Scenariot för sportspelet "sportsuppdrag". Quest - ett spel för att skapa en hälsosam livsstil hos äldre förskolebarn "Resan för hälsans hemligheter

Quest-spel för studenter grundskola

grundskolelärare

2017

Förklarande anteckning

Genomförandeform för evenemanget:

Ett uppdragsspel är en lagspelsresa genom stationerna med en rad uppgifter.

Mål och mål med spelet:

systematisering och generalisering av tidigare förvärvade kunskaper om en hälsosam livsstil;

förvärvet i form av ett spel av ny vital nödvändig kunskap enligt hälsosam livsstil;

bildandet av elevers motivation till uppförande hälsosam livsstil liv, utbildning av ansvar för sin hälsa och sina nära och käras hälsa;

främjande av utvecklingen av kommunikativa egenskaper hos studentens personlighet;

utveckla förmågan att arbeta i grupp.

Förväntade resultat:

att skapa idéer hos barn om en hälsosam livsstil, för att hjälpa elever att inse att intressant och lyckligt liv kan bara vara i en frisk person.

Ålderssammansättning:

7-11 år gammal.

Skrolla nödvändig utrustning och layouter:

multimediautrustning;

elektronisk presentation;

ruttblad, uppgiftskort;

Sportutrustning.

Spelförberedelse och hållplan:

Upprättande av vägbeskrivning för att passera etapperna (bilaga 1).

Förberedelse av frågor och svar.

Valet av arrangörerna av uppdraget, bildandet av lag av spelare.

Genomföra genomgång för deltagarna i uppdraget.

Passage av lekplatser av lag.

Sammanfattande.

Givande.

Exempel på spelscenario:

Introduktion.

God eftermiddag, kära killar! Vi välkomnar dig till vårt uppdragsspel "Det är fantastiskt att vara frisk!".

Vad kan vara det dyraste i den moderna världen - i en tid av tekniska framsteg och utvecklingen av rymdteknik? Naturligtvis hälsa! Hälsa är huvudvärdet i mänskligt liv. En person som lider av någon åkomma är osannolikt att kunna förverkliga sina drömmar. Att vara frisk är en naturlig mänsklig önskan. Förr eller senare börjar alla tänka på sin hälsa.

Den 7 april är det Världshälsodagen. Denna dag hålls årligen så att människor kan förstå hur mycket hälsa betyder i deras liv och bestämma vad de behöver göra för att förbättra hälsan för människor runt om i världen. Så låt oss nu tillsammans tänka på vad hälsa, en hälsosam livsstil är.

Varje lag måste passera 5 stationer. På stationerna kommer arrangörerna att vänta på dig med uppgifter som motsvarar stationens tema. Du kommer att guidas av ruttblad med den specificerade passageordningen för stationerna. Arrangörerna kommer att ange poängen du tjänar i dessa listor.

Spelstart.

Varje lag får ett ruttblad som anger platserna. Lag rör sig mellan gymmet, skolbiblioteket, klassrummen och utför tematiska, praktiska och intellektuella uppgifter. I varje steg får team poäng för korrekt utförda uppgifter.

1 station "Samla ett ordspråk"

Installation: Du måste koppla ihop början och slutet av ordspråket (bilaga 2). För varje rätt svar får laget 1 poäng.

Alternativ för ordspråk:

Rätt svar: 2 station "Student day mode"

Installation: Du måste fylla i kortet (bilaga 3.), efter att ha bestämt regimens ögonblick. Maxpoängen för tävlingen är 10 poäng.

7:10

7:20

8:00 – 15:00

11:30

15:00 – 16:00

16:00 – 17:00

17:00

19:00

21:00

Rätt svar:

Stig upp, morgonövningar

7:10

morgontoalett

7:20

Frukost

8:00 – 15:00

Skollektioner

11:30

Middag

15:00 – 16:00

Promenera i friska luften, afternoon tea

16:00 – 17:00

Prestanda läxa

17:00

Resten

19:00

Middag

21:00

Dröm

3 station "Rolig träning"

Installation: Morgonträning - viktigt element motorisk aktivitet, som förbättrar välbefinnandet, ger oss en boost av energi och ett gott humör för hela dagen. Du måste lära dig rolig träning. Kvaliteten på de övningar som utförs av alla lagmedlemmar bedöms. Maxpoäng för prestation är 5 poäng. (Bilaga 4.)

4 station "Blitztournir"

Installation:Vi vuxna vill att du, den yngre generationen, vår framtid, ska lära dig hur du kan förbättra din hälsa, och det finns inga bagateller i denna fråga, precis som det inte finns några i vår tävling, den mest häftiga - Blitz-turneringen. Varje rätt svar är värt 1 poäng.

Vad är namnet på att öka kroppens motstånd mot stöten negativa faktorer miljö? (härdning)

Är det sant att tuggummi räddar tänder? (Nej)

Vad är en god måltid utan? (ingen aptit)

Vad kallas vinterbadare? isvatten? (av valrossar)

Vad varnar hälsoministeriet oss för? ("Rökning är farligt för din hälsa!")

Är det sant att det finns ofarliga droger? (Nej)

Är det sant att man på sommaren kan fylla på med vitaminer för hela året? (Nej)

Är det sant att morötter bromsar åldrandeprocessen? (Ja)

Vad betyder det latinska ordet "vitamin"? (liv)

När blir händer till pronomen? (När de är du-vi-du.)

5 station "Obstacle Course" (i gymmet)

Inställning: Fysisk utbildning förbättrar inte bara hälsan, utan utbildar också viljestarka och moraliska egenskaper. På den här stationen har du en uppgift -konsekvent utföra hinderbaneövningar. Hinderbaneövningar utförs av alla lagmedlemmar. Tiden från den första deltagarens start till den sistas mål är beräknad. Starten för den första deltagaren görs på kommando av domaren, starten för den andra och efterföljande deltagare är genom att röra handflatan. Målgången för den sista deltagaren registreras omedelbart efter att ha passerat mållinjen.
En domare fastställer tidpunkten för att passera övningarna på hinderbanan och överlämningens korrekthet, den andra domaren utvärderar kvaliteten på uppgifterna. Studenter som av hälsoskäl är undantagna från den praktiska delen, hjälper domarna i arrangemanget av inventeringen.

Sammanfattning av spelet:

Arrangörerna av stationerna och ledaren för evenemanget, baserat på resultaten av passagen av stationerna av lagen på ruttlistorna, beräknar poängen och tillkännager spelets resultat. Vinnarna tilldelas.

Lista över använda källor:

Yandex. [elektronisk resurs] - åtkomstläge: http://festival.1september.ru/articles/660276/

Yandex. Bilder [elektronisk resurs] - åtkomstläge: https://yandex.ru/images/search?text=%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8%20&family=yes

QUEST FOR HEALTH DAY

Uppgift nummer 1 "Footbogolf"
Det är dags för våra barn att värma upp lite. För att göra detta kommer vi att skicka dem att spela ett spel som är en blandning av golf och fotboll. På alla tillgängliga ställen gräver vi ett hål som är lika stort som en fotboll i marken. För entourage kan du placera en hink i detta hål och sätta en flagga. Vi tar spelarna 15-20 meter bort, drar en linje och erbjuder oss att rulla ner bollen i hålet på 5 träffar. Barn turas om att slå bollen varje gång.

Uppgift nummer 2 "Shooting"
Mata inte pojkarna med bröd – låt dem skjuta. En uppgift med skytte väcker alltid ett ökat intresse, och ett barnuppdrag klarar sig sällan utan det. Käglor uppradade i rad, du måste slå dem med en tennisboll.

Uppgift nummer 3 "Labyrint"
Detta är en gammal teknik för teambuilding, men alltid intressant och känslomässigt. En person får ögonbindel och skjuts in i en labyrint, som läggs ut på marken med rep. Resten av laget måste leda den "stackars blinde mannen" genom labyrinten så att han inte går längre än. Varje steg över linjen och du måste gå igenom labyrinten från första början.

Varje lagmedlem leder en person genom labyrinten och kan bara säga ett ord och bara i tur och ordning. Om guiderna avviker och säger två ord eller inte i tur och ordning, börjar den blinde passagen av labyrinten från början. Således börjar barn snart tala så här: "Gå", "Stopp", "Snurra", "Stopp", "Gå" ... etc.

