Frågan om val kommer alltid att vara relevant för en person, oavsett ålder, kön, nationalitet, utbildning etc. Livserfarenhet lär naturligtvis, och med tiden blir det lättare att fatta beslut, men det ger ingen garanti för att alla beslut, utan undantag, kommer att vara korrekta och effektiva. Beslutsfattande är en färdighet som kräver mycket ansträngning och kunskap för att bemästra.

Du kan gå hit på olika sätt: antingen för att lära dig allt genom försök och misstag, spendera mycket tid och nerver på det, eller att leta efter ett tillfälle att få nödvändig information i en strukturerad och kompakt form, och därmed spara din mentala och tidsresurser. Vi tror att du är på vår webbplats av en anledning, och den presenterade kursen "Beslutsfattande" är just skapad för att hjälpa dig att lära dig att fatta beslut snabbt och korrekt.

Från vår kurs kommer du inte bara att lära dig att mycket av det som händer runt, följer specifika regler och mönster, utan också bekanta dig med många praktiska tekniker och tekniker, tips och tricks som i hög grad underlättar mänsklig aktivitet i Vardagsliv, träning och på jobbet.

Vad är beslutsfattande och varför är det viktigt

Vi måste välja en strategi för vårt beteende i de flesta livssituationer, och vi väljer alltid, även när det verkar som om vi inte gör det. Men beslutsfattandet är en av de många alternativen som kommer att påverka situationen. det bästa sättet... Enkelt uttryckt finns det en viss objektiv funktion som hjälper till att bedöma "användbarheten" av en viss situation. Det kan gälla inte bara den som gör valet, utan också hans släktingar, vänner, kollegor eller i allmänhet hela mänskligheten. Och förmågan att fatta beslut är förmågan att välja ett scenario med det maximala värdet av objektivfunktionen. Det är viktigt att notera att valet inte alltid är objektivt korrekt - det är helt enkelt det bästa enligt en viss person.

Det finns situationer där det är svårt att göra ett val och fatta ett beslut. Till exempel kan ovanstående objektivfunktion producera samma värden, olika varianter kan vara av lika värde, kan båda scenarierna vara lika värda för människor. Och om han inte kan fatta ett beslut kan han beskrivas som.

En annan variant av svårigheter med beslutsfattande kommer till uttryck i att objektivfunktionen inte är etablerad. Med andra ord vet en person helt enkelt inte vad han vill. Detta fall är mycket mer komplicerat och kräver en mer seriös bestämning av orsakerna till svårigheter.

Baserat på ovanstående är beslutsfattandet en hel uppsättning färdigheter:

• Färdigheten att se det maximala antalet möjliga lösningar
• (definition av objektivfunktionen) för varje specifik situation
• Förmågan att välja en lösning bland alla deras många

Det kommer inte att vara överflödigt att notera att alla dessa funktioner är till för en person till en början (medan han är i barndom) utförs av vuxna. Men ju äldre han blir, desto fler val måste han göra själv. Och det är allmänt accepterat att en person vid myndighetsåldern redan kan fatta alla beslut som avgör hans framtida liv.

En person utvecklas vidare och lär sig redan nu att fatta beslut som gäller inte bara honom, utan även andra människor. De där. han lär sig att fatta beslut för andra, till exempel hemma eller att hantera anställda på jobbet. Denna skicklighet är också mycket viktig, men det är också svårare eftersom antalet valmöjligheter växer, och målfunktionen inkluderar personliga intressen och andras intressen.

Om en person inte vet hur man fattar beslut, kommer han att slits mellan alternativen, vilket leder till inkonsekventa handlingar och till och med låter situationen gå av sig själv. Och här är det viktigt att notera att han inte bestämmer sig för att inte göra någonting, väljer denna strategi som den optimala, utan helt enkelt inte fattar något beslut, förblir en passiv observatör.

Men sådan passivitet är endast tillåten i sällsynta fall - när situationen är positiv och inte kräver ingripande. När situationen blir värre spelar det ingen roll om det gäller en specifik person eller en grupp människor, det krävs alltid handling för att ändra den. Åtgärder är en rimlig handling, och bakom var och en av dem finns ett beslut att utföra den. En person som inte kan fatta ett beslut visar sig vara oförmögen att vidta åtgärder för att lösa negativa situationer.

Allt detta tyder på att förmågan att fatta ett beslut först och främst är förmågan att agera, lösa situationer, lösa problem och förbättra sitt eget liv. Och på hur mycket en person besitter denna skicklighet, kan både hans eget liv och yrkesmässiga resultat och andra människors resultat bero på. Och här är det dags att prata om professionella lösningar.

Betydelsen och betydelsen av ledningsbeslut

Dagens marknadsförhållanden är mycket hårda och konkurrensen är hård. I en miljö där alla företag och organisationer har liknande teknik spelar mycket effektiva, korrekta och rationella beslut en enorm roll för framgång, konkurrens och uppnåendet av de uppsatta målen och på alla ledningsnivåer.

Ledningsbeslut definieras som metoder för målinriktad påverkan på förvaltningsobjekt baserade på analys av tillförlitlig information som kännetecknar en specifik ledningssituation, liksom att sätta målet för påverkan och sätt att uppnå detta mål.

Att fatta beslut från denna position är en av de viktigaste och ibland även de mest ansvarsfulla funktionerna som utförs av cheferna eller avdelningarna för organisationer och företag. Behovet av att ständigt fatta ledningsbeslut genomsyrar bokstavligen alla verksamhetsområden för ledare och chefer. Av denna anledning måste alla som åtminstone på något sätt är involverade i ledningen förstå essensen i beslutsprocessen. Organisationens effektivitet som helhet beror på hur adekvata och i rätt tid ledningsbesluten kommer att vara.

När vi talar specifikt om Ryssland har det i vårt land under lång tid inte gjorts några försök att professionellt utbilda ledningspersonal att fatta beslut. Detta påverkades starkt av närvaron av en administrativ kommando-apparat, där alla seriösa beslut fattades i själva verket hög nivå alla slags avdelningar och ministerier. De lägre nivåerna gällde endast utförandet.

