برای خودسازی چه آثار کلاسیکی را باید بخوانید؟ برایان تریسی، "دستیابی به هدف". ال لونا «بین من نیاز دارم و می خواهم. راهت را پیدا کن و دنبالش کن"

آیا تا به حال فکر کرده اید که بسیاری از کتاب های غیرداستانی با موضوع موفقیت تجاری، بهره وری یا رهبری بسیار یکنواخت هستند؟ و چه چیزی واقعا مفید است، با توصیه های خوب و کاربردی، آنقدرها نیست؟ البته همه چیز ذهنی است، اما اغلب در داستان‌های تخیلی می‌توان ایده‌هایی را یافت که از نظر خودسازی، به هیچ وجه از ژانر غیرداستانی پایین‌تر یا حتی برتر از آن نیستند.

استاد و مارگاریتا

درباره رستگاری و خلاقیت، روح دوران و اخلاق، خدا و شیطان، راست و دروغ. رمان مملو از معانی است و به کلمات قصار شکسته می شود که برخی از آنها خود قادر به بیان بیشتر از برخی کتاب ها هستند. "بزدل وحشتناک ترین رذیله است." ما مثل همیشه به زبان‌های مختلف صحبت می‌کنیم، اما چیزهایی که در موردشان صحبت می‌کنیم تغییر نمی‌کنند.» "آیا شما با کت و شلوار قضاوت می کنید؟ هرگز این کار را نکنید. شما می توانید یک اشتباه مرتکب شوید، آن هم یک اشتباه بسیار بزرگ.»

مارتین ادن

در مورد دستیابی به اهداف، وفاداری به مسیر مورد نظر، شخصیت قوی، غلبه بر خود، شرایط و شرایط بیرونی. و همچنین در مورد کار روی خود، پیشرفت و آرزوها. بسیاری از خوانندگان 4brain این رمان را برای کسانی که علاقه مند به خودسازی هستند می خوانند.

یک شازده کوچولو

درباره معنای زندگی و خرد واقعی، دوستی و عشق. "شازده کوچولو" اغلب با این عبارت رایج همراه است: "ما مسئول کسانی هستیم که اهلی کرده ایم." اما این فقط نوک کوه یخ است - هر سیارک و زمین داستان خاص خود را دارند، هر جهان جالب، منحصر به فرد است و خوراکی برای تفکر فراهم می کند.

اطلس شانه بالا انداخت

درباره شخصیت و فردیت، قدرت شخصیت و پیروی از اعتقادات، استقامت و غلبه بر مقاومت، عزم و مبارزه. و همچنین در مورد خودخواهی، اگر منتقدان را باور کنید. اما بهتر است این سه گانه را بخوانید و خودتان نتیجه بگیرید - این کتاب افراد کمی را بی تفاوت می کند.

برای کی زنگ میزنه

درباره جنگ و عشق، انتخاب و وظیفه اخلاقی، شجاعت و فداکاری. کتیبه قبلاً خیلی چیزها را می گوید: «هیچ شخصی وجود ندارد که به خودی خود مانند یک جزیره باشد: هر فردی بخشی از قاره است، بخشی از سرزمین. و اگر موجی صخره ساحلی را به دریا ببرد، اروپا کوچکتر می شود و همچنین اگر لبه کیپ را بشوید یا قلعه یا دوست شما را ویران کند. مرگ هر انسانی مرا نیز کم می‌کند، زیرا من با تمام بشریت یکی هستم، پس هرگز نپرس که ناقوس برای چه کسی به صدا در می‌آید: برای تو به صدا در می‌آید.

ارباب مگسها

درباره ماهیت انسان و تمدن، قدرت و قدرت، شخصیت و جامعه، خیر و شر. هر اتفاقی که در جزیره می افتد می تواند در سطح جهانی به جهان منتقل شود. گلدینگ به خوبی جنبه تاریک طبیعت انسان را نشان داد. در همه نهفته است و در محیط مساعد نه معیارهای اخلاقی و نه عقل سلیم قادر به مقاومت در برابر آن نیستند.

تصویر دوریان گری

درباره ماهیت زیبایی، معنوی و مادی، خلاقیت و هنر. این رمان علاوه بر درک زیبایی‌شناسی، مضامین ابدی مانند معنای زندگی، گناه، اخلاق و مسئولیت اعمال خود را آشکار می‌کند. از لحظه انتشار تا به امروز، این اثر به صورت موضعی مورد بحث قرار گرفته است.

451 درجه فارنهایت

درباره شادی و لذت، معنویت، فرهنگ، زندگی، کتاب. آیا فکر نمی کنید دنیایی که بردبری درباره آن نوشته است به تدریج از راه می رسد؟ اینکه تکنولوژی انسان را مصرف کننده بی فکر می کند و دیگر نیازی به خواندن (فکر کردن) نیست؟ که لذت های لحظه ای معنای زندگی می شود؟

سه تفنگدار

درباره دوستی و عشق، آرزوها و خدمت به ایده ها، توانایی عمل در سرپیچی از سرنوشت، عزم و خطر، ماجراجویی و شجاعت. دوما فیلسوف بزرگی نیست. «سه تفنگدار»، مانند دیگر آثار او، خواندن هم در 15 سالگی و هم در 40 سالگی به همان اندازه دلپذیر و مفید است.

ماجراهای تام سایر

درباره دوران کودکی و بزرگ شدن، دوستی و عشق، سرمایه گذاری و تدبیر. در تجربیات و اقدامات شخصیت های اصلی، همه مطمئناً می توانند خود را بشناسند - معترض، از مدرسه می گذرند، برای اولین بار عاشق می شوند، تشنه ماجراجویی و زندگی دوست داشتنی هستند.

رشد شخصی به شما کمک می کند شرایط زندگی خود را تغییر دهید، از تفکرات کلیشه ای خلاص شوید، زندگی معنادار را شروع کنید و خلاقیت خود را بیدار کنید. همه اینها باید به سعادت و موفقیت کمک کند. کتاب هایی در مورد چگونگی مشارکت صحیح در خودسازی.

