Як швидко очистити організм від алкоголю. Як ефективно відновити організм після тривалого вживання алкоголю. Як очистити організм від шлаків і токсинів

Вранці болить голова, на світло боляче дивитися, кожен шерех, як дзвін і безперервно стукає в голові - це симптоми. Негативний вплив спирту відбивається на шлунку, на внутрішніх системах, провокуючи порушення функціонування органів. Для позбавлення від дискомфортного стану потрібно почистити організм від алкоголю і продуктів розпаду спирту.

Головне, потрібно розуміти, що алкоголізм - це одна з різновидів залежності. У зазначеному випадку залежність виникає від етилового спирту. Результативність проведення терапії залежить від бажання пацієнта і стану здоров'я організму.

Відзначається велика різниця:

Коли організму потрібно позбутися від токсинів, щоб стабілізувати стан - подібне підходить для людей, рідко присутніх на вечірках. Алкогольне отруєння відбувається нечасто.
Коли виведення токсинів пов'язано з очищенням всіх внутрішніх органів для відновлення життєдіяльності - зазначений випадок пов'язаний з частим споживанням алкогольних напоїв, і у внутрішніх органах почалися незворотні зміни.

Горілка, вино та інші алкогольні напої зберігаються в організмі протягом 3 тижнів. Коли протягом 21 дня доза додається, системи організму постійно відчувають негативний вплив токсинів і отруйних речовин. Термін, відведений на повне відновлення, збільшується. Печінка отримує максимальне навантаження. Органу доводиться проціджувати кров з метою очищення.

Використання медикаментозних препаратів і народних засобів залежить від виявляються симптомів отруєння внутрішніх органів.

Ймовірні ознаки після вживання алкогольних напоїв у великих дозах:

Пацієнт відчуває занепад сил, втома. Тривалість стану доходить до 3-4 днів.
Увага розсіюється, інформація не запам'ятовується або процес відбувається з великими труднощами.
З'являються нові алергічні реакції на речі і предмети, які раніше не входили в список алергенів.
Різке неприйняття запахів спирту, парфумерної продукції, миючих засобів, що відносяться до побутової хімії.
Дуже болить голова.
Під очима з'являються набряки, темні кола.
Не виключено висипання на шкірних покривах, посилена втрата волосяного покриву.
Зміна кольору обличчя від рожевого до попелястого.
Слабкість тіла, що не витримує навіть мінімальні навантаження.
Шкірні покриви сухі, з'являються місця з лущенням.
Порушення роботи шлунково-кишкового тракту: нудота і блювотні позиви, частий, рідкий стілець.

Не менш небезпечним визнано отруєння від пива. Крім сп'яніння, в травному тракті виникає розлад. Реакція організму після пива настає швидше, супроводжується підвищеною температурою, ознобом, запамороченням.

Сьогодні знайдеться чимало рецептів, пропонованих з метою швидко очистити організм від алкоголю і продуктів розпаду. Зазначені нижче методи допомагають в найкоротші терміни привести організм в нормальний стан і позбавити від алкогольної інтоксикації:

Вранці після пробудження прийняти активованого вугілля. Скільки таблеток випити - залежить від маси тіла пацієнта: одна капсула відповідає 10 кг людського ваги.
У цей день пити багато рідини. Починати з напою, що містить воду, лимон і мед.
Перед тим, як поснідати, випити відвар з вівса. Якщо немає можливості приготувати, в харчування потрібно додати продукти з великою кількістю клітковини.
Потрібно прийняти контрастний душ, що допомагає прибрати частину симптомів і підбадьорити тіло. Рекомендують прогулянки на свіжому повітрі.
При відсутності дискомфорту в шлунку і кружляння в голові зробити легкі вправи, щоб розім'яти тіло.
На сніданок приготувати рисову кашу без добавок, не солити. Всередині рис стане виконувати функції абсорбенту, допомагаючи виводити з організму отруйні речовини. До того ж продукт сприяє очищенню кишечника від шлаків.
Для виведення сечі випити відвар з лікарської ромашки. Замість відвару використовують міцний чай.

Частка після тривалого зловживання алкогольними напоями

Якщо в організмі накопичилося багато токсинів і отруйних речовин після тривалого вживання алкоголю, потрібно не тільки почистити кров, але і допомогти внутрішнім органам, що піддаються регулярному негативному впливу спиртовмісних продуктів.

В першу чергу потрібно відновити нормальну роботу головного мозку після запою. При алкоголізмі йде негативний вплив на кровоносні судини, що забезпечують киснем тканини мозку. Для зниження впливу наслідків на мозок призначають препарати - ноотропи. Вони допомагають відновити функції тканин мозку, поліпшують метаболічні процеси всередині.

Чистка печінки після алкоголю. Через орган проходить 70% спирту, який потрапив всередину. Печінка вважається унікальним органом, здатним відновлюватися самостійно. Але якщо поразки від тривалого запою перевищують можливості до регенерації, заліза не встигає оновити клітини, з'являються важкі хвороби. Тому печінки потрібен періодичний відпочинок - це краще, ніж приймати медикаменти. Не тільки алкогольні напої здатні вивести з ладу систему. Негативний вплив матиме жирна і важка їжа. Якщо лікар бачить, що орган не справляється з навантаженням, виписуються гепатопротектори. Препарати актуальні, якщо захворювання печінки знаходяться на початковій стадії. Відновлення залози відбувається поступово, по днях.

Повернення нормальної роботи нирок після п'янки - одне із завдань очищення тіла від спирту. Мала частина алкогольних напоїв, приблизно 30%, відправляється прямо в систему виділення. Тут токсини проходять через природний фільтр людського тіла у вигляді нирок. Спирт і його продукти здатні осідати в тканинах органу, провокуючи неполадки у функціонуванні. Для зниження негативного впливу слід приймати більше рідини і повністю прибрати спирт в будь-якому вигляді. Для результативного виведення продуктів з організму показано приймати кошти, спрямовані на посилення відтоку сечі. Це допоможе запобігти розвитку хвороботворних бактерій і виникнення ускладнень.

Підшлункова залоза також вимагає допомоги після запою. Для нормалізації роботи органу досить дотримуватися режиму харчування, уникати спиртних напоїв. Страви поділяються на невеликі порції, не допускається тривала відсутність їжі. Для підготовки залози до прийому їжі випивають чашку води кімнатної температури. Це робиться за півгодини до надходження першої порції. Чи не експериментувати з їжею, включити в раціон природні жири, що містяться в авокадо, рибі і олії.

Відновлювальна терапія повинна враховувати наявні хвороби, щоб лікування було комплексним.

Для чищення при алкоголізмі в якості додаткової терапії допустимо скористатися народними засобами в домашніх умовах:

Чистка організму від алкоголю перед зачаттям

Поява в сім'ї дитини стане приємним моментом і серйозним кроком. Не менш відповідально потрібно підійти до моменту зачаття. Для звільнення організму від токсинів і інших слідів присутності алкоголю в організмі доведеться пройти більш тривалий курс детоксикації.

Очищення організму від присутності алкоголю перед зачаттям обов'язкове для жінок і чоловіків (якість сперматозоїдів впливає на стан здоров'я майбутньої дитини). Якщо планується дитина, очистити організм потрібно ретельно. Тривалість заходів становить 4 місяці до передбачуваного зачаття.

Результативність проведених процедур можлива після відмови від спиртного на період терапії. Також слід відмовитися від вживання тютюнових виробів. У раціон входять корисні і правильні продукти. Це овочі, фрукти, жирна риба, м'ясо. В цей час в організм має надходити багато білка. В результаті правильного харчування в організм приходять вітаміни, необхідні для дитини і його мами. Це допоможе оздоровити внутрішні органи, підготувати до навантажень.

Рекомендують регулярно приймати трав'яні відвари, що допомагають чистити внутрішні органи. Якщо необхідно прибрати алкоголь за короткий термін, краще звернутися в лікарню, де проведуть курс прискореної детоксикації. У нього входять медикаментозні препарати, крапельниці, що сприяють виведенню отруйних речовин. Ліки допоможуть створити в організмі сприятливе середовище для зародження маленького життя.

Очищення організму після отруєння алкоголем

Усунення наслідків бурхливої \u200b\u200bвечірки потрібно починати вже з вечора. Правильне виконання дій допоможе тілу відновитися після прийняття зайвої дози спирту:

Потрібно видалити залишився спирт і продукти розпаду алкоголю з кишкового тракту. Для цього використовують препарати, що виводять отруйні речовини, які містять ентеросорбенти. Засоби мають обволікаючі властивості, щоб захистити слизову від негативного впливу токсинів.
Відновити внутрішній водно-сольовий баланс. Прийом алкоголю призводить до виведення з клітин вологи, що негативно відбивається на стані тканин органів.
Повернути в норму мікрофлору кишечника.
Усунути негативний вплив етанолу і вивести з організму.
Зняття симптомів, підтримку роботи внутрішніх органів.

Нерідко процес інтоксикації супроводжується блювотою. Однак варто стежити за інтенсивністю позовів. При одному або двох звільненнях шлунка від вмісту видно користь, оскільки так виходять отруйні речовини, що залишилися в органі. Якщо кількість блювотних позивів збільшується і процес не припиняється, то ситуація складна і вимагає серйозного лікування.

