پتو، ملحفه، تشک. اما چند نفر از ما زیر پای خود بالش ارتوپدی داریم؟ به نظر شما این زیاده روی است؟ ما مطمئن هستیم که پس از ارزیابی تمام مزایای این لوازم جانبی و تلاش برای خواب حداقل یک شب با چنین بالشی، نظر شما کاملاً برعکس خواهد شد.

زمان استفاده از بالشتک پا ارتوپدی

اگر بیشتر روز را روی پاهای خود می گذرانید یا برعکس، برای مدت طولانی جلوی کامپیوتر می نشینید و در اواخر بعد از ظهر در پاهای خود احساس درد می کنید، علاوه بر کفی های ارتوپدی باید استفاده در طول روز، شما باید یک بالش مخصوص برای پای خود خریداری کنید.

او آماده برای رفع تنش از پاهای خسته، شل کردن عضلات، بهبود گردش خون در اندام هادر نتیجه از پیشرفت بیماری های جدی جلوگیری می کند. در طول خواب، نه تنها بالاتنه و سر شما در وضعیت آناتومیک صحیح قرار می گیرند، بلکه پاهای شما کاملاً جا می گیرند، به این معنی که استراحت عالی خواهند داشت.

در دوران بارداری و با واریس، بالش پای ارتوپدی ضروری است. برای ورم مفاصل، کمردرد، سنگینی و درد ساق پا و بسیاری از ناراحتی های دیگر مفید است.

ورزشکاران حرفه ای نیز هنگام خواب سعی می کنند بالشی زیر پای خود بگذارند.که تمرین با بارهای سنگین بر روی اندام تحتانی (وزنه برداران، ورزشکاران و ...) همراه است.

انواع بالش های ارتوپدی زیر ساق پا

تمام بالش های پا ارتوپدی تولید شده را می توان به چند گروه بزرگ تقسیم کرد.

بر اساس مکان

• بالش مکعبی

اگر ترجیح می دهید به پشت بخوابید، یک بالش متشکل از دو مکعب با فرورفتگی برای پاها مناسب شما خواهد بود. باید آن را زیر زانو قرار دهید و هر پا را روی مکعب خودش قرار دهید.

• بالش غلتکی

یک بالشتک پا تولید می شود که متشکل از چند غلتک در اندازه های مختلف است که به هم بسته شده اند. کوچکترین زیر زانو و بزرگترین زیر پاشنه پا قرار دارد. برای بهبود جریان خون، پاها به راحتی کشیده و بلند می شوند.

• بالش کانتور

بالش های کانتور مدل هایی هستند که سطح آن ها از خطوط آناتومیکی پاهای صاف پیروی می کند.

• تبدیل کننده

اگر به پهلو می خوابید، می توانید از یک بالش ترانسفورماتور استفاده کنید که بین زانوهای شما ثابت است.

• بالش مکعبی اریب

مدل های حجیم اما موثری که آقایان دوست دارند. آنها مکعبی هستند که یک طرف آن اریب شده است به طوری که ساق پا با سطح تخت موازی می شود و باسن زاویه دار است.

• بالش جهانی برای کل بدن

همچنین یک نسخه جهانی از بالش وجود دارد. این ها مدل های تمام قد هستند که اغلب توسط خانم ها در دوران بارداری خریداری می شوند. فقط روی چنین بالشی می توان به راحتی هم شکم و هم پاهای متورم را جای داد..

بر اساس نوع پرکننده

• توپ های پلی استر

یک بالش با چنین "پر کردن" کاملاً از پاها پشتیبانی می کند ، تغییر شکل نمی دهد و به سرعت شکل خود را بازیابی می کند. اگر محصولی با کیفیت با توپ هایی با قطر بیش از یک و نیم سانتی متر خریداری کنید، 5-8 سال دوام می آورد و ویژگی های اصلی خود را از دست نمی دهد.

