Kuinka päästä fyysisestä ruumiista astraaliin. Kuinka astraalitasolle tulla - käytännön suosituksia aloittelijoille. Haluatko meditoida

Aikaisemmin astraalimatka liittyi valtaosaan vain upeilla elokuvilla ja kirjoilla, mutta viime aikoina tämä näennäisesti salainen tieto on tullut saataville. Tunnetuimmat astraalimatkailijat ovat shamaaneja, jotka tutkivat muita maailmoja ja saavat tarvitsemansa tiedon sieltä. Esoteerikkojen mukaan ehdottomasti kuka tahansa voi mennä astraalitasolle.

Ero astraalimatkailun ja unen välillä

On vain yksi tapa päästä astraalimaailmaan - unen kautta. Todellisuudessa uni ja astraalitasolle meneminen ovat hyvin samanlaisia, mutta astraalimatka on täysin tietoinen unelma, kun fyysinen ruumis erotetaan henkisestä, hengellisestä kuoresta, mutta mieli ei nuku samaan aikaan kuin tavallisen unen aikana. Fyysisen ruumiin erottaminen hengellisestä tapahtuu jokaiselle ihmiselle joka päivä, joten sinun tarvitsee vain nukkua. Tutkijat ovat todistaneet, että nukahtaminen henkinen ruumiin erottaa ja sijaitsee täsmälleen samassa asennossa kuin fyysinen ruumis, mutta noin puoli metriä henkilön yläpuolella.

Siksi tärkein ero tavallisen unen ja astraalitasoon upottamisen välillä ilmenee mielen hallitsemisessa kaikessa henkisen ruumiin toiminnassa, tavallisen unen aikana aivot lepäävät ja suurin, mikä voi tapahtua yllättäen, ovat alitajunnan usein sanelemia unia.
Kuinka astua astraalitasolle aloittelijalle. Mitä sinun tarvitsee tietää
Kuka tahansa, joka on vähän perehtynyt astraalimatkoihin, ei saa kiirehtiä harjoittelemaan. Ensinnäkin on syytä kiinnittää huomiota moniin vivahteisiin astraalitasolle pääsyssä suojellaksesi itseäsi tämän käytännön aloittelijana vaarallisilta seurauksilta. Tällaisten astromatkustamisen perusperiaatteiden tuntemus auttaa astraalitasolle pääsemiseen, kuten:
Lepotila. Se koostuu siitä, että alkaa erottaa ja korostaa juuri hetki, jolloin nukut.
Visualisointitaidon kehittäminen. Ainakin viikon ajan on tarpeen kouluttaa ajatus siitä, kuinka upottaminen astraalitasoon on jo tapahtunut.
Itsetunto. On äärimmäisen tärkeää olla henkisesti valmistautunut astraalitasolle.
Rauhallisuus. Usein aloittelijoilla on pelko palata astraalitasolta, joten sinun tulee pysyä rauhallisena ja ymmärtää, että voit tehdä sen milloin tahansa, heti kun haluat palata.

Aloittelijan tulisi muistaa, että harvoin kukaan onnistuu sukeltamaan toiseen maailmaan muutaman ensimmäisen kerran. Älä siis ole järkyttynyt, jos mitään ei tapahtunut ja esimerkiksi sinä vain nukahti. On tärkeää, ettet lopeta harjoittelua, vaan etene hitaasti kohti tavoitettasi - jännittävää astromatkaa.
Mitkä ovat astraalitasolle pääsyn tekniikat?
Ehdottomasti kaikki astraalilähtötekniikat luodaan aivojen kohdentamiseksi oikein tulevaa matkaa varten. Tosiasia on, että kun harjoittaja suorittaa nämä yksinkertaiset tekniikat, hän katkaisee yhteyden automaattisesti ulkomaailmaan ja sammuttaa sisäisen monologin. Lisäksi näiden tekniikoiden avulla voit "heiluttaa" kehoa ja laukaista astraaliharjoitteluun tarvittavat tärinät.
Astro-matkamestarit käyttävät muuten harvoin etukäteen tekniikoita, kuten heidän ruumiinsa on jo kehittänyt tekniikan astraalitasolle siirtymisestä automatismin puolelle, mutta aloittelijoille tässä liiketoiminnassa on suositeltavaa aloittaa tekniikoilla.
Menetelmät, tekniikat sukeltamaan astraalitasolle
Astraalitasolle pääsemiseksi on monia tapoja, tästä syystä astraalimatkan aloittelijan tulisi kokeillessaan useita upotustekniikoita valita itselleen sopivin ja harjoitella sitä päivittäin, näin kehittyy kyky astraalitasoon.
Melko hyvin tunnettu menetelmä astraalitasoon upottamiseksi on niin kutsuttu vortex-menetelmä. Tämän menetelmän ydin on erityisen kasvisruokavalion noudattaminen sekä kieltäytyminen kahvin, alkoholin ja savukkeiden käytöstä vähintään kahden viikon ajan.
Seuraavaksi sinun tulisi ottaa istuma-asento (varmista, että selkäsi on suora ja energia kulkee vapaasti) ristittämättä käsiäsi ja jalkojasi. Myös tunnettu astraalimatkailun harjoittaja Minnie Keeler suosittelee, että lähistöllä on lasillinen puhdasta vettä, joka hänen mukaansa suojelee sinua harjoittelun aikana astraalitasolla eläviltä pahoilta henkiltä.
Kun olet suorittanut useita hengityksiä, sinun pitäisi kuvitella olevasi suuren kartion keskellä. Tietoisuuden avulla tulisi nousta kartion yläosaan ja kuvitella itsensä pyörreliikkeen sisällä samalla, kun tunnistetaan kartion yläosaan. Tämä visualisointi tulisi toistaa, kunnes kartion kuori puhkeaa ja olet ulkona pyörteen kanssa.
On huomattava, että pyörre-menetelmä soveltuu parhaiten niille, joilla on hyvin kehittynyt visualisointikäytäntö, koska se auttaa siirtämään huomion kehosta mieleen sen avulla. Tällä menetelmällä on myös muita vaihtoehtoja:
Olet tynnyrissä, joka täyttyy vähitellen vedellä. Kun vesi täyttää tynnyrin, sinun tulisi löytää reikä sivulta ja mennä sen läpi astraalitasolle.
Istut matolla, jonka läpi höyry kulkee, kuvittele, että olet juuri tämä höyry, ja nouse ylös poistuen kehosta.

Tekniikka aloittelijoille
Yksi yksinkertaisimmista tavoista aloittelijoille on muistaa noin 10 perusesineitä huoneiston yhteen huoneeseen, huoneen haju, valaistus ja yleinen ympäristö. Sitten poistuessasi huoneesta, sinun on suljettava silmäsi ja kuviteltava itsesi uudelleen tässä huoneessa. Jos kaikki huoneen tiedot on kerätty oikein, se on mahdollista esittää ilman suurempia vaikeuksia. Tulevaisuudessa matkustamalla henkisesti tuttuja reittejä pitkin voi kehittää yhä enemmän astraalisen poistumisen kykyä.
Hypnoottinen tapa
Hypnoosin avulla voit mennä astraalitasolle niille, joille visualisointimenetelmä on erittäin vaikea, tai muita menetelmiä astraalitasolla vierailulle. Tällainen immuniteetti syntyy tapauksissa, joissa henkilön tajunta on suljettu tai estetty. Hypnoottinen menetelmä antaa mahdollisuuden työskennellä alitajunnan kanssa, ohittaen vaikutukset ihmisen tietoisuuteen ja mieleen.
Tässä tekniikassa on kaksi vaihtoehtoa:
astraalitasolle tuleva lääkäri menee transsiin itsestään käyttämällä itsensä hypnoosin tekniikkaa;
asiantuntijalla on hypnoottinen vaikutus alitajuntaan.

On syytä huomata, että on tunnistettu useita itsehypnoosimenetelmiä, joista monet on kuvattu yksityiskohtaisesti erikoiskirjallisuudessa, eivätkä ne aiheuta vakavaa vaaraa harjoittajalle.

