مانتراهای سوریا دوازده مانترا خورشیدی آیین چهارم

در این مقاله:

Surya Namaskar یک مانترا محبوب است که جایگاه ویژه ای در آموزش دارد. این یکی از بهترین دعاها در یوگا است که به شما امکان می دهد به نتایج مثبت جدی برسید. تحت تأثیر این مانترا، جریان انرژی حیاتی افزایش می یابد که باعث می شود فرد سالم تر و در برابر مشکلات احتمالی زندگی مقاوم تر شود.

تمرین سوریا ناماسکار

تکنیک مانترا Surya Namaskar نه تنها شامل خواندن دعا، بلکه انجام اعمال خاصی نیز می شود، یعنی کلمات و صداهای گفتاری باید با آساناهای لازم در یک توالی دقیق همراه باشند.

با پیروی از قوانین تعیین شده، هر کسی می تواند به اثرات ضد پیری و پاکسازی عالی دست یابد.

اولین نتایج پس از سه جلسه قابل توجه خواهد بود، با این حال، برای این کار لازم است تمرین روزانه، مطابق با تمام الزامات و توصیه ها انجام شود.

مانترا

Surya Namaskar دعا یا درود بر خورشید است که شامل کار ذهن، ذهن و بدن است. در حالی که برای به دست آوردن یک اثر مثبت قدرتمند از مجری، به وضعیت های خاصی نیاز است، این تمرین بیشتر معنوی و مراقبه است تا فیزیکی.

بهترین زمان برای تمرین Surya Namaskar صبح زود است که در حالت ایده آل کمی قبل از طلوع خورشید شروع می شود. برخی آموزه‌ها مستقیماً بیان می‌کنند که تنها در صورتی می‌توان تأثیر مثبتی از این عمل به دست آورد که مجری بتواند با لومیناری ارتباطی پرانرژی ایجاد کند و این کار فقط در ساعات خاصی قابل انجام است.

مکان ایده آل برای Surya Namaskar یک منطقه باز است - در طبیعت یا فقط در هوای تازه. اگر چنین فرصتی ندارید، هر مکان دیگری این کار را انجام می دهد، نکته اصلی این است که شما باید به سمت شرق روبرو شوید، و همچنین باید از جریان هوای تازه به اتاق اطمینان حاصل کنید.

قبل از کلاس، باید وضو صبحگاهی بگیرید، اما به هیچ عنوان صبحانه نخورید، زیرا شکم شما باید خالی و آزاد باشد. لباس شما باید گشاد و راحت باشد و از مواد طبیعی ساخته شده باشد (کتان خوب عمل می کند).

مراسم سوریا نامسکار

این یک تمرین بسیار مؤثر است که حتی می توان آن را نوعی آیین مقدس یا مراسم جادویی نامید. با کمک آن می توانید سلامتی خود را بهبود بخشید، از شر منفی ها و ترس های درونی خلاص شوید، به طور کلی کیفیت زندگی را بهبود بخشید و بسیاری از موانع را از بین ببرید.

پراناماسانا

چندین گزینه برای انجام چنین مراسمی وجود دارد، اما ما تمرین کلاسیک را در نظر خواهیم گرفت که شامل دنباله ای از 12 آسانا است. برای هر آسانا جداگانه، ترجمه آن به روسی، مرحله تنفس شما، چاکرایی که پوز با آن تعامل دارد، ناحیه بدن و مانترا نشان داده می شود.

مرحله اول - پراناماسانا

پراناماسانا یک حالت نماز است، یک حالت احترام عمیق، که با آناهاتا و ناحیه قلب مرتبط است. من این مقام را دارم، انسان روح و جسم خود را به فیض ملکوتی می سپارد، به امید اینکه برکت، عشق و انرژی او را دریافت کند.

صاف بایستید، مانند هنگام نماز، کف دست های خود را در مقابل خود جمع کنید.

کلمات مانترا - ام معبد، اوم میترایا نماها - درود بر دوست همه.

متون مقدس باستانی می گوید که شما باید به خورشید روی آورید، خورشیدی که همه موجودات زنده روی زمین را بیدار و نگه می دارد، هدایای خود را سخاوتمندانه بین همه نیازمندان تقسیم می کند. در حالت سپاسگزاری از خورشید، باید تمرین را شروع کرد.

مرحله دوم - Hasta Uttanasana

Hasta Uttanasana حالتی است که در هنگام دم با بازوهای کشیده شده است، باید تا جایی که بدن اجازه می دهد به عقب خم شوید و بازوهای خود را پشت سر خود دراز کنید تا موازی با زمین باشند.

ژست مسئول Vishuddha - گلو است.

مانترا - اوم هریم، اوم راوی نما - درود بر تابناک.

این ژست نماد سلام و قدردانی از خورشید است، کسی که درخشندگی و نور را در سراسر زمین پخش می کند و به دورافتاده ترین و تاریک ترین گوشه های فضا می رسد.

با کشش تمام بدن خود در یک جهت، به نظر می رسد که شخص به سمت درخشش نور می شتابد و از این طریق قصد خود را برای گرفتن آن به درون خود ابراز می کند.

مرحله سوم - هاستاپاداسانا

هاستاپاداسانا موقعیت کف دست ها است که روی پاها اعمال می شود که در هنگام بازدم گرفته می شود و مسئول Svathisthana - چاکرای پایین شکم است.
مانترا - ام خروم، ام سوریا نامه - درود بر نورانی.

سوریا یکی از قدرتمندترین و محبوب ترین خدایان در هند به حساب می آید. این خدا بر هفت سطح هستی حاکم است که در جهان ما ظاهر می شود. سوریا را نمادی از تعالی و غلبه ذهن بر بدن می دانند. هنگامی که شخصی به تصویر خورشید درخشان کوک می شود، به ثریا نیز کوک می کند.

در این حالت باید به جلو خم شوید و با کف دست پاهای خود را لمس کنید.

مرحله چهارم - اشوا سانچالاسانا

برای گرفتن این حالت، باید زانوی پای راست خود را خم کنید، و پای چپ خود را تا حد امکان به عقب فشار دهید، پشت نیز به عقب خم می شود و دست ها به موازات زمین هدایت می شوند.

