UMBVSCHK IBTBLFET

با OE HNEA URPTYFSH، CHUEZDB FKHYHAUSH OB LTYL YMY CHMBUFOSCHK ZPMPU، YMY Y FPZP IHTSE - RMBYUH. lTYFEILH، CHPPWEE، CHPUTYOYNBA، LBL MYUSHOPE PULPTVMEOYE. rPATSE S RTYDKHNSCHBA PFCHEFSCH، OP RPUME VPS، LBL YCHEUFOP، LHMBLBNY OE NBYKHF. RP FKRTYUYOE، NPЈ NOEOOYE OYLPZP OE YOFETEUKHEF. ULBTSIFE، LBL CHSCHKFY Y LFPZP، UFP S DEMBA OE FBL؟

pFCHEFYFSH

Enot 28 NBS 2009 ZPDB

اوه، RPYUENH UTBH UMBVSCHK IBTBLFET؟ EUMY VSChCH UBNY PTBMY، ZTHVP PFCHYUBMY، RPUCHMBMY ЪB LTYFYLKH، URPTYMY، DPCHPDYMY DTHZYI DP UMEH - LFP، YOBYUIF، VSCHM VSCH UYB؟ CHSCH VSCH UEVE FBL VPMSHYE OTBCHYMYUSH؟ NOYE YUEMPCHELB CHUEZDB YOFETEUKHEF DTHZYI، LPZDB POP TBHNOPE، L NEUFH Y CHEDEF L RPMPTSYFEMSHOSCHN TEHMSHFBFBN. JOBYUIF، X hBU CHUEZP MYYSH OEF DPUFBFPYUOPZP PRSCHFB DMS FBLPZP NOEOOIS. OP LFP OBTSYCHOPE. lTYIFYLKH OKHTSOP OBKHYUIFSHUS CHPUTYOYNBFSH، OE LBL FP، UFP chSh RMPIBS، B ULBBFSH UEVE: "S IPTPYBS، OP RTPUFP UFP-FP UDEBMB OE RBPBL YBL fPMShLP Y CHUEZP. LUFBFY، HNEE OE RTPEGYTPCHBFSH درباره UCHPA MYUOPUFSH UCHPY PYYVPYUOSCHE RPUFHRLY CH VHDKHEEN IPTPYP YBEYFIF chBYH RUYYLH. MADEK CHPLTHZ NOPZP، CHUE TBOBOSCHE Y CHSH OE VHDEFE CHUEN YDEBMSHOP OTBCHYFSHUS. ьFP OKHTSOP VBRPNOYFSH VPMSHYNY VHLCHBNY CH ZPMPCHE. CHBN، CHESH، FPCE DBMELP OE CHUE OTBCHSFUS؟ JOBYUIF، FP، UFP LFP-FP PVSBFEMSHOP VKHDEF chBU LTYFYLPCHBFSH - LFP OPTNBMSHOP. CHBYE RTBCHP CHPUTYOYNBFSH LTYFEILKH YURTBCHMSFSH UDEMBOOPE YMY OEF. درباره TBVPFE RPMKHYUBFSH LTYFEILKH CHPPVEE EUFEUFCHEOOOPE SCHMEOYE. OP OE UVPIF RPCHPMSFSH DTHZYN MADSN LTYFYLPCHBFSH UCHPA CHOEYOPUFSH. y oylpzdb OE RPCHPMSKFE ZTHVYFSH، IBNYFSH Y LTYUBFSH CH UCHPK BDTEU. LFP VSCh LFP OY DEMBM. uTBJH PUFBOBCHMYCHBKFE FBLPZP YUEMPCHELB، LFP VSCH PO OY VSCHM، UFBTBKFEUSH، RP CHP'NPTSOPUFY، UPLTBFYFSH U OYN PVEEOYE. ъB URPLPKOPE Y KHCHETEOOPE "OE LTYUIFE ABOUT NEOS, RPCBMKHKUFB" OE KhChPMSHOSAF. OP YUEMPCHEL HTSE RPKNEF، UFP chSh NPTSEFE YBEYFYFSH UEVS. OILFP، OILBL Y OE ЪB UFP OE YNEEF RTBCHB ChBU PVISHCHCHBFSH. ьФП ФПЦЕ УФПЙФ ХУЧПЙФШ! rPFPNKH، UFP LFP OE chSh RMPIBS - LFP IBSEYK UBN RP UEE IBN. OH، B URPTYFSH CHPPVEE OE UVPIF. pVUHTSDBFSH UFP-FP - DB. pVUHTSDEOYE CHUEZDB RTPDKHLFYCHOYE URPTB. lPZDB YUKHCHUFCHKHEFE، UFP TBZPCHPT RETEIPDIF CH URPT، UFBTBKFEUSH OBKFY RTYYUYOKH DMS HIPDB. ьФП CHUE FEPTYS. :)) nSCHUMEOOOP RTPYZTBKFE EE FBL، LBL chBN IPFEMPUSH VSH KhCHYDEFSH UCHPE RPCHEDEOYE. NPCOP RTPYZTBFSH OEULPMSHLP CHBTYBOFFPCH. rTPDKHNBKFE YI. RBTH NEUSGECH ETSEDOCHOSHI NSCHUMEOOSHI FTEOYTPCHPL DBDHF chBN Khcheteoopufsh Y LPOFTPSH OBD UIFKHBGYSNY Y CHSCH OBKHYUIFEUSH VSCHUFTP Y TBDHNOP OPTBZ. HUREIPCH!

