نوع شخصیتی. تحریک پذیری چیست؟

عامل تحریک پذیری مربوط به خلق و خوی و ظاهری توسط اقداماتی که به طور غیر منتظره و به طور غیر منتظره انجام می شود، ظاهر می شود.

یک فرهنگ لغت روانشناسی و روانپزشکی معقول کوتاه. اد. ایگشان 2008.

تشنج

ویژگی شخصیت بیان شده در تمایل به عمل بدون کنترل آگاهانه کافی، تحت تاثیر شرایط خارجی یا تجربیات عاطفی بیان شده است. به عنوان یک عالمت عصر، عمدتا در کودکان سن پیش دبستانی و مدرسه مدرسه، که به دلیل توسعه کافی کنترل بر رفتار است، ظاهر می شود. با توسعه نرمال، چنین شکل ای از تکانشگری کاملا با موفقیت تنظیم می شود:

1 ) در بازی های مشترک کودکان، جایی که اعدام قوانین نقش مستلزم مهار انگیزه های مستقیم است و منافع دیگر بازیکنان را در نظر می گیرد؛

2 ) تا حدودی بعدا - در فعالیت های مطالعه.

پس از رسیدن به سن نوجوانی، تکانشگری دوباره می تواند خود را به عنوان یک عصر عصر مرتبط با افزایش تحریک پذیری عاطفی در این سن آشکار سازد. به عنوان مثال، تست های ویژه و پرسشنامه ها به منظور تشخیص تحرک، به عنوان مثال، پرسشنامه تحرک S. و X. Iizenkov اعمال می شود.

واژگان روانشناس عملی. - m: m: ast، برداشت. S. Yu Golovin. 1998

تشنج علم اشتقاق لغات.

از لات می آید Impulsus - فشار دادن.

دسته بندی.

صفت

اختصاصی.

تمایل به عمل بدون کنترل آگاهانه کافی، تحت تاثیر شرایط خارجی و یا به موجب تجربیات عاطفی.

روایت آفرینش در انجیل.

به عنوان یک عالمت عصر، تحریک پذیری خود را به طور عمده در کودکان پیش دبستانی و سن مدرسه جوان تر نشان می دهد، که به دلیل تشکیل کافی از عملکرد کنترل رفتار است. در توسعه نرمال، چنین شکل ای از تحریک پذیری به طور مطلوب در بازی های مشترک کودکان است که در آن اجرای قوانین بازی نقش نیاز به مهار انگیزه های فوری خود دارد و منافع دیگر بازیکنان را در نظر می گیرد، و همچنین کمی بعد فعالیت های یادگیری. پس از رسیدن به سن نوجوانی، تحریک پذیری ممکن است دوباره خود را به عنوان یک ویژگی مرتبط با سن، که در حال حاضر با افزایش تحریک پذیری عاطفی در این سن همراه است، آشکار سازد.

تشخیص

تست های ویژه و پرسشنامه های ویژه برای تشخیص انقباض، مانند تطبیق تست شکل آشنا Cagan و پرسشنامه کمپرسور X.aisenka استفاده می شود.

فرهنگ لغت روانشناسی. آنها. kondakov 2000.

تشنج

(مهندس تشدید کننده؛ از لات impulsio -فشار دادن؛ در یک معرفت تصویری - انگیزه، دلیل) - ویژگی های رفتار انسان (در فرم های پایدار - خط شخصیت)، که شامل آن است پروانهدر اولین ضربه، تحت تاثیر شرایط خارجی یا احساسات. مرد تکان دهنده به او فکر نمی کند اعمال، همه چیز را "برای" و "علیه" وزن نمی کند، او به سرعت و به طور مستقیم واکنش نشان می دهد و اغلب به سرعت در او تکرار می شود عمل. از I. باید متمایز باشد، که همچنین یک واکنش سریع و پر انرژی را نشان می دهد، اما مربوط به وضعیت و پذیرش مناسب ترین تصمیمات آگاهانه است. I. عمدتا به کودکان پیش دبستانی و بخشی از سن مدرسه مدرسهدر ارتباط با ضعف کنترل رفتار او ذاتی در این سن. مفصل بازی هاپیش دبستانی ها، نیاز به مهار انگیزه های فوری، وابستگی به قوانین بازی، حسابداری برای منافع دیگر بازیکنان، کمک به غلبه بر I. در آینده، نقش اصلی دیگری در این زمینه وجود دارد . در نوجوانان، I. اغلب نتیجه افزایش تحریک پذیری عاطفی، مشخصه این سن است. دانش آموزان ارشد و بزرگسالان I. با خستگی بزرگ مشاهده می شود، بر روی برخی بیماری های N. از جانب. سانتی متر. .