Uppgift nummer 4 "Pleasers"

Stationschefens kommentar: Tyvärr blir nästan alla sjuka. Men vår moder natur tog hand om att hjälpa en person att klara av sina sjukdomar och krämpor med örter och växter. Jag har två uppsättningar kort: en med namnen på örter; den andra - med namnen på sjukdomar, deras manifestationer. Korten måste vara i linje med folkliga metoder behandling av sjukdomar. För varje rätt svar - 1 poäng

Alternativ:

1. Kamomill - ont i halsen

2. Hallon - hög temperatur

3. Groblad -- skärsår, skavsår

4. Mamma och styvmor - hosta

5. Nässla - ischias

6. Svalört - hudsjukdomar

7. Vitlök - influensa

8. Blåbär - sjukdomar i ögonen

9. Valerian - ett nervöst sammanbrott

10. Kalanchoe - rinnande näsa

Uppgift nummer 4 "Pleasers"

Han vill inte ligga ner. Om du kastar den kommer den att hoppa. Du slår lite, hoppar genast, Jo, visst är det...	Det finns två körfält på snön Två rävar blev förvånade. En kom närmare Någon sprang...
Vem kommer ikapp mig på isen? Vi tävlar. Och det är inte hästarna som bär mig, Och glänsande...	Den här hästen äter inte havre Istället för ben - två hjul. Sitt på hästryggen och rid den Bättre kör bara.
Här vinner laget Om bollen inte tappar. Han flyger med en pitch träffande Inte vid grinden, genom nätet. Och en lekplats, inte en åker Idrottare i...	I denna sport, spelare Alla skickliga och höga. De älskar att spela boll Och kasta den i ringen. Bollen träffar golvet högt Så detta är...
Låt oss sätta ihop ett skollag Och vi kommer att hitta ett stort fält. Vi bryter igenom hörnet - Vi slog i huvudet. Och vid grinden det femte målet! Vi älskar väldigt mycket...	Åh, det snöar! Jag tar ut min häst. För ett rep Jag leder en häst genom gården. Från kullen och ner flyger jag på den, Och jag tar tillbaka det.
Han gillade poolen så mycket - Han störtade genast i vattnet, Rusad fjärilsstil Nu gissa idrottaren	Jag är på väg till träningen I en kimono kämpar jag skickligt. Jag behöver ett svart bälte För jag älskar...
Det finns en gräsmatta i vår skola, Och på den getter och hästar. Vi tumlar här Ungefär fyrtiofem minuter. I skolan - hästar och en gräsmatta?! Vilket mirakel, gissa vad!	grön äng, Hundra bänkar runt omkring Från grind till grind Folket springer snabbt. Vid dessa portar Fisknät.
Vi var på gymmet igår Flickornas klass visades. Knappast någon av killarna Den sitter också på...	Jag bestämde mig för att bli en stark man Jag skyndade till starkmannen: - Berätta om det här Hur blev du en stark man? Han log tillbaka. - Väldigt enkelt. Många år, Varje dag, gå upp ur sängen, Jag lyfter...
Jag har inte tid att bli sjuk, vänner, Jag spelar fotboll och hockey. Och jag är väldigt stolt över mig själv Vad gör mig frisk...	Tejp, boll, stock och stänger, Ringarna är bredvid dem. Jag tänker inte lista Många projektiler. skönhet och plasticitet Ger oss...

LAGET RUTKARTA 1 lag ____________________________

	"fotbollsgolf"
	"Skytte"
	"Labyrint"
	« Behagare»

LAGET RUTKARTA

2 lag ____________________________

	« Behagare»
	"fotbollsgolf"
	"Skytte"
	"Labyrint"

LAGET RUTKARTA

3 lag____________________________

	"Labyrint"

Sports Quest

Målet med spelet är:

systematisering och generalisering av tidigare förvärvade kunskaper om en hälsosam livsstil och idrott;

förvärv i form av ett spel med ny vital kunskap om hälsosam livsstil;

bildandet av elevers motivation att leda en hälsosam livsstil, uppfostran av ansvar för sin egen hälsa och sina nära och käras hälsa;

främjande av utvecklingen av kommunikativa egenskaper hos studentens personlighet;

utveckla förmågan att arbeta i grupp.

SPELPLOT

Varje lag väljer en färg som ska åtfölja det under spelet. Laget får den första gåtan i enlighet med dess färg och börjar till platsen för det första testet, om gåtan inte löses ställer ledaren ytterligare frågor som hjälper laget att gissa platsen för det första testet. På varje station måste laget hitta ett ark med en gåta som talar om för dig vart du ska gå härnäst. Det första laget som klarar alla tester och gissar var alla stationer ligger vinner.

FÖRBEREDELSESTAD

Teambuilding . Alternativ: baserat på klassen, kollektivet i en cirkelgrupp eller under allmän samling studenter till evenemanget genom att dela ut färgpolletter. Antalet lag i spelet får inte överstiga antalet stationer. Sammansättningen av lagen bör vara så jämn som möjligt vad gäller deltagarnas ålder och antal. Antalet spelare i lag är inte begränsat.

Förberedelse av rekvisita. I enlighet med förväntat antal lag utarbetas ruttblad, i vårt fall gåtor (bilaga nr 1), skyltar på dörrarna till kontor med namn på stationer, rekvisita på stationen (se beskrivning av stationer).

Utbildning av förvaltare på stationer. Förvaltarna kan vara gymnasieelever, SSU, pedagoger som fått nödvändig installation och rådgivning av arrangörerna av arrangemanget.

Beredning av prisfonden. Som i alla spel där vinnaren är tänkt att avslöjas, bör tidpunkten för tilldelning också vara närvarande när man summerar resultaten. Som utmärkelser kan det finnas både medaljer efter antal lagmedlemmar och söta priser och diplom.

INTRODUKTION TILL SPELET

(tal av arrangören av tävlingen)

God eftermiddag kära vänner! Vi är glada att välkomna dig till denna hall.

Idag kommer vi att genomföra ett sport - sökspel och identifiera de snabbaste och mest kunniga deltagarna. Låt oss träffa våra deltagande lag. Låt oss välkomna teamen. Lagnamn och motto.

På var och en av dem kommer ditt team att förväntas av stationschefer med uppgifter som motsvarar stationens tema. Ruttblad med den angivna ordningen för att passera stationerna kommer att fungera som en guide till landet, men vi kommer inte att berätta ordningen på stationerna, du måste gissa dem, hur korrekt du gissar, så snabbt kommer du att klara testet.

Lycka till! Ha en trevlig resa och ny kunskap nödvändig för det framtida livet!

BESKRIVNING AV STATIONER

1 station "Gym"

Mysterium: Det finns inga skrivbord, men det finns något att sitta på. Du kan leka och lära dig där.

Träning:

Flickor 5 personer - hoppa rep på 30 sekunder (du måste göra ett totalt antal hopp 300 gånger)

Pojkar 5 personer - kastar in en basketkorg på 3 minuter (du måste slå 10 gånger)

5 personer - längdhopp från en plats (totalt antal 8 meter)

5 personer - tryck på 30 sekunder (totalt antal 125 gånger)

Förutsatt att laget genomförde alla åtgärder och gjorde mål erforderligt belopp poäng låter managern dig hitta nästa gåta. Om laget inte fick det erforderliga antalet poäng, sätter managern en extra uppgift.

2 station "Cabinet of Music"

Mysterium: Där flödar sången

Och musiken spelar. Det är klassiskt och populärt.

Träning: sjunga en sång med hela klassen om sport.

3 station "Bibliotek"

Mysterium: Där lagras kunskap. Massor av konst och pedagogiska böcker. Du måste springa till vårdnadshavaren.

Träning: Lös korsordet och svara på frågorna.

Träning: Baserat på beskrivningen, bestäm vilken typ av sport det är. Skriv ner orden - sport i korsordets celler. Skapa en fras av bokstäverna i de markerade cellerna.

