I varje människas liv kommer det ett ögonblick när han några seriösa beslut måste fattas, vilket i hög grad kan förändra hans öde. Som regel, om en person inser hela svårigheten med sin position, då att fatta sådana beslut är mycket svårt... Ödesdigra beslut är enkla att ta när du inte tänker eller när du inte förstår vad. Hur kan en person som förstår sin situation och står inför behovet av att fatta ett svårt beslut hitta stöd? Jag inbjuder dig att tänka på möjliga svar på denna fråga med mig.

Ge dig själv tid

För att fatta alla beslut du behöver tid... Och det är bra om vi är för dessa ändamål fördela det till oss själva... I gamla dagar kunde vismän specifikt gå i pension för att bättre kunna koncentrera sig på en viktig fråga. Nu är tempot i vårt liv så högt att det blir svårare att stanna ett tag och fokusera på något viktigt för oss själva. Och utan detta är det väldigt svårt att fatta ett beslut. Det är trots allt så viktigt att tänka, analysera din situation, hitta och bli besviken på vissa beslut, gå till en återvändsgränd och sedan åter leta efter en väg ut ur det. Allt detta är en integrerad del av sökandet och beslutsfattandet. Och om vi inte ger oss tid kan besluten vara impulsiva och tanklösa, baserade på en flyktig stämning, eller annat.

Förlita sig på känslor

På något sätt visar det sig att i svåra situationer vår. Eller så finns det så många "smarta" tankar att du kan gå vilse i dem; eller vinden börjar gå i huvudet och sinnet vägrar att arbeta. I det här fallet kan det vara till hjälp att förlita sig på dina egna känslor. Bara detta borde vara förlita sig inte på tillfälliga känslor(glädje, ilska, rädsla, etc.), men för djupa känslor som lever i var och en av oss. Det är mycket lätt för någon att höra rösten av dessa känslor i sig själva, och han behöver bara lyssna på sig själv, medan någon inte alls vet hur han ska höra vågan av sina känslor i det allmänna ljud som omsluter själen. Jag kommer att dela med mig av rådet från en vän till mig som berättade hur han gör det. Personligen gillade jag verkligen hans råd.

Så först måste du hitta en lugn plats där du kan gå i pension. När du har gjort detta, hitta något i närheten att fokusera din uppmärksamhet på. Det är bättre om det är något slags glänsande objekt (det är lättare att fokusera på detta under lång tid). Sitt bekvämt, fäst blicken på det här föremålet och börja sitta så här, börja gradvis lyssna på dig själv. För att göra detta, föreställ dig att det finns tomhet, tystnad, ingenting inom dig. Hör denna tystnad och tomhet. Låt inte dina tankar distrahera dig från denna tystnad. Och om tankarna är distraherande är det bara att notera vad de handlar om och släppa taget. Gradvis kommer något att börja manifestera sig i denna tomhet. Lägg märke till vad som kommer upp till ytan. Det är känslorna vi letar efter. De kan visas i form av bilder, vaga föraningar, känslor i kroppen. Så fort du märker något i dig själv, försök att lyssna på det och ge möjlighet att visa upp dina erfarenheter.

Hela denna procedur kan figurativt representeras enligt följande. Du går genom skogen och du måste ta dig ut på vägen längs vilka bilar som kör. Denna väg är långt borta. Du går och bakom knäcken av grenar och löv under dina fötter, du hör inte åt vilket håll denna väg. Du stannar och fryser för att lyssna på var vägen är. Och du hör det inte direkt, men bara efter en kort tid, när örat är tyst och hörseln skärps. Så är det med känslor. Du måste först stanna och stoppa allt inre arbete och lyssna sedan på var "ljudet av dina känslor" kommer från dig.

Om du kan höra rösten från dina känslor, hör din sanna önskningar, då kan detta ge stöd och riktning som man skulle vilja röra sig i. Och om så allmän riktning blir tydligt, då är det mycket lättare att fatta ett beslut (och ibland blir det bara självklart).

Självbedrägeri test

En viktig riktlinje när man fattar ett beslut kan vara känsla av inre harmoni... Denna känsla kan dyka upp i motsatt form, i formen sinnena om du vägrar ett beslut, eller tvärtom internt trycker på behovet av att göra det. Vanligtvis liknar denna känsla något slags inre obehag, något gnager inuti och plågar, som om du förråder dig själv. Det är mycket viktigt att fråga sig själv i en svår situation: ”Varför är jag här? Varför skulle jag göra det och det? Vad är poängen med mitt beslut? " Om du inte vet vilket beslut du ska ta, är det värt att ställa en fråga om innebörden av situationen där du tvingas fatta ett beslut. Varför hamnade du i det? Varför kom du till det? Genom att hitta svar på dessa frågor kan du bättre förstå varför du befinner dig i ett beslut eller val. Och efter det kan du fråga dig själv om du förråder vad du kom i den här situationen för, och dig själv samtidigt, genom att välja detta eller det beslutet.