علاوه بر این:1. I. همراه با یک اصطلاح متضاد "Reflexivity"یکی از اندازه گیری های مورد نظر ساختارهای پیچیده را نشان می دهد "سبک شناختی". برای شناسایی و اندازه گیری I. توسعه تعدادی از آزمون ها و پرسشنامه ها، به ویژه تطبیق آزمون شکل آشناKagan و پرسشنامه تحرک S. و G. Iizenkov. هنگام انجام آزمون تست، افراد با سرعت و صحت پاسخ به 4 دسته بندی طبقه بندی می شوند: وظایف قاطع به آرامی و به طور دقیق متعلق به رده "Reflexive"؛ به سرعت و نادرست - "تحریک کننده"؛ Dr. Options (به سرعت و دقیق و به آرامی نادرست) یک مشخصه قطب را تشکیل می دهند که "کارایی" نامیده می شود.

2. ب در این اواخر معنای دیگری از I. (و رفتار تحریک آمیز) ظاهر شد - اولویت کمتر ارزشمند، اما نزدیک تر شدن شروع شروع (کمتر تاخیر) تقویت: "بهتر از دست در دست از جرثقیل در آسمان". در مقابل. انتخاب (بیشتر به تأخیر افتاده، اما ارزشمند تر، با اصطلاح "خود کنترل" مشخص می شود. مطالعات این اشکال رفتار بر روی حیوانات و مردم انجام می شود. این مقدار مجاز به تعیین اصطلاح "انگیزه I." است (به ترتیب با "عملیات I." اشتباه گرفته شود). (B. M.)

فرهنگ لغت روانشناختی بزرگ. - m: نخستین اورو. اد. B.G. Meshcheryakova، Acad. v.P. Zinchenko. 2003 .

تشنج

   تشنج (از جانب.261)

خود کنترل نه تنها کرامت مهم شخصیت است، بلکه اساسا، پيش نياز زندگی عادی و ارتباطات. نه تنها فردی را که در میان دیگران همدردی نمی کند، نمی کند؛ گاهی اوقات به شرایط ناخوشایند و ناخوشایند به علت کنترل خودکفایی ناکافی می افتد. و بالعکس: کسی که می تواند انگیزه های خود را با الزامات وضعیت و استانداردهای عمومی رقابت کند، موفقیت بزرگی به دست می آید مسیر زندگی و او سزاوار احترام جهانی است.

البته والدین، فرزندشان را می خواهند تا مسیر دوم را ادامه دهند و یاد بگیرند که خودشان را داشته باشند. هر کس بر روی تجربه خود می داند، که همیشه منطقی نیست و مفید نیست که به طور ناگهانی تحریک شود. هیچ کس نمی خواهد فرزند خود را به یک برده از روحیه خود تبدیل کند. ما از سال های کوچک تلاش می کنیم تا کودک را به حالت تعلیق کودک و به حالت تعلیق درآمده، جذابیت به ذهن و عقل سلیم داشته باشیم. افسوس، تقریبا هرگز به اندازه ای که من می خواهم امکان پذیر نیست. کودکان اغلب به صورت بی نظیر و خود به خود رفتار می کنند، به هیچ وجه موافقت می کنند که هفت بار اندازه گیری شوند، سپس قطع شوند. به ویژه گفته شده متعلق به پیش دبستانی ها است. اما دانش آموزان گاهی اوقات والدین و معلمان را از دست می دهند، اقدامات غیر منطقی و شتابزده هستند. در واقع، این یک بدبختی رایج است که بسیاری از بزرگسالان از خود خارج می شوند (پس از همه، این یک تکانشایی کودکان است که اغلب به عنوان عادت به عنوان عادت، نافرمانی و غیره مطرح می شود). آیا این امکان وجود دارد و آیا باید در این زمینه اقداماتی را انجام دهید؟ اگر چنین است، چه؟

برای شروع، سعی کنید تصور کنید مکانیزم روانشناسی SelfOntrol این یکی از این توانایی ها است که به طور قابل توجهی فرد را از حیوانات متمایز می کند و به او اجازه می دهد تا حق داشته باشد بالاترین سطح را در سلسله مراتب تکاملی بگیرد. رفتار حیوانات به طور عمده توسط ساده ترین انگیزه ها دیکته می شود. فقط در سطوح بالایی از تکامل به نظر می رسد توانایی بیشتر یا کمتر به صورت خودسرانه اقدامات خود را تنظیم می کند.

این آزمایش نشان دهنده است. حیوان گرسنه (مرغ) در مقابل یک مانع شفاف به شکل یک دیوار پلکسی گلاس M شکل قرار گرفت. پشت دیوار طعمه غذایی را بگذارید. پس از دیدن او، مرغ به جلو حرکت کرد، بر روی مانع، اما دوباره و دوباره تلاش های ناموفق برای رسیدن به هدف انجام داد. حیوانات بیشتر سطح بالا سازمانها (سگ ها)، بسیار سریع این فرصت را پیدا کردند تا مانع از راهرو شوند. درست است که دستگاه بربری برای مدت کوتاهی مجبور به بازگشت به طعمه و انتشار آن از میدان دید. فقط به اندازه کافی حیوانات بسیار سازمان یافته قادر به آن بود.

