Vad man ska säga när du är förolämpande. Hur man svarar på förolämpningar: Allmänna regler. I vilka fall bör inte ansvara för förolämpningar

Och varför? Varför tog du den här förolämpningen till ditt konto? Känner du din skuld? Har du lärt dig att svara på sådana psykologiska attacker?

Du känner fienden i ansiktet - det är lättare att slåss. Behöver jag? Eller det är värt att utveckla en viss reaktionstaktik (eller snarare - inte svar) för att förolämpa. När en person medvetet vill förolämpa dig - fråga dig en fråga - varför?

Varför gör han det? Vill du förnedra dig för att väcka dig själv? Då orsakar hans handling medkänsla. Mannen på detta sätt kan bara hävda.

Eller han vill skada dig för att leva för att ta fram. Varför då? Letar efter en bulletwriter i dig, vill slå samman någonstans hans irritation.
Tänk alltid - varför? Och efter att du förstår grunden och välj modellen av ditt beteende. När allt kommer omkring kan vi inte förolämpas, vi kan bara ta brott. Oss själva. Så en sådan reaktion är resultatet av sitt eget val.

Fortfarande Lion Tolstoy sa: "Det handlar om tankar. Tanken - början av allt. Och tankar kan styras. Och eftersom det viktigaste är att förbättra: arbeta på tankar. "

De viktigaste grupperna av förolämpare:

Förlorare. Det enda sättet att hävda är att remake en annan person.
Det här är människor som tycker om, energi "drivna" på grund av rädsla, skandaler, inklusive förolämpningar av andra människor. De är bra när andra är dåliga.
Agressorer: Människor som ser fienden alls. För att skydda dig är de de första som attackerar andra människor.
Sov människor för vilka normen är kommunikation på förolämpningsspråket.

Om du omedelbart efter förolämpningen börjar du att reagera tanklöst - din förövare kommer att fira seger. VARFÖR DÅ?
Varför ge honom en sådan möjlighet! Hur reagerar vi på förolämpningar? Fool - lura sig själv. Beklam bild?
När du ser sådant från sidan, inser du att båda är dessa mycket dumma människor. En på grund av bristen på utbildning och utdrag tillät sig, och den andra, inställd på sin destruktiva våg, tog villkoren för detta "spel". Båda är värda medkänsla.

Ibland så oväntat får vi förolämpningar att även det finns ingen tid att reagera positivt. Det gör ont för offensiva ord, skarpa nålar går in i hjärtat. Vi är inte i det som ska säga i första minuten, men "efter kampen" uppfinna hämndplatsen.
Stanna nu och titta på situationen som om från sidan. Dumma och roliga. Vitt på trappan. Vad vi spenderar vårt dyrbara liv! En person har länge glömt sin lunge, och du försiktigt och noggrant växer i din själ för att odla frön av hämnd. Och de är mycket scenario förstör dig från insidan. VARFÖR DÅ?

Om du fortfarande förstår att du är ägare till dina tankar, och inte motsatsen, sluta och föreställ dig hela situationen från rymden. Gråter du nu? Det är synd? Och hur skulle det titta i en rymdskala? Försumbar och inte värd dina nerver. Även löjligt blir - på grund av en sådan bagatell så många erfarenheter.
Lugnade ner sig? Och gå nu till fönstret och försiktigt, och de minsta dropparna anser något föremål utanför fönstret. Du bytte uppmärksamhet, rattade djupt och ... det blev lättare för dig.

För det första kommer det inte att bli lätt att bli av med att förstöra tankar, och vrede kommer att vara från tid till annan för att påminna sig.
SLUTA! Stoppa strömmen av ledsna tankar. Få ut gott te med citron och honung. Lyssna på bra musik .. titta komedi. Spela husdjur. Byt till en positiv våg.

Om gärningsmannen är en övervakningsman, bör du inte hållas på provokation, läggs i ömsesidiga anklagelser och klargöra relationer. Det kloka steget är att ignorera.

Svårare att göra det När du förolämpar chefen eller kollegan. I det här fallet är det bättre att komma ifrån konflikten. Om det här är din chef och du fortfarande måste kommunicera med honom - här måste du utveckla en viss taktik av beteende.
Psykologer rekommenderar det första att förstå att det var i ditt arbete som orsakade en sådan reaktion, att strippade den konstruktiva kritiken, där du inte gjorde det eller gjorde ett misstag.

Nästa steg behöver skydda din psyke från den verbala "attacken".
Det finns en sådan mottagning. Det kallas "akvarium". När chefen från halvvängningen börjar skrika och förolämpa, föreställ dig det i akvariet, som en fisk som öppnar munnen, och ord hörs inte. Ett sådant skyddskal hjälper till att abstrahera. Ord som bollar, studsa utan att nå målet.

I allmänhet, som för chefen, är det nödvändigt att agera snyggt. I det här fallet, innan du svarar förolämpning, är det nödvändigt att föreställa dig att du är ett litet lustigt barn. Och din uppgift är att lugna honom, stroke huvudet, som ska behandlas och mata semolinalen. Genom att placera dig i en sådan situation, kommer du lätt att skjuta upp attacker, har träffat dem lugnt och med ett leende. Detta kommer att påverka chefens känslomässiga tillstånd.

Om du tittade på filmen "Matrix", kom ihåg det ögonblick då Neo stoppade kulorna, blåste in i den. Tänk dig att den elakhet som kastas i din adress är kulor, och du är oskadlig, och all elakhet når dig inte, som faller med en ringande till golvet.

