7 men jag ser äldre ut. Forskare har lärt sig varför vissa ser äldre ut och andra yngre än sin ålder. Problem med att sova, vila och konstant stress

Stickande genetiska sjukdomar som får dig att se äldre ut än din ålder är sällsynta, men förekommer fortfarande. Det finns ingen speciell behandling för dem och det här är väldigt skrämmande.

1. En kvinna som har lärt sig att älska sina rynkor.

Modellen Sarah Gyurts, 26, var bara 10 år när hon fick diagnosen Ehlers-Danlos syndrom. Det är en bindvävssjukdom som påverkar kroppens förmåga att producera kollagen. Hon har en sällsynt form av denna sjukdom som kallas dermatosparaxis, som får huden att rynka sig i förtid.
Gyurts hävdar att hon, bara 20 år gammal, blev kär i sin skrynkliga kropp. Nu hoppas hon att hon genom modellering kan bli ansiktet utåt för Ehlers-Danlos syndrom och visa andra människor som henne att de är vackra som de är.

2. Mystiskt åldrad ung vietnamesisk kvinna.

Dessa bilder kan se ut som ett foto av en attraktiv ung kvinna och ett foto av hennes mormor. Men det här är bilder på samma ansikte tagna med flera dagars mellanrum. En ung vietnamesisk kvinna, Nguyen Thi, har åldrats flera gånger. Allt började med den vanliga klådan orsakad av en skaldjursallergi. Efter att ha tagit medicinen upphörde klådan och huden över hela kroppen började sjunka i en häpnadsväckande hastighet.

3. Den första svarta tjejen med Progeria.

Ontalametse Falatse dog 2017, kort efter att ha firat sin 18-årsdag. 2009 diagnostiserade läkare progeria, en sällsynt genetisk störning som påskyndar åldrandeprocessen. Hon förutspåddes att hon inte skulle leva längre än 13 år. Däremot firade Ontalametse, tvärtemot förväntningarna, sin 18-årsdag med Sydafrikas president Jacob Zuma i Pretoria innan hon gick bort två månader senare.

4. Bröder med ett sällsynt genetiskt tillstånd åldras för snabbt.

Bröderna Ramesh och Lakshman Jadhav, 8 och 13 år, lider av en genetisk sjukdom som åldras för snabbt. Som ett resultat av sjukdomen har de inga tänder och lever uteslutande på en flytande diet. De har också höga kolesterolnivåer, blodtryck och artrit. Mamma Savita Jadhav, 30, från Pune i centrala Indien, är orolig för att hennes söner ska dö unga eftersom läkarna inte kan ge pojkarna en korrekt diagnos. Bröderna är rädda för att gå ut och gömma sig under sin mammas kläder för att undvika förlöjligande från andra barn.

5. Ung kvinna diagnostiserad med Cutis laxa.

Vid 12 års ålder förväxlades Zara Hartshorn för en kvinna på 40 år. Hon har ett sällsynt tillstånd som kallas Cutis Laxa, som, förutom de uppenbara symtomen på snabbt åldrande, orsakar allvarliga hälsoproblem som påverkar lungor, hjärta och artärer. Hon ärvde denna genetiska sjukdom från sin mamma, en 43-årig kvinna som ser ut som en pensionär. Vid 16 års ålder fick Zara genomgå en ansiktslyftning.

6. En kinesisk brud som ser gammal och skrynklig ut.

Den här bebisen är bara ett år gammal, men han ser redan ut som 80. Flickans hud var redan slapp när hon föddes. Förutom den sällsynta diagnosen Cutis laxa har Yuxin medfödd hjärtsjukdom, lunginflammation och astma. Hon är nu på en klinik i Zhengzhou City, Henan-provinsen i centrala Kina.

