Sa buhay ng bawat tao ay may dumating na sandali kapag siya ilang seryosong desisyon ang kailangang gawin, na maaaring makapagpabago ng malaki sa kanyang kapalaran. Bilang isang patakaran, kung napagtanto ng isang tao ang buong kahirapan ng kanyang posisyon, kung gayon ang paggawa ng gayong mga pagpapasya ay napakahirap... Ang mga magagawang desisyon ay madaling gawin kapag hindi mo iniisip o kung hindi mo naiintindihan kung ano. Paano ang isang tao na nakakaunawa sa kanilang sitwasyon at nahaharap sa pangangailangan na gumawa ng isang mahirap na desisyon humanap ng suporta? Inaanyayahan kita na isipin ang tungkol sa mga posibleng sagot sa katanungang ito kasama ko.

Bigyan mo ng oras ang iyong sarili

Upang makagawa ng anumang desisyon na kailangan mo oras... At mabuti kung tayo ay para sa mga hangaring ito ilaan ito sa ating mga sarili... Sa mga nagdaang araw, ang mga pantas ay maaaring partikular na magretiro upang mas mahusay na mag-concentrate sa ilang mahalagang isyu. Ngayon ang takbo ng ating buhay ay napakataas na naging mas mahirap huminto nang ilang sandali at ituon ang pansin sa isang bagay na mahalaga para sa ating sarili. At nang wala ito napakahirap gumawa ng desisyon. Pagkatapos ng lahat, napakahalagang mag-isip, pag-aralan ang iyong sitwasyon, hanapin at mabigo sa ilang mga desisyon, pumunta sa isang patay, at pagkatapos ay muling maghanap ng isang paraan na makalabas dito. Ang lahat ng ito ay mga mahalagang bahagi ng paghahanap at paggawa ng desisyon. At kung hindi natin bibigyan ang ating sarili ng oras, kung gayon ang mga desisyon ay maaaring maging mapusok at walang pag-iisip, batay sa isang panandalian na kalagayan, o iba pa.

Pag-asa sa damdamin

Kahit papaano lumalabas na sa mga mahirap na sitwasyon ang atin. O kaya maraming mga "matalinong" kaisipan na maaari kang mawala sa kanila; o ang hangin ay nagsisimulang maglakad sa ulo at ang isip ay tumangging gumana. Sa kasong ito, makakatulong ang pag-asa sa iyong sariling damdamin. Ito lang dapat hindi umasa sa panandaliang damdamin(kagalakan, galit, takot, atbp.), ngunit para sa malalim na damdamin na nakatira sa bawat isa sa atin. Napakadali para sa isang tao na marinig ang tinig ng mga damdaming ito sa loob ng kanyang sarili, at kailangan lamang niyang makinig sa kanyang sarili, habang ang isang tao ay hindi alam kung paano marinig ang alon ng kanyang damdamin sa pangkalahatang ingay na bumabalot sa kaluluwa. Ibabahagi ko sa iyo ang payo ng isang kaibigan ko na nagsabi sa akin kung paano niya ito ginagawa. Sa personal, nagustuhan ko talaga ang payo niya.

Kaya, una, kakailanganin mong maghanap ng isang tahimik na lugar kung saan ka maaaring magretiro. Kapag nagawa mo na ito, maghanap ng isang bagay sa malapit upang ituon ang iyong pansin. Mas mabuti kung ito ay isang uri ng makintab na bagay (mas madaling mag-focus dito nang mahabang panahon). Umupo nang kumportable, ayusin ang iyong tingin sa bagay na ito, at habang nakaupo tulad nito, simulang unti-unting makinig sa iyong sarili. Upang magawa ito, isipin na mayroong kawalan, katahimikan, wala sa loob mo. Pakinggan ang katahimikan at kawalan ng laman. Huwag hayaan ang iyong mga saloobin na makagambala sa iyo mula sa katahimikan na ito. At kung ang mga saloobin ay nakakagambala, pagkatapos ay tandaan lamang kung ano ang tungkol sa mga ito at bitawan. Unti-unti, may magsisimulang ihayag sa kawalan ng laman. Pansinin kung ano ang lumalabas. Ito ang damdaming hinahanap natin. Maaari silang lumitaw sa anyo ng mga imahe, hindi malinaw na mga premonisyon, sensasyon sa katawan. Sa sandaling mapansin mo ang isang bagay sa iyong sarili, subukang pakinggan ito, at bigyan ng pagkakataon na maipalabas ang iyong mga karanasan.

Ang buong pamamaraang ito ay maaaring makasagisag na kinakatawan tulad ng mga sumusunod. Naglalakad ka sa kagubatan at kailangan mong lumabas sa kalsada kasama ang pagmamaneho ng mga kotse. Ang kalsada na ito ay malayo. Naglalakad ka at sa likod ng langutngot ng mga sanga at dahon sa ilalim ng iyong mga paa, hindi mo naririnig sa kung aling direksyon ang daang ito. Huminto ka at nagyeyelo upang makinig kung nasaan ang kalsada. At hindi mo ito naririnig kaagad, ngunit pagkatapos lamang ng isang maikling panahon, kapag ang tainga ay nakatutok upang patahimikin at ang pagdinig ay pinahigpit. Ganun din sa damdamin. Dapat mo munang ihinto at itigil ang lahat panloob na gawain at pagkatapos ay pakinggan kung saan nagmumula ang "tunog ng iyong damdamin" mula sa loob mo.

Kung naririnig mo ang tinig ng iyong damdamin, pakinggan ang totoong pagnanasa, pagkatapos ay maaari itong magbigay ng suporta at direksyon kung saan nais ng isang lumipat. At kung ganoon pangkalahatang direksyon nagiging malinaw, kung gayon mas madaling magpasya (at kung minsan ay maliwanag lamang ito sa sarili).

