خود تحلیلی، خودارزیابی دانش آموزان در کلاس درس. چگونه اعتماد به نفس را تقویت کنیم؟ خود تحلیلی و ده گام عملی برای بهبود عزت نفس

عزت نفس - ارزیابی یک فرد از خود، نقاط قوت و ضعف، قابلیت ها، ویژگی ها، جایگاه او در میان افراد دیگر. این ضروری ترین و مورد مطالعه ترین جنبه خودآگاهی فرد در روانشناسی است. با کمک عزت نفس، رفتار فرد تنظیم می شود.

عزت نفس با یکی از نیازهای اصلی برای تأیید خود، با تمایل فرد برای یافتن جایگاه خود در زندگی، ابراز وجود خود به عنوان عضوی از جامعه در چشم دیگران و در نظر خود، همراه است.

تحت تأثیر ارزیابی دیگران، فرد به تدریج نگرش خود را نسبت به خود و عزت نفس شخصیت خود و همچنین اشکال فردی فعالیت خود ایجاد می کند: ارتباطات، رفتار، فعالیت ها، تجربیات.

چگونه یک فرد عزت نفس را انجام می دهد؟ انسان در اثر فعالیت و ارتباط مشترک تبدیل به فرد می شود. هر آنچه در فرد ایجاد شده و باقی مانده است به دلیل فعالیت مشترک با افراد دیگر و در ارتباط با آنها به وجود آمده است و برای این منظور در نظر گرفته شده است. یک فرد در فعالیت و ارتباطات شرکت می کند. رهنمودهای ضروری برای رفتار او، در تمام مدت او آنچه را که انجام می دهد با آنچه دیگران از او انتظار دارند مقایسه می کند، با نظرات، احساسات و نیازهای آنها کنار می آید. در نهایت، اگر ارضای نیازهای طبیعی را کنار بگذاریم، هر کاری که انسان برای خودش انجام می دهد (چه یاد بگیرد، چه کمکی کند یا مانع شود)، آن را همزمان برای دیگران انجام می دهد و شاید تا حدی بیشتر از دیگران. برای خودش، حتی اگر به نظرش برسد که همه چیز برعکس است.

ک. مارکس صاحب یک ایده منصفانه است: نگاه کردن، مانند یک آینه، به شخص دیگری، تنها از طریق ارتباط با یک شخص. به عبارت دیگر، فرد با شناخت ویژگی های شخص دیگر، اطلاعات لازم را دریافت می کند که به او امکان می دهد ارزیابی خود را توسعه دهد. ارزیابی‌های از قبل تثبیت‌شده از «من» خود، نتیجه‌ی مقایسه‌ی دائمی چیزی است که شخص در خود مشاهده می‌کند با آنچه در دیگران می‌بیند. شخصی که قبلاً چیزی در مورد خود می داند، به شخص دیگری از نزدیک نگاه می کند، خود را با او مقایسه می کند، فرض می کند که نسبت به او بی تفاوت نیست. ویژگی های شخصی، اعمال ، ظواهر; همه اینها در خودارزیابی فرد گنجانده می شود و بهزیستی روانشناختی او را تعیین می کند. به عبارت دیگر، فرد توسط یک گروه مرجع (واقعی یا ایده‌آل) هدایت می‌شود که ایده‌آل‌هایش آرمان‌های او، علایقش علایق او و... هستند. او در فرآیند ارتباط، بسته به نتایج، دائماً خود را در مقابل استاندارد بررسی می‌کند. از آزمون، اینکه آیا او از خودش راضی است یا ناراضی است. چیست مکانیسم روانیاین چک؟

روانشناسی تعدادی روش تجربی برای شناسایی عزت نفس یک فرد، ویژگی های کمی آن دارد.

بنابراین، با کمک ضریب همبستگی رتبه، تصور یک فرد از یک سری کیفیات مرجع متوالی (یعنی "خود ایده آل" او تعریف شده است) را می توان با "خود فعلی" او، یعنی یک سری کیفیت مقایسه کرد. در توالی که در آن قرار دارند این فردبه نظر می رسد توسط او بیان می شود.

مهم این است که در آزمایش آزمودنی اطلاعاتی درباره «من» واقعی و ایده آل خود به آزمایشگر نگوید، بلکه طبق فرمولی که به او پیشنهاد شده است، خودش محاسبات لازم را انجام دهد که ترس از گفتن بیشتر در مورد او را از بین می برد. خودش را بیش از آنچه که دوست دارد، بی جهت خود را نشان می دهد. ضرایب به دست آمده از عزت نفس فرد این امکان را فراهم می کند تا قضاوت کنیم که "تصویر من" از نظر کمی چیست.

این ایده وجود دارد که هر فرد دارای نوعی "فشار سنج داخلی" است که خوانش آن نشان می دهد که او چگونه خود را ارزیابی می کند ، وضعیت سلامتی او چگونه است ، آیا از خودش راضی است یا خیر. ارزش این ارزیابی کلی از رضایت از کیفیت خود بسیار بالاست. عزت نفس خیلی بالا و خیلی پایین می تواند به منبع درونی تعارضات شخصیتی تبدیل شود. البته این تعارض می تواند به شکل های مختلفی خود را نشان دهد.