Bayezid Hossein från Magura, södra Bangladesh, lider av ett svullet ansikte, ihåliga ögon, slapp hud, ömma leder, svårt att kissa och har redan svaga och trasiga tänder. Och det här barnet är bara 4 år gammalt. Läkare tror att Bayezid lider av progeria. Barn är rädda för att leka med Bayezid trots hans intelligens över genomsnittet.

8. Den riktiga Benjamin Button från Bangladesh.

Ett barn med en extremt sällsynt genetisk störning som heter Progeria föddes på Dhaka Medical College Hospital. På sin första dag i livet ser han ut som en gammal man. Han fick redan smeknamnet Benjamin Button, mannen från filmen med samma namn, vars ålder gick i omvänd ordning.

Man vill knappast vara gammal och svag. Men ålderdom är inte rynkor. Detta är främst en avmattning i återhämtningsprocessen. Det är som ett maskigt äpple. Om röta är synlig från utsidan, så har det dykt upp inuti för länge sedan. Allt läker snabbt på bebisar. Men från 15 års ålder saktar dessa processer ner. Detta innebär faktiskt att åldrandet börjar i området [...]

Jag har sprungit 5 ​​maraton redan. Det bästa resultatet är 3 timmar 12 minuter. För att springa så här sprang jag 70 km i veckan i 3 månader. Så jag var tvungen att leta efter sätt att snabbt återhämta mig. Jag tränade trots allt 5 gånger i veckan. Och med ömma muskler är det omöjligt att bedriva effektiv träning. Så nu ska jag berätta om hur [...]

Din kropp består av många organ och receptorer. Men de är inte lärda att använda dem någonstans. Du lär dig att läsa och skriva. Men hur och varför din kropp fungerar - denna vetenskap studeras inte i skolan. Nåväl - låt oss fixa det. Lär dig att använda din kropp som naturen tänkt. Och då blir det hälsosammare, och [...]

Många människor underskattar vikten av sömn. Men förgäves. Här är den sorgliga statistiken från dokumentären Sleepless in America. Det vill säga att många av dina problem i livet kan lösas om du bara börjar få tillräckligt med sömn. Och det beror till stor del på hur snabbt du kan somna. Om du har sömnlöshet och svårt att somna, då blir din sömn dålig. Det är därför […]

Ju mer man blir sjuk, desto lättare är det att bli sjuk igen. Eftersom kroppen måste spendera sin vitalitet snabbare på återhämtning. Så när du är sjuk lever du i tre år. Så ju färre sjukdomar, desto längre kommer du att behålla ungdom och skönhet, och desto senare börjar du bli gammal. Dessa 10 hemligheter från alltid friska människor kommer att hjälpa dig med detta. […]

Din framgång i alla företag beror till 100 % på ditt nuvarande tillstånd. Om det finns lite energi i kroppen, attackerades den av lathet och dåsighet, så stor framgång kan inte uppnås vid denna tidpunkt. Bättre att spendera 20 minuter på att komma till sinnes och redan laddad med energi för att gå in i kampen med ett problem. Så välj någon av [...]

Ditt utseende kan förstöra allt. Eller vice versa, lägg till extra poäng till dig när du söker ett jobb eller någon annanstans. Men tänk om du behöver bli snyggare om en vecka. När allt kommer omkring, även om du börjar äta rätt, slutar röka och börjar sporta, så kommer du inte på så kort tid att uppnå en stor effekt. Använd därför dessa riktlinjer. De […]

Om du är bekant med dessa upplevelser är den här videon för dig. Utan vital energi kommer du att göra lite. Och utan handling är det omöjligt att nå framgång. Så ta bort dessa orsaker till brist på energi från ditt liv. Du ger upp lite energi Ju mer du rör dig fysiskt, desto mer energi har du. Ju oftare du sitter still, desto mindre munterhet. Fysisk [...]