ژست مسئول Agyu - ناحیه بین ابروها است.

مانترا - معبد اوم، اوم باناوه نما - درود بر درخشان.

خورشید همچنین مظهر معلم برای هر تمرین کننده، معلم یا مربی درونی است که به یافتن مسیر درست کمک می کند و به نور هدایت می کند. در این مقام، شخص از معلم می خواهد که تاریکی را از بین ببرد و او را در مسیر واقعی راهنمایی کند.

مرحله پنجم - آدو موخا سواناسانا

در حین بازدم، باید بلند شوید و با پاهای صاف به جلو خم شوید، کف دست خود را به زمین بزنید و با بدن خود حرف "L" را تشکیل دهید. به این پوزیشن حالت سگ رو به پایین نیز می گویند.

مانترا - معبد اوم، ام خگایا نماها.

مسئول Vishudha و ناحیه گلو.

برای یک فرد، خورشید ارباب اصلی زمان است، ساعت ها، روزها و سال های سپری شده را اندازه می گیرد. علاوه بر این، نورانی نیز یک قاضی است، زندگی ما را می سنجد، زمان تحقق برنامه ها و خواسته ها، زمان یافتن سرنوشت و رفتن در مسیر درست را می سنجد. در مقام پنجم، شخص از خورشید می‌خواهد که درک کند و فرصت استفاده مناسب از زمان داده شده را داشته باشد.

مرحله ششم - Ashtanganamaskara

این موقعیت هشت نقطه ای است که در طی آن باید نفس خود را حبس کنید. مسئول مانیپورا

مانترا - معبد اوم، اوم پوشنه نماها.

برای گرفتن این حالت، باید روی زمین دراز بکشید، رو به پایین، به طوری که هشت نقطه با سطح آن - پاها، زانوها، کف دست ها، سینه و چانه تماس بگیرید.

خورشید فرمانروای ما و پروردگار ما است که قوای قلب و روح ما را حفظ می کند. نور به ما انرژی می دهد، نور و شادی خود را، که در سراسر جهان پخش می شود و در دسترس همه موجودات زنده است. در این موقعیت، فرد با هشت نقطه از بدن خود زمین را لمس می کند، که نمادی از تمایل به ارتباط با زمین است و از این طریق عشق عمیق خود را به حامی خود ابراز می کند.

مرحله هفتم - بوجانگاسانا

به این حالت حالت کبری استنشاقی می گویند. او مسئول Svadhishthana - چاکرای پایین شکم است.

مانترا - معبد اوم، اوم هیرانیا گاربایا نماها.

برای گرفتن این حالت، باید هر دو پا را بدون بلند شدن به عقب بکشید و بالاتنه خود را روی دستانتان بالا بیاورید، پاها باید در تمام طولشان زمین را لمس کنند.

مقام هفتم، دعای انسان است که در آن، آشکار شدن استعدادها و تمام توانایی های ذهن خود را می طلبد.

مرحله هشتم - آدو موخ سواناسانا

تکرار حالت سگ، رو به پایین، بازدم.

مسئول گلو است.

مانترا - ام هریم، اوم ماریکایا نماها.

ماریچی یا ماریچایا نام یکی از 7 حکیم بزرگ و یکی از 10 نیاکان است که می توان آن را پرتوی از خورشید درخشان ترجمه کرد.

در این موقعیت، شخص از خورشید می‌خواهد که او را از شر سراب‌ها، توهمات خلاص کند، به دنبال راهنمایی در مسیر صحیح است، می‌خواهد دید واقعی از موقعیت‌های جهان باز کند.

مرحله نهم - اشوا سانچالاسانا

در مرحله نهم، فرد در حین دم دوباره حالت سوارکار را به خود می گیرد.
مانترا - ام هروم، اوم آدیتیا نماها.

آدیتیا نام مادر ثریا است که او را مادر جهانی می نامند. او الهه و مادر همه موجودات است و بنابراین منبعی تمام نشدنی از انرژی برای خلقت است.

مرحله دهم - هاستاپاداسانا

هنگام بازدم، موقعیت کف دست ها روی پاها را تکرار کنید.

مانترا - معبد اوم، اوم ساویتر نماها.

ساویتر تصویر دیگری از سوریا است که مسئول ادراک و قدرت است. مرسوم است که در صبح زود به این تصویر مراجعه کنید و از او قدرت و اراده بخواهید.

مرحله یازدهم - Hastauttanasana

در حین دم، حالت را با بازوهای کشیده به عقب تکرار کنید.

مانترا - معبد اوم، اوم آرکایا نماها.

آرکایا انرژی ناب خورشید، قدرت شادی، شادی، پاکی و سلامتی است. در این مقام، شخص از خالق خود به خاطر انرژی حیات بخشش تشکر می کند.

مرحله دوازدهم - پراناماسانا

به حالت اولیه بازگردید، موقعیت دعا در بازدم.

مانترا - Om Hrah، Om Bhaskaraya Namaha.

این مرحله پایانی مجموعه است که در آن شخص به جایگاه اصلی خود باز می گردد، احترام و احترام خود را نسبت به خورشید به عنوان منبع اصلی همه حقایق و قوانین جهان بیان می کند. نور آن چیزی است که برای روشن کردن مسیر انسانی منتهی به رهایی نهایی فرا خوانده می شود. با این مقام، انسان از خورشید می خواهد که با برکت او بر او فرود آید.

در مورد استفاده از تمرین

12 ژست یا آسانا متوالی فقط نیمی از دایره مورد نیاز است، یعنی تمام این اقدامات باید دو بار انجام شود، اما باید از پای دیگر شروع کنید.

در اولین مراحل کار با این تکنیک، مرتکب اشتباهات خاصی برای هر فردی است. هیچ چیز تعجب آور و شرم آور نیست، زیرا در روند کار ما نه تنها از خورشید برکت می خواهیم، بلکه یاد می گیریم که بدن خود را تا حد امکان به درستی احساس کنیم.

با توسعه مهارت ها، یاد خواهید گرفت که بدن خود، نیازها و قابلیت های آن را احساس کنید، این یکی دیگر از نکات مثبت مهمی است که می توان با کار با مانترا سوریا ناماسکار به دست آورد.