Swing-menetelmä
Tällainen tapa matkustaa astraalitasolle, kuten Swing, on kuvitteellinen keinu. Sen käyttöä ei ole rajoitettu, joten kaikki voivat käyttää sitä. Tämän menetelmän ydin on siinä, että kun olet ottanut mukavan asennon ja sulkenut silmäsi, sinun on kuviteltava, kuinka lämpö leviää kehon läpi ja kuinka auringon säteet "hyväilevät" kehoa. Seuraavaksi sinun on kuviteltava, että ratsastat keinulla, joka kiihtyy vähitellen ja nostaa sinut taivaalle, sinun ei pitäisi pelätä, mutta sinun täytyy lentää pois keinusta. Ensimmäisten istuntojen aikana on suositeltavaa laskeutua lähelle kehoa, kun edistyt tässä tekniikassa, voit mennä "matkalle" mihin tahansa paikkaan, mutta sinun tulisi aina alkaa liikkua kehosta.
Swing-menetelmä
Astraalikontaktin kautta
Yhden turvallisen tekniikan katsotaan siirtyvän toiseen todellisuuteen astraalikontaktin avulla tai muuten - mentorina. Mutta sinun pitäisi olla melko vakava valitsemaan harjoituskumppani, koska suurin taakka on hänelle, ei sinulle. Opettaja auttaa sinua uppoutumaan astraalitasoon ja tarvittaessa auttamaan sinua palaamaan hallitsemalla täydellisesti oleskeluasi kehon ulkopuolella. Lisäksi astromatkustajien keskuudessa on tarinoita siitä, kuinka epärehelliset mentorit istuttivat henkisen kehon matkan aikana toisen sielun fyysiseen ruumiiseen jättäen harjoittajan todellisen maailman kynnyksen taakse.
Menetelmä Alice Baileylta
Alice Baileyn menetelmä on siirtää tietoisuus päähän ennen nukkumaanmenoa, mutta missään tapauksessa sinun ei pidä menettää tajunnan hallintaa, kuten normaalin nukahtamisen aikana. On pyrittävä varmistamaan, että tietoisuus pysyy aktiivisena - tämä on erittäin tärkeää astraalitasolle pääsemiseksi. Kiitos rentoutumiskyvyn kehityksen ja siirtämällä tietoisuus vähitellen koko kehosta päähän, voidaan oppia hallitsemaan itseään astraalimaailmaan tullessaan. Valitettavasti tätä menetelmää ei voida kutsua nopeasti toimivaksi; astraalimatkan hallitseminen sen kanssa vie paljon aikaa.
Menetelmä Keith Hararilta
Keith Hararin tekniikka ei ole helpoin tapa valmistautua astraalitasolle menemiseen. Tämän menetelmän mukaan sinun tehtäväsi on valita huone huoneesta, jota rakastat eniten. Kun valinta on tehty, sinun on myös löydettävä sinulle miellyttävä paikka huoneiston tai talon ulkopuolella - kadulta. Sinun tulisi viettää tässä paikassa 10-15 minuuttia seisomalla siellä silmät kiinni ja absorboimalla tämän paikan ilmapiiri. Sitten, kun olet vielä kadulla, sinun on hengitettävä syvään ja kuviteltava, että olet mukavalla sohvalla tai tuolilla sinulle. Kun tunnet tämän, sinun tulisi avata hitaasti silmäsi ja kuvitella, että kaikki mitä näet ympärilläsi, on seurausta kokemuksestasi kehon matkan ulkopuolella. Hengittämällä sinun tulee katsoa hyvin ympäröivää paikkaa ja alkaa vähitellen siirtyä talon huoneeseen, jonka olet valinnut harjoitteluun. Koska mielestänne saat nyt ensimmäisen kehon ulkopuolisen kokemuksen, on parempi välttää kommunikointia ihmisten kanssa, jotta ei häiritä tietoisuuden kanssa työskentelyketjua, mikä on tärkeää tämän menetelmän kannalta. Kun olet viettänyt 10-15 minuuttia asunnossa, sinun tulisi palata kadulle, sulkea silmäsi ja kuvitella syvään henkeä, että olet tällä hetkellä sisätiloissa, sohvallasi tai nojatuolillaan. Sen jälkeen silmät on avattava ja palautettava huoneistoon. Kun olet mukavassa asennossa, rentoudu ja muista raikas ilma, jossa olit juuri. Yritä muistaa, miltä sinusta tuntui kadulla, miltä tuntui teeskennellä olevasi istumassa sohvalla. Sitten sinun tulisi kuvitella sisäänhengityksen kautta, että olit taas huoneessa, ja yrittää kuvitella, miltä sinusta tuntui seisoessasi kadulla ja kuvitellessasi, että fyysinen ruumiisi oli jo kotona.
Huolimatta siitä, että tämä tekniikka saattaa tuntua hämmentävältä, se on syytä ymmärtää, koska sen perustana oleva tekniikka pystyy parhaiten valmistautumaan astraalitasolle menemiseen.
"Matema Shinto" - pariliitos
"Pariksi tulemisen" tekniikka perustuu siihen tosiasiaan, että kaksi selkeää unta harjoittavaa ihmistä, jotka eivät tunne toisiaan suullisesti, käyttävät astraaliprojektioiden ulostuloa välittääkseen tärkeitä tietoja. Tätä varten joudutaan olemaan jo ruumiin ulkopuolella, tavata yhdessä sovitussa paikassa, ja täsmälleen 60 askeleen jälkeen koputtaa lähellä olevalle ovelle. Kun se on avattu, sinun on siirrettävä tiedot ja palattava tarkalleen 60 askelta taaksepäin. Tällaiseen istuntoon tarvitaan tietysti harjoittelua, mutta siinä tapauksessa, että astraalitasolle menee pari, on hyvä mahdollisuus saada tukea läheiseltä ystävältä, harjoittelemalla kehon ulkopuolisia käytäntöjä.
Meditaatio astraalirungon poistamiseksi kuoresta
Yksi tärkeimmistä työkaluista astraalitasolle menemisen valmistelemiseen on meditaatio. Lisäksi astro-lentäjien harjoittamisen mukaan on parempi ottaa istuma-asento ja "aloittaa" koko kehon rentoutuminen siinä vedoten seuraavaan toimintojen algoritmiin:
rentoutamme kädet ja jalat;
siirrämme rentoutumista kehon lihaksiin;
kasvot rentoutuvat;
keho muuttuu pehmeäksi kuin plastiliini, ja tietoisuuden työ keskeytyy (paremman työn vuoksi voit keskittyä hengitykseen).

On myös versio, jonka monien "Shavasana" - yksi rentouttavista jooga-asanoista - hyvin tunnettu on hyvä askel astraalitasolle pääsemiseksi. Suurin ero tällaisen meditaation välillä on se, että keho työnnetään makuuasennosta eikä istu, kuten edellä mainittiin.
Mitä näet astraaliin saapuessasi
Ihmisille, jotka eivät osallistu astraalilentoihin, on tavallinen kuvaus sellaisesta paikasta kuin astraalitaso, ja he vertaavat sitä usein kliinisen kuoleman kokeneiden ihmisten tarinoihin. Astraaliin pääsyn harjoittajat näkevät todellakin tietyn käytävän tai syvän tunnelin, pyörivän ja hehkuvan.
Yleensä matka astraalimaailmaan on matka täsmälleen samaan paikkaan kuin todellisuus. Tämä tarkoittaa sitä, että ei pitäisi odottaa tapaamista tieteiskirjallisuuselokuvien sankareiden tai minkä tahansa fiktiivisten olentojen kanssa astraalitasolla. Täällä on suuri todennäköisyys tavata vain ne, jotka ovat jo pitkään menneet toiseen maailmaan, tai ne, joiden kanssa et ole tavannut kovin kauan, mutta nämä ihmiset ovat sinulle merkittäviä - tosiasia on, että astraalitilassa ei ole käsitystä ajasta, johon me tottunut.
Mitä voit tuntea astraalitasolle tullessasi
Astraalitasolla ollessasi voit seurata läsnäolosi täällä todellisuudesta. Harjoittavien astraalilentäjien todistuksen mukaan astraalimaailma tarjoaa keholle loputtomia mahdollisuuksia, kuten kulkeminen seinien läpi, kyky lentää, ymmärtää eläinten ja kasvien kieltä ja paljon muuta. Tällaisten mahdollisuuksien läsnäolo selitetään yleensä sillä, että kaikki astraaliprojektion toiminnot toteutetaan ajatusten avulla, ja mielemme kyvyt, kuten tiedätte, ovat rajattomat.
Mitä tulee itsensä tuntemuksiin, ihminen, joka on astraalitasossa, tunnistaa henkisen ruumiinsa pallona tai jonkinlaisena läpinäkyvänä hahmona, kun hän kehittyy astraalitasolle menossa harjoitellessaan, ihminen voi alkaa nähdä itsensä tavallisella tavalla.
Kun astut astraalimaailmaan ensimmäistä kertaa, voit tuntea rauhallisuutta ja rentoutumista koko kehossasi, keveyttä ja tunteen, että kellut ilmassa. Muuten, ensimmäisen poistumisen kehosta ei tulisi ylittää 5 minuutin rajaa, ei myöskään ole suositeltavaa liikkua kauas kehosta.
Astraalissa odottavat kauheat vaarat
Harjoittellessasi astraalitasolle ulostuloja, varsinkin jos et noudata sääntöjä ja “kävelet” melko kaukana kehosta, voit törmätä joihinkin ongelmiin, joilla on sitten seurauksia todellisuudessa. Astraalimaailma kuuluu alun perin henkiin ja haamuihin, ja jokaisella heistä on omat aikomuksensa, ei aina hyvät. Siten astraalitasolle meneminen ilman suojaa on aina riski:
ei palaa tavalliseen maailmaan, jumissa astraalissa;
houkutella astraalimaailmasta negatiivisia kokonaisuuksia, joiden seurauksena on mahdollisuus saada mielisairaus, jota kutsutaan yleisesti "pakkomielteeksi".