Hantera tvivel

Jag måste säga att tvivel ofta uppstår i händelse av att om beslutet fattas under press(internt eller externt). Om beslutet är svårt vunnit och internt mognad, då uppstår inte tvivel och ånger. Tja, om valet ännu inte är moget internt, men det måste göras så snart som möjligt, uppstår förvirring och en önskan att hitta den "rätta" lösningen. I detta tillstånd blir valet fel. Ett sådant beslut kommer alltid att följas av ett tåg av ånger och tvivel. Det finns bara en utväg - att tänka på vad som gör att du just nu ("så snart som möjligt") gör ett val och fattar ett beslut. Mer exakt, vad passar dig inte i det? Och här är det bättre att tänka på vad mer man kan göra för att ta bort detta interna missnöje utan att radikalt förändra situationen.

Generellt, bästa råd här - sätt inte press på dig själv... Tvinga inte dig själv att fatta ett beslut. Tillåt dig själv att inte acceptera det. koppla av. Bli som en samuraj som med en orubblig anda står på kanten av en klippa och tittar på den blå himlen och njuter av dess skönhet. Ta dig tid och låt dig själv titta närmare på situationen.

Avgång till offret

I vilket val som helst, i vilket beslut som helst, du, på ett eller annat sätt, måste ge upp något... Det är något viktigt och värdefullt som måste offras när man väljer det eller det alternativet. Du borde vara redo för detta. För att överleva offret mer effektivt (så att säga) är det nödvändigt att närma sig det med vetskapen om att vad saknar du egentligen... När du tydligt förstår vad du ger upp är det lättare för dig att uppleva konsekvenserna av att fatta ett så svårt beslut.

För att bättre förstå vad du måste ge upp, försök att avsluta denna mening inom dig själv: "Jag kommer aldrig mer ..."... När du talar inom dig själv allt du behöver dela med dig kan du å ena sidan bättre förstå vikten av ett eller annat alternativ och å andra sidan få mod och beredskap att ta ansvar för beslutet. Ett sätt att hjälpa till att acceptera detta offer är att inse vad du betalar för i form av de fördelar som du ger upp. Detta är ditt val, och för varje livsval måste vi betala något och offra något för något mer värdefullt för oss.

Sista punkten

Att ge ditt beslut mer vikt, nödvändigt "Pumpa upp det med energi"... Hur man gör det? Det finns två alternativ här. Å ena sidan kan du ta ett av alternativen som du vill vägra och föreställa dig det värsta tänkbara scenariot. Detta kan göras genom att säga till dig själv följande ord: "om jag väljer det och det, då kommer jag att lida hela mitt liv av det och det." Du kan göra så här.

Och du kan hitta det positiva som finns i valet som du är benägen till, och behåll det i ditt sinne, i din fantasi, behåll det som ett mål, som fyren som du vill leda ditt skepp till... Burk minns oftare de goda sakerna som du strävar efter särskilt i ögonblick av tvivel och tvekan.

När människor delar med sig av vad de har gjort i sina liv de värsta besluten, de hänvisar ofta till det faktum att valet gjordes i ett anfall av instinktiva känslor: passion, rädsla, girighet.

Vårt liv skulle vara helt annorlunda om Ctrl + Z agerade i vårt liv, vilket skulle avbryta de fattade besluten.

Men vi är inte slavar för vårt humör. Instinktiva känslor tenderar att bli slöa eller till och med försvinna helt. Därför rekommenderar folkvisdom att det är bättre att gå och lägga sig om ett viktigt beslut måste fattas. Goda råd, förresten. Det kommer inte att skada att notera det! Även om det för många lösningar inte räcker med en sömn. En särskild strategi behövs.

En av effektiva instrument som vi vill erbjuda dig, strategi för framgång på jobbet och i livet från Susie Welch(Suzy Welch) är en tidigare chefredaktör för Harvard Business Review, en populär författare, tv-kommentator och journalist. Det kallas 10/10/10 och innebär att fatta beslut genom prisma av tre olika tidsramar:

• Hur kommer du att känna efter detta efter 10 minuter?
• Vad tänker du om detta beslut efter 10 månader?
• Vad kommer du att reagera på detta om 10 år?

