خودتعیین یک فرد یا چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید؟ چگونه می توانید خود را پیدا کنید - رازهای یک جستجوی موفق چرا تعیین مکان خود در زندگی مهم است

از کسی سوال بپرس: از زندگی چه میخواهی؟

آیا می دانید رایج ترین پاسخ چیست؟ درست است: پول. من هیچ چیز بدی در آن نمی بینم، بالاخره پول یکی از قوی ترین انگیزه ها برای رسیدن به یک هدف است. اما مشکل اینجاست که در تلاش برای کسب درآمد هر چه بیشتر و به هر طریقی، فرد شروع به تلاش برای تکرار موفقیت شخص دیگری می کند. او برای تحصیل در یک مؤسسه معتبر می رود، سر کار می رود که در آن شخصی شغل خوبی ایجاد کرده است.

و در نهایت جان خود را از دست می دهد.

و همچنین اتفاق می افتد که شخص می فهمد فراخوانش چیست، اما نمی تواند بر ترس از سوار شدن در یک جاده دشوار و ناشناخته غلبه کند. بنابراین، به عنوان مثال، اینا ب آرزو داشت مجسمه ساز شود، اما او برای معلمی درس خواند، زیرا این موسسه نزدیک به خانه بود. او تصمیم خود را با بیان اینکه نمی داند چگونه مجسمه هایش را بفروشد توضیح داد. و کار معلم قابل اعتماد و قابل درک است. بله، و مادرم به من توصیه کرد که این کار را انجام دهم.

مارک اس آرزو داشت خیاط شود، اما به دلایل اعتبار به دانشکده حقوق رفت. او به خوبی می داند که وکیل بدی است و گاهی با لذت برای خود و دوستانش لباس می دوزد. اما او شغل خود را در یک شرکت حقوقی رها نمی کند.

و بنابراین آنها بند را می کشند، بی سر و صدا از حرفه خود متنفرند و رویای زمانی را در سر می پرورانند که بالاخره حقوق بازنشستگی بگیرند و بتوانند کاری را که دوست دارند انجام دهند.

اشتباه؟ همه چیز را از نو شروع کنید!

هر کس در اعماق جان خود می داند که دعوتش چیست. خودتان را در کودکی به یاد بیاورید، چه آرزویی داشتید؟ آن موقع راحت ترین کار برای شما چه بود؟ مثلا من همیشه در آهنگسازی موفق بودم و همیشه در زبان و ادبیات روسی بدون زحمت زیاد پنج می گرفتم. اما پس از آن به دلایلی تصمیم گرفتم که باید یک فیزیکدان شوم، سپس دوباره به عنوان یک اقتصاددان آموزش ببینم.

البته غلبه بر خود و مخالفت با جریان، فعالیت بسیار هیجان انگیزی است. اما گاهی اوقات قدرت شما تمام می شود و ناگهان متوجه می شوید که هر اقدام متعادل کننده برای شما جهنم است. ستون های اعداد شما را بیمار می کنند، می خواهید گزارش های سالانه را به دیوار پرتاب کنید، اما شجاعانه فکر می کنید و از خود متنفر هستید. برای همه.

و مهم نیست که ماریا پترونا به عنوان حسابدار ارشد ماهانه پانزده هزار دلار درآمد دارد. برای او، فقط کندوکاو در اعداد هیجان انگیز است. و برای شما - جهنم. و به همین دلیل است که هرگز به موفقیت او نخواهید رسید.

چیزی را پیدا کنید که روح شما را از خوشحالی در این فکر منجمد کند. آیا چند مورد از این دست وجود دارد؟ شاید سعی کنید آنها را ترکیب کنید؟ اگر این غیر واقعی است، از شر اضافی خلاص شوید، تنها چیزی را که اکنون می توانید باشد، رها کنید. به عنوان مثال، اگر سی و پنج ساله هستید و هرگز باله خوانده اید، احمقانه است که رویای تبدیل شدن به یک پریما بالرین یا یک معلم رقص ساده را در سر داشته باشید.

بنابراین، برای تبدیل شدن به خود، شما نیاز دارید:
- از برنامه های والدین خلاص شوید.
- به خودت اعتماد کن؛
- در تصمیم گیری جسورتر باشید
تنها کاری را که توسط محیط شما تایید شده است را انجام ندهید.
- "نقش ها" و عقده های قدیمی خود را کنار بگذارید.

آیا قبلاً در مورد کار زندگی خود تصمیم گرفته اید؟
سپس مانند یک استخر داخل آن بپرید و شجاعانه به جلو حرکت کنید. هیچ کس و هیچ چیز نباید شما را به بیراهه بکشاند، فقط در این صورت موفقیت اجتناب ناپذیر است. سخت؟ و هیچ کس قول نداد که آسان باشد.

