چگونه برای برنامه ریزی بهتر تغییر دهید. اگر شما آن را خیلی سریع یا خیلی آهسته انجام دهید، به این معنی است که چیزی اشتباه است. سرگرمی ها و منافع دارند

اگر قبلا تصمیم گرفته اید که زمان برای چیزی در زندگی شما باشد، اما هنوز نمی دانید کجا شروع کنید، می توانید چند ایده از LJ-Friend پیشنهادی را انتخاب کنید، این ها 25 راه فوق العاده برای تغییر زندگی خود را برای بهتر است و خوشحال شدم

ما اغلب مردم را می بینیم که زندگی آنها با رنج و بدبینی کامل نفوذ می کند. آنها درباره سرنوشت، خانواده، کار، جامعه و دولت شکایت دارند. آنها نور را در انتهای تونل نمی بینند و معتقدند که شخص دیگری در موقعیت دشوار خود گناهکار است. حتی من، فردی که از لحاظ شادتر، در کنار آنها متفاوت است، من به دنبال یک مدل از انرژی Balagore هستم. بنابراین، گاهی اوقات زمانی که آنها از من میپرسند آنچه شما باید انجام دهید تا همه چیز را تغییر دهید، من برای مدتی فکر می کنم و من آنها را چند راهنمایی می دهم.

بدون تظاهر به دستاوردهای بزرگی در مورد رشد جنسیتی، در پست امروز، من همه چیزهایی را که من تا به حال شنیده، اعمال شده یا توصیه شده، جمع آوری کردم. همه آنها بر روی تجربه خود آزمایش می شوند، و اگر کسی مفید باشد، خوشحال خواهم شد.

1. درک آنچه شما واقعا دوست دارید. این مهمترین چیز است، و سخت ترین. این هنوز هم یک مکالمه بزرگ جداگانه خواهد بود، اما قانون طلایی می گوید - انجام آنچه که لذت واقعی به شما می دهد، و سپس شما تبدیل به خیلی شادتر خواهد شد. با توسعه اینترنت، همه چیز حتی ساده تر شد - نتایج تلاش های شما بسیار آسان است برای انتقال به عموم مردم، و قطعا آنها را قدردانی خواهد کرد. علاوه بر این، حضور یک مورد که واقعا شما را آتش می زند، یک عامل کلیدی جذاب برای جنس مخالف است. اما شما باید برای این واقعیت آماده باشید که جستجو برای مسیر شما یک ماراتن است که می تواند بسیار زیاد (دوازده سال) سال گذشته باشد. (بیشتر)

2. زباله را که هر روز بخورید، بخورید، بخورید و بخورید. هیچ اسرار و رژیم های حیله گر به سادگی مواد غذایی طبیعی، میوه ها، سبزیجات، آب نیست. تبدیل به یک گیاهخواری و به طور کامل کراوات با نوشیدن، فقط به اندازه کافی محدود کردن شکر، آرد، قهوه، الکل و تمام مواد غذایی پلاستیکی.

3. یادگیری زبان های خارجی این عمق درک جهان را گسترش می دهد و چشم انداز بی سابقه ای را برای آموزش، توسعه و رشد حرفه ای باز خواهد کرد. کاربران اینترنت روسی-زبان 60 میلیون نفر. زبان انگلیسی - میلیارد. مرکز پیشرفت در حال حاضر در طرف دیگر مرز، از جمله زبان است. دانش انگلیسی دیگر فقط یک عذاب روشنفکران نیست، بلکه ضرورت حیاتی است.

4. خواندن کتاب ها. دایره تقریبی - منطقه حرفه ای شما، تاریخ، علوم طبیعی، رشد شخصی، جامعه شناسی، روانشناسی، بیوگرافی، کیفیت داستان. هیچ وقت برای خواندن به دلیل رانندگی رانندگی - گوش دادن به کتاب های صوتی. قانون طلایی - خواندن / گوش دادن حداقل یک کتاب در هفته. این 50 کتاب در سال است که زندگی شما را تبدیل خواهد کرد.

5. هر موجودی را انجام دهید. رفتن به موزه، به نمایشگاه، در سراسر ورزش، فراتر از شهر، پریدن با چتر نجات، به آوردن بستگان، رفتن به یک فیلم خوب است. گسترش منطقه تماس با جهان. هنگامی که همه شما به اطراف بروید و بروید، دوستان خود را با شما ببرید و به آنها بگویید که چه می دانید. نکته اصلی این نیست که در نقطه نشسته نشود. بیشتر تصورات شما از دست دادن از دست دادن، زندگی جالب تر خواهد بود، و بهتر است شما با چیز و پدیده مقابله کنید.

6. وبلاگ یا دفتر خاطرات معمولی را شروع کنید. به هر حال در مورد چه چیزی مهم نیست که شما اصطلاحات را ندارید و بیش از 10 خواننده ندارید. نکته اصلی این است که در صفحات خود شما می توانید فکر کنید و دلیل. و اگر شما فقط به طور منظم در مورد آنچه که دوست دارید بنویسید، خوانندگان قطعا می آیند.

7. هدف را قرار دهید آنها را بر روی کاغذ رفع کنید، کلمه یا وبلاگ. نکته اصلی این است که آنها روشن، قابل درک و قابل اندازه گیری هستند. اگر هدف را تحویل بگیرید، می توانید یا به آن دسترسی پیدا کنید یا نه. اگر شما قرار ندهید، گزینه های دستاورد در همه نیست.

8. برای یادگیری برای چاپ بر روی صفحه کلید کورکورانه - قادر به انجام این کار در قرن 21 است، آن را نمی دانید که چگونه با یک دسته در 20th بنویسید. زمان یکی از چند گنجینه ای است که شما دارید، و شما باید قادر به چاپ تقریبا به سرعت به عنوان تفکر. و شما باید در مورد جایی که واقع شده است فکر کنید نامه دلخواه، و در مورد آنچه شما می نویسید

9. دوخت زمان. یاد بگیرید که امور خود را مدیریت کنید تا تقریبا بدون مشارکت شما نگران نباشند. برای شروع خواندن آلن (انجام کارها) یا Gleb Arkhangelsky. تصمیم گیری را به سرعت انجام دهید، بلافاصله عمل کنید، "بعدا" را به تعویق انداخت. همه چیز و یا انجام، و یا به کسی نمایندگی. سعی کنید توپ را هرگز به تاخیر انداختن طرف شما. در ورق تمام موارد "طولانی بازی" بنویسید که هنوز ساخته نشده اند و از زندگی شما جلوگیری می کنند. پالایش، آیا آنها به شما نیاز دارند (به یاد آوردن پاراگراف 1). برای چند روز باقی بمانید و سهولت باور نکردنی را احساس کنید.

10. رد کردن بازی های کامپیوتری، نشستن بی هدف در شبکه های اجتماعی و گشت و گذار در اینترنت. به حداقل رساندن ارتباط در شبکه های اجتماعی (تا بهینه سازی - فقط یک حساب را ترک کنید). از بین بردن آنتن تلویزیون در آپارتمان. به طور مداوم چک نکنید پست الکترونیک، یک عامل را نصب کنید که درباره پیام های دریافتی به شما بگوید (از جمله تلفن همراه).

12. یاد بگیرید زود برای بلند شدن پارادوکس این است که در ساعات اولیه شما همیشه زمان بیشتری را در شب دارید. اگر در تابستان در آخر هفته شما مسکو را در ساعت 7 صبح ترک کنید، پس از 10 سالگی شما در Yaroslavl قرار دارید. اگر شما 10 را ترک کنید، پس شما برای شام بهترین باشید. همان با خرید در آخر هفته. فرد به اندازه کافی 7 ساعت خواب است، با توجه به اعمال فیزیکی با کیفیت بالا و تغذیه نرمال.

13. سعی کنید خود را با افراد مناسب و معقول، صادقانه، هوشمند هوشمند و موفق خود محاصره کنید. ما محیط زیست هستیم، که ما از همه چیزهایی که می دانیم یاد می گیریم. زمان بیشتری را با افرادی که احترام می گذارید و با آنها می توانید چیزی را یاد بگیرید (به ویژه مهم است که کارفرمایان شما به دسته از چنین افرادی برسند). بر این اساس، سعی کنید ارتباطات را با افراد با منفی، کسل کننده، بدبینانه و بد به حداقل برسانید. برای تبدیل شدن به بالاتر، شما باید به سمت بالا بروید، و حضور تعدادی از افرادی که می خواهید رشد کنید، به خودی خود تبدیل به یک انگیزه عالی خواهد شد.

14. استفاده از هر لحظه از زمان و هر فرد به منظور یادگیری چیزی جدید. اگر زندگی شما را با یک حرفه ای در هر منطقه درایو کند، سعی کنید درک کنید که ماهیت کار او چیست، انگیزه و اهداف او چیست. یاد بگیرید که از سوالات درست بپرسید - حتی یک راننده تاکسی می تواند یک منبع ارزشمند اطلاعات باشد.

15. شروع سفرمشکل نیست که هیچ پولی برای آرژانتین وجود ندارد نیوزلند - کیفیت استراحت در همه با پول صرف شده متصل نیست، و بهترین سفرهای من در مناطقی بود که در تمام پاتو ها و هزینه های بالا تفاوت نداشتند. هنگامی که شما می بینید که چگونه جهان متنوع است، شما را در یک فضای کوچک اطراف خود متوقف می کنید، و شما تبدیل به تحمل، آرام تر و عاقلانه تر خواهید شد.

16. خرید یک دوربین (شما به راحتی می توانید) و سعی کنید زیبایی جهان را بگیرد.هنگامی که شما موفق می شوید، سفرهای خود را نه تنها بر روی تصورات مبهم، بلکه توسط عکس های زیباکه شما با شما آورده اید به طور متناوب - سعی کنید قرعه کشی، آواز، رقص، مجسمه سازی، طراحی کنید. به این ترتیب، آنچه را که باعث می شود شما به جهان نگاه کنید، نگاه کنید.

17. انجام برخی از ورزش هالازم نیست که به باشگاه تناسب اندام بروید، جایی که سنگ های قیمتی، Pickuparts، Ladies Balzakov و Friki آویزان است. یوگا، کوهنوردی، دوچرخه، نوار افقی، کافه ها، فوتبال، در حال اجرا، پانلمتری، شنا، آموزش عملکردی - بهترین دوستان فردی که می خواهد تن از بدن را بازگرداند و چلپ چلوپ از اندورفین ها را دریافت کند. و فراموش کردن آنچه آسانسور است - اگر شما نیاز به راه رفتن کمتر از 10 طبقه، استفاده از پاها. فقط 3 ماه از کار روشنی بر روی خود، می توانید بدن را تقریبا غیر قابل تشخیص تغییر دهید.

18. چیزهای غیر معمول را انجام دهید. برو به جایی که هرگز اتفاق نمی افتد به رفتن به کار دیگری گران درک مشکل که شما هیچ چیز را نمی دانید. از "منطقه راحتی" خود بیرون کنید، دانش و افق را گسترش دهید. مبلمان خانه را متوقف کنید (و آن را در حدود یک بار در سال انجام دهید)، تغییر ظاهر، مدل مو، تصویر.

