بچه خجالتی مشاوره کودک خجالتی در مورد موضوع. اگر فرزندتان خیلی خجالتی است چگونه به او کمک کنید

خجالتی بیش از حد نشان می دهد که کودک عزت نفس پایینی دارد. و اگرچه او متوجه این موضوع نیست، اما احساس خوبی دارد. کمک به چنین نوزادی افزایش اعتماد به نفس در اعمال و کردار خود است. و در اینجا اصل اصلی این خواهد بود - آسیب نرسانید! سخنان و روش های اشتباه فقط اوضاع را بدتر می کند.

آیا ارزش توجه دارد؟

از یک طرف، حیا به دختر جذابیت می بخشد. یک پسر خجالتی آزاردهنده، زورگو یا مغرور نیست. اینها مردمی دلسوز و دوستانه هستند، همیشه گوش کنید، به کمک بیایید. دوستان واقعی از دختران و پسران متواضع بیرون می آیند.

از سوی دیگر، زمانی که کودک نتواند به طور عادی با کودکان ارتباط برقرار کند، با آنها بازی کند، دوستی پیدا نکند، می تواند فاجعه باشد. او از افراد جدید و اطرافیان می ترسد. بچه نگران است، اما نمی تواند با خودش کاری بکند.

این مشکلات کوچک در آینده به مشکلات بزرگ تبدیل می شوند. افراد خجالتی اغلب تنها می مانند، پیدا کردن همسر و تشکیل خانواده برای آنها دشوار است. به دلیل ترسو و سفتی که دارند، نامرئی و ناموفق هستند.

انسان موجودی اجتماعی است. او نمی تواند خارج از جامعه زندگی کند. و وظیفه بزرگترها کمک به چنین کودکی است. یعنی یاد بگیریم چگونه با مردم تعامل کنیم. و بهتر است این کار را از اوایل کودکی شروع کنید.

روانشناسی: کودکان خجالتی

خجالتی بودن، بلاتکلیفی در زندگی مدرن، اگر نگوییم یک نقطه ضعف، مطمئناً یک ویژگی شخصیتی است که از بسیاری جهات تداخل دارد. خجالتی بیش از حد در کودکان از کجا می آید و چگونه می توانیم به کودک کمک کنیم؟

نشانه های کمرویی

یک کودک خجالتی به راحتی از جمعیت قابل تشخیص است. هنگام ملاقات، او مادرش را ترک نمی کند، پشت او پنهان می شود، ساکت. جایی که همه بچه ها بازی می کنند، این بچه آرام در کناری می نشیند و غمگین نگاه می کند.

علائم عمومینبض سریع، تنش عضلانی، تعریق زیاد، رژگونه روشن اولین علائم هستند. آنها کودک را به غل و زنجیر می بندند، نمی گذارند آرام شود. در نتیجه کودک احساس ناراحتی شدید می کند. اگر به آن توجه کنند صدایی آرام، هیجان بیش از حد به این می پیوندد. بچه در اعمال محتاط است. برای او راحت تر است که اصلاً این کار را انجام ندهد تا نامرئی بماند.
انتقاد از خود.چنین کودکانی بی جهت از شخص خود مطالبه گر هستند. آنها خود را پست تر از دیگران، فرودست می دانند. این هم در مورد ظاهر و هم برای رفتار صدق می کند. در نتیجه عقده ها، بیشتر از مردم دور می شوند.
بسته.بچه های بسته در هر تیمی. کشاندن آنها به گفتگو یا درگیر کردن آنها در فعالیت های اجتماعی دشوار است. آنها سعی می کنند در مورد سؤالات سکوت کنند، آنها تنهایی را به بازی های سرگرم کننده ترجیح می دهند.
خجالتی بودنهر کودکی وقتی از او تعریف می شود خوشحال می شود، اما این کودک نه. ماندن در پس‌زمینه برای او آسان‌تر از جلب توجه کمی است. ستایش عمومی از او استرس زا است.
خجالتی بودنترس از تازگی و مردم. افراد جدید، مکان ها، هر موقعیت ناآشنا. بچه سعی می کند از او دور شود و پنهان شود. او فقط در محیط های آشنا احساس آرامش می کند.
بلاتکلیفیتصمیم گیری برای چنین کودکی دشوار است. او در اعمال و افکار خود احساس ناامنی می کند. شک و تردید دارد که آیا کار درستی انجام می دهد یا خیر. حتی کارهای کوچک باعث مشکلات بزرگ می شود.
اختلال گفتار.این کودکان در زندگی معمولی بی ارتباط هستند، با غریبه ها صحبت نمی کنند - آنها خجالتی هستند. صحبت در جمع برای آنها منع مصرف دارد. ترس و اضطراب می تواند منجر به لکنت زبان و لکنت زبان شود.

خجالتی از کجا می آید؟

برای کمک به کودک برای غلبه بر حیا و ناامنی بیش از حد، باید دلیل منشأ آن را بدانید. گاهی اوقات با حذف منبع، خود مشکل از بین می رود.

