Den interna konfliktens psykologi: hur hittar man en väg ut? Orsaker till intrapersonell konflikt och dess lösning

En person kommunicerar inte bara med andra människor, utan också med sig själv. Absolut alla människor pratar för sig själva. Det sker genom att man tänker på en idé, presenterar ett samtal där två motståndare är inblandade, diskuterar ett ämne som har påverkat starkt etc. Uppkomsten av en intrapersonell konflikt är en helt normal konsekvens som kan vara olika till sin typ. Konceptet och skälen avslöjar detta fenomen mer brett.

Intrapersonlig konflikt är karakteristisk för alla människor som har motstridiga åsikter, önskningar, idéer. Intrapersonellt uppstår ofta när en person vill ha en sak, och världen erbjuder honom något annat, eller människorna omkring honom kräver något annat. Detta fenomen händer alla och skapar ofta allvarliga problem.

Vad är intrapersonell konflikt?

Kommunikation av en person med sig själv kallas intrapersonell. Vad är intrapersonell konflikt? Detta är en motsägelse som uppstår inom en person som ett resultat av sådan kommunikation. Denna konflikt uppfattas av individen som ett allvarligt problem som kräver en omedelbar lösning. Om en person inte kan lösa situationen eller inte kan fatta ett slutgiltigt beslut, provocerar problemet olika störningar och störningar hos honom. Till exempel kanske en person inte sover bra på grund av behovet av att begrunda sitt problem.

Som ett resultat av en intrapersonell konflikt kan en person följa en av följande vägar:

Problemet kommer att tvinga honom att utveckla sig själv. Hans styrkor mobiliseras, på grund av vilka han kommer att börja vidta åtgärder för att förbättra livskvaliteten.
Problemet kommer att bromsa honom, vilket kommer att leda till bristande självkännedom och utvecklingsprocessen.

Intrapersonell konflikt är en sammandrabbning mellan två eller flera lika viktiga och motsatta i riktning av behov, intressen, önskningar, drifter. I en sådan situation upplever en person svårigheter att fatta ett beslut, göra ett val. Om han tar en av sidorna, kommer han att förlora alla fördelar från den andra sidan. En person förstår detta, därför är han i tvivel, tvekar, kan inte göra ett val.

Beroende på vikten av ett ämne som en person inte kan lösa, kan en intrapersonell konflikt leda till olika problem och till och med störningar. Medan en person är i konfrontation med sig själv, utvecklar han olika patologier i sig själv på en fysiologisk eller psykologisk nivå. Så snart problemet är löst tar personen vägen för återhämtning och befrielse från alla biverkningar.

Begreppet intrapersonell konflikt

Begreppet intrapersonell konflikt innebär konfrontation som uppstår inom en person i samband med att man funderar på två motsatta eller olika idéer. En egenskap hos intrapersonell konflikt är att:

En person kanske inte är medveten om närvaron av en konflikt inom honom, men på en undermedveten nivå kompenserar han för detta antingen genom aktivitet.
Det finns inga främlingar som personen bråkar med. En person har en konflikt med sig själv.
Konfrontation åtföljs av depression, rädsla, stress och andra negativa upplevelser.

Beroende på hur personligheten karaktäriseras, urskiljs olika orsaker och väsen av intrapersonell konflikt:

Freud såg detta fenomen som en konfrontation mellan biologiska instinkter och impulser och sociala grunder där en person tvingas leva. När interna önskningar inte är förenliga med yttre förmågor eller sociala moraliska principer, då fastnar personen i konflikt.
K. Levin definierade intrapersonell konflikt som en persons behov av att leva under förhållanden av samtidigt riktade polära krafter. Konfrontation är en följd av dessa krafters likvärdighet.
K. Rogers ansåg intrapersonell konflikt som en konsekvens av diskrepansen mellan idén om sig själv och förståelsen av det ideala "jag".
A. Maslow ansåg detta fenomen som en konsekvens av diskrepansen mellan önskan om självförverkligande och de resultat som redan uppnåtts.
V. Merlin ansåg intrapersonell konflikt som en konsekvens av missnöje med personliga relationer och motiv.
F. Vasilyuk trodde att intrapersonell konflikt är en konfrontation mellan två motsatta och oberoende värderingar.

Leont'ev trodde att intrapersonell konflikt är ett normalt tillstånd i psyket, eftersom det är motsägelsefullt. A. Adler pekade ut underlägsenhetskomplexet, utvecklat i barndomen under påverkan av en ogynnsam miljö, som grunden för uppkomsten av intrapersonell konflikt.

E. Erickson trodde att i varje åldersperiod en person möter nödvändigtvis olika motsägelser, den framgångsrika eller misslyckade lösningen av vilka program ytterligare öde. Framgångsrik upplösning gör att du kan gå vidare till nästa utvecklingsstadium. Misslyckad lösning leder till uppkomsten av komplex och grunder för utvecklingen av intrapersonella konflikter.