Nuförtiden är det praktiskt taget dåligt att se efter din ålder. Kvinnor är redo att ge alla sina pengar och själ förutom att höra den omhuldade: "Du kommer aldrig att få din ålder!" Och män har inte övervägt sin rikedom på länge, även om de inte visar detta så uppenbart. Mot den bakgrunden förefaller det till och med konstigt att det finns människor som anser att ett för ungt utseende är ett reellt problem.

Och de är. Vi försökte ta reda på vad som hindrar dem som ser 10 år yngre ut än sin ålder från att leva.

Daria, 27 år: "Barnet kommer att bli överkört!"

– Det är skönt att se yngre ut än sin ålder, men det är ofta i vägen. Jag arbetade i ett köpcentrum som promotor, och varje dag kom en kvinna fram till mig och sa att arbetsgivaren inte hade rätt att utnyttja mig i 10 timmar, eftersom jag var minderårig, och detta var ett brott mot arbetslagen. Jag kunde inte övertyga henne om att jag redan hade tagit examen från institutet. I rusningstid brukar tanter på bussen skrika och titta på mig: lägg in barnet, annars blir det överkört!

Maria, 26 år: "Alla är oförskämda mot mig!"

– Jag använder knappt smink, jag har ryggsäck, overall och panamahatt på mig. Jag är tjugosju, men även läkarna bestämmer först att jag är högst sjutton år. Det finns bara en sak som oroar mig: att automatiskt besluta att jag ännu inte har passerat tröskeln till majoritet, människor behandlar mig ofta nedlåtande, om inte oförskämt. Det är särskilt svårt att hantera Rysslands officiella värld som passkontor och sjukhus. Där är alla säkerligen oförskämda mot mig: från de som väntar till de som tar emot dem. Men så fort de får reda på att jag är på väg att fylla trettio, hamnar de i förvirring - en tydlig illustration av "förväntningar och verklighet." Denna dynamik är särskilt stötande: varför förtjänar jag inte samma detaljerade lugna kommunikationston, om jag är N år yngre än du trodde?

Andrey, 29 år gammal: "De krävde att få lämna tillbaka bilen till sina föräldrar!"

På grund av mitt tonårsutseende ser jag ut som 14, så jag kan inte ordna mitt personliga liv. Det är svårt att hitta en tjej som vill se äldre ut än sin man. Jag drömde om att jobba som chaufför, men de stoppar mig hela tiden och kontrollerar mina dokument vid varje kontrollpunkt. När de ser ålder blir de förvånade. Ett par gånger blev jag inbromsad mitt på vägen och krävde att lämna tillbaka bilen till mina föräldrar. När jag visade upp mitt körkort och bjöd in mig till min 30-årsdag bad de om ursäkt. Man måste röra sig med tunnelbana och buss, för man vet aldrig hur resan med bil slutar.

Marina, 36 år: "De bestämde att jag var en ung mamma!"

– Jag är liten, kort till växten. Kunderna på banken uppfattade mig inte eftersom jag såg ut som en tonåring. Jag var tvungen att lägga till fler år till mig själv med "åldrande" frisyrer och högtidliga kläder. Och när jag gifte mig och jag och min man flyttade till ett nytt hus började grannarna ställa frågor. När min dotter föddes började jag gå ut på gatan med en barnvagn och märkte att mormödrarna vid entrén tittade snett på mig på något sätt. En gång hörde jag folk diskutera mig. De bestämde att jag var en ung mamma, även om jag redan var 27. En gång på en dagis, en ny lärare som gav mig barnet, muttrade att föräldrarna själva kunde komma och hämta sin dotter och inte skicka en syster efter henne. Men jag kan bära ungdomskläder och ser inte löjlig ut i dem. Min dotter och jag köper samma roliga T-shirts eller solklänningar för en familjelook i barnbutiken. Och på lekplatsen kan jag klättra med barnet på valfri stege eller rutschkana.

Evgenia, 27 år gammal: "Jag blev inte anställd!"

