چگونه می توان کبد را در خانه تمیز کرد؟ چگونه کبد را در خانه به سرعت و به طور موثر تمیز کنیم. تمیز کردن با آماده سازی کلرتیک استاندارد

هر اندام داخلی برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. با این حال، اگر مردم همیشه به یاد داشته باشند که قلب یا ریه های سالم چقدر مهم است، اندام های دستگاه گوارش اغلب فراموش می شوند. در مقاله ما به شما خواهیم گفت که چرا و چگونه باید از وضعیت طبیعی یکی از مهم ترین غدد بدن - کبد مراقبت کنید.

آیا کبد شما نیاز به «پاکسازی» از سموم دارد؟

کبد را می توان با فیلتری مقایسه کرد که مواد خطرناک برای بدن را خنثی می کند:

• الکل؛
• محصولات متابولیک (بیلی روبین، آمونیاک)؛
• داروها، مواد افزودنی غذایی، ترکیبات شیمیایی و غیره

در یک بدن سالم، "پاکسازی" کبد به طور مداوم و بسیار موثر اتفاق می افتد. کبد صفرا تولید می کند. صفرا در هضم غذا نقش دارد و با آن هر چیز غیر ضروری از کبد خارج می شود.

برخی از آمار
1.5 لیتر خون در دقیقه از کبد عبور می کند. 70 درصد خون از روده ها و اندام های شکمی می آید. روزانه 600 میلی لیتر صفرا تولید می شود.

سموم انباشته شده و محصولات متابولیک می توانند به طور مستقیم یا غیرمستقیم از طریق التهاب سلول های کبد را از بین ببرند. التهاب و مرگ سلول های کبدی باعث تکثیر فعال بافت همبند در اندام - فیبروز می شود. بافت همبند جایگزین سلول های طبیعی کبد می شود و توانایی عملکرد آن را کاهش می دهد. در مراحل پیشرفته، زمانی که تغییرات غیرقابل برگشت می شوند، سیروز ایجاد می شود. به همین دلیل است که از بین بردن التهاب کبد و جلوگیری از پیشرفت فیبروز بسیار مهم است.

کبد حاشیه ایمنی بسیار زیادی دارد و می تواند برای مدت طولانی در برابر مشکلات موجود کار کند. وقتی کبد نتواند با بار مقابله کند چه علائمی می تواند ظاهر شود؟

• درد در هیپوکندری سمت راست؛
• سفیدی چشم ابتدا رنگ زرد پیدا می کند و سپس پوست.
• ادرار تیره می شود، مدفوع روشن تر می شود.
• خارش پوست؛
• ورم؛
• "ستاره های" عروقی در قسمت بالایی بدن؛
• خون ریزی؛
• خستگی، بی تفاوتی، اختلال حافظه؛
• لرزش دست، تغییر در دست خط.

این علائم نه تنها در بیماری های کبدی یافت می شود. برای پی بردن به علت، بهتر است با پزشک مشورت کنید. با این حال، بسیاری دوست دارند بدون درمان این کار را انجام دهند و یاد بگیرند که چگونه کبد را به تنهایی تمیز کنند.

آیا می توان کبد را در خانه "پاکسازی" کرد؟

می توانید توضیحاتی در مورد روش های حفظ سلامتی در خانه پیدا کنید. با این حال، اثربخشی و ایمنی بیشتر این روش ها و "داروها" ثابت نشده است، علاوه بر این، آنها موارد منع مصرف دارند.

مراقب باش
بسیاری از داروهای "پاکسازی" کبد باعث افزایش تولید و بهبود دفع صفرا می شود. این می تواند منجر به تشکیل سنگ های صفراوی شود یا باعث شود سنگ های موجود از کیسه صفرا به مجاری صفراوی حرکت کنند. در برخی موارد، جراحی اورژانسی تنها راه برداشتن سنگ خواهد بود.

انجام "پاکسازی" کبد در شرایط زیر ضروری نیست:

• کوله سیستیت حاد، پانکراتیت یا هپاتیت؛
• تشدید فرآیندهای مزمن؛
• سنگ کیسه صفرا، صرف نظر از اندازه آنها؛
• اختلال در خروج صفرا به دلایل دیگر (تومور، جراحی در مجاری صفراوی، و غیره).
• بارداری و شیردهی

همیشه نمی توان با علائم بیرونی از وجود مشکلات در بدن پی برد. برای اینکه آسیبی نبیند، باید با پزشک مشورت کنید - این می تواند یک درمانگر یا یک متخصص گوارش باشد. در صورت لزوم، پزشک برای معاینه اضافی - سونوگرافی، اشعه ایکس یا صدای دوازدهه راهنمایی می کند.

آماده شدن برای رویه

قبل از انجام سونوگرافی و رادیوگرافی کبد و مجاری صفراوی، باید رژیم غذایی را رعایت کنید. هدف کاهش تداخل ناشی از تشکیل گاز در روده است. برای 3 روز حذف کنید:

• محصولات شیر؛
• نخود، لوبیا و سایر حبوبات؛
• سبزیجاتی که غشای مخاطی را تحریک می کنند - تربچه، تربچه، پیاز، سیر؛
• شیرینی و نوشیدنی های گازدار؛
• نان و شیرینی های تازه حاوی مخمر.

شما همچنین می توانید زغال چوب فعال (1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن) یا سایر جاذب های داخلی مصرف کنید. قبل از عمل، می توانید مقدار کمی آب بنوشید. مطالعه با معده خالی انجام می شود.

یک روش صدای اثنی عشر وجود دارد که در آن یک پروب به دوازدهه وارد می شود. با کمک آن، نمونه های صفرا برای تحقیقات به دست می آید یا مواد دارویی تجویز می شود. این روش فقط با نسخه و تحت نظر پزشک انجام می شود. برای صدای دوازدهه، رژیم غذایی خاصی لازم نیست.

چگونه کبد را پاکسازی کنیم و عملکرد آن را بازیابی کنیم؟

بیشتر مشکلات در بیماری های کبد دقیقاً با عملکرد محصولات متابولیکی مرتبط است که کبد آسیب دیده زمان حذف آنها را ندارد. بنابراین مردم به دنبال راهی برای پاکسازی کبد در خانه هستند. به نظر می رسد که شما می توانید آن را مانند یک فرش کثیف "جارواسازی" کنید و می تواند خون را بیشتر فیلتر کند. متأسفانه، آنقدرها هم آسان نیست. هیچ نتیجه گیری قطعی در مورد اثربخشی داروها، درمان های خانگی و عرقیات گیاهی برای "پاکسازی" کبد وجود ندارد.

عملکردهای اصلی کبد با کار سلول های آن - سلول های کبدی مرتبط است. برای فعالیت عادی آنها باید بهترین شرایط برای وجود آنها ایجاد شود. یک رژیم غذایی متعادل ارائه دهید، از شر عوامل مضر خلاص شوید، نوشیدن الکل را متوقف کنید. اگر علت ویروس هپاتیت باشد، باید تحت کنترل یک متخصص بیماری های عفونی با آن مبارزه کنید. اگر آسیب کبدی به دلیل رکود صفرا رخ دهد، داروهای کولرتیک و روش های تجویز شده توسط پزشک کمک می کند.

داروهایی برای ترمیم کبد

محافظ های کبدیاز سلول های کبد در برابر آسیب محافظت می کند. آنها اغلب در درمان پیچیده گنجانده می شوند و برای پیشگیری استفاده می شوند.

• آلفا لیپوئیک اسید. متابولیسم کربوهیدرات ها و کلسترول را تنظیم می کند. تشکیل اکسید نیتریک را سرکوب می کند، در نتیجه سلول های کبدی را از آسیب سمی محافظت می کند.
• اسید گلیسیریزیک. التهاب را کاهش می دهد، از سلول های کبد از طریق عملکرد آنتی اکسیدانی محافظت می کند. تولید اینترفرون و فعالیت ایمنی را تحریک می کند، اثر ضد التهابی دارد.
• آدمتیونین. در فرآیندهای متابولیک در کبد، سنتز اسیدهای آمینه شرکت می کند، به خنثی کردن و آزادسازی اسیدهای صفراوی در سیستم صفراوی کمک می کند.
• فسفولیپیدهای ضروری. آنها بخشی از پوسته سلول های کبدی هستند و به حفظ و بازسازی ساختار آنها کمک می کنند.
• اورسودوکسی کولیک اسید. غشاهای هپاتوسیت را تثبیت می کند، دفع اسیدهای صفراوی سمی را تسریع می کند.

آماده سازی کولاگوگافزایش تولید صفرا یا بهبود دفع آن.

• آماده سازی بر اساس اسیدهای صفراوی و ترکیب آنها با آنزیم ها("Allohol"، "Hologon"، "Holenzim"، "Deholin" و غیره).
• مواد مصنوعی(هیدروکسی متیل نیکوتین آمید، اوسالمید، سیکلولون، هیمکرومون، فنی پنتول و غیره).
• نمک های معدنی(سولفات منیزیم یا منیزیم، نمک کارلووی واری، آب های معدنی).
• الکل های پلی هیدریک(زایلیتول، مانیتول، سوربیتول).

ضد اسپاسمبر روی ماهیچه های صاف مجاری صفراوی عمل می کند، خروج صفرا را بهبود می بخشد، درد را کاهش می دهد. بیشترین استفاده از داروها پاپاورین، دروتاورین است.

داروهای گیاهی و گیاهان برای ترمیم کبد

• عصاره میوه خار مریم.این شامل چندین ماده فعال است که اصلی ترین آنها سیلیبینین است. سلول های کبد را از نفوذ سموم به داخل آنها محافظت می کند. سنتز پروتئین را تحریک می کند.
• زرشک، بی سولفات بربرین. افزایش تشکیل صفرا، دفع صفرا، شل شدن عضلات صاف.
• جاودانه شنی.ترشح صفرا، شیره معده و ترشح پانکراس را افزایش می دهد. علاوه بر این، با باکتری ها مبارزه می کند.
• ابریشم ذرت. آنها دارای اثر کلرتیک و ادرارآور هستند، به دلیل ویتامین K لخته شدن خون را بهبود می بخشند.
• رز هیپ.تولید صفرا را افزایش می دهد، تون مجاری صفراوی را کاهش می دهد.
• کنگر فرنگی.این یک اثر کلرتیک، ادرار آور و محافظ کبد است.
• تانسی معمولی.ترشح را افزایش می دهد و ویسکوزیته صفرا را کاهش می دهد، علیه ژیاردیا عمل می کند.

داروهای مردمی برای "پاکسازی" کبد

• لیمو. اغلب در نکات پاکسازی کبد همراه با روغن زیتون یافت می شود. اما تاثیر آب لیمو بر روی کبد شواهد کافی ندارد. در آزمایشی بر روی موش‌های صحرایی، اثر مثبت عصاره لیمو بر آسیب سمی کبد آشکار شد. این به دلیل عملکرد آنتی اکسیدان های موجود در لیمو بود. به لطف آنها، پراکسیداسیون لیپیدی و عملکرد رادیکال های آزاد کاهش یافت.
• روغن های گیاهی(زیتون، کرچک و دیگران). مزیت روغن های گیاهی این است که حاوی اسیدهای چرب و فسفولیپیدهای مفید هستند. مقدار کمی چربی برای تحریک ترشح صفرا کافی است. نکاتی در مورد استفاده از 100 میلی لیتر یا بیشتر روغن گیاهی در یک زمان وجود دارد، اما این منطقی نیست و می تواند آسیب برساند. بدن زمان تولید چنین مقدار زیادی صفرا برای هضم روغن را ندارد. نتیجه چربی اضافی در بدن و اسهال است.
• آب سبزیجاتمانند تربچه یا آب چغندر خام، گاهی اوقات به عنوان کلاگوگ شناخته می شود. عمل این مواد بر اساس تحریک غشای مخاطی دوازدهه است. با این حال، اثر کمتر از عمل چربی است. برای گاستریت، زخم معده و روده توصیه نمی شود.
• تیوباژ، یا صدای اثنی عشر کور. در خانه، ترکیبی از گرما و مواد کلرتیک برای تحریک خروج صفرا استفاده می شود. این روش در صبح، قبل از غذا انجام می شود. آنها یک عامل کلرتیک به انتخاب خود (آب معدنی گرم، دم کرده گل رز و غیره) می نوشند. در مرحله بعد، باید به پهلوی راست دراز بکشید، زانوهای خود را خم کنید و کمی به شکم خود بروید. یک پد گرمکن پیچیده شده در حوله روی هیپوکندری سمت راست قرار می گیرد. عمل دما به رفع اسپاسم مجاری صفراوی کمک می کند. این روش از 40 دقیقه تا 2 ساعت طول می کشد. شما نمی توانید این روش را در بیماری های حاد و سنگ کلیه انجام دهید.

