Sådana människor behöver förebyggande och hjälp av en psykolog.

Matberoende - Psykologi

När man äter mat i kroppen ökar nivån av serotonin - hormonglädje, stämningen förbättras, stress som om det försvinner. Men utbytet av problemet är inte dess lösning, och igen rädsla - mat - tillfällig lugn - en ond cirkel bildas, det är mycket svårt att komma ut ur vilket. Så det psykologiska beroende av mat uppstår. Nöje kan erhållas från många saker - sport, lyssna på musik, men vi är för alltid en gång, eftersom maten är snabb och enkel.

Matberoende - Orsaker

De vanligaste orsakerna till att äta beroendet:

1. Vissa går ut ur barndomen, kom ihåg, för framgång i att studera eller bra beteende hos barnet köpte alltid sötsaker?
2. De beroende människorna komprimeras ofta, olyckliga med sig själva, karriär.
3. Följ djupa känslomässiga upplevelser.
4. En bortskämd figur är resultatet av okontrollerad matabsorption, följaktligen den negativa inställningen mot utseende, likgiltighet för sig själva.
5. Permanent känsla av skuld. En person förstår att han äter för mycket för att skylla sig på en svag vilja, nervös, och det onda systemet är påslagen igen.

Du kan lista länge, men källan är missnöje med ditt liv. Det finns sociala skäl matberoende. Det här är många helgdagar, familjefester, traditionen med "avgång till natur" med stora matkorgar. Sedan barndomen bildar vi ett felaktigt matbeteende, och många stress förbättrar det bara.

Matberoende - Tecken

Enligt vissa tecken kan det förstås att en person är beroende av måltiden:

1. En djup matmissbrukare kan "komma med" ett problem för sig själv, med glädje att förutse sitt beslut.
2. En person är mycket oroad över matreserver - oavsett om allt är i kylskåpet.
3. Matmissbrukare, tillsammans med en känsla av hunger, panik och ångest ökar.
4. Sjuk man, glömmer att köpa en produkt, redo att springa bakom honom på någon plats när som helst.
5. Vaknar på natten för att äta.
6. Även insåg det sjuka (fetma, diabetes) - en person kan inte bo från att äta favoritprodukter.
7. Ovillighet med någon som delar mat.

Att ta mat med det icke-platta målet är det grundläggande begreppet matberoende. Djupt näringsbehållning leder till det faktum att de vanliga matvolymerna inte uppfyller, du måste ständigt öka delarna. Glädje ger ätprocessen, och det som sätter i munnen blir detsamma. Sällsynta försök att gå till hälsosam mat Eller diet mat slutar i misslyckanden, och som ett resultat, nästa uppdelning.

Hur man besegrar beroendet på mat?

Den första och viktigast, vad som behöver göras för att förstå hur inte bero på mat är att erkänna detta för dig själv. Utan medveten om sjukdomen är att bli av med matberoende värdelös. Inse att den skadliga vanan ledde till svåra komplikationer, kan du försöka bli av med beroendet själv. Ärligt talat är det väldigt få, men varför inte försöka. Tänk på hur mycket pengar du kan spara på mat och börja spara på World Cruise!

1. Motivera dig själv! Kom med anledningen till att du måste bli av med dåliga vanor - har du barn? Ditt exempel kan smittas för dem.
2. Ta bort från mat. Ta en sport, dans, gå, gå till teatrar, växa blommor. Vad som än inte äter!
3. Boka inte mat, håll ett äpple, morot eller ett glas kefir.
4. Kasta ut alla stimuli från huset - bullar, chips, då vad du inte kan titta på lugnt.

Psykoterapi Matberoende

Eftersom orsakerna till livsmedelsberoende är huvudsakligen psykologiska, kommer psykologerna också att kunna hjälpa till i den svåra kampen, vilket ger effektiva verktyg som övervinna ätberoende.

1. Starta "matdagboken", var du ska beskriva alla måltider och var noga med att ange din känslomässiga bakgrund. Detta kommer att bidra till att förstå sambandet mellan övermålning och humör.
2. Glöm vredet, förlåta dig själv och andra, förstår vad du och du och de vanligt folk, och människor kan misstas
3. Höja självkänsla. Det är väldigt svårt. För att göra detta, få dagboken för prestationerna och registrera dina lilla "prestationer" där.
4. Den viktigaste och motiverande faktorn för återhämtning är din varma önskan att återhämta sig, stämma in till positiva, och experter hjälper dig i det här svåra verksamheten.

Försök att hitta likasinnade människor, tillsammans blir det lättare att lösa problemet och behöver inte "äta" ensamhet igen. Det viktigaste är att du måste hantera dina erfarenheter, lära dig att hantera larmet Andra metoder, hitta nya sätt att njuta av nöje. Tillsammans med experter kan du komma ut ur den förtrollade cirkeln och börja återigen leva ett fullfjädrat liv.

Vissa tillämpar framgångsrikt kodning från matberoende. Tyvärr, som många andra, börjar detta problem i huvudet och bör behandlas. Recept Hur man slutar Beroende på mat är en korrigering matbeteendeEliminering psykologiska problemDärför är specialistens hjälp i det här fallet nödvändigt, särskilt när punkten för återvändande är uppnådd.

Matberoende tabletter

Tillsammans med psykoterapi kan du använda kosttillbehör och droger. Dessa fonder minskar som regel aptit och accelererar metabolism. Detta kan ge resultat, men risken för sådan behandling är inte liten. Dessutom, efter avbokningen av läkemedlet, börjar vikten igen att växa, om det inte tar bort problemets psykologiska rot.

Bland förberedelser som minskar aptit kan noteras:

1. Sibutramin. Anorencectic, som fortfarande är tillgänglig i många länder, men är osäker, eftersom den har mycket bieffekter.
2. Fluoksetin. Antidepressiva (psykotropa läkemedel) som reducerar aptiten.
3. Mazindol. Anger i mitten av mättnad, undertryckande hunger. Minus drog - snabb missbruk.

