Kaikkein pakottavin tekosyitä olla menemättä töihin! Kuinka oppia sanomaan "ei". Ongelmattomia vinkkejä Kuinka olla miehen johdolla

Auta minua selvittämään seuraavat asiat. Kommunikoidessaan muiden kanssa huomasin omaksuvani tiettyjä tapoja tai käyttäytymismalleja, päässäni alkavat pyöriä toiveet, jotka eivät ole minulle tyypillisiä, joita pidän useimmiten omanani. Joskus halun voima on niin suuri, että silmien edessä on vain "miellyttävä" toimintatapa - halun tyydyttäminen. Samaan aikaan unohdan moraaliset periaatteeni, ja jos muistan, niin halua ei voi enää pysäyttää. Seurauksena on, että olen mukana ja tyydytän tämän halun. Usein en edes tunne nautintoa tai tyytyväisyyttä tällaisen toiveen toteuttamisesta, koska tällä hetkellä ajatukset pyörivät - perustelut sille, miksi on parempi olla tyydyttämättä tätä toivetta.

Mitä tehdä tällaisissa tapauksissa, jotta halut eivät johda sinua ja et ylitä moraaliasi?

Erittäin hyvä kysymys ja erittäin vaikea kysymys. Tämä on ehkä vaikein, tai pikemminkin vaikein kysymys kaikesta henkisestä etsinnästä ja henkisestä askeesista. Saadaksesi siihen täydellisen vastauksen, sinun on kokeiltava paljon ja harjoitettava erityyppisiä harjoituksia ja myös opittava matkan varrella.

Miksi se on niin? Kyllä, koska vastaus tähän kysymykseen on sinänsä yksinkertainen - tee se, mitä koet tarpeelliseksi juuri nyt, ja silloin ei ole ongelmia sen suhteen, mitä tehdä, miten ja miksi. Mutta mitä se tarkoittaa? Ja miten tämä saavutetaan? Loppujen lopuksi, jos se olisi niin helppo tehdä, siitä ei olisi kysymyksiä. Tiedämme kaikki, ettei ole aina helppoa seurata päättämääsi, esimerkiksi sitä, mikä on moraalisi mukaista. Tästä alkavat kysymykset - kuinka olla? Mitä tehdä? Mistä aloittaa?

Minusta ensimmäinen asia, josta aloittaa, on olla kärsivällinen ja tarkemmin sanottuna opetella olemaan kärsivällinen, koska se ei toimi heti, ja jos toimii, se ei suinkaan aina ole. Ja onnistumisten jälkeen tulee varmasti epäonnistumisia, jotka näyttävät joka kerta vaikeammilta ja vaikeudet tulevat yhä ylitsepääsemättömämmiksi.

Seuraava asia, joka sinun on opittava ja hallittava hyvin, on kyky kiinnittää huomiosi yhteen asiaan, siihen, mikä on sinulle nyt tärkeää. Tätä varten sinun on pystyttävä määrittelemään selkeästi - mikä on sinulle tärkeintä tai tärkeintä tällä hetkellä ja mikä on sinulle ylipäänsä aina. Esimerkiksi: jos sinulle on tärkeää seurata toiveita ja päästä niistä korkealle, seuraa niitä ja nouset korkealle. Jos sinulle on tärkeää noudattaa tiettyjä periaatteita ja perusteita, pidättäydyt kaikista teoista tai toiveista ja noudatat näitä periaatteita ja perusteita. Jos sinulle on tärkeää pitää huomiosi jatkuvasti visiossa, riippumatta siitä, mitä näet ja mitä koet, niin pidät huomiosi siinä. Jos sinun on tärkeää olla jatkuvasti kaiken olevan Lähteen mietiskelyssä, niin pidät huomiosi tässä kontemplaatiossa.

Seuraava asia, joka on opittava, on raittius! Ilman tätä on mahdotonta saavuttaa korkeampaa ymmärrystä. Abstinenssi on ehkä vaikein asia kaikista olemassa olevista asioista tai tietoisuuden ilmiöistä. Täällä on tärkeää kerätä käytäntöä kiinnittää huomiosi siihen, mikä on sinulle tärkeää, ei vain nyt, vaan yleensäkin, ja kykyä ohjata toimintaasi vain tämän saavuttamiseksi. Toisin sanoen, kaikki toimintasi on järjestettävä tiettyyn järjestykseen ja suunnattava vain sinulle tärkeimmän asian saavuttamiseen, korkeimman tavoitteen saavuttamiseen. Ja tämä päätavoite on aina pidettävä mielessä. Tässä syntyy tietty monimutkaisuus, ja tämä monimutkaisuus on TARKOITUS!