19. سرمایه گذاری کنید در حالت ایده آل، هر ماه باید بخشی از درآمد خود را سرمایه گذاری کند، زیرا یک مرد ثروتمند کسی نیست که درآمد زیادی کسب کند، اما کسی که خیلی سرمایه گذاری می کند. سعی کنید سرمایه گذاری در دارایی ها، به حداقل رساندن بدهی ها و هزینه های کنترل. اگر شما خود را یک هدف مالی قرار داده و سفارش خود را در پول شخصی قرار دهید، شما شگفت زده خواهید شد که چگونه شما به سمت دستاوردهای او حرکت می کنید (بیشتر)

20. خلاص شدن از شر آشغال همه چیزهایی را که لباس ندارند بیرون بریزند یا از آن استفاده نکردند سال گذشته (سال آینده، آنها نیز به آنها نمی رسند). فقط آنچه را که واقعا دوست دارید و نیاز دارید را ترک کنید. این تاسف است تا پرتاب شود - توزیع کنید. هنگام خرید یک چیز جدید، از قدیمی سازی شبیه به حقوق و دستمزد تعادل خلاص شوید. چیزهای کمتر - گرد و غبار کمتر و سردرد.

21. بیش از آنچه را که می گیرید به اشتراک گذاشتن دانش، تجربه و ایده ها. فردی که نه تنها طول می کشد، بلکه سهام، فوق العاده جذاب است. مطمئنا شما می توانید کاری را انجام دهید که دیگران واقعا می خواهند یاد بگیرند. برای من، در یک زمان، کشف مربیگری، کشف مربیگری بود - من شروع به خواندن آموزش ها و سخنرانی ها به صورت داوطلبانه و رایگان، که در نهایت در آن بسیار افزایش یافت داستان بزرگکه من رضایت بزرگی را به ارمغان می آورد.

22. جهان را به عنوان آن را ببینید. بهانه های ارزیابی قضاوت، تمام پدیده ها را به عنوان در اصل خنثی قرار دهید. و حتی بهتر - قطعا مثبت است.

23. فراموش کردن آنچه در گذشته بود. این هیچ ارتباطی با آینده شما ندارد. با من از تجربه، دانش، دانش، یک رابطه ی خوب و برداشت های مثبت.

24. نترس. هیچ موانعی غیرقابل تحمل وجود ندارد و تمام شک و تردید تنها در سر شما زندگی می کنند. لازم نیست که یک جنگجو باشد، فقط به اندازه کافی برای دیدن هدف، دور زدن موانع و می دانم که شما آن را بدون یک فرصت برای شکست تجربه به دست خواهید آورد.

25. آخرین، این اولین بار است. آنچه را دوست دارید انجام دهید فرا گرفتن. فرا گرفتن. توسعه خود را از داخل تغییر دهید

این به هیچ وجه یک لیست جامع نیست. اما حتی اگر برخی از این ها در حال برنامه ریزی برای انجام کاری باشند، پس در یک سال، به دنبال خودتان در آینه هستید، خودت را نمی شناسید. و جهان به سادگی هیچ چیز چپ نیست، به جز به دنبال مثال شما و تغییر در پاسخ.

برنامه نویس، سرمایه گذار و کارآفرین James Altusher، که قبلا چندین راه اندازی را راه اندازی کرده است، یک دستورالعمل بسیار ساده، مفید و صادقانه برای کسانی که می خواهند به طور اساسی دامنه فعالیت را تغییر دهند، منتشر کرد، اما نمی داند کجا شروع می شود. در زیر انتقال این مقاله است.

این همان چیزی است که من چند بار صفر بودم، چند بار به زندگی برگشتم، دوباره و دوباره آن را انجام دادم. من شغلی جدیدی را شروع کردم. افرادی که من را می شناختند، اکنون من را نمی شناسند. و غیره.

من چندین بار از ابتدا کار خود را شروع کردم. گاهی اوقات - به دلیل منافع من تغییر کرد. گاهی اوقات - از آنجا که تمام پل ها بدون تعادل سوزانده شدند و گاهی اوقات به دلیل اینکه من به شدت به پول نیاز داشتم. و گاهی اوقات - چون من از همه کارهای پیشین من متنفر بودم یا از من متنفر بودم.

راه های دیگری برای برداشتن خودتان وجود دارد، بنابراین در مورد کلمات من با کسری از شک و تردید احساس می کنید. این چیزی است که در مورد من کار کرده است. من دیدم آن را در مورد صدها نفر دیگر کار می کند. با مصاحبه، بر نامه هایی که من در طول 20 سال گذشته نوشتم. شما می توانید سعی کنید - یا نه.

1. تغییر هرگز به پایان نمی رسد

هر روز دوباره خود را باز کنید شما همیشه در حال حرکت هستید اما هر روز تصمیم می گیرید که در آن حرکت کنید: به جلو یا عقب.

2. با ورق خالص شروع کنید

تمام کلید های میانبر گذشته شما فقط یک غرور است. آیا شما یک دکتر هستید؟ فارغ التحصیل لیگ Ivy؟ میلیون ها نفر متعلق به آیا شما یک خانواده دارید؟ هیچکس اهمیت نمیدهد. همه چیز را از دست دادی شما صفر هستید سعی نکنید بگویید که شما چیزی بزرگ هستید.

3. شما نیاز به یک مربی دارید

در غیر این صورت شما به پایین بروید. کسی باید به شما نشان دهد که چگونه حرکت و نفس بکشید. اما نگران جستجوی یک مربی نباشید (نگاه کنید به زیر).

4. سه نوع مربی

سر راست. کسی که جلوتر از شما است که به شما نشان می دهد که چگونه آن را به دست آورد. این یعنی چی؟ صبر کن. به هر حال، مربیان مانند قهرمان جکی چان در فیلم "کارات پاتزان" نیستند. اکثر مربیان از شما متنفر هستند

غیر مستقیم کتاب ها فیلم های. شما می توانید 90٪ از دستورالعمل ها را از کتاب ها و سایر مواد دریافت کنید. 200-500 کتاب با یک مربی خوب معادل است. وقتی مردم از من میپرسند: "کتاب خوب ارزش خواندن چیست؟" - من نمی دانم چه باید بکنم. 200-500 وجود دارد کتاب های خوبچه کسی ارزش خواندن دارد من به کتاب های الهام بخش اضافه می کنم. هر آنچه که شما اعتقاد داشتید، باورهای خود را تقویت کنید.

مربی می تواند هر چیزی باشد اگر شما هیچ کس نمی خواهید خود را دوباره ایجاد کنید، همه چیز به نظر می رسد، می تواند تبدیل به استعاره خواسته ها و اهداف شما شود. درختی که می بینید ریشه دارد، غیرقابل دسترس برای نگاه کردن و زیرزمینیکه تغذیه آن یک استعاره برنامه نویسی است اگر شما اشاره به نقاط فردی با هم. و همه چیزهایی که دنبال می کنید، "نقاط اتصال" را "اتصال" می دهد.

5. نگران نباشید اگر هیچ چیز جذاب نیست

شما از سلامت خود مراقبت می کنید. با آن شروع کنید اتاق های کوچک را بساز شما به اشتیاق نیاز ندارید. کار خود را با عشق انجام دهید، و موفقیت به یک علامت طبیعی تبدیل خواهد شد.

6. زمان لازم برای دوباره ساختن خود: پنج سال

در اینجا شرح این پنج سال است.

سال اول: شما پرواز می کنید و همه چیز را می خوانید و فقط شروع به انجام کاری کنید.

برای سال دوم: شما می دانید که شما باید صحبت کنید و کارگران را حفظ کنید. شما هر روز کاری می کنید شما در نهایت می فهمید که نقشه بازی خود را در "انحصار" به نظر می رسد.

سال سوم: شما به اندازه کافی خوب برای شروع پول است. اما تا کنون، شاید نه چندان کسب درآمد.

چهارم سال: شما خودتان را ارائه می دهید.

پنجم سال: شما یک دولت سوار می شوید.

گاهی اوقات من در چهار سال اول به ناامیدی افتادم. من از خودم پرسیدم: "چرا هنوز اتفاق نمی افتد؟" - مشت خود را بر روی دیوار ضرب و شتم و دست خود را شکست. این طبیعی است، فقط ادامه دهید. یا متوقف کردن و انتخاب یک زمینه جدید برای فعالیت. مهم نیست. یک روز شما می میرید، و پس از آن تغییر سختی دشوار خواهد بود.

7. اگر شما آن را خیلی سریع یا خیلی آهسته انجام دهید، به این معنی است که چیزی اشتباه می رود

مثال خوب - گوگل

8. این در مورد پول نیست

اما پول اندازه گیری خوب است. هنگامی که مردم می گویند: "این به خاطر پول نیست،" آنها باید مطمئن باشند که آنها واحد دیگری از اندازه گیری دارند. "چگونه فقط در مورد آنچه که دوست دارید انجام دهید؟" چند روز پیش رو خواهد بود زمانی که شما دوست ندارید آنچه را که انجام می دهید. اگر شما آن را از عشق خالص انجام دهید، بیش از پنج سال طول خواهد کشید. شادی تنها یک واکنش مثبت مغز شما است. در چند روز شما ناراضی خواهید بود مغز شما تنها یک ابزار است، آن را تعریف نمی کند که شما چه کسی هستید.

9. وقتی می توانم بگویم: "من x" را انجام می دهم؟ هنگامی که X حرفه جدید شما می شود؟

10. وقتی می توانم شروع کنم؟

امروز. اگر می خواهید قرعه کشی، خرید بوم و رنگ امروز، شروع به خرید 500 کتاب در یک و نوشتن تصاویر. اگر می خواهید بنویسید، سه چیز زیر را انجام دهید:

خواندن

اگر می خواهید کسب و کار خود را باز کنید، شروع به اختراع ایده کسب و کار کنید. امروزه دوباره شروع می شود. هر روز.

11. وقتی پول می گیرم؟

یک سال بعد، شما در این مورد 5000 تا 7000 ساعت سرمایه گذاری می کنید. به اندازه کافی خوب است به طوری که شما برای هر گونه تخصص به 200-300 در جهان می روید. ضربه زدن به بالا 200 تقریبا همیشه معیشت را فراهم می کند. در سال سوم، شما خواهید فهمید که چگونه پول بدست آورید. به چهارم - شما می توانید سرعت را افزایش دهید و خودتان را تضمین کنید. برخی از آنها متوقف می شود

12. در سال پنجم شما در 30-50 بالا سقوط خواهید کرد، بنابراین شما می توانید شرایط را ایجاد کنید

13. چگونه می توان تعیین کرد که من چیست؟

هر منطقه ای که می توانید 500 کتاب بخوانید. به کتابفروشی بروید و آن را پیدا کنید. اگر در سه ماه آن را خسته کننده خواهد شد، دوباره به کتاب بروید. خلاص شدن از توهمات - به طور معمول، در این احساس ضایعات. موفقیت بهتر از شکست است اما بیشترین درس های مهم ما ضایعات هستیم بسیار مهم است: عجله نکنید. برای خودشان زندگی جالب شما می توانید چندین بار خود را تغییر دهید. و چندین بار شکست خورده است. این نیز سرگرم کننده است. این تلاش ها زندگی شما را در کتاب داستان ها، نه یک کتاب درسی تبدیل خواهد کرد. بعضی از مردم می خواهند زندگی خود را یک کتاب درسی داشته باشند. من - کتاب داستان ها، خوب یا بد است. بنابراین، تغییرات هر روز رخ می دهد.