Pagsubok sa panlilinlang sa sarili

Isang mahalagang alituntunin kapag maaaring magpasya pakiramdam ng panloob na pagkakaisa... Ang pakiramdam na ito ay maaaring lumitaw sa kabaligtaran na form, sa form ang pandama, kung tatanggihan mo ang isang desisyon, o, sa kabaligtaran, panloob na pindutin ang pangangailangan na gawin ito. Kadalasan ang pakiramdam na ito ay tulad ng ilang uri ng panloob na kakulangan sa ginhawa, isang bagay na nagkakaingit sa loob at pinahihirapan, na para bang pinagkanulo mo ang iyong sarili. Napakahalagang tanungin ang iyong sarili sa isang mahirap na sitwasyon: "Bakit ako narito? Bakit ko gagawin ito at iyon? Ano ang punto ng aking pasya? " Kung hindi mo alam kung anong pagpapasya ang gagawin, kung gayon sulit na magtanong ng isang katanungan tungkol sa kahulugan ng sitwasyon kung saan napilitan kang magpasya. Bakit ka napunta dito? Bakit ka napunta dito? Sa pamamagitan ng paghahanap ng mga sagot sa mga katanungang ito, mas mauunawaan mo kung bakit nasa isang desisyon o sitwasyong pinili ka. At pagkatapos nito, maaari mong tanungin ang iyong sarili kung pinagtataksilan mo kung ano ang dumating sa sitwasyong ito, at ang iyong sarili nang sabay, na pinili ito o ang pasyang iyon.

Pakikitungo sa mga pagdududa

Dapat kong sabihin na ang mga pagdududa ay madalas na lumitaw sa kaganapan na kung ang desisyon ay napagpasyahan(panloob o panlabas). Kung ang desisyon ay pilit na nanalo at panloob na hinog, kung gayon ang mga pagdududa at panghihinayang ay hindi lumitaw. Kaya, kung ang pagpipilian ay hindi pa hinog sa loob, ngunit kailangan itong gawin sa lalong madaling panahon, pagkatapos ay lumitaw ang pagkalito at isang pagnanais na makita ang "tamang" solusyon. Sa estadong ito, ang anumang pagpipilian ay magiging mali. Ang nasabing desisyon ay palaging susundan ng isang tren ng mga panghihinayang at pag-aalinlangan. Mayroon lamang isang paraan palabas - upang isipin kung ano ang gumagawa sa iyo ngayon ("sa lalong madaling panahon") gumawa ng isang pagpipilian at magpasya. Mas tiyak, ano ang hindi akma sa iyo doon? At narito mas mahusay na mag-isip tungkol sa kung ano pa ang maaaring magawa upang alisin ang panloob na hindi nasisiyahan nang hindi radikal na binabago ang sitwasyon.

Pangkalahatang pananalita, pinakamahusay na payo dito - huwag ilagay ang presyon sa iyong sarili... Huwag pilitin ang iyong sarili na magpasya. Pahintulutan ang iyong sarili na huwag tanggapin ito. Magpahinga Naging tulad ng isang samurai na, na may isang hindi matatag na espiritu, ay nakatayo sa gilid ng isang bangin at tumingin sa asul na langit, tinatangkilik ang kagandahan nito. Dalhin ang iyong oras at payagan ang iyong sarili na masusing tingnan ang sitwasyon.

Ang pagbitiw sa sakripisyo

Sa anumang pagpipilian, sa anumang desisyon, ikaw, isang paraan o iba pa, may isuko ka na... Mayroong isang bagay na mahalaga at mahalaga na kailangang isakripisyo kapag pinili mo ito o ang kahalili na iyon. Dapat handa ka para dito. Upang makaligtas nang mabisa ang biktima (sa madaling salita), kinakailangang lapitan ito sa kaalamang iyon ano nga ba ang kulang sa iyo... Kapag malinaw mong naiintindihan kung ano ang iyong susuko, kung gayon mas madali para sa iyo na maranasan ang mga kahihinatnan ng paggawa ng isang mahirap na pagpapasya.

Upang mas maunawaan kung ano ang kailangan mong isuko, subukang tapusin ang pangungusap na ito sa loob ng iyong sarili: "Hindi na ako uulit ..."... Sa pagsasalita sa loob ng iyong sarili ang lahat ng kailangan mong paghiwalayin, maaari mong, sa isang banda, mas mahusay na maunawaan ang kahalagahan ng isa o iba pang kahalili at, sa kabilang banda, makakuha ng lakas ng loob at kahandaan na responsibilidad para sa desisyon. Ang isang paraan ng pagtulong na tanggapin ang sakripisyo na ito ay upang mapagtanto kung ano ang iyong binabayaran sa anyo ng mga benepisyo na iyong ibinibigay. Ito ang iyong pinili, at para sa bawat pagpipilian sa buhay kailangan naming magbayad ng isang bagay at isakripisyo ang isang bagay para sa isang bagay na mas mahalaga sa amin.

Pangwakas na punto

Upang mabigyan ang iyong pasya mas maraming timbang, kinakailangan "I-pump mo ito ng enerhiya"... Paano ito magagawa? Mayroong dalawang mga pagpipilian dito. Sa isang banda, maaari kang kumuha ng isa sa mga kahalili na nais mong tanggihan at isipin ang pinakamasamang posibleng sitwasyon. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagsasabi sa iyong sarili ng mga sumusunod na salita: "kung pipiliin ko ito at iyan, pagkatapos ay magdurusa ako sa buong buhay ko mula rito at doon". Maaari mo itong gawin

At mahahanap mo ang positibo na nasa pagpipilian kung saan ka nakahilig, at itago ito sa iyong isip, sa iyong imahinasyon, panatilihin itong isang layunin, bilang ang parola na kung saan nais mong pangunahan ang iyong barko... Maaari mas madalas na alalahanin ang mabubuting bagay na pinaghirapan mo lalo na sa mga sandali ng pag-aalinlangan at pag-aalangan.

Kapag ibinabahagi ng mga tao ang nagawa nila sa kanilang buhay ang pinakamasamang desisyon, madalas nilang tinukoy ang katotohanan na ang pagpipilian ay ginawa sa isang fit ng likas na damdamin: pagkahilig, takot, kasakiman.

Ang aming buhay ay magiging ganap na magkakaiba kung ang Ctrl + Z ay kumilos sa aming buhay, na kung saan ay makakansela ang mga desisyon na ginawa.

Ngunit hindi kami alipin ng ating kalooban. Ang likas na damdamin ay may posibilidad na maging mapurol o kahit na mawala lahat. Samakatuwid, inirekomenda ng karunungan ng katutubong na sa kaganapan na kailangang gawin ang isang mahalagang desisyon, mas mahusay na matulog. Mabuting payo, siya nga pala. Hindi masakit na pansinin ito! Bagaman para sa maraming mga solusyon, ang isang pagtulog ay hindi sapat. Kailangan ng isang espesyal na diskarte.

