عدم رعایت بهداشت شنوایی چه پیامدهایی دارد. قوانین بهداشت برای بینایی و شنوایی. ارزیابی کار کودکان توسط معلم

شنوایی یکی از مهمترین احساساتی است که طبیعت به انسان داده است. توانایی شنیدن تنها توانایی برقراری ارتباط با دیگران مانند شما نیست. این همچنین امنیت ما است: به لطف شنوایی ما ، ما می توانیم به سرعت در برابر خطر واکنش نشان دهیم و از آن اجتناب کنیم و صداهای "تهدید کننده" و هشدار دهنده محیط خارجی را بشنویم (سر و صدای ماشین در حال حرکت ، پارس سگ ، صدای شکستن) شیشه و غیره).

اگر علاوه بر این ، عوارض چشم و مغز را که با بیماری های اندام شنوایی ممکن است در نظر بگیریم ، بدیهی می شود: حفظ شنوایی و حفظ سلامت "سیستم صوتی" ما یکی از مهمترین شرایط است برای یک عمر موفق و طولانی

عوامل خطر

لیست عوامل و شرایطی که می تواند منجر به کاهش شنوایی شود را می توان به سه دسته تقسیم کرد.

خانواده

خطر ویژه آسیب های خانگی در "دسترسی" آنها به هر سنی ، جنسیتی و موقعیت اجتماعی نهفته است. به عنوان مثال ، با اجتناب از جاده ها و وسایل نقلیه می توان از تصادفات جلوگیری کرد ، اما نمی توان زندگی روزمره را حذف کرد.

چه تهدیدهایی می تواند در خانه شما وجود داشته باشد؟

• تمیز کردن اجسام باریک و تیز که تمیز کردن مجرای گوش با آنها بسیار راحت است. طبق آمار ، 78 cases موارد سوراخ شدن پرده گوش در نتیجه تمیز کردن گوش با اشیایی است که برای این کار در نظر گرفته نشده است. سواب پنبه ای نیز کمتر خطرناک نیست: با کمک آنها ، تنها بخش کوچکی از جرم گوش خارج می شود و قسمت عمده ای از آن به پرده گوش منتقل می شود و در نهایت یک پلاگین گوگرد ایجاد می کند.
• هر گونه اجسام گرد کوچک (مهره ها ، دانه های گیاهان ، قرص ها و غیره) که کودکان خردسال فکر می کنند در بینی یا مجرای گوش بسیار زیبا به نظر می رسند. حدود 14 درصد از موارد اوتیت میانی چرکی و توتو اوتیت در کودکان به دلیل چنین "تزئینات" خارجی ایجاد می شود.
• آبی که می تواند هنگام استحمام وارد مجرای گوش شود و تا زمانی که اقدامات شدید انجام نشود ، از آن خارج نشود. تصور نکنید که هرچه آب بیشتر در گوش باشد ، بهتر آن را می شویند - این فقط منجر به احتقان در گوش و افزایش خطر عفونت در مجرای گوش می شود.

حرفه ای

افزایش سطح سر و صدا اصلی ترین تهدیدی است که در انتظار ما در محیط تولید است. در عین حال ، لازم نیست که کارمند یک کارخانه متالورژی باشید تا تحت تأثیر دسی بل های ناسالم قرار بگیرید. چاپخانه ، استودیو ضبط صدا ، تاکسی یا برج کنترل فرودگاه - هر محل کار مجهز به فناوری حرفه ای که "موسیقی متن" ایجاد کند ، یک عامل خطر برای سلامت اندام های شنوایی است.

اما عدم وجود سر و صدا نیز به این معنا نیست که کار شما کاملاً ایمن است. شناگران و غواصان حرفه ای ، غواصان ، خلبانان و مهمانداران به طور مرتب در معرض فشار ناخواسته بر پرده گوش هستند. باروتروما ، که در آن پرده گوش تغییر شکل داده یا آسیب دیده است ، اصلی ترین بیماری شغلی در بین افراد این حرفه ها است.

کار با مواد مضر (مشتقات بنزن و استون ، جیوه ، آرسنیک ، کلر و سایر گازها) به این معنی است که فرد در معرض آسیب های سمی عصب شنوایی است. نوریت عصب شنوایی که بسیار آهسته و تدریجی توسعه می یابد ، هنگامی که تغییرات برگشت ناپذیر می شوند ، به طور جدی خود را نشان می دهد.

پزشکی

بیماریهای التهابی اندامهای شنوایی از این نظر متفاوت هستند که توسعه آنها معمولاً عارضه بیماری دیگری است. اوتیت میانی ، استاشیت ، لابیرنتیت و سایر آسیب های گوش بیرونی ، میانی و داخلی اغلب پس از رینیت ، لوزه ، عفونت های حاد تنفسی ویروسی و غیره رخ می دهد.

در واقع ، هر بیماری که در آن تورم نازوفارنکس رخ می دهد (حتی رینیت آلرژیک "معمولی") یک عامل خطر است ، زیرا تورم غشاهای مخاطی خروجی مایع از لوله شنوایی را مختل می کند ، که باعث فشار بیش از حد بر پرده گوش می شود. به رکود مایع ، به نوبه خود ، محیط مساعدی برای تولید مثل عوامل بیماری زا ایجاد می کند ، که می تواند باعث زخم شدن غشاهای مخاطی ، آتروفی آنها و مسمومیت کل ارگانیسم ، از جمله مغز شود.

یکی دیگر از عوامل خطر پزشکی آنتی بیوتیک های آشنا است. برخی از داروهای این گروه دارای اثرات سمی هستند که می توانند بر سلامت عصب شنوایی تأثیر بگذارند.

قوانین سالم

برای حفظ شنوایی و سلامت کلی ، نکاتی را باید رعایت کرد:

• برای تمیز کردن مجرای گوش از جرم گوش ، از محصولات خاصی که می توانید آنها را بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید ، استفاده کنید. طبق دستورالعمل ، هر 3-4 هفته یکبار از این داروها استفاده کنید.
• اگر به گوش دادن به موسیقی از طریق هدفون علاقه دارید ، لطفاً توجه داشته باشید: صداهایی که از طرف هدفون شنیده می شود به این معنی است که شما صدای اشتباه را انتخاب کرده اید و این شما را با پارگی پرده گوش تهدید می کند.
• هنگام تماس با مواد سمی در محل کار ، حتماً از ماسک و عینک محافظ استفاده کنید ، لباس محافظ بپوشید تا از ورود مواد شیمیایی به پوست جلوگیری کنید. از همان قاعده در خانه پیروی کنید: هنگام استفاده از رنگ و لاک ، کود ، علف کش و غیره ، اقدامات احتیاطی را انجام دهید حتی اگر بسته حاوی مواد شیمیایی نشان دهد که بی ضرر است.
• همه از دسترسی به موقع به پزشک و پایبندی به استراحت در تخت در طول ARVI اطلاع دارند. اما اگر پس از بهبودی ، احتقان گوش همچنان ادامه داشت ، نگران سر و صدا یا زنگ زدن در گوش هستید - ملاقات با پزشک را به تأخیر نیندازید ، زیرا علائم ذکر شده نشان دهنده فرآیندهای آسیب شناختی در لوله شنوایی و حفره گوش میانی است.
• هرگز خوددرمانی نکنید ، به ویژه اگر شامل درمان های حرارتی و آنتی بیوتیک ها باشد. در صورت وجود فرآیندهای التهابی چرکی در حفره گوش میانی و داخلی ، کمپرس گرم نفوذ عفونت را به مدار و مغز تسریع می کند. و استفاده بی دلیل و کنترل نشده آنتی بیوتیک ها می تواند به طور قابل توجهی درمان بیماری گوش را پیچیده کرده و منجر به آسیب جبران ناپذیری به عصب شنوایی شود.
• درمان به موقع بیماری های دندان: پوسیدگی ، بیماری های پریودنتال ، التهاب لثه ، استوماتیت محیط مساعدی را برای تکثیر عوامل بیماری زا ایجاد می کند ، که بعداً می تواند از طریق لوله شنوایی وارد حفره گوش شود.

5.1 درک تحلیلگرها

آنالایزر (سیستم حسی) بخشی از سیستم عصبی است که از گیرنده های ادراکی متعدد و سلول های عصبی میانی و مرکزی و رشته های عصبی که آنها را به هم متصل می کند ، تشکیل شده است. برای ایجاد حس ، عناصر عملکردی زیر باید وجود داشته باشند:

1) گیرنده های اندام حسی که عملکرد درک را انجام می دهند (به عنوان مثال ، برای تجزیه و تحلیل بینایی ، این گیرنده های شبکیه هستند) ؛

2) مسیر گریز از مرکز از این اندام حسی به نیمکره های مغزی ، که عملکرد رسانایی را ارائه می دهد (به عنوان مثال ، اعصاب بینایی و مسیرهایی که از طریق دیانسفالون عبور می کند) ؛

3) ناحیه ادراک در نیمکره های مغزی ، که عملکرد تجزیه و تحلیل را انجام می دهد (ناحیه بصری در ناحیه پس سری نیمکره های مغزی).