Kopiera information tillåts endast med direkt och indexerad referens till den ursprungliga källan

Mat som ett läkemedel eller hur man hanterar matberoende?

Av vilka skäl som kämpar med beroendet av rökning är användningen av alkoholhaltiga drycker och droger - förståelig. Dessa ämnen, som faller i kroppen, dröjde det, bryter mot sitt normala liv, förkortar sina liv.

Vad är beroende av mat - det är svårt att förstå. Oberoende av mat existerar inte. Utan mottagande av mat i kroppen är det omöjligt att existera. Det finns enheter som matar på energi solljusMen de stör ibland måltider.

Psykologiskt beroende av mat - när en person absorberar mat är inte för att hungrig, och med någon faktor, irriterande det nervsystem. Efter att ha ätit känns han glad, slappnar av.

När kalorien är tillåtet ökar blodsockernivån, och det betyder att serotonin är hormon av lycka. Sedan produceras av bukspottkörtelns insulin "Jamble" socker, försvinner eufori. Stämningen faller, och de försöker höja det med det vanliga sättet.

Ursprungligen från barndomen

I många fall förstår föräldrar sig inte att de inleder en vana med barn, från vilket han kommer att bli svår att bli av med den. Först är barnet fast bröst eller en flaska vid första försök att fila en röst - barnet ropar inte när de matas. Sedan, när barnet föll för att lugna ge honom något sött.

Ett äldre barn blev:

• relationer behandlas inte
• fick en två;
• använd inte motsatt kön ...

"Ät något sött, och det blir lättare!" - Rådgivning omsorgsföräldrar. Och det blir faktiskt lättare, och nu, vid den första oroen, går en person själv till kylskåpet eller sveper sött med hyllor i butiker.

Och resultatet återspeglas - i bästa fall på utseende, i värsta fall - i fråga om hälsa. På grund av fetma blir utseendet långt ifrån modellen - och det leder igen till en nervös störning, åtföljd av kontinuerlig absorption av mat. Metaboliskt syndrom uppstår, problem med kardiovaskulära systemet och muskuloskeletala systemet - det är mycket svårt att klara av kroppen med en förhöjd belastning.

Permanent arbete med "slitage" i bukspottkörteln orsakar diabetes.

Hur man övervinna beroendet på mat och bryta en sluten cirkel: orolig - Livsmedelsmottagning - tillfällig lugn - spänning etc.?

Medvetenhet om problemet

Medan en person inte förstår att han är sjuk, är behandling av livsmedelsberoende omöjligt att börja. I det här fallet säger han som en alkohol- eller narkotikamissbrukare: "Jag vill, och jag kommer inte att äta."

Lappade honom ett tag.

För att övervinna självständigt är ett sådant tillstånd inte lätt, i de flesta fall, hjälper psykoanalytiker eller psykoterapeut att återvända psykologisk hälsa.

Livsmedelsberoende är i de flesta fall ett tecken på missnöje.

Att gå till receptionen till en nutritionist är endast möjligt när roten till problemen avslöjas och det finns redan första förutsättningar för att vägra mat i en "svår situation".

Om du strävar efter att bli oberoende av din egen mage, och det är omöjligt att kontakta en specialist av någon anledning, kommer det att bidra till att lösa problemet, hur bli av med beroende av konstant mat, följande teknik.

ta för dig

Först bör du förstå, och är det verkligen omöjligt att övervinna svårigheter utan mat, eller försöker du bara dölja den faktiska roten till problemet?

Tecken på matberoende:

• Så snart det blir svårt, flyger stämningen, jag vill äta något gott - glädja dig själv. Samtidigt föredraget att vara mättad ensam, fortsätter måltiden tillräckligt länge, disken väljs med glädje;
• Under dagen besökte tankarna ständigt vad jag ska äta, jag vill visa sig vara snabbare bredvid disken med mat eller i restaurangen, det är noggrant planerade rätter som kommer att beställas.
• Helt frånvarande självkontroll. Hela maten som är i sikte är ätit, oavsett om det eller inte. Det finns ingen mättnad;
• Även i fusionstillståndet, som passerar en stall eller passform med ätbar, köper en chokladchoklad eller banan och äter omedelbart;
• Efter att ha ätit blir det synd, att jag åt mycket, gnälla dig själv senaste ordJag lovar att det var sista gången, och det från nästa måndag är det nödvändigt ... är det värt att fortsätta att det inte kommer att förändra någonting från måndag?

Om du tittar på minst en beskrivs faktorn är det dags att börja behandlingen.

Vissa självständigt med livsmedelsberoende möjliga:

1. Det är nödvändigt att beräkna hur mycket mat som äts hela dagen. För att göra detta är det värt att göra alla mattekniker i anteckningsboken, alla snacks och så vidare. I framtiden kommer detta att hjälpa till att bli av med extra mat.
2. Gradvis systematisera måltider. Först tilldelar vi 3 huvudmottagningar och 2 snacks mellan dem, då antalet mellanmål minskar. Det är omöjligt vid det första etappen av behandling för att tvinga kroppen att lida av hunger. Det kommer att börja motstå hårt, hälsa kommer att försämras kraftigt.
3. För den abstinens du behöver belöna. Till exempel: Ät inte 3 timmar, du kan använda en bit choklad. Och den här choklad kommer att ge mer nöje än en hel kakel som har ätit "i vana."

Det borde inte finnas något extremt när man behandlar beroendet på mat! Utmattande dieter, extrema fysiska och sportbelastningar - allt detta kommer att leda till en nervös uppdelning, och återhämtningen kommer att skjuta upp under en lång tid.

Psykologens rekommendationer - hjälp som återhämtar sig från beroende av mat

Känna dig själv - det låter för sublimt. Men att förverkliga mina problem måste fortfarande. För att ändra matvanorna är det nödvändigt att avgöra om dessa verkligen är oroliga livsvårigheter, eller, om du räknar ut det, kan du "lossa dig själv"?