رژیم ریکاوری کبد

کلمه "رژیم غذایی" نشان دهنده سیستمی از محدودیت های سختگیرانه است. اما برای یک فرد عملا سالم، این مسیر کاملا مناسب نیست. بهترین راه برای ترمیم کبد یک رژیم غذایی متنوع با محاسبه نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات و کنترل کالری است.

• نسبت پروتئین، چربی و کربوهیدرات. در صورت نیاز، کبد قادر است گلوکز را به اسیدهای آمینه و چربی تبدیل کند. و اگر رژیم غذایی حاوی چربی یا قند بیش از حد و پروتئین کافی نباشد، یا برعکس، این یک بار اضافی بر روی سلول های کبد است. هنجار حداقل 15٪ پروتئین، نه بیشتر از 30٪ چربی است. تا 60 درصد انرژی از کربوهیدرات های پیچیده تامین می شود.
• تغذیه کسری تولید صفرا مداوم است، اما آزاد شدن آن معمولاً هنگام غذا خوردن اتفاق می افتد. بنابراین، شما نمی توانید گرسنه بمانید، باید رژیم را به 4-6 وعده تقسیم کنید.
• ترکیب چربی ها باید تحت سلطه روغن های گیاهی، آجیل باشد. میزان چربی های حیوانی را کاهش دهید.
• خوردن غذاهای تند، دودی، غذاهای با طعم تند توصیه نمی شود. به خصوص در بیماری های التهابی کبد، پانکراس، معده و روده.
• بهتر است از الکل اجتناب شود.

هنگامی که مشکلات کبدی بدتر می شود، قوانین تغذیه ممکن است مطابق با رژیم غذایی شماره 5 یا 5a سختگیرانه تر باشد.

ترک الکل، تغذیه صحیح و مراقبت از سلامتی می تواند بهترین راه برای بازسازی کبد و حفظ عملکرد خوب آن برای مدت طولانی باشد.

تکنیک ها و روش های زیادی وجود دارد که می تواند به پاکسازی کبد کمک کند. با این حال، باید به یاد داشته باشید که قبل از امتحان هر یک از گزینه ها، باید با پزشک مشورت کنید. همچنین شنیدن نظر متخصصان در مورد استفاده از هر دارویی ارزش دارد.

چگونه داروی مناسب برای بازگرداندن عملکرد کبد را انتخاب کنیم؟

با آسیب کبدی، مبارزه با علت بیماری ضروری است. هنگام انتخاب برای بازیابی عملکرد کبد، مکانیسم اثر اجزای فعال را در نظر بگیرید. در بیشتر موارد، کاهش التهاب و محافظت از غشای سلولی در هنگام آسیب ضروری است. به موارد منع مصرف و عوارض جانبی توجه کنید. بیشتر داروها در دوران بارداری نباید مصرف شوند. در مورد مواد فعال در ترکیب دارو، به موارد زیر توجه کنید:

• اسید گلیسیریزیک دارای اثر ضد التهابی است، با تحریک تولید اینترفرون ها، افزایش فاگوسیتوز و افزایش فعالیت سلول های کشنده طبیعی، از تولید مثل ویروس ها در کبد و سایر اندام ها جلوگیری می کند. به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی و تثبیت کننده غشا، اثر محافظتی کبدی دارد. عملکرد گلوکوکورتیکواستروئیدهای درون زا را تقویت می کند و اثرات ضد التهابی و ضد حساسیت در ضایعات غیر عفونی کبدی ایجاد می کند.
• فسفاتیدیل کولین قادر است ساختار و عملکرد غشای سلولی را در صورت آسیب بازسازی کند. متابولیسم پروتئین و چربی را عادی می کند، از از دست دادن آنزیم ها و سایر مواد فعال توسط سلول های کبدی جلوگیری می کند، عملکرد محافظتی کبد را بازیابی می کند، تشکیل بافت همبند را مهار می کند، خطر فیبروز و سیروز کبد را کاهش می دهد.

روش های مختلفی برای پاکسازی کبد با داروهای مردمی وجود دارد، اما اصل عمل آنها بر اساس خاصیت کلرتیک داروهای مورد استفاده و اثر حرارتی بر روی کبد است. مهم است که بدانیم، صرف نظر از اینکه از چه روش های پاکسازی کبد استفاده می شود، رژیم غذایی قبل و بعد از رویداد یک پیش نیاز است.

کبد سد محافظ بدن است. او برای مدت طولانی با تمام عواقب عادات بد یک فرد کنار می آید: الکل، سیگار کشیدن، گوشت های دودی، سرخ شده و بیش از حد پخته شده، غذاهای شور، چرب، سوء مصرف مواد مخدر، بدون دادن هیچ علامتی. و تنها زمانی که بیماری کبد ظاهر شده است، علائم آن شروع به ظاهر شدن می کند. درد در هیپوکندری سمت راست، حالت تهوع، تلخی در دهان، خارش پوست، بثورات و لکه های پیری روی پوست نشان دهنده نقض عملکرد کبد است. علاوه بر این، بدتر شدن وضعیت عمومی بدن، اختلال در خواب، تحریک پذیری، اضطراب بی دلیل و خستگی رخ می دهد.

پاکسازی کبد در خانه

هنگامی که بدن از مواد مضر و سمی، کمبود آب و تعدادی از عوامل منفی دیگر پاک می شود، ترکیب صفرای تولید شده توسط کبد تغییر می کند. در نتیجه نهایی، تشکیل سنگ در کیسه صفرا رخ می دهد و فرآیندهای التهابی در کبد ایجاد می شود که علت آن رکود صفرا است. بنابراین، روش پاکسازی کبد چیزی نیست جز شروع انقباض کیسه صفرا و باز شدن مجاری صفراوی برای خروج صفرا.

هر گونه تداخل در فرآیندهای فیزیولوژیکی طبیعی می تواند به یک تراژدی تبدیل شود، بنابراین قبل از انتخاب دستور العمل برای پاکسازی کبد، باید با پزشک مشورت کنید و معاینات لازم از جمله سونوگرافی کبد و کیسه صفرا را انجام دهید. در صورت عدم وجود موارد منع مصرف، می توانید پاک کننده های کبد را در خانه خریداری کنید و برای این روند آماده شوید. ابتدا توصیه می شود روده ها را با تنقیه پاک کنید تا مواد مضر خارج شده از کبد در روده ها باقی نماند و بدن را مسموم نکند.

قدم مهم بعدی گرم کردن کبد است. بهتر است برای تمام روز تمیز کردن برنامه ریزی شده و شب بعدی از یک پد گرم کننده گرم استفاده کنید، زیرا گرما گردش خون در کبد را بهبود می بخشد، صفرا را رقیق می کند و آزاد شدن آن را تسهیل می کند. در نتیجه، درد با انقباضات اسپاسمودیک کبد کاهش می یابد. علاوه بر این، تحت تأثیر گرما، ماهیچه های صاف مجاری صفراوی قادرند تا قطر آنها را تا دو سانتی متر منبسط کنند و در نتیجه عبور سنگ های کوچک را تسهیل کنند.

توصیه مفید: 1-2 روز قبل از عمل، بهتر است از سالاد سبزیجات، غذاهای رژیمی استفاده کنید.

آماده سازی شامل محدودیت های غذایی است، برای یک هفته، غذاهای سرخ شده، چرب، آردی، شور، دودی و الکل باید به طور کامل از رژیم غذایی حذف شود. به هر حال، پس از چند روز پاکسازی کبد، غذا باید به تدریج به حالت عادی بازگردد. دو تا سه روز اول سبزیجات، میوه ها، آب میوه ها نشان داده می شود، سپس گوشت آب پز بدون چربی، ماهی به منو اضافه می شود، اما نوشیدنی های الکلی نباید به مدت 30 روز مصرف شود.

وسیله ای برای تمیز کردن کبد در خانه

روش های مختلفی برای پاکسازی کبد با داروهای مردمی وجود دارد، اما اصل عمل آنها بر اساس خاصیت کلرتیک داروهای مورد استفاده و اثر حرارتی بر روی کبد است. مهم نیست که بدانیم، مهم نیست که از چه روش های پاکسازی کبد استفاده می شود، رژیم غذایی قبل و بعد از رویداد یک پیش نیاز است.

پاکسازی گیاهی کبد

این تصور غلط وجود دارد که داروهای گیاهی بی خطر و فقط مفید هستند. اما مصرف بی رویه جوشانده ها و تنتورهای گیاهی و نیز داروها می تواند عواقب خطرناکی را در قالب عوارض و تشدید بیماری های مختلف به دنبال داشته باشد. بنابراین پاکسازی کبد با گیاهان دارویی نیز باید پس از معاینه و مشورت با پزشک انجام شود. استفاده از گیاهان choleretic هم به صورت جداگانه و هم به عنوان بخشی از ترکیبات مختلفی که می توان در خانه تهیه کرد یا در داروخانه خریداری کرد امکان پذیر است. اغلب از چنین گیاهانی برای پاکسازی کبد استفاده می شود: خار مریم، جاودانه، سنت.

در یکی از گزینه ها توصیه می شود 0.5 قاشق غذاخوری گل جاویدان، به همان میزان کلاله ذرت، 1 قاشق غذاخوری گل رز و 100 گرم کشمش شسته شده مصرف شود. مخلوط را باید با 1.5 لیتر آب جوش ریخته و 5 دقیقه دیگر روی آتش نگه دارید، سپس به مدت یک ساعت اصرار کنید، با پارچه پنیر صاف کنید و 1 قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید. شما می توانید چنین ابزاری را فقط در یخچال نگهداری کنید.

طرح پاکسازی کبد، با در نظر گرفتن دستورالعمل های کلی رژیم غذایی، به شرح زیر است: صبح ها با معده خالی، باید 300 میلی لیتر آبگوشت گرم مصرف کنید، پس از یک ساعت، بسته به واکنش، یک ملین مصرف کنید یا تنقیه کنید. بدن پس از آن، باید به پهلوی راست خود دراز بکشید و کبد را با یک پد گرم کننده گرم کنید. اگر ظرف یک ساعت سرباره ها شروع به دفع نکردند، دوباره تنقیه ایجاد می شود. می توانید تمام روز آب معدنی بدون گاز، آب سیب، چای سبز، آب با عسل بنوشید اما بهتر است از روز بعد شروع به خوردن کنید. پس از دو ماه می توان دوره پاکسازی کبد را تکرار کرد.

برای تهیه یک ترکیب دیگر که کبد را پاک می کند، نصف قاشق غذاخوری از کلاله های انگور، خار مریم، خرس و ذرت را با هم مخلوط کرده و در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه با حرارت ملایم بپزید. سپس قابلمه با آبگوشت به مدت نیم ساعت به صورت گرم پیچیده می شود. به مدت دو هفته، دم کرده باید صبح نیم ساعت قبل از غذا، هر کدام 100 میلی لیتر و سپس برای دو هفته دیگر - هر کدام 200 میلی لیتر نوشیده شود. پس از یک دوره ماهانه، دو هفته استراحت لازم است، اما به جای جمع آوری گیاهان، در این زمان به جای چای، یک نوشیدنی جو میل می شود. دو قاشق غذاخوری دانه جو دو سر را به مدت یک و نیم لیتر آب جوش می خورند، به مدت 30 دقیقه می جوشانند و حداقل یک ساعت اصرار می کنند.