ویژگی گیرنده گیرنده ها سازه های تخصصی هستند که برای درک تأثیرات خاص محیط بیرونی و داخلی سازگار شده اند. گیرنده ها دارای ویژگی هستند ، یعنی تحریک پذیری بالایی تنها برای محرک های خاصی وجود دارد که به آنها کافی می گویند. به طور خاص ، امواج نور محرک کافی برای چشم و امواج صوتی برای گوش و غیره هستند. تحت تأثیر محرک های مناسب ، احساساتی بوجود می آید که مشخصه یک اندام حسی خاص است. بنابراین ، سوزش چشم باعث ایجاد احساسات بصری ، گوش - شنوایی و غیره می شود. علاوه بر احساسات کافی ، محرک های نامناسب (نامناسب) وجود دارد که تنها بخش ناچیزی از احساسات ذاتی این اندام حسی را ایجاد می کند یا به روشی غیرمعمول عمل می کند. به عنوان مثال ، سوزش مکانیکی یا الکتریکی چشم به عنوان یک درخشش روشن از نور ("فسفن") درک می شود ، اما تصویری از جسم و درک رنگ ها ارائه نمی دهد. ویژگی اندام های حسی نتیجه سازگاری ارگانیسم با شرایط محیطی است.

هر گیرنده دارای ویژگی های زیر است:

الف) مقدار معینی از آستانه تحریک پذیری ، یعنی کوچکترین نیروی محرک قادر به ایجاد احساس است.

ب) کروناکسی ؛

ج) آستانه زمانی - کوچکترین فاصله بین دو محرک که در آن دو احساس از یکدیگر متمایز می شوند.

د) آستانه تبعیض - کوچکترین افزایش قدرت محرک ، باعث ایجاد تفاوت محسوسی در احساس می شود (برای مثال ، برای تشخیص تفاوت فشار بار روی پوست با چشمان بسته ، شما نیاز دارید اضافه کردن حدود 3.2-5.3 of از بار اولیه) ؛

ه) سازگاری - کاهش شدید (افزایش) قدرت احساس بلافاصله پس از شروع محرک. سازگاری بر اساس کاهش فرکانس امواج تحریکی است که در هنگام تحریک در گیرنده ایجاد می شود.

اندام های چشایی. در اپیتلیوم مخاط دهان ، جوانه های چشایی وجود دارد که شکل گرد یا بیضی دارند. آنها از سلولهای مستطیلی و مسطح واقع در قاعده پیاز تشکیل شده اند. سلولهای مستطیلی به سلولهای پشتیبان (واقع در حاشیه) و سلولهای چشایی (واقع در مرکز) تقسیم می شوند. هر جوانه چشایی شامل دو تا شش سلول مزه است و تعداد کل آنها در یک فرد بالغ به 9 هزار می رسد. جوانه های چشایی در پاپیلای غشای مخاطی زبان قرار دارند. راس پیاز چشایی به سطح اپیتلیوم نمی رسد ، اما با استفاده از کانال چشایی با سطح ارتباط برقرار می کند. جوانه های چشایی جداگانه در سطح کام نرم ، پشت حلق و اپیگلوت قرار دارند. تکانه های گریز از مرکز از هر پیاز چشایی در امتداد دو یا سه رشته عصبی انجام می شود. این الیاف بخشی از رشته تمپان و عصب لینگوال هستند که دو سوم قدامی زبان را عصب دهی می کنند و از یک سوم خلفی بخشی از عصب گلوسوفارنکس هستند. علاوه بر این ، از طریق تپه های بصری ، تکانه های مرکز گرا وارد ناحیه چشایی نیمکره های مغزی می شوند.

اندام های بویایی. گیرنده های بو در قسمت فوقانی حفره بینی قرار دارند. سلولهای بویایی نورونهایی هستند که توسط سلولهای استوانه ای حمایت کننده احاطه شده اند. یک فرد دارای 60 میلیون سلول بویایی است ، سطح هر یک از آنها با مژک پوشیده شده است ، که سطح بویایی را افزایش می دهد ، که در انسان حدود 5 متر مربع است. ببینید از سلول های بویایی تکانه های گریز از مرکز در امتداد رشته های عصبی که از سوراخ های استخوان اتموئید عبور می کنند وارد عصب بویایی می شوند و سپس از طریق مراکز زیر قشری ، که نورون های دوم و سوم در آن قرار دارند ، وارد منطقه بویایی نیمکره های مغزی می شوند. از آنجا که سطح بویایی دور از دستگاه تنفسی واقع شده است ، هوا با مواد بویایی تنها با انتشار به آن نفوذ می کند.

اندام های حساسیت پوست. گیرنده های پوست به لمسی تقسیم می شوند (تحریک آنها باعث لمس می شود) ، گیرنده های حرارتی (باعث احساس گرما و سرما می شوند) و گیرنده های درد.

احساس لمس یا لمس و فشار از نظر ماهیت متفاوت است ، به عنوان مثال ، شما نمی توانید نبض را با زبان خود احساس کنید. حدود 500 هزار گیرنده لمسی در پوست انسان وجود دارد. آستانه تحریک پذیری گیرنده های لمسی در نقاط مختلف بدن یکسان نیست: بیشترین تحریک پذیری در گیرنده های پوست بینی ، نوک انگشتان و غشای مخاطی لب ها ، کمترین آن در پوست شکم است. و کشاله ران برای گیرنده های لمسی ، آستانه فضایی همزمان (کوچکترین فاصله بین گیرنده ها که در آن تحریک همزمان پوست باعث دو احساس می شود) کوچکترین است ؛ برای گیرنده های درد ، بزرگترین است. گیرنده های لامسه همچنین کوچکترین آستانه زمانی را دارند ، یعنی فاصله زمانی بین دو محرک متوالی که در آن دو احساس جداگانه برانگیخته می شود.

تعداد کل گیرنده های حرارتی حدود 300 هزار است ، از این تعداد گیرنده های حرارتی - 250 هزار ، گیرنده های سرما - 30 هزار. گیرنده های سرما در نزدیکی سطح پوست ، گیرنده های حرارتی - عمیق تر هستند.

تعداد گیرنده های درد از 900 هزار تا 1 میلیون است. احساسات درد ، بازتاب های دفاعی عضلات اسکلتی و اندام های داخلی را تحریک می کند ، با این حال ، تحریک شدید گیرنده های درد باعث اختلال در بسیاری از عملکردهای بدن می شود. بومی سازی احساسات نسبت به انواع دیگر حساسیت های پوستی دشوارتر است ، زیرا تحریکی که هنگام تحریک گیرنده های درد به طور گسترده از طریق سیستم عصبی تابیده می شود ، ایجاد می شود. تحریک همزمان گیرنده های بینایی ، شنوایی ، بویایی و چشایی باعث کاهش احساس درد می شود.

احساس ارتعاش (ارتعاشات اجسام با فرکانس 2 تا 10 بار در ثانیه) توسط پوست انگشتان و استخوان های جمجمه به خوبی درک می شود. تکانه های گریز از مرکز گیرنده های پوست در امتداد ریشه های پشتی به نخاع می روند و به نورون های شاخ پشتی می رسند. سپس ، در امتداد فیبرهای عصبی که بخشی از ستون های خلفی (دسته نرم و گوه ای شکل) و جانبی (بسته های پشتی-تالاموس) هستند ، تکانه ها به هسته های قدامی تپه های بینایی می رسند. از اینجا ، فیبرهای نورون سوم شروع می شوند ، که همراه با فیبرهای حساسیت عمقی ، به ناحیه حساسیت پوستی عضلانی در غلاف داخلی مرکزی نیمکره های مغزی می رسند.

5.2 اندامهای بینایی ساختار چشم

کره چشم از سه غشای خارجی ، میانی و داخلی تشکیل شده است. غشای بیرونی یا فیبری از بافت همبند متراکم - قرنیه (جلو) و صلبیه مات یا tunica albuginea (پشت) تشکیل شده است. غشای میانی (کوروئید) شامل رگ های خونی است و از سه بخش تشکیل شده است:

1) بخش قدامی (عنبیه یا عنبیه). عنبیه شامل فیبرهای ماهیچه ای صاف است که دو ماهیچه را تشکیل می دهد: دایره ای ، مردمک را منقبض می کند ، تقریباً در مرکز عنبیه قرار دارد و شعاعی ، مردمک را گشاد می کند. نزدیک به سطح قدامی عنبیه ، رنگدانه ای وجود دارد که رنگ چشم و کدورت این پوسته را تعیین می کند. عنبیه با سطح خلفی خود در مجاورت عدسی قرار دارد.

