ژیمناستیک بیانی برای توسعه گفتار کودکان پیش دبستانی

بسیاری از مردم، حتی با آنها ارتباط ندارند سخنرانی عمومیبه این ترتیب، اغلب لازم است که نقش یک سخنران، مجری یا سرگرم کننده را به عهده بگیرید. این می تواند یک ارائه پروژه یا یک گزارش، یک رویداد یا فقط یک داستان باشد. تاریخچه جالببا دوستان. در مورد کسانی که اجرا برایشان یک حرفه است چه بگوییم؟ اما اصلاً فرقی نمی‌کند که یک فرد حرفه‌ای عمل کند، فقط این مهارت را یاد می‌گیرد یا اصلاً ربطی به آن ندارد، در هر صورت، بیان صحیح همیشه در دستان او بازی می‌کند، زیرا. به لطف او، تمام کلمات گفته شده متمایز، واضح و دقیق به نظر می رسند و سخنرانی زیبا و به یاد ماندنی خواهد بود. به ویژه، این البته در مورد افرادی که مستقیماً با سخنرانی ها مرتبط هستند صدق می کند. در این مقاله 10 تمرین موثر برای بهبود فن بیان را به شما تقدیم می کنیم.

هر یک از تمرینات با هدف آموزش عضلات دستگاه گفتار و بهبود تحرک آنها انجام می شود. هنگام اجرا، توجه ویژه به این واقعیت مهم است که بار باید به گروه های عضلانی خاصی هدایت شود. همچنین مهم است که ماهیچه های ناحیه گردن و شانه بتوانند آزادانه کار کنند و سرعت تمرینات باید کاهش یابد - این کمک می کند تا بیشترین تأثیر را از تمرینات به دست آورید. قبل از انجام تمرینات، انجام تمرینات گرم کردن دستگاه گفتار ضروری است. شما می توانید تنها 5-7 دقیقه را به آن اختصاص دهید، اما کیفیت تمرین به طور قابل توجهی بهبود می یابد.

ژیمناستیک مفصلی

ژیمناستیک مفصلیانواع مختلف:

ژیمناستیک برای گونه ها

1. انقباض و تورم گونه ها به طور متناوب
2. تقطیر هوا از یک گونه ابتدا به گونه دیگر، سپس زیر لب پایین و سپس زیر لب بالا
3. تنش گونه ها و لب ها با تلاش برای بیرون راندن حفره دهانهوا
4. جمع شدن گونه ها و بسته شدن و باز شدن همزمان لب ها

ژیمناستیک فک پایین

• مشت در فک پایین و فشار فک روی مشت
• حرکات مختلف فک پایین: بالا و پایین، جلو و عقب، دایره ای

ژیمناستیک کام نرم

1. خمیازه کشیدن با دهان باز
2. حرکت زبان، جمع آوری شده در "کتف" به سمت کام نرم و بازگشت به آلوئول ها - پایه دندان های پایین بالا.
3. تلفظ حروف صدادار با خمیازه
4. غرغره تقلیدی

ژیمناستیک لب

• لبخند محکم با دندان های بسته و به هم زدن لب ها با نی
• حرکات مختلف لب ها با دندان های بسته: بالا به پایین، چپ-راست، دایره ای
• جویدن لب
• کشیدن لب ها روی دندان ها و متعاقب آن لبخند با لغزش لب ها روی دندان ها
• لب بالا را به سمت بالا بکشید، دندان های بالا را در معرض دید قرار دهید، سپس لب پایین را در معرض دید دندان های پایین قرار دهید.
• خرخر کردن

ژیمناستیک زبان

1. چرخش زبان به صورت دایره ای در فضای بین لب ها و دندان ها و حفظ زبان در زیر گونه های راست و زیر گونه های چپ به طور متناوب.
2. جویدن زبان
3. نوازش زبان با لب
4. کشیدن زبان به جلو با "سوزن"
5. تلاش برای رسیدن زبان به چانه و بینی
6. تا کردن زبان با "لوله"، حرکت "لوله" به جلو و عقب و دمیدن هوا در آن
7. چرخاندن زبان در طرف های مختلف
8. نگه داشتن زبان در مقابل کام بالا

پس از پایان ژیمناستیک مفصل و متقاعد شدن شما به توسعه تمام بخش های دستگاه گفتار، می توانید به تمرینات اصلی برای بهبود بیان ادامه دهید.

تمرینات بیانی

تمرین 1

تمرینی برای احساس نوک زبان - سختی و فعالیت آن در تلفظ. برای انجام این کار، از تخیل خود استفاده کنید: تصور کنید که زبان شما یک چکش کوچک است. سپس با نوک به دندان های او بکوبید و بگویید: بله-بله-بله-بله. پس از آن، تلفظ حروف "T-D" را تمرین کنید.

تمرین 2

برای آزاد کردن حنجره و زبان ورزش کنید. ماهیت آن در این واقعیت نهفته است که شما باید به سرعت یک نفس کوتاه از طریق بینی خود بکشید و به طور کامل از طریق دهان بازدم کنید. بازدم نیز باید تند باشد و با صدای "فو" همراه باشد. همین تمرین را می توان با تمرینی برای تقویت عضلات حنجره تکمیل کرد: حروف "K-G" را چندین بار بگویید.

تمرین 3

برای فعال شدن سریع عضلات لبیال ورزش کنید. باید گونه های خود را پف کنید و هوایی را که وارد کرده اید با صدایی تند از میان لب های جمع شده بیرون بریزید، در حالی که حروف P-B را شدید تلفظ کنید.

تمرین 4

تمرینی برای تمرین مهارت به دست آوردن هوا قبل از هر عبارت جدید. هر شعر یا اثری را بردارید و آگاهانه قبل از هر عبارت جدید یک نفس بکشید. سعی کنید آن را فراموش نکنید تا یک عادت ایجاد شود. و همچنین باید سه نکته را در نظر بگیرید: تنفس باید بی صدا باشد، در ابتدای هر عبارت باید لب های خود را کمی باز نگه دارید و پس از پایان هر صدا بلافاصله دهان خود را ببندید تا پایان "جویدن" نیست.

تمرین 5

برای توزیع صحیح هوا تمرین کنید. به عنوان یک قاعده، برای اینکه فرد با صدای بلند صحبت کند، تنفس بیشتری لازم است، اما آرام صحبت کردن اغلب شامل کنترل بیشتر بازدم است. تلفظ عبارات را با صدایی آرام و بلند تمرین کنید و مشخص کنید که برای هر کدام چقدر هوا نیاز دارید. این تکنیک را با تکنیک قبلی ترکیب کنید.

تمرین 6

تمرین برای تلفظ صاف حروف صدادار در یک جریان واحد و تلفظ واضح صامت ها در این جریان. هر شعر (یا چندین خط از آن) را انتخاب کنید و به شرح زیر عمل کنید: ابتدا همه صامت ها را از سطرها حذف کنید و فقط مصوت ها را به طور مساوی تلفظ کنید و کمی آنها را بکشید. پس از آن، شروع به وارد کردن صامت های واضح و سریع در جریان صدادار کنید، و سعی کنید مطمئن شوید که جریان مصوت به همان اندازه صدادار باقی می ماند.

تمرین 7

تمرین دیکشنری این یک خواندن ساده از پیچاندن زبان است. برای خود چند چرخش زبان با ترکیب حروف مختلف انتخاب کنید و شروع به تلفظ خود کنید. ابتدا آرام آرام. سپس سرعت را افزایش دهید. ریتم، کنترل دیکشنری، قابل فهم بودن و بیان را تماشا کنید.

تمرین 8

تمرین دیگری برای بهبود دیکشنری. این امر شامل این واقعیت است که در پایان هر کلمه باید به خط کشی تند پایان آن توجه ویژه شود. این کار تلفظ کلمه را واضح تر و گویاتر می کند.

تمرین 9

تمرینی برای بهبود تلفظ صداها. برای آن دسته از صداهایی استفاده می شود که تلفظ آنها برای شما دشوارتر است. یک فرهنگ لغت بردارید، حرفی را که برای شما مشکل ایجاد می کند باز کنید و تمام کلماتی را که صدایی برای شما سخت است پشت سر هم بخوانید و با دقت به آن گوش دهید. از طریق تکرارهای مکرر، تلفظ بهتر خواهد شد. علاوه بر این تمرین، می توانید از یک ضبط کننده صدا برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید: تمام کلمات گفته شده را یادداشت کنید، سپس به ضبط ها گوش دهید و روی اشتباهات کار کنید.

