودخواهی چنان در ذهن، احساسات و عقل او نفوذ کرده است که قادر به شنیدن و شنیدن دیگران، احترام به عقاید و نیات دیگران نیست. او با تحمیل توجه دیگران، "پچ پچ" ذهن خودخواه خود را با خطی از افکار پوچ بر روی آنها می ریزد.

خوب سکوت است، غرور سخنگو است. غرور باید دستاوردهایش را به همه بگوید، واقعاً دارد از ناگفته هایش می ترکد، زندگی معنای خود را از دست می دهد. او به بلوغ زودهنگام نتیجه گیری هایش اهمیتی نمی دهد. سکوت فقط چیزی را می گوید که ثابت شده است و در آن شکی نیست. مردم "وزن" کلمات او را احساس می کنند و آنها را باور می کنند.

سکوت واقعی یک خاصیت جالب دارد - نه تنها از نظر بیرونی، بلکه در داخل نیز می تواند ساکت باشد. سکوت بیرونی در خدمت است شرط لازمشنیدن صدای درونی... فرد از نظر ظاهری ساکت است، که به آن می گویند "زبانش را گاز بگیرد"، اما ندای درون همچنان مزخرفات را حمل می کند، مزخرف تولید می کند. وقتی سکوت بیرونی وجود ندارد، در حالی که انسان در حال غر زدن است، نه عقل و نه عقل را می شنود. این یعنی فریاد زدن خودت. اما هنگامی که سکوت بیرونی حاکم می شود، او شروع به شنیدن صدای ذهن می کند و "گفتگو" آن را کنترل می کند - افکار احمقانه "در کوزه" ، ایستاده در تعمق با اتصال ناخودآگاه. این انتخاب انتخابی افکار به کم حرفی اجازه می دهد تا کلمات قابل احترامی تولید کند.

جالب است که در لندن یک باشگاه "ساکت" وجود داشت. بند اول اساسنامه این باشگاه ممنوعیت گفت و گوی درون دیواری آن بود. در اینجا می توانید استراحت کنید سیستم عصبیتحت تأثیر شرایط زندگی یک شهر بزرگ و فرار از دست دوستان و آشنایان مبتلا به "لوگوره" - همانطور که در پزشکی آنها را بیماری پرحرفی بیش از حد می نامند.

حکمت عامیانه می گوید: «کلمه نقره است، سکوت طلاست». با این حال، سکوت همیشه توسط دیگران به عنوان یک فضیلت بدون شک درک نمی شود. کمبود محتوای ذهنی و غیر اجتماعی بودن برای او یک منهای چربی ایجاد می کند. سکوتی که از ذهن سرچشمه می گیرد عاقلانه است، از ذهن احمق حیله گری است. غالباً یک شخص ساکت است و با این تز هدایت می شود: "ساکت باش، تو از باهوش عبور می کنی." شما سعی می کنید از دیوار سکوت به شخص دیگری نفوذ کنید، به این فکر می کنید که وارد واحه ای از خرد شوید، و پوچی وجود دارد - نه قضاوت های خودتان، نه نظرات، هیچ چیز. حتی یک الاغ کامل مسلح به سکوت می تواند برای مدتی شبیه یک حکیم به نظر برسد.

گفتگوی جداگانه درباره سکوت زنانه. خوشبختانه، به استثنای نادر، این ویژگی برای زنان نیست. سکوت شیطانی در عملکرد یک زن از هر گفتار تند و بدی بدتر است. زن باید مانند شیطان از بخور از او فرار کند. اگر وحشت های زمینی را برشمارید، سکوت آزرده و خشم آلود زن کف دست را خواهد گرفت. در یک خانواده، مرد معمولاً تحت «بیهوشی» سخنان دلنشین و محبت آمیز همسرش قرار می گیرد. و ناگهان او به طرز سرکشی ساکت می شود، مرد در وحشت است، احساس گناه می کند، فکر می کند که چگونه وضعیت را اصلاح کند. اما اگر زنی جدی باشد که وجودش را تباه کند، سکوت او تبدیل به یک سلاح ممنوع می شود. آنها مانند سلاح های باکتریولوژیک یا شیمیایی، روابط را فلج و نابود می کنند. مردی به جنون نزدیک است، کولاکی در روحش موج می زند، می خواهد همه چیز را بشکند و نابود کند. بنابراین زنان ساکت بیشتر مورد ضرب و شتم قرار می گیرند. انرژی سکوت آنقدر غیر قابل تحمل است که هر مردی نمی تواند خود را کنترل کند.

