بهترین سرمایه گذاری ها سرمایه گذاری در خودتان است! سرمایه گذاری در خود - نوع مطلوب ترین سرمایه گذاری

"ارزشمندترین دارایی که شما خودتان هستید. همه چیز که استعدادها و مهارت های شما را بهبود می بخشد ارزش انجام این کار است. "- وارن بوفه.

سرمایه گذاری در خود - به نظر می رسید یک تم ظریف، تا زمانی که ما در مورد صحبت کردیم مبلغ، سرمایه گذاری و زمان بازپرداخت.

نیاز به بلافاصله تصمیم بگیرید که ما چه می خواهیم دریافت کنیم، سرمایه گذاری در خودت؟ ما بیشتر پول می خواهیم، \u200b\u200bاما فقط برای برآورده ساختن آنها خواسته های واقعی - لذت بردن، و به طور مداوم آن را دریافت کنید.

سرمایه گذاری در خود - قابل اطمینان ترین از سایر اشیاء سرمایه گذاری.

البته، فرایند سرمایه گذاری تنها به پول محدود نمی شود، بلکه بر اساس "سه نهنگ" است که پایه ای قوی برای توسعه آینده فراهم می کند:

• زمان صرف وقت یا کار؛
• نیروها؛
• منابع مالی.

- شدید ترین و حداقل به دنبال چیزهای ظاهرا ساده نیست. آنها تقاضا می کنند تعداد زیادی زمان، پول و نیروها - هر دو در شرایط جسمی و اخلاقی و اخلاقی. و در عین حال، این نوع سرمایه گذاری نباید محدود به هر جنبه ای واحد، سرمایه گذاری در خود باشد - این یک رویکرد یکپارچه است برای تغییر کیفیت زندگی، که باید شامل موارد زیر باشد:

• تقویت سلامت جسمی و روانی؛
• آموزش، دریافت مهارت ها و مهارت های جدید؛
• حفظ شکل فیزیکی و ظاهر؛
• بهبود شرایط زندگی؛
• گرفتن برداشت های جدید، رضایت از زندگی.

اگر می خواهید بهترین شاخص های مالی خود را از خودتان بدست آورید، باید نه تنها به مهارت های جدید، بلکه بهداشت و ظاهر نیز تمرکز کنید. به طور مشابه، اگر هدف اصلی شما این است که باریک تر شود، پس شما نیاز به سرمایه گذاری نه تنها در طول ورزش، بلکه مهارت های مدیریت زمان برای مدیریت کسب درآمد، ورزش، استراحت و صرف لباس های جدید است که بر شما تاکید می کند، و همچنین جالب توجه است مکان هایی که به خودتان نشان می دهید

در نظر بگیرید کجا شروع کنید، و نحوه دستیابی به نتایج، چقدر هزینه آن و دوره بازپرداخت چیست.

سلامت جسمانی

این بخش مهمی از سرمایه گذاری در خود ما صرف نظر از هدف است. همانطور که گفتم، سرمایه گذاری در خودم این نوع ابرها، که شامل پیچیده است. بدون شکوه درباره تغذیه و این واقعیت که سالم خوب است ... این است و بنابراین همه قابل درک است. اما حقیقت زندگی این است که افرادی هستند که نمی توانند در ساعت 14 بعد از ظهر به علت وضعیت سلامتی کار کنند. ممکن است هرچند خستگی سریع، که معمولا به نظر نمی رسد یک بیماری باشد. با این وجود، فرد دیگر نمی تواند در 100٪ از بازگشت کار کند و نمی تواند 10 سال پیش و حتی در همه سال ها موفق شود.

سرمایه گذاری در بدن چقدر است؟

کلاس های ورزشی را می توان در خانه یا در ورزشگاه برگزار کرد تا 3-5 هزار روبل در هر ماه ذخیره شود ( قیمت میانگین اشتراک ماهانه به باشگاه تناسب اندام عادی).

برای مثال، هنگامی که من در یک کامپیوتر برای 8-9 ساعت در روز مشغول به کار بودم، هر روز ناخوشایند به استخر رفتم، علیرغم این واقعیت که دور نیست، و به طور کلی این امر به ویژه کمک نمی کند، همانطور که چند ساعت نشسته بود در یک ردیف در حال حاضر آسیب به بدن آسیب دیده است. برای انجام این کار، ساعت زنگ دار را برای هر ساعت نصب کردم، یک برنامه آموزشی را با وزن من انجام دادم و هر ساعت 5-7 دقیقه را پرداخت کردم. 6-7 چنین کلاس هایی در روز، 5 روز در هفته. در حال حاضر بهتر از هیچ چیز نیست، علاوه بر این، من تن را به دست آورده ام و وضعیت سلامت من را بدتر نکرده ام، شروع به فشار زیادی کردم، تمرینات پیچیده را انجام دادم. آموزش توسط گروه های روز و عضلانی شکسته شد:

• قفسه سینه، تریسپس
• پاها، شانه ها
• دوچرخه سواری
• مطبوعات، مفصل
• تمام بدن

قبل از هر پنج دقیقه، من گرم شدن، کشش، ریشخند کردم.

این قطعا یک کلاس اقتصادی است، از آنجا که بیشتر است روش موثر - این کلاس ها با مربی شخصی 4 بار در هفته است. این هزینه آن حدود 350 دلار در ماه است. بنابراین، این همه به توانایی های مالی شما بستگی دارد. در هر صورت، آن را پرداخت می کند و خیلی سریع.

پس از سرمایه گذاری در سلامت جسمی خود، شما می توانید توانایی کار بیشتر در نیم سال، برای استراحت بهتر، نگاه جذاب تر، که اغلب بر درآمد تاثیر می گذارد.