– Jag såg alltid 10 år yngre ut än min ålder. På grund av detta tog de mig inte till jobbet på banken, trots det röda diplomet. Även om jag på universitetet kanske inte hade lärt mig någonting alls, var lärarna redo att ge mig betyg för en änglalik blick. Jag försökte måla hårdare, men det ser roligt ut. Jag är gift, men jag är inte redo att skaffa barn än, eftersom jag känner mig som ett halvbarn.

Irina, 42 år gammal: "Han visste bara inte vad han skulle göra!"

– Det blev roligt med min andra man. Jag blev så kär att jag för första gången i mitt liv började ta mer eller mindre aktiva steg, gjorde det klart att jag ville träffa honom. Och han visste bara inte vad han skulle göra. Jag är 39, jag såg ung ut, männen blev förvånade, säger de, man kan ge max 32. Och han är nästan 50, och han trodde att skillnaden mellan oss var 18-20 år. Och så vek han nästan ifrån mig, säger de, varför skulle han göra så stor skillnad, han ville ha en familj, han letade efter en kvinna lite yngre än han själv, men uppenbarligen inte på nästan 20 år! När han fick reda på min ålder andades han ut direkt och slappnade av, började boka tider.

– Jag är 26, och jag ser som mest ut som 16! Detta ger mig ett stort besvär! Det är okej att butiken ber om pass, jag är van vid det. Det är dock roligt att se hur stora försäljarnas ögon går när de ser mitt födelsedatum. På sjukhuset, när jag går igenom läkarundersökningen, frågar de också hela tiden hur gammal, typ, pojke, du behöver gå till barnsjukhuset - irriterar! När jag träffas på internet utan ett foto ger de mig 25 års kommunikation, men när jag visar mitt foto skriver de: ljug inte, det är inte du! Men de som gillar det, och speciellt de som är äldre och vi är på samma nivå av kommunikation, släpper alltid inte taget utanför vänzonen... Ibland förhandlar jag bara med tillgängliga tjejer, för att mina kamrater inte är intresserade av mig , och ungdomar är inte intressanta för mig.

Olga, 27 år gammal: "De trodde att jag var 12!"

– Jag har länge varit van vid att inte bli såld alkohol, så i kassan visar jag genast mitt pass, utan att vänta på frågor. Den roligaste händelsen hände på en kusins ​​bröllop. Gästerna mittemot märkte att jag hade en flaska whisky i händerna och de sa: "Du provar lite, och sedan ge den till de vuxna, okej?" De trodde att jag var 12. Vänner försäkrar mig om att jag vid 40 kommer att se ut som 30, men nu gör det det inte lättare.

Tatiana, 28 år gammal: "Jag var sen till lektionen!"

– Elever tror också ibland att jag fortfarande går i skolan, och kollegorna tar det för en elev. I vintras går jag till skolan där jag jobbar, jag står och väntar på att glasögonen ska svettas, då kommer vakten fram till mig och frågar mig så varmt: ”Vad, var jag sen till lektionen?”.

Anastasia, 30 år gammal: "Hur anförtroddes en så dyr kamera till dig?"

– Jag har länge varit van vid att de verkar ge mig ungefär 22-23 år gammal, och om jag inte är sminkad, så generellt sett 16-17 år gammal. Saken förvärras av min korta längd - 160 cm, naturligt blont hår och babygropar på kinderna. Det finns roliga situationer i samband med mitt yrke. Jag är fotograf (jag fotar bröllop, porträtt etc.). Och ett par gånger, när jag kom till fotograferingen, kom till exempel brudgummens föräldrar, eller andra personer som inte kunde se, fram till mig och sa: "Tjejen, när kommer fotografen upp? Hur anförtrodde hon dig bara så dyr utrustning att behålla? .. "Jag skrattar, och de rodnar och blir bleka av tafatthet när det visar sig att jag är en fotograf och inte bara vaktar kameran ...