Orsaker till intrapersonella konflikter

Konventionellt är orsakerna till intrapersonella konflikter indelade i tre typer:

Själva inkonsekvensen. Om en person har många önskningar, olika åsikter och värderingar, kan konflikten inte undvikas. Följande motsägelser urskiljs här:

Mellan sociala normer och behov.
Motsättningen mellan offentlig plikt och interna (religiösa) värderingar.
Missförhållande av behov, intressen, önskningar.
Kampen mellan de sociala roller som en person ska spela under en viss tidsperiod.

Dessa motsättningar måste vara betydande för individen och samtidigt likvärdiga, annars uppstår inte konflikten, personen väljer det som är mest acceptabelt för honom eller mindre skadligt.

En persons status i samhället.
Personlighetsstatus i en viss grupp. Att vara i en viss grupp människor tvingas en person att samordna sina behov med omgivningens önskemål. Ibland måste man "trampa i strupen på sin egen låt" bara för att få godkännande av andras handlingar. Följande konfrontationer observeras här:

Yttre omständigheter gör det svårt att tillgodose dina behov.
Brist på en partner som behövs för att möta behovet.
Fysiologiska brister och patologier som hindrar en person från att uppnå sina mål.
Ett samhälle som hindrar eller begränsar en person.

En person måste göra jobbet, men han tillhandahålls inte rätt verktyg... De ger specifika uppgifter, medan frågan om genomförandet av planen inte diskuteras. Personen måste vara en stor arbetare, samtidigt som den ger tillräckligt med tid till familjen. Ofta kommer de personliga värderingar och regler som föreslagits i företaget i konflikt.

Det finns många anledningar till konflikten inom personligheten, därför står absolut alla människor inför detta fenomen.

Typer av intrapersonell konflikt

K. Levin föreslog fyra huvudtyper av intrapersonell konflikt:

Motsvarande - det finns en konfrontation mellan två eller flera funktioner som en person måste utföra. Lösningen är kompromiss, delvis uppfyllelse.
Vital - uppstår när det är nödvändigt att fatta lika felaktiga beslut.
- uppstår när handlingar och resultat är lika omtyckta eller avvisade.
Frustrerande - uppstår när de accepterade normerna och grunderna divergerar, resultatet med de åtgärder som vidtagits för att uppnå målet, ogillande.

En person ställs inför en intrapersonell konflikt när den föranleds av två olika motiv. Den moraliska bakgrunden uppstår i en situation när en person tvingas mäta sina önskningar med sociala moraliska attityder, sina strävanden med plikt.

En konflikt baserad på ouppfyllda önskningar uppstår när en person har mål, men ställs inför en verklighet som hindrar honom från att göra det. En rollkonflikt uppstår när en person tvingas spela flera roller samtidigt, samt i en situation där kraven på en person inte sammanfaller med dennes egna idéer om denna roll eller förmågor.

Konflikten med otillräcklig självkänsla uppstår som ett resultat av en diskrepans kring ens egna idéer och bedömningar av personlig potential.

Lösning av intrapersonell konflikt

Lösningen av intrapersonella konflikter togs ständigt upp av Adler, som först fastställde att ett mindervärdeskomplex provocerar detta fenomen. Upp till 5 år bildas en persons karaktär, som ständigt är föremål för olika ogynnsamma sociala omständigheter. Vidare bara han olika sätt försöker kompensera för sina brister.

Adler identifierade två sätt att lösa intrapersonella konflikter:

Utveckling av socialt intresse och känslor. Framgångsrik utveckling gör att du kan anpassa dig till samhället och bygga goda relationer. Annars utvecklas alkoholism, drogberoende och kriminalitet.
Stimulera din egen potential:

Adekvat ersättning.
Överkompensation är utvecklingen av en förmåga.
Imaginär kompensation - vissa faktorer kompenserar för underlägsenhetskomplexet.

Lösningen av en intrapersonell konflikt kan ske på följande sätt:

Öppen:

Slut på tvivel.
Ta beslut.
Koncentration på problemlösning.

Dolt (latent):

Simulering, hysteri, plåga.
Rationalisering är självrättfärdigande genom logiska resonemang som involverar selektiva argument.
Sublimering.
Idealisering är abstraktion, avskildhet från verkligheten.
Ersättning - påfyllning av förlorade med andra mål och prestationer.
Regression – undvikande av ansvar, återgång till primitiva former av tillvaro.
Att undvika verkligheten är en dröm.
Eufori är ett glädjefyllt tillstånd, låtsas roligt.
Nomadism - byte av bostadsort eller arbete.
Projektion - att tillskriva andra sina egna negativa egenskaper.
Differentiering är separeringen av tanken från författaren.

Konsekvenserna av intrapersonell konflikt

Intrapersonell konflikt påverkar hur personligheten formas vidare. Konsekvenserna kan vara både produktiva och destruktiva, beroende på de beslut som fattas av individen.