یک دایره تمرین، تکرار دوبار 12 حالت اصلی به ترتیب دلخواه، با تغییر پاها است. باید چندین حلقه در روز انجام دهید. برای یک بزرگسال، عدد بهینه 12 است - یعنی هر پوزیشن باید 24 بار گرفته شود. در عین حال، این آرزوها فقط برای افراد با تجربه مرتبط است. برای مبتدیان، در مراحل اولیه، انجام یک یا سه دایره کافی خواهد بود. اما به مرور زمان باید تعداد تمرینات را افزایش داد تا در نهایت بیشترین نتایج مثبت را از تمرین سوریا نامسکار گرفت.

این یکی از محبوب ترین و قدرتمندترین مانتراهای وداهای باستانی هند است. در آموزه های بوداییان جایگاه ویژه ای دارد. Surya Namaskar Mantra به شما امکان می دهد تا به معنای واقعی کلمه در همه چیز به مثبت ترین نتایج برسید. در طول زمان، هجوم انرژی حیاتی کیهانی افزایش می یابد و فرد در برابر انواع مشکلات زندگی مقاوم تر می شود.

سوریا ناماسکار مانترا یک دعای توسل به خورشید است که شامل کار ذهن، بدن و ذهن است. این تمرین یوگا معنوی تلقی می شود، اما از طریق حرکات بدن انسان موثر می شود. خواندن مانترا سوریا همراه با آساناهایی که در یک توالی دقیق انجام می شود، به شما امکان می دهد تا به اثرات پاک کننده و جوان کننده برسید. آنها باید روزانه با رعایت تمام قوانین تمرین شوند. نتیجه پس از سه جلسه قابل توجه خواهد بود.

آیین مانترا سوریا ناماسکار

زمان ایده آل برای مراسم صبح زود، قبل از طلوع آفتاب در نظر گرفته می شود. بهتر است مانترای سوریا را در جایی بیرون از خانه، در هوای تازه بخوانید. اگر این فرصت را ندارید، می توانید آنها را در هر جای دیگری تمرین کنید. رو به شرق باشید و هوای تازه را به اتاق خود برسانید. در این تمرین معنوی، شما باید یاد بگیرید که چگونه با خورشید ارتباط پرانرژی ایجاد کنید، سپس حداکثر به دست آورید. قبل از مراسم حتما دوش آب خنک بگیرید، بدن و لباستان تمیز باشد. و معده خالی است پس قبل از مراسم چیزی نخورید و ننوشید.

تمرین مانترا سوریا ناماسکار بسیار مؤثر است، حتی می توان آن را به نوعی مراسم جادویی تشبیه کرد. چندین گزینه برای انجام این مراسم وجود دارد، اما کلاسیک موثرترین آنها در نظر گرفته می شود.

مراحل آیین مانترا سوریا ناماسکار

مرحله اول پراناماسانا است. این حالت احترام عمیق است، با ناحیه قلب و چاکرای آناهاتا مرتبط است. صاف بایستید و دستان خود را در مقابل خود جمع کنید، انگار که در حال نماز هستید. این مانترای تبریک را بگویید: OM TEMPLE OM MITRAYA NAMAHA
مرحله دوم hasta uttanasana است. در حین دم، تا جایی که می توانید به عقب خم شوید و دستان خود را به موازات زمین، پشت سر خود دراز کنید. ژست چاکرای ویشودی، مسئول گلو. سوریا مانترا در همان زمان شعار داد: OM HRIM OM RAWAYE NAMAH
مرحله سوم hastapadasana است. هنگام بازدم، کف دست ها را روی پاهای خود قرار دهید. ژست svadhisthana که مسئول قسمت پایین شکم است.
مرحله چهارم آشوا سانچالاسانا است. پای چپ خود را تا جایی که ممکن است به عقب دراز کنید، پشت خود را به پشت خم کنید، دست ها را موازی با زمین کنید. این حالت چاکرای آجنا است. مانترا: OM TEMPLE OM BHANAVE NAMAH
مرحله پنجم adho mukha svanasana است. در حین بازدم، به جلو خم شوید، کف دستتان را لمس کنید، پاهایتان باید صاف باشند. ژست ویشودی مانترا: OM TEMPLE OM KHAGAYA NAMAHA
مرحله ششم Ashtanganamaskara است. روی زمین دراز بکشید، رو به پایین، هشت نقطه از بدنتان با زمین تماس داشته باشد. ژست مانیپورا مانترا: OM TEMPLE OM PUSHNE NAMAHA
مرحله هفتم بونجانگاسانا است. در حین دم، بدون بلند شدن، پاهای خود را به سمت عقب بکشید و بالاتنه خود را روی دستان خود بلند کنید. ژست svadhisthana که مسئول قسمت پایین شکم است. مانترا: OM TEMPLE OM KHIRANIYA GARBHAYA NAMAHA.
مرحله هشتم adho mukh svanasaga است. هنگام بازدم، مرحله پنجم مانترا سوریا تکرار می شود. مانترا: OM HRIM OM MARICHAYA NAMAHA.
مرحله نهم آشوا سانچالاسانا است. ژست الهام بخش سوارکار مانترا: OM HRUM OM ADITYA NAMAHA.
مرحله دهم پاداهاستاسانا است. حالت بازدم کف دست ها روی پاها. مانترا: OM TEMPLE OM SAVITRE NAMAHA.
مرحله یازدهم hastauttanasana است. با بازوهای کشیده نفس بکشید. مانترا: OM TEMPLE OM ARKAYA NAMAHA.
مرحله دوازدهم پراناماسانا است. به حالت اول بازدم برگردید. مانترا: OM TEMPLE OM BHASKARAYA NAMAHA.