Men med övergången till en marknadsekonomi har ansvaret för att fatta ledningsbeslut på allvar ökat på alla nivåer. Varje beslut fattade började påverka organisationernas ställning, och det finns inga högre myndigheter som kontrollerar detta.

Idag, när ekonomin utvecklas mycket intensivt, står cheferna alltmer inför behovet av att leta efter nya sätt att lösa problem, vilket är förenat med stora risker. Ledningsbeslut i samband med ett stort antal processer kännetecknas nu av komplexiteten i deras utveckling och ett högt ansvarstagande.

Detta förklarar den särskilda betydelsen bland chefer på olika nivåer av färdigheten att utveckla, fatta och genomföra mycket effektiva ledningsbeslut, med hänsyn till alla framtidsutsikter och risker. Egentligen indikerar detta än en gång relevansen för den kurs som erbjuds din uppmärksamhet.

Beslutsgrunder

I denna lilla del av introduktionen, trots dess teoretiska och pedagogiska inriktning, vill vi fortfarande erbjuda flera användbara rekommendationer, utifrån vilket du nu kan tänka om något och öka effektiviteten i de beslut du fattar. Informationen kommer att lära dig hur du gör bättre val inom utbildning, arbete, företag, familj och vänliga relationer, och inom alla andra livsområden.

Ge upp ramarna

När tänkande erbjuder dig bara två alternativ, "Ja" eller "Nej", är du instängd i en låda. Genom att välja mellan dem fastnar du inom gränserna för bara ett alternativ och ignorerar resten. Istället måste du leta efter en lösning på ett annat plan, trots önskan och instinktiva önskan att göra allt enklare och undvika mångfald.

Dessutom försöker människor ofta hitta ett alternativ mellan två ytterligheter, trots möjligheten att hitta en kompromiss eller samtidigt genomföra båda alternativen utan att behöva göra ett val. Situationer där flera alternativ är tillgängliga samtidigt, men inte ofta, förekommer.

Du ska aldrig skynda dig för att fatta ett beslut. Det är mycket mer korrekt att försöka se det maximala antalet alternativ. Detta gör att du bättre kan navigera och skydda dig från känslornas inflytande, vilket inte alltid är användbart.

Det finns ingen anledning att bli alltför knuten till det mål som tänkandet initialt sätter för sig själv. Från detta blir förmågan att fatta beslut inert, och vi ser bara det som kommer att bekräfta beslutet, och tvärtom kommer att förbli obemärkt.

Det självklara valet är inte alltid det bästa, och mer korrekta beslut kan döljas bakom det. Det är farligt att knytas till ett beslut, och för att utöka valet är det nödvändigt att genomföra jämförande analys andra sätt.

Samla information

Innan du fattar något beslut måste du samla in programvara verkligt problem hur kan du mer information... Den kan erhållas från andra människor, från Internet eller böcker, från andra källor från tredje part.

En stor mängd information kommer att utöka din syn på problemet, belysa de ursprungligen osynliga detaljerna och subtiliteterna i frågan, göra din förståelse av situationen mer objektiv. I drift tillräckligt information kommer det att vara möjligt att utvärdera alla fördelar och nackdelar med de tillgängliga alternativen och därför göra ett val till förmån för det mest lämpliga.

Ge inte efter för känslor

Som vi sa skapar känslor, särskilt tillfälliga, ofta allvarliga hinder vid beslutsfattandet. Känslor kan få dig att tappa något viktigt ur sikte, med fokus på små saker som ofta är irrelevanta.

Impulsiva och omedvetna beslut leder till svåra och inte alltid reversibla konsekvenser, för i ett sådant val förblindas en person av känslor och kan inte se hela bilden.

Sätt prioriteringar

För att fatta rätt beslut måste du alltid. Många svårigheter härrör från att en person fattar beslut (eller försöker göra det) baserat på värderingar som inte motsvarar grundprioriteringar.

Tänk: varför gör du ett val alls? Hur nära är de tillgängliga alternativen till dina parametrar? Kommer du att känna dig bekväm efter att beslutet har fattats? Bara genom att förstå vad du verkligen behöver kan du komma till rätt beslut.

Bland annat blir beslut som går emot prioriteringar ofta orsaken till interna motsättningar och konflikter med en själv, och den psykiska hälsan beror till stor del på detta. Kom ihåg att genom att fatta rätt beslut tar du hand om din hälsa utöver allt. Prioriteringarna är alltid högre för de beslut som bidrar till uppnåendet av dina huvudmål.

Tänk på enkla lösningar

Tidigare sa vi att istället för ett alternativ måste du leta efter flera, men det finns vissa begränsningar. Till exempel gör ett brett utbud av alternativ som liknar varandra inte beslutet enklare. Om antalet sådana alternativ växer, så ökar antalet variabler som fungerar som grund för val. Och ju fler variabler det finns, desto svårare är valet.

I det här fallet kan du använda råden från pokellitteraturen, som säger att du måste skapa utrymme för enkla lösningar... Du måste försöka kringgå behovet av att fatta svåra beslut. Detta kräver inte de första stadierna för att fastställa grundläggande prioriteringar för att förstå vad som verkligen är viktigt och vad du kan blunda för.

Genom att göra detta, för det första, kommer du att spara lejonparten av tid för att tänka och analysera alla alternativ, och för det andra förenkla uppgiften att göra ditt val, eftersom bara de mest optimala alternativen kommer att stå till ditt förfogande.

Prova

Du kan tänka på alla fördelar och nackdelar i det oändliga. Men det är mycket mer produktivt att bara vidta åtgärder. Naturligtvis är detta alternativ mer lämpligt för fall där det är möjligt att köra en "test" -version av lösningen. Detta hjälper dig att ta reda på vilka framtidsutsikter som väntar dig efter att ha fattat ett beslut.

Tänk på att även anställda anställs till villkorlig dom för att förstå hur de kommer att fungera, och först då fatta ett beslut om antagning. Detta är samma testfall. Om det inte finns möjlighet till ett test, samla in så mycket information som möjligt för att göra de mest exakta förutsägelserna.

Sätt villkor

För adoption effektiva lösningar du kan använda ett trick - put vissa villkor(bäst av allt, det är ogynnsamt), där specifika åtgärder kommer att utföras.