زنی که ساکت است. غیر طبیعی به نظر می رسد. زنی که آواز می خواند مشکلی ندارد. و با این حال، هنگامی که زنی سکوت می کند، افکار خشمگین در مورد شوهرش را به فضای آزاد راه می دهد. یک مرد آنها را در هوا احساس می کند، اما نمی تواند کاری انجام دهد. ذهن، احساسات و روان زن به طور کلی شش برابر قوی تر از مرد است. آیات معروف می گویند: «با کلمه می توانی بکشی». معلوم می شود که یک مرد را می توان با سکوت زنانه کشت، او را به یک الکلی و ناتوان تبدیل کرد. این بهای سکوت انتخاباتی زنان است.

پتر کووالف

اگر تا به حال در موقعیتی قرار گرفته اید که باید توجه کل کلاس یا افراد را به خود جلب کنید، حتماً متوجه شده اید که سکوت موثرترین است.

هنگامی که یک معلم یا سخنران سکوت می کند، مخاطب شروع به علاقه مندی به او می کند. سکوت مدرس علامتی می دهد: اتفاقی افتاده است. و شنوندگان سعی می کنند تمرکز کنند تا بفهمند چرا ارتباط متوقف شده است.

این نه تنها صدق می کند سخنرانی عمومیبلکه مکالمات روزمره وقتی ما سکوت می کنیم، مردم تمرکز می کنند و ما توجه آنها را جلب می کنیم.

گاهی اوقات ما کلمات غیر ضروری زیادی می گوییم، بیش از حد توضیح می دهیم. اگر سوالی برآورده شد به این معنی است که بهترین پاسخ برای آن است. ما همچنین می توانیم شدت پاسخ منفی را با سکوت کاهش دهیم. با نه گفتن مستقیم، از گستاخی و پرحرفی پرهیز می کنیم. شاید سکوت به عنوان پاسخ - بهترین راه خروجاز یک وضعیت دشوار

لودویک هیریمن / Flickr.com

مثال دیگر: شخصی چیزی گفت که ما با آن مخالفیم یا چیزی که به نظر ما توهین آمیز است. خود را مهار می کنیم و در پاسخ صحبت نمی کنیم، سیگنال قدرتمندی می فرستیم: "من آن را دوست ندارم، با شما موافق نیستم."

سکوت از زبان بدن استفاده می کند

و ژست ها اغلب گویاتر از کلماتی هستند که با صدای بلند گفته می شوند. حالات چهره، ژست‌ها، تماس چشمی و لحن صدا به خوبی صحبت می‌کنند. توانایی رمزگشایی و درک صحیح زبان بدن می تواند ابزار قدرتمندی برای استفاده در ارتباطات روزمره باشد: برقراری ارتباط با دیگران و ایجاد روابط قوی.

سکوت، شفقت است

مواقعی در زندگی وجود دارد که سکوت به منزله ابراز همدلی است و نشان می دهد که طرف مقابل را درک می کنید.

گاهی کلمات صحیحفقط وجود ندارد

تسکین درد یا اندوه با صحبت کردن دشوار است. اما نشان دادن اینکه چگونه به دیگری اهمیت می دهیم و نگران او هستیم، با کمک سکوت بسیار ساده است.

سکوت ادب است

ما دائماً توسط نویز اطلاعاتی احاطه شده ایم. در رادیو و تلویزیون، موسیقی در آسانسورها، مغازه ها و ادارات، اعلان ها در گوشی های هوشمند و تبلت ها... علاوه بر این، اطرافیان ما آرام نمی شوند و مدام صحبت می کنند. این احساس که ما باید برای ارتباط به این صورت ارتباط برقرار کنیم تا از زندگی اجتماعی طرد نشویم، فریبنده است.