• لاتکس طبیعی

این بالش ها نسبت به بالش های قبلی گران تر هستند. پرکننده کاملاً تهویه می شود، بنابراین پاهای شما حتی در گرفتگی ترین شب ها هم عرق نمی کند.. به هر حال، این بالش های لاتکس برای پاها است که برای جلوگیری از ایجاد زخم بستر روی بیماران بستری قرار می گیرد. لاتکس الاستیک است و پاها را در موقعیت آناتومیک صحیح به طور موثر پشتیبانی می کند. خرد نمی شود و در معرض اثرات منفی رطوبت قرار نمی گیرد، بنابراین با عملکرد مناسب 15 سال عمر می کند.

• مموری فوم

مواد نوآورانه کاملاً با خطوط بدن سازگار استبنابراین، بالش های فومی بین مفاصل زانو که تحت تاثیر آرتروز قرار گرفته اند قرار می گیرند. مدل هایی برای کسانی که به پشت می خوابند وجود دارد. این ماده بسیار راحت است و حتی اگر اتاق خیلی گرم باشد گرم نمی شود.

موارد منع مصرف و موارد منع مصرف

برای اهداف پیشگیرانه، می توانید خودتان یک بالش برای پاها انتخاب کنید. اما اگر از هر بیماری رنج می برید، حتما برای یافتن شکل و اندازه مطلوب لوازم جانبی با پزشک خود مشورت کنید..

بالش های ارتوپدی برای ساق پا در موارد زیر تجویز می شود:

• فلبریسم؛
• تورم اندام تحتانی، از جمله پس از صدمات؛
• گردش خون ضعیف در پاها (اثر "پاهای سرد")؛
• آرتروز؛
• آرتروز؛
• پوکی استخوان، از جمله در ستون فقرات قفسه سینه و گردن، زمانی که ممکن است توصیه شود از بالش زیر سر خودداری کنید.
• گرفتگی عضلات؛
• درد و درد در پاها؛
• بارداری؛
• اختلالات تنفسی

موارد منع مصرف فقط شامل عدم تحمل فردی به اجزای موجود در بالش است.

هنگام انتخاب بالش:

• ارتفاع مناسب را انتخاب کنید: بهتر است به مدل هایی با پارامترهای قابل تنظیم به دلیل عناصر قابل جابجایی ترجیح داده شود;
• سفتی: سختی متوسط ​​- جهانی؛
• ابعادی به گونه ای که بالش تمام سطح تخت را اشغال نکند و بتوان به راحتی پاها را روی آن قرار داد.
• مواد - بهتر است به اجزای طبیعی یا آنالوگ های مصنوعی با کیفیت بالا ترجیح داده شود.

هزینه بالش پا بسته به پرکننده های مورد استفاده، پیچیدگی طراحی و نام سازنده می تواند از هزار تا پنج هزار روبل متغیر باشد.

اگر هنوز فکر می‌کنید بالش زیر پایتان زیاد است، اکیداً به شما توصیه می‌کنیم که روی یک محصول ارتوپدی در نزدیک‌ترین سالن دراز بکشید و پس از 10 دقیقه احساس خواهید کرد که چگونه پاهایتان از خستگی و درد خلاص می‌شوند. و اگر در رختخواب تنها هستید، پس به بالش آغوشی توجه کنید که می توانید هر دو پا و بازو را روی آن بیندازید.

بالش های ارتوپدی بخش مهمی از هر تخت هستند.
آیا به خوابیدن روی شکم عادت دارید؟ بالش باید تقریباً صاف باشد. در کنار؟ ضخامت بالش به نرمی تشک و اندازه شانه شما بستگی دارد. در پشت؟ یک کوسن زیر گردن خود قرار دهید.

خرید بالش های ارتوپدی در مسکو در فروشگاه آنلاین تجهیزات پزشکی ما MedMag24 بسیار آسان است.

انتخاب صحیح بالش ارتوپدی بر کیفیت خواب و سرعت شروع آن تأثیر می گذارد. سر بالش ارتوپدی باید نسبتاً نرم و ترجیحاً ارتوپدی باشد. و این فقط مربوط به مدت زمان نیست.