Домашній спосіб зупинити на час нудоту:

Підставити голову під струмінь холодної води, потім лягти і покласти лід на потилицю.
Прийняти спеціальний розчин, що допомагає зберігати баланс електролітів в кишечнику, наприклад, Регідрон.
У цей день не пити і не їсти, щоб шлунок відпочив.

При відсутності результату від зазначених заходів слід звернутися до протиблювотну ліків. Якщо позиви тривають, в них присутня жовч, кров, слід викликати швидку допомогу!

У пунктах продажу медикаментів можуть запропонувати для боротьби з похміллям таблетки. Використовують Антипохмелин, Зорекс Ранок. Якщо немає можливості дійти до аптеки, кілька капсул ацетилсаліцилової кислоти усунуть первинні ознаки отруєння: головний біль, спазми. Варто зазначити, що препарати знімають зовнішні симптоми, але не видаляють з організму токсини і продукти розпаду спирту.

Близько 20% випитого всмоктується шлунком, 80% йде далі, в тонкий кишечник, звідки і надходить у кров. Велика частина алкоголю фільтрується печінкою, яка при прийомі спиртовмісних рідин починає працювати, що називається, на знос.

Для нейтралізації і розкладання етанолу в печінці є спеціальні ферменти - алкогольдегидрогеназа і ацетальдегірогеназа. З їх допомогою алкоголь в печінці розпадається на безпечні складові. Однак цей процес досить тривалий, тому сп'яніння все-таки наступає.

Тут-то організм і починає посилено намагатися позбутися від алкоголю, оскільки ознаки сп'яніння є, по суті, ознаками отруєння: шум у голові, запаморочення, сплутаність свідомості, невиразна мова ... далі йде нудота, і здорова природна реакція - блювота.

Способів, як очистити організм від алкоголю, кілька, щоб підібрати найбільш підходящий, потрібно визначити, як протікає інтоксикація. Так симптомами можуть бути:

При відчутті одного або декількох ознак варто звернути увагу на стан здоров'я, а також почати очищення організму від алкоголю.

Швидке позбавлення від алкогольного отруєння

Детоксикацію організму від алкоголю в домашніх умовах можна провести в декількох напрямках:

зменшення кількості всмоктуваного етилену і його виведення;
зменшення проявів отруєння;
відновлення порушень, викликаних прийомом спиртного;
відновлення нормальної роботи органів і систем.

Виконувати виведення етилену з організму в домашніх умовах можна як за допомогою медикаментозних препаратів, так і народними засобами. Вибір методів дуже широкий, що дозволяє кожному підібрати найбільш підходящий варіант.

До цієї категорії відноситься вживання будь-яких лікарських засобів, які можна придбати в аптеках без рецепта. Деякі препарати можуть надавати навантаження на органи шлунково-кишкового тракту. Особливо це актуально для людей, які хочуть очищатися після алкогольного отруєння, але при цьому мають хронічні захворювання нирок, печінки або желудка.Вот приблизний перелік препаратів, які допомагають при очищенні:

Активоване вугілля. Є природним сорбентом. Абсорбує етиловий спирт, зупиняючи його всмоктування. Приймається після алкоголю. Дозування розраховується на підставі ваги пацієнта: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Застосування такого препарату допоможе прискорити очищення організму від алкоголю, але від сильного сп'яніння не врятує. Аналогічні препарати: Смекта, полісорб та інше.
Гліцин. Відновлює роботу нервової системи і захищає клітини від руйнування. Використовується для виходу з алкогольної інтоксикації. Прийом здійснюється сублінгвально кожну годину по 2 таблетки протягом 5 - 6 годин.
Бурштинова кислота. Бере участь в процесах енергетичного обміну, а тому необхідна для прискорення процесу очищення. Виводить алкоголь і допомагає відновлювати нормальну роботу органів. Приймається по 1 таблетці 3 рази на день. Варто зазначити, що даний засіб з обережністю застосовується при наявності хронічних захворювань шлунка.
Глутаргин використовується також при дезінтоксикаційної терапії при алкоголізмі. Допомагає активізувати виведення продуктів розпаду етилену через нирки. Приймається за інструкцією.
Зорекс часто рекомендують тим, хто шукає спосіб, як очистити кров від алкоголю. Він активізує виведення етилового спирту і перешкоджає його подальшому всмоктуванню.
Вітаміни групи В. Надають захисну дію на клітини нервової системи, які особливо сильно страждають від прийому спиртного. Прийом даних вітамінів сприяє відновленню нормальної роботи печінки.
Аспірин. Використовується для розрідження крові, що необхідно після тривалого вживання алкоголю. Із застосуванням аспірину етилен починає виводитися з організму набагато активніше, так як активність капілярного кровообігу збільшується. Детоксикація від алкоголю із застосуванням аспірину і його препаратів повинна проводитися при відсутності хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту.
Ентеросгель. Допомагає не тільки знизити всмоктування етилену, але має гепатопротекторну дію.

Народна медицина також містить велику кількість рецептів, які очищають організм від наслідків вживання спиртного. Ці рекомендації перевірені десятиліттями, а тому можуть бути досить ефективними:

Вода. Заповнення рівня рідини допомагає відновитися після сп'яніння.
Кисломолочні продукти є одним із способів відновлення шлунка після отруєння. Їх вживання дає можливість відновити нормальну роботу органів шлунково-кишкового тракту. Молочні продукти відмінно втамовують спрагу, відновлюють водно-сольовий баланс і сприяють нормалізації кишкової мікрофлори.
Рис. Даний засіб відоме своїми абсорбуючі властивості, але при цьому воно вимагає певної підготовки. 3 ст.л. неочищеної крупи заливається склянкою води. На наступний день рис в цій воді промивається і заливається новою. Так потрібно зробити близько 5 разів, поки з крупи повністю вийде крохмаль. Потім крупу потрібно варити по 1 ст.л. протягом 25 хвилин. За час варіння воду потрібно міняти 1-2 рази. Приймати кашу рекомендується щодня натщесерце. Рис надає зв'язує дію і нейтралізує дію спирту.
Медовий напій. Склянку прохолодної кип'яченої води змішується з соком 1 часточки лимона і 1 столовою ложкою меду. Вітамін С, який міститься в лимоні, допомагає відновити вміст рідини в крові. Мед є природним антиоксидантом, який очищає організм і відновлює його захисні функції. Такий напій застосовується по 1 склянці щодня протягом 7 днів.
Овес. 1 столова ложка крупи вівса заливається 1,5 л. води і ставиться на повільний вогонь. Відвар готується протягом 1 години. Він вживається по 1/3 склянки кілька разів на день. Застосування відвару вівса допомагає прискорити відновлення роботи органів шлунково-кишкового тракту.
Сауна. Відвідування сауни або лазні допомагає прискорити очищення організму. Висока температура і вологість активізують обмінні процеси, що допомагає швидше позбутися від проявів інтоксикації. Рекомендується виконувати 3 заходи по 5, 10 і 20 хвилин.

Вранці після пробудження прийняти активованого вугілля. Скільки таблеток випити - залежить від маси тіла пацієнта: одна капсула відповідає 10 кг людського ваги.
У цей день пити багато рідини. Починати з напою, що містить воду, лимон і мед.
Перед тим, як поснідати, випити відвар з вівса. Якщо немає можливості приготувати, в харчування потрібно додати продукти з великою кількістю клітковини.
Потрібно прийняти контрастний душ, що допомагає прибрати частину симптомів і підбадьорити тіло. Рекомендують прогулянки на свіжому повітрі.
При відсутності дискомфорту в шлунку і кружляння в голові зробити легкі вправи, щоб розім'яти тіло.
На сніданок приготувати рисову кашу без добавок, не солити. Всередині рис стане виконувати функції абсорбенту, допомагаючи виводити з організму отруйні речовини. До того ж продукт сприяє очищенню кишечника від шлаків.
Для виведення сечі випити відвар з лікарської ромашки. Замість відвару використовують міцний чай.

Якщо в організмі накопичилося багато токсинів і отруйних речовин після тривалого вживання алкоголю, потрібно не тільки почистити кров, але і допомогти внутрішнім органам, що піддаються регулярному негативному впливу спиртовмісних продуктів.

Тому печінки потрібен періодичний відпочинок - це краще, ніж приймати медикаменти. Не тільки алкогольні напої здатні вивести з ладу систему. Негативний вплив матиме жирна і важка їжа. Якщо лікар бачить, що орган не справляється з навантаженням, виписуються гепатопротектори. Препарати актуальні, якщо захворювання печінки знаходяться на початковій стадії. Відновлення залози відбувається поступово, по днях.

Для зниження негативного впливу слід приймати більше рідини і повністю прибрати спирт в будь-якому вигляді. Для результативного виведення продуктів з організму показано приймати кошти, спрямовані на посилення відтоку сечі. Це допоможе запобігти розвитку хвороботворних бактерій і виникнення ускладнень.

Відновлювальна терапія повинна враховувати наявні хвороби, щоб лікування було комплексним.