در یک کتاب، این تعریف را یافتم: "حرفه، آسایش عاطفی در بالاترین درجه است."
اما برای به دست آوردن آن، باید بسیار سخت کار کنید: بدون صرفه جویی در خود، بدون استراحت، بدون روز مرخصی، نخوابیدن در شب، گاهی اوقات تحمل تمسخر و حملات.

آیا حاضری همه چیز را بگیری؟ سپس پیش بروید و تماس خود را پیدا کنید!

انتشارات Eksmo رمان دایانا بوش، ببر همیشه از پشت حمله می کند، منتشر می کند. رمان جدید دایانا بوش بهترین ویژگی های یک داستان پلیسی روانشناختی، عشق و نثر اجتماعی را با مضامین فلسفی ترکیب می کند. در این کتاب عشق زیاد، پول کلان و ترس های بزرگ وجود دارد که با سرنوشت شخصیت ها بازی می کند و آنها را مجبور به انجام کارهای غیرقابل پیش بینی می کند.

گاهی به یک نفر نگاه می کنی و می فهمی: اینجا او در جای خود است. و شما فقط به بعضی ها فکر می کنید: "آنها در حال دست و پا زدن هستند، مانند نوعی پلانکتون ازدحام می کنند، هیچ کس به آن نیاز ندارد. به نظر می رسد که آنها کاری انجام می دهند، اما فقط تا آنجا که. چه هستند، چه نیستند - همه چیز یکی است. و وقتی چنین احساسی دارید واقعاً بد است. من نمی خواهم "زیرا" باشممن می خواهم بدانم چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنم.

بودن در جای مناسب به چه معناست

هنگام مطالعه افرادی که خود و جایگاه خود را یافته اند، به راحتی می توان دریافت که از کاری که انجام می دهند لذت می برند. کار آنها نه تنها وجود را فراهم می کند، بلکه آن را دوست دارند. و اگر در جایی کمبود وجود داشته باشد، آنها کاملا آن را با یک سرگرمی جالب جبران می کنند. چنین افرادی به وضوح توسط جامعه ارزش قائل هستند، زیرا آنها با فعالیت های خود از آن بهره مند می شوند.

آنها ترس از آینده، تردیدها و عذاب های غیر ضروری را تجربه نمی کنند، از جستجوهای بی پایان رنج نمی برند. به نظر می رسد که خود جهان به آنها کمک می کند: همه چیز به خوبی پیش می رود، نیمه دیگر حمایت می کند و الهام می گیرد، دیگران آماده کمک و قدردانی هستند، نتایج کار آنها مورد تقاضا است. در یک کلام، آنها توانستند خود را در این زندگی بیابند و بیهوده زندگی کنند.

آنها خوش شانس بودند؟ یا کاری را می دانند و می توانند انجام دهند که دیگران نمی دانند و قادر به انجام آن نیستند؟ یا آیا آنها «در جای خود» ساده تر، واضح تر و دست یافتنی تر هستند؟

حرفه رویایی او چیست؟

به عنوان مثال، او اینجاست - مردی با دستان طلایی. همه اینها دقیق، صبور، مراقب جزئیات. من آماده هستم که تمام روز را در یک نوع کاردستی خود بنشینم و نتیجه را به حالت ایده آل برسانم. البته نتایج چنین کاری مورد پسند مشتری یا خریدار یا رئیس است.

اما نکته اصلی این است که برای خود فرد خوشایند است که وقت خود را برای انجام این فعالیت صرف کند، هر چیز کوچکی را منافذ کند، به طوری که همه چیز مرتب، یکنواخت، تمیز باشد، به طوری که گران تمام شود. او در خانه چنین است: او همه چیز را تمیز می کند، درست می کند، آن را در قفسه ها می گذارد، چیزی با دستان خود درست می کند، می پزد. همه چیز مانند خانواده، دنج، سنتی، سالم است ... درست است. زیرا با ویژگی ها و نیازهای او مطابقت دارد. مردی توانست فراخوانی پیدا کند و همه چیز در زندگی او در جای خود است.