چرا شرکت در خودسازی مفید است؟ زیرا به گفته روانشناسان، رشد فردی به ما کمک می کند تا تغییر کنیم، یعنی تغییر شرایط زندگی، خلاص شدن از شر کلیشه های فکری، شروع معنادار زندگی، بیدار کردن خلاقیت در خود و افزایش انرژی جسمی و روحی که در نهایت به شکوفایی و موفقیت منجر می شود. خودسازی شامل سه فرآیند است: فعالیت بدنی، تغذیه سالم و خودتنظیمی ذهنی. ما در مورد چگونگی انجام صحیح این کار در بهترین کتاب ها در مورد یک موضوع خاص می خوانیم.

1. برایان تریسی «از منطقه راحتی خود خارج شوید. 21 روش برای افزایش اثربخشی شخصی

به گفته بسیاری از روانشناسان، این کتاب شماره 1 در مورد خودسازی است (به "" مراجعه کنید). نوشته شده توسط یک متخصص مشهور در زمینه روانشناسی موفقیت، در تیراژ کلی بیش از 1.2 میلیون نسخه، ترجمه شده به 40 زبان، به یافتن پاسخ این سوال کمک می کند که برای دستیابی به جایگاه بالا و حتی چه باید کرد. شادی اگرچه در واقع چندین پاسخ وجود دارد، در اینجا برخی از آنها وجود دارد: دائماً یاد بگیرید. برای زمان ارزش قائل شوید و بنابراین فهرست کارهای روزانه را تهیه کنید. کاملاً روی حل کار در دست تمرکز کنید و آنچه را که شروع کرده اید به پایان برسانید. یاد بگیرید که اهداف خود را به وضوح روی کاغذ بیان کنید.

2. وادیم زلاند "Transurfing واقعیت"

ترانسفرینگ یک آموزش باطنی در مورد چگونگی کنترل واقعیت است. به گفته نویسنده کتاب، جهان چند متغیره است و فردی که به خواسته های خود رسیده است و نگرش خود را نسبت به جهان کنترل می کند، قادر است به طور مستقل توسعه مطلوب رویدادها را انتخاب کند. اما برای این منظور و مثبت اندیشی. در اینجا چند قانون وجود دارد که با پیروی از آنها می توانید مدیریت واقعیت را بیاموزید: همانطور که روح خود شما حکم می کند زندگی کنید ، به قلب خود گوش دهید ، تسلیم تأثیر دیگران نشوید و اهداف تحمیلی دیگران را نپذیرید ، با کسی دعوا نکنید. یا هر چیزی، از جمله خودتان، و آنچه را که زندگی ارائه می دهد، بگیرید، نترسید، بلکه عمل کنید و با آرامش و پشتکار به سمت آن حرکت کنید. نویسنده به طور مفصل نشان می دهد که چگونه می توان همه اینها را در عمل با مثال هایی اعمال کرد.

3. آندره کوکلا «تله های ذهنی. کارهای احمقانه ای که افراد باهوش انجام می دهند تا زندگی خود را خراب کنند."

این استاد روانشناس و فیلسوف مشهور کانادایی توضیح می دهد که چرا نباید دستور کتاب مقدس را زیر پا گذاشت: برای هر چیزی زمانی وجود دارد. زیرا در این صورت به اصطلاح در تله های ذهنی می افتیم. خطر آنها این است که ما را از زندگی آرام، شاد و مولد باز می دارند، زیرا ما را مجبور می کنند که رفتاری ناکارآمد و غیر منطقی داشته باشیم. و نویسنده یازده چنین مانع منحصر به فردی را بر سر راه ما برشمرد. در اینجا یکی از آنها وجود دارد: - وقتی به انجام کارهایی ادامه می دهیم که معنای خود را از دست داده اند (زندگی در یک ازدواج، حفظ روابط غیر ضروری، انجام کاری که دوست نداریم، تماشای یک فیلم خسته کننده یا پایان خواندن یک کتاب احمقانه)، زیرا یک بار به ما گفتند که هر کاری لازم است به نتیجه برسیم. لیست تله های ذهنی همچنین شامل تقویت، تثبیت، بازگشت، پیش بینی، تاخیر و دیگر مفاهیم جالبی است که می خواهید برای درک بهتر خود آنها را درک کنید.

4. ولادیمیر لوی "درمان تنبلی"

کتاب روان‌درمانگر و روان‌شناس معروف شما را از همان سطر اول به تصویر می‌کشد. نوشته شده با طنز و آغشته به انرژی، واقعا به شما کمک می کند خود را درمان کنید و به عزیزانتان کمک کنید بر این هیولا غلبه کنند. نویسنده به طرز شگفت انگیزی در مورد انواع تنبلی ذاتی بزرگسالان و کودکان صحبت می کند ، توصیه های پزشکی و روانشناختی واضحی را ارائه می دهد ، از جمله برای مواردی که کودک گوش نمی دهد و نمی خواهد مطالعه کند. خواندن این کتاب ارزش دارد تا دریابید که چگونه می توانید از خستگی و حالات افسردگی خلاص شوید، یاد بگیرید که از هر روز زندگی خود لذت ببرید و... از معتاد بودن به کار دست بردارید.

5. والری سینلنیکوف "عاشق بیماری خود باشید"

والری سینلنیکوف روانشناس و روان درمانگر مدتهاست که به عنوان نویسنده تکنیک های روانشناختی اصلی شناخته شده است که به لطف آنها بسیاری از افراد توانستند از بیماری ها خلاص شوند ، به رفاه برسند و به سادگی یاد بگیرند که از زندگی لذت ببرند. عنوان کتاب به خودی خود نشان می دهد که رویکرد پیشنهادی برای شفا بی اهمیت است. نویسنده نشان می دهد که احساسات منفی به چه چیزی منجر می شود، به شما می آموزد که چگونه با ناخودآگاه خود تعامل کنید تا سلامتی خوب، آرامش ذهن و لذت وجود داشته باشید. تمرینات منحصر به فرد نیز در اینجا ارائه می شود.