تجربه توصیف شده بصری است، اگر چه یک تصویر بسیار ساده از مکانیسم تنظیم دلخواه رفتار است. پالس خودبخودی به جلو حرکت می کند، به هدف، هرچند اغلب بلافاصله روشن می شود که چنین هدف مستقیم این نیست که به دست بیاورد، شما همچنین می توانید مزاحم (گاهی اوقات آن را پیش از آن شناخته شده است). فقط به طور جزئی از طریق تنفس ناشی از زرق و برق دار و حتی برای مدتی از هدف، شما می توانید راه حل، اما قابل قبول و قابل اعتماد را پیدا کنید. توانایی بلافاصله بلافاصله هر دو بر روی پله تکامل و در توسعه فردی کودک. کودک به سادگی هیچ تنظیم کننده های رفتاری دیگری را به جز نیازهای آنها نمی داند. تنها در طول زمان، جهان در تمام انواع و پیچیدگی باز می شود که او به تدریج شروع به حساب می کند.

هیچ کس استدلال نخواهد کرد که دنیای روانشناختی کودک متفاوت از جهان یک بزرگسال است. قبل از اینکه مهارت های رفتار آگاهانه را تسلط دهید، کودک باید مسیر معروف را تصویب کند. و ما، بزرگسالان، در هر مورد شما باید آگاه باشید که کدام سایت این مسیر یک کودک است. والدین گاهی اوقات حوادث را عجله می کنند و بر این باورند که اگر کودک یاد گرفته شود که قاشق را نگه داشته و چکمه های کم را به عنوان یک بزرگسال نگه دارد، پس او باید رفتار "درست" را داشته باشد. ولی بچه کوچک این نیز قادر نیست. و غیرممکن است که آن را مجبور کنیم، شما فقط می توانید تدریس کنید و به تدریج با ریتم گام های خود را در مسیر زندگی سازگار کنید.

هدف، صرفا وجود دارد عوامل طبیعیاجازه ندهید فرزند کوچکی از دلخواه کامل رفتار را داشته باشید. در شش تا هفت سال زندگی، روند تشکیل فعال مرکزی سیستم عصبی (آن را در سال های بعد ادامه می دهد، اما در حال حاضر کمتر واضح و فعالانه). در اوایل I. سن پیش دبستانی در مغز، هیجان عصبی به طور قابل توجهی غالب ترمز است؛ تعادل معروف آنها تنها حدود هفت هشت سال به دست می آید. به عبارت دیگر، کودک هنوز هم این مکانیزم روان شناختی را تشکیل نمی دهد، که اجازه می دهد تا سرکوب و تنظیم انگیزه های خود به خود در حال ظهور را تنظیم کند. بنابراین، والدین که نیازمند کامل خود کنترل بودند، باید متوجه شوند که آنها به غیر ممکن می رسند. شما می توانید، البته، کودک را به گونه ای خاموش کنید به طوری که ترمز قانونی یک چالش دائمی برای مجازات خواهد بود. اما والدین، با احترام فرزندان خود را دوست داشتند، هرگز موافقت نخواهند کرد که این مسیر را ادامه دهند.

فقدان مقررات خودسرانه رفتار، چنین آزار دهنده در یک مرد بالغ، در مرحله خاصی از توسعه کودک، ویژگی های طبیعی آن را اعمال می کند. و با استفاده از این ویژگی، ما آن را دوست داریم یا نه، شما باید در نظر گرفته شود. نیروگاه رفتار "منطقی" نه تنها بی نظیر است، بلکه با مشکلات جدی عاطفی و رفتاری مواجه است.

بنابراین، در سال های اول زندگی کودک، تحریک پذیری آن طبیعی است و عملا تصحیح نمی کند.

آیا این بدان معناست که والدین می توانند پیش بینی کنند که فرزندشان به یک مهلت شناخته شده به نظم و انضباط آگاه تبدیل شوند؟ نه، البته، ساده سازی اولیه و نادرست است. امتناع از نفوذ به کودک (اگر آن را در همه وجود دارد)، ما هرگز رفتار آگاهانه و آرام نیست. بدون نیاز به نگه داشتن عادت به حفظ خود، یک فرد می تواند یک شناور خالی باقی بماند، بی هدف در Whirlpool زندگی محو شده است. چگونه او مهارت های لازم را به دست می آورد؟