اما دیگری اصلا شبیه اولی نیست. چنین زیرک، ماهر، او در همه جا به موقع خواهد بود، با همه موافق است، همه چیز را سازماندهی خواهد کرد. نه، این نمی تواند ساعت ها در یک فعالیت یکنواخت بنشیند. بنابراین او نمی نشیند، بلکه مثلاً در تجارت، درگیر یا مدیریت کار یک تیم است یا خود را در ورزش می شناسد. و اگر او روی پروژه‌ای کار می‌کند، بنابراین با هدف تغییر، بهبود، بهینه‌سازی چیزی: اگر چنین تلاشی کنید چه؟ اگه اینجا باشه چی؟ و اگر اینجا را کم کردید اینجا را اضافه کنید؟

و همه چیز به سرعت، در چند جهت در یک زمان: او آنجا می دود، اینجا تماس می گیرد، با آن یکی صحبت می کند، به این یکی دستور می دهد. و او موفق می شود. او با تمام وظایف کنار می آید، پول خوبی به دست می آورد و به پیشرفت شغلی دست می یابد. و باز هم خودش دوست دارد این کار را بکند. خواص ذاتی آن مورد تقاضا و سودمند است. او نیازی به هدر دادن زمان در مورد چگونگی پیدا کردن جایگاه خود در زندگی ندارد. او جایگاه خود را اشغال کرده است و بالاتر می کوشد.

نمایندگان حرفه های خلاق در فعالیت های خود ولع خود را برای زیبایی، توانایی رویاپردازی، دید ویژه ای از جهان درک می کنند. آنها احساسات و پتانسیل های نفسانی خود را به بازیگری، خلق آثار هنری، چیزهای زیبای مختلف و غیره منتقل می کنند. دیگران عاشق برقراری ارتباط، توانایی همدلی با تربیت نسل جوان، کمک های پزشکی، روانی یا اجتماعی به دیگران و یافتن فراخوان خود هستند. در این.

بنابراین، فرد با درک ویژگی های ذاتی خود و به کارگیری آنها در فعالیت های حرفه ای یا اجتماعی، از شغل خود شادی، رضایت و این احساس را دریافت می کند که در جایی است که باید باشد - در جای خود.

درست است، اکثر مردم هرگز واقعاً به این فکر نمی کردند که چگونه خودشان را پیدا کنند. آنها فقط می دانند که چه کاری می خواهند انجام دهند و زندگی، کار یا اوقات فراغت خود را با آن مرتبط می کنند. اما برای برخی، که به یک شکل بیان می شود، این یک نقطه دردناک است که استراحت نمی کند، به معنای واقعی کلمه در ذهن تپش می یابد.

کسی که به دنبال درک چگونگی پیدا کردن جایگاه خود در زندگی است

معمولاً چنین سؤالاتی از سوی افرادی با هوش بالا، متفکر پرسیده می شود که سعی می کنند به ته چیزها برسند، روابط علت و معلولی بین پدیده های مختلف را تعیین کنند، معنای هر چیزی را که وجود دارد، از جمله خود خود، بیابند. زندگی می کند. و توانایی طبیعی تمرکز به شما این امکان را نمی دهد که به سادگی افکار را بدون یافتن پاسخ از سر خود بیرون بریزید.

ترجیح می دهند تنهایی و سکوت (گاهی برعکس، موسیقی بلندتر سنگین تر است تا چیزی دیگر نشنود)، گاهی با نگاه کردن به آسمان شب یا فقط در نقطه ای روبروی خود، فکر می کنند: «این همه برای چیست؟ چرا به من نیاز داری؟ جایگاه من در زندگی چیست؟ هدف چیست؟

برای آنها پیدا کردن خود، درک اینکه با آنها چه باید کرد، می تواند دشوارتر باشد. این به این دلیل است که آنها برای تحقق بخشیدن به ویژگی های خود، به کارگیری کامل استعدادهای خود، به چیزهای بیشتری نیاز دارند. معنی دار بودن، توانایی یافتن پاسخ برای دشوارترین سؤالات و حل مسائل انتزاعی، درک ماهیت پدیده ها، شرایط لازم برای چنین افرادی است تا خود را در جای خود درک کنند، طعم زندگی را احساس کنند.

چگونه جای خود را در زندگی پیدا کنید، اگر چیزی نمی خواهید، همه چیز آزاردهنده است و قدرت کافی ندارید

دستیابی به هدف - تعیین جایگاه خود در زندگی - به دلیل حالات منفی روانی و عاطفی که چنین فردی می تواند در آن باشد، حتی دشوارتر می شود:

بی تفاوتی، وقتی این احساس وجود دارد که همه چیز بی تفاوت است، شما چیزی نمی خواهید.
- خرابی، زمانی که تقریباً برای هر چیزی انرژی کافی وجود ندارد، دائماً می خواهید بخوابید یا برعکس، از بی خوابی رنج می برید.
- تحریک پذیری، بیگانگی، خصومت نسبت به آنچه اتفاق می افتد، افراد اطراف، سر و صدا، جریان های اطلاعات بی معنی و غیره.
- افسردگی، زمانی که یک لخته مداوم درد روانی در داخل وجود دارد.