تمرین 10

تمرینی برای توسعه تند و ویژگی های آکوستیک صدا. این شامل رشد ماهیچه های حلق و زبان است. لازم است که حروف "A-E-O" را 10 بار در سکوت تلفظ کنید، در حالی که سعی کنید نه دهان، بلکه حفره حلق را باز کنید.

و به عنوان یک جایزه کوچک، یکی دیگر از سرد و پذیرش موثربرای بهبود کیفیت کلی نه تنها بیان، بلکه به طور کلی مقدمه ها - این کار با آینه. قطعه ای از نثر یا شعری را که به یاد دارید انتخاب کنید و هنگام تماشای انعکاس خود در آینه آن را بخوانید. حالات صورت، حرکت لب ها، چشم ها، ابروها، استخوان گونه خود را دنبال کنید. به صدایت گوش کن معیارهای اصلی ارزیابی باید زیبایی شناسی، طبیعی بودن، هماهنگی و همچنین آسایش روانی و فیزیکی باشد. باید به چیزی برسید که خودتان را دوست دارید تا صدای صدایتان برایتان خوشایند باشد و حالات و حرکات صورت فقط احساسات مثبت را برانگیزد.

طبیعتا این تمرینات جامع و منحصر به فرد نیستند. و آنها باید فقط به عنوان اشاره گر در کار بر روی بیان شما باشند. در صورت تمایل، می توانید تعداد زیادی تمرین مشابه را در اینترنت یا ادبیات تخصصی پیدا کنید. اما با جمع‌بندی، می‌توانیم خلاصه‌ای کوتاه داشته باشیم و چند اصل اصلی را برجسته کنیم:

• از اهمیت ویژه ای در آموزش فن بیان، آموزش سیستماتیک و کنترل آگاهانه آنهاست.
• بسیار مهم است که به طور منظم جلوی آینه کار کنید.
• در روند آموزش، شما باید از خود مطالبه گر باشید، بتوانید از پهلو به خود نگاه کنید (گوش دهید).
• لازم است تا زمانی که حالت را احساس نکنید، صداهای غیرقابل تلفظ را تکرار کنید راحتی کاملدر حین تلفظ آنها
• باید توجه ویژه ای به کار با گیره های عضلانی و عاطفی شود.
• پیشرفت به طور قابل توجهی سرعت گوش دادن به صدا و تماشای فیلم ها را با ضبط افراد با بیان عالی افزایش می دهد

در تمرین خود با این اصول هدایت شوید و نتیجه مطلوب خیلی زود خود را نشان خواهد داد. و اولین اثر ملموس از قبل ظاهر خواهد شد مرحله اولیه. به یاد داشته باشید که توسعه فن بیان نه تنها برای خوانندگان، مجریان حرفه ای، سخنرانان، سخنرانان یا بازیگران، بلکه برای هر شخصی به طور کلی توصیه می شود، البته فقط به این دلیل ساده که همه ما در جامعه زندگی می کنیم و دائماً مجبور به تعامل با دیگران هستیم. مردم.

برای شما در کار فن بیان آرزوی موفقیت داریم. زیبا صحبت کن!

برای آموزش فن بیان و روحیه دادن به شما پیشنهاد می کنیم یک تست کوتاه انجام دهید:

1. سعی کنید بدون استفاده از دستان خود و با دهان بسته، لب پایین خود را به سمت بیرون بچرخانید.
2. سعی کنید همین کار را انجام دهید، اما با دهان باز
3. مرحله 2 را در آینه تکرار کنید

1. "لبخند" ("حصار")

بدون تنش لبخند بزنید تا دندان های جلویی بالا و پایین نمایان شوند. 5-10 ثانیه نگه دارید. مطمئن شوید که هنگام لبخند زدن، لب هایتان به سمت داخل جمع نشود.

دندان ها را دقیقا می بندیم

و ما یک حصار می گیریم.

حالا بیایید لب هایمان را از هم جدا کنیم

بیایید دندان هایمان را بشماریم.

2. "لوله" ("proboscis")

لب های بسته را به سمت جلو بکشید. آنها را با شمارش از 1 تا 5-10 در این وضعیت نگه دارید.

من از فیل تقلید می کنم

لب هایم را با تنه ام می کشم.

3. "خانه باز می شود" ("Hippo")

کمی لبخند بزنید، به آرامی دهان خود را باز کنید، دهان خود را به مدت 5-10 ثانیه باز نگه دارید، به آرامی ببندید. زبان به آرامی پشت دندان ها قرار دارد.

دهان را کاملا باز کنید

مثل اسب آبی گرسنه

4. "زبان کنجکاو"

لبخند بزنید، دهان خود را کمی باز کنید و زبان خود را به جلو و عقب ببرید. یک زبان پهن را روی لب پایین قرار دهید - بردارید. دهان همیشه باز می ماند. تمرین را 8-10 بار انجام دهید.

زبان کنجکاو

از پنجره به بیرون نگاه کرد:

شاید باران قطع شده باشد

و خورشید بیرون آمد.

5. «زبان به چانه سلام می کند»

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید و با زبانی پهن به سمت چانه خود برسید. تمرین را 5-10 بار انجام دهید.

6. «زبان به لب بالا سلام می کند»

کمی لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید، لبه پهن زبان خود را روی لب بالایی خود قرار دهید. در آینده می توانید تمرینات 5-6 را جایگزین کنید: "نوسان".

روی تاب تاب می زنم:

بالا به پایین، بالا پایین.

اوج می گیرم

دوباره میرم پایین

7. "میمون"

دهان خود را کمی باز کنید و زبان خود را بین لب پایین و دندان پایین قرار دهید. لب ها نزدیک به هم هستند. 5 ثانیه در این حالت بمانید

میمون چهره می سازد.

او شبیه چه کسی است؟

8. "بولداگ"

از وضعیت "میمون"، زبان را به موقعیتی بین لب بالا و دندان بالا ببرید. لب ها بسته می شوند. 5 ثانیه نگه دارید.

بولداگ می آید، بولداگ می آید

بولداگ با مدال حلقه می زند.

مدال هایش را بدرخشد.

چرا به آنها داده شد ...

9. "همستر"

دهان بسته است. زبان به طور متناوب بر روی گونه های راست و چپ قرار می گیرد و در هر حالت به مدت 3-5 ثانیه باقی می ماند.

همستر گونه هایش را پف می کند،

او دانه در کیسه دارد.

10. "دایره". "فوتبال"

دهان بسته است. زبان از داخل حرکت می کند و به آرامی دایره ای را با نوک زبان ترسیم می کند ("بولداگ" - گونه راست- "میمون" - گونه چپو غیره، سپس در سمت معکوس). 5-6 دایره را در هر جهت انجام دهید.

مردم در حیاط ازدحام کرده اند

یک مسابقه فوتبال در جریان است.

و دروازه بان ما، Genka Spitsyn،

توپ را نباید از دست داد.

11. "خمیر را ورز دهید"

لبخند بزنید، دهانتان را باز کنید، زبانتان را با آرامش روی لب پایینتان بگذارید، با لب هایتان به آن سیلی بزنید، بگویید: «پیا-پیا-پیا-پیا.. «به آرامی زبانت را جلو و عقب ببر. خمیر را ورز دهید، ورز دهید، ورز دهید،

خمیر را فشار می دهیم، فشار می دهیم، فشار می دهیم،

بعد از اینکه وردنه را گرفتیم،

خمیر را نازک باز کنید

بیا کیک بپزیم

12. "مسواک زدن دندان هایمان در بیرون"

لبخند بزنید، دهانتان را باز کنید، دندان هایتان را نشان دهید و زبانتان را پهن نگه دارید سمت بیرونیدندان های بالایی، شبیه به عمل مسواک زدن مسواک. دندان های پایین را هم تمیز می کنیم. هر تمرین را 3-5 بار انجام دهید.

دارم مسواک میزنم

دارم مسواک میزنم

و بیرون

و داخل.

مریض نشد

تاریک نشد

زرد نشد

به طوری که آنها.

13. «زبان را گاز بگیرید» («خمیر را ورز دهید»)

لبخند بزنید، دهانتان را باز کنید، نوک زبانتان را گاز بگیرید. می توانید با گاز گرفتن همزمان زبان و حرکت دادن آن به جلو و عقب، تمرین را پیچیده کنید.