Det är vad du kan göra:

• Du måste försöka hitta en lektion som underhålls. Boring - du måste gå till mataffären, men i filmen, tar museet en promenad. Det är ibland mycket användbart att vara i publiken, det tar ut energi och glömmer dina egna problem. Massvandringar, trånga konserter - allt detta gör distrahera från tankar om mat;
• Ändra din inställning till dig själv. Inte ständigt kritisera dig, skäller för svagheter. Samoystvo skämmer bort livet, varför att köra till depression? Analysera dina fördelar, notera positiva egenskaper, koncentrera sig på dem.
• Behöver inte dramatiskt begränsa dig, installera dagens hårda tid. Återhämtningen bör ske gradvis. Igår äter jag - idag finns det ingen - sant sätt Kör kroppen till stressigt tillstånd;
• Under maten bör ingenting vara distraherat. Mat tugga noga, njut av smaken av varje bit. Sedan med överraskning kommer det att noteras att det är ätit mycket mindre, och den önskade mättnaden har kommit;
• Under maten måste delarna vara begränsade och antalet rätter att öka. Om du vill prova allt, kan du inte låta dig njuta av. De som äter mellanmål, soppa, andra, kompas och efterrätt till lunch äts mindre än de som häller sig en stor tallrik med borscht. Du kan inte tro, men det är så;
• Om du tar den mest lediga tiden, efter jobbet, är det inte för kylskåpet, och i laget av likasinnade människor kan du distrahera dig från att äta dig själv.

Endast när tankarna om mat upphör att vara närvarande i huvudet ständigt - det är dags att tänka på lossning och gå till rätt rationell mat. Bara i det här skedet kan realiseras: vi lever inte för att äta, men bara för att leva.

Så snart denna medvetenhet uppträdde, kan du ange det faktum - återhämtningen började!

LiveInternetLiveInternet

-Rebrics

• Winter Billets (4828)
• Tomater (839)
• Kål för vinter (730)
• Gurkor för vintern (714)
• Zucchini (375)
• Äggplanter (364)
• Adzhika (325)
• Sallader för vintern (275)
• Källare (252)
• Klar Delicious (230)
• Salo (201)
• Peppar för vinter (198)
• Jam (149)
• Svampar (94)
• Bönor (49)
• Konserverad fisk (9)
• stuga (4816)
• Växande tomat (622)
• Gurka: växa (466)
• Hemligheter av trädgårdsmästare (432)
• Blommor (404)
• Kämpar sår (376)
• Båge vitlök (300)
• Falker plantor (295)
• Jord (198)
• Fröplantor (189)
• Jordgubbe (179)
• Potatis (147)
• Buskar (134)
• Girochki Lyadova (130)
• Kål (119)
• Betor morot (110)
• Diverse (107)
• Paprika växer (106)
• Växthus (83)
• Kök örter (75)
• Visiauroki (74)
• Workshop på stugan (70)
• Journal Garden Garden (44)
• Pumpa Zucchini (41)
• Rädisa (40)
• Santa kalender (30)
• Lunch på stugan (6)
• Svampar (5)
• skönhet och hälsa (503)
• Små hemligheter av god hälsa (243)
• Hälsokropp (142)
• Vid spegeln (78)
• Psykologi (30)
• Skiv dig själv (366)
• Vi syr barn (111)
• Dockor (64)
• Gardiner (26)
• Pechworks (13)
• Hus (325)
• Rengöring (204)
• Inredning i huset (43)
• Skål (36)
• Barn (15)
• Mirus (173)
• Bakgrunder (2)
• Barn (101)
• Barn (44)
• Om livet (40)
• Psykolog (34)
• Växande tomat (24)
• Stickning (1627)
• För barn (554)
• Crochet- för frodiga damer (220)
• Diverse servetter blommor (189)
• Virka (146)
• Strumpor (132)
• EXPOKES (98)
• Väst (67)
• Booty strumpor (64)
• Bolero (59)
• Mönster (57)
• Virkade - för frodiga damer (20)
• Former halsdukar (16)
• Dieter (347)
• Minus 60 (301)
• Karaktäristiskt för kinesiska nutritionists (40)
• Mat (4458)
• Bakning (1011)
• Pajer (431)
• Vegetabiliska rätter (419)
• Kötträtter (412)
• Sallader för semestern (307)
• Mjölkfat (212)
• Fiskrätter (196)
• Cookies (181)
• Sallader (176)
• Kulinariska böcker (149)
• Potatis (124)
• Pannkakor (123)
• Rätter från kyckling (103)
• Första rätterna (81)
• Pumpa (68)
• Multicooker (65)
• Pizza (61)
• Andra rätter (60)
• Kål sallader (60)
• Smörgåsar (48)
• Pelmeni (45)
• Matlagningstips (37)
• Äggrätt (28)
• Rätter i en kruka (16)
• Start (15)
• Kök örter (10)
• Frukträtter (2)

-Poysk på dagboken

- E-posttyp

-Transfer-läsare

-Översättning

-Statistik

Hur man övervinna psykologiskt beroende av mat?

Påfrestning nervsystemet, orimliga tårar - en lista över psykologiska problem som härrör från känslomässiga och fysiska överbelastningar som följer med oss \u200b\u200bi vardagsliv.

Och en av deras mest slående konsekvenser av sådana överbelastningar kan kallas psykologiskt beroende av mat. Detta problem uppstår ofta mot bakgrund av missnöje med sitt eget liv, en ökad ångest, en svår situation på jobbet.

Varför går det på och hur bli av med matberoende?

Det är inte av en slump att experter kallar detta problem "matberoende", vilket i viss utsträckning motsvarar henne till narkotikamissbruk. Mekanismen för nästan alla beroenden är densamma - hjärnan av "drogmissbrukare" producerar ämnen, att överge den ökade dosen som en person är praktiskt taget oförmögen.