عزت نفس می تواند بهینه و کمتر از حد مطلوب باشد. با عزت نفس بهینه و کافی، فرد توانایی ها و توانایی های خود را به درستی مرتبط می کند، کاملاً از خود انتقاد می کند، به دنبال نگاه واقع بینانه به شکست ها و موفقیت های خود است، سعی می کند اهداف دست یافتنی را تعیین کند که در عمل قابل دستیابی باشد. و او نه تنها با اقدامات خود به ارزیابی آنچه به دست آمده است نزدیک می شود، بلکه سعی می کند پیش بینی کند که افراد دیگر چگونه به این موضوع واکنش نشان می دهند: همکاران و بستگان. به عبارت دیگر، عزت نفس کافی نتیجه جستجوی مداوم برای یک معیار واقعی است، یعنی بدون اغراق بیش از حد، بلکه بدون انتقاد بیش از حد نسبت به ارتباطات، فعالیت و تجربیات فرد. چنین خود ارزیابی برای شرایط و موقعیت های خاص بهترین است. خودارزیابی ارجاع بهینه” سطح بالا"و "بالاتر از میانگین" (فردی شایسته قدردانی است، به خود احترام می گذارد، اما خود را می شناسد طرف های ضعیفو برای خودسازی، خودسازی تلاش می کند). اما عزت نفس نیز می تواند پایین تر از حد مطلوب باشد - خیلی بالا یا خیلی پایین.

بر اساس عزت نفس ناکافی متورم، فرد تصور نادرستی در مورد خود ایجاد می کند، تصویری ایده آل از شخصیت و توانایی های خود، ارزش او برای دیگران، برای هدف مشترک. در چنین مواردی، فرد برای حفظ ارزیابی بالای معمول از خود، اعمال و کردار خود به نادیده گرفتن شکست ها می رود. عزت نفس متورم همچنین منجر به این واقعیت می شود که فرد تمایل دارد در موقعیت هایی که دلیلی برای این امر ارائه نمی دهد، خود را بیش از حد ارزیابی کند. در نتیجه اغلب با مخالفت اطرافیان مواجه می‌شد که ادعاهای او را رد می‌کردند، تلخ می‌شدند، سوء ظن، بدگمانی یا تکبر عمدی نشان می‌دادند، پرخاش می‌کردند و در نهایت ممکن بود ارتباطات بین‌فردی لازم را از دست بدهد، منزوی شود. یک "دفعه" عاطفی حاد از هر چیزی که تصویر خود را نقض می کند وجود دارد. درک واقعیت تحریف شده است، نگرش نسبت به آن ناکافی می شود - صرفا احساسی. پیوند منطقی ارزیابی کاملاً از بین می رود. بنابراین، یک اظهارنظر منصفانه به عنوان یک نکته تلقی می شود، و یک ارزیابی عینی از نتایج کار - به عنوان ناعادلانه دست کم گرفته شده است. شکست به عنوان یک پیامد دسیسه های شخصی یا شرایط نامطلوب ظاهر می شود که به هیچ وجه به اقدامات خود فرد بستگی ندارد.

فردی که عزت نفس ناکافی دارد نمی خواهد بپذیرد که همه اینها نتیجه اشتباهات، تنبلی، کمبود دانش، توانایی ها یا رفتار اشتباه اوست. یک حالت عاطفی شدید وجود دارد - تأثیر نارسایی، دلیل اصلیکه تداوم کلیشه غالب مبنی بر برآورد بیش از حد خود شخصیت است. اگر خودارزیابی بالاپلاستیک، تغییر مطابق با وضعیت واقعی امور - با موفقیت افزایش می یابد و با شکست کاهش می یابد، سپس این می تواند به رشد فرد کمک کند، زیرا او باید تمام تلاش خود را برای رسیدن به اهداف، توسعه توانایی ها و اراده خود انجام دهد.

عزت نفس را نیز می توان دست کم گرفت، یعنی کمتر از توانایی های واقعی فرد. معمولاً این منجر به شک به خود، کمرویی و عدم جسارت، ناتوانی در درک توانایی های خود می شود. بیش از اندازه عزت نفس پایینممکن است نشان دهنده ایجاد عقده حقارت، ثبات، شک به خود، امتناع از ابتکار عمل، بی تفاوتی، اتهام زدن به خود و اضطراب باشد. چنین افرادی اهداف سختی را برای خود تعیین نمی کنند، آنها به حل کارهای روزمره محدود می شوند، آنها بیش از حد از خود انتقاد می کنند.

عزت نفس خیلی بالا یا خیلی پایین، فرآیند خود مدیریتی را نقض می کند، خودکنترلی را اعمال کنید. این امر به ویژه در ارتباطات قابل توجه است، جایی که افراد با عزت نفس بالا و پایین عامل درگیری هستند. با عزت نفس بیش از حد، درگیری ها به دلیل نگرش تحقیرآمیز نسبت به دیگران و رفتار غیر محترمانه با آنها، اظهارات بیش از حد تند و غیر منطقی خطاب به آنها، عدم تحمل نظرات دیگران، مظاهر تکبر و تکبر ایجاد می شود. انتقاد کم از خود مانع از آن می شود که حتی متوجه شوند که چگونه با غرور و قضاوت های بی چون و چرا دیگران را آزار می دهند.

با عزت نفس پایین، به دلیل انتقاد بیش از حد این افراد، ممکن است درگیری ایجاد شود. آنها بسیار خواستار دیگران هستند، هیچ اشتباه یا اشتباهی را نمی بخشند، تمایل دارند دائماً بر کاستی های دیگران تأکید کنند. و اگرچه این کار با بهترین نیت انجام می شود، اما به دلیل این واقعیت که تعداد زیادی نمی توانند "اره کردن" سیستماتیک را تحمل کنند، هنوز به دلیل درگیری تبدیل می شود. وقتی آنها فقط بدی ها را در شما می بینند و مدام به آن اشاره می کنند، پس از منشأ چنین ارزیابی ها، افکار و اعمالی بیزاری می کند.

