Onko inkivääritee hyvää sinulle? Kuinka keittää ja juoda inkivääriteetä oikein, jotta saat suurimman hyödyn eikä aiheuta haittaa? Haitat ja vasta-aiheet

Harvat asiat ovat niin miellyttäviä ja herkullisia kuin kuppi kuumaa inkivääriteetä. jota usein käytetään nopea päätös Ruoansulatuskanavan epämukavuuden, vatsakipujen ja haimatulehduksen lievittämiseksi tuoreen inkivääriteen hyödyt ylittävät sen kyvyn hoitaa pahoinvointia. Inkivääritee on osoittautunut erinomaiseksi liittolaiseksi, jolla on hyvin laaja valikoima ominaisuuksia terveydellisten olosuhteidemme kannalta, ja sitä pidetään yhtenä parhaista laihdutusteistä.

Mitä teetä sitten juoda laihtumiseen, kylmää vai kuumaa? Molemmissa tapauksissa voit saada samat edut. Siksi sinulla on täydellinen vapaus valita, miten se tehdään. Ainoa asia, jota suosittelemme, on, että tulosten näkemiseksi sinun on käytettävä tätä juomaa jatkuvasti.

Mitä hyötyä inkivääristä on

Inkivääriteen tärkeimmistä eduista voimme mainita seuraavat:

Verenkierron parantaminen

Inkivääriteen ominaisuuksien ansiosta verenkiertoa voidaan parantaa. Sen kemialliset komponentit onnistuvat alentamaan huonon kolesterolin tasoa, jotta veri voi virrata normaalisti nivelten läpi.

Vähentää tulehdusta

Toinen inkivääriteen etu on sen kyky minimoida luurankolihaslaitteistossa esiintyvä tulehdus ja nivelkipu. Kaikki mahdolliset tulehdukset voidaan minimoida nauttimalla kuppi inkivääriteetä.

Ilmankierron parannuksia

Keuhkokanavissa tapahtuvaa ilmankiertoa voidaan parantaa käyttämällä inkivääriä. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi suosittelemme juomaan inkivääri sitrusteetä.

Poistaa pahoinvointia

Inkivääriteetä on käytetty vuosien ajan lievittämään pahoinvointia. Itse asiassa merimiehet käyttivät sitä estämään meren aiheuttamaa huimausta. Tällä hetkellä inkivääriteetä käytetään kaiken syöpäpotilaiden kemoterapiaistuntojen jälkeen tuotetun pahoinvoinnin hoitoon.

Vatsan toiminnan parantaminen

Inkivääriä on käytetty mm luonnollinen lääke pahoinvoinnista, liikahappoisuus vatsa, huimaus ja aamupahoinvointi vuosisatojen ajan. Jos tunnet hieman huimausta, kuuma kuppi inkiväärijuuriteetä saattaa olla juuri sitä mitä tarvitset.
Inkivääri voi vähentää pahoinvointia ja oksentelua raskaana olevilla naisilla ja vähentää kemoterapian aiheuttaman pahoinvoinnin vakavuutta aikuispotilailla, joilla on onkologiset sairaudet. varten paras vaikutus, suosittelemme lisäämään sitruunaa tai minttua juomaasi.

Parantaa immuniteettia

Terveysjuoma voi vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja saada aikaan suuria eroja. Itse asiassa inkivääriteetä on käytetty vilustumisen ja infektioiden hoitoon tehokkaana luonnollisena lääkkeenä.

Inkiväärijuurella on myös voimakkaita antibakteerisia, sieniä ja viruksia estäviä ominaisuuksia, ja se on myös suosittu kansanlääke miesten teholle.

Suojaa aivojen terveyttä

Tulehduksen vähentämiskykynsä ansiosta se hyödyttää aivojasi ja voi auttaa suojaamaan hermoston rappeutumissairauksilta, kuten Alzheimerin tai Parkinsonin taudilta.

Lievittää kipua

Jos kärsit kroonisesta nivel- tai lihaskivusta, ota kuppi inkivääriteetä. Inkiväärin on osoitettu lievittävän tulehdusta, vähentävän lihas- ja nivelkipuja ja jopa vähentävän kuukautiskipujen tai kuukautiskipujen vakavuutta.

Lisää painonpudotusta

Haluatko laihtua muutaman kilon? Yritä aloittaa päivä kuuma kuppi inkivääritee stimuloi rasvanpolttoa ja auttaa sinua laihtumaan nopeasti.

Onko inkiväärillä vasta-aiheita

Inkiväärijuoma on haitallista useissa tällaisissa sairauksissa: haavaumat, divertikuliitti, ruokatorven refluksi ja kiviä sappirakko. Myös inkivääri on vasta-aiheinen niille, jotka ovat allergisia tälle hedelmälle. Raskauden viimeisinä kuukausina kannattaa olla varovainen. Inkivääri ei ole haitallista sikiölle, mutta joissain tapauksissa se voi vaikuttaa haitallisesti naisen kehoon.

Ohjeita parantavan juoman valmistamiseen

Olla olemassa eri tavoilla inkivääriteetä. Kuitenkin eniten käytettyjä:

Inkivääritee lievittää flunssan vilunväristyksiä

Tiedämme, että yksi flunssan pääoireista on vilunväristykset. Kanelilla varustetun inkivääriteen ansiosta ne voidaan kuitenkin poistaa. Tätä varten tarvitset seuraavat ainesosat:

1/2 sitruunaa;
appelsiinimehu;
10 viipaletta inkivääriä;
4 lasillista vettä;
kanelin oksa.

Kuinka tehdä parantavaa juomaa vilunväristyksiä varten

Sinun tarvitsee vain keittää vettä inkivääriviipaleiden ja kanelin kera 10 minuuttia. Kun se kiehuu hieman, sinun on lisättävä sitruuna ja appelsiini. Tavoitteena on pystyä kuluttamaan se mahdollisimman kuumana, jotta jäähdytys katoaa.

Inkivääritee flunssaa vastaan

Kun flunssasi on huipussaan tai juuri alkamassa, mikään ei toimi paremmin kuin inkivääri- ja sitruunatee. Tarvitset seuraavat ainesosat:

Pippuri maun mukaan;
1 ruokalusikallinen hunajaa;
1 hienonnettu inkivääri;
2 lasillista vettä.
vähän sitruunamehua.

Ruoanlaitto-ohjeet:

Keitä kaksi kupillista vettä ja unssi inkivääriä. Ihannetapauksessa anna sen kiehua 5 tai 10 minuuttia, lisää sitten pippuria, sitruunaa ja hunajaa ja odota, että se jäähtyy. Suosittelemme juomaan 2 tai 3 kupillista päivässä suojautuaksesi täysin flunssalta.

Painonpudotukseen

Tarvitset vain palasia inkivääriä, vettä ja jotain makeutusainetta, kuten kanelia, sitruunaa, kurkumaa tai hunajaa. On tarpeen keittää vesi inkiväärillä ja lisätä sitten muut ainekset.

Tämä tee tulee juoda jokaisen aterian jälkeen. Voit tehdä tämän 14 päivän ajan pienellä liikunnalla ja terveellisellä ruoalla.