Genom att koncentrera vår uppmärksamhet på dessa termer tar vi avstånd från problemet att fatta ett viktigt beslut av oss.

Låt oss nu titta på hur denna regel fungerar med ett exempel.

Situation: Veronica har en pojkvän, Cyril. De har dejtat i 9 månader, men deras förhållande kan knappast kallas idealiskt. Veronica hävdar att Cyril - underbar person och på många sätt är han precis den hon har letat efter under hela sitt liv. Hon är dock mycket orolig för att deras förhållande inte går framåt. Hon är 30, hon vill ha en familj och. Hon har inte oändligt mycket tid att utveckla en relation med Kirill, som är under 40 år. Under dessa 9 månader träffade hon aldrig Kirills dotter från sitt första äktenskap, och i deras par lät det älskade "Jag älskar dig" aldrig från någon sida.

Skilsmässan från min fru var hemsk. Efter det bestämde Cyril sig för att undvika Allvarliga relationer... Dessutom håller han dottern utanför sitt personliga liv. Veronica inser att han har ont, men hon är också kränkt att en så viktig del av hennes älskades liv är stängd för henne.

Veronica vet att Cyril inte gillar att skynda sig för att fatta beslut. Men ska hon då ta ett steg själv och säga ”jag älskar dig” först?

Flickan fick rådet att använda 10/10/10 regeln, och det här är vad som kom ut av det. Veronica blev ombedd att föreställa sig att hon just nu måste bestämma om hon ska bekänna sin kärlek för Cyril i helgen eller inte.

Fråga 1: Vad tycker du om detta beslut efter 10 minuter?

Svar:"Jag tror att jag skulle vara orolig, men samtidigt var jag stolt över mig själv att jag tog risken och sa det först."

Fråga 2: Vad skulle du tycka om ditt beslut om 10 månader hade gått?

Svar:”Jag tror inte att jag kommer ångra det efter 10 månader. Nej det kommer jag inte. Jag vill verkligen att detta ska lösa sig. De som inte tar risker dricker inte champagne! "

Fråga 3: Hur känner du för ditt beslut efter 10 år?

Svar:”Oavsett hur Kirill reagerar, kommer beslutet att bekänna sin kärlek först om tio år knappast att spela någon roll. Vid den här tiden kommer vi antingen att vara lyckliga tillsammans, eller så kommer jag att ha ett förhållande med någon annan. "

Lägg märke till att 10/10/10 regeln fungerar! Som ett resultat har vi ganska en enkel lösning:

Veronica måste ta ledningen. Hon kommer att vara stolt över sig själv om hon gör det här och tror uppriktigt att hon inte kommer ångra det hon gjorde, även om ingenting händer med Kirill. Men utan att medvetet analysera situationen enligt 10/10/10 -regeln verkade det mycket svårt för henne att fatta ett viktigt beslut. Kortsiktiga känslor - rädsla, nervositet och rädsla för avvisning - var distraktioner och avskräckande.

Vad hände med Veronica efter - du undrar nog. Hon sa "jag älskar dig" först. Dessutom försökte hon göra allt för att förändra situationen och sluta känna sig limbo. Cyril bekände inte sin kärlek för henne. Men framstegen var i ansiktet: han kom närmare Veronica. Flickan tror att han älskar henne, att han bara behöver lite mer tid för att övervinna sitt eget och erkänna känslornas ömsesidighet. Enligt hennes mening når chansen att de kommer att vara tillsammans 80%.

Så småningom

Regeln 10/10/10 hjälper dig att vinna det känslosamma spelet. Känslorna som du upplever nu, just nu, verkar mättade och skarpa, men framtiden - tvärtom, vag. Därför är känslorna i nuet alltid i förgrunden.

Strategin 10/10/10 tvingar dig att ändra din synvinkel: överväg ett ögonblick i framtiden (till exempel efter 10 månader) från samma punkt som du tittar på nuet.

Denna teknik sätter dina kortsiktiga känslor i perspektiv. Det här handlar inte alls om att ignorera dem. De hjälper dig ofta till och med att få det du vill ha i en given situation. Men du ska inte låta dina känslor få det bästa av dig.