14. تصمیماتی که امروز قبول می کنید، فردا در بیوگرافی شما خواهد بود

گرفتن راه حل های جالبو شما یک بیوگرافی جالب دارید.

15. تصمیماتی که امروز قبول می کنید، بخشی از زیست شناسی شما خواهد شد.

16. اگر من چیزی عجیب و غریب را دوست دارم چه؟ باستان شناسی کتاب مقدس یا جنگ XI قرن؟

مراحل ذکر شده در بالا را تکرار کنید، و در سال پنجم شما می توانید ثروتمند شوید. ما نمی دانیم چطور بدون نیاز به پایان دادن به پایان راه زمانی که شما فقط اولین مراحل را انجام دهید.

17. اگر خانواده من بخواهد به عنوان یک حسابدار تبدیل شود؟

چند سال از زندگی شما وعده داده بود که خانواده خود را به شما بدهد؟ ده؟ تمام زندگی؟ سپس برای زندگی بعدی صبر کنید. شما انتخاب میکنید

آزادی را انتخاب کنید، نه یک خانواده. آزادی، نه تعصب آزادی، نه یک دولت. آزادی، رضایت از درخواست های دیگران. سپس خودتان را برآورده می کنید.

18. مربی من می خواهد من را به راه رفتن

این طبیعی است. راه خود را روشن کنید سپس آن را به شیوه خود بسازید. خالصانه.

خوشبختانه، هیچ کس به سر شما اسلحه نمی چسبد. سپس شما باید نیازهای خود را انجام دهید تا زمانی که اسلحه را پایین بیاورید.

19. شوهر من (همسر) نگران است: چه کسی از فرزندان ما مراقبت خواهد کرد؟

فردی که خودش را تغییر می دهد همیشه وقت آزاد خود را پیدا می کند. بخشی از تغییر خود را برای پیدا کردن لحظات و آنها را به عنوان شما می خواهم از آنها استفاده کنید.

20. اگر دوستان من من یک دیوانه را در نظر بگیرند، چه؟

چه نوع دوستی؟

21. اگر من می خواهم یک فضانوردی باشم چه؟

این تغییر در خودتان نیست. این یک حرفه خاص است. اگر دوست دارید کیهان، بسیاری از حرفه ها وجود دارد. ریچارد برانسون می خواست یک مسموعه باشد و باکره کهکشانی ایجاد شود.

22. و اگر دوست دارم با دوستانم بخورم؟

این پست را دوباره در یک سال بخوانید.

23. و اگر من مشغول هستم؟ همسر یا همسر خود را تغییر دهید یا شریک زندگی خود را بسازید؟

این پست را دوباره در دو یا سه سال بخوانید، زمانی که در Meli هستید، بدون کار و همه چیز از شما دور خواهد شد.

24. و اگر من نمی دانم چطور؟

دفعات بازدید: پاراگراف 2 دوباره.

25. و اگر من دیپلم ندارم یا هیچ معنایی دارم؟

دفعات بازدید: پاراگراف 2 دوباره.

26. و اگر من نیاز به تمرکز بر پرداخت وام مسکن و یا وام دیگری؟

دوباره بخوانید 19

27. چرا من همیشه به عنوان یک بیگانه احساس می کنم؟

آلبرت انیشتین بیگانه بود. هیچکدام از قدرت لباس های مردم او را استخدام نمی کنند. هر کس احساس گناه می کند. بزرگترین خلاقیت از شک و تردید متولد شده است.

28. من نمی توانم 500 کتاب را بخوانم. نام یک کتاب که شما باید برای الهام بخوانید

سپس شما می توانید بلافاصله تسلیم شوید.

29. و اگر من خیلی بیمار باشم تا خودم را تغییر دهم؟

تغییر تولید را تحریک می کند مواد مفید در بدن شما: سروتونین، دوپامین، اکسیتوسین. حرکت به جلو، و شاید شما خوب نیست، اما سالم تر خواهد شد. از سلامتی به عنوان یک بهانه استفاده نکنید.

در نهایت، ابتدا سلامت خود را تنظیم کنید. خواب بیشتر. بهترین مرد ورزش. این ها مراحل کلیدی برای تغییر هستند.

30. و اگر شریک من من را بر من گذاشت و هنوز هم با او قضاوت می کنم؟

پرتاب سخت و هرگز در مورد آن فکر نمی کنم. نیمی از این مشکل در شما بود

31. و اگر آنها در زندان قرار گیرند؟

کاملا آیتم را دوباره بخوانید 2. در زندان، کتاب های بیشتری را بخوانید.

32. و اگر من یک فرد ترسو هستم؟

با قدرت خود ضعف کنید. Introverts بهتر قادر به گوش دادن و تمرکز هستند، آنها می دانند که چگونه باعث همدردی می شوند.

33. و اگر من نمی توانم پنج سال صبر کنم؟

اگر در پنج سال شما در حال برنامه ریزی برای زنده ماندن هستید، می توانید امروز شروع کنید.

34. نحوه ساخت مخاطبین؟

حلقه های متمرکز را ایجاد کنید. شما باید در وسط باشید دایره بعدی - دوستان و خانواده. سپس - جامعه آنلاین. سپس - افرادی که در جلسات غیر رسمی و نوشیدن چای می دانید. سپس - شرکت کنندگان در کنفرانس و رهبران نظرات در زمینه خود. سپس - مربیان. سپس - مشتریان و کسانی که پول می گیرند. شروع به swag از طریق این حلقه ها.

35. اگر نفس من شروع به دخالت در آنچه من انجام می دهم؟

شش ماه بعد شما به پاراگراف 2 بازگشت خواهید کرد.

36. اگر من در مورد دو چیز در یک زمان پرشور هستم چه؟ و من نمی توانم انتخاب کنم؟

آنها را هماهنگ کنید و برای این ترکیب بهترین در جهان باشید.

37. و اگر من در مورد آنچه که من می خواهم به دیگران آموزش دهم، آنچه را که من خودم را مطالعه می کنم تدریس می کنم؟

خواندن سخنرانی در YouTube. با یک مخاطب متشکل از یک نفر شروع کنید و ببینید که آیا رشد می کند.

38. و اگر می خواهم پول رویا کنم؟

برای سال چهارم، شروع به ارائه برون سپاری آنچه که انجام می دهید.

39. چگونه مربیان و کارشناسان را پیدا کنید؟

هنگامی که دانش کافی را جمع آوری می کنید (پس از 100-200 کتاب)، 10 ایده را برای 20 مربی بالقوه مختلف بنویسید.

هیچکدام از آنها به شما پاسخ نخواهند داد. 10 ایده دیگر را برای 20 مربی جدید بنویسید. هر هفته آن را تکرار کنید.

40. و اگر من نمی توانم با ایده ها بیفتم؟

سپس این را تمرین کنید فکر کردن عضلات تمایل به آتروفی. آنها باید آموزش دهند

اگر من هر روز آموزش ندهم، دشوار است که من بتوانم به نوک انگشتان خود بر روی پاها برسد. لازم است این تمرین را هر روز برای مدت زمان طولانی انجام دهید قبل از اینکه چنین موقعیتی به راحتی به من داده شود. انتظار نداشته باشید که از روز اول شما ایده های خوبی خواهید داشت.

42. و اگر من همه چیز را انجام می دهم، اما هنوز هم به نظر نمی رسد کاری انجام دهم؟

به نظر می رسد فقط صبر کن. هر روز خود را ادامه دهید

سعی نکنید پایان راه را پیدا کنید. شما به آن نگاه نمی کنید. اما شما می توانید گام بعدی را ببینید، و شما متوجه خواهید شد که اگر شما آن را انجام دهید، پس در نهایت شما به پایان راه می روید.

43. و اگر شروع به احساس افسردگی کنم؟

ساعت یک روز در سکوت نشسته است شما باید به ماهیت خود بازگردید

اگر به نظر می رسد به نظر می رسد که به نظر می رسد احمقانه، این کار را انجام ندهید. بیشتر با افسردگی خود زندگی کنید

44. و اگر زمان نشستن در سکوت وجود نداشته باشد؟

سپس در دو ساعت در سکوت بنشینید. این مدیتیشن نیست ما فقط باید بنشینیم

45. و اگر آن را ترسناک می شود؟

خواب 8-9 ساعت در روز و هرگز به بیضه بروید. خواب - راز اول سلامتی خوب. نه تنها تنها، بلکه اولین. بعضی از مردم به من می نویسند که برای چهار ساعت خواب کافی هستند و یا در کشورشان کسانی هستند که در حال خواب هستند، تنبل در نظر گرفته شده اند. این افراد شکست را از دست خواهند داد و جوان می میرند.

همانطور که برای شایعات، مغز ما از لحاظ زیست شناختی برنامه ریزی شده است تا 150 دوست داشته باشد. و هنگامی که شما با یکی از دوستانتان ارتباط برقرار می کنید، می توانید از یکی دیگر از 150 نفر شایعه کنید. و اگر شما 150 نفر را نداشته باشید، مغز می خواهد مجلات را با شایعات خواند تا زمانی که به نظر می رسد او 150 دوست دارد.

به عنوان مغز شما خیلی احمق نباشید

46. \u200b\u200bو اگر همه چیز به نظر من باشد، من هرگز موفق نخواهم شد؟

برای 10 دقیقه در روز، تمرین در قدردانی. ترس خود را سرکوب نکنید خشم خود را از دست بدهید

اما همچنین اجازه دهید خود را از آنچه که دارید سپاسگزار باشید. خشم هرگز الهام بخش نیست، اما متشکرم - الهام بخش است. قدردانی یک پل بین جهان شما و یک جهان موازی است که همه ایده های خلاقانه زندگی می کنند.

47. و اگر من دائما باید با برخی از ضایعات شخصی مقابله کنم؟

افراد دیگری را پیدا کنید که می توانید در این نزدیکی باشید.

یک مرد تغییر می کند خود را به طور مداوم ملاقات با افرادی که سعی در سرکوب او را دارند. مغز از تغییرات می ترسد - ممکن است ناامن باشد. مغز بیولوژیکی می خواهد امنیت را برای شما تامین کند و این تغییر خطر است. بنابراین مغز بر روی افرادی تمرکز می کند که سعی در متوقف کردن شما دارند.

یاد بگیرید که بگو

در یک لحظه خوب زندگی خود، متوجه شدم که چیزی در من گم شده است: به نظر می رسد زندگی می کنند، اما چیزی اشتباه است و نه. من خودم را از طرف و در آینه نگاه کردم، تنها خودم، یک آموزش قوی، یک زن و شوهر از کتاب های آموزشی را بخوانم. من نتیجه ناامید کننده ای را ایجاد کردم که من یک دسته از عادت های بد دارم، تقریبا وقت خود را برای سلامتی من پرداخت نمی کنم، از محبوبیت دخترها استفاده نمی کنم، سطح برنامه ریزی من به سرعت در حال افزایش است، و علاوه بر این، من اغلب از حل زندگی پیچیده می روم وظایف

مهم نیست که چند روز در زندگی خود، مهم است که زندگی در روزهای شما چقدر باشد!