OBRYUBFSH LPNNEOFBTIK

pGEOIFSH: 1PYUEOSH RMPIPIPK PFCHEF 2RMPIPK PFCCHF 3UTEDOYK PFCHEF 4IPTPYK PFCHEF 5PFMYUOSCHK PFCCHF

pFMYUOSCHK PFCHEF.UEKYUBU IBNUFCHP ABRPMPOIMP OBYH TSYUOSH، POP CHEDDE. VPTPFSHUS U U FYN، EUFEUFCHOOOP، OEPWYUPHEUPSHUP. - اوه

morskaja 28 NBS 2009 ZPDB

OKHTSOP HYUIFSHUS.
YMIFSHUS FPCE OKHTSOP HNEFSH. EUMY CHBU PVYTSBAF، FP OE UFPIF UTBJKH RTYOINBFSH UNYTEOOHA RPYGYA Y DHNBFSH UFP FFP CHBN vPZ YURSCHFBOYE RPUMBM. NPTSEF CHCH RTPUFP NKHTMP CHUFTEFIMY Y FKHYKHEFEUSH. B ON OBLPK LTKHFPK FPMSHLP RPFPNKH UFP CHCH PFCHEFYFSH OE UNPZMY.
EUMY CHBU LTYFYLHAF، FP LFP OE PVSBFEMSHOP PVIDOP. SPCE YUEMPCHEL IYUEF CHBU OBKHYUIFSH UDEMBFSH MHYUYE. FPZDB LFP LPOUFTKHLFYCHOBS LTYFYLB Y OKHTSOP RPUMHYBFSH Y CH UMEDHAEYK TB UDEMBFSH MHYUYE. B EUMY CHBN RTPUFP ZPChPTSF، UFP CHSCH OE FBLBS LBL OBDP، B LBLBS OBDP OE SUOP. YMY FPMUFBS-ZMKHRBS-VEUFPMLPCHBS، FP FHF SCHOP OKHTSOP YMYFSHUS Y PVYASUOSFSH UFP U CHBNY FBL OEMSHSS TBZPCHBTYCHBFSH. FP EUFSH TBDEMSEN 2 CHYDB LTIFILY -
LPOUFTKHLFYCHOBS، LPZDB LTYIFYLHAF rpufhrlj J PVYASUOSAF UFP OE FBL J LBL OBDP، RTYUEN LBL chbn OBDP، OHTSOP FPCE RPOINBFSH Y OE RCHUEZDUM
OELPOUFTHLFYCHOBS - UADB CHUE OE MEUFOSCHE IBTBLFETYUFILY MYUOP CHBU، Y FHF CHLMAYUBEN JBEYFOHA TELGYA Y HVETSDBEN LTEIFILBOB DETZWEBFSH NOEOE.
CHBYE NOEYE VHDEF YOFETEUOP FPZDB، LPZDB CHSCH EZP VHDEFE RTYDETTSYCHBFSHUS UBNY. EUMI CHSCH OE HCHETEOSCH YFP CHCH RTBCHSCH YOBYUBMSHOP، FP RTPDPMTSBKFE FHYECHBFSHUS. EUMY TCE HCHETEOSCH - FP PFUFBCHBKFE. ZMBCHOPE YFPV DAMP Y UMCHP OE TBUIPDYMYUSH. FKHRSCHE UMPCHEUOSCHE RETERBMLY OYPYUEN OYLPZP OE KhLTBYBAF Y HCHBTSEOIS CHBN OE DPVBCHSF.
OX J UBNPE ZMBCHOPE - CHPURYFSCHCHBKFE B UEVE UBNPHCHBTSEOYE، PEHEEOYE UPVUFCHEOOPZP DPUFPYOUFCHB، CHOHFTEOOAA GEMPUFOPUFSH، FP YUFPV CHBN VSCHMP YOPZDB Chueh TBCHOP LFP LBLPZP NOEOYS، J YEYFE UCHPK RHFSH B TSYOY، YUFPV CHBU DEKUFCHYFEMSHOP VSCHMP B YUFP HCHBTSBFSH.

OBRYUBFSH LPNNEOFBTIK

pGEOIFSH: 1PYUEOSH RMPIPIPK PFCHEF 2RMPIPK PFCCHF 3UTEDOYK PFCHEF 4IPTPYK PFCHEF 5PFMYUOSCHK PFCCHF

ZMBnkhtOBS UVETCHB 28 NBS 2009 ZPDB

LFP CHBN ULBBM، UFP X CHBU UMBVSCHK IBTBLFET؟ chSh TBOINBS، OP LFP OE FBL RMPIP. ьФП ЧБЫБ PUPVEOOOPUFSH، UDEMBKFE آن UCHPY DPUFPYOUFCHPN! با URPLPKOP TEBZYTHA درباره LTYFEILH، OILPZDB OE RMBYUH، B PLTHTSBAEYE ZPCHPTSF، UFP X NEOS OEF UETDGB! ZPCHPTYFE UEVE: با FBLBS، LBLBS با EUFSH Y MAVMA UEVS FBLPK! hSC UFBOYFE HCHTEOOEK CH UEVE! CHUE X CHBU VKHDEF IPTPYP، xDBYUI!

OBRYUBFSH LPNNEOFBTIK

pGEOIFSH: 1PYUEOSH RMPIPIPK PFCHEF 2RMPIPK PFCCHF 3UTEDOYK PFCHEF

یک شخصیت قوی یک شبه شکل نمی گیرد، آنها با آن به دنیا نمی آیند، اگرچه ممکن است از بدو تولد ظاهر شود. شخصی که تشکیل داده است شخصیت محکم، اهداف پیچیده ای را برای خود تعیین کرد و به آنها دست یافت و همه مشکلات برای یک شخصیت قوی تنها راهی برای شناخت عمیق خود است.

شخصیت قوی یعنی چه؟

قوت شخصیت در آنچه بیان می شود، چرا در مورد یک نفر می توانیم بگوییم که شخصیت قوی دارد، اما در مورد دیگری نه؟ هر کس به خودی خود شخصیتی دارد، اما شخصیت قوی مجموعه ای از ویژگی های انسانی است که به او اجازه می دهد تا شرکت خود را داشته باشد. موقعیت زندگی، از آنچه برنامه ریزی شده دور نشویم، بتوانیم با ایمان به خود بر دوره های سخت زندگی غلبه کنیم و تسلیم نشویم.

ویژگی های شخصیتی قوی

تمام ویژگی های شخصیتی قوی یک زن یا یک مرد به معنای تمام آن ویژگی ها و ویژگی های مثبت است که در یک فرد به عنوان یک کل ذاتی است. این بدان معنا نیست که برخی از ویژگی های خاص، و فقط آنها، یک شخصیت قوی را تشکیل می دهند. هر فردی مجموعه ای از شرایط زندگی خود را دارد که به لطف آنها قوی می شود. اما به طور کلی، ویژگی های زیر را می توان فهرست کرد که به شکل گیری یک شخصیت با اراده کمک می کند:

• هدفمندی؛
• شجاعت؛
• انگیزه بالا؛
• هدف - آرزو؛
• تلاش برای بهتر شدن و تغییر جهان.