خمیر را ورز دهید، ورز دهید، ورز دهید،

خمیر را فشار می دهیم، فشار می دهیم، فشار می دهیم،

بعد از اینکه وردنه را گرفتیم،

خمیر را نازک باز کنید

بیا کیک بپزیم

14. کاردک. "پنکیک"

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید، لبه جلویی پهن زبان را روی لب پایین قرار دهید. در این موقعیت زیر حساب از 1 تا 5-10 نگه دارید.

مقداری پنکیک پختیم

روی پنجره خنک شد

ما آنها را با خامه ترش می خوریم،

بیا مامان را به شام ​​دعوت کنیم.

15. "ما روی یک پنکیک باد می کنیم"

زبان را به حالت "پنکیک" بیاورید و در یک بطری کوچک، روی یک نخ ریسی یا یک تکه پنبه باد کنید. این کار باید بعد از اینکه "پنکیک" بیرون آمد انجام شود.

مقداری پنکیک پختیم

روی پنجره خنک شد

ما آنها را با خامه ترش می خوریم،

بیا مامان را به شام ​​دعوت کنیم.

16. "تپه" ("پل")

دهان خود را کاملا باز کنید. زبان پهن را پشت دندان های پایین پایین بیاورید، با زبان روی آنها استراحت دهید. لبه های کناری را محکم روی دندان های آسیاب بالایی فشار دهید.

این چنین تپه ای است، چه معجزه ای!

زبان قوس دار:

نوک روی دندان ها قرار می گیرد،

طرفین بلند می شوند.

17. «نسیم از تپه می وزد»

زبان را در وضعیت "اسلاید" قرار دهید و سپس به آرامی و به آرامی در وسط زبان باد کنید. هوا باید سرد باشه

این چنین تپه ای است، چه معجزه ای!

زبان قوس دار:

نوک روی دندان ها قرار می گیرد،

طرفین بلند می شوند.

18. «دندانهای پایین را تمیز کنید» (از داخل)

لبخند بزنید، دندان های خود را نشان دهید، دهان خود را بپوشانید و دندان های پایین را از داخل با نوک زبان خود "تمیز کنید". زبان را از این طرف به سمت دیگر حرکت دهید، مطمئن شوید که نزدیک لثه است.

دارم مسواک میزنم

دارم مسواک میزنم

و بیرون

و داخل.

مریض نشد

تاریک نشد

زرد نشوند تا آنها.

19. "Pussy Angry"

لبخند بزن، دهانت را باز کن. نوک زبان از داخل روی دندان های پایینی قرار می گیرد ("اسلاید"). زبان پهن را به سمت جلو بیرون بیاورید و عمیقاً داخل دهان تمیز کنید (اسلاید را بچرخانید). تمرین را 8-10 بار با سرعت آرام تکرار کنید.

از پنجره بیرون را نگاه کن

در آنجا یک گربه خواهید دید.

گربه پشتش قوس داد

خش خش کرد و پرید.

گربه عصبانی -

نزدیک نشو!

20. "Pussy Angry2"

لبخند بزن، دهانت را باز کن. نوک زبان از داخل روی دندان های پایینی قرار می گیرد ("اسلاید"). زبان را به حالت "کویل" بکشید و زبان تا شده را گاز بگیرید. 10-15 بار اجرا کنید.

از پنجره بیرون را نگاه کن

در آنجا یک گربه خواهید دید.

گربه پشتش قوس داد

خش خش کرد و پرید.

گربه عصبانی -

نزدیک نشو!

21. "کاپ"

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید و زبان خود را به شکل فنجان در بالا قرار دهید.

زبانت را باز کن

و لبه ها را بلند کنید.

یک فنجان گرفت

فنجان گرد

22. "مربای خوشمزه"

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید و لب بالایی خود را با زبان به شکل فنجان لیس بزنید. حرکات از بالا به پایین هدایت می شوند. می توانید به حرکت خود ادامه دهید و زبان خود را بدون از بین بردن "فنجان" در دهان خود قرار دهید.

آه و مربای خوشمزه!

ببخشید، روی لب مانده است.

زبانم را بلند می کنم

و بقیه را لیس می زنم.

23. "مراحل"

تناوب: «فنجان» روی لب بالا، «کاپ» روی دندان های بالا، «کاپ» در داخل دهان پشت دندان ها. در هر موقعیت زبان را به مدت 3-5 ثانیه نگه می داریم.

از پله ها بالا رفتیم

بالا و پایین، بالا و پایین.

از سرگردانی خیلی لذت بردیم

بالا و پایین، بالا و پایین.

تمام روز همینطور راه رفتیم

بالا و پایین، بالا و پایین.

و نه کمی خسته

بالا و پایین، بالا و پایین.

24. "تمرکز"

زبان را به حالت "کاپ" بالا بیاورید و به آرامی در نوک بینی باد کنید. می توانید یک تکه پنبه را روی نوک بینی خود قرار دهید. در حین دمیدن، مستقیماً به سمت بالا پرواز می کند. قیافه ترسناکی درست کرد

سپس روی تخم مرغ را با یک دستمال پوشاند ...

سپس (hulalu-shimbai!) دستمال خود را برسید، اوه-له!

و اینجا مرغ روی میز است!

25. "فنجان را نشکن"

به زبان شکل "فنجان" بدهید و آن را به جلو و عقب حرکت دهید و شکل "فنجان" را حفظ کنید زبان را در هر مرحله به مدت 3-5 ثانیه نگه دارید.

زبانت را باز کن

و لبه ها را بلند کنید.

یک فنجان گرفت

فنجان گرد

26. «تمیز کردن دندانهای بالا» (از داخل)

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید و با یک زبان گشاد، دندان های بالایی را از داخل "تمیز کنید" و از یک طرف به سمت دیگر حرکت کنید. نوک زبان در آلوئول فوقانی حرکت می کند.

دارم مسواک میزنم

دارم مسواک میزنم

و بیرون

و داخل.

مریض نشد

تاریک نشد

زرد نشوند تا آنها.

27. "نقاش"

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید و کام سخت ("سقف") را با نوک زبان خود رنگ کنید، زبان خود را به جلو و عقب حرکت دهید و آسمان را نوازش کنید.

از صبح سر کار بودیم

زمان رنگ کردن سقف است

فک خود را پایین بیاورید

زبان خود را تا کام بالا ببرید.

حرکت به جلو و عقب -

نقاش ما از کارش راضی است.

28. "درامر"

لبخند بزنید، دهان خود را باز کنید، زبان را پشت دندان های بالا قرار دهید، با صدای بلند، مشخص، چندین بار تکرار کنید: "D-D-D ...". به تدریج سرعت را افزایش دهید، دندان ها را به هم نزدیک نکنید. سپس حرکتی را با یک سواب پنبه، یک کاوشگر توپ یا یک انگشت در سراسر زبان اضافه کنید - صدایی دریافت می کنیم که به طور مبهم شبیه R است.

درامر خیلی شلوغ است

درامر در حال نواختن طبل است

د-د، د-د-د!

29. "اسب"

لبخند بزنید، دهان خود را کاملا باز کنید، نوک زبان خود را در بالا کلیک کنید. بیایید سرعت را افزایش دهیم. مطمئن شوید که فک پایین حرکت نمی کند.

بیا برویم، سوار اسب برویم

مسیر هموار و هموار است.

30. "قارچ"

لبخند بزنید، زبان خود را تا کام بمکید تا رباط هیوئید کشیده شود ("پای قارچ"). زبان را به مدت 5-10 دقیقه در این حالت نگه دارید. اگر این شکست خورد، سپس به تمرین "اسب" بازگردید.

روی پایی لاغر می ایستم،

روی پایی صاف می ایستم،

زیر کلاه قهوه ای

با آستر مخملی

31. "آکاردئون"

بعد از اینکه توانستید زبان را در وضعیت "قارچ" نگه دارید، می توانید این تمرین را انجام دهید. در موقعیت "قارچ"، دهان خود را باز و بسته کنید (در حالی که خزهای آکاردئونی کشیده می شوند).

سازدهنی میزنم

دهانم را کاملا باز می کنم

زبانم را به آسمان فشار خواهم داد،

زیر فک خواهد گرفت.

32. "کوچمن"

لب های خود را ببندید و محکم از بین آنها باد کنید. لب‌ها می‌لرزند و صدای مشخص «اووو» شنیده می‌شود. گزینه: یک لبه پهن زبان را بین لب ها قرار دهید و ضربه بزنید. زبان همراه با لب ها می لرزد.