Om tystnad inte fungerar kan du svara med en liten söm.

"Det mjuka svaret tar bort ondska Hisoidord excite ilska. "
John Readkin.

Bra mottagning, det kräver bara en viss släckning, exponering - till onda förolämpningar för att reagera artigt. Eller, som en sista utväg, att säga lugnt: "Som du inte är superpans och oförskämd."
Ibland fungerar det som öron av kallt vatten på gärningsmannen. I alla fall får du en paus och du kan med stolt höjde ditt huvud. Pension från slagfältet.

Den mest misslyckade, enligt min mening, får ett svar - att skjuta som svar någon nonsens. Naturligtvis, på det här sättet blir du en tvillingbror och rullar till nivån på denna okompatibla typ. Men ibland hjälper det att kasta spänningen. Speciellt om du tog två oktaver högre.

Mycket bättre hjälp få stänk negativa känslor i vatten.Öppna kranen och bara chocka allt som kokas i vattenstrålen. Hur bra hjälper! Rengör kallt vatten och få positiva känslor. Konflikt har blivit uttömd. Du visade sig vara smartare! Lägg fem och försök att uthärda de sunda slutsatserna från denna situation.

Man visade sitt sanna ansikte. Kan du remake det? Ojämnt arbete. Eller du accepterar det som det är, eller i detta slutar ditt förhållande. Valet är alltid ditt! Det viktigaste är att inte falla till offerets roll.
https://vk.com/wall-40916132_180608.

Vi var alla tvungna att höra i sin adress till förolämpningar och från överraskning visste vi inte hur man skulle reagera på dem korrekt. Började lägga sig eller gråta från vrede. Nedan ger psykologen flera tips, hur man smart svarar på förolämparen för att förolämpa. Orsakar ett exempel på fraser som hjälper dig att komma ut ur den obehagliga situationen.

Till att börja med, prata om flera typer av lämpliga reaktioner på förolämpning.

Lugna

PS.Vi kommer ihåg att en förolämpning är negativ, avsiktligt säger en persons bedömning, som förödmjukar sin ära och värdighet. Det kan vara muntligt, skriva och till och med gest. Samtidigt måste attackobjektet vara närvarande personligen.
I Ryska Federationen För detta tillhandahålls straff i enlighet med konst. 5.61 Administrativ kod.

Det händer att vi kan bli förolämpade och vad som helst, även i den mest olämpliga platsen, till exempel i affären, där i teorin, är "köparen alltid rätt", eller i en klinik, i en bank, på jobbet, i en Utbildningsinstitution, och bara hemma samma hus.

Det var lätt att titta på en bild, som en ung dammy, en lycklig barnvagn med en bebis, en säkerhetsvakt flög ut och började skrika att det var förbjudet att ringa butiken till affären, även om det var olagligt.

Vissa människor på jobbet tar en sådan atmosfär, vilket inte är klart hur de överlever där. Chefen kan lätt minskas eller ringa underordnad, och anställda vågar inte argumentera, frukta att flyga från kontoret.

Om du blev förolämpad, sa de otroligt eller ringde, faller inte i förtvivlan, rusar med nävar på gärningsmannen.

Vad om du kallades, sårad, gasped:

Du kan helt enkelt vara tyst, reagera inte, smirka arrogant. På förolämpare verkar ett sådant sätt ofta avskräckt, eftersom deras ord inte hade den önskade effekten.
Svar kortfattat: "Du är oförskämd och dåligt upptagen." I vissa fall kommer du att introducera en sympeller i en stupor, sätt den på plats, och medan den står, låter ögonen, kan du lämna kollisionsplatsen med stolt upp.
Läs grubisk notering om ämnet för artigt beteende i samhället, eller berätta för mig: "Zainka, Gud förbjuder dig hälsa!" Med ett sött leende.
Om möjligt, var lugn när du hör i din adress olämpliga kommentarer, skrika inte och klättra inte med nävar, att du bara visar hur mycket grubiska orden berörs. Bättre med ett leende som svarar på något liknande: "Var så mycket intresse för min person?" "Det finns inget personligt liv, bestämde \\ och i andras deltagande?"
Säg det: "Om du har så mycket självkänsla, att du bara kan förnedra andra, upphäva dig, rekommenderar jag dig att be om hjälp och stöd till en psykolog, eftersom människor som du inte är riktiga vänner."
Svar kvinna Hamke: "Du är så smart och snäll, så långt som vackert."
Naturligtvis kan du svara på samma och koka tillbaka, ha gått till nivån på den grubiska gärningsmannen, men ropar ut min tirade som svar, kan du släppa lite överväldigande stress. Detta är dock de mest misslyckade alternativen.

Här är några fler alternativ för svar som kan användas när slakt med förövare:

Tyvärr, jag ville inte uppröra dig;
Djupet av din tanke uppskattat, tack!
Tack för er uppmärksamhet på min personlighet som de inte skrattade för att chita det;
Ja, för Guds skull, känner jag mig inte ledsen. Jag älskar när de hatar mig;
Det är allt du ville berätta?
Jag var \\ och om dig bättre åsikt;
Rudeness till dig att inte möta alls;
Önskar du ett artigt svar eller sanning?
Vad försöker du se värre än du verkligen?

Beroende på situationen kan du i praktiken använda alla ovanstående metoder för bekämpning av hammar och bommar, i särskilt obehagliga situationer, försök att ge ett vittigt skämt eller en replika.