بالش ارتوپدی - یک ویژگی ضروری خواب سالم. موقعیت نادرست گردن و سر در هنگام خواب منجر به درد اجتناب ناپذیر می شود. ماهیچه ها نمی توانند شل شوند، تلاش برای نگه داشتن سر در موقعیت صحیح، جریان خون کاهش می یابد. اگر صبح در ناحیه گردن و شانه احساس درد می کنید، سرتان درد می کند، وقت آن است که یک بالش ارتوپدی بخرید.

بالش های ارتوپدی مدرن از مواد مصنوعی یا طبیعی با تکنولوژی بالا ساخته شده اند. اغلب در ساخت چنین بالش هایی از لاتکس و مواد حافظه استفاده می شود.

مزایای استفاده از بالش های ارتوپدی:آناتومیک، بهداشتی، بادوام.

پس از ساعت‌ها پیاده‌روی، همه رویای استراحت دادن به پاهای خود را دارند، اما افراد زیادی به خرید بالش‌های ارتوپدی تخصصی برای این کار فکر نمی‌کنند. در مسکو، آنها به طور گسترده ای شناخته شده نیستند، اما ویژگی های آنها برای همه مفید است. آنها عالی هستند برای:

• پیشگیری از واریس؛
• خلاص شدن از خستگی، سنگینی و تورم؛
• استراحت شفا پس از ایستادن طولانی؛
• درمان آرتروز و آرتریت

بالش های ارتوپدی مخصوصاً برای زنان باردار مفید هستند و مفاصل ران و لگن کوچک را تخلیه می کنند. شکل آناتومیکی ارتزها به روشی خاص انتخاب می شود - از خطوط بدن پیروی می کند. همه ماهیچه ها - ساق پا، ساق پا، پاها - با قرار گرفتن در مکان بهینه، از این حالت استراحت می کنند.

اثرات درمانی بالش پا

این نوع پایه را می توان در هر زمان مناسب - هم در روز و هم در شب - استفاده کرد. طراحی متفکرانه ارتز شامل درج های اضافی است. با کمک آنها می توانید ارتفاع را به یک ارتفاع راحت تغییر دهید.

یک بالش ارتوپدی بخرید و پاهایتان از شما تشکر خواهند کرد. غلتک ها در جهات مختلف عمل می کنند - آنها:

• از بین بردن تنش؛
• بهبود گردش خون؛
• نرمال کردن فشار؛
• تسهیل کار قلب؛
• اثر درمانی بر روی مفاصل زانو و لگن؛
• کاهش احتمال اختلالات تروفیک

برای اینکه بالش مفید باشد، باید در حالت افقی استراحت کنید. پاها را باید کمی بالا بیاورید و روی ارتز ارتوپدی قرار دهید. در این حالت، خون به اندام تحتانی جریان می یابد، جریان آن تثبیت می شود و عملکرد عضلات و مفاصل بهتر انجام می شود. پاشنه ها، ماهیچه های ساق پا، مچ پا پشتیبانی قابل اعتماد و مناسبی دریافت می کنند.

انتخاب استثنایی

برای یک اقامت واقعا مفید و راحت، مهم است که یک محصول ارتوپدی با کیفیت بالا انتخاب کنید. توجه کن به:

• مواد - باید پلی اورتان الاستیک با کیفیت بالا با "حافظه" باشد.
• پوشش - باید غیر لغزنده باشد تا پاها در هنگام خواب در وضعیت مطلوبی باقی بمانند.

مراقبت از محصول نیز به همان اندازه مهم است. این بالش ها را می توان با دست با مواد شوینده ملایم در آب گرم تمیز کرد یا شست. به طور طبیعی خشک کنید.

خرید بالشتک صندلی ارتوپدی بیانگر تمام قدردانی، عشق و مراقبت شما از پاهایتان است. با یک پایه آرامش بخش، تورم و خستگی را فراموش خواهید کرد.

استفاده از بالش زیر پا برای پیشگیری از بیماری هایی مانند واریس، خستگی و سنگینی پاها هنگام راه رفتن و همچنین در دوران بارداری برای به حداقل رساندن تورم اندام تحتانی توصیه می شود. شکل خاص آناتومیک کاملاً خطوط بدن شما را دنبال می کند و به ماهیچه های پا، ساق پا و ساق پا اجازه می دهد تا کاملاً شل شوند.