برای کسانی که می خواهند روش دم کردن گیاهان را ساده کنند، می توانیم این روش را ارائه دهیم: 50 گرم بابونه، جاودانه، جوانه های توس، مخمر سنت جان را به طور کامل مخلوط کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط حاصل را باید در قمقمه ریخته، 0.5 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید یک شب بماند. در صبح، فقط باید دم کرده را صاف کنید و یک لیوان از این چای گیاهی را با عسل بنوشید. همان دوز را باید در شب مصرف کرد. دوره درمان یک ماه است.

در میان داروهای گیاهی، به عنوان یک آماده سازی جداگانه، از دانه های خار مریم بیشتر برای پاکسازی کبد استفاده می شود. خار مریم یکی از گیاهان دارویی اصلی است که در فارماکولوژی برای تولید داروها - محافظ کبد - استفاده می شود. استفاده از خار مریم نتایج خوبی در درمان فرآیندهای التهابی در هپاتیت می دهد و به سیروز کبدی کمک می کند.

برای تمیز کردن جگر خار مریم ابتدا باید از دانه های خشک شیرخار پودری تهیه کنید و آن ها را در آسیاب قهوه آسیاب کنید. هر روز صبح، یک قاشق چایخوری دانه های خرد شده را باید با یک لیوان آب جوش ریخته، حدود 15 دقیقه اصرار کنید و با معده خالی بنوشید. این چای باید به مدت سه ماه مصرف شود. اگر چای را 30 دقیقه قبل از غذا سه بار در روز بنوشید، اما نصف لیوان، می توانید یک دوره درمان را به مدت یک ماه انجام دهید.

برای پاکسازی کبد و گیاه خار مریم استفاده می شود. برای تهیه دارو، دو قاشق غذاخوری گیاه خار مریم را با یک قاشق چایخوری نعناع مخلوط کرده، دو فنجان آب جوش بریزید و به مدت 45 دقیقه در ظرف در بسته قرار دهید. دم کرده هر ساعت در یک قاشق غذاخوری در طول روز مصرف می شود. توصیه می شود روزهای خالی از کار را به این روش پاکسازی کبد اختصاص دهید، زیرا مدت دوره 2-3 روز است و توجه لازم است تا برنامه مصرف دارو مختل نشود.

داروخانه ها نیز در صورت عدم امکان تهیه دمنوش، فرآورده آماده شیرخار را به صورت کپسول می فروشند.

پاکسازی کبد با دم کرده زنجبیل

در غیاب زمان برای یک روش طولانی، می توانید یک پاکسازی ساده، موثر و در عین حال ملایم کبد را با تزریق زنجبیل انجام دهید. برای به دست آوردن ترکیب، به 3 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل تازه رنده شده (خشک - 2 قاشق غذاخوری) نیاز دارید، 1 فنجان آب جوش بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند. در دم کرده صاف شده، یک قاشق چایخوری عسل طبیعی و آب لیمو اضافه کنید. لازم است چنین دارویی را طبق طرح زیر مصرف کنید: در روز اول، بلافاصله 10 قطره بنوشید، سپس روزانه، به مدت 14 روز، 2 قطره اضافه کنید. سپس، برعکس، دوز را هر روز 2 قطره به 10 قطره اصلی کاهش دهید. این دوره پس از دو هفته استراحت تکرار می شود. دانستن این نکته مفید است که دم کرده زنجبیل علاوه بر این، تأثیر مفیدی بر روند هضم، عملکرد مغز و سیستم قلبی عروقی دارد.

پاکسازی کبد با جو دوسر

هم برای پاکسازی کبد و هم برای جلوگیری از رکود صفرا از جوشانده جو دوسر استفاده می شود. می توانید بلافاصله یک دمنوش برای کل دوره ده روزه تهیه کنید. برای این کار، 1 فنجان غلات کامل جو دو سر را خوب شسته، دو قاشق غذاخوری جوانه گره و غان را به آن اضافه کرده و با 3 لیتر آب جوش می ریزند. Knotweed را می توان با همان مقدار برگ lingonberry جایگزین کرد. جوشانده باید به مدت یک روز دم بکشد. سپس جوشانده 1 فنجان گل رز وحشی و 1.5 فنجان آب تهیه کنید. باید گلاب را به مدت 15 دقیقه بجوشانید و سپس حداقل یک ساعت اصرار کنید. هر دو جوشانده مخلوط می شوند و بلغور جو دوسر گیاهی از قبل صاف می شود و در یخچال در ظرف شیشه ای محکم در بسته نگهداری می شود. اما باید تزریق را فقط به صورت گرما مصرف کنید. قرار است آبگوشت جو دوسر را قبل از غذا به مدت نیم ساعت بنوشید، طبق این طرح: در روز اول - 50 میلی لیتر، در روز دوم - 100 میلی لیتر، هر روز بعد - 150 میلی لیتر. لازم است پاکسازی کبد با جو دو سر را در شش ماه تکرار کنید، رژیم غذایی همراه را فراموش نکنید.

بدون خطر عوارض، می توانید از روش دیگری، بسیار ملایم و ملایم برای پاکسازی کبد با جو استفاده کنید. در این مورد، بلغور جو دوسر به مدت 6 ماه مصرف می شود. در دو لیتر آب 0.5 فنجان دانه جو دو سر را به مدت یک ساعت خیس کرده و به مدت 1.5 ساعت روی حرارت ملایم می جوشانند. توصیه می شود هر بار قبل از غذا دم کرده 100 میلی لیتری گرم بنوشید. جوشانده را می توان به مدت یک هفته درست کرد و در یخچال نگهداری کرد، البته مفیدتر است که آن را به مقدار کم مثلاً یک روز بپزید.

بر اساس جو و برخی از گیاهان کلرتیک: جاودانه، نعناع فلفلی، زردچوبه، یک مکمل غذایی فعال بیولوژیکی Ovesol ایجاد شد. این محصول به صورت قرص یا قطره فروخته می شود. هنگام تمیز کردن کبد با Ovesol، درد در ناحیه کبد ممکن است، اما پس از پایان دارو ناپدید می شوند. باید در نظر داشت که این قرص های پاک کننده کبد باید به مدت یک ماه مصرف شود و سالی دو بار تکرار شود.

پاکسازی کبد با آب معدنی

آب معدنی بدتر از هر آماده سازی برای پاکسازی کبد نیست و این روش بیشتر از روش های دیگر استفاده می شود. آماده سازی برای این روش باید از یک هفته قبل شروع شود، که در طی آن رژیم غذایی و نوشیدنی های گرم فراوان، از جمله آب سبزیجات و میوه های تازه فشرده، چای، مورد نیاز است. در روز پاکسازی صبح، باید روده ها را تمیز کنید و پس از خروج گاز، 1 لیوان آب معدنی برجومی، میرگورودسکایا یا اسنتوکی بنوشید. توصیه می شود 1 قاشق غذاخوری سوربیتول یا تزریق بسیار غلیظ از گیاهان کلرتیک را در آن حل کنید.

دو قاشق غذاخوری گل خشک جاویدان را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. لیوان بعدی آب معدنی را باید در نیم ساعت بنوشید و دراز بکشید و یک پد گرم کننده گرم را در سمت راست خود قرار دهید. فقط در یک روز، باید 2 لیتر آب معدنی بنوشید و به طور مداوم کبد را گرم کنید. در ساعت هشت شب، باید 2 قاشق غذاخوری روغن نباتی گرم را در جرعه های کوچک بنوشید و فرآیند را به مدت 15 دقیقه کشش دهید. اگر مصرف روغن مشکل باشد، جایگزینی آن با سوربیتول یا منیزیم مجاز است، برای این کار، 2 قاشق غذاخوری از دارو را در یک لیوان آب گرم رقیق کنید.

سوربیتول و منیزیا مانند روغن به آرامی و در جرعه های کوچک می نوشند. به زودی مدفوع شل می شود. اگر درد در ناحیه کبد وجود داشته باشد، به این معنی است که روده ها به خوبی تمیز نشده اند و نیاز به انما اضافی است. روز بعد، صبح را با یک لیوان آب سیب شروع کنید و از محدودیت های غذایی توصیه شده پس از سم زدایی کبد پیروی کنید. روش پاکسازی کبد با آب 5 بار با فاصله 2 روز تکرار می شود و دوره بعدی را می توان زودتر از سه ماه بعد انجام داد.

پاکسازی کبد با سوربیتول

سوربیتول (جایگزین قند)، به عنوان یک کلرتیک و ملین، هم در موسسات پزشکی و هم در خانه استفاده می شود. پاکسازی کبد با سوربیتول از دیرباز در خانه مورد استفاده قرار می گرفته است، به آن کاوشگری کور نیز می گویند.

مانند روش های قبلی، حداقل یک هفته باید رژیم غذایی خود را دنبال کنید و یک روز قبل از پاکسازی کبد با سوربیتول، به سیب و آب آن بروید. برای گشاد شدن رگ های خونی و بهبود جریان خون، توصیه می شود چند ساعت قبل از پاکسازی حمام کنید. برای فعال کردن این فرآیند، باید سه قاشق غذاخوری سوربیتول حل شده در یک لیوان آب گرم بنوشید. بعد، دراز بکشید و یک پد گرم کننده گرم را به سمت راست خود بزنید. پس از چند ساعت، حذف سموم آغاز می شود. تمیز کردن را ترجیحاً 4-5 بار با فاصله دو هفته تکرار کنید.

روش ملایم‌تری که به شما امکان می‌دهد وعده‌های غذایی سبک را بدون زمان زیادی مصرف کنید، نیز بر اساس عملکرد سوربیتول است. در این صورت کبد با گلاب و سوربیتول پاک می شود. گل سرخ را یک شب در قمقمه اصرار می کنند و صبح سه قاشق غذاخوری سوربیتول را به یک لیوان نوشیدنی حاصل اضافه می کنند و با معده خالی می نوشند. یک ساعت دیگر می توانید صبحانه بخورید. این دوره شامل 6 روش با فاصله 2-3 روز است.

پاکسازی کبد با منیزیم

منیزیم یا سولفات منیزیم به عنوان دارویی شناخته شده است که التهاب را متوقف می کند و فشار خون را کاهش می دهد. علاوه بر این خاصیت کلرتیک دارد، به همین دلیل از آن به عنوان داروی پاکسازی کبد استفاده می شود. صبح روز عمل، باید 20 گرم منیزیم رقیق شده در 70 میلی لیتر آب بنوشید، سپس با یک پد گرم کننده گرم روی ناحیه کبد به پهلوی راست دراز بکشید. پس از دو ساعت گرم شدن، که عملکرد سولفات منیزیم را تکمیل می کند، بدن شروع به پاکسازی خود می کند. اثر ملایم منیزیا به شما این امکان را می دهد که از این روش برای مدت طولانی استفاده کنید، تکرار تمیز کردن هفته ای دو بار و یک بار در ماه برای پیشگیری کافی است. بررسی ها نشان می دهد که سولفات منیزیم یک ابزار موثر برای پاکسازی کبد مبتلا به پسوریازیس است.

پاکسازی کبد با تیوسولفات سدیم

در پزشکی، تیوسولفات سدیم به عنوان یک داروی ضد التهاب، ضد سمی و همچنین یک ملین استفاده می شود. تیوسولفات سدیم به طور فعال مواد سمی، باقی مانده های آنتی بیوتیکی، نمک های فلزات سنگین را از بدن حذف می کند و در نتیجه به مقابله با مسمومیت کمک می کند. با توجه به اینکه این دارو اثر قوی دارد، برای سم زدایی کبد فقط با اجازه پزشک باید از آن استفاده کرد. برای یک دوره کامل پاکسازی کبد، تیوسولفات سدیم باید به مدت 10-12 روز استفاده شود. در داروخانه ها می توانید هم پودر و هم محلول 30 درصد خریداری کنید. 10 میلی لیتر از محلول را در نصف لیوان آب بریزید و شب بنوشید. صبح کمی مدفوع مایع ظاهر می شود، یعنی پاکسازی بدن شروع می شود. می توانید با افزودن 10 میلی لیتر محلول تیوسولفات سدیم به یک لیوان آب، ترکیب را کمتر غلیظ کنید و آن را دو بار بنوشید: صبح نیم ساعت قبل از غذا، عصر قبل از خواب. علاوه بر این، در طول دوره، مطلوب است که به طور دوره ای، حداقل هر سه روز یک بار، روده ها را با تنقیه پاک کنید.