Jotta et pääse tällaisiin tilanteisiin, on suositeltavaa tutkia huolellisesti tätä aihetta käsittelevä kirjallisuus ja noudattaa sääntöjä, jotka eivät salli "matkustamista" kodin ulkopuolella, ja jos teet pitkiä istuntoja, varmista itsesi käyttämällä tekniikkaa astraalitasolle pareittain.
Säännöt, jotka pelastavat sinut astraalitasolla tapahtuvasta kuolemasta
Ennen kuin aloitat astraalimatkailun, sinun tulee kysyä itseltäsi kysymys "Miksi tarvitsen tätä?" Tutkittuasi riittävän määrän tietoa tästä aiheesta ja menettämättä haluasi harjoittaa selkeää unta, sinun tulisi kiinnittää melko paljon huomiota itsesi suojaamiseen istuntojen aikana. Paras suoja on tietysti rukous ja rintaristi, jotka luovat eräänlaisen kilven henkiselle tasolle. Jos et kuulu kristilliseen uskoon, voit käyttää mitä tahansa muita uskon symboleja, pääasia on valoenergia, joka syntyy ympärilläsi tällaisista suojakeinoista.

Ympärillämme oleva maailmankaikkeus on erittäin suuri, ja siinä on monia ilmiöitä, joita emme pysty ymmärtämään. Yksi salaperäisimmistä ja käsittämättömimmistä ilmiöistä on menossa astraali- tai astraalimaailmaan.

Mikä on astraali

Tämä sana tuli meille muinaisesta Kreikasta ("asterista" - tähdestä). Tätä maailmaa verrataan yleensä tavalliseen aineelliseen maailmaan, jossa kaikkia esineitä voidaan tutkia ja koskettaa. Tämän maailman esineitä ei voida nähdä tavallisissa olosuhteissa, koska asia, josta se koostuu, on luonteeltaan henkinen. Tämän maailman asukkaat ovat epätavallisia, eikä niitä voida nähdä ympäröivässä elämässämme.

Muinaisen Egyptin viisaat väittivät, että henkilön aineellisessa ruumiissa on henkisiä vastineita, jotka voivat jättää ruumiinsa ja elää itse. Muinaisen kreikkalaisen filosofin Platon väitti, että ihmisen hengellisen olemuksen mahdollisuudet ovat paljon suuremmat kuin ruumiillinen.

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita astraalitasolle pääsystä. Se ei ole niin helppoa. Ennen kuin yrität tehdä tämän, sinun on opittava paljon ja hankittava tiettyjä taitoja, muuten voit vahingoittaa itseäsi vakavasti.

Tasot

Poistumistasoja on erilaisia. Aloittelijan on opittava lisää ominaisuuksistaan \u200b\u200bennen kuin ihmettelet, onko mahdollista mennä astraalitasolle.

Alin taso on pahan kokonaisuuden asuinpaikka, joka pyrkii saamaan valtaa ihmisistä petoksen avulla. Ne voivat olla tuntemiemme kuolleiden ihmisten muotoja. Tämä voi olla seitsemäs tai kahdeksas taso. Nämä pahat yhteisöt pyrkivät voittamaan tavallisten ihmisten luottamuksen, kun taas he pyrkivät ottamaan haltuunsa ihmisen kuolemattoman hengen.

Ensimmäinen taso on tärkein, siinä elävät entiteetit, jotka hallitsevat alempien tasojen käyttäytymistä. He seuraavat, mitä tapahtuu alemmilla tasoilla, johtavat ihmisiä, jotka menevät sinne unessa. Ennen kuin yrität mennä astraalitasolle ennen nukkumaanmenoa, sinun tulisi yrittää oppia lisää näistä yhteisöistä.

Lähtövalmius

Epäilemättä monia houkuttelee mahdollisuus siirtyä toiseen olentoon. Mikä on toinen maailma, on tulossa vilkkaan keskustelun kohteeksi.
Tutkijat ovat jo pitkään harjoittaneet matkustamista eteerimaailmaan. Joten 1960-luvulla tiedemies Robert Monroe loi tekniikan ihmisen siirtymiseksi fyysisestä ruumiistaan. Yleensä henkilö siirtyy fyysisestä kuorestaan \u200b\u200bunen aikana, mutta joskus tämä tapahtuu sähkökatkoksen aikana huumeiden vaikutuksesta. Henkilö voi pudota toiseen maailmaan vakavan sairauden aikana. Tämä tapahtui itävaltalaisen tiedemies Carl Jungin kanssa. Hänen sielunsa karkotettiin ruumiistaan \u200b\u200bvaikean sydänkohtauksen aikana. Mutta sitten hän näki korkeamman olennon, joka käski hänen palata fyysiseen ruumiiseensa. Ja niin hän teki.

Voit valmistautua poistumiseen itse, mutta sinun on tiedettävä tietyt säännöt. Jos et valmistaudu hyvin siirtymiseen, on olemassa riski, ettet palaa fyysiseen ruumiisiisi. Siksi on parempi valmistautua siirtymiseen kokeneen mentorin kanssa.

Kun teet liikuntaa siirtymävaiheessa, sinun ei tarvitse syödä neljä tuntia ennen, eikä ole toivottavaa syödä neljä tuntia sen jälkeen.

Ympärilläsi pitäisi olla hiljaisuus, kenenkään ei pitäisi olla ympärilläsi. Ei ole toivottavaa suorittaa astraalipääsyistuntoja voimakkaiden säämuutosten aikana. Paras ilman lämpötila on 22-26 astetta. Samaan aikaan sinun tulisi käyttää löysiä, kevyitä, luonnonmateriaaleista valmistettuja vaatteita.

Jotkut jättävät ruumiin täysin alasti. On suositeltavaa kuvitella välittömästi suunta, johon siirryt toisessa maailmassa. Henkilöille, jotka haluavat mennä ulos juomaan alkoholia tai tupakoimaan, on ehdottomasti kielletty. Tämä johtaa sinut eetterimaailman alimpaan kynnykseen.

Määritä mikä jooga sopii sinulle?

Valitse tavoite

[("nimi": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u04 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 0 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pistettä ":" 1 ") (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 0 ")]

Jatka \u003e\u003e

Mikä on fyysinen kuntosi?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 0 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u0c u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 1 ")]

Jatka \u003e\u003e

Minkä tahdin haluat tehdä?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u0434 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 2 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 1 ")]

[("nimi": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u04 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 2 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 0 ")]

Jatka \u003e\u003e

Onko sinulla tuki- ja liikuntaelinten sairauksia?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pistettä ":" 1 ") (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

Jatka \u003e\u003e

Missä haluat opiskella enemmän?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pistettä ":" 1 ") (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

Jatka \u003e\u003e

Haluatko meditoida?

[("nimi": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u04 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 2 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 0 ")]

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pisteet ":" 0 "), (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u0c u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

Jatka \u003e\u003e

Onko sinulla joogakokemusta?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pistettä ":" 1 ") (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

Jatka \u003e\u003e

Onko sinulla terveysongelmia?

[("otsikko": "\\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u043a \\ u043b \\ u0430 \\ u0441 \\ u0441 \\ u0438 \\ u044 \\ u044 \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043f \\ u043e \\ u0434 \\ u043e \\ u0439 \\ u0434 \\ u0443 \\ u0442 \\ u0442 \\ u0435 \\ u0445 \\ u043d \\ u0438 \\ u043a \\ u0438 \\ u04 \\ u0434 \\ u043d \\ u044b \\ u0445 \\ u043f \\ u0440 \\ u0430 \\ u043a \\ u0442 \\ u0438 \\ u043a \\ u043e \\ u0432 "," pistettä ":" 1 ") (" otsikko ":" \\ u0412 \\ u0430 \\ u043c \\ u043 u0432 \\ u043b \\ u0435 \\ u043d \\ u0438 \\ u044f "," pistettä ":" 2 ")]

Jatka \u003e\u003e

Klassiset joogaohjeet sopivat sinulle

Hatha-jooga

Auttaa sinua:

Sopiva sinulle:

Astanga-jooga

Iyengar-jooga

Kokeile myös:

Kundalini-jooga
Auttaa sinua:
Sopiva sinulle:

Jooga nidra
Auttaa sinua:

Bikram-jooga

Aeroyoga

Facebook Viserrys Google+ VK

Määritä mikä jooga sopii sinulle?