با توجه به آمار، افراد با ظاهر جذاب برای کار پذیرفته شده اند، و نه با سه تشکل، بلکه در عینک، با مول و شکم. ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

اگر ما در مورد سلامت صحبت کنیم، دندان های شما باید سفید، عضلات قوی، پوست تمیز، اندام مانند موتور فراری باشند. در این شرایط شما خودتان می خواهید بیشتر، بهتر، گران تر.

سرمایه گذاری در بدن

هزینه: 0-300 دلار در ماه

دوره ی باز پرداخت: 3-6 ماه

سود: افزایش بهره وری 1.5-3 بار، افزایش فعالیت های تجاری، ارتباطات، امور مالی می تواند 6-9 ماه را تحت تاثیر قرار دهد.

شرایط روانشناختی و عادات

شرایط روانشناختی نزدیک به سلامت جسمی است، زیرا مجتمع ها و محدودیت های بدن آنها منجر به استرس، کاهش عزت نفس و افسردگی می شود. و این با احساس شادی ترکیب نمی شود و مایل به کسب درآمد بیشتر است.

شخصیت قوی و اعتماد به نفس - این ایده ای است که شما باید تلاش کنید. بنابراین، اول از همه، لازم است از خود محافظت از استرس و خلاص شدن از علل ریشه ای که می تواند چنین ایالت را تحریک کند. برای انجام این کار، حفاری عمیق تر و درک آنچه که مجتمع های داخلی و ترس بر اساس آن است. همیشه این کار را انجام نمی دهد، گاهی اوقات بهتر است که خود را به دست یک متخصص با تجربه - یک روانشناس وارد کنید.

توجه داشته باشید که: اگر شما نمیتوانید مشکل خود را حل کنید - از کمک های حرفه ای نترسید.

بر طبق آمار، روانشناس پول را پرداخت نمی کند، هرچند یک وکیل گفت که به لطف او او را دارد کار خوب از آنجایی که در افسردگی و بی عملی کاهش نمی یابد. با این حال، از بین بردن موانع شخصی در مقابل آنها، مسیر شما آسان تر و باز خواهد شد. اگر شما از شر بد و غم انگیز جلوگیری کنید، و شما لبخند می زنید و از زندگی، مردم و پول لذت خواهید برد تا با لذت و سرعت شما به شما برسد.

یک مثال روشن می تواند به عنوان تاریخ فیزیک معروف Stephen Hawking، که، علیرغم بیماری جدی، که تقریبا نیمی از قرن است، به عنوان زنجیره ای به دست می آید، موفقیت های قابل توجهی را به دست آورد و به رسمیت شناختن جهانی، ازدواج کرد، فرزند دارد. فقط در یک نقطه او شرمنده از AIL خود را متوقف کرد. اما در طول زمان، او حتی توانایی صحبت کردن را از دست داد.

در یک کلمه - اگر مشکلی دارید - آنها را حل کنید. اگر شما آن را دشوار به زندگی با همسایگان و یا همکارانی - تغییر محل اقامت، اگر شما مجتمع - خلاص شدن از آنها را از شر آنها را از شر اغلب عصبانی، هک، عصبی - تغییر، تصمیم بگیرید مشکلات داخلی، دلیل را پیدا کنید و تصمیم بگیرید.

جزء مهمی از سلامت روان است عادت ها. ارزش آن را برجسته می کند و فکر می کنم که چه ویژگی های انسانی و عادت ها نه تنها جذاب تر، بلکه ضروری است. آیا من باید نان را با همه چیز در یک ردیف نیاز دارم؟ آیا قبل از خواب باید در تلفن خود بنشینم؟

روانشناس و سخنگوی جیم رون در یکی از کتابهای او عبارتند از: "موفقیت چیزی بیش از چند نیست قوانین سادهمقاوم در برابر روزانه.

به نحوی من نشستم و چند روز به خاطر آزمایش، همه چیز را به زمانی که همه من انجام می دهم نوشتم. من فکر کردم که به طور کلی من همه چیز را انجام می دهم و همه چیز برای من خوب است، اما پس از ضبط این روزها، من دیدم که من می توانم آن را به صورت آزادانه 2 ساعت در روز انجام دهم! 2 ساعت در روز! به علاوه 14 ساعت در هفته، به عنوان اگر روز هشتم!

فکر کنید عادت های خود را، زیرا شما فقط انجام می دهید، اما لازم است این کار را انجام دهید؟

سرمایه گذاری در روانشناسی

هزینه: 0-20 دلار در هفته

دوره ی باز پرداخت: 7-180 روز

سود: به طور معمول، راه حل های خاص تنها هزینه ها و پرداخت پول را به طور مستقیم پرداخت می کنند. اما آزادی از مشکلات به شما امکان می دهد که بر توسعه تمرکز کنید، به طوری که به طور غیر مستقیم سود فرد است.

آموزش، مهارت های جدید و مهارت ها

یکی از سرمایه گذاری های اصلی و رایج ترین. در حال حاضر ما در مورد دوره های دانشگاه یا دوخت صحبت نمی کنیم. هر کس آن را دارد مرد سالم باید یک رویا و یک هدف داشته باشیم، و دیگر ما را برای آنها نمی گیریم، دورتر آنها را ترک می کنند، زیرا با گذشت زمان تمام فناوری ها پیچیده هستند.