När du fattar ett beslut kan du falla i högmodighetens fälla i tron ​​att allt kommer att vara okej. Men när du ställs inför problem kan du inte längre ta ett steg tillbaka och vara starkt knuten till ditt beslut.

Villkoren vi talar om kommer att göra det möjligt att undvika detta. Detta innebär att du måste ange flera variabler under vilka ditt beslut kan omvändas. Till exempel bestämmer du dig för att investera i investeringsprojekt, men samtidigt lovade de sig själva att om investeringarna inte börjar gå med vinst om ett år kommer du att lämna projektet - det här är ditt villkor.

Denna metod hjälper till att undvika svåra situationer, låter dig se dolda risker och förbereda dig för dem, ange flyktvägar och se saker mer realistiskt. Dessutom kommer du att vara mindre knuten till ditt beslut och bli av med överförtroende.

Acceptera kritik

Ibland hjälper kritik utifrån att fatta rätt beslut. Men det är viktigt att förstå vad du behöver för att kunna göra, eftersom det inte alltid är konstruktivt, särskilt när det är en projicering av andra människors rädsla och förväntningar på dess objekt. Den psykologiska bakgrunden är mycket viktig vid kritik.

Men ändå ska den kritiserande personen uppfattas som en följeslagare, hjälpa dig att bli av med självförtroende och påpeka svaga sidor beslutet du tar. Kritik hjälper dig att se på situationen från en annan vinkel och inkludera denna syn i din synvinkel för att få en mer objektiv bild av vad som händer.

Gör inte något av ovanstående.

Hur konstigt det än låter finns det situationer där du inte kan följa några av ovanstående tips. De hjälper dig att fatta beslut när alternativen drivs av fördelar och nackdelar. Men det kanske inte finns några brister, eller hur.

Om du förstår att genom att välja ett av alternativen kommer du inte att förlora någonting, lägga allt ovan åt sidan, fatta ett beslut och bara titta på vad som händer. En enkel regel gäller här: om valet är värdelöst behöver du inte tänka länge - bara agera.

Som du kan se är det inte så svårt att lära sig att fatta rätt beslut som det kan tyckas. Naturligtvis är rådets råd mycket få för att behärska denna skicklighet till fullo, men det är därför vår utbildning "Beslutsfattande" skapades, där andra lika viktiga saker kommer att diskuteras.

Beslutsfattande lektioner

Vår kurs innehåller fem lektioner som tar upp de enskilda komponenterna i beslutsprocessen. Den har både teoretisk och praktisk inriktning, så den information du lär dig kommer att vara användbar för alla människor.

Vi råder dig att ta lektionerna i den sekvens som presenteras, men samtidigt rekommenderar vi att du hänvisar till hjälpmaterialet: vi ger länkar till några av dem, och du måste söka efter några av dem själv (inklusive böcker, vars lista presenteras nedan).

Genom en konsekvent genomgång av lektionerna kan du bättre förstå särdragen i att fatta vardagliga och ledningsbeslut och tillgodogöra sig informationen på bästa sätt, samtidigt som du har möjlighet att omedelbart tillämpa ny kunskap i praktiken. Men låt oss klargöra lite vilken typ av kunskap det kommer att vara.

Att fatta beslut, som du enkelt kan se, är direkt relaterat till att lösa olika problem. Men för att kompetent kunna lösa problem är det nödvändigt att förstå dem, såväl som att utföra diagnostik och omfattande analys. Detta kan kallas grunden för beslutsfattandet, och det rekommenderas att börja behärska en så svår färdighet med sin studie.

På den första lektionen kommer du att bli bekant med begreppet problem och typer av problem som psykologiska, vetenskapliga, sociala, ekonomiska, lednings-, miljö- och andra problem. Du lär dig också om grunderna för att diagnostisera och analysera problem och metoderna som används för detta: histogram, checklista, stratifiering, spridningsdiagram, kontrolldiagram, Pareto -diagram och Ishikawa -diagram.

Att fatta beslut i allmänhet är mycket enklare än att fatta korrekta och pålitliga beslut. Beslutsfattande är en psykologisk process, vilket innebär att det inte alltid lyder logik och sunt förnuft. Därav skillnaden i själva besluten och många nyanser i processen att fatta dem. Rationella lösningar anses med rätta vara de mest effektiva, men deras andra typer bör inte diskonteras.

I den andra lektionen lär du dig om intuitiva och dömande beslut, men huvuddelen av den kommer att ägnas åt exakt rationella beslut och processen för deras antagande, som består av flera steg: diagnos, formulering av kriterier och begränsningar, identifiering av alternativ och deras bedömning, slutligt urval och genomförande. Utöver detta kommer vi att diskutera fyra grupper av beslutsfattande tillvägagångssätt och grunden för beslutsteori.

Alla kan inte hitta den bästa vägen ut ur en svår situation, och det är inte alltid lätt. Idag, många av de mest olika metoder och en tekniker för att hitta och utveckla effektiva lösningar. Och uppgiften för alla som är intresserade av att öka sin personliga effektivitet är att förstå dessa metoder och tekniker och välja lämpliga för varje specifikt fall.

I den tredje lektionen kommer vi att prata om de mest populära och populära dagens metoder och tekniker för att hitta och utveckla effektiva lösningar. Bland dem finns brainstorming, synektik, Delphi -metod, konceptuell konstruktion, fokalobjektmetod, SWOT -analys, systemanalys, Eisenhower -matris, Descartes -torget, Bushs matris av idéer och andra.

Att utvärdera beslutens effektivitet är lika viktigt som att fatta dem, för tack vare detta är det möjligt att förstå om handlingarna var kompetenta, om det är möjligt att fokusera på dem i framtiden, vilken hjälp de kan ge etc. Men vardagliga beslut och ledningsbeslut utvärderas enligt olika algoritmer, och vi kommer att prata om dem i den fjärde lektionen.

Därifrån lär du dig hur beslut utvärderas i vardagen och vad som är grunden för att utvärdera ledningsbeslut, samt bekanta dig med metoderna för att utvärdera dem: index, balans och grafiska metoder, eliminationsmetod och jämförelsemetod, funktionell systemanalys och ekonomiska och matematiska metoder.