Kuinka tehdä inkivääriteetä yskään

Inkivääri- ja hunajatee ovat erittäin tehokkaita yskän lievittämisessä. Tämä johtuu siitä, että se on erittäin tehokas immuunijärjestelmän vahvistamisessa. Valmistautuessasi tarvitset seuraavat:

1,5 tl hunajaa;
0,5 tl kurkumaa;
0,25 teelusikallista neilikkaa;
3 viipaletta inkivääriä
1 kanelitanko;
3 lasillista vettä;
puolikkaan sitruunan mehu.

valmistelut

Sinun tarvitsee vain laittaa kaikki ainekset kattilaan hunajaa lukuun ottamatta ja odottaa, kunnes seos saavuttaa maksimikiehumispisteen. Keittämisen jälkeen anna kiehua muutama minuutti ja lisää hunajaa. Siivilöi seos ja nauti kuumana.

Hei, rakkaat vakituiset ja satunnaiset vieraani! Aivan spontaanisti sain tänään artikkelin. Hän istui alas juomaan teetä, rentoutui ja tajusi yhtäkkiä, ettei hän ollut kertonut sinulle suosikkijuomansa salaisuutta. Ja minulla on se erityinen, itämainen. Tämä on inkivääritee, jonka hyödyt ja haitat kerron nyt sinulle.

Kaikki eivät jaa intohimoni. Jotkut eivät ymmärrä tämän kasvin erityistä, mausteista makua, mutta ne, jotka arvostavat sitä, rakastuvat siihen ikuisesti. Eikä turhaan, koska inkivääriteen edut ovat monitahoisia ja ansaitsevat todella erillisen artikkelin. Näin on silloin, kun maukas ei tarkoita haitallista.

Mitä hyötyä inkivääriteestä on

SISÄÄN viime aikoina kaikki itämainen on erittäin muodikasta. Kuka opiskelee kieltä, kuka harrastaa aromaterapiaa, kuka syöksyi sushin valmistustekniikan hallintaan. Aiemmin pidin inkivääriä vain lisäyksenä tähän uuteen ruokaan. Kunnes minua hoidettiin teellä inkiväärillä ja sitruunalla. Ja niin rakkautemme alkoi ensimmäisestä siemauksesta.

Sen jälkeen olen oppinut paljon tästä kasvista. Idässä sitä käytetään sekä mausteena että parannuskeinona moniin vaivoihin, painonpudotukseen ja yksinkertaisesti koskemattomuuden lisäämiseen.

Kun se tuotiin Eurooppaan, sitä ei käytetty vain ruoanlaitossa, vaan sitä pidettiin jopa jonkin aikaa tehokkaana lääkkeenä ruttoa vastaan. Heillä oli vielä tarpeekseen rutto, mutta mausteinen juuri todella selviytyy muiden vaivojen kanssa synteettisten huumeiden tasolla. Joten sen hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi inkivääriteetä käytetään kansanlääketiede tällaisiin tarkoituksiin:

painonpudotukseen (tytöt kynnisivät korviaan);
lievittää lihasten väsymystä;
närästystä vastaan;
normalisoida maksan toimintaa, parantaa sapen eritystä;
immuniteetin vahvistaminen;
merisairauden oireiden lievitys (pahoinvointi, oksentelu, ripuli);
parantaa verenkiertoa;
aineenvaihdunnan kiihtyminen;
tonicina;
glukoositasojen ylläpitämiseksi;
poistaa paha haju suuontelosta;
torjua ilmavaivat ja käyminen suolistossa;
naisten ja miesten ongelmien ratkaiseminen seksuaalialalla;
ja paljon enemmän.

Nykyään tutkijat ovat tunnistaneet tämän kasvin yli 140 lajia, joiden suosio on niin korkea, että sitä voidaan ostaa ilman ongelmia jopa kylässämme. On parasta ostaa tuoretta inkiväärijuurta.

Se on valkoista ja mustaa, jälkimmäinen on katkerampaa. Ennen ostamista kiinnitä huomiota leikkaukseen - mitä enemmän siinä on keltaisuutta, sitä vanhempi ja heikompi se on. parantavia ominaisuuksia. Nuoren juuren laadullinen koostumus sisältää runsaasti sellaisia komponentteja:

vitamiinit C, B, A;
hivenaineet (kalsium, rauta, natrium, fosfori, magnesium);
aminohappoja;
eteeriset öljyt;
ja kaikenlaisia vaikeasti lausuttavia yhdisteitä (gingeroli, fellandreeni, borneoli, metioniini jne.)

Tärkeä! Mutta jauhettu inkivääri ei sovellu ollenkaan lääketeiden valmistukseen, kaikki siinä hyödyllinen on jo pitkään "säätynyt".

En mene tässä yksityiskohtiin. Mutta eri lisäaineista riippuen se joko virkistää tai rauhoittaa, sävyttää tai päinvastoin lievittää hermostunut jännitys. Joissakin kauppaketjuissa tapasin valmistajan Aidigolta valmiin malliston. Myydään pusseissa kertahaudutukseen, jossa on neilikka ja kardemumma, kuivatut sitruuna- ja inkiväärilastut. Sitä suositellaan tonic- ja influenssalääkkeeksi.

Muuten! Herkullinen ja terveellistä teetä voidaan keittää paitsi inkivääristä. Blogissa puhun muista teetyypeistä:
Ruusunmarjateen hyödyt
Bergamottiteen edut

Huolellisesti! Vasta-aiheet ja haitat

Valitettavasti inkivääriteen edut ja haitat kulkevat käsi kädessä. Kaikilla ei ole varaa arvostaa ihanaa juomaa itämaisella maustejuurella. Inkivääri on luonnollinen katalysaattori, se nopeuttaa verenkiertoa, mikä tarkoittaa, että se sävyttää, lämmittää ja kiihottaa. Siksi luovu tällaisesta tuoksuvasta teestä, jos:

olet altis allergioille;
sinulla on kuumetta;
kärsivät sydän- ja verisuonitaudeista;
veren hyytymisongelmien kanssa;
ruoansulatuskanavan kroonisten sairauksien pahenemisen yhteydessä.

Lisäksi, koska se pystyy ohentamaan verta, inkivääriä ei missään muodossa tule käyttää verenvuotoon ja ennen tulevaa leikkausta. Inkiväärijuomia kannattaa myös juoda mieluummin aamulla kuin illalla, jos ei halua laskea aidan yli hyppääviä karitsoita.

Inkivääriteet ovat erittäin maukkaita ja monet ihmiset korvaavat tavallisen teen kokonaan niillä. Eikö se ole haitallista? Kuinka paljon voit juoda juomia, joissa on mausteinen juuri? Älä huoli, jos sinulla ei ole vasta-aiheita edes kupin jälkeen kuuma nesteälä koe huimausta tai lievää huonovointisuutta, ja juo sitten terveydellesi, kunnes kyllästyt. Todellisten ystävien on tärkeää tietää, että kuivatun inkiväärin määrä ei saa ylittää 4 grammaa päivässä.

Inkivääritee ihmiskunnan kauniille puoliskolle

Mausteisella juomalla on useita salaisuuksia, joista on hyötyä naisille. Joten kuppi suosikkiteetäsi, johon on lisätty hienonnettu inkivääri, auttaa lievittämään seuraavia sairauksia:

toksikoosin ilmentymät raskauden alussa;
voimakas kuukautiskipu;
migreeni ja ärtyneisyys;
hormonaaliset häiriöt;
krooninen tulehdus sukupuolielimissä, kiinnikkeet.

Idässä juoman uskotaan auttavan hedelmättömyyden, kohdun fibroidien hoidossa, parantamaan hyvinvointia vaihdevuosien aikana. Tarjoan sinulle pari naisten reseptiä, joista jonain päivänä voi olla paljon apua intiimiongelmien ratkaisemisessa.