Du kan se ung och attraktiv ut i alla åldrar, men ju äldre en kvinna blir, desto mer behöver hon anstränga sig för detta. Det är mycket viktigt att veta exakt vad som får dig att se yngre ut än du egentligen är. Därför kommer här 15 knep som hjälper dig med detta.

1. Bär blusar och sweatshirts i rosa, persika och beige. Dessa nyanser kommer att få ditt ansikte att se fräschare ut och din hud kommer att se yngre ut. Och vice versa - använd inte tröjor, T-shirts, skjortor och halsdukar av jordnära och marsh nyanser, för att inte lägga till visuell ålder till dig själv.

2. Det är väldigt viktigt att din hårfärg är mörkare än din hy. Det utbredda modet för blond idag gör ofta mogna kvinnor till gamla kvinnor, eftersom de använder nyanser som kontrasterar med deras hy, uppenbarligen inte till förmån för den senare.

3. Det är väldigt viktigt när man skapar smink att först forma rätt ansiktsform. Med åldern förändras ovalen i en kvinnas ansikte, veck uppstår och hudtonen minskar. Därför bör alla åldersspår ljusnas upp, och ovalens konturer bör framhävas med puder, en ton mörkare än du använder i hela ansiktet.

4. Ge upp baggy kläder - tro mig, de kan inte dölja extra kilon. Tvärtom, börja använda endast outfits och accessoarer som framhäver alla dina feminina charm. En feminin, proportionell figur är en symbol för ungdom.

5. Bli av med övervikt en gång för alla - slappa sidor och celluliter kommer omedelbart att täcka dig i 5-10 år. Men det är också värt att komma ihåg att att vara för tunn kommer att göra din hud slapp och accentuera alla rynkor.

6. Se till att sluta dricka för stora mängder alkohol och sluta röka. Dessa två vanor berövar dig inte bara värdefull hälsa, de åldras också på allvar din hud.

7. Applicera rouget korrekt - med mörkt, beige eller gyllene rouge, framhäva linjen på kindbenen, och på området "frostiga kinder" applicera en mild rosa eller persika rouge.

8. Glöm aldrig att ungdom alltid förknippas med naturlighet och naturlighet. Därför finns det ingen anledning att överanvända kosmetika och använda den för andra ändamål.

9. Ge inte upp den svarta färgen i din bild - den åldras inte, utan tvärtom, på grund av kontrasten kan den fräscha upp din hy. Ta till exempel en elegant svart klänning - den kan inte bara lägga till din ålder, utan också visuellt föryngra.

10. Och vice versa - överskott av vitt, särskilt i ytterkläder, kommer att få dig att se äldre ut, eftersom det kontrasterar och betonar alla brister i din hud. Använd ljusa nyanser, inte vita.

11. Bär inte tonårskläder, även om du tycker att de är vansinnigt vackra och moderiktiga. På grund av kontrasten mellan outfiten och ditt utseende kommer du att se till och med äldre ut än din ålder.

12. Lämna inte smink i ansiktet över natten, och om möjligt, använd det inte under dagen. Faktum är att dekorativa kosmetika, även av högsta kvalitet, inte hjälper till att bevara hudens ungdomlighet, och med långvarig användning kan pigment tränga djupt in i och förvärra din hy.

13. Använd det mest naturliga sminket under dagsljus - i dagsljus kommer överflödigt smink att åldras dig. Vid smink på dagtid rekommenderas det inte heller att använda ögonskuggor eller glitterpennor.

14. Använd aldrig ett solarium - en konstgjord solbränna, speciellt i ansiktet, ger visuellt ett par extra år. Dessutom, om du gillar en naturlig solbränna, glöm inte att skydda ditt ansikte - ett för mörkt, solbränt ansikte kan inte se ungt ut, och dessutom torkar solen ut huden.

15. I kläder är det viktigt att hålla sig till den valda stilen, späda ut den med tillbehör och följa trenderna i modernt mode. Outfits som var aktuella för 10 år sedan, eller med bara den klassiska stilen, får dig inte att se yngre ut.