Vågrätt:
1. En av typerna av skidåkning, som omfattar flera discipliner: skidakrobatik, skicross, mogul, halfpipe, slopestyle. Det uppstod ursprungligen som en blandning av skidåkning och akrobatik. (freestyle)
2. En typ av rodel som kräver en styrbar släde. På dessa slädar går de ner längs specialutrustade isspår. (bob)
3. En av de mest populära typerna av gymnastik. Det finns tre typer: hoppning, steam och grupp. (akrobatik)
4. Fans av denna sport måste bestiga bergstoppar, ibland svåråtkomliga. (bergsklättring)
5. Tävlingar på vattnet på olika distanser, som hålls både i bassänger och i öppet vatten. (simning)
Vertikalt:
1. Oftast kallas detta terränglöpning. Det är dock inte alla som vet att vissa andra typer av terränglopp också kallas så. Kan vara bil, cykel, skidor, motorcykel. (korsa)
2. De som går in för denna typ av sport måste vara skickliga med handkallt stål, slå dem (stick), och även spegla motståndarens slag. (fäktning)
3. En vintersport där tävlingen sker på is. Deltagarna i de två lagen "rullar" växelvis skalen mot "huset" - ett mål ritat på isen. huvuduppgiften- Träffa målet så exakt som möjligt. (curling)
4. I den här sporten behöver idrottare speciella handskar för att träffa varandra. (boxning)
5. I denna sport tävlar idrottare inte bara i längdskidåkning. Efter att ha passerat en viss sträcka skjuter idrottaren från ett gevär. För varje miss får han en straffslinga, eller en strafftid. (skidskytte)
6. För detta sportspel behöver du ett runt mål som hängs på väggen. Spelare kastar pilar i ett försök att träffa målet. (dart)

OS-FRÅGOR

 Vilket modernt land anses vara födelseplatsen för de olympiska spelen?

 Vilka fåglar släpps traditionellt ut vid invigningen av de olympiska spelen?

(Duvor.)

 Vid inledningen av de olympiska spelen går lagen i alfabetisk ordning efter värdlandet. Men laget från samma land går alltid före. Som?

 Vilken färg har den olympiska flaggan?

 Vilken tid på året hålls de vita olympiska spelen?

Nämn kontinenten som var värd för de olympiska spelen 2000.

(Australien.)

 Hur många meter finns på den kortaste friidrottsdistansen i de moderna olympiska spelen?

(100 meter.)

 Hur många idrottare från ett lag deltar i OS-stafetten?

 Vilken olympisk sport spelas i poolen?

(Vattenpolo.)

 I vilken olympisk sport används sabeln?

(Fäktning.)

 Vilket av följande ingick i programmet för de första moderna olympiska spelen?

a) små städer; b)Dragkamp;

c) Domino; d) kurragömma.

 Vad heter bostadskomplexet för idrottare, deltagare i de olympiska spelen?

A)olympisk by ; b) Idrottsby;

c) Mästarnas stad; d) Mästerskapskapital.

 Vilken av dessa kampsporter är en olympisk sport?

a) Sambo; b)Judo ;

c) Karate; d) Aikido.

 I vilken del av världen har de moderna olympiska spelen aldrig hållits?

a) i Asien; b) i Australien;

c) i Amerika; G)I Afrika .

 Vilket land var värd för sommar-OS 2012?

A)I England ; b) I Sverige;

c) i Frankrike; d) i Österrike.

(I London.)

4 station "Stadion"

Mysterium: Utanför skolan står den, oval till formen, det står träd runt omkring.

Träning: spring 30 meter - utför 6 personer

Kasta boll 5 personer (totalpoäng eller meter 125m)

5 station "läkarmottagningen"

Mysterium: Om du plötsligt blir sjuk eller slår lite

Behöver kontakta omgående...

Träning: 1. Vad pengar inte kan köpa. (Hälsa)

2. För normal funktion behöver en person 2,5 liter av detta ämne per dag. Vad är detta? (Vatten).

3. Vad heter masssjukdomen hos människor. (Epidemi)

4. Vad heter den rationella tidsfördelningen med ett ord. (Läge)

5. Träna kroppen med kyla. (Härdning)

6. Vilken vätska transporterar syre i kroppen. (Blod)

7. Vad heter vetenskapen om renhet. (Hygien)

8. Den minsta organismen som bär på infektionen. (Mikrob)

9. Frivillig nikotinförgiftning. (Rökning)

10. Denne ryske befälhavaren var ett mycket svagt barn i barndomen, men han mildrade sig perfekt. det bästa sättet härdning ansåg han ett ryskt bad. Där stod han emot den fruktansvärda värmen på hyllan, varefter 10 hinkar hälldes på honom kallt vatten. (Suvorov).

11. Varför redan in Gamla Kina och Persien friska människor sätta lite smittkoppsblod på repan?

(Således tolererade smittade människor sjukdomen lättare. Det är som ett vaccin).

12. Nämn ett vitamin som produceras i människokroppen endast under påverkan av solstrålar. (Vitamin D).

13. Människor tillbringar en tredjedel av sina liv i detta tillstånd. Det är användbart och nödvändigt. Vad är detta? (Dröm)

14. Kan jag sätta mig ner direkt efter att ha sprungit för att vila?

(Nej. Du måste gå så att blodet inte stagnerar i venerna)

15. Vad måste tas innan du går och lägger dig, och i varmt väder - på morgonen och på kvällen? (Dusch).

Station 6 "Gymnastikhallen"

Mysterium: De kallar det gymnastik, det finns trappor och mattor.

Träning: armhävningar - 5 pojkar + 5 tjejer (uppträda 125 gånger)

Skyttelkörning 4 * 9 m 6 personer.

Kasta en medicinboll på ett avstånd av 5 personer (45 meter - det totala antalet meter)

Efter testning, samling i samlingslokalen, utses vinnaren genom numrering av ankomst till slutpunkten (samlingshallen) Sammanfattning, belöning.

Syfte: popularisering av en hälsosam livsstil, främjande av sport.

förtrogenhet med en av sporterna;

utveckling av nyfikenhet, förmåga att arbeta i team.

För att delta i uppdragsspelet bildas 2 lag om 10-15 deltagare (klass 1-2).
Befälhavaren är vald.

Scenario.

Huvudkaraktärer:

Doktor Tabletkin

tvilling Vitya.

Rekvisita:

Sporten är rytmisk gymnastik.

Kort med bilden av föremål (boll, klossar, rep, båge, band), en karta över skolan som anger stadierna.

Spelet spelas på skolan.

Lag ställer upp på skolgården.

Värd: Hej killar! Vi har en ovanlig dag idag. Vi åker på en resa med dig. Men det blir ingen lätt resa. Äventyr väntar på dig: gåtor, äventyr och mycket mer. Du kommer att slutföra uppgifter, och för varje korrekt utförd uppgift kommer jag att ge dig kort. Vilket lag som har flest kort i slutet av spelet vinner. Redo?

Lag: Ja!

Programledare: Och nu vill jag veta vad era lag heter.

Barn i kör uttalar lagets namn och lagets motto. Handledaren ger ut kartor till lagen och lagen går till platsen för etapp I på kartan.

Den ledsna förloraren Vitya kommer för att besöka laget med chips och/eller lemonad i händerna.

Värd: Vad hände? Varför är du så ledsen?

Vitya: Åh, de fick en tvåa i fysisk utbildning! Jag hatar den här övningen! Inget fungerar för mig!

Värd: Hur då? Idrottslektioner är inte bara intressanta utan också användbara. Verkligen killar? (hänvisar till kommandon). Barns svar.

Vitya: Varför är det användbart, är det fysisk träning?

Presentatör: (vänder sig till Vita) Vill du veta hur idrott är användbart? Vad är en hälsosam livsstil? Vill du lära dig något nytt om sport? (Till laget) Och ni? Varsågod då!

Doktor Tabletkin kommer in.

Doktorn: Vart ska du? Jag låter dig inte gå någonstans förrän du svarar på mina frågor. Jag måste vara säker på att du är beredd på en så svår resa.

Doktor Tabletkin talar om hälsosam kost. Berättelsen kan handla om vilka användbara produkter som helst. I detta fall vi pratar om mjölk och grönsaker.

För många år sedan trodde österländska vismän att mjölk är en magisk dryck. Mjölk gör en person rimlig, hjälper honom att förstå världen omkring honom och skilja gott från ont, och det är precis vad ni behöver så mycket! Därför, för att ett barn ska växa upp friskt, måste han definitivt dricka ett glas mjölk dagligen! Och nu ska jag kolla vad du vet om mjölk.

1. Vad händer när man syr mjölk?

• jäst mjölk
• Yoghurt
• Olja

2. Den första måltiden för en nyfödd bebis

• Mjölk
• Kefir

3. Varför behöver bebisar mjölk?

• För lycka
• För humöret
• För tillväxt

4. Vad är smör gjort av?

• Från grädde
• Från keso
• Från gräddfil

5. Vilken kall efterrätt, älskad av barn, är gjord av mjölk?

• Keso
• Glass
• Pudding

Tja, du är jättebra! Låt oss nu se vad du vet om grönsaker?

Grönsaker är mycket nyttig mat de är nödvändiga för barn.