Som du själv förstår är beslutsfattande nära sammanflätat med mänsklig psykologi. Detta ämne är också mycket viktigt för en mer exakt assimilering av detaljerna. denna fråga... En av de mest populära och relevanta forskningarna inom området som presenteras idag är forskningen från den israelisk-amerikanska psykologen Daniel Kahneman, som bland annat tilldelades Nobelpriset för ”ansökan psykologisk teknik i ekonomi, särskilt i studien av bildandet av domar och beslutsfattande under osäkerhetsförhållanden. "

I den femte och sista lektionen av utbildningen kommer vi att prata om psykologiska egenskaper beslutsfattande ur Kahnemans och hans kollega Amos Tverskys synvinkel. I synnerhet kommer vi att prata om två tankesystem (snabbt och långsamt tänkande), förutsättningarna för framväxten av Kahnemans teori och de slutsatser som han gjorde tack vare hans många experiment.

Hur man tar klasser

Beslutsfattandeutbildningen syftar till att bekanta dig med de teoretiska och praktiska grunderna för beslutsfattande. Därför blir din uppgift att närma sig teoristudiet så noggrant som möjligt och projektera kunskap på planet så snabbt som möjligt. praktisk applikation.

För att studera varje lektion räcker det med 1-2 dagar för dig, varefter det är möjligt att ägna 1-2 dagar åt handlingar i verkliga förhållanden och studier av stödmaterial. Egentligen borde övning vara ständigt närvarande i ditt liv, eftersom det beror på hur snabbt du behärskar en ny färdighet och vilka resultat du kan uppnå.

Beslutsfattande böcker

Böckerna som vi har valt åt dig som ytterligare materialär inte bara bästsäljare, populära bland läsare runt om i världen. I själva verket är detta en riktig skatt användbar information om allt som rör beslutsfattande både i vardagen och i yrkes- och affärslivet. Författarna till dessa böcker är framgångsrika människor som har lyckats nå gränserna för personlig tillväxt och produktivitet. Anta erfarenheterna från dessa specialister, och seriösa resultat kommer inte att vänta länge.

Beslutsfattande böcker:

• "Vad kommer du att välja?" Tal Ben-Shahar
• "Varför? En guide för att hitta orsaker och fatta beslut ”. Samantha Kleinberg
• "Problemlösning enligt metoderna för specialtjänster." Morgan Jones
• Jedi -tekniker. Hur man höjer sin apa, tömmer inkorgen och sparar tankbränsle. " Maxim Dorofeev
• ". Hur man tar rätt beslut utan att tveka och stressa. " Guy Claxton
• ”Varför har vi fel. Tänkande fällor i handling ”. Joseph Hallinan
• ”Mikrolösningar. En beprövad väg till att nå stora mål. " Caroline Arnold
• ”Villfarens territorium. Vilka misstag görs smarta människor". Rolf Dobelly
• "Förståelse. The Power of Humanitarian Thinking in the Age of Algorithms ”. Christian Madsbjerg
• ”Alla rätta beslut. En guide för att skapa genombrottsstrategier ”. Konstantinos Markides

Och för att avsluta inledningen vill vi ge dig lite tankeställare. Vi erbjuder dig ett litet urval av offerter kända människor betydelsen av beslutsfattande färdigheter. Låt dem återigen påpeka för dig varför du behöver kunna göra detta, och vilken betydelse allt detta har för var och en av oss.

Kändiscitat om beslutsfattande

”Innan du tänker på att lösa framtida problem, lär dig att hantera dagens utmaningar. minst tid och med större effektivitet»

"Vi måste diskutera ofta, bestämma - en gång"

"Med en öppen diskussion elimineras inte bara misstag utan de mest absurda lätt."

”Den svaga tvekar innan han fattar ett beslut; stark - efter "

"Inga problem, det finns bara obehagliga lösningar."

"Alla svåra problem har en enkel, lättförståelig fel lösning."

"Att erkänna ett problem är halva kampen för att lösa det"

"Den som vill lyckas måste ställa rätt inledande frågor."

”Alla problem har teknisk lösning, helt enkelt det största problemet är att välja rätt lösning och ge upp de som medför andra problem. "

"Storhet är inte att gå till ytterligheter, utan att vidröra två ytterligheter samtidigt och fylla klyftan mellan dem."

Varje dag måste vi fatta dussintals beslut - gör det eller det, gå med på eller vägra.

Och nästan varje gång åtföljs detta av tvivel, oro och uppskjutande av beslutsfattandet.

Så hur ta rätt beslut och lära dig att göra rätt val?

Här är 10 sätt.

1 - Ta bara det beslut du gillar.

Enligt statistik, 7 beslut av 10 chefer stora företag visar sig vara fel. 40% av företagen för 20 år sedan ingår i listan över 500 bästa företag världen existerar inte längre.

Även de mest framgångsrika och erfarna människor gör misstag väldigt ofta.

Så slappna av, ta ett beslut och vidta åtgärder.

Du måste förstå att medan du tänker står du still och slösar tid.

Du är inte en sapper för vilken ett misstag är dödligt.

Även om du har fel har du ett andra, ett tredje och så många försök som du vill. Plus, varje gång du gör något får du kunskap, erfarenhet och bättre förståelse för hur du gör det. rätt val.

2 - Bestäm priset på ditt beslut.

Vad händer om du gör det eller det och valet är fel? Skriva ut möjliga alternativ konsekvenser och fatta ett beslut utifrån det. Men du bör veta att ett beslut med minimala konsekvenser ofta ger svaga resultat.

Och därför...

3 - Bestäm det bästa resultatet - vilken lösning kommer att flytta dig så långt fram som möjligt? I livet vinner de som strävar efter mer. Och de som är rädda för att ta risker är nöjda vanligt liv... Tänk att det kan vara värt risken ibland. Ja, du kan förlora mer. Men du kan få mer. Och även om du misslyckas kan du alltid komma tillbaka till en annan lösning. Så gå på det. Framgång älskar de modiga.

4 - Fråga ditt undermedvetna - de flesta försöker fatta beslut baserade på logik. Men dess kapacitet begränsas av mängden information som finns i sinnet.

Använd ditt undermedvetna. Tänk på ditt problem och lösningar på kvällen. Och innan du lägger dig, fråga dig själv - vilken lösning att välja?