وراثتاگر بستگان نزدیک خانواده، از جمله والدین، از خجالتی رنج می بردند، نوزاد می تواند این ویژگی را به ارث ببرد.
به دلیل خلق و خو.افراد بلغمی و مالیخولیایی به طور طبیعی مستعد کمرویی هستند. مشخصه این نوع خلق و خوی درونگرایی نیز می باشد. به این معنا که آنها نه بر ارتباط بیرونی با افراد دیگر، بلکه بر دنیای درون خود متمرکز هستند.
نمونه پدر و مادرکودکان یاد می گیرند که با جامعه تعامل داشته باشند و رفتار بزرگسالان را تکرار کنند. اگر یکی از اقوام خانواده این ویژگی را داشته باشد، کودک می تواند آن را کپی کند.
تربیت.گاهی اوقات خود والدین بدون اینکه به آن مشکوک باشند، خجالتی را در کودک ایجاد می کنند. انتقاد، تنبیه های مکرر، ممنوعیت های بدون توضیح رفتار خاصی از کودک را شکل می دهد. او سعی می کند انتظارات بزرگسالان را برآورده کند.
ظلم.هنگامی که وضعیت نامطلوبی در خانواده وجود دارد، فشار روانی، ظلم یا تجاوز وجود دارد، کودک بسته می شود، خجالتی و سفت می شود.
انزوای طولانی مدتبه عبارت دیگر، عدم تجربه. این زمانی اتفاق می افتد که کودک اغلب بیمار است و در خانه می نشیند. دلیل آن شاید سیاست بسته درون خانوادگی خانواده باشد. والدین زمان کمی را برای ارتباط کودک با سایر کودکان صرف کردند.
مراقبت بیش از حد.به عنوان نوعی انزوای خاص (عمدی). این ولایت بیش از حد خویشاوندان و دوستان بر کودک است. در والدین بیش از حد مضطرب و مشکوک رخ می دهد. بزرگسالان از ترس سلامتی نوزاد یا اینکه ممکن است آزارش دهند، عمدا اجازه تماس با غریبه ها را نمی دهند. معمولاً برای والدینی که از حمایت بیش از حد رنج می برند، فرزندان خود را در «حصر خانگی» نگه می دارند.

کودک خجالتی: بازنده آینده؟

چگونه به کودک کمک کنیم؟

کودک نمی تواند به تنهایی با این کار کنار بیاید. و در آینده، یک مشکل کوچک می تواند به یک تراژدی بزرگ تبدیل شود. والدین چه باید بکنند؟

ستایشکودک را به صورت شفاهی تشویق و تشویق کنید: "تو موفق می شوی!"، "تو خیلی باهوشی!"، "من به تو افتخار می کنم!". تا جایی که ممکن است این کار را انجام دهید. وقتی کودک حمایت والدین مهربان را احساس می کند، اعتماد به نفس ایجاد می کند.
نشان دهید که چقدر مهم است.نظر فرزندتان را در مورد یک موضوع خاص بپرسید. هنگام انتخاب لباس، هر خریدی برای خانه، سورپرایز برای پدر، مادربزرگ. بگذارید کودک احساس کند که مورد توجه قرار گرفته است، نظر او مهم است. بنابراین، عزت نفس کودکان رشد می کند.
نشان دهید که بزرگسالان نیز اشتباه می کنند.و هیچ اشکالی در آن وجود ندارد. اقتدار والدین برای نوزاد اهمیت زیادی دارد. با دیدن این که حتی بزرگسالان هم اشتباه می کنند، کودک نگرش متفاوتی نسبت به شکست های خود خواهد داشت. به او بیاموزید که روی اشتباهات تمرکز نکند، بلکه سعی کند آنها را اصلاح کند.
بازیگوشانه تمرین کنید.کودکان از طریق بازی نقش های اجتماعی را امتحان می کنند. مهارت های خود را در تعامل با جامعه در بازی های داستانی تقویت کنید: "بازدید"، "در درمانگاه"، "اتوبوس"، "اسباب بازی ها به مهد کودک می روند". کودک بدون ترس و اضطراب می تواند خود را به هر طریقی امتحان کند. در اینجا می توانید استفاده از کلمات مودبانه، نحوه آشنایی، قوانین رفتاری در مکان های عمومی و موارد دیگر را تمرین کنید.
دستور بدهکارهای ساده ای که کودک می تواند به طور مستقل انجام دهد. با ساده ترین موارد شروع کنید: در صندوق پول به فروشنده پول بدهید، کالا را به یک بزرگسال تحویل دهید، به جمع آوری محصولات لازم در فروشگاه کمک کنید. و حتما تمجید کنید.
از مکان های شلوغ دیدن کنید.با قرار گرفتن در مکان هایی که بچه ها جمع می شوند، کودک به حضور در جامعه عادت می کند. علاوه بر این، او الگوهای رفتاری دیگر بچه ها را می بیند: نحوه ارتباط آنها، شناخت یکدیگر، تعامل. نیازی به اصرار برای بازی با بچه ها نیست، بگذارید تماشا کند. با گذشت زمان، خود او به تلاش علاقه مند می شود. اما شما باید اغلب در چنین مکان هایی باشید.
بچه ها را دعوت کنیدکودک در قلمرو خود احساس اعتماد بیشتری می کند. اینجا او استاد است، اینجا همه چیز برای او آشناست. تصمیم گیری در مورد تماس با افرادی که در محیط های آشنا و اسباب بازی ها احاطه شده اند برای نوزاد آسان تر است.