Så inte ledsen, men det händer att det inte hjälper något av ovanstående, särskilt för ungdomar. Att ignorera och tysta brottslingar kan beräkna för feghet och svaghet, och ännu större fortsätter att göra roligt och mocka mannen. I det här fallet är det bara det enda sättetGenom vilken du kan tjäna respekten för kamrater - ge gärningsmannen. Det kommer att visa att du inte är rädd, och kommer inte att tolerera offensivt löjligt, kalla och elakhet.

Den som är förödmjukad måste lära sig att älska och respektera sig, bli av med rädsla när man kommunicerar med andra, för att bilda en korrekt idé om världen, lära sig att leva i harmoni med andra människor och viktigast - med sig själv. Offer för den grymma miljön bör lära sig att hitta rätt lösningar Alla problematiska situationer.

Det viktigaste är att förstå dig själv

Först måste du förstå att varje person är unik. Din enskilda data måste avslöjas, känna till dig själv och världen. Du borde lära dig att respektera mig själv och aldrig tillåta attackerna på din sida.

För att förstå varför andra är värda att genomföra självanalys. Det är nödvändigt att identifiera de drag av karaktär som provocerar omgivande om manifestationen av aggression. Som regel är de lite noggrannhet, rädslan för kommunikation, överdriven manifestation av vänlighet.

Bra förhållande med andra är möjligt med rätt inställning till sig själva. Det är omöjligt att hantera självbossar, kära eller på grund av fördelen. Det är nödvändigt att sträva efter att uppnå internt samtycke med dig och sluta uppfatta andra som en källa till hot.

Vem blir en kontrovers?

Den verkliga starka naturen faller inte till förödmjukelser. Gloomy och mocks vanligtvis aggressiva fegis. Så att gärningsmannen inte bröt upp, borde han inte känna förekomsten av rädsla för honom. När en kollision måste du hålla lugn och försiktighet. När allt kommer omkring har människor som har andlig jämviktstransmission till andra positiva impulser.

Vad ska man göra med omgivningen förödmjukade inte?

Till andra stannar förödmjukat, måste du göra självutveckling. Och var noga med att utveckla förmågan att hantera dina tankar och känslor. Det är nödvändigt att lära sig att vinna segrar, växa upp din självkänsla. Det borde inte alltid bero på människors åsikter runt.

På någon aggression behöver du reagera som lugnare. Stormig reaktion Befordnadens beteende visar honom att han kunde skada för att leva, så han kommer att känna överlägsenhet. Det är bättre att korrekt sätta det på plats och lämna. Och i framtiden, undvika att kommunicera med dem eller ignorera alla sina attacker, som visar honom att hans åsikt inte är intresserad av någon.

I farlig situation Det är nödvändigt att klargöra att någon styrka alltid kommer att vara emot - svarsgrepp från en förolämpad eller sanktion av polisens huvud eller handling. Det är säkert att uttrycka sina hot mot gärningsmannen, vilket förklarar att det här är den sista varningen. Det är nödvändigt att påminna den aggressor som alla har rätt att skydda sin värdighet.

Känsla förödmjukelse Under lång tid förlorar personligheten självkänsla, dess nivå av självkänsla faller. När du kommunicerar med andra människor är det närvarande nervös spänning. Eventuella kommentarer uppfattas av henne smärtsamt.

Verklig hjälp i en obehaglig situation när de förnedrar andra kommer att ha en professionell psykolog. Han kommer att lära sig hur man hanterar känslor, kommer att förklara hur man kommunicerar med människor, kommer att hjälpa till att bli av med onödiga rädslor, beroende på andras åsikter och från obeslutsamhet.

Metoderna för självbekämpning beror på en persons natur, möjligheter och förmåga. Skydd mot förödmjukelse är ett fullfjädrat internt tillstånd hos en person: självkänsla, utdrag, humor. Bestäm de som har diskuterat självkänsla.

Ogillar att själva förekomma av följande skäl:
- på grund av för strikt uppfostran;
- på grund av den låga socioekonomiska situationen
- med neurotiska störningar;
- På grund av kulturella traditioner social grupptill vilken personen tillhör.

Andra förödmjukelse, som regel, lämnar en psykologisk skada som påverkar det förolämpade naturen och livet. Inget behov av att förnedra framför människor och ångra dig inte. Det är nödvändigt att arbeta på dig själv, älska och respektera dig som en person, öka självförtroendet, vars element kan vara:
- Fysiska egenskaper;
- egenskaper;
- Förhållande till andra.

Mycket i denna värld beror inte bara på personens interna tillstånd, utan också från utseendet. Som Anton Pavlovich Chekhov skrev: "I en person borde allt vara bra: både ansikte och kläder och själ och tankar." Därför är det nödvändigt att arbeta på din garderob, frisyr och kanske sminka. Men det är värt att inte göra det för att gilla din omgivning, men att bli en attraktiv personlighet för dig själv.

Friska psyke, kreativa handlingar, utveckling av förmågor och talanger, behovet av självkännedom och önskan att fullkomma ger en man styrka för att motstå förnedring och eventuella offensiva handlingar i det omgivande folket.

Rudeness, vulgaritet, materi, förolämpningar och andra opartiska saker - utbrett och deprimerande fenomen, oerfaren ond i den moderna världen.

Även om de flesta försöker vara artiga, taktfulla och artighet med varandra, finns det stunder i livet, när elakheten bara inte ska lämna. Rätt reaktion Aggressionen från sidan kan inte bara begränsa gruben utan också för att behålla sitt eget självkänsla. Låt oss försöka svara på frågan - hur man svarar förolämpning roligt och sarkasm?