به مدیتیشن مانترای قدرتمند سوریو در ویدیو گوش دهید

مانتراها در روانپزشکی

شیطان شناسی به بخشی از آیورودا به نام اختصاص داده شده است گرها-چیکیتسا... در اینجا بیماری های روانی مختلفی در نظر گرفته می شود که بسیاری از آنها با اثرات مضر ارواح شیطانی، خون آشام سازی انرژی و عفونت با برنامه های مخرب یا ویروس های روانی همراه است. دنیای فیزیکی با جهان های ظریف تری مرتبط است و یک تعامل انرژی-اطلاعاتی دائمی بین این دنیاها وجود دارد. نیروهای ساکن در هواپیماهای ظریف تر می توانند تأثیرات مثبت و منفی و مخربی بر ما داشته باشند. بسته به نوع نهادهایی که چنین تعاملی با آنها صورت می گیرد، انواع مختلفی از وسواس در آیورودا متمایز می شود. این دیدگاه از ماهیت وسواس یک خرافه ساده لوحانه نیست، بلکه بازتابی از آزمایش طولانی مدت در زمینه آگاهی است. اختلالات روانی به عنوان انواع مختلفی از تسخیر ارواح شیطانی در نظر گرفته می شد و اقداماتی برای جن گیری آنها برای درمان انجام می شد که عمدتاً بر اساس مانتراها و دعاها به خدایان نگهبان بود.

پرهیز از اعمال نادرست (بدن، ذهن و گفتار در تلاش برای زیر پا گذاشتن قوانین زندگی)، کنترل احساسات، به خاطر سپردن قوانین یک زندگی صالح (و رعایت آنها)، شناخت خوب منطقه سکونت و عادات صحیح، شناخت زمان (فصل، سن) و خود، اخلاق و اخلاق، آگاهی از آداب و رسوم توصیف شده در آثاروا ودا، برنامه ریزی اقدامات مطابق با توصیه های فال، عدم تماس با بوتامی(شیاطین) - همه اینها روشهای پیشگیری از بیماریها و راههای کاهش آنها است.

علت شایع چنین بیماری هایی که با داشتن ارواح مرتبط است ( بوتامی) انواع اعمال شیطانی، ناپسند، به ویژه هتک حرمت یا تخریب زیارتگاه ها، توهین به خدایان، کتب آسمانی، آسمانی ها است. افرادی که از قرار گرفتن در یک منطقه بیابانی ناآشنا، در تاریکی یا غم و اندوه زیاد می ترسند، به راحتی در معرض نفوذ شیاطین قرار می گیرند.

بیش از 15 نوع شیاطین طبقه بزرگ در متون آیورودا ذکر شده است بوتا... به طور کلی، فردی که توسط شیاطین تسخیر شده است با تغییر رفتار مشخص می شود - جسمی، گفتاری، ذهنی، اضطراب ذهنی، عصبانیت، عدم تعادل، سردرگمی در افکار. وسواس نسبت به خدایان و شیاطین خاص از طریق علائم کاملاً مستند بیان می شود.

وقتی از وسواس خدایی صحبت می شود، آیورودا به خدایان درجه پایین تر اشاره می کند. این خدایان از تجمل، جشن ها، زیبایی و تجربیات ظریف زیبایی شناسی لذت می برند.

این گونه خدایان صرفاً به خاطر بازی افراد را تصاحب می کنند، آنها آسیب آشکاری به قربانیان خود وارد نمی کنند و حتی می توانند دانش، قدرت خلاق، استعداد و الهام را به آنها عطا کنند. بسیاری از رسانه ها این وسواس را دارند و آن را لذت بخش می دانند.

با این حال، از دیدگاه آیورودا و یوگا، هر شکلی از وسواس خطرناک است. هر وسواسی هیجان انگیز است پشم پنبه، ارتباط ما را با روح خودمان ضعیف می کند و باعث چنین تخلفاتی می شود پشم پنبهمانند بی خوابی، خیالبافی یا پیری زودرس.

این خدایان سیر را دوست ندارند و می توان از آن برای ترساندن آنها استفاده کرد. برای این منظور استفاده از جوز هندی، سنبل الطیب، آسافوتیدا نیز خوب است. شما می توانید با گشودن خود در برابر نیروهای برتر الهی از شر این نوع وسواس خلاص شوید. به طور کلی، شما باید بر ذهن خود کنترل داشته باشید و سبک زندگی درستی داشته باشید. این خدایان با مانتراهای آرام بخش خاص آرام می شوند. اگر این مانتراها اثر مطلوب را به ارمغان نمی آورد، از مانتراهای محافظ و کوواکس(طلسم و طلسم).

اگر انسان تحت تسخیر روح باشد دیوا، چهره او دوستانه، مهربان است. او نگاه مهربانی دارد؛ او عصبانی نیست، ساکت نیست. او نسبت به غذا بی تفاوت است، خدایان را می پرستد و به مراسم مذهبی پایبند است. تمیز در بدن؛ مراقبت؛ بدن او رایحه ای مطبوع دارد. او بسیاری از اعمال خداپسندانه انجام می دهد. از او جذابیت خاصی می آید. عاشق گل ها و لباس های سفید، رودخانه ها، کوه ها و ساختمان های زیبا است. دیگران را توهین یا مرعوب نمی کند. سخنان او زیبا، شیرین، نفیس است، او از بسیاری از فیلسوفان و شاعران مشهور نقل قول می کند، او در ایجاد توهمات و وسوسه های زیبا استاد است. اما در سخنان او عمق و قدرت معنوی وجود ندارد.

غرق گنداروااو دوست دارد آواز بخواند، برقصد، شعر بنویسد، موسیقی بنوازد، تمایل به هدیه دادن، حمایت کردن، چشمان بازیگوش، ذهن و گفتار سریع دارد، زیاد شوخی می کند و می خندد، دوست دارد دیگران را دوست داشته باشد، هنرمند است، دوست دارد. تعطیلات و جشن های پر سر و صدا، او همه چیز زیبا را دوست دارد - مسکن، جواهرات، لباس، مسح. روحیه او همیشه شاد است. او بیهوده، خوش شانس، جذاب است. او بدون مشکل یاد می گیرد. او غذاهای خوب، شراب های گران قیمت و زنان زیبا را ترجیح می دهد.

زندگی انسان در وداها به عنوان نبردی بین آنها توصیف شده است دیوهاو اسورامی- خدایان نور و شیاطین تاریکی. آسوراسدائماً در تلاش برای نفوذ به زندگی یک فرد برای تأثیرگذاری بر آن است. آنها بر جهان پایین حکومت می کنند. جنایات و بیشتر جنگ ها کار آنهاست. هدف آسورا- جلوگیری از تکامل بشر، جلوگیری از درک ماهیت معنوی واقعی شخص.