بزرگسالان باید آگاه باشند که یک کودک کوچک هنوز کاملا قادر به رفتار خودسرانه نیست. بنابراین، عملکرد تنظیم کننده در ابتدا متعلق به بزرگسالان است، در ماه های اول زندگی - به طور کامل. همانطور که کودک توسعه می یابد، بزرگسالان حق دارند که بازپرداخت تدریجی مسئولیت ها را انتظار داشته باشند. اما قابل تکرار است که تکرار شود: این انتظارات نباید شتابزده و بیش از حد باشد. شکل گیری مقررات خودسرانه رفتار یک فرآیند تدریجی است و باید صبور باشد تا سرعت آن را دنبال کند. تلاش های بی فایده برای سرعت بخشیدن به آن. با این حال، غیر قابل قبول است و اجازه می دهد روند در Samonek: پس فقط چیزی نخواهد آمد. نفوذ بر روی کودک، تصمیم نمی گیرد که همه چیز را برای او تصمیم بگیرد و نه به طور پیشانی او را از مسئولیت شخصی خود نیاز داشته باشد. مراحل فرزند را هدایت می کند، بزرگسالان به تدریج مسئولیت را بر او تغییر می دهد (پس از همه، بلافاصله کودک کامل کامل از چنین محموله نیست!). نکته اصلی این فرآیند، شکل گیری فاز توانایی متناسب با انگیزه های آن و نتایج احتمالی، اقدامات و پیامدهای آن است. در هرکدام وضعیت خاص بزرگسالان باید مراحل مناسب فرزند را تشویق کنند، یک بار در طول زمان، او را به درک نیاز به حساب توجه می کند شرایط مختلفقوانین و شرایط هر مسیر دیگر منجر به دیگری، افسوس، یک جهت نامطلوب است.

دایره المعارف روانشناسی محبوب. - m: eksmo. S.S. استپانوف 2005.

مترادف:

سازمان دیده بان "تحریک پذیری" در سایر لغت نامه ها:

تشنج - آسیب شخصیت، بیان شده در تمایل به عمل بدون کنترل آگاهانه کافی، تحت تاثیر شرایط خارجی و یا به موجب تجربیات عاطفی. به عنوان یک عالمت عصر، تحریک پذیری توسط مزیت ظاهر می شود ... فرهنگ لغت روانشناسی

تشنج - زرشیت، نگرانی، وضوح، دیکشنری غیر مجاز از مترادف روسی. تحریک پذیری آن است.، تعداد مترادف ها: 5 شخصیت انفجاری (1) ... دانشمند مترادف

تشنج - تحریک پذیری، تحریک پذیری، MN. نه، همسران (کتاب.). منحرف کننده ادم به تکان دهنده فرهنگ لغت ushakov. D.N. ushakov. 1935 1940 ... فرهنگ لغت توضیح UShakov

تشنج - impulsive، aya، OE؛ رگه ها، VNA (کتاب). فرهنگ لغت تفسیری Ozhegov. S.I. Ozhegov، n.yu. سوئدف 1949 1992 ... فرهنگ لغت توضیحی Ozhegov

تشنج - (از لات im.pu.l sivus اثبات شده) انگلیسی. تحریک پذیری؛ آی تی. impulsivitat صفات شخصیت، نشان دهنده بی اختیاری، تمایل به عمل در اولین انگیزه. I. ممکن است نتیجه عدم وجود خود کنترل، ویژگی های سن و ... ... دایره المعارف جامعه شناسی

سلام، خوانندگان عزیز من! آیا تا به حال چنین افرادی را دیده اید که به سرعت نظرات خود را تغییر می دهند، به راحتی از شادی به خشم حرکت می کنند، و لبخند آنها بلافاصله توسط Ruffles جایگزین می شود؟ به چه معناست، چه معنایی دارد، نقاط قوت او چیست؟ طرفهای ضعیف و بهترین راه برای برقراری ارتباط با چنین شخصی؟ امروز من به تمام این سوالات پاسخ خواهم داد و به من می گویم که چگونه از تکان دادن خود رنج می برید.

طرفداران

اغلب، اگر شما به "او مرد تکان دهنده" بگویید، پس شما در ابتدا با لمس کمی منفی ارتباط برقرار خواهید کرد. چرا این اتفاق می افتد؟

از آنجا که انگیزه بیشتر مربوط به ارزیابی منفی است: عدم اطمینان، ابهام، خلق و خو سریع، تحریک پذیری و غیره. اما ما بعدا درباره کاستی ها صحبت خواهیم کرد. بیایید سعی کنیم از طرفین قوی بفهمیم مرد عنکبوتی.

شخصیت ضربه ای به یک فرد اجازه می دهد تا به سرعت تصمیم بگیرد. پس از همه، اغلب چنین افرادی به سرعت به شرایط خارجی پاسخ می دهند. بنابراین، ما یک فرد را دریافت می کنیم که کاملا تحت یک فضای به سرعت در حال تغییر است.

تصمیم گیری سریع، به نوبه خود، شهود را توسعه می دهد، که به شدت در زندگی کمک می کند. موافق، فردی با شهود توسعه یافته بیشتر احتمال دارد که موفق شود. چه مهارتی را می توان با شهود مقایسه کرد؟ شاید نه

شما بلافاصله تشخیص دهید که احساسات یک حرکت را تجربه می کند. شما چنین افرادی را روی چهره ای که هیچ چیز نوشته نشده است، ملاقات نکردید و کاملا غیرممکن است که آنچه را که اکنون احساس می کنید درک کنید؟ با یک فرد تکان دهنده، این اتفاق نمی افتد.

اگر او عصبانی باشد، شما آن را کاملا درک خواهید کرد. و بهتر است احساسات دیگران را درک کنید، برای شما راحت تر است که با یک فرد ارتباط برقرار کنید. بنابراین، زمانی که چنین شخصی عصبانی است، شما می توانید به سادگی به او در آن لحظه نزنید. و منتظر بمانید تا او در یک دولت آرام و متعادل باشد.