Framgångsrik konfliktlösning leder till självkännedom, självkänsla och personligt självförverkligande. En person höjer sig över sig själv, utvecklas, blir starkare, förbättrar sitt eget liv.

Negativa konsekvenser av intrapersonella konflikter är neurotiska störningar, kriser, personlighetssplittring. Personen blir aggressiv, irriterad, orolig, rastlös. En persons professionella förmåga och förmågan att etablera kontakter med andra är nedsatt.

Om en person inte kan hantera sina egna interna problem och länge sedan ger dem en central plats i hans liv, då uppstår neurotiska konflikter. En person förändras under deras inflytande.

Resultat

Intrapersonell konflikt är gemensam för alla människor. En person lever inte i "hothouse"-förhållanden, där han inte kan oroa sig för någonting, inte oroa sig, inte möta problem. Resultatet kommer personligen att bero på den person som förr eller senare fattar ett beslut efter en lång intrapersonell konflikt.

Vilket beslut en person tar, han kommer att följa denna väg. Och i framtiden kommer problem av liknande eller annan karaktär att uppstå igen. Personen kommer återigen att fatta beslut som kommer att påverka hans utveckling och handlingar. Detta formar hans framtid, det vill säga det liv han sedan lever.

Intrapersonell konflikt är en motsägelse som uppstår hos en person av ett antal anledningar. Konflikten uppfattas som ett allvarligt känslomässigt problem. En intrapersonell konflikt kräver särskild uppmärksamhet, styrka för att lösa den och intensifierat internt arbete.

Orsaker till interna konflikter:

tillämpa gamla strategier i en ny situation där de inte kommer att fungera;
oförmåga att fatta ansvarsfulla beslut;
brist på information som behövs för att kontrollera situationen;
missnöje eget ställe i livet;
brist på fullständig kommunikation;
självkänsla problem;
stora åtaganden;
oförmågan att förändra situationen.

För att korrekt analysera en intrapersonell konflikt och hitta ett sätt att lösa den, måste du komma ihåg det den främsta anledningenär den sociala miljöns tryck på personen.

Hela gruppen av intrapersonella konflikter kan delas in i två undergrupper:

som härrör från objektiva motsättningar som påverkar inre värld personlighet (detta inkluderar moraliska konflikter, anpassning, etc.)
uppträder på grund av diskrepansen mellan individens inre värld och omvärlden (konflikter förknippade med självkänsla eller motivation).

Lösningen av intrapersonell konflikt är förknippad med förvärvet av nya egenskaper. Personen måste förena sin egen inre värld med miljö, samhället. Hon måste utveckla vanan att inte vara så akut medveten om motsägelser. Det finns två alternativ för att övervinna intrapersonella konflikter - konstruktiv och destruktiv. Konstruktivt alternativ låter dig få en ny livskvalitet, uppnå harmoni och sinnesro, för att förstå livet djupare och mer exakt. Att övervinna inre konflikter kan förstås genom att minska negativa sociopsykologiska faktorer, genom frånvaron av smärtsamma förnimmelser som tidigare uppstått på grund av konflikten, genom att förbättra tillståndet och öka effektiviteten.

Alla människor hanterar sina intrapersonella konflikter på olika sätt. Det beror på deras individuella egenskaper och temperament. Det senare påverkar upplevelsernas hastighet och stabilitet, deras intensitet. Det beror också på temperamentet om konflikten kommer att riktas inåt eller utåt. Hos varje person yttrar sig intrapersonell konflikt på olika sätt.

Sätt att lösa intrapersonella konflikter:

Ändring av den valda strategin

Många människor är ofta oförmögna att förändra hur de uppfattar och tänker i en ny situation. Vi följer liknande beteende och försöker lura oss själva att situationen inte kräver drastiska förändringar. Det är nödvändigt att inte bara lära sig hur man analyserar fakta, utan också att vara medveten om din egen inställning till problemet. Fråga dig själv varje gång om den valda beteendestrategin är relevant för ett visst fall. Om du behöver ändra ditt förhållningssätt måste du agera. Då kommer personlighetens inre konflikt att lösas konstruktivt.

Förmåga att hantera spänningar

När man inser konflikten, oförmågan att följa kraven specifika situation mindre psykiskt trauma kan uppstå. Det kommer att bli en trigger som i grunden kan förändra inställningen till att lösa ett problem och attityder till det. Personen börjar visa hypertrofierade egenskaper. Om han tidigare var mobil, nu kommer han att bete sig kinkigt och kaotiskt. Om han tidigare var irriterad, kommer nu hett humör att bli huvuddraget. Mild ångest kan förvandlas till rädsla. Omständigheter tvingar en person att bete sig aggressivt. Ofta, med en intrapersonell konflikt, uppstår komplex. En person börjar hitta på orsakerna till sitt eget misslyckande och drar sig tillbaka in i sig själv.