برای مثال، پیش از این، آن را به اندازه کافی برای دوختن لباس و رفتن به بازار با او و فروش در همان روز. بنابراین یکی از 20 سال پیش آشنا بود. از آن، فروشگاه بزرگ او آغاز شد. اما با ورود بازاریابی، خرید سنت، رقابت، توسعه کسب و کار به طور کلی، مدیریت، توسعه فن آوری های تجهیزات دوخت ... همه شروع به تغییر، به جز دوست من. او به سادگی توسعه نیافت، بنابراین من مجبور شدم 24 نفر را اخراج کنم و 5 سال کسب و کار را ببندید. اگر چه همه امکانات برای توسعه وجود داشت، به خوبی انجام شد که موفق به خرید 3 آپارتمان شد. آشنایی دوم در همان زمان تصمیم به توسعه و هنوز هم کسب و کار پر رونق، همچنین در منطقه دوخت و بافت.

آموزش مهم است هر مهارت می تواند حرفه ای باشد اگر شما یک کسب و کار کوچک دارید - سرمایه گذاری در آموزش خود را، نه تنها اصول مدیریت، بلکه دانش عمیق تر از این را یاد بگیرید، زیرا حتی چیزهای کوچک می توانند به نصف افزایش یابد، اما دانش مدرن می تواند گسترش یابد زندگی کسب و کار شما سالها پیش رو.

• خوشم می آید شرکت تبلیغاتی شرکت هایی که بالش های متعارف را تولید کردند. آنها گفتند که در بالش ها در طول زمان، باکتری ها، عنکبوت ها، کرم ها، اشکالات حل می شوند ... و آنها را تحت یک میکروسکوپ نشان دادند. فروش افزایش 4 بار.

یک دوره مشابه به یک تصادف تبدیل نشد، بلکه یک شرکت برنامه ریزی شده بود. توسعه و آموزش می تواند شما را میلیونر کند.

سرمایه گذاری در دانش

هزینه: 10-300 دلار در ماه

دوره ی باز پرداخت: 1-5 ساله

سود: همانطور که رابرت کیوسکی گفت، کارآفرین آمریکایی، " هر دلار صرف آموزش و پرورش مالی به شما ده برابر خواهد شد " اساسا صحبت کردن زمان و پول برای آموزش، مردم آن را تمام بقیه زندگی خود را، و یا سازش سرمایه در زمان.

ظاهر

ظاهر چند ویژگی است:

• وضعیت پوست؛
• مدل مو و آرایش؛
• کمد لباس با کیفیت بالا.

درخشش جسورانه، آکنه و التهاب - دفع عکاسی. و اولین قدم به سوی موفقیت، حل مشکلات پوستی است. حتی سعی نکنید خودتان را با کمک کرم های ارزان قیمت خریداری کنید و اسکرابی ها خریداری شده در بازار، در اینجا شما مطمئن هستید که با یک آرایشگر مشورت کنید. فقط با رویکرد درست، با توجه به همه ویژگی های پوست و بدن، شما می توانید نتایج مثبت را به دست آورید.

لباس برای یک مرد در راه موفقیت بسیار مهم است. حالا شما باید کمد لباس خود را در حال حاضر تبدیل کنید و از همه چیز قدیمی، پوشیده شده، هرچند عزیزان، چیزها. و شما نباید آنها را برای جوراب های خانگی ترک کنید، زیرا حتی در دیوارهای بومی شما باید سطح نوار دلخواه را مطابقت دهید. همین امر مربوط به لباس زیر است. پارچه لگن یا سرپرستی اعتماد به نفس نمی دهد و اطراف آن به آن واکنش نشان می دهد.

ادبیات را در سبک بخوانید، شیب، کفش های ورزشی را خارج از ورزش، صندل ها و لباس های دیگر که ظاهر خود را به ارزش 1،000،000،000 دلار ارزش نمی دهد، رها کنید.

همه چیز را می توان با توجه به حکومت یک سوم خریداری کرد. به جای سه پیراهن، خرید یکی، اما از پارچه طبیعی، نام تجاری خوب، عزیزم که در فروشگاه های خوب لباس مردانه اطمینان حاصل کنید که یک خیاط باشد، که می تواند هر لباس را برای شما مناسب باشد، خدمات خیاطی را در این موارد نادیده نگیرید.

هزینه: 900 تا 20000 دلار در هر فصل

دوره ی باز پرداخت: 0 - 60 روز

سود: کلاسیک، جدی، سخت، شجاع، عزیز ظاهر این می تواند یک بار پرداخت کند، اما همه چیز به صورت جداگانه است. پس از همه، شما می توانید یک دختر را ملاقات کنید و به چهره در خاک ضربه بزنید، و شما می توانید نظر مثبت در مورد کارفرمایان، همراه با مهارت های جدید و شکل فیزیکی خود را، شما می توانید به عنوان یک مدیر یا هنرمند جدید انتخاب کنید. لباس درآمد مستقیم را به ارمغان نمی آورد، اما می تواند آنها را در بسیاری از شرایط تحت تاثیر قرار دهد، افراد مورد نیاز و جالب را به خود جذب کند.

چگونه یک چوب را منتقل نکنید

یک قاعده مهم که باید برای سرمایه گذاری موفق به یاد داشته باشد، این نیست که چوب را منتقل کند. شما نیازی به عجله در همه سنگین با جستجو برای لباس مناسب، صرف آخرین پول برای یادگیری حرفه ای جدید، خرید یک دسته از داروها برای حل مشکلات بهداشتی.