پاکسازی کبد هولوسا

عصاره میوه گل محمدی به شکل شربت که همه به آن هولوسا می شناسند دارای خاصیت کلرتیک قابل توجهی است که استفاده از آن را برای پاکسازی کبد ممکن می سازد. این ترکیب از 300 میلی لیتر هولوسا، 200 گرم کشمش و 20 گرم علف سنا تهیه می شود که خاصیت ملین خواهد داشت. در ظرفی جداگانه کشمش و سنا را دم کرده و به هر یک از مواد نیم لیتر آب جوش اضافه می کنیم و به مدت یک ساعت دم می کنیم. سپس دمنوش ها فیلتر شده، مخلوط شده و در شربت ریخته می شوند. نوشیدنی را باید در یخچال نگهداری کنید، روزانه نصف لیوان را دو ساعت قبل از خواب میل کنید. پاکسازی کبد با هولوسا 10 روز طول می کشد، می توانید دوره را بعد از 6 ماه تکرار کنید.

پاکسازی کبد با کشمش

کشمش اغلب برای پاکسازی کبد به عنوان یک ماده اضافی با بسیاری از خواص مفید استفاده می شود. اما می توانید با کشمش با استفاده از خواص آن برای تحریک خروج صفرا یک پاکسازی جداگانه کبد انجام دهید. بگذارید موثرترین پاکسازی کبد نباشد، بلکه دلپذیر و نرم باشد. یک روز قبل از تمیز کردن برنامه ریزی شده، کشمش ها را باید به خوبی شسته و در آب جوشانده خنک خیس کنید. صبح روز بعد، شما باید یک دم کرده بنوشید، کشمش بخورید و به مدت دو ساعت با یک پد گرم کننده در سمت راست خود دراز بکشید. این تمیز کردن به صورت هفتگی به مدت یک ماه توصیه می شود. می توانید دم کرده را با کشمش خشک جایگزین کنید. سپس باید دو ساعت بعد از شام 100 گرم کشمش بخورید و عصرها هیچ چیز دیگری نخورید. این روش خوشمزه به مدت 10 روز انجام می شود.

پاکسازی کبد با عسل

عسل یکی از معدود محصولاتی است که البته به استثنای افراد مبتلا به آلرژی و دیابت، می توان آن را به طور مداوم مصرف کرد. یک راه پیشگیری عالی برای پاکسازی بدن نوشیدن یک قاشق چایخوری عسل در یک لیوان آب گرم در صبح است. پاکسازی کبد با عسل دو بار در سال به مدت یک ماه و نیم انجام می شود. روش مصرف 150 گرم عسل با آب گرم در روز، سه بار قبل از غذا و یک بار قبل از خواب است. این روش همچنین می تواند به عنوان یک اقدام مقدماتی قبل از استفاده از یک پاک کننده قوی تر انجام شود.

یک داروی عامیانه محبوب برای پاکسازی کبد عسل با کدو تنبل است که خواص درمانی آن از دوران باستان شناخته شده است. پس از تمیز کردن داخل کدو تنبل، عسل تازه در آن ریخته می شود، با یک رویه بریده شده پوشانده می شود و به مدت 10 روز در یک مکان گرم اصرار می شود. 1 قاشق غذاخوری سه بار در روز قبل از غذا به مدت 20-30 روز مصرف شود.

پاکسازی کبد با چغندر

مانند عسل، پاکسازی کبد چغندر نیز ملایم در نظر گرفته می شود، بنابراین می تواند توسط طیف وسیع تری از افراد استفاده شود. برای تهیه جوشانده دارویی، چغندرهای پوست کنده، اما خوب شسته شده را باید حدود دو ساعت در مقدار زیادی آب (هر چغندر متوسط ​​3 لیتر) بجوشانید. در پایان پخت بیش از یک لیتر آب نباید باقی بماند. پس از خنک شدن کمی، باید چغندرها را در همان آبگوشت رنده کنید و 20 دقیقه دیگر بجوشانید. مخلوط حاصل را صاف کرده و در 4 نوبت با فاصله 4 ساعت میل کنید. فراموش نکنید که هر بار به مدت 2 ساعت دراز بکشید و یک پد گرم کننده در سمت راست خود قرار دهید.

پاکسازی کبد با روغن

در یک یادداشت:مصرف روغن زیتون فوق بکر مطلوب است، اما می توان از روغن آفتابگردان نیز استفاده کرد.

روغن نباتی اغلب برای پاکسازی بدن از سموم به عنوان موثرترین درمان استفاده می شود. اول از همه، شما باید برای تمیز کردن کبد با روغن به مدت یک هفته، همانطور که قبلا توضیح داده شد، آماده شوید. صبح زود در روز عمل، آنها شروع به نوشیدن آب سیب ترش می کنند و در طول روز تا حد امکان به نوشیدن آن ادامه می دهند. در شب، باید به آرامی، در جرعه های کوچک، فرآیند را به مدت یک ساعت طولانی کنید، یک لیوان روغن زیتون گرم و یک لیوان آب لیموی تازه بنوشید. بهتر است چند جرعه روغن را به طور متناوب و سپس به همان مقدار آب میوه مصرف کنید. در صورت تهوع، می توانید در صورت مصرف بیش از نصف لیوان، استراحت کرده یا مصرف روغن و آب میوه را قطع کنید.

وقتی برای اولین بار کبد را با آب لیمو و روغن تمیز می کنید، این کار مجاز است. پس از آن باید حالت افقی بگیرید و یک پد گرم کننده گرم روی ناحیه کبد قرار دهید. فرآیند پاکسازی می تواند تمام شب انجام شود و در صبح توصیه می شود تنقیه انجام دهید. توصیه می شود روز را با آب سیب رقیق شده با آب شروع کنید و سپس آب گریپ فروت بنوشید. تمام روز پس از پاکسازی کبد با لیمو و روغن، خوردن تنها میوه، آب میوه، بلغور جو دوسر بدون نمک و فرنی گندم سیاه روی آب مجاز است.

یک روش فعال تر بر اساس روغن نباتی پاکسازی کبد مالاخوف است. شفا دهنده و مجری معروف تلویزیون گنادی مالاخوف معتقد است که بهترین پاکسازی کبد در دوره 12-13 روز قبل از ماه کامل امکان پذیر است. در روز برنامه ریزی شده عمل، اول از همه، باید کبد را با یک پد گرم کننده گرم به مدت 7-8 ساعت گرم کنید. دو ساعت قبل از خواب، باید به آرامی (یک ساعت) 150-200 میلی لیتر روغن نباتی گرم و 50-75 میلی لیتر آب لیمو بنوشید.

مرحله بعدی این رویداد تمرینات تنفسی است. هنگام بیرون آمدن از رختخواب، باید سمت چپ بینی را نیشگون بگیرید و به مدت 15 دقیقه از سوراخ سمت راست بینی عمیق نفس بکشید. پس از آن یک استراحت به مدت 15 دقیقه انجام می شود که در طی آن باید دراز بکشید و آهنربا را روی کبد قرار دهید. نویسنده این تکنیک توصیه می کند برای تسریع گردش خون، کمی فلفل سیاه روی نوک زبان بگذارید. تمرینات تنفسی و استراحت به طور متناوب دو ساعت. تقریباً از نیمه های شب، سموم باید شروع به خروج از بدن کنند. و در صبح توصیه می شود آب هویج، چغندر یا سیب بنوشید و در طول روز رژیم غذایی را به شدت دنبال کنید.

گنادی مالاخوف بارها تاکید کرده است که روش های پاکسازی کبد او فقط برای افراد نسبتا سالم توصیه می شود. بنابراین، تکنیک زیر او برای کسانی طراحی شده است که سبک زندگی فعالی دارند و هیچ گونه منع مصرفی برای روزه گرفتن و بازدید از حمام ندارند. دوره پاکسازی کبد یک ماه طول می کشد. هر روز باید 30 تا 40 دقیقه بدوید و روزی 2 لیوان از هر یک از آب میوه های فوق بنوشید. هفته ای یک بار مراجعه به حمام واجب است که بعد از یک ساعت بخار دادن باید خود را با آب سرد خیس کنید. علاوه بر این، روش سخت تری هم وجود دارد: آبمیوه بنوشید و یک روز بدوید، روز دوم حمام بخار بگیرید و بعد از آن آب میوه بنوشید. به مدت 30 روز به همین منوال ادامه دهید.

موارد منع مصرف برای پاکسازی کبد

پاکسازی اجباری کبد تهاجم به اندام های داخلی فرد است، بنابراین این عمل موارد منع مصرف زیادی دارد.

علاوه بر ممنوعیت های عمومی، رعایت موارد خاص نیز ضروری است. به عنوان مثال، گل رز را نمی توان برای گاستریت، زخم، اسیدیته بالا استفاده کرد. برای افرادی که از ترومبوفلبیت، دیابت شیرین و بیماری قلبی رنج می برند، باید با احتیاط مصرف شود.

اعتقاد بر این است که تمیز کردن کبد با روغن زیتون برای افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، نوسانات شدید فشار خون منع مصرف دارد.

دیابتی ها به خوبی می دانند که هرگز نباید از کشمش، هولوسا، عسل و سایر داروهایی که می توانند بر سطح قند خون تأثیر بگذارند استفاده کنند.

همه از خاصیت منیزیا در کاهش فشار خون می دانند، بنابراین استفاده از آن بدون نظارت پزشکی توصیه نمی شود. علاوه بر این، منیزیم برای کوله سیستیت، انتروکولیت، زخم معده مضر است.

هر ارگانیسم خاصی است، بنابراین، تنها پس از بررسی کامل می توان تعیین کرد که چه چیزی به آن آسیب می رساند و چه چیزی به آن سود می رساند. پزشکان نگرش منفی نسبت به پاکسازی کبد در خانه دارند و معتقدند که انجام کنترل نشده این رویداد می تواند منجر به میز عمل یا عوارض جدی شود. بنابراین، تصمیم به تمیز کردن کبد در خانه، حتما باید با پزشک مشورت کنید.

نقض توانایی های عملکردی کبد به دلیل بدتر شدن بهزیستی فرد می شود. برای بازگرداندن سلامتی لازم است بدن به صورت دوره ای تمیز شود و این کار باید به درستی انجام شود. برای اجرای چنین روشی، چندین روش موثر بر اساس دستور العمل های عامیانه و مصرف داروها وجود دارد.

چه زمانی به پاکسازی کبد نیاز است؟

علائم متعددی وجود دارد که نشان دهنده سرباره شدن بدن است:

• تغییر رنگ ادرار و مدفوع: ادرار تیره، مدفوع روشن تر.
• نفخ، اسپاسم دردناک در هیپوکندری راست.
• افزایش حساسیت و خشکی پوست، خارش مداوم.
• دل درد مکرر.
• اسهال بی دلیل
• خستگی.
• از دست دادن اشتها تا حد انزجار از غذا.
• توسعه ادم.
• رنگ پوست ایکتریک - این وضعیت به دلیل تجمع بیلی روبین در خون است که نشان دهنده عملکرد ضعیف کبد است.

چند وقت یکبار می توانید تمیز کنید

به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، پاکسازی کبد هر سال انجام می شود. اسفند بهترین زمان برای دفع سموم و سموم بدن است.

داروهای مردمی موثر

برای از بین بردن موفقیت آمیز "کثیفی"، می توانید از محصولات زیر که بررسی های مثبت دریافت کرده اند استفاده کنید:

• روغن زیتون.
• جو دوسر.
• چای صومعه.
• کشمش.

پاکسازی روغن زیتون

با ترکیب محصول با آب میوه های مختلف می توانید به سرعت و با خیال راحت کبد را پاکسازی کنید.

آماده سازی اولیه شامل سه فعالیت است:

• دو روز قبل از عمل از مصرف الکل و چربی خودداری کنید.
• روز قبل فقط غذای گیاهی می خورند.
• عصر قبل از پاکسازی تنقیه انجام دهید.