«توصیه روانشناس کودک» چگونه بر کمرویی در کودکان غلبه کنیم؟

اشتباهات والدین

یک کودک ترسو و متواضع به راحتی آسیب می بیند. خودش را از دیگران می بندد، اما همه چیز را می شنود و می فهمد. گاهی خود اقوام و خویشاوندان بدون اینکه متوجه باشند رفتار خجالتی او را تحریک می کنند.

میل به تغییر کودک.بزرگسالان به طور خاص موقعیت هایی را ایجاد می کنند که کودک بیشتر از آنها می ترسد. آنها بر روی مشکل تمرکز می کنند، با صدای بلند درباره آن بحث می کنند، می خواهند که قافیه را برای عموم بازگو کنند. برای یک نوزاد خجالتی، این استرس زا است. اثر برعکس آنچه انتظار می رود خواهد بود. کودک حتی بیشتر بسته می شود و دیگر به والدین خود اعتماد نمی کند.
آنها توجه نمی کنند."او اینطوری است!" یا "بزرگ شو، او تغییر خواهد کرد!" نادیده گرفتن نیز یک اشتباه است. خود وضعیت تغییر نخواهد کرد. این به یک عقده تبدیل می شود که او نمی تواند به تنهایی با آن کنار بیاید. بچه می تواند تا آخر عمر خجالتی، تنها و ناراضی بماند.
انتظار یک اثر سریعحتی با رعایت تمام قوانین و اقدامات احتیاطی، انتظار نتیجه سریع را نداشته باشید. کودک به زمان نیاز دارد. در هر مورد به صورت جداگانه. چیزها را مجبور نکنید شرایط را ایجاد کنید، کوچکترین دستاوردها و اولین تلاش های مستقل خود را تشویق کنید. دوست فرزندت باش!

مدرسه مامان بچه خجالتی چگونه می توان اعتماد به نفس را در او افزایش داد و به او یاد داد که از خود دفاع کند؟

کمرویی یکی از پیچیده ترین و رایج ترین مشکلات روابط بین فردی است. این امر باعث ایجاد تعدادی از مشکلات بسیار مهم در برخورد با مردم می شود. برای افراد خجالتی شناختن یکدیگر دشوار است، در طول ارتباط آنها حالت های عاطفی منفی را تجربه می کنند، در بیان نظرات خود مشکل دارند، با محدودیت بیش از حد مشخص می شوند، نمی دانند چگونه خود را نشان دهند، در یک جامعه محدود می شوند. از مردم و غیره

مانند اکثر مشکلات روانی، این ویژگی نیز ریشه در دوران کودکی دارد. طبق مشاهدات، در بسیاری از کودکان کمرویی در سن سه سالگی ظاهر می شود و می تواند در تمام دوران کودکی پیش دبستانی ادامه یابد. تقریباً همه کودکانی که در سن سه سالگی خجالتی بودند این ویژگی را تا مدرسه حفظ کردند. شدت کمرویی در دوره پیش دبستانی دستخوش تغییراتی می شود. در سنین پیش دبستانی کوچکتر، ضعیف ترین خود را نشان می دهد، در سال پنجم زندگی به شدت افزایش می یابد و دوباره هفت کاهش می یابد. در سال پنجم زندگی، افزایش کمرویی ویژگی یک پدیده مرتبط با سن را دارد. ظاهر شدن در این دوره، این کیفیت می تواند به عنوان یک ویژگی شخصیتی پایدار باقی بماند و زندگی فرد را تاریک و پیچیده کند. شناخت به موقع این ویژگی و توقف رشد آن بسیار مهم است.

در کودکان خجالتی، این رفتار، به عنوان یک قاعده، منعکس کننده مبارزه با تمایلات مخالف است: از یک طرف، کودک می خواهد به یک غریبه بالغ نزدیک شود و حتی شروع به حرکت به سمت او می کند، اما با نزدیک شدن آنها، گام ها کند می شود و کودک می ایستد، فرد را دور می زند یا برمی گردد. چنین رفتاری دوسوگرا نامیده می شود.

در طول ارتباط با غریبه ها یا هنگام ملاقات با شرایط جدید، کودک ناراحتی عاطفی حاد را تجربه می کند. نشانه های آن در عدم اطمینان، ترسو، تنش، ابراز ترس یا اضطراب آشکار می شود. کودکان از هرگونه سخنرانی در جمع می ترسند، حتی از نیاز به پاسخگویی به سؤالات معلم یا معلم در کلاس درس می ترسند.