Och på morgonen kommer du att vakna med en klar förståelse för vad som är värt att göra.

All vår erfarenhet är inbäddad i vårt undermedvetna. Och vi får tillgång till den bara i en dröm. Dessutom kan det undermedvetna koppla till ett enda informationsfält i universum. Kom ihåg att Mendelejev öppnade sitt bord i en dröm.

Så ställ ditt undermedvetna en fråga och lägg dig. Du kommer att lära dig mer om denna teknik från den här videon.

5 - gör något- för att fatta rätt beslut måste du ha viss information. Men var kan jag få det? Böcker, videor, artiklar är bara teori. Den information du behöver ges endast av praktisk erfarenhet, som bara kan erhållas genom att göra något.

Om du är osäker eller väljer mellan flera alternativ - gör bara något i riktning mot varje alternativ. Och du kommer direkt att förstå vilken lösning som är bäst för dig.

6 - Be om mer framgångsrik person - En sådan person kan hjälpa dig på bara 5 minuter. Han vet och kan mer än du. Leta efter framgångsrika människor i ditt samhälle. Anmäl dig till utbildningen. Ställ din fråga på det tematiska forumet eller gruppen. Det enda är att inte fråga alla. Lyssna bara på dem som verkligen löste problem som liknar dina och har verkliga livserfarenhetövervinna dem. Men om det inte finns någon sådan person, då

7 - Föreställ dig själv som en superhjälte- Sätt dig i skorna för en person som är en symbol för förtroende och framgång för dig. Och tänk på vilken lösning han skulle välja.

Ofta stör interna rädslor och tvivel att fatta ett beslut. När du föreställer dig själv som en superhjälte försvinner allt och beslutet blir mycket lättare.

8 - Utöka antalet alternativ - Människor väljer ofta mellan 2-3 alternativ. Men det finns många fler alternativ. Samla information, fråga vänner, tänk på andra lösningar. Sådant arbete gör att du bättre kan förstå situationen, utöka ditt medvetande och låta dig välja det mest balanserade beslutet.

9 - Låt hjärnan reda ut allt på hyllorna - den moderna människan bestämmer mycket på flykt, känslor, i tidsbrist.

Men om du tar en vilodag, lugnar dig, slutar tänka mycket, då blir mycket tydligt och beslutet väljs av sig själv.

Det finns ett bra uttryck morgonen är klokare än kvällen. Så koppla bort dig själv från problemet, gör något trevligt och fatta ett beslut med ett nytt sinne.

10 - Skriv ner alla för- och nackdelar och jämför

Välj 2-3 alternativ och skriv var och en på ett separat blad. Och gör en lista över fördelar och nackdelar. Detta förtydligar mycket och det blir direkt klart för dig vilken lösning som är mer fördelaktig för dig.

Det är allt.

Men kom ihåg - ett beslut är inte ett beslut förrän du agerar utifrån det.

Här är 50 steg-för-steg-instruktioner för att göra det lättare för dig att agera.

När människor delar med sig av vad de har gjort i sina liv de värsta besluten, de hänvisar ofta till det faktum att valet gjordes i ett anfall av instinktiva känslor: passion, rädsla, girighet.

Vårt liv skulle vara helt annorlunda om Ctrl + Z agerade i vårt liv, vilket skulle avbryta de fattade besluten.

Men vi är inte slavar för vårt humör. Instinktiva känslor tenderar att bli slöa eller till och med försvinna helt. Därför rekommenderar folkvisdom att det är bättre att gå och lägga sig om ett viktigt beslut måste fattas. Goda råd, förresten. Det kommer inte att skada att notera det! Även om det för många lösningar inte räcker med en sömn. En särskild strategi behövs.

En av effektiva instrument som vi vill erbjuda dig, strategi för framgång på jobbet och i livet från Susie Welch(Suzy Welch) är en tidigare chefredaktör för Harvard Business Review, en populär författare, tv-kommentator och journalist. Det kallas 10/10/10 och innebär att fatta beslut genom prisma av tre olika tidsramar:

• Hur kommer du att känna efter detta efter 10 minuter?
• Vad tänker du om detta beslut efter 10 månader?
• Vad kommer du att reagera på detta om 10 år?

Genom att koncentrera vår uppmärksamhet på dessa termer tar vi avstånd från problemet att fatta ett viktigt beslut av oss.

Låt oss nu titta på hur denna regel fungerar med ett exempel.

Situation: Veronica har en pojkvän, Cyril. De har dejtat i 9 månader, men deras förhållande kan knappast kallas idealiskt. Veronica hävdar att Cyril - underbar person och på många sätt är han precis den hon har letat efter under hela sitt liv. Hon är dock mycket orolig för att deras förhållande inte går framåt. Hon är 30, hon vill ha en familj och. Hon har inte oändligt mycket tid att utveckla en relation med Kirill, som är under 40 år. Under dessa 9 månader träffade hon aldrig Kirills dotter från sitt första äktenskap, och den älskade "Jag älskar dig" lät aldrig i deras par från någon sida.

Skilsmässan från min fru var hemsk. Efter det bestämde Kirill sig för att undvika Allvarliga relationer... Han håller också sin dotter borta från sitt kärleksliv. Veronica förstår att han har ont, men hon är också upprörd över att en så viktig del av hennes älskades liv är stängd för henne.

Veronica vet att Cyril inte gillar att skynda sig för att fatta beslut. Men ska hon i det här fallet ta ett steg själv och säga ”jag älskar dig” först?

Flickan rekommenderades att använda 10/10/10 -regeln, och det här är vad som kom av det. Veronica blev ombedd att föreställa sig att hon just nu måste bestämma om hon ska bekänna sin kärlek för Cyril i helgen eller inte.

Fråga 1: Vad tycker du om detta beslut efter 10 minuter?

Svar:"Jag tror att jag skulle vara orolig, men samtidigt var jag stolt över mig själv att jag tog risken och sa det först."

Fråga 2: Vad skulle du tycka om ditt beslut om 10 månader hade gått?

Svar:”Jag tror inte att jag kommer ångra det efter 10 månader. Nej det kommer jag inte. Jag vill verkligen att detta ska lösa sig. De som inte tar risker dricker inte champagne! "

Fråga 3: Hur känner du för ditt beslut efter 10 år?