Tosiasia on, että tavoitteena on aina mielikuva, eikä kuvaa voi saavuttaa, se voidaan vain ilmentää. Ja tämä on erittäin tärkeä ymmärrys! Suurimmaksi osaksi ihmiset pyrkivät saavuttamaan tavoitteita näkemättä, että tavoite on aina mielikuva, eikä kuvaa voi saavuttaa, tämä on kangastus. Kuva voidaan vain ruumiillistua, siksi se on olemassa. Se voi ilmetä toimina tai tunteina (kokemuksina). Mitä se tarkoittaa? Tämä tarkoittaa, että ruumiillistamme joitain kuvia kehollisten toimien muodossa ja osan koemme mielikuvitukseen perustuvina aistimuksina. Tämä on erittäin tärkeä ero! Sinun täytyy pystyä näkemään ja havaitsemaan se - miten, milloin ja miksi inkarnaatiot jaetaan tosiasiallisesti suoritettuihin ja kuvitteellisiin. On tärkeää ymmärtää selvästi, että tavoitetta ei tarvitse saavuttaa, se on toteutettava!!! Tavoite ei ole jotain, mihin pyrkiä, vaan jotain, joka on tehtävä! Tämä on ratkaistava ongelma, ei valmis vastaus, joka on otettava ja käytettävä johonkin tulevaisuudessa.

Seuraava ymmärrys, joka on opittava tavoitteesta, on se, että tavoitetta ei voi asettaa itselleen, se syntyy meissä itse. Se syntyy meissä tehtävänä, joka meidän on ratkaistava ja ilmennyt organismimme kautta, joka on tämän inkarnaation väline. Ehdottomasti kaikki tavoitteet ja tavoitteet on asetettu ja luotu ihmisten ja muiden elävien olentojen edessä, ei ihminen, vaan luonto. Ja edes Hän ei aseta niitä eikä luo niitä. Ne itse syntyvät Siinä tarpeen mukaan, siinä muodossa, jossa se on tarpeen, tietyissä tapauksissa ja sen ilmenemisolosuhteissa. Ihminen, joka on yksi luonnonilmiöistä, havaitsee tämän välttämättömyyden ja ilmentää sitä kaikin mahdollisin keinoin, kohdistaen koko inkarnaatioprosessin itselleen henkilökohtaisesti. Ja tämäkin attribuutio itsessään on sama luonnonilmiö, kuten kaikki muutkin, ei millään tavalla ihmisestä riippuvainen. Ainoastaan ​​olemassa olevan todellisuuden näkemättä jättäminen (luonnon koko toiminnan näkemättä jättäminen, mukaan lukien tietyn olennon toiminta) luo ihmismieleen väärinkäsityksen siitä, mikä on ja miten se on. Tämä väärinkäsitys on poikkeuksetta kaikkien ihmisessä syntyvien väärinkäsitysten perusta.

Koska ihmisen mieli tai tietoisuus on sekä vastaanottaja että toistaja yhdistetyssä tietoisuudessa nousevia kuvia, esiintyy hyvin usein ilmiö, kun yhden henkilön mieli tai tietoisuus saa kiinni ja havaitsee tavoitteen, joka on toisen mielessä tai tietoisuudessa. henkilö. On tunne, että tämä on tavoitteesi, tämä on toiveesi, tätä tarvitset. Yleensä he sanovat tällaisesta ilmiöstä seuraavasti: henkilö oli jonkun muun tavoitteen (tai idean) armoilla tai jonkun muun vaikutuksen armoilla tai oli kiehtonut jne.

Melkein jokainen voi tuntea ns. "vieraat" tavoitteet ja toiveet itsessään, mutta kaikki eivät ole niiden valloittamia ja syleilemiä. Yleensä heikkotahtoiset ihmiset, joilla on heikosti kehittynyt vahvuus omissa haluissaan, pyrkimyksissään ja uskomuksissaan, ja heikkosydämiset ihmiset, joilla on huonosti kehittynyt tunne oman henkisen komponentin läsnäolosta, joutuvat muiden ihmisten toiveiden vallan alle ja tavoitteet.