مرد بی رحمانه مرد دروغگو. به طور کامل دروغ، شما باید آرامش، آرامش داشته باشید. فرد عاطفی مطمئنا از دست خواهد رفت و به پایان نمی رسد. بنابراین، اغلب چنین افرادی حتی به دروغ ها نمی روند. دستکاری های مشکوک به وضوح در رفتار آنها قابل مشاهده است.

معاینه

با این حال، با تمام نقاط قوت آن، افراد تکان دهنده دارای تعدادی از مشکلات هستند. انجام اقدامات تکانشی، یک فرد می تواند به دلیل این واقعیت که او ضعیف فکر می کرد، اشتباه کرد، تمام گزینه ها را در نظر نگرفت پیامدهای احتمالی. تصمیم گیری سریع به طور یکنواخت کمک می کند، اما نه در همه شرایط.

چنین افرادی برای تغییر رعد و برق خود خطرناک هستند و همیشه واضح نیستند که علت خشم یا غم و اندوه است. فرد ناخودآگاه به دنبال سفارش، ثابت است. بنابراین، ارتباط با افراد عاطفی مشابه می تواند باعث آزار و خروجی شود.

افراد عاطفی و حقیقت اغلب خلاصه می شوند. شما موافقت کردید ملاقات کنید، هر کس برای آن آماده شد، زمان، قدرت و شاید پول را صرف کرد. اما فرد نبود، فقط به این دلیل که او ذهن خود را تغییر داده بود. ناامنی، شاید قویترین شخص منفور منهای.

با چنین فردی بسیار مشکل ساز است روابط عاشقانه. امروز، او بدون حافظه عشق است، و فردا آنها را با یک تکه تکه تکه تکه می کنند، پس از چند ساعت مجروح شده است، و در یک دوم آن را سخت بوسه.

چگونه با فرد تحریک کننده ارتباط برقرار کنیم

درک فرد تکان دهنده به سختی به نظر نمی رسد زیرا ممکن است در نگاه اول به نظر برسد. چیزهایی وجود دارد که آن را از خود بیرون می آورند، کسانی هستند که شادی و شادی را به ارمغان می آورند. و از آنجایی که احساساتش را پنهان نمی کند، فرد به سرعت متوجه خواهد شد که دقیقا نباید انجام شود یا صحبت شود.

در ارتباطات S. شخص عاطفی مزایای آن نیز وجود دارد. به عنوان مثال، چنین افرادی اغلب با پیشنهادات پرماجرا موافق هستند، آنها بیشتر به راحتی انجام می شود سفر در سراسر جهان یا با شما در کوه ها بروید اما همچنین برای رها کردن سرمایه گذاری، آنها می توانند به راحتی در آخرین لحظه.

پین نکنید امید بزرگ برای وعده چنین افرادی. خلق و خوی آنها تغییر خواهد کرد، آنها می توانند ذهن خود را تغییر دهند. بنابراین، گوش دادن به ایستاده، اما نه به اعتماد به طور کامل و به طور کامل. پس از همه، همه چیز بستگی به حالت خلق و خوی و عاطفی دارد.

اما یک مرد تکان دهنده به ندرت به عنوان یک متجاوز عمل می کند، در مقابل، به عنوان مثال، از ذهنی نامتعارف. اگر گزینه دوم را گرفتید و شما کاملا درک نمی کنید که چگونه با آن ارتباط برقرار کنید، سپس از مقاله «" استفاده خواهید کرد. " ارتباط با چنین فردی با احتیاط ویژه لازم است.

تحریک پذیری بد نیست و خوب نیست. این هر دو لحظات مثبت و منفی دارد.

اگر شما یک فرد تکان دهنده هستید، پس از آن فرصتی برای استفاده از نقاط قوت خود دارید، اما در عین حال در مورد کار بر روی احزاب ضعیف خود فراموش نکنید.

آیا شما به سرعت تصمیم می گیرید؟ چه چیزی می تواند از خود خارج شود و چه اتفاقی می افتد؟ آیا شما به راحتی ناراحتی را ببخشید؟ آیا شما خودتان را با یک فرد عاطفی فکر می کنید؟

بهترین آرزوها برای شما!

"من فقط باید آن را بخرم، مقاومت غیرممکن است!" "من پشیمانم که این را گفتم ..."آشنا؟ چنین واژه هایی که روزانه می شنویم و اغلب آنها را تلفظ می کنیم. آیا می توانیم به طور خودکار اقدامات، کلمات و اقدامات خود را به طور خودکار کنترل یا کنترل کنیم، I.E. تا چه حد ما قادر به محدود کردن احساسات و خودمان و مقاومت در برابر آنها هستیم؟ در این مقاله، شما یاد خواهید گرفت که یک تحریک پذیری وجود دارد و علل و علائم رفتار تکانشی وجود دارد. ما همچنین توضیح می دهیم که چگونه می توان سطح تکانندگی را برآورد کرد.