اثر عدم کفایت در بالا ذکر شد. این حالت روانی به عنوان تلاش افراد با عزت نفس بالا برای محافظت از خود در برابر شرایط واقعی و حفظ عزت نفس معمول خود به وجود می آید. متأسفانه این امر منجر به اختلال در روابط با افراد دیگر می شود. تجربه رنجش و بی عدالتی به شما این امکان را می دهد که احساس خوبی داشته باشید، در چشمان خود در ارتفاع مناسب باقی بمانید، خود را مجروح یا آزرده تلقی کنید. این کار انسان را در چشم خود اوج می بخشد و نارضایتی از خود را از بین می برد. نیاز به عزت نفس متورم برآورده می شود و نیازی به تغییر آن نیست، یعنی دست به گریبان شدن با خودگردانی. این بهترین نیست بهترین راهرفتار، و ضعف چنین نگرشی بلافاصله یا پس از مدتی تشخیص داده می شود. به ناچار با افرادی که عقاید متفاوتی درباره این فرد، توانایی ها، فرصت ها و ارزش های او برای جامعه دارند، درگیری ایجاد می شود. تأثیر نارسایی یک دفاع روانی است، یک اقدام موقتی است، زیرا حل نمی شود وظیفه اصلی، یعنی: تغییر اساسی در عزت نفس نابهینه که عامل پیدایش روابط نامطلوب بین فردی است. دفاع روانی به عنوان یک تکنیک، به عنوان وسیله ای برای حل ساده ترین مشکل مناسب است، اما برای پیشبرد اهداف اصلی و استراتژیک، طراحی شده برای زندگی فرد مناسب نیست.

از آنجایی که عزت نفس تحت تأثیر ارزیابی دیگران شکل می گیرد و با پایدار شدن، به سختی تغییر می کند، می توان با تغییر نگرش دیگران (همسالان، همکاران، معلمان، بستگان) آن را تغییر داد. بنابراین، شکل گیری عزت نفس بهینه به شدت به عادلانه بودن ارزیابی همه این افراد بستگی دارد. کمک به فرد برای بالا بردن عزت نفس ناکافی، باور به خود، توانایی های خود، ارزش خود بسیار مهم است.

عزت نفس یک فرد اساساً مشروط به جهان بینی است که هنجارهای ارزیابی را تعیین می کند.