با اسورامیشدیدترین موارد جنون، به ویژه روان پریشی، همراه است و این شکل از وسواس خطرناک ترین است. شیاطین می توانند در فردی که در حالت خشم افسارگسیخته، نفرت و تعصب است، زندگی کنند، زمانی که کنترل خود کاملاً از بین رفته است.

به طور معمول، این وسواس یک شرط است پیتاو آن را مانند اختلالات روانی درمان می کند پیتا-نوع عشق، بردباری و شفقت نقش مهمی در این امر ایفا می کند.

مجذوب آسورااو که معتاد به گوشت و شراب است، دارای شخصیتی تحریک پذیر است، ظاهری خشن، بسیار عصبانی و متکبر، در گفتار بی ادب و بی خدا، مستعد ظلم است. او واقعیت را به اندازه کافی درک نمی کند، او افکار و اعمال نادرست دارد. او نترس، مغرور، شجاع، اما خشمگین است و دائماً برای ارضای جاه طلبی های خود در حال اقدام است.

شخصی که در او تملک می کند راشاسا، نگاه شیطانی ، ابروهای بافتنی ، حرکات ناگهانی; او عصبانی است، عصبانی است، پاهایش را کوبیده، اشیاء را پرتاب می کند، فریاد می زند، تهدید می کند، مشت هایش را به هم فشار می دهد، دندان هایش را به هم فشار می دهد. او مشتاق تسلیم شدن است، او می ترساند، حالتی وحشتناک در چهره خود ایجاد می کند. قوی است، هر چند چیزی نمی خورد، خشم و غضبی که بر دلش می نشیند، خواب و استراحت را از او می گیرد. خشونت به او نیرو می دهد، هرزگی کثیف رضایت او را به همراه دارد، ظلم و بی شرمی به او شادی می بخشد. جنایت برای او نان است. و سوء استفاده ناپسند شعر است. او انتقام جو، غیرقابل پیش بینی و حسود است، سرکش و بد صحبت می کند. از غذا، گوشت خون آلود را بیشتر دوست دارد، می خورد و خود را غر نمی زند، شراب را دوست دارد، اما مدت زیادی مست نمی شود. او رابطه جنسی خشن را با خشونت، ظلم و انحراف دوست دارد، اما اشتیاق او سیری ناپذیر است.

اگر شخصی دارد پیساچا، گاهی بی دلیل می خندد، بعد بی دلیل گریه می کند. او نمی تواند ذهن و زبان را کنترل کند و بنابراین تمام افکار آشفته ای که از ذهنش می گذرد را بیان می کند. او اشک آلود است، هیستریک است، مستعد انحراف است، مدام خود را خاراندن می کند، گریم می کند، اغلب پلک می زند، از خشکی پوست شکایت می کند، دوست دارد در مورد بدبختی های خود صحبت کند. غایب، انتقام جو، حیله گر، حیله گر; او دوست دارد در تنهایی به خیالات وابسته به عشق شهوانی بپردازد، دوست دارد در مقابل دیگران برهنه باشد، معمولا لباس های کثیف و بدبو که در خیابان جمع می شود می پوشد، تمایل به معاشرت با افراد شرور و فاحشه ها دارد، غذا می خورد. بسیار زیاد است و احشای آب پز حیوانات نجس را ترجیح می دهد، غذاهای بیات را با شراب های قوی بدبو و ارزان دوست دارد. او متحجر است، در مقابل قوی ها غر می زند و نسبت به ضعیف خشن.

قبل، مانند جسد می شود و بوی جسد می دهد. چنین افرادی ترسو، مشکوک هستند، انزجار خود را از مردم پنهان نمی کنند. آنها خود را از غذا می یابند، از آب، آتش، خورشید می ترسند. روزها در حالت خواب آلود هستند و شب ها دوست دارند در خیابان های تاریک پرسه بزنند.

اگر انسان تحت تسخیر روح باشد نیچاداو دیگر نظارت بر ظاهر خود را متوقف می کند، لباس های کهنه می پوشد، کهنه ها و زباله های غیرضروری را در محل های دفن زباله جمع می کند، اغلب با سگ های ولگرد کثیف همراه است، زباله می خورد، ترجیح می دهد در خانه های متروکه یا در زیرزمین زندگی کند، دوست دارد خرج کند. زمان در گورستان ها و محل های دفن زباله عبوس به نظر می رسد، گفتارش خشن و خشن است. او پرخاشگر و ترسو است. او حتی می تواند بدون احساس پشیمانی مادرش را بکشد.

او غذاهای گوشتی فاسد را ترجیح می دهد. پاکی، روشنایی و شادی دیگران، خشم وحشی را در او برمی انگیزد. او دائما مشغول جستجوی غذا در سطل های زباله و لذت بردن از جایگزین های الکل است.

تکنیک کلی برای درمان هر وسواسی: طلسم انداختن، قربانی کردن آتش، خواندن متون مقدسی که شیاطین را از بدن خارج می کنند، و همچنین روش ها و داروها.

علل رایج جنون عبارتند از دلسردی یا برعکس، کار فکری شدید همراه با تجربیات و اضطراب، و همچنین مصرف طولانی مدت غذاهای ناسازگار، الکل، مواد مخدر، یا قرار گرفتن در معرض شیاطین.

برای تبعید آسورامانترا مناسب ترین است HUM- مانترای ویژه آتش و صدای شیوا. او قادر است هر گونه تأثیر منفی را خنثی کند و برای بیرون راندن ارواح مفید است. با این حال، برای استفاده از آن، باید خلوص خاصی داشته باشید، زیرا ویژگی های منفی خود ما می توانند هدف یک حمله ویرانگر قرار گیرند.

شما می توانید با استفاده از یک مانترا از محافظت و حمایت نور الهی استفاده کنید رم... این مانترا هاله را برای ذهن الهی باز می کند و در برابر تأثیرات نیروهای پایین تر صفحه اختری محافظت می کند. برای هر بیماری روانی کاملا بی خطر و مفید است.