Rudeness och elakhet fördelas över ett antal olika anledningar, allt från banal dålig humör Och slutar med en hel lista med personliga funktioner. Mestadels människor vågar och oförskämda, eftersom:

Uppleva inte tillfredsställelse med livet;
Ha komplexet av underlägsenhet, vilket är svårt arrogans och egocentrisk;
Ha en låg nivå av kultur och utbildning;
De vill provocera någon att byta förolämpningar på grund av sin aggressiva natur.

Olycklig, förbittrad, pressad, men samtidigt som ambitiösa och förgäves är de viktigaste generatorerna av elakhet i samhället. Den avsiktliga ignoreringen för andra, konflikt essens av karaktär, primitiv medvetenhet - allt detta kan allvarligt förstöra livet till balanserade och utbildade människor.
Hur reagerar man på förolämpningar?

Antag att gruben fortfarande inte lämnar och fortsätter att dra tillbaka sin "motståndare" från själjofilibrium. Sova till sin nivå och starta ett svar tirade, mättat med sofistikerade förolämpningar, i inget fall. Hur då deponerar en amatör av förolämpningar?

Viktig! Grubisk - alltid svag och osäker personvilket är mycket rädd att vara sämre än andra. Detta är en axiom, som alltid bör hållas i sinnet vid verbal konflikt.

Ignorering

Tystnad är inte bara guld, utan också det mest populära sättet att bekämpa elakhet.

Demonstrerande ignorering av olika djupa "nötkreatur" kan bara vara effektivt i fråga om absolut icke sårbar.

Ingen snygg utseende, trötta suckar och liknande reaktioner! För framgångsrika ignorerar förolämpningar Det är nödvändigt att visa grunder som det är en tom plats.

Lugna

Om den tidigare taktiken inte hade en riktig effekt, och förolämpningens flöde fortsätter att förstöra humöret till andra, då under "konversationen" med Grubians, är det nödvändigt att försöka observera självkontroll och inte visa sin förvirring .

Frank och fast position uttryckt lugn och självsäker tonverkar ofta på "Bazaar Hama" som om kallt vatten. Som energi vampyrer i sin väsen, drar skandalisterna inspiration i svaga, smidiga och nervösa människor. Ice Calmess driver gruben till en stupor, eftersom den förväntar sig den motsatta reaktionen.

Du jag jag är du

Du kan använda metoden att översätta den negativa interlocutorn till den. Vad han än säger, kommer ett fullständigt avtal med sina replikor och tacksamhet för identifiering av "brister" att medföra gruben. Han väntar på en skarp oenighet med sina attacker, hur kan det vara så?!

Ändå, lugna fraser som "tack för det värdefulla rådet", "Jag kommer att notera" och andra liknande alternativ kan ansluta källan till förolämpningar. Detta vägen fungerar bäst i allmänhetdärför att Grubian är osannolikt att få något annat stöd, och det kan till och med höjas till skratt.

Nysa

Om ignorering inte hjälpte, och skinka fortsätter att hälla av offensiva replikor, kan du låta honom göra det förrän han tror på sin egen rättighet.

Och sedan nysa, tåla pausen och säga: "Tyvärr, jag har allergi mot sådan nonsens."

Liknande replika kallar förvirringoch kan minska strömmen av förolämpningar till ej.

Vad ska man göra om en nära person eller kollega är oförskämd?

En främling, som bestämde sig för att hävda sig med hjälp av förolämpningar, inte förtjänar uppmärksamhet och värdig att bara ignorera. Men när det gäller människor som utgör en permanent kommunikationskrets, denna metod fungerar inte. Därför, med elakhet, som härrör från släktingar och kära, är det nödvändigt att omedelbart förstå och klargöra alla obekväma ämnen.

En annan sak är människor, av viljan av ödet som är kollegor (klasskamrater, medstudenter, vanliga besökare av alla institutioner).

Viktig! Snygg vård från förolämpningar - det första steget, som tar nästan alla förnuftiga personer.

Om den tysta ignoreringen bara diskerar den boolesiska, är det möjligt att presentera det i form av ett läckande litet barn som lockar uppmärksamhet åt olika khamsk fras. När allt kommer omkring kommer ingen att uppfatta allvarligt om än grov, men inte medveten om sitt beteende hos barnet?

Således kommer ignorering att hjälpa till att inte bara få skydd mot alla slags förolämpningar, utan också för att öka ditt eget humör. Speciellt sedan grubean, ett eller annat sätt kommer att märka det manifesterade motståndet, som senare kan positiva sidan påverka hans beteende.

Ändå leder tyst ignorering inte alltid till en framgångsrik återbetalning av konflikten. Ibland värt det plocka upp mod Och Parry Grabian. För detta, fraserna "som tillät dig att prata med människor så", och också "prata i en sådan ton kommer du att vara med din fru / make." Oftast är en sådan replik tillräcklig för att indikera Grabian, vem är vem.

När är det bättre att ignorera förolämpningar?

Motstånd mot grubians Ibland är det en avsiktligt meningslöst yrke.

Provokationer som är lämpliga på gatorna, i butiker och andra offentliga platser, bara ignorera.

Personen i princip kan inte som alla i rad, så det mest vinnande draget i en liknande situation är en indikation på att ignorera.

Dessutom finns det risk för post med instabila och otillräckliga bommar. Med utmattning av hans knappa ordförråd De kan enkelt gå från enkla förolämpningar mot fysiskt våld. För att inte lida i en kamp är det bäst att inte gå med liknande bommar i några konversationer och deponent återvände med "Battlefield".
Hur man svarar på förolämpningar?