سخنرانی در MO با موضوع: "درون نگری، خودارزیابی دانش آموزان در کلاس درس." یک فرد دارای توانایی منحصر به فردی برای مدیریت فعالیت های خود، یعنی انجام اعمال و کنترل آنها است. از طریق تجربه خودم، از طریق ارتباط با محیطیک فرد مکانیزم خودکنترلی درونی ایجاد می کند که به او اجازه می دهد منطقی و مطابق با قوانین رفتار عمل کند. وظیفه مدرن تحصیلات مدرسه اینه تنها شامل اطمینان از رشد کامل فردی، اجتماعی و فرهنگی کودک، بلکه در آماده سازی او برای رشد و خودآموزی بیشتر، توسعه توانایی ارزیابی مستقل خود، تصمیم گیری، تعیین محتوای فعالیت او و یافتن راه است. برای اجرای آن (یعنی اجرای یک رویکرد مبتنی بر شایستگی). بنابراین، مدرسه باید توانایی فکری جهانی یک فرد - خودکنترلی را در دانش آموزان ایجاد کند. دو نوع خودکنترلی وجود دارد. 1) خارجی (آگاهانه) دلخواه؛ 2) داخلی (خودکار) غیر ارادی. در شرایط مدرسه، شکل گیری کامل خودکنترلی غیرارادی (خودکار) درونی دشوار است؛ تنها برخی از عناصر آن می توانند شکل بگیرند. اگر دانش آموز اقدامات یادگیری را به درستی انجام دهد، دانشی را که در یک موقعیت خاص مورد نیاز است به سرعت از حافظه بازیابی کند و این را درک کند، در این صورت یک مکانیسم خودکنترلی به طور معمول توسعه یافته دارد. اگر دانش آموزی برخی از اقدامات یادگیری را به اشتباه انجام دهد، این را متوجه شده و تعدیل کند، عموماً مکانیسم خودکنترلی دارد، اما خودکنترلی پس از یک عمل اشتباه، شکل خود را از غیرارادی به اختیاری تغییر می دهد، یعنی مکانیسم خودکنترلی است. کامل نشده است اگر دانش آموزی اقدامات اشتباهی انجام دهد، نتواند اطلاعات مورد نیاز را به خاطر بسپارد و متوجه این موضوع نشود، مکانیسم خودکنترلی شکل نگرفته است. در این مورد، کمک خارجی مورد نیاز است - از معلم یا دانش آموزان. البته مکانیسم خودکنترلی تا حدی می تواند خودبه خود شکل بگیرد. با این حال، شکل گیری خود به خود این توانایی یک فرد او را ایجاب می کند هزینه های بالاو تلاش از نظر روانی توجیه پذیرتر است که این فرآیند را قابل مدیریت و هدفمند کنیم. مراحل زیر از شکل گیری خودکنترلی متمایز می شود: مرحله 1 دانش آموز باید یاد بگیرد که کنترل معلم را درک کند و بپذیرد. برای انجام این کار، معلم باید: - به دانش آموزان نشان دهد که هر یادگیری یک وحدت ارگانیک از دو فرآیند است: انتقال به دانش آموز به یک شکل یا شکل دیگر. مطالب آموزشیو شناسایی میزان جذب این مواد، یعنی نظارت بر نتایج یادگیری؛ که تنها تجلی سطح قابل قبولی از یادگیری دانش آموز در مطالب تحت پوشش، امکان گذار به مرحله بعدی یادگیری را فراهم می کند و تنها در این شرایط می توان اثربخشی یادگیری را محاسبه کرد که بدون آن، مصلحت فرآیند یادگیری و هزینه های مربوط به آن مشکوک به نظر می رسد آشنایی دانش آموزان با هنجارها و معیارهای ارزیابی دانش، مهارت ها و توانایی ها. به دانش آموزان اطلاع دهید که پس از آن دوزهای کنترل مواد آموزشی لازم است و هدف از این یا آن کنترل. افشای این یا آن ارزیابی، آن را بر اساس معیارهای ارزیابی توضیح دهید. از دانش آموز بخواهید که به طور مستقل فعالیت های خود را ارزیابی کند و ارزیابی خود را توضیح دهد. از دانش آموز بخواهید که فعالیت های دوست خود را بر اساس معیارهای مشخص شده توسط معلم ارزیابی کند. نحوه استفاده از انواع مختلف تایید را به دانش آموزان آموزش دهید. مرحله 2 دانش آموز باید مشاهده و تجزیه و تحلیل را بیاموزد فعالیت های یادگیریرفقای آنها برای انجام این کار، معلم باید تأیید متقابل آموزش تمرینات مستقل، تکالیف را تمرین کند. در فرآیند بررسی متقابل، دانش آموزان پاسخ ها را مقایسه می کنند، به دنبال خطا می گردند، آنها را برای یکدیگر توضیح می دهند. پس از پایان بررسی متقابل، باید پاسخ های صحیح و راه حل مسائل دشوار روی تابلو نوشته شود و دانش آموزان یک بار دیگر پاسخ ها و راه حل های خود را باور کنند. در طی بررسی همتایان، دانش‌آموزان باید بدانند که هدف از انجام چنین کاری ارزیابی نیست، بلکه بررسی این است که موضوع چقدر عمیق و صحیح درک شده است، آیا دانش‌آموز می‌تواند به طور مستقل راه‌حلی برای یک مشکل خاص بیابد، آیا می‌تواند کسی را تحلیل کند یا خیر. کار دیگری تمرین حل یک مسئله روی تخته سیاه توسط چند دانش آموز ضروری است. بقیه دانش آموزان در این زمان کار رفقای خود را مشاهده می کنند. پس از اتمام کار در تخته سیاه، آنچه نوشته شده توسط کل کلاس مورد بحث قرار می گیرد، هر تصمیم ارزیابی می شود، انتخاب آن توجیه می شود. لازم است: از دانش آموزان دعوت شود تا پاسخ دوست خود را ارزیابی کنند، از او سؤال بپرسند، در مورد شایستگی پاسخ اظهار نظر کنند، نظرات خود را در مورد نتیجه، ایده ها و سیر راه حل بیان کنند و همچنین سعی کنند پیشنهاد دهند. نسخه دیگری از پاسخ یا راه حل؛ عادت دادن دانش آموزان به کنترل فعالیت های معلم، تحریک فرمول بندی سوالات به معلم. به دانش آموزان نشان دهد اشتباهات معمولی. چنین نمایشی را می توان به صراحت انجام داد، اما می توان داستانی را با نقض عمدی ارتباطات منطقی به دانش آموزان ارائه داد که دانش آموزان باید آن را کشف کنند. تأیید متقابل به عنوان یک مدرسه خوب برای آموزش خودکنترلی عمل می کند - از این گذشته ، تشخیص اشتباهات در کار دوست بسیار ساده تر از کار خود است و دانش آموز مهارت های کنترلی به دست آمده را به فعالیت خود (خودکنترلی) منتقل می کند. مرحله 3 دانش آموز باید یاد بگیرد که بر فعالیت های یادگیری، درون نگری، خودارزیابی و اصلاح خود نظارت کند. توانایی دانش