Toksikoosin kanssa

Se, voivatko raskaana olevat naiset ottaa tällaista juomaa, riippuu ajanjaksosta. Viimeisellä kolmanneksella ja synnytyksen jälkeen, kun on aika imettää, ei ole suositeltavaa juoda inkivääriä sisältäviä keitteitä. Vaikka ne eivät vahingoita sikiötä, ne voivat aiheuttaa ei-toivottuja prosesseja äidin kehossa. Mutta matkan alussa, kun toksikoosia kiusataan sietämättömästi, pahoinvointia on helppo lievittää sellaisella juomalla:

Raasta juuri karkealla raastimella. Tarvitset enintään puoli teelusikallista valmista tuotetta.
Keitä perunat litrassa kiehuvaa vettä ja lisää hunaja.

Teetä voi juoda sekä kuumana että kylmänä. Se virkistää, virkistää ja lievittää oksennuskouristuksia.

Painonpudotukseen

Inkivääri on vähäkalorinen tuote, 100 grammaa sisältää vain 15 kcal. Se myös parantaa ruoansulatusta ja katalysoi aineenvaihduntaprosesseja. Mutta yhdellä mausteella et pitkälle pääse, liikuntakasvatus ja asianmukainen ravitsemus kukaan ei peruuttanut. Käytä tätä juomaa yhdessä ja vaikutus yllättää sinut iloisesti. Tässä on melko tehokas resepti:

Vihreä tee inkiväärillä

Hauduta vihreää teetä termospullossa ja lisää raastettu inkivääri.
Vaadi yöllä ja aloita käyttö aamulla tyhjään vatsaan.

Tätä juomaa on otettava puolitoista - kaksi litraa päivässä. Keskity kehon signaaleihin määrittääksesi, milloin on paras juoda lääkettä. Halusin välipalan - juo ensin muutama kulainen teetä. Vaihda vesi tilapäisesti sillä ja nauti joka kerta puoli tuntia ennen ateriaa. En itse käyttänyt tätä reseptiä, mutta tämän painonpudotusmenetelmän arvosteluista ja tuloksista keskustellaan elävästi temaattisilla foorumeilla.

Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat mausteisen juoman juomista kursseilla muutaman kuukauden ajan pitäen kuukausittaisen tauon. On myös reseptejä inkivääriteetä laihtumiseen valkosipulilla, pippurilla ja muilla aggressiivisilla lisäaineilla. Et voi juoda tällaisia juomia pitkään aikaan - enintään kolme päivää, jonka jälkeen on parempi vaihtaa teetä, joka ärsyttää vähemmän mahalaukun limakalvoa.

Tärkeä! Huomaa, että inkiväärikeite ei heikennä (toimii laksatiivina), vaan auttaa kehoa hajottamaan ylimääräisiä rasvoja, nopeuttaa aineenvaihduntaa ja parantaa ruoansulatusta.

Upea tapa tehdä inkiväärijuoma painonpudotukseen voidaan kurkistaa tästä videosta:

Inkivääri tee miehille

Ei ole hyödyllistä vain naisille, vaan myös vahvemmalle sukupuolelle juoda kupillinen parantavaa juomaa. Käännetty kielestä kiinalainen nimi mausteinen juuri tarkoittaa "maskuliinisuutta". Uskotaan, että tämä tuote kiihottaa, lisää miehen voima parantaa tehoa. Mutta sinun on käytettävä sitä säännöllisesti, ei vain illalla ennen vastuullista päivämäärää.

Kuinka valmistaa inkivääriteetä miesten ongelmien ratkaisemiseksi, sillä ei ole väliä. Voit ottaa minkä tahansa reseptin, josta pidät, ja juoda sitä ilolla. Tärkeintä on valmistaa juoma tuoreella juurella. Helpoin tapa:

Kuori ja hienonna pala inkivääriä (2-3 cm).
Kaada kiehuvaa vettä sinulle sopiva määrä (joku pitää täyteläisestä mausta, toiset vain kevyistä sävelistä).
Anna hautua 5 minuuttia ja voit jo juoda, ainakin sisään puhdas muoto, jopa suosikkilisäaineillasi: minttu, sitruunamelissa, hunaja, sitruuna, kamomilla, kaneli, anis, marjat, hedelmät, pippuri jne.

Lisäksi mainitun juoman säännöllinen käyttö on erinomainen eturauhastulehduksen ehkäisy. Ja hän myös palauttaa sävyn väsyneille lihaksille, mikä on iloinen kuntosalilla käyville miehille. Ja henkistä työtä tekeville on hyödyllistä juoda mustaa teetä inkiväärijuurella päivän aikana parantaakseen aivojen hapen saantia ja parantaakseen henkistä suorituskykyä.

Inkiväärijuoma lapsille

Jokainen äiti välittää siitä, onko mahdollista antaa rakkaalle lapselleen tätä tai tuota ulkomaista tuotetta. Inkivääri - voit! Mutta vasta kun lapsi on 2-vuotias. Sitä on hyvä käyttää vilustumiseen ja vastustuskyvyn lisäämiseen. Idässä sitä käytetään jopa vauvojen ripulin estämiseen.

Voit valita minkä tahansa reseptin, mutta lapset eivät yleensä pidä anisesta, kurkumasta ja muista mausteista. Mutta hedelmäpalat tulevat tarpeeseen. Tee lapsellesi teetä omenalla tai marjoilla, appelsiinimehulla, lisää hunajaa - herkullinen lääke on valmis.

Inkivääriteen käyttö vilustumiseen

Kevät on tulossa ja me, beriberin ja kostean sään heikentämänä, alamme saada kaikenlaisia hengityselinsairauksia. Varaa kaikki ainekset valmistaaksesi herkullisen lääkkeen, joka vastaa sairauteen täysin aseistettuna.

Ensimmäisellä epämukavuuden merkillä

Heikkous, kurkkukipu ja muut oireet, jotka viittaavat lähestyvään sairauteen, valmista juoma inkiväärillä, pippurilla ja kanelilla.

Sekoita yhtä suuret määrät kanelia ja raastettua inkivääriä ja ota puoli teelusikallista tuloksena olevaa seosta.
Kiehauta se vahvalla kiehuvalla vedellä ja lisää ripaus vastajauhettua mustapippuria.
Anna juoman olla rauhassa muutama minuutti imeytyä.

Tällainen kuuma juoma tappaa täydellisesti mikrobit ja aktivoi kehon omaa immuunipuolustusta. Juo se lasissa kolmen tunnin välein, mutta jokaiselle annokselle on parempi valmistaa tuore cocktail.

Usein esikylmätila on niin "rikki", ettei teetä ole keitetty, sitä on jopa vaikea juoda. Tässä tapauksessa on hyvä säilyttää valmis kokoelma, joka on vain kaadettava kiehuvalla vedellä. Kokeilin tätä siperialaista Ivan-teetä kanelilla ja inkiväärilastuilla - erittäin maukasta.

Vilustumisen hoitoon

Jos hyökkäys hiipii huomaamatta eikä sitä voitu tunnistaa laitamilla, on tullut aika auttaa kehoa hellästi ja huomaamattomasti. Vilustumisesta ja yskästä, kurkkukipeistä ja vain kurkkukipuista, vilunväristyksistä, ysköksen poistamiseksi ja tulehduksen lievittämiseksi, myrkkyjen poistamiseksi, tällainen juoma maidon kanssa auttaa:

Ota puoli teelusikallista raastettua kuivaa inkivääriä, jauhettua punapippuria ja kurkumaa.
Keitä lasillisessa maitoa pari minuuttia.
Anna jäähtyä hieman, lisää voi ja hunaja.