در طول مسیر، سیاه تر از ابرها،

یک کالسکه قدیمی سوار گاری می شود.

آنها شاسی بلند را می کشند، حتی اگر تو گریه کنی،

یک جفت نق زدن سیاه و لاغر.

33. سوزن

دهان خود را باز کنید، زبان خود را تا جایی که ممکن است بیرون بیاورید، آن را سفت کنید، آن را باریک کنید و تا 10 تا 10 بشمارید.

زبانم را سوزنی می کنم

سفت و محکم می کنم.

نوک تیز را می کشم

یک دو سه چهار پنج!

من می توانم یک سوزن نگه دارم.

34. "ساعت"

زبان را از دهان به حالت "سوزن" بکشید و آن را از یک طرف به سمت دیگر با دامنه زیاد حرکت دهید. 10-15 بار انجام دهید. فک پایین با زبان حرکت نمی کند! زبان لب پایین را لمس نمی کند.

تیک تاک، تیک تاک

ساعت اینجوری میره

روز و شب نمی خوابند

همه در می زنند، در می زنند، در می زنند

35. "ترکیه" ("گفتگو")

لبخند بزنید، دندان ها را نشان دهید، دهان خود را باز کنید، زبان پهنی را روی لب بالایی قرار دهید و با نوک زبان در امتداد لب بالایی به جلو و عقب حرکت کنید و سعی کنید زبان از لب بالایی پاره نشود. سپس صدا را روشن کنید. شما یک "گفتگو" خنده دار دریافت می کنید (صدایی شبیه به "bl-bl ..."

من یک بوقلمون بالدی هستم

فرار کن به جایی که

36. "تاب"

لبخند بزنید، دندان های خود را نشان دهید، دهان خود را باز کنید، زبان پهنی را پشت دندان های پایینی (در داخل) قرار دهید و 3 تا 5 ثانیه در این حالت بمانید. سپس زبان پهن را توسط دندان های بالایی (در داخل) بالا بیاورید و 3 ثانیه نگه دارید. بنابراین ما به طور متناوب موقعیت زبان را 5-6 بار تغییر می دهیم "زبان را می چرخانیم". این تمرین هنگام کار بر روی صداهای خش خش و سوت مفید است.

روی تاب تاب می زنم:

بالا به پایین، بالا پایین.

اوج می گیرم

دوباره میرم پایین

37. "قایق بخار"

لبخند بزنید، زبانتان را بین دندان هایتان بگذارید، گاز بگیرید و بخوان: «YYYY». صدایی بسیار شبیه به L دریافت خواهید کرد. نمونه را نشان ندهید!

لوکوموتیو بخار بدون چرخ!

چه لوکوموتیو معجزه ای!

آیا او دیوانه نشده است؟

مستقیم به سمت دریا رفت.

(قایق بخار)

38. "شانه"

لبخند بزنید، زبان خود را با دندان گاز بگیرید، زبان خود را بین دندان های خود به جلو و عقب بکشید، گویی آن را شانه می کنید.

من با مو دوست هستم

مرتبشون کردم

با تشکر از شما مو.

و نام من است ... (شانه)

39. "بادبان"

لبخند بزنید، دهان خود را کاملا باز کنید، نوک زبان خود را روی آلوئول ها قرار دهید، شمارش را تا 8-10 نگه دارید. 2-3 بار تکرار کنید.

قایق زیر بادبان

توسط رودخانه شناور است,

قایق برای پیاده روی

نوزادان خوش شانس هستند.

40. "کوماریک"

لبخند بزنید، دهان خود را کاملا باز کنید، نوک زبان خود را روی آلوئول ها قرار دهید، سعی کنید "zzzz" را تلفظ کنید، اما نه ناگهانی، بلکه به مدت 10-15 ثانیه.

پرواز در شب

او نمی گذارد ما بخوابیم:

شر حلقه می زند، باد بر گوش،

فقط در دست داده نمی شود.

41. "موتور را روشن کنید"

لبخند بزنید، دهان خود را کاملا باز کنید، زبان خود را بالا بیاورید، با زبان خود به آلوئول ها ضربه بزنید و بگویید "melons-melons-melons"، 10-15 ثانیه تکرار کنید.

در بزرگراه ماشین عجله می کند

غرش در همه جهات

پشت فرمان یک راننده پرشور است،

"Dyn-dyn-dyn" - موتور وزوز می کند.

کتاب های مورد استفاده:

کوسینوا E.M. درس ها گفتار صحیح. - M.: کتابخانه ایلیا رزنیک: Eksmo، 2004. - 64s.

Krause E.N. ماساژ گفتار درمانی و ژیمناستیک مفصلی: راهنمای عملی. - سنت پترزبورگ: چاپ تاج، 2004. - دهه 80.

کوستیگینا V.N. ترو لا لا. ژیمناستیک مفصلی. 24 سال. - م.: کاراپوز، 2006. - 20 ص.

Buyko V. مربی معجزه آسا. تحرک گفتار، تنفس گفتاری، دیکشنری. - یکاترینبورگ: لیتور، 2005. - دهه 30.

بازی "گفتاردرمانگر خانگی" (منتشر شده. دیسک جدید)

مهارت های حرکتی ظریف چیست؟ این توانایی کودک برای انجام حرکات پیوسته کوچک و دقیق با دست ها و همچنین انگشتان پا و انگشتان است. در عوام به این مفهوم به سادگی «زارت» می گویند. به مهارت های حرکتی ظریفحرکات مختلف را انجام دهید: از ساده (فقط یک اسباب بازی بردارید) تا پیچیده (کشیدن و نوشتن).

تمرینات بیانی

تمریناتی که به رشد بیان و بهبود حرکت اندام هایی که مستقیماً در تلفظ صداها و کلمات نقش دارند کمک می کند باید در مرحله اولیه رشد کودک و هر روز انجام شود. این امر ضروری است تا آن دسته از مهارت های حرکتی که مورد مطالعه و جذب قرار می گیرند، قوی تر شوند و برای مدت طولانی جای پای خود را به دست آورند.

مدت زمان خود درس نباید از 5 دقیقه تجاوز کند، زیرا کلاس هایی که بیشتر طول می کشد باعث خستگی در کودک می شود که منجر به جذب مواد نمی شود، بلکه باعث از بین رفتن علاقه عمومی به تمرینات می شود. برای شروع، زمان کلاس ها به طور کلی باید به چند دقیقه کاهش یابد. برای اینکه تمرینات برای کودک خیلی سخت نباشد، باید سن او را در نظر بگیرید و مواد سبک را انتخاب کنید که برای رشد کودک در دسترس باشد.

ژیمناستیک و تمرینات آن، که باعث رشد کودک می شود، هم به صورت گروهی و هم به صورت انفرادی قابل انجام است، نکته اصلی این است که هنگام انجام تمام تمرینات، کودک بتواند در آینه و به معلم خود نگاه کند و بتواند حرکات را ببیند. و حالات صورت که در طول مکالمه رخ می دهد، به طوری که با نحوه انجام آن مقایسه می شود. کارشناسانی که چنین تمریناتی را انجام می دهند، انجام آن ها را بلافاصله پس از صرف غذا توصیه نمی کنند و انجام تمام کارها و تمرینات ژیمناستیک به شیوه ای بازیگوش تنها مورد استقبال قرار می گیرد.

تمام تمریناتی که بیانگر کودک را توسعه می دهد به ترتیب خاصی انجام می شود که اول از همه با توجه به سن کودک تعیین می شود. ابتدا باید داستان نوعی افسانه یا داستان باشد که با موضوع تمرین ها مطابقت داشته باشد. پس از آن، معلم، مربی تکنیک تکمیل کار یا تمرین را به کودک نشان می دهد، پس از آن کودک شروع به تلاش برای تکمیل آن می کند و حرکت اندام های گفتار را در مقابل آینه کنترل می کند. در تمام این مدت ، معلم کودک را زیر نظر دارد و اگر کار اشتباهی انجام دهد ، به اشتباهات اشاره می کند ، پس از آن کودک می تواند سعی کند تمرینات را به تنهایی و بدون کمک آینه انجام دهد. اما از آنجایی که کودکان خردسال اغلب نمی توانند یک کار را بدون آینه انجام دهند، این مورد را می توان برای آنها از دست داد.

بازی برای رشد بیان در کودکان

برای بازی ها می توانید از تصاویر مختلف استفاده کنید و راهنماهای ساده ای تهیه کنید که در ادامه به آن ها می پردازیم.