Tekniikat kokeneille ammattilaisille sopivat sinulle

Kundalini-jooga - joogan suunta painottaen hengitysharjoituksia ja meditaatiota. Oppitunnit sisältävät sekä staattista että dynaamista työtä kehon kanssa, kohtuullista fyysistä aktiivisuutta ja monia meditaatioharjoituksia. Valmistaudu kovaan työhön ja säännölliseen harjoitteluun: Useimmat kriyat ja meditaatiot on tehtävä 40 päivän ajan päivittäin. Tällaiset tunnit kiinnostavat niitä, jotka ovat jo ottaneet ensimmäiset askeleet joogassa ja rakastavat mietiskellä.

Auttaa sinua: vahvistaa kehon lihaksia, rentoutua, virkistää, lievittää stressiä, laihtua.

Sopiva sinulle: videoopetukset kundalini-joogasta Aleksei Merkulovin kanssa, kundalini-joogatunnit Aleksei Vladovskin kanssa.

Jooga nidra - syvä rentoutumiskäytäntö, jooginen uni. Tämä on pitkä ruumismeditaatio, jota johtaa ohjaaja. Sillä ei ole lääketieteellisiä vasta-aiheita ja se sopii myös aloittelijoille.
Auttaa sinua: rentoutua, lievittää stressiä, tutustua joogaan.

Bikram-jooga on 28 harjoituksen sarja, jonka opiskelijat suorittavat huoneessa, joka on lämmitetty 38 asteeseen. Korkean lämpötilan jatkuvan ylläpidon vuoksi hikoilu lisääntyy, toksiinit poistuvat kehosta nopeammin ja lihakset muuttuvat joustavammiksi. Tämä joogatyyli keskittyy vain kuntokomponenttiin ja jättää henkiset käytännöt syrjään.

Kokeile myös:

Aeroyoga - Ilmajooga, tai, kuten sitä kutsutaan, "jooga riippumatoilla", on yksi joogan nykyaikaisimmista suuntauksista, jonka avulla voit suorittaa asanoita ilmassa. Ilmajoogaa pidetään erityisesti varustetussa huoneessa, jossa pienet riippumatot ripustetaan kattoon. Niissä suoritetaan asanat. Tällainen jooga mahdollistaa monimutkaisten asanojen nopean hallinnan ja lupaa myös hyvää fyysistä aktiivisuutta, kehittää joustavuutta ja voimaa.

Hatha-jooga - yksi yleisimmistä harjoittelutyypeistä, monet tekijän joogan ohjeet perustuvat siihen. Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille harjoittajille. Hatha-joogatunnit auttavat hallitsemaan perusasanat ja yksinkertaiset meditaatiot. Luokat pidetään yleensä rauhassa ja niihin liittyy pääasiassa staattinen kuormitus.

Auttaa sinua: tutustu joogaan, laihtua, vahvistaa lihaksia, lievittää stressiä, piristä.

Sopiva sinulle: Hatha-jooga-videotunnit, parijoogatunnit.

Astanga-jooga - Astanga, joka käännöksessä tarkoittaa "kahdeksan askeleen polkua lopulliseen tavoitteeseen", on yksi vaikeimmista joogatyyleistä. Tämä suunta yhdistää erilaisia \u200b\u200bkäytäntöjä ja edustaa loputonta virtaa, jossa yksi harjoitus muuttuu tasaisesti toiseen. Kutakin asanaa tulisi pitää useita hengitysjaksoja. Astangajooga vaatii adeptilta voimaa ja kestävyyttä.

Iyengar-jooga - Tämä joogan suunta on nimetty perustajansa mukaan, joka loi koko terveyskompleksin, joka on suunniteltu kaiken ikäisille ja taitotasoisille opiskelijoille. Iyengar-jooga salli ensimmäistä kertaa apuvälineiden (rullat, hihnat) käytön luokkahuoneessa, mikä helpotti monien asanoiden suoritusta aloittelijoille. Tämän joogatyylin tavoitteena on terveyden edistäminen. Paljon huomiota kiinnitetään asanien oikeaan suoritukseen, joita pidetään henkisen ja fyysisen paranemisen perustana.

Auttaa sinua: rentoutua, lievittää stressiä, tutustua joogaan.

Kokeile myös:

Auttaa sinua: vahvistaa kehon lihaksia, rentoutua, virkistää, lievittää stressiä, laihtua.

Sopiva sinulle: videoopetukset kundalini-joogasta Aleksei Merkulovin kanssa, kundalini-joogatunnit Aleksei Vladovskin kanssa.

Auttaa sinua: tutustu joogaan, laihtua, vahvistaa lihaksia, lievittää stressiä, piristä.

Sopiva sinulle: Hatha-jooga-videotunnit, parijoogatunnit.

Facebook Viserrys Google+ VK

PELAA UUDESTAAN!

Rytminen musiikki näiden istuntojen aikana voi tehdä ihmeitä. Siperian shamaanit seurasivat tanssejaan tanssilla tamburiinilla, ja näiden tanssien aikana he oppivat intiimimpiä salaisuuksia.

Tapoja astraalitasolle

Monien tutkijoiden mukaan kehosta poistumista voidaan edistää huumeiden käytön avulla. Nämä ovat nauravaa kaasua (typpioksidi), hasista, meskaliinia, LSD: tä. On sanottava, että huumeet eivät voi tarjota täydellistä poistumista. Huumeiden avulla pääsee vain sen alempiin vaiheisiin.
Erilaisia \u200b\u200bmenetelmiä käytetään mielesi muuttamiseen ja sen valmistamiseksi lähtemään kehosta. Vanhin näistä on paasto. Tämä kestää 40-50 päivää. Tänä aikana henkilö ei ota mitään ruokaa, vain juo vettä (tämä menetelmä tunnettiin jo Kristuksen aikana).

Toinen tunnettu tapa astraalitasolle pääsemiseksi on saada henkilö uupumaan. Saavutetaan pitkäaikaisella työllä, lisäämällä fyysistä liikuntaa. Se on mahdollista myös sen jälkeen, kun on lyöty päähän jotain raskasta.

Siirtyminen kuoleman jälkeen

Henkilön kuoleman jälkeen hänen tietoisuuden keskuksensa ja energiankuorensa poistetaan kuolleen ruumiista. Sielut pyrkivät menemään astraalitasolle. Ensimmäiset yhdeksän päivää energiakuori on lähellä kaukana paikoista, joissa vainaja asui jatkuvasti tai vieraili jatkuvasti. Siksi sukulaisen kuoleman jälkeen on tapana peittää kaikki talon peilit liinalla, jotta henki ei voi nähdä sen heijastusta ja pelätä.

Tällä hetkellä henki on alemmalla tasolla. Annetaan yhdeksän päivän jakso, jotta vainaja voi suorittaa kaikki maalliset asiat. Neljäkymmentä päivää kuolemansa jälkeen hänellä on vielä mahdollisuus siirtyä korkeammalle tasolle. Tällä hetkellä tapahtuu samanlainen prosessi kuin "levyn eheytys". Tämä tehdään henkilön mentaliteetin muuttamiseksi kokonaan.

Itsemurhilla on vaikea kohtalo. Kuoleman jälkeen he menevät helvettiin, ja heille voidaan myös antaa maallinen olemassaolo uudelleen. Lisäksi ne voivat olla eläimen tai vaikean kohtalon omaavia. Ateistit ja materialistit ovat "välikerroksessa", jossa he vetävät synkän olemassaolon. Tämä on myös hienovaraisen maailman alin kerros; sitä voidaan pitää puhdistamona.

Jos sielu on käynyt läpi kaikki puhdistumisvaiheet, sillä on mahdollisuus päästä korkeammille kerroksille. Ne ovat raamatullisen paratiisin prototyyppi. Täällä sielulla on mahdollisuus parantaa itseään, osallistua kehitykseen.

Kuolleen lähtöä ylempiin kerroksiin voi haitata suuresti se, että hänen sukulaisensa surevat häntä suuresti. Ja myös siirtyminen toiseen maailmaan on vaikeaa, jos ihminen on tehnyt paljon syntiä maallisessa elämässään.

Mahdollisuudet toisessa maailmassa

Saapuminen toiseen maailmaan laajentaa huomattavasti ihmisen kykyjä. Voit saada kykyjä, joita ei ole tavallisessa maailmassa. Tämä on esimerkiksi kyky lentää, kävellä seinien läpi, käydä missä tahansa maailmankaikkeuden paikassa. Samanaikaisesti ei ole toivottavaa vierailla toisessa todellisuudessa, jolla on perustavoitteet. Siellä kävelee monia helvetin olentoja, jotka metsästävät kaatuneita sieluja.

Tällaiset matkat eivät ole kovin harvinaisia. Noin kaksikymmentä prosenttia maailman asukkaista sanoo joskus tekevänsä tällaisia \u200b\u200bsiirtymiä yliluonnolliseen tilaan. On ihmisiä, joiden ei tarvitse harjoittaa tätä, nämä ovat ihmisiä, joilla on vaikea sydänsairaus, munuaisongelmia.