ورزش

همه چیز شروع می شود و معرفی آن در زندگی آنها. ما با تمرینات پایه شروع می کنیم، اما شما باید هر روز آنها را انجام دهید. آی تی تمرینات ساده: Squats، در مطبوعات (صعود)، فشار UPS. این همه با تکرار 5 بار شروع می شود و هر روز به مدت 1 بار افزایش می یابد، شما می توانید دو روز در روز انجام دهید. یک ماه بعد، شما 35 بار به سر می بردید، 35 بار فشار دهید و 35 بار تحت فشار قرار دهید. سپس شما می توانید تعداد تکرارها را در صورت لزوم افزایش دهید، اما هر روز لازم است.

هر فرد نیاز به پیدا کردن ورزش خود دارد، و شما نباید به مد بروید: هر کس اجرا می شود، به معنای اجرای است، هر کس در یوگا مشغول به کار است، به این معنی است که یوگا. به دنبال ورزش خود باشید، که به طور کامل مناسب شما خواهد بود: بارها، علاقه، زمان، مولفه های مالی، مردم. او باید ادامه ماهیت شما باشد.

من در یک سال، ورزشگاه، بوکس، در حال اجرا، جیو جیتسو، آیکیدو، دوچرخه سواری سعی کردم. در همان زمان چندین ماه در چندین گونه مشغول به کار بود. این یک زمان عالی بود، زیرا زیرا سلامت من این مزایای بی قید و شرط بود، و من نیز متوجه شدم که چه می خواهم از ورزش بروم.

انتخاب من در Jiu-Jitsu افتاد و شنا بر اساس توسعه ورزش من است. در حال حاضر آن را در حال حاضر برای زندگی، به عنوان لذت بردن که من در کلاس ها دریافت می کنم دشوار است به بیان کلمات، و موفقیت های من در این زمینه فقط از این باور حمایت می کند.

کتاب

ما باید خیلی بخوانیم. یک نتیجه عالی 40-50 کتاب در سال است. من 42 کتاب را خوانده ام و درک کرده ام که 50 کتاب در سال واقعی است. نکته اصلی این است که بدون توقف متوقف شود. و، البته، تلویزیون را تماشا نکنید و در شبکه های اجتماعی نباشید.

فقط برای توسعه ذهن خود را بخوانید: روانشناسی، کلاسیک روسی و خارجی، خود توسعه، امور مالی - بدون لامپ یا کتاب های سرگرمی.

ماهیت خواندن را شرح دهید، که در کتاب من تحت تاثیر قرار گرفت و یا آن را دوست نداشت، به یاد داشته باشید نقل قول ها. بنابراین حافظه را آموزش می دهید و همیشه می توانید موانع خود را با سخنان هوشمند از کتاب ها تعجب کنید.

کتاب Ain Rand "Atlant صاف شانه هایش را صاف کرد" بسیار تحت تأثیر من بود، و همچنین موقعیت هایی شبیه به حوادث زندگی من.

ذهن اخلاقی، ذهن اخلاقی من در یک اصل وجود دارد: واقعیت در یک انتخاب وجود دارد - برای زندگی. هر چیز دیگری از اینجا نشسته است برای زندگی، یک فرد باید سه چیز را با ارزش های بالاترین و تعیین کننده در نظر بگیرد: ذهن، هدف، عزت نفس. ذهن به عنوان تنها ابزار دانش، هدف به عنوان انتخاب شادی، که این ابزار باید به اعتماد به نفس، اعتماد به نفس خود را به عنوان اعتماد به نفس که او قادر به فکر کردن و شخصیت او ارزش شادی است، که به معنی ارزش زندگی است. این سه ارزش نیاز به تمام فضایل یک فرد دارند، و تمام فضایل او با نگرش وجود و آگاهی همراه است: معقول بودن، استقلال، پاکیزگی، صداقت، عدالت، بهره وری، افتخار.

آین رند، "آتلانت شانه هایش را صاف کرد"

انضباط

چه چیزی از بین می رود شخصیت قوی از جانب آدم عادی - این هست . صرف نظر از خلق و خوی آن، انگیزه، شرایط خارجی، روابط مرتبط با انجام آنچه که مورد نیاز است این لحظه زمان.

یادگیری شنا در برابر جریان شرایط زندگی، برای بالا بردن خود، به طوری که دولت داخلی به آنچه که در اطراف اتفاق می افتد بستگی ندارد. این بسیار سخت بود و بلافاصله همه چیز معلوم شد، از آنجا که شکسته شدن وجود دارد. اما من دوباره و دوباره با حمایت از عزیزان و تمایل داخلی به راه رفتن از طریق این مسیر تا آنجا که به هر حال.

چه می توانید شروع کنید؟ از مراسم صبحگاهی در اینجا ساده ترین و موثرترین روش برای رشته ها است: در تماس زنگ هشدار، بلافاصله بلند شوید، آن را بشویید، موسیقی را روشن کنید، با تمرینات قدرت، پس از آن، یک دوش متناوب، یک صبحانه سالم (بدون بو داده و شیرین) و خواندن یک کتاب (شما می توانید در راه به دفتر).

بنابراین شما باید انجام دهید تا زمانی که معلوم شود آن را بر روی اتوماسیون و بدون اجبار انجام دهید. من 3 ماه طول کشید، گاهی اوقات، البته، قطعا، به ویژه پس از روزهای بارگیری، شکست خوردند. من توصیه می کنم همه کسانی که می خواهند شیوه زندگی خود را تغییر دهند، مراسم صبح خود را توسعه دهید.

شما باید یاد بگیرید که خودتان را کنترل کنید: سخنرانی، راه رفتن، نگاه و غلظت آن. هر کجا که هستید، در خانه، در محل کار، در ورزشگاه، شما باید اعتماد به نفس را منتشر کنید و بدون سر و صدا زیاد عمل کنید. به یاد داشته باشید در مورد اصل بازخورد: حتی اگر شما احساس نمی کنید، این احساس اعتماد به نفس و نظم و انضباط خواهد آمد.

بسیار ورزش مفید برای توسعه نیروی درونی - علیرغم تمام ترس های طبیعی آن، دیدگاه را از مخاطب، از گذر از مردم گذشته که به چشمان شما نگاه می کنند، تشخیص ندهید. من پنهان نمی کنم، من توسط هنرهای رزمی کمک کردم. اما همچنین نگاه خوب و یک نگاه گرم، نشان می دهد که شما پیکربندی دوستانه.

برای بالا بردن خود، یاد گرفتم که چگونه خودم را در لذت انکار کنم: میله ها، الکل، شیرین، سیگار، خرید تکان دهنده، بیکاری، مکالمات خالی در محل کار. این ممکن است بلافاصله کار نکند، اما شما باید تمام وقت آن را در مورد آن فکر کنید تا در این مسیر کار کنید. و هنگامی که من به خودم گفتم: "بله، من سه ماه الکل مصرف نمی کنم و دو ماه شیرین نخواهم خورد."

با وجود خلق و خوی، شرایط، آب و هوا و انگیزه من، از فعالیت های ورزشی یا دوره ها بازدید کردم. من یک برنامه را ساختم و آن را انجام دادم، تمام عذر های مورد علاقه من را از بین بردم. من دوست داشتم به سالن بروم وقتی دیگران چیزی را متوقف کردند و زمانی که مردم دوست داشتنی آماده بودند برای حمایت از من در این تلاش ها.

و مهمتر از همه - شما باید یاد بگیرند که خودتان را کنترل کنید زمانی که کمی اتفاق می افتد، و ظروف سرباز یا مسافر در اطراف می رود. یک جزیره آرامش آرام و سرد باشد.

دارایی، مالیه، سرمایه گذاری

مجله مالی را شروع کنید رانندگی ماه آن، دوم، سوم و نه متوقف شود. و نه فقط آن را هدایت نکن، اما هر ماه تجزیه و تحلیل می شود، چه چیزی و جایی که می رود، چرا و چگونه آن را تعمیر کنید.

من اتومبیل های بزرگ برای قهوه داشتم - 1،300 روبل در هر ماه. متوجه شدم که زمان کاهش مقدار آن بود، و در حال حاضر سطح هزینه های قهوه 600 روبل در هر ماه است. قهوه ضعف من است که من نمی خواهم از شر خلاص شوم.

بسیاری می گویند که مجله یک چیز بی فایده است: "من قبلا می دانم چقدر هزینه می کنم و کسب می کنم." و شما سعی می کنید آن را 1 سال با تجزیه و تحلیل دقیق و نمودارها هدایت کنید و کل تصویر سواد مالی یا بی سوادی خود را ببینید.

خود را در آسیاب مالی حفظ کنید، خرید آنچه که مورد نیاز نیست یا به تبلیغات و آشنایان مورد نیاز نیست. اکثر خرید های ما بی فایده هستند و در زندگی مفید نخواهند بود و شما به راحتی می توانید بدون آنها انجام دهید.

درآمد اضافی را پیدا کنید، آن را کوچک کنید، اما آن را به شما در دستاوردهای حتی بیشتر ذوب می شود. اجازه دهید آن را افزایش بار در کار، اضافه کار (هر فرمت)، آزاد، فروش چیزهای غیر ضروری، آموزش دیگران. اکثر خطا - هر کس می خواهد پول زیادی را بپردازد مراحل اولیهو بنابراین اتفاق نمی افتد شما بلافاصله در کار زیاد کار نمی کنید، و همه چیز به تدریج در زندگی است.

روابط

این مورد بیشتر به مردان اشاره می کند که نیمی از آنها را پیدا نکرده اند یا حتی آن را نمی خواهند، که من بودم. اگر شما یکی هستید و زمان زیادی دارید، مهارت دختران دوستیابی را توسعه دهید. ثبت نام در سایت های دوستیابی، با کافه و در خیابان ملاقات کنید، در ورزشگاه ارتباط برقرار کنید، از دوستان دختران آشنا بپرسید.

سعی کنید استراتژی های مختلف ارتباطی: Gentleman، Macho، مرد کم، مرد ورزشی. دیدار با دختران دقیق تر از شما، اعتراف کنید، آنها را تسخیر کنید.

که در موقعیت های مختلف نه همه چیز به دست نمی آید: نه کلمات، نه روش، نه شخص شما، شکست در رختخواب. اما شما متوقف نمی شوید، باید آن را اداره کنید.

و در طول زمان، شما یاد خواهید گرفت که جنس مخالف را درک کنید، یاد بگیرید چگونه به راحتی مکالمه را شروع کنید، تعریف های زیبا را ایجاد کنید. دختران اغلب متواضع خواهند بود، آنها یک شخص جالب در شما احساس خواهند کرد. اما اعتماد به نفس خود را نداشته باشید، به دنبال آن باشید که از ویژگی های خود را "بدون صورتحساب" قدردانی کنید و به آن اختصاص داده شود.