Vackert svara förolämpningar

Inredningskommunikation är rädd av Grabian, eftersom de inte förväntar sig en sådan ovanlig reaktion. Till exempel, frasen "Kära, jag kommer inte att prata med dig i en sådan ton" eller "kära, du förmodligen förvirrad mig med någon" kan kyla Khamsky damm.

Andra liknande replikor, demonstrera elev Och bildandet: "Den elakhet målar dig inte," "Tack för att du visar intresse för mig," "är inte avskräckt, du kommer fortfarande att lyckas."

Om det inte fungerade, det bästa att säga adjö till "interlocutor" och lämna.

Smarta svar på förolämpningar

Du kan ställa de ledande frågorna som grubiska sannolikt inte kan svara. Bäst alternativ för sådana fraser: "Varför vill du skada mig?", "Vad vill du verkligen ha av mig?", "Vilket svar kommer du att ordna, artig eller sanningsenlig?" etc.

Ceremoniella svar

Innehavare av akut sinne kan bygga en bra beteende med okompatibla personer.

Att svara på kritik med olika roliga replika, är det inte bara att sätta på en person vackert, men också ring övergripande skratt under vissa omständigheter.

Med den här uppgiften klarar sig bra följande kommentarer: "Du var inte rädd för Babaikha i barndomen?", "Jag är inte intresserad av vad du tycker om mig, men jag är glad att du kan tänka", "gå, drack öken!", "Det viktigaste Är min bristande oförmåga att kommunicera med grabierna. "," Såg jag ut som en tandläkare? Sedan stäng, snälla, din mun. "

Robust och blyghet - riktig mat för rökning och skandalösa personligheter, och deras ignorering kan inte alltid korrigera situationen. Det är värt att komma ihåg detta och på rätt ögonblick för att övervinna sig, vilket ger en värdig repulse till olika manifestationer av mänskligt odjur.

10.09.2013

22079

Vi kommer alla från tid till annan för att möta elakhet, förolämpningar och elakhet. Och de av oss som inte vet hur man reagerar på förolämpningar korrekt, måste uthärda brottet, arg och rökdepression. Många, som inte vet hur man ska svara på förolämpning med sina rampanta ord, handlingar och handlingar, provocera allvarliga konflikter och, försumma sunt förnuft, gå med i "Internecine Wars".

Det händer att en person, inte vet hur man svarar på en förolämpning, tvekar nävar, ibland även i fall där situationen inte kräver den minsta reaktionen. Oförmåga att svara på gärningsmannen i ett ord, oförmågan att hitta de nödvändiga orden att införa på plats - orsaken till dåligt humör, stress, hälsoproblem, självmord, kämpar och till och med mord. Säg, jag dramatiserar situationen? Men det är verkligen!

För att lära sig att svara på förolämpningar är det inte tillräckligt att memorera vackra fraser Och uttryck, det är nödvändigt att förstå vad en förolämpning är vad dess motiv i varje enskilt fall, lär sig att svara (det är inte på väg att svara, men om den psykologiska reaktionen mot elakhet, förnedring och kritik), ja, och det är klokt , värdigt och vackert svar på dessa tights.

Så vad är en förolämpning? Förolämpning är den avsiktliga vrede, förnedring av heders och värdighet av människan, ofta uttryckt i grov och oanständig form. Dessutom, som oralt, kan en förolämpning tillämpas skriftligen eller i form av handlingar (obscen gest, tryck, spotta, sång, etc.), öppet eller i avsaknad av en person.

Förolämpning är alltid en negativ bedömning, detta beteende och egenskaper hos en person, i form som strider mot antagen i samhällsreglerna, moral och moral. I de flesta länder är en förolämpning ett brott för vilket i idéer alltid bör följa det oundvikliga straffet (i Ryssland, efter det att artikel 130 i strafflagen har förlorat sin styrka, är en förolämpning ett administrativt brott och ansvaret för det föreskrivs Artikel 5.61 i administrativ koden). I den här artikeln kommer vi dock att sänka den här typen av svar som skydd av ära och värdighet i domstol och försök att räkna ut hur man svarar och svarar på förolämpningar själv.

Idag finns det många olika psykologiska tekniker som kan hjälpa till att svara på förolämpning på ett adekvat sätt. Basen för var och en av dem är emellertid den inledande förståelsen av förövarens avsikter och mål, uppskattar "giftiga injektioner". För att kompetent parry en förolämpning och sätta en glödande interlocutor på plats, måste först vara medveten om motståndarens dolda motiv och ta hand om nidvete.

Hur man reagerar på förolämpningar och anklagelser

Du oavsiktligt eller speciellt inslagna. För affärer? Ont? Kom ihåg att någon känsla eller känsla, inklusive förolämpad (förolämpning i kombination med en känsla av svår förnedring) inträffar inom en person. Därför kan vi inte förolämpas, vi kan bara förolämpas.

Först och främst bör du inte förstå förolämpningen bokstavligen och ta varje ord till ditt konto. Om din gärningsmästare har ett oväsentligt humör eller han är dålig elev, betyder det inte att du ska skylla på det här.