آموز در درون نگری و خودارزیابی موفقیت تحصیل او، دقیق بودن فعالیت های آموزشی و پاسخ مناسب به ارزیابی فعالیت های او توسط معلم را تعیین می کند. خود تحلیلی و خود ارزیابی شامل تعیین نگرش نسبت به خود و فعالیت های آموزشی، توانایی کشف فعالیت ها، تعیین اثربخشی کار، ایجاد انگیزه ها، نیازها و فرصت هایی برای بازسازی و بهبود فعالیت های آموزشی است. خود اصلاحی مرحله ای ضروری از فعالیت آموزشی دانش آموز برای ادامه موفقیت آمیز آموزش است. دانش آموز با انجام اصلاحات خود ، تنظیم اعمال خود ، نمونه داخلی ، استاندارد دانش ، عمل ایجاد می کند که در صورت لزوم فوراً از حافظه برای مقایسه با فعالیت بیرونی بازیابی می شود. برای شکل‌گیری مهارت‌های دانش‌آموزان برای انجام خودبینی، خود تحلیلی و خود اصلاحی فعالیت‌هایشان، معلم باید: دانش‌آموزان را هنگام اجرا عادت دهد. مشق شب با ترسیم طرحی از مطالب خوانده شده و بازگویی افکار اصلی، میزان جذب مطالب را بررسی کنید، به سؤالات کنترلی کتاب درسی پاسخ دهید، سؤالات کنترلی اضافی برای متن ایجاد کنید، بتوانید پاسخ سؤالات کتاب درسی را بیابید. مقایسه اطلاعات جدید با مطالعه قبلی؛ ایجاد عادت در دانش آموزان به تجزیه و تحلیل نتایج به دست آمده، بررسی صحت تکالیف، با استفاده از تکنیک های خاص برای هر موضوع. در ارزیابی عجله نکنید اگر دانش آموز پاسخ اشتباهی داد، راه حل با خطا، اما در صورت امکان اجازه دهید دانش آموز اشتباه خود را پیدا کند. اگر خطایی پیدا شود، امتیاز را نمی توان کاهش داد. در سرزنش عجله نکنید، اگر دانش آموز در ارزیابی خود اشتباه می کند، دانش آموز را به تلاش برای بیش از حد ارزیابی نمره خود متهم نکنید. در این صورت لازم است همراه با دانش آموز بررسی شود که چرا این ارزیابی را برای خود انجام داده است نه ارزشیابی دیگری و به او کمک کنیم تا استانداردهای ارزشیابی را درک کند تا دانش آموز بتواند در آینده به درستی از آنها استفاده کند. پس از تشخیص مشکلات در حفظ مکانیکی قوانین، فرمول ها، قضایا، فرمول ها و غیره. دانش‌آموزان را تشویق کنید تا کارت‌هایی برای آموزش فعال و خودکنترلی بسازند. سوال در یک طرف کارت و پاسخ صحیح در طرف دیگر نوشته شده است. در حین خودکنترلی، پاسخ با استاندارد مقایسه می شود، دانش آموزان کارت هایی را که سؤالات آنها پاسخ صحیح داده اند را کنار می گذارند، ناحیه ای که اشتباه انجام شده را اصلاح می کنند و با کارت های باقی مانده به کار ادامه می دهند. پس از 5-6 اسکرول، تقریباً هیچ کارتی باقی نمانده است. بنابراین می توانید برای آزمون ها، ماراتن ها، دیکته ها و غیره آماده شوید. - به دانش آموزان بیاموزد که فعالیت های خود را با توجه به نتیجه کنترل کنند. برای این منظور، جدولی از تمام آثار مکتوب، اعتباری در کلاس قرار می گیرد که نتایج به دست آمده را نشان می دهد. چندین راه برای جلوگیری و از بین بردن شکاف ها وجود دارد: الف) در یک جلسه مشاوره گروهی در مورد موضوع (که توسط معلم مشخص شده است) شرکت کنید. ب) با سوالات از پیش آماده شده در مورد موضوع به جلسه مشاوره بیایید. ج) یک وظیفه اضافی از معلم برای ایجاد یک مهارت ناپایدار بپذیرد. د) از مواد کنترلی در دسترس معلم برای خودآزمایی (آزمون ها، کارت های کنترل با پاسخ ها و توصیه ها) استفاده کنید. نمرات نامطلوب بلافاصله در مجله درج نمی شود، به دانش آموز دو هفته فرصت داده می شود تا شکاف پیدا شده را برطرف کند و دانش خود را مجدداً کنترل کند. دانش آموز بدهی های خود را کنترل می کند و یاد می گیرد که از خود بپرسد: "برای ارتقاء سطح خود باید چه کار کنم؟" ه) به طور مستقل دانش خود را با استفاده از یادداشت ها، کتاب درسی تصحیح کنند. دانش آموز باید به طور مستقل دشواری کار را ارزیابی کند، موضوعی را که در آن اشتباه رخ داده است جدا کند، مشکلات خود را کشف و مطالعه کند و تصمیم بگیرد که برای ارتقای سطح خود چه کاری باید انجام شود. بنابراین، دانش آموز یاد می گیرد که فعالیت خود را کشف کند و انگیزه هایی را برای بازسازی فعالیت آموزشی خود ایجاد کند، دانش آموز پس از درک و پذیرش تکلیف تمایل به انجام کار پیدا می کند تا دانش آموزان را عادت دهد که دائماً از خود بپرسند: "چرا این است؟" ، "چه چیزی لازم است؟"، "دیگران چگونه این کار را انجام می دهند؟"، "آنها چگونه این کار را در درس انجام دادند؟"، "توصیه هایی در مورد این موضوع چیست؟"؛ - ایجاد توانایی در دانش آموزان برای کنترل مستقیم فعالیت های خود در طول درس، تمرین. برای انجام این کار، لازم است به دانش آموزان وظایف ویژه ای ارائه شود که در آنها باید اشتباهات و نادرستی ها را پیدا کرد. وظایفی با دشواری های مختلف ارائه دهید. دانش آموزان باید توانایی های خود را ارزیابی کنند، آگاهانه سطح خود را انتخاب کنند و به صورت فردی کار کنند. لازم است مقدماتی معیار ارزیابی و الزامات تکمیل وظایف اطلاع رسانی شود. هنگام پرورش مهارت های خودکنترلی و درون نگری در دانش آموزان، مهم است که معلم بر اساس اصل امکان پذیری و در دسترس بودن هدایت شود، ابتدا باید جهت گیری برای کنترل یکی از جنبه های فعالیت ارائه دهد، سپس کار را پیچیده کند. با گنجاندن دو یا چند جنبه در کنترل و هدایت دانش آموز به محتوای محصول نهایی فعالیت خود. نتایج خودکنترلی در موضوعات فردی قابل ثبت است. این به شکل گیری کیفیت هایی مانند دقت، وضوح، عینیت کمک می کند. معلمان نباید فراموش کنند که فعالیت های خودکنترلی دانش آموزان جزء لاینفک یادگیری، بهبود دانش آموزان است و مانند هر فعالیت آموزشی دیگری نیازمند توجه معلم است.