En man som pressas av "breaking", fysiskt eller emotionellt obehag, syftar till att få en del av en rackskål, under påverkan av vilken hjärnan producerar ett ämne som orsakar en kortsiktig känsla av eufori och lycka. På grund av känslomässig instabilitet är kvinnor mycket mer drabbade av matberoende än män.

Människor med liknande problem är mycket svåra att kämpa med övermålning, övervikt, eftersom bristen på favoritmat som de inte bara känner sig som vanlig hunger utan också som en stark känslomässig chock, och efterlevnaden av kosten kan orsaka att aggression, apati, en minskning i intresse för livet och djup depression.

Mat för mat "Drogmissbrukare" är inte bara ett sätt att fylla på energireserver, men också doping, ett slags medicin från de "tejpade" -problemen.

Att förstöra den vanliga kärleken av god mat från psykologiskt beroende av mat kan vara ganska lätt. Människor som är föremål för matberoende är inte bara att äta, de är inte kapabla till en öppen och sanningsenlig syn på situationen och ignorerar ett antal relaterade och mycket allvarliga sjukdomar, såsom diabetes, fetma, hjärtsjukdom.

Mat-beroende människor kan absorbera stora mängder mat, och med hög hastighet, De kan inte självständigt fånga det ögonblick då fysiologisk mättnad uppträder och fortsätter att äta även när magen är mycket trångt. De är inte kapabla att överge välsmakande - mat kompenserar för misslyckanden på jobbet, i sex, personligt liv, defekter av utseende, någonting. Psykologiskt beroende av mat, som regel, tjänar som en manifestation av livet utan positiva känslor, intressanta händelser och konstruktiv kommunikation. Ju mer man äter, ju djupare han driver problemet på grund av vilken stress upplever.

Hur blir du av med beroendet på mat själv?

1. Om vi \u200b\u200btalar uppriktigt sagt är oberoende övervinna matberoende processen för lång och mycket svår. Och det kan bara börja med en giltig realisering av närvaron av ett problem, acceptera det. Det viktigaste är att inse att det verkliga behovet av en beroende person är inte i mat, men i nöjet att maten levereras! Och försök att njuta av de andra sätten - genom kommunikation, rörelse, sex, resa - det finns många andra sätt som kan göra en lycklig person!

2. Den andra etappen av övervinna beroende - Försök att distrahera deras uppmärksamhet från "läckra" tankar, byt dem till mer positiva, till mode, vilket kommer att finnas tillgänglig efter viktminskning, på män som kommer att visa hög uppmärksamhet ganska snart.

3. Den faror som tänds vid andra etappen är oundvikliga uppdelningar. Vanan ger inte upp sin position omedelbart, ett nytt sätt att leva måste bilda, arbeta på det, älska det. Det skulle vara fel att överväga uppdelningen som ett misslyckande - titta på uppdelningen, som för tillfälliga svårigheter, obehagligt, men övervinna! Känslan av skuld kan orsaka en ny omgång av "hotell", men en medveten antagande av en uppdelning, som en liten demarche på väg till seger - rätt och positiv!

Men om alla försök att övervinna missbruket fortfarande misslyckades, var noga med att söka hjälp från specialister. Som regel samråder moderna centra för viktminskning med en psykologs deltagande och en nutritionist, vilket gör att du kan förstå fullständigt interna problem Och utse en rehabiliteringskurs och tillräcklig diet!

Om du missbrukar mediciner - Sluta göra det!

Denna informationen är inte och narkotikakonsumtion

Tabletter, kan orsaka beroende eller inte?

Lugnande, antidepressiva medel, smärtstillande medel, kodinnehållande droger är farliga eller inte?
Den som har accepterat lugnande medel under lång tid, mer än en gång frågade om han hade ett narkotikamissbruk på piller eller blandningar.
Det finns en helt bestämd lista över droger som missbruk och beroende utvecklas, här är droger - texter (liboxil), zaldaire (tramadol), coaxil, elnyium (hlozipid), relanium (sibaz), tazepam (noshepam), fenozepam, rogpnol , Signopam, TopInckode, Codelak, etc. Beräkningen är att kroppen upphör att svara på den tidigare dosen av tabletter och personen är tvungen att ta inte längre 1 tablett, men 2-3 eller mer för att orsaka föregående effekt. Detta är särskilt sant för hypnotiska medel som ofta accepteras utan doktorskontroll, och missbruk av tabletter visas. För de flesta av ovanstående läkemedel bör mottagningstiden inte överstiga 2-3 veckor. Men det är en förmögenhet när sådana läkemedel måste tas i månader och till och med år. För

detta mål finns droger som i de flesta fall varken missbruk eller beroende. Denna grupp av neuroleptika: Sonapaks, Frenolon, Undiplet, Teenen. Dessa läkemedel kännetecknas av låg toxicitet och minimala biverkningar. Många av dem får ge även barn. Men det bör komma ihåg att utnämningen av lugnande droger kan göra en psykiater, en psykoneurolog, psykoterapeut eller åtminstone en läkare för denna specialisering.

För alla frågor , beroende på droger, på sjukhuset och hemma, ring +7 495 782-78-12 - "Anonym Narcology Mosmadservis Moskva." Det finns en behandling i hemmet med ett periodiskt besök hos dig, som deltar i en narkolog, för de nödvändiga förfarandena, dropparna och användningen av medicinska preparat. Läkaren kontrollerar dig, hela behandlingsförloppet, är med dig i kontakt 24 timmar, upprätthåller dig psykologiskt och dina kära alla sätt att bli av med beroende.

Under behandlingsperioden i kliniken känner du inte missförstånd från sidan av den medicinska personalen, all behandling passerar anonymt, på din förfrågan i kammaren du kan vara ensam, utan möten med andra patienter, vi kommer att försöka göra din håll dig mycket bekväm och

effektiv.