En person att lära sig att reagera på förolämpningar är det viktigt att veta att den som stänker saliv och beter sig otillräckligt, till höger och till vänster, spridning av renoveringen, är ett offer. Offer för hans rakligt karaktär. Vanligtvis är människor som angriper andra och förödmjukande dem svaga. De kan inte klara av negativa känslor och spola dem därför på andra. Som regel förolämpade de dem också, och kunde inte klara av den överflödande bitterheten själva, så de "sammanfogar" det (ofta människor förolämpar och oförskämda från känslan av avundsjuka). Så är det meningsfullt att bli förolämpad av bladet?

Hur man reagerar på en förolämpningOm gärningsmannen är din nära person? Om du värdesätter förhållandet, är det värt att prata och lägga alla punkter över "th". Lugnt och öppet berätta för honom att hans ord var djupt behandlade för dig (nämligen att nära folk skadade oss djupare, även när vi verkar ha lärt oss att lugnt svarar på förolämpningar från främlingar, obekanta eller bara bekanta). Diskutera situationen och det blir lättare.

Det mest föredragna svaret på förolämpningar obekant man - ignorera. Helt enkelt, märk inte gruben (självklart, om situationen inte kräver motsatt beteende), föreställ dig att det inte finns någon i närheten, och den främlingens åsikt och ord är ett tomt ljud. Om du inte är från kategorin av människor Önskar alla gillarDetta gör dig enkelt.

Om du är förolämpad av en arbetskollega eller chef, kom ihåg att noggrann vård från konflikten alltid kommer att vara mer lönsam. På en kollegas ord, som fortfarande inte kan lugna sig och på vilken tystnad inte fungerar, kan du svara på någon neutral söm. Och med huvudsköket är dåliga. Därför är det bättre att lyssna på psykologernas uppfattning som råder i den här situationen att inte konflikt och inte svara på förolämpningar, utan att skicka sin ledare med ett lantligt litet barn, som hela tiden är humpy och drunknar. Mentalt sträcker huvudet, lugna det. Kolla in semolinalen och satte sig på potten. De som försökte denna metod säger att effekten är fantastisk. Det är inte bara styrker att le och enkelt överföra offensiva uttalanden, det kommer också att ge den inre styrkan att din chef definitivt kommer att märka.

Träna lugn reaktion på förolämpningar kommer att ge dig uteslutande utdelningar, nämligen positivt humör , förbättring, oskadligt och balans. Efter att ha lärt sig att svara på aggressiva attacker med lugn lugn (det kan uttryckas både i ord och gärningar, och i tystnad) kan du avväpna brottslingen varje gång och få honom att tänka på om du ska uppträda med dig.

Hur man svarar på en förolämpning, med tanke på vilken typ av kritik

Innan du svarar på en förolämpning, analysera snabbt, och om det ser ut som en konstruktiv kritik (förolämpning, har faktiskt inget att göra med vad vi föreställer oss det), omedelbart erkänna din felaktighet, börja med "ja": "Ja, Du har helt rätt. " Om du tvivlar på orsakerna till attacker och inte vet hur man svarar på riddaren och kommentar till din adress, fråga den förtydligande frågan. Till exempel, om fallet inte gäller för dina riktiga försummelser eller missar, och en arg tirade som talas av din motståndare, syftar till att remake dig och förolämpa, då frasen - "har du ett specifikt erbjudande?", Sätt det i en död . En tillräcklig person, även om det är ett skarpt uttalande, motiverar sitt yttrande och kommer att erbjuda andra alternativ.

Om du håller med, om än med en obehaglig, men med bara kritik - ber om ursäkt utan mycket behov. Bara med, ständigt ber om ursäkt för att människor ser ut inte säker.

I händelse av att en förolämpning eller avgift endast är rätt från den del, erkänna det delvis. Till exempel får du veta att du alltid är sen (för att förolämpa det är knappast, men om det sägs i en grov och aggressiv form, och även offentligt - kan någon räkna det som). Det kommer att finnas något som ett värdigt svar: "Ja, idag var jag sen." Eller ett annat exempel: "Du är en analfabeter och ständigt gör misstag i stavning." Ett anständigt svar på en förolämpning kommer att vara frasen: "Ja, i denna rapport två stavfel».

En fullständigt orättvist förolämpning kan besvaras av motbeständig kärnan i elakhet. De kan vara flera typer:

Ange frågor, till exempel: "Varför tror du det?", "Vad menar du exakt?", "Varför intresserar du personligen det?", "Vad ville du säga?" etc., sällan, men ge resultat. Om en person börjar svara på dem, kommer den omärkbart att böja sig i en död. Det är emellertid inte värt att räkna med det (även om du kan försöka), efter att ha klargjort frågor, det förolämpande, som regel inte lugnar sig (använder också en orättvis typ av kritik utan att motivera sin elakhet) och svarar på något som: "Vet du själv?" Eller "Jag menar, du är en loaf och lansering." Det är naturligtvis nödvändigt att få tålamod, självklart om du vill svara på en förolämpning, och fortsätta att se tyst.
Faktiska frågor - det här är ett samtal för att rösta fakta och ta med exempel: "namn, turnouts, lösenord?", "Var vänlig för att namnge fakta", "ge exempel" etc. Om din diskpisti är ansvarig för dessa frågor: "Exempel och fakta kan ges mycket ...", "Du själv förstår allt perfekt ...", etc., - fortsätt att "tortyr" det längre eller stoppa dialogsatsen , de säger att du även kan säga i huvudsak ingenting.
Alternativa frågor kommer att hjälpa gärningsmannen att formulera specifika påståenden och säga än det är faktiskt missnöjd: "Kanske är du inte nöjd med min nonpunctuality Eller hur jag klär och ser ut? Kanske gillar du inte hur jag kommunicerar med köpare eller hur jag gör rapporter? ". Här kanske du hör ett specifikt svar, såvida inte en motståndare självklart och sanningen är att du måste visa. Om det finns, lag enligt det ovan beskrivna schemat.
Försvarsfrågor: "Du är inte nöjd med hur jag gör rapporter, som jag ser, som jag kommunicerar. Vad passar dig inte? ", - Skriv personen för att uttrycka allt till din kritiker eller förolämpa dig, och rörde dig så länge som möjligt.