Att komma ihåg känslornas kontrast är nödvändigt inte bara i livet utan också på jobbet. Om du till exempel avsiktligt undviker allvarliga konversationer med din chef, låter du dina känslor få det bästa av dig. Om du presenterar möjligheten att ha en konversation, kommer du efter 10 minuter att vara lika nervös och efter 10 månader - kommer du att bli glad att du bestämde dig för det här samtalet? Kommer du att andas ut? Eller kommer du att känna dig stolt?

Men tänk om du vill belöna en bra anställds arbete och kommer att erbjuda honom en höjning: kommer du att tvivla på att ditt beslut är korrekt om 10 minuter, kommer du att ångra det du gjorde efter 10 månader (plötsligt känner sig andra anställda utanför ), och kommer det att bli fråga om ditt företag 10 år senare?

Som du kan se kortsiktiga känslor gör inte alltid ont... 10/10/10 -regeln antyder att det inte är det enda rätta att titta på känslor på lång sikt. Det bevisar bara att de kortsiktiga känslor du upplever inte kan stå i spetsen för bordet när du fattar viktiga och ansvarsfulla beslut.

Hela vårt liv beror till stor del på våra beslut. Alla förstår detta, men inte alla lyckas göra rätt val.

Ibland verkar vi stå vid ett vägskäl och vet inte hur vi ska fatta rätt beslut. I vissa situationer hjälper intuition, men i de flesta fall måste du styras av kallt förnuft och sunt förnuft.

Lite enkelt men effektiva råd hjälper dig att lära dig att fatta beslut även mitt i de svåraste och vid första anblicken olösliga problemen.

Så hur tar du ett beslut när du är osäker?

1. Utöka dina gränser.

Ett av de viktigaste misstagen som hindrar dig från att göra ett val till förmån för detta eller det alternativet är. Vi sätter fasta gränser själva, och sedan försöker vi komma ur dem. Vad pratar vi om och hur lär vi oss att fatta beslut?

Till exempel bor du hos dina föräldrar och bestämde dig för att köpa en separat lägenhet, men det finns för närvarande inte tillräckligt med medel för att köpa en tvåvåningshus. Två huvudalternativ uppstår omedelbart i mitt huvud: köpa en herrgård på kredit, eller stanna hos mina föräldrar och fortsätta att samla in det belopp som krävs.

Men det finns ett annat sätt att fatta ett beslut - ett möjligt alternativ. Till exempel att köpa ett hus billigare, flytta dit och spara upp till ett dyrare alternativ. Således kommer du att undvika problem i samband med lån och att bo hos släktingar.

Det första du ska göra för att lära dig hur du fattar ett beslut är att utvidga ramarna utan att koncentrera dig på ytterligheterna.

Även den vise Salomo sa en gång:
"De hastiga fötterna kommer att snubbla."

Hur många gånger har vi skyndsamt gjort fel val och sedan ångrat det?

Innan du fattar rätt beslut, lugna ner dig så mycket som möjligt och väg noga för och nackdelar. Om din telefon bokstavligen slits från samtal och samtalspartnern helt enkelt trycker dig i ryggen för att göra den eller den akten, var försiktig: du kan mycket snart ångra dina utslag. Ta en timeout, be om fördröjning och oroa dig inte - det finns inte många situationer i livet där förhalning är som döden. Du kommer att se att du efter en kort tid tydligt kommer att förstå hur du bestämmer dig för att ta detta eller det där steget.

3. Få så mycket information som möjligt.

De som vill lära sig att göra rätt val i en given situation kommer inte att skada att lära sig en sanning till: tveka inte att fråga.

Du kommer att spara pengar om du "skakar" ur säljaren allt han bara kan veta om innan du gör ett viktigt köp. den här produkten, särskilt om dess brister. Du kommer att undvika problem om du frågar dina vänner om resultatet av hans arbete innan du går till läkaren. Genom att läsa produktrecensioner, kommentarer eller åtminstone korta kommentarer för filmer kommer du att spara tid och nerver och lära dig att fatta ett beslut genom att fråga dig själv om du alls behöver det eller inte.

4. Ge inte efter för känslor.

Det finns inget värre när makar, i ilska, ansöker om skilsmässa, eller tvärtom, i eufori eller ett försök att "irritera" någon, gifta sig och ångra det en vecka senare. Är en farlig fiende att begå det rätta valet... I det mest olämpliga ögonblicket, när sunt förnuft säger en sak, kan känslor avlägsna och förstöra alla planer.

Hur lär man sig att fatta beslut? Att inte ge efter för känslor.