6. رابین شارما "راهبی که فراری خود را فروخت"

پرفروش‌ترین کتاب داستان شگفت‌انگیز وکیل موفق جولیان مانتل را روایت می‌کند که با کمک فرهنگ تبتی توانست بر بحران معنوی غلبه کند. پس از غوطه ور شدن در دنیایی که برای او آشنا نبود، قوانین ساده و عاقلانه ای را آموخت و یاد گرفت که مطابق آنها زندگی کند: مثبت بیندیشید، دعوت او را دنبال کنید، به قدرت ذهنش ایمان داشته باشید، برای زمان ارزش قائل شوید - بزرگترین ثروت ما، برای روابط با عزیزان ارزش قائل شوید، اما مهمترین چیز این است که اینجا و اکنون زندگی کنید.

رابین شارما، مانند قهرمان کتابش، کار حرفه ای خود را به عنوان وکیل نیز آغاز کرد، اما به زودی متوجه شد که دعوت او این نیست، بلکه با ایجاد مفهوم خود از خودسازی، به ما کمک کند تا بهتر، موفق تر و بهتر شویم. شادتر

7. تل بن شهر «پارادوکس کمال گرا»

یک روانشناس آمریکایی که سال هاست به بررسی موضوع شادی می پردازد به این نتیجه رسیده است که چیزی که افراد را از شاد بودن باز می دارد، گرایش به کمال گرایی است. البته، تمایل به انجام همه چیز به طور عالی نمی تواند باعث احترام شود، اما نکته اصلی این است که افراط نکنید. چون بعد از آن مشکلات شروع می شود. یک کمال گرا با تمام میل به کمال، با تفکر محافظه کارانه و انعطاف ناپذیر متمایز می شود و از اشتباه کردن و تبدیل شدن به موضوع انتقاد می ترسد. به نظر او شادی یک جریان خالص و بدون عارضه از احساسات مثبت است که اساساً اشتباه است. به خود اجازه دهید شکست ها را بپذیرید و احساسات منفی را بپذیرید، زیرا این بخشی از زندگی ماست. بهینه‌گرا شوید، یعنی یک کمال‌گرای مثبت که نه از نتیجه، بلکه از فرآیند دستیابی به آن لذت می‌برد، به دنبال کمبود نیست، بلکه بر شایستگی‌ها تمرکز می‌کند، از اشتباه نمی‌ترسه و به انتقاد گوش می‌دهد، می‌داند که خوشبختی نمی‌تواند بدون آزمون احساس و تحقق یابد .

8. شارون ملنیک "مقاومت در برابر استرس"

در زمان ما نمی توان اهمیت این کتاب را نادیده گرفت. اکثر ما فشار روانی و عاطفی دائمی را تجربه می کنیم. در همین حال، یک متخصص تاب آوری در برابر استرس از هاروارد 100 تکنیک را برای کمک به رسیدن به آرامش و سکون ارائه می دهد. با کمک آنها نه تنها می توانید خونسردی و ذهن هوشیار را در موقعیت های دشوار حفظ کنید، ثبات روانی به دست آورید، بلکه یاد بگیرید نه تنها جنبه های منفی را در موقعیت های استرس زا، بلکه فرصت های جدید را نیز ببینید. به گفته نویسنده، تنها سه راه برای رهایی از استرس وجود دارد: باید نگرش خود را نسبت به مشکل، واکنش فیزیکی خود به مشکل یا مشکل تغییر دهید.

9. دانیل جی آمین "تناسب برای مغز، یا چگونه باهوش تر شویم"

برای اینکه احساس خوبی داشته باشیم و عالی به نظر برسیم، صبح ها می دویم، زیاد پیاده روی می کنیم یا در باشگاه ورزش می کنیم. برای لذت بردن از انعکاس خود در آینه، ماسک درست می کنیم، لایه برداری می کنیم و کرم ها را با دقت انتخاب می کنیم. اما آیا مغز به همان مراقبت مداوم و سخت کوش نیاز ندارد؟ چقدر خواستار است! در این میان، اغلب این گونه است که ما عمداً هر کاری را انجام می دهیم تا صدمات جبران ناپذیری به او وارد کنیم. ما به اندازه کافی نمی‌خوابیم، در محل کار بیش از حد به خودمان فشار می‌آوریم، در حالت استرس زندگی می‌کنیم، درست غذا نمی‌خوریم، گالن‌ها نوشیدنی‌های محرک ذهنی مصرف می‌کنیم. در نتیجه، ما به طور قابل پیش بینی دچار خستگی سیستم عصبی و افسردگی، شکست در شغل و زندگی شخصی می شویم.

خوشبختانه، شما هنوز هم می توانید با کمک یک سیستم شفابخش مغز منحصر به فرد که توسط دکتر آمین توسعه یافته است، از این «پایین» خارج شوید. این شامل نگرش مسئولانه نسبت به تغذیه خود، مصرف ویتامین ها، فعالیت بدنی و ژیمناستیک ذهنی است. این کتاب می تواند زندگی شما را به سمت بهتر شدن تغییر دهد.

10. هری لورین «Supermemory. توسعه حافظه فوق العاده"

این کتاب شامل دو کتاب پرفروش روانشناختی از هری لورین، محقق مشهور مغز است. سیستم منحصربه‌فردی برای رشد توانایی‌های ذهنی که او ایجاد کرده است به شما امکان می‌دهد از 10 درصد منابع مغز، همانطور که معمولاً اتفاق می‌افتد، استفاده کنید، بلکه از تمام 90 مورد استفاده کنید! با تسلط بر این سیستم، شما نه تنها متوجه افزایش مشاهده، توجه تیزتر، افزایش توانایی تمرکز، بلکه بهبود خارق العاده در حافظه، تخیل و پتانسیل خلاق خواهید شد. علاوه بر این، روش پیشنهادی نسبتاً ساده و در دسترس است و بیهوده نیست که نویسنده آن را "روشی برای تنبل ها" نامیده است.

بخش اول کتاب به تکنیک ها و روش های اساسی به خاطر سپردن حجم زیادی از اطلاعات اختصاص دارد. دوم استفاده از مهارت های کسب شده در زندگی روزمره است.