شخصیت قوی در یک مرد

نقاط قوت شخصیت یک فرد به خودی خود از هیچ به وجود نمی آید. انسان چگونه خود را می سازد مسیر زندگیآگاهانه یا به سادگی با جریان پیش می رود، شکل گیری شخصیت او به آن بستگی دارد. مردان با هدفمندی، صراحت و فعالیت زیاد مشخص می شوند، آنها برای آزمایش های سخت زندگی تیزتر از نیمه زیبای بشریت هستند. شخصیت قوی مرد، به چه طریقی بیان می شود:

• هدف خود را دنبال می کند؛
• در زمینه انتخاب شده به موفقیت می رسد.
• قابل احترام در جامعه؛
• با فداکاری و موفقیت شخصی خود به توسعه جامعه کمک می کند و نمونه ای برای پیروی است.
• دارای شجاعت و اراده آهنین است.
• دلسوز به بدبختی های دیگران؛
• صادقانه با خود و دیگران؛
• وفادار به هدف، ایده آل، خانواده.

زنی با شخصیت قوی

زن یا دختری با شخصیت قوی کیست - پرتره روانشناختی:

• او مستقل است
• تمرکز بر همکاری با دیگران، قدرت را در این می بیند.
• می داند چگونه به موقع به نیازهای آنها رسیدگی کند.
• به افکار، احساسات خود اعتماد دارد.
• درک می کند و می پذیرد که دیگران حق دارند خودشان باشند.
• از کمک دیگران قدردانی می کند؛
• مشکلات را با عزت تحمل می کند و در مواقع سخت از دیگران حمایت می کند.

کودکی با شخصیت قوی

چگونه کودکی را با تمایلات شخصیت و اراده قوی بشناسیم؟ شخصیت قوی کودک - رفتار:

• مشکلات زمانی به وجود می آیند که باید کودک را مجبور کنید کاری را که نمی خواهد انجام دهد تا زمانی که خودش تصمیم بگیرد آن را انجام دهد.
• خودش به دنبال تصمیم گیری است.
• و خشم به عنوان ویژگی های شخصیتی.
• اگر کودک مشغول کاری است و در واکنش بسیار احساسی موفق نیست، اما به دنبال درک و به پایان رساندن آن است.

شخصیت قوی - نمونه

استحکام شخصیت و اراده قوی به مردم اجازه می دهد که اعمال قهرمانانه انجام دهند، جامعه را تغییر دهند سمت بهترو خاطره ای از خود برای قرن ها به یادگار بگذارید. در تاریخ بشر، نمونه های زیادی از چنین افرادی با شخصیت قوی وجود دارد:

چگونه یک شخصیت قوی پرورش دهیم؟

ابتدا باید هدف خود را توسعه نقاط قوت خود تعیین کنید. لازم نیست فوراً حرکت کوه ها را شروع کنید، بنابراین انگیزه به سرعت از بین می رود. توصیه های روانشناسان چگونه از نظر شخصیت قوی تر شویم:

• یاد آوردن قانون مهم: "تمام مسئولیت زندگی شما کاملاً با شماست"؛
• ایجاد دیدگاه مثبت در مورد رویدادها و پدیده های اطراف؛
• در هر سناریویی به خود ایمان داشته باشید و فراتر از ترس خود باشید.
• درک کنید که مشکلات و موانع گام بعدی به سوی توسعه هستند.
• تناسب اندام: فعالیت بدنی متوسط، تغذیه مناسببرای ساختن شخصیت قوی ضروری هستند.
• به تدریج، گام به گام خود را بچرخانید طرف های ضعیفبه افراد قوی تبدیل می شوند و بی رحمانه با عادات بد خداحافظی می کنند.

نقل قول های شخصیت قوی

کلمات قصار و گفته های نویسندگان و فیلسوفان مشهور برای بسیاری از مردم به شعار زندگی تبدیل می شود و به غلبه بر دوره های دشوار کمک می کند. نقل قول در مورد شخصیت قوی:

• شخصیت محکم باید با انعطاف پذیری ذهن ترکیب شود (L. Vovenargue);
• انسان خود خالق نهایی شخصیت خود است (L. Lopatin);
• یک شخصیت قوی، مانند یک جریان قوی، با برخورد با مانع، فقط عصبانی می شود و حتی بیشتر تشدید می شود، اما در عین حال، با واژگونی مانع، کانالی عمیق برای خود می سازد (K. Ushinsky).
• شخصیت عبارت است از توانایی عمل بر اساس اصول (I. Kant).
• استعدادها در آرامش شکل می گیرند، شخصیت ها در میان طوفان های روزمره (I. Goethe).

فیلم هایی در مورد یک شخصیت قوی

همه مردم فراز و نشیب هایی دارند، اما قوی ها با ضعیف ها از این جهت متفاوت هستند که موانع و مشکلات را جزء لاینفک مسیر خود می دانند. افراد ضعیفدر اولین مشکلات به سرعت تسلیم شوید فیلم هایی درباره قدرت، شخصیت، تماشای فیلم هایی که به شما کمک می کند از رگه ناامیدی خارج شوید و شروع به بازیگری کنید:

1. دور ریخته شود... او، شخصیت اصلی، که یک زندگی عادی انسانی را سپری می‌کرد، باید با واقعیت متفاوتی از وجود روبرو می‌شد، زمانی که هر روز برای بقا مبارزه می‌کرد. بنابراین در یک آزمون دشوار، شخصیت قوی قهرمان شکوفا می شود و شجاعت و استقامت ظاهر می شود.

1. سرور روح... فیلم زندگی نامه ای درباره دختری به نام بتانی همیلتون موج سوار در سن 13 سالگی در حین تمرین که بازوی خود را در اثر حمله کوسه از دست داد. این مصیبت او را از تمایل او برای رقابت همتراز با موج سواران سالم محروم نکرد.

1. "شغل: امپراتوری وسوسه / مشاغل"... این نام نیازی به معرفی ندارد. این فیلم درباره شکل گیری، پیچ و خم های زندگی و شخصیت قوی بنیانگذار اپل است.