Eläimet tuntevat hyvin hienovaraisen maailman olentojen läsnäolon. Koirat, kissat ja käärmeet ovat erityisen herkkiä. Siksi sinun on tutkittava heidän käyttäytymistään saadaksesi lisätietoja matkakäytännöstä.

Itse poistuminen on mielenkiintoinen uusien aistien testaamisen näkökulmasta. Joten mennään ulos ja aloitetaan astraalitasojen tutkiminen! Mielenkiintoisimmat kokemukset alkavat heti julkaisun jälkeen!

Astraalitasolle pääsyn tekniikat on jaettu kolmeen tyyppiin. Jokaisella tyypillä on oma tietoisuutensa. Epäsuora menetelmä, poistu heti unen jälkeen. Ei täysin hereillä, tietoisuus on välitilassa, jos se on oikein suunnattu, se voi antaa tehtävän mennä astraalirunkoon.

Menetelmä tietoisuutta unessa. Tajusimme, että emme nuku, voimme ohjata tietoisuutemme haluamaamme suuntaan.
Suora tapa päästä ulos ilman unta. Tällöin kehon tulisi olla mahdollisimman rento ja transsitilassa.
Jos joku ajattelee, ettei hän ole koskaan astunut astraalitasolle, hän erehtyy syvästi. Unen aikana tajuntamme siirtyy usein astraalirunkoon. Sitten näemme kuinka lentämme, liukumme maan yli, kiirehdimme räjähtävällä nopeudella, näemme huoneemme ja niin edelleen.
Seuraavat tekniikat voidaan suorittaa minkä tahansa tyyppiselle poistumiselle.

Swing tekniikka.
Yritämme kuvitella kuinka kehomme alkaa heilua kuin keinussa. Pienintäkään tunne nousi, jatkaa heilumista. Yritämme kaksi tai kolme minuuttia. Vakailla aisteilla yritämme repiä itsemme pois kehosta. Yritetään erottaa fyysiset ja astraalirungot. Voit vain yrittää nousta, se toimii usein. Emme voi siirtyä seuraavaan.

Kiertotekniikka.
Yritä kuvitella vaakasuora kiertyminen mihin tahansa suuntaan. Jos todellinen tai jopa pieni pyörimisen tunne ilmenee, sinun on terävöitettävä huomiota tekniikkaan ja pyöritettävä vielä enemmän. Kun tämä tunne on vakaa ja todellinen, on yritettävä erota uudestaan \u200b\u200baloittaen erotusliike tekniikalta saaduilla pyörimishetkillä.

Kuvien havainnointi.
Sopii niille, joilla ei ole visuaalisia ongelmia. Alamme kurkistaa tyhjyyteen silmiemme edessä avaamatta niitä. Jos kuva tulee näkyviin, vertaa sitä, kunnes se tulee realistiseksi, ja yritä sitten erota kehosta. Sinun on katsottava kuvaa läpi, mikä tekee siitä realistisen.

Astraalituplan luominen.
Tämä on erillinen tekniikka.
Voit aloittaa visualisoimalla kätesi, yrittää nähdä, puristaa kämmentäsi, tuntea niitä, liikuttaa sormiasi ja venyttää kättäsi ylös tai eteenpäin mennäksesi niiden taakse.
Kuvittele pieni pilvi yläpuolellasi. Aloita sakeuttaminen ja tehdä siitä näyttävän sinulta. Siirrä sitten tietoisuutesi kopioon. Olet kaksosessa, ja fyysinen ruumis on alapuolella.

Mikä on helpoin tapa päästä vaiheeseen (selkeä uni, astraalimatka, pois kehosta)? Lue helpoimmat tekniikat aloittelijoille ja kokeile niitä kirjaimellisesti!

Kaikki alla esitetyt tekniikat ja menetelmät ovat hyvin yksinkertaistettuja, jotta se olisi selvää aloittelijoille. Artikkelin yksityiskohtaisin ja nykyaikaisin kuvaus tekniikoista ja varaa

Vaihtoehto 1/8: Erittäin lyhyt Astral-matkatekniikka aloittelijoille

1. Tee emotionaalisesti mielenkiintoisin suunnitelma astraalimatkoille.

2. Herätä, makaa suoraan sängyssä eikä liikuta tai avaa silmiäsi, sinun tulisi yrittää tuntea itsesi välittömästi ennalta määrätyn tavoitteen lähellä. Esimerkiksi aloitteleva harjoittaja voi astraalitasolle tullessaan kuvitella itsensä peilin edessä, ystävänsä kanssa, kuulla tai keskiaikaisessa linnassa. Sinun täytyy yrittää kirjaimellisesti tuntea itsesi tässä paikassa yrittäen koskettaa ja tarkastella kaikkea.

3. Jos tekniikka ei toimi minuutissa ja aloitteleva harjoittaja ei saavuta tavoitetta, hänen on heti nukahtava uudelleen tarkoituksenaan kokeilla astraalimatkaa (vaihetta) samalla periaatteella seuraavalla herätyksellä jne. Yleensä tarvitaan vain muutama tällainen yritys. Tärkeintä on, että tekniikat ovat heräämässä ja enintään puoli minuuttia tai minuuttia.

Vaihtoehto 2/8: harjoitustekniikat + käytännön hälytys

Ohjeet:
1. Lataa tiedostot "Kehitys 1" ja "Kehitys 2".
2. varaa puoli tuntia iltapäivällä tai illalla, makaa mukavasti ja sisällytä tiedosto "Harjoitus 1"
Seuraa ohjeita ja muista ne
4. Tee joitain todellisia yrityksiä yöllä ja aamulla
5. varaa seuraavana päivänä taas puoli tuntia iltapäivällä tai illalla, makaa mukavammin ja kytke tiedosto "Harjoitus 2" päälle
6. Tee joitain todellisia yrityksiä yöllä ja aamulla
7.Tilaa tulokset kommenteista
(Jos et voi herätä itse tai et muista yrittää tällä hetkellä, lataa käytännön herätyskello)

Vaihtoehto 3/8: Lyhyt kuvaus Astral-matkatekniikasta aloittelijoille

Herätessäsi on välttämätöntä yrittää välittömästi erota kehosta. Erotustekniikan suorittaa aloittelija "astralisti" (phaser) ilman esittelyä, mutta haluaa tehdä todellisen liikkeen rasittamatta lihaksia (liikkumalla ulos, nousemasta ylös, nousemassa jne.).

Jos erottaminen ei onnistu 3–5 sekunnin kuluessa ja lääkäri ei löydä itsensä astraalimatkalle tai selkeään unelmaan, sinun on heti yritettävä vaihtaa useita tehokkaimpia tekniikoita 3–5 sekunnin ajan, kunnes toinen niistä toimii, minkä jälkeen se toimii voit pysähtyä pidempään:

— kuvien havainnointi: yritä ottaa huomioon syntyvät kuvat silmiesi edessä ja nähdä ne;

— kuuntelu: yritä kuulla melu päähäsi ja tehdä siitä voimakkaampi kuuntelemalla tai vahvistamalla tahtoasi;

— kierto: edustavat pyörimistä pituusakselin ympäri;

— fantomin heiluminen: yritä siirtää mitä tahansa kehon osaa rasittamatta lihaksia yrittäen lisätä amplitudia.

— Aivojen "stressi": yritä rasittaa aivoja ikään kuin se olisi mahdollista, mikä johtaa värähtelyihin, joita on myös vahvistettava samalla toiminnalla.

Heti kun jokin tekniikka astraalitasolle pääsemiseksi alkaa ilmetä elävästi, harjoittelun aloittelijan tulisi yrittää suorittaa se niin kauan kuin edistystä tapahtuu, ja sitten hänen pitäisi yrittää erota. Jos se ei onnistu, voit palata tekniikkaan uudelleen. Voit myös alkaa vaihtaa sitä toisen astraalimatkan tekniikan kanssa.

Vaihtelevien tekniikoiden kokonaisaika ei saisi ylittää kahta minuuttia, mutta niistä ei pidä vetäytyä alle minuutissa. Ajoittain, erityisesti mielenkiintoisten tuntemusten taustalla, voit yrittää erota kehosta.

Vaihtoehto 4/8: Lyhyt video-opetusohjelma

Lyhyt video-opetus helpimmasta tavasta astraalimatkoihin: epäsuorat tekniikat, jotka soveltuvat parhaiten aloittelijoille.