Juo juoma kolme kertaa päivässä. Tämä on harvinainen tapaus, kun nautinto ja hoito laitetaan samaan kuppiin.

Ennaltaehkäisy flunssakauden aikana

Valmistaudu etukäteen immuunijärjestelmä virushyökkäys, juo tätä ruusunmarjateetä säännöllisesti.

Jauha kourallinen ruusunmarjoja teelusikallisen sokerin kanssa.
Lisää iso lusikka raastettua inkivääriä, teelusikallinen mustaa teetä ja ruokalusikallinen hienonnettuja herukan tai vadelman lehtiä.
Kaada termospulloon, kaada litra kiehuvaa vettä ja anna juoman hautua noin tunnin ajan.

Uskokaa minua, tämä tee on maukasta, terveellistä ja tonisoivaa.

On olemassa paljon reseptejä teelle, jossa on tuoksuva juuri. Mielenkiintoista on, että inkivääriteetä voidaan valmistaa sekä yksinkertaisesti vedessä että kaikentyyppisistä teetyypeistä mustasta hibiskukseen.

Tänään kerroin sinulle suosikkijuomastani - inkivääriteestä, sen hyödyistä ja haitoista sinulle ja minulle. Toivon, että onnistuin välittämään sinulle osan rakkaudestani häntä kohtaan. Minusta on vielä iloisempaa, jos olet löytänyt itsellesi jotain uutta tästä artikkelista.

Jaa vaikutelmasi, suosikkireseptisi ja mielenkiintoiset "sirut" tämän juoman valmistamisesta - kirjoita, lisään ne ehdottomasti blogiin. Sillä välin sanon sinulle hyvästit, teeni on jo täysin kylmää ...

Inkivääri juuri on kuuluisa kasvi, jota käytetään erilaisten ruokien valmistukseen monissa maailman maissa. Tämä mauste ei vain lisää makua, vaan lisää myös mausteisuutta, jota arvostetaan erityisesti idässä. Lisäksi inkivääri on lääkekasvi Siksi sitä käytetään aktiivisesti ja tehokkaasti lääketieteessä, useammin kansanlääketieteessä. Siitä valmistetaan erilaisia juomia, esimerkiksi teetä, keittämistä, tinktuuraa. Yleisin tee inkiväärillä leveysasteillamme. Sen hyödyt ja vähäiset haitat ovat monien tiedossa. On kuitenkin niitä, jotka eivät tiedä vasta-aiheista. Mutta ennen kuin käytät tällaista vahvaa juomaa, jonka voima johtuu inkiväärikoostumuksesta, sinun tulee tutustua tuotteen käyttösääntöihin.

Inkivääriteetä käytetään yleislääkkeenä, koska sillä on positiivinen vaikutus kehomme sisäelinten järjestelmiin. Siinä on seuraavat ominaisuudet:

puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä;
puhdistaa veren;
parantaa verenkiertoa;
on lämmittävä vaikutus;
lisää seksuaalista halua naisilla ja miehillä;
stimuloi maha-suolikanavan toimintaa;
lievittää kipua;
on hikoilua estävä, yskänlääke vilustumiseen;
vahvistaa verisuonten seinämiä;
toimii desinfiointiaineena;
parantaa ruokahalua;
sillä on antioksidanttisia ja tonisoivia ominaisuuksia;
vaikuttaa positiivisesti ihon tilaan;
nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Inkivääritee on hyödyllinen erilaisiin sairauksiin: vilustumiseen, bakteerisairauksiin, ruokahaluttomuuteen, masennustiloja. Ei ihme, että inkiväärijuomia ilmestyy moniin julkisiin ruokailupaikkoihin kylmän sään alkaessa. Perinteisesti sitä pidetään talvijuomana. Se auttaa myös huomattavasti matkapahoinvointiin (ilmassa, maalla ja meressä).

Vahingoittaa

Siellä on myös negatiivisia vaikutuksia kehon päällä. Tee inkiväärijuurella ei ole vain hyödyllistä. Joskus se voi sattua. Negatiiviset ominaisuudet:

vahingoittaa mahalaukun limakalvoa haavaumien ja haavojen läsnä ollessa;
nostaa kehon lämpötilaa, mikä on erityisen huonoa vilustumiselle;
edistää veren ohenemista;
provosoi kivien liikettä, kun jälkimmäinen on sappirakossa;
on ihottuman ja punoituksen syy yksilölliseen intoleranssiin.

Jos epäilet, juodako teetä vai ei, on parempi neuvotella lääkärisi kanssa, jotta inkiväärijuoma ei vahingoita kehoa. Joissakin tapauksissa inkivääri hyödyt voivat muuttua haitaksi. klo normaali iho voit turvallisesti käyttää inkivääriteetä, se vain paranee siitä. Mutta klo ongelmallinen iho orvaskeden tila voi muuttua huonompaan suuntaan. Vilustuessa ilman kuumetta inkivääriä voidaan juoda, mutta kun potilaalla on korkea lämpötila, tämä voi vain pahentaa tilannetta.

Vasta-aiheet

Inkivääriteellä on käyttöaiheita ja vasta-aiheita. Jälkimmäisiin kuuluvat:

haavauma, gastriitti, enteriitti;
maksan vajaatoiminta (kirroosi);
hepatiitti;
sisäinen ja ulkoinen verenvuoto;
kivien esiintyminen sappirakossa;
korkeapaine;
lisääntynyt kehon lämpötila;
allergia inkiväärille.

Inkivääri on voimakas piriste, joten sydänsairauksista kärsivien ei pidä syödä sitä. Välttää sivuvaikutukset ytimien on selvennettävä inkivääriteen kanssa otettujen lääkkeiden yhteensopivuutta.

Terveellisin inkivääritee on kotitekoista tuoreesta juuresta. Sinun ei pitäisi ostaa jauhettua inkivääriä, ja vielä enemmän teepusseissa. Ne eivät anna makua ja etuja, jotka voidaan saada juuri hienonnetusta tai raastetusta juuresta.

Jotta saat maksimaalisen hyödyn selkärangasta, sinun pitäisi pystyä valitsemaan se. Tässä on joitain tärkeitä kohtia:

laadukkaan inkiväärijuuren väri on hieman kultainen;
tuotteen tulee olla hieman kiiltävä ja sileä;
rakenteessa juuri on aina kiinteä, murtuessaan kuuluu selkeä rysähdys;
muodossa, on parempi valita haarautunut juuri.

Ostaessasi sinun tulee kiinnittää huomiota leikkaukseen, sitä ei saa leikata (joskus he tekevät tämän kaupoissa, jotta tuotteella on esittely).

Suoralla teen valinnalla, koska ei ole mahdollista ostaa tuoretta juuria, on suositeltavaa pysähtyä teelehtiin ilman lisäaineita ja epäpuhtauksia. Voidaan ottaa vihreä tee. Tärkeintä on muistaa, että inkiväärivihreällä teellä on omat hyödylliset ja negatiiviset ominaisuutensa.