Ehkä kaikki ihmiset tiettyinä elämänjaksoina, tietyissä tapauksissa osoittautuivat heikkotahtoisiksi tai heikkosydämisiksi, mutta jotkut, nähdessään itsessään heikkouden tai heikkouden ilmentymiä, tekivät tiettyjä ponnisteluja vapauttaakseen itsensä ihmisten vaikutuksista. nämä ominaisuudet ja saavutettu menestys. Esimerkiksi kuuluisa venäläinen luonnonparantaja (parantaja, joka käyttää luonnonvoimia parantamiskäytännöissä) Porfiry Ivanov joi usein nuoruudessaan runsaasti ja siksi häntä pidettiin heikkotahtoisena ihmisenä. Mutta eräänä päivänä, väsyneenä suurelta osin alkoholin aiheuttamaan kärsimykseen ja tajuttuaan tämän riippuvuuden haitallisuuden, hän hylkäsi sen ikuisesti ja aloitti luonnollisen parantamisen vahvistaen siten kehoaan ja henkeä. Ja huolimatta kaikista vaikeuksista ja vaikeuksista, joita hänen oli kestettävä, hän pysyi päiviensä loppuun asti vahvana ja hengellisesti vakaana ihmisenä, ja siksi hän on ihmisten muistissa yksi esimerkkejä henkisestä voimasta ja joustamattomuudesta. Mutta oli myös niitä, jotka heikkouden ja heikkosydämisen vallassa, tekemättä mitään, jäivät vankeuteen kuolemaansa asti, kärsien ajoittain tästä paheesta. Tietenkin kaikki on Jumalan tahtoa, mutta tämä tahto ilmenee meidän jokaisen kautta. Ponnistelut, jotka ovat pyrkimyksiä saavuttaa haluttu, eivät ole turhia ja ne palkitaan aina.

Tässä on mitä Raamattu sanoo tästä:

"Taivasten valtakunta otetaan väkisin, ja voimankäyttäjät yllättävät sen." [Matteuksen evankeliumi 11:12]

"Jumalan valtakuntaa saarnataan, ja jokainen astuu sinne väkisin." [Luukkaan evankeliumi 16:16].

Palatakseni aiheeseen - kuinka olla toiveiden johdattamatta? - noudatamme kaikkea, mitä edellä on sanottu: varaamme kärsivällisyyttä, yritämme mahdollisimman pian, yritämme, opimme ja yritämme edelleen! Tämä on tärkein asia, jota tällä tiellä vaaditaan. Sitten alkaa käytäntö, ja sen toteuttamisen aikana herää erityisiä kysymyksiä. Ja kun ne syntyvät, analysoimme ne. Toistaiseksi alustavaksi vastaukseksi tämä riittää. Seuraavassa on henkilökohtainen käytäntösi ja käytännön kysymyksiä. Onnea!!!

Harva Siellä on ihmisiä, jotka ovat täysin välinpitämättömiä muiden ihmisten kehuja ja mielipiteitä kohtaan. Haluamme, että muut pitävät meistä, haluamme, että meistä puhutaan hyvin, ja tämä on periaatteessa luonnollista, mutta jos sellaisesta halusta tulee liian merkittävä, tämä on jo turhamaisuus.

Usein juuri se saa meidät pyrkimään ostamaan kalliimpia vaatteita, uudempaa autoa, saamaan ylennyksiä ja tulemaan hyviksi perhemiehiksi. Meidän tulee saada muiden tunnustus. Ja kun joku jossain kutsui meitä kauniiksi ja vauraiksi, tunnemme, että meidät on arvostettu suuresti, alamme olla ylpeitä itsestämme.

Mutta älä ajattele niin ajojahti Muiden ihmisten myönteisten arvostelujen takana menetät todellisen mielipiteesi itsestäsi ja arvoistasi ja prioriteeteistasi ja tulet riippuvaiseksi siitä, mitä he sanovat sinusta. Et elä itseäsi varten, vaan sitä varten, että muut arvostavat sinua.