Om du missbrukar mediciner - Sluta göra det!

Denna informationen är inte Främjande av droger, tillverkning och narkotikakonsumtion . Syftet med detta material att förmedla till personer som konsumerar droger, enkla principer som hjälper dem att bevara hälsan och undvika olika typer av sjukdomar, på ett eller annat sätt relaterat till narkotikamissbruk, och viktigast av allt börjar omedelbart behandlingsberoende av droger.

Drog tabletter

Beroendet av tabletter förvärvar ibland den svåraste beroendet, detta beror på den icke-kontrollerade användningen av koderhaltiga och spårvagnsbaspreparat. Detta beroende av tabletterna är jämförbart med heroinberoende, endast av abstineent syndrom efter att ha tagit droger med koden är mycket hårdare och längre än med heroin. Till exempel fortsätter avhållandet (brytning) från heroin inom 7-14 dagar, beroende på dosen, men brytningen från det kodinnehållande läkemedlet varar från 15 till 30 dagar beroende på antal och frekvens. Codeine är en del av vissa smärtstillande medel och antitussiva droger, den mest kända förmodligen "terpinkod" och "Nurofen +", det är dessa droger som är mest allvarligt hotade med den yngre generationen, i en del av den beroende erfarenheten av att dricka nästan upp till 10 år Med doser upp till 140 tabletter per dag (av vår erfarenhet av att behandla drogmissbrukare), om vi inte var vittnen och deltagare i behandling, är det svårt att tro.
Om du står inför ett sådant problem som ett beroende av tabletter, och som ett resultat måste du kontakta proffs till narkologer via telefon av vårt centrum

+7 495 782-78-12 Dygnet runt, samråd och psykologiskt stöd är helt gratis.

Mer information om kodinnehållande preparat och beroende av tabletter, på sidorna:

Painty Droger eller Analgetika: Försiktighetsåtgärder

Skälen att vädja till smärtsamma medel i vardagen ganska mycket: kallt, huvudvärk, sträckande muskler, periodisk smärta hos kvinnor, etc. En annan läggs till problemet med smärtsamma känslor - brist på tid för ett besök på läkaren, och trots allt är det okontrollerade intaget av smärtstillande medel fyllda med obehagliga konsekvenser. Försvagningen av smärta uppnås genom att "blockera" sätt att överföra smärtsignalen till hjärnan, så att läkemedlet kan påverka organ och deras system bort från det ursprungliga fokuset på inflammation eller skada. Enligt de amerikanska gastroenterologerna i föreningen tjänar biverkningarna av populära målare som en orsak till sjukhusvistelse på 103 000 personer årligen. Vad behöver du veta för att risken för biverkningar är minimal?

1. Ta inte läkemedel för en tom mage

Mottagning av droger (särskilt icke-steroida anti-flame-preparat) på en tom mage som är fylld med bildandet av ett sår och en ökning av surheten i magsaften.

2. Du kan inte blanda mediciner med alkohol

Blanda läkemedel med alkohol är kontraindicerat: Biverkningar varierar i ett brett utbud av dåsighet tills surheten av gastrisk juice kan fatas.

3. Drick mycket vatten

När du tar några läkemedel är bulk på njurarna, så för att underlätta sitt arbete och påskynda produktionen av giftiga ämnen från den kropp du behöver dricka tillräckligt antal vatten.

4. Slipa inte och bryta inte pillerna

Trots det faktum att vi accepterar ½ eller till och med 1½ tabletter kan det tyckas bra idé, visar många studier att det inte är det. Med sådan självmedicin är det svårt att styra dosen, vilket kan leda till ineffektiviteten hos medicinen eller överdoseringen. Helst är det möjligt att bryta eller krossas tabletter endast på en särskild rekommendation från läkaren.

5. Vrid inte mottagning av tabletterna till vana

Naturligtvis finns det smärtsamma piller tillåtna utan recept. Det är dock omöjligt att ta dem längre än 2 dagar utan att konsultera en läkare.

6. Fråga läkarna om biverkningarna av medicinen och läs linjerna

7. Sätt läkaren att veta om du tar några fler läkemedel.

8. Ta inte mer än ett läkemedel åt gången.

Mottagning av flera typer av droger på en gång kan leda till njursvikt, nedsatt blodkoagulering, inre blödning, hjärtinfarkt och jämnt slag.

9. Akta dig för beroenden

Några av det psykiska receptet släpptes på principen om narkotiska ämnen och kan orsaka beroende. För att förhindra utveckling av missbruk, successivt minska dosen tills det fullständiga upphörande av analgetika.

10. Ta inte en bedövning utan samråd med din läkare om du har:

a) högt blodtryck;

b) magsår;

c) hjärtsjukdom.

11. Dosering av smärtstillande medel för vuxna och barn är annorlunda

Ge aldrig smärtstillande medel som tar sig till barnet. För barn släpps smärtstillande medel enligt barnets vikt. Samråd med en barnläkare är obligatorisk!

Och slutligen glöm inte att det finns naturliga sätt att bli av med den mindre smärtan:

1. Komprimera. I fråga om smärta i ryggen, fotleden eller knäna, användbara för att använda kalla eller heta kompressor. Det är nog att ta en handduk, fukta den i varmt eller kallt vatten och fäst på en skadad plats.

2. Sträckning. Ibland är smärta förknippad med muskelstyvhet, så sträckningsövningar kan försvaga det.

3. Produkter som är varma. Podpick, ingefära, nejlikor, fiskfett- Alla dessa produkter i din kost har antiinflammatoriska effekter och bidrar till muskelavslappning. är inte Främjande av droger, tillverkning och narkotikakonsumtion . Syftet med detta material att förmedla till personer som konsumerar droger, enkla principer som hjälper dem att bevara hälsan och undvika olika typer av sjukdomar, på ett eller annat sätt relaterat till narkotikamissbruk, och viktigast av allt börjar omedelbart behandlingsberoende av droger.

