Tässä on esimerkki Ranskan parhaista lähteistä. Loma lasten kanssa Ranskassa

Ranskan alueellisten matkanjärjestäjien Venäjälle perustaman Project France -tietotoimiston tehtävänä on edistää Great Walks -matkojen popularisointia Ranskan maakunnissa. Niitä ovat ”Rentoutumista ja muotoa” -matkat, jotka yhdistävät majoituksen lämpö-, kylpylä- tai thalasso-lomakohteessa ja vastaavat hyvinvointitoimenpiteet maan lämpölähteissä virkistäviin kävelyretkiin ympäristössä viehättävän rannikon meri-ilmassa tai vuoristossa. .

Osana hänelle uskottuja tehtäviä toimisto kokoaa ja päivittää venäjänkielisen matkaluettelon sekä neuvoo matkailijoita.

"Hienoja kävelyretkiä" ja vesihoitoja

"Great Walks" -kiertueen klassinen kesto on 5-8 päivää ja sisältää päivittäisiä kävelyjä tai pyöräilyä 2-3 tuntia ennen lounasta ja sen jälkeen: maaseudulla maaseudulla, joskus povessa. villieläimiä, aina maalauksellisten kylien, historiallisten kaupunkien ja mahdollisuuksien mukaan linnojen välissä.

Tässä tapauksessa kierrokset Ranskan lämpölähteille ehdottavat tonic-kävelyreittejä kamomillan terälehtien muodossa kylpyläkeskuksen läheisyydessä aamulla tai iltapäivällä ja vastaavasti rentouttavia toimenpiteitä toisessa.

Saapuessaan Ranskan lämpökeskuksiin, löydät mitoitettuja, mutta pitkiä kävelyretkiä nähtävyyksien ympärille, jotka puhdistavat kehoa ja tuovat sen hyvään sävyyn - lomalla kylpylähotelleissa.

Opastetut ja ohjaamattomat kävelyt

Kävelyt Ranskan maakunnissa tehdään kuin ilman opasta (muoto " Itse matkustaminen»), - matkustajille tarjotaan yksityiskohtainen opas ja halutessaan jopa GPS-navigaattori kävelyreitillä tai osana ryhmää. Nämä ovat kaksi eri luokkaa matkoja.

Esimerkkejä matkoista "Rentoutuminen ja muoto"

Koko olemassaolonsa ajan Ranskan lämpökeskukset ja lämpövesilähteet ovat olleet erityisen suosittuja. Voit rentoutua ja parantaa terveyttäsi niillä kulkemalla jotakin alla olevista reiteistä. Meidän on heti sanottava, että ne sijaitsevat monilla tämän maan alueilla Välimeren Pyreneiltä ja Pohjois-Alpeilta, mukaan lukien Keski-Massif, Bretagneen. Valinnanvaraa siis riittää.

Dauphin Alpeilla, Belldonin vuorijonon juurella, Kaakkois-Ranskassa sijaitsee Allevard-les-Bainsin kylä. Aktiivisen virkistyksen ystävät odottavat retkiä koskemattoman metsän virkistävän varjossa, laaksoissa helppoja ja samalla näyttäviä reittejä pitkin majesteettisten vuorenhuippujen juurella. Ja joka ilta, suoritettuaan joukon toimenpiteitä lämpölähteillä, he voivat palautua ja rentoutua.

Retket Allevard-les-Bainsin kylässä sijaitsevan lomakeskuksen lämpölähteille sisältävät kävelyn jopa 8 kilometrin etäisyydellä (3 tuntia raittiissa ilmassa). Retkien rytmi ei aiheuta väsymystä. Tunnet olosi miellyttävän väsyneeksi iltaisin.

Pyreneet

Banyuls-sur-Merin kaupunki sijaitsee lähellä Ranskan ja Espanjan rajaa, jossa Pyreneiden kannukset laskeutuvat sujuvasti Välimerelle, Scarlet Coast -nimisellä rannikolla. Täällä voit tehdä kävelylenkkejä, mutta myös käydä talassoterapiahoidoissa tämän kylpylälomakeskuksen lämpölähteillä. Aktiivisen vapaa-ajan ystävät majoitetaan viihtyisään hotelliin meren rannalla.

Kiertueen "Kävelyt ja thalassoterapia Banyuls-sur-Merissä" jäseneksi tulet vierailemaan Katalonian rajalla, jossa näet Kerroig-tornin ja kuuluisan Cape Bearin majakan, nautit Roussillonin panoraamanäkymästä ja yleensä, saada paljon unohtumattomia vaikutelmia. Kuten edellä totesimme, matkustajat löytävät iltaisin palauttavia thalasso-toimenpiteitä tämän lomakeskuksen lämpölähteiltä.

Keski massiivi

Viihtyisästä hotellista Bagnoles-les-Bainsin kaupungissa, joka sijaitsee Keski-Ranskan vuoristossa, tarjoamme valikoiman retkiä itse vuoristossa ja Cévennesin kansallispuistossa. Hotellista matkailijat kävelevät oppaan mukana Lozeren graniittilohkareiden maan halki.

Kävellesi aikana näet kelttiläisten dolmenien ja menhirien megaliittisen kokonaisuuden, Hospitaller-ritarikunnan asuinpaikan, Tournellen paronien linnan rauniot ja alkuperäiset Ranskan sisämaan kylät.

Lomakeskuksen lämpökylpyläkompleksi on 100 metrin päässä, ja asiakkaiden tulee olla vähintään 16-vuotiaita voidakseen ottaa balneoterapiahoitoja.

Bretagne

Kuten edellä totesimme, Ranskan lämpökylpylät ovat maan luoteisosassa, Bretagnessa, Englannin kanaalin mannerrannikolla. Relaxation & Form -matkat alueella tarjoavat osallistujille mahdollisuuden kävellä pitkin Ranskan rannikkoa Thalasso and Balneological Resort Roscoffissa ja sen kuuluisissa lämpölähteissä.

Turistit joutuvat avaruuden ja tuulen maailmaan. Täällä Golfvirran ansiosta ilmasto on yllättävän leuto. Päivän aikana kiertueen osallistujat saavat elämää antavia kävelylenkkejä ja illalla - levähoitoa, poreammetta, merisuihkua sekä muita talassohoitoja.

Huomaa, että retket Ranskan lämpölähteille saivat tunnustuksensa Roscoffin kaupungissa, kun täällä avattiin vuonna 1899 virkistysalue, jossa oli mahdollisuus suorittaa balneo- ja thalasso-toimenpiteitä.

Yleinen luettelo menettelyistä

Pysähdytään lyhyesti luetteloon istunnoista, jotka ovat saatavilla retkillä Ranskan terveyskeskuksiin.

Joten esimerkiksi lämpökylässä Allevard-les-Bainsissa Dauphin Alpeilla voit ottaa vesisuihkun, jet-altaan ja perinteisen saunan lisäksi savikääreitä - sovelluksia parantavalla mudalla. Asiantuntijoiden mukaan tämä toimenpide on yksi tehokkaimmista työkaluista nykyaikaisen terapian arsenaalissa.

Terapeuttisen mudan valmistus tässä lomakeskuksessa suoritetaan sekoittamalla savea lisäämällä vettä lämpölähteistä, joka sisältää aktiivisia aineita - sulfaatti-ioneja.

Veden lämpötila + 41 + 47 ° С. Lämmön ansiosta aineet tunkeutuvat aktiivisesti elimistöön, parantavat verenkiertoa ja auttavat lievittämään kipua sekä vähentämään nivelten supistumista.

Löydät myös höyrysaunan ehdotettujen menettelyjen luettelosta. Kaikki tietävät, että sillä on terapeuttinen vaikutus niin laajalle levinneeseen sairauteen kuin nivelten nivelrikkoon. Mutta suurin vaikutus saavutetaan koskettamalla lämpölähteiden suihkutettua vettä.

Banyuls-sur-Merin kylpylän kiertueen aikana käyt läpi 4 hoitoa, kuten merilevän levityksen, vaahtokylvyn eteerisillä öljyillä ja energisen jalkahieronnan.
Parantuvan veden runsaus mahdollistaa toimenpiteiden, kuten poreammeen, poreammeen ja vesihieronnan, järjestämisen. Tällaiset istunnot toteutetaan lämpölähteiden vedellä kaikissa edellä mainituissa Ranskan terveyslaitoksissa.

Nähdään "Great Walks" -matkoilla Ranskan lämpölähteillä ja nauti miellyttävästä oleskelusta!

Lääketieteelliset indikaatiot hoitoon Ranskan lomakohteissa

Ranskan terveyskeskuksia pidetään yhtenä kunnioitettavimmista ja kalliit lomakohteet Eurooppa. He keskittyvät hoitoon ja hyvinvointiin vaativia turisteja, jotka ovat valmiita käyttämään melko paljon rahaa lomaansa.

Ranskan tärkein luonnonvara ja parantava tekijä - merivettä, valtameren ilmasto. He määrittelevät talassoterapian maan lomakeskuksen infrastruktuurin johtavaksi suunnaksi. Talassoterapialaitokset tarjoavat laajan valikoiman palveluita laadun ja arvon suhteen. Ne sijaitsevat Välimeren, Atlantin rannikolla. Bretagnessa ja Normandiassa, joissa voit nauttia valtameren rannikon leudosta ja ei niin kuumasta ilmastosta, luonto on luonut ihanteelliset olosuhteet merellä tapahtuvalle parantumiselle sekä lepolle, palautumiselle ja koskemattomuudelle.

Tärkeimmät indikaatiot thalassoterapiakurssien ostamiseen Ranskassa voidaan mainita: immuunijärjestelmän heikkeneminen, hengityselinten sairaudet, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet, nivel- ja selkäkipu, ylipaino, unettomuus ja ylityö, sydän- ja verisuonijärjestelmän häiriöt.

Ranskan mineraalikohteissa he käyttävät kivennäisvesikäsittely Vichy, Eviana, Aix-Le Bena, kuuluisa kaikkialla maailmassa. Vesi on tarkoitettu maha-suolikanavan, maksan, munuaisten ja aineenvaihduntahäiriöiden hoitoon. Vettä käytetään inhalaatioon, ENT-sairauksien erikoistoimenpiteisiin.

Ranskan kieli terveyskeskukset tarjoavat paitsi ilmastonsa ja luonnonvarojensa erityispiirteet. Niitä erottaa moitteeton palvelu, hienostunut maallinen ilmapiiri, hämmästyttävä ja ainutlaatuinen ranskalainen keittiö, jonka hienostuneisuus ilmenee jopa ruokavalioissa.

Ranskan balneologisiin lomakohteisiin sisältävät: Vichy, Biaritz, La Baule, Aix-les-Bains,

Vichy- Lomakeskus, joka sijaitsee Ranskan keskiosassa, kolmen ja puolen tunnin päässä Pariisista. Voit matkustaa junalla tai autolla. Lomakeskus sijaitsee Allier-joen rannalla. Lomakeskus on merkittävä paitsi ainutlaatuisista luonnollisista parantavista kyvyistään, myös ympäröivien maisemien kauneudesta, korkeasta elämästä, laadukkaimmasta hotellipalvelusta, melko korkeasta hintatasosta ja valtavasta retkivalikoimasta. Vichyä kutsutaan oikeutetusti ranskalaisen lomakohteen kuninkaaksi. Se muistuttaa hieman Pariisia, vain pienoiskoossa. Hän on äärettömän hienostunut ja täydellinen, siro ja aristokraattinen. Tämä on kaupunki, jossa on puistoja ja palatseja, putiikkeja ja ravintoloita, koruliikkeitä ja kauneushoitoloita, joissa on mahdollisuuksia mineraalilähteitä ovat tottuneet täysillä. Se on Ranskan kauneuspääkaupunki.

Vichyn lomakeskuksen kivennäisvesi yhdistettynä balneologisiin toimenpiteisiin, jotka määrätään jokaiselle yksilöllisen kurssin mukaan, normalisoi kehon aineenvaihduntaprosesseja, palauttaa kadonneen ihon, poistaa ryppyjä ja lievittää väsymystä. Jokainen nainen haaveilee lomasta Vichyssä. Täällä lepäsi Madame Sauvigne, kuningas Ludvig XV:n tytär, Letizia, Napoleonin äiti. Ensimmäisellä tilaisuudella sinun tulee hemmotella itseäsi lomalla Vichyn lomakeskuksessa.

Kaupungin arkkitehtoninen ilme valloittaa jokaisen: goottilaisten, romaanisten, maurilaisten rakennusten kauneus, antiikin klassikot ja modernien rakennusten lakoninen eleganssi yhdistyvät tässä ihanteellisesti.

Lomakeskuksen hoidon pääpiirteitä ovat:

• kehitettyjen painonpudotusohjelmien korkea tehokkuus;
• täysin tyytyväinen palvelun tasoon ja hoidon laatuun

Vichyn lomakohteen luonnolliset ja ilmastolliset tekijät: ilmasto; 15 lähdettä, joiden veden lämpötila on 16-75 astetta, natriumbikarbonaattiset kivennäisvedet, joissa on runsaasti soodaa, fluoria, rautaa, mutaa.

Hoitoaiheet Vichyn lomakeskuksessa:

• ruoansulatuskanavan sairaudet (gastriitti, hepatiitti, sapen dyskinesia lapsilla ja aikuisilla, peptinen haava, paksusuolentulehdus);
• aineenvaihduntahäiriöt (kihti, korkea veren kolesterolitaso, haimasairaudet);
• tuki- ja liikuntaelimistön sairaudet (niveltulehdus, vamman jälkeiset komplikaatiot, osteoporoosi, artropatia jne.);
• ylipainoongelmia;
• immuniteetin parantaminen ja parantaminen, kosmetologia; kroonisen väsymysoireyhtymän eliminointi, stressin vaikutukset.