För att hitta ett konstruktivt sätt att bli av med interna konflikter måste du vara medveten om dina egna problem. Alla har svårigheter, men bara de som förstår att det finns problem kan bekämpa dem. Det är nödvändigt att uppnå harmoni mellan det andliga och psykiskt tillstånd, kommunikation och fantasi. Fysisk avslappning har en positiv effekt på stabiliteten i det mentala tillståndet. För att normalisera psykets arbete måste du följa enkla steg.

Margaret Thatcher skrev om dem. Hon sa att efter en hård dag hemma verkade alla problem hopa sig på henne, väckte tårar. Hon lindrade andlig spänning genom enkla hushållssysslor - att stryka eller lägga disk i garderoben. Detta gjorde det möjligt att få psyket tillbaka till det normala, att slappna av.

Sök bättre ögonblick för handling

Om det saknas information som inte tillåter åtgärder är det värt att vänta lite. Denna förväntning visar sig dock vara för tråkig. I det här fallet är det värt att ge dig själv installationen för att vänta på rätt ögonblick. Denna inställning kommer att lindra konstant ångest och göra det lättare att uthärda väntan. Ofta äter väntan bokstavligen upp koleriska människor som inte är kapabla till långvarig inaktivitet. Men människor med annat temperament kan bryta sig loss och börja agera under olämpliga förhållanden. Så här uppstår fel. Kom ihåg regeln - om du inte vet vad du ska göra, är det bättre att inte göra någonting. Detta kommer att rädda dig från misstag. Senare kommer du att få den nödvändiga informationen och bestämma det optimala ögonblicket för att vidta aktiva åtgärder.

Väntar på resultatet

Alla kan inte vänta inte bara på rätt ögonblick utan också på resultatet av sina handlingar. Otålighet får dig att tänka på något så att det dyker upp tidigare. Detta beror på osäkerheten om att alla åtgärder för att uppnå önskat resultat genomfördes i tid. I det här fallet måste du ge dig själv installationen att resultatet kommer av sig självt. Så du kan lindra spänningen från osäkerhet, bättre anpassa dig till förväntningsvillkoren.

Beröm dig själv i svåra situationer

Problem och problem är alla företags trogna följeslagare. Ingenting kan gå smidigt. Om du hamnar i problem, skyll inte på dig själv eller bli upprörd. Du måste förstå att det kommer att bli bättre efteråt. Detta skapar ett intervall av lugn. Om en person inser att snart kommer alla svårigheter att försvinna, har han ytterligare styrka. Detta är nödvändigt om din aktivitet tar lång tid för att få önskat resultat. Var uppmärksam inte bara på slutresultatet, utan också på de mellanliggande framgångarna. Att slutföra varje steg förtjänar en belöning. I svåra situationer räddar humor ofta. Du kan bli av med sorgliga tankar, se på situationen från en annan vinkel.

Lär dig att på ett användbart sätt uppleva känslor av isolering

Kommunikation består inte bara av kommunikation med andra människor, utan också i kommunikation med sig själv. Om en person har en känsla av isolering, måste han analysera det, förstå orsakerna. Det kan finnas flera anledningar. Om detta är en minskning av självkänslan måste du komma ihåg dina tidigare prestationer, då kommer självförtroende att dyka upp. Om detta är en försämring av relationerna med kollegor eller vänner, måste du återställa intimiteten, även om detta kräver eftergifter från din sida eller en ursäkt.

Är det möjligt att konstruktivt lösa intern konflikt orsakat av situationens tvång? Vi är alla olika i kärlek till frihet, men dess omfattning beror på hennes karaktärs personlighet och egenskaper. Man måste inse att det sociala livet är omöjligt isolerat från samhället i sig. Efter det ska man jämföra eftergifterna med attityder. Om eftergifterna inte äventyrar huvudmannens integritet livsvärden, då är konflikten obefogad. Men svaret på denna fråga är individuellt för alla.

Om du hittar ett fel, välj ett textstycke och tryck Ctrl + Enter.

Intrapersonlig konflikt- detta är en svårlöslig motsägelse som uppstår inom personligheten. Intrapersonell psykologisk konflikt upplevs av individen som ett allvarligt problem med psykologiskt innehåll som kräver en tidig lösning. Denna typ av konfrontation kan samtidigt påskynda processen för självutveckling, tvinga personen att mobilisera sin egen potential och skada individen, sakta ner processen för självkännedom och driva självhävdelse in i en återvändsgränd. En intrapersonell konflikt uppstår under förhållanden då intressen, drifter och behov av samma betydelse och i motsatt riktning kolliderar med varandra i det mänskliga sinnet.

Begreppet intrapersonell konflikt

Intern konfrontation av en personlighet kallas en konfrontation som uppstår inom en personlighets psyke, vilket är en sammandrabbning av motsägelsefulla, ofta motsatt riktade motiv.