ویژگی ها و هدف بالش های پا ارتوپدی

زیرپایی می تواند چندین مشکل را به طور همزمان حل کند - از تورم گرفته تا بیماری های مفاصل و سیستم اسکلتی عضلانی. محصولات از پلی اورتان با کیفیت بالا ساخته شده اند، بنابراین آنها کاملاً خطوط پاهای شما را دنبال می کنند.

این محصول برای استراحت روز و شب قابل استفاده است. ویژگی های اصلی مدل های پاها به شرح زیر است:

• از بین بردن تنش و سنگینی در اندام تحتانی؛
• کار دل را آسان کند;
• بهبود گردش خون در قسمت پایین بدن؛
• فشار را عادی می کند؛
• به طور قابل توجهی تورم پاها را به دلیل موقعیت بلند آنها کاهش می دهد.
• وضعیت مفاصل زانو و لگن را با دادن موقعیت آناتومیکی صحیح و بهبود گردش خون به آنها عادی می کند.

غلتک های این نوع به طور گسترده ای برای اهداف پیشگیرانه، به عنوان مثال، برای جلوگیری از آسیب های رباط مورد تقاضا هستند. آرتریت، آرتروز، استئوکندروز، کمردرد، واریس. علاوه بر این، از آنها برای تخلیه مفاصل ران و لگن کوچک در دوران بارداری و همچنین برای مقاصد توانبخشی پس از جراحی استفاده می شود.

شکل بالش اغلب مستطیل شکل با شیب است.

بلافاصله اثر استفاده از این محصول را احساس خواهید کرد، سنگینی و خستگی در پاها از بین می رود!

در فروشگاه آنلاین ما می توانید بالش های ارتوپدی را از تولید کنندگان برجسته با قیمت های عالی خریداری کنید! سفارشات را می توان به صورت آنلاین یا از طریق تماس با خط تلفن ما ثبت کرد. ما گواهی های کیفیت را برای همه محصولات ارائه می دهیم و تحویل فوری را در سراسر روسیه سازماندهی می کنیم! برای انتخاب کالا از کاتالوگ می توانید با مشاورین فروشگاه اینترنتی تماس بگیرید.

ادامه مطلب

بسیاری با دقت به انتخاب تشک، بالش برای خواب و لوازم رختخواب می پردازند. و این قابل درک است! خواب راحت با سلامت عمومی، نشاط صبحگاهی و خلق و خوی خوب ارتباطی ندارد. در برخی موارد لوازم جانبی فوق برای یک خواب راحت کافی نیست. آیا در مورد بالش ارتوپدی زیر پای خود چیزی شنیده اید؟ اکثر مصرف کنندگان به آن نیازی ندارند، اما در مورد تعدادی از بیماری ها این یک ابزار ضروری است. ما برای بررسی مزایای این لوازم جانبی، انواع بالش های ارتوپدی برای ساق پا و انواع پرکننده ها را پیشنهاد می کنیم. پس از خواندن مقاله تا انتها، می توانید نظر خود را شکل دهید.

کسانی که نیاز به بالش ارتوپدی زیر پای خود دارند

بالش ارتوپدی زیر پاها یک اختراع نسبتاً ارگونومیک است. مزایای آن حتی توسط بسیاری از کسانی که بیماری های مزمن مفاصل و اندام ها ندارند، قابل قدردانی است. از جمله برای افزایش راحتی خواب طراحی شده است.

• بالش ارتوپدی برای پاها توسط کسانی که به دلیل ماهیت فعالیت خود مجبور هستند بخش قابل توجهی از روز را روی پاهای خود بگذرانند (ایستادن یا راه رفتن) مورد استقبال قرار می گیرد. استفاده از آن به تخلیه ستون فقرات و بهبود خون رسانی به اندام تحتانی کمک می کند.
• افرادی که اغلب در شب دچار درد مفاصل می شوند، دسته دیگری است که باید نگاهی دقیق تر به بالش های ارتوپدی مخصوص پاها بیندازند. این محصول به شما امکان می دهد لگن و زانو را در زاویه مناسب نگه دارید. این به برداشتن سریع بار و حداکثر آرامش عضلات پاها کمک می کند.
• اغلب، کسانی که دوست دارند به پهلو بخوابند، تمایل دارند یک بالش بین زانوهای خود قرار دهند. این باعث راحتی و آرامش لگن می شود.
• برخی از کسانی که ترجیح می دهند بیشتر شب را به پشت بخوابند، گاهی اوقات می خواهند نوعی غلتک زیر زانوهای خود بگذارند.