1. به دنبال خوشبختی... تاریخچه و بیوگرافی کریس گرنت، یک میلیونر و بشردوست که از یک پدر مجرد بی خانمان و نماینده فروش مشتاق به یک دلال موفق تبدیل شده است.

1. بر باد رفته... شخصیت قوی و مستقل اسکارلت اوهارا همه آزمایشات را به عنوان چالشی برای سرنوشت می پذیرد، زیرا او معشوقه زندگی خود است.

شخصیت قوی - کتاب

کتاب‌هایی درباره قدرت شخصیت به خوانندگان مثال می‌دهند و آنها را برای رسیدن به اهدافشان تشویق می‌کنند. کتاب هایی در مورد شخصیت های با اراده:

1. «راهنمای زندگی. چگونه به اهداف خود برسید، یاد بگیرید که بر موانع غلبه کنید و شخصیتی قوی بسازید "بی. گریلز. مسافر معروف و فاتح قله های دشوار کوه تجربه خود را در مورد چگونگی تبدیل شدن به فردی قوی و هدفمند به اشتراک می گذارد.
2. "متولد با شخصیت" E. Belonoshchenko.کتابی برای والدین، چگونه در کودک اراده برای غلبه بر موانع، تمایل او به شناختن خود را تشخیص دهیم.
3. بازی های گرسنگی اس. کالینز.سه گانه داستانی در مورد دختر قویکتنیس که به خاطر شرایط سخت زندگیش اینطوری شد.
4. راهنمای یک فضانورد برای زندگی روی زمین. چه 4000 ساعت در مدار به من آموخت "K. Hadfield.کتابی پرفروش درباره استقامت، استقامت و شخصیت با طنز و مهربانی نویسنده.
5. «فریدا کالو» اثر اچ اررا.این زن شگفت انگیز، هنرمند، کوچک شکننده، سختی های سرنوشت را پشت سر گذاشت و به یک فرد مشهور قوی تبدیل شد.

«شخصیت قوی» را می توان توصیف کرد روش های مختلف... برخی از خصوصیات رایج چنین شخصیتی عبارتند از صداقت، وفاداری و آگاهی خوب از آداب کار. برای تقویت جنبه های مختلف شخصیت خود می توانید به اندازه کافی استفاده کنید توصیه های کلی... اول از همه، شما باید روی ایجاد بهترین ویژگی های شخصیتی در خودتان کار کنید، که به شما امکان می دهد بهترین خود را در خودتان شکل دهید. همچنین به یادگیری نحوه همدردی با دیگران و نشان دادن قدردانی کمک می کند. در نهایت، می توان با انجام وظایف رهبری و غلبه بر مشکلاتی که در مقابل شما ایجاد می شود، شروع به ایجاد یک شخصیت قوی کرد.

مراحل

روی بهترین ویژگی های شخصیت خود کار کنید

صادق باشید.صداقت جزء کلیدی شخصیت افراد است. به دیگران نشان دهید که انسان صادقی هستید و اجازه ندهید که گفتارتان از کردارتان فاصله بگیرد. به عنوان مثال، اگر به شریک زندگی خود بگویید که در کار او کمک بیشتری خواهید کرد، نشان دهید که جدی هستید. می توانید به طور منظم به پیشرفت کارها علاقه مند شوید. پروژه بزرگکاری که او انجام می دهد، یا پیشنهاد می کند که مسئولیت سازماندهی ناهار را برای او در محل کار در دوره های شلوغ کاری خاص به عهده بگیرد.

• شما همچنین می توانید با رفتار صادقانه تر صادق تر شوید. خود را موظف نکنید که همیشه رفتار خاصی داشته باشید. واکنش های شما باید طبیعی باشد.
• به عنوان مثال، ممکن است به شریک زندگی خود بگویید: "متأسفم که قبلاً به اندازه کافی از شما حمایت نکردم. فکر می کنم همه اینها به این دلیل است که وقتی سر کار هستید دلم برای شما تنگ می شود."

1. از درون نگری استفاده کنید.درون نگری به شما امکان می دهد خود را در سطح عمیق تری بشناسید. هنگامی که به خودآگاهی رسیدید، افکار و واکنش های خود را درک خواهید کرد. درک بهتر اینکه واقعاً چه کسی هستید می تواند به شما کمک کند شخصیت خود را توسعه دهید. هر روز زمانی را به درون نگری اختصاص دهید. در عین حال، می توانید سوالاتی از این نوع از خود بپرسید: "چرا من به گفته های سوتا چنین واکنشی نشان دادم؟ چگونه می توانم دفعه بعد در صورت درگیری واکنش خودم را اصلاح کنم؟"

   • مدیتیشن برای افزایش خودآگاهی نیز عالی است. می‌توانید با استفاده از برنامه‌های ویژه قابل دانلود برای تلفن خود، شرکت در کلاس‌ها یا خواندن کتاب‌های مراقبه، مراقبه را یاد بگیرید. شما حتی می توانید سعی کنید ساکت بنشینید و ببینید افکارتان به کجا می روند!

2. ایجاد آرامششما می توانید با ایجاد تغییرات کوچک در خود کنترل خود را تقویت کنید زندگی روزمره... به عنوان مثال، می توانید روی کنترل هوس های تکانشی برای خوردن میان وعده کار کنید. هنگامی که شب ها وسوسه می شوید که بجوید، دست از کار بکشید و از خود بپرسید که آیا واقعا گرسنه هستید؟ سپس به جای خوردن یک میان وعده، یک لیوان بزرگ آب بنوشید. شما این توانایی را دارید که آگاهانه به موضوع کنترل تکانه های خود نزدیک شوید.

   • بهتر است هر روز به مرتب کردن تخت خود عادت کنید. این به شما کمک می کند نظم و انضباط را که در موقعیت های دیگر زندگی مفید است را توسعه دهید.

3. سعی کن با افتخار زندگی کنیزندگی با شرافت یعنی صادق بودن با درون خود. اگر اعمال شما با اعتقادات شما مطابقت نداشته باشد، درگیری حل نشده همیشه در درون شما می جوشد. ارزش ها و اصول شخصی خود را در زندگی روزمره به خاطر بسپارید و به آنها احترام بگذارید. بر اساس این اصول تصمیم بگیرید و در مورد فشار دیگران قاطع باشید.