تجربه کاری لوکیانوا ایرینا بوریسوونا

خود تحلیلی و عزت نفس مسیر پیشرفت شخصی است.

نیاز به خودارزیابی بر اساس 2 عامل است.

اولاً، موقعیت موفقیت آمیز خود در جامعه بستگی دارد

از جانب استفاده بهینهمنابع داخلی آنها

دوم - یک شخص در طول زندگی خود در مقابل می ایستد

انتخاب آگاهانه: فکر کردن یا عدم فکر کردن به پذیرش

تصمیمات، برای عمل منطقی یا غیرمنطقی،

با توجه به شرایط یا با وجود آنها. از این رو و

نیاز به خود ارزیابی وجود دارد - باید بدانید

نقاط قوت و ضعف پتانسیل شخصیت خود

به طوری که بر اساس آنها و مطابق با مقتضیات زندگی

آینده، شغلی موفق و شخصی بسازید.

هر یک از ما از دوران کودکی یاد گرفته ایم که خودمان را ارزیابی کنیم و این کار را اغلب بدون فکر کردن به ماهیت فرآیند خودارزیابی انجام می دهیم، اما بر اساس مفهوم خودسازی و بهبود، مهم است که فرآیند خودارزیابی انجام شود. ، که برای بسیاری آشنا شده است، مورد توجه قرار نمی گیرد، اما شتاب بیشتری می گیرد. نگرش توجه به منابع شخصیت، انعکاس توانایی های بالقوه خود، خود تشخیصی و خود تحلیلی باید اولین گام برای رشد بیشتر و رشد شخصی باشد. عزت نفس شخصی به شکل گیری انتقادپذیری کمک می کند، خودخواسته، کلید رشد فردی است که به گفته روانشناس معروف M. Litvak، می توان آن را درمانی برای همه بیماری ها، راه حلی برای همه مشکلات و یک راه حل ساده دانست. مسیر سعادت انسان بنابراین، به منظور ایجاد نیاز به خودکنترلی و خودارزیابی انتقادی از اقدامات خود در فرآیند فعالیت های یادگیری در دانش آموزان، سعی می کنم شرایطی ایجاد کنم که دانش آموزان ضمن تفکر فعال، یاد بگیرند که خود و فعالیت های خود را ارزیابی و کنترل کنند. . در چنین شرایطی، بچه ها فعالیت های خود را سازماندهی می کنند، آن را بر اساس تأمل بررسی و ارزیابی می کنند، تعمیم ها و مقایسه ها را انجام می دهند، معیارهای تجزیه و تحلیل را درک می کنند و به دنبال دلایل اشتباهات خود می گردند. چنین کاری منجر به

1. دانش آموزان نیاز دائمی به خودکنترلی و خود ارزیابی انتقادی از خود و هر قدمشان پیدا می کنند.
2. توسعه مهارت های تفکر و خلاقیت
3. ابتکار درونی بیدار می شود، میل به مدیریت خود فرآیند آموزشی وجود دارد