2) بخش میانی (بدن مژگانی). بدن مژگانی در محل اتصال اسکلرا به قرنیه قرار دارد و تا 70 فرایند شعاعی مژگانی دارد. درون بدن مژگانی ماهیچه مژگانی یا مژگانی قرار دارد که از فیبرهای عضلات صاف تشکیل شده است. عضله مژگانی توسط رباط های مژگانی به حلقه تاندون و کیسه عدسی متصل می شود.

3) قسمت خلفی (خود کوروئید).

پوسته داخلی (شبکیه) پیچیده ترین ساختار را دارد. گیرنده های اصلی در شبکیه میله ها و مخروط ها هستند. شبکیه چشم انسان شامل حدود 130 میلیون میله و حدود 7 میلیون مخروط است. هر میله و مخروط دارای دو بخش است - یک قسمت خارجی و یک قسمت داخلی ؛ در یک مخروط ، بخش خارجی کوتاه تر است. قسمتهای بیرونی میله ها حاوی بنفش بصری یا رودوپسین (یک ماده بنفش) ، در قسمتهای خارجی مخروط ها ، یدوپسین (بنفش) است. بخشهای داخلی میلهها و مخروطها به نورونهایی متصل هستند که دارای دو فرایند (سلولهای دوقطبی) هستند که با نورونهای گانگلیونی که با فیبرهای خود بخشی از عصب بینایی هستند در تماس هستند. هر عصب بینایی حاوی حدود 1 میلیون رشته عصبی است.

توزیع میله ها و مخروط ها در شبکیه به ترتیب زیر است: در وسط شبکیه یک حفره مرکزی (لکه زرد) با قطر 1 میلی متر وجود دارد ، فقط شامل مخروط است ، نزدیک به حفره مرکزی مخروط ها و میله ها ، و فقط میله ها در حاشیه شبکیه قرار دارند. در حفره مرکزی ، هر مخروط از طریق یک سلول دوقطبی به یک نورون متصل می شود ؛ در کنار آن ، چندین مخروط نیز به یک نورون متصل می شوند. میله ها ، بر خلاف مخروط ها ، به یک سلول دوقطبی در چند قسمت (حدود 200) متصل می شوند. به لطف این ساختار ، بیشترین حدت بینایی در حفره مرکزی فراهم شده است. در فاصله تقریبا 4 میلی متری داخلی از حفره ، پاپیلای نوری (نقطه کور) قرار دارد ، در مرکز نوک پستان شریان مرکزی و ورید مرکزی شبکیه قرار دارد.

بین سطح خلفی قرنیه و سطح جلوی عنبیه و تا حدی عدسی ، حفره جلویی چشم قرار دارد. محفظه خلفی چشم بین سطح خلفی عنبیه ، سطح قدامی رباط مژگانی و سطح قدامی عدسی قرار دارد. هر دو اتاق با طعم آبی شفاف پر شده است. کل فضای بین عدسی و شبکیه توسط یک بدن زجاجیه شفاف اشغال شده است.

شکست در چشم. رسانه های انکساری چشم شامل موارد زیر است: قرنیه ، مایع آبی حفره قدامی چشم ، عدسی و زجاجیه. تا حد زیادی ، وضوح بینایی به شفافیت این رسانه ها بستگی دارد ، اما قدرت شکست چشم تقریباً بستگی به شکست در قرنیه و عدسی دارد. شکست در دیوپترها اندازه گیری می شود. دیوپتر متقابل فاصله کانونی است. نیروی شکست قرنیه ثابت و برابر با 43 دیوپتر است. قدرت شکست لنز ناپایدار است و در طیف وسیعی متغیر است: هنگام نگاه به نزدیکترین فاصله - 33 دیوپتر ، به فاصله - 19 دیوپتر. قدرت شکست کل سیستم نوری چشم: هنگام نگاه به فاصله - 58 دیوپتر ، در فاصله کوتاه - 70 دیوپتر.

پرتوهای موازی نور پس از شکست در قرنیه و عدسی به یک نقطه در حفره همگرا می رسند. خطی که از مرکز قرنیه و عدسی به مرکز ماکولا می گذرد ، محور بینایی نامیده می شود.

محل اقامت. به توانایی چشم در تشخیص واضح اشیاء در فواصل مختلف ، محل اقامت می گویند. پدیده اسکان بر اساس انقباض رفلکس یا شل شدن عضله مژگانی یا مژگانی است که توسط فیبرهای پاراسمپاتیک عصب چشمی تحریک می شود. انقباض و شل شدن عضله مژگانی انحنای عدسی را تغییر می دهد:

الف) وقتی عضله منقبض می شود ، رباط مژگانی شل می شود ، که باعث افزایش شکست نور می شود ، زیرا عدسی محدب تر می شود. چنین انقباض ماهیچه مژگانی ، یا کشش بینایی ، زمانی رخ می دهد که جسمی به چشم نزدیک می شود ، یعنی هنگام بررسی جسمی که در نزدیک ترین فاصله ممکن قرار دارد.

ب) وقتی عضله شل می شود ، رباط های مژگانی کشیده می شوند ، کیسه عدسی آن را فشرده می کند ، انحنای عدسی کاهش می یابد و شکست آن کاهش می یابد. این اتفاق زمانی می افتد که جسم از چشم دورتر است ، یعنی وقتی به دور نگاه می کنید.

انقباض ماهیچه مژگانی هنگامی شروع می شود که جسم در فاصله 65 متری نزدیک می شود ، سپس با نزدیک شدن جسم در فاصله 10 متری انقباضات آن تشدید می شود و مشخص می شود. علاوه بر این ، با نزدیک شدن جسم ، ماهیچه ها بیشتر و بیشتر منقبض می شوند و در نهایت به حدی برسد که در آن دید روشن غیرممکن می شود. حداقل فاصله از یک جسم تا چشم که در آن به وضوح قابل مشاهده است ، نزدیکترین نقطه دید روشن نامیده می شود. در چشم طبیعی ، دورترین نقطه دید روشن در بی نهایت است.

دوربینی و نزدیک بینی. یک چشم سالم ، هنگامی که از راه دور نگاه می کند ، مجموعه ای از پرتوهای موازی را می شکند تا در حفره فوکوس متمرکز شوند. با نزدیک بینی ، پرتوهای موازی در کانون جلوی حفره مرکزی جمع می شوند ، اشعه های واگرا در آن قرار می گیرند و بنابراین تصویر جسم تار می شود. نزدیک بینی می تواند ناشی از کشش در عضله مژگانی هنگام قرار گرفتن در فاصله نزدیک یا محور طولی بیش از حد چشم باشد.

در دوربینی (به دلیل محور طولی کوتاه) ، اشعه های موازی در پشت شبکیه متمرکز می شوند و اشعه های همگرا وارد حفره مرکزی می شوند که این امر نیز باعث تار شدن تصاویر می شود.

هر دو نقص بینایی قابل اصلاح است. نزدیک بینی با لنزهای دوقطبی اصلاح می شود ، که شکست را کاهش داده و تمرکز را به سمت شبکیه منتقل می کند. دوربینی - لنزهای دو طرفه که شکست را افزایش می دهند و بنابراین تمرکز را به شبکیه منتقل می کنند.

5.3 حساسیت به نور و رنگ. عملکرد دریافت نور

تحت تأثیر اشعه های نور ، یک واکنش فتوشیمیایی از تقسیم رودوپسین و یدوپسین رخ می دهد و سرعت واکنش بستگی به طول موج پرتو دارد. تقسیم رودوپسین در نور باعث ایجاد حس نوری (بی رنگ) ، یدوپسین - رنگ می شود. رودوپسین بسیار سریعتر از یدوپسین شکسته می شود (حدود 1000 بار) ، بنابراین تحریک پذیری میله ها در برابر نور بیشتر از مخروط ها است. این به شما امکان می دهد در هنگام غروب و در نور کم مشاهده کنید.

رودوپسین از پروتئین اوپسین و ویتامین A اکسید شده (رتینن) تشکیل شده است. یدوپسین همچنین از ترکیبی از رتینن با پروتئینی به نام اوپسین ، اما با ترکیب شیمیایی متفاوت تشکیل شده است. در تاریکی ، با مصرف کافی ویتامین A ، بازسازی رودوپسین و یدوپسین افزایش می یابد ، بنابراین ، با بیش از حد ویتامین A (هیپوویتامینوز) ، دید شدید در شب - همرالوپی ، بدتر می شود. تفاوت در میزان تجزیه رودوپسین و یدوپسین منجر به تفاوت سیگنالهای وارد شده به عصب بینایی می شود.