Det finns inga droger som kan anses vara absolut säkra. Några av dem kräver noggrann dosering, noggrant val. Andra kan provocera allergier eller manifestation av biverkningar. En del av läkemedlen kan orsaka ohälsosam missbruk, eller till och med ett komplett, riktigt beroende. Här om dessa läkemedel och det kommer att diskuteras.

Drogmissbruk

Beroendet kan manifestera på olika sätt. Ibland bildar missbruk psykologiska missbruk. I det här fallet upplever patienten ett psykiskt obehag när du avbryter läkemedlet, rädslan för att återvända eller förvärra sjukdomen, är det orolig tills han får den vanliga dosen av "älskad medicinering". Detta är nog ljusform Beroenden.

Sämre, om den okontrollerade medicinen orsakar några patologiska förändringar i kroppen, med vilken patienten försöker klara av samma läkemedel, gradvis öka dosen. Som ett resultat kan du få allvarliga kränkningar i organet och systemen, men avslaget på medicinen tillåter dig att återställa störda funktioner och återställa hälsan.

Det fysiska beroendeet är farligt i fall där komponenterna i medicinen är inbäddade i kroppens metaboliska processer. Avskaffandet av läkemedlet orsakar det mest verkliga brytnings- och abstineentsyndromet, med alla efterföljande konsekvenser. För att bli av med fysisk narkotikamissbruk krävs långsiktig och allvarlig behandling under kontroll av en specialist.

Droger som orsakar missbruk och missbruk

Laxermedel

Kvinnors önskan att gå ner i vikt skjuter dem ibland till misshandlade handlingar. Till exempel på konstant mottagning av laxermedel. Som ett resultat av felaktig mottagning förlorar tarmarna möjligheten att arbeta självständigt, utan laxermedel. Avbeställning orsakar grymt förstoppning.

Gå till rätt näringsom innehåller en tillräcklig mängd växtfibrer, vegetabiliska fetter, fermenterade mjölkprodukter. Var noga med att följa underhållet av vattenbalansen: att dricka ganska ren eller mineral vatten. Avvisa hårt te och kaffe. Att göra medicinsk gymnastik, och ännu bättre - yoga.

Nasala droppar

Medicinsk vasomotorrinit är den vanliga saken bland dem som lider av allergier. Addictive att droppar utvecklas mycket snabbt, och då kan de sjuka i åratal inte neka vanan med vanor en bubbla med naftizin eller galasolin. Det verkar för honom att om han inte stör den välskötta droppen på hans långvariga näsa i tid, kommer det säkert att falla. För att utan en dos av vasokonstrictormedicinen sväller nasophaleringen snabbt, och det blir verkligen svårt att andas.

Men orsaken till svårigheter med andning ligger precis i drogmissbruk. Inte förgäves i bruksanvisningen, är dropparna alltid skrivna: behandlingens gång bör inte överstiga 5-7 dagar. När man överskrider den här perioden börjar slemhinnan att förändra patologiskt. Det blir bra, snabbt torkar, slutar att utföra sina skyddsfunktioner.

Övervinna psykologiskt beroende. Den kan startas med utspädning av droppar med saltlösning eller vatten, vilket gradvis minskar koncentrationen av läkemedlet. Titta på luftfuktigheten i rummet faller inte under 60% - det kommer att underlätta andningen. Torkningen av nasofarynx kan fuktas med saltlösning eller havsvatten. Gradvis slemhinnor kommer att begränsa och från dropparna kan överges alls.

Det finns speciella metoder för behandling av vasomotorrinit med en laser, akupunktur, fysioterapeutiska förfaranden. Men det viktigaste är trots allt att sluta använda fartygsdroppar, och med hjälp av en läkare för att hitta den lämpligaste metoden för att återställa hälsan.

Sova, lugnande medel, antidepressiva medel

Förberedelser utsedda under depression, sömnlöshet, ökad ångest och överexcitering, kan orsaka beroende och beroende. Fel urval av läkemedel, okontrollerad mottagning kan helt leda till bildandet av allvarligt beroende och fysiskt och psykiskt. Detta är inte beroende, men den skarpa avskaffandet av läkemedlet kan väl orsaka avhållsamhet och allvarlig försämring av patientens hälsa, som den mest verkliga missbrukaren.

Berättelsen beror ofta på det faktum att kroppen upphör att svara på den ursprungliga dosen av medicinering, och dosen hela tiden måste öka. Som ett resultat har patienten en övertygelse om att han bara lever på piller. " Med inget piller kommer han inte att somna, kommer inte att kunna arbeta, kommer inte att klara av spänning. Stämningen, världsutsikt, förhållandet med omgivningen börjar bero på receptionen av drogen.

Var noga med att kontakta en läkare för att utveckla en metod för gradvis avbokning från droger.

För att lösa problem med sömnlöshet är det viktigt att äta korrekt, avsevärt minska användningen av kafferikerhaltiga drycker. Du måste försöka optimera ditt arbete och rekreation, ge bekvämt sovplats. Det är användbart att gå före sänggåendet, simma, yoga, minska TV-tid eller dator. Med förhöjd ångest hjälper autotraining klasser.

Analgetikum

Beroendeframkallande och smärtsam beroende kan orsaka inte bara droger som morfin. Invånarna i megakoler sitter alltmer på icke-numretokotiska analgetika: Nurofen, Spasmalgon, etc. Beroendet i detta fall visas först på psykologisk nivå. Oftast lider av vana av medelålders kvinnor smärtstillande medel.

Som regel orsakar beroendeframkallande läkemedel, vilket inkluderar kodin. Detta ämne fungerar som morfin, men har mycket lägre effektivitet. Ändå är de destruktiva konsekvenserna av beroende är mycket allvarlig: efter några år av den obegränsade användningen av koder som innehåller analgetika, uppträder störningar i leverns och njurens arbete, kan magsårets sjukdom utvecklas.