هر یک از ما خواسته ها و خواصی برای تحقق آنها داریم. فرد به توانایی های خود برای رسیدن به آرزوها پی می برد و از این طریق وجود خود را درک می کند و این احساس را به دست می آورد که زندگی را در مسیر درست طی می کند.

اگر نتوانیم ویژگی های خود را برای برآورده ساختن این خواسته ها به کار ببریم، کمبودها و رنج های دائمی را تجربه می کنیم که بر وضعیت ما تأثیر منفی می گذارد. همچنین مهم است که بتوانیم بفهمیم که آیا یک فرد به دنبال اشغال جایگاه خود در زندگی است یا از آرمان های دیگران پیروی می کند، برای جلب رضایت عزیزان خود عمل می کند یا با توجه به روند مد.

به عنوان مثال، اگر یک فرد عاطفی نتواند احساسات خود را به سمت همدلی یا فرآیند خلاق هدایت کند، در این صورت احساسات مصرف نشده او ممکن است منجر به عصبانیت یا ترس شود. یا فردی که به سمت انباشت و انتقال تجربه گرایش پیدا می کند، در غیاب چنین فرصتی، شروع به تدریس، انتقاد از همه چیز، عیب یابی می کند.

پس برای کسی است که به دنبال معنای زندگی و جایگاه خود در آن است. عدم پر کردن میل به دانش، افشای، درک، او در حالت های منفی قرار می گیرد. او که معنایی پیدا نمی کند، به این نتیجه می رسد: همه چیز بی معنی است. با عدم دستیابی به موفقیت در شناخت جهان و انسان ، او شروع به دور شدن از دنیای بیرون ، از جامعه می کند ، مردم با گفتگوهای احمقانه ، هیاهو و هیاهو شروع به آزار می کنند ، به عنوان یک مانع تلقی می شوند.

یا آرزوهای دست نیافتنی بارها و بارها شروع به محو شدن می کنند تا آنقدر دردناک نباشد - بی تفاوتی کامل وجود دارد. و هنگامی که وضعیت بیشتر و بیشتر وخیم تر می شود، فرد ممکن است حالت های افسردگی را تجربه کند: اینجا زندگی به خودی خود شیرین نیست، فرقی نمی کند که چه جایی در آن باشد - همه چیز در اسرع وقت تمام می شود.

در این صورت، مهم نیست که فرد چه کاری انجام می دهد، این روند به او لذت نمی بخشد، نتیجه رضایت بخش به نظر نمی رسد و هیچ احساسی وجود نخواهد داشت که شما در جای درستی هستید.

مقاله با استفاده از مطالب آموزش آنلاین یوری بورلان "روانشناسی سیستمی بردار" نوشته شده است.

اغلب بخوانید

معمول است که شخص شروع به جستجوی خود کند، فقط در مواردی که به نظر می رسد "خارج از عنصر خود" است. و اگر این احساس قبلاً در روح رخنه کرده است ، زمان شروع "عملیات جستجو" است. اینکه چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید، سوال آسانی نیست، اما برای هر یک از ما بسیار مهم است. شما می توانید هم با گوش دادن به صدای درونی خود و هم با دنبال کردن دستورات افراد دیگر یا علائمی از بالا جستجو کنید. این به یک اندازه یک موضوع فلسفه، روانشناسی و باطنی است. و هر کس مختار است که به کمک چه کسی متوسل شود. این مقاله توصیه های اساسی در مورد چگونگی پیدا کردن جایگاه خود در زندگی و نکاتی برای استفاده صحیح از آنها ارائه می دهد.

1. به یاد داشته باشید که در کودکی می خواستید چه کسی باشید.

تعدادی از مفاهیم نزدیک به هم وجود دارد که از زوایای مختلف به جستجوی خود کمک می کند. اولی یک حرفه یا تمایل فرد به یک یا نوع دیگری از فعالیت است. دوم - یعنی مأموریت جهانی. سوم، معنای زندگی یا هدف نهایی وجود زمینی است. بنابراین، تجزیه و تحلیل عمیق علایق دوران کودکی به فرد کمک می کند تا حرفه خود را درک کند.

این به طور مستقیم با هدف یافتن جایگاه خود در زندگی مرتبط است. در هر صورت با جهتی که ما علاقه مند به حرکت در آن هستیم. و از آنجایی که مردم دقیقاً در دوران کودکی صادق هستند، خاطرات گذشته به شما این امکان را می دهد که خود را در زمان حال ببینید.