1. Vilken grönsak är väldigt bra för synen?

• Morot
• Kål
• Tomat

2. Vilken grönsak kallas det andra brödet?

• Äggplanta
• Potatis
• Gurka

3. Vilken grönsak har mest C-vitamin?

• i kål
• I rödbetor
• I söt röd paprika

4. Vad heter tomaten?

• Tomat
• Signor

5. Denna grönsak i gröna baljor är en favoritgodis för barndomen lantgård

• Ärter
• Bönor

6. Den mest fantastiska grönsaken?

• Pumpa
• Äggplanta
• grönsaksmärg

Bra jobbat ni. (Ger ut kort till lagen). Men vad sitter du uppe. Låt oss spela. Om produkten är användbar, klappa händerna och säg högt "Ja!" Om den inte är användbar, trampar alla ihop och säger "Nej!" (Spelet är hämtat från Internet)

Det finns skadliga och hälsosamma livsmedel.

Vem kommer att ge rätt svar

Vad är användbart och vad är det inte?

Äppeljuice (Ja)

Pepsi, lemonad (Nej)

Rostade solrosfrön (Nej)

Socker - raffinerat (Nej)

Pajerna är varma (Yeah)

Krispiga chips (Nej)

Mjölk och gröt (Ja)

Frukt, kold mjölk (Ja)

Nu är jag säker på att du är redo att resa. Här är dina anvisningar om var du ska gå härnäst. Hejdå, glöm inte att äta rätt. (Ger ett kuvert med en kortbit).

Vitya: Så chips och lemonad gör mig svag!? Jag kastar ut dem.

kastar ut skadliga produkter in i urnan.

Lag går på kartan till steg II.

II etapp.

Lag kommer till den andra etappen.

Vitya: Åh! Se vad är det? (Pekar på kuvertet.) Låt oss se vad som finns där? (Öppnar kuvertet.) Det finns en uppgift! (Ger kaptenen en uppgift att läsa).

Hur löser du korsordet, jag låter dig passera.

Handledaren öppnar tavlan med ett korsord på.

Ordet "gymnastik" är stängt.

1. De står mot varandra med klubbor

Pojkar i rött och blått.

I hjälmar, som riddare, men var inte blyg,

Kampen här är träning - de spelar (hockey)

2. Väldigt bittert – men hälsosamt!

Skyddar mot sjukdomar!

Och han är inte en vän till mikrober -

Därför det - ... . (Lök)

3. Sedan barndomen har människor fått höra till alla:

Nikotin är dödligt ... (Gift)

4. Vem kommer ikapp mig på isen?

Vi tävlar.

Och det är inte hästarna som bär mig,

Och glänsande ... (skridskor)

5. Jag kan inte känna mina ben av glädje,

Jag flyger nerför den fruktansvärda kullen.

Sporten har blivit kärare och närmare mig,

Vem hjälpte mig barn? (Skidor)

6. Svetka har ingen tur idag -

Läkaren gav bitter ... (Piller)

7. Jag har inte tid att skaffa sjuka vänner,

Jag spelar fotboll och hockey.

Och jag är väldigt stolt över mig själv

Vad ger mig hälsa ... (Sport)

8. Här är en silveräng:

Kan inte se lammet

Tjuren bråkar inte på honom,

Kamomill blommar inte.

Vår äng bra på vintern,

Och du hittar den inte på våren. (Skridskobana)

9. Tidigt på morgonen längs vägen

Dagg glittrar på gräset

Fötterna går nerför vägen

Och två hjul går.

Gåtan har ett svar

Det här är min ... (Cykel)

10. Rund sida, gul sida

Sitter i en trädgårdssäng

Han är stadigt rotad i marken.

Vad är detta? (Rova)

11. Var inte rädd för en barnläkare,

Oroa dig inte, lugna dig

Var inte stygg, gråt inte

Det är bara barnsligt... (Doktor)

12. Att inte vara svag, slö,

Låg inte under täcket

Blev inte sjuk och mådde bra

Gör varje dag ... (Motion)

Värd: Bra jobbat killar! Löste korsordet! (Räcker ut kort) Men vad är rytmisk gymnastik? Vem kommer att berätta om det. Vi har en karta (ger en bit av kartan). Där ska vi lära oss vad rytmisk gymnastik är! Barn går på kartan till steg III.

På scenen möts laget av en barn-atlet. (Flickkonstnär, i baddräkt, med medaljer). Hon berättar och visar barnen en filmpresentation om rytmisk gymnastik.

Ledande idrottare: Killar, varje idrottare som är involverad i rytmisk gymnastik har en vacker trikå. Jag föreslår att du skapar en skiss av en leotard för en gymnast, dekorerar den med gnistrar. Tryckt eller ritat baddräkt på whatmanpapper, barn får färg, lim och gnistrar. Barn drar till musiken.

Den ledande atleten delar ut kort och delar ut nästa del av kortet som leder till steg IV.

Lag går ut på kartan. Där möts de av en andra barn-atlet.

Ledande idrottare: Jag vill kolla hur stark, skicklig, skicklig du är! (Leder OFP till musiken). Fungerade jättebra! Här är kort till dig! Och den här kartan visar dig vägen framåt. (Enligt kartan går barn till hallen).

I hallen möts barn av barnidrottare, en barnidrottare och en rytmisk gymnastiktränare. Tränaren pratar om sport, om träning, resor på tävlingar. Barn-idrottare visar demonstrationsprestationer. Tränaren genomför en mästarklass: barn erbjuds att försöka upprepa enkla element med en boll, en båge, ett rep, ett band.

I slutet av mästarklassen räknas korten och det vinnande laget bestäms.

Bilaga 6

Deltagare är elever i årskurs 8-9. Design - ritningar, tidningen "Våra rättigheter", resultattavla.

Ledande: Hej, deltagare i det kollektiva kreativa spelet "Vi är för en hälsosam livsstil!". Vi välkomnar alla som samlats i hallen och föreslår att vi börjar vårt spel med det gemensamma uttalet av just dessa ord: "Vi är för en hälsosam livsstil!"

Ledande: Lille son kom till sin far

Och den lille frågade:

"Vad är bra

Och vad är dåligt?

Ledande: Idag måste vi alla svara på denna fråga tillsammans:

"Vad är bra

Och vad är dåligt?

Ledande: Men vår KVN handlar inte bara om hälsan hos den fysiska, utan också den moraliska karaktären hos en person. Det finns många dokument som slår fast barnets rättigheter i samhället. Idag kommer vi att ställa frågor till dig om huvuddokumentet om barnets rättigheter - konventionen om barnets rättigheter. Innan du böcker - barnsagor.

Ni känner dem alla väl. Din uppgift är att svara på våra frågor.

I vilken saga kränks rätten till personlig integritet, liv och frihet? ("Den grå halsen", "Rödluvan", "Sagan om den döda prinsessan och de sju bogatyrerna", "Tumbelina", "Sagan om fiskaren och fisken")

Vilka litterära hjältar kan klaga på att deras rätt till okränkbarhet i sitt hem har kränkts? (Tre små grisar, kanin från ryska folksaga"Ishydda".)

Som sagohjältar eller lider av intrång i privatlivet? (Lyudmila från dikten av A. S. Pushkin. Marya Morevna är en karaktär i ryska folksagor.)

- Hjältinnorna i vilka sagor använde rätten till fri rörlighet och val av bostad?("Den resande grodan," den gamla kvinnan från Sagan om fiskaren och fisken.)

I vilken saga utnyttjade hjältinnan rätten att söka och finna skydd och skydd mot förföljelse i andra länder? ("Tumbelina").

Vilken saga kränker en persons rätt att äga sin egendom? ("The Golden Key, or the Adventures of Pinocchio").

Som litterär hjälte ständigt åtnjutit rätten till tankefrihet, yttrandefrihet samt obehindrat uttryck för sina åsikter och övertygelser?

(Baron Munchausen, kapten Vrungel, "Puss in Boots")

Vilken saga bekräftar en arbetares rätt till en skälig ersättning? ("Moroz Ivanovich", "Mrs. Metelitsa", "Sagan om prästen och hans arbetare Balda".)

Vilken välkänd sagohjältinna har sin rätt till vila och fritid, en rimlig begränsning av arbetsdagen, kränkt? (Askungen.)

Vilka sagofigurer utövar rätten att använda vetenskapliga och tekniska landvinningar? (Baron Munchausen, Alice - en flicka från framtiden, Lady från dikten "Bagage".)

Vilka litterära hjältar utövade rätten till fredliga mötesfrihet? (The Bremen Town Musicians, "Quartet", Seven Dwarfs.)