اگر از کودکی عاشق مطالعه بوده اید، فردی با قوه تخیل، دانش، بینش و تفکر مستقل هستید. مطمئناً می دانید که بسته به موضوع و ژانر کتاب، این زمان را صرف رشد خود خواهید کرد: معنوی یا فکری، عاطفی یا تحلیلی. زیرا دانش به دست آمده از کتاب باعث می شود آگاهی ما خودکفا، مستقل و عاری از تعصب و اراده دیگران باشد.

فقط فردی با آگاهی محدود، توسعه نیافته و جهان بینی بسته می تواند هر «حقیقت» کاذبی را القا کند و دیدگاه آشکارا نادرست شخص دیگری را نسبت به حقیقت تحمیل کند.

سطح موفقیت اجتماعی مستقیماً به سطح خواندن و در نتیجه افق و دانش، درک کامل خود از جهان و تخیل توسعه یافته بستگی دارد. علاوه بر این - ذهن تیز و شوخ طبعی سبک، توانایی اتو کردن، حمایت یا حتی شروع هر مکالمه.
اگر طیف وسیعی از تصاویر از انواع مختلف و تداعی با این یا آن شخصیت کتاب، با این یا آن رویداد، با این یا آن احساس، ادراک وجود نداشته باشد، تفکر مجازی و تداعی توسعه یافته از کجا می آید؟

بی دلیل نیست که در ارتباطات افراد تحصیل کرده، غنی از دانش و فرهنگ، تکنیک همذات پنداری با یک شخصیت ادبی خاص مانند ایوان کارامازوف یا حتی مفهوم "کارامازوفیسم"، سونچکا مارملادوا، شاهزاده میشکین، پیر. بزوخوف، دوریان گری، اسکارلت، وولند، آزازلو اغلب استفاده می شود، گربه بهموت ...

برای درک زبان کارگردانان، نویسندگان، بازیگران، افراد توسعه یافته فرهنگی که ما را رشد می دهند و شاید حتی با آنها به یک زبان صحبت می کنیم، کتاب های اصلی ادبیات جهان را بخوانید.

نویسندگان، نه تنها قهرمانان کتاب‌هایشان، بلکه ما خوانندگان نیز ما را در هزارتوی آزمایش‌هایی که اغلب رنج می‌برند، راهنمایی می‌کنند و در نتیجه روح ما را شکل می‌دهند، ارزش‌های معنوی را به ارمغان می‌آورند و نگرش صحیح را به ما القا می‌کنند. مقوله های مهمی از روابط انسانی مانند دوستی، عشق، مهربانی، اشراف، ایمان…

نمونه های بسیار بیشتری در کتاب ها وجود دارد که زندگی به ما ارائه می دهد. ما فرصت یادگیری و پیشرفت را داریم.

هیچ وقت برای توسعه دیر نیست. پیشنهاد می کنیم از توصیه های این مقاله استفاده کنید و منتخبی از کتاب های داستانی را برای مطالعه اجباری پیشنهاد می کنیم.

آنها چه نوع کتاب های «ضروری» هستند؟

این جمله از آهنگ ولادیمیر ویسوتسکی را به خاطر بسپارید: "...این بدان معناست که شما در کودکی کتابهای مناسب را مطالعه کرده اید..."

کتاب‌های ضروری، کتاب‌های مرتبط با میراث فرهنگی اصلی، تربیت روح و شکل‌دهی آگاهی هستند.

این مقاله کتاب هایی را ارائه می دهد که متعلق به ژانرهای مختلف هستند، اما به یک دسته - کتاب های "ضروری" که خواندن آنها ضروری است. بخوانش. چیزی برای مقایسه آثار ادبی دیگر خواهید داشت. شما قادر خواهید بود به طور مستقل ادبیات با کیفیت بالا را از مطالب خواندنی درجه دو یا حتی خالی و با درجه پایین تشخیص دهید.

کلاسیک روسی برای توسعه عمومی

در آثار ادبیات کلاسیک روسیه است که گالری کاملی از پرتره های روانشناختی از متنوع ترین انواع ارائه می شود که در آن شما خود و افرادی که شما را احاطه کرده اند می شناسید. آنها در جستجوی خود و حقیقت، خوشبختی و عشق خواهند بود، مرتکب اشتباه، خیانت و حتی جنایت می شوند، رنج می برند و روح خود را تعالی می بخشند یا نمی توانند رنج را تحمل کنند و می میرند، کفاره گناه می کنند یا روح خود را نابود می کنند، یاد می گیرند که زندگی را بپذیرند و مردم را دوست بدارند.

• فئودور میخائیلوویچ داستایوفسکی "برادران کارامازوف"

«برادران کارامازوف» مهم‌ترین اثر داستایوفسکی از نظر تطبیق پذیری و مطالعه بسیاری از حوزه‌های زندگی انسانی و مقوله‌های روابط انسانی است: از هوس‌ها تا احساسات جنایتکارانه، و سپس از ایمان واقعی تا انکار خود - کل پالت انسان. احساسات و انگیزه ها

• لو نیکولایویچ تولستوی "آنا کارنینا"

به شرطی که در مدرسه به کار برنامه ای "جنگ و صلح" تسلط داشته باشید - ارزشمندترین اثر ادبی تولستوی که در آن زندگی قهرمانان و تراژدی های شخصی آنها در پس زمینه تراژدی تاریخی روسیه در سال 1812 رخ می دهد. آنها همراه با همه مردم، با عزت از آنچه گذشت جان سالم به در می برند و برای زندگی و عشق دوباره متولد می شوند.
برای ادامه آشنایی خود با میراث یک نویسنده محبوب و محترم در سراسر جهان، خواندن رمان "آنا کارنینا" را شروع کنید.

به این اثر به عنوان یک رمان زنانه نگاه نکنید. اگرچه مخاطبان زن می توانند درس های ارزشمند زیادی از روانشناسی زنان بیاموزند، از جمله اشتباهات رفتاری که برای روابط با مرد مورد علاقه خود مضر است. به طور کلی می توان دید مرد را نسبت به رفتار زن، ضعف ها و عقده های زن تشخیص داد.

و برای یک مخاطب مرد، تأکید کار باید بر مشاهده رشد شخصی لوین باشد، که در آن می توان خود نویسنده، لو نیکولاویچ، جستجوی خود و جایگاهش را در دنیای مردم و زندگی به طور کلی تشخیص داد.