Mistä turhamaisuus tulee

Yleensä ihmiset, joilla on alhainen itsetunto, ovat alttiita tälle puutteelle. He eivät luota itseensä, ja siksi he haluavat saada vahvistuksen merkityksestään. Ehkä lapsuudessa heitä ei kehuttu tarpeeksi, kommentoitu, verrattuna muihin paremmin opiskeleviin tai käyttäytyviin lapsiin. Tämän seurauksena lapselle kehittyi tapa elää ihmisten sanoja silmällä pitäen. He ovat tottuneet vertaamaan saavutuksiaan ystäviensä menestykseen. Ja tällaiset vertailut herättävät usein kateutta.

Suojatoimenpiteet

Joten jos huomaat tällaisen puutteen itsessäsi, aloita taisteleminen sen kanssa, muuten se jatkaa elämääsi myrkytystä pakottamalla sinut pyrkimään siihen, mitä et todella tarvitse.

Lisää puhua kanssasi itsetunnostasi. Opi arvioimaan itseäsi yleisesti hyväksyttyjen moraalistandardien mukaisesti ja vertaamalla itseäsi. Olit töykeä jollekin ilman syytä - voit kritisoida itseäsi hieman, vaikka on paljon parempi paitsi kritisoida, myös tehdä johtopäätöksiä tulevaisuutta varten virheiden välttämiseksi.

Vertailla itsesi vain itsesi kanssa: eilen pystyit tekemään 25 punnerrusta ja tänään vain 15 - eilen olit selvästi paremmassa kunnossa. Sinä vuonna ansaitsit palkinnon, mutta tänä vuonna rentouduit ja "pilasit" raportin. Sanalla sanoen, ota huomioon vain saavutuksesi ja epäonnistumisesi, tee "työskentely virheiden parissa" ja aseta uusia mittareita.

Älä unohda ylistää itsellesi jopa vähäpätöisistä onnistumisista: onnistuimme ottamaan taksin - hyvin tehty, emme unohtaneet ostaa kaikkea mitä halusimme - fiksua, valmistimme herkullisen illallisen - vain luokkaa! Tällaiset kohteliaisuudet itsellesi hetken kuluttua saavat sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi ja itsenäisemmäksi.

Ota omasi mitat ja prioriteetit. Haluat esimerkiksi saada kiitosta herkullisesta illallisesta, ja siitä tuli mielestäsi todella hieno, mutta läheisesi ovat hiljaa ja alat huolestua. Älä kiirehdi pettymään: se, mitä sinä arvostat, ei välttämättä saa korkeita pisteitä muilta. Saatat ihailla happamia kastikkeita ja kesäkurpitsaa, kun taas läheisesi pitävät enemmän makeasta kastikkeesta ja spagetista. Näin on monessa muussakin asiassa: "Maulle ja värille ei ole tovereita", - kerro itsellesi tämä sanonta useammin. Siksi sinun ei pitäisi jatkuvasti odottaa ja odottaa kiitosta joltakin. Opi tekemään jotain ei muiden ylistäviä virsiä varten, vaan omien hyväksyvien arvostelujesi vuoksi. Olet iloinen keitetyistä kesäkurpitsasta - joten kypsennä ne ja kehu itseäsi.

Oletko tottunut mitata elämäsi jonkun normien mukaan. "Ostan auton kuin naapurin" tai "puhelimen kuin kollegalla ja koen olevani menestynyt". Ja jos tarkastelet ansioita, miksi et ajatellut näitä ostoja aiemmin? Kyllä, koska itse asiassa olet melko tyytyväinen sekä matkapuhelimeesi että "kymmeneen". Eli pelkäät yksinkertaisesti jäädä jälkeen, pelkäät näyttää pahemmalta kuin muut, pelkäät, etteivät he sano sinusta: "Hänellä on uusin puhelinmalli ja siisti auto, ja hän ansaitsi tämän kaiken itse!" On aika lopettaa jonkun toisen mielipiteen tai heikkouksien mukaan. Kyllä, anna kollegalle vähintään kymmenen uutta puhelinta, ehkä hän tarvitsee niitä, mutta kannattaako sinun jäädä töihin työajan jälkeen ansaitaksesi rahaa tällaiselle mallille tai käyttää jo olemassa olevaa summaa kännykkään, jota et t tarvitse sen sijaan, että kuluttaisit sen viihteeseen tai uusien kenkien ostamiseen. Eikä sinun tarvitse pelätä, että sinua saatetaan pitää turvattomana tai taaksepäin muodin suuntauksista. Voit myös sanoa, että he istuvat öisin toimistossa ja käyttävät rahaa mihin tahansa, vain esitelläkseen toistensa edessä, ja sinä käytät vapaa-aikasi rentoutumiseen ja ostaessasi sitä, mitä todella tarvitset tai haluat.
Ota yhteyttä ihmisiin, jotka jakavat tämän näkökulman. Opi tunnistamaan muiden ansiot ja kehumaan vilpittömästi.