تحریک پذیری و علل رفتار تکانشی

تحریک پذیری چیست؟ تحریک پذیری یکی از ویژگی های رفتار و ادراک دنیای اطراف است که بیان شده است تمایل به عمل و پاسخ به یک رویداد، وضعیت یا تجربیات داخلی به سرعت و به سرعت تحت تاثیر احساسات یا شرایط. در همان زمان، ویژگی اصلی این است خطای قضاوت تحلیلی که عواقب اقدامات آنها ارزیابی نمی شودکه اغلب منجر به این واقعیت می شود که در آینده امواج تحریک کننده در اقدامات او تکرار می شود.

علل رفتار تکانشی

عصبی با حیوان خانگی ( توموگرافی گسیل پوزیترون) من راهی را کشف کردم که انگیزه یا تفکر در مغز عبور می کند، به یک اجبار تکراری تبدیل می شود و توضیح داد که چرا بعضی از مردم چنین هستند کنترل تاثیر یا هدف درازمدت در ازای پاداش یا اهداف بلندمدت دشوار است.

علل رفتار تکانشی چیست؟ تحریک پذیری یا رفتار تکانشی به شدت مرتبط است - ماده ای که در آموزش و فرایندهای بازپرداخت دخالت دارد.

به عبارت دیگر، به منظور دستیابی به یک پاداش سریع، برخی از انحراف در کار هسته مغز مسئول تجزیه و تحلیل و تصویب مناسب ترین موقعیت ها و تصمیمات عمدی رخ می دهد. دانشمند Joshua Bukholts از دانشگاه Vanderbilt در سال 2009 پیشنهاد کرد که افراد تحریک کننده تعداد گیرنده های دوپامین را در زمینه مغز متوسط \u200b\u200bهمراه با توانایی تصمیم گیری منطقی و عمدی کاهش داده اند که می تواند خطر افسردگی و رفتار تکانشی را افزایش دهد. کسانی که. کوچکتر تعداد گیرنده های دوپامین فعال در ناحیه Midbrain، جایی که سنتز نورون های دوپامین در آن قرار دارد، دوپامین بیشتر اختصاص داده شده و بیشتر میزان تکانشگری است.

اغلب افراد تکان دهنده در رفتار خود توبه می کنند، بدون متوقف کردن آن. اغلب آن را تکرار و اجباری، به عنوان در مورد اعتیاد به مواد روانگردان، قمار، خرید اجباری، سیگار کشیدن، الکل و غیره

علائم تکانشی

از سوی دیگر، تعدادی از محققان ( Michalczuk، Bowden-Jones، Verdejo García، Clark، 2011) چهار ویژگی اصلی تحریک پذیری را نام برد:

• ناتوانی در برنامه ریزی و پیش بینی: اقدام تحت تاثیر ضربه ها، ما نمی توانیم عواقب انتظار و منطقی را پیش بینی کنیم، هر نتیجه ای "تعجب" است.
• سطح کنترل کم: سیگار دیگر، یک قطعه کیک، نظر نامناسب ... "بدون ترمز" و خود کنترل.
• استقامت ناکافی: ، ارسال وظایف بی معنی. فقط برای احساسات روشن و تیز جستجو کنید.
• جستجوی ثابت برای برداشت های جدید و نیاز به رسید فوری خود راچنین تمایل به عمل تحت تاثیر احساسات مثبت و منفی شدید و دولت های تحریف توانایی راه حل های جایگزین وزنی و در نتیجه از توبه های دائمی و احترام از وجدان اجتناب می شود، بسیار معمول برای افراد تکان دهنده است.

پالس ها وجود دارد گونه های مختلف و عواقب مختلفی دارد - مقایسه کنید: خوردن قطعه اضافی کیک و سرقت چیزی، شکستن یا آسیب رساندن به خود یا دیگران.

لطفا توجه داشته باشید که نقش کلیدی در این مورد بازی می کند شرایط عاطفیدر همان زمان در نظر گرفته شده در بالا فرایندهایی که در مغز تحریک می شوند ظاهر احساساتی که به درک واقعیت دست می یابندو تمایل به همه چیز به دست آوردن آنها غیر قابل تحمل است.

تشخیص تکانشی چگونه است؟

اگر شما با یک حالت عاطفی مشابه مشخص شده اید و از عواقب آن رنج می برید، نه به ذکر آن که می تواند با سایر اختلالات جدی مانند بیماری ADHD یا پارکینسون همراه باشد، لازم است با یک متخصص برای تشخیص، که تعیین می شود، تماس بگیرید شدت و نوع رفتار تکانشی و اقدامات درمانی مؤثر (از جمله داروهای روانگردان)، ابزار و آزمایش های ویژه را ارائه می دهد. علاوه بر این، شما همچنین می توانید تست عصبی روانشناختی شناختی را که در تشخیص یک متخصص اضافه می شود، منتقل کنید.

ترجمه آنا inozemesevoye

منابع

CELMA MEROLA، JAUME. پایه Teóricas y Clínica del Comportamiento impulsive. Colección Digital ProfientiDad. اد. San Juan de Dios. بارسلونا (2015).