Hoitojakso sisältää seuraavat hoitavan lääkärin määräämät toimenpiteet:

• juomahoito, dieettiruoka, indikaatioiden mukaiset hieronnat, mukaan lukien neljän käden hieronta mineraalisuihkun alla, Charcot's suihku, vesihieronta, hiilidioksidi- ja muut kylvyt,
• mutahoito, suolihuuhtelu, aerosolit, liikuntahoito salissa ja uima-altaassa, imusolmukkeiden poisto,
• pressoterapia, levähoito

Vichyn terveyskeskukset ja klinikat:

Wellness-keskus "Celestin" sijaitsee Celestin-hotellin alueella ja tarjoaa Vichy-kivennäisveteen perustuvaa balneoterapiaa. Keskustassa on makean veden sisäallas (katolla), kivennäisvesiallas, poreallas. Hoitoprosessi sisältää: aerobic-tunnit, kardiotreenit, venyttelyt, askelmat, lenkkeilyn puistossa tai järven rannalla.

Klinikka "Dom" tarjoaa hoito- ja terveysohjelmia joustavalla hoitojakelulla. Klinikalla kaikille asiakkaille tarjotaan kylpytakit ja pyyhkeet.

Dermatokosmetiikkakeskus tarjoaa seitsemän päivän kosmeettisia ohjelmia, toimii "Vichy"-valmisteiden, Luka-lähteen kivennäisveden pohjalta.

Klinikka "Kalu" - hoitokurssit 2-3 viikkoa. Alakerrassa on juomahalli. Erikoistuminen - mahalaukun ja aineenvaihdunnan sairaudet.

Juomapaviljonki - sijaitsee lomakeskuksen keskustassa.

Vichy tarjoaa vieraille monenlaista sosiaalista toimintaa vapaa-ajalla hyvinvointiin. Voit vierailla oopperatalossa, ulkoilmakonserteissa, hevoskilpailuissa, kävellä putiikkeissa, istua kasinolla. Iltaa vietetään lomakeskuksen monissa trendikkäissä baareissa ja ravintoloissa. Viihdettä ovat purjehduskilpailut, soutukilpailut, romanttiset kävelylenkit kaupungin puistossa, penkereellä ja kaupungin kapeilla keskiaikaisilla kaduilla.

Rentoudu Vichyn lomakeskuksessa vuokraamalla auton. Voit ratsastaa lomakeskuksen laitamilla, nauttia näkymistä neitseelliseen luontoon, messualueiden väreihin, muinaisiin linnoihin, sammuneiden tulivuorten jäänteisiin, ranskalaisiin kyliin, juustomeijereihin. Viidensadan metrin päässä kaupungin laitamilta on rakennettu moderni ostoskeskus, joka koostuu putiikeista ja kaupoista. Hinnat täällä ovat alhaisemmat kuin Pariisissa!

La Pain- Lomakeskus on kolmen tunnin junamatkan päässä Pariisista. Kaupunki sijaitsee Ranskan Atlantin rannikolla, Bretagnen ja Normandian rajalla. La Baulea rakastavat ne, jotka palvovat vanhoja autoja, 1900-luvun puolivälin muotia, mustavalkoista elokuvaa, jotka arvostavat elämän nautintoja. La Painilla ei ole kiirettä pysyä nykyisen vuosisadan tahdissa, täällä voit piiloutua modernin elämän hillittömältä tahdilta, stressiltä ja myllerryksestä. Lomakeskus tarjoaa perinteistä maallista merikylpyä, rauhaa ja hiljaisuutta sekä erityistä tunnelmaa. Ylellinen yhdeksän kilometriä pitkä ranta kävelykadulla, puutarhojen ympäröimien merenrantahuviloiden ainutlaatuisuus, valkaisevat purjekolmiot valtameren etäisyydellä, kaikki tämä on La Baulea, toisin kuin mikään muu Atlantin lomakeskus. Lomakeskus on yhtä houkutteleva yksin matkustaville, nuorille aviopareille, joilla on lapsia, Balzacin puolisoille ja vanhuksille. Illallisella he pukeutuvat iltapukuihin, keskustelevat pitkiä aperitiivin ääressä, keskustelevat päivän jaksoista, toimenpiteiden rutiineista. Tämä on eräänlainen paikallisen lomakeskuksen elämän rituaali. Jopa valtameri käyttäytyy arvokkaasti ja tasapainoisesti. Vedet tuskin myrskyilevät, aallot ovat kiireettömiä ja maltillisia. Lempeä tuuli pehmentää auringon kuumia säteitä heinäkuun helteessäkin. Lomakeskus odottaa hienostuneita romantikkoja ja esteettejä. Lomakeskuksen hotelleista kannattaa varata paikat muutama kuukausi ennen lomaa.

La Baulen lomakohteen luonnolliset ja ilmastolliset tekijät: valtamerivesi, meriilmasto, lääkelevät, suovesi.

Käyttöaiheet lomakeskuksessa: fyysinen ja hermostunut uupumus, krooninen väsymysoireyhtymä, alentunut sävy, stressi, unettomuus, toistuvat akuutit hengitystieinfektiot ja akuutit hengitystieinfektiot, heikentynyt vastustuskyky, kuntoutuksen tarve vammojen jälkeen, ylipaino, raskaus jaloissa, vaihdevuodet ja synnytyksen jälkeinen aika.

Lomakeskuksessa hoidetaan tuki- ja liikuntaelimistön sairauksia, selkäkipuja. Klinikat tarjoavat erinomaisia ​​kosmeettisia vaihtoehtoja kasvoille ja vartalolle

Hoito- ja terveyshoidot: kuiva- tai vedenalainen hieronta, Charcot-suihku, allasvoimistelu, leväterapia, helmikylvyt, voimistelu salilla, vesivoimistelu, monitoiminen suihkuallas vartalon palauttamiseen, vesirata vastavirtauksella, leväkylpy vesihieronnalla, vedenalainen vesihieronta, jalkakylpy, käsinaamio, levänaamiot suolavesillä, inhalaatiot, leväaromaterapia, manuaalinen terapia, vyöhyketerapia, shiatsu, lymfaterapia, pressoterapia, vesihierontasuihku, hypoterminen toimenpide, rasvakertymien ja verenkiertohäiriöiden hoitoon, selluliittia ehkäisevät toimenpiteet, mikrodermabrasio, dataven, lisääntynyt lihasjänteys.

Lomakeskuksen klinikat tarjoavat erikoisohjelmia:

• "Nuori äiti" (3-10 viikkoa synnytyksen jälkeen);
• "Äiti ja vauva", "Harmony" (yli 40-vuotiaille naisille);
• "Energia" (kardioharjoitusohjelma lääkärin valvonnassa kuntosalilla ja pyöräily yksilöllisen ohjelman mukaan);
• "Muoto" (mekaaninen selluliittihieronta, suihkut, jäähdytysgeelin levitys jalkoihin, leväkääreet);
• "raskaus jaloissa", "selkäkipu" (kivun ehkäisy);
• "Stressin lievitys" (rentoutuminen, stressin hallinta);
• "Happi" (tupakoinnin lopettaminen).

Talassoterapiainstituutti "Talgo La Baule" on kaupungin pääklinikka, valtava kolmikerroksinen kompleksi, jota yhdistää katettu kävelytie Royal-hotelliin. Sitä pidetään yhtenä Ranskan Atlantin kauneimmista. Sisustus - puu, lasi ja vaalea marmori, merinäköala. Keskus tarjoaa osastoja: merihoitoja, hierontaa, rentoutumista, kosmetiikkaa. "Talgo La Baule" -keskuksessa on sisäuima-allas lämmitetyllä merivedellä, monitoimiallas suihkuilla, kuplivat suihkut, geysirit, kaskadit, vastavirta, kuntokeskus, saunat, turkkilaiset saunat, solarium, poreallas. Thalassoterapiakurssit ovat yksilöllisesti suunniteltu ja toteutettu lääkärin valvonnassa.Käytetään "THALGO"-kosmetiikkasarjan tuotteita.

Lomakeskuksessa on golfkenttiä (45-reikäinen kenttä 5 minuutin kävelymatkan päässä merestä), surffausta, huviveneristeilyjä, pyöräilyä, ratsastusta valtameren varrella (lapsille tarjotaan poneja, Indianan disko. Kauppakeskus, jossa 40 kauppaa, tärkeimmät ostosmahdollisuudet katu, Avenue de Gaulle, ei anna ostosten ystävien kyllästyä. La Baulessa ollessasi voit tutustua ympäristöön, käydä suolamailla, ihailla muinaisia ​​myllyjä ja dolmeneja, kävellä Brièren luonnonsuojelualueella, nauttia näkymistä Loiren suulla sijaitsevista punaisista kallioista maistele valtameren lahjoja kalastussatamissa.

Biarritz- Lomakeskus Ranskan ja Espanjan rajalla. Vilkas kulttuurielämä (festivaalit, avajaiset, maailmanensi-illat, muotinäytökset, konsertit, legendaariset show't) erottaa Biaritzin muodikkaiden ranskalaisten yleisestä listasta. merenrantakohteita... Loma on ilmassa, se sekoittuu merituulen, kuohuviinin kanssa, joka virtaa kuin joki.

Tämä on Atlantin "tähdin" lomakeskus. Lomakeskuksen yhdeksän vuosisadan historia ei ole vaikuttanut sen loistoon, nuoruuteen ja viehätysvoimaan. Biarritz on aina upea ja ainutlaatuinen kyvyllään isännöidä ja viihdyttää vieraita kuin kuningas. Lomakeskus on suosittu virkistys- ja hoitopaikka tuhansille matkailijoille kaikkialta maailmasta. Sille on ominaista leuto ilmasto, kristallinkirkas merivesi, raikas valtameri-ilma, joka on kyllästetty jodilla. Ainutlaatuinen ilmasto, loputtomat hiekkarannat, valtameren voimakas energia, ylellisen ja rauhoittavan elämäntavan ilmapiiri tekevät Biarritzista arvokkaan paikan paitsi virkistävän lepopaikan myös sosiaaliseen elämään.

Lomakeskuksen luonnolliset ja ilmastolliset tekijät: valtamerivesi, kyllästetty hivenaineilla, merilevä, muta.

Käyttöaiheet lomakeskuksessa: fyysinen ja hermostunut uupumus, krooninen väsymysoireyhtymä, alentunut emotionaalinen sävy, stressi, unettomuus, ylipaino, selluliitti, raskaus jaloissa, jatkuvat hengityselinten sairaudet, heikentynyt vastustuskyky, kosmeettisten kurssien tarve, tuki- ja liikuntaelinten sairaudet järjestelmä, selkäkipu, nivelkipu, kuntoutus vammojen jälkeen.

Yleinen terveyskurssi sisältää: 4 hoitoa vesihierontaa tai voimistelua uima-altaassa, vesihierontaa kylpyhuoneessa, hierontaa, vedenalaista hierontaa, vesisuihkua, merilevähoitoa päivässä.

Klinikat tarjoavat erikoiskursseja:

• "Nuori äiti" (laihtuminen, lantion lihasten vahvistaminen);
• "laihtuminen" (selluliitin vastaiset hoidot, ruokavalio);
• "40 vuoden virstanpylväs";
• Ohjelma miehille (fyysisen sävyn parantaminen, kosmetologia);
• "Antistress", "Plasti-beauty" (ohjelma ennen ja jälkeen plastiikkakirurgia);
• "Raskaat jalat";
• Kuntoutuskurssi nivel- ja selkäkipujen hoitoon;
• "Prestige" (mikä tahansa 5 yksittäistä toimenpidettä asiakkaan valinnan mukaan).

Louison Bobet Thalassotherapy Institute sijaitsee samassa rakennuksessa Miramar-hotellin kanssa. Instituutti tarjoaa salongin, josta on panoraamanäkymät merelle, merivesiuima-altaan, porealtaan, hoito- ja kauneushuoneita. Täällä on yksi maan suurimmista talassoterapiakeskuksista. Instituutilla on erinomainen maine vaativimpien asiakkaiden ja talassoterapian ammattilaisten joukossa. Jokainen vieras saa yksilöllisen ohjelman, joka kehitetään lääkäreiden kuulemisen jälkeen. Kosmetiikkakeskus tarjoaa kaikki mahdolliset kasvohoidot La Prairie ja Aquascience merituotteilla.

Kun lepäät Biaritzin lomakohteessa, vieraile historiallisessa museossa (maalauskokoelmat ja keisarillisten perheiden henkilökohtaiset tavarat), merimuseossa, lukuisissa katedraaleissa, mukaan lukien Venäjän ortodoksinen kirkko Katteet ja erilaiset monumentit.

Vapaa-ajalla voit vierailla Bayonnessa, viereisessä romaanisessa ja keskiaikaisessa kaupungissa, Branin viinitarhoissa paikallisten viinien maistelussa, vierailla Eshozin ja Baigorin linnoissa, jotka ovat kuuluisia asekokoelmastaan. Monet viehättävät kulmat houkuttelevat matkustajaa perinteisellä baskiruokalla. Sinun täytyy mennä Saint Jean de Luziin ja vierailla kalastajan satamassa, Ravelin talossa, Chaliapinin huvilassa, Urtubin linnassa, jossa on kokoelma mattoja ja huonekaluja 1500-luvulta. Voit helposti ylittää Espanjan rajan laivalla laivalla Fontarabiin ja kävellä legendaarisen San Sebastianin pengerrettä pitkin.

Night Biaritz - se on kaksi kasinoa, yökerhoja, diskoja, baareja ja ravintoloita.

Urheilu Biarritz - hevosurheilu ja golf, tennis ja surffaus, Via Ferrata - kalliokiipeily ja vuorikiipeily, V.T.T. maastopyörät ja speleologia, koskenlasku 7 km, luokka 3 ja koskenlasku Dora Baltella (Italia) - 40 km, luokat 4 ja 5, jokikalastus, Hydrospeed - ilmavene (kumitäyttö kajakki) ja melonta, varjoliito ja vapaahypyt ohjaaja, lennot ultrakevyellä kaksipaikkaisella lentokoneella, kuumailmapallo- ja helikopterimatka Mont Blancin yli.