Ställ dig själv frågan: hur kommer min handling att påverka mitt framtida liv, och hur kommer jag att se på allt detta på 15 minuter, om en månad, om ett år?

5. Stanna i mörkret.

Det finns en bra sätt fatta ett beslut genom att försvaga känslornas inflytande - genom att dämpa ljuset.

Vetenskapen har visat att belysning påverkar hur en person reagerar på olika situationer, och resultaten av dessa experiment används nu skickligt inom marknadsföring.

Till exempel, i de flesta smycken butiker, är mycket stark belysning tänd, inte bara för att köparen ska se produkten bra, men också för att provocera honom att göra ett snabbt köp. Därför, om du funderar på hur du bestämmer dig för att göra viktigt steg, tänd mjuka, svaga ljus i rummet och var ensam med dina tankar, bli av med överdrivna känslor.

6. Försök att ha fel.

Ja, det här är inte ett stavfel. Den som vill veta hur man fattar ett beslut när man är osäker bör vara beredd att göra misstag. Vi kommer inte att citera de stora klassikerna nu, men erfarenheten kommer just genom metoden för försök och fel.

Hur gör man rätt val utan att slå en enda knöl? Aldrig. Alla har sin egen "rake", och i den här artikeln försökte vi bara varna hur man inte trampar på främlingar.

5 6 034 0

Det finns bara en person som kan kontrollera ödet - du själv. Det är dumt att sitta i väntan på det omöjliga, du måste uppnå framgång, agera, vara beslutsam, visa sinnesstyrka. Det händer att omständigheterna är emot oss, vad ska vi göra? Svaret är enkelt:

1. misströsta inte;
2. ge aldrig upp;
3. sätta upp mål för dig själv;
4. kämpa för din lycka, oavsett vad.

Håller med, varje person åtminstone en gång led av depression, stress, missförstånd eller svek, han ville ha fred, snabb lösning Problem. Tyvärr måste man uppfatta verkligheten som den är. Tills det finns beslutsamhet har resultaten ingenstans att komma ifrån.

Du kan bli av med alla hinder och du måste göra det med entusiasm, förstå att hinder förändrar tänkande, gör oss starkare, klokare, mer krävande.

Ett individuellt tillvägagångssätt bör sökas för varje problem i livet, vilket beror på många faktorer: mål, värderingar, prioriteringar etc.

Ibland verkar det som om det inte finns någon utväg, att fatta rätt beslut är en överväldigande uppgift. Men livet fortsätter som vanligt, och det är mycket bättre att vara en aktiv deltagare i det än att bara sitta och ständigt lida och sedan bli arg på sig själv på grund av de missade möjligheterna. Svårigheter ger en möjlighet att njuta av glädjeämnen, segrar, acceptera nederlag, anpassa sig till förändringar.

Så hur gör du rätt beslut och ångrar ingenting? Detta är vad artikeln kommer att handla om.

Det viktigaste är motivation

Ändra inte för andra, bevisa ingenting för någon, var bara medveten om möjligheten att motivera dig själv korrekt. Förstå varför det behövs, vad är sätten att genomföra din plan, sedan till och med svårt beslut blir lättare.

Den mest uthålliga och ansvarsfulla som verkligen vill uppnå ett resultat förstår att han helt enkelt inte har rätt att ge upp.

I grund och botten är motiv drivkraften för handling. Om argument kan göras kan detta inte längre hänföras till spontanitet och tanklöshet, vilket innebär att det inte finns någon risk för skada.

Det är viktigt att analysera dina egna tankar, om du är osäker - tänk noga, skynda dig inte.

Låt oss ge ett exempel

Om en tjej är överviktig och drömmer om en idealfigur, är det rimligt att ta ett exempel från idrottare. Du kan vända dig till en nutritionist för råd, och inte svälta dig själv i panik, förstöra din hälsa.

Motivationen är stor, men den måste vara verklig, hjälp till acceptans. svåra beslut snarare än att skapa nya problem.

Lita på din intuition

Som regel är det bättre att inte fatta ett viktigt beslut i all hast, du måste tänka, väga för och nackdelar, men om du behöver bestämma dig snabbt, gör som du ursprungligen tänkt.

Vanligtvis berättar det undermedvetna för oss det rätta alternativet. Det som kommer att tänka på först fungerar ofta med en smäll.

Ju mer vi tänker, desto fler frågor och tvivel uppstår.

1. Kör dig aldrig till nervös utmattning.
2. Lider inte.
3. Lär dig att inte dröja med att lösa problemet.
4. Agera harmoniskt, ta det som händer utan panik.