آموزش و پرورش ... این مفاهیم از زمان جی.ا. تعامل آموزشی معلم و مربی نقش بسزایی در تربیت یک شخصیت موفق دارد. و این تعامل در هر ثانیه در درس اتفاق می افتد. به نظر من پتانسیل آموزشی درس بسیار بالاست. آموزش در کلاس درس به دلیل تأثیر پیچیده است: سبک ارتباطات آموزشی، فرهنگ مدیریت، روش ها و تکنیک ها. به لطف یک سبک دموکراتیک خواستار و مشارکتی، من سبک زندگی دانش آموزانم را شکل می دهم. استراتژی - استراتژیدستیابی به موفقیت و ویژگی های شخصیتی همراه با این استراتژی مانند: ابتکار، استقلال، مسئولیت، شجاعت، تمایل به کمک به عقب مانده ها، مشارکت کار جالباحترام به خود و دیگران فرهنگ مدیریت در کلاس درس، مسئول شکل گیری سازمان درونی زندگی دانش آموز است. در درس‌هایم، از فرهنگ مدیریت برنامه‌ریزی ساختاری و مشترک پروژه-بازتابی استفاده می‌کنم. ما به همراه بچه ها اهداف درس را تشکیل می دهیم، زمینه مشکل را تعریف و برجسته می کنیم، تأثیر هر فعالیت را بر روند درس تجزیه و تحلیل می کنیم. مزیت این فرهنگ مدیریت این است که آموزش در کلاس به خودآموزی تبدیل می شود. دانش آموزان توانایی طراحی مسیر خود را به دست می آورند. با کمک ساختار آموزشی و تکنیک‌های روش‌شناختی در هر درس، سعی می‌کنم ذهنیت خلاق و پروژه‌ای را در دانش‌آموزان شکل دهم، سعی می‌کنم درک متقابل، میل به شنیدن دیگری، درک و پذیرش انگیزه‌های او را پرورش دهم. خودش را بفهمد به هر حال، «کمک به بچه‌ها برای فردی بودن مهم‌تر از کمک به آنها برای تبدیل شدن به یک ریاضیدان یا متخصص است فرانسوی". هر فرد دارای توانایی منحصر به فردی برای مدیریت فعالیت های خود است. رشد خودکنترلی به دانش آموز این امکان را می دهد که منطقی و مطابق با قوانین رفتاری عمل کند. در درس هایم توانایی ارزیابی مستقل خود، تصمیم گیری، تعیین محتوای فعالیت و یافتن راه هایی برای اجرای آن را در خود پرورش می دهم. چگونه این مهارت ها را توسعه دهم؟ اول از همه، دانش آموز باید یاد بگیرد که کنترل معلم را درک کند و بپذیرد. برای رسیدن به این هدف، من هنجارها و معیارهای ارزشیابی را به کودکان اطلاع می دهم (به صورت فردی و برای کار در گروه)، هدف کنترل را توضیح می دهم، از دانش آموزان می خواهم که به طور مستقل فعالیت های خود را ارزیابی کنند، به کودکان آموزش می دهم. انواع مختلفچک (خودکنترلی، کنترل متقابل، بررسی بر اساس مدل)، از بچه ها می خواهم که پاسخ یکی از دوستان را ارزیابی کنند. در فرآیند بررسی متقابل، دانش آموزان پاسخ ها را با هم مقایسه می کنند، به دنبال اشتباهات می گردند، آنها را برای یکدیگر توضیح می دهند، تجزیه و تحلیل و ارزیابی عینی را یاد می گیرند. بعد از هر ماژول ، بچه ها بلوکی از سوالات را آماده می کنند که در درس ها به یکدیگر تعمیم می دهند ، به پاسخ گوش می دهند و ارزیابی و نظر می دهند. من به بچه ها یاد می دهم که فعالیت هایم را کنترل کنند، برای این کار از وظایفی با پاسخ های نادرست استفاده می کنم، از تکنیک "اشتباه را پیدا کن" استفاده می کنم. من به طور سیستماتیک بین دانش آموزان بازتاب می کنم: "آیا آنها از درس راضی هستند" ، "چه چیزی باعث مشکلات شد" ، "توصیه هایی برای معلم" تست متقابل به عنوان یک مدرسه خوب برای آموزش خودکنترلی عمل می کند - از این گذشته ، تشخیص آن بسیار ساده تر است. اشتباهات در کار دوست نسبت به کار خودش، و دانش آموز مهارت های خودکنترلی کسب شده را به فعالیت های خود منتقل می کند. موفقیت آموزش تا حد زیادی به توانایی درون نگری و عزت نفس بستگی دارد. مطالبه در مورد فعالیت خود منجر به اصلاح خود در فعالیت می شود. ما همراه با بچه ها، نتایج تسلط بر هر بلوک ماژول را تشخیص می دهیم و یک برنامه مشترک برای از بین بردن شکاف های دانش ترسیم می کنیم. اغلب برای پر کردن شکاف ها از کمک مشاوران، کمک معلم، کمک گروه و کارت ها - شبیه سازها استفاده می شود. بنابراین، دانش آموزان یاد می گیرند که فعالیت های یادگیری خود را کشف کنند و انگیزه هایی برای بازسازی آن ایجاد کنند.

دروس من این امکان را فراهم می کند که هنگام کار با مطالب جدید و هنگام تثبیت و آموزش، موقعیت های زیادی از خود ارزیابی انتقادی ایجاد کنم، که جستجو برای دانش آموزان را فعال می کند، نیاز به کار ذهنی فعال دارد، نیاز به خودکنترلی و خود انتقادی را ایجاد می کند. ارزیابی فعالیت، در عین حال، به رشد توانایی های ذهنی دانش آموزان کمک می کند

که در جامعه مدرندرصد کودکانی که عملکرد ضعیفی دارند، افزایش می یابد، که اکثر آنها از خانواده های محروم اجتماعی و تک والدی هستند. دانش‌آموزان خوب، دانش‌آموزان ممتاز و عملکرد ضعیفی در کلاس وجود دارند، بنابراین در درس‌های ریاضیات از تمایز سطح و فناوری یادگیری مدولار مسئله‌ای استفاده می‌کنم که امکان آشکار کردن توانایی‌های واقعی و بالقوه هر دانش‌آموز را فراهم می‌کند. در مرحله آماده سازی برای درک مطالب جدید، وظایف متمایز با هدف به روز رسانی دانش موجود، در شکل گیری انگیزه گنجانده شده است. فرآیند شناختی. هنگام یادگیری مطالب جدید، ایجاد می کند وضعیت مشکل، که در حل آن هر دانش آموز در سطح قابل دسترس خود شرکت می کند. از "ناراحتی" در دانش آموزان ضعیف و متوسط ​​که با احساس "حقارت" آنها همراه است، خودداری کنید. در مرحله تجمیع، من همیشه بچه ها را با مهارت ها و توانایی های اجباری برای هر ماژول آشنا می کنم. ادغام در 3 سطح به شکل ناهمگن سازماندهی می شود، زیرا نرخ ها و کیفیت های مختلف جذب در نظر گرفته می شود. مواد برنامه. تکالیف خانه نیز بر اساس سطوح دوز بندی می شوند. فناوری یادگیری مدولار و متمایز به من اجازه می دهد بدون عملکرد ضعیف کار کنم، دانش آموزان علاقه خود را به دانش از دست نمی دهند.

(وظایف برای همه امکان پذیر است)، انگیزه شناختی مثبت شکل می گیرد، در هر گروه فردی سطح بالاتری از رشد توجه، ادراک، حافظه، تفکر و گفتار هر دانش آموز به دست می آید.

تجزیه و تحلیل نتایج کار در مورد استفاده از تمایز سطح و آموزش مدولار، نتایج فعالیت های مشترک معلم و دانش آموزان را منعکس می کند و فرصتی برای تعدیل و بهبود بیشتر فراهم می کند.