Förmodligen, vilket ger frågor som du anger en lugn ton kommer att orsaka kritik av förvåning och till och med upprörande. Det är normalt och därför känner han din fördel i den här situationen. Han är van vid när de är motiverade eller mil upp framför honom, och du är vänlig försöker förstå och ta hänsyn till specifika och objektiva kommentarer så snart de är uttryckta.

Hur man svarar på förolämpningar: Allmänna regler

Det första du behöver lära dig en person som inte vet hur kan jag svara förolämpning - Det här är det under inga omständigheter inte härstammar till ömsesidiga förolämpande anklagelser och tanklösa reaktioner. Först, på utsidan ser det väldigt dumt ut och roligt ut. För det andra, kanske du sätter på några manipulativeffekt. Så varför börja spela för någon annans regler, med förmågan att fångas i defalt åtskilda nätverk.

I de flesta fall är det bättre att inte svara på förolämpa det artigt och kulturellt, men åtminstone lugnt och med självkänsla. I vissa situationer (till exempel, i fallet med trolling), kommer det bästa svaret att vara absolut ignorera gärningsmannen.

Om du är en lugn och utbildad person, då kulturellt svarar på en förolämpning Babied Hama är ganska svårt och oftast meningslöst. Du är medvetet förlorare, för att du börjar spela på någon annans webbplats och på någon annans regler. Du måste stanna i ditt fält. Om du säkert kan och rimligen svarar, svarar du, men ett annat problem är en HAME-receptorer som uppfattar dina argument inte fungerar. Därför är det bäst att vända och gå. Detta är det enklaste alternativet att svara på en förolämpning.

Ofta svarar på kritik, människor tillåter ett misstag - de börjar rättfärdiga: nej, jag är inte så, du är orättvist för mig, jag är inte skyldig ... Motivering Sätt dig i förödmjukad ställning - det här är först. För det andra är de inte intressanta och inte nödvändiga, som regel, de inte ens lyssnar. Håller med om att det är dumt att motivera framför en person för vem som ska säga någon kniv eller förolämpa - lusten att spela känslor, sättet att självbekräftelse (i den här situationen kan du fråga - "Tja, som själv påverkas av mitt konto ? ") Eller viljan att sticka ut. Därför försöker lyssna på förolämpningar alltid förstå varför du vill förolämpa.

Alla har svåra dagar, och vara en grov anmärkning, medgav från mynningen av din samtalare av en slump. I det här fallet är frågan - "dålig dag?" kommer att vara tillräcklig. En normal person kommer att komma överens och be om ursäkt för skärpa. Men fråga en sådan fråga "Troll" är det inte det bästa sättet Svara på en förolämpning, eftersom det kan orsaka en hel ström av att ge uttryck i din riktning.

Ibland är det inte nödvändigt att reagera på en förolämpning, det är bara att det bara är otrevligt eller till och med vänligt be om en person, om vad han sa. Låtsas att du inte hörde eller, tänker, helt enkelt inte uppmärksammat sitt uttalande. Endast Frank Hamlo kommer att upprepa förolämpning.

Om du alla bestämde dig för att svara på gärningsmannen, och om det inte spelar någon roll om den här situationen är nödvändig eller du ville bara ha det, borde du inte skynda på fienden med invändningar direkt. Var kallblodig, blanda avgifter och förolämpningar med lade och vittiga svar, men först efter helt lyssna på alla attacker i din adress. Först kommer du att ha tid att tänka och hitta ett skarpt ord, och för det andra kan du temperera dammet och hålla tankens nykterhet. Och om det här är situationen när din uppskjutning agerar på känslor (det vill säga det är inte en planerad och noggrann tankeväckande attack), kan du ge honom möjlighet att diskreditera sig i sin helhet.

Vissa attacker kan besvaras med humor. När en förolämpning verkar vara inte en förolämpning alls, och det är det ofarliga beslaget, eller när det är nödvändigt att svara och ladda ut situationen, utan att förstöra ett förhållande - skämt är ganska lämpligt. Denna mottagning har ett annat plus. Han kommer att rädda dig från ytterligare förolämpningar och attackerna av en man som gillar, ser sitt offer, känner ondskan eller någon annan negativa känslor. När allt kommer omkring, om du reagerar med ett leende på hans attacker, bryr du dig inte, och du tror inte ens arg, förolämpad eller svär. Humor Uymet Grabian, sätta in den i en stupor. Och han är som energisk vampyr Han kommer att gå på jakt efter ett nytt offer.

Skämt inte om förolämpningar är allvarliga, gömmer din ära och värdighet. Annars bestämmer gärningsmannen och den omgivande att du säkert kan "torka dina fötter."

Hur man lär sig att svara på förolämpningar och inte provocera nya

Komma ut ur någon verbal duell vinnare och sätta på plats en glödande samtalare hjälper dig förmågan att snabbt formulera tankar. För att lära sig att svara på förolämpningar vittigt och viktigast, tveka inte med vänner, vänner eller kollegor att organisera komisk duell. Kom ihåg att i varje duell förvärvar du den nödvändiga upplevelsen och färdigheten.