Ei ole harvinaista kuulla, kuinka naiset syyttävät miehiä itsekkyydestä ja tytöt - miehiä. Mutta me itse, pelkästään käytöksellämme, teemme miehistä täydellisiä egoisteja! Emme vain usein edes ajattele sitä. Psykologi Olga Mshanskaya kertoo, mitä on tehtävä, jotta tällainen valitettava tilanne ei kehittyisi suhteeseesi.

Jos tapasit ystävällisen, anteliaan, välittävän ja huomaavaisen miehen, hän ei todennäköisesti ole sellainen luonteeltaan, asiantuntija uskoo. - Pikemminkin joku on jo "työskennellyt" ​​hänen parissaan ennen sinua - hänen äitinsä tai muut naiset. Mutta jopa sellainen mies voidaan hemmotella, jos asetat hänen hyvinvointinsa etusijalle.

Ensinnäkin, opi kertomaan miehelle toiveistasi ja kiinnostuksen kohteistasi.

Hyvin usein tytöt puhuvat pojista peläten suhteiden katkeamista. Tämä on väärä taktiikka.. Haluatko, että vain hänen etujaan kunnioitetaan edelleen? Haluatko hänen vaihtavan television jalkapalloon aina, kun suosikkisarjasi esitetään, vai lähdetkö patikoimaan vuorille joka kesä, kun haaveilet rantalomasta?

- Kerro miehelle tarkalleen mitä haluat ja mitä et halua, - psykologi neuvoo. - Tarjoa kohtuullinen kompromissi: sanotaan, että tänään katsomme jalkapalloa, huomenna - saippuaoopperaa tai ostamme toisen television, menemme lomalle missä on vuoria ja ranta ja niin edelleen.

Opeta miestä kysymään mitä haluat.

Jos kaveri ehdottaa ohjelmaa, josta et pidä - sano, mene hevoskilpailuihin ja haluat mennä taidenäyttelyyn, kerro hänelle suoraan, että et ole kiinnostunut hevoskilpailuista. Jos hän kahvilassa yrittää tehdä sinulle tilauksen oman harkintansa mukaan tai pakottaa sinut ruokiin, joista et pidä ollenkaan, mutta hänen maun mukaan, uskalla pyytää häntä tekemään uusi tilaus.

Älä myöskään epäröi ilmaista toiveitasi sängyssä.

Ole rohkea selittää miehelle, mitä on tehtävä, jotta voit tuntea olosi mukavaksi. Muuten, mitä järkeä seksissä ylipäätään on, jos ainakin toinen osapuoli ei saa oikeaa nautintoa?

Kerro mieltymyksesi ja tärkeistä asioista.

Oletetaan, että poikaystäväsi ajattelee, että sinun ei pitäisi tehdä työtä ja haluat rakentaa uraa.

Kerro hänelle: "Haluan jatkaa uraa, koska se on minulle mielenkiintoista, koska haluan toteutua tässä elämässä paitsi vaimona ja äitinä, ja ilman työtä elämäni on epätäydellistä", suosittelee Olga Mshanskaya.

Sinun tulee myös toimia, jos kaveri ilmaisee toiveensa ulkonäöstäsi, päivittäisistä rutiineistasi, ystäväpiiristäsi, harrastuksistasi ja niin edelleen. Mutta argumenttisi "vastaan" on oltava rakentavia.