گاهی اوقات رویاهای دوران کودکی در طول سال های بزرگ شدن از ما پنهان می شود. ما فقط به یاد نمی آوریم که با دوستانمان چه بازی می کردیم، وقتی بزرگ شدیم آرزوی تبدیل شدن به چه چیزی را داشتیم. شاید آنها به نقاشی علاقه داشتند، یا شاید روی جعبه های مقوایی طبل می زدند یا در خانه مادربزرگ خود در روستا از مرغ ها مراقبت می کردند. حافظه شخصی فقط تا حدی این رویدادها را بازیابی می کند.

اما، مادر و پدر، پدربزرگ و مادربزرگ، خاله، عمو، برادران یا خواهرهای بزرگتر ما آن را خیلی بهتر به یاد می آورند. بنابراین ارزش آن را دارد که جستجوی خود را با مشورت با بستگان خود شروع کنید. با درخواست از آن‌ها برای یافتن موقعیت‌هایشان در زندگی، لحظه‌هایی را که می‌توانند آسان‌تر کنند.

3. از آزمون های موضوعی بهره ببرید.

اینترنت پر از انواع سایت های روانشناسی است که تلاش می کنند به همه کسانی که رنج می برند و به دنبال آن هستند کمک کند. ایرادی ندارد که چند تست را انجام دهید تا راحت‌تر خودتان را پیدا کنید. باور کورکورانه نتایج آنها ارزشش را ندارد، اما امتناع از قبولی نیز درست نیست. به سادگی، هر چه فرد بیشتر از این آزمایشات عبور کند، احتمال نتیجه مثبت بیشتر می شود. شاید جوابی ندهند، اما می توانند جهت مناسب را پیشنهاد دهند. و شروع درست مسیر در حال حاضر نیمی از آن است.

4. بیشتر کتاب بخوانید.

هیچ راهی بهتر از دانستن سرنوشت دیگران برای درک آنچه می خواهید وجود ندارد. حتی اگر تخیلی باشد. شاید در یکی از خطوط داستانی، خواننده خود را ببیند و دقیقاً تعیین کند که چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کند. به هر حال، بیشتر کتاب‌ها توسط نویسندگان باهوش نوشته شده‌اند که تجربه‌ای از زندگی نسبتاً غنی دارند. آنها چیزهای زیادی می دانند، شاهد داستان ها و نمونه های مختلفی از زندگی بوده اند. با توجه به اینکه بسیاری از کتاب ها بر اساس رویدادهای واقعی نوشته شده اند، نکات موجود در آنها می تواند برای هر فردی کاملاً مناسب باشد.

5. فعالانه سفر کنید.

گاهی اوقات جستجوی خود شخص را به مسیری کاملاً غیرمنتظره می برد. این می تواند یک شهر همسایه، یک منطقه دیگر یا حتی یک کشور باشد. اگر کسی برای مدت طولانی نمی تواند جایگاه خود را در زندگی پیدا کند، شاید او به سادگی به دنبال مکان اشتباهی است. احتمالاً نکته در یک سرگرمی یا حرفه نیست، بلکه در محیط اطراف است. مردم اشتباه، خیابان اشتباه، خانه و شهر اشتباه. با تغییر محل سکونت، فرد شانس دومی برای شروع دوباره زندگی خود به دست می آورد. و ما در مورد یک فرار پیش پا افتاده از مشکلات صحبت نمی کنیم. برعکس، دلالت بر تعقیب خود دارد.

6. هر از گاهی رویاپردازی کنید.

همانطور که می دانید، خواب دیدن مضر نیست - خواب نبیند مضر است. حکمت و سادگی این عبارت شگفت انگیز است. انسان در ذهن خود کاملاً از علایق و خواسته های دیگران رها است. در دنیای فانتزی، هیچ شرایط ناراحت کننده یا بهانه ای وجود ندارد. در آن هر کس صاحب سرنوشت خود است. و اگر جستجوی خود در واقعیت باعث ایجاد تعدادی از مشکلات شود، برای شروع، می توانید جای خود را در رویاهای خود بیابید.

هیچ کس به خود زحمت نمی دهد که فقط دنیای ایده آل خود را بسازید و نقشی را که روح در آن نهفته است را به عهده بگیرید. و هنگامی که درک روشنی از اینکه بالاخره چه کسی باشید به دست آمد، باید سعی کنید این رویا را در دنیای واقعی تحقق بخشید. بالاخره انسان خالق سرنوشت خودش است. شما فقط باید به وضوح درک کنید که در کدام جهت ایجاد کنید.

7. از فرد عاقل کمک بگیرید.

این فقط در مورد مربی معنوی نیست. او می تواند یک روانشناس حرفه ای، یک مربی رشد شخصی یا فقط یک فرد باهوش با تجربه زندگی غنی باشد. مطمئناً هر یک از ما افرادی را داریم که می خواهیم برای مشاوره به آنها مراجعه کنیم. انجام این کار هیچ اشکالی ندارد. به هر حال، زبان برای همین است، گهگاهی حرف زدن.