Isa sa mabisang instrumento na nais naming mag-alok sa iyo, diskarte para sa tagumpay sa trabaho at sa buhay mula kay Susie Welch Si (Suzy Welch) ay isang dating editor-in-chief ng Harvard Business Review, isang tanyag na may-akda, komentarista sa telebisyon at mamamahayag. Ito ay tinatawag na 10/10/10 at nagsasangkot ng paggawa ng mga desisyon sa pamamagitan ng prisma ng tatlong magkakaibang mga time frame:

• Ano ang mararamdaman mo tungkol dito pagkalipas ng 10 minuto?
• Ano ang iisipin mo tungkol sa pasyang ito pagkatapos ng 10 buwan?
• Ano ang magiging reaksyon mo dito sa loob ng 10 taon?

Sa pamamagitan ng pagtuon ng aming pansin sa mga term na ito, inilalayo namin ang ating sarili mula sa problema ng paggawa ng isang mahalagang desisyon sa amin.

Ngayon tingnan natin ang pagkilos ng panuntunang ito gamit ang isang halimbawa.

Sitwasyon: Si Veronica ay mayroong kasintahan, si Cyril. 9 na buwan silang nagde-date, ngunit ang kanilang relasyon ay halos hindi matawag na perpekto. Sinasabi ni Veronica na si Cyril - kamangha-manghang tao at sa maraming mga paraan, siya mismo ang hinahanap niya sa buong buhay niya. Gayunpaman, labis siyang nag-aalala na ang kanilang relasyon ay hindi umasenso. Siya ay 30, gusto niya ng isang pamilya at. Wala siyang walang katapusang dami ng oras upang makabuo ng isang relasyon kay Kirill, na wala pang 40 taong gulang. Sa loob ng 9 na buwan na ito ay hindi pa niya nakilala ang anak na babae ni Kirill mula sa kanyang unang kasal, at ang minamahal na "Mahal kita" ay hindi kailanman tunog sa kanilang pares mula sa magkabilang panig.

Grabe ang diborsyo mula sa aking asawa. Pagkatapos nito, nagpasya si Kirill na iwasan Malubhang relasyon... Bilang karagdagan, pinipigilan niya ang kanyang anak na babae sa kanyang personal na buhay. Napagtanto ni Veronica na nasasaktan siya, ngunit nasaktan din siya na ang isang mahalagang bahagi ng buhay ng kanyang minamahal ay sarado sa kanya.

Alam ni Veronica na hindi gusto ni Cyril na magmadali upang gumawa ng mga desisyon. Ngunit dapat ba siya, sa kasong ito, gumawa ng isang hakbang sa kanyang sarili at sabihin muna ang "Mahal kita"?

Pinayuhan ang batang babae na gamitin ang panuntunan na 10/10/10, at narito kung ano ang dumating dito. Tinanong si Veronica na isipin na sa ngayon ay dapat na siyang magpasya kung ikumpisal niya ang kanyang pagmamahal kay Cyril sa katapusan ng linggo o hindi.

Tanong 1: Ano ang pakiramdam mo tungkol sa pasyang ito pagkatapos ng 10 minuto?

Sagot:"Sa palagay ko ay mag-aalala ako, ngunit sa parehong oras ipinagmamalaki ko ang aking sarili na kinuha ko ang panganib at sinabi ko muna ito."

Tanong 2: Ano ang iisipin mo sa iyong pasya kung lumipas ang 10 buwan?

Sagot:“Sa tingin ko hindi ako magsisisi pagkatapos ng 10 buwan. Ayoko. Taos-puso kong nais na mag-ehersisyo ito. Ang mga hindi kumukuha ng peligro ay hindi umiinom ng champagne! "

Tanong 3: Ano ang pakiramdam mo tungkol sa iyong pasya pagkatapos ng 10 taon?

Sagot:"Hindi alintana kung ano ang reaksyon ni Kirill, sa 10 taon ang desisyon na ipagtapat muna ang kanyang pagmamahal ay hindi mahalaga. Sa oras na ito, alinman sa magiging masaya tayong magkasama, o makikipag-relasyon ako sa iba. "

Pansinin ang 10/10/10 na panuntunan na gumagana! Bilang isang resulta, mayroon kaming lubos isang simpleng solusyon:

Kailangang manguna si Veronica. Ipagmamalaki niya ang kanyang sarili kung gagawin niya ito, at taos-pusong naniniwala na hindi siya magsisisi sa ginawa niya, kahit na walang nangyari kay Kirill. Ngunit nang hindi sinasadya na pag-aralan ang sitwasyon alinsunod sa panuntunang 10/10/10, ang paggawa ng isang mahalagang desisyon ay tila napakahirap sa kanya. Mga panandaliang emosyon - takot, nerbiyos, at takot sa pagtanggi - ay mga nakakaabala at disincentive.

Ano ang nangyari kay Veronica pagkatapos - marahil nagtataka ka. Sinabi pa rin niya na "Mahal kita" muna. Bilang karagdagan, sinubukan niyang gawin ang lahat upang mabago ang sitwasyon, at itigil ang pakiramdam sa limbo. Hindi inamin ni Cyril ang pagmamahal nito sa kanya. Ngunit ang pag-unlad ay nasa mukha: siya ay naging mas malapit sa Veronica. Naniniwala ang batang babae na mahal niya siya, na kailangan lamang niya ng kaunting oras upang mapagtagumpayan ang kanyang sarili at ipagtapat ang sukli ng damdamin. Sa kanyang palagay, ang mga pagkakataong magkasama sila ay umabot sa 80%.

Kalaunan

Ang panuntunang 10/10/10 ay tumutulong sa iyo na manalo ng emosyonal na laro. Ang mga damdaming nararanasan mo ngayon, sa minutong ito, ay tila puspos at matalas, ngunit sa hinaharap - sa kabaligtaran, hindi malinaw. Samakatuwid, ang mga emosyong naranasan sa kasalukuyan ay palaging nasa harapan.

Pinipilit ka ng diskarte ng 10/10/10 na baguhin ang iyong anggulo ng pagtingin: isaalang-alang ang isang sandali sa hinaharap (halimbawa, sa 10 buwan) mula sa parehong punto na tinitingnan mo ang kasalukuyan.

Ang diskarteng ito ay naglalagay ng iyong panandaliang emosyon sa pananaw. Hindi naman ito tungkol sa pagwawalang-bahala sa kanila. Madalas ka pa nilang matulungan na makuha ang gusto mo sa isang partikular na sitwasyon. Pero hindi mo dapat hayaan ang iyong emosyon na makakuha ng pinakamahusay sa iyo.