Основні правила очищення організму

Строго кажучи, цей дідівський метод не чистить організм від алкоголю, але допомагає виправити порушений водно-сольовий баланс. Етанол викликає зневоднення: прагнучи позбутися від токсичних продуктів розпаду алкоголю, ваше тіло намагається вимивати їх, використовуючи власні запаси вологи і викидаючи разом з отрутою необхідні і корисні мікроелементи.

Розсоли ж діють як електроліти, заповнюючи недолік солей і мінералів. Особливо гарний у цьому відношенні капустяний розсіл: він багатий калієм, а калій підтримає серцевий м'яз і тим допоможе зняти головний біль, що виникла від спазму судин. Народні цілителі рекомендують випити стакан капустяного розсолу відразу після пробудження. На деякий час це допоможе, і можна буде приступити власне до очищення.

Якщо ви збираєтеся брати участь в гулянні, заздалегідь залийте в термос відвар вівсяних зерен - він вам дуже придасться на наступний день. Не потрібно думати, що зняття перших симптомів похмілля означає, що ваш організм в порядку - токсичні продукти розпаду етанолу виводяться з організму чоловіків два-чотири дні, а жінок - до двох тижнів.

Стакан цільного вівса (НЕ вівсяних пластівців і не очищеної роздробленої вівсянки) заливається півтора літрами води і вариться годину. Отриманий відвар слід випити протягом дня невеликими порціями.

Овес - природний абсорбент, чудово витягує з організму токсини і надає позитивний вплив на печінку, яка постраждала від хімічних реакцій, які супроводжують процес розкладання алкоголю.

Жага - природна реакція організму на викликане алкогольним отруєнням зневоднення. Так що організм сам попросить у вас більше рідини. Питний режим після алкогольного отруєння слід посилити - пити більше звичайного на 10-15%. Досить багато алкоголю виводиться через сечу нирками. Пийте, але намагайтеся вживати рідину маленькими порціями, щоб дати їй час засвоїтися.

Воду, бажано мінеральну без газу, воду з лимоном, відвар шипшини, яблучний сік, курячий бульйон, кисломолочні напої - кефір, ряжанку, кисле молоко. Овочеві відвари, вже згадуваний розсіл. Неміцний зелений і чорний чай.

А ось від кави слід відмовитися - не потрібно в цьому стані давати додаткове навантаження на серце.

Американські терапевти при будь-яких розладах шлунка і нудоті рекомендують пити імбирний ель - "Ginger Ail", але цей напій мало того, що газований, так ще і дуже солодкий. Втім, він, як не дивно, дійсно допомагає, - можливо, завдяки імбиру і лимонній кислоті в складі.

Можна приготувати цитрусовий коктейль: покладіть в блендер нарізаний разом з шкіркою лимон або апельсин, додайте мед за смаком і мінеральну воду без газу, збийте.

Однак сік цитрусових може дратувати стінки шлунка, тоді як той же відвар шипшини легше засвоюється, діє щадяще, а вітаміну С містить не менше. Корисно також пити молоко, по одній склянці на годину. Молоко - це і випробуване протиотруту, і природний сорбент, який успішно допомагає очистити організм від надлишок алкоголю.

Ці речовини добре зарекомендували себе в боротьбі з наслідками отруєнь. Багато для очищення організму від алкоголю в домашніх умовах вживають по-старому активоване вугілля. Це, звичайно, дуже дієвий засіб, але у нього є один недолік: його потрібно приймати по одній таблетці на кожні десять кілограмів ваги тіла.

І без того страждає від похмільного синдрому людині може бути важко проковтнути таку кількість таблеток. На щастя, існують і інші сорбенти, їх досить багато: наприклад, «Ентеросгель», чудово очищає кров, або «Альмагель», або «Полісорб». Прекрасно діють «Атоксіл», «Лактофільтрум», підійде і «Смекта».

Відмінним природним сорбентом, крім вівса, є рис. Очищення організму рисом займе близько тижня, але її застосування, крім очищення від метаболітів алкоголю, посприяє також в позбавленні від різноманітних шлаків і надлишків солей.

Для очищення організму три столових ложки неочищеного рису потрібно залити водою, накрити кришкою і залишити на ніч. На ранок рис необхідно промити, воду злити і залити нову. Так потрібно робити кілька днів, поки вода не стане абсолютно прозорою. Змінюючи воду, ми вимиваємо з зерен крохмаль, і рис набуває абсорбуючі властивості.

Промитий таким чином рис потрібно варити по столовій ложці щоранку (процес варіння повинен займати 25 хвилин, готовий рис знову промивають) і вживати натщесерце. Після такого сніданку рекомендується нічого не їсти протягом трьох годин.

Для позбавлення організму від метаболітів алкоголю використовують також відвари трав. Народні цілителі рекомендують цей метод замість аптечних препаратів.

Одну столову ложку трави череди заливають 0,5 літра окропу. Відвар слід настояти протягом півгодини, процідити і випити невеликими порціями протягом дня.

Замість низки можна використовувати траву луговий герані.

Для якнайшвидшого виведення токсинів через нирки можна з певною обережністю вживати сечогінні збори і відвари.

Окремі цілителі пропонують заварювати шишки хмелю і м'яту - хміль розслабляє і допомагає організму відпочити, а м'ята знімає спазми при головному болю, а також спазми шлунку при блювоті.

Настоянки трави левзеї, елеутерококу стимулюють обмінні процеси, допомагаючи привести організм в норму. Але зловживати ними без консультації з лікарем все ж не рекомендується. Трави - зовсім не нешкідливе засіб, і в деяких випадках буває безпечніше звернутися до перевірених аптечних засобів.

Для полегшення симптомів похмілля і очищення організму від алкоголю багато лікарів рекомендують гліцин і бурштинову кислоту.

Гліцин потрібно класти під язик по дві таблетки кожну годину, повторити 4-5 разів протягом дня. Цей препарат знімає головний біль, викликану похміллям.

Янтарна кислота нейтралізує ацетальдегід. Приймати її слід по 1-2 таблетки тричі на день.

Щоб допомогти відновитися печінки, можна прийнятий «Ессенціале Форте». Однак не зловживайте таблетками, в більшості випадків народні засоби успішно очистять організм від алкоголю.

Протягом декількох днів, щоб дати організму можливість відновитися, найкраще вживати легку їжу - молочнокислі продукти, каші, овочі, зелень. Не слід додатково навантажувати шлунок і особливо печінку м'ясом, копченостями і смаженим, почекайте з газованими напоями. Солодощі добре б замінити фруктами і медом. Чай краще неміцний, з малим вмістом кофеїну. Відмінно підійдуть ромашковий і імбирний чай.

Організму необхідно дати відпочити, тому не слід занадто навантажувати його фізичною роботою. Інтенсивні тренування слід скасувати, цілком достатньо буде легких вправ, прогулянок на свіжому повітрі.

Кисень дуже важливий для відновлення. Постарайтеся не курити і уникайте задушливих приміщень. Добре працює контрастний душ - через шкіру токсини теж виводяться. Підійде для цієї мети сауна (в три заходи - 5, 10, 15 хвилин), а ось від російської лазні поки потрібно утриматися, щоб не перевантажувати серце і судини.

Звичайно, якщо алкогольне отруєння настільки серйозно, що супроводжується втратою свідомості або галюцинаціями, без лікарської допомоги не обійтися - потрібно крапельниці з антидотами і антиоксидантами і навіть інтенсивні процедури на зразок гемодіалізу, які можна провести тільки в умовах стаціонару. Але похмілля середньої тяжкості цілком може бути знято народними засобами в домашніх умовах.

Очищення організму від спиртного може проводиться як за невеликий проміжок часу, так і тривалий час. Незалежно від способу, слід дотримуватися загальних правил, таких як:

Після тривалого вживання алкоголю, варто повністю відмовитися від напоїв, що підвищують активність / відновлюють енергію.
Відмовитися від вживання солоного / солодкого, гострого / жирного.
Раціон практично повністю повинен складатися з овочів і фруктів.
В добу вживати близько 3 літрів води.
Випити таблетку «Аспірин», щоб позбутися від поганого самопочуття.

Варто відразу запам'ятати, що вивести спиртне за ранок, кілька годин або за добу неможливо. Переймаючись питанням, скільки треба не пити алкоголь, щоб очистити організм, медики пояснюють, що потрібно 21 день. Однак, хворому дуже пощастило, якщо після бурхливого заходи у нього в запасі є цілу добу, оскільки за цей час можна трохи відновитися і відійти від стану похмілля.