Svar:”Oavsett hur Kirill reagerar, kommer beslutet att bekänna sin kärlek först om tio år knappast att spela någon roll. Vid den här tiden kommer vi antingen att vara lyckliga tillsammans, eller så kommer jag att ha ett förhållande med någon annan. "

Lägg märke till att 10/10/10 regeln fungerar! Som ett resultat har vi ganska en enkel lösning:

Veronica måste ta ledningen. Hon kommer att vara stolt över sig själv om hon gör det här och tror uppriktigt att hon inte kommer ångra det hon gjorde, även om ingenting händer med Kirill. Men utan att medvetet analysera situationen enligt 10/10/10 -regeln verkade det mycket svårt för henne att fatta ett viktigt beslut. Kortsiktiga känslor - rädsla, nervositet och rädsla för avvisning - var distraktioner och avskräckande.

Vad hände med Veronica efter - du undrar nog. Hon sa fortfarande "jag älskar dig" först. Dessutom försökte hon göra allt för att förändra situationen och sluta känna sig limbo. Cyril bekände inte sin kärlek för henne. Men framstegen var i ansiktet: han kom närmare Veronica. Flickan tror att han älskar henne, att han bara behöver lite mer tid för att övervinna sitt eget och erkänna känslornas ömsesidighet. Enligt hennes mening når chansen att de kommer att vara tillsammans 80%.

Så småningom

Regeln 10/10/10 hjälper dig att vinna det känslosamma spelet. De känslor som du upplever nu, i detta ögonblick, verkar mättade och skarpa, men framtiden tvärtom vag. Därför är känslorna i nuet alltid i förgrunden.

Strategin 10/10/10 tvingar dig att ändra din synvinkel: överväg ett ögonblick i framtiden (till exempel efter 10 månader) från samma punkt som du tittar på nuet.

Denna teknik sätter dina kortsiktiga känslor i perspektiv. Det här handlar inte alls om att ignorera dem. De hjälper dig ofta till och med att få det du vill ha i en given situation. Men du ska inte låta dina känslor få det bästa av dig.

Att komma ihåg känslornas kontrast är nödvändigt inte bara i livet utan också på jobbet. Om du till exempel avsiktligt undviker allvarliga konversationer med din chef, låter du dina känslor få det bästa av dig. Om du presenterar möjligheten att ha en konversation, kommer du efter 10 minuter att vara lika nervös och efter 10 månader - kommer du att bli glad att du bestämde dig för det här samtalet? Kommer du att andas ut? Eller kommer du att känna dig stolt?

Men vad händer om du vill belöna arbetet hos en stor anställd och kommer att erbjuda honom en höjning: kommer du att tvivla på att ditt beslut är korrekt om 10 minuter, kommer du att ångra det du gjorde efter 10 månader (plötsligt känner sig andra anställda utanför ), och kommer det att bli fråga om ditt företag 10 år senare?

Som du kan se kortsiktiga känslor gör inte alltid ont... 10/10/10 -regeln antyder att det inte är det enda rätta att titta på känslor på lång sikt. Det bevisar bara att de kortsiktiga känslor du upplever inte kan ligga i spetsen för bordet när du fattar viktiga och ansvarsfulla beslut.

Hela vårt liv är vävt av många beslut som vi tar varje minut. Det händer att varje sekund, och även omedvetet. I vissa ögonblick tänker vi på hur vi ska fatta ett beslut, vid andra tillfällen krävs ett beslut bara för att utföra någon av våra vanliga handlingar. Men på ett eller annat sätt, för att börja göra något, måste du först fatta ett beslut.

Visste du att det finns så många saker, och till och med livsförändrande saker, som kan uppnås genom att tänka på det i bara en minut. Bara 60 sekunder av vår tid.

Är 1 minut mycket eller lite?

Kanske kommer några av er att le nu och tänka för sig själv att detta inte händer. Och vad är allvarligt och affärsmän måste väga för och nackdelar ... Ja, jag håller med om det, även om detta redan händer efter att du har bestämt dig för att agera i denna riktning.

Låt oss säga att du har funderat på att byta jobb i en månad. Så, ibland, efter skvaller med kollegor eller ett möte med en framgångsrik klasskamrat som, samtidigt som du, har uppnått mycket mer i sitt liv. Men då försvinner denna vaga önskan under angreppet av den dagliga och dagliga rutinen helt från ditt synfält. Och än en gång kommer han en dag att framträda blygt och lika konstigt försvinna.

Och du behöver bara bli distraherad från alla andra saker vid ett sådant ögonblick, koncentrera dig, ställ dig några allvarliga frågor och bestäm dig nu och här: hur mycket jag vill lämna det här jobbet. Särskilt tvivlare kan rita på ett papper eller i din fantasi de välkända "plus och minus" vi bestämmer vad som är mer och snabbt fatta ett beslut.

Ja, jag vet, jag vet. Säg mig nu att du kommer att skynda dig, du får folk att skratta. Ja, det händer. Men du måste tydligt förstå att nästan alla beslut kan fattas på en minut. Nästan vem som helst. Det är klart att inte alla. Även här måste sinnet vara på.

Tja, en sådan icke-trivial önskan, hur man blir miljonär, ser du, kan du acceptera på en minut? Nej, jag kan höra det i kommentarerna ... Jag kommer att argumentera med dig, du kan läsa om detta i en mycket fascinerande och intressant bok Mark Victor Hansen och Robert Allen "Millionaire in a Minute". En bok om affärer, jag tror att det kommer att bli intressant för många att läsa den. Författarna försäkrar att beslutet att bli miljonär kan fattas på bara en minut. Allt som följer är inte längre relevant för att fatta ett beslut. Håller du med?

Och i vårt ganska vanliga exempel på en önskan att byta jobb fanns det helt enkelt ingen tid att stanna upp en minut och fatta rätt beslut. Du vet, jag hade också sådana livssituationer när beslutet mognade länge, men jag vågade inte pga Mer plustecken för att fatta det beslut som jag behövde. Fram till det ögonblick då det var fler nackdelar. Mest troligt är detta normalt, men det är fullt möjligt att om jag agerade snabbare hade jag inte missat så många möjligheter.