Vilken välkänd litterär hjälte använde rätten att arbeta och gav sig själv och andra ett fritt val av arbete och rättvisa arbetsvillkor?

(Tom Sawyer.)

Ledande: Och nu tävlingen "Song of Rights"

En sång framförs för vart och ett av de fem lagen. Spelare måste säga vilka rättigheter det avser.

Låten "I'm walking down the street" (musik av G. Gladkov, text av Y. Entin) - (Rätten till rörelsefrihet. Rätten till fredlig sammankomst.)

"Samovar, steam locomotive windplane" (musik av E. Krylatov, text av Y. Entin.) från filmen "Adventures of Electronics". (Rätten att njuta av fördelarna med vetenskapliga och tekniska framsteg.)

"Två" (musik av V. Shainsky, text av M. Plyatskovsky). (Rätten till utbildning.)

"Hemlighet för ett litet företag" (musik av A. Nikitin)

(Rätten till föreningsfrihet och fredliga förhandlingar.)

"Dialog mellan en dum kung och en vacker prinsessa" från filmen "The Bremen Town Musicians"

Ledande: Och nu, medan juryn sammanfattar, välkomnas du av propagandateamet, vi bjuder in dig att titta på videon social reklam= deltagare i tävlingen "SOS"

Ledande: Ord till juryns ordförande.

Ledande: Jag skulle vilja avsluta vårt möte med orden från en berömd poet:

Farväl, vårt tjugonde århundrade!

Men vi kommer också att uppskatta

Vi är allt som är heligt i livet.

Vi värdesätter vår dröm

På mitt eget sätt, i mitt eget land,

Och den svåraste bördan

Och en bra låt.

Vi lever i det tjugoförsta århundradet.

Och allt vi drömmer om

Med dig kan vi göra -

Vi vet detta med säkerhet.

Vi har allt framför dig:

Och en ny låt i mitt bröst

Både ungdom och styrka

Och fosterlandet är Ryssland!

Bilaga 7

Rekvisita:

Mål (spelet "Dart"),

- "gruvor" (käglor, plastflaska med vatten)

En affisch med ett lösenordsord (bokstäverna skrivs slumpmässigt i förväg).

Tävlingsförloppet

Grabbar! Vilken högtid firar vårt land idag?

Vem gratuleras till denna dag?

Vem av er farfar eller mormor slogs? Vem av dem har utmärkelser? Var skadad?

Vet du vilka trupper dina pappor tjänstgjorde i?

En fråga för tjejer: varför gratuleras idag inte bara vuxna män utan även pojkar till semestern?

Pojkarna är framtida försvarare av vårt fosterland, och idag måste de förbereda sig för militärtjänst. Idag blir det en ovanlig killtävling. Pojkar med full stridsutrustning får delta i "Knight's Tournament":

Med ett välriktat ord

Uppmärksamhet;

tålamod

Exponering

Artighet;

Påhittighet.

Vi önskar dem framgång i tävlingen. Må den starkaste vinna!

Tävling "Nemoguznaika".

Skapa ett ord från bokstäverna som blir lösenordet för att delta i nästa uppgift. De som inte orkar med uppgiften, tyvärr, elimineras. WSWRO

Den store ryske befälhavaren A. V. Suvorov var en brinnande fiende till övningen. Han växte upp i soldatens uppfinningsrikedom, kunskap om sin verksamhet, förmågan att navigera i situationen. Suvorov uppskattade mycket hos honom önskan att förstå, förstå, lära sig. Svaret "Jag kan inte veta" kunde reta befälhavaren. När han ställde frågor till soldaterna blev han glad om en oväntad fråga överraskade soldaten, men inte förvirrade honom.

Varje deltagare ombeds att välja antal frågor. För rätt svar - en asterisk.

exempel på frågor

1. Varför är spjut och sköld oskiljaktiga, men eviga fiender?

(Spjutet är tänkt att attackera, och skölden är tänkt att försvara sig mot honom.)

2. Enligt gamla källor gav spartanska kvinnor, utmärkande av mod, viljestyrka, som eskorterade sina söner till krig, dem en sköld med orden: "Med honom eller på honom." Vad menade de med dessa ord?

(Kom tillbaka segrande eller dö med ära)

3. Vad hette hjälten om vilken folksagorna berättar: han skröt om styrka, mod, men efter att ha mött döden blev han rädd och besegrades?

(Krigaren Anika).

4. Namn litterärt verk, i vars namn är ett personligt kallt piercingsvapen av officerare.

("Dagger" av A. Rybakov).

5. Vad hette en soldat i tsararmén som inte drömde om att bli general, utan tjänade honom?

6. En typ av gammalt vapen, som användes för att göra "yxhuvudet".

7. Vem är skaparen av Andreevsky-flaggan, teckningen för den? Vad betydde dess symbolik?

(Peter I skapade en teckning av flaggan: ett blått kors på ett vitt fält. vit färg betyder tro, ett snett kors är en symbol för trohet. Andreas den förste kallade korsfästes på korset, som i Rus ansågs vara det ryska landets apostel, som förde Kristi lära till det).

8. Vem etablerade titeln "midshipman" i Ryssland? Vad betyder det?

(Peter I 1876 för elever i seniorkompanier vid skolan för matematiska och navigationsvetenskapliga vetenskaper. Översatt från franska betyder "midshipman" "marinvakt." Titeln "midshipman" i den ryska flottan tilldelades elever som tog examen från skolan för matematiska och navigationsvetenskapliga vetenskaper, sjökrigsskolan).

9. Rysslands segrar, utvecklingen av armén och militärkonsten är förknippade med namnen på ryska befälhavare. Nämn de du känner.

(A. Nevsky, Dmitry Donskoy, P. A. Rumyantsev, A. V. Suvorov, M. I. Kutuzov, A. A. Brusilov, A. M. Vasilevsky, K. K. Rokossovsky, R. Ya. Malinovsky, I. S. Konev, N. F. Vatutin, G. K. Zhukov).

10. Vilken rysk befälhavare äger den berömda frasen: "Det är svårt att lära sig, lätt att slåss"?

(A.V. Suvorov).

11. Vilken rysk befälhavare gjorde A.S. Pushkin i dikten "Framför helgonets grav"?

Denna idol av de nordliga trupperna,

Den ärevördiga väktaren av det suveräna landet.

Underkastare av alla hennes fiender,

Det här är resten av flocken av de härliga Catherines örnar.

(Om M.I. Kutuzov).

12. Svärd, bredsvärd, sabel, schack, svärd är bladvapen. Vad förenar dem och vad utmärker dem?

(Alla är eggade vapen. Ett svärd, ett bredsvärd, en sabel hugger, sticker med en tveeggad ände, ett svärd är stickande, en sabel är ett huggvapen med ett eneggat blad som skär vid stöten, men tränger inte igenom).

13. Vad kallas axelmärken i den ryska armén och flottan?

(Axelrem och epaulett).

14. Ordet "soldat" och namnet på myntet. Vad gör dem släkt?

(Ordet "soldat" har sin födelse till myntet. Pengarna som romerska soldater fick för sin tjänst kallades "solidarius". Ordet kom till andra länder och förvandlades till "soldat").

15. Vad är gemensamt mellan enheten för den ryska sedeln "kopek" och spjutet från krigaren St. George?

(Enheten för det ryska monetära kontot, som präglades på uppdrag av Elena Glinskaya, Ivan den förskräckliges mor, kallades "penny", eftersom den hade bilden av en spjutsman, St. George, som dödar en drake med ett spjut ).

16. Vem kallas kämpen för den "osynliga fronten", som motbevisade talesättet "En man är inte en krigare"?

(Spana).

17. Vad betyder uttrycket: "Håll näsan mot vinden"?

(På segelflottans dagar berodde segling på haven på vädret, vindens riktning. För att gå till sjöss behövdes bara en lagom vind, fylla seglen och styra fartyget framåt, d.v.s. vind).

18. Vad heter en tonåring som studerar sjöfartsfrågor?

19. Men det finns ingen vänskap mellan oss heller.

Förstör alla fördomar

Vi hedrar alla nollor,

Och enheter - sig själva.

Vi ser alla på Napoleons.

Säg mig, till vilken rysk poet hör dessa rader, och från vilket berömt verk är de hämtade?

(A. S. Pushkin. "Eugene Onegin").

Tävling "Patrull".

Vår observationspost ligger på "träsket". Hittade en bula, men väldigt liten. Den kan bara stå på ett ben. Den som snubblar först och "faller" i "träsket" är utslagen från tävlingen.

Tävling "Minfält".