اگر فقط دوست دارید، رنج ببرید، تسخیر، از بین ببرید و راه جدیدی شروع کنید. با آنها می خواهید وقت خود را صرف کنید، با چه کسی در هر شرایطی راحت خواهد بود، شما را به درک و گوش دادن به شخص دیگری می میرند. و به یاد داشته باشید که نیمه دوم شما همیشه می تواند از شما دور شود، بنابراین هر لحظه با هم لذت ببرید.

مهارت ها

شروع به توسعه مهارت هایی که قبلا نبوده اید شروع کنید: به عنوان مثال، دمیدن دم، بهبود، برنامه ریزی زمینه، رانندگی Contraloan. آنها را بفرستید، مربی را در این موضوع پیدا کنید، آموزش را منتقل کنید. چنین دستاورد ها در حال توسعه شخصیت هستند، آن را چند منظوره می کند.

شما همچنین یاد بگیرید که عمدا از منطقه راحتی خود بیرون بیایید و از ترس برسید که بعدا تبدیل به شما می شود قدرت رانندگی. تمام دستاوردهای بزرگ با پیروزی های کمی بر خود شروع می شود.

در طول 12 ماه گذشته، من درگیر آنچه که هرگز درگیر نشده است: تمرینات قدرت سنگین، مدیتیشن، آموزش با کودکان، آموزش، صعود.

معنویت

ارزش های خود را در زندگی تعیین کنید، قوانین داخلی و اجتماعی خود را ایجاد کنید، "من" خود را پیدا کنید.

در نهایت، پاسخ به سوال ابدی را پیدا کنید: "چرا من اینجا هستم؟ ماموریت من چیست؟ "

چطور؟ سؤال های مهم شما را بپرسید، به دیگران نگاه نکنید که مانند یک قایق در اقیانوس رانده شوند، هر دو برای خود و دیگران راهنمایی می کنند. خواندن کتاب های معنوی، شرکت در مکان های معنوی و در نهایت تصویر خود را از نظم جهانی ایجاد کنید. بسیار مهم است، بنابراین شما غیر قابل انعطاف خواهید شد و ایمان خود را خواهید داشت. نه یکی که در رسانه ها نشان داده شده است، یعنی درونی آنها.

اکثر مردم می ترسند از خود بپرسند سوالات پیشرفته و با ماتریالیسم بسته شد، مثل من در یک زمان، اما این یک شاخه مرده از توسعه است. چیزهای نزدیک و سرسبز خانگی را نزنید، آنها به شما این شادی را نمی دهند که احساس می کنید زمانی که شما چیزی مهم در داخل پیدا خواهید کرد، که شما را بیشتر هدایت می کند.

عادت های مفید

همانطور که از عادت های بد و تغییرات ساختاری خلاص خواهید شد، شما به عادت های دیگر نیاز خواهید داشت - و بهتر است که آنها مفید باشند.

به عنوان مثال، اگر شما خیلی می گوئید، یاد بگیرید که سکوت کنید و به مخاطب گوش دهید، حتی زمانی که قبلا یک زبان دارید، سکوت کنید.

اگر شما مقدار زیادی شیرین بخورید، آن را در آجیل یا میوه های خشک جایگزین کنید، شکلات و کوکی ها را نپوشانید، چای شیرین را بخورید.

از تلویزیون و وابستگی های اینترنتی، کتاب ها کاملا ذخیره می شوند. فقط مغز دیگر نمی خواهد "خسته" شود.

اگر چیزی برنامه ریزی نکرده اید و همه چیز درست مثل این اتفاق می افتد، یک نوت بوک دریافت کنید، تمام وظایف خود را برای روز، هفته، ماه بنویسید. ضبط افکار که به شما می آیند، ایده های تازه، رویدادها و مردم را شرح دهید. ما زندگی خود را تجزیه و تحلیل و تجزیه و تحلیل می کنیم.

اگر سیگار بکشید، پرتاب کنید و بلافاصله بر ورزش تاثیر بگذارید، این مطلوب است که بیشتر کارگران بتوانند تمام رزین ها را رانندگی کنند.

الگوریتم تغییر ساختاری خود را به مدت 12 ماه

• بار ورزشی هر روز. برای مدت زمان طولانی، تصمیم بگیرید در مورد ورزش خود، با وجود همه چیز، برای یک سال تمام، تصمیم بگیرید.
• خواندن بسیاری از کتاب ها، 3-4 قطعه در هر ماه. ضبط رزومه خواندن
• انضباط را توسعه دهید خود را از دست ندهید هنگامی که یک طوفان وجود دارد، آرام باشید. سعی کنید هر ماه خود را در چیزی خودداری کنید.
• توسعه دادن سواد مالی. رانندگی مجله مالی و پیدا کردن درآمد اضافی در طول سال.
• اگر شما تنها هستید - به دنبال نیمه خود باشید و مهارت های گمراه کنید. اگر دیگر به تنهایی نیستید، دوباره به عشق خود برسید.
• جمع آوری مهارت های جدید که قبلا متعلق به آن نیست. ترجیحا - 1 مهارت برای 2 ماه.
• پاسخ را پیدا کنید که در اینجا هستید، حتی تقریبی - در حال حاضر خوب خواهد بود. به نظر شما مناسب است.
• خرید عادت های خوب به جای بد. این کار روزمره است.

پیروزی بیش از خودتان است - این موفقیت درست در زندگی است.

تغییر دشوار است، اما شاید. نکته اصلی این است که بخواهید یک هدف جالب (و نه خیلی) را به دست آورید و به آنها دست یابید، مهم نیست. بلافاصله امکان پذیر نخواهد بود، خشک شدن، تجزیه، اما بردار حرکت باید ذخیره شود، و شما قطعا مانع از ضعف خود خواهید شد.

اگر فکر می کنید که این مورد نیاز به انگیزه یا پول است، شما اشتباه می کنید: فقط یک تمایل خالص برای تبدیل شدن به بهتر شدن از شما، و زمان آن است که در زندگی ما خیلی کم است. اما به یاد داشته باشید، هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد، این کار ثابت در خود است، و تا پایان روزهای شما ادامه دارد. شخصیت توسعه یافته زندگی بسیار شادتر از کسانی است که در مقابل خودشان ضعیف هستند و قبل از شرایط زندگی عقب نشینی می کنند.

217 379 6 زندگی در تمام تظاهرات آن شگفت انگیز و زیبا است، با برداشتن و سقوط، Sophors و شادی، و یا منشا ... فقط به خاطر آن است. اما اگر در راه بیشتر و بیشتر به تبعید و سقوط، افسردگی و بی تفاوتی جلوگیری می شود خوشحال است و اجازه نمی دهد که همه چیز به برخی از مرده ها رفت، پس، به این معنی، زمان آن است که زندگی خود را تغییر دهید بهترین طرف. و شما باید این کار را انجام دهید، حتی زمانی که من نمی خواهم تغییر دهم.

ما به آماده سازی این مقاله بسیار مسئولانه رسیدیم. این شامل مواد از انتشارات منتشر شده، کنفرانس، آموزش و پرورش و البته تجربه شخصی. مقاله پر شده است توصیه عملی، آگاهی و کاربرد آن قطعا منجر به تغییر در زندگی شما خواهد شد. ما در مورد چگونگی شروع به شما خواهیم گفت. اقدامات بیشتر، هر فرد باید خود را به صورت جداگانه تعیین کند، مطابق با آنچه که می خواهد دریافت کند. خوب، بیایید برویم چگونه زندگی خود را برای بهتر تغییر دهید.

چگونه زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید

افکار در مورد تغییر زندگی کجاست؟

هر کس می خواهد خوشحال شود، اما به منظور رویا به واقعیت، نشستن و صبر کردن در یک مکان - این بسیار کافی نیست. بنابراین، شما باید عمل کنید.

اول، افکار می آیند، می گویند که همه چیز کافی است، غیر ممکن است! و آنها، به نوبه خود، در اقدامات تحقق می یابند. این، البته، با یک رویکرد مسئول به زندگی خود. پس از همه، شما می توانید هر کاری را انجام دهید تا وضعیت را تغییر دهید، خود را به یک فریب اخلاقی تبدیل کنید (که بسیار نامطلوب است، زیرا از آنجا دشوار است). در این راستا، با هر گونه قصد ذهن و روح به دنبال آن است، برای شروع آن بلافاصله اولین تلاش برای تغییر زندگی خود را انجام دهید.

مراحل اول - از کجا شروع به تغییرات ?

همه به طور مستقیم می دانند و احساس می کنند با خودتان بهتر شروع کنید. اما این کار بسیار دشوار است، و به طور کلی، اولین گام های آنها همیشه سخت تر است. اما ماهیت مشکل این است که شما باید تنها مسیر درست را انتخاب کنید که لازم است، بدون نیاز به رفتن، بدون چرخاندن، برای مدتی. و هنوز هم تصمیم می گیرم دقیقا چه می خواهم بروم. برای این شما نیاز دارید:

1. برای نگه داشتن یک مطالعه کوچک از زندگی خود و خودتان "I". فکر کنید که لحظاتی که می خواهم ثابت کنم، بهتر است که من به طور کامل دوست ندارم، و چه جنبه ای ترجیحا حساب بزرگ از بین بردن. چنین کاری ساده تر از صرف ذهن نیست، بلکه بر روی یک ورق کاغذ، نوشتن تمام نقاط هیجان انگیز، جداسازی، البته، مثبت از منفی است.
2. سپس شما باید هر موقعیتی را بنویسید، یعنی نوشتن پیش از مورد نظر - چرا این کار را می خواهید به دست آورید و نحوه دستیابی به هدف. این موارد در لیست که رنگ منفی نیز باید رنگ شود، و سپس حذف و فراموش کردن آنها.

این اقدام است - نوشتن بر روی ورق کاغذی از خواسته ها، آرزوها، نیازها، و اولین گام در جهت تغییر زندگی است، بهتر است! زمان تغییر است! لیست چک کمک می کند تا دقیقا دقیقا تصمیم بگیرند و درک آنچه را که از زندگی حذف می شود، و آنچه که برای اضافه کردن راضی است.

یک شروع! اما انتظار می رود پیشرفت های فوری، تحول و دگرگونی را غیر ممکن باشد. این فرآیند به اندازه کافی طولانی و دشوار است. باید با صبر و شکیبایی فوق العاده درمان شود. در انتظار تغییرات سریع تنها می تواند کل نگرش را خراب کند، که منجر به شکست اجتناب ناپذیر خواهد شد و به "Trough" آن بازگشت.

برای تغییر زندگی شما نیاز به خستگی ناپذیر، آن را به طور ناگهانی بر روی خودتان کار می کند. ممکن است که اولین بار در سر، افکار بد را فرو برد، ذهن به دنبال همه شواهدی است که شادی بسیاری از افراد دیگر و غیره است. این تقلید تقریبا هر هر کسی است که به مسیر تغییرات مثبت وارد شده است. نکته اصلی این نیست که متوقف شود، خود را در دست بگیرید و ادامه دهید! و به منظور مجبور کردن دوباره به تاسیسات سابق خود، شما باید از توصیه های زیر و راه های تغییر زندگی در یک طرف مثبت استفاده کنید.