این ویژگی ها با مشاهده رفتار کودک به راحتی قابل مشاهده است. کودکانی که اغلب آنها را دارند، به ویژه در موقعیت های امن، به عنوان خجالتی طبقه بندی می شوند.

تجزیه و تحلیل نشان می دهد که چنین کودکانی نسبت به ارزیابی یک بزرگسال (چه مورد انتظار و چه واقعی) بسیار حساس هستند. کودکان خجالتی انتظارات بالایی از ارزیابی و ادراک دارند. شانس آنها را آرام می کند و الهام می بخشد، اما کوچکترین اظهار نظر باعث کاهش سرعت و موج جدیدی از خجالت و ترس می شود. کودک در موقعیت هایی که انتظار شکست دارد، بسیار خجالتی رفتار می کند. در موارد سختی، با تردید به چشمان یک فرد بالغ نگاه می کند و از درخواست کمک خجالت می کشد. هر از چند گاهی با غلبه بر تنش درونی، خجالتی لبخند می زند، کمی می لرزد و آرام می گوید: "این کار درست نمی شود." او به طور همزمان از ارزیابی مثبت یک بزرگسال و درستی اعمال خود مطمئن نیست. کمرویی از یک سو در تمایل به جلب توجه به خود و از سوی دیگر ترس از قرار گرفتن در مرکز توجه و برجسته شدن در میان همسالان ظاهر می شود. این ویژگی در اولین ملاقات کودک با یک بزرگسال و همچنین در آغاز فعالیت های مشترک به وضوح آشکار می شود.

تمام مشکلات در برقراری ارتباط کودک با افراد دیگر ارتباط تنگاتنگی با درک نگرش دیگران و نگرش او نسبت به خود دارد. انتظار نگرش انتقادی از بزرگسالان، خجالت و ترسو بودن او را تعیین می کند. این امر به ویژه هنگام برقراری ارتباط با افراد ناآشنا یا ناآشنا که نگرش آنها نسبت به او ناشناخته است قابل توجه است. کودکان جرات دریافت آشکارا حمایت را ندارند، به روشی بسیار عجیب و غریب برای تقویت "من" خود متوسل می شوند و اسباب بازی مورد علاقه خود را با خود به کلاس می آورند که در صورت مشکل به خود فشار می دهند. ناآگاهی از ارزیابی بزرگسالان عملاً کودک را فلج می کند. بنابراین با تمام وجود سعی می کند از این وضعیت اجتناب کند یا توجه مخاطب را به چیز دیگری معطوف کند.

شایان ذکر است که سطح رشد ذهنی چنین کودکانی به هیچ وجه کمتر از همسالان خود نیست. اغلب اوقات، کودکان خجالتی بسیار بهتر از همسالان غیر خجالتی خود عمل می کنند. اما در صورت ارزیابی منفی یا عدم دستیابی به نتیجه، پایداری کمتری دارند. این کودکان با تجربه بسیار حاد ارزیابی بزرگسالان مشخص می شوند، به خصوص اگر منفی باشد، که اغلب ارتباط و فعالیت عملی کودک را فلج می کند. یک کودک خجالتی در چنین موقعیتی به جستجوی فعال برای یک اشتباه می شتابد و سعی می کند توجه یک بزرگسال را به خود جلب کند ، در حالی که یک کودک پیش دبستانی خجالتی چشمان خود را پایین می آورد ، از نظر بیرونی و درونی کوچک می شود ، به خاطر ناتوانی خود احساس گناه می کند و جرات نمی کند بپرسد. برای کمک.

خلاصه کنید. یک کودک خجالتی، از یک طرف سعی می کند با افراد دیگر ارتباط برقرار کند، با آنها مهربانانه رفتار می کند. در حالی که از سوی دیگر جرات نشان دادن نیازهای خود و خود را ندارد. دلیل چنین تخلفاتی در ماهیت رابطه کودک با خودش نهفته است. کودک عزت نفس نسبتاً بالایی دارد، خود را بسیار خوب می داند و در عین حال به نگرش خیرخواهانه دیگران، به ویژه غریبه ها، شک دارد. عدم اطمینان یک کودک خجالتی مانع از ابتکار او می شود و برآوردن نیازهای موجود برای ارتباط کامل و فعالیت های مشترک را به طور کامل غیرممکن می کند.

او بیش از حد نگران است. افزایش اضطراب اغلب محتوا و ارتباطات و فعالیت های مشترک را پنهان می کند. احترام و به رسمیت شناختن به عنوان اصلی ترین آنها عمل می کند، منافع تجاری و شناختی را پنهان می کند، مانع تحقق توانایی ها و ارتباطات می شود. تجربه دردناک خود او، آسیب پذیری او دائماً کودک را در بند می کشد و به او فرصت نمی دهد احساسات خود را بیان کند و آشکارا توانایی های اغلب عالی خود را نشان دهد. با این حال، در آن مواقعی که کودک حواسش پرت می شود و «خود را فراموش می کند»، به اندازه همسالان غیرخجالتی اش اجتماعی و باز است.