Ang pag-alala sa kaibahan ng mga emosyon ay kinakailangan hindi lamang sa buhay, kundi pati na rin sa trabaho. Halimbawa, kung kusa mong iniiwasan ang seryosong pakikipag-usap sa iyong boss, hinahayaan mong masulit ang iyong emosyon. Kung nagpapakita ka ng pagkakataong magkaroon ng isang pag-uusap, pagkatapos pagkatapos ng 10 minuto ay magiging kaba ka rin, at pagkatapos ng 10 buwan - matutuwa ka ba na napagpasyahan mo ang pag-uusap na ito? Humihinga ka ba ng maluwag? O magiging mapagmataas ka?

Ngunit paano kung nais mong gantimpalaan ang gawain ng isang mahusay na empleyado at mag-aalok sa kanya ng pagtaas: magdudahan ka ba sa kawastuhan ng iyong desisyon sa loob ng 10 minuto, pagsisisihan mo ba ang iyong ginawa pagkalipas ng 10 buwan (biglang pakiramdam ng ibang mga empleyado na wala sa trabaho ), at ito ay magiging pagtaas ng usapin sa iyong negosyo makalipas ang 10 taon?

Tulad ng nakikita mo panandaliang emosyon ay hindi laging nasasaktan... Ang panuntunang 10/10/10 ay nagpapahiwatig na ang pagtingin sa mga emosyon sa pangmatagalang ay hindi lamang ang tama. Pinatutunayan lamang nito na ang mga panandaliang damdaming nararanasan mo ay hindi maaaring maging pinuno ng talahanayan kapag gumawa ka ng mahalaga at responsableng mga pagpapasya.

Ang ating buong buhay ay higit na nakasalalay sa ating mga desisyon. Naiintindihan ito ng lahat, ngunit hindi lahat ay nagagawa na pumili ng tama.

Sa mga oras na tila tayo ay nasa isang sangang daan, at hindi alam kung paano makagawa ng tamang pagpapasya. Sa ilang mga sitwasyon, nakakatulong ang intuwisyon, ngunit sa karamihan ng mga kaso kailangan mong gabayan ng malamig na pangangatuwiran at sentido komun.

Medyo simple ngunit mabisang payo tutulong sa iyo na malaman na gumawa ng mga pagpapasya kahit na sa gitna ng pinakamahirap at, sa unang tingin, mga hindi malulutas na problema.

Kaya paano ka makakapagpasya kung may pag-aalinlangan?

1. Palawakin ang iyong mga hangganan.

Ang isa sa mga pangunahing pagkakamali na pumipigil sa iyo mula sa paggawa ng isang pagpipilian na pabor sa ito o ang opsyong iyon ay. Nagtatakda kami ng mahigpit na mga hangganan sa aming sarili, at pagkatapos ay susubukan naming makalabas sa mga ito. Ano ang pinag-uusapan natin, at kung paano matutunan kung paano gumawa ng mga desisyon?

Halimbawa, nakatira ka sa iyong mga magulang at nagpasyang bumili ng isang hiwalay na apartment, ngunit sa kasalukuyan ay walang sapat na pondo upang bumili ng isang dalawang palapag na mansion. Dalawang pangunahing pagpipilian ang agad na bumangon sa aking ulo: bumili ng isang mansion sa kredito, o manatili sa aking mga magulang at patuloy na kolektahin ang kinakailangang halaga.

Ngunit may isa pang paraan upang magpasya - isang posibleng kahalili. Halimbawa, pagbili ng bahay sa isang mas murang presyo, paglipat doon at pag-save para sa isang mas mahal na pagpipilian. Sa gayon, maiiwasan mo ang mga problemang nauugnay sa mga pautang at pamumuhay sa mga kamag-anak.

Ang unang bagay na dapat gawin upang malaman kung paano gumawa ng isang desisyon ay upang mapalawak ang balangkas nang hindi nakatuon ang pansin sa mga kalabisan.

Kahit na ang pantas na Solomon ay nagsabi minsan:
"Ang madalian na mga paa ay madapa."

Ilang beses na tayong nagmamadali na gumawa ng maling pagpili at pagkatapos ay pinagsisisihan ito?

Bago ka gumawa ng tamang desisyon, kalmado hangga't maaari at maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Kung ang iyong telepono ay literal na napunit mula sa mga tawag, at ang kausap ay tinutulak ka lamang sa likuran upang gawin ito o ang kilos na iyon, mag-ingat: maaari mong pagsisisihan kaagad ang iyong mga pagkilos na pantal. Mag-timeout, magtanong para sa isang pagkaantala, at huwag magalala - walang maraming mga sitwasyon sa buhay kung saan ang pagkaantala ay tulad ng kamatayan. Makikita mo na makalipas ang maikling panahon malinaw mong mauunawaan kung paano magpasya na gawin ito o ang hakbang na iyon.

3. Kumuha ng maraming impormasyon hangga't maaari.

Para sa mga nagnanais malaman kung paano gumawa ng tamang pagpipilian sa isang naibigay na sitwasyon, hindi makakasakit na malaman ang isa pang katotohanan: huwag mag-atubiling magtanong.

Makakatipid ka ng pera kung, bago gumawa ng isang mahalagang pagbili, "iling" mo sa nagbebenta ang lahat na maaari lamang niyang malaman itong produkto, lalo na tungkol sa mga pagkukulang nito. Iiwasan mo ang mga problema kung tatanungin mo ang iyong mga kaibigan tungkol sa mga resulta ng kanyang trabaho bago magpunta sa doktor. Sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga pagsusuri ng produkto, komento, o hindi bababa sa maikling anotasyon para sa mga pelikula, makatipid ka ng oras at abala at matutunan na magpasya sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili kung kailangan mo ba ito o hindi.

4. Huwag magpadala sa emosyon.

Walang mas masahol pa kapag, sa isang galit, nag-file ang mga asawa ng diborsyo, o kabaligtaran, sa tuwa o isang pagtatangka na "inisin" ang isang tao, magpakasal at makalipas ang isang linggo pinagsisisihan ito. Ay isang mapanganib na kaaway na gagawa Ang tamang desisyon... Sa pinakapinahina ng sandali, kapag ang bait ay nagsabi ng isang bagay, ang emosyon ay maaaring tumalilis at makasira sa lahat ng mga plano.