• الکساندر سرگیویچ پوشکین - چرخه ای از 5 داستان "داستان بلکین":

1. "تیراندازی".
2. "کولاک".
3. "مقاطعه کار کفن ودفن".
4. "خانم جوان - دهقان."
5. "رئیس ایستگاه"

این مجموعه شامل اشعار، وودویل، رئالیسم و ​​تراژدی «مرد کوچک» است.

• آنتون پاولوویچ چخوف. کتاب داستان:

1. "جهنده."
2. "خانم با سگ".
3. "درام در شکار."
4. "آنا روی گردن."
5. "عزیز."

چخوف بیشتر به خاطر نمایشنامه ها و نمایشنامه هایش شناخته می شود. اما در ادبیات او را استاد داستان کوتاه می دانند که تمام جوهر یک فرد و زندگی او را به درستی منتقل می کند. مجموعه داستان هایی را بخوانید که در آن غم و اندوه عمیق روانی از طریق کنایه و طنز ظریف قابل مشاهده است.

• میخائیل بولگاکف "استاد و مارگاریتا"

یک فانتاسماگوری روانشناختی عمیق عرفانی، یک واقعیت رمزگذاری شده که هرکس به روش خود آن را درک می کند و حقایق خود را برای خود می یابد.

تمامی آثار ارائه شده فیلمبرداری شده اند و شما می توانید تحلیل مقایسه ای از برداشت خود از اثر با خوانش کارگردان داشته باشید. یا شاید مال شما موفق تر است؟

• اسکار وایلد "تصویر دوریان گری"

سفری روانی و عرفانی به آغاز تاریک و روشن انسان، به جدال خیر و شر در روح یک فرد.

• او.هنری. کتاب داستان:

1. "هدایای مجوس".
2. "آخرین صفحه".
3. "سرکش نجیب."
4. "چهار میلیون".
5. "لامپ سوزان"
6. "سمورهای روسی".

اوهنری یک استاد آمریکایی داستان های کوتاه درباره سرنوشت افراد مختلف است: بازنده های خوشحال، کلاهبرداران صادق، اما همه شخصیت های او شایسته درک و همدردی هستند. علاوه بر این، همه آنها، گاهی اوقات به طور غیر منتظره، نجابت خود را نشان می دهند.

• جک لندن "مارتین ادن"

کتاب‌های جک لندن، نویسنده برجسته آمریکایی درباره سرنوشت افراد قوی با قلب‌های شجاع. این افراد با آزمایش‌های سختی روبرو می‌شوند، جایی که جنبه‌های واقعی شخصیت یک فرد به راحتی آشکار می‌شود، جایی که سیاه‌پوست را نمی‌توان به صورت سفید پنهان کرد، جایی که افراد قوی خود را حفظ می‌کنند.

• مارگارت میچل "بر باد رفته"

یک کتاب پرفروش آمریکایی که روایت آن در پس زمینه وقایع تاریخی جنگ داخلی روایت می شود. شخصیت اصلی، اسکارلت اوهارا، به دلیل انعطاف ناپذیری اراده و خودخواهی سالم تقریباً به عنوان یک الگو برای هر آمریکایی شناخته می شود.

بسیاری از خوانندگان با عبارت او نجات یافته اند: "الان به آن فکر نمی کنم ...، فردا به آن فکر خواهم کرد."

اگرچه خود مارگارت میچل با این نگرش نسبت به قهرمان به عنوان یک قهرمان ملی موافق نبود.

اگر می خواهید با ادبیات کلاسیک انگلیسی زنان آشنا شوید که می توان آن را به شرح زیر توصیف کرد: لطیف، غنایی، عاشقانه، کنایه آمیز، گاهی غم انگیز، توصیه می کنیم با نمایندگان معروف آن آشنا شوید:

• جین آستن "غرور و تعصب".
• شارلوت برونته "جین ایر".
• امیلی برونته "بلندی های بادگیر"

بسیاری از آثار تاریخی "ضروری" در کتابخانه ادبی وجود دارد، اما یک مورد بسیار بزرگ و چندوجهی وجود دارد که در صفحات آن با بسیاری از شخصیت های مشهور تاریخی آشنا خواهید شد: گریگوری پوتمکین، امپراتور کاترین کبیر و الیزابت پترونا، کنت الکسی رازوموفسکی، دانشمند بزرگ لومونوسوف، اورلوف، فرماندهان سووروف و رومیانتسف، دریاسالاران اوشاکوف، اسپیریدوف و گریگ، شیادان املیان پوگاچف و پرنسس تاراکانوا...

• والنتین پیکول "مورد علاقه".

شما باید بدون مقدمه وارد داستان‌های علمی تخیلی شوید، خودتان آن را بفهمید، و خودتان یک حرف متفکرانه و صمیمانه بنویسید.

یک تعمیم می توان اعلام کرد - قیاس های زیادی با واقعیت وجود دارد. اگر همه این کتاب ها را می خواندند و تحلیل می کردند، شاید واقعیت چیز دیگری بود.

• آرکادی و بوریس استروگاتسکی "خدا بودن سخت است."
• ری بردبری "فارنهایت 451"

جان آر.آر. تالکین "ارباب حلقه ها".

آثار تالکین متعلق به «فانتزی بالا» و کلاسیک‌های این ژانر است و سه‌گانه «ارباب حلقه‌ها» از کتاب‌های کالت قرن بیستم محسوب می‌شود.

پرسش و پاسخ های متداول

افراد باهوش چه می خوانند؟

کتاب های باکیفیت - ادبیات روانشناختی و علمی، خاطرات و زندگی نامه افراد بزرگ، البته کلاسیک، آثار هنری مدرن (فقط خوب - داستان های پلیسی گانگستری و رمان های عاشقانه تخت را به این کار نکشید)، انتشارات دایره المعارفی.

ادبیات کلاسیک و داستانی برای خودسازی؟

بهترین نمونه ها: ام. میچل «بر باد رفته»، ال. تولستوی «جنگ و صلح»، جی. فلوبر «مادام بوواری»، دبلیو. شکسپیر «رومئو و ژولیت»، آ. اوستروفسکی «جهیزیه».