Hemligheten för framgångsrika människor

Vet du hemligheten för framgångsrika människor, och varför är de så mycket mer effektiva i sina liv än många av oss? De lyckas bara göra mer samtidigt. Och de lyckas inte bara göra mer, utan lyckas göra fler STORA saker. Här är en enkel hemlighet. Om vi ​​kommer överens med oss ​​själva och gör en viktigare sak varje dag än den föregående, försäkrar jag dig, vår personliga effektivitet kommer att öka betydligt på kort tid.

Det betyder att vi nästa dag måste spendera mer än en minut på att fatta ett beslut, men två, eftersom vi inte heller ska ha en, utan två uppgifter. Det är klart att ingen tvingar oss att föra det till det oändliga; ändå måste alla våra angelägenheter först och främst få ett logiskt resultat. Men om vi rimligen närmar oss detta ögonblick kommer de viktigaste sakerna att dyka upp oavsett vårt deltagande med avundsvärd regelbundenhet.

Viktigast: hur man fattar ett beslut

Och här är några mer intressanta överväganden om hur man gör ett val.

krona eller klave

Du går längs stranden och märker en bisarrt formad flaska som halvt sticker ut ur sanden.
Du tar upp den och öppnar den.
En lätt dimma utgår från flaskan, som förvandlas till en fantastisk geni.
Till skillnad från andra jinn erbjuder den här inte att uppfylla dina tre önskemål.
Han ger dig rätten att välja.
Alternativ ett:
Du får fem extra levnadsår, förutsatt att livet för en annan person, valt slumpmässigt, förkortas med fem år.
Vill du förlänga ditt liv på sådana villkor?
Alternativ två:
Du kan få tjugotusen dollar om du går med på att få en tatuering i storleken på en dollarräkning.
Kommer du att ta dessa pengar?
Om så är fallet, var ska du tatuera och vilket mönster väljer du?
Alternativ tre:
När du vaknar i morgon bitti kommer du att kunna skaffa dig en ny egenskap eller färdighet.
Vad kommer du att välja?

Inte ett dåligt test. Och hur många sådana alternativ dyker upp i vårt liv när du inte kan bestämma vad du ska göra i en given situation. Experter rekommenderar att du utvecklar ditt eget system för utvärdering av alternativ, som är baserat på många faktorer: logik, förnuft, praktisk erfarenhet, känslor, känslor.

Nivån på vår intellektuella form beror på hur aktivt vi deltar när vi fattar ett beslut. Det är därför det är så viktigt att lära sig att välja rätt. Inte konstigt att de säger: "Du är vad du väljer." För övrigt tillhör detta uttalande managementkonsulten John Arnold. Ett lämpligt uttalande blev mycket snabbt en aforism.

Vad behöver göras för att fatta ett beslut?

Låt oss stanna en minut och ta reda på det viktigaste som hjälper oss att lära oss hur vi fattar rätt beslut:

1. Det här är vanliga sanningar, mina vänner. Jag är säker på att ni alla vet det. Faktum är att du vet allt detta, bara applicera det inte. Problemet är helt enkelt vad som behöver göras. Och om du gör ovanliga saker betyder det att du måste komma ur din komfortzon. Men det här är redan obehagligt. Sanning? Det är därför börja och komma ut ur din komfortzon.

Om du inte vet vart du är på väg spelar det ingen roll vilken väg du väljer.
Bröderna Karamazov, enastående jonglörer

3. Bestämning av parametrar som våra mål måste möta. Detta är inte svårt. Vi ställer oss bara tre viktiga frågor.

Vad vill jag få?

Vad vill jag undvika?

4. Vi letar efter en alternativ lösning... Vi försöker se till att våra krav, som vi erhåller genom att besvara de listade frågorna, genererar alternativa lösningar själva.

5. Vi utvärderar och kontrollerar den valda lösningen. Här är drottningen matematik. Vi måste jämföra med kriterier, parametrar, tekniska specifikationer, riskgrad, resursstorlek etc.

Beslut som fattas snabbt är inte korrekta.
Sofokles, poet och dramatiker

Någon som tycker för mycket gör lite.
Johann Friedrich Schiller, poet och dramatiker

6. Presentation av konsekvenserna beslutet vi tog. Den mest intressanta punkten, enligt mig. Det beror redan på styrkan i vår fantasi. Under inga omständigheter är det i detta skede nödvändigt att samråda med släktingar, vänner och grannar. För dem måste du alltid förbli den du är. De kommer att råda dig ...

7. Obligatoriskt vi känner oss själva och vår egen intuition. Vi måste försöka välja rätt alternativ och fatta rätt beslut, det vill säga vad vi tycker är rätt.

8. Vi fattar ett beslut och vi är inte rädda för att vi gjorde fel val. Vi behöver också misstag, men inte in ett stort antal... Fel är den erfarenhet som senare gör att vi snabbare kan utvärdera det beslut vi fattar.

9. När du väl har fattat ett beslut måste du förstå det måste agera i enlighet med det.

Jag hör dina indignerade kommentarer: Och allt detta kan göras på en minut? Tja, först är det kanske inte möjligt att vara i tid på en minut, men med tiden kommer handlingarna i vår tankeprocess att bringas till automatik, och det blir mycket lättare att fatta beslut än nu. Tja, ingen stör dig att utveckla din egen beslutsfattande metodik, jag hoppas att du definitivt kommer att dela den med oss.

Ta ett beslut på 1 minut

Du kan göra mycket på en minut. Du kan bara drömma eller ångra dig. Du kan säga ”jag slutar”, du kan säga något viktigt, eller så kan du låta något viktigt hända genom din tystnad. Du kan bestämma vem du vill leva med, vad du vill göra, om du gillar att göra det. På en minut kan du bestämma din viktigaste önskan och förstå vad det är värt att leva för. På en minut kan du läsa den här artikeln och ta reda på det hur man fattar ett beslut.

Hitta de sakerna, de sakerna, dessa uppgifter att börja med, beslutet som du kan fatta på bara 60 sekunder. På bara en minut av vår tid. Uppskatta din tid och gör det inte på ett sådant sätt att du senare ångrar missade möjligheter. Låt oss agera snabbare!