• تمام سرمایه گذاری ها بر اساس عقلانیت، امتناع از شرایط غیر ضروری و نه کیفی است.
• شما نیازی به خرید 3 پیراهن گران قیمت ندارید - به جای سه خریداری کنید.
• شما نیازی به رفتن به یک روانشناس گرانقیمت نیستید، می توانید به سادگی با دوستان صحبت کنید و بپرسید چرا ممکن است مشکل داشته باشید.
• شما نیازی به رفتن به آموزش های تبلیغاتی عزیز نیست - خرید یک یا دو کتاب از نویسندگان خارجی.
• شما لازم نیست که به گران ترین باشگاه تناسب اندام بروید - شما می توانید با صبحانه شروع کنید.

چارلی منبون - معاون رئیس شرکت وارن بوفت برکشایر هاتاوی - یک بار گفت:

وارن بوفت به عنوان یک سرمایه گذار از روزی که من او را دیدم بسیار بهتر شد. مثل من. راز این است که لازم است که 24/7 مطالعه شود و فکر نمی کنم که موفقیت به خودی خود برسد.

وارن بوفت بارها و بارها بر روی صفحات Lifehaker ظاهر شده است. این سرمایه گذار سالمندان و فوق العاده غنی می تواند عباراتی را که من می خواهم به یاد داشته باشم صحبت کنم. تمایل به گوش دادن به مشاوره Bouffett، مهم نیست که چقدر عجیب و غریب هستند، به نظر نمی رسد عجیب نیست. پس از همه، یکی از ثروتمندترین افراد در این سیاره نمی تواند چیزی اشتباه را توصیه کند.

اگر گسل را پیدا نکنید، می توانیم بگوییم که این است. این نکات بوفه ای که به سرمایه گذاری و سرمایه گذاری مربوط نمی شود، سادگی و سود عملی نداشته باشند. با آنها بحث دشوار است، زیرا همه چیز او می گوید که قبلا به شما شناخته شده است، اما از دهان این شخص همه چیز به نظر می رسد مهم است.

ارزشمندترین دارایی که شما خودتان هستید. همه چیز که استعدادهای و مهارت های شما را بهبود می بخشد ارزش انجام می دهد.

وارن بوفه

در این رابطه، این سوال مطرح می شود: چگونه در خودت سرمایه گذاری کنیم؟ راه های بسیاری برای انجام این کار وجود دارد و ما تصمیم گرفتیم نه تنها بر کسانی که بر روی سطح دروغ می گویند تمرکز کنیم، بلکه همچنین بر کسانی که در نگاه اول، به نظر نمی رسند.

1. یک برنامه درسی ایجاد کنید

برای مدت زمان طولانی، از برنامه برای اجرای برنامه برای هر روز استفاده کردم. در لیست روزانه من مدیتیشن، نیم ساعت سخنرانی در Coursera، ضبط چیزی جدید در دفترچه یادداشت و خواندن بود. البته، من روال خودم را با قلب می دانستم، اما این برنامه مجبور شد حتی زمانی که آن را نمی خواست عمل کند.

ایجاد یک برنامه درسی چیزی است که باید ابتدا باید انجام شود. تصمیم بگیرید که چه مهارتهایی را که می خواهید توسعه دهید، چگونه باید بهترین کار را انجام دهید و چه مقدار زمان لازم را برای تخصیص روزانه انجام دهید.

2. خود را هوشمندانه تر و موفق تر پوست کنید.

به همین دلیل، گاهی اوقات شما احساس بدی خواهید کرد، زیرا ما همیشه قادر به دستیابی به خودمان هستیم. در دراز مدت، آن را پرداخت خواهد کرد. تجربه افراد دیگر فرصتی را برای توسعه حتی زمانی که شما به ظاهر فقط صحبت می کنید، فراهم می کند.

3. بهبود مهارت های ارتباطی

شما می توانید چیزی جدید را از سه منبع یاد بگیرید: تجربه خود، کار با اطلاعات و تجربه افراد دیگر. بر این اساس، با صحبت کردن افراد موفق و تجربه خود را اتخاذ، شما باید چیزی را در عوض ارائه دهید.

حداقل باید مهارت های خوبی داشته باشد. مخاطب باید با شما ارتباط برقرار کند. حرفه شما مهم نیست - هر کسی باید بتواند صالح و جالب توجه باشد.

4. نگران نباشید پول خرج کنید

که در در این اواخر عدم تمایل مردم برای سرمایه گذاری در آموزش خود شروع به تضعیف می کند. ما به طور فزاینده درک اهمیت دوره ها، سمینارها و سفرهای که می تواند مهارت های حرفه ای را بهبود بخشد. مثلا، به عنوان مثال، توصیه می کند که 10 درصد از درآمد خود را به آموزش خود اختصاص دهد. آنچه خواهد بود: دوره ها، کتاب ها یا سفرهای کسب و کار - برای حل شما.

5. توسعه نه تنها حرفه ای

من می دانم چه باید بکنم زمانی که کار بیشتر از روز طول می کشد، نه خیلی ساده است. اما در اینجا یک راز کوچک است:

پس از پیدا کردن یک فعالیت جالب، شما به صورت جادویی قادر به پیدا کردن زمان برای آن روزانه خواهید بود.

شاید شما باید یک ساعت کمتر بخوابید. شاید نه صرفا ناهار را صرف نکنید و زودتر ترک کنید. اما اگر شما آنچه را که دوست دارید پیدا کنید، زمان ظاهر خواهد شد، حتی اگر قبلا نبود.

فردی که در طول زندگی اش در جایی عجله می کند، هر چیزی را عجله می کند و گاهی اوقات به طور کامل متوجه می شود که زندگی او عبور می کند و پیش از یک بازنشستگی ناقص برای وجود.

چه کاری می توانید انجام دهید این کار را می کنید که همیشه می توانید بدون فکر کردن به فردا آزادانه زندگی کنید؟

امروز شروع به سرمایه گذاری کنید تا سرمایه گذاری کنید مهمترین سرمایه گذاری در زندگی شما باید در خودتان انجام دهید.