Shoppailu Biarritzissa on koko kokoelma putiikkeja, maailmankuuluja ostostaloja.

Biarritz on suosikkipaikka paitsi virkistäytymiseen, myös tuhansien ihmisten hoitoon.

Biaritsassa uiminen on Atlantin miellyttävintä: veden lämpötila määräytyy Golfvirran lämpimän virran mukaan. Älä unohda: valtava määrä viihdettä ja kiusauksia voi vaikuttaa haitallisesti toipumisprosessiin, jota varten useimmat lomailijat menevät lomakeskukseen.

Aix-les-Bains sijaitsee kolmen tunnin matkan päässä Pariisista junalla tai autolla. Se sijaitsee viehättävällä Savoyn alueella Ranskan keskustassa. Aix-les-Bainsin lomakohde on yksi maan tunnetuimmista, klassisista lomakohteista. Yli puolitoista vuosisataa sitten kuninkaalliset tuomioistuimet alkoivat levätä täällä, parantaa terveyttään ja toipua. Kaupungin perustivat muinaiset roomalaiset, joten se on kuuluisa keskiajan arkkitehtonisista monumenteista, klassismista. Heitä houkuttelevat keskustan ainutlaatuiset kadut, tyylikkäät aurinkoiset aukiot, kukkakaupat, modernit putiikit, viihtyisät ulkoilmakahvilat, pubit, ravintolat, viinikellarit. Orkesteri soittaa kylpyläpuistossa, jossa on niin mukava kävellä mihin aikaan päivästä tahansa. Aix-les-Bainsin kaupunkikasinoa pidetään yhtenä Euroopan kauneimmista. Kaupungin tärkein nähtävyys on La Bourget -vuoristojärvi, jota kutsutaan nimellä käyntikortti Ranska. Kaupungin rannat ovat kesäisin täynnä lomailijoita. Huviveneet lähtevät tunnin välein miniristeilyillä laiturilta. Kimaltelevasta menneisyydestään ja nykyajan suosiostaan ​​huolimatta Aix-les-Bains on edelleen yksi edullisimmista ja demokraattisimmista kylpyläkohteista Ranskassa. Se on tunnettu kohtuuhintaisista majoitus-, hoito- ja hyvinvointiohjelmistaan. Tämä vaikuttaa lomakohteen valintaan, kun tarvitaan pitkäaikaista hoitoa. Lomakeskuksessa oleskelun kesto vaihtelee keskimäärin kahdesta kolmeen viikkoa.

Luonnolliset ja ilmastolliset tekijät

Aix-les-Bainsin rikkipitoiset lähteet on tarkoitettu ylempien hengitysteiden sairauksien hoitoon. Niillä on erityinen vaikutus lapsiin. Aikuisille tarjotaan yleistä vahvistusta ja kosmeettisia ohjelmia. Lomakeskuksessa vierailevat kaikkien sukupolvien edustajat hengityselinsairauksien hoitoon sekä virkistävään lepoon.

Tärkeimmät oleskeluaiheet: ENT-sairaudet ( krooniset sairaudet korva, kurkku, nenä: välikorvatulehdus, nuha, poskiontelotulehdus, nielutulehdus, kurkunpäätulehdus, krooninen tonsilliitti, sinuiitti); keuhkoputkien ja keuhkojen krooniset sairaudet (trakeiitti, keuhkoputkentulehdus, keuhkoputkien laajentuma, keuhkoemfyseema, astma); jotkut hammassairaudet

Spa-hoidot Aix-les-Bainsissa

• juomahoito
• nenäontelon ja suun huuhtelu
• ylähengitysteiden suihku
• hengitettynä
• aerosolit
• puhaltaa pois eustachian putkia
• poskionteloiden ja nielun takaseinien pesu, tärykalvot
• tulppien poistaminen risoista.

Balneoterapia: helmikylvyt, levähoito, vesisuihku, vibrohieronta, pressoterapia, vesihieronta kylpyhuoneessa, voimistelu uima-altaalla ja kuntosalilla, refleksogeeninen jalkahieronta, yleishieronta

Lomakeskuksen lääketieteelliset kompleksit:

Lämpökeskus "Marlioz" kiinteistön "Marlioz" alueella 3 minuutissa. hotelleista "Ariana" ja "Aquaviva" tarjoaa ENT-sairauksien avohoitoa.

Terveyskeskus "Aquasyans" on yhdistetty kulkuväylällä Arianan ja Aquavivan hotelleihin, se tarjoaa yleisiä terveystoimenpiteitä ja erikoiskursseja "Yleinen terveys" ja "Painonpudotus" (4 balneologista toimenpidettä päivässä).

Aquasyans-kompleksin kosmetiikkakeskus tarjoaa laitteistokosmetologiaa Skin Tonic -yksiköllä: nosto- ja selluliittihoitoja, kuorinta Kuolleenmeren suoloilla jne.

Kun rentoudut Aix-les-Bainsin lomakohteessa, vieraile suolaluolissa (sisäänkäynti kaupungin keskustassa), impressionistisessa museossa, jossa on ainutlaatuinen maalauskokoelma, lomaa jokaiseen makuun (jazzfestivaali, kukkafestivaali, urheilukupit, paraatit). vanhat jahdit, taideviikot: runoutta, teatteria, musiikkia, operettia, kokkikilpailuja. Ulkoilun ystäville tarjotaan varjoliitoa, purjelentokonetta, riippuliitoa järven yli. Ostosten fanit pääsevät kokemaan aidon ranskalaisen tyylin täysipainoisesti kaupungin matkamuistomyymälöissä. kaupungin keskustassa tai jättiläismäisessä kaupallisessa keskustassa, jossa voit vierailla yli 30 kaupassa ja putiikissa saman katon alla.Chambéry, Savoyn pääkaupunki, on 15 minuutin ajomatkan päässä Aix-les-Bainsista, ja hieman kauempana - yksi Ranskan suloisimmista muinaisista kaupungeista, Annecy.

Cruestin satama sijaitsee kolmen tunnin matkan päässä Pariisista junalla tai autolla. Tämä on Etelä-Bretagne, Atlantin rannikko.

Täällä voit sukeltaa päätä myöten meren ikuiseen, viisaaseen, parantavaan elementtiin. Tässä valtameri muuttuu maagisesti. Se lievittää väsymystä ja kipua, palauttaa rauhan ja itseluottamuksen. Cruestin satama ei ole vain modernin ranskalaisen thalassoterapian keskus, jossa palautetaan nuoriso, hoikka ja hyvä mieli. Lomakeskus erottuu erityisestä asenteesta matkailijoita kohtaan. Jopa henkisesti haavoittuvimmat ja herkkiä ihmisiä löydät täydellisen mielenrauhan ja mukavuuden tästä upeasta paikasta.

Thalassoterapiainstituutti "Louison Bobet" erottuu ravitsemusasiantuntijoiden ammattitaidosta ja vastuullisuudesta, jotka valmistavat korkealaatuisia ruokia niille, jotka haluavat laihtua. Jopa tämä vaikea prosessi voi olla nautinnollinen. Klassiset thalasso-hoidot yhdistetään itämaisiin stressinvastaisiin tekniikoihin sekä aromaterapiaan hämmästyttävän vaikutuksen saavuttamiseksi. Kosmetologien taito poistaa usein radikaalien toimenpiteiden tarpeen. Kruestin satama on niille, jotka tarvitsevat laadukkaita terveys- ja kauneusohjelmia.

Luonnolliset ja ilmastolliset tekijät:

• hivenaineilla kyllästetty merivesi
• merilevää ja mutaa
• Ranskan Atlantin rannikon ilmasto, jossa on eniten aurinkoisia päiviä Bretagnen alueella

Oleskeluaiheet: fyysinen ja hermostunut uupumus (väsymys, alentunut emotionaalinen sävy, stressi, unettomuus); toistuvat hengityselinten sairaudet, immuunijärjestelmän heikkeneminen; tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (selkä-, nivel-, kuntoutus vammojen jälkeen); ylipaino, selluliitti, raskaus jaloissa; synnytyksen ja vaihdevuodet; kattavan kosmeettisten toimenpiteiden suorittaminen kasvoille ja vartalolle

Port Kruestin lomakeskus tarjoaa seuraavat terveys- ja hyvinvointitoimenpiteet:

• aromalassoterapia (eteeristen öljyjen vaikutusten yhdistelmä meriveden ja levähoidon parantavaan vaikutukseen)
• kylpyjä merivedellä
• sovellukset terapeuttisen mudan ja leväpohjaisen massan kanssa;
• meriaerosolit, erityyppiset vesihieronnat, suihkut, hieronnat.

Port Kruestin lomakeskuksen klinikat tarjoavat erikoiskursseja:

• "laihtuminen";
• "Anti-selluliitti" (vartalohieronta, selluliittihieronta, 2 dermotonista hoitoa, yrttitee, täysi ruokavalio jne.)
• "Selän kurssi" (selkärangan vahvistamistoimenpiteet, jotka antavat joustavuutta vartalolle);
• "Kauneus" (kosmeettiset toimenpiteet jne.)
• "Antistress" (joogatunnit, hapetuskurssi jne.)
• "Tupakan vastainen" (kuntoutusharjoitukset rannalla, oikean hengityksen palauttaminen jne.)
• "Väsyneet jalat" (kammiokylvyt käsille ja jaloille, kryoterapia jne.)
• "Äiti ja lapsi" (vauvan hieronta, leväkylvyt, lihasten sähköstimulaatio jne.)
• "Prasama" (erikoistuneet Ayurvedic-hoidot, reiki, aromaattiset kylvyt eteerisillä öljyillä, japanilainen hieronta, shiatsu, thai-hieronta jne.)

Louison Bobet Institute tarjoaa hoitoja: neljän käden suihku, kasvohieronta, thai-venytyshieronta, suihkuhieronta, akupainanta jalat, vartalon akupainanta, rentouttava hieronta, vesikokous, terapeuttiset harjoitukset selän, rinta- ja olkavyölihaksille, pakaralle ja vatsalihaksille, hapetus, jooga. Kosmeettiset ohjelmat perustuvat "Esthederm" ja "Anne Semonin" käyttöön, vitamiinikompleksit valitaan yksilöllisesti ihotyypin mukaan.

Louison Bobet Thalassoterapia-instituutti sijaitsee samassa rakennuksessa Miramar Kruesti -hotellin kanssa. Instituuttia pidetään yhtenä Ranskan parhaista. Vesihierontaa, vesivoimistelua, uintia sekä ulko- ja sisäuima-altaita tarjotaan merivedellä. Louison Bobet tarjoaa terveysvesipuiston palveluita, joissa on vastavirtauksia, labyrintteja, vedenalaisia ​​suihkuja, greippikylpyjä, pohjageysirejä jalkahierontaan; tilavat hoitohuoneet; viihtyisät oleskelutilat rentoutumiseen; kuntosali; dieettiravintola jne.

Port Cruestin lomakohteessa lepääessäsi kannattaa käydä: Susinhon linna (bretonien herttuoiden kesäasunto), viehättävä Ruis-niemimaa, Lanvaux'n preeriat, Brocelianden metsä, Port Nouvalo ja Vannesin taiteilijoiden kaupunki ostoksineen , ravintoloita, taidekauppoja. Kaikki tämä on saatavilla, jos vuokraat auton. Porta Cruestin ympärillä matkustaessasi voit nähdä villejä kiviä, viihtyisiä bretonilaisia ​​satamia, rentoutua puhtailla hiekkarannoilla,

Cyberon - ranskalainen lomakeskus sijaitsee maan Atlantin rannikolla, neljän tunnin matkan päässä Pariisista. Se on pieni kaupunki samannimisellä niemimaalla Bretagnen eteläosassa. Heinä- ja elokuussa Montparnassen rautatieasemalta on suora junayhteys Quiberoniin.

Tärkeimmät käyttöaiheet Quiberonin lomakeskuksessa:

• fyysinen ja hermostunut uupumus (väsymys, heikentynyt emotionaalinen sävy, stressi, unettomuus);
• toistuvat hengityselinten sairaudet;
• immuniteetin heikkeneminen;
• tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (selkä-, nivel-, kuntoutus vammojen jälkeen);
• ylipaino, selluliitti, raskaus jaloissa;
• synnytyksen jälkeen ja vaihdevuodet
• kosmeettisten toimenpiteiden suorittaminen kasvoille ja vartalolle

Luonnollinen ja ilmastotekijä: hivenaineilla kyllästetty valtamerivesi, merilevä, muta, Ranskan valtameren rannikon leuto ilmasto

Hoito- ja terveysohjelmat lomakeskuksessa: 4 hoitoa päivässä (jet-suihku, vedenalainen hierontasuihku, hieno suihku, vesihieronta kylpyhuoneessa, istunto vesihieronta-altaassa, terapeuttiset harjoitukset uima-altaassa ja hallissa)

Erikoiskurssit

• "Siluetti", kurssi 10 päivää (majoittumalla Sofitel Dietik -hotellissa): täysruokavalio, laihtuminen, selluliittia ehkäisevä, vartalon muotoilu, hieronta, leväkääreet, vesihieronta uima-altaassa, vesisuihku, voimistelu uima-altaassa , kylpytynnyri , tunnit kuntosalilla 45 min.
• "Terveys" (selkä, nivelet, vammojen seuraukset), 7 päivän kurssi, 27 toimenpidettä: terapeuttiset harjoitukset, 3 merileväkäärettä.
• "Laihdutus"-kurssi, 7 päivää, 30 toimenpidettä: kääreet, vesihieronta kylpyhuoneessa, vesihieronta, voimistelu uima-altaassa ja salissa, vesihieronta uima-altaassa, kaksi ravitsemusterapeutin konsultaatiota, ruokavalio perustuu hotelliin "La" Thalassa" tai "Dietik".
• "Harmony", 7 päivän kurssi: 5 yksittäistä hoitoa päivässä, hieronta, 3 leväkäärettä, 3 vedenalaista suihkua, 1 vartalon kuorinta.
• "Nuori äiti", kurssi 2-7 kuukautta synnytyksen jälkeen lihasten palautumiseen, painonpudotukseen: 4 toimenpidettä päivässä lääkärin ohjeiden mukaan, 3 toimenpidettä lapselle.