این متن یک بخش مقدماتی است.برگرفته از کتاب مدیتیشن - هنر خلسه درونی نویسنده راجنیش باگوان شری

تکرار یک مانترا از یک مانترا می توان برای آرام کردن ذهن و خاموش کردن کامل آن استفاده کرد. شما دائماً نامی را سر می دهید: راما، کریشنا یا عیسی. یک مانترا می تواند به شما کمک کند خود را از همه کلمات دیگر رها کنید، اما زمانی که ذهن به سکوت و آرامش رسید،

برگرفته از کتاب فضای آگاهی. تجربه تمرین کنید نویسنده Belyaev Ilya

19. قدرت مانترا یک معلم تبتی به شاگردش اعلام کرد که به زودی می رود. شاگرد از او پرسید: - استاد، یک بار اشاره کردی که هرگز راز اصلی آموزش را کشف نکردی. آیا اکنون مناسب است که بخواهیم به او بگویم؟ - البته، - معلم موافقت کرد، -

از کتاب تطهیر. جلد 1. ارگانیسم. روان. بدن آگاهی نویسنده شوتسوف الکساندر الکساندرویچ

برگرفته از کتاب آیورودا و یوگا برای زنان نویسنده وارما ژولیت

برگرفته از کتاب I Am Reality Changer نویسنده کایو لئونید

برگرفته از کتاب نه برای شادی به خاطر [راهنمای به اصطلاح اقدامات اولیه بودیسم تبتی] نویسنده خینتس دزونگسار جامیانگ

تجسم مانترا با قلبی مملو از عبادت، با خواندن دعای هفت خطی گورو رینپوچه و سپس مانترای گورو واجرا، گورو خود را بخوانید.

برگرفته از کتاب مانتراهای شفابخش در آیورودا نویسنده سرگئی ناپلوسکی

مانتراها و بارداری یکی از مهمترین اصول آیورودا این است که هوشیاری کودک به آگاهی والدین در لحظه لقاح بستگی دارد. اگر والدین می خواهند فرزندشان جسمی سالم، عقلی رشد یافته و روحی پاک داشته باشد، باید مراسمی را برگزار کنند.

برگرفته از کتاب کتابی کوچک برای کسب درآمد بزرگ نویسنده ناتالیا بوریسوونا پراودینا

پرانایاما و مانترا پرانایاما، روش یوگا برای کنترل تنفس، باید درمان اصلی در درمان طولانی مدت بیماری های ریوی در نظر گرفته شود. تمرینات تنفسی به از بین بردن بیماری های مختلف ریوی، به ویژه آسم کمک می کند

از کتاب نویسنده

مانتراها و مارما درمانی مارما شبیه نقاط طب سوزنی طب چینی است، با این حال، مارماها طیف وسیع تری از عملکردها را دارند. نام مارما به معنای "منطقه زندگی" یا "نقطه به ویژه حساس" است. مارماها مانند چاکراهای کوچک مانند کامپیوترهای عصبی مینیاتوری هستند که کنترل می کنند

از کتاب نویسنده

مانتراهای حفاظتی OM UGRAM VIRAM MAHAVISHNUM JVALANTAMVISVATOMUKHAM NRISIMHAM BHISHANABHADRAM MRITYUMRITYUM NAMAMYAHAMETA خطاب به Nrsimha می تواند از تمام خطرات Nrsimha و این و این و این و Durririjäris Näs محافظت کند.

از کتاب نویسنده

مانتراهای مدیتیشن OM SRI MAHA GANAPATAYE NAMAH “OM. احترام به گانشا بزرگ OM SHRI GANESHA NAMAH OM. احترام به گانشا." خدای مانترا گانشا است. ویژگی ها: تمام موانع سر راه را از بین می برد. در فعالیت فکری کمال می دهد و درست می کند

از کتاب نویسنده

مانترا برای جذب در سانسکریت، کلمات موهان و آکارشان به معنای جذب کردن است. با کمک این مانتراها می توانید فردی را که دوست دارید با او صحبت کنید یا نظر خود را با او بیان کنید، اما فرصت یا زمان کافی ندارید، جذب کنید. با

مانتراها مانتراها یک کد کیهانی جهانی هستند که کانال ها یا درهای خاصی را به روی دنیای ظریف و معنوی برای همه باز می کند! وقتی یک تمرین‌کننده بر خواندن یک مانترا تمرکز می‌کند، احساساتش اصلاح می‌شود، کارما بهبود می‌یابد، که نمی‌تواند تاثیری نداشته باشد.

مجموعه های مختلفی برای بهبود سلامت، جذب انرژی و نشاط وجود دارد. یکی از آنها Surya Namaskar (Om Mitraaya Namah Om Ravaye Namah) است. به عنوان یک ورزش صبحگاهی ایده آل است و همچنین می تواند به شما در یافتن آرامش درونی کمک کند.

Mantra Surya Namaskar به آرامش خاطر کمک می کند

شرح

Surya Namaskar یک مانترا است که به سوریا اختصاص داده شده است. نام آن به عنوان "سلام بر خورشید" ترجمه شده است. خود آیین این است:

12 آسانا، حالت‌هایی که راحت و پایدار هستند: با انجام آن‌ها، انسان در شکل واقعی خود است، نوعی عبادت را تشکیل می‌دهد.
مانترا شامل پرانایاما، یعنی تمرینات تنفسی است که به کنترل انرژی حیاتی کمک می کند.
کلماتی که می توانند بر احساسات و ذهن یک فرد، در مورد چیزهای اطراف تأثیر بگذارند.
مدیتیشن اجباری، که به دستیابی به یک حالت هماهنگی درونی و روشنگری معنوی کمک می کند تا خود را کنار بکشید.

مراسم مشابهی وجود دارد که به ماه اختصاص داده شده است. این "Chandra-namaskar" نامیده می شود و در حال حاضر شامل 14 حالت است که نمادی از مراحل ماه است. در عصر اجرا می شود.

مفهوم سوریا

این نام خدای خورشید در هندوئیسم است. اوست که نور می آورد و شفا می دهد. او را چشم بینای خدایان و نگهبان آسمانی می دانند. نشان این خدا ارابه ای است که 7 اسب کشیده اند. هر یک از آنها نماد پرتوی از خورشید است.