در طول کل دوره پاکسازی از رژیم غذایی پیروی کنید. غذاهای زیر از رژیم غذایی حذف می شوند:

• شیرینی.
• نانوایی تازه.
• وعده های غذایی چرب
• کره.
• گوشت.
• غذای دریایی.

از نوشیدنی ها فقط چای سبز مجاز است. این منو تا حد امکان شامل سبزیجات و میوه ها است.

دستور العمل های پاکسازی کبد به شرح زیر است:

• روغن زیتون 2 ساعت قبل از غذا و سپس آب لیموی تازه (1 قاشق غذاخوری از هر محصول) مصرف می شود. فرکانس - دو بار در روز. این اثر به شکل بهبود در رفاه در روز چهارم یا پنجم رخ می دهد.
• 2 ساعت قبل از شروع عمل، ناحیه کبد گرم می شود. سپس 200 میلی لیتر روغن زیتون (در یک نوبت) می گیرند، سپس آب لیمو (1 قاشق غذاخوری) می نوشند و به پهلوی راست دراز می کشند و حرارت می دهند. بعد از 15 دقیقه دوباره شیره را می گیرند و همینطور ادامه می دهند تا نوشیدنی تمام شود (حجم کل آن 200 میلی لیتر است). طی دو روز آینده، منو فقط شامل محصولات با منشاء گیاهی است.

بلغور جو دوسر

برای از بین بردن علائم مسمومیت کبد از بلغور جو دوسر استفاده می شود. از آن جوشانده پاک کننده تهیه می شود. دستور غذاها فقط از غلات کامل استفاده می کنند. برای این روش شما نیاز دارید:

• قابلمه مقاوم در برابر حرارت.
• جو - 1 لیوان وجهی.
• آب جوش تند - 3 لیتر.

دستور پخت جوشانده:

• غلات را در یک قابلمه بریزید، در آب بریزید.
• به مدت 2 ساعت بعد در فر با دمای 150+ درجه قرار دهید.
• سپس بگذارید یک شب دم بکشد، دانه را فشار دهید، مایع را فیلتر کنید.

برنامه پذیرش: 100 میلی لیتر 30 دقیقه قبل از غذا. مدت دوره چهار هفته می باشد. یک نوشیدنی جو دوسر با اثر ملین ملایم به سرعت و به طور موثر بافت های کبد و دستگاه گوارش را پاکسازی می کند.

در اینجا چند دستور پخت دیگر وجود دارد:

• دانه ها را به قوام آرد آسیاب کنید، 1 قاشق غذاخوری. ل داخل قمقمه بریزید و یک لیتر آب جوش بریزید. به مدت 12 ساعت دم کنید، در طول روز 500 میلی لیتر از محصول را بنوشید و حجم را به سه دوز تقسیم کنید. مدت دوره 3 ماه می باشد.
• یک لیتر آب را بجوشانید، بگذارید خنک شود. 100 گرم جو را بریزید، بگذارید 12 ساعت بماند. فیلتر کنید، ½ فنجان سه بار در روز قبل از غذا بنوشید.
• نصف لیوان بلغور جو دوسر را با آب معدنی بدون گاز (200 میلی لیتر) بریزید. شب را تحمل کن صبح به جای صبحانه بنوشید. مدت دوره یک هفته می باشد. تکرار آن پس از شش ماه مجاز است.

سوربیتول برای پاکسازی

این دارو دارای خواص دیورتیک، ضد درد است. همچنین به عنوان یک عامل سم زدایی استفاده می شود و باعث تسهیل در حذف صفرا می شود. چند روز قبل از حذف این روش از منو:

• الکل.
• ترشی.
• محصولات دودی.
• غذاهای تند و چرب.
• غذای کنسرو شده.

رژیم غذایی باید شامل مقدار زیادی از غذاهای گیاهی غنی از فیبر باشد. مصرف زیاد نوشیدنی توصیه می شود.

دستور العمل های استفاده از دارو:

• سوربیتول (2 قاشق غذاخوری) را در نصف لیوان آب داغ هم بزنید. نوشیدنی دریافتی را بپذیرید. به پهلوی راست خود دراز بکشید و گرما را زیر آن قرار دهید. 40 دقیقه تا دو ساعت در این حالت بمانید.
• آب معدنی بدون گاز (200 میلی لیتر) گرم می شود. دو قاشق غذاخوری از دارو را در آن حل کنید. بپذیر و دراز بکش. بعد از 20 دقیقه آب تمیز بنوشید. این روش را صبح، با معده خالی انجام دهید.
• یک دم کرده از گل رز خشک تهیه کنید: 3 قاشق غذاخوری میوه را در قمقمه بریزید و آب جوش (500 میلی لیتر) بریزید. تمام شب بمان. سوربیتول (2 قاشق غذاخوری) را در یک نوشیدنی گرم (200 میلی لیتر) حل کنید. بردارید و با یک پد حرارتی گرم شده زیر سمت راست دراز بکشید.

صرف صبحانه با غذاهای بدون چربی 40 دقیقه پس از مصرف نوشیدنی مجاز است. می توانید آب میوه های طبیعی تازه گرفته شده بنوشید.

چای صومعه

ترکیب محصول فقط توسط گیاهانی که تأثیر مفیدی بر وضعیت کبد دارند نشان داده می شود. این با ترکیب آن توضیح داده می شود.

چای صومعه شامل گیاهان دارویی زیر است:

• جاودانه شنی.
• کالاندولا.
• ریشه سنجد.
• کلاله ذرت
• نعناع.
• شلغم دارویی.
• بابونه.
• رازیانه.
• سلسله.

تمام اجزای چای دارای خواص کلرتیک هستند که عملکرد کبد را بهبود می بخشد.

در طول روز، فرد باید فقط یک لیوان نوشیدنی بنوشد. طبق دستور العمل استاندارد تهیه می شود: 1 قاشق غذاخوری برای 200 میلی لیتر آب جوش مصرف می شود. هزینه پیشنهادی چای باید به مدت 30 دقیقه دم بکشد. این دارو را نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.

مدت درمان سه تا شش هفته است. دوره هر 6 ماه یکبار برگزار می شود.

کشمش

با استفاده از این محصول می توانید کبد را در خانه با موفقیت پاکسازی کنید. برای تهیه دمنوش استفاده می شود.

لازم است نصف لیوان توت را با آب داغ بخارپز کنید و بگذارید یک روز بماند. صبح، بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب، مایعات بنوشید و سپس توت بخورید. در رختخواب دراز بکشید و یک پد گرم کننده گرم زیر سمت راست خود قرار دهید.

تمیز کردن با کشمش بیش از دو بار در سال انجام نمی شود. مدت دوره یک ماه تقویمی می باشد.

آماده سازی برای پاکسازی کبد

برای حذف سموم، می توانید از سه گروه از وجوه استفاده کنید:

داروها اثرات متفاوتی دارند. آنها باید توسط پزشک معالج انتخاب شوند که وضعیت فعلی اندام را در نظر می گیرد.

بافت پارانشیم به زیستگاه مورد علاقه میکروارگانیسم های بیماری زا و کرم ها تبدیل می شود. شرایط نامساعد ایجاد شده توسط انسان به بیرون راندن آنها کمک می کند.

اتیل الکل تأثیر بسیار منفی بر وضعیت بدن دارد. خار مریم اغلب برای پاکسازی کبد استفاده می شود..

این گیاه دارای خواص سم زدایی است، روند فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، به ترمیم سلول های کبدی آسیب دیده کمک می کند و التهاب موضعی را تسکین می دهد. عصاره آن حاوی ویتامین های گروه B و همچنین سایر مواد مفید است. آنها اثر پاک کنندگی ملایمی روی کبد دارند.

رژیم درمانی: 5 گرم از محصول را نیم ساعت قبل از غذا با آب میل کنید. مدت زمان نظافت یک ماه و نیم تقویم می باشد. سپس 2 هفته استراحت کنید و در صورت لزوم تکرار کنید.

داروی گیاهی

یک راه آسان برای پاکسازی کبد بعد از الکل شروع به مصرف جوشانده گیاهان دارویی است. نتایج خوب دستور العمل هایی را نشان می دهد که از:

• قاصدک.
• خردل صحرایی.
• ریشه موش.
• جاودانه.
• رز هیپ.
• خاکشیر.

جوشانده های گیاهی وظایف زیر را حل می کند:

• مجاری صفراوی را تمیز کنید.
• سرباره ها را حذف کنید.
• بازیابی سلول های کبدی

گیاهان را می توان به صورت جداگانه استفاده کرد یا به صورت مجموعه ای درآورد. لازم است گیاهان را به نسبت مساوی ترکیب کنید و سپس 30 گرم از مخلوط را با آب جوش (500 میلی لیتر) دم کنید. نوشیدنی را فیلتر کنید و در طول روز بنوشید.

کبد فیلتر اصلی بدن انسان است. محیط نامناسب محیطی، مواد غذایی تصفیه شده منابع سموم هستند. کبد پر از مواد سمی است و نه تنها جذب غذا مختل می شود، بلکه سیستم خون رسانی و دفع نیز دچار مشکل می شود. چگونه کبد را در خانه تمیز کنیم؟ و چه چیزی بهتر است - نوشیدن گیاهان choleretic یا تمیز کردن کبد با داروهای داروخانه؟

هر روز کبد 2000 لیتر خون را دفع و تصفیه می کند. در همان زمان، سلول های آن مواد سمی ورودی را خنثی می کنند (هزاران آنزیم در هر کدام زندگی می کنند - "خورندگان" سموم که سموم را به اجزای بی ضرر تبدیل می کنند). سموم خنثی شده صفرا را وارد روده می کند. علاوه بر این، آنها از بدن به خارج دفع می شوند.

این فرآیند کلی پاکسازی از طریق کبد و روده می تواند توسط عوامل زیر مختل شود:

• سموم بیش از حد- آنزیم ها برای مقابله با خنثی سازی سموم وقت ندارند.
• روده های آلوده- قادر به بیرون آوردن مواد بالاست نیست، بنابراین دوباره جذب خون می شوند.

اگر فرآیندهای فیزیولوژیکی تصفیه مختل شود، مواد سمی در سلول های کبد تجمع می یابد.

خون به طور کامل پاک نمی شود، سموم شروع به رسوب در بافت های مختلف می کنند. بنابراین، رسوبات کلسترول در دیواره رگ های خونی تجمع می یابد، در نتیجه خاصیت ارتجاعی آنها از بین می رود و آسیب های قلبی عروقی تشکیل می شود.

جریان خون مختل می شود و سر و اندام ها به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند. آلودگی خون خروج وریدی را مختل می کند، رکودهای مختلف، برآمدگی ها (وریدهای واریسی، هموروئید) ظاهر می شود. این لیست کاملی از عوارضی نیست که پس از آلودگی غده اصلی رخ می دهد.

نتیجه:کبد سالم کلید عملکرد طبیعی کل ارگانیسم است. ترکیب خون، سطح قند، هضم و جذب غذا، متابولیسم، رفاه عمومی به خلوص آن بستگی دارد.

چگونه از خلوص لازم اطمینان حاصل کنیم، چگونه کبد را از سموم و سموم پاک کنیم؟

پاکسازی کبد چگونه کار می کند؟

تجمع مواد سمی منجر به رکود صفرا می شود. برای پاکسازی کیسه صفرا و مجاری باید:

• جریان صفرا را عادی کنید (که به دفع سموم کمک می کند).
• مواد سمی را حل کنید.
• آسیاب کنید، رسوبات متراکم موجود (ماسه، سنگ کیسه صفرا) را حذف کنید.

مهم:قبل از هر گونه پاکسازی کبد، پاکسازی روده ضروری است.

در غیر این صورت، سموم دفع شده به خون برگشته و به مجاری صفراوی باز می گردند. بنابراین، قبل از عمل، یک دوره پاکسازی تنقیه انجام می شود. آنها همچنین پس از پاکسازی کبد تنقیه انجام می دهند - تا کثیفی های خارج شده از مجاری صفراوی را از بین ببرند.