Thalassoterapia-instituutti samassa kompleksissa Sofitel Dietetic- ja Sofitel Thalassa -hotelleissa tarjoaa merivesiuima-altaan (25 m), saunan ja turkkilaisen saunan palvelut. Tarjolla myös: vesihierontaa, kuntosaleja, ryhmätunteja valmentajan kanssa. Hotellin kosmetiikkakeskus tekee yhteistyötä Caritan, Decleorin, Furtererin, Accor Talassa Institutin kanssa.

Quiberonin thalassoterapiainstituutti on Ranskan ainoa keskus, joka tarjoaa laihdutuskurssin majoituksen ja ruokailun kanssa erillisessä Sofitel Dietik -hotellissa. Yhdessä asuminen ohjelman puitteissa auttaa vähentämään mahdollisen hajoamisen riskiä. Instituutti otettiin käyttöön 1900-luvun 60-luvulla ja siitä tuli välittömästi edustaja uusi aalto maan talassoterapiassa. Patrick Genot, hotellin ravintolan kokki, on yksi thalassoterapian vähäkalorisen keittiön ilmiön perustajista. Patrick on kehittänyt monia reseptejä vähäkalorisiin aterioihin ilman rasvaa ja sokeria, jotka eivät ole millään tavalla maultaan ja monipuolisuudeltaan huonompia kuin perinteiset ranskalaiset keittiöt. Hotellin ravintolan ruokavalio herättää vain positiivisia tunteita. Työ tähän suuntaan jatkuu, määrä kasvaa jatkuvasti ja astioiden suunnittelun laatu paranee.

Quiberonissa lomailijat voivat nauttia täysin "villin rannikon" maisemista, mäntymetsistä, hiekkarannoista, jotka ovat eksyneet upeiden kallioiden joukkoon. Rentoutuessasi Quiberonin lomakohteessa vieraile suurella Bretagnen saarella - Belle-Ile-en-Merissä, esihistoriallisen ajan megaliittien puistossa, tee veneretki Morbilloninlahdella.

porno- Lomakeskus Ranskan Atlantin rannikolla, vain kahden tunnin matkan päässä Pariisista junalla tai autolla. Kaupunki sijaitsee Bretagnen eteläosassa. Lomakeskuksen virkistävä ilma on täynnä jodia. Pornic tarjoaa jokaiselle 275 aurinkoista päivää vuodessa, upeita kallioita ja mäntylehtoja. Vanhankaupungin kapeita katuja, joita reunustavat värikkäät merimiesten talot, epätavalliset huvilat, joissa vierailevat Flaubert, Georges Sand, Michelet, kahvilat vanhassa satamassa, kaupat keskustassa, valtamerikalastus - kaikki tämä on upea Pornicin lomakohde!

Institute of Thalassoterapia "Alliance Pornic" sijaitsee romanttisessa, suojaisessa lahdessa, kompleksissa hotellin kanssa. Se on tunnettu keskus ammattiurheilijoiden urheilullisen suorituskyvyn palauttamiseksi ja parantamiseksi. Instituutin kosmetiikkasalonki tarjoaa Fitomeriin ja Pornic Allianceen perustuvia toimenpiteitä.

Luonnolliset ja ilmastolliset tekijät: merivesi, leuto meri-ilmasto.

Tärkeimmät viitteet majoittumiseen Pornic-lomakohteessa: fyysinen ja hermostunut uupumus (väsymys, alentunut emotionaalinen sävy, stressi, unettomuus); toistuvat hengityselinten sairaudet; immuniteetin heikkeneminen; tuki- ja liikuntaelinten sairaudet (selkä-, nivel-, kuntoutus vammojen jälkeen); taistelu ylipainoa, selluliittia vastaan; raskaus jaloissa; synnytyksen ja vaihdevuodet; kattavan kosmeettisten toimenpiteiden suorittaminen.

Kylpylähoidot:

• "Yleisterveys"-kurssi, 6 päivää, 24 toimenpidettä: helmikylvyt eteerisillä öljyillä, vesisuihku, hieno suihku, vedenalainen hieronta, muta- tai levähoito, pressoterapia, rentouttava hieronta, voimistelu uima-altaassa, rentoutuminen salissa pienellä negatiivisella suihkulla meriveden varautuneita hiukkasia.
• "Maailman hieronnat", 6 päivän kurssi, 29 hoitoa: 18 hoitoa merivedellä ja merilevällä, Shiatsu-hieronta, kuumakivihieronta, jalkahieronta, hieronta lämpimällä öljyllä, hieronta eteerisillä öljyillä, hieronta suihkun alla, kaksi rentoutuskertaa uima-altaassa kolme hydrojet-istuntoa.
• "Selluliittivastainen", 6 päivän kurssi, 29 toimenpidettä: kolme mutahoitokertaa, kolme jäähdytysgeelin levitystä, kaksi mekaanista selluliittihierontaa, kaksi paineterapiakertaa, kaksi voimistelukertaa uima-altaassa, kolme kardiotreenikertaa, 10 tyhjentävää balneologista toimenpidettä, kolme 25 minuutin hierontaa.
• "Laihdutus", 6 päivän kurssi, 29 toimenpidettä: 10 toimenpidettä merivedellä, kolme merileväkäärettä, kolme mutakäsittelyä, kuorinta vesimassavesihieronnalla, vesimassavesihieronta, kolme kardiokertaa, kolme 25 minuutin hierontaa, kolme voimistelukertaa uima-allas, kaksi pressoterapiakertaa.
• "Anti-stress-ohjelma" Itäinen rentoutus", 6 päivän kurssi, 29 toimenpidettä: 16 hoitoa merivedellä ja levällä, rentouttava värinähieronta, kaksi kasvo- ja päähierontaa 20 minuutin ajan, ayurvedic tuina-hieronta, kaksi tai-ji-kertaa voimistelu tai psykoterapia, kolme gi-gong-voimistelua, 30 minuutin rentouttava hieronta, kaksi rentoutumista uima-altaassa.
• "Väsyneet jalat", 6 päivän kurssi, 29 toimenpidettä aikana: 18 toimenpidettä merivedellä ja levällä, kolme erityistä jalkahierontaa, neljä paineterapiakertaa, kolme jäähdytysgeelin levityskertaa, 6 yhteisvoimistelukertaa uima-altaassa.
• "Reumatologinen ohjelma", 6 päivän kurssi, 24 toimenpidettä: 9 toimenpidettä merivedellä, 6 mutahoitoa, kolme vedenalaista manuaalista hierontaa, kolme 20 minuutin hierontaa, kolme hoitovoimistelua uima-altaassa, seminaari aiheesta : selkäkipujen ehkäisy.

Lomakeskuksen miniatyyrikoko ei vaikuta millään tavalla kaupungin infrastruktuuriin: golf, ratsastus, polkupyöränvuokraus, kaikenlaiset vesiurheilumahdollisuudet, kasinot, diskot, museot ja taidegalleriat, eläintarha ja romanttiset kävelyt odottavat turisteja. Rentoutuessasi Pornicin lomakohteessa voit tehdä retkiä Guéranden niemimaalle, Isle of Noirmoutierille, Marais de la Bierelle ja villiin rannikolle.

Evian sijaitsee 1 tunnin ajomatkan päässä Geneven lentokentältä, Ranskan ja Sveitsin rajalla, viehättävällä Genevejärven rannalla, Alppien juurella. Loma Evian Resortissa on todella arvokas lahja. Tässä maagisessa nurkassa Genevejärven yläpuolella sielu nuoreutuu, tunteet kukoistavat, aivot toimivat aktiivisesti. Lomakeskus tarjoaa kaikki vuorten, taivaan ja veden värit, alppien yrttien ja kukkien aromit, lintujen hälinän, vuosisadan vanhan puiston kauneuden. Tämä luo illuusion kellumisesta maan päällä. Kaikkea tätä täydentävät paikallisen balneoterapian todella kuninkaalliset mahdollisuudet. Saavuttuasi Evianin lomakeskukseen matkustat ajassa taaksepäin, ikään kuin joutuisit 1900-luvun alkuun, noihin aikoihin, jolloin palatseja koristavat kuuluisien kuvanveistäjien ja maalareiden teokset, jolloin puutarhurin, kokin ja hovimestarin taidot. ylistettiin.

Evian-lomakohteen luonnon- ja ilmastotekijät: kivennäisvettä Evian (vähämineraalinen, bikarbonaatti, vähäinen magnesiumpitoisuus, kosteuttaa, pehmentää ja nuorentaa ihoa, tehokas keino ehkäistä ja hoitaa urologisia sairauksia, normalisoi aineenvaihduntaa.

Tärkeimmät indikaatiot Evian Resortissa yöpymiselle ovat: krooninen väsymys ja stressi; liikalihavuus; kosmetologia; kehon puhdistaminen; virtsateiden sairaudet (virtsakivitauti, krooninen kystiitti, krooninen pyelonefriitti, litotripsian jälkeiset tilat); aineenvaihduntahäiriöt (kihti, dyslipidemia)

Terapeuttiset toimenpiteet lomakeskuksessa: juomahoito, balneoterapiakurssit (kylvyt, suihkut, vedenalainen hoito, erilaiset hieronnat, mukaan lukien kivihieronta, ja laaja valikoima itämaisia ​​hierontatekniikoita, mutahoito, savisovellukset, pressoterapia, lihasten sähköstimulaatio, voimistelu uima-altaassa ja salissa Ayurveda, jooga, yrttiteiden juominen).

Erikoiskurssit:

• "Energia", kurssi 5 päivää, 4-5 menettelyä päivässä;
• "Helppo", 6 päivän kurssi, 4 menettelyä päivässä;
• "Tonus", kurssi 6 päivää, 4 menettelyä päivässä;
• "Täydellinen rentoutuminen", 6 päivän kurssi, 4 toimenpidettä päivässä;
• "Fitness", kurssi 5 päivää, 4 menettelyä päivässä;
• "Rentoutumisdynamiikka", kurssi 2 päivää, 3-5 toimenpidettä päivässä;
• "Ihon puhtaus", kurssi 2 päivää, 2 menettelyä päivässä;
• "Siluetti", kurssi 6 päivää, 2-3 menettelyä päivässä;
• "Ohjelma miehille", kurssi 2 päivää, 4 toimenpidettä päivässä.
• "ruokavalioruoka" - yksittäin.
• Kosmeettiset ohjelmat kasvoille ja vartalolle käyttäen La Prairie ja Anne Semonin - erikseen.

Royal-hotellin terveys- ja hyvinvointikeskuksessa Mie Vivre on käytettävissä ulko- ja sisäuima-altaat, saunat, kuntosali, turkkilainen sauna, poreallas, kosmetiikkastudio, hoitohuoneet hoitoon ja terveyden parantamiseen.

Hermitage-hotellin Wellness Complex "Tonus ja Razotka" tarjoaa uima-altaan, porealtaan, turkkilaisen saunan, hoito- ja kauneushuoneita. Kompleksi erottuu edullisista hinnoista

Rentoutuessasi lomakeskuksessa voit harrastaa purjehdusta, kanoottia ja kajakkia, vesiskootteria, käydä vaellusretkiä, pyöräily, vaellus, golf ja tennis.

Talvella luvassa laskettelua ja tasalla laskettelua, koiravaljakkoajelua. Avoriazin hiihtokeskus on vain tunnin ajomatkan päässä Evianista. Le Portes du Soleil -reittiverkoston joukossa mielenkiintoisimmat ja jyrkimmät "mustat" reitit sijaitsevat Avoriazin alueella (rinteet O-Fortin alla). Myös Evianin välittömässä läheisyydessä ovat Portes du Soleilin (Auringon portin) rinteet, Chamonix ja pienet hiihtoasemat.45 minuutin ajomatkan päässä on Portes du Soleilin hiihtoalue (Avoriaz, Morzine tai Chatel). on kansainvälinen hiihtokeskus Genevejärven ja Mont Blancin välissä, se on 650 kilometriä rinteitä ja 208 hissiä. Ranskan ja Sveitsin yhdistyneellä alueella, johon kuuluvat Avoriaz (1800 - 2466 m), Morzine (1000 - 2466 m), Les Gets (1172 m), Châtel (Ranska), Le Crosette, Champery, Mozen, Torgon, Val d'Illese (Sveitsi), on yleinen hiihtopassi.

Avoriaz on myös lumilautailijoiden suosikkikohde ja Euroopan lumilautailun keskus. Siellä on pujottelustadion, jossa on kolme hissiä.

Rentoutuessasi Evianin lomakohteessa, vieraile Abbey Abbeyssa ja juustomeijerissä, Yvoiressa (yksi kauneimmista keskiaikaisista kaupungeista Ranskassa), Devil's Bridgen rotkossa, kävele Lausanneen lautalla (tämä vaatii useita Sveitsin ja Ranskan viisumeita) , vieraile kaupungin kasinolla.

Muut Ranskan lomakeskukset

Amelie-les-Bains- Lomakeskus Itä-Pyreneillä (Katalonialainen alue Ranskassa), 230 m merenpinnan yläpuolella, 40 km Perpignaniin ja 35 km mereen. Lomakeskuksessa on välimerellinen ilmasto, 300 aurinkoista päivää vuodessa.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikki-, natriumkloridi-, bikarbonaattivedet, rikastettu fluorilla ja piillä (pintalämpötila: 44C - 63C), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini).