در نتیجه واکنش فتوشیمیایی ، تحریکی که از سلولهای گانگلیونی ایجاد شده است در امتداد عصب بینایی به اجسام ژنیکولار خارجی منتقل می شود ، جایی که پردازش اولیه سیگنال در آنجا انجام می شود. سپس تکانه ها به مناطق بصری نیمکره های مغزی منتقل می شوند و در آنجا به تصاویر بصری رمزگشایی می شوند.

درک رنگ. چشم انسان اشعه های نوری با طول موج های مختلف از 390 تا 760 نانومتر را درک می کند: قرمز - 620-760 ، نارنجی - 585-620 ، زرد - 575-585 ، سبز زرد - 550-575 ، سبز - 510-550 ، آبی - 480 - 510 ، آبی - 450-480 ، بنفش - 390-450. اشعه های نوری با طول موج کمتر از 390 نانومتر و بیش از 760 نانومتر توسط چشم درک نمی شوند. گسترده ترین نظریه درک رنگ ، مفاد اصلی آن ابتدا توسط M.V. لومونوسوف در 1756 ، و بعداً توسط دانشمند انگلیسی توماس یونگ (1802) و G.L.F. هلمولتز (1866) و با داده های مطالعات مورفوفیزیولوژیکی و الکتروفیزیولوژیکی مدرن تأیید شده است ، به شرح زیر است.

سه نوع مخروط وجود دارد که هر کدام فقط شامل یک ماده واکنشی رنگی هستند که در یکی از رنگهای اصلی (قرمز ، سبز یا آبی) تحریک پذیر است و همچنین سه گروه از الیاف ، که هر کدام تکانه های مخروط را هدایت می کنند. از همان نوع محرک رنگ هر سه نوع مخروط را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما درجات متفاوتی دارد. ترکیبات مختلف میزان تحریک مخروط ها احساس رنگ متفاوتی را ایجاد می کند. با تحریک برابر هر سه نوع مخروط ، احساس سفید ایجاد می شود. این نظریه را نظریه سه جزء رنگ می نامند.

ویژگی های هماهنگی بینایی در نوزادان کودکی با دیدن متولد می شود ، اما هنوز بینایی روشن و واضحی ایجاد نکرده است. در روزهای اول پس از تولد ، حرکات چشم در کودکان هماهنگ نیست. بنابراین ، می توانید مشاهده کنید که در یک کودک چشم راست و چپ در جهت مخالف حرکت می کند ، یا هنگامی که یک چشم بی حرکت است ، چشم دیگر آزادانه حرکت می کند. در همان دوره ، حرکات ناهماهنگ پلک ها و کره چشم مشاهده می شود (یک پلک می تواند باز شود ، و دیگری پایین می آید). شکل گیری هماهنگی بینایی در ماه دوم زندگی اتفاق می افتد.

غدد اشکی در یک نوزاد به طور طبیعی رشد می کنند ، اما او بدون اشک می گرید - به دلیل عدم توسعه مراکز عصبی مربوطه هیچ رفلکس اشکی محافظتی وجود ندارد. اشک در هنگام گریه در کودکان پس از 1.2 تا 2 ماه ظاهر می شود.

5.4 حالت نور در موسسات آموزشی

به عنوان یک قاعده ، فرایند آموزشی با خستگی چشم قابل توجهی همراه است. سطح عادی یا کمی افزایش نور محیط مدرسه (کلاس درس ، ادارات ، آزمایشگاه ها ، کارگاه های آموزشی ، سالن اجتماعات و غیره) به کاهش تنش سیستم عصبی ، حفظ کارایی و حفظ وضعیت فعال دانش آموزان کمک می کند.

نور خورشید ، به ویژه اشعه ماوراء بنفش ، رشد و نمو بدن کودک را افزایش می دهد ، خطر شیوع بیماری های عفونی را کاهش می دهد و تشکیل ویتامین D را در بدن تضمین می کند.

با روشنایی ناکافی کلاسها ، دانش آموزان مدرسه هنگام خواندن ، نوشتن و غیره سر خود را بسیار پایین می آورند. این باعث افزایش جریان خون در کره چشم می شود و فشار بیشتری به آن وارد می کند ، که منجر به تغییر شکل آن می شود و به ایجاد نزدیک بینی کمک می کند. به برای جلوگیری از این امر ، توصیه می شود از نفوذ نور مستقیم خورشید به محل مدرسه اطمینان حاصل کنید و هنجارهای نور مصنوعی را به شدت رعایت کنید.

نور روز روشنایی محل کار دانش آموز و معلم با اشعه مستقیم یا منعکس شده خورشید به چندین پارامتر بستگی دارد: در محل ساختمان مدرسه در محل (جهت) ، فاصله بین ساختمانهای بلند ، رعایت ضریب روشنایی طبیعی ، ضریب نور

نسبت نور محیط (KEO) درصد روشنایی داخلی (در لوکس) تا روشنایی در همان سطح بیرونی است. این ضریب شاخص اصلی روشنایی کلاس در نظر گرفته می شود. با استفاده از متر سنج تعیین می شود. حداقل KEO مجاز برای کلاسهای درس در مناطق مرکزی روسیه 1.5 است. در عرضهای شمالی این ضریب بیشتر است ، در عرضهای جنوبی کمتر است.

ضریب نور نسبت مساحت شیشه در پنجره ها به مساحت کف است. در کلاسها و کارگاههای مدرسه ، باید حداقل 1: 4 باشد ، در راهروها و سالن بدنسازی - به ترتیب 1: 5 ، 1: 6 ، در اتاقهای کمکی - 1: 8 ، در راه پله - 1: 12

روشنایی کلاسهای درس با نور طبیعی بستگی به شکل و اندازه پنجره ها ، ارتفاع آنها و همچنین محیط خارجی ساختمان (خانه های مجاور ، فضاهای سبز) دارد.

گرد شدن قسمت بالای پنجره با نور یک طرفه نسبت ارتفاع لبه پنجره به عمق (عرض) اتاق را نقض می کند ، که باید 1: 2 باشد ، یعنی عمق اتاق ارتفاع آن از کف تا لبه بالای پنجره دو برابر شود. در عمل ، این بدان معناست: هرچه لبه بالایی پنجره بالاتر باشد ، نور مستقیم خورشید بیشتر وارد اتاق می شود و میزهای ردیف سوم را از پنجره ها بهتر روشن می کند.

برای جلوگیری از تابش نور مستقیم خورشید و گرم شدن بیش از حد اتاق ها ، شیشه های مخصوص از بیرون بر روی پنجره ها آویزان شده و از داخل اتاق با پرده های روشن سایه زده شده است. برای جلوگیری از تابش اشعه منعکس شده ، رنگ آمیزی سقف و دیوارها با رنگ روغن توصیه نمی شود.

رنگ مبلمان همچنین بر روشنایی محل مدرسه تأثیر می گذارد ، بنابراین میزها به رنگهای روشن رنگ آمیزی شده یا با پلاستیک روشن پوشانده شده اند. کثیفی پنجره ها و گلهای روی پنجره ها باعث کاهش نور می شود. مجاز است گلها را روی طاقچه های پنجره با ارتفاع (همراه با گلدان گل) بیش از 25-30 سانتی متر قرار دهید. گلهای بلند در پنجره ها روی پایه ها قرار داده می شود و تاج آنها از بالای پنجره بالای 25 بیرون نمی زند. -30 سانتیمتر ، یا در دیوارها روی نردبان ها یا گلدان ها.

نورپردازی مصنوعی. لامپ های رشته ای با قدرت 250-350 وات و لامپ های فلورسنت از نور "سفید" (نوع SB) با قدرت 40 و 80 وات به عنوان منابع روشنایی مصنوعی در محل مدرسه استفاده می شود. لامپهای تابناک با نور پراکنده در اتاقهایی که ارتفاع سقف 3.3 متر است معلق هستند ؛ در ارتفاع کمتر از سایه های سقف استفاده می شود. همه چراغها باید مجهز به بالاست بی صدا باشند. مجموع توان لامپهای فلورسنت در کلاس درس باید 1040 وات باشد ، لامپهای رشته ای - 2400 وات ، که با نصب حداقل هشت لامپ 130 واتی هر کدام با روشنایی فلورسنت و هشت لامپ 300 واتی با لامپهای رشته ای بدست می آید. میزان روشنایی (بر حسب وات) در هر 1 متر مربع متر مساحت کلاس درس (به اصطلاح قدرت خاص) با لامپهای فلورسنت 21-22 است ، با لامپهای رشته ای-42-48. اول مربوط به روشنایی 300 lx است ، دومی - 150 lx در محل کار دانش آموز.