Paano matututong gumawa ng mga desisyon? Hindi pagbibigay sa emosyon.

Tanungin ang iyong sarili sa tanong: paano makakaapekto ang aking kilos sa aking hinaharap na buhay, at paano ko ito titingnan sa loob ng 15 minuto, sa isang buwan, sa isang taon?

5. Manatili sa dilim.

Mayroong isa mabuting paraan gumawa ng desisyon sa pamamagitan ng pagpapahina ng impluwensiya ng emosyon - sa pamamagitan ng pagpapalabo ng ilaw.

Napatunayan ng agham na ang pag-iilaw ay nakakaapekto sa kung ano ang reaksyon ng isang tao iba`t ibang mga sitwasyon, at ang mga resulta ng mga eksperimentong ito ay kasanayang ginagamit ngayon sa marketing.

Halimbawa, sa karamihan ng mga tindahan ng alahas, nakabukas ang napakaliwanag na ilaw, hindi lamang upang ang mamimili ay makita ang produkto nang maayos, ngunit upang pukawin siya na gumawa ng mabilis na pagbili. Samakatuwid, kung isinasaalang-alang mo kung paano magpasya na gawin mahalagang hakbang, i-on ang malambot, malabo na ilaw sa silid at mag-isa sa iyong mga saloobin, pag-aalis ng labis na damdamin.

6. Subukan at maging mali.

Oo, hindi ito isang typo. Sinumang nais na malaman kung paano gumawa ng isang desisyon kung may pag-aalinlangan ay dapat maging handa na gumawa ng mga pagkakamali. Hindi namin quote ang mahusay na mga classics ngayon, ngunit ang karanasan ay tiyak na dumarating sa pamamagitan ng paraan ng pagsubok at error.

Paano makagawa ng tamang pagpipilian nang hindi pinindot ang isang solong paga? Hindi pwede Ang bawat isa ay may kanya-kanyang "rake", at sa artikulong ito sinubukan lamang naming bigyan ng babala kung paano hindi tumapak sa mga hindi kilalang tao.

5 6 034 0

Mayroon lamang isang tao na may kakayahang kontrolin ang kapalaran - ikaw mismo. Nakakaloko na umupo sa pag-asa ng imposible, kailangan mong makamit ang tagumpay, kumilos, magpasiya, magpakita ng lakas ng pag-iisip. Nagkataon na laban sa atin ang mga pangyayari, ano ang maaaring gawin? Ang sagot ay simple:

1. Huwag kang mag-alala;
2. huwag sumuko;
3. magtakda ng mga layunin para sa iyong sarili;
4. ipaglaban mo ang iyong kaligayahan, kahit na ano.

Sumasang-ayon, ang bawat tao ng hindi bababa sa isang beses ay nagdusa mula sa depression, stress, hindi pagkakaintindihan o pagkakanulo, gusto niya ng kapayapaan, mabilis na solusyon Mga problema. Naku, dapat maramdaman ng isa ang mga katotohanan tulad ng mga ito. Hanggang sa may pagpapasiya, ang mga resulta ay walang saan magmula.

Maaari mong mapupuksa ang anumang balakid at kailangan mong gawin ito nang may sigasig, pag-unawa na ang mga hadlang ay nagbabago ng pag-iisip, gawin kaming mas malakas, mas matalino, mas hinihingi.

Ang isang indibidwal na diskarte ay dapat hanapin para sa bawat problema sa buhay, na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: mga layunin, halaga, priyoridad, atbp.

Minsan tila na walang paraan palabas, ang paggawa ng tamang desisyon ay isang napakatinding gawain. Ngunit ang buhay ay nagpapatuloy tulad ng dati, at mas mahusay na maging isang aktibong kalahok dito kaysa sa umupo lamang at patuloy na magdusa, at pagkatapos ay magalit sa iyong sarili dahil sa napalampas na mga pagkakataon. Ang mga paghihirap ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang masiyahan sa mga kagalakan, tagumpay, tanggapin ang pagkatalo, umangkop sa mga pagbabago.

Kaya paano ka makakagawa ng tamang desisyon at hindi magsisisi sa anuman? Ito ang tungkol sa artikulo.

Ang pangunahing bagay ay pagganyak

Baguhin hindi para sa mga nasa paligid mo, huwag patunayan ang anuman sa sinuman, magkaroon lamang kamalayan ng pagkakataong i-motivate ang iyong sarili nang tama. Maunawaan kung bakit kinakailangan ito, ano ang mga paraan upang maipatupad ang iyong plano, pagkatapos ay kahit na mahirap na desisyon ay magiging mas madali.

Ang pinaka-paulit-ulit at responsable na talagang nais na makamit ang isang resulta ay nauunawaan na wala siyang karapatang sumuko.

Talaga, ang motibo ang siyang nagpapalakas ng pagkilos. Kung ang mga argumento ay maaaring gawin, kung gayon hindi na ito maiugnay sa kusang-loob at kawalan ng pag-iisip, na nangangahulugang walang peligro ng pinsala.

Mahalagang pag-aralan ang iyong sariling mga saloobin, kung may pag-aalinlangan - pag-isipang mabuti, huwag magmadali.

Magbigay tayo ng isang halimbawa

Kung ang isang batang babae ay sobra sa timbang at pangarap ng isang perpektong pigura, makatuwiran na kumuha ng isang halimbawa mula sa mga atleta. Maaari kang humingi sa isang nutrisyonista para sa payo, at huwag gutumin ang iyong sarili sa gulat, sirain ang iyong kalusugan.

Magaling ang pagganyak, ngunit kailangan itong maging totoo, tulong sa pagtanggap. mahirap desisyon sa halip na lumikha ng mga bagong kaguluhan.

Magtiwala sa iyong intuwisyon

Bilang isang patakaran, mas mahusay na huwag gumawa ng isang mahalagang desisyon sa pagmamadali, kailangan mong mag-isip, timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, ngunit kung kailangan mong magpasya nang mabilis, gawin ang orihinal mong nilayon.

Karaniwan ang hindi malay na isip ay nagsasabi sa amin ng tamang pagpipilian. Ano ang unang naiisip, madalas na gumagana nang isang bang.

Kung mas maraming iniisip natin, mas maraming mga katanungan at pag-aalinlangan ang lumabas.