Barbotan-les-Thermes(Ger), Armagnacin alue. Lomakeskuksessa on valtamerellinen ilmasto, leuto ja rauhallinen. Lomakeskus sijaitsee 130 m merenpinnan yläpuolella, Mont-de-Marzanista 40 km, Toulouseen 150 km.

Luonnolliset parantavat tekijät: kalsiumia, piitä, magnesiumia, rikkiä sisältävät bikarbonaattivedet, vapautuu vapaata CO2:ta (lämpötila poistumispisteessä pintaan -38C), kasvi-mineraalihoitomuta (38-42C), juomavettä, posliinisavea (kaoliini) ).

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, reumatologia, 9 kuukauden ikäisten lasten hoito.

Cambeau-les-Bains(Atlantic Pyrenees) ilon keidas Pyreneiden ja Baskimaan välillä, 20 km Atlantin valtamerestä, Englannin kuninkaan Edward VI:n suosikkilomapaikka. Lomakeskus sijoittuu 1. Ranskan sanatorioiden joukossa ilmasto-olosuhteissa. Ilmasto on valtamerinen, leuto ja aurinkoinen. 50 m merenpinnan yläpuolella, 20 km Biarritziin, 15 km Bayonneen. Lomakeskuksen alue on mäkinen.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikkipitoiset vedet, kalsiumia ja magnesiumia sisältävä sulfaatti (pinnan lämpötila - 22C), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, reumatologia. Lapset otetaan hoitoon 5-vuotiaasta alkaen, pyynnöstä mahdollista 3-vuotiaasta alkaen.

Molich-les-Bains(Itä-Pyreneet, Roussillonin alue, 450 m merenpinnan yläpuolella, 50 km Perpignaniin, 45 km Välimereen. Lomakeskuksessa on välimerellinen, kuiva ja aurinkoinen ilmasto.

Luonnolliset parantavat tekijät: natriumsulfidi, fluori, radioaktiiviset, piipitoiset vedet, rikastettu lämpöplanktonilla (poistolämpötila alkaen 37,5 C), juomavettä, posliinisavea (kaoliini).

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, ihosairaudet ja suun limakalvon vauriot, reumatologia, lapset otetaan 9 kuukauden iästä alkaen.

Eugenie-les-Bains(Landes) - lomakeskus Landesin departementin rajalla, 85 m merenpinnan yläpuolella, 45 km Po, 120 km Biarizza. Lomakeskuksen ilmasto on merellinen, leuto ja aurinkoinen.

Luonnolliset parantavat tekijät: lähde "Christina-Maria" - sulfaatti, kalsium, mangaani, arseeni (lämpötila ulostulossa pintaan 42C), lähde "Empress" - sulfaatti-bikarbonaatti-natriumvesi, jossa on rautaa (lämpötila ulostulossa pintaan 20C ), juomavettä, posliinisavea (kaoliini).

Hoitoaiheet: liikalihavuus, kihti, diabetes ja muut aineenvaihduntahäiriöt, virtsaelinten sairaudet, reumatologia.

Greu-les-Bains(Alpes-Provencesta pohjoiseen) - lomakeskus Haute Provencessa, Provencen pohjoisosassa, 360 m merenpinnan yläpuolella, 50 km Aix-en-Provencesta, 80 km Marseillesta. Lomakeskuksen ilmasto on kuiva, leuto ja erittäin aurinkoinen.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikkipitoinen, sulfaattiseos, magnesiumoksidi, jossa on huomattava määrä oligo-alkuaineita (lämpötila pinnalla 42C), posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, reumatologia. Lapset otetaan hoitoon 9 kuukauden iästä alkaen!

Jonzac(Charente-Maritim) - lomakeskus Ylä-Sentongassa, 60 m merenpinnan yläpuolella, 50 km Royaniin, 50 km Angoulemeen, 80 km Bordeauxiin. Lomakeskuksessa on leuto valtamerellinen ilmasto, erittäin aurinkoinen, samanlainen kuin Välimeren kaakkoisosassa.

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, flebologia, reumatologia.

Le Bulu(Itäinen Pi-Renei) - lomakeskus Roussillonin alueella, 80 m merenpinnan yläpuolella, 20 km Perpignaniin, 15 km merenrantaan, 7 km Espanjan rajalle. Lomakeskuksessa on välimerellinen ilmasto, lämmin ja aurinkoinen.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikki, sulfaattiseos (kalsium-natrium), kloridi, jossa runsaasti erilaisia ​​oligoelementtejä (lämpötila pinnalla 62C), juomavesi, posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet, gastroenterologia, maksan ja sappijärjestelmän sairaudet, aineenvaihduntahäiriöt. Lapset otetaan hoitoon sopimuksen mukaan.

Bains-les-Bains(Vosges) - lomakeskus Vogeesien departementin keskustassa, 310 m merenpinnan yläpuolella, 30 km Epinaliin, 45 km Epinalin lentokentälle. Lomakeskus, jossa on rauhallinen, lauhkea ilmasto.

Luonnolliset parantavat tekijät: bikarbonaattivedet, natriumsulfidi, rikastettu piillä (lämpötila pinnalla 33-53C), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: sydän- ja verisuonisairaudet, reumatologia, trauman seuraukset.

Cransac-les-Thermes(Aveiron) sijaitsee lähellä Ranskan kauneinta aluetta Etelä-Pyreeneillä, Auvergnen maakunnassa. Cransac-les-Thermes rakennettiin Montet-vuoren juurelle, joka vuosisatojen ajan "tihkuu maanalaista tulta". Lomakeskuksessa on leuto ilmasto, se sijaitsee 292 m merenpinnan yläpuolella, 35 km Rodezista.

Luonnolliset parantavat tekijät: kuumat luonnonkaasut, jotka sisältävät rikin, hiilen, typen, hapen johdannaisia ​​sekä jalokaasuja (helium ja argon), ainoa keino käyttää maakaasu sairauksien hoitoon.

Hoitoaiheet: reumatologia, niveltulehdus, trauman seuraukset, samanaikainen laskimoiden vajaatoiminta, sydän-ja verisuonitaudit.

Lamalu-les-Bains(Herault) - lomakeskus Etelä-Cévennesin alueella, 200 m merenpinnan yläpuolella, 40 km Beziersiin, 80 km Montpellieriin, 35 km Rodeziin. Lomakeskuksessa on Välimeren ilmasto, kuiva, leuto, lauhkea.

Luonnolliset parantavat tekijät: hiilipitoinen, bikarbonaatti, sekoitettu (kalsium-natrium), moninkertainen magnesiumoksidi, oligometallien kanssa, radioaktiiviset vedet (lämpötila pinnalla 28-54C, juomavesi, posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: neurologia, reumatologia, fibromyalgia, Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi

La Pret-les-Bains(Itä-Pirenei) - vuoristolomakohde Kataloniassa, 1130 m merenpinnan yläpuolella, 70 km Perpignaniin, 35 km Rodeziin. Lomakeskuksessa vallitsee välimerellinen ilmasto.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikki-, bikarbonaatti-, sulfaatti-, natriumvedet, rikastettu fluorilla ja silikaatilla (lämpötila ulostulossa pintaan 42C), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: virtsaelinten sairaudet, aineenvaihduntahäiriöt, reumatologia.

Preschac-les-Bains(Landes) - lomakeskus linjaa l "Jadur, 10 m merenpinnan yläpuolella, 17 km Dax, 58 km Biarizza, 80 km Po. Lomakeskuksessa on leuto ilmasto.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikki-, sulfaatti-kalsium-, natriumkloridivedet (lämpötila poistumispisteessä pintaan 30-60C), rikki-natriumvedet (lämpötila ulostulossa pintaan 18C), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini) , kasvimineraali, lämpö luonnonmutaa

Hoitoaiheet: hengityselinten sairaudet, reumatologia

Shawl-le-Zo(Savoy) - lomakeskus Savoyn keskustassa, 287 m merenpinnan yläpuolella, 5 km Chamberystä. Lomakeskukselle on ominaista terve, leuto ilmasto.

Luonnolliset parantavat tekijät: rikkipitoiset, bikarbonaattivedet, sulfaatti, natriumpitoisuudella, rikkipitoisuudella mitattuna, vesi on yksi ensimmäisistä paikoista Euroopassa (lämpötila pinnalla 16C), posliinisavi (kaoliini).

Hoitoaiheet: endokrinologinen gynekologia, hengityselinten sairaudet.

Ranska ei ole vain maa, joka tunnetaan siitä muotitrendit, hienoja herkkuja, ylellisiä viinitarhoja ja muinaisia ​​linnoja. Ranska on yksi maailman parhaista maista lapsiperheille. Sekä pienimmät matkailijat että jo aikuiset ilkikuriset eivät halua palata kotimaahansa, kunhan he tutustuvat paikallisiin paremmin, kokeilevat mielenkiintoista viihdettä itsekseen ja arvostavat sitä huolenpitoa ja kunnioitusta, jolla ranskalaiset kohtelevat nuorempaa sukupolvea.

Joten olet suunnitellut matkaa Ranskaan ja haluat ottaa suosikkimurusi mukaan. Kannattaa aloittaa matkasuunnitelman miettimisestä, lippujen varaamisesta, hotellista, viihde- ja kulttuuriohjelman laatimisesta. Älä unohda ruokaa ja muita tärkeitä asioita lasten kanssa lepäämiseen.

Kätevin tapa päästä Ranskaan lasten kanssa on lentokone. Melkein päivittäin Jekaterinburgista, Moskovasta ja Pietarista suoria lentoja toimittavat Aeroflot- ja AirFrance-yhtiöt. Se on nopein, mukavin, ja lapsille on erityinen lippujen alennusjärjestelmä.

Saavuttuamme yhteen Ranskan kaupungeista valitsemme hotellin seuraavien ohjeiden mukaan: sinun ei pitäisi valita yöpymispaikkaa lähellä viihdeyrityksiä, klubeja ja kabareeja, vaan arvokkaampi alue, jottei joudu kohtaamaan lakkoja tai ongelmia heikommassa asemassa olevien ihmisten asuttama alue.

Ruoan kanssa asiat sujuu hyvin. Useimmat supermarketit ja kaupat tarjoavat vierailijoille mielellään hyvän valikoiman vauvanruokaa, maitojauhetta, mehuja, soseita ja kaikkia vauvan tarvitsemia tavaroita hygieniatuotteista leluihin. Kiinnitä huomiota ainesosiin ja ruoan sisältämien ainesosien englanninkieliseen käännökseen. Hotellissa lapset saavat mielellään croissanteja ja vastapuristettua mehua, ja ravintoloissa voit valita lapsen tarpeita vastaavia ruokia (juustot, hedelmät ja vihannekset, keitetty liha, pasta ja paljon muuta). Ja voit olla varma: Ranskassa he eivät koskaan hylkää pyyntöä sulkea pois tiettyjä ainesosia tai tarjoilla puuroa aamiaiseksi. Lisäksi alennukset koskevat lastenmenua.

On mukavampaa liikkua Ranskassa ja katsella nähtävyyksiä lapsen kanssa vuokra-autossa. Vauva on mukava lastenistuimessa pakollinen vaatimus... Maksu per päivä vuokra - alkaen 30 euroa.

Loma Ranskassa lasten kanssa

Jos jälkeläisesi voivat jo liikkua itsenäisesti ja vaativat viihdettä, Ranska on juuri se maa, jossa loma lasten kanssa lentää huomaamatta.

Disneyland Pariisissa

Disneyland Paris sijaitsee Marne-la-Valais'ssa, kaupungissa vain 32 km itään Ranskan pääkaupungista. Koko alue on jaettu kahteen suureen sektoriin, joista kummallekin on ostettava lippu erikseen. Disneylandin ensimmäinen osa on sen sydän. Se keskittyy ajeluihin, viihteeseen ja moniin koristeisiin. Tämä alue on jaettu viiteen muuhun osaan, jotka on ryhmitelty nukkuvan kauneuden päälinnan ympärille, jokaisella vyöhykkeellä on oma tyylinsä ja seikkailunsa. Disneylandin toisessa osassa, Walt Disneyssä, vierailijat voivat tuntea itsensä todellisiksi sarjakuvahahmoiksi, jotka on jäänyt satuun. Lisäksi puistossa on todellinen järvi, jolla kelluu valtava höyrylaiva, ja on myös mahdollista ajaa pienellä junalla ympäri Disneylandia ja katsella upeaa maata, joka on erityisesti luotu lapsille ja heidän vanhemmilleen.

Matkustajia varten on matkamuistomyymälöitä, kahviloita, hotelleja, golfkenttä, asuin- ja liikealue. Sisäänpääsy - 45-51 euroa.

Park Asterix

Koko vuoden nuorilla matkailijoilla on mahdollisuus vierailla valtavassa Asterix-huvipuistossa, joka on yksi suurimmista ja houkuttelevimmista paikoista lapsiperheille. Puistossa sinua odottavat lempielokuviesi sankarit, yllättävän ystävällinen ja rento ilmapiiri, monipuoliset nähtävyydet, luistinrata, sirkusesityksiä, kahviloita, joissa on kuumaa kaakaota ja glögiä, matkamuistomyymälöitä, joissa jokainen lapsi pääsee lähtevät lelun kanssa, josta he pitävät.