کتاب هایی برای افزایش ضریب هوشی (IQ)؟

بهترین کتاب‌ها برای «شبیه‌ساز» فرآیند تفکر: E. de Bongo «به خودتان بیاموزید فکر کنید»، R. Sipe «توسعه مغز»، S. Muller «ذهن خود را باز کنید: نابغه شوید»، D. Chopra «The Perfect» مغز»، تی. بوزان «نقشه‌های حافظه»، ام جی گلب «یادگیری مطالعه یا شعبده بازی»، اس. هاوکینگ «تاریخ مختصر زمان»، او. آندریف «تکنیک‌های توسعه حافظه» و غیره.

نکته تعداد کتاب ها نیست. این مهم است که فقط زیاد بخوانید، ژانرها و سبک ها را آزمایش کنید، صدها اثر را دوباره بخوانید، آثار خود را انتخاب کنید و مهمتر از همه، ارتباط در مورد آنها برای استفاده از کلمات جدید، بازگویی طرح ها و تأمل در اعمال شخصیت ها مهم است. .

کتاب برای رشد معنوی؟

وقتی الهام و پشتیبانی خشک می شود و سؤالات «من کیستم؟»، «معنای زندگی چیست» مطرح می شود، پاسخ ها را می توان در صفحات این کتاب ها یافت: P. Yogananda «Autobiography of a Yogi»، G. کاتلر «هنر شاد بودن»، جی. رینپوچه «بودا، مغز و فیزیولوژی عصبی شادی»، کتاب مردگان تبتی، جی. هسه «سیدهارتا»، جی. مورتنسون «سه فنجان چای» و غیره. .

ادبیاتی که گفتار زیبا، باسواد و غنی را القا می کند: ن. گال «کلمه زنده و مرده»، وی. خرپا «از سیب آدم تا سیب اختلاف»، کی. با کسی هر چه دوست داری صحبت کنی...»، ان. براون «عجیب زبان ما».

چه کتاب های روانشناسی را باید خواند؟

شما می توانید با کتاب M. Labkovsky "I Want and I Will" - جالب، آسان و با مثال های زیادی شروع کنید. بعدی - وی. فرانکل «انسان در جستجوی معنا»، ن. طالب «قوی سیاه» (به تصمیم گیری درست برای آینده کمک می کند)، جی. آلتشولر «چگونه نابغه شویم» (درباره توانایی های انسان و انتخاب هدف در زندگی)، R. Kiyosaki "Rich Dad" (تفکر مالی صحیح)، D. Gray "مردان از مریخ هستند، زنان از زهره" (روابط بین جنس مخالف)، A. Jackson "10 راز خوشبختی"، V. Sinelnikov "کتاب درسی صاحب زندگی" (چگونه مسئول زندگی خود باشیم)، L. Viilma "نور معنوی" (درباره ترس های درونی)، R. Cialdini "روانشناسی نفوذ" (در مورد دستکاری افراد).

کتاب های آموزنده در مورد زندگی؟

کتاب های آموزنده و درخشان: جی. مارکز «صد سال تنهایی»، دبلیو ولف «به فانوس دریایی»، جی. اورول «1984»، دی. سالینجر «گیرنده در چاودار»، سی. دیکنز «انتظارات بزرگ» ، اچ. لی «کشتن مرغ مقلد»، اس. برونته «جین ایر»، اف. داستایوفسکی «جنایت و مکافات»، دی. لندن «ندای وحشی»، دبلیو. گلدینگ «ارباب مگس ها».

برای رشد عمومی فرد چه چیزهایی باید بداند؟

این برای همه فردی است، اما دانش اولیه ای که در زندگی به آن نیاز خواهید داشت مدیریت صحیح زمان، نحوه استفاده از پول، نحوه حفظ سلامتی، مهارت های ارتباطی صحیح، خودآگاهی و درک خود است.

ارزش دارد ادبیات را بر اساس این سؤال داخلی انتخاب کنید: "برای شاد بودن به چه چیزی نیاز دارم؟" جنبه های محبوب توسعه عبارتند از زندگی شخصی، شغلی، پیشرفت شخصی. بهترین کتاب ها: L. Lowndes "چگونه کسی را عاشق خود کنیم"، G. Chapman "Five Languages ​​Love"، B. Tracy "Get Out of Your Comfort Zone"، S. Kronna "The Bitch Handbook"، S. ملنیک "مقاومت در برابر استرس"، هفت عادت افراد بسیار موثر از S. Covey.

کتاب هایی برای یادگیری غلبه بر کاستی های خود: اچ الرود "جادوی صبح" - موفقیت خود را بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب باز کنید، K. McGonigal "Willpower" - آموزش قدرت اراده مانند یک عضله، M. Ryan "امسال من... " - چگونه عادت ها را تغییر دهید و به قول ها وفا کنید، D. Allen "چگونه چیزها را مرتب کنیم" - چگونه زندگی خود را مدیریت کنید، E. Larssen "در حد" - تمرین های توسعه شخصی.

کتاب هایی برای رشد تخیل؟

هر کتابی تخیل را توسعه می دهد، زیرا شما را مجبور می کند آنچه را که می خوانید تجسم کنید. برای کسانی که در زندگی به تخیل غنی نیاز دارند، می توانیم ارائه دهیم: D. Chassapakis "Dary 29" - تفکر غیر استاندارد را توسعه می دهد، G. Snyder "در جستجوی ایده ها" - یک کتاب کمیک درباره تفکر و خلاقیت، برادران مک لئود " جهان خود را بسازید» - کتابی در مورد چگونگی خلق داستان و توسعه تخیل.

باهوش ترین کتاب دنیا؟

نمی توان گفت که هر کتابی باهوش ترین است. هرکس چیزی را در ادبیات انتخاب می کند که در دوره ای از زندگی خود فاقد آن باشد و در آن لحظه اثر تبدیل به بهترین انبار دانش می شود. فقط ABC می تواند برای این عنوان رقابت کند - بدون آن ما نمی توانیم یک کتاب بخوانیم.