ارجاع! اگر نسبتاً سالم هستید و تصمیم به انتخاب یک بالش ارتوپدی برای پاها صرفاً برای افزایش راحتی خواب دارید، با ترجیحات خود هدایت شوید. با این حال، در دوران بارداری و در صورت وجود بیماری های مزمن اندام تحتانی، حتما برای مشاوره بیشتر با پزشک خود تماس بگیرید.

چه زمانی به ویژه مرتبط است؟

در ابتدا بالش پا ارتوپدی برای افراد با نیازهای خاص طراحی شد.

در دوران بارداری. برای حفظ پاها در یک موقعیت خاص، به منظور استراحت سایر قسمت های بدن (لگن، کمر). موجود در شکل بومرنگ، حروف U، C، I، G و G.

برای تعدادی از بیماری های مزمن. به عنوان یک کمک، این محصول را می توان برای کسانی که از رگ های واریسی، آرتریت، پوکی استخوان، تورم، گردش خون ناکافی یا درد رنج می برند توصیه کرد.

برای ورزشکاران. به ویژه، کسانی که بارهای سنگین را تجربه می کنند (وزنه برداران، وزنه برداران). این محصول یک پیشگیری خوب و پشتیبانی اضافی برای ستون فقرات، مفاصل و رباط های پا است.

بالش پا چیست؟

بالش های ارتوپدی ساق پا از نظر محل و نوع فیلر داخلی متفاوت است.

بر اساس مکان

غلتک و نیمه غلطک. نوع کلاسیک. یک کالای کاملاً جهانی با امکان قرار دادن آن در زیر گردن، کمر، زانوها و مچ پا (در صورت لزوم). راحتی در حالت نشستن و دراز کشیدن را افزایش می دهد. مدل هایی با سطح تسکین دهنده وجود دارد که یک اثر ماساژ اضافی را فراهم می کند.

غلطک های ترکیبی. مدل های بادی ساخته شده از PVC، متشکل از سه بخش غلتک با قطرهای مختلف. کوچکترین زیر زانو، بزرگترین، به ترتیب، زیر پا قرار می گیرد. هر بخش به صورت جداگانه باد می شود که به شما امکان می دهد ارتفاع و سفتی را تنظیم کنید. قرار گرفتن پاها بالاتر از سطح بدن به مبارزه با تورم، خستگی، سنگینی در پاها، گرفتگی عضلات ساق پا، رگ های واریسی کمک می کند. آناتومیک ترین مدل نیست، اما هنوز بهتر از دراز کشیدن با پاهای "وزوز" خود روی دیوار است.

کوسن-گوه برای پاها برجسته. کانتور نیز نامیده می شود. همچنین باعث می شود که پاها بالاتر از سطح بدن قرار بگیرند. یک گزینه پیشرفته تر در مقایسه با غلتک های ترکیبی. برآمدگی های آناتومیک دقیقاً شکل پاها (زانو، ماهیچه ساق پا، مچ پا) را تکرار می کنند، که باعث ایجاد اثر "استراحت سریع" می شود. در فروش می توانید گزینه هایی برای رشد متوسط ​​و بالا پیدا کنید. مواد پرکننده - فوم پلی اورتان.

از دو بلوک (بالش) به شکل موج. در حالت باز، بالش های ارتوپدی را می توان در زیر زانوها، ساق پا یا پاها قرار داد - برای رفع خستگی، در برابر زخم های فشار پاشنه (برای بیماران بستری). موضوعی خاص برای کسانی که تحت عمل جراحی مفاصل زانو و ران قرار گرفته اند. هنگامی که تا شود، می توان آن را بین زانو یا ران در وضعیت خوابیده قرار داد. چنین نیازی ممکن است در دوران بارداری، در دوره پس از عمل (مفصل لگن یا پاها)، برای افرادی که پاهای خود را زخمی کرده اند، ایجاد شود. مواد پرکننده - فوم پلی اورتان و مموری فوم ویسکوالاستیک.