1. Huwag kailanman itaboy ang iyong sarili sa punto ng pagkapagod na kinakabahan.
2. Huwag kang magdusa.
3. Alamin na huwag antalahin ang paglutas ng problema.
4. Kumilos nang maayos, kunin ang nangyayari nang walang gulat.

Bago magtiwala sa iyong intuwisyon, isipin kung ikaw o ang isang tao ng iyong mga kakilala ay nasa ganoong sitwasyon dati, posible bang hulaan ang kinalabasan, may sapat bang karanasan at kaalaman upang malaya na matukoy ang mga paghihirap na lumitaw?

Gumamit ng parisukat ni Descartes

Mayroong isang simpleng pamamaraan na iminungkahi ni Rene Descartes na magpapasimple sa gawain ng paggawa ng tamang desisyon.

Halimbawa, iniisip namin ang tungkol sa pagpapalit ng trabaho, ngunit natatakot kami na masira kami. Sumubsob tayo sa realidad at matukoy kung gaano sapat na mga saloobin ang bumisita sa ating mga ulo.

• Tama na huwag pansinin ang isa sa mga partido, ngunit upang pag-aralan ang kilos na may mga posibleng kahihinatnan.

Mahusay na magtrabaho kasama ang parisukat sa pagsusulat. Ang pinalawak na nakasulat na mga sagot ay magtutulak sa iyo sa tamang desisyon nang walang duda.

• Ano ang hitsura ng square ni Descartes:

Para sa lahat ng apat na katanungan, sulit na magbigay ng malawak na pahayag na makakatulong sa iyo na manatili sa parehong trabaho o huminto, makipaghiwalay o magpatuloy sa relasyon sa tao. Kailangan nating maghanap ng mga argumento upang makumbinsi ang ating sarili, upang maunawaan kung gaano kalakas ang mga halaga, layunin, hangarin, at mga priyoridad.

Palaging may hindi bababa sa isang tao na nakikilahok sa aming buhay at handa na tumulong.

Mula sa labas, maaaring isaalang-alang ng isang kaibigan ang parehong sitwasyon, mas kalmado lamang, pangangatwiran nang mas matino. Mas madali para sa lahat kung tungkol dito sa hindi direktang pag-aalala.

Kung walang ganoong tao, isipin na dumating sila sa iyo para sa tulong sa gayong problema, maipakita mo ang kalmado at isang malamig na pag-iisip.

Magpasya sa iyong dapat unahin

Pagdating sa isang seryosong bagay, dapat mong kalimutan ang tungkol sa opinyon ng masa, mana, at sama-samang pag-iisip.

1. Hindi ka maaaring magpakita ng kapabayaan, pagpapakandili, pamunuan ang iyong buhay nang walang tulong ng mga tagalabas, ipakita ang iyong mga ideya, at huwag habulin kung ano ang nasa kalakaran.
2. Huwag hayaan ang mga tao na pilitin ang anumang bagay sa iyo. Ang lahat ay naiiba mula sa kalikasan, bawat isa ay may kanya-kanyang layunin.

Batay sa tauhan, moralidad, halaga, libangan, larangan ng aktibidad, dapat unahin ang mga prayoridad. Nakukuha natin ang malapit sa atin at pinapasaya tayo.

Ang umaga ay mas pantas kaysa sa gabi

Sa ilang kadahilanan, ang pinakamaliwanag na kaisipan ay bumibisita sa gabi. Naturally, walang itinatangi na pananaw ang magaganap sa umaga, ngunit pagkatapos na maantala ang sandali nang kaunti, maaari kang gumawa ng isang kapaki-pakinabang na desisyon. Ito ay muling pag-iisipan ng maraming beses at may isang lohikal na konklusyon.

Emosyon sa isang tabi

Palaging gawin ang panghuling desisyon sa iyong sarili. Huwag subukang tanggalin ang responsibilidad, ihiwalay ang iyong sarili sa problema sa halip na subukang lutasin ito. Huwag umasa sa swerte o swerte. Pananagutan ang lahat ng nangyayari sa buhay.

Tandaan: Posisyon ng buhay ang isang tagalabas ay isang paraan ng pagiging "kung walang kahit sino ang hawakan".

Ang mga emosyon ay buhay, ngunit palaging kailangan mong makuha ang pinakamataas na kamay at mapamahalaan ang mga ito. Sa init ng sandali, makakagawa ka ng isang bagay na matagal mong pagsisisihan.

Ang aming buhay ay isang pare-pareho ng mga desisyon. Maaari silang parehong menor de edad at medyo seryoso, na may malaking epekto sa amin, at humantong sa mga seryosong pagbabago. Ang isang tao ay patuloy na nagpapasya kung ano ang bibilhin para sa tanghalian, kung saan pupunta sa gabi, kung aling aklat ang babasahin, kung aling unibersidad ang pag-aaral, anong propesyon ang pipiliin, paano kumita ng isang milyon atbp. At kung ang presyo ng isyu ay maliit, kung gayon ang desisyon ay ibinibigay sa amin madali at mabilis na kinuha, sapagkat ang pagkawala sa kaso ng isang error ay magiging maliit. Ngunit, mas seryoso ang pagpili, mas mahirap gawin ito. Sa kasong ito, ang tamang desisyon ay maaaring humantong sa malaking tagumpay o, sa kabaligtaran, ay maaaring maging sanhi ng pagkalugi at pagkabigo. Samakatuwid, napakahalagang malaman kung paano gumawa ng tamang desisyon.

Tiyaking magtakda ng isang time frame para sa iyong sarili upang makagawa ng tamang pagpipilian. Ang pagkakaroon ng isang limitasyon ay pinipilit kang pumili ng higit mabisang solusyon sa isang ibinigay na sitwasyon. Inilalarawan ng prosesong ito ang tinaguriang batas ng sapilitang kahusayan.

Upang makagawa ng tamang pagpipilian, kailangan mong mangolekta ng maraming impormasyon hangga't maaari. Ang mas maraming mga katotohanan na mayroon ka sa kamay, mas madali para sa iyo na gumawa ng mga mabisang pagpipilian. Kaya maaari mo nang higit pa o mas kaunting objective masuri ang sitwasyon.

Tandaan na ang emosyon ay iyong kaaway sa paggawa ng desisyon, dahil sa panahon ng pagsabog ng damdamin, hindi ka maaaring mangangatuwiran nang may layunin at hiwalay. Subukang maghintay para sa sandali kapag ang lahat sa iyong kaluluwa ay kumukulo, at pagkatapos lamang makapunta sa negosyo, dahil maaaring hindi ka makagawa ng pinakamahusay na desisyon sa isang mainit na ulo.

