Ang mataba na gatas ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi. Anong mga pagkain ang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi sa mga sanggol. Anong mga pagkain ang nagdudulot ng constipation sa mga matatanda

Sulit ba ang pag-inom ng gatas para sa paninigas ng dumi o mas mabuti bang tanggihan ito? Anong mga pagkain ang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa bituka?

Dahil sa malnutrisyon, mga karamdaman sa pag-inom at isang laging nakaupo na pamumuhay, maraming tao ang nagdurusa sa malfunction ng mga organo ng gastrointestinal tract, na humahantong sa pag-unlad sa kanila:

• sakit at colic;
• pamamaga at paglabas ng mga gas.

Ang ilan ay may stool retention o pagtatae, kahit na ang mga bata ay maaaring constipated mula sa gatas kung mayroon silang intolerance sa ilan sa mga substance sa produktong ito.

Minsan, pagkatapos ng isang baso ng gatas, lumilitaw ang paninigas ng dumi sa isang may sapat na gulang, at maging sa isang sanggol. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang sanhi ng pagpapanatili ng dumi ay hindi pagpaparaan sa asukal sa gatas. Madalas itong nabubuo sa edad, ngunit kung minsan ang bata ay may congenital lactose aversion.

Bilang karagdagan, mayroong isang kategorya ng mga tao na maaaring tumugon sa ganitong paraan sa protina ng gatas alpha - 1s-casein, na kung saan ay naglalaman ng eksklusibo sa gatas mula sa isang baka. Ang sangkap na protina na ito ay may kakayahang lumikha ng isang malagkit na lamad sa mga organ ng pagtunaw, na bumubuo sa mga dingding nito. Nakakasagabal ito sa pagsipsip ng mga sustansya at nagpapabagal sa colonic motility. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na uminom ng gatas para sa paninigas ng dumi.

Maaari itong ipakilala sa diyeta ng mga bata na may mga karamdaman:

• rickets;
• anemya;
• mababang timbang;
• madalas na sipon.

Kung ubusin ng mga bata ang inumin na ito, mabilis silang makakakuha ng timbang, lagyang muli ang katawan ng mga sustansya, at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Ngunit sa paninigas ng dumi, hindi ito kailangang ipainom sa mga bata, dahil mayroon itong mataas na taba na nilalaman, at pinipigilan din ang paggawa ng gastric juice at bituka peristalsis.

Imposible ring uminom ng gatas ng kambing na may paninigas ng dumi, maaari itong humantong sa isang pagkasira sa panunaw at masakit na mga pagkilos ng pagdumi. Bukod dito, ang gayong malfunction ng mga bituka ay nangyayari nang mas madalas kaysa pagkatapos uminom ng gatas ng baka.

Mas mainam para sa mga may sapat na gulang na tumanggi na kumain ng gatas; ang iba't ibang mga pinaghalong fermented milk, na partikular na idinisenyo para sa mga sanggol, ay maaaring magligtas sa mga bata mula sa paninigas ng dumi. Dapat malaman ng mga magulang na mas gusto ang formula milk na simula sa edad na 6 na buwan, pupunuin ng produktong ito ang katawan ng sanggol ng lahat ng kinakailangang sustansya. Ngunit kung minsan, dahil sa isang matalim na paglipat o paglabag sa microflora at balanse ng acid-base sa bituka, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng pagpapanatili ng dumi.

Maaari bang maging sanhi ng paninigas ng dumi ang kefir? Ang masustansya at pampawi ng uhaw na produktong ito ay inirerekomenda ng mga doktor upang mapadali ang pagdumi para sa mga taong may pagpigil sa dumi. Ngunit may mga pagkakataon na maaari mong makuha ang kabaligtaran na resulta.