Hyvin harkitun jonoja säätelevän järjestelmän ansiosta ei tarvitse kuluttaa paljon aikaa odotellessa mahdollisuutta ajaa millä tahansa nähtävyyksellä jollakin puiston viidestä teema-alueesta. Gallialaisesta kylästä matkailijat löytävät loputtomat juhlat, sirkuksen, suuren elokuvateatterin, meren ravintoloita ja nähtävyyksiä. "Antiikin Kreikassa" ajelut ovat erittäin äärimmäisiä, suunniteltu rohkeimmille, esimerkiksi samankaltaisuus vuoristorataan "Matka Zeukseen". Lisäksi "muinaisessa Kreikassa" on delfinaario "Poseidonin teatteri". Puiston seuraava alue on omistettu viikingeille. Täällä vierailijoiden odotetaan kulkevan jättimäisten gallerioiden läpi. Ja "Keskiaikaisessa Ranskassa" voit ratsastaa keinuissa ja karusellissa ja sitten rentoutua suihkulähteellä.

Asterix Parkissa vierailemisen ilo maksaa 29-39 euroa.

Vesipuisto "Aquabulvar"

Mikä voisi olla paremmin kuin päivä viettää lasten kanssa uima-altaiden ja liukumäkien (sekä hitaita että epätavallisen nopeita), saunojen (perinteiset kylpylät, hamamit, biosaunat) ja porealtaiden, vesiputousten ja geysirien, kylpylöiden ja kylpytynnyrien parissa. Rentoutumishuoneet, useat ravintolat ja ruokapaikat odottavat väsyneitä ja nälkäisiä vierailijoita. Sekä aikuiset että lapset rakastavat keilailua, tennistä tai squashia. Terveydestään ja viehättävyydestään huolehtiville on tarjolla solarium, kuntoklubi, kuntosali ja vesiaerobic-tunti. Lisäksi Aquaboulvarissa ei yksi, vaan peräti neljätoista elokuvateatteria koko perheelle.

Tieteen ja teollisuuden kaupunki

Ranskan pääkaupungin itäosassa ei voi olla huomaamatta valtavaa peilipalloa, jossa pilvet heijastuvat. Tämä on elokuvateatterirakennus, jossa on jättiläinen valkokangas, joka sijaitsee tieteen ja teknologian kaupungissa La Villette. Tieteen ja teollisuuden kaupunki on mielenkiintoinen koko perheelle.

Planetaario

Jos lapsesi on kiinnostunut tähtitaivasta, etkä itse ole inhottava joutumasta melko romanttiseen ympäristöön, mene 3D-planetaarioon maan pohjoisosassa (Pas-de-Calais). Täällä voit katsella tähtiä istuvat erityisessä nojatuolissa ja stereolasit päässä. Vierailijoille nähdään rakettien laukaisuja ja kuvia universumistamme, näkymiä avaruudesta, tähdistä, komeetoista ja meteoriitteista. Kuvat ovat niin selkeitä, että jokainen tuntee itsensä astronautiksi.

Planetaariossa on myös kaksi museota: toinen avaruustutkimukselle ja toinen Ranskan sota-ajalle.

Eläintarha Wienin metsässä

Pienimmätkin turistit ovat kiinnostuneita katselemaan eläimiä. Eläimet elävät luonnollisissa olosuhteissa, ulkohäkeissä, jotka on sisustettu vastaamaan todellista elinympäristöään. Yhteensä noin 1200 henkilöä. Pääsylippu maksaa 5-8 euroa vierailijan iästä riippuen.

Mekaaninen eläintarha

Edistynyt tekniikan ihme on mahdollistanut valtavien mekaanisten eläinten luomisen ja esittelyn maailmalle. Mekaanisessa eläintarhassa taiteilijat työskentelevät väsymättä suunnitellakseen ja kootakseen valtavia uusia robottieläimiä. Yksin elefantti painaa 48 tonnia. Käveleessään kiireettömästi hän upottaa muut shokkiin. Robottieläimet eivät ole vain jättimäisiä leluja, vaan myös todellisia taideteoksia, joita voit ihailla ilmaiseksi ja jopa ratsastaa pienellä hinnalla.

Georges Villen maatila

Tila sijaitsee Vansennissa, se rakennettiin jo vuonna 1860 koepaikaksi. Kaikenikäiset vierailijat ovat kiinnostuneita näkemään, miten öljy- ja pellavalangat tuotetaan, kuinka maatalouskasvit kasvavat, nähdään oikeita sikoja, lehmiä, vuohia, kaneja ja hanhia. Halukkaat luotetaan jopa lehmän lypsämiseen.

Tila on avoinna koulujen loma-aikoina, lomilla ja viikonloppuisin. Vierailu maksaa vain 1-2 euroa.

Nukkemuseo

On mahdotonta tulla Ranskaan lasten kanssa eikä löydä aikaa vierailla nukkemuseossa. Suuria ja pieniä posliininukkeja ovat keräilijät Sami ja hänen isänsä Guido huolellisesti keränneet vuodesta 1860 lähtien. Museo esittelee kaikki lelujen, niiden vaatteiden ja kasvojen muodonmuutosjaksot. Voit katsoa 3-6 euron nukkekokoelmaa.

Luonnontieteellisen museon suuri evoluutiogalleria

Jokaisen on mielenkiintoista kävellä ja nähdä todellinen mammutti, ottaa kuva (tietysti ilman salamaa) sen kanssa ja muita antiikin historian näyttelyitä. Lapset näkevät evoluution vaiheet vuonna 1994 avatussa näyttelyssä. Lippu maksaa 5-7 euroa.

Ranska pienoiskoossa

Ja yhdessä päivässä sinulle tarjotaan tutustua koko Ranskaan sen ainutlaatuisella arkkitehtuurilla, joella, jättimäisellä hiekkadyynillä, nähdä rannikon lomakohteita ja kaiken tämän yläpuolella Ranskassa Miniature Parkissa kohoava Eiffel-torni. Matka kulkee polkuja, kylttien, siltojen ja kylien, linnojen ja monumenttien, katedraalien ja museoiden välillä.

Mitä muuta tehdä Ranskassa lasten kanssa? Talvella - vieraile hiihtokeskuksissa, käy ostoksilla etsimässä mielenkiintoisia matkamuistoja, ja kesällä muista käydä Ranskan Riviera ja tuo sieltä kauniin rusketuksen ja kuvia onnellisista perheistäsi.

Ilmasto Ranskassa

Ilmasto Ranskassa on huomattavasti erilainen jokaisella alueella merien ja valtamerten sekä vuoristoalueiden vaikutuksesta, mutta yleisesti sitä voidaan kutsua kohtalaiseksi: kesällä ei ole tukahduttavaa lämpöä ja talvella jyrkkiä pakkasia, mikä epäilemättä vaikuttaa Ranskan suosioon turistien keskuudessa kaikkialta maailmasta.

Marseille

Lumivalkoiset linja-alukset risteilyillä Välimerellä ja Afrikassa, joka aamu lähtevät kalastusalukset etsimään toista, ja on syytä huomata, huomattava saalis, erinomaiset rannat, jotka tarjoavat paitsi peruspalvelun lomailijoille myös mahdollisuuden ajaa kajakilla tai kävellä purjeiden alla - näin Ranskan toiseksi suurin ja tärkein kaupunki - Marseille - tervehtii vieraita. Tässä kaupungissa on paljon arabialaisia ​​herkkuja ja muuta eksoottista - sitä ei turhaan pidetä porttina Afrikkaan.

Toulouse

Kaupunki, jolla on rikas historia ja alkuperäinen arkkitehtuuri, yksi Ranskan kirkkaimmista ja romanttisimmista kaupungeista, Toulouse tekee vaikutuksen perinteillään ja tyyleillään. Roomalaiset rauniot, muinaiset katedraalit ja kirkot ihastuttavilla lasimaalauksilla, kauniit vaaleansinisten ja punatiilisten talojen kartanot - kaupunki hämmästyttää ainutlaatuisella maullaan. Ja jokainen sen aukioista ja katuista on täynnä historiaa: Duke Henri de Montmorency teloitettiin täällä - maan äänekkäin teloitus; vanhassa luostarissa - Augustinians-museossa - säilytetään kuuluisien ranskalaisten taiteilijoiden kankaita.

Meidän aikamme lämpökeskukset ovat yleistyneet melko laajalti kaikkialla Euroopassa, vaikka otettaisiin huomioon pelkästään Ranska, yli viisikymmentä niistä vapautetaan. Lämpöjouset? nämä ovat paikkoja, joissa veden uskotaan olevan tai sen on osoitettu olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia... Suuren Rooman ajoista lähtien olemme tunteneet kylpylälähteet ja tämä kulttuuri on edelleen erittäin suosittu.

Ranskassa on kolme pääasiallista kuumia lähteitä: Ranskan Alpit, Auvergnen alue ja Pyreneet. Mutta näiden vyöhykkeiden lisäksi Akvitaniasta ja Koillis-Ranskasta löytyy useita lomakohteita.

Tässä on esimerkki parhaat lähteet Ranska.

Evian-les-Bains

Ehkä tämä nimi kuulostaa tutulta jopa niille, jotka eivät ole koskaan olleet siellä. Täällä, Sveitsin rajalla, löydettiin Evian-kivennäisveden lähteet, joka on nykyään suosittu kaikkialla maailmassa. Ranskan Alppien jäätiköt muodostivat luonnollisen suodattimen, joka mahdollisti puhtaimman kivennäisveden saamisen, joka läpäisi 15 vuoden suodatuspolun. Tämä useiden jääkausien muodostama luonnollinen suodatin on yksi planeettamme ainutlaatuisimmista aarteista. Mutahoitoa, erilaisia ​​lämpökylpyjä, vedenalaista hierontaa ja paljon muuta tarjotaan sinulle paikallisissa balneologisissa komplekseissa. Paikallinen vesi sen lisäksi, että sillä on suotuisa vaikutus ihoon, auttaa ruoansulatuskanavan hoidossa, sydän- ja verisuonisairauksissa. Täältä voit vuokrata kajakkeja, vaellusreittejä järven rannalla, pyöräretkiä.

Vichy

Vichy on yksi maailman tunnetuimmista lämpökylpylöistä. Se sijaitsee Auvergnen alueella, Ranskan keskustassa. Napoleonin ajoista lähtien ranskalaiset lääkärit ovat arvostaneet tämän veden parantavia vesiä. Yli 13 tuhatta turistia vierailee tässä lomakeskuksessa vuosittain. Ja 1000 muuta ihmistä ympäri maailmaa käyttää Vichyn lämpöveteen perustuvaa kosmetiikkaa.

Dax

Dax Resort on ihanteellinen kohde niille, jotka etsivät vaihtelua. Tämä lomakeskus sisältää 18 erilaista kylpylää. Kaikissa lämpökeskuksissa on uima-allas ja hoitohuoneita. Daxin lämpövedet sisältävät runsaasti rikkiä, rautaa, kalsiumia ja magnesiumia. Niitä käytetään sekä toimenpiteisiin että juomahoitoihin. Dax? se on yksi suurimmista terapeuttisen mudan tuottajista, jota toimitetaan kauneus- ja terveyskeskuksiin kaikkialla Euroopassa.

Néris-les-Bains

Ranskan vanhin kylpyläkeskus on tänä keväänä noin 2000 vuotta vanha. Se sijaitsee Ranskan keskustassa, Massif Centralissa. Nykyään nämä ovat melko suosittuja kylpyjä, joita on täydennetty lukuisilla kasinoilla, tuomioistuimilla ja huviloilla. Täällä olevat parantavat vedet auttavat lievittämään vieraita stressistä, selkäkivuista ja hermostohäiriöistä.

Saint-Gervais-les-Bains

Tämä lomakeskus on ollut pitkään kuuluisa lämpökylpylöistään, mutta viime aikoina siitä on tullut yksi Ranskan suosituimmista hiihtokeskuksista. Kylpylä tarjoaa vierailleen laajan valikoiman palveluita aromaattisista öljyistä hierontaan tulivuorenkivillä. Turistit tulevat tänne kaikkialta maailmasta maistamaan lämpölähteiden parantavia ominaisuuksia. Yleisesti uskotaan, että paikalliset vedet voivat pelastaa ihmisen hengen.

Les Sources des Caudalie

Se on Bordeaux'n esikaupunkien viiden tähden hotellin ylellisin lämpökylpylä. Jo esikaupungin nimen perusteella käy selväksi, että tässä lomakeskuksessa harjoitetaan lämpökäsittelyjen ohella viinitoimenpiteitä. Näitä hoitoja ovat esimerkiksi punaviinikylvyt, tynnyrikylvyt, Merlot-kääreet, Cabernet-kuorinta tai Savignon-hieronta. Lomakeskuksen alueella on myös kaksi ravintolaa ja baari.

Alet-les-Bains

Tämä paikka ei ole vain edullinen lomakeskus, vaan sillä on myös monia historiallisia monumentteja. Täällä on kylpylöiden, mineraalilähteiden, vesihierontakylpyjen ja saunojen lisäksi tarpeeksi matalat hinnat, sukellat keskiaikaisen ja romaanisen arkkitehtuurin tunnelmaan. Ale-les-Bainsin päänähtävyysnä voidaan pitää vanhaa luostaria, joka rakennettiin 700-luvulla ja tuhottiin 1500-luvulla.

Argèles-Gazost

Ihana kylpyläkeskus, joka sijaitsee muutaman minuutin ajomatkan päässä Lourdesin kaupungista etelään Pyreneillä. Sieltä löydät vesihoitoja sekä ulkoilua, kuten patikointia vuoristossa tai laskettelua.

Aix-les-Bains

Ranskan toiseksi suosituin lämpökaupunki. Täällä voit kivennäisvesihoidon lisäksi ihailla upeita näkymiä Mont Blancin alppihuipulle. Suuri määrä turisteja tulee tänne joka vuosi hoitoon. Ja myös ne, jotka haluavat lopettaa tupakoinnin, laihtua tai vain rentoutua. Vieraita odottavat muun muassa kaupunki: golfkenttä, akvaario ja kasino. Älä unohda vierailla kaupungin nähtävyyksissä olevassa roomalaisessa hautauskaaressa.