چگونه سرمایه گذاری کنید؟

اول از همه، هر فرد باید سلامت خود را به یاد داشته باشد.

حضور در یک پزشک منظم و دندانپزشک بهداشت و سلامت خود را تماشا کنید و سلامت دندان هایتان را تماشا کنید، درمان به موقع کمک می کند تا سلامت خود را به مدت طولانی حفظ کنید و در آینده شما نیازی به صرف پول زیادی برای درمان و قرص ها نخواهید داشت تا احساس خوبی داشته باشید .

با کمک محصولات بهداشت خود را ذخیره نکنید، کالاهای ارزان و کم کیفیت را خریداری نکنید، یاد بگیرید که چگونه به درستی غذا بخورید، درست کنید تغذیه سالم این به شما کمک خواهد کرد که سلامت خود را برای مدت طولانی حفظ کنید.

رژیم غذایی خود را درست کنید و غذاهای سالم: محصولات لبنی، سبزی، سبزیجات، میوه ها، غلات، میوه های خشک شده، آجیل.

خرید همیشه فقط محصولات تازه را بررسی کنید عمر مفید محصولات شما را خریداری کنید.

مراقبت از خود و خانواده تان در خانه خوشمزه و غذای مفید، غذای منقضی نشده را بخورید، غذای سریع بخورید، غذا را در حال اجرا بگذارید.

فقط تغذیه مناسب و متعادل به شما کمک خواهد کرد که سلامت را حفظ کنید.

برای همه مهم است که همه بتوانند یک شیوه زندگی فعال را هدایت کنند، کار مغز را بهبود می بخشد، در مطالعه و کار کمک می کند، خلق و خوی فوق العاده ای را ایجاد می کند، قدرت روح و قدرت را به ارمغان می آورد.

خود را یک ورزش مورد علاقه خود را، شنا، اسکیت و غیره، شاید خانواده شما یک سرگرمی مشترک، که شما می توانید با هم انجام دهید.

به خودتان آموزش دهید تا صبح شارژ کنید، شارژ خوبی برای شاد بودن خواهید داشت.

ادامه دهید هوای تازه، کار مغز اکسیژن ضروری است، شما می توانید تمام خانواده را در آخر هفته صرف کنید، بازی های فعال را بازی کنید، یک تعطیلات مشترک، جالب، نزدیک تر و خلق و خوی را بهبود می بخشد.

خواندن ادبیات ویژه به توسعه و پیدا کردن ایده های جدید برای کسب و کار کمک می کند.

در آموزش های جالب شرکت کنید که به بهبود کسب و کار شما کمک می کند.

مهم نیست که چه سن شما و چه کسی کار می کنید، برای یادگیری همیشه باید مغز خود را آموزش دهید و توسعه دهید.

اغلب مردم به طور متوسط \u200b\u200bبه خواب خود توجه نمی کنند، به طور متوسط، مردم باید حداقل هشت ساعت در روز بخوابند، کسی هفت ساعت خواب می برد و احساس خوبی می کند و کسی ساعت ده را می بیند.

سعی کنید به اندازه کافی بخوابید خواب سالم این به شما کمک خواهد کرد که با بارهای روز آینده مقابله کنید و احساس خوبی خواهید کرد.

ما اغلب اتاق را که در آن شما و قبل از خواب است تهویه می کنیم، کمبود اکسیژن بر کار مغز و کل ارگانیسم تاثیر نمی گذارد.

دوره های توسعه اطلاعات

علاوه بر بازی ها، ما دوره های جالبی داریم که به طور کامل مغز شما را پمپ می کنند و هوش، حافظه، تفکر، تمرکز توجه را بهبود می بخشد:

پول و تفکر میلیونر

چرا با پول مشکلی وجود دارد؟ در این دوره، ما به این سوال به جزئیات پاسخ خواهیم داد، به طور عمیق به مشکلات نگاه می کنیم، روابط ما را با پول از دیدگاه های روانی، اقتصادی و احساسی در نظر می گیریم. از دوره شما یاد خواهید گرفت که چه کاری باید انجام دهید تا تمام مشکلات مالی خود را حل کنید، شروع به جمع آوری پول کنید و آنها را بیشتر بررسی کنید.

30 روز

شما می خواهید به سرعت کتاب های جالب، مقالات، پستی و غیره را بخوانید.؟ اگر پاسخ شما "بله" باشد، دوره ما به شما کمک خواهد کرد که سرعت و همزمان هر دو نیمکره مغز را هماهنگ کنید.

با هماهنگ سازی، کار مشترک هر دو نیمکره، مغز شروع به کار در زمان های سریع تر، که فرصت های بسیار بیشتری را باز می کند. توجه, تمرکز, سرعت ادراک تقویت مکرر! با استفاده از تکنیک های عکاسی از دوره ما، شما می توانید دو بار در یک بار کشته شوید:

1. یاد بگیرید که خیلی سریع بخوانید
2. توجه و تمرکز را بهبود بخشید خواندن سریع آنها بسیار مهم هستند
3. در کتاب روی کتاب و سریعتر بخوانید

تسریع یک حساب شفاهی، ریاضی ذهنی نیست

تکنیک های مخفی و محبوب و Lifehaki حتی با کودک مناسب خواهد بود. از دوره شما نه تنها ده ها تکنیک برای ضرب ساده و سریع، علاوه بر، ضرب، تقسیم، محاسبه علاقه، بلکه همچنین آنها را در وظایف خاص و بازی های آموزشی کار می کنند! حساب شفاهی همچنین نیاز به توجه زیادی دارد و غلظت هایی که به طور فعال در حل وظایف جالب آموزش دیده اند.