در خانه، به نظر می رسد که کودک شما هرگز از حرف زدن دست نمی کشد و تمام کارهایش را با پچ پچ همراهی می کند. اما به محض اینکه خودش را در یک محیط جدید می بیند، مثلاً در زمین بازی که در آن تعداد زیادی بچه ناآشنا وجود دارد، تبدیل به خجالتی ترین کودک جهان می شود، پشت پاهای شما پنهان می شود و از بیرون آمدن امتناع می کند.

بسیاری از والدین فکر می کنند که داشتن فرزند خجالتی چندان بد نیست. بعید است که کمی خجالتی در کودک تداخل داشته باشد، اما در نوع بارزتر، روی میل او تأثیر منفی می گذارد، دایره دوستان را محدود می کند و حتی می تواند تأثیر بدی بر عملکرد تحصیلی در مقطع ابتدایی داشته باشد.

برناردو کاردوچی، پزشک و نویسنده کتاب‌هایی درباره کمرویی، می‌گوید برخی از افراد برای مقابله با کمرویی خود به الکل و مواد مخدر روی می‌آورند. یک پیامد ترسناک دیگر از سفتی "درمان نشده" وجود دارد - چنین کودکانی طعمه آسانی برای اوباش در بین همسالان خود می شوند.

چگونه احتیاط معمولی را از انزوای دردناک در سنین پایین تشخیص دهیم؟

چگونه کمرویی سالم را از ناسالم تشخیص دهیم؟

کمرویی یک حالت روانی است که ناشی از شک و تردید به خود یا عدم مهارت های اجتماعی است. اما در عین حال، ترسو مرحله طبیعی رشد است: روشی برای سازگاری با موقعیت های جدید.

در دوران کودکی، هر فرد دو مرحله از ترس از غریبه ها را تجربه می کند: مرحله اول - در شش ماهگی و دوم - از دو تا چهار سالگی. این فرآیندها با شناخت و تمایز خود، مردم و بقیه جهان مرتبط است.

اما مواقعی وجود دارد که کمرویی به یک مشکل تبدیل می شود. چنین کودکانی به گفته پزشکان مشکلات رفتاری دیگری نیز دارند. و اگر آنها را تماشا کنید، قابل توجه خواهید بود - همسایگان مکرر خجالتی.

اگر متوجه شدید که فرزندتان علائم خجالتی ناسالم را نشان می دهد، پس Parent Me توصیه می کند برای این کار کمی وقت بگذارید. در اینجا هفت نکته در مورد نحوه انجام این کار آورده شده است.

1. کودک خود را برای گفتگو آماده کنید

بیایید موقعیتی را در نظر بگیریم که در آن به طور ناگهانی با یک دوست قدیمی در فروشگاه ملاقات می کنید که هنوز کودک شما را ندیده است. و در پاسخ به سوالات کودک ساکت است و به زمین نگاه می کند.

چگونه در چنین شرایطی به کودک کمک کنیم؟ قبل از معرفی آنها، مدتی با یکی از دوستانتان صحبت کنید. بگذارید کودک ببیند که با این شخص راحت هستید. این کار او را آرام می کند و آماده صحبت می شود. اما اگر کودک امتناع کرد، اصرار نکنید، بعد از اینکه فروشگاه پرسید چرا ناراحت بود.

دیالوگ ها را تمرین کنید. به همراه فرزندتان فهرستی از عباراتی تهیه کنید که کودک می تواند در گفتگو با همسالان، مراقبان یا معلمان، دوستان و اعضای خانواده شما استفاده کند. سپس دیالوگ ها را تمرین کنید: نقش ها را عوض کنید تا زمانی که کودک احساس اعتماد به نفس کند و شروع به برقراری ارتباط مستقل و آزاد با شما کند.

وضعیت ناخوشایند دیگری ممکن است در زمین بازی اتفاق بیفتد. یک روز به آنجا می روی و حتی یک چهره آشنا را نمی بینی. و کودک شما از دوستی با پسران دیگر خجالتی است.

در چنین شرایطی چه کاری می توانید انجام دهید؟ کودک خود را تشویق کنید تا در بازی های خود به کودکان دیگر کمک کند، مثلا به آنها یک اسباب بازی پیشنهاد دهید. همچنین، چند تعریف از شما نسبت به پسرها می تواند به شل شدن کمک کند.

3. کودک خود را از قبل برای تعطیلات پر سر و صدا آماده کنید

قبل از تعطیلات یا سایر رویدادهای پر سر و صدا در مهدکودک یا خانه، به فرزند خود بگویید که در تعطیلات چه اتفاقی خواهد افتاد، چه کسی دعوت شده است، چه خواهد کرد.