Det finns människor som hamyat oftare. Det finns ett sådant koncept - offerets psykologi. De offer som är lätta att förolämpa (han har ett sådant utseende, han beter sig så här, det kan ses att han inte kommer att kunna svara på en förolämpning) - kommer alltid att hitta henne Hama. Här måste du ställa en fråga: "Varför pratar folk med mig? Kanske ett problem i mig, om det upprepas periodiskt? ".

Ofta kan människor inte på något sätt svara förolämpning på grund av sin egen osäkerhet, dåligt självförtroende eller naturlig blyg. Efter att ha hört obehagliga ord i sin adress, de fångade av rädsla, kan inte modelleras och ord. Här behöver du ett integrerat tillvägagångssätt - starta kampen med dessa egenskaper, ständigt träna i förmågan att reagera korrekt på förolämpningar. Och kom ihåg att reaktionen på elakhet och khamsky beteende ska gå från djupet av det inre oskärpa.

Dessutom kan rädsla som överförs av några absolut otänkbara kanaler sporra av gärningsmannen för all ny och ny elakhet. Så i någon konfliktsituation, Inklusive svar på förolämpningar är det nödvändigt att först och främst bekämpa din rädsla. Vi är så ordnade att, inte att veta hur man försvarar dig från förolämpande, börjar du andas djupt och anstränga din syn, klämma av nävarna eller korsben och händer. Försök att följa känslor i sådana situationer, och det är medvetet att styra dina externa manifestationer.

Hur tydligt svarar förolämpning: Exempel, situationer, fraser

Förolämpande, människor använder ofta malluttryck. Så att veta som kompetent svara på en förolämpningDet är möjligt att göra en lista över ofta observerad grovhet och komma med tillräckliga svar.

Vad skulle du ha blivit klart i vilken riktning att flytta, föreslår jag att du bekanta dig med typiska förolämpningar och möjliga alternativ Anständig reaktion. Kanske mina svar visade sig inte tillräckligt, säker på att du kan komma bättre.

Om den illamående med en falsk anteckning i hans röst noterar att på grund av gårdagens fest du ser, tack för icke-njutning, och i sin tur visa omsorg av utseende Brottaren: "Konstigt, du är så igår, hela kvällen satt hemma (A), men du ser fortfarande markerad. Titta, vilka är dina blåmärken under ögonen. " Tja, eller berätta för mig att de glömde att titta in i spegeln, eftersom de var väldigt rusade till jobbet, och sedan släppte höjden med ett snabbt look, var god och lägg till: "Åh, jag ser, du gillar inte att titta på spegel."

Du kan svara på en förolämpning, som översätter de negativa egenskaper som du tillskrivs värdigheten. - "Du är verbose och bolties." - "Bara jag sällskaplig person».

Om du är förolämpad och anklagad kan du påminna en person till en person: "Vi är vad vi tycker om" eller det berömda ordstävet "som har det som gör det, den som säger", bra eller säg "Döm inte av sig." Betydelsen är som följer: Ofta misstänker vi de som omger att de kan förklara sig själva, och det är nödvändigt att förklara för den person som han karaktäriserar sig med sina förolämpningar snarare än dig.

Du kan vända påstå till omvänd sida Och fråga aggressorn som han lyckades uppnå sådana utestående resultat, behärska de färdigheter som du inte behöver förvärva sådana underbara karaktärsdrag (det är möjligt att göra det i stort eller i allvarlig form):

- "Du är avgörande!". - "Hur lyckas du hålla handen till handen?"
- "Du första dagen på arbetsplatsen, och har redan visat sig som värdelösa odds. " - "Dela din erfarenhet. Berätta för oss hur du lyckas hålla dig cool i stressiga situationer? "

Hur smart svarar på en förolämpning mot dina kläder:

- "Är du på den kinesiska marknaden?". - "Det spelar ingen roll vad jag är klädd, på min figur, även en tiggare kommer att se ut som en underbar klänning.

Om gärningsmannen, som vill imponera på värdet av ditt företag, säger att i ditt arbete användes dåliga medel, inte de här verktygen eller metoderna, kan du, trots de medel som används i papperet, görs det Framför allt talar tystnad och resultatet själv.

Prova måste svara på en förolämpningVem lät på din adress i baren, en restaurang eller butik borde inte vara (såvida inte han ska skaka skidåkning och snabba attacker). Rätt reaktion Det kommer att finnas ett krav att ringa administratören eller be om en klagande bok. Flera sådana klagomål och den oförskämda tjänstemannen kommer att avfärdas.

Om du måste lyssna på förolämpningar från en viss tjänsteman, måste du bara vara väldigt artig ombedd att ringa till sin position, såväl som fullt namn. Vem använder den här tekniken för att kyla dammet på den olönsamma medarbetaren, vet att det fungerar perfekt. Det verkar som att kallt vatten kommer att hällas på det just nu.

Att svara på en förolämpning kan vara som en ljuspunkt Buddha - ett strålande leende och önskemålen av gärningsmannen av all den ljusare. Självklart är en sådan reaktion inte alltid lämplig och inte alla är lämpliga, eftersom varje fall av förolämpande individer och människor är olika, så det kan inte finnas några universella svar. Välj beteende taktik som passar dig bäst. Försök, experimentera, men gör med sinnet.

Om du har hittat ett misstag, välj textfragmentet och klicka på Ctrl + Enter..

Ural-

Vyacheslav

Catherine

Katerina