Jos sanot: "Haluan ja teen sen, enkä välitä mielipiteestäsi!" – Tämä ei ole muuta kuin askel kohti parisuhteen lopettamista, psykologi sanoo. - Jos olette yhdessä, teidän on otettava huomioon hänen mielipiteensä. Mutta sinun on kerrottava hänelle, että jos teet mitä hän haluaa, tunnet olosi epämukavaksi etkä ole onnellinen. Jos mahdollista, yritä löytää kompromissivaihtoehtoja, jotka sopivat molemmille.

Ja missä tapauksissa ajatus "parantaa" kaverit itsekkyydestä pitäisi hylätä?

Esimerkiksi, jos mies asettaa itsensä etusijalle melkein kaikissa tilanteissa ja puhuu vain itsestään, ei ollenkaan kiinnostunut sinusta ja tunteistasi.

Oletetaan, että hän soittaa sinulle ja sen sijaan, että hän kysyisi, kuinka voit, hän alkaa valittaa elämästä tai kysyy, voitko tavata seksiä.

Tai jos kaveri laiminlyö mukavuuttasi - hän valitsee mukavamman paikan elokuvateatterissa tai kahvilassa, mutta jättää sinut vähemmän mukavaksi, saa sinut tekemään jotain, jos olet sairas, valitsee tapaamispaikan ja -ajan, riippumatta siitä, kuinka kätevää se on on sinulle henkilökohtaisesti jne.

Miehen kanssa kommunikoinnista kannattaa kieltäytyä, jos toiveesi, riippumatta siitä, mitä ne ilmaistaan, jätetään huomiotta, ja jos mies sen sijaan, että yrittäisi sopia ystävällisesti, alkaa painostaa sinua, pilkata mielipidettäsi ja mennä konfliktiin. Et voi korjata noin autoritaarista persoonallisuutta.

Useimmissa tapauksissa miehet käyttäytyvät itsekkäästi vain siksi, että he eivät ajattele tarvetta ottaa huomioon tyttöjen edut, sanoo psykologi Olga Mshanskaya. - Ja jos opit puolustamaan omia etujasi, suhteesi voi kehittyä melko menestyksekkäästi.

Kuinka oppia sanomaan "ei", koska on tilanteita, joissa toisen henkilön pyyntö on vastoin toiveitamme. Monet varmaan tietävät tämän kuvan: meiltä pyydetään jotain ja meidän on vaikea kieltäytyä tästä muilta. Lisäksi mielenkiintoisin asia on, että läheisille ihmisille on vielä vaikeampaa sanoa "ei" kuin tuntemattomille - ja he käyttävät sitä.

Se voi olla sukulaisia ​​tai ystäviä - tärkeintä on, että ihmiset eivät usein tiedä kuinka se on, voit kieltäytyä rakkaasta. Samaan aikaan, jos seuraamme tämän henkilön esimerkkiä, emme tunne olomme kovin hyvältä - jonkinlainen pettymys, epäluulo syntyy sisällä, itsetunto laskee - teimme sen loppujen lopuksi vastoin itseämme, toiveitamme. Ja jos kieltäydymme, syntyy heti ajatus, mitä tämä henkilö ajattelee ja yhtäkkiä hän loukkaantuu jne.

Kuinka toimia tällaisissa tilanteissa? Kuinka oppia sanomaan ei? samalla kun säilytetään terve suhde. Tämä on melko monimutkainen kysymys, eikä siihen ole yhtä vastausta. Lisäksi jokaisessa erityistilanteessa voit toimia eri tavalla. Yksi tärkeimmistä mielestäni tässä on sellainen ominaisuus kuin - itsetunto. Tämä on erittäin tärkeä ominaisuus, jota tarvitaan minkä tahansa tavoitteen saavuttamiseksi, mutta samalla se aliarvioitiin. En käsittele tätä aihetta yksityiskohtaisesti, koska se ei ole tämän artikkelin aihe. Pysähdyn kuitenkin niihin liittyviin kohtiin, jotka vaikuttavat tähän asiaan.

Joten itseluottamus on ominaisuus, joka varmistaa tavoitteidesi saavuttamisen nöyryyttämättä muita ihmisiä. Voit myös sanoa, että itseluottamus on ennen kaikkea itsesi (ominaisuutesi, ulkonäkösi, toiveesi, tavoitteesi jne.) hyväksymistä sellaisena kuin olet.