Vaihtoehto 5/8: Matkapuhelintekniikka

Tämän astraalitasolle pääsyn tekniikan ydin on se, että aloittelevan harjoittajan on heräämisen taustalla, mieluiten fyysisesti liikkumatta, yritettävä välittömästi kuvitella tunne kädessään, ikään kuin siinä olisi jotain. On parasta kuvitella matkapuhelin, koska modernin ihmisen käsi on tottunut siihen hyvin, vaikka esine voi olla mikä tahansa. On välttämätöntä keskittää huomio kämmenen edustamaan tunteeseen erittäin huolellisesti ja aktiivisesti. Todennäköisesti muutaman sekunnin kuluttua siinä makaavan puhelimen fyysinen tunne alkaa näkyä kädessä. Ja tämä tunne on kirkkaampi ja kirkkaampi. Jos tämä tunne ei esiinny 10 sekunnissa, tekniikka ei todennäköisesti toimi ja on parempi vaihtaa toiseen. Joka tapauksessa astraalimatkailutekniikoita ei pidä tehdä herätettäessä yli minuutin ajan. Sitten on parempi mennä nukkumaan ja yrittää uudelleen seuraavaa heräämistä.

Kun puhelimen tunne näkyy kädessäsi, sinun on keskityttävä siihen. Samanaikaisesti tämä ei ole enää idea, vaan todellinen tunne, jonka aloittelevan harjoittajan on ymmärrettävä selkeästi etukäteen, odottaen tulosta. Heti kun tunne on vakaa, voit alkaa tuntea matkapuhelinta hitaasti sormillasi, fyysisesti aistittuna, eikä millään kuvitteellisella, vaikka tietenkin fyysisen kehon ("astraalirunko") ei pitäisi liikkua ja rasittua. Jos tämä ei toimi, sinun on keskityttävä edelleen yksinkertaiseen tuntemukseen ja yritettävä tuntea myöhemmin. Jos tämä onnistuu, sinun on aloitettava matkapuhelimen kiertäminen kädessäsi mahdollisimman aktiivisesti, tuntemalla kaikki yksityiskohdat sormillasi.

Heti kun puhelin voidaan kiertää kädessä, se tarkoittaa, että tekniikka toimi ja voit irrottautua kehosta turvallisesti ja astraalimatkoilla, tässä tapauksessa kaatuminen tai nouseminen on yleensä helpoin tehtävä. Samaan aikaan puhelinta on pidettävä ja kierretty kädessä, mikä pitää yllä syntyvän vaiheen tilan (poistuminen astraalitasolle). Itse erottamisen pitäisi tässä tapauksessa taas olla pikemminkin todellisen fyysisen nousun tai sängystä nousemisen kuin erottamisen jostakin. Toisin sanoen aloittelijan on vain tehtävä erotustekniikka kuin fyysisesti, aloittaen puhelimen tuntemuksesta kädessään.

Jos et pysty erottamaan toisistaan, sinun on vielä tuntettava puhelin huolellisesti kädessäsi ja yritettävä tehdä se hieman myöhemmin. Jos nouset ylös, sinun on tehtävä tyypillinen astraalimatkatoiminnalle: syventäminen ja sitten ennalta asetettujen tehtävien toteuttaminen samanaikaisesti valtion ylläpitämisen kanssa. Jos erotus tapahtuu vain puoliksi, sinun on yritettävä erota voimalla.

Yleensä puhelimen todellinen tunne kädessä ilmenee jokaisen harjoittajan, myös aloittelijan, joka toinen yritys. Lisäksi koko asia on kokemuksen ja näppäryyden kysymys, koska tällainen tunne on merkki siitä, että ulostulo astraalitasolle on jo syntynyt ja sinun tarvitsee vain käyttää sitä taitavasti.

Vaihtoehto 6/8: Yksityiskohtaisempi kuvaus astraalitasoon pääsyn tekniikasta

Joten olet aloitteleva astraalimatkailun harjoittaja ja päätit kaikin keinoin päästä nopeasti vaiheeseen, eli mene astraalitasolle, koe kehon ulkopuolinen matka tai hanki selkeä unelma... Luotettavasti tiedetään, että hyvin, erittäin voimakas halu on jo puolet taistelusta tässä asiassa, koska mitä enemmän ajattelet sitä tällä hetkellä, sitä enemmän mahdollisuuksia positiiviseen lopputulokseen.

Tietysti useimmat ihmiset pääsevät astraalimatkoille pian, vain ns. epäsuora tulomenetelmä. Erityisesti näyttää siltä, \u200b\u200bettä henkilölle, joka ei ole kokenut poistumista astraalitasolle, tuottavin on "ulos kiipeämisen" ja "ulos liikkumisen" tekniikka. Ei kaikkein euphonious nimet, mutta ne heijastavat tarkasti olemusta. Ne eivät ehkä ole yleensä tehokkaimpia, mutta tässä tapauksessa ne ovat erittäin käteviä.

Sinun tulisi olla hyvin sopeutunut muistamaan hankkeesi joka kerta kun heräät. Tähän auttaa suuresti ajatus astraalimatkasta ja sen mahdollisuuksista ennen nukkumaanmenoa. Ja sitten, kun heräät, on aina muistettava vaihe ja kirjaimellisesti siellä, odottamatta mitään, yritettävä päästä ulos tai rullata kehosta. On tärkeää, ettet tee fyysisiä liikkeitä ennen.

Aloitetaan käyttöönottotekniikalla. Ajatuksena on yrittää rullata sängystä, mutta ei rasittaa fyysisiä lihaksiasi. Aloittelijoille tämä kuulostaa hämmentävältä ja oudolta. Mutta se on ainoa tapa kuvata sitä sanoin. Ymmärtääksesi mitä tehdä oikeaan aikaan, voit ensin harjoittaa tätä taipumusta kääntyä puolellasi milloin tahansa rasittamatta yhtä lihasta kehossasi. Yleensä tällä hetkellä kehossa on hieman kihelmöintiä, lievä pään jännitys jne. Sinun on muistettava nämä tuntemukset ja tuotettava ne sitten heti herätessäsi. Samalla tunnet, kuinka todella rullaat ulos kehosta, eli löydät itsesi astraalimatkalla, kuten esoteerikot kutsuvat täysin käytännölliseksi tilaksi. Tunteet voivat olla niin todellisia, että sinun on hyvin vaikeaa ymmärtää tätä liikettä fyysisellä tai fantomirungolla. Kun se on otettu käyttöön, voit siirtyä seuraaviin vaiheisiin.

Jos et voi "kiertää" 3-5 sekunnin kuluessa ja mitään mielenkiintoista ei havaita, sinun on aloitettava toinen tekniikka - "indeksointi".

"Indeksointi" koostuu yrittämisestä tehdä "henkisiä" liikkeitä kehon kaikilla osilla, eli kuvitella todellinen liike ja yrittää tuntea kaikki tämän aikana syntyvät tunteet. Aluksi nämä liikkeet voivat olla tylsiä ja epäselviä, kuten normaalissa mielikuvassa, mutta vähitellen (muutaman sekunnin kuluttua) ne saavat hallitsevan merkin, etkä enää tunne itseäsi ja löydät itsesi "astraalista". Yhdessä yksinkertaisten "henkisten" liikkeiden kanssa on erittäin tehokasta yhdistää kehon ja mielesi "henkinen tunne".

Huomaa, että kaikki tämä ei tule tehdä hitaasti ja hieman, vaan mahdollisimman aggressiivisesti ja sitkeästi, mikä on ratkaiseva tekijä. Sama koskee "käyttöönottotekniikkaa".

Lisäksi, jos "kiipeily" ei toimi viiden sekunnin kuluessa, sinun on yritettävä uudelleen "rullata ulos" tai muita tekniikoita astraalitasolle siirtymiseen samalla dynamiikalla: "fantomin heiluttaminen" (käsivarren heiluttaminen lihaksia rasittamatta ja kuvittelematta), "Kierto" (edustaa pyörimistä pituusakselin ympäri), "kuuntelu" (yrittää kuulla ääniä pään sisällä), "visualisointi" (yrittää nähdä jotain suljettujen silmien edessä) jne. Ja niin vuorotellen tekniikoita minuutin ajan. Kaikki tämä tapahtuu heti heräämisen jälkeen unen jälkeen, ja kullekin tekniikalle annetaan enintään muutama sekunti.

Tämän prosessin aikana, siirtymävaiheessa, ilmenee usein äärimmäisen väsymyksen ja laiskuuden tunteita. Aloittelevan harjoittajan, joka toteuttaa astraalitasolle pääsyn tekniikat, on ymmärrettävä, että nämä ovat onnea edustavia ja ne kulkevat nopeasti jatkaessaan. Muista tämä, jotta et sopivimmalla hetkellä et sylkeä ja lopeta tätä yritystä. Suuremmalla tai pienemmällä fantomikappaleen tuntemuksella on heti turvauduttava ensisijaiseen syventymiseen, tässä tapauksessa tuntemalla kaikki mahdollinen (itse, sänky jne., Joka putoaa "astraaliin"), mikä on erittäin hyödyllistä. Se auttaa myös paljon katsomaan esineitä, voit käsiä jopa 10-15 cm: n etäisyydellä.