Gå med på Facebooksidan

5 6 034 0

Det finns bara en person som kan kontrollera ödet - du själv. Det är dumt att sitta i väntan på det omöjliga, du måste uppnå framgång, agera, vara beslutsam, visa sinnesstyrka. Det händer så att omständigheterna är emot oss, vad ska vi göra? Svaret är enkelt:

1. misströsta inte;
2. ge aldrig upp;
3. sätta upp mål för dig själv;
4. kämpa för din lycka, oavsett vad.

Håller med, varje person åtminstone en gång led av depression, stress, missförstånd eller svek, han ville ha fred, snabb lösning Problem. Tyvärr måste man uppfatta verkligheten som den är. Tills det finns beslutsamhet har resultaten ingenstans att komma ifrån.

Du kan bli av med alla hinder och du måste göra det med entusiasm, förstå att hinder förändrar tänkande, gör oss starkare, klokare, mer krävande.

Ett individuellt tillvägagångssätt bör sökas för varje problem i livet, vilket beror på många faktorer: mål, värderingar, prioriteringar etc.

Ibland verkar det som om det inte finns någon utväg, att fatta rätt beslut är en överväldigande uppgift. Men livet fortsätter som vanligt, och det är mycket bättre att vara en aktiv deltagare i det än att bara sitta och ständigt lida och sedan bli arg på sig själv på grund av de missade möjligheterna. Svårigheter ger en möjlighet att njuta av glädjeämnen, segrar, acceptera nederlag, anpassa sig till förändringar.

Så hur gör du rätt beslut och ångrar ingenting? Detta är vad artikeln kommer att handla om.

Det viktigaste är motivation

Förändra inte för dem omkring dig, bevisa ingenting för någon, var bara medveten om möjligheten att motivera dig själv korrekt. Förstå varför det behövs, vad är sätten att genomföra din plan, sedan till och med svårt beslut blir lättare.

Den mest uthålliga och ansvarsfulla som verkligen vill uppnå ett resultat förstår att han helt enkelt inte har rätt att ge upp.

I grund och botten är motiv drivkraften för handling. Om argument kan göras kan detta inte längre hänföras till spontanitet och tanklöshet, vilket innebär att det inte finns någon risk för skada.

Det är viktigt att analysera dina egna tankar, om du är osäker - tänk noga, skynda dig inte.

Låt oss ge ett exempel

Om en tjej är överviktig och drömmer om en idealfigur, är det rimligt att ta ett exempel från idrottare. Du kan vända dig till en nutritionist för råd, och inte svälta dig själv i panik, förstöra din hälsa.

Motivationen är fantastisk, men den måste vara verklig och hjälpa dig att fatta svåra beslut, inte skapa nya problem.

Lita på din intuition

Som regel är det bättre att inte fatta ett viktigt beslut i all hast, du måste tänka, väga för och nackdelar, men om du behöver bestämma dig snabbt, gör som du ursprungligen tänkt.

Vanligtvis berättar det undermedvetna för oss det rätta alternativet. Det som kommer att tänka på först fungerar ofta med en smäll.

Ju mer vi tänker, desto fler frågor och tvivel uppstår.

1. Kör dig aldrig till nervös utmattning.
2. Lider inte.
3. Lär dig att inte dröja med att lösa problemet.
4. Agera harmoniskt, ta det som händer utan panik.

Innan du litar på din intuition, tänk på om du eller någon från dina bekanta har varit i en sådan situation tidigare, är det möjligt att förutsäga resultatet, finns det tillräckligt med erfarenhet och kunskap för att självständigt avgöra vilka svårigheter som har uppstått?

Använd Descartes torg

Det finns ett enkelt schema som föreslås av Rene Descartes som kommer att förenkla uppgiften att fatta rätt beslut.

Till exempel tänker vi på att byta jobb, men vi är rädda för att vi ska skruva ner. Låt oss dyka in i verkligheten och bestämma hur adekvata tankar besöker våra huvuden.

• Det är korrekt att inte stanna vid en av parterna, utan att analysera gärningen med dess möjliga konsekvenser.

Det är bäst att arbeta med rutan skriftligt. Utökade skriftliga svar kommer att driva dig till rätt beslut utan tvekan.

• Hur Descartes torg ser ut:

För alla fyra frågorna är det värt att ge omfattande uttalanden som hjälper dig att stanna i samma jobb eller sluta, bryta eller fortsätta relationen med personen. Vi måste hitta argument för att övertyga oss själva, för att förstå hur starka värderingar, mål, önskningar och prioriteringar är.

Det finns alltid minst en person som deltar i vårt liv och är redo att hjälpa.

Utifrån kan en vän betrakta samma situation, bara lugnare, resonera mer förnuftigt. Det är lättare för alla när det berör oss indirekt.

Om det inte finns någon sådan person, föreställ dig att de kom till dig för att få hjälp med ett sådant problem, då kommer du att kunna visa lugn och ett kallt sinne.

Bestäm dina prioriteringar

När det gäller något allvarligt bör du glömma massornas åsikt, arv, det kollektiva sinnet.

1. Du kan inte visa vårdslöshet, beroende, leda ditt liv utan hjälp av utomstående, visa dina idéer och jaga inte efter det som är i trend.
2. Låt inte folk tvinga dig något. Alla är olika från naturen, var och en har sitt eget syfte.

Baserat på karaktären, moral, värderingar, hobbyer, verksamhetsfält bör prioriteringar utformas. Vi får det som står oss nära och får oss att glädjas.

Morgonen är klokare än kvällen

Av någon anledning besöker de ljusaste tankarna på natten. Naturligtvis kommer ingen uppskattad insikt att ske på morgonen, men efter att ha försenat ögonblicket kan du fatta ett värdefullt beslut. Det kommer att omprövas flera gånger och med en logisk slutsats.

Känslor åt sidan

Ta alltid det slutliga beslutet själv. Försök inte kasta bort ansvaret, isolera dig från problemet istället för att försöka lösa det. Lita inte på tur eller tur. Ta ansvar för allt som händer i livet.

Kom ihåg: Livsställning en utomstående är ett sätt att vara "om ingen rör vid".

Känslor är liv, men du måste alltid få övertaget och kunna hantera dem. I hettan kan du göra något som du kommer att behöva ångra länge.