Denna typ av konfrontation har ett antal specifika egenskaper. Funktioner av intrapersonell konflikt:

Konfliktens ovanliga struktur (intrapersonell konfrontation har inga ämnen av interaktion, representerade av individer eller grupper av människor);
latens, som består i svårigheten att identifiera interna motsättningar, eftersom individen ofta inte inser att han befinner sig i ett tillstånd av konfrontation, kan han också dölja sitt eget tillstånd under en mask eller kraftig aktivitet;
specificiteten hos manifestationsformerna och förloppet, eftersom den interna konfrontationen fortskrider i form av komplexa upplevelser och åtföljs av:, depressiva tillstånd, stress.

Problemet med intrapersonella konflikter har utvecklats mest aktivt inom västerländsk psykologisk vetenskap. Dess vetenskapliga belägg är oupplösligt kopplat till grundaren av psykoanalytisk teori Z. Freud.

Alla tillvägagångssätt och koncept för intrapersonell konflikt bestäms av detaljerna för att förstå innehållet och essensen hos en person. Därför utgår man från förståelsen av personlighet som har utvecklats i olika psykologiska skolor, finns det flera huvudsakliga tillvägagångssätt för att överväga intern konfrontation.

Freud gav bevis för det biopsykologiska och biosociala innehållet i intrapersonell konfrontation. I grund och botten är det mänskliga psyket motsägelsefullt. Hennes arbete är förknippat med ständig spänning och att övervinna den konflikt som uppstår mellan biologiska begär och sociokulturella grunder, mellan omedvetet innehåll och medvetande. Det är i motsägelsen och den ständiga konfrontationen som hela essensen av intrapersonell konfrontation ligger, enligt Freuds koncept.

Det beskrivna konceptet utvecklades vidare i verk av hans anhängare: K. Jung och K. Horney.

Den tyske psykologen K. Levin lade fram sitt eget koncept av intrapersonell konflikt som kallas "fältteori", enligt vilken en individs inre värld samtidigt är under inflytande av polariserade krafter. En person måste välja bland dem. Båda dessa krafter kan vara positiva eller negativa, och en av dem kan vara negativ och den andra positiv. K. Levin ansåg att de huvudsakliga förutsättningarna för uppkomsten av en konflikt var jämlikheten och lika betydelse av sådana krafter för individen.

K. Rogers trodde att uppkomsten av en intern konflikt beror på diskrepansen mellan subjektets idéer om sig själv och hans förståelse av det ideala "jag". Han var övertygad om att en sådan missmatchning kunde provocera fram allvarliga psykiska störningar.

Konceptet med intrapersonell konfrontation som utvecklats av A. Maslow är mycket populärt. Han menade att strukturen är baserad på en behovshierarki, varav det högsta är behovet av. Därför ligger huvudorsaken till uppkomsten av intrapersonella konflikter i gapet mellan önskan om självförverkligande och det uppnådda resultatet.

Bland de sovjetiska psykologerna som gav ett betydande bidrag till utvecklingen av teorier om konfrontation kan man peka ut begreppen intrapersonell konflikt av A. Luria, V. Merlin, F. Vasilyuk och A. Leontiev.

Luria såg intrapersonell konfrontation som en kollision mellan två motsatt riktade, men lika starka, tendenser. V. Merlin - som en konsekvens av missnöjet med djupa faktiska personliga motiv och relationer. F. Vasilyuk - som en konfrontation mellan två inre motiv, som återspeglas i medvetandet om en individs personlighet som oberoende motsatta värden.

Problemet med intrapersonell konflikt betraktades av Leontiev som ett helt normalt fenomen. Han trodde att intern opposition är inneboende i personlighetens struktur. Varje personlighet är motsägelsefull i sin struktur. Ofta utförs lösningen av sådana motsägelser i de enklaste varianterna och leder inte till uppkomsten av en intrapersonell konflikt. Ibland går lösningen av konflikten utöver gränserna för de enklaste formerna och blir den huvudsakliga. Konsekvensen av detta är intrapersonell konfrontation. Han trodde att inre konflikt är resultatet av kampen för personlighetens motivationskurser rangordnade enligt hierarkin.

A. Adler ansåg grunden för uppkomsten av interna konflikter "underlägsenhetskomplex", som uppstår i barndom under trycket av en ogynnsam social miljö. Dessutom beskrev Adler också de viktigaste metoderna för att lösa intern konfrontation.

E. Fromm, som förklarade intrapersonell konfrontation, föreslog teorin om "existentiell dikotomi". Hans koncept slog fast att orsakerna till interna konflikter ligger i individens dikotoma natur, som återfinns i problemen med att vara: problemet med begränsningen av en persons liv, liv och död, etc.

E. Erickson i sin egen uppfattning om stadierna av psykosocial personlighetsbildning, och framförde tanken att varje åldersstadium kännetecknas av en gynnsam övervinna av en krishändelse eller ogynnsam.