البته ارزش پیروی متعصبانه از توصیه های آنها را ندارد، اما رد کمک نیز بیهوده است. نکته اصلی این است که احساس کنید آنچه که آنها گفته اند باعث واکنش داخلی می شود. شاید این پاسخ به این سوال باشد که چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید.

8. دایره اجتماعی خود را گسترش دهید.

افراد جدیدی که در میان آشنایان ما ظاهر می شوند، ایده ها و پیشنهادات تازه ای را با خود می آورند. یک منطقه کامل به نام شبکه وجود دارد که به برقراری ارتباط، گسترش دایره افرادی که با آنها در ارتباط هستید کمک می کند. در واقع این روش تا حدودی شبیه کتابخوانی است. فقط سرنوشت های جدید نه در صفحات کتاب، بلکه در دنیای واقعی ظاهر می شوند.

فرد با یادگیری چیزی جدید و تاکنون ناشناخته، جهان بینی خود را گسترش می دهد و در نتیجه جستجوی خود را تسهیل می کند. و به عنوان مثال، کسی که با یک بارمن آشنا شده و جزئیات حرفه خود را یاد گرفته است، می خواهد دست خود را در آن امتحان کند. یا، با یک فروشنده، sommelier و تعدادی از جهت های اصلی دیگر.

هنگامی که به این فکر می کنید که چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنید، نکته اصلی این است که اگر پاسخ طولانی در راه است تسلیم نشوید. به هر حال، هر چه مسیر موفقیت سخت تر باشد، پیروزی شیرین تر است. و اغلب مسیرهای خاردار به حداکثر ارتفاع منتهی می شوند. شما فقط نباید از جستجوی خود دست بکشید تا زمانی که نتیجه به طور کامل برآورده شود. اما حتی پس از دریافت پاسخ های لازم، بهتر است تا مدت ها روی برنده ها استراحت نکنید. پس از همه، چه کسی می داند، شاید شخص دیگری برای این مکان درخواست دهد؟

انسان می خواهد خود را در این دنیا بیابد، پتانسیل های فردی را درک کند و خوشبختی پیدا کند. همه نمی توانند خود را درک کنند و بسیاری برده شرایط می مانند. هر کدام از ما فرصت های بالقوه زیادی داریم، اما آیا می توانیم از آنها استفاده کنیم؟ چگونه خود را در زندگی بشناسید؟

یکی از چیزهایی که والدینم به من آموختند این بود که هرگز به انتظارات دیگران گوش ندهم. شما باید زندگی خود را انجام دهید و فقط انتظارات خود را درک کنید و این تنها چیزی است که واقعاً من را نگران می کند. تایگر وودز

• چرا نمی توانم خودم را در زندگی بشناسم؟
• من در حال حاضر 16-50 ساله هستم، اما هنوز نمی دانم چه می خواهم.
• من کی هستم، چه می خواهم، کجا بروم و چرا زندگی می کنم؟
• من یک کار معمولی دارم، اما مال من نیست.
• همه چیز در زندگی کم و بیش خوب است، اما من ناراضی هستم.
• چرا سرگرمی ها درآمد مطلوب را به ارمغان نمی آورند، اما کار منظم بد است؟
• من را از یک افراط به دیگری می برد.
• من خودم را در هیچ چیزی نفهمیدم و جا نیفتادم.
• خواسته های من به هیچ وجه با توانایی های من مطابقت ندارد.
• هیچ چیز برایم جالب نیست و زود خسته می شوم.
• چگونه رویای خود را محقق کنیم؟

اغلب در زندگی دشوار است که با خودتان هماهنگی پیدا کنید و راه خود را پیدا کنید. در طبیعت هر یک از ما میل به تحقق بخشیدن به خود نهفته است، اما انجام این کار در واقعیت دشوار است. آبراهام هارولد روانشناس آمریکایی هرم نیازهای مزلو را گردآوری کرد، جایی که او نیازها و خواسته های اساسی یک فرد را نشان داد.

خودشناسی بالاترین نیاز انسان است. اگر به این سوال علاقه دارید، پس شما یک فرد خارق العاده هستید. چگونه خود را در زندگی بشناسید؟ عوامل متعددی مانع این امر می شود.

در بیشتر موارد، مشکل خودآگاهی در شرایط زیر نهفته است:

• خود شخص نمی داند از زندگی چه می خواهد.
• رویایی غیر واقعی که بعید است محقق شود.
• ناتوانی در توسعه و غلبه بر مشکلات.