به منظور دستیابی به موفقیت در برخی موارد، شما باید آن را شروع کنید طرح دقیق اقدامات. بنابراین، اولین توصیه:

# 1 تهیه دستورالعمل

مطلوب است که هر مانور در راه هدف به طور دقیق در نظر گرفته شود. این مهم است، زیرا شما نمی توانید هر چیزی را فراموش کنید، به همه چیز نیاز دارید که به درستی انجام شود. و سپس شما می توانید اثر مورد نظر را انتظار داشته باشید.

به یاد داشته باشید سفارش در سر من و افکار \u003d سفارش در زندگی! این باید یک اصل نسبت به تغییر باشد.

چگونه به طور صحیح طرح را ایجاد کنیم؟ برای انجام این کار، بازگشت به مرحله اول - لیستی از خواسته ها. قبلا علامت گذاری شده است که چگونه برای رسیدن به هر هدف. و اکنون این لیست بسیار مفید است. فقط از دست دادن جزئیات و دستورالعمل دقیق از علامت.

هر آیتم لیست را می توان به عنوان یک جدول نشان داد. به عنوان مثال، یک هدف وجود دارد: از دست دادن وزن .

موانع	چه می تواند کمک کند؟	اقدامات	چه کار میکنی؟
1. فقدان اراده ای که نیاز به رژیم غذایی دارد. 2. وابستگی به غذا. 3. تنقلات مضر. 4. مشکلات آواز خواندن.	1. ادبیات. 2. اینترنت. 3. متخصص تغذیه، متخصص گوارش و غدد درون ریز. 4. ماراتن با دوست دختر. 5. انگیزه تصاویر.	1. یک منو را توسعه دهید تغذیه مناسب. 2. به تدریج ورزش را وصل کنید (چه زمانی؟). 3. یک بار در هفته وزن کنید 4. یک سیستم تشویق کنید.	1. سلامت 2. زیبایی: پاک کردن پوست، پوست سالم.

البته، هر ستون جدول ممکن است شامل موارد بسیار بیشتری باشد. همه به صورت جداگانه همچنین برای شروع یک دفترچه خاطرات یا یک وبلاگ مفیدتر خواهد بود، جایی که، علاوه بر اهداف خود، می توانید کوچکترین دستاوردهای خود را ضبط کنید، اشتباهات و غیره را توصیف کنید.

# 2 سرد برای بهترین نتیجه

همیشه به زودی به عنوان نافرمانی و خلق و خوی بد دوباره شروع به تجزیه موقعیت، شما نیاز دارید تلاش خود را مجبور خواهد کرد بازگشت به یک موج مثبت با چه مقدار راه: تصدیق ها را بخوانید، چیزی را تسکین دهید، به موسیقی گوش دهید، به موسیقی گوش دهید، این موارد بد نیست که همیشه هر انگیزه ای را در دست داشته باشد. حداقل فقط لیست خود، جایی که همه چیز ذکر شده است لحظات خوبچه کسی تغییر خواهد کرد

شما همیشه باید به یاد داشته باشید، برای چه اهداف همه چیز ایستاده است. برای صحبت کردن با صدای بلند نگذارید که همه چیز قطعا کار کند، به دستاوردهای بنویسید. پس از همه، آنها به سرعت از حافظه در برابر حتی کوچکترین شکست ها پاک می شوند. دیدن پویایی تغییرات مثبت، از دوره کاهش بسیار آسان تر خواهد بود.

چگونه در این مرحله عمل کنیم؟ منفی از زندگی او باید حذف شود.

1. غرق شدن. و به طور کلی، از همه انواع حملات با مردم.
2. همیشه یک راه حل مصالحه پیدا کنید. یا شما به راحتی می توانید وضعیت درگیری را در نظر بگیرید.
3. یاد بگیرید که در چیزهای کوچک شادی کنید, توجه داشته باشید فقط به روشن، مهربان، مثبت در اطراف خودتان. این منجر به تغییرات خوب می شود و انتقال را به مرحله جدیدی از موجودات خود تسهیل می کند.
4. لازم است که گذشته خود را بیابید. ببخشید همه لحظات منفی، غم انگیز، اقدامات ناقص، و غیره. حالا شما باید در مورد یک زندگی جدید فکر کنید، اما شما باید "اینجا و در حال حاضر" باشید.

البته، در راه شادی، خرابی ها و انفجارها اتفاق می افتد. اما غیرممکن است که آنها بتوانند از کل مسیر عبور کنند و به سطح بازگردانده شوند، اگر نه پایین تر. کار دائمی بر روی خود اجازه نخواهد داد که این اتفاق بیفتد.

# 3 عادت های غیر ضروری و بد - قدرت کشیدن پشت

به طور کلی، به طور کلی، به طور کلی، تمام عادت هایی که مجاز به جدید نیستند، در نظر گرفته شده است نه تنها الکل، سیگار کشیدن، و غیره. زندگی شاد. چه می تواند باشد؟ همه چیز ساده است:

• صحبت در یک همسر؛
• دیر به رفتن به رختخواب، دائما در حالت کمبود خواب شدید؛
• فراموش کردن وعده؛
• تنبل؛
• همه را برای فردا به تعویق انداخت
• مقدار زیادی وجود دارد یا انتقال می یابد؛
• اغلب تماشای تلویزیون؛
• بازی بر روی گوشی به اسباب بازی؛
• فراموش نکنید که سر خود را بشویید :)
• ناخن های ناخن و غیره

این لیست برای خودتان ادامه خواهد یافت. هیچ یک از افراد ایده آل وجود ندارد، اما هیچ کس برای کمال نجیب نیست. خلاص شدن از شر مضر و به دست آوردن مفید، شما خود را بهتر احساس می کنید، بیشتر اعتماد به نفس خود را. خلاص شدن از شر وابستگی ها یک فرآیند پیچیده، اما سرگرم کننده و مهم در جاده هایی است که چگونه زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. این بند باید در طرح تغییرات شادی گنجانده شود. و امروز شروع به جایگزینی مضر مفید. به عنوان مثال، خواب عادی، انتقال تلویزیون را از برنامه روز، قدرت بازنگری و غیره حذف کنید. در طول زمان (شاید نه بلافاصله)، عادت جدید ریشه دارد و گام دیگری را به آینده ای مثبت مثبت برساند. اگر شما این احساس را می دانید، اغلب آن را به یاد داشته باشید: احساس زمانی که شما درک می کنید که شما کار فوق العاده ای بر روی خودتان انجام داده اید و به یک پیشرفت خاص رسیده اید! این به شما اعتماد به نفس می دهد، قدرت را برای اهداف جدید قرار دهید.

# 4 باز بودن مردم - حرکت به جلو

• شما نمی توانید از مردم، بستگان ما، عزیزان، دوستان، همکاران پنهان کنید. به این معنی است که کسانی که می توانند به آن متصل شوند، حمایت کنند، فقط روح را با حضور خود افزایش دهند. اگر کسی از دوستان چیزی در لیست خواسته های شما داشته باشد، باید وضعیت را بیاموزید و فکر کنید که چه اقدام به این شخص اجازه داد که رویای شما را داشته باشد. و بهتر است بپرسید که چگونه او به این هدف راه می رفت و آن را به دست آورد. شاید راهنمایی ها Delometa خواهد بود، و امروز ممکن است آنها را به برنامه خود وارد کنید.

• باید بیشتر با دوستان ارتباط برقرار کند. لازم نیست تجربیات و مشکلات خود را به اشتراک بگذارید، به خصوص اگر این نمی خواهد انجام دهد. شما به سادگی می توانید انرژی مثبت را از یک سرگرمی دلپذیر، مکالمات قلب ناز شارژ کنید. به نظر می رسد بسیار زیباتر از جهان است، زمانی که فرد در جهان وجود دارد که فرصتی برای تکیه بر دارد.
• اما ارتباطات با مردم بد، بدبینانه، غم و اندوه به طور قابل توجهی محدود است. و در صورت امکان، پس از آنها اجتناب کنید.

یک محرک خوب برای رشد شخصی یک فرد نزدیک به آن است که شما باید رشد کنید، و نه سقوط!

به هر حال، دوستیابی جدید همچنین به شما اجازه می دهد تا به جلو حرکت کنید، ایده ها و تاسیسات سابق را برای مسیرهای زندگی جدید تغییر دهید. پس از همه، آنها برای باز کردن صلح تدریس می کنند.

# 5 منافع و سرگرمی - این چیزی است که شما نیاز دارید!

ما باید به یاد داشته باشیم که چه چیزی در دوران کودکی علاقه مند بود. این اغلب تماس می گیرد. به عنوان مثال، شما واقعا دوست داشتید جمع آوری برگ های پاییز یا چوب فاسد شبیه به حیوانات، دوختن یا گره، تزئین مبلمان قدیمی، طبخ یا پخت، برای سیگار کشیدن چیزی در واتمن، به کودکان دیگر با کلمات خارجی جدید و غیره آموزش دهید و شاید در دوران کودکی، اما در زندگی بزرگسالان و کاملا آسیب دیده، چیزی که من می خواستم کاری انجام دهم، اما همه چیز به نحوی دست نیافتم یا شک و تردید غرق شده است. اما هر کسی که خود را در کسب و کار مورد علاقه خود یافت، خوشحال است. پس چرا شما خوشحال نیستید!

علاوه بر این، منافع ممکن است نسبتا فرود آمد. اگر شما خوشحالیم که خواندن، سوزن چگونه به بازی های ورزشی - ارزش آن را در این زمان برجسته است. و هنگامی که به نظر می رسد هیچ چیز علاقه مند نیست، فقط به نظر می رسد. تعداد زیادی از امور در این دنیا وجود دارد تا از افکار غم انگیز منحرف شود و اجازه ندهد که ناامید کننده به شکست و عقب نشینی به آغاز راه برسد. بسیاری از دوره های جالب و کلاس های جالب وجود دارد که قادر به الهام بخش هستند. و الهام به ارمغان می آورد شادی!

گام به گام به این واقعیت رسیده است که هیچ جاده ای وجود ندارد که قلب به طور کامل برای تغییر، بهترین و تغییرات عالی در زندگی باز باشد. اما توصیه های ذکر شده به اندازه کافی به اندازه کافی برای تبدیل شدن به جهان از پاها بر روی سر به معنای خوب نیست. بنابراین، حتی راهنمایی هایی که زندگی شما را تغییر می دهد حیاتی است.

چگونه شروع کنیم زندگی جدید و خود را تغییر دهید؟ برای این شما لازم نیست که فوق العاده باشید. همه راه ها فوق العاده ساده هستند. نکته اصلی این است که شروع و با گذشت زمان از بدبینی، رنج و شکایات، یک ردیابی باقی نخواهند بود.