Med en framgångsrik exit finns det en positiv personlig utveckling, dess övergång till nästa livsperiod med användbara förutsättningar för dess gynnsamma övervinna. I händelse av ett misslyckat utträde ur krissituationen går individen in i en ny period av sitt eget liv med komplexen från föregående skede. Erickson trodde att det är praktiskt taget omöjligt att gå igenom alla utvecklingsstadier på ett säkert sätt, därför utvecklar varje individ förutsättningarna för uppkomsten av intrapersonell konfrontation.

Orsaker till intrapersonell konflikt

Intrapersonell psykologisk konflikt har tre typer av orsaker som provocerar dess förekomst:

inre, det vill säga skälen gömda i personlighetens motsägelser;
externa faktorer på grund av individens status i samhället;
yttre faktorer på grund av individens status i en viss social grupp.

Alla dessa typer av orsaker är relaterade till varandra, och deras differentiering anses vara ganska godtycklig. Så, till exempel, interna faktorer som orsakar konfrontation är resultatet av individens interaktion med gruppen och samhället, och dyker inte upp från ingenstans.

De interna förutsättningarna för uppkomsten av intrapersonell konfrontation har sina rötter i motsättningen av olika motiv hos personligheten, i inkonsekvensen av dess intern enhet... En person är mer mottaglig för interna konflikter när hennes inre värld är komplex, värdekänslor och förmågan till självanalys utvecklas.

En intrapersonell konflikt uppstår i närvaro av följande motsägelser:

mellan social norm och behov;
oöverensstämmelse mellan behov, motiv, intressen;
konfrontationen av sociala roller (ett intrapersonligt konfliktexempel: det är nödvändigt att uppfylla en brådskande order på jobbet och samtidigt bör barnet tas till träning);
motsägelsen av sociokulturella värderingar och grunder, till exempel är det nödvändigt att kombinera plikten att försvara fosterlandet under kriget och det kristna budet "Du ska inte döda."

För uppkomsten av en konflikt inom personligheten måste dessa motsättningar ha en djup betydelse för individen, annars kommer han inte att lägga vikt vid dem. Dessutom bör olika aspekter av motsättningar när det gäller intensiteten av deras egen påverkan på individen vara lika. Annars kommer individen att välja det största av två gods och det mindre av de "två onda". I det här fallet kommer intern konfrontation inte att uppstå.

Yttre faktorer som provocerar framkomsten av intrapersonell konfrontation beror på: personlig status i en grupp, organisation och samhälle.

Orsakerna till individens position i en viss grupp är ganska olika, men de förenas av omöjligheten att tillfredsställa olika viktiga motiv och behov som har mening och djup mening för individen i en viss situation. Därför kan fyra varianter av situationer urskiljas som provocerar uppkomsten av en intrapersonell konflikt:

fysiska hinder som stör tillfredsställelsen av grundläggande behov (exempel på intrapersonell konflikt: en fånge till vilken hans cell inte tillåter fri rörlighet);
frånvaron av ett föremål som behövs för att tillfredsställa ett upplevt behov (till exempel drömmer en person om en kopp kaffe i en främmande stad, men det är för tidigt och alla kaféer är stängda);
biologiska barriärer (individer med fysiska defekter eller oligofreni, i vilka hindret häckar i människokroppen själv);
sociala omständigheter är huvudorsaken till de flesta intrapersonella kollisioner.

På organisationsnivå kan skälen som provocerar manifestationen av intrapersonell konflikt representeras av följande typer av motsägelser:

mellan överdrivet ansvar och begränsade rättigheter för dess genomförande (personen överfördes till ledarskaps position, utökade funktionerna, men rättigheterna förblev desamma);
mellan dåliga förhållanden arbetskraft och strikta krav för utförandet av arbetet;
mellan två oförenliga uppgifter eller uppdrag;
mellan den strikt etablerade ramen för uppgiften och den vagt formulerade mekanismen för dess genomförande;
mellan yrkets krav, traditioner, normer etablerade i företaget och individuella behov eller värderingar;
mellan önskan om kreativt självförverkligande, självbekräftelse, karriär och möjligheten att göra detta inom organisationen;
konfrontation orsakad av inkonsekvensen av sociala roller;
mellan vinststrävan och moraliska värderingar.

Yttre faktorer på grund av personlig status i samhället är förknippade med diskrepanser som uppstår på nivån för det sociala makrosystemet och ligger i det sociala systemets natur, samhällets struktur, politiska och ekonomiska liv.

Typer av intrapersonella konflikter

Klassificeringen av intern konfrontation efter typ föreslogs av K. Levin. Han identifierade fyra typer, nämligen motsvarande (första typen), vital (andra), ambivalent (tredje) och frustrerande (fjärde).

Motsvarande typ- konfrontation uppstår när subjektet behöver utföra två eller flera funktioner som är betydelsefulla för honom. Här konventionell modell att lösa motsägelsen kommer att vara en kompromiss, det vill säga partiell substitution.