دوبازه - شستن کیسه صفرا و مجاری

پاکسازی کبد (dyubazh، tyubazh) - یک روش شستشو است. هدف آن پاکسازی مجاری و کیسه صفرا از رکود صفرا است. در همان زمان، لخته، مخاط، ماسه، سموم از مجاری صفراوی خارج می شود که باعث تشکیل سنگ می شود.

مهم:یکی از موارد منع پاکسازی کبد وجود سنگ در مجاری صفراوی است.

برای پاکسازی کیسه صفرا و مجاری از گیاهان، آب یا محصولاتی با اثر کلرتیک استفاده می شود.

آنها عضلات را شل می کنند، باعث باز شدن مجاری می شوند. آنها همچنین باعث انقباض ماهیچه های کیسه صفرا (برای فشار دادن صفرا) می شوند. اجازه دهید جزئیات بیشتری را در نظر بگیریم که چگونه می توانید کبد را تمیز کنید و چه ویژگی هایی از تمیز کردن به یک روش انجام می شود.

پاکسازی کبد داروهای مردمی

چگونه کبد را با داروهای مردمی بدون استفاده از داروهای دارویی تمیز کنیم؟ چندین نوع پاکسازی وجود دارد که طب سنتی توصیه می کند.

ساده ترین راه نوشیدن آب معدنی با خاصیت کلرتیک است. اینها Arzni، Smirnovskaya، Essentuki شماره 4 و شماره 17 هستند. اگر آب بطری شده و با دی اکسید کربن (سودا) حفظ شود، باید آزاد شود. برای انجام این کار، بطری را باز کرده و یک شبه رها می کنیم. صبح - برای دوبازه استفاده کنید.

آب معدنی بدون گاز را به شکل گرم شده (تا 40 درجه سانتیگراد)، 200-250 میلی لیتر (1 لیوان) در چندین روش (دو یا سه بار با استراحت 20-30 دقیقه، هر یک 1 لیوان) بنوشید. در طول عمل، به پهلوی راست دراز بکشید، هیپوکندریوم سمت راست را با یک پد حرارتی گرم کنید.

جالب هست:آب معدنی را می توان با آب حاوی نمک محلول و سودا جایگزین کرد. برای 0.5 لیتر آب گرم 1 قاشق غذاخوری. نمک و 1 قاشق چایخوری جوش شیرین.

دستور العمل های پاکسازی کبد در خانه اغلب از گیاهان کلرتیک و محافظ کبد - ریشه قاصدک، ریشه باباآدم و دانه های خار مریم استفاده می کنند.

پاک کننده کبد خار مریم

خار مریم گیاهی است که از روم باستان برای درمان استفاده می شده است. این یکی از قوی ترین محافظ های کبدی است. اثر درمانی دانه های گیاه توسط یک ماده کمیاب - سیلیمارین و همچنین مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ارائه می شود. خار مریم به قدری در درمان و محافظت از کبد موثر است که برای جلوگیری از مسمومیت با قارچ های سمی از آن استفاده می شود.

سیلیمارین خار مریم سلول های بدن را بازیابی می کند، نفوذ سموم را به سیتوپلاسم آنها محدود می کند. همچنین التهاب را کاهش می دهد.

مهم:سیلیمارین با حرارت بالای 60+ درجه سانتیگراد و همچنین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور یا تماس با هوا از بین می رود.

بنابراین برای نظافت و درمان از شیرخشت به صورت پودر – کنجاله (بدون دم کردن چای) استفاده می شود که قبل از مصرف آسیاب می شود. شما می توانید پودر را در بسته بندی های مخصوص در بسته و محافظت شده از نور خورشید نگهداری کنید.

بر اساس شیرخشت، کنجاله، چای و روغن تهیه می شود. بیشترین اثر کلرتیک توسط روغن دانه گیاه مشخص می شود. حاوی ویتامین های محلول در چربی (A، D، E، F) است.

چگونه خار مریم را برای پاکسازی کبد مصرف کنیم؟ استفاده روزانه از کنجاله خار مریم به محافظت از سلول ها در برابر مسمومیت کمک می کند. ساکنان شهرهای بزرگ صنعتی مانند هوا به این گیاه نیاز دارند. برای تمیز کردن مجاری صفراوی، 50 گرم روغن استفاده می شود، پس از آن هیپوکندری سمت راست گرم می شود (به مدت 1.5-2 ساعت، دراز کشیدن در سمت راست، با یک پد گرمایش).

برای جلوگیری از رکود صفرا، روغن خار مریم را به سالادها و غذاهای آماده (سوپ، غلات - پس از پختن) اضافه می کنند.

پاکسازی کبد با جو دوسر

برای پاکسازی کبد با جو در خانه از جوشانده غلات جو دوسر استفاده می شود. از غلات کامل تهیه می شود؛ بلغور جو دوسر صاف و نیمه فرآوری شده برای تهیه جوشانده مناسب نیست. تمام مواد مفید در پوسته غلات (مواد معدنی، ویتامین ها، اسیدهای آمینه که سموم را خنثی و حذف می کنند) وجود دارد.

تمیز کردن با جو دوسر ملایم ترین تمیز کردن موجود است.رویه خاصی نیست. این استفاده روزانه از آبگوشت جو دوسر سالم (ژله یا چای) است.

جوشانده کلرتیک چگونه تهیه می شود؟

برای پخت و پز، از نسبت زیر آب و جو استفاده کنید: برای 3 لیتر آب - 1 فنجان جو (برای 1 لیتر - 1/3 فنجان). دانه را باید با آب داغ ریخته و به مدت 10-12 ساعت (یک شب) بگذارید تا دم بکشد. اصرار در گرما (در فر یا قمقمه) ضروری است. آبگوشت تمام شده فیلتر می شود، دو تا سه بار در روز، 200 میلی لیتر (1 لیوان) مصرف می شود.

گیاه درمانی در مدت زمان متفاوت است. برای تمیز کردن مؤثر مجاری صفراوی و ترمیم سلول ها، زمان لازم است - از 2 تا 4 ماه.

آیا این امکان وجود دارد و چگونه می توان به سرعت کبد را در خانه تمیز کرد؟

پاکسازی کبد با سوربیتول

سوربیتول یک افزودنی غذایی، یک شیرین کننده است که از مواد گیاهی طبیعی به دست می آید. این یک ضد اسپاسم است، دارای اثر کلرتیک، ادرارآور، ملین است. مجاری صفراوی، کلیه ها، مجاری ادراری را می شوید، روده ها را تمیز می کند. سوربیتول همچنین به عنوان یک درمان برای یبوست استفاده می شود.

با توجه به ضعیف بودن اثر سوربیتول می توان از این ماده در اولین پاکسازی ها استفاده کرد. مواد قوی تر خروجی قوی صفرا و ترشح مقدار زیادی سموم را تحریک می کنند که می تواند منجر به بستری شدن فوری در بیمارستان شود.

اثر ملین سوربیتول را می توان با مقدار آن تنظیم کرد. هرچه بیشتر وارد دستگاه گوارش شود، خروجی صفرا و مدفوع قوی‌تر می‌شود. معمولاً برای تمیز کردن، 2 یا 3 قاشق غذاخوری (این حدود 30 گرم) سوربیتول را در آب گرم رقیق کنید، آن را بنوشید. پس از آن، آنها در سمت راست دراز می کشند، یک پد گرم کننده را روی ناحیه هیپوکندری سمت راست قرار می دهند. بنابراین 2-3 ساعت دراز بکشید. استفاده از مقدار زیادی سوربیتول (بیش از 50 گرم) منجر به حرکت شدید روده - اسهال می شود.

آب گرم را می توان با آب معدنی بدون گاز، دم کرده گل رز یا جوشانده گیاهان کلرتیک جایگزین کرد. این کار باعث افزایش اثر پاکسازی می شود، بنابراین می توانید این کار را برای پاکسازی دوم یا سوم کبد انجام دهید.

استفاده از سوربیتول در دیابت و در دوران بارداری منع مصرف دارد (این پاک کننده می تواند زایمان زودرس یا سقط جنین را تحریک کند).

پاکسازی کبد در خانه با منیزیم

منیزیم یا سولفات منیزیم ماده ای است که خاصیت کلرتیک دارد. ماهیچه های صاف را شل می کند، مجاری صفراوی را گشاد می کند، رکود صفرا را از بین می برد، رسوبات ماسه را از بین می برد. بنابراین از منیزیا در درمان بیماری های کبد و کیسه صفرا استفاده می شود.

سولفات منیزیم یا منیزیم در داروخانه ها به صورت گرانول یا پودر به فروش می رسد. برای تمیز کردن، 20 گرم منیزیا را در نصف لیوان آب رقیق کنید. بعد از ظهر در آب داغ رقیق کنید، سپس صبح ناشتا بنوشید. علاوه بر این - از 1.5 تا 2 ساعت در سمت راست با یک پد گرم کننده روی هیپوکندری سمت راست دراز بکشید.

در زمان تعیین شده، اصرار برای رفتن به توالت وجود دارد. فقدان میل به دوز ناکافی منیزیم اشاره دارد. اگر میل بیش از حد مکرر شد، به اسهال تبدیل شد - مقدار منیزیم از حد مطلوب فراتر رفت.

مهم:منیزیم فشار خون را کاهش می دهد. بنابراین پاکسازی کبد با این ماده فقط برای کسانی که فشارشان طبیعی یا زیاد است امکان پذیر است. برای بیماران مبتلا به فشار خون، تمیز کردن با منیزیم منع مصرف دارد.

کبد را با روغن زیتون و آب لیمو پاک کنید

تمیز کردن روغن یکی از سخت ترین و ناخوشایندترین تمیز کردن است. برای این روش، توصیه می شود از روغن زیتون استفاده کنید (بوی قوی ندارد، حاوی مقدار زیادی اسید برای آزاد کردن صفرا است). اما می توانید از روغن های گیاهی دیگر (بزرک، ذرت، آفتابگردان) نیز استفاده کنید.

روغن باعث انقباض کیسه صفرا و آزاد شدن صفرا و همچنین باز شدن مجاری صفراوی می شود. لیمو - خروج صفرا را بهبود می بخشد، باعث آزاد شدن پلاک های صفرا می شود.

برای این روش به نصف لیوان روغن زیتون، نصف لیوان آب لیمو نیاز دارید. هر 15 دقیقه باید 1 قاشق غذاخوری بنوشید. ل کره و 1 قاشق غذاخوری ل آب میوه. در عرض 1.5-2 ساعت، آب میوه، روغن به طور کامل نوشیده می شود.

برای آرامش بیشتر مجاری، تسهیل آزادسازی مخاط، شن و ماسه، این روش در حالت خوابیده در سمت راست با یک پد گرم کننده روی هیپوکندری سمت راست (گرم کردن این منطقه) انجام می شود.

مهم:اگر در عرض 4 ساعت حرکت روده وجود نداشت، باید تنقیه داده شود.

طبیعت همه چیز لازم برای زندگی را برای انسان فراهم می کند. میوه ها و سبزیجات نه تنها غذا، بلکه درمان نیز هستند. استفاده صحیح از آب میوه ها به پاکسازی کبد، جلوگیری از تجمع بیشتر سموم در سلول های آن کمک می کند.

Moritz Liver Cleanse از آب میوه تازه فشرده - آب سیب استفاده می کند. به مدت یک هفته روزی 1 لیتر می نوشند. در عین حال، اسید مالیک مجاری صفراوی را گشاد می کند و باعث آزاد شدن صفرا می شود.

برای پاکسازی موفق، تغذیه در طول مصرف آبمیوه باید سبک و گیاهی باشد. خود آب میوه را می توان با آب رقیق کرد و حتما بین وعده های غذایی از آن استفاده کنید.

پاکسازی کبد با دارو و قرص

داروسازی داروهایی را برای پاکسازی کبد ارائه می دهد - Allohol، Heptral، Bonjigar، Hepatrin، آماده سازی های مبتنی بر سیلیمارین. بسیاری از این داروها حاوی عصاره گیاهان دارویی با اثر کلرتیک هستند. آنها قرص، محصور شده، آسان برای استفاده. در نظر بگیرید که چه داروهایی می توانند کبد را به سادگی و ارزان تمیز کنند.

نحوه تمیز کردن کبد با آلوهول

آلوکول دارویی برای درمان کبد است. برای تمیز کردن مجاری صفراوی و بهبود خروج صفرا استفاده می شود.