یک بزرگسال - کسی که ژیمناستیک مفصلی را انجام می دهد، باید کودک را با دقت بسیار تحت نظر داشته باشد و فقط اجازه می دهد تکنولوژی درستتمرین کنید، و سپس کودک می تواند به سرعت تمام جزئیات لازم برای بیان صحیح را بیاموزد.

"قورباغه های خنده دار" (تمرینات را مطابق با متن انجام دهید)

کواکا عاشق لبخند زدن است.

لب ها را مستقیم به گوش بکشید20

قورباغه ها آن را بسیار دوست دارند.

دهان کواکی تا گوش،

حداقل کراوات را بدوزید.

لبخند زدن، خندیدن،

و چشمانشان مانند نعلبکی است.

"لوله"

لب های من لوله است

تبدیل به فلوت شد

با صدای بلند می توانم بدم:

دوو دوو دوو دوو دوو دوو.

"میمون ها"

از کودک خود بخواهید بعد از شما تکرار کند: لب های خود را با لبخند دراز کنید، بوسید. سعی کنید دهان کروکودیل را نشان دهید، با دهان باز، کودک را دعوت کنید تا بیرون بیاید و زبانش را برای چند ثانیه نگه دارد. لب های خود را به شکل یک لوله تا کنید و مانند اسب کلیک کنید.

"حباب"

هر دو گونه را باد کرده و حباب را بیرون بیاورید. بازی برای بچه ها بسیار هیجان انگیز است. سپس سعی کنید به کودک خود بیاموزید که یک گونه و سپس گونه دیگر را پف کند.

"بچه گربه"

بگذارید کودک نشان دهد که بچه گربه چگونه شیر می زند، لب هایش را می لیسد (اوه، چقدر خوشمزه است). برای ایجاد تنفس گفتاری مناسب (دم کوتاه، بازدم طولانی)، باید ویژگی های ساده ای ایجاد کنید. یک لوله کوکتل بردارید و یک نخ را از آن عبور دهید. یک نخ ببندید تا در دست گرفتن راحت باشد و بازی را روی قلاب آویزان کنید. برگ‌ها، گل‌ها یا پروانه‌ها را از کاغذ رنگی جدا کنید (مطابق با موضوع کلاس‌هایتان موارد را انتخاب کنید). نخ را بگیرید. یک سر نخ را به لوله ببندید و پروانه را به سر دیگر ببندید. روی یک لوله، می توانید چندین پروانه را در ارتفاع های مختلف ببندید. در حین بازی با کودک، او را دعوت کنید تا در پروانه ها باد کند. این تمرین برای کودکان بسیار محبوب است.

می توانید یک گلوله پنبه یا یک پر یا یک نوار پارچه سبک را به انتهای لوله ببندید. برای همه اینها، کودک می تواند با قدرت های مختلف (نسیم ملایم، باد شدید) وزش دهد.

می توانید دروازه های کوچکی بسازید و سعی کنید توپ های پنبه ای را در آنها باد کنید.

برای توسعه تنفس، صفحه های گردان، بادکنک ها، لوله ها و غیره و همچنین آوازهای صدادار مناسب هستند، به عنوان مثال:

دختر گریه می کند - آه آه آه (تلفظ طولانی) 23

موش می خندد - و-و-و-و.

گرگ گرگ دیگری را صدا می زند - اووووووو.

شیپور الک در جنگل - اوه-او-او-اوه.

کودک کوچکی گریه می کند - وا و و و و و;

کودکان در جنگل به یکدیگر زنگ می زنند - ay-ay-ay-ay.

تمرینات بیانی

همچنین می توانید از تمرینات زیر استفاده کنید:

1. دم و بازدم از طریق بینی (ایستاده یا نشستن روی صندلی)
2. از طریق بینی دم، از طریق دهان بازدم کنید.
3. از طریق دهان دم، از طریق بینی بازدم کنید.
4. دم و بازدم از نیمه چپ بینی (همچنین از سمت راست)
5. از یک نیمه از بینی دم، از نیمه دیگر بازدم کنید.
6. نفس عمیق بکشید، با حرکات تند از بینی بازدم کنید.

ژیمناستیک مفصلی

زبان ماهیچه اصلی اندام های گفتار است. و برای او، مانند هر عضله، ژیمناستیک به سادگی ضروری است. از این گذشته، زبان باید به اندازه کافی توسعه یافته باشد تا حرکات هدفمند ظریفی به نام تلفظ صدا را انجام دهد.

کمبود تلفظ، وضعیت عاطفی و روانی کودک را تشدید می کند، او را از رشد و برقراری ارتباط با همسالان باز می دارد. برای اینکه در آینده این مشکل در کودک ایجاد نشود، ارزش دارد که هر چه زودتر شروع به ژیمناستیک مفصلی کنید. برای کودکان دو، سه، چهار ساله، ژیمناستیک مفصلی به سرعت "تنظیم" تلفظ صحیح صدا کمک می کند. کودکان پنج، شش ساله و بالاتر با کمک ژیمناستیک مفصلی می توانند تا حد زیادی بر نقض های موجود در تلفظ صدا غلبه کنند.

"Chatterbox-chatterbox" - تمرین هایی برای زبان

ابتدا به کودک توضیح دهید که "حرف زن" کیست، زیرا زبان باید به آن تبدیل شود.

برای موفقیت آمیز بودن این تحول، باید زبان را گسترده کرد! کار نمی کند؟ طوری که کودک زبانش را روی لب پایینش می گذارد و سیلی می زند، او را "تنبیه" می کند و در همان حال می گوید: "پنج-پنج-پنج-پنج ...". حالا زبان مطیع و گسترده شده است؟ وقت آن رسیده است که او را به یک جعبه پرحرفی تبدیل کنیم! زبان پهنی از دهان بیرون می زند و روی لب بالایی می کوبد و صداهای مشخصی می دهد: «بل-بل-بل-بل-...».

این تمرین نام دیگری دارد: "ترکیه". پس از همه، حقیقت این است که به نظر می رسد یک بوقلمون عصبانی غر می زند؟

تمرین برای زبان و فک پایین "ما پنکیک می پزم"

کی گفته پنکیک رو فقط توی تابه میشه پخت؟ روی لب پایین نیز به خوبی کار می کنند، به خصوص اگر زبان خود به عنوان یک "پنکیک" عمل کند!

پس بیایید پنکیک بپزیم. دهان باز است، لب ها تنش و ریلکس نیستند. زبان پنکیک پهن و مسطح به آرامی روی لب پایینی قرار می گیرد: خنک می شود... این حالت را حداقل 10 ثانیه نگه دارید. آیا یک پنکیک سرد است؟ دوم، سوم، چهارم... در یک کلام تا خسته شویم می پزیم.

تمرین برای زبان "خوشمزه!"

پنکیک پختی؟ آیا شما غذا خورده اید؟ وای چقدر خوشمزه بود با خامه ترش یا مربا خوردی؟ پس لب بالایی را آغشته کردند. حالا از لب بالایی باید بقایای مربا یا خامه ترش را لیس بزنید.

لب بالا را با زبانی پهن از بالا به پایین لیس بزنید. در عین حال، دهان باز است و لب پایین کمکی نمی کند، زبان را "کاشت" نمی کند. متأسفانه، کودک همیشه نمی تواند این تمرین را به درستی انجام دهد: لب پایین اطاعت نمی کند ... نتیجه مطلوب را می توان پس از چندین تلاش ناموفق به دست آورد.

ورزش برای زبان و فک پایین "موج"

آیا کودک موج دریا را دید؟ سپس به ساحل می‌غلتد، سپس از او فرار می‌کند.

در حال حاضر - موج به تازگی "غلت کرده است". دهان کاملاً باز است. نوک زبان محکم روی دندانهای ثنایای تحتانی قرار می گیرد. جزر و مد ... پس از مدتی نگه داشتن زبان در این حالت، آن را عمیق و عمیق در دهان خارج کنید. جزر و مد. …

این تناوب را چندین بار تکرار کنید.

اگر فقط قسمت اول تمرین را کامل کنید، نام آن را می توان به "Gorochka"، "Reel" تغییر داد. برخلاف "موج"، این تمرینات ایستا هستند.

ورزش برای زبان و فک پایین "آرام در دریا"

دریا نه تنها طوفانی است، بلکه آرام است. اما آیا زبان کودک می تواند برای مدتی آرام باشد؟

دهان باز است. زبان در پایین حفره دهان گذاشته شده و کاملاً بی حرکت می شود.