مقالاتی برای بهبود دانش؟

برای افزایش دانش، مقالات تحلیلی، بررسی های انتقادی، سایت های تخصصی مهم هستند - در مورد سیاره به طور کلی، در مورد موسیقی و سینما، در مورد آخرین اخبار از سراسر جهان، "مربیان" برای افق، و، البته، کتاب، برای مثال: م. اوهیر «چرا پنجه‌های پنگوئن‌ها سرد نمی‌شوند و 114 سؤال دیگر که هر دانشمندی را گیج می‌کند» (همه قسمت‌ها)، دی. میچینسون «کتاب توهمات عمومی»، اس. خوان «عجیب‌های بدن ما» و دیگران .

نتیجه

نتیجه

مقاله به همه ژانرها و البته همه نویسندگان "بهترین از بهترین" که می توانند به عنوان راهنمای معنوی ما خدمت کنند و مسیر زندگی را روشن کنند، نمی پردازد. با آثار جدید و نویسندگان آنها آشنا شوید، آنها را به عنوان دوست انتخاب کنید و از ارتباط آموزشی و هیجان انگیز لذت ببرید. فراموش نکنید تمامی آثار ارائه شده فیلمبرداری شده اند. با تماشای نسخه های سینمایی کتاب های مورد علاقه خود لذت خود را افزایش دهید.

فقط غلات با کیفیت بالا می تواند نتایج خوبی به همراه داشته باشد و این قانون نه تنها در مورد کشاورزان صدق می کند. این «بذر» می‌تواند گفتگو با فردی باشد که شغلی ایجاد کرده است، داستان افرادی باشد که با یک بیماری کنار آمده‌اند، یا کتابی خوانده شده که می‌تواند دیدگاه ما را نسبت به زندگی تغییر دهد، اراده را تقویت کند و انگیزه را حفظ کند. اما اگر قاعدتاً به طور اتفاقی با جلسات و داستان‌ها برخورد کنیم، خود به خود به سراغ کتاب‌ها می‌رویم. در آنها به دنبال پاسخ و راه حل می گردیم، در آنها کمک می یابیم و دانش به دست می آوریم. ما بهترین نمونه از این گونه کتاب ها را در بالا جمع آوری کرده ایم.

17 کتاب برتر در مورد خودسازی

همه ما در جستجوی چیزی متفاوت و در عین حال یکسان هستیم. اما برای رسیدن به هارمونی در همه زمینه ها، ممکن است اجزای مختلفی نداشته باشیم، بنابراین با تقسیم کردن آن به چندین نقطه، قسمت بالایی خود را ساختیم. امیدواریم با این کار پیدا کردن کتاب مورد نیازتان آسان‌تر و سریع‌تر شود.

انگیزه. انگیزه ما را به اندازه یک سنگ قوی می کند و قادر به مقاومت در برابر هر چالشی هستیم.

بگیر و انجامش بده! ریچارد برانسون

آیا دوست دارید از دوشنبه / سال نو / ماه آینده شروع کنید، اما در نهایت به تاریخ های بعدی بروید؟ پس کتاب برای شماست. "آن را بگیر و انجامش بده" منبعی تمام نشدنی از خودانگیختگی و الهام است. این به شما یاد می دهد که چگونه اکنون عمل کنید.

از منطقه امن ات فاصله بگیر. برایان تریسی

این کتاب آنچه را که "نگاه به ریشه" نامیده می شود به شما آموزش می دهد: تمرکز بر حل مشکلات مهم، درک خود، رسیدن به هر ارتفاع. بیش از 1 میلیون نسخه فروخته شد.

خواب دیدن ضرری ندارد باربارا شر

نویسنده موثرترین و کارآمدترین تکنیک هایی را جمع آوری کرده است که به خوانندگان خود کمک می کند تا رویاهای خود را به حقیقت تبدیل کنند. از کتاب یاد خواهید گرفت که برای رسیدن به آنچه می خواهید، نیازی به مانترا، هیپنوتیزم یا شخصیت سازی ندارید. کافی است برنامه ریزی و تسلط بر روش های عملی برای حل مسائل را بیاموزید.

آگاهی. برای دستیابی به ارتفاعات بیشتر در خودآگاهی و تبدیل شدن به فردی شادتر، نیازی به تغییر دنیا ندارید. خودتان، آگاهی و افکارتان را تغییر دهید.

هوشیاری انعطاف پذیر کارول دوک 

مسیر خودسازی آسان نیست، اما "آگاهی انعطاف پذیر" به شما کمک می کند مسیر درست را انتخاب کنید. Carol Dweck راه را برای خودسازی و خودسازی، ایجاد یک شغل موفق، افزایش رتبه شما در نظر مافوق خود و ایجاد روابط شاد با عزیزان باز می کند. و مهم نیست که از چه سنی می خواهید دوباره شروع کنید.

ناخودآگاه هر کاری می تواند انجام دهد! جان کهو

در ناخودآگاه هر فرد ذخایر عظیمی از دانش و مهارت وجود دارد که به حل پیچیده ترین مشکلات اجازه می دهد. روش های پیشنهادی به شما این امکان را می دهد که به این منابع دسترسی داشته باشید و آنها را فعال کنید تا یک بار برای همیشه زندگی خود را تغییر دهید.

قدرت اراده. چگونه توسعه و تقویت شود. کلی مک گونیگال

اراده بر وضعیت فیزیکی و مالی شما تأثیر می گذارد. این را همه می دانند. اما چرا در حساس ترین لحظه، باید «تسلیم شویم» یا برعکس، در بهمن احساسات خود غرق شویم. یک استاد از استنفورد به طور دقیق و واضح توضیح می دهد که چگونه عادت های بد را ترک کنید، اولویت های مناسب را انتخاب کنید و با استرس کنار بیایید. این مهارت ها را می توان در هر زمینه ای به کار برد: از مبارزه با سیگار تا یافتن یک شغل رویایی جدید.

شناخت خود را پیدا کنید چگونه استعدادهای واقعی خود را کشف کنید و زندگی خود را با معنا پر کنید. کین رابینسون.