به عنوان بخشی از قرص ها:

• صفرای خشک (80٪)؛
• زغال چوب فعال (سم زدا)؛
• پودر سیر (ضد التهاب)؛
• پودر برگ گزنه (ویتامین ها).

ترکیب پیچیده دارو عملکرد همه جانبه آن را ارائه می دهد:

• صفرای راکد را از بین می برد.
• از ظهور یک رکود جدید جلوگیری می کند.

پاکسازی کبد با آلوکول 2 هفته طول می کشد. در هفته اول، دوز آلوکول به تدریج افزایش می یابد. با 1 قرص 3 بار در روز شروع کنید. بعد از - هر روز 1 قرص افزایش دهید. بنابراین، در روز هفتم، 7 قرص 3 بار در روز مصرف شود. از روز هشتم، دوز کاهش می یابد (1 قرص در روز).

قرص هایی با خواص کلرتیک و ترمیم کننده

برخی از قرص های پاک کننده کبد خواص کلرتیک و ترمیم کنندگی را با هم ترکیب می کنند. اینها Essentiale، Ovesol (حاوی عصاره ای از جو)، آماده سازی با عصاره شیر خار (Hepatrin) هستند.

جلوگیری از تشکیل سموم و سموم

برای جلوگیری از تشکیل سموم، آلودگی کبد، تغذیه انسان مهم است. غذای چرب، تصفیه شده و غنی از مواد مغذی منبع سموم و "مسمومیت" روزانه است.

برای محافظت از کبد، به یک رژیم غذایی سالم نیاز دارید - غذای ساده دلچسب بدون مواد نگهدارنده، رنگ، طعم دهنده.

پاکسازی کبد می تواند موثرتر باشد اگر:

• در روز نظافت و دو تا سه روز قبل از آن به سراغ غذاهای گیاهی بروید. مصرف چربی ها و مقادیر زیاد کربوهیدرات ها را محدود کنید.
• 3 ساعت قبل از پاکسازی مورد نظر (اگر این روش برای عصر برنامه ریزی شده است) غذا را متوقف کنید.
• حمام آب گرم (برای آرامش و باز شدن بهتر عروق).
• برای خروج بهتر صفرا، ناحیه هیپوکندری سمت راست را گرم کنید. گرما باعث شل شدن ماهیچه ها، باز شدن رگ های خونی می شود.

چگونه تشخیص دهیم که تمیز کردن موثر بوده است؟

اگر پاکسازی کبد موفقیت آمیز باشد، مدفوع سبز رنگ بیرون می آید (رنگ آن توسط ناخالصی های صفرا ایجاد می شود). همچنین ممکن است حاوی پوسته های بی شکل، مخاط و سنگ های کوچک کلسترولی از مثانه و مجاری صفراوی باشند.

دفعات پاکسازی کبد به هدف این عمل بستگی دارد. اگر این پیشگیری است، 1 بار در ماه کافی است. در صورت انجام این درمان، تمیز کردن با دفعات 1 بار در 2، 3 یا 5، 7 روز ضروری است (بسته به مواد مورد استفاده، غفلت از کبد).

این مقاله فقط برای اهداف اطلاعاتی است. اگر علائم بیماری دارید یا احساس ناخوشایندی دارید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که با پزشک مشورت کنید! نکات موجود در این منبع می تواند در مواقع اضطراری که پرسنل پزشکی واجد شرایط در دسترس نیستند به شما کمک کند.

کبد متعلق به اندام های دستگاه گوارش است. خون را از روده دریافت می کند، جایی که مواد مغذی جذب شده از محصولات خنثی می شوند. به نظر می رسد که کبد سدی است که از بدن در برابر انواع مختلف سموم محافظت می کند. این اندام سرعت بازسازی (بازیابی) بالایی دارد. پاکسازی کبد در خانه شامل کاهش بار سمی روی ساختارهای آن، به ویژه سیتوکروم ها است. به لطف داروهای مردمی، می توان به میزان قابل توجهی مصرف انواع مختلف مواد مضر از دستگاه گوارش را کاهش داد، سموم اضافی را از روده ها خارج کرد و ایمنی را افزایش داد. موثرترین و محبوب ترین روش ها را در نظر بگیرید.

پاکسازی کبد در خانه (کاهش بار سمی و دفع سموم) را می توان با استفاده از جو دوسر انجام داد. جزء طبیعی حاوی عناصر مفید زیر است:

• فیبر در مقادیر زیاد.به دلیل ورود آن به بدن، هضم بهتر می شود، مدفوع عادی می شود. علاوه بر این، فیبر غذایی کلسترول، سموم و بیلی روبین را از بین می برد. این به کاهش بار روی عملکرد محافظتی کبد کمک می کند.
• ویتامین ها و مواد معدنی.منیزیم، گروه B، A، نیکوتین اسید، بتا کاروتن وجود دارد.

با خوردن جو، بدن با مواد معدنی و ویتامین های ضروری غنی می شود. این به افزایش ایمنی، عادی سازی وزن، بهبود رفاه کمک می کند.

دستور پخت

برای "پاکسازی" کبد، از جوشانده، دم کرده جو و ترکیب آن با سایر مواد طبیعی مفید استفاده می شود. همزمان با استفاده از یک محصول طبیعی، باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و غذاهای چرب را کنار بگذارید.

دستور پخت جوشانده:

• مصرف جو دو سر به مقدار 100 گرم ضروری است.
• آن را ترجیحا بدون آلومینیوم به ظروف اضافه کنید.
• 1 لیتر آب داخل آن بریزید و روی آتش بگذارید.
• 20 دقیقه بجوشانید.

سپس آبگوشت را در جای خنک قرار دهید تا خنک شود. صاف کنید و هر روز یک لیوان با معده خالی مصرف کنید. علاوه بر کبد، جوشانده آن تأثیر مثبتی بر عملکرد کل دستگاه گوارش دارد. به رفع یبوست کمک می کند.

دم کرده جو دوسر:

• 50 گرم از جزء اصلی و 500 میلی لیتر آب جوشانده گرم مصرف می شود.
• به مدت 1 ساعت در ظرف دربسته بگذارید.
• نژاد.

روزی یک لیوان مانند جوشانده میل شود. همچنین ترکیباتی با جو برای "پاکسازی" کبد وجود دارد. دستور غذا برای موارد زیر:

• جو دو سر را به مقدار 100 گرم، یک تکه لیمو، 5 گرم زنجبیل مصرف کنید.
• همه چیز را با هم مخلوط کنید، ریز خرد شده.
• آب جوشیده شده را به مدت 1 ساعت بریزید.

قبل از استفاده صاف کنید و بگذارید خنک شود. کل مدت پذیرش دو هفته است.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

استفاده از جو دوسر بیش از 1 بار در شش ماه ضروری است. مصرف زیاد آن می تواند بیماری های مختلف دستگاه گوارش را تا مرحله تشدید تحریک کند. در موارد زیر باید از جوشانده یا دم کرده استفاده کنید:

• افزایش خستگی، خواب آلودگی مداوم، از دست دادن اشتها.
• بی تفاوتی، ظرفیت کاری کوتاه.
• نقض طولانی مدت مدفوع به شکل یبوست یا اسهال.
• اضافه وزن، سوء تغذیه.

یکی از موارد منع مصرف جو دوسر عدم تحمل گلوتن، آسیب شناسی مزمن کبد، مجاری صفراوی است. اگر مبتلا به هپاتیت، کوله سیستیت، سیروز، سنگ کلیه، کولیت مزمن هستید، قبل از انجام عمل باید با پزشک مشورت کنید.

منحصر به فرد به دلیل ترکیب آن. حاوی سیلیمارین است که به اصطلاح جمعی اشاره دارد. این ماده به گروهی از مواد به نام فلاونولیگنان تعلق دارد. "پاکسازی" کبد به دلیل اثرات زیر است:

• آنتی اکسیدان.سیلیمارین باعث تولید تعدادی آنزیم می شود که بر رادیکال های آزاد در سلول های کبد تأثیر می گذارد. این تأثیر مثبتی بر وضعیت او و همچنین بر کل ارگانیسم دارد.
• ضد التهاب و ضد حساسیت.این بر سموم، سموم، آلرژن های بیرونی تأثیر می گذارد و آنها را از بدن خارج می کند.
• محافظ و بازسازی کننده.قادر به افزایش سرعت واکنش های بازیابی در سلول های کبدی است.

علاوه بر سیلیمارین، خار مریم حاوی تعدادی مواد معدنی و ویتامین های مفید است. به طور خاص، شامل گروه B، A، D، E است.

دستور پخت

به صورت پودر (غذا)، قرص و کپسول موجود است. دو شکل آخر مکمل های غذایی فعال بیولوژیکی هستند و به عنوان دارو عمل نمی کنند. برای تقویت اثر پاکسازی کبد، توصیه می شود به پودر متوسل شوید.

طرح:

ترکیبی:

• ترکیب پودر خار مریم با عسل توصیه می شود.
• مصرف یک قاشق غذاخوری غذا و به همان میزان عسل ضروری است.
• همزمان آب معدنی گرم بخورید و بنوشید.

این دوره نباید بیش از 1 ماه با مواد افزودنی انجام شود. می توانید شش ماه دیگر تکرار کنید.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

نشانه های زیادی برای استفاده از خار مریم وجود دارد. این شامل:

• بیماری های کبد و مجاری صفراوی: هپاتیت، سیروز، کوله سیستیت، کلانژیت.
• ضایعات سمی (از جمله ماهیت الکلی).
• تغییرات آترواسکلروتیک در رگ های خونی.
• رگهای واریسی.
• نقض مدفوع، ظاهر هموروئید.

این پودر علاوه بر اثر محافظتی روی کبد، قادر است قند و کلسترول اضافی را از بین ببرد. بنابراین مصرف آن به افراد دیابتی توصیه می شود.

در صورت داشتن موارد زیر نباید به شیر خار متوسل شوید:

• واکنش آلرژیک به دوزهای اول یا بعدی.
• پودر را با عسل در پس زمینه گلوکز خون بالا مخلوط کنید.
• با عدم تحمل فردی

یکی دیگر از اجزای طبیعی که در آن مقدار زیادی فیبر غذایی، ویتامین ها و مواد معدنی وجود دارد. "پاکسازی" کبد با کمک گل رز به غنی سازی سریع بدن با عناصر لازم به شکل فیبر، تانن، اسیدهای چرب، ترکیبات گروه B، A، E کمک می کند. اثرات مفید اصلی:

• تون عروق را تقویت می کند، فشار را به شکل محلول آبی کاهش می دهد و به شکل الکل افزایش می دهد.
• باعث آزاد شدن صفرا و خروج سریع آن از مجاری می شود.
• اشتها را افزایش می دهد.
• تقویت سیستم ایمنی، مقاومت در برابر بیماری های عفونی مختلف.

این خواص استفاده از گل رز را برای پاکسازی سموم و سموم ممکن می سازد.

دستور پخت

برای "پاکسازی" کبد، از جوشانده، دم کرده استفاده کنید. همچنین توصیه می شود به چای با افزودن گل رز متوسل شوید.

جوشانده:

• لازم است 10 گرم گل رز را گرفته و در ظرفی قرار دهید.
• سپس 300 میلی لیتر آب بریزید و بگذارید بجوشد.
• سپس گاز را با شدت متوسط ​​گذاشته و 10 دقیقه دیگر تفت دهید.
• پس از آن، آبگوشت باید خنک شود و 2 ساعت دیگر دم بکشد.

قبل از مصرف کاملا صاف کنید. باید دو قاشق چایخوری قبل از غذا، حدود نیم ساعت قبل مصرف شود.

تزریق:

• 50 گرم میوه را بردارید و با چاقو ریز خرد کنید.
• در 400 میلی لیتر آب جوشیده داغ بریزید و درب آن را ببندید.
• بگذارید 4 ساعت بماند.

روش سوم استفاده بر اساس افزودن گل رز به رژیم غذایی معمول است. برای این شما نیاز دارید:

• میوه ها را ریز خرد کرده و در جای خشک قرار دهید.
• بگذارید چند هفته بماند تا کاملا خشک شود.
• پس از آن روزی یک بار چند گرم به چای اضافه کنید.