Innan du litar på din intuition, tänk på om du eller någon av dina bekanta har varit i en sådan situation tidigare, är det möjligt att förutsäga resultatet, finns det tillräckligt med erfarenhet och kunskap för att självständigt avgöra vilka svårigheter som har uppstått?

Använd Descartes torg

Det finns ett enkelt schema som föreslås av Rene Descartes som kommer att förenkla uppgiften att fatta rätt beslut.

Till exempel tänker vi på att byta jobb, men vi är rädda för att vi ska skruva ner. Låt oss dyka in i verkligheten och bestämma hur adekvata tankar besöker våra huvuden.

• Det är korrekt att inte stanna vid en av parterna, utan att analysera gärningen med dess möjliga konsekvenser.

Det är bäst att arbeta med rutan skriftligt. Utökade skriftliga svar kommer att driva dig till rätt beslut utan tvekan.

• Hur Descartes torg ser ut:

För alla fyra frågorna är det värt att ge omfattande uttalanden som hjälper dig att stanna i samma jobb eller sluta, bryta upp eller fortsätta relationen med personen. Vi måste hitta argument för att övertyga oss själva, för att förstå hur starka värderingar, mål, önskningar och prioriteringar är.

Det finns alltid minst en person som deltar i vårt liv och är redo att hjälpa.

Utifrån kan en vän betrakta samma situation, bara lugnare, resonera mer förnuftigt. Det är lättare för alla när det indirekt berör oss.

Om det inte finns någon sådan person, föreställ dig att de kom till dig för att få hjälp med ett sådant problem, då kommer du att kunna visa lugn och ett kallt sinne.

Bestäm dina prioriteringar

När det gäller något allvarligt bör du glömma massornas åsikt, arv, det kollektiva sinnet.

1. Du kan inte visa vårdslöshet, beroende, leda ditt liv utan hjälp av utomstående, visa dina idéer och jaga inte efter det som är i trend.
2. Låt inte folk tvinga dig något. Alla är olika från naturen, var och en har sitt eget syfte.

Baserat på karaktären, moral, värderingar, fritidsintressen, verksamhetsområde bör prioriteringar utformas. Vi får det som står oss nära och får oss att glädjas.

Morgonen är klokare än kvällen

Av någon anledning besöker de ljusaste tankarna på natten. Naturligtvis kommer ingen uppskattad insikt att hända på morgonen, men efter att ha försenat ögonblicket kan du fatta ett värdefullt beslut. Det kommer att omprövas flera gånger och med en logisk slutsats.

Känslor åt sidan

Ta alltid det slutliga beslutet själv. Försök inte kasta bort ansvaret, isolera dig från problemet istället för att försöka lösa det. Lita inte på tur eller tur. Ta ansvar för allt som händer i livet.

Kom ihåg: Livsställning en utomstående är ett sätt att vara "om ingen rör vid".

Känslor är liv, men du måste alltid få övertaget och kunna hantera dem. I stundens hetta kan du göra något som du kommer att behöva ångra länge.

Vårt liv är en ständig serie av beslut. De kan vara både mindre och ganska allvarliga, vilket har stor inverkan på oss och leder till allvarliga förändringar. En person bestämmer ständigt vad han ska köpa till lunch, vart han ska gå på kvällen, vilken bok som ska läsas, vilket universitet han ska gå för att studera, vilket yrke att välja, hur man tjänar en miljon etc. Och om priset på frågan är litet, så fattas beslutet enkelt och tas snabbt, eftersom förlusten vid ett fel blir liten. Men ju allvarligare valet är, desto svårare är det att göra det. I detta fall kan rätt beslut leda till stor framgång eller tvärtom orsaka förluster och misslyckanden. Därför är det mycket viktigt att veta hur man fattar rätt beslut.

Var noga med att ange en tidsram för dig själv för att göra rätt val. Närvaron av en begränsning tvingar dig att välja det mesta effektiv lösning i en given situation. Denna process beskriver den så kallade lagen om tvångseffektivitet.

För att göra rätt val måste du samla in så mycket information som möjligt. Ju fler fakta du har till hands, desto lättare blir det för dig att göra effektiva val. Så du kan mer eller mindre objektivt bedöma situationen.

Kom ihåg att känslor är din fiende i beslutsfattandet, för under ett utbrott av känslor kan du inte resonera objektivt och fristående. Försök att vänta på det ögonblick när allt i din själ kokar över, och först sedan börja jobba, för du kanske inte gör det bästa beslutet på ett hett huvud.