Oikea inkivääriteen keittäminen

Inkivääriteen valmistamisessa ei ole mitään monimutkaista. päätehtävä- säilyttää kaikki juoman hyödylliset ominaisuudet. Valmistettaessa on noudatettava seuraavia sääntöjä ja vinkkejä:

On suositeltavaa valmistaa teetä enintään 60 ja vähintään 50 asteen veden lämpötilassa. Näin C-vitamiini säilyy.
Vahvistaa lääkinnällisiä ominaisuuksia inkivääri, valkosipuli tulisi lisätä juomaan.
Jos lisäät sitruunaa, kanelia tai minttua, voit myös parantaa inkivääriteen hyödyllisiä ominaisuuksia.
Tee inkiväärijuurella tulisi kuluttaa tuoreena - joten sen hyödyt ovat paljon vahvempia.
Teetä inkiväärillä ei saa antaa pitkään, muuten se tulee kuumaksi.
Maun ilmaisemiseksi selkeämmin tulisi käyttää raastettua inkiväärijuurta.
Jauhettua inkivääriä käytettäessä on suositeltavaa lisätä enintään ½ tl. 250 ml:lle kiehuvaa vettä.
Jos haluat lisätä sitruunan, yksi siivu riittää.
Niiden, jotka haluavat teetä hunajalla, tulisi muistaa, että sitä lisätään vain lämmintä vettä eikä kiehuvassa vedessä.
Laihduttajat siivilöivät teetä, jotta se ei ole liian rikasta.

Musta tee inkiväärillä on perinteinen juoma idässä. Suhteellisen äskettäin tällainen juoma on tullut suosituksi kaikkialla maailmassa, ja inkiväärijuurelle on syytä osoittaa kunnioitusta. Tämä tuote on erittäin hyödyllinen keholle: se virkistää, sävyttää, vaikuttaa positiivisesti aineenvaihduntaprosesseihin ja paljon muuta. Nykyään inkivääri on suosittu lääke niille, jotka haluavat laihtua! Tässä artikkelissa tarkastelemme kasvin juuren etuja ja haittoja ja jaamme myös reseptejä mustalle teelle inkiväärillä.

Mikä on hyödyllinen inkivääri

Lääketieteessä tämän juuren edut on tunnustettu jo pitkään. Suurimman vaikutuksen saavuttamiseksi on suositeltavaa käyttää ei niinkään jauhemaisia mausteita kuin infuusiota ja keittämistä. Mustalla teellä inkiväärillä on myös monia etuja. Juuri sisältää elimistölle välttämättömiä aminohappoja, eteerisiä öljyjä, vitamiineja B1 ja B2, A, C, kaliumia, rautaa, magnesiumia, sinkkiä, kalsiumia ja natriumia. Musta tee inkiväärillä toimii kolmella tavalla:

virtsajärjestelmä;
sydän- ja verisuonijärjestelmä;
ruoansulatusjärjestelmä - parantunut aineenvaihdunta.

Inkivääri sisältää valtavan määrän magnesiumia ja kaliumia, ja nämä aineet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä sydämellemme ja verisuonillemme. Inkivääri vahvistaa verisuonten seinämiä, itse sydänlihasta ja myös puhdistaa veren huonosta kolesterolista, hajottaa sen ja poistaa sen kehosta.

Voidaanko inkiväärijuomaa antaa verenpainepotilaille? Ei vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä. Tämän kasvin juuri pystyy alentamaan verenpainetta, sillä on myönteinen vaikutus sydämeen. Jos kahvia ei sallita sairauden vuoksi, voit korvata sen mustalla teellä, jossa on inkivääri, joka ei piristä yhtään huonommin.

Ruoka-entsyymien tuotannon kiihtyminen johtuu inkivääristä. Tämä juuri stimuloi haimaa, maksaa ja vatsaa, aktivoi ruoansulatusprosessia. Jos haluat laihtua tai lopettaa painonnousu, nopeuttaa aineenvaihduntaasi inkiväärillä. Siten ruoan kanssa syömäsi rasvat eivät kerrostu vyötärölle, vaan jakautuvat.

Musta tee inkiväärillä on hyödyllistä ihmisille, joiden työ liittyy henkiseen työhön. Tämän kasvin juuri aktivoituu aivojen toimintaa tukee hermostoa.

Muinaisista ajoista lähtien inkivääriä on käytetty poistamaan kipua PMS:n aikana naisilla ja hoitamaan impotenssia miehillä. Tätä varten he keittivät teetä, lisäsivät vain inkivääriä tai joitain muita lisäaineita ja joivat juoman. Suositeltu päiväannos on enintään kaksi litraa.

Vasta-aiheet inkiväärille

Inkivääri yhdistetään teessä monien muiden mausteiden, yrttien ja lisäaineiden kanssa. Kun lisäät mitä tahansa muuta ainesosaa, inkiväärin katkeruutta ei tunneta niin voimakkaasti, saadaan tehokkaampi juoma, joka taistelee hypotermiaa, vilustumista vastaan. Inkivääri yhdistetään ihanteellisesti mintun, sitruunamelissan, kanelin, sitruunan, valkosipulin, hunajan, kardemumman, mustapippurin ja niin edelleen kanssa. Mutta ei ole suositeltavaa käyttää useampaa kuin kolmea lisäainetta samanaikaisesti yhden juoman valmistukseen, tämä voi vahingoittaa vatsaa suuresti.

Inkivääri kirjaimellisesti "kiihdyttää" verta, joten lämmintä teetä, johon on lisätty tätä ainesosaa, ei saa juoda, kun:

verenvuoto;
kuume sairauden aikana;
raskaus viimeisen kolmanneksen aikana.

Samat vasta-aiheet inkiväärille ovat muodostuneet kivet haimassa ja munuaisissa, mahahaavat.

Inkiväärin kaloripitoisuus

Ravitsemusalalla tällä mausteella on suuri kysyntä alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi. Sata grammaa sisältää:

tuore inkivääri - 80 kcal, marinoitu - 51 kcal;
tuore inkivääri - 1,8 grammaa proteiinia, marinoitu - 0,2 grammaa;
tuoreessa juuressa - 15,8 grammaa hiilihydraatteja, marinoidussa - 12,5 grammaa.

Kuten näette, marinoidulla tuotteella on paljon pienempi energiaarvo. Mutta tässä muodossa juuria ei käytetä teen valmistamiseen.

Tee "Black Dragon" inkiväärillä

Inkivääriä voidaan lisätä paitsi mustaan teehen. Vihreä lajike on pitkään ollut kuuluisa hyödyllisistä ominaisuuksistaan - se on vitamiinien varasto, eteeriset öljyt, vahvin antioksidantti. Jos lisäät parantavaa inkiväärijuurta tällaiseen juomaan, siitä ei tule hintaa! Käytön helpottamiseksi on suositeltavaa ostaa valmiita teetä, jotka sinun tarvitsee vain keittää. Yksi näistä on Black Dragon -vihreä tee inkiväärillä.

Panimomateriaalin koostumuksessa ei ole mitään tarpeetonta, vain luonnolliset pitkälehtiset vihreät teelehdet ja inkiväärilastut.

Tee "Black Dragon" inkiväärillä on herkkä, miellyttävä mausteinen maku, aromi on herkkä, huomaamaton. Juoma on haudutettava klassinen kaava: 1 tl teelehtiä per kuppi kiehuvaa vettä, odota 3-5 minuuttia, voit juoda!