فیلیپ زیمباردو، روانشناس معروفی که در مورد خجالتی بودن دوران کودکی مطالعه می کند، در کتاب اخیر خود توصیه می کند که والدین بچه های خجالتی دوستان کوچکتری برای آنها پیدا کنند. این به کودکان کمک می کند تا خود را آزاد کنند، زیرا ارتباط با کودک کوچکتر به آنها احساس رهبری و مسئولیت می دهد که برای کودکان ترسو بسیار ضروری است. پس از آن، کودک می تواند با اعتماد به نفس بیشتری با همسالان خود ارتباط برقرار کند.

4. مراقب خودت باش

یکی از دلایل رایج کمرویی کودکان در رفتار والدین نهفته است: انتقاد، شرمساری عمومی، کنترل بیش از حد بر هر قدم کودک. در عین حال، چنین رفتاری با مظاهر و تمجیدها متعادل نمی شود.

خودتان را مشاهده کنید و به این فکر کنید که چگونه می توانید رفتار خود را با فرزندتان تغییر دهید تا به او کمک کنید که باز شود.

5. دستورات متناقض ندهید

وقتی یک نوزاد همزمان می شنود "مرا تنها بگذار"، "کجا رفتی"، "حوصله نکن"، "بیا پیش من" و مواردی از این قبیل، نمی فهمد برای خوشحال کردن مامان و بابا چه کاری باید انجام دهد. ، و در خود بسته می شود.

6. درباره رفتار فرزندتان با افراد دیگر بحث نکنید.

روی خجالتی بودن کودک تمرکز نکنید. در حضور کودک با اقوام و دوستانش بحث نکنید. برای مشکلات او همدردی نشان دهید، ترس های او را نادیده نگیرید.

7. به فرزندتان وظایف «روزمره» بدهید

مطمئن شوید که با انجام فعالیت های روزانه به کودک نوپای خود کمک کنید تا با کمرویی خود مقابله کند: از او بخواهید به تلفن پاسخ دهد، غذای خود را در رستوران سفارش دهد و در فروشگاه پرداخت کند.

8. به فرزندتان یاد بدهید که تشکر کند

به کودک خود بیاموزید که تشکر کند و بگوید "لطفا" - این یک روش قدیمی و اثبات شده برای آموزش ارتباط است.

زیاد نگران نباشید: اکثر بچه ها تا هفت سالگی دوره «خجالتی» را پشت سر می گذارند، به خصوص اگر ببینند که والدینشان چقدر در شرکت آرامش دارند. اطمینان حاصل کنید که فرزندانتان شما را به عنوان یک فرد موفق اجتماعی می بینند و سعی کنید تا آنجا که ممکن است به این مثال عمل کنید.

الکساندرا کوزلوا

در اغلب موارد، خجالتی بودن یک ویژگی ارثی است، اما اگر بر کیفیت زندگی نوزاد تأثیری نداشته باشد، نباید آن را مشکل تلقی کرد. با انباشته شدن تجربه ارتباطی، خجالتی ممکن است به تدریج از بین برود، با این حال، والدین باید به کودک کمک کنند و به کودک آموزش دهند که خجالتی نباشد.

در پایان مقاله چک لیست « عقده های کودکان : علل و راه های مبارزه » را برای شما آماده کرده ایم. آن را دانلود کنید و دریابید که چگونه به فرزندتان کمک کنید تا از شر مشکلات روانی خلاص شود.

چگونه بر کمرویی و ناامنی در کودک غلبه کنیم؟

هرگز کودک را به خاطر خجالتی بودن شرمنده نکنید. اگر نوزاد در حضور غریبه ها یا کودکان پشت سر شما پنهان می شود، او را به خاطر این موضوع سرزنش نکنید و حتی بیشتر از آن، دیگران را بهانه نیاورید. این نوع رفتار طبیعی است. فرزندتان را با غریبه ها تنها نگذارید. وظیفه شما این است که به او کمک کنید بر کمرویی خود غلبه کند و یاد بگیرد که با غریبه ها زبان مشترک پیدا کند. برای بچه بسیار مهم است که بفهمد او تنها نیست و دلیلی برای نگران شدن ندارد. او را در گفتگوها شرکت دهید، با او تماس بگیرید و نظر او را جویا شوید. به کودک نزدیک باشید، فقط دستش را بگیرید تا بتواند بر کمرویی خود غلبه کند و با افراد دیگر ارتباط برقرار کند.

اگر کودک از برقراری ارتباط با همسالان خود در زمین بازی خجالتی است، او را وادار به تماس نکنید و او را تنها نگذارید. فقط دست خود را بگیرید، به بچه های دیگر هدایت کنید و با آنها صحبت کنید. بچه های شجاع تر به گفتگو ادامه می دهند و می توانند فرزند شما را درگیر کنند. به تدریج، کودک به ارتباطات عادت می کند و دوستان پیدا می کند.