اعتقاد بر این است که این روش برای افرادی که از فشار خون پایین رنج می برند مناسب است.

اگر در زمان مصرف گل رز سردرد شدید، حالت تهوع، خارش، بثورات پوستی وجود داشت، باید آن را رها کرد.

نشانه ها و ممنوعیت ها

در صورت خستگی شدید، سرماخوردگی مکرر، کاهش عملکرد و خواب آلودگی مداوم باید به استفاده از جوشانده، دم کرده بر پایه گل رز متوسل شد.

موارد منع مصرف به شرح زیر است:

• رگهای واریسی؛
• وجود یک حمله قلبی، سکته مغزی در گذشته؛
• بیماری ایسکمیک قلب، آنژین صدری؛
• سنگ کلیه؛
• یبوست مکرر

همچنین با احتیاط، گل رز باید توسط افراد مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی درمان شود.

این ترکیب شامل فیبر، ویتامین ها، مواد معدنی، اسیدهای آلی است. بر اساس این محصول سالاد، غذاهای گرم و تنقلات درست می شود. با وجود این، چغندر نیز برای "پاکسازی" کبد در خانه استفاده می شود. ویژگی های مفید:

• روی خون سازی اثر دارد. به دلیل وجود آهن و مس در ترکیب، به طور غیر مستقیم بر سطح هموگلوبین، گلبول های قرمز خون تأثیر می گذارد.
• مقاومت بدن را در برابر انواع سموم، بیماری های عفونی افزایش می دهد. همچنین به کاهش مقدار فلور بیماری زا کمک می کند.
• فشار خون را کاهش می دهد، بر متابولیسم چربی ها تأثیر مثبت می گذارد.
• خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد.

در رابطه با کبد، از آن در برابر سمومی که از دستگاه گوارش می آیند محافظت می کند.

دستور پخت

با این محصول می توانید تعداد زیادی غذا بپزید. اما برای تمیز کردن باید چند راه موثر را بدانید.

• برای ساخت باید 1 عدد چغندر بردارید و پوست آن را بگیرید.
• سپس زیر آب جاری بشویید و به مخلوط کن بفرستید.
• در صورت تمایل می توانید از 2 یا 3 سبزی استفاده کنید.
• همچنین توصیه می شود چند گرم کرفس به آب آن اضافه کنید.

پس از آماده سازی، نوشیدنی را هر روز صبح بنوشید. توصیه می شود آن را عصر انجام دهید، آن را در یخچال بگذارید و صبح ناشتا مصرف کنید. دوره بهینه استفاده 1 بار در روز به مدت دو هفته است.

سالاد:

• باید یک عدد چغندر را بگیرید و ریز رنده کنید.
• سپس در ظرفی ریخته و به مدت 2 ساعت در یخچال بگذارید.
• سپس خارج کرده و چند قطره روغن نباتی به آن اضافه کنید.
• در صورت تمایل، آلو را خرد کنید.

خوردن چنین سالادی باید به جای شام یا به عنوان افزودنی به آن باشد. در صبح احساس سبکی وجود دارد، تمایل به رفتن به توالت شکل می گیرد. علاوه بر این، مدفوع عادی می شود، یبوست ناپدید می شود.

مصرف چغندر نباید بیشتر از دو هفته باشد. در این مدت ادرار و مدفوع قرمز رنگ می شود که نباید ترسید. پس از "پاکسازی" این علامت برطرف می شود.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

پاکسازی کبد با چغندر زمانی انجام می شود که تعدادی از علائم ایجاد شود. این شامل:

• خواب آلودگی مداوم، احساس خستگی، ضعف.
• کاهش اشتها، احساس نارضایتی از غذا.
• یبوست طولانی مدت، اسهال و تناوب آنها.
• سرماخوردگی های مکرر

استفاده مکرر از چغندر برای افراد مبتلا به فشار خون پایین ممنوع است. جزء طبیعی به میزان قابل توجهی سطح آن را کاهش می دهد، که می تواند منجر به سرگیجه، سردرد شود.

به یک جایگزین قند اشاره دارد که از یک جزء گیاهی به دست می آید. در ترکیبات خود گلوکز وجود ندارد، بنابراین اغلب در افراد مبتلا به دیابت استفاده می شود. سوربیتول هنگام "پاکسازی" کبد دارای اثرات زیر است:

• به حذف صفرا کمک می کند، ماهیچه های صاف مجاری به همین نام را شل می کند.
• به عادی سازی مدفوع با یبوست، اسهال کمک می کند.
• اثر ادرارآور ضعیفی دارد (ادرار آور).
• بر عملکرد سم زدایی بدن تأثیر می گذارد.

علاوه بر این، سوربیتول به از بین بردن سموم و سموم کمک می کند. به کاهش بار روی عملکرد محافظتی کبد کمک می کند.

دستور پخت

این روش فقط در صورت عدم وجود درد و ناراحتی در هیپوکندری سمت راست انجام می شود. طرح:

• لازم است 2 قاشق چایخوری سوربیتول مصرف کنید و آنها را در آب معدنی گرم رقیق کنید.
• جرعه جرعه بنوشید و به پهلوی راست بخوابید.
• سپس یک پد حرارتی گرم قرار دهید و به مدت 30 دقیقه دراز بکشید.

این روش لوله ای نامیده می شود که شامل تشکیل یک اثر کلرتیک است. لازم است قبل از رفتن به رختخواب آن را انجام دهید، ابتدا یک رژیم غذایی کم مصرف کنید، که شامل حذف غذاهای چرب و سرخ شده است. پس از چنین دستکاری، باید استراحت کنید یا به رختخواب بروید. به همین دلیل پاکسازی باید در عصر انجام شود.

دستور پخت سوربیتول گل رز:

• لازم است 1 قاشق غذاخوری سوربیتول مصرف شود و در آب گرم و بدون گاز رقیق شود.
• جوشانده گل رز وحشی را از قبل آماده کنید. برای این کار، میوه ها را بردارید، آنها را ریز خرد کنید و به مدت 30 دقیقه بفرستید تا بپزند. سپس نیم ساعت قبل از عمل مورد نظر خنک شده و بنوشید.
• پس از نوشیدن دم کرده گل رز وحشی، باید سوربیتول رقیق شده با آب یا آب معدنی بنوشید.

چنین روشی بیش از 1 بار در شش ماه انجام نمی شود. اگر در زمان لوله کشی احساس درد یا ناراحتی در ناحیه شکم، سمت راست وجود داشت، باید به دنبال کمک باشید.

موارد مصرف و موارد منع مصرف

برای متوسل شدن به این روش تمیز کردن کبد باید پس از سونوگرافی اولیه از اندام های شکمی باشد. چنین روشی بسیار ضروری است، زیرا می توان از آن برای شناسایی موارد منع مصرف لوله استفاده کرد. وجود سنگ در مجاری صفراوی و مثانه، بیماری های عفونی مزمن، زخم معده و روده از جمله این موارد است.

اندیکاسیون های لوله کشی توسط پزشک تعیین می شود. بنابراین، قبل از انجام عمل، باید به یک متخصص مراجعه کنید. این به کاهش خطر ابتلا به عوارض به شکل تشدید سنگ کلیه یا کوله سیستیت کمک می کند.

تمیز کردن مناسب کبد

تمیز کردن مناسب کبد تکنیک TYUBAZH با سوربیتول. پاکسازی روده (تنقیه).

این یک اثر کلرتیک خفیف دارد. این ترکیب حاوی اسیدهای چرب مفید است که در متابولیسم نقش دارند و تعدادی عملکرد را انجام می دهند. تقویت دیواره عروق، کاهش سطح کلسترول، افزایش دفع و تخلیه صفرا. علاوه بر روغن زیتون، می توانید از هر روغن گیاهی دیگری استفاده کنید. قبل از "پاکسازی" کبد، باید تهیه کنید:

• برای چند روز، روزی 3 لیوان آب میوه تازه بنوشید. چغندر، هویج، سیب توصیه می شود.
• حداقل دو لیتر آب در روز بنوشید.

اساساً روغن زیتون باعث ترشح بهتر صفرا می شود. بنابراین، پس از عمل، توصیه می شود به توالت بروید.

دستور آشپزی

"پاکسازی" در چند روز انجام می شود. 3 روز کافی خواهد بود. لازم:

• روغن زیتون را به مقدار یک قاشق چایخوری مصرف کنید.
• هر روز صبح و قبل از خواب آن را بنوشید.
• در صورت لزوم چند قطره آب لیمو اضافه کنید.

این رویکرد به شما امکان می دهد فرآیندهای هضم را عادی کنید. برای اضافه وزن و کلسترول بالا توصیه می شود.

در زمان سه روز، غذاهای ناسالم باید کنار گذاشته شود. استفاده از غلات، گندم سیاه، گوشت آب پز و ماهی بهینه در نظر گرفته می شود. بعد از 3 روز:

• در طول هفته، آنها یک رژیم غذایی کم را حفظ می کنند.
• آب، آب میوه بیشتر بنوشید، شیرینی جات را کنار بگذارید.
• عادات بد را محدود کنید، مواد مخدر مصرف نکنید.

روش استفاده از روغن زیتون ممکن است به مذاق همه خوش نیاید. از آنجایی که محصول دارای طعم و بوی خاصی است. بنابراین، هنگام بروز حالت تهوع، باید یک لیمو بخورید یا سیر را بو کنید.

نشانه ها و ممنوعیت ها

هنگامی که علائم نقض دستگاه گوارش ظاهر می شود به این روش متوسل شوید. این شامل:

• نفخ مداوم، یبوست؛
• احساس سنگینی در شکم؛
• با سطح کلسترول بالا

توسل در صورت وجود یک فرآیند التهابی در کیسه صفرا، مجاری ممنوع است. زنان باید در زمینه قاعدگی، بارداری و شیردهی خودداری کنند. با احتیاط، تمیز کردن در افرادی که از فشار خون پایین یا بالا رنج می برند انجام می شود.

روغن زیتون و لیمو

روغن زیتون و لیمو و جگر مثل نو. در عرض یک هفته نتیجه را احساس خواهید کرد

حاوی ویتامین های گروه B، C، اسیدهای آلی است. همچنین حاوی اسانس و کربوهیدرات است. هنگام استفاده از عسل، اثرات زیر ایجاد می شود:

• افزایش ایمنی؛
• ضد عفونی کننده؛
• کاهش میزان کلسترول؛
• کلرتیک خفیف

برای اهداف پیشگیرانه، باید هر روز یک قاشق غذاخوری عسل مصرف کنید. توصیه می شود آن را به چای، فرنی، پنیر دلمه اضافه کنید. شما می توانید چنین محصولی را با هر نوع غذایی ترکیب کنید.

دستور آشپزی

پاکسازی کبد با عسل باید حداقل هر شش ماه یکبار انجام شود. قبل از عمل، باید به روش خاصی آماده شوید. لازم:

• کاهش میزان استرس، فعالیت بدنی فعال.
• از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید.
• سبزیجات، میوه جات بیشتری بخورید، آب میوه و آب بنوشید.

این آماده سازی در عرض یک هفته انجام می شود. بعد پاکسازی خود کبد است. طرح:

• با معده خالی، باید دو قاشق غذاخوری عسل را با چای سیاه یا سبز گرم میل کنید.
• بعد، تمرینات صبحگاهی را با انجام حرکات اساسی انجام دهید.
• در این مدت دو لیوان آب بنوشید.
• سپس بعد از 2 ساعت بلغور جو دوسر بخورید.
• برای ناهار خوردن گندم سیاه توصیه می شود. بعد از 30 دقیقه نصف لیموترش و یک قاشق دیگر عسل بخورید.
• قبل از رفتن به رختخواب، آب میوه تازه بنوشید.

این طرح به مدت سه روز استفاده می شود. سپس انتقال به یک رژیم غذایی عادی به آرامی و بدون تغییر شدید در ماهیت تغذیه انجام می شود.

عسل یک آنتی اکسیدان قوی است. می توان آن را با لیمو، گردو، آلو خشک کرد.