Kuinka tehdä itse inkivääriteetä

Kuten olemme sanoneet, tuore juuri on paljon terveellisempää kuin kuivattu. Siksi monet ihmiset haluavat valmistaa juomia itse lisäämällä inkivääriä.

Tässä ei ole vaikeuksia, sinun on keitettävä raastettua juuria vedessä useita minuutteja lisäämällä tarvittaessa muita ainesosia. Tämä liemi on suodatettava ja kaadettava tavallisilla teelehdillä. Jotta et tuhlaa paljon aikaa ruoanlaittoon, voit tehdä keittoa tulevaisuutta varten.

Siellä on myös nopeita reseptejä teetä, sinun tarvitsee vain laittaa raastettua inkivääriä tai pari sen viipaletta lasiin, muussata hieman lusikalla ja hauduta teetä 3-5 minuuttia.

Inkivääritee mausteilla

Tällainen juoma lämmittää sinua kylmänä talvi-iltana, helpottaa hengittämistä vilustumisen varalta ja auttaa taistelussa nuhaa vastaan. Tarvitsee:

litra vettä;
kaksi teelusikallista raastettua inkivääriä;
kaksi neilikkaa;
neljäsosa teelusikallista kardemummaa;
mustan teen valmistus - lusikka lasia kohden.

Juoman valmistaminen on erittäin helppoa. Kaikki ainekset on asetettava metallisäiliöön, kattila käy, kaada vettä. Laita kaasu päälle ja kiehauta. Keitä kaikkea miedolla lämmöllä kolme minuuttia.

Virkistävä kylmä inkivääritee

Tämä kesäinen versio juoda. Se auttaa sinua heräämään aamulla, antaa voimaa koko päiväksi. Kuumuudessa tällainen tee sammuttaa ihanteellisesti janoasi, kiinteyttää koko kehoa! Tarvitsee:

20 grammaa tuoretta inkivääriä;
Musta tee;
minttu - muutama lehti;
sitruuna.

Inkivääri ja minttu on hienonnettava. Laita lasiin teelusikallinen mustaa teelehteä, hienonnettua minttua ja inkivääriä, kaada päälle kiehuvaa vettä. Viiden minuutin kuluttua juoma on suodatettava, lisää kiehuvaa vettä tasolle. Lisää sitruuna, se poistaa katkeruuden eikä sinun tarvitse lisätä sokeria, mikä on hyvä, koska makean juoman jälkeen haluat juoda enemmän. Jäähdytä tee; jäämurska voidaan lisätä ennen juomista.

teetä vilustumiseen

Jos teet tavallista teetä maidolla, saat vain klassisen juoman. Jos lisäät maitoa inkivääriteehen, saat erinomaisen flunssalääkkeen. Maidon ja mausteen yhdistelmällä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ylähengitysteihin, auttaa ysköksen nesteyttämisessä ja sen poistamisessa. Tällainen tee on immuniteetin vahvistaja, samoin kuin erinomainen lääke syvä uni. Tarvitsee:

kaksi lasillista vettä;
lasillinen maitoa;
teelusikallinen mustan teen lehtiä;
50-60 grammaa tuoretta inkivääriä;
ripaus kardemummaa;
sokeria tai hunajaa maun mukaan.

Teelehdet ja inkivääri on täytettävä vedellä, keitetty. Seuraavaksi kaadetaan maito, lisätään kardemumma. Hauduta juomaa miedolla lämmöllä viisi minuuttia. Siivilöinnin jälkeen kaada heti mukeihin, voit lisätä sokeria tai hunajaa.

Kylmä tee hunajalla

Toinen hyvä juoma flunssaoireiden lievitykseen on musta tee inkiväärillä ja hunajalla. Makea ainesosa ei vahingoita figuuria, mutta antaa juomalle miellyttävän sävyn, peittäen melkein kokonaan inkiväärin katkeran maun. Tällaista teetä voidaan antaa yli kolmevuotiaille lapsille, mutta teelehtiä ja inkivääriä tulisi olla puolet reseptissä ilmoitetusta määrästä.

Teen ainesosat:

20 grammaa inkivääriä;
puolitoista lasillista vettä;
50 grammaa hunajaa;
teelusikallinen mustaa teetä.

Inkivääri kuoritaan, hienonnetaan hienolla raastimella. Lisää teelehdet, täytä vedellä ja keitä 5 minuuttia. Seuraavaksi sinun on lisättävä hunajaa, kaadattava juoma termospulloon tai käärittävä teekannu pyyhkeeseen, jotta se imeytyy. Siivilöi juoma 30 minuutin kuluttua, kaada mukeihin. On suositeltavaa juoda teetä kolme kertaa päivässä.

Tee akuuttien hengitystieinfektioiden, akuuttien hengitystieinfektioiden ja influenssan hoitoon

Heti kun huomaat taudin ensimmäiset merkit, älä kiirehdi apteekkiin hakemaan lääkkeitä, jotka eivät ole halpoja tänään. On todistettu, että influenssan ja SARSin kaltaisten sairauksien alkuvaiheessa kansanmenetelmiä hoidot eivät auta huonommin kuin apteekki. Näihin resepteihin kuuluu musta tee inkiväärillä ja sitruunalla. Juomassa on anti-inflammatorinen, antimikrobinen ja tonic. Tee parantaa vastustuskykyä ja auttaa siten kehoa taistelemaan patogeenisiä viruksia vastaan.

Ainesosat:

20 grammaa inkivääriä;
keskikokoinen sitruuna;
puoli litraa vettä;
kaksi teelusikallista mustaa teetä;
hunaja - valinnainen.

Juuri on puhdistettava ja murskattava. Purista mehu sitruunasta. Kiehauta vesi, laita teelehdet, inkivääri ja puolikkaan sitruunamehu. Säiliö on käärittävä paksulla pyyhkeellä pysyäkseen lämpimänä, anna juoman hautua 20 minuuttia. Avaa seuraavaksi, kaada jäljellä oleva mehu, lisää halutessasi hunajaa. Sinun täytyy juoda tällaista teetä päivän aikana mukissa, pienin kulauksin.

Inkivääritee sitruunalla painonpudotukseen

Aineenvaihdunnan nopeuttamiseksi, päästä eroon muutamasta ylimääräisestä kilosta ilman kauheita ruokavalioita, riittää, kun juot inkivääriteetä päivittäin. Auttaaksesi juuria, lisää sitrushedelmiä ja hanki voimakas juoma laihtumiseen.

Komponentit:

20-25 grammaa inkiväärijuurta;
puoli litraa vettä;
70 ml sitruunamehua ja 50 appelsiinia;
ripaus kardemummaa;
tuoreet mintunlehdet - 50 grammaa.

Puhdistamme inkiväärin, hieromme sitä hienolle raastimelle. Mintun lehdet pitää myös murskata. Sekoitamme kasvit, lisää kardemumma, kaada kiehuvaa vettä. Meidän on annettava sen hautua, emme tarvitse lämpöhäviöitä, joten käärimme astian pyyhkeeseen tai kaadamme sen sisällön termospulloon. 20 minuutin kuluttua sinun on avattava juoma, kaada siihen sitruuna- ja appelsiinimehu, jaa se kolmeen osaan. Juo kolme kertaa päivässä. Sinun on otettava tämä juoma viikon ajan.

Inkivääritee laihtumiseen kanelilla

Tämä klassinen resepti mustan teen valmistus inkiväärillä ja kanelilla. Tällainen juoma auttaa paitsi laihtua huomattavasti, myös vahvistaa immuunijärjestelmää, kyllästää kehon vitamiineilla ja muilla hyödyllisillä aineilla.