Natt. Mörk. Du måste gå igenom det "minerade fältet" och inte röra några "minor".

Blindfold bypass 8 "min" - käglor eller plastflaskor. Den som hakar mer "miner"

hoppar ur tävlingen.

Tävling "Träffa målet."

Varje soldat måste skjuta exakt, ha skarpa ögon.

På ett avstånd av 4-5 meter, träffa målet "Dart". (Poäng räknas).

Kärleksmeddelandetävling.

Varje deltagare tar fram ett papper med en poetisk rad.

Träning. Skriv ett meddelande till Lady of the Heart.

Dina ögon är som två diamanter...

Dina läppar är som rosenblad...

Ditt hår är som sidentrådar...

Ditt ansikte är vackert som en viol...

Du är vacker som en stjärna i natten...

Ditt flexibla läger är som en vit björk...

Ögonbrynens båge, som en mås ovanför vattnet...

Tid - 5 minuter.

Medan våra riddare skriver meddelanden till den vackra damen kommer vi att värma upp med publiken "Nästan skämt, men nästan." Låt oss se hur våra tittare tycker om humor.

Slutsats. Sammanfattning och belöning

Kära deltagare och åskådare! Vår tävling har tagit slut. Medan juryn sammanfattar de slutliga resultaten vill jag säga att alla deltagare i tävlingen med ära och värdighet klarade de svåra testerna de föreslog, och övertygade oss om att riktiga försvarare växer på vår mark, som kan visa manlig karaktär, mod, uthållighet, mod: "Han vinner som är bekant med konsten att tänka subtilt."

Varje deltagare förtjänar ett incitamentpris. (Deltagarna får böcker). Och vinnaren av vår "Knight's Tournament" blev ..., som tilldelas ett diplom och en minnesvärd present.

SPORTSEMESTERSCENARIO

Förberedelse:

1. bakverk, te för alla

2. en grupp assistenter för tävlingen

3. supportteam

4. rapport, motto från varje klass

5. urval av sportmelodier

6. två ledare (vuxen, barn)

7. förberedelse av stång, garn för konceptet av flaggan

8. en grupp manliga lärare för avspärrningen

Introduktion:

1. Samling på idrottsplatsen kl 9.00. MUSIK

1 ledare: OBS! Uppmärksamhet! Kära fans, idrottare och domare! Våra mikrofoner är installerade på skolans lekplats.

2 ledare: Att sjunga sånger högre,

Lev för att bli mer intressant

Du måste vara stark och frisk!

Dessa sanningar är inte nya.

1 presentatör: Sport är vänligt med hälsan.

Stadion, pool och bana,

Hall, ishall - överallt är du välkommen.

För ansträngning som belöning

Det blir cuper och skivor.

Dina muskler kommer att bli hårda.

2 värd: Kom bara ihåg, idrottare

Varje dag är säker

Börja med träning.

Lek inte kurragömma med tuppluren.

Led 1: Det är hälsans hemlighet!

Hej alla träningsvänner!

2 ledare: Skola, uppmärksamhet! Vi börjar vår sportlov"Hälsan är bra!"

Led 1: Skolan är lika, vid uppmärksamhet, förbered dig på att lämna in en rapport. Klassvältning. Lämnar en rapport. Klassens motto.

Led 1: Lagkaptener ges rätt att hissa skolans flagga. Skolhymnen låter.

Snälla avlägg en ed.

För alltid trogen sporten att vara:

Vi svär!

Hälsa från ungdomen att behålla:

Vi svär!

Gråt inte och misströsta inte:

Vi svär!

Förolämpa inte motståndare:

Vi svär!

Tävlingar att älska:

Vi svär!

Försök att vara först i spel

Vi svär!

Huvudsak:

Masslöpning. Under den allmänna löpningen gör de frigivna övningar-uppvärmning. MUSIK

Efter löpningen:

Led 1: För att återställa min andedräkt erbjuder jag klasser och klasslärare hitta din plats på idrottsplatsen, håll hand och upprepa rörelserna efter mig till musiken:

1. vi går till höger, vi snabbar upp steget, vi skyndar mer, vi sprang ......

2. vi går till vänster, vi snabbar upp steget, vi skyndar mer, vi sprang ......

3. vände sig om, tittade på varandra, log ...

4. och visa nu hur vänlig du är: alla kommer till mitten av din cirkel och kramar... Bra jobbat!

5. räck upp händerna och applådera varandra!

6. se dig omkring, hur många av oss, hur tror du, kommer cirkeln att bli stor om alla på den här arenan går ihop och står i en stor cirkel. Låt oss försöka, vänner! MUSIK intensifieras...

Led 2: Nu har du värmt upp, återställt andan och vi kan gå vidare till våra sporttävlingar.

Mellannivåkillarna tävlar efter de yngre.

Medan tävlingarna på juniornivå hålls bjuds killar på mellan- och seniornivå in att prova på andra sporter: spela streetball, tennis på vänster sida av lekplatsen.

1 presentatör: Vi vill presentera dig för juryns medlemmar och samtidigt räknekommissionen.

2 värd: Alla poäng kommer att beräknas åt dig

Räkneprovision.

Led 1: Medan killarna gör sig redo, bjuder jag på sånger, svara på mina frågor unisont:

Låt sportrekord

Växer aldrig upp!

Låt dem bli slagen oftare i sport,

Håller du med mig? Ja

Vi är för strider och strider,

För segrarnas idrottsanda.

Vi är för nederlagets bitterhet

Bara inom sport! I livet: nej.

Alla amatörfans

De kan alltid mycket om spel.

Vill du spela själv?

Svara unisont: ja!

Ledning 2: Så, tävlingen börjar, fans, glöm inte att heja fram ditt favoritlag!

MUSIK BAKGRUND. Det finns tävlingar.

Ledning 1: Ändå är det intressant att se de tävlande lagen. Hur fungerar de alla tillsammans och harmoniskt. Hur smart de hanterar det eller det föremålet. Hur väl de manipulerar tittaren.

STÖDGRUPP. DANSA.

2 värd: Ordet för talet ges till medlemmarna i domarpanelen. DOMARE SOM KÄNNER RESULTATEN.

Led 1: Det är inte allt, mina vänner! Vi uppmärksammar dig på roliga starter för vuxna. Tycker du att det är lätt att övertala våra lärare att konkurrera med våra vuxna barn – gymnasieelever. Vi förstår att de är starkare än oss, men ändå kommer lärarteamet att visa vad de kan! Barn i årskurs 9, 10, 11 och lärare är inbjudna till starten.

Fans, ropa!

Är alla redo?

Tävlingar av lärare och gymnasieelever.

1. Var inte rädda, barn, för regn och kyla.

Gå till stadion oftare.

Och alla som har varit vänner med sport sedan barndomen,

Han kommer att vara smart, frisk och stark.

2. Länge leve nät, bollar och racketar,

grönt fält och solljus!

Länge leve vilan! Kämpa och vandra!

Länge leve glädjen över idrottssegrar!

Nazarova N.N. Utkast till program för den hälsobildande miljön "Steg för steg"

Du kan ändra frågan: fritid från personlig erfarenhet.

Låt oss säga NEJ till rökning! / Levanova E.A., Romannikova M.V., Tatarnikova M.V. Telegina I.O. Under totalt Ed. E.A. Levanova. - M.: ARKTI, 2012. - 160 sid.

Svetlana Vladimirovna Prokopchik
lärare fysisk kultur
GBPOU AKTT, Arzamas
Spelet QUEST på hälsostationer är designat för studenter
teknisk skola.
Målet med spelet är:
 systematisering och generalisering av tidigare förvärvade kunskaper om friska
livsstil och sport;
förvärv i form av ett spel med ny vital kunskap
enligt hälsosam livsstil;
bildande av elevers motivation att upprätthålla en hälsosam livsstil
liv, utbildning av ansvar för sin hälsa och sin hälsa
älskade;
främjande av utvecklingen av de kommunikativa egenskaperna hos studentens personlighet;
utveckla förmågan att arbeta i grupp.




I enlighet med den ruttkarta som teamet fått för
köer besöker Hälsostationer, där stationschefer ställer
arbetsgrupper, utvärdera deras prestationer och sätt in poängen
vägbeskrivning. Laget med högst poäng i slutet av spelet vinner
antal poäng.
Syfte: Propaganda aktiva former fritid.
Uppgifter:
1. Bildande av hälsosamma livsstilsinställningar.
2. Formning ledarskaps egenskaper och utveckling av organisatoriska färdigheter,
förmåga att arbeta i ett team.
3. Utveckling av en aktiv livsställning.
4. Utökning av kommunikativ erfarenhet.
5. Öka medvetenheten om hälsosam livsstil
Om en hälsosam livsstil.
En hälsosam livsstil (HLS) är en livsstil för en person som riktar sig till
sjukdomsförebyggande och hälsofrämjande.