Почати ранок з вживання чистої води, без газів, щоб нормалізувати роботу шлунка.
Якщо «хворий» п'є рідко, помічником стане активоване і білий вугілля.
У придбанні бадьорості і позбавленні від отрут допоможе контрастний душ.
Також, для прискорення виведення продуктів розщеплення алкоголю рекомендується прийом бурштинової кислоти (продається в аптеках). Це дуже потужний засіб детоксикації.
Приймайте сорбенти, найкраще за співвідношенням ціна-якість - «Полісорб» з діоксидом кремнію.
Протягом дня рекомендовано відмовитися від нормального прийому їжі, обмежуючись фруктами і овочами. (Якщо з'являється сильна потреба в їжі, п'є може вживати тільки рисову кашу. Рис має властивість поглинати в себе отрути, виводячи їх з організму).
Чи не стане зайвим викликати блювоту, після алкоголю дана дія значно допоможе організму у відновленні, а також придушить симптоми похмілля.
Кілька разів в день можна прийняти Глицин. Таблетки є безпечними, сприяють надходженню кисню в мозок, що допомагає в лікуванні.
Відновлюють напоями вважаються зелений чай і морквяний сік. Протягом дня можна також періодично випивати мінеральну воду, вона посприяє поліпшенню стану, а також допоможе вивести накопичені отруйні токсини.

Лікування народними засобами

Якщо після захоплення спиртним, похмільний синдром проявляється слабо, а ознаки отруєння себе не проявляють, немає необхідності в зверненні до лікаря, оскільки можна очистити організм від алкоголю в домашніх умовах.

Для цього підходять народні рецепти, наприклад:

Почистити організм від алкоголю допоможе мед. Мед має сечогінний ефект і, крім того, має здатність виводити різні отруйні компоненти. Мінусом є те, що приймати мед необхідно тривалий час, за одне застосування ефекту не буде. Для отримання результату слід протягом дня щогодини розсмоктувати по чайній ложці «ліки».
Для бадьорості і придушення ознак похмілля допомагає міцний чай. Поліпшити чистку допоможе не тільки чай, а відвар з сушеної кропиви. Дана трава володіє сильним сечогінним ефектом і здатністю у відновленні функцій кишечника.
Два рази на день можна вживати відвар коренів кульбаби. Для отримання ліки слід ложку трави прокип'ятити в склянці води. Через 30 хвилин відвар з вогню зняти, процідити.
Для очищення організму після відмови від алкоголю допоможе настій, до складу якого входять чебрець, деревій, ягоди ялівцю і звіробій. Компоненти змішати в однакових пропорціях, залити склянкою гарячої води. Розділити настій на кілька прийомів. Термін прийому: 10 днів. Випивати по півсклянки на добу.

Кращий засіб для її відновлення - шрот розторопші.

Допомога лікарів

При тяжких формах захворювань проводити очищення будинку вкрай небажано. Повністю очиститися і відчути себе краще допоможуть лише умови стаціонару. Досвідчені лікарі запропонують провести одну з процедур:

Гемосорбция - очищення крові (виводить отруйні речовини з організму);
Плазмаферез - ліквідація з організму ураженої частини плазми;
Гемодіаліз - фільтрація нирок;
Внутрішньовенне введення медикаментозних засобів (крапельниця).

Очищення в домашніх умовах

Потрібно видалити залишився спирт і продукти розпаду алкоголю з кишкового тракту. Для цього використовують препарати, що виводять отруйні речовини, які містять ентеросорбенти. Засоби мають обволікаючі властивості, щоб захистити слизову від негативного впливу токсинів.
Відновити внутрішній водно-сольовий баланс. Прийом алкоголю призводить до виведення з клітин вологи, що негативно відбивається на стані тканин органів.
Повернути в норму мікрофлору кишечника.
Усунути негативний вплив етанолу і вивести з організму.
Зняття симптомів, підтримку роботи внутрішніх органів.

Домашній спосіб зупинити на час нудоту:

Підставити голову під струмінь холодної води, потім лягти і покласти лід на потилицю.
Прийняти спеціальний розчин, що допомагає зберігати баланс електролітів в кишечнику, наприклад, Регідрон.
У цей день не пити і не їсти, щоб шлунок відпочив.

При відсутності результату від зазначених заходів слід звернутися до протиблювотну ліків. Якщо позиви тривають, в них присутня жовч, кров, слід викликати швидку допомогу!

Скільки часу відновлюється організм після запою

Алкоголізм, крім морального знищення особистості, завдає величезної шкоди фізичному здоров'ю людини. Питання, як відновитися після запою, часто виникає не у тих людей, які п'ють, а у їх родичів, які бажають хоч чимось допомогти близькій людині. Відновлення після запою непросте завдання.

Але може виникнути й інша ситуація, коли здорова людина, без алкогольної залежності, тривалий час вживає спиртні напої. Наприклад, в період свят. Як результат - отруєння алкоголем і сильна інтоксикація організму, як після тривалого запою.

Період відновлення поділяють на два етапи. Перший - це прояв абстинентного синдрому. Найчастіше абстинентний синдром плутають з похміллям. Однак похмілля - це порушення загального самопочуття після недавньої пиятики. У той час як абстинентний синдром викликаний не прийняттям, а відсутністю чергової дози алкоголю. Цей стан схоже з ломкою, небезпека полягає в тому, що людина п'є не тому, що йому хочеться, а для зняття больових відчуттів.

Наслідки тривалого запою у здорових людей:

м'язова слабкість;
головний біль;
біль у суглобах;
запаморочення;
нудота;
блювота;
підвищення температури.

Це симптоми токсичного отруєння, лікування якого є складним завданням і не може пройти без медичної допомоги швидко.

Відновлення після запою можна умовно розділити на два етапи:

Стадія абстинентного синдрому через скасування етанолу. Алкогольна ломка може тривати до двох тижнів. Зазвичай, гостра фаза похмілля триває 2 - 3 дні, після чого поступово вщухає в наступні кілька днів. У період абстинентного синдрому нервова система і внутрішні органи повертаються до нормальної роботи без впливу спирту.
Астенічний синдром. Наступна стадія після абстинентного синдрому, коли алкогольна ломка вже позаду, але загальний стан організму ще далеко від норми. Спостерігається загальна слабкість, низька працездатність, швидка стомлюваність і емоційна дратівливість. Даний період займає від двох тижнів до кількох місяців, залежно від того, як швидко фізично відновлюється людина, від тривалості запою та інших обставин.

Маніпуляції для відновлення органів і систем

Це перший орган, який страждає від шкідливого впливу етанолу, оскільки він виконує роль своєрідного фільтра, який має здатність деактивувати токсичні речовини, що потрапляють в організм. При зловживанні спиртовмісних рідинами тканини печінки можуть перероджуватися, розвивається жирова дистрофія, цироз і гепатит.

Для очищення печінки після запою можна приймати 1 ст. л. оливкового масла з додаванням соку лимона в ранковий час, а саме натщесерце.

Медикаментозна терапія включає в себе використання есенціальних фосфоліпідів (Ессенціале форте Н, Енерлів), таким чином, відновлення печінки відбувається швидше. Механізм дії фосфоліпідів полягає у відновленні зруйнованих мембран клітин печінки. У цей період варто дотримуватися дієтичного харчування, а саме варто утриматися від жирної, солоної, смаженої і гострої їжі. Найкраще їсти продукти багаті клітковиною, фрукти і овочі по сезону.

Практично всі токсичні речовини, в тому числі і алкоголь, залишають організм через нирки, тому їм не уникнути негативного впливу. Також при надмірному споживанні спиртного, людина втрачає велику кількість рідини, що в свою чергу призводить до зневоднення і підвищеного навантаження на нирки.

Якщо у хворого є в анамнезі патології нирок, то швидко їх відновити не вийде, потрібна тільки допомога лікаря. А ось якщо раніше не було ніяких проблем з цим органом, то можна скористатися наступними рекомендаціями:

Вживати достатню кількість рідини, перед прийомом їжі: чиста вода, відвар на основі шипшини, журавлинний морс, мінеральна вода.
Відмовитися від вживання жирної і гострої їжі.
Тимчасово відмовитися від сигарет.
На період відновлення відмовитися від солоних продуктів.
Почати займатися легкою фізкультурою.
У раціоні харчування повинні переважати фрукти, овочі і рослинне масло.

Слизова шлунка піддається сильному дратівної дії при вживанні спиртних напоїв, виникають проблеми в роботі підшлункової залози. В результаті цього можливий розвиток таких патологій: запалення підшлункової залози, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, гастрит та інші захворювання, які порушують нормальне травлення.

Процес відновлення після запою неможливий без нормального функціонування шлунково-кишкового тракту, так як нормальна робота органів шлунково-кишкового тракту забезпечує своєчасне виведення продуктів розпаду з тіла хворого людини.

Правильне харчування і включення в раціон певних продуктів дозволить запустити шлунок, а саме:

фрукти і овочі допомагають позбутися від токсичних речовин;
молочна та кисломолочна продукція має здатність до нейтралізації токсинів;
достатнє вживання рідини: журавлинний морс, зелений чай, мінеральна і чиста вода, натуральний сік.
кожен день хворий повинен вживати бульйон, кашу і суп.

З боку серцево-судинної системи спостерігаються такі зміни: підвищення артеріального тиску, тахікардія і недолік калію.

Приступ тахікардії купірується сублінгвальним прийняттям ніфедипіну. У деяких випадках додають пропранолол, але тільки під суворим наглядом лікаря.

Для зниження показників артеріального тиску необхідно мати можливість скористатися гіпотензивними препаратами (адельфан, магнію сульфат) з додаванням сечогінних (лазикс, триампур композитум і ацетазоламид).