Lämmin tee inkiväärillä ja kanelilla on todellinen pelastus, kun tulet kotiin kylmältä kadulta. Tällainen juoma auttaa lämpenemään nopeammin, estämään vilustumisen kehittymisen hypotermian jälkeen. Miellyttävä kanelin tuoksu rauhoittaa raskaan työpäivän jälkeen, voit rentoutua ja nukahtaa rauhallisesti.

Ainesosat:

yksi inkiväärijuuri - noin 30-35 grammaa;
teelusikallinen jauhettua kanelia;
teelusikallinen mustaa teetä;
puoli litraa vettä.

Poista iho inkivääristä ja jauha. Sekoita kaneliin, kaada päälle kiehuvaa vettä. Seuraavaksi sinun on vaadittava juomaa termospullossa tai käärittynä pyyhkeeseen puolen tunnin ajan. Seuraavaksi neste suodatetaan, kiehutaan. Nyt voit keittää teetä. Anna juoman hautua 3-5 minuuttia ja kaada sitten mukeihin. On suositeltavaa juoda tätä teetä vähintään kahdesti päivässä, jos haluat laihtua, ja se on parasta tehdä 20-30 minuuttia ennen ateriaa.

Itämaissa inkivääriä kutsutaan yleislääkkeeksi. Ja tämä ei ole sattumaa: tutkijat tunnistavat yli kaksi tusinaa niistä hyödyllisiä ominaisuuksia. Lisäksi aromin ja maun vuoksi kasvin juuria käytetään laajasti ruoanlaitossa ja jopa hajuvedessä.

Inkiväärin edut

Universaali lääke idässä ja mauste, jota käytetään melkein kaikkialla, inkivääri ei ole niin laajalle levinnyt slaavilaisissa maissa. Tämä johtuu suurelta osin siitä, että kaikki eivät tiedä suuresta luettelosta hyödyllisiä ominaisuuksia.

Vaikka ensimmäinen maininta suotuisasta vaikutuksesta ruoansulatusjärjestelmään (erityisesti vastalääkkeenä) ilmestyi ennen aikakauttamme. Nyt inkiväärin hyödyllisistä ominaisuuksista erotetaan seuraavat:

hikoileva;
kipulääke;
antiemeetti;
yskänlääke;
stimuloi ruoansulatuskanavan toimintaa;
ruokahalun parantaminen;
puhdistaa veren kolesterolista;
puhdistaa kehon myrkkyistä ja myrkkyistä;
parantaa verenkiertoa;
vahvistaa verisuonten seinämiä;
lämmittää;
desinfiointiaine;
lisää seksihalua.

Inkiväärillä ei ole vertaa muiden mausteiden joukossa, ei vain parantavien ominaisuuksiensa, vaan myös maun suhteen.

Mielenkiintoinen tosiasia: tutkimukset ovat osoittaneet, että ei ole olemassa lääkekasvi tai lääke, joka selviytyisi merisairaudesta tehokkaammin kuin inkivääri.

Inkiväärin hyödyllisyys riippuu suurelta osin sen käyttömuodosta. Yleisin inkivääri on tuoretta, kuivattua ja marinoitua. Joissakin tapauksissa käytetään inkivääriöljyä.

Kuivaa inkiväärijauhetta on kätevä käyttää ruoanlaitossa. Kansanlääketieteessä sitä käytetään anti-inflammatorisena, kipulääkkeenä.

Marinoitua inkivääriä tarjoillaan useimmiten kahviloissa ja ravintoloissa tuoreiden kala- ja liharuokien kanssa. Sillä on antihelminttisiä ja antimikrobisia ominaisuuksia. Inkivääriöljyä käytetään myös ruoanlaitossa sekä lääketieteen alalla masennuslääkkeenä.

Kuinka valita oikea inkivääri?

Tämän kasvin juurista on useita laajalle levinneitä lajeja. Pohjimmiltaan sen viejämaita ovat Japani, Kiina ja Afrikka. Samaan aikaan, as ulkomuoto ja tuotteen maku voi vaihdella.

Kultaisen värisellä inkiväärillä on selvempi mausteinen tuoksu ja maku. Tämä lajike on tuotu itämaista. Afrikkalainen inkivääri on tummempi väri ja katkera maku.

Mielenkiintoinen tosiasia: Isossa-Britanniassa keskiajalla 1 kilo inkivääriä maksoi yhtä paljon kuin kokonainen lammas.

väri: sen tulisi olla kultainen;
ihon rakenne: sen tulee olla sileä ja hieman kiiltävä;
juuren tulee olla kova kosketettavaksi, ja kun prosessi katkeaa, pitäisi kuulla rypistys;
koko: mitä enemmän juurta ja oksia siinä on, sitä enemmän hyödyllisiä komponentteja ja eteerisiä öljyjä se sisältää.

Ei ole harvinaista, että kaupat toimittavat vanhaa inkivääriä, joka ei ole enää käyttökelvoton. Tässä tapauksessa myyjät yrittäessään piilottaa viat leikkaavat vaurioituneet paikat. Tässä suhteessa ei ole suositeltavaa hankkia juuria, jossa on useita leikkauksia.

Lisäksi kaupoista löytyy itänyt inkivääri, joka on täysin kulutukseen kelpaamaton. Ainoa asia, jonka voit tehdä sen kanssa, on istuttaa se ruukkuun ja yrittää kasvattaa uusi juuri.

Kuivattua inkivääriä valittaessa riittää, että tarkistat, onko pakkaus ehjä ja onko viimeinen käyttöpäivä umpeutunut.

Kuinka valmistaa inkivääriteetä maksimaalisen hyödyn saavuttamiseksi

Vaikuttaa siltä, mikä voisi olla helpompaa kuin teen keittäminen? Kuitenkin, jotta varmistetaan, että inkivääriteessä säilytetään mahdollisimman paljon hyödyllisiä ominaisuuksia, on suositeltavaa noudattaa joitain vinkkejä:

Veden lämpötilan tulee olla 50-60 astetta. Jos tätä suositusta noudatetaan, tee säilyy Suuri määrä C-vitamiini.
Parannusta varten mauttomuus juomassa käytetään makeutusaineita, erityisesti sokeria. Hyödyllisyyden lisäämiseksi on parasta korvata se hunajalla.
Ominaisuuksien parantamiseksi on suositeltavaa lisätä mintunlehti ja pari sitruunaviipaletta.
Inkiväärin vaikutuksen parantamiseksi on suositeltavaa lisätä valkosipulia. Kuitenkin, koska tällaisella teellä on erityinen haju, sen resepti ei ole kovin yleinen.
Tuore inkivääritee, joka on juuri haudutettu, on hyödyllisintä. Siksi on parasta keittää teetä päivittäin. Eilinen tee ei ole enää yhtä hyödyllistä kuin vastakeitetty tee.
Panimoa varten inkivääri murskataan useilla tavoilla: leikataan pieniksi kuutioiksi, viipaleiksi tai raastetaan. Jokainen valitsee tämän vaihtoehdon itse. Inkivääri antaa kuitenkin selkeimmän maun, jos se raastetaan.
Jos teetä juodaan ylipainosta eroon pääsemiseksi, se on suositeltavaa ottaa ennen aterian alkua, koska inkivääri auttaa hillitsemään ruokahalua.
Usein teehen lisätään hunajaa. On parasta tehdä tämä välittömästi ennen käyttöä, ei veden kiehuessa. Tässä tapauksessa kaikki hunajan arvokkaat ominaisuudet säilyvät.
Inkivääriteen valmistuksessa on parasta antaa etusija sellaisille teelajikkeille, joiden koostumuksessa ei ole lisäaineita.
Jos tuoretta inkiväärijuurta ei ole saatavilla, voit lisätä jauhettua jauhetta, mutta puolet annoksesta (enintään puoli teelusikallista).