با وجود سادگی، تمرین بسیار دشوار است! والدین و معلمان می توانند با نگاه کردن به دهان کودک این موضوع را تأیید کنند. در عضلات زبان - انقباض و "تورم"؟ اینطور است؟ ما به "آرامش" کامل می رسیم!

تمرینات برای توسعه بیان

قسمت اعظم قشر حرکتی (حرکتی) نیمکره های مغز در حرکات ماهیچه ای حنجره، زبان، دهان، فک که تکلم را تشکیل می دهند، درگیر است. تمرینات مبتنی بر حرکات زبان و فک، گانگلیون قاعده ای سیستم لیمبیک را تحریک می کند، از جمله یک ناحیه تخصصی، جسم سیاه، که گانگلیون پایه را به لوب پیشانی مغز متصل می کند، که تفکر، گفتار و رفتار را کنترل می کند.

1.1. تمرین های زبان

"اسب ها".کلیک کردن (کلیک کردن) زبان.

"شیار".از کودکان دعوت می شود که زبان پهنی را بیرون بیاورند، لبه های کناری را به سمت بالا خم کنند، گونه ها و هوا را بکشند.

"بیدمشک عصبانی". از کودکان دعوت می شود تا زبان را به سمت بالا خم کنند، در حالی که نوک زبان به دندان های پایین فشار داده می شود.

"آجیل برای گونه ها."از کودکان دعوت می شود که زبان خود را به چپ و راست، بالا و پایین حرکت دهند. قوس دادن به زبان، چرخاندن در یک لوله، چرخاندن "آجیل" در پشت گونه ها.

"مربای خوشمزه"از کودکان دعوت می شود که لب بالایی خود را با زبان خود لیس بزنند و لب ها و فک پایین را بی حرکت بگذارند.

"بیا دندان هایمان را مسواک بزنیم."از کودکان دعوت می شود تا زبان خود را در امتداد داخلی دندان های بالایی حرکت دهند و مسواک زدن دندان های خود را با زبان شبیه سازی کنند. دهان باید باز باشد، فک پایین و لب ها (در لبخند) بی حرکت باشند.

"وراج".زبان را به جلو و عقب حرکت دهید.

"تماشا کردن".حرکت زبان به سمت راست - به چپ.

"تاب خوردن".زبان را به بالا و پایین حرکت دهید.

"بیل".زبانی پهن و آرام روی لب پایینی قرار می گیرد.

"سوزن".زبان باریک، متشنج است.

"قارچ".دهانت را باز کن. زبان را تا کام بمکید. بدون بلند کردن زبان از کام، فک پایین را به شدت پایین بکشید. 15 بار انجام دهید. برخلاف تمرین "اسب"، زبان نباید از کام خارج شود.

"تاب خوردن".یک زبان باریک بیرون بیاورید. زبان خود را به طور متناوب به سمت بینی و سپس به سمت چانه دراز کنید. در حین انجام این کار دهان خود را نبندید. تمرین تحت حساب انجام می شود.

"مربای خوشمزه"یک زبان پهن را بیرون بیاورید، لب بالایی را لیس بزنید و زبان را عمیقاً داخل دهان ببرید. 15 بار تکرار کنید.

"مار".دهان کاملا باز است زبان را به شدت به جلو بچسبانید، فشار دهید، باریک کنید. زبان باریک را تا جایی که ممکن است به جلو فشار دهید و آن را به عمق دهان ببرید. 15 بار زبان خود را با سرعت آهسته حرکت دهید.

"نقاش".زبانت را بیرون بیاور، دهانت را باز کن. ابتدا لب بالا و سپس لب پایین را به صورت دایره ای لیس بزنید. 10 بار انجام دهید و جهت را تغییر دهید.

"کویل".نوک زبان را روی دندان های جلویی پایین قرار دهید. لبه های جانبی زبان را به دندان های آسیاب بالایی فشار دهید. زبان پهن را به سمت جلو بیرون بیاورید و عمیقاً داخل دهان تمیز کنید. 15 بار انجام دهید.

"مرد قوی".از کودک دعوت کنید تا با نوک زبان، یک سواب پنبه ای را به لب بالایی فشار دهد. حفظ این وضعیت برای حداقل 5 ثانیه و در تلاش‌های بعدی برای نزدیک‌تر شدن زبان به بینی مهم است. و اگر کودک در این حالت موفق شود اشیاء سنگین تری را با زبان خود نگه دارد، مثلاً یک عدد شمارش یا یک مداد، پس بدون شک او یک مرد قوی واقعی است!

1.2. تمرینات لب

"فیل ها".از کودکان دعوت می شود تا لب های خود را به سمت جلو بکشند و جذب آب توسط تنه را هنگام دم شبیه سازی کنند. سپس پاشیدن آب را هنگام بازدم با تنه تقلید کنید (هوا از طریق لب های جمع شده آزاد می شود).

"خرگوش".از کودکان دعوت می شود تا دندان های خود را ببندند، در حالی که لب بالایی را بلند کرده و دندان های ثنایای بالایی را در معرض دید قرار می دهند.

"برس مو".از کودکان دعوت می شود که لب پایین خود را با دندان های بالایی شانه کنند و بالعکس.

"لبخند".بدون تنش لبخند بزنید تا دندان های جلویی بالا و پایین قابل مشاهده باشند (صدا را به خودتان بگویید "و"). شمارش را از 1 تا 5 نگه دارید. در سنین بالاتر می توان شمارش را تا 10 ادامه داد.

"لوله".

1.3. تمرینات فک

"فک".از کودکان دعوت می شود تا با فک پایین به سمت راست و چپ حرکت کنند. دهان خود را کاملا باز کنید و آن را برای چند ثانیه باز نگه دارید. انجام حرکات جویدن با لب های بسته؛ انجام l ضربه ملایم به دندان ها با لب های باز.

"حصار".فک بالا دقیقاً بالای فک پایین قرار دارد. در همان زمان، لب ها به صورت لبخند جمع می شوند.

حرکات را تقلید کنید. از کودکان دعوت می شود 1) گونه های خود را پف کنند، 2) لب های خود را با لوله دراز کنند، 3) ابروهای خود را با اخم حرکت دهند، 4) لبخند را به تصویر بکشند.

"من میخواهم بخوابم".کودکان به خمیازه کشیدن دعوت می شوند، به تدریج چشمان خود را می بندند، ابروهای خود را بالا می برند، به آرامی سر خود را به سمت سینه خود پایین می آورند و بدن خود را آرام می کنند.

"لوله".لب های بسته را با لوله به سمت جلو بکشید، شمارش را از 1 تا 5 نگه دارید. در سنین بالاتر می توان شمارش را تا 10 ادامه داد.

"گفتگو با ماهی"بایستید، زانوهای خود را خم کنید. کف دست ها را پشت گوش قرار دهید، شست ها فک پایین را لمس کنند. سر خود را با انگشتان خود ماساژ دهید. چشمان کاملا باز. سرت را بالا بگیر گردن خود را دراز کنید. دهان خود را مانند ماهی چروک کنید. به اطراف نگاه کنید و صحبت کردن با ماهی های دیگر را طوری شبیه سازی کنید که انگار در آب هستید.

تمرین‌هایی برای توسعه تعاملات بین‌همیشیری

روند رشد ذهنی کودکان در شرایط بالا رخ می دهد فعالیت حرکتی. با حرکات متقابل منظم شکل می گیرد تعداد زیادی ازفیبرهای عصبی که نیمکره های مغز را به هم متصل می کنند، که به توسعه عملکردهای ذهنی بالاتر کمک می کند. برای توسعه تعامل بین نیمکره ای، تمرینات متقابل زیر را می توان پیشنهاد کرد.

"مشت-دنده-کف دست". به کودک نشان داده می شود که سه موقعیت از دست خود را روی سطح زمین قرار داده و به طور متوالی جایگزین یکدیگر می شوند. کف دست روی هواپیما است، کف دست به یک مشت گره می شود، کف دست روی لبه زمین است، کف دست روی زمین صاف می شود. کودک تست را همراه با مربی انجام می دهد، سپس از حافظه برای 8-10 تکرار برنامه حرکتی. ابتدا تست اجرا شود دست راست، سپس - چپ، سپس - دو دست با هم. مربی هنگام تسلط بر برنامه یا در صورت مشکل در اجرا، به کودک پیشنهاد می کند تا با دستورات («مشت-دنده-کف دست»)، با صدای بلند یا با خودش به او کمک کند.