   • در فعالیت هایی شرکت کنید که با ارزش های شما همسو هستند.
   • در نظر بگیرید که چگونه تصمیمات شما با اعتقادات شما مطابقت دارد.
   • عاداتی را که برخلاف باورهای شماست تغییر دهید.
   • صادق باشید.

4. مسئولیت اشتباهات خود را بپذیرید و آنها را اصلاح کنید.همه اشتباه می کنند، اما نحوه واکنش شما به این موقعیت ها نشان دهنده شخصیت شماست. اگر کار اشتباهی انجام داده اید صادق باشید و سعی کنید اقداماتی را برای اصلاح وضعیت انجام دهید. بسته به شرایط خاص خود، ممکن است نیاز به عذرخواهی داشته باشید. در غیر این صورت، باید رفتار خود را تغییر دهید یا کاری را که انجام داده اید اصلاح کنید.

   • با فردی که تحت تأثیر اعمال شما قرار گرفته صحبت کنید تا تصمیم خاصی بگیرید.
   • وزن کنید راه های ممکناصلاح وضعیت
   • اگر اشتباهی مرتکب شدید یا به کسی آسیب رساندید، اشتباه را بپذیرید و آن را اصلاح کنید. به عنوان مثال، ممکن است بگویید، "متاسفم که ایده شما را قرض گرفتم. من به همه می گویم که شما منبع اصلی بودید."

5. یاد بگیرید که عاقلانه ریسک کنید.دلایل زیادی وجود دارد که یک فرد ممکن است ریسک کند، از جمله میل به اعتماد به نفس بیشتر و یافتن راه های جدید برای رسیدن به موفقیت. تنها زمانی می توان خطر را عمدی در نظر گرفت که تمام پیامدهای مثبت و منفی احتمالی اقدام خود را سنجیده باشید. شما نباید مرتکب اعمال عجولانه شوید.

   • به عنوان مثال، شما رویای ایجاد استودیوی عکاسی خود را دارید. احتمالاً عاقلانه نیست که ناگهان شغل خود را رها کنید و به سرمایه گذاری تازه تأسیس خود وابسته شوید. یک استراتژی سنجیده تر این است که به تدریج شروع کنید. سعی کنید آخر هفته ها به عنوان عکاس کار کنید. همانطور که تلاش شما توسعه می یابد، ممکن است به طور جدی تری در مورد چگونگی اختصاص تمام وقت خود به تجارت مورد علاقه خود فکر کنید.

6. صبور باش.برای همه مردم عادی است که گاهی صبر خود را از دست می دهند. حتی ممکن است گاهی اوقات مجبور شده باشید زبان خود را گاز بگیرید، زمانی که همکار قادر به درک چیزی نیست. ایجاد صبر و حوصله به تلاش شما نیاز دارد. با تلاش برای ارزیابی موقعیت از دید طرف مقابل شروع کنید. سعی کنید اینگونه فکر کنید: "اوه، شاید ماشا متوجه نمی شود که من چه چیزی را برای او توضیح می دهم، زیرا او مانند من تحصیلات فنی ندارد. من باید از اصطلاحات تخصصی کمتر در توضیحاتم استفاده کنم."

7. از کسی که به او اعتماد دارید بخواهید که شما را توصیف کند.گاهی اوقات ارزیابی عینی خود دشوار است. اگر در مورد بهتر شدن جدی هستید، سعی کنید از کسی بخواهید که شما را توصیف کند. این فرد باید در عین حال صادق باشد و توانایی انتقاد سازنده را داشته باشد.

   • شما ممکن است کاندیدای خوبی باشد. بهترین دوست... به او اشاره کنید: "سرگئی، من به طور جدی در تلاش هستم تا فردی قوی تر شوم. آیا می توانید به من کمک کنید و برخی از نقاط قوت و ضعف شخصیت من را نام ببرید؟"
   • لطفاً بازخوردی را که دریافت می‌کنید با قدردانی بپذیرید و سعی کنید برای ایجاد برخی از تغییرات توصیه‌شده اقدام کنید.

   توانایی همدلی و ابراز قدردانی

   1. یاد بگیرید که خود را به جای دیگران بگذارید.یادگیری همدلی می تواند به شما در درک بهتر افراد دیگر کمک کند. شما می توانید شخصیت خود را با درک متقابل با افراد و کمک به آنها تقویت کنید. سعی کنید تصور کنید که طرف مقابل چه چیزی را تجربه می کند. مثلاً ممکن است یکی از دوستان شما اخیراً برادری را از دست داده باشد. به این فکر کنید که او چه احساسی دارد و شما در جای او چه احساسی خواهید داشت. سعی کنید به راه هایی فکر کنید که بتوانید وضعیت دوست خود را تسکین دهید.

      • حتی می‌توانید جلوتر بروید و سعی کنید دقیقاً همان چیزی را که طرف مقابل با آن روبرو بود، تجربه کنید. به عنوان مثال، شریک زندگی شما ممکن است از این که مجبور است تمام پخت و پز را خودش انجام دهد ناراحت شود. سعی کنید در طول هفته مسئولیت های آشپزی را به عهده بگیرید تا متوجه شوید چه چیزی او را بسیار آزاردهنده می کند.

   2. با تعصب در خود و دیگران مبارزه کنید.هرکسی در رابطه با افراد دیگر حدس ها و حتی پیشداوری های خاصی دارد. آنها می توانند هم خودآگاه و هم ناخودآگاه باشند. به عنوان مثال، می توانید افرادی را که فقط از دبیرستان فارغ التحصیل شده اند و دریافت نکرده اند، بشمارید آموزش حرفه ای، بی سواد سعی کنید طرز فکر خود را طوری تنظیم کنید که بیشتر باشد مسیر بازو شروع به تحمل بیشتر با افراد دیگر کنید.

      • به تعصبات خود توجه کنید. اگر خود را در حال حدس و گمان گرفتید، این را برای خود یادداشت کنید. آگاهی از سوگیری احتمالی اولین قدم در برخورد با آن است.
      • هنگامی که این افکار دوباره بر شما غلبه کردند، برای تغییر طرز فکر خود اقدام کنید. به جای اینکه فکر کنید "چنین فردی نمی تواند باهوش باشد" فکر کنید: "وای، با وجود عدم آموزش حرفه ای، او کار بزرگی انجام داد. قابل توجه است.»