کودک خود را برای ارتباط آماده کنید. حتی اگر مجبور به بازدید، به یک سایت جدید یا یک مهد کودک هستید، می توانید یک تمرین ترتیب دهید. به شیوه ای بازیگوش، از موقعیت هایی که ممکن است پیش بیاید کار کنید، آنها را با فرزندتان در میان بگذارید. در مورد گزینه های ممکن برای موقعیت های مختلف صحبت کنید، درباره اقدامات او صحبت کنید، برای رویدادهای جدید آماده شوید تا کودک کمتر از آینده بترسد.

اگر کودک موفق نشد، او را سرزنش نکنید. روی شکست ها تمرکز نکنید. باید صحبت شود، بحث شود و راهی برای حل مشکل پیدا شود. خرده ها را با کودکان دیگر مقایسه نکنید و بگویید که کسی بهتر از او با این کار کنار می آید. اعتماد به نفس فرزندتان را تقویت کنید.

کمرویی معمولا ارثی است. اگر مشکلات مشابهی را تجربه کرده اید، آن را به فرزندتان بگویید. تجربه خود از غلبه بر مشکلات مشابه را با او در میان بگذارید. داستان های شما به کودک شما کمک می کند تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد و اضطراب را کاهش دهد. به آنها بگویید که احساس خجالت یک وضعیت طبیعی است و هر فردی حداقل یک بار این احساس را تجربه کرده است.

افراد دیگر را بیشتر به مکان خود دعوت کنید، دوستان و دوستان خود را با کودکان. ترتیب تعطیلات کودکان و. بنابراین کودک نکات مثبت زیادی دریافت می کند و می تواند بر عدم اطمینان و کمرویی غلبه کند. تنوع را به زندگی خود بیاورید. از مکان های عمومی، زمین های بازی، تئاترها بیشتر بازدید کنید. فرزند خود را در بخشی یا رقص ثبت نام کنید.

اگر کودک از سلام کردن خجالتی است، او را به خاطر آن سرزنش نکنید. بهتر است با مثال خود نشان دهید که هیچ چیز خاص و وحشتناکی در این وجود ندارد. بیشتر اوقات به همسایه ها، فروشنده ها و سایر مکان های عمومی در مقابل فرزندتان سلام کنید. بنابراین شما نه تنها به او کمک می کنید تا از شر کمرویی خلاص شود، بلکه ادب ابتدایی را نیز آموزش می دهید.

کمرویی بیشتر مستعد افراد درونگرا است. اغلب چنین کودکانی بسیار با استعداد هستند، آنها به راحتی می توانند بر کامپیوتر مسلط شوند، آنها توانایی نقاشی، نوشتن شعر یا داستان را دارند. با این حال، خجالتی بودن اغلب آنها را از افشای کامل خود باز می دارد. وظیفه شما قبل از برقراری ارتباط و همچنین نشان دادن کامل توانایی های خود است.

آیا علائم خجالتی را در کودک خود تجربه کرده اید؟ چگونه به او کمک می کنید بر کمرویی مفرط غلبه کند؟

دانلود چک لیست عقده های کودکان: علل و راه های مقابله

"اینجا Vanechka است، یک دانش آموز ممتاز، اما شما هرگز قادر به انجام آن نخواهید بود..." فرزندان والدین آنها هستند. چک لیست را دانلود کنید و دریابید که چگونه به فرزند خود کمک کنید تا از عقده های تحمیلی خلاص شود

یکی از نیازهای اساسی انسان ارتباط است. آنچه برای اکثر کودکان طبیعی است برای دیگران مشکل ساز می شود. برای یک کودک خجالتی، نیاز به برقراری ارتباط استرس زا است. درخواست کمک، درخواست زمان، ملاقات با یک فرد جدید باعث ناراحتی و ناراحتی می شود.

علل خجالتی بودن کودکان

در دوره رشد تا سه سال، بیشتر کودکان خجالتی هستند، این فقط خجالتی نیست، بلکه واکنش محافظتی کودک به دنیای اطرافش است.

در این دوره، کودکان ممکن است از ناشناخته ها بترسند، پنهان شوند، فرار کنند یا به سادگی از برقراری ارتباط با غریبه ها امتناع کنند. این وضعیت نباید والدین را نگران کند. این خوبه. با مطالعه روانشناسی کودکان خجالتی بزرگتر از سه سال، چندین علت اصلی کمرویی را می توان شناسایی کرد.

خجالتی بودن در سطح ژنتیکی

کارشناسان معتقدند که برخی از کودکان از بدو تولد مستعد کمرویی هستند. کمرویی علّی می تواند به عنوان یک استعداد ژنتیکی عمل کند.

یعنی کودک ذاتاً خجالتی است، اینها خصوصیات اکتسابی نیست. سپس نیازی به آموزش مجدد او نیست، فقط با زندگی سازگار شوید.

عزت نفس پایین

اغلب، کمرویی در کودک به دلیل عدم اعتماد به نفس ظاهر می شود. او به توانایی های خود اطمینان ندارد، می ترسد موفق نشود، از شنیدن انتقادات خطاب به او می ترسد. نکته اصلی در اینجا این است که به کودک اعتماد به نفس و توانایی هایش بدهیم.