"لزگینکا".کودک چین می کند دست چپدر یک مشت، انگشت شست کنار می رود، مشت انگشتان را به سمت خود می چرخاند. با دست راست، با کف دست صاف در حالت افقی، انگشت کوچک سمت چپ را لمس کنید. پس از آن، او به طور همزمان موقعیت دست راست و چپ را برای 6-8 تغییر موقعیت تغییر می دهد. باید جستجو کرد سرعت بالاتغییر موقعیت

"گوش بینی". نوک بینی را با دست چپ و گوش مقابل را با دست راست بگیرید. به طور همزمان گوش و بینی را رها کنید، دستان خود را کف بزنید، موقعیت دست ها را دقیقاً برعکس تغییر دهید.

"مارها". از کودک بخواهید تصور کند که انگشتانش مارهای کوچکی هستند. آنها می توانند حرکت کنند و به سمت راست، چپ، از پایین به بالا و از بالا به پایین بچرخند. با اعدام با دو دست، کف دست ها ابتدا از کودک "نگاه می کنند" سپس به یکدیگر. در این حالت ابتدا انگشتان به همین نام و سپس انگشتان مخالف (مثلاً شست دست راست و انگشت کوچک دست چپ) کار می شوند.

"قورباغه.دستان خود را روی زمین (میز) قرار دهید. یک دست به یک مشت گره کرده است، دیگری روی صفحه میز (کف دست) قرار دارد. به طور همزمان (متقابل) موقعیت دست ها را تغییر دهید. عارضه تمرین تسریع است.

"قفل کردن".دست‌هایتان را روی هم بزنید، کف دست‌هایتان را رو به روی هم قرار دهید، انگشتانتان را در هم قفل کنید، دست‌هایتان را به سمت خودتان بچرخانید. انگشت نشان داده شده توسط مجری را حرکت دهید. انگشت باید به طور دقیق و واضح حرکت کند و از سینکینز جلوگیری شود. شما نمی توانید انگشت خود را لمس کنید. به طور مداوم، تمام انگشتان هر دو دست باید در تمرین شرکت کنند. در آینده، کودکان می توانند تمرین را به صورت جفت انجام دهند.

"لزگینکا".دست چپ خود را به صورت مشت خم کنید، شست خود را کنار بگذارید، مشت خود را با انگشتان خود به سمت خود بچرخانید. با دست راست، با کف دست صاف در حالت افقی، انگشت کوچک سمت چپ را لمس کنید. پس از آن، به طور همزمان موقعیت دست راست و چپ را برای 6-8 تغییر موقعیت تغییر دهید. دستیابی به تغییر سرعت بالا در موقعیت ها. برای پیچیده تر کردن تمرین، حرکات چشم و زبان اضافه می شود. ابتدا یک طرفه (چشم ها و زبان به سمت بادامک حرکت می کنند)، سپس چند جهته (چشم ها - به سمت بادامک، زبان - به سمت کف دست).

"لوکوموتیو بخار".دست راست را روی عضله فوق خاری چپ قرار دهید، همزمان 10-12 دایره کوچک با بازوی چپ خم شده در مفصل آرنج، شانه به جلو و سپس به همان تعداد به عقب ایجاد کنید. وضعیت دست را تغییر دهید و تمرین را تکرار کنید.

"نقاشی فیل".در حالت فیل بنشینید زانوها کمی خم شده است. سر خود را به سمت شانه خود خم کنید. دست خود را به سمت جلو دراز کنید و با آن یک عدد افقی هشت (علامت بی نهایت) را با حرکات بزرگ بکشید. سپس با دست دیگر نیز تکرار کنید.

"جغد".با قدرت، شانه چپ را با دست راست بگیرید، به آرامی با سر از خط وسط بدن عبور کنید، به سمت چپ و سپس به راست بچرخید. آروم باش. سه چرخه تنفس کامل برای سه چرخش سر انجام دهید. برای شانه دیگر نیز تکرار کنید. صدا را اضافه کنید: سر در شانه - دم - سر روی سینه - بازدم با صدای "وووش" - سر در شانه دیگر - دم و غیره.

"نقاشی آینه"یک ورق کاغذ خالی روی میز بگذارید. یک مداد یا نشانگر در هر دو دست بگیرید. همزمان با هر دو دست نقاشی های متقارن آینه ای، حروف را شروع کنید. هنگام انجام این تمرین، احساس خواهید کرد که چگونه چشم ها و دستان خود آرام می شوند. هنگامی که فعالیت هر دو نیمکره هماهنگ شود، کارایی کل مغز به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

"لوکوموتیو بخار".دست راست خود را روی عضله فوق خاری چپ قرار دهید، در حالی که 10-12 دایره کوچک را با بازوی چپ خم شده در مفصل آرنج، شانه به جلو و سپس به همان تعداد به عقب انجام دهید. وضعیت دست را تغییر دهید و تمرین را تکرار کنید.

"چهارراه". برای انجام این تمرین یک برگه کاغذ ضخیم خالی که علامت X روی آن کشیده شده است، ارائه می شود که در یک صفحه و در فاصله حدود 20 سانتی متری از چشم قرار دارد و نور آن باید نرمال و یکنواخت باشد. لازم است به مدت 45 ثانیه به مرکز صلیب نگاه کنید (پس از یک هفته کلاس، تصویر صلیب را خودسرانه نامیده می شود). پس از 45 ثانیه، به یک پس زمینه روشن نگاه کنید. با ظاهر شدن تصویر، چشمان خود را ببندید و صلیب را به آرامی به پیشانی و سپس به تاج منتقل کنید. این نماد وحدت مغز است. تمرین را 3 بار تکرار کنید.

"به سمت چپ نگاه کن". با دست راست سر خود را کنار چانه ثابت کنید. با گرفتن یک مداد یا خودکار، دست چپ خود را با زاویه 45 درجه به سمت بالا به سمت بالا پرتاب کنید تا با بسته شدن چشم چپ، نتوانید جسمی را که در دست چپ است با راست خود ببینید. پس از آن تمرین را به مدت 7 ثانیه شروع کنید. به شی موجود در دست چپ خود نگاه کنید، سپس نگاه خود را به "مستقیم جلو" تغییر دهید (شمارش "1-2-3-4-5-6-7"). تمرین را 3 بار انجام دهید، سپس تا 8 بار بیاورید. سپس تمرین را «دقیقا برعکس» انجام دهید.

"نقاشی فیل".در حالت فیل بایستید یا بنشینید. زانوها کمی خم شده است. سر خود را به سمت شانه خود خم کنید. دست خود را به سمت جلو دراز کنید و با آن چیزی را که در ضربات بزرگ می بینید بکشید. سپس با دست دیگر نیز تکرار کنید.

"سر تکان دادن".شانه چپ را محکم با دست راست بگیرید، سر را به آرامی از خط وسط بدن بچرخانید، به سمت چپ و سپس به راست بچرخید. آروم باش. برای سه چرخش سر، دو نفس کامل بکشید. برای شانه دیگر نیز تکرار کنید.

"ماهی".دهان کمی باز است. لب بالا را با انگشتان دست راست و لب پایین را با دست چپ بگیرید. یک حرکت جهت دار و چند جهته دست انجام دهید، لب ها را به سمت بالا، پایین، راست، چپ بکشید. دهان خود را ببندید، هر دو لب را با دست بگیرید و به سمت جلو بکشید و ماساژ دهید.

"چنگال خرچنگ".انگشت میانی روی هم قرار می گیرد و انگشت اشاره را می بندد، انگشت حلقه روی انگشت میانی و انگشت کوچک روی انگشت حلقه قرار می گیرد. ژست برای 10-20 ثانیه نگه داشته می شود. پس از انجام همین کار با دست راست، همین کار را با دست چپ و سپس با هر دو دست به طور همزمان انجام داد.

"هنرمند بینی".عمیق نفس بکش، به دوردست ها نگاه کن. با بینی خود هشت شکل افقی، عمودی و مورب را در اطراف جسمی که به آن نگاه می کنید بکشید. تمرین را با چندین شی انجام دهید.

صداهای گفتاری از طریق مجموعه کاملی از کینماها (حرکات اندام های مفصلی) به دست می آیند. تلفظ صحیح انواع صداها تا حد زیادی به قدرت، تحرک و همچنین کار متفاوت اندام های دستگاه مفصلی بستگی دارد. یعنی تلفظ صداهای گفتاری یک مهارت حرکتی نسبتاً دشوار است که به توسعه تمرینات بیان کمک می کند.