Tästä seuraa, että jokainen ihminen on omavarainen ja voi olla vastuussa teoistaan. Jos tätä sovelletaan meitä kiinnostavaan kysymykseen, niin käy ilmi, että jokainen voi ja on oikeus pyrkii toteuttamaan tavoitteensa tai toiveensa, jos se ei nöyryytä muita ihmisiä, eli tässä ei ole mitään häpeällistä, jos emme halua (ei voi) tehdä jotain, joka on vastoin ymmärrystämme ja halujamme. Yleensä jokaisella ihmisellä on oikeus tehdä mitä haluaa, eikä tehdä sitä, mitä hän ei halua.

Ja hyvän suhteen ylläpitämiseksi tämän henkilön kanssa on parasta sanoa yksinkertaisesti, suoraan ja avoimesti syy, miksi et halua tehdä tätä (ei voi). Puolusta kantaasi tarvittaessa. Tämä pakottaa hänet ottamaan huomioon etusi, mutta ei pilaa suhdettasi. Esimerkiksi ystäväsi (tyttöystäväsi) kutsuu sinut kahvilaan, mutta sinä et halua (et voi) mennä sinne eri syistä.

Ja sano se suoraan, esimerkiksi, en voi hyvin tai olen kiireinen juuri nyt - valmistaudun kokeisiin, en halua mennä jne.
Jos tämä koskee ystäviä tai tuttavia ja pelkäät, että kieltäytyessä he loukkaantuvat ja katkaisevat suhteet sinuun, sinun tulee miettiä auktoriteettiasi ja sitä, kuinka paljon tarvitset sellaisia ​​ystäviä, jotka eivät ota huomioon mielipidettäsi ja tällaisten pienten asioiden takia olet valmis rikkomaan ystävyyden? - mutta itse asiassa nämä ovat vain ajatuksiasi ja kohtuuttomia pelkojasi - kuinka tuttavasi reagoivat - Sano heille vain "ei" ja varmista, että he ottavat sen asianmukaisesti.

Nyt voimme pysähtyä sellaiseen illusoriseen (virheelliseen) ajatukseen, että olemme riippuvaisia ​​muista ihmisistä ja meidän on tehtävä mitä muut ihmiset sanovat meille. Vastakohta sellaiselle ominaisuudelle kuin riippuvuus muista ihmisistä on omavaraisuus. Mitä ensisijaisesti ilmaistaan ​​ajatuksessa, että jokainen ihminen on alun perin omavarainen ja pystyy itse määrittämään, mitä pitää tehdä ja mitä ei, eikä samalla ole riippuvainen muiden ihmisten mielipiteistä.

Jos siirrämme tämän väitteen aiheeseemme, niin käy ilmi: emme ole velvollisia seuraamaan muiden, edes lähimpien ihmisten esimerkkiä, jos emme halua, koska olemme omavaraisia ​​ja pystymme arvioimaan toimintaamme täysin ja kantaa niistä vastuun.

Toinen vaadittava laatu on sitkeys, eli kyky voittaa esteitä, joita voimme kohdata matkalla tavoitteen saavuttamiseen. Puolusta etujasi! Voit antaa saman esimerkin, kun ystävä (tyttöystävä) soittaa sinulle ja kutsuu sinut kahvilaan, mutta et halua mennä kertomaan hänelle siitä suoraan (kuten aiemmin mainittiin). Hän alkaa suostutella sinua esittäen erilaisia ​​​​argumentteja. Tilanteen jatkokehitys riippuu siitä, kuinka paljon osaat vaatia itseäsi, eli olla sinnikäs. Tämä on toisen keskustelun aihe, mutta yksi neuvo voidaan antaa. Se piilee siinä, että pitkälti sinnikkyys on esitettyjen väitteiden, oman kannan toistamista yhä uudelleen ja uudelleen, kunnes toinen hyväksyy sen.

Jos loppujen lopuksi yrittää tehdä johtopäätös, on sanottava, että tämä ei ole ollenkaan yksinkertainen taito, joka on helppo oppia, mutta ilmoittamalla halusta ja ehkä jopa ennen kaikkea harjoittelemalla. voi vähitellen kehittää sitä, samalla kun ratkaiset elämän ongelmia ja tämän taidon ansiosta voit saavuttaa uusia tavoitteita ja täyttää uudet toiveesi. Näytä vain tahtosi, sano "ei" ja nauti positiivisista tunteista, joita itsetuntosi parantaminen johtaa asemasi puolustamiseen.