Till droger)

Addictive droger kan ha farmakokinetisk och (eller) farmakodynamisk natur. Grunden för de farmakokinetiska mekanismerna för utveckling av missbruk är att minska koncentrationen av läkemedel i området för receptorkänslig mot dem på grund av förändringen i de upprepade introduktionerna av några parametrar av farmakokinetik (farmakokinetik) av läkemedel, såsom deras sugning, Distribution, reduktion av biotillgänglighet på grund av förstärkning av biotransformation, accelererar levern, njur- och andra clearance-typer. Farmakokinetiska mekanismer är övervägande för att utveckla beroende av preparat från en grupp barbitursyraderivat, bensodiazepin-lugnande medel och vissa andra läkemedel. Med den farmakodynamiska typen av missbruk av läkemedel i fältet av lämpliga specifika receptorer förändras de inte, men känsligheten hos organ och vävnader mot droger reduceras. Skälen till denna typ av adaptiv reaktion av organismen på droger är att minska densiteten hos specifika receptorer, en minskning av deras känslighet för läkemedel och förändra konjugeringsprocessen av receptorfunktionen hos deras intracellulära mellanhänder och effektormolekylsystem. Farmakodynamiska mekanismer är karakteristiska för missbruk av narkotiska analgetika, adrenomimetika, sympatomimetika, adrenoblockningsmedel, etc. Det utvecklas ofta både som ett resultat av förändringar i deras farmakokinetik och på grund av en minskning av känsligheten för dem.

Beroendeframkallande åtföljt av försämring av olika effekter av läkemedel, inklusive deras huvudsakliga (farmakoterapeutiska) och biverkningar. Samtidigt kan försvagningen av individuella effekter i processen med beroendeframkallande för samma läkemedel ha olika tidsmässiga dynamik och en ojämlik grad av svårighetsgrad. Försvagningen av den terapeutiska effekten av läkemedel på grund av beroende av dem (till exempel den hypotensiva effekten av gangliplockers, sympatholytiska och adrenobloklar i arteriell hypertension av smärtsamma åtgärder, analgetika under kronisk smärtsyndrom, Bronchoranty-effekten av β-adrenomimetika med bronkologiskt syndrom, etc.) i praktiken oönskade. Samtidigt en minskning av manifestationerna av biverkningarna av läkemedel vid spänning (till exempel försvagning av den lugnande effekten av karbamazepin, dyspeptiska störningar som orsakas av levodopa, huvudvärk och yrsel orsakad av nitroglycerinpreparat, etc. tillåter att uppnå Den nödvändiga terapeutiska effekten med relativt mindre uttalad medicinsk komplikationer.

Beroendeframkallande för vissa droger (narkotiska analgetika, barbiturater, bensodiazepin lugnar etc.) kan kombineras med bildandet av narkotikamissbruk (narkotikamissbruk).

Ett av de viktigaste sätten att övervinna narkotikamissbruk är att öka sina doser, eftersom effektiviteten av droger minskar. Dessutom kan hastigheten och svårighetsgraden av utvecklingen av missbruk minskas genom att öka intervallerna mellan introduktionerna av droger, restriktioner på varaktigheten av behandlingskurser, växlingar eller samtidiga ändamål med beroendeframkallande läkemedel med andra läkemedel som liknar effekten, men med andra verkningsmekanismer, eller genom kombinerad farmakoterapi, baserat på olika principer Läkemedelsinteraktioner (interaktion av droger). När det gäller att ersätta det beroendeframkallande läkemedlet måste andra ta hänsyn till möjligheten att tvinga tolerans mot droger nära varandra för den kemiska strukturen.

Bibliogr.: Amatuni v.n. Egenskaper för farmakologisk tolerans, upp. Sovr. Biol., vol. 100, nr 3 (6), sid. 383, 1985; Lepachin V.K., Belousov Yu.B. och moiseev vs Klinisk med internationell narkotika nomenklatur, M., 1988.

1. Liten medicinsk encyklopedi. - m.: Medical Encyclopedia. 1991-96 2. Först sjukvård. - m.: Stor rysk encyklopedi. 1994 3. Encyclopedic Dictionary Medicinska termer. - M.: Sovjetisk Encyclopedia. - 1982-1984.

Titta på vad som är "beroendeframkallande för droger" i andra ordböcker:

I Farmakodynamik (Grekisk. Pharakon Medicine + Dynamikos Strong) Sektion av farmakologi, studera lokalisering, verkningsmekanism och farmakologiska effekter av medicinska ämnen. Effekten av medicinska ämnen på organen och systemen ... ... Medicinsk encyklopedi

Jag Läkemedel Kemiska föreningar med naturligt eller syntetiskt ursprung och deras kombinationer som används för behandling, förebyggande och diagnos av humana och djursjukdomar. Förberedelser för ... ... Medicinsk encyklopedi

Beroende, psykologisk - Läkemedelsberoende som kännetecknas av ganska stark impuls för vissa ämnen. Denna term bestäms vanligtvis genom ett undantag, det vill säga det används för att ange typer av narkotikamissbruk, under vilket det inte händer ... Lexikon Psykologi