اسرار تناسب اندام مغز، حافظه قطار، توجه، تفکر، حساب

اگر می خواهید مغز خود را پراکنده کنید، کار خود را بهبود بخشید، حافظه را پمپ کنید، توجه، تمرکز، ایجاد خلاقیت بیشتر، انجام تمرین های هیجان انگیز، قطار در فرم بازی و حل وظایف جالب، سپس نوشتن کنید! 30 روز از مغز تناسب اندام قدرتمند تضمین شده است :)

حافظه فوق العاده برای 30 روز

به محض این که شما برای این دوره ثبت نام کنید - یک آموزش قدرتمند 30 روزه توسعه حافظه فوق العاده و پمپاژ مغزی آغاز خواهد شد.

ظرف 30 روز پس از اشتراک، تمرینات جالبی را دریافت خواهید کرد و بازی های خود را به ایمیل خود می رسانید که می توانید در زندگی خود درخواست دهید.

ما یاد خواهیم گرفت که همه چیز را که ممکن است در کار یا زندگی شخصی مورد نیاز باشد یاد بگیریم: یاد بگیرید که متون، توالی کلمات، اعداد، تصاویر، رویدادهایی که در طول روز، هفته، ماه و حتی نقشه های جاده ای رخ داده است، یاد بگیرید.

نتیجه

خودتان را فراموش نکنید، خودتان و بدن خود را به اندازه کافی پرداخت کنید، به سمت راست بخورید تصویر سالم زندگی، اقامت، این سرمایه گذاری های اصلی است که شما می توانید انجام دهید. ما به شما آرزوی موفقیت میکنیم

سلام همه! امروز، یک عنوان جدید در وبلاگ من شروع می شود - "خود توسعه". او در مورد چه چیزی صحبت میکند؟ همه چیز ساده است - اگر ما می خواهیم تغییر کنیم بهترین طرفما می خواهیم به اعتماد به نفس خودمان تبدیل شویم، مستقل از لحاظ مالی و احساسی از وضعیت اطراف، بدون رشد شخصی نمی توانیم انجام دهیم.

و یک مقاله در مورد سرمایه گذاری خود را باز می کند. ایده ای از موضوع به مدت طولانی متولد شد، زیرا اغلب در وبلاگ ها در مورد سرمایه گذاری، فقط در منابع مختلف ما با اطلاعاتی درباره این واقعیت مواجه هستیم که اگر پول اضافی داشته باشید، بهتر است که در خودتان سرمایه گذاری کنید. "سرمایه گذاری در خود" چیست؟ من مطمئن هستم، همه نمی فهمند آنچه به این معنی است. من سعی خواهم کرد نمونه های ساده شما در مورد آن بگویید

موضوع سرمایه گذاری در خود می تواند توسط بسیاری از نمونه ها ایجاد شود. این لیستی که من پیشنهاد می کنم ایده آل نیستم و نه کانن. فقط افکار با صدای بلند به صورت تصادفی قرار داده شده است. در واقع هیچ راهی وجود ندارد، و هیچ اولویت برای همه وجود ندارد، و آنچه که برای دیگری مناسب است، ممکن است به نظر می رسد کاملا اشغال بی فایده برای دیگر.

فضای شخصی

سرمایه گذاری در فضای شخصی شما، من توضیح می دهم. اغلب شما می توانید وضعیتی پیدا کنید که مردم در شرایط ناراحت کننده برای خود زندگی می کنند - خوردن در اتاق های کوچک، با والدین و سایر بستگان زندگی می کنند. در عین حال، آنها می توانند خوب کسب کنند، اما پول را ذخیره می کنند یا چیزی را به تعویق انداختند. آنها از نزدیک و ناراحت کننده هستند.

ناراحتی بر استاندارد زندگی تاثیر می گذارد، استاندارد زندگی به نوبه خود بر تفکر انسانی تاثیر می گذارد. فضای شخصی گسترده تر، راحت تر شخص احساس می کند. هر عضو خانواده باید فرصت بازنشستگی، کار، استراحت داشته باشد.

محل اقامت بزرگ سرمایه گذاری سودآور است. به طور کلی، سرمایه گذاری در شادی شخصی بسیار بهتر از تلاش برای ثروتمند شدن در یک بعدی است.

خرید بلند مدت

این مورد هنوز هم می تواند "سرمایه گذاری در سلامت" نامیده شود، به عنوان مثال مثال هایی که من به اینجا می دهم، به طور مستقیم با آن ارتباط برقرار خواهم کرد. کسب بلند مدت می تواند یک اشتراک به یک باشگاه یا کارت خدمات به یک مرکز پزشکی باشد.

اول، شما مقدار مشخصی از پول را صرف می کنید، شاید حتی برای بودجه شما ضروری است. اما پس از آن شما می توانید به ورزشگاه در هر زمان بروید و به منظور یک شکل، یک چلپ چلوپ را بگذارید انرژی منفیاحساسات. ورزش ما را در سطح هورمون شادتر می کند، مدتهاست ثابت شده است. برای دختران، این به ویژه درست است، از آنجا که یک شخصیت زیبا یک رویا از هر دختر است. اگر من اشتباه کنم، درست است

کارت به مرکز پزشکی اطمینان می دهد که در هر زمانی شما کمک های واجد شرایط را ارائه می دهید. و شما مجبور نیستید صف ها را در کلینیک محلی تحمل کنید، گوش دادن به نارضایتی مادربزرگ ها در مورد حقوق بازنشستگی و قیمت ها در فروشگاه ها، پزشکان به شما نگاه نمی کنند، به طوری که شما شخصا اندازه حقوق و دستمزد را نصب نکنید. پزشکی پرداخت شده سطح دیگری است، در اینجا شما لبخند می زنید، مراقب باشید، به طور کلی صحبت کنید، به طور کلی، فقط ترک کنید احساسات مثبت.