هدف سوریا، به گفته پیروان آیین هندو، روشن ساختن کل جهان، رانده شدن تاریکی شوم و انواع بیماری ها است. آنها او را موجودی انسان نما با 4 بازو و 3 چشم به تصویر می کشند.

سوریا - خدای خورشید در هندوئیسم

تاریخ

Surya-namaskar در اصل در متون هند باستان یافت شد، اما فقط به عنوان یک آیین پرستش یک خدا، و نه به عنوان مجموعه ای از تمرینات بدنی. از این طرف ، مانترا فقط از قرن بیستم مورد توجه قرار گرفت.

سوامی سیواناندا سارساواتی و همچنین سری تیرومالای کریشناماچاریا در یوگا ماکاراندا درباره او می نویسند. نسخه ای وجود دارد که کریشناماچاریا خود این تمرینات را اختراع کرده است. برخی معتقدند که او آنها را از آیین های دیگر به عاریت گرفته است.

آساناها

پیش نیاز این مانترا اجرای 12 آسانا است. مرتبط هستند. قبل از هر یک از آنها، به جز ششمین، باید دم یا بازدم انجام دهید. در ششمین نفس، باید آن را نگه دارید.

برای اجرای کامل Surya Namaskar، باید در 24 آسانا بایستید: 12 بار از پای راست و 12 بار از سمت چپ شروع می شود.

در این وضعیت ها، فرد از 34 درصد حداکثر ذخیره اکسیژن خود استفاده می کند.

مراسم سوریا نامسکر

این تمرینات را باید در صبح، هنگام سحر، برای پیشواز روز آینده و خود خورشید انجام داد. برای بهترین نتیجه، ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه همه ژست ها را جداگانه انجام دهید و سپس به چرخه کامل بروید.

پراناماسانا این مرحله به ژست نمازگزار معروف است. شما باید رو به خورشید بایستید، پشت خود را هم تراز کنید، دستان خود را به سمت سینه خود ببرید تا کف دست هایتان به هم برسند. شما باید چشمان خود را ببندید و بدن خود را آرام کنید. این آسانا شامل دم و بازدم است.
هستا اوتاناسانا. باید بازوهای خود را کاملاً بالای سر خود ببرید تا صاف باشند، سپس به عقب خم شوید، بدن باید کشیده شود و نفس بکشید.
اوتاناسانا. شما باید تا حد امکان خم شوید و سعی کنید با سر خود به زانوهای خود برسید. دست ها باید پاها را بگیرند و زانوها و پشت را صاف نگه دارند. این آسانا باید در حین بازدم انجام شود.
اشوا سانچالاسانا. معروف به حالت اسب سوار. زانوی چپ خود را با زاویه 90 درجه خم کنید. پای راست خود را تا جایی که ممکن است به عقب ببرید. سپس نفس بکشید و قفسه سینه خود را از باسن خود بردارید و آن را به سمت بالا بکشید. دست ها باید نزدیک پا باشند.
Chaturanga Dandasana I شبیه یک تخته است. هنگام بازدم، روی دستان خود بایستید. پای چپ خود را به سمت عقب برگردانید تا نزدیک پای راست باشد.
بالاسانا. شما باید چهار دست و پا شوید. با دم، باسن را به سمت پاها بکشید، گویی در حالت یک کودک قرار می گیرید.
Ashtanganamaskar. در حالت چهار دست و پا، لازم است یک گربه را با بازدم به تصویر بکشید: پیشانی و سینه، کف دست، انگشتان پا و زانوها باید کف را لمس کنند. باسن باید به سمت بالا رها شود و پشت باید خم شود. این حالت باید در هنگام بازدم انجام شود.
بوجانگاسانا. باید روی شکم روی زمین دراز بکشید به طوری که کف دست‌ها روی زمین زیر شانه‌ها قرار بگیرند، سپس به سمت بالا کشیده شوند، در قسمت پایین کمر خم شوند و به کف دست‌های خود تکیه کنند. شما فقط باید به سقف نگاه کنید. این آسانا پوز کبرا نیز نامیده می شود و هنگام دم انجام می شود.
آدو موخ سواناسانا. به آن "سگ صورت رو به پایین" نیز می گویند. دراز کشیدن، با تکیه بر دستان خود، باید دنبالچه را بالا بیاورید و بدن را تا حد امکان بالا ببرید. پشت و سر یک خط مستقیم تشکیل می دهند، پاها از هم جدا هستند. پاشنه ها نباید از روی زمین بلند شوند. حالت بازدم انجام می شود.
اشوا سانچالاسانا. یک بار دیگر، دم، ژست 4 را انجام دهید، اما فقط با حمایت از پای راست.
هاستاپاداسانا. تکرار آسانا 3.
هستا اوتاناسانا. تکرار ژست 2.

سپس چرخه را با پراناماناسانا (آسانا 1) کامل می کنیم و همه 12 آسانا را تکرار می کنیم، اما پای راست را در حالت حمایت قرار می دهیم.

تلفظ متون

وقتی یاد می گیرید که چگونه تمام تمرین ها را انجام دهید و به تسلط دست پیدا کنید، باید کلمات را به آنها اضافه کنید - یک مانترا. برای هر مرحله به یک دستگاه جداگانه نیاز دارید.