Shalev، I.، & Sulkowski، M.L. (2009). روابط بین تظاهرات متمایز از خود تنظیم به علائم تکانشگری و اجباری. شخصیت و تفاوت های فردی، 47،84-88.

چرا شما خیلی تکان دهنده هستید؟ خود تنظیم و نشانه های تکانشگری. Timothy Pychyl Ph.D. تاخیر نکن روانشناسی امروز، ارسال شده 23 ژوئن 2009

Yerofeevskaya ناتالیا.

ما همه افراد مختلف هستیم: بعضی از آنها در نظر گرفته شده و راحت هر گام زندگی را بارها و بارها می گیرند، دیگران قادر به جدی هستند، که دوره ای از طول عمر تصمیم در پرواز را تعیین می کند. در گستره وسیعی از صفات شخصیتی روشن انسان، تحریک پذیری متمایز است - این یک شخصیت خاص برای اعمال سریع و سریع است، زمانی که تنها انگیزه های خود، احساسات، شرایط و افراد در کنار آنها گرفته شده است.

مطمئنا، هر کدام در محیط اطراف خود چنین فردی را ملاقات کردند: او به اقدامات، سخنرانی، تصمیماتش فکر نمی کند، بلافاصله به شرایط و اقدامات دیگران واکنش نشان نمی دهد، اما این شتابزده اغلب باعث توبه می کند که او را در رفتار خود توبه می کند. تکانشگری مشخصه کودکان است - کودکان پیش دبستانی یا مدرسه های جوان مدرسه نمی توانند ارزیابی کافی را با اقدامات خود ارزیابی کنند، و بنابراین آنها بیش از تفکر خود بسیار ناراحت نیستند. برای نوجوانان، تحریک پذیری می تواند نتیجه افزایش تحریک پذیری عاطفی و هورمونی باشد. تحریک پذیری بزرگسالان در نوروزیس، بیش از حد کار، بر وضعیت و بیماری های خاصی ظاهر می شود.

تکانشگری متفاوت است و بسته به درجه تظاهرات، قادر به ارائه ناراحتی کمی به صاحب آن می شود یا تبدیل به یک مشکل واقعی از زندگی و محیط زیست او می شود. رفتار تکان دهنده از تظاهرات آسان نارضایتی، املایی راه حل ها و بازگشت سریع خود کنترل به تظاهرات دردناک دردناک متفاوت است:

kleptomania (محاصره به سرقت)؛
قمار (جاذبه های قمار)؛
فتیشیسم و \u200b\u200bسایر تظاهرات رفتار جنسی تکان دهنده؛
بی اشتهایی یا برعکس، بیش از حد، بیش از حد، و غیره

مردی

همه چیز را "برای" و "علیه" وزن کنید؟ - نه، این در مورد یک فرد تکان دهنده نیست. و او هنوز هم حتی یک تفکر ناکارآمد از اقدامات او نیست، و این عامل توسط یک شخصیت تکان دهنده از هویت تعیین کننده متمایز است. در هر دو مورد، یک واکنش سریع و پر انرژی وجود دارد، این فقط برای افراد تکان دهنده است، بلکه با علامت منفی نسبت به Plus است، - همانطور که آنها انجام می دهند، آنها را در بوش و اعمال بی ضرر توبه می کنند.

چگونه می توان درک کرد که شما یک فرد تکان دهنده هستید؟ نشانه های متعددی وجود دارد که تظاهرات و تمایل به تحریک پذیری را تعیین می کند:

قبلا غیر قابل تشخیص در محیط زیست، چیزها و مردم شروع به آزار دادن؛
نوروزی در حال ظهور، استرس، ناتوانی در مقابله با دولت روانشناختی هیجان انگیز خود؛
"از کف خارج شوید" - در حال حاضر یک مشکل نیست؛
- از خجالت به تجاوز غیر منطقی؛
پس از یک تظاهرات موفقیت آمیز یک عمل سریع یا ناشی از تحریک پذیری اقدامات، فرد احساس رضایت می کند.

اگر تحریک پذیری شروع به ایجاد مشکلات جدی کند که یک فرد نمیتواند مقابله کند نیروهای خودتوصیه می شود برای کمک های تخصصی درخواست کنید. روانشناسان و روانپزشکان قادر خواهند بود به طور حرفه ای شرایط بیمار را ارزیابی کنند و پرسشنامه ها و تست ها مشکل را مشخص کنند. با چاق شدن فرد، انگیزه قطعا باید در حال مبارزه باشد: روابط آن با دیگران ارتباط برقرار می کند و کیفیت زندگی انسان را افزایش می دهد. با مشکلات جدی و مطابق با انقباض ناشی از علل متخصصان پزشکی، فرد (تحت ویژگی های شخصی بیمار) روش درمان توصیه می شود.