Ang dahilan para sa paglabag na ito ay ang hindi pang-unawa ng lactose ng katawan, samakatuwid, ang isang tao na may ganitong katangian ay hindi maaaring uminom ng kefir, bilang karagdagan, ang isa ay dapat sumunod sa mga sumusunod na patakaran:

1. Alisin mula sa diyeta ang mga pagkaing naglalaman ng lactose at casein: ilang uri ng keso, cottage cheese, cream, yoghurts, varenets at iba pang inumin.
2. Upang mapahina ang dumi, kailangan mong uminom ng mas maraming tubig.
3. Dagdagan ang paggamit ng madaling natutunaw na taba, na mapapabuti din ang pagkakapare-pareho ng mga feces at mag-lubricate ng mga dingding ng bituka.
4. Upang balansehin ang iyong diyeta, at upang mapabilis din ang peristalsis sa kaso ng paninigas ng dumi, maaari mong idagdag ang dami ng mga pagkaing mayaman sa hibla.

Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga tip sa itaas, ang isang taong may sakit sa dumi ay aalisin ito.

Hindi palaging isang maselan na problema ang lumitaw sa isang tao na gumagamit ng kefir, dahil sa hindi pagpaparaan ng mga sangkap na bumubuo nito. Minsan ang paninigas ng dumi ay nangyayari dahil sa pathogenic bacterial flora na nabuo dito. Nangyayari ito kung umiinom ka ng kefir na tumayo nang tatlo hanggang apat na araw o higit pa. Ang mga kapaki-pakinabang na mikroorganismo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, tumutulong upang mapabuti ang pagkilos ng pagdumi, at ang mga pathogenic, sa kabaligtaran, ay pumukaw sa pagpapatigas ng mga dumi.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi sa katawan, na nangangailangan ng paglitaw ng mas malubhang sakit, kinakailangang maunawaan nang detalyado kung ano ang sanhi ng gayong pagkabigo sa gawain ng digestive tract, at alisin ang mga sanhi ng paglabag na ito. Kung mahirap para sa isang tao na gawin ito sa kanyang sarili, maaari mong bisitahin ang isang espesyalista na tutulong sa paglutas ng problemang ito.

Una sa lahat, kailangan mong malaman kung ano ang nagiging sanhi ng paninigas ng dumi:

1. Convenience foods at fast food, fast food. Ang mga pagkaing ito ay halos walang hibla, ngunit naglalaman ng maraming nakakapinsalang additives at asin.
2. Mga mataba, pritong pagkain, pinausukang karne at matatamis na cream na may idinagdag na mantika.
3. Mga matamis na inihurnong gamit na gawa sa premium na harina.
4. Flour para sa paggawa ng matzo.
5. Mga tsokolate at matamis.
6. Pulang alak.
7. Persimmon, cactus fruit, hilaw na saging, dogwood, pomegranate juice, blueberries, peras.
8. Kintsay, mais at popcorn.
9. Karne, lalo na ang pulang karne.
10. Mga pinggan mula sa patatas, kanin o pasta na may karne.
11. Malakas na tsaa at kape.
12. Mga atsara at marinade, pati na rin ang monosodium glutamate.

Ang lahat ng mga pagkaing ito ay nagde-dehydrate ng katawan at nananatili sa bituka ng mahabang panahon dahil sa kakulangan ng fiber, na nasa mga prutas at gulay. Ang patuloy na paggamit ng naturang pagkain ay humahantong sa patuloy na paninigas ng dumi, lalo na kung ang isang tao ay humantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay.

Ngunit ang problemang ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng pagbabawas o pag-aalis ng mga pagkaing ito at pagdaragdag ng mga pagkaing mayaman sa hibla. Kapag ito ay pumasok sa katawan, ito ay namamaga, lumilikha ng volume, pagkatapos ay gumagalaw sa mga bituka, nililinis ito ng mga dumi, glucose, kolesterol, carcinogens at mga dahon nang hindi hinihigop.

Samakatuwid, dapat itong mapalitan ng pinakuluang at inihurnong gulay.

Ang mga fast food at convenience food, kapag madalas kumain, ay nagdudulot ng constipation at sa pangkalahatan ay hindi nakakatulong sa malusog na paggana ng gastrointestinal tract. Ang nasabing pagkain ay kinabibilangan ng: fast food, binili ng mga frozen na semi-finished na produkto - mga cutlet, dumplings, pancake, atbp., na minamahal ng maraming pizza, hamburger, hot dog. Kasama rin dito ang mga meryenda sa tuyong tubig na may mga sandwich.