حمایت بیش از حد از والدین

اگر والدین در رابطه با کودک بیش از حد از او مراقبت کنند و او را از هرگونه تماس محافظت کنند، این منجر به این واقعیت می شود که او به عنوان یک فرد بسته بزرگ می شود که نمی داند چگونه با مردم ارتباط برقرار کند. چنین کودکانی با اراده ضعیف و درمانده بزرگ می شوند و نمی توانند از پس خود برآیند.

تأثیر خانواده

این اتفاق می افتد که والدین خود افرادی ترسو و بی ارتباط هستند. با نگاه کردن به آنها، کودک همان مرد کوچک ساکت و خودکفا بزرگ می شود.

انتقاد بیش از حد

بسیاری از والدین اغلب از فرزندان خود مطالبه می کنند، آنها به هر دلیلی انتقاد می کنند، در هر عملی کاستی می یابند. و سپس از خود می پرسند که چرا کودک بسیار خجالتی است. یک عبارت یا شوخی نه تنها از سوی والدین، بلکه غریبه‌های کاملاً غریبه نیز می‌تواند برای بقیه زندگی شما به یک آسیب تبدیل شود.

کودک قبل از انجام کاری، مدت زیادی فکر می کند و تردید می کند، در نتیجه ممکن است یا اصلاً در مورد هیچ کاری تصمیم نگیرد یا با تصمیمی دیر شود. چنین نتیجه ای موجی از ترس ها و عقده های جدید را به همراه خواهد داشت.

همه والدین بهترین ها را برای فرزندشان می خواهند. آنها می خواهند که او به عنوان یک فرد موفق و با اعتماد به نفس بزرگ شود. و اگر کودک ساکت و خجالتی شود، به کمک کمی نیاز دارد تا خود را باور کند. کودکان نمی توانند به تنهایی با این مشکل کنار بیایند. هدف والدین کمک به آنهاست.

به کودک خود در مورد خجالتی بودن خود و نحوه برخورد با آن بگویید. از زندگی خود مثال های مثبت بزنید.

سعی کنید خود را به جای نوزاد بگذارید، در مشکلات او مشارکت نشان دهید. این به کودک کمک می کند تا پشتیبان خود را احساس کند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند.

به هیچ وجه انتقاد نکنید، از قبل برای شکست آماده نشوید. این باعث ایجاد شک و تردید بیشتر می شود. بهتر است به خودتان کمک کنید تا به موفقیت برسید.

به کودک خود بیاموزید که با هر موقعیتی با شوخ طبعی برخورد کند، حتی با شکست های خود.

به فرزندتان کمک کنید تا جنبه های مثبت ارتباط را پیدا کند. دوستی را به او بیاموزید. تلاش برای ملاقات با مردم، درخواست بازی با کودکان، خریدهای خود را در فروشگاه تشویق کنید.

سعی کنید با فرزندتان موقعیت هایی را در نظر بگیرید که در آن ها می ترسد. آنچه را که باید بگویید یا انجام دهید به صورت موردی تمرین کنید.

نیازها را دست بالا نگیرید، اهداف قابل دستیابی را برای کودک تعیین کنید: یک آیه را در مقابل مخاطبان بخوانید، از یک رهگذر راهنمایی بخواهید.

او را تحسین کنید، حتی برای موفقیت های کوچک. این باعث افزایش اعتماد به نفس او می شود.

هرگز در حضور غریبه ها او را سرزنش نکنید. این امر عزت نفس شما را حتی بیشتر کاهش می دهد.

چگونه یک کودک خجالتی را آزاد کنیم

یک کودک خجالتی باید آزاد شود. خودت را باور کن اولین قدم این است که به کودک بیاموزیم که خود را دوست داشته باشد و به خود احترام بگذارد و عزت نفس را در خود پرورش دهد. سپس او روی اشتباهات، شکست های گذشته تمرکز نمی کند و به نظرات خطاب به او به شدت واکنش نشان نمی دهد.

بیشتر بزرگسالان کمرویی را یک نقطه ضعف می دانند و جنبه های منفی زیادی پیدا می کنند.

اما نکات مثبتی وجود دارد:

کودکان خجالتی نرم، آرام، متعادل هستند.
آنها با مردم و حیوانات مهربان هستند.
به ندرت وارد درگیری شوید یا سعی کنید در مرحله اولیه آنها را خاموش کنید.
آنها بر اساس این اصل عمل می کنند: با دیگران به گونه ای رفتار نکنید که نمی خواهید با شما رفتار شود.
آنها تخیل و تخیل توسعه یافته تری دارند.

پس از خواندن این مقاله، اکنون می دانید که اگر کودک شما خجالتی است، چه کاری انجام دهید. نکته اصلی این است که نه افراط کنید و نه افراط در زمانی که ترسو خود را پشت پرخاشگری پنهان می کند.