En hälsosam livsstil är en förutsättning för utveckling av olika aspekter
mänskligt liv, uppnå aktiv livslängd och
fullt utförande av sociala funktioner, för aktivt deltagande i
arbets-, social-, familje-, fritidslivsformer.
En hälsosam livsstil framstår som en specifik form av hjälpmedel
mänsklig aktivitet är en verksamhet som syftar till att bevara, stärka och
förbättra sin hälsa
Relevansen av en hälsosam livsstil orsakas av ökningen och förändringen
arten av belastningar på människokroppen på grund av komplikationen av social
liv, ökade risker för tekniska, miljömässiga, psykologiska,
politisk och militär karaktär, vilket framkallar negativa förändringar
hälsotillstånd. I moderna samhället växer mer och mer
tendens att leda en hälsosam livsstil
FÖRBEREDELSESTAD
1. Bildande av lag. Alternativ: baserat på kollektivet under det allmänna
samla elever vid evenemanget genom att dela ut färgpolletter
kommandon definieras. Antalet lag i en match får inte överstiga
antalet stationer.
Laguppställningar ska vara som
lika i ålder och antal deltagare. Antal spelare i
kommandon är obegränsade. Det är en briefing innan matchen.
2. Förbereda rekvisita. Enligt förväntad mängd
lag förbereder ruttblad (bilaga nr 1), skyltar med
namn på stationer, rekvisita på stationen (se beskrivning av stationer).
3. Utbildning av förvaltare på stationer. Chefer kan vara
äldre studenter, lärare, lärare i ytterligare
utbildning av tekniska skolan, pedagogiska arbetare som erhöll erforderliga
installation och samråd med arrangörerna av evenemanget, syftar inte bara till
för att bestämma ett lag med en starkare träningsnivå, hur många
vidga elevernas vyer om hälsosam livsstil.
4 Beredning av prisfonden. Som vilket spel som helst där det ska
identifiering av vinnaren, vid summering måste resultaten finnas och
pristillfället. Som utmärkelser kan vara som medaljer i kvantitet
teammedlemmar med en symbolisk inskription "Vi är för en hälsosam livsstil!!!", och
söta priser och diplom.
INTRODUKTION TILL SPELET

(tal av arrangören av tävlingen, alla lag samlas i församlingen
hall)
God eftermiddag Vi hälsar dig gärna. 7 april är världen
Hälsodagen. Denna dag hålls årligen för att människor ska kunna
förstå hur mycket hälsa betyder i deras liv och bestämma vad de behöver göra,
att förbättra hälsan för människor runt om i världen. Vi vill att du ska vara det
frisk och motion. För detta ändamål firar vi dagen
Hälsa. Idag ska vi alla åka på en resa tillsammans. Trots allt hälsa
det är människolivets viktigaste värde. Att bli boende i detta
länder, är det nödvändigt att leda en hälsosam livsstil, observera den korrekta regimen
dag, näring och härdning, älskar sport, inte bli sjuk, och om det händer lite
bli sjuk, snabbt kunna återhämta sig själv och hjälpa andra.
När du passerar spelet på varje station kommer ditt lag att förväntas
stationschefer med uppgifter som motsvarar stationens tema.
Ruttblad med angivet
ordning för passage av stationer. In i dessa blad vaktmästare
kommer att bidra med poängen du tjänar på stationerna. Tänk på att laget
vem som utförde uppgifterna snabbast kommer att få ytterligare en poäng, och
lag som brutit mot disciplinen under matchens gång, poäng kommer att bli
agera i film.
Lycka till! Ha ett gott humör och nytt nödvändigt för
senare kunskapsliv!
Början av spelet:
Varje lag får ruttblad som anger platserna och
tävlingens namn.
En viss tid ges för passagen av varje tävling (510 min.
beroende på sammansättningen av lag, plats etc.). Lag Tillsammans
utföra praktiska, tematiska och intellektuella uppgifter. I början
spelets gång är tidsbestämd och stängs av efter passning
sista etappen, även vid varje etapp får lagen poäng (poäng) för
det korrekta utförandet av uppgiften och antalet slutförda uppgifter.
I slutet av etappen går laget till nästa
tester genom att utföra de givna övningarna.
1. STATION "Hälsosam visdom"
Stationschef:

Hälsa är tillståndet för varje levande organism, där det är i allmänhet och
alla dess organ är kapabla att fullt ut utföra sina funktioner; frånvaro av sjukdom
sjukdomar (en detaljerad diskussion om definitionerna av hälsa ges nedan). TILL
vetenskaper som studerar hälsa inkluderar: dietetik
, farmakologi, biologi,
(hälsopsykologi, utvecklingspsykologi,
epidemiologi,
experimentell och klinisk psykologi,
socialpsykologi),
psykofysiologi, psykiatri, pediatrik, medicinsk sociologi och medicinsk
antropologi, psykohygien, defektologi och andra.
psykologi

Skydd av människors hälsa (hälsa) är en av statens funktioner.
På en global skala är skyddet av människors hälsa världens ansvar
sjukvårdsorganisation.
Uppgiften för denna station ligger i folkvisdomen av ordspråk och
hälsa ordspråk. Det är nödvändigt att komponera välkända ordspråk om hälsa från ord.
Ordspråken är tryckta på papper, orden klipps ut.

hoppning - som visar en "tusenfoting" (alla står i en kolumn, böjer en
benet vid knäet, partnern som står bakom tar benet framför den som står i handen etc.),
hoppa utan att bryta kedjan - du måste korsa den givna linjen.
2. STATION "Hälsosam mat - Gott och hälsosamt!"
Stationschef.
Hälsosam näring är näring som säkerställer tillväxt, normal utveckling
och mänsklig aktivitet, som bidrar till att stärka hans hälsa och
sjukdomsprevention. Efterlevnad av reglerna äta nyttigt i kombination med
regelbunden träning minskar risken för kroniska
sjukdomar och störningar såsom fetma, kardiovaskulära
sjukdom, diabetes, högt blodtryck och cancer.
Naturligtvis beror sammansättningen av den ideala mänskliga kosten på typen
aktiviteter, livsstil och bostadsort, men det finns fler eller
mindre allmänna råd,
utvecklad av hälsan
organisationer. Det är nödvändigt att observera: diet, kaloriintag,
korrekt fördela den dagliga ransonen, diversifiera kosten, du behöver
var måttlig i att äta, ät långsamt, drick mer vatten, kombinera rätt
produkter, ät enkel och färsk mat, försök att utesluta stekt
mat.
Var noga med att konsultera en läkare om dieter,
lita bara på näring utvecklad av välrenommerade institutioner
sjukvård.
Vissa produkter, eller snarare de ämnen som finns i dem, kan
gynnsam effekt på kroppen, andra, tvärtom, kan förvärra den
aktivitet och negativt påverka tillståndet hos många organ och till och med system.

Uppgiften med rätt näring är att eliminera från kosten skräpmat och berika den
användbart, vilket är vad vi ska göra idag.
Uppgift: gör en meny för en dag - enligt reglerna för en hälsosam kost.
Användning: förbered matkort.
Till nästa steg rör sig laget på följande sätt: alla
dela med två personer, och utför ex. "Tachanka" (en reser sig på händerna,
den andra håller - vid benen, rör sig på händerna) till linjen, (mellanavstånd)
– byt sedan roll.
3. STATION "krokodilspel"
stationschef
Idag ska jag prata om fördelarna med sport. I den moderna världen där
makten råder informationsteknik, det är svårt att hålla sig i
bildas hela tiden. Men sport är nödvändigt för alla! Stillasittande livsstil
innebär sådana faror som fetma, åderförkalkning, stroke, migrän och
andra åkommor. Det finns en lösning - att börja idrotta. Och ganska
det är inte nödvändigt att besöka poolen eller gymmet, du kan göra fysiskt
övningar och hemma.. Hälsofördelarna med sport är ovärderliga endast med rätt
inställning till lektioner. Varje person bör själv välja rätt sort.
fysisk aktivitet, som passar honom av hälsoskäl och utifrån
personliga preferenser. Att göra det med nöje och utan onödig stress,
utmattande kroppen, kan du inte bara hålla kroppen i god form, men också
förändra ditt liv till det bättre. Utöva sport. hälsofördelar och
människokropp
Många ord har redan sagts om fördelarna med idrott. Än sen då
Vilken effekt har träning på kroppen? Vad är fördelarna med sport för
organism?
Efter klasser:
förbättrar muskeltonus, ökar uthållighet och styrka;
immuniteten ökar (som ett resultat av vilket en person är mindre sjuk);
muskuloskeletala systemet stärks;
vikten är normaliserad;
blodcirkulationen förbättras.
Sport har också en positiv effekt på funktionen hos synorganen och andningsfunktionen.
system. Sådana aktiviteter minskar risken för tidiga stroke,
hjärtinfarkt och mer.
Idrott ger upphov till disciplin, styrka och ansvar, och
förbättrar också den mentala hälsan.