Tandaan na kung ang paghahanap tamang pagpipilian ang aksyon ay nauugnay sa trabaho, pagkatapos ay maaari mong ilipat ang isyung ito sa iba. Ito ay makatipid sa iyong sarili ng maraming oras. Bilang karagdagan, na nakumpleto ang isang gawain nang isang beses, maaari mong asahan ang katotohanan na kailangan mong gawin ito sa lahat ng oras. Karagdagang workload nang walang kaukulang dividends ay ganap na walang silbi. Samakatuwid, mag-isip nang makatuwiran hangga't maaari, sapagkat delegasyon ng awtoridad- isang napaka-maginhawang tool para sa "pagdiskarga" ng iyong iskedyul ng trabaho.

Kapag nagpapasya, siguraduhing unahin ang iyong pag-iisip. Ang pagbubuo ng mga saloobin ayon sa prinsipyo ng kahalagahan ay isang mahusay na kasanayan na magpapahintulot sa iyo na mabilis na makahanap ng isang mabisang paraan mula sa anumang sitwasyon. Kung ang kasanayang ito ay hindi binuo, ikaw ay patuloy na malilito sa iyong sariling pangangatuwiran kapag pag-parse ng mga kumplikadong problema. Bilang karagdagan, may peligro na kukuha ka ng maling pamantayan bilang batayan sa paggawa ng desisyon, na hahantong sa hindi maintindihan na mga kahihinatnan. Sa isang mataas na antas ng posibilidad, ang iyong napili ay hindi epektibo, at madalas ding dead-end. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagkakamali, siyempre, bubuo mo ang iyong mga kasanayan sa paggawa ng desisyon sa paglipas ng panahon. Ngunit sa pamamagitan ng pagwawasak sa tinaguriang "pangkalahatang ideya" ng pagpipilian, hindi mo makikilala ang mga kaugnayang sanhi na nagpapaliwanag kung bakit ang desisyon ay tama o kabaligtaran. Samakatuwid, bago ang isang mahirap na pagpipilian, ipinapayong istraktura ang lahat ng iyong mga saloobin at gumawa ng isang "priyoridad na rating" ng iba't ibang mga kadahilanan sa iyong ulo.

Ang takot sa potensyal na pagkabigo ay nagpapahirap din upang makahanap ng tamang solusyon. Maraming nabigo dahil sa hindi mabisang pakiramdam na ito. Upang hindi matakot ka ng takot, kailangan mong pag-aralan nang detalyado ang mga kahihinatnan na maaaring humantong dito o sa pagpipiliang iyon, at pagkatapos ay kumilos.

Mahusay na manatiling kalmado kapag nagpapasya. Kung ikaw ay isang kahina-hinala na tao, pagkatapos ay maaari kang makapagpahinga sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong paboritong musika, pagkakaroon ng pahinga o, sa matinding kaso, pag-inom ng gamot na pampakalma.

Ang objectivity ay isa pang kadahilanan na titiyakin paggawa ng tamang desisyon... Kailangan mong maging matapat sa iyong sarili at hindi artipisyal na pagpapaganda ng mga katotohanan na nag-aambag sa maling pagpipilian.

Ang prioritization ay isa sa pinakamahalagang elemento sa pagtatasa ng iba't ibang mga pagpipilian para sa pagkilos. Isipin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo: pera, karera, pamilya, atbp.

Bilang karagdagan, kailangan mong suriin ang mga gastos, dahil ang kadahilanan na ito ay maaaring magkaroon ng isang seryosong epekto sa pagiging epektibo ng isang solusyon.

Karamihan sa atin ay madalas na pinagsisisihan ang ating ginawa, sa paniniwalang nagkamali tayo. Sa katunayan, kung mapag-isipan mong matino, maaari kang magkaroon ng konklusyon na walang tama at maling desisyon. Kung determinado kang makamit ang mga layunin, at ang layuning ito ay isang priyoridad at mahalaga, lahat ng mga aksyon patungo dito ay magiging ganap na tama. Ang pagpili ng tamang solusyon ay isang paksang konsepto, kaya magabayan ka ng iyong mga hangarin.

Ang mga sitwasyon ay madalas na lumitaw na ang pagpipilian ay maaaring ipagpaliban hanggang sa ilang mga detalye ay linilinaw sa kaganapan na ang pagkaantala ay hindi magiging sanhi ng anumang pinsala. Gayunpaman, maaari kang mahulog sa bitag kapag ang mga bagong katotohanan ay kumplikado ng proseso ng paggawa ng desisyon nang higit pa, maraming mga hindi inaasahang impormasyon ang lumabas na nangangailangan ng paglilinaw. Ang nasabing isang kabalintunaan na epekto ay ipinakita sa ang katunayan na ang mas maraming pagsisikap at pagtitiyaga na inilagay mo sa isang resulta, mas masahol na ang lahat ay magiging para sa iyo. O sa madaling salita, kung mas matagal kang malulutas ang isang problema, lumalabas ang mas hindi nakakubli na mga katotohanan sa kasong ito.

Nililimitahan ng oras ang kakayahang pag-aralan pa rin iba't ibang mga pagpipilian... Ang pagtanggi sa isang pagpipilian ay isang tiyak na desisyon din, bagaman madalas itong ang pinaka-hindi epektibo. Halimbawa, kung hindi ka maaaring pumili sa pagitan ng dalawang propesyon na nababagay sa iyo, pagkatapos ay ipagsapalaran mong magtapos ka ng walang trabaho o maging isang hindi bihasang manggagawa. Sa ganitong sitwasyon, ang anumang pagpipilian ay magiging mas kapaki-pakinabang para sa iyo kaysa sa pagtanggi na pumili. At kung hindi ka pa rin makapagpasya, mas makabubuting gumawa ng desisyon nang sapalaran kaysa tanggihan ito.

May mga oras na ang isang mabilis na desisyon ay humantong sa pagbagsak. Sa mga ganitong sitwasyon, pinakamahusay na maghintay ng kaunting oras upang masuri ang problema. Gayunpaman, dapat tandaan na imposible ring antalahin ang sandali ng paggawa ng desisyon sa loob ng mahabang panahon (lalo na tungkol sa trabaho), dahil maaari kang mapalampas, o maaaring lumala ang sitwasyon. At pagkatapos ay pagsisisihan mo ang hindi pag-pagpili ng mas maaga sa iyo. Ang mga taong may mataas na posisyon lamang ang maaaring pahintulutan ang kanilang sarili na mag-isip ng detalyado tungkol sa iba't ibang mga pagpipilian, dahil alam nila na walang ibang maaaring magpasya.