Den vitala typen av konflikt observeras när försökspersonen måste fatta beslut som är lika oattraktiva för honom.

Ambivalent typ- en kollision uppstår när liknande handlingar och resultatet är lika förföriska som frånstötande.

Frustrerande typ. Det speciella med en intrapersonell konflikt av frustrerande typ är ogillande av samhället, en diskrepans med accepterade normer och grunder, det önskade resultatet och följaktligen de åtgärder som krävs för att uppnå det önskade.

Utöver ovanstående systematisering finns en klassificering, vars grund är individens värdemotiverande sfär.

En motivationskonflikt uppstår när två lika positiva tendenser, omedvetna strävanden, hamnar i konflikt. Ett exempel på denna typ av konfrontation är den "buridaska åsnan".

Moralisk motsägelse eller normativ konflikt uppstår när det finns en diskrepans mellan strävan och plikt, personlig tillgivenhet och moraliska attityder.

Kollisionen av individens önskningar med verkligheten som blockerar deras tillfredsställelse, provocerar uppkomsten av en konflikt av ouppfyllda önskningar. Det visar sig till exempel när subjektet, på grund av fysisk ofullkomlighet, inte kan uppfylla sin strävan.

Roll intrapersonell konflikt är ångest som orsakas av oförmågan att samtidigt "spela" flera roller. Det uppstår också som ett resultat av diskrepanser i förståelsen av en persons krav för genomförandet av en roll.

En anpassningskonflikt kännetecknas av närvaron av två betydelser: i vid mening är det en motsättning orsakad av en obalans mellan individen och den omgivande verkligheten, i en snäv mening är det en kollision orsakad av en kränkning av det sociala eller professionell anpassningsprocess.

Konflikten med otillräcklig självkänsla uppstår från diskrepansen mellan personliga ambitioner och bedömningen av den egna potentialen.

Lösning av intrapersonell konflikt

Enligt A. Adlers övertygelse sker utvecklingen av en individs karaktär före fem års ålder. I detta skede känner barnet påverkan av många ogynnsamma faktorer, vilket ger upphov till uppkomsten av ett mindervärdeskomplex. Senare i livet avslöjar detta komplex en betydande inverkan på personligheten och den intrapersonella konflikten.

Adler beskrev inte bara mekanismerna som förklarar ursprunget och manifestationen av intrapersonell konflikt, utan avslöjade också sätt att övervinna sådana interna motsättningar (kompensation för ett mindervärdeskomplex). Han identifierade två sådana metoder. Det första är att utveckla sociala känslor och intresse. Eftersom, i slutändan, en utvecklad social känsla manifesterar sig i den professionella sfären, adekvata mellanmänskliga relationer. En individ kan också utveckla en "outvecklad" social känsla, som har olika negativa former av intrapersonell konflikt: alkoholism, kriminalitet,. Den andra består i att stimulera sin egen potential, uppnå överlägsenhet över miljön. Den kan ha följande manifestationsformer: adekvat kompensation (sammanfall av innehållet i sociala intressen med överlägsenhet), överkompensation (hypertrofierad utveckling av en viss förmåga) och imaginär kompensation (sjukdom, rådande omständigheter eller andra faktorer som inte beror på individen). kompensera för underlägsenhetskomplexet).

M. Deutsch, grundaren av det motiverande förhållningssättet till interpersonell konflikt, identifierade sätt att övervinna intrapersonell konfrontation, utgående från detaljerna i deras "verklighetssfärer", som han hänvisade till:

en objektiv konfrontationssituation, som är grunden för motsättningen;
konfliktbeteende, som är ett sätt för interaktion mellan subjekten i en konfliktkonfrontation som uppstår när en konfliktsituation upptäcks.

Metoder för att övervinna intern konfrontation är öppna och latenta.

Öppna vägar föreslår:

individuellt beslutsfattande;
upphörande av tvivel;
fixering vid att lösa problemet.

Latenta former av intrapersonell konflikt inkluderar:

simulering, plåga,;
sublimering (övergången av psykisk energi till andra funktionsområden);
ersättning (påfyllning av förlorade genom förvärv av andra mål och följaktligen resultat);
flykt från verkligheten (fantasera, drömma);
nomadism (byte av yrkessfär, bostadsort);
rationalisering (självrättfärdigande med hjälp av logiska slutledningar, målmedvetet urval av argument);
idealisering (avskildhet från verkligheten, abstraktion);
regression (undertryckande av begär, tillgripande av primitiva beteendeformer, undvikande av ansvar);
eufori (låtsas roligt, glädjefyllt tillstånd);
differentiering (mental separation av tankar från författaren);
projektion (längtan att bli av med negativa egenskaper genom att tillskriva dem till en annan).

Analysera personlighet och intrapersonell konflikt, förstå psykologiska problem uppkomsten och övervinnandet av konflikter är nödvändigt för ytterligare framgångsrik utveckling av kommunikationsförmåga, kompetent lösning av konfrontationssituationer i interpersonell interaktion och gruppkommunikation.