Tärkeintä on olla pelkäämättä mitään ja yrittää huolehtia mahdollisimman vähän, varsinkin astraalimatkailun ensimmäisten edeltäjien kohdalla. Yritä tukahduttaa jännitys, muuten se pilaa kaiken.

Kuinka kauan kestää, ennen kuin onnistut pääsemään astraalimatkoihin, riippuu vain herätysten ja yritysten määrästä heti sen jälkeen. Huomaa, että aamulla viikonloppuna, kun meidän ei tarvitse kiirehtiä mihinkään, heräämme ja nukahdamme useita kertoja peräkkäin, joten jos saat kiinni ainakin puolet kaikista herätyksistä, on erittäin todennäköistä, että hallitset astraalimatkailun seuraavien päivien aikana, mukaan lukien ensinnäkin, vaikka olisit aloittelija. Mutta se voi kestää kauemmin. Tällöin enemmän tai vähemmän osaavat ihmiset kokeilevat "ulos pääsyn" lisäksi muita tekniikoita: "lentoonlähtö", "tärinän" luominen, "pyöriminen", "fantomin heiluminen", "sisäisten äänien kuuntelu", "voiman nukahtaminen", "havainto" kuvat ". Jos näiden astraalitasoon tulevien tekniikoiden nimellä et voi ymmärtää, mistä ne ovat, voit lukea sen osioista, joissa on yksityiskohtainen kuvaus tekniikoista verkkosivustollamme tai ladata. On myös suositeltavaa katsoa 10 tuntia.

Kuten yleinen käytäntö osoittaa, astraalitasolla aloittelevalle matkustajalle ei ole muuta tehokkaampaa tekniikkaa. Lisäksi saattaa tuntua, että tekniikka on niin yksinkertainen, että se ei yksinkertaisesti voi olla niin vähän yleistä, jos se olisi tehokasta. Todellakin, heräsin ja "päästä ulos" tai "rullalle"! Tosiasia on kuitenkin se, että kukaan ei edes arvaa, että astraaliin (vaiheeseen) meneminen on mahdollista heräämisen hetkellä, eikä siksi yritä. Mutta sitten se voidaan tehdä hyvin yksinkertaisesti. Joskus heräämisen jälkeen ei ole edes tarpeen käyttää muita astraalimatkailutekniikoita aloittelijoille, koska riittää vain yrittää välittömästi erota, lentoonlähtö, liikkua jne. On vaikea uskoa, mutta todella on!

Älä lannistu, jos tämä astraalimatkatekniikka ei ole tuottanut nopeita tuloksia. Jos aloitteleva harjoittaja "saa kiinni" vähintään kymmenen herätystä kahden viikon kuluessa eikä siitä tule mitään, on syytä analysoida toimia huolellisesti, koska virhe on piiloutunut tekniikoiden ymmärtämiseen. Se on tehokas lähes kaikissa tunnetuissa tällaisen käytön tapauksissa, varsinkin jos teet kaiken edellä kuvatulla tavalla. Tästä syystä voit hyökätä tähän astraalitasoon menemisen tekniikkaan katkeraan päähän, vaikka se vie huomattavan paljon aikaa. Tavoite on sen arvoinen, varsinkin kun onni tulee varmasti.

Vaihtoehto 7/8: Sivuston pääartikkeli

Vaihtoehto 8/8: Super yksityiskohtainen kuvaus astraalimatkailutekniikoista kirjassa

Tämä oppikirja on seurausta 15 vuoden henkilökohtaisesta harjoittelusta ja kehon ulkopuolisen ilmiön ja selvän haaveilun ("astraalimatka") tutkimuksesta yhdistettynä onnistuneeseen kokemukseen sen opettamisesta tuhansille ihmisille. Tätä kirjaa ei ole tehty niille, jotka rakastavat kevyttä, tyhjää lukemista. Se on tarkoitettu niille, jotka haluavat oppia jotain. Siinä ei ole perusteluja tai tarinoita. Ainoa erityinen kuiva tieto ja tekniikat selkeästä unelmoinnista yhdistettynä täydelliseen pragmatismiin ja selkeisiin algoritmeihin.

Bonus: erittäin yksityiskohtaiset kuvaukset tekniikoista videoseminaarissa "Pois kehosta 3 päivässä" (10 tuntia)

(Parhaan mahdollisen vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on tehtävä vähintään 5 täyttä yritystä ennen toisen ja kolmannen päivän katselua. Sinun on aloitettava videon katselu illalla ennen viikonloppua. )

Hengitä syvään ja sulje silmäsi hengittäessäsi. Tunne rentoutumisaalto leviämässä koko kehoosi. Vedä toinen hengitys ja tunne jokaisen kehon solun, jokaisen hermon kanssa miellyttävä kuihtuminen. On niin miellyttävää valehdella, niin rauhallista. Kuinka hienoa on unohtaa huolet ja huolet ja antautua kaikenkattavan rentoutumisen voimalle.

Seuraavalla hengityksellä tuntuu, että jalkojesi lihakset alkavat rentoutua. Jokaisen inhalaation yhteydessä varpaat rentoutuvat yhä enemmän. Tunne rentoutumisen muodostumista ja siirry varpaista nilkoihin.

Tunne rentoutumisen nousevan nilkoistasi vasikoihisi ja tasaisesti polvillesi. Se on upea tunne. Mikään ei häiritse sinua, ja annat itsesi täysin rentouttavan virtauksen voimalle.

Anna nyt rentoutumisen päästä lantioon. Tunne kuinka kaikki jännitteet häviävät ja rauha ja täydellinen rentoutuminen ilmestyvät.

Täysin rentoista jaloista rentoutumisaalto virtaa vatsaan ja tunkeutuu rintaan. Jokaisella henkäyksellä rentoudut, rentoudut, rentoudu. Jokaisen hengityksen myötä tämä on helpompaa ja helpompaa. Syvemmälle ja syvemmälle uppoat rentoutumiseen.

Tunne, että rentoutuminen pyyhkäisee hartioiden yli ja virtaa hitaasti alas käsivartesi ulottuvillesi. Kämmen ja sormet rentoutuvat ja tulevat laiskiksi, vaikuttaviksi.

Rentoutuminen saavuttaa kaulan, ja voit tuntea sen aallot leviävän koko kehoon.

Kasvolihakset ovat täysin rentoja. Silmien ympärillä oleva jännitys häviää ja armon aalto nousee pään takaosaan. Nyt koko keho, jokainen solu on täysin ja täysin rento.

Kuvittele itsesi absoluuttisen rauhan tilassa makaavan joen rannalla. Kuulet lempeän: virran sivuääni, joka kuljettaa kaikki menneet huolet. Voit kuulla lintujen huolettoman sirisemisen ja tunnet tuulen lempeän, viileän kosketuksen hyväillen kasvosi.

Mielikuvituksessasi kuva siitä, kuinka nouset ja tarkkaillessasi hitaasti rannikkoa pitkin, kuinka lapsen veneen kaltainen lehti kelluu jokea pitkin. Kuulet vesiputouksen äänen, jonka näet kulkemalla mutkan.

Kävelemällä pitkin rannikkoa löydät kymmenen askelta kiviportaita, jotka laskeutuvat kallion juurelle. Käsi kaiteella menee alas, ja jokaisella askeleella rentoutuminen kaksinkertaistuu. Siihen mennessä kun saavut aurinkoisen kallion juurelle, rentoutumisesi kasvaa kymmenkertaisesti, ja tunnet tämän upean tilan kaikilla sielusi ja kehosi kuiduilla.

Kymmenen. Joten kaiken kattavaan rentoutumiseen asti.
Yhdeksän. Vielä yksi askel ja rentoutuminen kaksinkertaistuu.

Kahdeksan. Kun asetat jalkasi seuraavaan vaiheeseen, tunnet vesipölyn lempeän kosketuksen kuin vesiputous, ja rentoutuminen muuttuu jälleen kaksinkertaiseksi.

Seitsemän. Aina alaspäin täydelliseen rentoutumiseen.
Kuusi. Rentoutumisvirta vetää sinut alas.
Viisi. Puolivälissä tunnet, että lihastasi tulee lyhytaikainen ja muokattava.
Neljä. Kolme. Kaksi. Yksi. Syvemmälle ja syvemmälle täydellisen rentoutumisen virtaan.

Astut kallion reunalle ja makaat sen tasaiselle, sileälle pinnalle. Rentoutuminen. Absoluuttinen rentoutuminen ja rauha. Koko kehon täydellinen, täydellinen rentoutuminen.

Palaa todellisuuteen yhdestä viiteen. Tunnet levosi, onnellinen ja täynnä energiaa; mieli, ruumis ja sielu saavat ennennäkemättömän voiman.