   3. قدردانی را تمرین کنید.قدردانی بخشی از شخصیت قوی در نظر گرفته می شود، زیرا نشان دهنده آگاهی شما از کمک دیگران و محیط به هدف است. شما می توانید با گنجاندن عمدی آن در زندگی روزمره خود نگرش سپاسگزاری را ایجاد کنید. برای مثال، ممکن است در پایان روز سه چیز را فهرست کنید که بابت آنها سپاسگزار هستید.

      • شما همچنین می توانید یک دفتر خاطرات داشته باشید که در آن همه چیزهایی را که برای آنها سپاسگزار هستید یادداشت کنید. در آنجا می توانید در طول روز یادداشت برداری کنید یا به سادگی 10 دقیقه عصر را برای این کار اختصاص دهید.
      • در دفتر خاطرات خود می توانید بنویسید: «امروز این فرصت را داشتم که در یک پناهگاه حیوانات داوطلب شوم. از اینکه توانستم کاری سازنده انجام دهم صبح امروز شنبه سپاسگزارم.»

   4. به یاد داشته باشید که از دیگران تشکر کنید.نگرش سپاسگزار به زندگی نیز دارد سمت بیرونی... به یاد داشته باشید که هر بار که کسی کاری برای شما انجام می دهد بگویید "متشکرم". به همین ترتیب، می توانید قدردانی خود را برای چیزهایی که مستقیماً به شما مربوط نمی شود نشان دهید.

      • به عنوان مثال، ممکن است به یک همکار بگویید: «از اینکه مشتری جدیدی آورده‌اید متشکرم. رشد کسب و کار به نفع همه ماست.»
      • قدردانی ممکن است خاص تر باشد. سعی کنید بگویید: «از اینکه وقتی مریض بودم به من آب مرغ می‌دادید واقعاً متشکرم. تو خیلی دلسوز هستی.»

   انجام وظایف رهبری

   1. یاد بگیرید اگر خجالتی هستید با صدای بلند و واضح صحبت کنید.شما می توانید با مسئولیت بیشتر شخصیت بسازید. این پایگاه دانش و افق های خود را گسترش می دهد. با ارزیابی نحوه برقراری ارتباط با افراد دیگر شروع کنید. اگر معمولاً از صحبت کردن می ترسید، تلاش کنید و یاد بگیرید که واضح صحبت کنید تا صدای شما شنیده شود.

      • شاید شما یک دانش آموز گروه کر اضافی هستید و در موسیقی ذوق خوبی دارید. اگر شدیداً احساس می‌کنید که باید از موسیقی خاصی در رویداد آینده استفاده شود، آن را روشن کنید و توضیحات خود را شفاف کنید.
      • در محل کار، در جلسات بیشتری شرکت کنید. وقتی ایده های خود را به وضوح و با اطمینان بیان کنید، مردم پذیرای بیشتری خواهند بود.

   2. اگر معمولاً پرحرف هستید، ابتدا اجازه دهید دیگران صحبت کنند.با نشان دادن خویشتن داری، مهارت های رهبری خود را نشان دهید. اگر معمولاً بسیار پرحرف هستید، سعی کنید اجازه دهید دیگران شنیده شوند. آنگاه فرصتی خواهید داشت که فکر کنید و پاسخی متفکرانه بدهید.

      • به عنوان مثال، فرض کنید برای خود هدفی را برای یادگیری اسپانیایی تعیین کرده اید. فاش کردن بهترین راه هادستیابی به این هدف و شروع به کار در این مسیر.
      • شما می توانید در دوره های اسپانیایی در یک کالج محلی ثبت نام کنید یا یک دوره آموزشی ویژه را بصورت آنلاین بگذرانید. برای آموزش زبان نیز می توانید از نرم افزارهای مخصوص استفاده کنید.
      • کاری که دقیقا انجام می دهید را ثبت کنید. فراموش نکنید که موفقیت های خود را جشن بگیرید.
      • کار برای رسیدن به اهداف روشن به شما کمک می کند تا نظم و انضباط را توسعه دهید قسمتی ازشخصیت قوی.

   3. وقتی به آن نیاز دارید کمک بگیرید.برخی افراد کمک خواستن را نشانه ضعف می دانند. در واقع، این نشان دهنده قدرت شخصیت است، زیرا با این کار نشان می دهید که قادر به شناسایی و ارزیابی نیازهای خود هستید. در عین حال، درخواست های شما باید همیشه مشخص و قابل درک باشد.

      • به جای اینکه به طور طولانی به همسرتان بگویید که در کارهای خانه به کمک نیاز دارید، سعی کنید بگویید: "خوب خواهد بود اگر به طور دوره ای لباس های شسته شده را به دست بگیری و سگ را پیاده کنی."

   4. نقاط قوت دیگران را برجسته کنید.حمایت اخلاقی راهی عالی برای شاد کردن همه از جمله خودتان است. رهبران خوب می دانند که حمایت بهتر از توصیه های تهاجمی بر مردم تأثیر می گذارد. مطمئن شوید که با تیمی از افرادی که به شما سپرده شده اند ارتباط برقرار کنید و به آنها بفهمانید که سهم هر یک از آنها برای شما مهم است.

      • نقاط قوت افراد را برجسته کنید تا بتوانند با ساختن بر روی آنها رشد کنند. برای مثال، ممکن است بگویید: "شما استعداد واقعی برای تهیه سخنرانی دارید! آیا دوست دارید از طرف همه ما صحبت کنید؟"
      • روی موفقیت تیم به عنوان یک کل تمرکز کنید، نه موفقیت خودتان. با مدیریت در مورد تیم خود با استفاده از ضمیر "ما" صحبت کنید نه "من".
      مشاوره
      • ویژگی های خاصی از شخصیت خود را که نیاز به توسعه دارند، شناسایی کنید.
      • به یاد داشته باشید که درک خود شما از تعریف "شخصیت قوی" لازم نیست مانند دیگران باشد.

شخصیت ضعیف (شخصیت ضعیف) به عنوان یک ویژگی شخصیتی عبارت است از ناتوانی در امتناع، تسلیم شدن در برابر نفوذ دیگران، مظهر توافق بی فکر با نظر دیگران، عدم اراده، بی ثباتی، سست قلبی و شلختگی.