بسیاری از مردم احساس می کنند که در جای خود نیستند، و تنها کاری را انجام می دهند که دیگران از آنها انتظار دارند. زندگی آنها در حال گذر است. به نظر می رسد دستور العمل برای خوشبختی ساده است - کاری را که دوست دارید انجام دهید. اما همه نمی توانند به وضوح به این سوال پاسخ دهند: فراخوانی من چیست. کتاب کین رابینسون به شما در یافتن پاسخ کمک می کند.

7 عادت افراد بسیار موثر ابزارهای قدرتمند برای توسعه شخصی استفان کاوی.

اول از همه، این کتاب به شما یاد می دهد که چگونه اهداف و اولویت ها را تعیین کنید: یک رویکرد سیستماتیک دقیق برای این کار مشخص شده است. ثانیاً، پس از مطالعه، فرد یاد می گیرد که به همین اهداف برسد. در صفحات، دستور العمل ها و راهنمایی های معجزه آسایی برای تحول فوری پیدا نمی کنید، اما به شما کمک می کند پتانسیل خود را باز کنید و آن را درک کنید.

احساسات: کسی که احساسات را کنترل می کند، جهان را کنترل می کند.

انعطاف پذیری عاطفی سوزان دیوید

رویکردی اصیل به انگیزه و تحقق بخشیدن به پتانسیل خود، به نام ایده قرن. این کتاب به شما یاد می دهد که از زندگی لذت ببرید و به راحتی با تغییرات زندگی سازگار شوید.

هورمون های شادی لورتا گرازیانو برونینگ

شما می توانید خلق و خوی خود را فقط با یادگیری در مورد عملکرد هورمون ها، مکانیسم های شکل گیری واکنش ها به موقعیت های خاص، رفتار مواد عصبی شیمیایی مهار کنید - حداقل، این همان چیزی است که لورتا گرازیانو برونینگ معتقد است. با پیروی از قوانین، در 45 روز قادر خواهید بود عادات و قوانین جدیدی ایجاد کنید که به فعال کردن "هورمون های شادی" شما کمک می کند.

عقل عاطفی. چرا می تواند از IQ مهم باشد. دانیل گلدمن.

دست کم گرفتن احساسات عجیب است، زیرا آنها نقش مهمی در زندگی روزمره دارند. آیا می خواهید یاد بگیرید که چگونه خشم، خشم کوتاه و ناامیدی را مدیریت کنید؟ تفاوت بین هوش هیجانی و هوش معمولی را دریابید؟ پس این کتاب برای شماست.

روانشناسی. روح شخص دیگری - تاریکی؟ فقط تا زمانی که با بهترین کتاب های خودسازی آشنا شوید.

روانشناسی تأثیر. رابرت سیالدینی

به عنوان یکی از بهترین کتاب های درسی روانشناسی شناخته شده است. اطلاعات کتاب به شکلی نسبتاً ساده ارائه شده است، اما در عین حال مشکلات جدی را نیز در بر می گیرد: مکانیسم های انگیزش، جذب اطلاعات، توانایی تأثیرگذاری بر نظرات دیگران.

به زندگی بگویید "بله!" روانشناس در اردوگاه کار اجباری ویکتور فرانکل

تند تند. از عالی تا درخشان. متیو سید.

قهرمان تنیس روی میز بریتانیا در مورد دستاوردهای بزرگ ترین ورزشکاران و متخصصان در رشته های دیگر تحقیق کرد تا به این سوال پاسخ دهد که رمز موفقیت آنها چیست؟ او به شما خواهد گفت که چه نگرش‌های درونی به ما کمک می‌کند تا پتانسیل‌های خود را باز کنیم و چگونه تفکر کلیشه‌ای را که اغلب مانع رشد می‌شود حذف کنیم.

کسب و کار

کتاب‌های خودسازی و آموزش مهارت‌های مذاکره، سلاحی قدرتمند در دستان مبتدیان است که نباید از قدرت آن غافل شد.

بیندیشید و ثروتمند شوید: قوانین طلایی موفقیت ناپلئون هیل.

فلسفه ناپلئون هیل امتحان خود را پس داده و همچنان محبوب است. این کتاب به همه کسانی که برای رشد شخصی، ثبات مالی تلاش می کنند و می خواهند ایده های خود را به سرمایه تبدیل کنند، کمک خواهد کرد.

شما می توانید در مورد همه چیز توافق کنید. چگونه در هر مذاکره ای به حداکثر برسیم. گاوین کندی.

ما نه تنها در مورد مذاکره با شرکای تجاری، بلکه در مورد هرگونه مذاکره صحبت خواهیم کرد: افزایش دستمزد، دریافت وام بانکی، ارتباط با یک کودک. کل زندگی ما مذاکره است و کیفیت زندگی به توانایی انعقاد صحیح و سودآور معاملات (حتی کوچکترین آنها) بستگی دارد.

"هدیه میداس: چرا برخی ثروتمند می شوند و برخی دیگر نه." دونالد ترامپ و رابرت کیوساکی

بر خلاف یک هدیه ذاتی، هدیه ثروت، به گفته نویسندگان برجسته، نیاز به پرورش و توسعه دارد. پس از خواندن کتاب، می‌توانید به این سؤال در مورد ویژگی‌های اجباری که باید در خود بهبود دهید (از قدرت شخصیت تا تمرکز) پاسخ دهید. ابزارهای خودسازی (چه یک کتاب، یک سمینار یا یک سفر) نوشدارویی برای همه مشکلات نیستند. بسیاری از مردم می خواهند "درمان جادویی" را در قالب خواندن کتاب مصرف کنند و بلافاصله شاهد بهبودی در زندگی خود باشند. اما برای اینکه زندگی خود را تغییر دهید، باید سخت تلاش کنید تا بر تعصبات، ترس ها و نگرش های محدود کننده خود غلبه کنید. کتاب خودسازی را نه به عنوان کتابچه راهنمای زندگی، بلکه به عنوان اطلاعاتی برای فکر، به عنوان غذای افکاری که پیش درآمدهای تغییر خواهند بود، در نظر گرفت.

ما لیست خود را از بهترین کتاب‌های برتر در مورد خودسازی ارائه کرده‌ایم، و شما کدام‌ها را می‌خوانید؟