Tee inkiväärillä ja sitruunalla - askel askeleelta resepti

Jotta voit nauttia inkivääriteetä sitruunalla, tarvitset seuraavat tuotteet:

½ sitruunaa;
tuore inkiväärijuuri noin 3-3,5 cm;
vesi - 1,5 litraa.

Juoman valmistusaika on kolmannes tuntia.

Vaiheittaiset ohjeet:

Poista inkivääristä kuori ja leikkaa juuret ohuiksi viipaleiksi.
Pese sitruuna kuuma vesi leikkaa sitten viipaleiksi.
Vettä keittämään.
Lisää teekannuun inkivääriviipaleet, sitruunaviipaleet, kaada sitten kiehuvaa vettä päälle ja peitä kannella.
15 minuutin kuluttua aromaattista teetä voidaan kaataa kuppeihin.

Maun parantamiseksi voit lisätä sokeria, hunajaa.

Vaaditut tuotteet:

tuore inkivääri - 2 x 2 cm;
¼ osa sitruunaa;
vihreä tee.

Ruoanlaitto:

Inkivääri on esikäsiteltävä.
Purista mehu neljänneksestä sitruunasta.
1/5 litraa vettä kaadetaan pieneen astiaan, lisätään puristettu sitruunamehu ja kuorittu inkivääri.
Neste on kiehuva, vähennä sitten lämpöä ja keitä vielä 10-12 minuuttia.
Samalla keitämme vihreää teetä. Lajike voidaan valita henkilökohtaisten mieltymysten perusteella.
Valmis vihreä tee sekoitetaan inkivääriliemen kanssa. Halutessasi voit lisätä hieman sokeria tai hunajaa.

Tämä inkivääritee on hyvä tonic, auttaa menettämään ylipaino ja edistää aineenvaihduntaa.

Tee inkiväärillä ja hunajalla

Inkivääritee sitruunalla ja hunajalla on korvaamaton juoma syys-kevätkaudella, jolloin vilustumisen ja flunssan riski kasvaa. Se ei vain lisää suojatoiminnot elimistöä, mutta myös virkistää, lievittää jännitteitä, auttaa vähentämään päänsärkyä, edistää painonpudotusta ja parantaa kehon aineenvaihduntaprosesseja.

Tämän teen valmistamiseksi tarvitset seuraavat ainekset (määrä on annettu 1 kupillista teetä kohti):

tuore inkivääri - pala 1 x 1 cm;
siivu sitruunaa;
hunaja - teelusikallinen;
200-250 ml vettä.

Kuinka valmistaa ruokaa:

Ensinnäkin sinun täytyy keittää vesi.
Inkivääri kuoritaan ja hierotaan karkealla raastimella.
Tuloksena tulisi olla noin ½ tl raastettua massaa, joka kaadetaan kiehuvalla vedellä.
10-12 minuutin kuluttua inkivääriteetä lisätään siivu sitruunaa ja hunajaa.
Komponentit sekoitetaan, minkä jälkeen inkivääriteetä hunajalla voidaan juoda.

Ruoansulatusprosessien parantamiseksi, toksiinien poistamiseksi ja ruoan imeytymisen parantamiseksi teetä suositellaan otettavaksi kolme kertaa päivässä. Tämän teen ottamisessa on yksi vivahde: jos mahan happamuus on lisääntynyt, juoma juodaan aterian aikana ja jos sitä vähennetään, enintään ½ tuntia ennen aterian alkua.

Inkivääritee painonpudotukseen - resepti, jolla on 100% tehokkuus

Yksi parhaat yhdistelmät, jotka ovat osoittautuneet hyvin ylipainoongelmiin, ovat inkivääri ja valkosipuli. Valkosipuli ei ainoastaan tehosta merkittävästi juuren toimintaa, vaan myös estää uusien kolesterolikertymien ilmaantumista. Tätä juomaa suositellaan juotavaksi koko päivän.

Koko päivän teetä varten tarvitset:

vesi - 2 litraa;
inkivääri - 4 x 4 cm;
valkosipuli - 2 neilikkaa.

Valmistusvaiheet:

Kiehuva vesi.
Kuori inkivääri, leikkaa viipaleiksi tai raasta.
Valkosipuli tulee leikata viipaleiksi.
Laita ainekset termospulloon ja täytä vedellä.
Infuusion kesto - 1 tunti.
Sen jälkeen tee suodatetaan ja juodaan yhden päivän kuluessa.

Tämän juoman haittana on, että huolimatta korkea hyötysuhde se ei maistu kovin hyvältä.

Inkivääriteen vasta-aiheet

Inkivääri, jota kutsutaan myös universaaliksi lääkkeeksi, voi tuoda paitsi etuja myös haittaa keholle. Inkivääriteetä ei suositella seuraaviin sairauksiin:

enteriitti, haavaumat, paksusuolitulehdukset, gastriitti (inkivääritee voi vahingoittaa jo vaurioitunutta ruoansulatuskanavan limakalvoa);
maksakirroosi, hepatiitti;
sappikivitaudin kanssa;
kaikenlaisen verenvuodon kanssa;
korkea verenpaine, sepelvaltimotauti, infarktia edeltävä tila;
kehon lämpötilassa yli 39 ºС;
raskauden aikana toisella ja kolmannella kolmanneksella;
jos on allerginen reaktio.

Myös tätä juomaa tulee käsitellä varoen, kun käytät lääkkeitä, jotka stimuloivat sydämen toimintaa, alentavat verenpainetta ja auttavat vakauttamaan sydämen rytmiä.

Kun lääkettä ja teetä annetaan samanaikaisesti, voi ilmetä yliannostusvaikutus. Juoman nauttiminen verta ohentavien lääkkeiden kanssa on ehdottomasti kiellettyä, koska juurella on sama ominaisuus.

Inkivääritee raskaana oleville naisille ja lapsille: ottamisen vaarat ja vivahteet

Vaikuttaa siltä, että raskaus on naisen tärkein ajanjakso. Ja käyttää tällä hetkellä voimakkaita lääkkeitä tai lääkekasvit mahdotonta, koska se vaikuttaa negatiivisesti sikiön kehitykseen.

Inkivääri ei vain vaikuta positiivisesti tilaan tuleva äiti mutta auttaa myös selviytymään toksikoosista. Tämä tapahtuu kuitenkin vain raskauden ensimmäisellä kolmanneksella.

Toisella ja kolmannella kolmanneksella tämä kasvi kuuluu kiellettyjen elintarvikkeiden luokkaan. Tämä johtuu seuraavista syistä:

inkivääri voi johtaa alkion hormonaalisen taustan rikkomiseen;
voi pahentaa tilannetta, jos äidillä on ongelmia veren hyytymisen, diabeteksen tai sydän- ja verisuonitautien kanssa;
toisella ja kolmannella kolmanneksella käytettynä se voi johtaa voimakkaaseen verenpaineen nousuun.