Kom ihåg att om sökningen rätt alternativåtgärd är relaterat till arbete, då kan du flytta den här frågan till någon annan. Detta kommer att spara dig mycket tid. När du dessutom har slutfört en uppgift en gång kan du räkna med att du måste göra det hela tiden. Ytterligare arbetsbelastning utan motsvarande utdelning är helt värdelös. Tänk därför så rationellt som möjligt, för delegering av myndighet- ett mycket bekvämt verktyg för att "lossa" ditt arbetsschema.

När du fattar ett beslut, var noga med att prioritera ditt tänkande. Att strukturera tankar enligt principen om betydelse är en stor skicklighet som gör att du snabbt kan hitta en effektiv väg ut ur alla situationer. Om du inte utvecklar denna färdighet blir du ständigt förvirrad i ditt eget resonemang när du analyserar komplexa problem. Dessutom finns det en risk att du tar fel kriterium som grund för att fatta ett beslut, vilket kommer att leda till obegripliga konsekvenser. Med en hög grad av sannolikhet kommer ditt val att vara ineffektivt och ofta också återvändsgränd. Genom att göra misstag kommer du naturligtvis att utveckla dina beslutsfattande färdigheter med tiden. Men genom att bryta den så kallade "översikten" över valet kommer du inte att kunna identifiera de orsakssamband som förklarar varför beslutet var korrekt eller tvärtom. Därför, innan ett svårt val, är det lämpligt att strukturera alla dina tankar och göra en "prioritetsbedömning" av olika faktorer i ditt huvud.

Rädsla för potentiellt misslyckande gör det också svårt att hitta rätt lösning. Många misslyckas på grund av denna ineffektiva känsla. För att rädslan inte ska störa dig måste du i detalj analysera vilka konsekvenser detta eller det valet kan leda till och sedan agera.

Det är bäst att vara lugn när du fattar ett beslut. Om du är en ganska misstänksam person kan du koppla av genom att lyssna på din favoritmusik, vila eller i extrema fall dricka lugnande medel.

Objektivitet är en annan faktor som kommer att säkerställa fatta rätt beslut... Du måste vara ärlig mot dig själv och inte artificiellt försköna de fakta som bidrar till fel val.

Prioritering är ett av de viktigaste elementen vid bedömningen av olika handlingsalternativ. Tänk på vad som är viktigast för dig: pengar, karriär, familj, etc.

Dessutom måste du utvärdera kostnaderna, eftersom denna faktor kan ha en allvarlig inverkan på effektiviteten hos en lösning.

De flesta av oss ångrar ofta det vi gjorde och trodde att vi gjorde fel val. Faktum är att om du tänker nykter kan du komma fram till att det inte finns några rätt och fel beslut. Om du är fast besluten att nå mål, och detta mål är prioriterat och viktigt, kommer alla åtgärder mot det att vara helt korrekta. Att välja rätt lösning är ett ganska subjektivt koncept, så styr dig av dina önskningar.

Situationer uppstår ofta att valet kan skjutas upp tills vissa detaljer klargörs i händelse av att förseningen inte orsakar någon skada. Du kan dock falla i fällan när nya fakta komplicerar beslutsprocessen mer och mer, oväntad information uppstår som kräver förtydliganden. En sådan paradoxal effekt manifesteras i det faktum att ju mer ansträngning och uthållighet du lägger på att uppnå resultatet, desto värre blir allt för dig. Eller med andra ord, ju längre du löser ett problem, desto mer oklara fakta framkommer i det här fallet.

Tiden begränsar ändå möjligheten att analysera olika alternativ... Att vägra ett val är också ett bestämt beslut, även om det ofta kan vara det mest ineffektiva. Om du till exempel inte kan välja mellan två yrken som passar dig, riskerar du att bli arbetslös eller bli en fackman. I en sådan situation kommer alla alternativ att vara mer lönsamma för dig än att vägra att välja. Och om du fortfarande inte kan bestämma, då skulle det vara bättre att fatta ett beslut slumpmässigt än att vägra det.

Det finns tillfällen då ett förhastat beslut leder till kollaps. I sådana situationer är det bäst att vänta ett tag med att bedöma problemet. Det måste dock komma ihåg att det också är omöjligt att fördröja beslutstiden under en lång tid (särskilt när det gäller arbete), eftersom du antingen kan bli överträffad eller att situationen kan förvärras. Och då kommer du att ångra att du inte gjorde ditt val tidigare. Endast personer i höga positioner kan tillåta sig att tänka i detalj om olika alternativ, eftersom de vet att ingen annan kan fatta ett beslut.