Ang mga instant na pagkain ay may posibilidad na naglalaman ng mga mababang kalidad na pagkain at maraming hindi malusog na mga filler at additives, at napakakaunting hibla. Samakatuwid, ang gayong pagkain ay hindi gaanong natutunaw, nag-aalis ng tubig sa katawan at nananatili sa mga bituka sa loob ng mahabang panahon, na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi.

Mga pastry at matamis: matamis at mataba na pastry na ginawa mula sa pinakamataas na grado ng harina, matamis at tsokolate, lalo na ang gatas, asukal. Ang mga pagkaing ito ay ganap na walang hibla at hibla. Samakatuwid, ang peristalsis ng bituka, na may masaganang paggamit ng ganitong uri ng pagkain na walang mga gulay, prutas at sopas, ay nagyeyelo, at ang mga dumi ay nananatili sa mga bituka sa loob ng mahabang panahon.

Karne - veal, karne ng baka at baboy, kung ubusin (gulay, halamang gamot at prutas), ay nagdudulot din ng matinding paninigas ng dumi. Ang sitwasyon ay mas malala pa kapag ang karne ay pinagsama sa sinigang, patatas at pasta. Napakahirap para sa bituka na tunawin ang iba't ibang at mabibigat na pagkain nang magkasama. Na natural na humahantong sa paninigas ng dumi.

Ang mga pagkaing mataba ay nakakatulong din sa tibi, lalo na pagkatapos ng 30 taon. Ang piniritong malalim (pagprito sa mantika), mataba na pinausukang sausage, bacon, cake at pastry na may butter cream ay nagpapabagal sa panunaw.

Ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nag-aambag din sa paglitaw. Ang gatas, cottage cheese at keso ay naglalaman ng maraming taba at ganap na walang hibla ng pandiyeta, na nagpapataas ng motility ng bituka. Bukod sa mga kaso ng lactose intolerance, kapag.

Ang isa sa mga pangunahing sanhi ng paninigas ng dumi ay pangunahing pag-aalis ng tubig. Samakatuwid, dapat mong tanggihan ang malakas na kape at tsaa o inumin ang mga ito sa kaunting dami. Ang caffeine sa mga inuming ito ay humahantong sa pagkawala ng likido. Ang parehong naaangkop sa mga atsara at marinade, pagkain na may saganang lasa ng asin at ang paggamit ng isang pampaganda ng lasa - nartia glutamate.

Malusog na pagkain para sa paninigas ng dumi

Kung ang paninigas ng dumi ay karaniwan para sa iyo, suriin ang iyong diyeta at alisin o limitahan ang mga pagkain na nakakatulong sa problema. Bilang karagdagan, simulan ang pagpapakilala sa iyong pang-araw-araw na menu ng mga pagkaing nakakatulong sa pagtaas ng motility ng bituka at mahusay na panunaw.

Una sa lahat, ito ay pagkaing mayaman sa hibla - mga gulay at prutas: karot, repolyo, brokuli, pipino, damo; mansanas, aprikot, plum. Ito ay isang diyeta na mayaman sa hibla at hibla na magpapabilis sa iyong katamaran.

Ang mga produktong fermented milk ay nag-aambag sa normalisasyon ng bituka flora, na ibinabalik ito sa normal. Upang gawin ito, kumain ng mga live na yoghurt, biokefir at bifidoc. Gayundin, para sa normal na paggana ng gastrointestinal tract, uminom ng hanggang 1.5 litro ng malinis na tubig bawat araw upang maiwasan ang dehydration.

Dmitry 09/11/2009 sa 15:04:02

Maaari bang magdulot ng constipation ang gatas?

Kamakailan, ang aking anak na lalaki (1.8 taong gulang) ay nahulog sa pag-ibig sa gatas, pagkatapos ng almusal, tanghalian, hapunan, uminom siya ng gatas (regular mula sa isang bag), masaya ako. But then I noticed na kung iinumin niya, tapos tumatae siya once a day, if not, then 3 times. Sa tingin ko ayos lang...