نورهای ترکیبی (طبیعی و مصنوعی) بر اندام بینایی تأثیر نمی گذارد. آنچه در مورد استفاده همزمان از لامپ های رشته ای و لامپ های فلورسنت در اتاق ، که ماهیت درخشندگی و رنگ شار نورانی متفاوتی دارند ، نمی توان گفت.

5.5 تجزیه و تحلیل شنوایی

عملکرد اصلی اندام های شنوایی درک نوسانات در محیط هوا است. اندامهای شنوایی ارتباط تنگاتنگی با اندامهای تعادل دارند. گیرنده های شنوایی و دهلیزی در گوش داخلی قرار دارند.

از نظر فیلوژنتیک ، منشاء مشترکی دارند. هر دو دستگاه گیرنده توسط الیاف جفت سوم اعصاب جمجمه عصبی می شوند ، هر دو به شاخص های فیزیکی واکنش نشان می دهند: دستگاه دهلیزی شتاب های زاویه ای را درک می کند ، دستگاه شنوایی - ارتعاشات هوا.

درک شنیداری ارتباط تنگاتنگی با گفتار دارد - کودکی که در اوایل کودکی شنوایی خود را از دست داده است ، توانایی گفتار خود را از دست می دهد ، اگرچه دستگاه گفتاری او کاملاً طبیعی است.

در جنین ، اندام های شنوایی از وزیکول شنوایی ایجاد می شوند ، که در ابتدا با سطح خارجی بدن ارتباط برقرار می کند ، اما با رشد جنین ، از پوست جدا می شود و سه مجرای نیم دایره ای تشکیل می شود که در سه صفحه عمود بر یکدیگر قرار گرفته اند. قسمتی از وزیکول شنوایی اولیه که این کانال ها را به هم متصل می کند دهلیز نامیده می شود. این شامل دو اتاق است - بیضی (ملکه) و گرد (کیسه).

در قسمت تحتانی دهلیز ، یک برجستگی توخالی یا uvula از اتاقهای نازک غشایی تشکیل شده است که در جنین ها کشیده شده و سپس به شکل حلزون می پیچد. یوولا اندام کورتی (قسمت دریافت کننده اندام شنوایی) را تشکیل می دهد. این فرایند در هفته دوازدهم رشد داخل رحمی اتفاق می افتد و در هفته 20 میلین سازی فیبرهای عصب شنوایی آغاز می شود. در آخرین ماههای رشد داخل رحمی ، تمایز سلولها در قسمت قشری آنالایزر شنوایی آغاز می شود ، که به ویژه در دو سال اول زندگی شدت می یابد. تشکیل تجزیه و تحلیل شنوایی در سن 12-13 سالگی به پایان می رسد.

اندام شنوایی. اندام شنوایی انسان شامل گوش خارجی ، گوش میانی و گوش داخلی است. گوش بیرونی برای جذب صداها عمل می کند ، توسط گوش و مجرای شنوایی خارجی شکل می گیرد. گوش از طریق غضروف الاستیک که از خارج با پوست پوشانده شده است ، تشکیل می شود. در پایین ، گوش با یک چین پوست - یک لوب ، که با بافت چربی پر شده است ، تکمیل می شود. تعیین جهت صدا در انسان با شنوایی دو گوش همراه است ، یعنی شنیدن با دو گوش. هر صدای جانبی قبل از گوش دیگر به گوش می رسد. تفاوت زمان (چند بخش از میلی ثانیه) رسیدن امواج صوتی که توسط گوش چپ و راست درک می شود ، امکان تعیین جهت صدا را ممکن می سازد. وقتی یک گوش آسیب می بیند ، فرد با چرخاندن سر خود جهت صدا را تعیین می کند.

مجرای شنوایی خارجی در بزرگسالان دارای طول 2.5 سانتی متر ، ظرفیت 1 متر مکعب است. ببینید پوستی که در مجرای گوش قرار دارد دارای موهای ظریف و غدد عرق اصلاح شده است که جرم گوش تولید می کنند. آنها نقش محافظتی دارند. جرم گوش از سلولهای چربی حاوی رنگدانه تشکیل شده است.

گوش خارجی و میانی توسط غشای تمپانیک ، که یک صفحه نازک بافت همبند است ، از هم جدا می شوند. ضخامت غشای تمپانیک حدود 0.1 میلی متر است ، از خارج با اپیتلیوم پوشانده شده است ، و از داخل - با غشای مخاطی. پرده گوش به صورت مایل قرار دارد و با برخورد امواج صوتی شروع به لرزش می کند. از آنجایی که پرده گوش دوره نوسان خود را ندارد ، با توجه به طول موج آن در هر صدایی نوسان می کند.

گوش میانی یک حفره تمپان است که شکل یک طبل مسطح کوچک با غشای ارتعاشی محکم کشیده و لوله شنوایی دارد. در حفره گوش میانی ، استخوان های شنوایی وجود دارند که با یکدیگر مفصل دارند - خال ، ناحیه تناسلی و قوزک. دسته چکش در پرده گوش بافته می شود. انتهای دیگر خفاش به اینکوس متصل می شود ، و دومی ، با کمک یک مفصل ، به طور متحرک با منشاء چسبانده می شود. عضله استاپس متصل به استاپس است که آن را در برابر غشای پنجره بیضی شکل نگه می دارد که گوش داخلی را از گوش میانی جدا می کند. عملکرد استخوان های شنوایی این است که فشار موج صوتی را هنگام انتقال از پرده گوش به غشای پنجره بیضی شکل افزایش دهد. این افزایش (حدود 30-40 بار) به امواج صوتی ضعیف افتاده در پرده گوش کمک می کند تا بر مقاومت غشای پنجره بیضی غلبه کرده و ارتعاشات را به گوش داخلی منتقل کرده و در آنجا به ارتعاشات اندولنف تبدیل شود.

حفره تمپان با استفاده از یک لوله شنوایی (استاش) به طول 3.5 سانتی متر ، بسیار باریک (2 میلی متر) به نازوفارنکس متصل می شود ، که فشار یکسانی را از بیرون و از داخل بر غشای تمپانیک حفظ می کند و در نتیجه مطلوب ترین حالت را فراهم می کند. شرایط نوسان آن دهانه لوله در حلق بیشتر در حالت فروپاشی است و هوا در حین بلع و خمیازه کشیدن وارد حفره تمپان می شود.

گوش داخلی در قسمت سنگی استخوان گیجگاهی قرار دارد و یک دخمه پرپیچ و خم استخوانی است که در داخل آن یک هزارتوی غشایی از بافت همبند وجود دارد که ، همانطور که گفته شد ، در هزارتوی استخوانی وارد شده و شکل خود را تکرار می کند. بین هزارتوی استخوانی و غشایی یک مایع - perilymph و در داخل هزارتوی غشایی - endolymph وجود دارد. علاوه بر پنجره بیضی شکل ، یک پنجره گرد در دیوار وجود دارد که گوش میانی را از گوش داخلی جدا می کند ، که باعث نوسان مایع می شود.

هزارتوی استخوانی از سه قسمت تشکیل شده است: در مرکز دهلیز ، جلوی آن حلزون حلزون ، و در عقب کانالهای نیم دایره وجود دارد. حلزون استخوان یک کانال مارپیچ است که دو و نیم دور یک میله مخروطی شکل می چرخد. قطر کانال استخوانی در قاعده حلزون 0.04 میلی متر ، در راس - 0.5 میلی متر است. یک صفحه مارپیچی استخوانی از میله خارج می شود و حفره کانال را به دو قسمت - پله ها تقسیم می کند.

در داخل کانال میانی حلزون گوش ، یک اندام مارپیچی (Corti) قرار دارد. دارای یک لایه اصلی (اصلی) است که شامل حدود 24 هزار رشته رشته ای نازک با طول های مختلف است. این الیاف بسیار الاستیک هستند و به راحتی به یکدیگر متصل می شوند. در صفحه اصلی در امتداد آن ، سلولهای حسی حمایتی و مودار در پنج ردیف قرار دارند - اینها گیرنده های شنوایی هستند.