Konsekvenserna av intrapersonella konflikter

Man tror att intrapersonell konflikt är en oskiljaktig del av bildandet av individens psyke. Därför kan konsekvenserna av interna konfrontationer ha en positiv aspekt (det vill säga vara produktiv) för en person, såväl som en negativ (det vill säga förstöra personlighetsstrukturer).

En konfrontation anses vara positiv om den har den maximala utvecklingen av motsatta strukturer och kännetecknas av minimala personliga kostnader för sin lösning. Ett av verktygen för att harmonisera personlig utveckling är att konstruktivt övervinna intrapersonell konfrontation. Subjektet kan bara känna igen sin personlighet genom att lösa interna konfrontationer och intrapersonella konflikter.

Intrapersonlig konfrontation kan bidra till att utveckla en adekvat konfrontation, vilket i sin tur bidrar till personligt självförverkligande och självkännedom.

Inre konflikter som förvärrar splittring av personligheten, förvandlas till kriser eller bidrar till bildandet av neurotiska reaktioner anses vara destruktiva eller negativa.

Svåra interna konfrontationer leder ofta till förstörelse av existerande interpersonella interaktioner på jobbet eller relationer i familjekretsen. Som regel blir de orsakerna till ökningen, ångest, ångest, under den kommunikativa interaktionen av kommunikation. Långvarig intrapersonell konfrontation i sig döljer ett hot mot effektiviteten av aktiviteter.

Dessutom kännetecknas intrapersonell konfrontation av en tendens att utvecklas till neurotiska konflikter. Ångest som är inneboende i konflikter kan förvandlas till en källa till sjukdom om de blir centrala i systemet med personliga relationer.

KonfliktÄr alltid en intressekrock. Det gör ont, det är obehagligt, men vad är en yttre konflikt i jämförelse med "själens plåga". Det är smärtsamt och outhärdligt, men å andra sidan är att göra ett val ett exklusivt privilegium för en person. Vi har alla interna konflikter som talar om ett möte inom en person med två motsatta och ömsesidigt uteslutande tendenser som söker tillfredsställelse. Vi vill koppla av och ha roligt, men vi behöver akut hjälpa patienten till en älskad... Vi vill tjäna pengar på en bil, och vår installation inomhus säger: att tjäna pengar till dig själv är själviskhet.

Ofta kolliderar våra inre behov och önskningar med människornas intressen. Vi känner en inre plikt och ett kall att försvara fosterlandet, och vår familj kräver vårt skydd och vår omsorg. Vi kan slitas mellan allmänhetens förväntningar och egenintresse. Och det finns många sådana kollisioner i vårt liv. De för med sig mycket ångest och rädsla i våra liv. Förlust av inre stöd och personlig identitet.

Det är förvånande att många människor inte är medvetna om sina inre konflikter. Det gör de inte informerade val i sina liv och gå med strömmen, gör kompromisser, gör inte sina egna val och lever inte sina egna liv. De tolererar livets apati och tristess.

Karen Horney identifierar fyra förmågor som leder till att förstå och lösa deras interna konflikter:

1. Förmågan att vara medveten om våra önskningar och känslor (dvs. gillar vi verkligen den här personen, det här arbetet, den här verksamheten eller var det bara föreslog till oss).

2. Förmågan att utveckla sina egna övertygelser och värderingar, eftersom Ett stort antal interna konflikter är förknippade med tro och moraliska värderingar (särskilt i denna fråga hjälper det att engagera sig i filosofi).

3. Förmåga att överge en av de motstridiga och motstridiga föreställningarna.

4. Och slutligen, viljan och förmågan att ta ansvar för ditt beslut. Denna klausul inkluderar också risken att fatta fel beslut och en vilja att dela konsekvenserna utan att skylla på andra.

Medvetet deltagande i våra egna interna konflikter, även om det kan ge lidande, fyller i själva verket vårt liv med större fullständighet, integritet, tillfredsställelse och lycka.

Vi tittar på vissa människor med avund, så de verkar stabila, organiska och hela för oss. Och ja, det finns starka människor som är väl medvetna om sitt värdesystem, gör val utifrån sina övertygelser, känslor och önskningar. Och lösningen av interna konflikter påverkar dem inte destruktivt. Men det finns en annan situation när yttre stabilitet snarare talar om inre apati, konformism och anpassningsförmåga, och inte om motståndskraft inför allvarliga utmaningar i livet.

En frisk person kan möta och lösa sina interna konflikter, vilket ger honom styrka och stabilitet. Neurotikerns konflikter är en annan sak. Det är väldigt svårt för neurotiker att känna igen sina känslor och önskningar. Det är mycket svårare att lösa neurotiska konflikter utan en specialist. Men vi kommer att prata om vad en neurotisk konflikt är i nästa artikel.