مردم اطراف شما

"پادشاه ادامه می دهد" ... در تفسیر مدرن، این عبارت به این معنی است که مردم اطراف شما بسیار زیاد است نفوذ بیشترشما چی فکر میکنید. می خواهم خوشحال باشم، شما باید مردم را شاد کنید.

اولین گزینه سرمایه گذاری این است که هدایا را ارائه دهیم. این ممکن است به سادگی برای چیزهای کوچک یا اقلام گمشده شخص مهم باشد، ممکن است کتاب های مفید وجود داشته باشد که به رشد و رشد شخصی تحریک می شود.

گزینه دوم این است که سرمایه گذاری کنید رسید بدهی. به عنوان مثال، شما می توانید از لحاظ مالی به یک دوست کمک کنید تا یک کسب و کار را شروع کنید. در همان زمان، و درک این یک دوست یا نه. روابط با شخص قابل اعتماد پول را خراب نمی کند.

خلق و خوی خوب و احساسات

سرمایه گذاری در خلق و خوی خوب می تواند همه چیز را به ارمغان بیاورد که احساسات مثبت شما را به ارمغان می آورد، تصورات جدیدی را ارائه می دهد، خلق و خوی را افزایش می دهد و عملکرد را بهبود می بخشد. تعطیلات، پیاده روی در اسپا، سینما، تئاتر، سیرک، کباب با دوستان، پیاده روی در قایق ... بله، هر چیزی.

غیر ممکن سال گرد کار در یک سطح بهره وری. این سطح به طور مداوم در حال سقوط است، و بنابراین کار باید با استراحت و سرگرمی متناوب باشد. شخصا، اکثریت نقاط عطف در زندگی اتفاق افتاد وقتی که از کار دور شدم و برای تعطیلات رفتم. با استفاده از وظایف روزانه روزانه، غیرممکن است که همه چیز را به روش جدیدی ببیند، راه حل های جدیدی پیدا کنید.

فرار از کار و استراحت - مفید است.

خود بهبود / آموزش

بازگشت این نوع سرمایه گذاری ملموس است. حداقل آن باید باشد. و من در مورد صحبت نمی کنم آموزش عالی، حفاظت از پایان نامه کاندیدایی یا درجه علمی. سیستم آموزشی فعلی هیچ مزیتی را به جز گواهی رسمی، دیپلم نمی دهد. کودکان در درس، رک و پوست کنده. اما در حال حاضر در اینترنت می توانید دوره هایی را در تقریبا هر موضوعی پیدا کنید که می خواهید بهبود یابد. به عنوان مثال، مهارت های جغرافیایی، رقص، هنرهای رزمی، باغبانی، دامداری، تمام مسیرهای کسب و کار. دانش قدرتمند ترین دارایی است.

به طور جداگانه، آن را سرمایه گذاری در دوره های رانندگی، پس از آن شما اجازه می دهد برای امتحانات و دریافت مجوز راننده. این توانایی می تواند در لحظات غیر منتظره مفید باشد، حتی اگر شما یک ماشین ندارید.

متخصصین مشاوره

این نوع سرمایه گذاری اساسا زیرمجموعه های قبلی است، همانطور که در نهایت به بهبود و آموزش خود می رسد. به عنوان مثال، شما می توانید به ورزشگاه بروید و خود را در تمرینات کار کنید، و شما می توانید از خدمات یک مربی شخصی استفاده کنید و کارایی هر درس را افزایش دهید. اطلاعات دریافت شده از مربی (تعداد رویکردها، تمرینات، قوانین توزیع بار، و غیره) با شما برای همیشه باقی خواهد ماند و دفعه بعد می توانید آن را به صورت رایگان تولید کنید.

ما همچنین از وکلا، روانشناسان، مربیان کسب و کار، مربیگری مدیریت امور مالی شخصی مشاوره خواهیم کرد.

محصولات بیمه

اگر شما اغلب در مورد ایمنی اموال خود (آپارتمان ها، اتومبیل ها) فکر می کنید، این افکار شما را از اندازه گیری خارج می کند. "و اگر به طور ناگهانی؟" ... ناگهان یک همسایه سیل می شود، ناگهان من بیمار خواهم شد و من پول کافی برای درمان ندارم، ناگهان کسی از بستگانش بیمار می شود ... سر خود را پاک کنید - خانه خود را تضعیف کنید از آتش، ماشین - از ربودن، خرید سیاست پزشکی. افکار خارجی شما را از هدف دور می کنند. خودتان و عزیزان را بیمه کنید و بی سر و صدا حرکت کنید.

به جای زندان ...

ادامه لیست بی نهایت است. من فکر می کنم شما قبلا آن را درک کرده اید. هنگامی که پول خود را صرف پول خود کرد، هر کس پرونده زندگی را به یاد می آورد و از آن سود می برد.

سرمایه گذاری در خود شما بازپرداخت فوری را به ارمغان نمی آورد، ممکن است هرگز پول را به صورت سود سهام و سود به ارمغان بیاورد. اما اصلی ترین چیز - شما نمی توانید نادیده بگیرید خواسته های خود! نارضایتی از زندگی خود، استاندارد زندگی، فقدان شادی های کوچک و استراحت، شما را در یک وضعیت رانندگی می کند، زمانی که حتی پول نمی تواند شما را به معنای این زندگی خود بازگرداند.