اهداف اصلی ژیمناستیک مفصلی

می توانید مشاهده کنید که کودک چگونه حرکات مختلف (صورت و مفصلی) را با زبان، فک و لب انجام می دهد. در همان زمان، صداهای مشخصه بازتولید می شوند - غرغر کردن و غر زدن. این اولین مرحله در رشد گفتار هر فرد است. خیلی مهمه در کودکان، چنین حرکاتی به تدریج ایجاد و توسعه می یابد. آنها برای قدرت، دقت و تمایز ارزش قائل هستند.

مجموعه ای از تمرینات ژیمناستیک مفصلی به توسعه و توسعه حرکات کامل کمک می کند که برای بازتولید صحیح صداهای گفتار مهم است.

این شامل تعداد زیادی تمرین با هدف آموزش تحرک اندام ها، انجام موقعیت های مختلف لب ها، کام نرم و زبان است.

اولا، ژیمناستیک مفصلی باید هر روز انجام شود. این به جذب کیفی و تثبیت مهارت های توسعه یافته در کودکان کمک می کند. توصیه می شود تمرینات مفصلی را سه یا چهار بار در روز و به مدت حدود 5 دقیقه انجام دهید. نیازی به بارگیری نیست عزیزم مقدار زیادتمرینات جدید بلافاصله برای 2-3 تمرین در یک زمان کافی است.

ثانیا، تمرین نه یک بار، بلکه چندین بار (حدود پنج) انجام می شود. باید به مدت 10-15 ثانیه انجام شود.

ثالثاً ، لازم است که با شایستگی به انتخاب تمرینات نزدیک شوید و دنباله سنتی را در نظر بگیرید: از ساده به پیچیده. بهتر است 3-4 سال را به صورت بازی، سرگرم کننده و احساسی سپری کنید.

چهارم، تمرینات جدید باید به تدریج و یکی یکی معرفی شوند. فراموش نکنید آموخته های خود را مرور و تقویت کنید. اگر کارهای قبلی خیلی خوب انجام نشده اند، نباید تمرینات جدیدی را شروع کنید. کار کردن مواد قدیمیبا تکنیک های جدید بازی امکان پذیر است.

و پنجم اینکه بهتر است ژیمناستیک مفصلی را در حالت نشسته انجام دهید. در این وضعیت بدن، دست ها و پاها در کودکان منقبض نمی شود. اگر کودکان خود و رهبر را ببینند، انجام وظایف جدید آسان تر خواهد بود. این به یک آینه دیواری نیاز دارد. می توانید ژیمناستیک را با تمرینات لب شروع کنید.

زمان سازماندهی

هنگام توضیح یک تمرین جدید، یک بزرگسال باید تا حد امکان از تکنیک های بازی استفاده کند. سپس تظاهرات بصری می آید. پس از آن، زیر نظر یک بزرگسال، توسط کودک انجام می شود.

هنگامی که کودکان تمرینات مفصلی را انجام می دهند، کنترل کیفیت حرکات بسیار مهم است. مهم است که تقارن دو طرف صورت را در نظر بگیرید. بدون این، ژیمناستیک مفصلی کاملاً بی معنی است.

هر تمرین باید خلاقانه برخورد شود.

در ابتدا، حرکات متشنج خواهد بود. به تدریج آنها آزادتر، ارگانیک تر و هماهنگ تر خواهند شد.

مجموعه تمرینات مفصلی باید شامل وظایف ثابت و پویا باشد.

تمرینات لب

تعداد زیادی از آنها وجود دارد. این:

• لبخند بزنید - لب ها در لبخند نگه داشته می شوند، دندان ها نباید قابل مشاهده باشند.
• پروبوسیس - لب ها با یک لوله بلند به جلو کشیده می شوند.
• حصار - لبخند با دندان های بسته.
• باگل - لب های گرد و کشیده به جلو. دندان ها باید بسته شوند.
• خرگوش - تمرین با دندان های بسته انجام می شود. لب بالایی را بالا بیاورید و دندان های ثنایای مربوطه را در معرض دید قرار دهید.

وظایف برای توسعه تحرک لب

تمرینات مفصلی برای کودکان نیز باید با هدف توسعه تحرک لب باشد. این:

• خاراندن و گاز گرفتن با دندان های هر دو لب.
• لب ها را با لوله به جلو بکشید. سپس آنها را به صورت لبخند دراز کنید.
• لب ها را با لوله بیرون بکشید. آنها را در یک حرکت دایره ای بچرخانید، به چپ و راست حرکت کنید.
• خود را ماهی ای تصور کنید که حرف می زند. لب های خود را به یکدیگر بکوبید.
• چین بینی لب بالا را با دو انگشت یک دست و لب پایین را با انگشت شست و سبابه دست دیگر بگیرید. آنها را به بالا و پایین بکشید.
• "بوسه". گونه ها به سمت داخل کشیده می شوند و پس از آن دهان با صدایی مشخص به شدت باز می شود.
• "اردک". لب های کشیده را با انگشتان خود ماساژ دهید و سعی کنید منقاری را به تصویر بکشید. در این مورد، شست هر دو دست باید زیر لب پایین باشد، و دیگران - در بالا.
• "اسب ناراضی" سعی کنید صدایی شبیه خروپف اسب در بیاورید.

تمرین های ایستا و پویا برای زبان

بیان با کیفیت بالا بدون کار سخت غیرممکن است. از جمله تمرینات استاتیک می توان موارد زیر را تشخیص داد:

• جوجه ها دهان خود را کاملا باز کنید، در حالی که زبان بی حرکت است.
• کاردک. دهان باید باز باشد، زبان را بیرون بیاورید، آن را شل کنید و در حالتی پهن روی لب پایین بیاورید.
• جام. دهان خود را کاملا باز کنید. زبان را بیرون بیاورید، در حالی که لبه های جلویی و کناری را بلند کنید. زبان نباید به دندان ها برخورد کند.
• نیش. یک زبان باریک را به سمت جلو هل دهید.
• اسلاید. پشت زبان را به سمت بالا بیاورید، در حالی که نوک آن باید محکم روی دندان های ثنایای پایینی قرار گیرد.
• لوله. لبه های کناری زبان را خم کنید.
• قارچ. زبان خود را به کام بچسبانید.

مجموعه ای از تمرینات بیان باید شامل وظایف پویا باشد:

• آونگ. کمی دهان خود را باز کنید و لب های خود را دراز کنید تا لبخند بزنید. گوشه های دهان خود را با نوک زبان لمس کنید.
• فوتبال. دهان باید بسته شود. با زبانی کشیده، به طور متناوب روی یک یا روی گونه دیگر استراحت دهید.
• تمیز کردن دندان. دهنتو ببند. حرکت زبان را به صورت دایره ای بین دندان ها و لب ها بچرخانید.
• اسب زبان را به آسمان بچسبانید، سپس روی زبان کلیک کنید. محکم و آهسته کلیک کنید.
• مربای خوشمزه. دهان خود را باز کنید و با زبان لب بالایی خود را لیس بزنید.

تمرینات بیان برای صدای "p"

اولین تمرین "دندان های کی تمیزتر است" نام دارد. برای انجام آن باید دهان خود را کاملا باز کنید و با نوک زبان از داخل دندان های بالا حرکات (چپ-راست) انجام دهید.

دومی «مالیار» است. دهان خود را باز کنید، لب های خود را با لبخند دراز کنید. نوک زبان را در سراسر کام به جلو و عقب حرکت دهید.

سوم - "چه کسی توپ را جلوتر خواهد برد." تمرین با لبخند انجام می شود. زبان را گسترده کنید. لبه آن را روی لب پایین قرار دهید و سعی کنید صدای "f" را برای مدت طولانی تلفظ کنید. سپس پنبه را روی میز بگذارید و آن را به طرف مقابل باد کنید.

اینها فقط برخی از تمرینات مفصلی برای صدای "r" هستند که به شما کمک می کند تا حرکات صحیح زبان، تحرک آن، بلند کردن و غیره را توسعه دهید.

وظایف ارائه شده در مقاله به تقویت و توسعه مهارت های خاصی در کودکان کمک می کند. تمرینات بیان نیاز به رویکرد شایسته و خلاقانه یک بزرگسال دارد. حتما آنها را به صورت بازی اجرا کنید، فراموش نکنید که نام هر یک از آنها را بگویید که باعث تداعی مستقیم می شود. و سپس کودکان به انجام انواع تمرینات علاقه مند می شوند.