گام اول:

رفتار خود را رعایت کنید و یادداشت بردارید.

1. هر چند وقت یک بار فرصت دارید با اطمینان عمل کنید؟

2. هر چند وقت یکبار چیزی را که نیاز دارید درخواست می کنید؟

3. هر چند وقت یکبار آنچه را که فکر می کنید بیان می کنید؟

4. هر چند وقت یکبار باید افسوس بخورید که به اندازه کافی به خودتان اطمینان نداشتید؟

مرحله دوم:

رفتار خود را نظام مند کنید.

1. در چه موقعیت هایی با اطمینان بیشتر عمل می کنید؟

2. در چه موقعیت هایی بی تصمیم هستید؟

3. با چه کسی بیشتر احساس اطمینان می کنید؟

4. با چه نوع افرادی منفعل هستید؟

5. فهرستی از موقعیت هایی که دوست دارید در آنها فعال تر باشید تهیه کنید. آنها را به ترتیب افزایش سختی مرتب کنید.

مرحله سوم:

از یک فرد با اعتماد به نفس سرنخ بگیرید.

1. در مورد یک فرد با اعتماد به نفس چه چیزی را دوست دارید؟

2. رفتار او چه تفاوتی با شما دارد؟

3. چه چیزی آن را تا این حد مؤثر می کند؟

4. بپرسید که او در موقعیتی که به نظر شما ناراحت کننده است چگونه رفتار خواهد کرد؟

5. اگر نمی خواهید از یک شخص واقعی مثال بزنید، یک قهرمان تلویزیونی، سینمایی یا ادبی برای خود انتخاب کنید.

مرحله چهارم:

به موقعیتی فکر کنید که در آن باید با اطمینان بیشتری عمل می کردید.

۱- نحوه واکنش خود را در این موقعیت بنویسید.

الف) چگونه رفتار کردید؟

ب) چه احساسی داشتید؟

ج) به چه چیزی فکر می کردید؟

د) نتیجه چه شد؟

2. بهترین راه برای برون رفت از این وضعیت چه بود؟

مرحله پنجم:

تصور کنید که در این موقعیت موفق و موثر عمل می کنید و احساس آرامش و اعتماد به نفس می کنید.

1. موقعیت را به صورت بصری، با جزئیات تصور کنید.

الف) به چه چیزی فکر می کنید؟

ب) چه احساسی دارید؟

ج) چه خواهید گفت؟

2. نتیجه را تصور کنید.

3. وقتی به هدف رسیدید چه احساسی خواهید داشت؟

4. پاسخ مناسب دیگری را برای این وضعیت تصور کنید (در هر مورد، چندین راه حل موثر وجود دارد).

الف) چه تفاوتی با هم دارند؟

ب) مزایا و معایب آنها چیست؟

ج) رفتار خود را با واکنش های دیگر تصور کنید.

گام ششم:

سعی کنید موقعیت واقعی و همچنین تخیلی را کنترل کنید.

1. با یک موقعیت ساده شروع کنید.

2. محیطی مطلوب در اطراف خود ایجاد کنید.

گام هفتم:

نتایج را ارزیابی کنید.

1. در صورت امکان، به دنبال بازخورد باشید.

2. اگر از نتیجه راضی هستید:

الف) به یاد داشته باشید که دقیقاً چه چیزی به شما کمک کرد تا آن را دریافت کنید.

ب) به احساس خوبی که دارید توجه کنید.

ج) به خود پاداش دهید.

3. اگر به نتیجه مطلوب نرسیدید:

الف) چه چیزی به دست آورده اید؟

ب) واکنش دیگران به شکست شما چگونه بود؟

ج) چه اشکالی داشت؟

د) چه چیزی به بهترین نتیجه منجر می شود؟

ه) اگر در بن بست هستید و نمی دانید چه باید بکنید، کمک بخواهید.

ه) تصور کنید که چگونه ممکن است واکنش متفاوتی نشان دهید.

ز) دوباره تلاش کنید!

گام هشتم:

سعی کنید واکنش جدید خود را در موقعیت های به تدریج دشوارتر اعمال کنید.

از ساده به پیچیده بروید تا موفقیت بیشتری نسبت به شکست داشته باشید.

تنها زمانی به موقعیت پیچیده تر بروید که مطمئن باشید در موارد ساده موفق می شوید.

اگر شکست خوردید ناامید نشوید. همه گهگاهی شکست می خورند.

گاهی اوقات بسیار دشوار است. در صورت نیاز به خود فشار بیاورید، اما از تلاش دست نکشید.

گام نهم:

هر نتیجه را با توجه به روش پیشنهادی در مرحله هفتم ارزیابی کنید.

1. تمام تلاش های خود را برای اعتماد به نفس و نتایجی که به دست آورده اید یادداشت کنید.

2. برای ارزیابی هر موقعیت وقت بگذارید:

الف) چه چیزی کمک کرد؟

ب) چه چیزی مانع شد؟

ج) چه فکری کردید؟

د) چه احساسی داشتید؟

گام دهم:

به تمرین ادامه دهید.

1. صبور باشید. عجله نکنید و انتظار نتایج خیلی سریع را نداشته باشید

2. همیشه برای موفقیت خود به خود پاداش دهید.

3. اگر شکست خوردید، تلاش خود را به خودتان تبریک بگویید و دوباره تلاش کنید.

4. به یادداشت روزانه خود ادامه دهید، تمام تلاش های خود را برای داشتن اعتماد به نفس شرح دهید و شاهد رشد مهارت خود باشید.