سلولهای موی داخلی در یک ردیف قرار دارند ، در طول کل کانال غشایی ، 3.5 هزار عدد وجود دارد. سلولهای موی خارجی در سه تا چهار ردیف قرار دارند ، 12 تا 20 هزار عدد از آنها وجود دارد. کوچکترین موها (4 - طول 5 میکرون) موهای سلول های گیرنده توسط اندولنف شسته می شوند و با صفحه رویی که بر روی آنها آویزان است تماس می گیرند. سلولهای مو توسط رشته های عصبی شاخه حلزون عصب شنوایی محصور شده اند. مدولا oblongata شامل نورون دوم مسیر شنوایی است. سپس مسیر ، با عبور ، به توبرکولهای خلفی چهارگانه می رود و از آنها به ناحیه زمانی قشر ، جایی که قسمت مرکزی تجزیه کننده شنوایی واقع شده است ، می رسد.

چندین مرکز شنوایی در قشر مغز وجود دارد. برخی از آنها (گردن گیوره تحتانی) برای درک صداهای ساده تر - تن و صداها طراحی شده اند. برخی دیگر با پیچیده ترین احساسات صوتی مرتبط هستند که در زمانی ایجاد می شود که شخص خودش صحبت می کند ، به صحبت یا موسیقی گوش می دهد.

مکانیسم درک صدا برای تجزیه و تحلیل شنوایی ، صدا یک محرک کافی است. امواج صوتی به عنوان متناوب ضخیم شدن و نازک شدن هوا بوجود می آیند و در همه جهات از منبع صوت پخش می شوند. همه ارتعاشات هوا ، آب یا سایر محیط های کشسان به دوره ای (تن) و غیر دوره ای (سر و صدا) تجزیه می شود.

تنهای بالا و پایین وجود دارد. تنهای کم مربوط به ارتعاشات کمتری در ثانیه است. هر صدا با طول موج صوتی مشخص می شود که با تعداد معینی از ارتعاشات در ثانیه مطابقت دارد: هرچه تعداد ارتعاشات بیشتر باشد ، طول موج کوتاهتر است. صداهای بلند دارای طول موج کوتاهی هستند که بر حسب میلی متر اندازه گیری می شوند. طول موج صداهای کم بر حسب متر اندازه گیری می شود.

آستانه بالای صدا در بزرگسالان 20000 هرتز است. کمترین آن 12-24 هرتز است. حد بالای شنوایی کودکان - 22000 هرتز ؛ در افراد مسن کمتر است - حدود 15000 هرتز. گوش بیشتر مستعد صداهایی با فرکانس ارتعاش بین 1000 تا 4000 هرتز است. زیر 1000 هرتز و بالاتر از 4000 هرتز ، تحریک پذیری گوش بسیار کاهش می یابد.

در نوزادان ، حفره گوش میانی پر از مایع آمنیوتیک است. این امر لرزش استخوان ها را دشوار می کند. با گذشت زمان ، مایع حل می شود و به جای آن ، هوا از نازوفارنکس از طریق لوله استاش وارد می شود. نوزاد تازه متولد شده با صداهای بلند می لرزد ، تنفس او تغییر می کند ، گریه او متوقف می شود. شنوایی تا پایان ماه دوم - آغاز ماه سوم در کودکان واضح تر می شود. پس از دو ماه ، کودک صداهای مختلف را از نظر کیفی متمایز می کند ، در 3-4 ماه او سطح را تشخیص می دهد ، در 4-5 ماه صداها برای او محرک های بازتابی مشروط می شوند. در سن 1-2 سالگی ، کودکان صداها را با تفاوت یک یا دو ، و در سن چهار یا پنج سالگی ، حتی 3/4 و 1/2 لحن موسیقی را تشخیص می دهند.

در امتداد کانالهای نیم دایره (آمپول) یک خط الراس استخوانی وجود دارد که شکل داسی شکل دارد. در مجاورت اسکالوپ هزارتوی غشایی و تجمع گیرنده های حمایتی و حسی قرار دارد که دارای مو هستند. کانالهای نیم دایره با اندولنف پر شده است.

محرک های دستگاه اتولیت عبارتند از: حرکت شتاب دهنده یا کند کننده بدن ، تکان دادن ، غلتیدن و کج شدن بدن یا سر به پهلو ، باعث فشار اتولیت ها بر موهای سلول های گیرنده می شود. تحریک کننده گیرنده های کانال های نیم دایره ، حرکت چرخشی تسریع شده یا کند در هر صفحه ای است. تکانه های ناشی از دستگاه otolith و کانال های نیم دایره امکان تجزیه و تحلیل موقعیت سر در فضا و تغییرات سرعت و جهت حرکت را فراهم می کند. افزایش تحریک دستگاه دهلیزی با افزایش یا کاهش ضربان قلب ، تنفس ، استفراغ و افزایش تعریق همراه است. با افزایش تحریک پذیری دستگاه دهلیزی در شرایط نورد دریا ، علائم "دریازدگی" ظاهر می شود که با اختلالات رویشی فوق مشخص می شود. تغییرات مشابهی در طول پروازها ، سفر با قطار و سفر با ماشین مشاهده می شود.

قوانین ابتدایی مراقبت از خود از گهواره به کودک آموزش داده می شود. بهداشت شخصی از جملهبهداشت شنواییبخش مهمی از این آموزش است. در این مورد ، روشهای روزانه با هدف حفظ تمیزی گوش چیزی بیش از جلوگیری از نفوذ عفونت های مختلف به داخل آنها نیست. اقدامات پیشگیرانه دیگر شامل حفاظت از اندام های شنوایی در برابر تأثیرات نامطلوب خارجی است: هیپوترمی ، سر و صدای صنعتی ، سایر صداهای بلند ، ورود مواد سمی و غیره.

بیایید قوانین بهداشت اندامهای شنوایی را با جزئیات بیشتری در نظر بگیریم.

اصول بهداشت گوش

شما باید هر روز گوش های خود را بشویید و همچنین صورت خود را بشویید. این اساس همه قوانین بهداشتی برای اندام های شنوایی است. رعایت دقیق آن ضامن سلامت همه قسمت های گوش و قابل اطمینان ترین پیشگیری از بیماری های مختلف است.

در رابطه با تمیز کردن گوش با استفاده از سواب پنبه ای ، باید در اینجا احتیاط کرد. اقدامات نادرست می تواند به تشکیل یک پلاگین متراکم و وفادار کمک کند ، روند طبیعی تولید جرم گوش را مختل کند ، که اندام های داخلی شنوایی را از نفوذ میکروب ها و گرد و غبار محافظت می کند و به پرده گوش آسیب می رساند.

اما شما همچنین نباید از تمیز کردن گوش های خود با پنبه خودداری کنید. با ترشح بیش از حد گوگرد توسط غدد و تجمع آن در مجرای شنوایی خارجی ، یک پلاگین می تواند ایجاد شود که منجر به اختلال شنوایی می شود. اگر چنین مشکلی ظاهر شد ، شما نمی توانید سعی کنید شاخه گوگرد را به تنهایی از گوش خارج کنید - باید با یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مشورت کنید که گوگرد انباشته شده در کانال گوش را به سرعت و بدون درد حذف می کند.

اجازه ندهید آب وارد گوش شما شود. این نه تنها باعث احساس ناخوشایند گرفتگی و تا حدودی کاهش شنوایی می شود ، بلکه می تواند منجر به درد شدید شود. اگر آب به گوش وارد شد ، باید به پشت بخوابید و سپس سر خود را به آرامی و به آرامی به طرفی بچرخانید تا گوش درد در زیر قرار گیرد و آب بدون مانع از آن خارج شود.

پیشگیری از بیماریهای شنوایی

پیشگیری از بیماریهای گوش و حلق و بینی و بهداشت شنواییتا حد زیادی به تنفس طبیعی بینی بستگی دارد. با آبریزش بینی ، مخاط در سینوس های ملتهب تجمع می یابد ، که می تواند به داخل لوله شنوایی نفوذ کند. نتیجه عدم تعادل بین فشار خارجی و فشار در گوش میانی است. احساس گرفتگی وجود دارد ، به همین دلیل فرد ناراحتی قابل توجهی را تجربه می کند.

اما این خطرناک ترین چیز نیست. عفونت که باعث التهاب غشای مخاطی نازوفارنکس می شود ، می تواند به قسمت های داخلی اندام های شنوایی گسترش یابد و باعث بیماری جدی شود. بنابراین ، نمی توان بینی خود را قوی با آبریزش بینی ، و همچنین بینی خود را همزمان با هر دو سوراخ بینی منفجر کرد. درست است که این کار را به طور متناوب انجام دهید ، ابتدا یک و سپس بال دوم بینی را بر روی تیغه بینی فشار دهید و سوراخ های بینی را از مخاط با دقت آزاد کنید.

توجه ویژه ای باید به پیشگیری از بیماری های گوش و حلق و بینی در بیماری های عفونی و ویروسی مانند سرخک ، آنفولانزا ، لوزه ها شود. باکتری های عامل بیماری - عوامل ایجاد کننده این بیماری ها - می توانند از طریق لوله شنوایی وارد گوش میانی شده و باعث التهاب شدید شوند.