Панангин і аспаркам допоможуть заповнити брак калію в організмі потерпілого. У раціон харчування варто додати калину, мед, курагу, банани, апельсини, яблука та мандарини.

Можливий розвиток таких ускладнень як: збої в серцевому ритмі, розвиток серцево-судинної недостатності і порушення кровотоку в районі серцевого м'яза. Але всі перераховані вище зміни в роботі серцево-судинної системи лікуються тільки в умовах стаціонару і під наглядом лікаря кардіолога.

Нервова система

Необхідно спрямувати всі сили для відновлення функцій центральної і периферичної нервової системи, які загальмовані під впливом спиртовмісних рідин. Найбільш важкі наслідки можуть виникнути при залученні в процес головного мозку, а саме порушення пам'яті, координації рухів, хворий стає дратівливим і агресивним по відношенню до оточуючих.

Звичайно, першим що повинен зробити потерпілий для свого організму - це повністю відмовитися від вживання спиртних напоїв, оскільки вони здатні приховувати більшість хворобливих відчуттів при різних захворюваннях. У будь-якій ситуації пов'язаної з алкоголем людина повинна сама усвідомити всю серйозність ситуації, і тяжкість залежності і сам піти на лікування.

Зловживання алкоголем протягом тривалого часу згубно впливає на мозок, печінка, серце, підшлункову залозу та інші органи. Так що, прийнявши вольове рішення порвати зі шкідливою звичкою, алкоголік повинен чітко розуміти, що потрібно досить багато часу на те, щоб відновити організм після тривалого вживання алкоголю.

Якщо спиртне потрапляє в організм в розумних дозах, то навіть має місце сприятливий вплив. Активізується робота мозку, концентрується увага. Але навіть незначне перевищення прийнятного кількості (орієнтуватися слід на вагову і вікову категорію питущого, а також на стан його печінки) може притупити зір, слух і увагу, з'являється сонливість і загальмованість.

Як правило, за 1 годину організм здатний вивести від 5 до 10 мг похідних етанолу. Якщо така кількість спиртного в день буде випивати доросла людина, без серйозних вроджених проблем зі здоров'ям, то це навряд чи погіршить функціональність його печінки. Звичайно, деякі перевищують допустимі норми і, здається, відчувають себе прекрасно. Але рівнятися на таких не варто, оскільки кожен організм має свої індивідуальні особливості.

Знання про те, як очистити організм від алкоголю, необхідно всім тим, хто схильний до його вживання. Втратити міру при прийомі спиртного дуже просто, а тому, щоб позбутися від неприємних наслідків похмілля, проводиться детоксикація організму від алкоголю. Проведення даної процедури можливо як в медичному закладі, так і в домашніх умовах, медикаментами або народними засобами.

Зв'язування етилену проводиться за допомогою активованого вугілля або його аналогів - Смекти, Ентеросгель.
Відновлення мікрофлори можливо при вживанні молочнокислих продуктів.
Відновлення водно-сольового балансу включає в себе вживання великої кількості рідини. Краще використовувати мінеральну воду, щоб відновити електролітний баланс.
В їжу краще використовувати курячий бульйон - він не буде надавати дратівної ефекту на перевантажений шлунок.
Застосування сечогінних засобів допоможе запобігти набряклість і прискорити виведення алкоголю.
Вітамін С і вітаміни групи В сприяють відновленню нормальної роботи нервової системи і допоможуть впоратися з порушеннями працездатності.
Аспірин допоможе відновити густоту крові, активізувати капілярний кровообіг. Також застосування аспірину допоможе позбутися від головного болю і ознобу - частих симптомів похмілля.

Знаючи, як проводити очищення від алкоголю, можна швидко відновитися після свят. Використання нехитрих порад допоможе повернути працездатність і очистити кров від алкоголю, зменшивши його згубний вплив.

Після того, як запій позаду, необхідно приділити підвищену увагу здоров'ю і відновлювальних процедур після тривалого прийому алкоголю. Велика частина токсинів залишається в людському тілі надовго. Відновлення організму після запою вимагає комплексного підходу і виконання ряду терапевтичних процедур. У перший день похмілля потрібно відпочивати, фізична і розумова навантаження повинна бути мінімальною.

Відновну роботу необхідно проводити в наступних напрямках:

Видалення з організму отруйних речовин і чистка від продуктів розпаду етилового спирту.
Прийом лікарських препаратів і вітамінних комплексів для відновлення роботи внутрішніх органів, головного мозку і нервової системи, а також вирівнювання електролітного балансу в організмі.
Дієта після запою для відновлення здоров'я внутрішніх органів. Необхідно вивести токсини з організму, і заповнити дефіцит поживних і корисних речовин.
Відновлення нормального і здорового способу життя. Необхідно виявити і усунути деструктивні чинники, які підштовхують людину до прийому спиртного. Паралельно з цим потрібно прищепити йому справжні пріоритети, такі як спілкування з сім'єю, заняття спортом, прогулянки на свіжому повітрі і будь-які здорові хобі і захоплення.

Вживання спиртного надає сильне навантаження на серце і судини. Тривалі запої сприяють розвитку серцево-судинних захворювань. Спочатку з'являється аритмія, яка згодом переростає в сильні болі. Зловживання алкоголем може призвести до зупинки серця. Головний терапевтичний фактор для серця - повна відмова від вживання етанолу.

Систематичне вживання етанолу призводить до дефіциту мінералів, вітамінів та інших речовин необхідних для серця. Серцю потрібні вітаміни після запою, а також калій, магній, кальцій. Найбільш популярні препарати, що містять потрібні мікроелементи: Панангин і Аспаркам. Препарати випускаються в таблетках, курс прийому розрахований на 3 тижні.

Позитивний вплив надають ліки, що покращують обмінні процеси в серцевому м'язів, такі як Цитохром С, Неотон, Милдронат. Для лікування аритмії призначається Верапаміл. Для відновлення клітинної мембрани серцевого м'яза використовується Пармідін і Ессенціале. Для насичення серцевої тканини киснем, додатково призначаються антигіпоксантів ,.

харчування

алкогольне зневоднення

Чи впорається з запоєм самостійно цілком реально, якщо знати, що потрібно робити і запастися терпінням. Перше, що потрібно для відновлення в домашніх умовах, - це побороти зневоднення. Потрібно вживати велику кількість рідини, по 0,5-1 л на годину. Так протягом першої доби. Пити краще не чисту воду, а сольові розчини (розсіл) і мінералку без газу.

Що робити після запою? Вживання мінеральної води і розсолів допоможе відновити рівень солі в організмі. Також підійдуть такі напої, як томатний сік або м'ятний настій. А вживання солодких напоїв допоможе якнайшвидше вивести токсини і полегшити стан хворого.

Важливо! Судоми після запою - це ознака серйозного порушення роботи основних систем організму. У такій ситуації самолікування неприпустимо, потрібне термінове медичне втручання. У лікарні лікарі зможуть провести швидке купірування запою і відновити роботу м'язової і нервової систем. Навіть якщо у хворого зводить м'язи вперше, зволікати не можна. Чим запущеними судоми, тим складніше їх вилікувати.

отруєння алкоголем

Після того як алкоголь поступив в кровотік, він починає впливати на нервову систему, і проявляється його п'янке дію. Одночасно в печінці відбувається метаболізм етанолу до токсичного ацетальдегіду, а потім за участю специфічного ферменту здійснюється його розщеплення до безпечного ацетату. При запої етиловий спирт надходить у великій кількості, і печінка не встигає повністю переробити його, в результаті накопичується ацетальдегід.

Метаболіти етилового спирту, що утворюються в печінці, знову надходять в кров і виводяться здебільшого через нирки, в незначній кількості - через жовчний міхур і кишечник. Близько 5-10% етанолу виходить з організму в незміненому вигляді з потом, що видихається і сечею. Таким чином, залишки алкоголю залишають організм через нирки, шлунково-кишковий тракт, шкіру і легені.

Прискорити виведення залишків алкоголю після запою можна в домашніх умовах. Найбільш ефективними процедури будуть в перші 2-3 дні. На цей період хворому необхідно відмовитися від важкої їжі, інтенсивних розумових і фізичних навантажень, і, звичайно ж, спиртних напоїв.

Слід знати, що заходи по виведенню алкоголю з організму мають сенс вже після того, як минуло стан сп'яніння. Найчастіше це ранкові години, коли хворий встиг поспати, а процес всмоктування алкоголю в шлунку закінчився. "

В умовах стаціонару процес очищення організму від алкоголю і продуктів його розпаду відбувається швидше і ефективніше. Без допомоги лікарів і медичного персоналу не обійтися у випадках важкого запою, тривалістю понад 5-10 днів. Найбільш поширений метод дезінтоксикації - інфузійна терапія.

Найбільш правильний спосіб очищення організму пацієнта від токсинів передбачає надання професійної медичної допомоги. У реабілітаційні наркологічні центри необхідно звернутися, якщо у хворого є гострі і / або хронічні захворювання і в разі отруєння спиртним, оскільки при цьому ризик летального результату підвищений.