Les grands bains du monêtier

Mikä voisi olla upeampaa kuin kuuma lämpölähde lumen ympäröimänä Ranskan Alpeilla. Les grands bains du Monêtierin lähteiden vesi mahdollistaa vieraat voivat uida lähteen avoimissa altaissa jopa talvikaudella. Voit nauttia upeimmista panoraamanäkymistä vuoristoon. Paikalliset lämpökylpylät perustettiin muinaisten roomalaisten aikoina. Siellä on myös hiihtokeskus.

Myös huomionarvoisia lomakohteita.

Amelie-les-Bains

Lomakeskusta ympäröivät vuoret joka puolelta. Lomakeskuksessa sinulla on mahdollisuus käydä lämpövesihoidoissa ja hemmotella ihoasi paikallisessa kauneusinstituutissa erittäin kohtuullista maksua vastaan. Balneologinen keskus "Aquarena"

Jos olet aktiivisen elämäntavan ystävä, tämä on oikea paikka sinulle. Siellä on kaikki mitä tarvitset miellyttävään ajanviettoon: tilavat ja hyvin varustetut kuntosalit, valtava uima-allas, lämpöporeallas, turkkilainen sauna, sauna ja muut kylpylähoidot sekä erittäin hyvät hieronnat.

Bagneres de Bigorde

Se on yksi vanhimmista olemassa olevista lähteistä. Jo 1. vuosisadalla eKr. roomalaiset käyttivät sitä virkistystarkoituksiin. Nykyään täältä on löydetty noin 40 lähdettä. Talvella täällä voi käydä hiihtämässä sydämesi kyllyydestä, sillä lähellä on suuri hiihtokeskus. Kesällä voit nähdä monia nähtävyyksiä kävellen ympäri kaupunkia ja sen ympäristöä.

Bourbon-l'Arshambaut

Sijaitsee Ranskan keskialueella, tulivuorten ja lämpölähteiden maassa. Näiden lähteiden lämpövedet sisältävät runsaasti sulfaatteja, bromia ja fluoria. Paikallista vettä käytetään sekä vesihierontaan että kauneushoitoihin. Ei kaukana lämpölähteistä on Bourbonien kuninkaallisen perheen kehto. Vallankumouksen jälkeen rekonstruoidut kolme tornia, esitykset ja tapahtumat eivät anna sinun kyllästyä.

Kuuma suihkulähde

Yksi Ranskan tunnetuimmista maakunnista. Kuuluisa lomakohteistaan, satamista, linnoistaan, ravintoloistaan, viinitarhoistaan ​​ja historiallisista kohteistaan. Dhaka on yksi Ranskan vanhimmista balneologisista lomakohteista. Kuumaa suihkulähdettä tai lähdettä jumalatar Notille pidetään Daxin symbolina. Vuonna 1818 lämpölähde suunniteltiin luonnonkivisuihkulähteeksi.

La Bourboule,

Täällä on kivennäisvesilähde, joka sisältää runsaasti bikarbonaattia, natriumkloridia ja muita hivenaineita. Paikallisissa parantoloissa hoidetaan astmaa ja ihosairauksia. Saint-Malon kylpylät

Merileväkääreet, merivesikylpyammeet, eteeristen öljyjen vesihieronta ja merivesivesihieronta. Tämä on vain pieni osa sinulle tarjottavista palveluista.

Thonon-les-Bains

Se houkuttelee turisteja ympäri vuoden ihanteellisen sijaintinsa ansiosta. Täällä voit harrastaa maastopyöräilyä, vaellusreittejä vuoristossa, kalliokiipeilyä tai varjoliitoa. Hyvinvointihoitojesi välissä voit nauttia kävelystä kauniin järven rannalla. Talven alkaessa tämä paikka muuttuu hiihdon ystävien paratiisiksi.

Thalazur Thalassoterapiakeskus

Täällä sinulle tarjotaan hyvinvointi- ja stressihoitoja, kauneushoitoja, monenlaisia ​​hierontoja, porealtaita, vedenalaista suihkuhierontaa, merilevä- ja parantavia mutakääreitä.

17. marraskuuta 2004 oli French Thermal Springs Associationin perustamispäivä. FATI:n perustamisen tarkoituksena on edistää tieteellistä tutkimusta perus- ja kliinisillä aloilla. Yhdistys asettaa itselleen tehtävän korkean laadun tuottamiseen lääkäripalvelut potilaiden sairauksien osalta mutahoidon popularisointi terveydenhuoltojärjestelmässä ennaltaehkäisevänä ja ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä.

Lämpölähdehoidolla potilaat pääsevät eroon suuresta määrästä vaikeasti hoidettavia sairauksia lääkityskurssilla. Tällaisia ​​sairauksia ovat sydän- ja verisuonitaudit, reumatologiset, hengityselinten, flebologiset, ruoansulatus- ja aineenvaihduntataudit, neurologiset, gynekologiset, dermatologiset ja jotkut muut.

Tarjoamamme lähteet sijaitsevat Ranskan eri alueilla ja sisältävät erilaisia ​​vesikoostumuksia, mikä mahdollistaa joissain tapauksissa useiden sairauksien yhdistelmän hoitamisen. Mutta joissakin tapauksissa hyödyllisten hivenaineiden koostumus on tarkoitettu yksinomaan tietyntyyppisen taudin hoitoon.

• Sijainti: Katalonian alue Ranskassa, Välimeren ilmasto, 300 aurinkoista päivää vuodessa, 230 m merenpinnan yläpuolella. 40 km Perpignanista ja 35 km merenrannasta. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Rikkipitoiset, natriumkloridi-, bikarbonaattivedet, rikastettu fluorilla ja piillä. Pintalämpötila: 44ºC - 63ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Hengityselimet. Reumat

• Sijainti: Armagnacin alue, valtamerellinen ilmasto, leuto ja tyyni, kaukana tuuliruususta. 130 m merenpinnan yläpuolella. 40 km Mont-de-Marzaniin ja 150 km Toulouseen. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Vapautuu bikarbonaattivesiä, jotka sisältävät kalsiumia, piitä, magnesiumia, rikkiä, vapaata CO2:ta. Pintalämpötila: 38ºC. Käytä 32ºC:ssa ja 36ºC:ssa sairauden tyypistä riippuen: reumatologia tai laskimojärjestelmä. Yrtti- ja mineraaliterapeuttinen muta (38 - 42ºC), juomakivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Hengityselimet. Reumatologia. Lapset otetaan hoitoon 9 kuukauden iästä alkaen!

• Sijainti: Baskimaan sydämessä se on ilmasto-ominaisuuksiltaan 1. sijalla Ranskassa sanatorioiden joukossa. Ilmasto on valtamerinen, leuto ja aurinkoinen. 50 m merenpinnan yläpuolella, 20 km Biarritziin, 15 km Bayonneen. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Rikkipitoinen vesi, kalsiumia ja magnesiumia sisältävä sulfaatti. Pintalämpötila: 22ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Hengityselimet. Reumatologia. Yli 5-vuotiaat lapset hyväksytään (3-vuotiaasta alkaen - pyynnöstä).

• Sijainti: Roussillonin alue, ilmasto on välimerellinen, kuiva ja aurinkoinen. 450 m merenpinnan yläpuolella. 50 km Perpignaniin, 45 km Välimerelle. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Natriumsulfidi, fluori, radioaktiiviset, piipitoiset vedet, rikastettu lämpöplanktonilla. Pintalämpötila: alkaen 37,5 ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Hengityselimet. Ihotauti ja suun limakalvon vauriot. Reumatologia. Lapset 9 kuukauden iästä alkaen hyväksytään.

• Sijainti: Landesin departementin rajalla ilmasto on valtamerinen, leuto ja aurinkoinen. 85 m merenpinnan yläpuolella. Pauhun 45 km, Biarizzaan 120 km. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: "Christina-Maria" lähde: sulfaattisulfaatti, kalsium, mangaani, arseeni. Pintalämpötila: 42ºC. Kevät "Keisarinna": rautapitoiset sulfaatti-bikarbonaatti-natriumvedet. Pintalämpötila: 20ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Painonpudotusohjelmat. Urogenitaalinen järjestelmä. Aineenvaihduntaprosessien häiriöt. Kihti. Lihavuus. Tyypin 2 diabetes. Reumatologia

• Sijainti: Haute Provence (Pohjoinen Provence), ilmasto on kuiva, leuto ja erittäin aurinkoinen. 360 m merenpinnan yläpuolella. 50 km Aix-en-Provenceen, 80 km Marseilleen. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Rikkipitoinen, sulfaattiseos, magnesiumoksidi, jossa on huomattava määrä oligoelementtejä. Pintalämpötila: 42ºC. Posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Hengityselimet. Reumatologia. Lapset otetaan hoitoon 9 kuukauden iästä alkaen!

• Sijainti: Ylä-Sentonga, pehmeä valtameri. ilmasto on poikkeuksellisen aurinkoinen, kaakkois-Välimeren kaltainen. 60 m merenpinnan yläpuolella. 50 km Royaniin, 50 km Angoulêmeen, 80 km Bordeauxiin. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Natriumpitoiset bikarbonaattivedet, mangaani-kalsium, hiilipitoinen. oligoelementit: kupari, rauta, magnesium, fluori, litium, boori. Pintalämpötila: 16ºC. Kivennäisveden juominen. Posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Hengityselimet. Flebologia. Reumatologia.

• Sijainti: Roussillonin alue, Välimeren ilmasto, lämmin ja aurinkoinen. 80 m merenpinnan yläpuolella, 20 km Perpignaniin. 15 km merenrannasta ja 7 km Espanjan rajalta. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Rikki, sekoitettu sulfaatti (kalsium-natrium), kloridi, jossa on huomattava määrä erilaisia ​​oligoelementtejä. pintalämpötila: 62 °C. Kivennäisveden juominen. Posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: CVS-taudit. Gastroenterologia. Maksa-sappijärjestelmän sairaudet. Aineenvaihduntaprosessien häiriöt. Lapset hyväksytään (pyynnöstä).

• Sijainti: Vogeesien departementin keskustassa, rauhallinen, lauhkea ilmasto, 310 m merenpinnan yläpuolella. 30 km Epinaliin ja 45 km Epinalin lentokentälle. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Bikarbonaattivesi, natriumsulfidi, rikastettu piillä. Pintalämpötila: 33ºC - 53ºC. Kivennäisveden juominen. Posliinisavi (kaoliini). Hoitoaiheet: Sydän- ja verisuonisairaudet. Reumatologia, trauman seuraukset.

• Sijainti: Ilmasto on leuto, 292 m merenpinnan yläpuolella. 35 km Rodeziin. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Kuumat luonnonkaasut, jotka sisältävät rikin, hiilen, typen, hapen johdannaisia ​​sekä jalokaasuja (helium ja argon). Ainoa parantola, joka käyttää maakaasua sairauksien hoitoon. Kuiva kaasusuihku. Yleinen painekammio Hoitoaiheet: Reumatologia, niveltulehdus, trauman seuraukset, samanaikainen laskimoiden vajaatoiminta ja CVS.

• Sijainti: Etelä-Cévennesin alue, ilmasto on välimerellinen, kuiva, leuto ja lauhkea. 200 m merenpinnan yläpuolella. 40 km Béziersiin, 80 km Montpellieriin, 35 km Rodeziin. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Hiilipitoinen, bikarbonaatti, sekoitettu (kalsium-natrium), moninkertainen magnesiumoksidi, mukana oligometalleja, radioaktiiviset vedet. Pintalämpötila: 28 °C - 54 °C. Juominen kivennäisvettä, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Neurologia Reumatologia. Erityiset indikaatiot fibromyalgian hoitoon. Parkinsonin tauti, multippeliskleroosi

• Sijainti: Katalonian vuoristoinen alue, virkistävä välimerellinen ilmasto. 1130 m merenpinnan yläpuolella. 70 km Perpignaniin 35 km Rodeziin. Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Rikki-, bikarbonaatti-, sulfaatti-, natriumvedet, rikastettu fluorilla ja silikaatilla. Pintalämpötila: 42ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Virtsaelinten sairaudet. Aineenvaihduntaprosessien häiriöt. Reumatologia

• Sijainti: Ranskan sydämessä, lauhkea ilmasto, 245 m merenpinnan yläpuolella. 22 km Moulinsiin, 53 km Montluconiin, 114 km Clermont-Ferrandiin Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Hiilipitoiset, natriumkloridi-, bikarbonaatti-, sulfaattivedet, jotka sisältävät fluori- ja bromidiyhdisteitä. Pintalämpötila: 55ºC. Luonnon luola luonnollista alkuperää Hoitoaiheet: Gynekologia (krooniset infektiot ja munasarjojen vajaatoiminta). Reumatologia. Hermosärky

• Sijainti: Massives du Sancyn sydämessä, pienen ylängön keskimannermainen ilmasto. 1050 m merenpinnan yläpuolella. 45 km Clermont Ferrandiin Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: kloridi, bikarbonaatti, natriumvesi, jossa on korkea piipitoisuus. Pintalämpötila: 36ºC - 44ºC. Juomakivennäisvesi, yleinen painekammio, lämpökaasuinjektiot, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Hengityselimet (hengitys-, kurkku- ja kurkkutaudit, astma ja pneumologia). Reumatologia, trauman seuraukset.