بالش با فرورفتگی آناتومیک برای زانو. گزینه ای با نوار ثابت به شما امکان می دهد هنگام چرخاندن به طرف دیگر بالش را گم نکنید. یک مدل مخصوصا مرتبط در دوره پس از عمل (3-4 ماه) برای تعویض مفصل ران.

تمام بدن یا جهانی. به شما امکان می دهد بالش را زیر کل بدن قرار دهید و راحت ترین موقعیت ها را انتخاب کنید. یک گزینه واقعی برای زنان باردار و کسانی که به دلیل ناتوانی در یافتن یک موقعیت راحت از کمبود خواب رنج می برند.

مکعب کوسن. یک بالش مسافرتی بادی که به شما امکان می دهد پاهای خود را در حالت نشسته تا سطح راحتی بالاتر ببرید.

بر اساس نوع پرکننده

• لاتکس. مواد الاستیک و در عین حال نرم و طبیعی. از جمله مزایای آن می توان به عمر طولانی (به طور متوسط ​​15 سال) و سهولت تعمیر و نگهداری اشاره کرد. نقطه ضعف اصلی قیمت بالا است.
• PPU (فوم پلی اورتان). لاستیک فوم مدرن، که گاهی اوقات لاتکس مصنوعی نامیده می شود. پرکننده ارتجاعی عالی
• هولوفایبر. فیلینگ مصنوعی (100% پلی استر) به شکل توپ های کوچک. فن آوری چرخاندن الیاف توخالی به صورت مارپیچی به مواد خاصیت ارتجاعی و فنری می بخشد. پرکننده الاستیک در معرض تغییر شکل نیست، کیک نمی شود، کاربردی است، نگهداری آن آسان است و عمر طولانی دارد.
• فوم های ویسکوالاستیک محصولات با تکنولوژی بالا، که به طور مستقیم بر قیمت تاثیر می گذارد. پرکننده با ویژگی های تشریحی شکل پاها سازگار است، به مفاصل فشار وارد نمی کند، رگ ها و رگ ها را فشرده نمی کند (که مخصوصاً برای رگ های واریسی مهم است) و اثر فنری ایجاد نمی کند.

موارد منع مصرف و مراقبت

این محصول هیچ گونه منع مصرف خاصی ندارد. استثنا موارد عدم تحمل فردی به مواد پرکننده است (بیشتر حدود 100٪ لاتکس طبیعی، و سپس در موارد بسیار نادر).

توجه داشته باشید! کسانی که زخم های باز روی پاهای خود دارند نباید از بالش پا استفاده کنند. می تواند به منبع تحریک تبدیل شود و از تامین کامل اکسیژن به زخم جلوگیری کند.

محصول نیاز به مراقبت خاصی ندارد. بالش های آناتومیک را نباید له کرد، کوبید یا شلاق زد - این می تواند به پرکننده آسیب برساند. در صورت عدم تقاضا، بالش ارتوپدی در کیس مخصوص به دور از رطوبت نگهداری می شود.

جمع بندی

بالش ارتوپدی برای پاها کمک بسیار خوبی برای کسانی است که ناراحتی مداوم ناشی از بیماری های مزمن اندام تحتانی (گرفتگی، تورم، رگ های واریسی، دوره پس از عمل، سایر مشکلات) را تجربه می کنند. همچنین قادر است برای پاهای وزوز کسانی که کار ایستاده دارند "استراحت سریع" ایجاد کند - به رفع خستگی، رهایی از سنگینی پاها، تورم و گرفتگی عضلات کمک می کند. با این حال، لوازم جانبی نرم نه تنها برای کسانی که مشکلات سلامتی دارند، بلکه برای همه کسانی که می خواهند کیفیت خواب خود را بهبود بخشند در نظر گرفته شده است.