چگونه جایگاه خود را در زندگی پیدا کنیم؟ چگونه خود را در زندگی بشناسید؟

1. اگر نمی دانید از زندگی چه می خواهید چه کار کنید؟

راه رسیدن به خودآگاهی آسان نیست. وقتی نمی دانید چه می خواهید، باید شروع به جستجوی پاسخ کنید. از انجام کاری که دوست ندارید دست بردارید. هر چیزی را که مزاحم است و روح به آن دروغ نمی گوید از زندگی حداکثر حذف کنید. تمام اضافی را قطع کنید. و سپس به خود فرصت دهید تا استراحت کنید و قدرت بدست آورید.

وقتی انرژی و زمان بیشتری وجود داشته باشد، آنگاه قدرت برای چیزی جدید وجود خواهد داشت. سپس فرصت و تمایلی برای جستجوی چیز جدید وجود خواهد داشت. فرصتی وجود خواهد داشت که چیز جالبی را امتحان کنم که مدتهاست می خواستم.

خود را در زندگی غرق کنید و احساسات خود را مشاهده کنید. علاقه چیست، روح چیست، می خواهی چه کار کنی؟ بیشتر از حد معمول فراتر بروید. این امکان وجود دارد که استعدادهای شما خارج از محدوده فعالیت و سبک زندگی امروزی باشد.

2. اگر رویا قابل تحقق نیست و رسیدن به آن دشوار است چه باید کرد؟

اغلب ما را از دوران کودکی توسط رویاهای ساده لوحانه سوق می دهد، که ما را مجبور به ساخت افسانه ها یا فیلم های احمقانه درباره موفقیت دیگران کردند. تبدیل شدن به یک فضانورد، فوق ستاره، میلیاردر یا ورزشکار افسانه ای؟

وقت آن است که عینک های رز رنگ خود را بردارید. از کوچک شروع کنید و خواهید دید. دنبال رویاهای غیر واقعی نباشید، بلکه به دنبال رویاهای واقعی باشید. رویا و هدف باید دست یافتنی باشد. یک هدف تعیین کنید، برنامه ریزی کنید و اقدام کنید. گام به گام.

3. اگر هیچ کاری انجام نشد چه باید بکنم؟

شما نیازی به جمع آوری مشکلات ندارید، بلکه باید آنها را حل کنید. از کار راضی نیستید - به دنبال دیگری باشید. بدون دوستان - بیشتر ارتباط برقرار کنید و منتظر ظاهر شدن آنها نباشید. زندگی شخصی شما جمع نمی شود - شروع به آشنایی بیشتر با یکدیگر کنید و به دنبال کسانی باشید که با آنها واقعاً خوب است. اگر هیکل خود را دوست ندارید، ورزش را شروع کنید. شما باید تنبلی را کنار بگذارید و فقط شروع کنید. به طور مداوم، منظم و مداوم. 100% تلاش های ناموفق با شکست مواجه خواهند شد.

"جایگاه شما در این دنیا" یک مفهوم بسیار مبهم است. این شامل همه چیز به طور همزمان است: محل زندگی، حرفه، موقعیت اجتماعی و زمینه عاطفی. اینجا جایی است که می توانید کار خود را انجام دهید، خود را ارتقا دهید، استعدادهای خود را درک کنید و شاد باشید. جایی که می توانید «بخشی از جهان» شوید.

کارل یونگ، روان‌پزشک سوئیسی، این پدیده را همزمانی نامید: زمانی که به نظر می‌رسد دنیا به شما پاسخ می‌دهد و نشانه‌های تایید متفاوتی از خود نشان می‌دهد. وقتی این مکان را پیدا کنید، همه چیز در اطراف به بهترین شکل است. شما با افراد مناسب ملاقات می کنید، برای یک پروژه جدید پول پیدا می کنید، دو طرف عاشق می شوید.

پیدا کردن مکان شما یک کار شریف اما خسته کننده است. چرا در حال حاضر اینقدر مرتبط شده است؟ ژان کلود کافمن، جامعه شناس، معتقد است که این بهای رهایی ماست: «در طول دهه گذشته، ایدئولوژی های بزرگی که ما را الهام گرفته و هدایت کرده اند، خود را خسته کرده اند. ما بدون رهنمودهای نسلی ماندیم، بسیاری از ارزش ها را از دست دادیم. جامعه خود را در بیابانی یافته است که در آن انسان نباید کاری جز «اختراع خود» انجام دهد.