• Sijainti: Kylpylä sijaitsee l'Yadur-linjalla, leuto ilmasto. 10 m merenpinnan yläpuolella. 17 km Dax, 58 km Biarizza, 80 km Po Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: rikki-, sulfaatti-kalsium-, natriumkloridivedet. Pintalämpötila: 30ºC - 60ºC. Natriumsulfidivesi, pintalämpötila: 18ºC. Juominen kivennäisvettä, caodlin. Yrttimineraali, lämpöluonnonmuta Hoitoaiheet: Hengityselimet. Reumatologia

• Sijainti: Ilmasto on tasaiselle alueelle tyypillinen, kohtalainen, rauhoittava. Luonnollinen kasvi- ja mineraalimuta. 17 m merenpinnan yläpuolella. 7 km Valenciennesiin, 50 km Lilleen Luonnollisia parantavia tekijöitä. Veden kemiallinen koostumus: rikki-, bikarbonaatti-, sulfaatti-, kalsiumvedet. Pintalämpötila: 26ºC. Juoma kivennäisvesi, lämpömuta, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Hengityselimet, pneumologia. Reumatologia, trauman seuraukset.

• n (Nievre) Sijainti: Burgundin piirikunta, kylpylä on kirjaimellisesti upotettu vehreyteen, poissa saastelähteistä. Ilmasto on kohtalainen (mikroilmasto). 300 m merenpinnan yläpuolella. 68 km Neversiin, 145 km Dijoniin Luonnollisia parantavia tekijöitä. Veden kemiallinen koostumus: rikki, kloridi-sooda, arseeni. Pintalämpötila: 24-30ºC. Juoma kivennäisvesi, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Hengityselimet, ENT, pneumologia, reumatologia, trauman seuraukset

• Sijainti: Kylpylä sijaitsee Upper Vivaressa, Välimeren vuoristoisessa, tonisoivassa ilmastossa. 800 m merenpinnan yläpuolella. 70 km Puy en Veleen, 120 km Nimesiin Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Bikarbonaatti-soodavedet, rikastettu fluorilla ja oligometalleilla. Pintalämpötila: 49-52ºC. Juominen kivennäisvettä, posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Reumatologia, niveltulehdus, trauman seuraukset

• Sijainti: Savoyn sydämessä, terve, leuto ilmasto. 287 m merenpinnan yläpuolella. 5 km Chambery Natural parantavia tekijöitä. Veden kemiallinen koostumus: Rikkipitoinen, bikarbonaattivesi, sulfaatti, natriumpitoisuus. Vesi on rikkipitoisuudeltaan yksi ensimmäisistä Euroopassa. Pintalämpötila: 16ºC. Posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Gynekologia (endokrinologinen). Hengitysjärjestelmä

• Sijainti: Ballonsin ja Vosgesin luonnonsuojelualueiden sisäänkäynnillä, Juran kantonin välittömässä läheisyydessä, vallitsee mannermainen virkistävä ilmasto. 350 m merenpinnan yläpuolella. 30 km Vesouliin, 50 km Epinaliin Luonnolliset parantavat tekijät. Veden kemiallinen koostumus: Natriumkloridi, sulfaatti, piipitoiset vedet, joissa on oligoelementtejä. Pintalämpötila: 48 °C - 58 °C. Posliinisavi (kaoliini) Hoitoaiheet: Flebologia / Reumatologia, trauman seuraukset. Gynekologia

Lomakeskuksen terveyskeskukset "Sun" ovat sanatorioiden verkosto, joka työllistää ammattitaitoista henkilökuntaa - lääkäreitä, jotka ovat erikoistuneet " kylpylälääkkeet».

Parantolat tarjoavat laajan valikoiman edistyksellisimpiä palveluita kivennäisvesien hoidon – krenoterapian – alalla. Kylpylälääkäri työskentelee yksilöllisesti jokaisen potilaan kanssa. Ennen hoidon aloittamista hän laatii yksilöllisen ohjelman sekä balneologisista toimenpiteistä että lämpöveden juomakurssista. Optimaalista positiivista ja nopeaa vaikutusta kehoon pidetään 4-5 toimenpiteen lukumääränä päivässä. Hoitoohjelmien ominaisuus on lämpö-mineraalitoimenpiteiden ja lämpövettä ja yrttilääkeuutteita käyttävien toimenpiteiden vuorottelu.

Jokaista vierailijaa pyydetään pukeutumaan erikoisvaatteisiin ennen toimenpiteen alkamista. Lämpökeskuksessa oleskelunsa aikana kaikkia asiakkaita pyydetään olemaan käyttämättä matkapuhelimiaan. Tärkeää on huomioida, että potilaat eivät myöskään tarvitse tunteja, sillä toimenpiteiden järjestystä ja aikaa, jolle ne on varattu, valvoo keskuksen henkilökunta. Kaikkien hoitojen välissä on noin 15 minuutin lepo.

Tilauksesi on vastaanotettu

Gastronominen dieettiruoka loistavalta kokin Michel Guérardilta - Cuisine Minceur Active. Reseptejä ikuiseen nuoruuteen, elinvoimaan ja kauneuteen.

Michel Guérardin gourmet-ruokavalio
(LES PRES D`EUGENIE - LES PRES D`EUGENIE **** DELUXE, LANDES, RANSKA)

Viimeisten 26 vuoden aikana maailmankuulu ranskalainen kokki Monsieur Michel Guérard on luonut ainutlaatuisen ruokavalion haute cuisine -keittiön - Cuisine Minceur Active. Sen luominen oli seurausta perustutkimus Michel Guérard ja Nestlé-konserni. Yhteistyön alku on vuodelta 1976. Lähes 30 vuoden yhteisen työn aikana täysin uusi lähestymistapa rationaaliseen, dieettiruokaa.

Cuisine Minceur Active on hämmästyttävä yhdistelmä gastronomista ruokaa viime vuosikymmenten innovatiivisella kehityksellä järkevän ravitsemuksen alalla. Diet haute cuisine Michel Guérardin tavoitteena on ensisijaisesti normalisoida aineenvaihduntaa ja sen seurauksena melko nopeaa, mutta asteittaista painonpudotusta. Painonpudotus ei johdu monien elintarvikkeiden hylkäämisestä tai niiden tiukasta rajoittamisesta, vaan siitä, että keho on varusteltu oikein kaikilla sen sujuvan toiminnan kannalta tarpeellisilla elementeillä.

Cuisine Minceur Active luotiin ensisijaisesti aktiivista elämäntapaa harjoittaville tai siihen pyrkiville, se antaa elinvoimaa, ehkäisee sydän- ja verisuonisairauksien (kuten verenpainetauti jne.) ilmaantumista.

Järkevä vähäkalorinen ruokavalio - Cuisine Minceur Active - perustuu ruokavalion tiukkaan noudattamiseen. Viimeinen ateria osuu ajalle 19 tuntia 15 minuuttia ja 20 tuntia 15 minuuttia. Varhainen illallinen auttaa normalisoimaan unta ja aineenvaihduntaa.

Jos jaamme Cuisine Minceur Activen päivittäisen annoksen sen komponentteihin, se näyttää tältä: 50% päivittäisestä kalorisisällöstä on hiilihydraatteja, 30% on rasvaa, 20% on proteiinia. Makeutusaineita (aspartaami) ei käytetä ruokien valmistuksessa, ja luonnollinen fruktoosi on suositeltavampi. Kaloriset ruoat, jotka sisältävät paljon rasvaa ja helposti sulavia hiilihydraatteja, suljetaan pois ruokavaliosta.

Etusija ei anneta eläimiä, vaan kasvirasvoja: kerma ja voi korvataan kokonaan ensimmäisen kylmäpuristuksen oliivi- ja rypsiöljyllä. Ainoat poikkeukset ovat jotkin makeiset. Tyydyttyneet rasvahapot, jotka nostavat veren kolesterolitasoa, korvataan mono- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla.

Ruokavalion mukaan esimerkiksi syödään säännöllisesti erilaisia ​​kalalajikkeita (lohi, tonnikala, sardiini, makrilli), joissa on runsaasti monityydyttymättömiä Omega 3 -rasvahappoja. Tämä on yksi tärkeimmistä terveellisen ruokavalion ainesosista, joka normalisoi. aineenvaihduntaprosesseja, sillä on immunostimuloiva vaikutus ja se ehkäisee ateroskleroosin, sydän- ja verisuonitautien ja reumasairauksien kehittymistä.

Keittoa vaativat tuotteet valmistetaan kivennäis-, lämpövedellä, josta täällä ei ole puutetta - kaksi Saint-Loubouer-lähdettä - Imperatrice ja Christine-Marie -lähde antavat yli miljoona litraa päivässä.

Vihannekset, hedelmät, eli kuitua sisältävät ruoat (kasviravintokuitu) ovat yksi tärkeimmistä paikoista järkevän hypokalorisen ravitsemuksen järjestelmässä. Ensinnäkin ne ovat erinomaisia ​​luonnollisia antioksidantteja ja runsaasti vitamiinien lähdettä.

Kasvikuidut sitovat ja poistavat elimistöstä ruokaa ja myrkyllisiä aineita, sappihappoja, ovat vuorovaikutuksessa suolistobakteerien kanssa tehostaen niiden toimintaa ja kiihdyttäen aineenvaihduntaa. Tummanvihreät lehtivihannekset, kuivatut pavut (luonnollinen lähde foolihappo, hiilihydraatteja ja kuituja) käytetään päivittäin Michel Guérardin ruokavaliossa.

Cuisine Minceur Active tarjoaa päivittäin kasvisaterioita lounaaksi. Näitä ruokia tarjotaan kuitenkin kastikkeiden kanssa, jotka on valmistettu acidophilus-maidosta (LC1 Nestle), joka on proteiinin ja kalsiumin lähde, joilla on tärkeä rooli ihmisen elämän normalisoinnissa.

Käyttöön kiinnitetään erityistä huomiota tarpeeksi nesteitä. Ensinnäkin tämä on parantavaa lämpö-, kivennäisvettä (kylpyläkeskuksen La Ferme Thermale d "Eugenie" lääkärin määräämä juomakuuri), jota nautitaan aterioiden välillä päivän aikana. karhunmarjan lehdet, kanervan kukat, kirsikka- ja kortepyrstö ).

Valko- ja punaviiniä (jopa 200 ml päivässä) on myös terveellisen ruokavalion ruokavaliossa. Valko- ja punaviinejä käytetään ehkäisevänä ja terapeuttisena aineena moniin sairauksiin - mahalaukkuun, aineenvaihduntaan, anemiaan, paksusuolitulehdukseen, voimattomuuteen. Valkoviinejä suositellaan verenpainetautiin, maksan letargiaan. Punaviinit - verenpaineen laskuun, syömishäiriöihin, liikalihavuuteen ja virkistävänä aineena. Ruokavalio- ja lääkeominaisuuksien lisäksi rypäleviineillä on antiseptisiä ja bakteereja tappavia ominaisuuksia.

Siten Cuisine Minceur Active perustuu 6 sääntöä:

1) Tuoreet hedelmät, vihannekset, jyvät ja palkokasvit. Ne muodostavat suurimman osan päivittäisestä ruokavaliosta. Nämä ovat luonnollisia antioksidantteja, vitamiinien ja kasvikuidun lähteitä.

2) Kuivat vihannekset. Kaikki tietävät kuivattujen hedelmien hyödylliset ominaisuudet, mutta harvat käyttävät modernissa ruoanlaitossa kuivia, proteiineja, hiilihydraatteja ja kasvikuituja sisältäviä vihanneksia. Nämä kolme tuotteen komponenttia antavat nopean kylläisyyden tunteen ja niillä on kirjaimellisesti tonisoiva vaikutus, joka virkistää kehoa. Mutta on vielä yksi pieni salaisuus- yhdistelmä kuivattuja vihanneksia ja muroja yhdessä lautasessa. Yhdistettynä täsmälleen oikeassa suhteessa (100 grammaa viljaa, 50 grammaa kuivia vihanneksia) ne ovat välttämättömien aminohappojen lähde ruokavaliossa.

3) Oliivi- ja rypsiöljy. Ne korvaavat kokonaan voin ja kerman. Tyydyttyneiden rasvahappojen korvaaminen mono- tai monityydyttymättömillä rasvahapoilla

4) Kala. Kala tulee sisällyttää terveelliseen ruokavalioon ja syödä säännöllisesti joka toinen päivä. Lohi, tonnikala, sardiini ja makrilli sisältävät omega 3 monityydyttymättömiä rasvahappoja.

5) Sokeri. Makeutusaineita (aspartaami) ei käytetä ruokien valmistuksessa, ja luonnollinen fruktoosi on suositeltavampi.

6) Valko- ja punaviinit. Viinin kohtuukäyttö on erittäin hyödyllistä keholle. Punaviiniä suositellaan lounasaikaan (100 ml) erinomaisena antioksidanttina, iltaisin valkoviiniä (100 ml) munuaisten toiminnan normalisoimiseksi.

Yllä olevien sääntöjen lisäksi dieettiruoan suurella mittarilla on omat salaisuutensa, jotka tekevät Cuisine Minceur Activesta ainutlaatuisen hämmästyttävän maun ja kehon hyötyjen suhteen. Kaikki keitettävät tuotteet valmistetaan paikallisessa korkean mineralisoitumisen lämpövedessä.

Niille, jotka yrittävät noudattaa rationaalisen hypokalorisen ravinnon sääntöjä kotona, voimme neuvoa sinua valmistamaan ruokaa, jonka koostumus on sama kuin Vittel-vesi. Michelle Guérard käyttää asidofiilistä maitoa ja jogurtteja (LC1 Nestle) kastikkeiden valmistukseen, jotka ovat proteiinin ja kalsiumin lähde. Jogurtti ja maito yhdistetään erilaisiin liemiin ja täydennetään tuoreilla yrteillä ja mausteilla. Ne lisäävät herkän aromin ruokiin ja tekevät niistä ainutlaatuisia.

Jotkut Cuisine Minceur Activen gourmet-ruokavalioista:

Tomaattitartaari haudutettua kananmunaa, vihreää tillikastiketta ja parmesaanipaloja
Kasvisrisotto kokonaisen riisin kera
Royal Dorada paistettu salaatin ja kantarellisialaatin kera
Pannukakkuja kevyellä sitruunakermalla ja greippillä
Jogurttijäätelöä marjoilla