یک پسر برای کسب درآمد اضافی به مسکو آمد، شغلی پیدا کرد و یک آپارتمان اجاره کرد. پس از مدتی، هموطنش در خانه زنگ زد و از او خواست که به او پناه دهد، یعنی اجازه دهد سه روز عوض شود. این پسر از شهرت بد مهمان ناخوانده خود ، درگیری های مداوم خود با سازمان های مجری قانون می دانست ، اما به دلیل ضعف شخصیت تسلیم شد و خود را با این فکر توجیه کرد که فقط سه روز باید رنج بکشد. روز بعد که از سر کار به خانه آمد، دید که آپارتمان اجاره ای اش تبدیل به یک «تمشک» معمولی برای دزدان، معتادان به مواد مخدر و روسپی ها شده است. این بار سکوت کرد. و با چه کسی صحبت کنیم، اگر همه در وضعیت آشفته هستند. شب تقریبا بدون خواب گذشت. با نیمه خواب رفتن برای کار، شرکت آشوب زده را در خواب ترک کرد. یک هفته گذشت و او هنوز جرات انجام هیچ اقدام قاطعی را به خود نیاورد. سارقان اشیای غارت شده را به آپارتمان وی برده و در مخفیگاهی مخفی کردند. وقتی پلیس آنها را پیدا کرد، این مرد همراه با همه و نه فقط به عنوان همدست و همدست، بلکه به عنوان سازمان دهنده یک گروه جنایتکار محاکمه شد. دزدها او را رهبر باند کردند. وکیل ایالتی (هیچ پولی برای وکیل گران قیمت وجود نداشت) که متوجه شد سردسته اش نبود، بلکه یک سوء تفاهم رایج بود، پرسید: چگونه به چنین موقعیتی رسیدید؟ مرد آهی کشید، دستانش را بالا برد و پاسخ داد: «من شخصیت ضعیفی دارم. نمی توانم نه بگویم!"

یک فرد در زمینه ویژگی های شخصیتی خود یک سیستم پیچیده است. وقتی فضایل در نظام حاکم می شود، می گوییم این یک انسان شایسته، با فضیلت است، اگر رذایل حاکم شود، حکم می کنیم - آدم بدجنس. شخصیت یک فرد به عنوان یک سیستم ترکیبی از ویژگی های شخصیتی متقابل است. ترکیبی عجیب از کیفیت ها یک "کوکتل" منحصر به فرد ایجاد می کند که نام و نام خانوادگی دارد.

اگر عناصر سیستم صفات شخصیتی انسان کاملاً با هم تعامل داشته باشند، یک پره در چرخ های یکدیگر قرار ندهید، پس سیستم قوی است، یعنی شخصیت فرد نیز قوی است. اگر بین عناصر نظام صفات شخصیتی جنگ و ناسازگاری وجود داشته باشد، اگر بحثی از تأثیر متقابل ویژگی‌های شخصیتی وجود نداشته باشد، اگر خود سیستم پایدار نباشد، پایدار نباشد و گوش با پایی از خاک باشد، ما دارای شخصیت ضعیف در شکل خالص... اکثریت قریب به اتفاق مردم دارای سیستمی از ویژگی های شخصیتی با قدرت متوسط ​​هستند.

یک ویژگی شخصیتی قدرتمند یا "شخصیت قوی" می تواند نشان دهنده خیر و شر باشد. به عنوان مثال، سارقان هرگز در منطقه خود نقشی را انتخاب نمی کنند که به نظر می رسد چاق، شلخته و ضعیف باشد. به گفته آنها، بیننده یک سیستم عامل بدون وقفه است که با تعاملی از حیله گری، ظلم، مشاهده، اراده آهنین، تدبیر و در یک کلام، همه ویژگی های شخصیتی لازم برای حفظ نظم در دنیای جنایتکاران منطقه و حمایت از صندوق مشترک

ضعف یک جمله ناامید کننده برای کل سیستم ویژگی های شخصیتی آشکار است. ضعف «آترواسکلروز» سیستم گردش خون صفات شخصیتی است، جایی که ارتباطات بین عناصر به هم می‌خورد، جایی که حتی ویژگی‌های آشکار شخصیت به تشبیه رقت‌باری از همنوعان خود تبدیل می‌شود. وقتی می گوییم: «افراد ضعیف الخلقه» به معنای ترکیبی تلخ و قابض از ضعف اراده، شک به خود، بی ثباتی، بی مسئولیتی، بزدلی، عدم تعادل، تلقین پذیری، ناسازگاری هیولایی و بی ربطی است.

عده ای وقتی پرتگاهی را می بینند، به پرتگاه فکر می کنند، در حالی که برخی دیگر پل را روی آن تصور می کنند. ضعف بدنام است و هدفمند نیست. آنها بهترین کیفیت هافقط در شرایط محافظت شده می تواند ظاهر شود. او انفعال یا مسیر کمترین مقاومت را به فعالیت و ریسک ترجیح می دهد. آن طور که آنها می خواهند توسط دستکاری کنندگان و کلاهبرداران از هر جنس مورد سوء استفاده قرار می گیرد. به قول خودشان «آب می برند» روی گردنش بنشینند و پاهایش را آویزان کنند. ناتوانی در گفتن "نه" به محیط، شخصیت ضعیف، به عنوان یک قاعده، بر خلاف منافع خود به دستور شخص دیگری عمل می کند. در عین حال، پشت ضعف خیالی می تواند پنهان شود تنبلی سادهو میل به برانگیختن همدردی و شفقت دیگران. در اینجا از تمایل افراد دلسوز برای کمک با قدرت و به طور عمده خودخواهانه استفاده می شود.