Att lösa ett allvarligt problem behöver inte göras enbart på egen hand. Du kan alltid rådgöra med dina vänner eller familj. Uppgiften som uttrycks flera gånger förtydligar situationen som helhet, och det blir mycket lättare för dig att hitta en enkel och genial väg ut ur denna situation. Dessutom kan de du pratar med ge riktigt bra råd. Den enda punkten är att du inte ska berätta för alla och alla om dina problem, för på så sätt kommer du inte fram till någonting utan bara spendera mycket tid på värdelösa klagomål. Dessutom är alla redo att ge råd, och för mycket råd kommer lätt att förvirra dig.

Om du är van vid att förlita dig på nära och kära åsikter, kan du i situationer som kräver snabba åtgärder föreställa dig i ditt huvud vad din vän skulle råda dig. Denna typ av intern dialog kan vara otroligt hjälpsam i många fall.

När du fattar beslut, ignorera känslor som syftar till att uppnå snabba resultat. Sådan falsk iver kan spela ett grymt skämt på dig. För att undvika möjligt negativa konsekvenser du bör använda Suzie Welchs "10-10-10" -metod, vilket är att gissa vart ditt beslut leder om 10 minuter, 10 månader och 10 år.

Leta alltid efter alternativa möjligheter... Du bör inte helt föredra en idé ensam, blint tro på dess riktighet. Kom med åtminstone några fler alternativ för att jämföra med ditt första. Tänk dig att den ursprungliga idén helt enkelt inte existerar, och tänk på vad du kommer att göra i en sådan situation. Du kommer definitivt att hitta några fler alternativ.

Om du fortfarande inte kan bestämma dig till 100%, gå och lägg dig, och över natten kan du få en bra lösning. Detta beror på det faktum att vårt undermedvetna känner till alla möjliga vägar ur denna situation. Under sömnen kommer en kontinuerlig analysprocess att ske, och på morgonen kan ditt undermedvetna ge dig det bästa alternativet... Ställ dig själv en fråga innan du går och lägger dig och ställ sedan en penna och ett blad bredvid dig. Detta är nödvändigt för att snabbt fixa en tanke, om det behövs.

Ignorera inte intuition ( metoder för att utveckla intuition), eftersom vår inre röst gör misstag mycket mindre ofta än anledning. Försök därför att lyssna på dina känslor innan du fattar ett beslut. Om du upplever obehag är det värt att ompröva andra alternativ.

Nu vet du vad som hjälper dig att fatta rätt beslut. Låt oss ta en titt på hur du håller dig till det valda alternativet.

Hur man följer beslutet

När du har fattat ett beslut, agera omedelbart utan dröjsmål, eftersom alla typer av förseningar bara minskar dina chanser till uppnå framgång... Dessutom såar du fröna av en dålig vana att ständigt skjuta upp saker för senare, vilket är belagt med det faktum att du aldrig kommer att uppnå det avsedda resultatet.

Kom ihåg att att ändra dig när du är halvvägs till ditt mål är åtminstone ineffektiv. Var tro mot dina ursprungliga åsikter. Detta kommer att bygga förtroende för att du gör allt rätt, och framgång kommer inte att vänta länge. Var dock på utkik. Om du inser att din väg helt klart leder till misslyckande är det bättre att överge den så tidigt som möjligt. Kom ihåg att även framgångsrika entreprenörer byter kurs väldigt ofta. Hitta en balans mellan flexibilitet och uthållighet. I det här fallet kommer du att fortsätta mot målet ihållande, medan du snabbt kan ändra handlingsplanen utan mycket förlust för dig själv.

Slutligen bör det noteras att för att lära sig att fatta rätt beslut personlig erfarenhet bör användas. Följ då tipsen ovan, eftersom dina beslut kanske inte är korrekta i 100% av fallen. Den ständiga förändringen av den omgivande verkligheten gör att du också förändras. Så var flexibel i din urvalsprocess. rätt beslut... Kom ihåg att dina metoder kan misslyckas, oavsett hur idealiska de verkar för dig. Experimentera mer och ta taktiska steg som är ovanliga för dig, eftersom komfortzonen där du är van vid leder till försämring. Personlig erfarenhet- en av de mest trogna rådgivarna.

Om du hittar ett fel markerar du en textbit och trycker på Ctrl + Enter.