ما در حال مبارزه با سر و صدای اطلاعات اطراف هستیم. و هنگامی که به قول خود عمل می کنیم، دیوانه وار سعی می کنیم تا حد امکان در حداقل زمان اطلاعات بیشتری را در اختیار خود قرار دهیم.

اما وقتی سکوت می کنیم به طرف مقابل نشان می دهیم که با دقت به صحبت های او گوش می دهیم و به هر کلمه ای که می گوید احترام می گذاریم.

پس سکوت است ابزار قدرتمندکه می تواند از شما سخنران خوبی بسازد. سکوت قدرت بزرگی است که باید بتوانید از آن استفاده کنید.

سکوت را تمرین کنید.

بوم شناسی زندگی: چرا مردم ساکت هستند؟ پنج دلیل برای سکوت که به این سوال دشوار پاسخ خواهد داد.

چرا مردم ساکت هستند

چرا مردم ساکت هستند؟ پنج دلیل برای سکوت که به این سوال دشوار پاسخ خواهد داد.

ورود و خروج از موقعیت های سکوت ناخوشایند چقدر سخت است. به عنوان مثال، با آمدن به تعطیلات - در یک آپارتمان اجاره ای برای اجاره در اودسا بنشینید و سعی کنید به دختری که دوست دارید، دوستان مشترک خود، چه بگویید. سکوت برای هر یک از ما چه معنایی دارد؟ چگونه بر ما تأثیر می گذارد دنیای درونیو رابطه ما با مردم؟

پنج دلیل برای سکوت:

1. فرد نمی داند چه پاسخی بدهد.به نظر می رسد او در این بلاتکلیفی بی حس می شود. انسان زمانی که سوال را نمی فهمد یا نمی داند چگونه به درستی پاسخ دهد سکوت می کند.

2. فرد ساکت است زیرا نمی داند چگونه وضعیت فعلی را اصلاح کند.گاهی اوقات با مردم روبرو می شویم و می فهمیم: به کسی بگویید یا نگویید - کمکی نمی کند.

3. او نادیده گرفته می شود.اگر فرد با این رفتار نشان دهد که شما با او همدردی نمی کنید چه؟ این چیزی است که قابل تامل است. شاید آن شخص نمی خواهد به شما کمک کند و نمی داند چگونه به درستی امتناع کند. در چنین شرایطی، ارزش دارد که رابطه با او را مرتب کنید و مستقیماً در مورد حدس خود بگویید. ناگهان همه چیز مشخص می شود و شما بهترین دوستان خواهید شد؟

4. فرد فقط خسته است.این یکی دیگر از دلایل سکوت مردم است. به خصوص پس از یک روز سخت و پرمشغله در محل کار، افراد در حال حاضر از نظر عاطفی خسته شده اند و نمی خواهند ارتباط بیشتری داشته باشند.

5. گاهی اوقات به کلمات نیازی نیست.اگر از سکوت صحبت می کنیم، پس ارزش این را دارد که گاهی خودمان هم سکوت کنیم. سکوت با یک دوست مکالمه کاملا متفاوتی است. گاهی اوقات برای حمایت از یک عزیز نیازی به کلمات نیست. این را نیز باید به خاطر داشت.

ما همه افراد متفاوتی هستیم.برخی به دلیل ضعف، حیا و حتی گوشه گیری، نمی توانند نظر خود را بیان کنند. شما باید برخورد مناسب با این گونه افراد را پیدا کنید و با سؤالات و سرزنش های مختلف آزار ندهید.

به یاد داشته باشید که بیان افکار خود پایه و اساس سلامت روان است.هیچ‌کس نمی‌تواند ذهن‌ها را بخواند، پس سعی کنید بیشتر برون‌گرا باشید. آنگاه تفاهم متقابل بین ما پدید خواهد آمد. منتشر شده توسط