1. نه روش های برتر اصلاح زندگی کمک نخواهد کرد اگر شما به طور مداوم بدن خود را مسدود کنید. لازم است توجه به کیفیت و. ما همانیم که میخوریم! لازم نیست که فقط سبزیجات و میوه ها را از باغ خود تغذیه کنید و الکل را نوشیدن نکنید. فقط نیاز به محدود کردن جریان زباله در داخل تا آنجا که ممکن است.
2. ارزش شروع به مطالعه زبان دیگری است. این نه تنها شگفت آور جهان بینی را گسترش می دهد، بلکه از لحاظ تغییر حرفه ای نیز فرصتی عالی خواهد بود. گاهی اوقات در تلاش برای به یاد آوردن کلمه جدید، شما شروع به فکر کردن در مورد آن در معنای خود، به دنبال مترادف. این همه منجر به توسعه تفکر می شود، باعث می شود که شما فراتر از عادی بروید، بنابراین منجر به تغییر می شود. و علاوه بر این، در حال حاضر دانش از همان انگلیسی بیشتر از Blazh مورد نیاز است.
3. شما باید بیشتر بخوانید. نه مجلات و دیگر داستان های سبک، اما چیزی برای توسعه در تخصص خود را. یا کلاسیک، جامعه شناسی، روانشناسی، تاریخ، و غیره شما نمی توانید بخوانید، اما گوش دهید. نکته اصلی این است که کمتر از یک کتاب برای 7 روز. آن را حدود 52 در سال تبدیل می شود. پنجاه و دو اثر که قطعا زندگی خود را تغییر خواهد داد.
4. آخر هفته نباید روی مبل انجام شود. هر کجا - در ورزشگاه، در طبیعت، موزه، در سینما، در نمایشگاه، در یک شهر یا مهمانان دیگر از بستگان. شما حتی می توانید با یک چتر نجات پرش کنید، یاد بگیرید که یک اسب سوار شوید، به صورت کورکورانه و غیره سوار شوید. نکته اصلی این است که تجمع بیشتری را جمع آوری کنید، آنها زندگی را پر می کنند، با آنها بسیار جالب تر می شود. بدون نیاز به نشستن هنوز. لازم است افق ها و منطقه تماس با جهان را گسترش دهیم. تغییرات با حرکت شروع می شود.
5. وبلاگ شخصی یا دفتر خاطرات کمک خواهد کرد با مشکلات سریع تر از آنها غیر قابل تحمل کمک کند. مزایای آنها قادر به دلیل، فکر کردن و تجزیه و تحلیل است. و بهتر است در مورد آنچه شما بیشتر دوست دارید بنویسید. و اگر یک دفتر خاطرات شخصی می تواند تا هیچ کس بخواند، پس این وبلاگ قطعا متقاعد کننده های خود را پیدا خواهد کرد و همچنین به کار کردن کمک خواهد کرد. و انجام آنچه من دوست دارم و پول برای آن - رویای بسیاری. پس از همه، اغلب مخالف است.
6. اگر یاد بگیرید که چگونه زمان خود را مدیریت کنید، زندگی بسیار ساده تر خواهد بود. لازم است که عادت به تصمیم گیری، امروز عمل کنیم، و نه فردا یا "سپس". همه آنچه که قرار است انجام شود یا بر روی شانه های دیگر منتقل شود. اما، نکته اصلی این است که امور مورد نظر برآورده شده است و به طور نامحدود به تعویق افتاده است. در غیر این صورت، آنها به محموله مرده تبدیل خواهند شد. و ما باید پرواز کنیم! و خوشحال خواهد شد که همه چیز را غیرقابل انکار و ضبط کنید. برای جدا کردن این که آیا نیاز به این شرایط در اتمام این موارد وجود دارد. اگر نه، سپس با روح آرام، آنها را می توان حذف کرد. اگر چنین است، سپس آنها را در آینده نزدیک بسازید. این امر موجب تسکین باور نکردنی خواهد شد و بسیاری از نیروهای جدید و بسیار ضروری را آزاد می کند.
7. این باید از یک زمان احمقانه در اینترنت رها شود، به ویژه از بازی هایی که نه تنها زمان، بلکه همچنین زندگی را نیز افزایش می دهد. اگر استفاده کنید ویژگی های بی نهایت شبکه ها، پس از آن تنها با سود - برای توسعه، یادگیری، کار، و غیره و با دوستان بهتر است برای برقراری ارتباط زنده. چه چیزی می تواند جلسات شخصی زیبا، مکالمات، احساسات لمسی، خنده، لبخند؟ خاطرات دلپذیر رایج دقیقا ایجاد می شود، و نه شکلک ها در وب جهان گستر.
8. متوقف کردن تعجب اخبار به معنای در جهان نیست. همه در مورد چیز اصلی صحبت خواهند کرد. و تمام ثانویه و ظاهری تنها با زندگی مواجه می شوند، باعث ناآرامی های اضافی، تجربیات و محافظت از چیزی واقعا مهم است. این همه گیج می شود
9. جای تعجب نیست که چنین ضرب المثل وجود دارد - که به زودی می شود، خدا می دهد. پس از آموختن ساعت های صبحگاهی برای صرفه جویی در سود، خیلی زود می توانید ببینید که چقدر امور بیشتر در روز به دست می آید. خیلی بیشتر از زمانی که شما به رختخواب رفته اید. برای خواب یک فرد نیاز به 7 ساعت، با توجه به اینکه او منجر می شود تصویر سالم زندگی اگر شما در 23.00 دروغ می گویید و از ساعت 06:00 بیدار شوید، پس از آن در طول بیداری، می توانید تمام جهان را تبدیل کنید. امروزه، نویسنده بیشتر و بیشتر نویسنده و مربیان رشد شخصی توصیه می کنند روز خود را در اسرع وقت شروع کنند. نتایج شگفت انگیز نشان می دهد مردم! تحسین هیچ محدودیتی وجود ندارد زمانی که همه چیز قبل از ناهار ساخته شده باشد و زمان دیگری برای انجام کاری باقی بماند یا کاری را انجام دهد.
10. سفر یک راه برای تغییر خود و زندگی شما است.. لازم نیست به استرالیا دور پرواز کنید تا بدانید که چند نفر متفاوت هستند. به تورهای گران قیمت نیاز ندارید تا متوجه شوید که هیچ معنایی ندارد که شما را در نظر بگیریم فضای کوچک کل جهان - بسیار گسترده تر است و فراتر از حد آگاهی است. مسافرت ها یک فرد را تحمل می کند، به ضعف های خود و غریبه، عاقل و آرامش کمک می کند.
11. خلاقیت اجازه می دهد تا شما را به طور کامل تغییر جهان بینی. خلاقیت نیمکره راست را توسعه می دهد، که به ما کمک می کند تا چندین چیز را در همان زمان انجام دهیم، جزئیات را نادیده نگیرید. مهم نیست که چه نوع خلاقیت انجام شود. این فرایند بسیار جذاب است که هیچ وقت برای غم و اندوه، اشتیاق و ناامیدی وجود ندارد. بسیاری از آنچه که به نظر می رسید غیر واقعی و به ارمغان آورد درد، عقب نشینی و ثانویه تبدیل شده است، و پس از آن کاملا بدون ردیابی، اگر فرد پرشور است. شما می توانید انجام دهید:

• عکس،
• نقاشی کردن
• آواز خواندن
• رقص
• طراحی و غیره

نکته اصلی این است که مورد لذت را می دهد. شاید در آینده بتواند درآمد تولید کند. خودتان را در چیزی اجرا کنید - بسیار مهم است!

فعالیت خلاقانه دارای خواص درمانی شگفت انگیز است. این اجازه می دهد تا شما را به زنده ماندن درد از دست دادن، اشتیاق، ناامیدی.

1. کلاس های ورزشی تن تن بدن را تحریک می کنند و یک چلپ چلوپ از هورمونهای شادی را تحریک می کنند (و متابولیسم را بهبود می بخشد). یعنی ما به دست می آوریم. بنابراین، اعمال فیزیکی منظم باید یکی از پاراگراف های طرح برای تغییر زندگی خود باشد.
2. نیاز به خارج شدن از منطقه راحتی. ابتدا باید کاری را انجام دهید. این فقط ارزش بازدید از جایی است که من هرگز به راه دیگری کار نمی کنم، تغییر دهید ظاهر یا تصویر حتی بازسازی عادی مبلمان کمک می کند. گاهی اوقات خروج یک فرآیند دردناک است، اما اغلب اوقات این است که به زندگی جدید می رسد. این کاملا جالب است که در کتاب از همان نام نوشته شده است "چگونه از منطقه راحتی" Brian Tracy (Brian Tracy) اسطوره انتشار. ارزش خواندن همه کسانی است که تصمیم گرفتند راهی برای تغییر زندگی خود داشته باشند.

1. لازم است سفارش را در بخش مالی به ارمغان بیاورد. کنترل هزینه ها و درآمد، سرمایه گذاری و سایر لحظات اقتصادی باید قطعا در طرح فردی که می خواهد وضعیت مالی خود را تغییر دهد، حضور داشته باشد. از آنجا که هیچ چیز نمی تواند به عنوان مشکلات مالی از دست بدهد. پانچ روی کیف پول ما را در راه تغییر متوقف می کند و در چنین لحظاتی حتی در مورد خلاقیت فکر می کند تغذیه سالم نمیخوام. به لیست چک خود را به لیست چک کردن مشکل: گرفتن یک کار نیمه وقت اضافی، پرداخت وام در زمان، تغییر کار، درخواست بالا بردن، و غیره
2. نیاز به پرتاب چیزهای غیر ضروری. در یک انبار یا گاراژ حمل نکنید، یعنی خلاص شدن از شر آنها و یا دادن به کسی. و به طور مداوم حفظ تعادل - به دست آوردن یک جدید، قدیمی برای حذف. چیزهای قدیمی بالستیک گذشته است. که برای شما گسترش می یابد تا زمانی که آن را از چشم خود حذف کنید. برای حذف، شما باید بیرون بروید روانشناسان توصیه می کنند که چیزهای خود را به عنوان اغلب که ممکن است مرتب کنید و کسانی را که بیش از یک سال استفاده نکنید، بردارید. Pestdit اینترنتی مقدار زیاد پروژه هایی درباره خلاص شدن از شر چیزهای غیر ضروری که واقعا نتایج خود را ارائه می دهند.

یک مصاحبه جالب با یک وبلاگ نویس که ترویج و در مثال شخصی این ثابت می کند که از چیزهای غیر ضروری شما می توانید و نیاز به خلاص شدن از شر، و همچنین آنچه که منجر به آن است.

1. مهم است که بتوانیم جهان را "با تمام تلفات" بگیریم. رد کردن امتیازات و تجزیه و تحلیل، یک موقعیت خنثی، و مثبت بهتر. خیلی خوب می آموزد که در همه چیز ببینند طرفهای مثبت کتاب فوق العاده کتاب Elinor Porter "Pollyanna". لازم است آن را به پایان، این دختر، قهرمان این کار، که برای لذت بردن از زندگی، حتی بدترین بدبین ترین، تدریس می شود.
2. گذشته را در گذشته بگذارید. نیاز است که این کار انجام شود! از چیزی گذشتن، حرکت کرده، رفتن به سوی! مهم نیست که چقدر خوب یا بد این زمان نه است، آن را به عقب بر گردیم که برای تغییرات مثبت خطرناک است. من باید به او بگویم "متشکرم" برای درس ها، تجربه، تصورات خوب، خاطرات دلپذیر و دیگران لحظات مثبت و اجازه دهید او را با جهان برود. گذشته در حال حاضر هیچ جایی وجود ندارد، و حتی بیش از یک آینده شاد.