Yksi. Tunne energia palaavan kehoosi.
Kaksi. Sinua tarttuu aiemmin tuntematon ilon tunne.
Kolme. Kaikki ympärillä on tutut, selkeät ääriviivat, ja uudet vaikutelmat säilyvät luotettavasti muistissa.
Neljä. En ole koskaan tuntenut niin suurta terveyttä elämässäni.
Viisi. Silmät avautuvat ja ilo täyttää sielun.

Astral exit

Huoneessa, jossa astraalikoe suoritetaan, ilman lämpötilan ei tulisi olla alle 20 celsiusastetta. Vaatteiden tulee olla kevyitä ja löysiä. Alasti matkustaminen ei ole myöskään kiellettyä. Peitä itsesi kevyellä arkilla.

Yritä olla ristittämättä kädet tai jalat. Tätä ehtoa on noudatettava, koska ristikkäiset raajat estävät astraalin poistumista.

Ajattele itseäsi, että heti rentoutumisen jälkeen jätät fyysisen kuoren ja lähdet matkalle. Keskity tähän ajatukseen ja toista se kuin mantra kahden minuutin ajan.

Nyt tavoite tulisi muotoilla. Ensimmäisen kerran se ei ole vaikeaa - suunnitelmasi sisältää aikomuksen jättää fyysinen kuori ja lentää huoneen ympärillä vähän. Muista, että ei ole suositeltavaa poistua huoneesta ensimmäisen astraalilähdön aikana.

Seuraa progressiivista rentoutusharjoitusta, jonka opit kokeellessasi henkistä matkustamista.

Kun olet täysin rento, keskity hengitykseen, jonka tulisi olla syvä, sileä ja rytminen.

Ole tietoinen fyysisestä ruumiistasi, ympäristöstäsi ja mahdollisista vieraista äänistä. Keskity sisäiseen minääsi, jonka pitäisi olla rauhallinen, mutta keskittyä ennakointiin.

Mieti uudestaan, kuinka tärkeä ja toivottava on tuleva kokemuksesi. Yritä poistua fyysisestä ruumiista rasittamatta. Käytännössä tämä ei ole ollenkaan helppoa. Mielen tulisi olla rento ja samalla keskittyä pääsemään fyysisestä ruumiista. Ajattele kokeen merkitystä, sen kiireellistä tarvetta.

Ohjaa tietoisuutesi otsaan, eli paikkaan, josta poistuminen tapahtuu. Kun saavutat tämän, saatat tuntea uppoutumista, lentämistä ja jonkinlaista tärinää. Kasvojen iho voi tuntua kutittavalta, ikään kuin höyhenen kosketuksesta. Kun jostakin näistä aistimuksista tulee selvä, antaudu nousevaan virtaan ja nouse fyysisen kehon yläpuolelle.

Ei ole poissuljettua, että ensimmäinen astraalikokemus tapahtuu helposti ja luonnollisesti. Toisaalta, sinun ei pitäisi olla järkyttynyt, jos joudut tekemään useita yrityksiä. Tärkein este aloittelijoille on pelko, jonka jotkut kokevat uppoutuessaan tai lentäessään. Tällä hetkellä tietoisuus palaa takaisin fyysiseen ruumiiseen tottelemalla tuntemattoman pelon tunnetta.

Kaatumisen tunne ei ole sinulle uusi asia - useimmat ihmiset ovat kokeneet sen useammin kuin kerran ennen nukahtamista. Siksi, heti kun tunnet jotain tällaista, muista, että tämä on hyvä merkki. Nauti pelosta pelkäämisen sijasta. Jos onnistut vahvistamaan sitä millään tavalla, ensimmäinen astraalilähtö helpottuu suuresti; vaikka tiedän, että tämä on helpompi sanoa kuin tehdä.

Kun olet käynyt astraalitasolla, pääset varmasti eroon sellaisista ongelmista, koska kokemuksesi on niin miellyttävä ja jännittävä, että haluat tahattomasti toistaa sen uudelleen. Kuten muissakin; ensimmäinen kokemus liittyy aina tiettyihin vaikeuksiin.

Henkilökohtaisesti olin vakuuttunut siitä, että ilman jatkojalostusta tulisi keskittyä hengitykseen ja yksinkertaisesti haluaa lähteä kehosta.

Jotkut ihmiset tekevät sen muutamassa sekunnissa, toiset vievät muutaman minuutin. Älä lannistu, jos ensimmäinen yritys epäonnistuu; jostakin tai toisesta syystä ihmisellä voi kestää jopa kuusi kuukautta astraalitasolle tulemiseen. Kun astuit ensimmäisen kerran auton pyörän taakse, mahdollisuus oppia ajamaan voi tuntua melko ongelmalliselta. Sitten tapahtui kvanttinen harppaus oppimisessa, ja nyt sinulla ei ole mitään ongelmia hallita autoa automaattisesti. Astraalitasolle meneminen edellyttää myös tiettyä taitoa, ja harjoitteluaika riippuu tietyn henkilön ominaisuuksista ja kyvyistä.

Jos epäonnistut, yritä toistaa kokeilu seuraavana päivänä. Toista sitä päivästä toiseen, kunnes onnistut ja se hetki saapuu - ehkä silloin, kun sitä vähiten odotat.

Oletetaan toistaiseksi, että olet onnistunut ja leijuu fyysisen kehosi yläpuolella. Ihaile sitä, huomaa kuinka rauhallinen ja rauhallinen se näyttää. Käske itsesi henkisesti siirtymään huoneen vastakkaiselle kulmalle. Ajatuksen edessä astraalirunko tottelee halustasi.

Tunne seinät; ne voivat näyttää kovilta tai pehmeiltä, \u200b\u200briippuen siitä, kuinka "tiheä" astraalivastineesi on. Yritä tuntea itsesi yhdellä kädellä. Astraalitasolla kehosi näyttää lyhytaikaiselta.

Tutki vuorotellen huoneen kaikkia kulmia varmistaaksesi, että pystyt hetkessä liikkumaan avaruudessa ajatuksen voimalla.

Kuvittele kokeilun lopussa, että olet palaamassa fyysiseen ruumiiseen, mikä tapahtuu sekunnin murto-osassa. Paluu voi olla sujuvaa ja tasaista, mutta joskus se tapahtuu äkillisesti ja odottamattomasti, kuten laskuvarjo laskeutuu. Riippumatta siitä, kuinka hyppy on tasainen, laskeutumiseen liittyy aina vaikea kosketus maahan.

Lyhyen huoneen sisäisen lennon jälkeen tätä ei yleensä tapahdu. On turvallista sanoa, että mitä kauempana lento on, sitä epämiellyttävämpi paluu on. En ole koskaan tuntenut mitään 12-vuotiaan Sylvan Muldoonin kokemusta palatessaan ensimmäiseltä astraalimatkaltaan. Palattuaan fyysiseen ruumiiseen hän tunsi terävän lävistävän kivun.

Yritän välttää epämukavuutta aina kun mahdollista. Tätä tarkoitusta varten palaan ensin huoneeseeni ja vasta sitten fyysiseen kuoreen. Tämä ei kuitenkaan ole aina mahdollista, koska joskus paluu tapahtuu vastoin tahtoamme.

Takaisin kehossasi, älä liiku yhden tai kahden minuutin ajan. Tämä tila on äärimmäisen välttämätön, erityisesti spontaanin, äkillisen paluun yhteydessä.

Palauta mieleesi astraalitasolla näkemäsi ja aloita järkeäsi yhdestä viiteen. Avaa silmäsi ja venytä.

Kun olet noussut tuolilta, ota kirjoitusmateriaalisi ja kirjoita muistiinpanosi. Tietueiden tarkka tarkkuus on sinulle korvaamaton myöhemmin. Saatat esimerkiksi löytää olosuhteen tai tarinan, joka toistuu lennosta toiseen. Tämä antaa mahdollisuuden tehdä asianmukaisia \u200b\u200bjohtopäätöksiä tai tutkia tilannetta tarkemmin myöhemmillä matkoilla.

Kun olet käynyt astraalitasossa, haluat päästä sinne uudelleen mahdollisimman pian. On mahdollista, että tunnet pahoillasi, että astraalikokemuksesi rajoittui huoneen rajoihin, kun taas halusit nostaa verhon monien tuntemattomien maailmojen yli. Lisäksi haluat varmistaa, että tapahtunut ei ollut unta.

Seuraava matka tulisi lähteä aikaisintaan päivässä, koska paljon energiaa kuluu astraalilähtöön, ja tarvitset aikaa psyykkisten voimien palauttamiseksi. Kun astraalitasolle menemisestä tulee sinulle tavanomainen asia, voit jättää kehosi useita kertoja päivässä. Astraalikokemuksen alkuvaiheessa ei kuitenkaan pidä käyttää väärin hankittua kykyä ja liikaa psyykkään.