سر و صدای شغلی می تواند صدمات قابل توجهی به سلامت اندام های شنوایی وارد کند. صداها و صداهای بلند مداوم نه تنها منجر به ضعف قابل توجه شنوایی یا از دست دادن کامل آن می شود ، بلکه باعث خستگی ، اختلال در اشتها و خواب ، مشکلات سیستم عصبی و وخامت عملکرد انسان می شود. علاوه بر این ، سر و صدای صنعتی می تواند باعث ایجاد تعدادی از بیماری های سیستمیک مانند فشار خون بالا ، بیماری های دستگاه گوارش و غیره شود.

برای محافظت از اندام های شنوایی در برابر سر و صدای صنعتی ، قوانین ایمنی خاصی وجود دارد که از جمله آنها می توان به استفاده از تجهیزات حفاظتی مخصوص جذب صدا - عمومی و فردی اشاره کرد.

برای جلوگیری از بیماری های گوش ، نقص شنوایی و محافظت از اندام های اولیه در برابر عفونت ها و ویروس ها ، رعایت قوانین اولیه بهداشتی بسیار مهم است.

جرم گوش هر روز در مجرای گوش ترشح می شود. در ازدحام زیاد ، می تواند مسیر خارجی را مسدود کرده و روی حساسیت صداها تأثیر بگذارد.

مشخص است که گوش ها می توانند خود را از انواع گرفتگی ها تمیز کنند. بنابراین ، متخصصان توصیه می کنند که بیشتر از اینها گوش ها را تمیز نکنید یک بار در هفته.

به ماده زردی که در مجرای گوش ایجاد می شود می گویند گوگرد... عملکرد محافظتی در برابر باکتری ها و ویروس ها دارد. پوسته های مرده و اجسام خارجی وارد آن می شوند.

در فرآیند خود تمیز کردن بدن ، بدن را در حین حرکت فعال فک پایین - هنگام غذا خوردن ، صحبت کردن یا خندیدن ، ترک می کند.

بهداشت روزمره و پیشگیرانه اندام شنوایی بخش مهمی از زندگی انسان است. بنابراین ، لازم است پیشگیری از بیماری های گوش و حلق و بینی به موقع انجام شود.

بهداشت شنوایی شامل موارد زیر است: از بین بردن تأثیر سر و صدای زیاد بر روی گوش... صداهای بلند و صنعتی باعث می شود آسیب جدیاندام شنوایی

یافتن مداوم در محيط محصور و پر سر و صدا باعث كاهش شنوايي كامل يا جزئي مي شود... همچنین ، سر و صدا باعث خستگی شدید و از دست دادن عملکرد ، خواب ضعیف و بروز مشکلات در سیستم عصبی می شود.

بنابراین ، اگر کار شما با افزایش سطح سر و صدا همراه است ، از تجهیزات محافظتی استفاده کنید - گوش گوش یا مواد جذب کننده صدا.

بهداشت گوش

وجود دارد قوانین بهداشتیو رعایت آنها برای حفظ سلامت کلی بدن بسیار مهم است.

برای محافظت از گوش ، مواردی وجود دارد مقررات ایمنیو مهم است که به آنها پایبند باشیم:

• گوش ها را تمیز نگه دارید ؛
• برای مدت طولانی در مکانهایی با غلظت بالای سر و صدا نمانید.
• در مورد بیماریهای عفونی و التهابی ، با پزشک خود مشورت کنید.
• سعی کنید ضربه گوش را حذف کنید.
• سرماخوردگی را به موقع درمان کنید.

مثل صورت و بدن گوش ها باید هر روز شسته شوند

هنگام انجام این کار ، مطمئن شوید که آب به مجرای گوش وارد نمی شود. برای انجام این کار ، گوش های خود را با زاویه شستشو دهید.

ورود آبدر مجرای گوش باعث احتقان می شود و همچنین می تواند باعث تحریک شود سردرد شدید.

فراموش نکننه تنها خود گوش ، بلکه فضای پشت آن را نیز تمیز کنید. در این قسمت است که باکتری ها تجمع می یابند ، که بعداً باعث بیماری های عفونی می شوند.

دومین روش پاکسازی تخصصی است جوانه های پنبه.

با این حال ، همه متخصصین گوش و حلق و بینی اجازه نمی دهند این روش تمیز کردن از آلودگی انجام شود.

طبق آمار ، بیشتر آسیب ها دقیقاً از سواب پنبه ناشی می شود. بنابراین ، هنگام استفاده از آنها نهایت دقت را به خرج دهید.

اقدامات نادرست می تواند باعث تشکیل یک پلاگین گوگرد شده و روند طبیعی تولید جرم گوش را مختل کند و همچنین گوگرد تجمع یافته را به عمق بیشتری منتقل کرده و فیزیولوژی طبیعی را مختل کند.

علاوه بر این ، می توانید به پرده گوش آسیب برسانید.

با این حال ، از سواب پنبه ای استفاده کنید لازم است.

اگر چوب گوش را برای همیشه کنار بگذارید ، موم در گوش شما تجمع می یابد ، که به تشکیل شاخه ها کمک می کند. به عنوان مثال ، با بستن معابر ، یک پلاگین گوگرد باعث التهاب گوش می شود.

از میله های گوش مخصوص برای مهار استفاده کنید. سپس تمیز کردن ایمن است.

به یاد داشته باشید: اگر تجمع زیادی از گوگرد وجود دارد ، سعی نکنید خودتان آن را تمیز کنید. با چنین مشکلی ، باید با گوش و حلق و بینی تماس بگیرید.

روش مکمل برای پاکسازی گوش

وجود دارد یک روش دیگرتمیز کردن - آب اکسیژنه.

در یک قاشق غذاخوری قرار دهید 15 قطرهمایعات یک پنبه را در محصول خیس کرده و داخل گوش های خود قرار دهید. توروندا را بیرون بیاورید پنج دقیقه،و سپس کاملاً خشک شود.

لطفاً قبل از استفاده از این روش با متخصص مراقبت های بهداشتی خود مشورت کنید.

اگر موم زیادی وجود دارد ، گوش های خود را بشویید. با این حال ، این روش فقط باید توسط یک متخصص با استفاده از دستگاه انجام شود. خوددرمانی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند.

بهداشت گوش در کودکان

گوش های نوزاد عملکرد مشابه خود بزرگسالان را دارد. گوگرد در حین غذا خوردن به سمت خارج و تحت رفلکس مکیدن حرکت می کند.

بهداشت شنوایی کودک با برداشتن موم قابل مشاهده در گوش خارجی آغاز می شود.

قبل از اینکه گوش های کودکتان را تمیز کنید ، از داروخانه سواب گاز مخصوص بخرید یا خودتان از پنبه و پانسمان تهیه کنید. سواب به دست آمده را در محلول پراکسید هیدروژن خیس کرده و ناحیه بیرونی را پاک کنید. روش را تکرار کنید یک بار در هفته.

شکل صحیح توروندا همانطور که در عکس نشان داده شده به نظر می رسد.

گوگرد را حذف کنید پراکسید هیدروژن 3 درصدفقط در گوش خارجی ، بدون تأثیر بر روی کانال های دیگر.

اطمینان حاصل کنید که هنگام شنا در وان ، رودخانه ها و دریاچه ها در فصل گرم ، آب به داخل مجرای گوش نفوذ نمی کند. از آنجا که در رطوبت است که بیماریهای عفونی شروع می شود.

به یاد داشته باشید که شنا در آبهای آزاد برای کودکان زیر یک سال ممنوع است.

بعد از استحمام گوش های خود را کاملاً خشک کنیدکودک با یک پد پنبه

جلوگیری

بهداشت گوشها نه تنها تمیز کردن منظم ، بلکه پیشگیری از بیماریهای اندام حلق و بینی است.

در صورت التهاب حفره گوش ، بینی و گلو ، تمیز کردن مخاط جمع شده مهم است. از آنجا که می تواند به لوله استاش منتقل شود و باعث اوتیت میانی و. علاوه بر این ، عفونت می تواند باعث آنفولانزا ، سرخک یا گلودرد شود.

به یاد داشته باشید که در فصل سردتر از کلاه استفاده کنید. بنابراین ، احتمال سرمازدگی و سرماخوردگی گوش را حذف می کنید.

قوانین بهداشت اندامهای بینایی و شنوایی را رعایت کنید و سپس بیماریها شما را دور خواهند زد.