موفق به سرمایه گذاری شما! به زودی میبینمت!

P.S. مشترک شدن در به روز رسانی وبلاگ و انتشار مقالات جدید در عنوان "خود توسعه" را از دست ندهید. در آینده نزدیک شما یاد خواهید گرفت:

1. چگونگی مقابله با آن خستگی مزمن؟ مبانی مدیریت انرژی در زندگی روزمره.
2. چگونه فضای کاری خود را مدیریت کنیم؟
3. چگونه برای محافظت از مغز خود را از تبلیغات همه جانبه؟
4. چه فیلم هایی را برای افزایش انگیزه تماشا می کنید؟
5. چگونه اهداف را قرار دهید؟

... و بسیاری از بسیاری دیگر :)

چارلی منبون - معاون رئیس شرکت وارن بوفت برکشایر هاتاوی - یک بار گفت:

وارن بوفت به عنوان یک سرمایه گذار از روزی که من او را دیدم بسیار بهتر شد. مثل من. راز این است که لازم است که 24/7 مطالعه شود و فکر نمی کنم که موفقیت به خودی خود برسد.

وارن بوفت بارها و بارها بر روی صفحات Lifehaker ظاهر شده است. این سرمایه گذار سالمندان و فوق العاده غنی می تواند عباراتی را که من می خواهم به یاد داشته باشم صحبت کنم. تمایل به گوش دادن به مشاوره Bouffett، مهم نیست که چقدر عجیب و غریب هستند، به نظر نمی رسد عجیب نیست. پس از همه، یکی از ثروتمندترین افراد در این سیاره نمی تواند چیزی اشتباه را توصیه کند.

اگر گسل را پیدا نکنید، می توانیم بگوییم که این است. این نکات بوفه ای که به سرمایه گذاری و سرمایه گذاری مربوط نمی شود، سادگی و سود عملی نداشته باشند. با آنها بحث دشوار است، زیرا همه چیز او می گوید که قبلا به شما شناخته شده است، اما از دهان این شخص همه چیز به نظر می رسد مهم است.

ارزشمندترین دارایی که شما خودتان هستید. همه چیز که استعدادهای و مهارت های شما را بهبود می بخشد ارزش انجام می دهد.

وارن بوفه

در این رابطه، این سوال مطرح می شود: چگونه در خودت سرمایه گذاری کنیم؟ راه های بسیاری برای انجام این کار وجود دارد و ما تصمیم گرفتیم نه تنها بر کسانی که بر روی سطح دروغ می گویند تمرکز کنیم، بلکه همچنین بر کسانی که در نگاه اول، به نظر نمی رسند.

1. یک برنامه درسی ایجاد کنید

برای مدت زمان طولانی، از برنامه برای اجرای برنامه برای هر روز استفاده کردم. در لیست روزانه من مدیتیشن، نیم ساعت سخنرانی در Coursera، ضبط چیزی جدید در دفترچه یادداشت و خواندن بود. البته، من روال خودم را با قلب می دانستم، اما این برنامه مجبور شد حتی زمانی که آن را نمی خواست عمل کند.

ایجاد یک برنامه درسی چیزی است که باید ابتدا باید انجام شود. تصمیم بگیرید که چه مهارتهایی را که می خواهید توسعه دهید، چگونه باید بهترین کار را انجام دهید و چه مقدار زمان لازم را برای تخصیص روزانه انجام دهید.

2. خود را هوشمندانه تر و موفق تر پوست کنید.

به همین دلیل، گاهی اوقات شما احساس بدی خواهید کرد، زیرا ما همیشه قادر به دستیابی به خودمان هستیم. در دراز مدت، آن را پرداخت خواهد کرد. تجربه افراد دیگر فرصتی را برای توسعه حتی زمانی که شما به ظاهر فقط صحبت می کنید، فراهم می کند.

3. بهبود مهارت های ارتباطی

شما می توانید چیزی جدید را از سه منبع یاد بگیرید: تجربه خود، کار با اطلاعات و تجربه افراد دیگر. بر این اساس، با افراد موفق صحبت کنید و تجربه خود را اتخاذ کنید، باید چیزی را در عوض ارائه دهید.

حداقل باید مهارت های خوبی داشته باشد. مخاطب باید با شما ارتباط برقرار کند. حرفه شما مهم نیست - هر کسی باید بتواند صالح و جالب توجه باشد.

4. نگران نباشید پول خرج کنید

به تازگی، عدم تمایل مردم برای سرمایه گذاری در آموزش خود شروع به تضعیف می کند. ما به طور فزاینده درک اهمیت دوره ها، سمینارها و سفرهای که می تواند مهارت های حرفه ای را بهبود بخشد. مثلا، به عنوان مثال، توصیه می کند که 10 درصد از درآمد خود را به آموزش خود اختصاص دهد. آنچه خواهد بود: دوره ها، کتاب ها یا سفرهای کسب و کار - برای حل شما.

5. توسعه نه تنها حرفه ای

من می دانم چه باید بکنم زمانی که کار بیشتر از روز طول می کشد، نه خیلی ساده است. اما در اینجا یک راز کوچک است:

پس از پیدا کردن یک فعالیت جالب، شما به صورت جادویی قادر به پیدا کردن زمان برای آن روزانه خواهید بود.

شاید شما باید یک ساعت کمتر بخوابید. شاید نه صرفا ناهار را صرف نکنید و زودتر ترک کنید. اما اگر شما آنچه را که دوست دارید پیدا کنید، زمان ظاهر خواهد شد، حتی اگر قبلا نبود.