Liittyviä tietoja

Tärkein virhe, jonka vanhemmat seuraavat lapsiaan, eli lapset manipuloivat vanhempiaan, on tämän ongelman myöhäinen tunnistaminen. Varhaislapsuudessa on tärkeää tehdä lapselle selväksi, ettei raivolla ja kyyneleillä saavuteta mitään. Sinun täytyy pystyä neuvottelemaan ja noudattamaan sanojasi.

Kun lapsi on hyvin pieni, hän ei osaa kiinnittää huomiota millään tavalla paitsi itkemällä, on luonnollista, että vanhemmat tekevät mitä tahansa lapsensa rauhoittamiseksi. Mutta kun tietoisessa iässä oleva lapsi käyttää samoja menetelmiä ja vanhemmat täyttävät epäilemättä lapsen toiveet, jotta hän rauhoittuu, tämä voi johtaa surullisiin seurauksiin.

Suurin virhe, jonka vanhemmat tekevät, on se, että he luovuttavat ensin. Jos lapsi kerran saavutti tavoitteensa huudoilla ja kiukutteluilla, hän tietää, että tällainen menetelmä toimii, ja tekee sen järjestelmällisesti. Jokaisen vanhemman tulee hallita tilannetta eikä viedä lasta sellaiseen tilaan. Tietysti ruuhkaisissa paikoissa on erittäin vaikea vastustaa, kun kymmenet ohikulkijat katsovat itkevää lasta. Äiti näyttää tyrannilta, joka ei anna lapselleen jotain ja lopulta luovuttaa, tekee mitä lapsi haluaa poistaakseen uteliailta katseilta itsestään.

Sinun tulee aina luottaa lapseesi ja puhua hänen kanssaan tasavertaisesti. Sinun on opittava selittämään ja etsimään kompromisseja, sinun on kyettävä häiritsemään, kiinnostamaan lasta, mutta ei saa johtaa hysteriaan. Äidin tulee selittää rauhallisesti ja mitattuna, että hän antaa lapselle sen, mitä hän tarvitsee, mutta vain kaikissa olosuhteissa. Esimerkiksi lapsi todella haluaa katsoa sarjakuvia, ja hän on valmis tekemään sen ympäri vuorokauden. Kun äiti menee television luo sammuttamaan sen, lapsi alkaa hysteeristä. Tässä tapauksessa äidin tulisi neuvotella rannalla. Voit katsoa sarjakuvia, kunnes illallinen on valmis tai kunnes isä tulee kotiin töistä. Esikouluikäisillä lapsilla on vähän aikaorientaatiota. Ja jos kerrot heille, että voit katsoa sarjakuvaa vain puoli tuntia - tämä on sama kuin sanomatta mitään. Aikataulu on ilmoitettava, jotta lapsi ymmärtää.

Jos vanhempi on ymmärtänyt, että lapsi on manipuloinut häntä pitkään, ärsytys, katkeruus ja halu rankaista lastaan ​​voivat toimia luonnollisena reaktiona. Hyvin usein äiti alkaa yksinkertaisesti olla reagoimatta, nimittäin jättää huomiotta lapsensa, joka pyörii hysteeriassa. Lapsi saattaa pitää tätä käytöstä välinpitämättömyytenä häntä kohtaan. Lapsi voi vetäytyä itseensä, alkaa ajatella, että häntä ei rakasteta eikä hän halua ymmärtää.

Jottei menisi äärimmäisyyksiin, vanhempien tulee erottaa selkeästi "oikea" ja "väärä", "hyvä" ja "paha". Lapset tarvitsevat erityispiirteitä. Sinun ei tarvitse poiketa periaatteistasi. Ei voi olla, että tänään voi syödä haitallisia persuja. Kuria ja pysyvyyttä tarvitsevat ennen kaikkea vanhemmat ja sitten lapset. Jos vanhempi teki virheen, hänen on hyväksyttävä se ja myönnettävä se. Silloin lapsi myöntää ja korjaa virheensä.