و هنوز هم نیاز دارد:

• بیش از گرفتن
• دانش خود را به اشتراک بگذارید
• نترسید و قبل از موانع متوقف نشوید
• انجام آنچه دوست دارید؛
• توسعه؛
• برای مطالعه؛
• تغییر از داخل

البته، این همه نیست هیچ محدودیتی برای کمال وجود ندارد. اما تمام راه های تغییر زندگی بهتر به این واقعیت کاهش می یابد که شما باید اول از همه خود را تغییر دهید. و سپس جهان در پاسخ تبدیل خواهد شد!

اما آنچه که مانع شروع به زندگی در راه جدید می شود؟ دشمنان تغییرات مثبت اشتباهاتی هستند که اصلاح طلبان را انجام می دهند. این آنها هستند که به این واقعیت منجر می شود که هر تصمیم مثبت با شکست پایان می یابد و به موقعیت اولیه بازگردد، اگر نه بدتر شود.

5 اشتباه می کند که تغییرات مثبت را متوقف می کند

1. متجاوز اصلی مخالف تغییرات مثبت مغز ما است. اغلب مردم فراموش می کنند که عملکرد او صرفه جویی در زندگی است، و نه ایجاد یک فرد به طور مؤثر در همه مناطق. و شیوه زندگی آشنا، راه ثابت، او به عنوان یک طاقچه ایمن برای وجود، درک می کند. چیزی فراتر رفتن از این خواهد شد توسط آنها در سربازان درک می شود. من همه چیز جدید او خطرناک و تهدید زندگی انسان را در نظر می گیرد.

بنابراین، تصمیم مهم برای شروع تغییرات مثبت، مهم است که ابتدا با خودتان موافقت کنید. شکست ها از اهداف خاصی اجتناب نمی کنند (هرچند که این نیز بسیار مهم است)، اما سادگی مراحل به دستاوردهای آن. به این معناست که بیشترین تمایل بیشتر باید به گونه ای نقاشی شود که مدافع ما تمایل به ارسال یک سیگنال برای ضبط یک رویا در غیر واقعی داشته باشد.

این اثر خود را به راحتی متوجه می شود که یک ایده مثبت یکپارچه از لحاظ تغییرات برای بهتر، یک میلیون افکار از عذرخواهی از معرفی یک هدف وجود دارد. به عنوان مثال، تصمیم به اجرای هر روز صبح؟ اما در مورد:

• هوای بد؟
• مردم نگاه خواهند کرد؟
• کفش های کتانی طبیعی نیستند!
• نیروهای امروز کاری انجام می دهند!

بنابراین، لازم است که همه چیز را به کوچکترین جزئیات فکر کنید!

1. اغلب اعتقاد بر این است که برای شروع، لازم است که تنها راه حل را انجام دهیم و همه چیز همچنان کاری ادامه خواهد داد. البته، راه حل ضروری است. اما برای تحقق هدف، لازم است که آن بتن باشد. خوب، کافی نیست که بگویم: "همه چیز، فردا من یک زندگی جدید را شروع می کنم!"، من هیچ نظری ندارم که در اصل چیست. اگر هیچ کار مشخصی وجود نداشته باشد، درک نمی کنم که چگونه نتیجه باید باشد، سپس تمام توصیه ها، چگونگی تغییر زندگی خود را برای بهتر شدن می توانید بی فایده باشد. از آنجا که فقدان بتن مغز توانایی درک هدف را محروم می کند و راه حل این کار را در قالب مراحل عمل انجام می دهد.

1. اشتباه سوم تمایل به دستیابی به چیزی بدون محیط حمایتی مربوطه است. البته واقعی است، اما این امر نیاز به تعداد زیادی از نیروهای معنوی و اعصاب، حضور آهن خود را با توجه به اراده اراده و انگیزه بی رحمانه مداوم خواهد داشت.

همیشه کسی (و نه تنها) وجود دارد که اعتماد به نفس را تضعیف می کند، به شدت متقاعد به هماهنگی با جدید مسیر زندگی. شاید دوستان نزدیک باشند. البته، شما نباید روابط گران قیمت را پاره کنید. اما برای حمایت از جامعه، که دیدگاه های مشترک را در یک زندگی جدید به اشتراک گذاشت، بسیار مهم است.

1. بدرفتاری دیگر که بسیاری از افرادی که به مسیر تغییر پیوستند، عدم تشویق هستند. آنها حتی باید برای کوچکترین دستاوردها باشند. از آنجا که در همه چیز شما نیاز به تعادل دارید. و ضروری است که ناراحتی از تغییرات (و آن را) برابر لذت بخش، کمی، اما هدیه به خود را. به عنوان مثال، در یک هفته از تغذیه مناسب - کرم خوب برای بدن، که به مدت طولانی از خواب آمده است. هر ماه - لباس قشنگ. این، البته، برای زنان است. مردان دارای محرک های خود و انگیزه خود هستند.

1. خطا شماره 5 - در مورد تصمیم خود برای شروع یک زندگی جدید صحبت نکنید. این به خاطر ترس است که هیچ چیز اتفاق نمی افتد. و در واقع، منجر به این واقعیت است که امکان انجام آن امکان پذیر نیست. تفکر صرفه جویی در سر به ارمغان می آورد: "همچنین، من به کسی نگفتم،" و غیره. به طور کلی، یک دایره شریر. درست نیست. شما باید درباره تصمیم من صحبت کنید و با صدای بلند و با اعتماد به نفس صحبت کنید. این واقعیت برخی از تعهدات را اعمال می کند و نشان دهنده جدی بودن نیت است. و قدرت و انرژی را برای موفقیت می دهد!

شجاعت و شجاعت در هر تعهد، اجزای موفقیت های آینده است. اما، علاوه بر این، برخی از جنبه ها مهم هستند.

1. روز را شروع کنید. اجتناب از مکالمات اداری در صبح تا tapa "چگونه من از ترافیک صبح خسته شده ام. هرگز روز کاری به پایان رسید. فرزندان من به من اطاعت نمی کنند، من عصبانی بودم. من کاملا خسته ام. " از زندگی خود لذت ببرید، اغلب لبخند بزنید. هر زمان که شما در مورد منفی فکر می کنید و آن را به یک کانال مثبت تبدیل کنید، به لحاظ ذهنی رفع کنید.
2. قدردانی از آنچه شما دارید. ما دائما می خواهیم به چیزی دست یابیم، آنچه در حال حاضر در حال حاضر نیست. همیشه. مشاهده یک چیز، ما بلافاصله شروع به فکر کردن درباره نکته بعدی در لیست خواسته ها، که بی نهایت به روز می شود. و هیچ وقت برای شادی در آنچه اتفاق می افتد وجود ندارد. و معلوم می شود که زندگی یک بازی است که در آن شما باید به طور مداوم فکر کنید که چگونه به سطح دیگری بروید. اما هنوز هم بسیار مهم است که حداقل برای یک لحظه کوتاه متوقف شود و متشکرم قدرت بالاتر برای همه. توانایی تشکر از خود، خدا، جهان برای آنچه که شما یک نقطه مهم است، که اغلب دست کم گرفته می شود. درک عبارات قدردانی به خودتان اجازه می دهد تا متوجه شوید که خوب است که شما داشته باشید، قدرت را به دست می آورید.
3. مسئولیت خود را بر عهده بگیرید. لازم است بدانیم که همه چیز اتفاق می افتد - نتیجه یک بار انتخاب شد. بدون نیاز به متهم کردن دیگر در مشکلات خود. برعکس، باید جمع آوری شود و اکنون شروع به تغییر ایجاد شود دست خود و افکار وضعیت. و پس از آن فراموش نکنید که هیچ کس دیگر نمی تواند زندگی شما را کنترل کند، با موانع مقابله کند و پاسخی برای اقدامات و اقدامات شما داشته باشد. دشوار است، اما لازم است. شخص ثالث شخص ثالث می تواند بر انتخاب تاثیر بگذارد، اما شما فقط آن را خودتان می کنید!
4. کمک به دیگران مراقبت از عزیزان. مهم نیست که چقدر سرد است، عشق به عشق می رسد، و عمل کامل خوب همیشه به منبع آن باز می گردد.
5. گوش کن صدای درونیاعتقاد به شهود شما.
6. خودتان و دیگران را ببخشید. همه ما می دانیم که بخشش بهترین درمان روح است. ما می دانیم، اما ما همچنان به قلب جرم ادامه می دهیم، خود و زندگی شما را در قلب از بین می بریم.
7. از بین بردن آنها برای جلوگیری از چنین پدیده هایی به عنوان تنبلی و ترس. آنها موانع اصلی در راه شادی هستند. تنبلی رخ می دهد زیرا غیرممکن است که به یک کلیک دیگر حرکت کنیم. برای انجام این کار، ضروری است که به طور موقت کار کنیم، به طور مداوم عمل کنیم، که نمی خواهم انجام دهم. اما ترس تنها می تواند منجر به این واقعیت شود که بدون تصمیم به رسیدن به یک زندگی جدید، شما باید یکی از قدیمی ها را تمام کنید، و بدون یادگیری شادی واقعی و شادی چیست.
8. اگر چیزی کار نمی کند، خودتان را سرزنش نکنید. بهتر است که برای تلاش ها ستایش کنید و اقدامات بیشتری را تحریک کنید و نه به خودت خود را در بی ارزش خود اطمینان ندهید و تمام وظایف خود را پرتاب کنید.
9. آنچه را تغییر دهید غیر واقعی است. اونو تنهاش بذار. در غیر این صورت شما می توانید همه خود را بهترین سال ها صرف مبارزه با آنچه که ارزش آن نیست.
10. شما باید زندگی خود را زندگی کنید، نه شخص دیگری. بنابراین، شما باید خود را تعریف کنید خواسته های واقعی و اهداف، و تنها به سمت آنها بروید، و نه به انجام کسی که توسط خارج تحمیل شده است.
11. پایان روز. هرگز در خلق و خوی بد قرار نگیرید و در هیچ موردی با عزیزان قبل از خواب، قسم می خورید. در زمان، به رختخواب بروید، حتی اگر احساس می کنید که هنوز نیروها برای کار وجود دارد. صبح شما آن را پیدا خواهید کرد.
12. به یاد داشته باشید که همیشه در داخل پتانسیل وجود دارد تا زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهید. و برای این شما نیازی به "فردا"، "دوشنبه"، "هنگامی که ما از دست دادن وزن"، و غیره شما می توانید شروع و نیاز به در حال حاضر!

بازگشت به لیست دلخواه شما یک بار دیگر، به آن نگاه کنید و بدانید که این همه این قابل دستیابی است. اما شما باید درک کنید که حتی بیشتر از رویای Shabby باقی خواهد ماند، اگر غیر فعال باشد و همچنان در قدرت کلیشه ها زندگی می کند. گسترش مرزهای آگاهی خود، یادگیری، توسعه، خودتان را تغییر دهید. و سپس تغییرات شگفت انگیز خود را صبر نمی کند.

اجباری برای مشاهده ویدیو در مورد چگونگی تغییر زندگی شما. "آموزش برای زندگی"