Både killar och tjejer ställer den här frågan. FoxTime har sammanställt ett urval av anledningar till varför du kan utvärdera dig själv och vem vet, kanske kommer slutsatserna att få dig att ta beslutsamma åtgärder till förmån för din hälsa och ditt utseende.

DIETEN INNEHÅLLER ÖVERFÖDIG SALT OCH SOCKER

Näring är livets huvudprocess. För att förlänga ungdomen och ge din kropp energi måste du övervaka intaget av viktiga byggnadskomponenter, vitaminer och mineraler. Processad mat, snabbmat, färdigmat och allas favoritsnacks och snacks innehåller mycket salt och socker för att förstärka smaken. Om man ständigt "sitter" på sådan mat sker en omedveten konsumtion av salt i en volym större än vad kroppen behöver.

När en stor mängd salt konsumeras i kroppen störs vattenbalansen, en extra belastning på hjärtat, levern och njurarna uppstår, vilket oundvikligen leder till viktökning, nedgång i ämnesomsättningen och ödem.

Socker anses vara en snabb kolhydrat, vilket betyder att det är det enklaste och snabbaste sättet att fylla på med styrka. Men tyvärr måste du betala för detta med dina tänders tillstånd, konstant hunger och trötthet.

SKYDDA INTE DIN HUD FRÅN SOLEN

Många skyddar inte bara sin hud från solen, utan använder också regelbundet självbruning eller går till solariet. Med ett sådant skoningslöst utnyttjande får huden en jordnära nyans, de djupa lagren av dermis torkar ut, hudens åldrande sker snabbare. Huden i ansiktet och kroppen blir som en sträckt trumma, vilket utan tvekan visuellt lägger till ett dussin år.

LED EN LÅGAKTIV LIVSSTIL

Om och om igen tröttnar vi inte på att upprepa att rörelse är livet. Lättpromenad, stavgång, simning, dans eller träning kan ge enorma fördelar för dina muskler och leder. Kroppen börjar se vältränad ut, ämnesomsättningen går snabbare, hjärtat blir starkare och humöret förbättras.

PROBLEM MED SÖMN, VILA OCH KONSTANT STRESS

Ständig sömnbrist leder till minnesstörningar, aggression och bland annat påverkar det ansiktet: ringar under ögonen, en uttjatad och trött blick. Viloproblem leder till utbrändhet och depression. Stress håller kortisolnivåerna höga, vilket inte bidrar till återhämtning. Alla dessa faktorer leder också till problem med näring och matsmältning, hud, hår och naglar.

HAR SKADLIGA VANOR

Rökning och alkohol är båda kända för att leda till hälsoproblem – inte ens värt att nämna. På grund av rökning och alkoholdryck uttorkas kroppen, vävnader tappar elasticitet och det tar längre tid för dem att regenerera. Dåliga vanor leder till svullnad, svullnad, och huden är täckt med 50 nyanser av scharlakansröd - allt detta ger dig inte friskhet och skönhet.

DIETEN RÄKER INTE MED VATTEN, FRUKT OCH GRÖNSAKER

Om du inte konsumerar tillräckligt med rent vatten blir det svårare för kroppen att utföra sina grundläggande funktioner. Frukt och grönsaker hjälper dig också att få i dig tillräckligt med fibrer. Med en balanserad kost minskar risken för sjukdomar, vilket kan hjälpa dig att må bättre och bli mer aktiv.

INGET SEX

Regelbundet sex har en avslappnande och lugnande effekt. Under påverkan av hormonerna oxytocin, serotonin och dopamin minskar nivån av depression och sömnlöshet. Cirkulationen av blod i kroppen mättar vävnaderna med syre och hormoner, vilket leder till en förbättring av hudens elasticitet, vilket förlänger dess ungdom.