handebehandling) P. eller Mabitation - är en relativt stabil minskning av reaktionen efter kontinuerlig eller (i de flesta fall) multipel stimulering, är K-paradium inte åtföljd av förstärkning. För någon forskning. P. YAV-XIA Empirisk snittvolym, medan för andra. Det fungerar som en hypotetisk konstruktion, vilket bestäms av djupet och naturen av sin studie. Trötthet, reaktion på droger och droger, anpassning och skador, även om de orsakar en minskning av reaktionen, omfattas inte av denna term och anses vara helt oberoende fenomen. Men för beteckningen av relaterad P. fenomenov används de andra kontexten av andra termer. Den uppskattade reaktionen detekterar de typiska egenskaperna hos fenomenet P. När någon annans, oidentifierad buller är alarmerande vilddjur, stoppar det vanligtvis någon av sin egen lektion, fryser och med hjälp av sinnena undersöker den omgivningen på jakt efter källan av detta ljud, redo att fly vid någon sekund. Om inget mer händer och djuret hör bara vanliga rötter, tolkar den det som en brist på fara och kommer snart att återuppta avbruten yrke. Efterföljande liknande ljud om de inte har viktiga konsekvenser för djuret, kommer att vara liknande, men alltmer svaga och korta varvreaktioner kan vara upp till den slutliga försvinnandet av K.L. yttre tecken bekymmer. Denna grundläggande reaktion eller dess rudiment kan observeras i de flesta biologer. arter, helt upp till platta maskar, och vissa forskare förklarar existensen av P. (mebitation) i tarm och till och med enklaste. Mest troligt, för att förklara denna likhet i cutch, måste du tillgripa olika mekanismer. Det andra exemplet, även om det är väsentligen annorlunda i vissa avseenden, är väsentligen lik den andra av den repetitiva starka kylningen av ett finger, en gradvis försvagning av den chillrelaterade smärtan uppträder. Miljöfysiologer Detta fenomen är känt som en specifik mabitering, när reaktionen är begränsad till det drabbade organet (i det här fallet med ett finger). Allmän membitation är en förändring i fysiologen. "Installationer", vilket leder till en minskning av reaktionen på en upprepande stimulans. Acclimization avser funktionell kompensation som uppstår i flera. Dagar eller veckor som svar på ett komplex av mediefaktorer, som i fallet med säsong eller klimatförändringar. Acclimatisering avser samma typ av anpassning, men till K.L. Ett medial tillstånd, som i fallet med kontrollerade experiment. Gabita Ungefärlig reaktion - den mest studerade typen P., representerar teoret. Intressen, eftersom det är den mest primitiva typen av lärande: en hållbar förändring av beteendet som svar på den förvärvade erfarenheten. TILL de viktigaste egenskaperna P. tillhör enligt följande: a) Efter en tillräckligt lång brist på stimulering av ursprung. Stark, men nu kommer den försvagade reaktionen igen att manifestera full styrka (spontan återhämtning); b) oftare och regelbundet orsakar reaktionsstimuleringen, desto snabbare sker det; c) Den starkare stimuleringen, den långsammare P., även om några av de ofullständiga incitamenten inte kan orsaka P., och mycket starka incitament kan orsaka defensiva reaktioner som skiljer sig åt i sina egenskaper från ungefärliga. d) Ytterligare stimulering över samma, K-paradium avbryter fullständigt den ursprungliga reaktionen (negativ mebitation), ytterligare förlänger mailditationen och försenar spontan återhämtning; e) beroendeframkallande kan sprida (generalisera) om andra liknande incitament; e) Presentation av andra, vanligtvis starkare (och ibland betydelsen av en svagare) stimulans än den som det hände med till-Ryom, det kan återställa den ursprungliga reaktionen (som i fallet med "disbiagel"). Det gjordes flera. Försök att kasta ljuset på naturen av neurala mekanismer som ligger bakom den kortsiktiga P. Enligt modellen av synaptisk depression aktiverar sensoringången små mellanliggande (införda) neuroner i den perifera retikulära bildningen. I sin tur aktiverar de neuronerna i den centrala regionen av retikulärformationen, vilket orsakar spänning i skorpan av stora hemisfärer från högre däggdjur. Det är emellertid nödvändigt att först bevisa att synaptisk depression är i princip möjligt, och för detta ändamål som arbetsmodell Det är bättre att använda mer primitiva djur. Sea Hare (Apelsia) har bara flera. Lätt identifierbar ganglia. Forskning Gabitationer visar att upprepande stimulering av en separat sensorisk neuron orsakar en gradvis minskning av amplituden av spännande potentialer i ett postsynaptiskt membran. Samtidigt, i det mest postsynaptiska membranet, inträffar inga förändringar. Försvagningen av den postsynaptiska reaktionen är associerad med ett progressivt minskande antal neurotransmitterkanta (acetylkolin) som frigörs av varje efterföljande verkningspotential i ett synaptiskt gap. Förmodligen uppträder något som en synaptisk depression som observeras på den neurala modellen av havsharen i retikulär bildning av högre djur. E. N. Sokolov för att förklara P. Föreslagen en modell av matchande missbruk, OSN. Med antagandet att den högsta däggdjursirritanten orsakar sin egen nervös representation, är K-paradium relativt uppehållet (väsentligen ett engram). Nervösa spår av efterföljande stimuli jämförs med stimulans gravramm, vilket orsakade den initiala reaktionen av koncentrationen; Om dessa efterföljande stimuli motsvarar den föregående stimulansen uppträder inte excitationen av retikulär bildning och P. i experiment uppträder. Verk hittas ofta att den första reaktionen på den alarmerande stimulansen är inte den starkaste; Storleken på följande flera Reaktioner kan överstiga värdet av det första, och endast i efterföljande prover börjar reaktionskraften minska. Dessutom är det ofta att den enastående reaktionen kan återställas genom att applicera andra, vanligtvis ett starkt incitament. Ursprung. Det antogs att denna dosering är helt enkelt avlägsnande av P., men nu anses det vara en helt annan process - sensibiliseringsprocessen som ligger bakom det ökade svaret. Följaktligen är svarskurvan vanligtvis komplicerat, detekterar vid början av uppgången och sedan lågkonjunktur. Dess form beror på den kombinerade effekten av sensibilisering och P. P. börjar dominera efter flera. stimulering, medan sensibilisering sparas på konstant nivå eller minskar. Ett antal data indikerar förekomsten av neuroner, som endast ger reaktionen av P. och - enligt vissa, detekterar de märkbar sensibilisering. Se även boende, anpassning, Troytaya A. Rainhepell