Ang paglutas ng isang seryosong problema ay hindi kailangang gawin mag-isa lamang. Maaari kang laging kumunsulta sa iyong mga kaibigan o pamilya. Ang gawain na binibigkas nang maraming beses ay nililinaw ang sitwasyon bilang isang kabuuan, at mas madali para sa iyo na makahanap ng isang simple at mapanlikha na paraan mula sa sitwasyong ito. Dagdag pa, ang mga taong kausap mo ay maaaring magbigay ng ilang tunay na mabuting payo. Ang punto lamang ay hindi mo dapat sabihin sa lahat at sa lahat ang tungkol sa iyong mga problema, dahil sa ganitong paraan hindi ka makakarating sa anumang bagay, ngunit gumugugol lamang ng maraming oras sa mga walang silbi na reklamo. Dagdag pa, handa ang lahat na magbigay ng payo, at labis na payo ay madaling malito ka.

Kung nasanay ka sa pag-asa sa mga opinyon ng mga mahal sa buhay, kung gayon sa mga sitwasyong nangangailangan ng mabilis na pagkilos, maaari mong isipin sa iyong ulo kung ano ang payuhan ng iyong kaibigan sa iyo. Ang ganitong uri ng panloob na dayalogo ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang sa maraming mga kaso.

Kapag gumagawa ng mga desisyon, huwag pansinin ang mga emosyon na naglalayong makamit ang mabilis na mga resulta. Ang nasabing maling sigasig ay maaaring maglaro sa iyo ng isang malupit na biro. Upang maiwasan ang posible negatibong kahihinatnan dapat mong gamitin ang pamamaraan na 10-10-10 ni Susie Welch, na hulaan kung saan hahantong ang iyong desisyon sa loob ng 10 minuto, 10 buwan at 10 taon.

Palaging hanapin alternatibong posibilidad... Hindi mo dapat ganap na bigyan ang kagustuhan sa isang ideya lamang, bulag na naniniwala sa pagiging tama nito. Bumuo ng hindi bababa sa ilan pang mga pagpipilian upang ihambing sa iyong una. Isipin na ang orihinal na ideya ay wala lang, at isipin kung ano ang iyong gagawin sa ganoong sitwasyon. Tiyak na makakahanap ka ng ilan pang mga kahalili.

Kung hindi ka pa rin makapagpasya ng 100%, matulog, at magdamag maaari kang makakuha ng mahusay na solusyon. Ito ay dahil sa ang katunayan na alam ng aming subconscious mind ang lahat ng posibleng paraan sa labas ng sitwasyong ito. Sa panahon ng pagtulog, isang tuluy-tuloy na proseso ng pagsusuri ay magaganap, at sa umaga ay maaaring bigyan ka ng iyong hindi malay na pag-iisip ang pinakamahusay na pagpipilian... Bago ka matulog, tanungin muli ang iyong sarili ng isang katanungan, at pagkatapos ay maglagay ng panulat at isang dahon sa tabi mo. Ito ay kinakailangan upang mabilis na ayusin ang ilang kaisipan, kung kinakailangan.

Huwag balewalain ang intuwisyon ( mga pamamaraan ng pagbuo ng intuwisyon), dahil ang aming panloob na boses mas madalas gumawa ng mga pagkakamali kaysa sa pangangatuwiran. Samakatuwid, bago magpasya, subukang makinig sa iyong damdamin. Kung nakakaranas ka ng anumang kakulangan sa ginhawa, kung gayon sulit na isaalang-alang muli ang iba pang mga pagpipilian.

Ngayon alam mo kung ano ang makakatulong sa iyo na makagawa ng tamang desisyon. Tingnan natin kung paano manatili sa napiling pagpipilian.

Paano sundin ang desisyon

Kapag nakapagpasya ka na, kumilos kaagad nang walang pagkaantala, dahil ang lahat ng uri ng pagkaantala ay binabawasan lamang ang iyong mga pagkakataon pagkamit ng tagumpay... Dagdag pa, naghahasik ka ng mga binhi ng isang masamang ugali ng patuloy na paglalagay ng mga bagay para sa paglaon, na puno ng katotohanang hindi mo makakamit ang inilaan na resulta.

Tandaan na ang pagbabago ng iyong isip pagkatapos mong kalahati sa iyong layunin ay hindi epektibo. Maging totoo sa iyong orihinal na mga panonood. Bubuo ito ng kumpiyansa na ginagawa mo ang lahat ng tama, at ang tagumpay ay hindi magtatagal sa darating. Gayunpaman, mag-ingat. Kung napagtanto mo na ang iyong landas ay malinaw na humahantong sa kabiguan, mas mahusay na talikuran ito nang maaga hangga't maaari. Tandaan na kahit ang matagumpay na mga negosyante ay binabago ang kanilang kurso nang madalas. Maghanap ng isang balanse sa pagitan ng kakayahang umangkop at tenacity. Sa kasong ito, tuloy-tuloy kang gagalaw patungo sa layunin, habang mabilis mong mababago ang plano ng pagkilos nang walang labis na pagkawala para sa iyong sarili.

Panghuli, dapat pansinin na upang matutong gumawa ng tamang desisyon personal na karanasan ay dapat gamitin. Sa paggawa nito, gabayan ng mga tip sa itaas, dahil maaaring hindi tama ang iyong mga desisyon sa 100% ng mga kaso. Ang patuloy na pagbabago ng nakapaligid na katotohanan ay nagpapabago rin sa iyo. Kaya't maging kakayahang umangkop sa iyong proseso ng pagpili. tamang desisyon... Tandaan na ang iyong mga pamamaraan ay maaaring mabigo, gaano man kahusay ang mga ito sa iyo. Mag-eksperimento nang higit pa at gumawa ng mga taktikal na hakbang na hindi karaniwan para sa iyo, dahil ang comfort zone kung saan ka sanay na humantong sa pagkasira. Personal na karanasan- isa sa pinaka matapat na tagapayo.

Kung nakakita ka ng isang error, mangyaring pumili ng isang piraso ng teksto at pindutin Ctrl + Enter.