У наркологічних клініках чистку здійснюють за допомогою крапельниць (інфузійно-крапельних процедур) з використанням спеціальних лікарських засобів. Принцип дії - внутрішньовеннаінфузія ліків, які виробляють очищення кров'яного русла від токсинів і збагачення організму спеціальними відновлюють речовинами.

Саме крапельниці здатні зняти ознаки алкогольного отруєння за лічені години. Для досягнення максимального ефекту призначаються кілька інфузійно-крапельних процедур.

Крім того, в рамках надання медичної допомоги застосовуються апаратні методики очищення від токсичних метаболітів алкоголю:

Гемосорбция. Метод базується на очищенні крові шляхом фільтрації. Обсяг і компонентний склад крові при цьому не змінюється, проводиться тільки чистка від токсичних речовин. Дана процедура протипоказана пацієнтам із серцевою недостатністю, збоями кровообігу в мозку, при наявності ризику внутрішнього крововиливу, при набряку легенів, а також при гіпертермії організму (підвищення температури тіла).
Плазмаферез. Метод полягає у видаленні продуктів розпаду спирту з плазми крові і часткове заміщення останньої фізрозчином. Процедура дозволяє максимально очистити організм, проте разом з цим обсяг крові пацієнта дещо зменшується - можливі побічні ефекти. Протипоказання: захворювання серцево-судинної системи, недокрів'я (анемія), ризик внутрішньої кровотечі, наявність інфекційних хвороб, гіпертермія та ряд інших клінічних картин.
Гемодіаліз. Найчастіше застосовується в разі отруєння алкоголем, якщо печінка і нирки не справляються з очищенням організму самостійно. Часто призначається при нирковій недостатності. Завдяки методиці гемодіалізу з крові хворого витягуються водорозчинні токсичні сполуки. Протипоказання: хвороби легенів і мозку, цукровий діабет, цироз, гепатит, туберкульоз та інші захворювання.

Перші два методи, гемосорбція і плазмаферез, нерідко застосовуються як з метою очищення організму від токсинів, так і для підвищення стійкості імунної системи.

У стані сп'яніння всі перераховані процедури застосовувати не можна. Нарколог може їх призначити виключно в процесі подальшої терапії.

В умовах стаціонару іноді використовується лазерне очищення крові і озонотерапія (в основному на початкових стадіях позбавлення від алкогольної залежності).

Існує безліч способів, які допоможуть при інтоксикації. Відновлення після сильної п'янки потребують комплексного підходу. У разі комбінування терапій один метод посилює інший. При похмільний синдром людині допоможуть:

Вживання алкоголю згубно відбивається на стані шлунка і кишечника. На ранок після застілля людини можуть чекати проблеми з травленням. Допоможуть впоратися з хворобливими симптомами сорбенти. Для цих цілей підійде простий активоване вугілля. Його необхідно приймати з розрахунку одна пігулка на кожні 10 кг.

Можна також прийняти антипохмільні препарати. Дають відмінні результати при терапії бодуна Антипохмелин і Алко-зельцер. Перед використанням цих медикаментозних засобів слід детально вивчити анотацію до них.

Вживання вітаміну C допомагає заповнити його недолік в організмі і прискорити процес відновлення. Досить з'їсти кілька аскорбінок або часточку лимона. Цитрус можна також додати в чай.

Медики знають, як швидко вилікуватися після п'янки і що необхідно робити з ранку. Основне завдання першої допомоги - усунути неприємну симптоматику і допомогти організму в дезінтоксикації. Для цього буде потрібно 1-2 години.

При сильній інтоксикації слід спершу очистити шлунок. Таким чином можна буде видалити залишки алкоголю з травної системи. Іноді навіть цієї процедури вистачає, щоб відчути полегшення.

Після очищення шлунка можна також виконати промивання. Для цього буде потрібно випити 2-3 літри чистої води і викликати блювоту, натиснувши на корінь язика. У рідину можна додати кілька гранул перманганату калію (марганцівки). Отриманий розчин повинен бути блідо-рожевого кольору.

Після очищення шлунка можна прийняти сорбент, який зв'яже і виведе токсичні речовини. Для цих цілей підійде активоване або біле вугілля, а також Ентеросгель. Буде корисний після промивання шлунка ромашковий або м'ятний чай. У нього можна додати мед і часточку лимона. Напій заспокоїть травну систему і нормалізує психоемоційний стан людини.

У деяких виникає психоз, що виражається в необгрунтованої агресії, з відчуттям тривожності і безсонням. Зафіксовані і випадки депресії на тлі вживання алкоголю, що доводить до суїцидальних думок і апатії.

Щоб позбутися від таких неприємних наслідків, необхідно очищати організм. Дія алкоголю поширюється практично на все тіло, зачіпаючи безліч органів, тому відновлення повинно бути комплексним.

Описані вище засоби підійдуть при нерегулярному вживанні спиртного, щоб відновити організм після тривалого вживання необхідний інший комплекс заходів. Детальніше прочитати про відновлення при алкоголізмі ви зможете в відповідній статті на нашому сайті.

Відновлення організму після алкоголю буде більш успішним при комплексному підході до вирішення проблеми.

Він включає в себе лікування за допомогою лікарських препаратів, «бабусиних» методів і психологічного впливу. Але навіть в цьому випадку швидкого ефекту чекати не варто.

Для повної реабілітації хворого потрібно тривалий період часу. Схема терапії підбирається лікарем індивідуально. Мало хто п'ють люди здатні впоратися з залежністю самостійно, тому не варто нехтувати допомогою фахівців.

Після вживання алкоголю відмирають клітини головного мозку, руйнується печінка, відбувається деградація особистості, розвивається ниркова недостатність.

Список можна продовжувати довго. Усвідомлюючи проблему, людина робить перший крок до одужання. На першому етапі йому доведеться важче, ніж в інші періоди лікування. Це пояснюється наявністю абстинентного синдрому. Він має місце вже при другій стадії алкоголізму.

До його симптомів відносять:

Порушення серцевого ритму.
Сильні головні болі.
Судомний синдром.
Тремтіння кінцівок.
Галюцинації.
Надмірне виділення поту.
Різку зміну настрою.
Проблеми з шлунково-кишкового тракту.
Слабкість у всьому тілі.
Безсоння.
Артеріальну гіпертензію.

Щоб відновити організм після алкоголю, потрібно зібрати всю силу волі. У цей проміжок часу тіло бунтує проти проведеної терапії, так як ацетальдегід та інші продукти розпаду етанолу ще не вивелися.

Очищення організму після запою вимагає хорошого обміну речовин. Щоб його налагодити, необхідно впоратися з найважчими наслідками. Найкраще почати з контрастного душу. Ця процедура підніме загальний тонус організму, розкриє шкірні пори (а потовиділення - це теж обмінний процес), допоможе налаштуватися на подальші дії.

Очищення організму від наслідків алкогольної інтоксикації

Щоб відновлення організму після запою пройшло якомога легше, необхідно харчуватися легкозасвоюваній дієтичною їжею. Спиртне негативно впливає на слизову оболонку шлунка. У більшості алкоголіків присутні такі захворювання, як гастрит або виразкова хвороба. Навіть у здорової людини після вживання великої кількості спиртного нерідко болить живіт.

Щоб ліквідувати наслідки запою, необхідно очистити шлунково-кишкового тракту від залишків спиртного. З цією метою можна використовувати сорбенти. Це препарати, які виводять токсини з організму природним шляхом. Найбільш поширений сорбент - це активоване вугілля.

Оскільки алкоголь впливає на нервову систему, людина стає дратівливою і агресивним. В такому випадку буде доцільно вживати заспокійливі засоби. Але тільки після консультації з лікарем.

Багато легкі заспокійливі препарати - це настої трав на спирту. Якщо людина хоче відновитися після запою, прийом будь-яких спиртовмісних розчинів строго заборонений.

Народна медицина може підказати, як відновити організм після запою. Вина вживалися людьми ще з давніх часів, не дивно, що на сьогоднішній день існує багато дійсно ефективних способів народної медицини почистити організм після запою. Народні рецепти допоможуть не тільки вивести з організму залишки токсинів і заповнити необхідні корисні речовини, але і привести особа в порядок. Адже шкіра страждає від хронічного алкоголізму настільки ж сильно, як і внутрішні органи.

Найбільше від вживання алкоголю страждає печінка. У людей з алкогольною залежністю пошкоджуються тканини печінки і розвивається цироз. Це серйозне захворювання, яке необхідно лікувати під наглядом лікаря.

Провести чистку організму можна і в домашніх умовах. Але потрібно пам'ятати, що в разі тривалого запою хворому буде складно позбутися від токсинів поза умовами стаціонару.

Медикаменти

Наслідки отруєння організму алкоголем досить успішно усуваються різноманітними сорбентами. В якості таких препаратів використовують:

активоване вугілля;
«Полифепан»;
«Полісорб»;
«Лигносорб»;
«Ліферан»;
«Ентеросгель» і ряд інших засобів.

Ці препарати зв'язують в шлунково-кишковому тракті шкідливі сполуки (продукти розпаду спирту, незасвоєний алкоголь) і виводять їх з організму хворого.