این پدیده به ویژه افراد 25-35 ساله را تحت تاثیر قرار می دهد. فرانسوا ساند، روانشناس خانواده، این دوره را «عصر هزارتو» می نامد: «این جوانان بین خانواده و کار، جست و جوی یک پناهگاه امن و موفقیت حرفه ای سرگردان هستند». چه چیزی ما را از یافتن جایگاه خود در جهان باز می دارد؟

سندرم برچسب زدن

بسیاری بر این باورند که یافتن مکان به معنای دستیابی به یک موقعیت خاص است. اما فقط یک مادر خوب، یک کارمند خوش آتیه یا یک دوست عالی بودن یک بن بست است. کارل راجرز روانشناس به ما یادآوری می کند: "هدف تکامل شخصیت این است که در هر موقعیتی خودت باشی، نه ایفای نقش." بنابراین، برای پیدا کردن جایگاه خود در جهان، باید از شر کلیشه ها و تصاویر دور از ذهن خلاص شوید، سعی کنید خودتان باشید، و نه تجسم ایده آل برخی از تصاویر اختراع شده.

سندرم خلیفه برای یک ساعت

بهره وری، رشد شغلی، رقابت، مقایسه با دیگران همگی از عوامل خودفریبی هستند. آنها به ما این باور را می دهند که معنای زندگی، دستیابی به اولین قدم اسطوره ای است. ما برای قهرمانی ابتدا در خانواده می جنگیم، سپس در مدرسه، سپس در موسسه و محل کار. سعی می کنیم از نردبان سلسله مراتبی بالا برویم. اما این مسیر به کجا منتهی می شود؟

وینسنت گاولژاک، روانشناس اجتماعی می گوید: «به دام افتاده». حسادت و رقابت خواسته های ما را از بین می برد. ما به سمت اهداف تحمیلی - کارمند بهتر شدن، ترفیع - می رویم و به تدریج خواسته ها و آرزوهای خود را جایگزین آنها می کنیم.

مانند وزیر ایزنگود از کمیک های محبوب رنه گوچینی و ژان طبری، ما دائماً در جایی می دویم، دعوا می کنیم، دسیسه می بافیم، غرورمان را زیاد می کنیم، منابع را بسیج می کنیم، پروژه به پروژه را اجرا می کنیم. همه برای اینکه یک ساعت خلیفه بشن.

با این حال، برای اینکه جایگاه خود را پیدا کنیم، صحیح تر است که موضع خویشتن داری بیشتری بگیریم، کاری را انجام دهیم که واقعاً به ما نزدیک و جالب است، و بر رشد و تحقق استعدادهای منحصر به فرد خود تمرکز کنیم.

سندرم زلیگ

در فیلم وودی آلن به همین نام، یک فرد معمولی، لئونارد زلیگ، توانایی منحصر به فردی را در خود کشف می کند که از نظر جسمی و روحی به هر کسی تبدیل شود، تا کاملاً از رفتار دیگران کپی کند. در پس محتوای کمیک و روایت، که برای یک فیلم سینمایی بسیار غیرمعمول است، یک مشکل جدی نهفته است - فرصت طلبی، میل به ترکیب شدن با جمعیت.

برای جلب رضایت همکاران یا ناراحت نکردن خانواده، اغلب آفتاب پرست می شویم و خود را با خواسته ها و انتظارات دیگران تطبیق می دهیم. اما همه اینها فقط مانع از پیدا کردن جایگاه خود در جهان می شود.

منحصر به فرد بودن خود را بپذیرید

"در 45 سالگی شغل خود را به عنوان مدیر ارشد یک شرکت بین المللی رها کرد و هنرمند شد"، "آنها پس از 10 سال ازدواج از شوهرش طلاق گرفتند و او به نپال رفت" ... چنین داستان هایی اغلب گیج کننده هستند. . چگونه مردم می توانند یک پست بالا، یک خانواده، یک شغل امیدوار کننده را ترک کنند؟

اما اگر ناگهان شهامت خود را پیدا کنند، خواسته های خود را بشنوند، از تطبیق با "عرفی است" و "لازم است" متعدد دست بردارند، چه؟

برای یافتن جایگاه خود در جهان، باید از تلاش برای مطابقت با استانداردها دست بردارید، دستورالعمل های داخلی را دنبال کنید، به خود اجازه دهید خودتان باشید. خیلی سخت تر از این است که خود را در زندگی ای که دوست ندارید دفن کنید. اما لازم است!

فیلسوف آلمانی ریچارد پرشت کتاب «من کیستم و چقدر از من، اگر اصلا وجود دارم؟» را نوشت که به کتابی پرفروش تبدیل شد. جمله ای که عنوان شد، یک بار توسط یکی از دوستان نویسنده گفته شد. این کاملاً آن احساس دردناک را منتقل می کند زمانی که به نظر می رسد همه چیز را درست انجام می دهیم، اما چیزی اشتباه است. اگر این احساس را می‌شناسید یا سؤالی مشابه از خود پرسیده‌اید، وقت آن است که عمل کنید.