OM MITRAYA NAMAH - "دوست جهان را بپرستید." خورشید بهترین دوست این دنیاست، زیبایی و قدرت می بخشد.
OM RAWAY NAMAH - "عبادت کسی که نور می تاباند." خورشید منبع تمام نشدنی نور است که همه چیز را با پرتوهای الهی روشن می کند.
OM SURYAYA NAMAH - "عبادت کسی که نور می آورد." خورشید به مردم انگیزه می دهد، به عمل تشویق می کند، به آنها قدرت می دهد تا زندگی آنها را تغییر دهند.
OM BHANAVE NAMAH - "عبادت منور". خورشید برای ما روشنایی به ارمغان می آورد، به همین دلیل به آن باناوا می گویند. او مربی است که تاریکی جهل را از بین می برد، همانطور که به جای شب، سحر می آید.
OM KHAGAYA NAMAH - "کسی را که در آسمانها حرکت می کند عبادت کنید." خاگایا زمان را به تصویر می کشد. خورشید در سراسر آسمان حرکت می کند و ما را از بی واسطه بودن زندگی و سرعت آن آگاه می کند. به کسانی که مراقب زمان هستند کمک می کند.
OM PUSHNE NAMAH - "کسی را که انرژی می بخشد پرستش کنید." پوشنه منبع انرژی است. خورشید قدرت بدنی و قدرت روح و ذهن می دهد. همه جنبه های زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد.
OM HIRANYAGARBHAYA NAMAH - "پرستش نور آسمانی - کره طلایی." خورشید (Hiranya garbha) سرچشمه همه موجودات زنده است، کره طلایی که زندگی و زیبایی از آن بیرون می آید.
OM MARICHAYE NAMAH - "عبادت پروردگار درخشان سپیده دم." نور روشنایی، خرد و ثروت می بخشد.
OM ADITYAYA NAMAH - "ستایش کودک آدیتی". این انرژی جهان، ماده کیهانی است و خورشید فرزند ایده آل آن است که سرزندگی و ذهن را ترکیب می کند.
OM SAVITRE NAMAH - "عبادت کسی که جهان را بیدار می کند." در سحر، همه موجودات زنده بیدار می شوند: گیاهان، حیوانات و مردم. خورشید نیرویی است که جهان را به حرکت وا می دارد.
OM ARKAYA NAMAH - "عبادت کسی که شایسته ستایش است." خورشید به عنوان نیرویی عمل می کند که شما را به جنگ، زندگی، عمل، رویاپردازی وادار می کند. روح مردم را شاد می کند.
OM BHASKARAYA NAMAH - "عبادت کسی که راه روشنگری را نشان می دهد." خورشید حقیقت، حکمت و دانش مطلق است. این به شما امکان می دهد خود و دنیای اطراف خود را درک کنید و راهی برای نجات پیدا کنید.

با تکرار این مانتراها و تمرین ها، یاد خواهید گرفت که چیزها را از زاویه ای متفاوت درک کنید، همه نگرانی ها و احساسات غیر ضروری را کنار بگذارید، به خود و دنیای اطراف خود عشق بورزید. Surya Namaskar را می توان هر روز صبح انجام داد. این انرژی مثبت و خلق و خوی شما را برای کل روز شارژ می کند و به شما کمک می کند تا به حالت آرامش برسید.

مانتراها برای پرستش خورشید (سوریا گرها) وسیله ای جهانی و قدرتمند برای خنثی کردن تأثیر منفی سوریا (خورشید) در طالع بینی شما هستند. حتی اگر هرگز نمودار زایمان (طالع بینی) تهیه نکرده باشید، و هیچ ایده ای نداشته باشید که سیارات در زمان تولد شما کجا و چگونه در نمودار تولد شما قرار داشته اند :)، باز هم می توانید با اطمینان کامل تأثیر منفی خورشید را در آن فرض کنید. طالع بینی شما برای تعدادی از علائم و شرایط زندگی شما، مانند موارد زیر:

پدر و مادرت از هم جدا شدند

وقتی هنوز جوان یا جوان بودید پدرتان فوت کرد یا خانواده را ترک کرد (از دست دادن پدر در کودکی) #

شما مشکلات چشمی / بینایی دارید

برای پیش‌بینی تحولات وقایع مشکل دارید، مفروضات نادرست می‌کنید، یا برعکس، بینش شدیدی تا روشن‌بینی دارید.

آیا شما حرفه ای روانشناس هستید یا همیشه به روانشناسی علاقه داشته اید :)

اگر پزشک، داروساز یا شیمیدان هستید
- مشکلات سلامتی در زمینه نارسایی قلبی و غیره دارید.
- شما در شناسایی خود با مشکلات بزرگی روبرو هستید (من کیستم، می توانم، چرا هستم و غیره)

در تمام این موارد و در بسیاری موارد دیگر، به جرات می توان گفت که خورشید در نمودار تولد شما در اجرا مشکل دارد یا آفت است.

البته، در این مورد بهتر است از یک ستاره شناس برای ترسیم مشاوره بگیرید طالع بینی ودایی، اما یک عامل خنثی کننده مانند مانترا برای تسکین خورشید اضافی نخواهد بود و به وسیله ای مؤثر برای هماهنگ کردن زندگی شما تبدیل خواهد شد.

حداقل چرخه برای سوریا مانترا 1000 تکرار است، یعنی. همان 10 دایره 108 تلاوت مانترا کمی بیشتر از یک چرخه می شود. این را اگر با سرعت بخوانید، حدود 6 دقیقه برای 10 بار، یعنی. شما کل حداقل چرخه را در یک ساعت طی خواهید کرد. از بین تمام سیارات (گره)، خورشید به هر حال، کمترین تقاضا را دارد :) - فقط 1000 تکرار. مقایسه با زحل (شانی)، که حداقل سیکل برای آن 23000 تکرار است.

اگر بیشتر می‌خواهید و نمی‌خواهید به حداقل تعداد تکرار قانع شوید، با این فرض که به دلیل تأثیرات منفی فردی در نمودار تولد شما (یا در حال انتقال)، باید زمان و تلاش بیشتری برای پرستش ثریا داده شود - شما می توانید هر مضرب از 10 تکرار را انتخاب کنید. برای مثال، 10000 یا 100000. چنین اوپایا را دیگر نمی توان در یک روز انجام داد، بنابراین باید از یکشنبه شروع کنید و هر روز بعد یا هر یکشنبه، مضربی از مانتراها را بخوانید. 10 بار در یک رویکرد.

ساده ترین مانترا برای پرستش سوریا (خورشید) به شرح زیر است:
ام هریم ثریا نامه

شما می توانید در مورد آخرین مانترا، با مثالی از تلفظ / خواندن آن، از این ویدیو (البته به زبان انگلیسی) یاد بگیرید:

در اینجا یک مانترای فوق العاده و بدون عارضه سوریا وجود دارد، می توان آن را خواند، خواند، اما نکته اصلی این است که فقط وارد ریتم شوید، تمرکز بر تکرار ریتمیک، موثرترین روش برای تمرکز. علاوه بر گوش دادن و آواز خواندن، می توانید به طور جداگانه یا کل مانترا را به طور کامل بخوانید یا قسمت اصلی را که گروه کر می خواند.