Активоване вугілля-найпростіше і дешеве засіб в боротьбі з похміллям. Однак краще використання нових сучасних препаратів, які не мають згубного впливу на мікрофлору кишечника і діючих більш ефективно.

народні способи

Народна медицина пропонує широкий спектр засобів, здатних очищати організм алкозалежної з великою результативністю. Деякі з них допустимо використовувати паралельно з медикаментозним лікуванням, але тільки отримавши схвалення лікуючого фахівця-нарколога. Також потрібно знати, що компоненти деяких рослинних зборів можуть бути протипоказані конкретному хворому або викликати алергію. Займатися самолікуванням не рекомендується.

Деякі рецепти фітотерапії:

Столова ложка луговий герані 500 мл окропу, настоювати 2 год., Процідити. Приймати по 150 мл до їди. Тривалість лікування - 3 дні.
200 г вівса 1 л води, довести до кипіння і варити на слабкому вогні 2-3 хв., Настояти 30 хв., Процідити. Пити протягом дня.
15 гр трави чебрецю (чебрецю) 500 мл кип'яченої води, варити на водяній бані 15 хв, процідити остиглий відвар і розвести окропом до початкового об'єму (0,5 л). Пити 3-4 рази на день по 50-70 мл.
Приготувати суміш: 1/5 частина сухого полину 4/5 чебрецю. 2 ст. л. цієї суміші 500 мл окропу, варити 10 хв., дати настоятися, процідити. Приймати по 1/3 склянки 3 рази на день.
2 ст. л. трави золототисячника 1 склянку окропу, варити на слабкому вогні 10-15 хв., дати настоятися, через 2 год. процідити. Пити по 1/3 склянки 2-3 рази на день 2 місяці.
4 ст. л. трави звіробою 500 мл окропу, томити на водяній бані 10-20 хв., остудити, процідити. Пити по 2 ст. л. 2 рази на день.
1 ст.л. коренів кульбаби 250 мл води, кип'ятити 30 хв., остудити, процідити. Пити 2 рази в день.
Взяти в однакових пропорціях: чебрець (чебрець) звіробій деревій полинок (полин гіркий) таволга (комірник) коріння левзеї коріння дягелю ягоди ялівцю. 2 ст. л. суміші залити 1 л окропу, настояти, процідити. Приймати замість чаю 10 днів, зробити перерву на 5 днів і за бажанням повторити курс.

Час, необхідний для очищення організму від алкоголю, суто індивідуально і визначається безліччю параметрів. Багато що залежить від стадії алкоголізму, загального стану хворого, психологічної атмосфери та іншого.

На стан людини після того, як він прийняв випивку, також впливає концентрація і складові напою. Реакція на спиртне залежить від віку, статі та присутніх хвороб. Саме тому декому достатньо випити зовсім трохи, щоб відчути сильне похмілля.

Тяжкість патологічного процесу багато в чому залежить від стану печінки. Вона є природним фільтром організму і допомагає розщеплювати алкоголь. Особи з аномаліями цього органу можуть після застілля відчувати себе гірше, ніж більш здорові люди.

Вибір способу, як очистити організм після алкоголю, залежить від того, як проявляється інтоксикація. Так, вона може мати такі симптоми:

повний занепад сил і сильне почуття втоми, яке може тривати довгий час;
розсіяна увага і труднощі із запам'ятовуванням інформації;
поява алергічних реакцій на продукти і препарати, які раніше сприймалися організмом нормально;
відраза до запаху алкоголю, парфумерії та побутової хімії;
сильний головний біль;
набряклість обличчя;
темні кола під очима;
поява висипу на шкірі;
різке посилення випадання волосся;
погіршення кольору обличчя;
фізична слабкість, яка унеможливлює навіть незначні фізичні навантаження;
сильна сухість шкіри аж до лущення;
нудота, блювота, діарея та інші порушення роботи шлунково-кишкового тракту.

Відновлення після п'янки за кілька етапів

Як швидко прийти у форму після спиртного? Є кілька порад з цього питання.

По-перше, необхідно не забувати пити велику кількість води. Краще відмовитися від солодких напоїв, віддаючи перевагу мінеральним водам і дистильованої води. Газована вода і промислові соки затримують в організмі воду, не дозволяючи швидко позбутися від токсичних речовин. А мінеральна вода дозволяє виводити токсини швидше, а також сприятливо впливає на процеси метаболізму.
По-друге, вживання зеленого чаю. Цей напій має ряд корисних властивостей, які необхідні організму після алкогольної інтоксикації. Чай допомагає травній системі, а також надає тонізуючий ефект, дозволяючи підбадьоритися перед початком робочого дня.
По-третє, лікарські препарати. Щоб швидко відновитися, доведеться вдатися до допомоги спеціальних медикаментів. Знайти їх можна в будь-якій аптеці або отримати після консультації з лікарем. Медикаментозне лікування дозволяє поліпшити роботу серцево-судинної системи, відновити нервову систему і роботу кишково-шлункового тракту.

Щоб уникати поганого самопочуття після застіль, потрібно вміти правильно комбінувати продукти харчування і напої за святковим столом. Також дуже важливо знати, як правильно поєднувати різні страви та алкогольні напої, щоб не страждати від негативних наслідків. Останні можуть бути не тільки небезпечні для вашого здоров'я, але і для життя.

Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як очистити організм після свят, бенкетів або відмови від алкоголю в принципі.

Що не слід робити

Серед людей поширена думка про те, що для відновлення організму після алкоголю потрібно просто випити трохи спиртного. Дійсно, всі ознаки абстинентного синдрому досить швидко проходять, однак за допомогою такого способу дуже легко потрапити з похмілля в запій.

З останнім впоратися набагато складніше, ніж, наприклад, з абстинентного синдрому, тому лікарі не рекомендують вдаватися до даного методу відновлення організму.

Також лікарі не радять очищати і відновлювати організм за допомогою напоїв, що містять кофеїн. Сюди відноситься не тільки каву, але і зелений, чорний, білий та інші чаї. Кофеїн, потрапляючи в клітини мозку, підсилює обмінні процеси, в результаті чого людина відчуває себе краще.

Однак крім цього, кофеїн підвищує артеріальний тиск, і без того високу на тлі похмільного синдрому. При такому стані хворий ризикує навіть потрапити в реанімацію. Тому не варто відновлювати організм за допомогою даних напоїв.

Куріння - ще одне небажане в даному випадку заняття. Воно провокує загострення гіпертонічної хвороби і різке зростання серцево-судинних захворювань. При таких симптомах людина, щоб зберегти життя і здоров'я, повинен бути на 100% впевнений, в тому, що всі його судини знаходяться в ідеальному стані. Це пов'язано з тим, що в такій ситуації велика ймовірність виникнення інфаркту або інсульту.

Методи очищення організму від алкоголю

Не всі народні кошти відновлення і очищення організму після алкоголю ефективні. Багато хто знає, що після надмірної кількості випитого спиртного відмінно допомагає склянка холодного розсолу. Такий метод дійсно працює. В цьому випадку холодна вода дратує кишечник і шлунок, запускає перистальтику.

В даному випадку активна перистальтика допомагає очистити кишечник і організм в цілому, а це людині конче необхідно після алкоголю.

Справа в тому, що розсіл ще не скоро дійде до товстого кишечника, а перистальтическая хвиля потрапляє туди досить швидко. При очищенні кишечника ви допомагаєте своєму організму позбавитися від тієї їжі, яка не встигла перетравитися. Також при цьому процесі видаляється надмірна кількість алкоголю.

Крім того, краще, якщо розсіл буде ще й міцним. Це пов'язано з тим, що сіль бере на себе воду, в результаті чого ефективніше очищається кров.

Для більш повного очищення, можна прийняти абсорбуючі препарати. До таких препаратів належать такі медикаменти:

кремній-якому сорбент.

Також дуже корисний після таких процедур холодець, але не саме м'ясо, а саме желе як в холодному, так і в розігрітому вигляді. Також можна з'їсти вірменське блюдо під назвою хаш. І холодець, і хаш досить дієво очищають кишечник. Покращують енергетичний потенціал в умовах різко зниженого апетиту.

Повне відновлення після алкоголю

Ви повинні чітко розуміти, що через алкоголь токсичний удар отримали багато життєво важливі органи: печінку, головний мозок, серце, шлунково-кишковий тракт і весь організм в цілому.

на повне відновлення всіх систем і органів вам знадобиться термін від 2 до 4 місяців. Швидко очистити організм від алкоголю просто не вийде. Зрозуміло, вам стане значно краще через день-два.

Ви відчуєте себе досить добре, але ваш організм постраждав дуже серйозно. Це непомітно на перших порах, і якщо продовжувати розпивати алкоголь регулярно, з часом ви зможете повною мірою відчути всі наслідки тривалого вживання спиртних напоїв.

Найскладніша ситуація складається тоді, коли було багато випито і з'їдено. В даному випадку необхідно розставити пріоритети в лікуванні: в першу чергу, потрібно очистити організм від алкоголю, а тільки потім від переїдання. Це пов'язано з тим, що найбільш небезпечно в даному випадку саме спиртне.