تحریک پذیری زنان

اگر به نشانه جنسیتی نگاه کنید، زنان عمدتا تکان دهنده هستند و این توضیح داده شده است: عاطفی، بدون کنترل کافی آگاهانه، آنها بدون برنامه ریزی منطقی پیامدهای خود را رانندگی می کنند. این به هر دختر یا یک زن اعمال نمی شود: برخی از خانم های معقول در هنگام خرید یک پیراهن پنجم، بیست و بیست و حتی بیست و دوازده نفر هستند، و به عنوان مثال، کودک خود را در کالسکه یک زن را احساس مسئولیت می کند، ماموری را مجبور به کار بر روی خود می کند.

زنان - موجودات عاطفی هستند، نه مردان، و به همین ترتیب بیشتر به وضعیت روانشناسی عاطفی، که تحریک پذیری است، حساس است. برای زنان، و برای هر شخص دیگر، تحریک پذیری می تواند مشکلات قابل توجهی در محل کار ایجاد کند، در روابط نزدیک، در افزایش کودکان - تحریک پذیری منفی نیاز به "انتشار بخار"، و بنابراین یک فرد تکان دهنده (بدون توجه به جنسیت) توصیه می شود که دلایل را درک کنید ظهور این دولت و یادگیری آنها را دارد.

چگونه خلاص شدن از شر تحریک پذیری؟

اگر به اولین نشانه های تکانشی توجه نکنید، آن را در آن قرار می دهید زمان کوتاه این به یک خط پراکنده تبدیل خواهد شد و تبدیل به یک بلوک مانع در روابط با دیگران خواهد شد - آنها به علت علاقه مند نیستند، آنها تنها تظاهرات ناخوشایند را می بینند. چه باید بکنید با تحریک پذیری و نحوه خلاص شدن از آن؟ ما راه های مکرر را ارائه می دهیم:

حذف تنش عصبی مبارزه با استرس: مدیتیشن، روش های آبگرم و ماساژ، سرگرمی های دلپذیر، ورزش و بازدید از استخر، حتی خرید - همه چیز که به شما این امکان را می دهد که دولت عاطفی را در همان کانال بازگردانید و اجازه ندهید که موجب تحریک پذیری Genu شود خارج از بیرون
توصیه می شود که اهداف خاص قابل دستیابی را برای زمان نهایی قرار دهید: شما نیاز به تعمیر در آپارتمان دارید، اما هیچ پولی وجود ندارد؟ - آپارتمان را به تدریج تعمیر کنید پس از رفتن با یک کودک در پارک آب؟ - پیاده روی در نزدیکترین پارک اسکی تبدیل به یک جایگزین موفق خواهد شد؛ "تحویل" خویشاوندان و دوستان؟ - تلفن را پس از 21 ساعت قطع کنید و لذت ببرید یا کتاب کنید.

3. تحریک پذیری قادر به ظهور خود را به دلیل عدم ظهور زمان: درخواست های بی نهایت بستگان، الزامات مقامات که نیاز به توجه خود را - کجا همه چیز برای پیدا کردن زمان لازم است؟ و این حتی یک زن تمرکز می کند به یک میمون تیره تبدیل می شود، که حتی در آینه برای دیدن است. چه زمانی اینجاست که نشستن و آرامش در مورد امور فوری فکر می کنم؟ در این مورد، خودخواهی سالم کمک خواهد کرد:

بستگان را می توان با خیال راحت توضیح داد که خودشان قادر به انتخاب یک دسته جدید برای یک سگ در فروشگاه هستند؛
با رئیس، ما خیلی بحث نخواهیم کرد، اما یک فرد برتر کافی به استدلال های سالم گوش می دهد و توجه داشته باشید؛
هیچ فرزندی به طرفین وجود ندارد، اما برای آنها مطمئن شوید که یک درس جالب وجود دارد که می تواند مغز کودکان را حداقل برای چند ساعت طول بکشد.

4. و تحریک پذیری - مفاهیم تا حدودی به طور مسالمت آمیز مجاور دقیقا تا زمانی که دومی به خلق و خوی سریع و هیستری رشد می کند. روانشناسان در چنین مواردی توصیه می شود از علل ریشه (عدم توجه و جنس، ترس از از دست دادن چنین مرد نزدیک و غیره) و با یک شریک در مورد ظهور مشکلات در روابط صحبت کنید.

5. پیدا کردن پاتوژن مشکل که باعث این شرایط می شود: مطمئنا، و زمانی که از بین رفته است، پس زمینه عاطفی آرام تر و متعادل خواهد شد، و عقلانیت اندیشه و اقدامات خود را صبر نمی کند.

در هر صورت، باید به یاد داشته باشید: تحریک پذیری یک بیماری با تشخیص بحرانی نیست، بلکه وضعیت احساسی و روانی شخصیتی است که ممکن است تحت تاثیر شرایط و محیط زیست در هر رخ دهد. تکانشگری بسته به وضعیت، دفاع می شود یا به یک حمله و تجاوز می رود. او به طور ناگهانی بوجود می آید، و به همان اندازه ناگهان برگ می شود. این به راحتی تحریک می شود، اما در صورت کار بر رفتار خود کنترل می شود.

25 مارس 2014.