Håller med om att en sådan fördelaktig åtgärd är värt det att bryta sig loss
från TV-skärmen och gå in för sport!
Uppgiften vem som kommer att gissa flest sporter (krokodilspel)
Spelregler: chefen tänker på ett ord, en fras eller en fras.
En av spelarna måste bara visa ordet gjort utan ord. Endast
gester, ansiktsuttryck och ställningar, dvs. pantomim. Det är förbjudet att tala med läppar
ord, visa ord för bokstav, ta främmande föremål. Gissar
kan ställa frågor till spelaren; be spelaren att visa synonymer; lista
alla alternativ som visas. Dra tillbaka för att visa ett ord eller en fras
särskild tid. Om det rätta svaret inte ges före slutet av detta
term, då anses ordet inte gissat.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:
den första lägger tonvikten på att huka sig, den andra hoppar över den - står på ett tomt område
hukar, den tredje börjar hoppa över två i tur och ordning, och så vidare. fram tills
nå nästa station - den sista spelaren i laget.
4. STATION "Poetisk" (kreativ)
stationschef
Det har skrivits en hel del dikter för barn och vuxna om hälsosamt
livsstil, hur det är användbart och om skada dåliga vanor. idag du
pröva dig själv som författare.
Uppgift: ord är givna, du måste komma på ett rim för dem och komma på
clockwork sång om hälsa, en hälsosam livsstil.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:
"Transport av sårade" team är uppdelat i tre personer och på vilket sätt som helst
bär de "sårade".
5. STATION "Ambulans"
stationschef
Det flyktiga moderna livet kräver att en person känner till det grundläggande
tekniker och metoder för att tillhandahålla först Sjukvård dig själv eller dina nära och kära.
Hur mycket du besitter sådana kunskaper och färdigheter kommer detta skede att visa.
konkurrens.
Uppgifter: namn mediciner från första hjälpen-lådan och ange deras område
applikationer.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:
"korsning i ringar". De blir i en båge – lika många människor som

passa ihop och springa till nästa etapp, återvänder man i bågen för
resten osv.
6. STATION "UGG"
Stationschef.
I det moderna samhället upplever en person ett helt komplex
ogynnsamma faktorer: känslomässig stress, informativt
överbelastning, dåliga miljöförhållanden. Dessa faktorer kombineras ofta med
otillräcklig fysisk aktivitet. Den kumulativa effekten av negativa
miljöfaktorer och en stillasittande livsstil
ytterst negativ påverkan på kroppen, stör dess normala
fungerar och bidrar till utvecklingen av olika sjukdomar.
Under sådana förhållanden är det mycket viktigt att använda ett komplex av olika
medel för att bibehålla och stärka kroppens hälsa. Friska
en person är en fullvärdig medlem av samhället, som kännetecknas av en hög nivå
fysisk och mental prestation, god hälsa,
inre sinnesfrid.
En av hälsofördelarna
organism, är morgonhygienisk gymnastik. Förutom det specifika
påverkan som underlättar övergångsprocessen från ett vilotillstånd till ett tillstånd av
aktiv vakenhet, morgonträning
ökar nivån av allmän fysisk aktivitet hos en person. För de flesta
stadsbefolkningen morgonövningar är ofta de enda
speciellt organiserade fysiska övningar.
Liksom de flesta effekter på kroppen är morgonövningar användbara.
endast under förutsättning av dess behöriga ansökan, som tar hänsyn till detaljerna
kroppens funktion efter sömn, såväl som individuella egenskaper
specifik person.
Uppgift: Och som du redan förstått är nästa uppgift att kompilera
UGG komplex med 10 övningar och gör allt tillsammans.
Fram till nästa steg rör sig laget på följande sätt:
"bump crossing". Guppar är gjorda av träbitar och hela laget håller fast vid
händer passerar genom "träskarna". Om någon går av "bulan" hela laget
går tillbaka.
7. STATION "ARTIST"
Stationschef:
(om propaganda om livet)
Uppdrag: Rita och gör en propagandaaffisch av improviserade medel
"Formation av en hälsosam livsstil".

8. STATION "SPORT"
Stationschef.
Rörelse är livet! Denna slogan har testats av mer än en generation.
Av människor. Bara en aktiv livsstil, och ännu bättre - sport och fysisk träning
kommer att hjälpa oss att rädda oss själva från ett antal sjukdomar, och först och främst - från
kardiovaskulära och sjukdomar i muskuloskeletala systemet. Lag
du måste klara hinderbanan.
Uppgift: alla medlemmar i laget klarar hinderbanan, från de tillgängliga
sportutrustning i sin tur.
Till exempel: löpning i en rak linje 15 m;
Kryp längs bänken och dra bara upp händerna;
Klättra in i tunneln (båge, den har 3-måtts material på den);
Kullerbytta på mattan;
Klättra in i bågarna med en orm (utan att slå ner dem);
Slå bollen i korgen (1 försök, spelaren som kastade, springer efter bollen
och returnerar den till nästa, etc.);
En väv sträcks mellan träden (repet är det ena lägre, det andra högre
etc.). Spelare övervinner hinder under repet och hoppar över det.
SAMMANFATTNING.
Alla lag samlas i samlingssalen. Juryn sammanfattar.
Lagutmärkelser. 10
№3
ett spel
KROKO
DIL
siffra
gissade ord
ov
№4
dikter
ornaya
№5
Ambulans
hjälp
№6
UGG
№7
Konst
ennaya
propagandaaffisch
№8
sporter
naya
10 b
siffra
rätt svar
10 b
10 b
siffra
sekunder
№1
"Friska
visdom"
namn
e
stationer
Max.
Göra
siffra
ordspråk
Allmän
poäng på
station
m
Komplement
T
poäng för
takt
Filmad
poäng för
disciplin

Total
:
Ansökan om Concus 1:

Gud skulle ge hälsa, men vi kommer att finna lycka.
Håll huvudet kallt, magen hungrig och fötterna varma.
Om du vill vara frisk - temperera dig.
Rör dig mer, lev längre.
Tävlingsansökan 2.

Bilaga till
konkurrens
3
skridskoåkning,
åka skidor
skidskytte,
sport,
cykling,
paddla kanot,
rodd,
Friidrott -
löpning, stafett, spjut, diskus, hoppning
upploppslängd, idrottsgymnastik, rytmisk gymnastik, figur
skridskoåkning, studsmatta, dykning, vattenpolo, hockey, handboll, fotboll,
boxning, judo, karate, aerobics, armbrytning, bodybuilding, sportdans,
konståkning, bobsläde, skelett, curling, freestyle skidåkning, rodel,
backhoppning, snowboard, kortbana, nordisk kombination,
skridskoåkning, hockey, alpin skidåkning, skidskytte, längdskidåkning,
basket, badminton, brottning, vattensporter, cykling, volleyboll,
studsmatta, rodd, judo, segling, ridsport, triathlon,
tennis, bågskytte, kulskytte, fäktning, taekwondo, ishockey
gräs.
Applikation (station 4): (ord ges att komponera från
dikt) rädda, leva, bada, måste älska, engagera,
skratta, besöka, respektera, spara.

Ansökan (station 5)
1. Jod - ett desinfektionsmedel för skadad hud
2. Zelenka är ett desinfektionsmedel för skadade slemhinnor
3. Analgin - smärtstillande
4. Aspirin - febernedsättande
5. Paracetamol - febernedsättande, med huvudvärk
6. Ammoniak(ammoniak) - med svimning
7. Aktivt kol - mot förgiftning, magsmärtor
8. Valeriana tinktur eller extrakt - nervösa störningar, nervositet
9. Citramon - mot huvudvärk
10. Validol - mot smärta i hjärtat.
Användning (station 7): ritpapper, tuschpennor, färger, tidningar, lim.