Отже, в ситуації, що склалася необхідно дотримуватися наступного алгоритму дій:

Випити холодний розсіл. Зробити це потрібно до очищення організму.
Після того, як кишечник очищений, можна з'їсти холодець, хаш, суп. Важливо: приймати в їжу необхідно тільки рідкі складові страв, наприклад, підігріте желе від холодцю, бульйон від юшки і т.д.

На наступний день можна додати кисломолочні продукти. Навіть якщо напередодні у вас з'явився апетит, краще не вживати їх. Це пов'язано з тим, що пошкоджена в результаті алкоголізації підшлункова залоза не в змозі виробляти достатню кількість травних ферментів.

Насильницька стимуляція травлення небезпечна тим, що травні соки, не встигаючи пройти по протоках підшлункової залози в просвіт кишечника, починають перетравлювати саму залозу, що може призвести до тяжких панкреатитом, іноді з летальним результатом.

Звичайно, найкращий варіант той, коли людина не п'є зовсім або хоча б п'є з розумом. В такому разі не доведеться вдаватися до очищення організму після алкоголю. Якщо все-таки трапилася ситуація, коли це необхідно, потрібно з відповідальністю підійти до вирішення даної проблеми в домашніх умовах.

Пам'ятайте, у важких випадках не слід займатися очищенням організму самостійно, а краще відразу ж звернутися до лікаря.

2018 - 2019,. Всі права захищені.

Алкогольна детоксикація є необхідною процедурою не тільки для тих людей, які прагнуть швидко очистити організм після тривалого вживання алкоголю. Знаючи, як вивести токсини з організму, можна виконати очистку і відновитися також і тим, хто рідко вживає спиртне, але все одно страждає від алкогольної інтоксикації. Очищення і відновлення дозволяють швидко покращити стан здоров'я, а також мінімізувати шкоду, яку можна отримати при вживанні алкоголю.
Вживаючи спиртне, необхідно враховувати, що сп'яніння настає через 15-30 хвилин після прийому. А це значить, що до моменту настання сп'яніння, токсини алкоголю вже в надлишку знаходяться в організмі. Особливо це актуально для любителів випити. Вживаючи спиртний напій, потрібно пам'ятати, що він впливає на роботу всіх органів і систем організму. Особливо сильно від надлишку спиртного страждають:

печінку;
нирки;
шлунок;
кишечник;
головний мозок;
органи серцево-судинної системи.

Виведення алкоголю з організму дозволяє мінімізувати шкоду від його вживання і допомагає швидко почистити.

Важливо! Чим пізніше починається відновлення, тим складніше зупинити руйнування клітин, викликане прийомом спиртного. Тому, якщо знати, як швидко вивести етилен з організму, можна уникнути згубних для здоров'я наслідків від свят.

Очищення в домашніх умовах

Детоксикацію організму від алкоголю в домашніх умовах можна провести в декількох напрямках:

зменшення кількості всмоктуваного етилену і його виведення;
зменшення проявів отруєння;
відновлення порушень, викликаних прийомом спиртного;
відновлення нормальної роботи органів і систем.

медикаментозні препарати

До цієї категорії відноситься вживання будь-яких лікарських засобів, які можна придбати в аптеках без рецепта. Деякі препарати можуть надавати навантаження на органи шлунково-кишкового тракту. Особливо це актуально для людей, які хочуть очищатися після алкогольного отруєння, але при цьому мають хронічні захворювання нирок, печінки або шлунку.
Ось приблизний перелік препаратів, які допомагають при очищенні:

Активоване вугілля. Є природним сорбентом. Абсорбує етиловий спирт, зупиняючи його всмоктування. Приймається після алкоголю. Дозування розраховується на підставі ваги пацієнта: 1 таблетка на 10 кг маси тіла. Застосування такого препарату допоможе прискорити очищення організму від алкоголю, але від сильного сп'яніння не врятує. Аналогічні препарати: Смекта, полісорб та інше.
Гліцин. Відновлює роботу нервової системи і захищає клітини від руйнування. Використовується для виходу з алкогольної інтоксикації. Прийом здійснюється сублінгвально кожну годину по 2 таблетки протягом 5 - 6 годин.
Бурштинова кислота. Бере участь в процесах енергетичного обміну, а тому необхідна для прискорення процесу очищення. Виводить алкоголь і допомагає відновлювати нормальну роботу органів. Приймається по 1 таблетці 3 рази на день. Варто зазначити, що даний засіб з обережністю застосовується при наявності хронічних захворювань шлунка.
Глутаргин використовується також при дезінтоксикаційної терапії при алкоголізмі. Допомагає активізувати виведення продуктів розпаду етилену через нирки. Приймається за інструкцією.
Зорекс часто рекомендують тим, хто шукає спосіб, як очистити кров від алкоголю. Він активізує виведення етилового спирту і перешкоджає його подальшому всмоктуванню.
Вітаміни групи В. Надають захисну дію на клітини нервової системи, які особливо сильно страждають від прийому спиртного. Прийом даних вітамінів сприяє відновленню нормальної роботи печінки.
Аспірин. Використовується для розрідження крові, що необхідно після тривалого вживання алкоголю. Із застосуванням аспірину етилен починає виводитися з організму набагато активніше, так як активність капілярного кровообігу збільшується. Детоксикація від алкоголю із застосуванням аспірину і його препаратів повинна проводитися при відсутності хронічних захворювань органів шлунково-кишкового тракту.
Ентеросгель. Допомагає не тільки знизити всмоктування етилену, але має гепатопротекторну дію.

Очищення народними засобами

Вода. Заповнення рівня рідини допомагає відновитися після сп'яніння.
Кисломолочні продукти є одним із способів відновлення шлунка після отруєння. Їх вживання дає можливість відновити нормальну роботу органів шлунково-кишкового тракту. Молочні продукти відмінно втамовують спрагу, відновлюють водно-сольовий баланс і сприяють нормалізації кишкової мікрофлори.
Рис. Даний засіб відоме своїми абсорбуючі властивості, але при цьому воно вимагає певної підготовки. 3 ст.л. неочищеної крупи заливається склянкою води. На наступний день рис в цій воді промивається і заливається новою. Так потрібно зробити близько 5 разів, поки з крупи повністю вийде крохмаль. Потім крупу потрібно варити по 1 ст.л. протягом 25 хвилин. За час варіння воду потрібно міняти 1-2 рази. Приймати кашу рекомендується щодня натщесерце. Рис надає зв'язує дію і нейтралізує дію спирту.
Медовий напій. Склянку прохолодної кип'яченої води змішується з соком 1 часточки лимона і 1 столовою ложкою меду. Вітамін С, який міститься в лимоні, допомагає відновити вміст рідини в крові. Мед є природним антиоксидантом, який очищає організм і відновлює його захисні функції. Такий напій застосовується по 1 склянці щодня протягом 7 днів.
Овес. 1 столова ложка крупи вівса заливається 1,5 л. води і ставиться на повільний вогонь. Відвар готується протягом 1 години. Він вживається по 1/3 склянки кілька разів на день. Застосування відвару вівса допомагає прискорити відновлення роботи органів шлунково-кишкового тракту.
Сауна. Відвідування сауни або лазні допомагає прискорити очищення організму. Висока температура і вологість активізують обмінні процеси, що допомагає швидше позбутися від проявів інтоксикації. Рекомендується виконувати 3 заходи по 5, 10 і 20 хвилин.

Важливо! Виразність ефекту народних засобів може бути різною - це залежить від швидкості метаболізму і індивідуальних особливостей організму.

Відновлення організму після отруєння алкоголем

Надмірне вживання алкоголю призводить до порушення роботи всіх органів і систем. Це відчувається як млявість, слабкість, порушення координації, нудота, блювота. Швидке відновлення при подібних станах можливо тільки в умовах лікарняного стаціонару. Там шляхом чергування крапельниць проводять повне очищення крові від спирту.
Детоксикація при алкоголізмі може проводитися і в домашніх умовах. Вона включає в себе застосування засобів для відновлення нормальної роботи всіх органів і нейтралізації етилового спирту:

Зв'язування етилену проводиться за допомогою активованого вугілля або його аналогів - Смекти, Ентеросгель.
Відновлення мікрофлори можливо при вживанні молочнокислих продуктів.
Відновлення водно-сольового балансу включає в себе вживання великої кількості рідини. Краще використовувати мінеральну воду, щоб відновити електролітний баланс.
В їжу краще використовувати курячий бульйон - він не буде надавати дратівної ефекту на перевантажений шлунок.
Застосування сечогінних засобів допоможе запобігти набряклість і прискорити виведення алкоголю.
Вітамін С і вітаміни групи В сприяють відновленню нормальної роботи нервової системи і допоможуть впоратися з порушеннями працездатності.
Аспірин допоможе відновити густоту крові, активізувати капілярний кровообіг. Також застосування аспірину допоможе позбутися від головного болю і ознобу - частих симптомів похмілля.

Знаючи, як проводити очищення від алкоголю, можна швидко відновитися після свят. Використання нехитрих порад допоможе повернути працездатність і очистити кров від алкоголю, зменшивши його згубний вплив.