ضعف یک لنگر زنگ زده در مسیر موفقیت است. اگر به برکت تقوای انباشته شده قبلی، یک فرد ضعیف الاراد خوش شانس باشد و به موفقیت دست یابد، همیشه شکارچیانی خواهند بود که از ناپایداری و ضعف سیستم ویژگی های شخصیتی او بهره ببرند. کارفرمایان او را به وظایفی که ذاتی او نیستند متهم می کنند، "سوراخ های" تولید را می بندند، او را به سفرهای کاری طولانی می فرستند و در ماه دسامبر به او مرخصی می دهند، در یک کلام، او تمام آب میوه ها را خواهد گرفت، در حالی که نه احترام گذاشتن و هل دادن آنها به اطراف. شرکای تجاری برای خود جستجو خواهند کرد مزایای بیشتریبه قیمت یک همکار ضعیف النفس. امضای قرارداد با او باعث خوشحالی است. اگر به اراده ی سرنوشت، یک فرد ضعیف الاراده بر صندلی فرماندهی ختم شود، زیردستان از ضعف های او نهایت تلاش را خواهند کرد.

F. La Rochefoucald که نظرش ارزش شنیدن دارد معتقد بود: «ضعف شخصیت تنها نقصی است که قابل اصلاح نیست». ضعف، اول از همه، عزت نفس بسیار پایین، ناتوانی در گفتن "نه" و عدم اعتماد به نفس آشکار است. حتی ممکن است خیانت نتیجه یک برنامه ریزی دقیق نباشد، بلکه مظهر ضعف بی تکلف باشد. آنجا که ضعف باشد، صداقت و صداقت وجود ندارد، تهدیدی برای مهربانی، وفاداری و احساس وظیفه است. نیکولا چمفورت یک جمله بی رحمانه برای شخصیت ضعیف بیان کرد: "کسی که شخصیت ضعیفی دارد یک شخص نیست، بلکه یک چیز است."

با این حال، برخی از افراد با شخصیت ضعیف ناراحت نیستند و حتی سعی می کنند شوخی کنند:

ضعیف - یک جمله سخت.
در زمان ما نرم بودن خوب نیست.
هنوز هم مرا به خاطر این موضوع سرزنش می کنند،
قبل از اینکه خیلی دیر شود پیشنهاد تغییر دهید

ناآرام و خندان از این منظره.
رئیس - خسته از تمسخر و سرزنش.
با ناراحتی در بخش مراقبت های ویژه دراز می کشد
برای اینکه نمیتونی عصبانی بشی

همسرم نمی خواهد با من صحبت کند.
مانند، من نمی توانم - نه بمانم، نه مست.
او اینگونه به من "مثبت" نیاز ندارد.
من بحث می کنم، اما نمی توانم مخالفت کنم.

برخی وقتی پرتگاهی را می بینند، به پرتگاهی فکر می کنند، در حالی که برخی دیگر پلی را روی آن تصور می کنند.

در محیط ما، مردم همیشه با یک یا ضعیف برجسته برجسته می شوند. لازم به ذکر است که چنین افرادی رایج نیستند. اغلب، به عنوان یک قاعده، ویژگی هایی را در شخصیت خود ترکیب می کنند شخصیت های قویو ضعیف، در حالی که شخصیت هر فرد ذاتی است ویژگی های متمایز کنندهو خصوصیات فردی

بیایید سعی کنیم فردی با شخصیت قوی را توصیف کنیم.

استیو جابز

فردی با شخصیت قوی در هر موقعیتی به دنبال یک مشکل نیست، بلکه به دنبال یک فرصت است. استیو جابز، بنیانگذار اپل گفت:

"من هستم تنها فردچه کسی می داند از دست دادن یک چهارم میلیارد دلار در یک سال چگونه است. به خوبی شخصیت را شکل می دهد."

یک فرد قوی با پشتکار، میل و میل برای رسیدن به اهداف خود، پشتکار و صبر متمایز می شود. این افراد معمولاً خوب می دانند که در زندگی به طور کلی و همچنین در هر کدام به چه چیزی می خواهند دست پیدا کنند وضعیت خاصبه خصوص. آنها به توانایی های خود اطمینان دارند. آنها در قبال تمام اعمال خود مسئولیت خود را بر عهده می گیرند و اطرافیان، شرایط، سرنوشت و غیره را مقصر نمی دانند. این به آنها کمک می کند تا با اطمینان به سمت هدف خود حرکت کنند، آنها توسط موانع متوقف نمی شوند. به عنوان یک قاعده، اقدامات آنها، اقدامات آنها از قبل به خوبی اندیشیده شده، برنامه ریزی شده و با هدف حل هر کار خاص است، زیرا مرد قویاو مشکلات را به عنوان وظایفی می داند که می توانند و باید حل شوند. در شرایط سخت، او تسلیم نمی شود، ناله نمی کند، شکایت نمی کند، اما به دنبال یافتن بهترین ها است. راه حل بهینه... شعار او:

"وقتی به نظر می رسد که تمام دنیا علیه شما هستند، به یاد داشته باشید که هواپیما برخلاف باد بلند می شود."

نمونه ای از یک شخصیت قوی به اصطلاح "".

با نماینده یک شخصیت ضعیف، همه چیز دقیقا برعکس است. صاحب این شخصیت دارای ویژگی هایی است که دقیقاً در مقابل مواردی است که در بالا توضیح داده شد.

اگر یک شخصیت قوی پشتکار، هدفمندی، پشتکار، پشتکار باشد، پس یک شخصیت ضعیف عدم اطمینان، ضعف اراده، غیرقابل پیش بینی بودن اعمال و رفتار به طور کلی، تمایل به انتقال مسئولیت به دیگران است. فردی که شخصیت ضعیفی دارد قدرت و اراده کافی برای رسیدن به اهداف خود را ندارد، به راحتی در معرض نفوذ دیگران قرار می گیرد، قادر به دفاع از عقیده خود نیست، نمی تواند در برابر کسی یا چیزی مقاومت کند. در نتیجه، رفتار او اغلب غیرقابل پیش بینی است، زیرا او توسط محیط و افراد اطراف خود هدایت می شود. فردی با شخصیت ضعیف که قادر به مقاومت در برابر محیط نیست، راه کمترین مقاومت را حتی به ضرر خواسته ها و آسایش خود انتخاب می کند.

چنین تقسیم بندی شخصیت ها به ضعیف و قوی، البته بسیار مشروط است. علاوه بر این، اغلب در زندگی روزمره، عبارت "شخص با شخصیت" به معنای فردی با شخصیت قوی است که قادر به رفتار مستقل، مداوم، هدفمند، بدون توجه به افراد اطراف و شرایط است.