به منظور جلوگیری از کاهش حدت شنوایی و محافظت از اندامهای شنوایی در برابر اثرات مضر محیط خارجی ، نفوذ ویروسها و ایجاد بیماریهای خطرناک ، به قوانین اساسی بهداشت اندامهای شنوایی پایبند بوده و وضعیت آنها را کنترل کنید. گوش های شما ، تمیزی و وضعیت شنوایی ، لازم است به طور مداوم و لزوما.

بهداشت شنوایی به این معنی است که گوشها باید بیش از دو بار در هفته تمیز شوند ، مگر اینکه به شدت کثیف شده باشند. لازم نیست گوگرد موجود در مجرای شنوایی را با احتیاط از بین ببرید: بدن انسان را از نفوذ عوامل بیماری زا به داخل محافظت می کند ، زباله ها (تکه های پوست ، گرد و غبار ، خاک) را از بین می برد و پوست را مرطوب می کند.

بنابراین ، اندام های شنوایی باید به درستی تمیز شوند تا در حین تمیز کردن به گوش ها آسیبی وارد نشود و باعث اختلال شنوایی شود. این اتفاق می افتد هنگامی که سعی می کنید کانال گوش را با چوب گوش یا سایر اشیاء تیز تمیز کنید ، گوش آسیب می بیند و خراش هایی روی پوست ظاهر می شود که از طریق آن ویروس ها و باکتری ها می توانند وارد شوند و باعث التهاب می شوند.

پنبه ها سعی می کنند گوگرد را از مجرای شنوایی دریافت کنند ، تا آنجا که ممکن است سعی کنید آن را عمیق نگه دارید ، که با عواقب جدی همراه است. اگر در این زمان یک پلاگین گوگرد در مجرای گوش وجود داشته باشد ، سواب پنبه ای به جای برداشتن آن ، آن را به عمق بیشتری فشار می دهد ، درست در کنار پرده گوش ، که حتی خارج کردن پلاگین از گوش را برای پزشک دشوار می کند. در صورت عدم وجود دوشاخه ، یک سواب پنبه ای که بسیار عمیق است می تواند به پرده گوش آسیب برساند و باعث پارگی غشاء شود.

برای جلوگیری از این امر ، گوش و گوش باید در حین استحمام یا دوش گرفتن ، با صابون انگشت و حرکت آن در امتداد لبه بیرونی و اطراف دهانه مجرای شنوایی تمیز شود ، سپس به آرامی آب را بشویید تا آب وارد گوش می شود و خشک می شود.

برای نظافت جدی تر ، قوانین بهداشتی اجازه استفاده از پراکسید هیدروژن را می دهد: 10-15 قطره محصول را در یک قاشق غذاخوری حل کنید ، پشم پنبه را در آن مرطوب کنید ، آن را در گوش قرار دهید و چند دقیقه بگذارید. وقتی پشم پنبه خشک شد ، باید آن را بیرون آورده و گوش خود را خشک کنید.

اگر گوش های شما مسدود شده است ، شنوایی شما بدتر شده است ، مقدار زیادی گوگرد شروع به برجسته شدن کرده است ، باید با پزشک مشورت کنید: این ممکن است نشان دهنده وجود یک پلاگین گوگرد باشد (خود شما نباید از شر آن خلاص شوید: باید توسط متخصص انجام شود) یا یک بیماری جدی تر ، به عنوان مثال ، ظاهر قارچ در گوش یا التهاب گوش. در این حالت ، نمی توانید گوش های خود را با آب بشویید.

اب

بهداشت گوش ها همچنین به معنای محافظت از آنها در برابر ورود آب به مجرای شنوایی است ، وجود آن در گوش به طور مستقیم بر توانایی درک سیگنال های صوتی تأثیر می گذارد. وقتی آب وارد مجرای شنوایی می شود ، احساس احتقان ، صدای همهمه در سر وجود دارد و ممکن است احساسات دردناکی ظاهر شود.

علیرغم این واقعیت که آب با یک پرده گوش سالم وارد گوش میانی نمی شود ، اگر در مجرای گوش باقی بماند ، می تواند باعث التهاب گوش بیرونی شود یا به ایجاد قارچ در گوش کمک کند ، که به راحتی قابل دسترسی نیست خلاص شدن از

به منظور جلوگیری از چنین عواقبی ، قبل از رفتن به استخر ، مجرای شنوایی باید با ژله نفت روغن کاری شود و در یک کلاه شنا کنید. اگر مایع موفق شد وارد مجرای شنوایی شود ، برای خلاص شدن از شر آن ، باید سر خود را کج کنید تا آب به خودی خود از آن خارج شود. این کار را می توان با دراز کشیدن به پشت و چرخاندن آرام سر به طرف گوش آسیب دیده موثرتر انجام داد.

همچنین می توانید با کشیدن یک نفس عمیق آب را در مجرای گوش از بین ببرید ، سپس بینی خود را با انگشتان خود بچسبانید و بدون بازکردن دهان بازدم را انجام دهید. فشار در گوش و حلق و بینی آب را از گوش خارج می کند.

بیماریهای التهابی

از آنجایی که گوش بسیار نزدیک به بینی و گلو است ، بهداشت گوش نیاز به یک نازوفارنکس سالم دارد. التهاب مخاط بینی یا گلو می تواند منجر به التهاب لوله استاش شود که گوش میانی را به نازوفارنکس متصل می کند ، در نتیجه باکتری ها می توانند آزادانه از طریق آن به اندام های شنوایی وارد شوند و باعث اوتیت میانی یا بیماری دیگر به همان اندازه جدی شوند. منجر به اختلال شنوایی و درد شدید می شود.

به طوری که بیماری به اندام های شنوایی سرایت نکند ، در صورت سرماخوردگی ، بسیار مهم است که بینی خود را به درستی بکشید. این کار را نه با دو سوراخ بینی ، بلکه به طور متناوب انجام دهید: ابتدا یک سوراخ بینی را ببندید و مخاط را از طرف دیگر خارج کنید ، سپس عکس آن را انجام دهید.

سر و صدا

بهداشت شنوایی باعث می شود که در معرض سر و صدای زیاد در گوش قرار نگیرید ، که می تواند نه تنها به نقص شنوایی ، بلکه به ناشنوایی نیز منجر شود. صداهای بلند به طور مستقیم بر کشش پرده گوش تأثیر می گذارد ، که به همین دلیل از درک و انجام عملکردهای طبیعی خود دست می کشد.

اگر کار با افزایش سطح سر و صدا همراه است یا آپارتمان در نزدیکی بزرگراه یا فرودگاه واقع شده است ، برای محافظت از شنوایی در برابر اثرات آن ، استفاده از تجهیزات محافظ (گوش گیر ، مواد جذب کننده صدا) ضروری است.

همچنین توصیه می شود از گوش دادن به موسیقی با هدفون ، به ویژه در حداکثر صدا ، اجتناب کنید: این امر منجر به التهاب عصب (التهاب اعصاب) و کاهش تدریجی شنوایی می شود. در حالت ایده آل ، به هیچ وجه از هدفون استفاده نکنید ، و اگر در آنها موسیقی گوش می دهید ، در حداقل صدا.

گوشواره

روش سوراخ کردن گوش باید تنها توسط یک پزشک متخصص انجام شود که دقیقاً می داند کجا باید سوراخ شود تا به بدن آسیب نرساند: نقاط زیادی با اندام های داخلی داخل گوش وجود دارد ، بنابراین سوراخ در محل اشتباه انجام می شود. می تواند بر کار آنها تأثیر منفی بگذارد. اگر این روش به اشتباه انجام شود ، گوش ها می توانند شروع به وز شدن کنند و التیام سوراخ بسیار طولانی طول می کشد.

یخ زدن

بسیاری از مردم نمی خواهند در هوای سرد و در دمای زیر صفر از کلاه استفاده کنند. این می تواند نه تنها به بیماریهای مختلف اندام شنوایی ، از جمله سرمازدگی منجر شود ، بلکه باعث التهاب قشر مخ (مننژیت) نیز می شود.

پیشگیری از شنوایی

برای حفظ حدت شنوایی تا حد ممکن و شنیدن حداکثر تا بیست سالگی در سن پنجاه سالگی ، بهداشت گوش را نباید نادیده گرفت. برای انجام این کار ، باید چندین قانون را به خاطر بسپارید و از آنها پیروی کنید. اول از همه ، لازم است گوش ها را به درستی تمیز کنید و از ورود آب به اندام های شنوایی خودداری کنید.

سرماخوردگی ، بیماریهای ویروسی و سایر بیماریها همیشه باید به موقع درمان شوند ، در هیچ موردی نباید شروع شوند و در اولین علائم التهاب ، با پزشک مشورت کنید: این با نقص شنوایی همراه است ، که ممکن است به شکل مزمن به طور کامل ترمیم نشود. به