• Yeya noong 09/11/2009 sa 22:11:02

  syempre siguro

  kung ang gatas ay masyadong mataba para sa sanggol. Nagkaroon kami ng ganoong mga problema pagkatapos ng homemade milk. I twisted my tummy and constipated.
  At saka, kung uminom ka ng masyadong maraming gatas.
  Ngayon ay umiinom kami ng hindi hihigit sa 400-500 ML ng gatas bawat araw, kabilang ang gatas para sa paghahanda ng mga cereal. Well, plus, gatas lang ng sanggol ang kinukuha namin.
  Isang litro na pakete lang ang nawawala sa isang araw.

  Rebeline 11/09/2009 sa 17:35:42

  Ang paninigas ng dumi ay matigas, matigas na dumi na nagpapahirap sa isang bata. Kung ang isang bata ay normal na tumatae isang beses sa isang araw, wala siyang constipation.

  Ngunit ang pag-inom ng buong gatas sa edad na ito ay hindi masyadong mabuti. Mas mainam na maghintay ng hanggang 2.5-3 taon kasama nito.

  • Vonami noong 11/10/2009 sa 10:20:22

    hindi buo sa mga bag

    sa mga bag na diluted, maaari ka lamang magbigay ng hindi masyadong mataba, halimbawa, 1.5%.

    • Yeya noong 11/10/2009 nang 11:38:10 PM

      ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng mga pagkaing walang taba

      Tingnan nang mabuti ang mga produktong pagkain ng sanggol, ang mga ito ay may taba na nilalaman na 2.5% at 3.2%.
      Tingnan ang mga link dito.
      Para sa mga bata na may normal na timbang sa katawan, ang mga produkto na may mababang porsyento ng taba ay hindi katanggap-tanggap, ang diyeta ay gumagamit ng gatas na 3.2% na taba, kefir 2.5-3.2%, yoghurts hanggang 3.2%, kulay-gatas hanggang 10%, curds hanggang 10% mataba. Ang kabuuang halaga ng gatas at mga produktong fermented na gatas ay dapat na 550-600 ml bawat araw, na isinasaalang-alang ang paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Sa mga ito, 200 ML ng kefir na inilaan para sa pagkain ng sanggol, ang isang bata ay maaaring makatanggap araw-araw. Para sa mga sanggol na may hindi pagpaparaan sa mga protina ng gatas ng baka, pinakamahusay na ipagpaliban ang kakilala sa buong gatas (ibig sabihin, gatas, sa panahon ng pagproseso kung saan wala sa mga bahagi nito (homemade milk) ang nabago nang husay at / o dami - protina, taba, carbohydrates, bitamina at mineral na asing-gamot atbp.) sa ibang araw (hanggang sa 2-2.5 taon), at sa halip ay patuloy na gumamit ng mga mixtures para sa ikalawang kalahati ng buhay (ginawa sila mula sa buong gatas na pulbos nang walang pagdaragdag ng gatas patis ng gatas). Ang mga isang taong gulang ay maaari lamang makatanggap ng espesyal na gatas ng sanggol (hindi creamy) na yogurt na may katamtamang taba at carbohydrate na nilalaman sa dami na hanggang 100 ml bawat araw. Bilang isang mapagkukunan ng protina at kaltsyum, ang cottage cheese ay kinakailangan para sa mga bata sa loob ng 50 g bawat araw. Ang kulay-gatas o cream na 5-10 g ay maaaring gamitin para sa pagbibihis ng mga unang kurso, ang matapang na keso hanggang 5 g sa durog na anyo ay ginagamit sa nutrisyon ng isang sanggol sa ikalawang taon ng buhay sa loob ng 1-2 araw.

      //www.ourbaby.ru/articles/article.aspx?id=311
      Quote:
      Mga pagkaing mababa ang taba para sa mga bata? ..

      Bawal. Ang pag-iwas sa mga taba ay humahantong sa isang mapanganib na kakulangan ng malusog na mga fatty acid sa katawan, na mahalaga para sa mga bata na umunlad nang maayos. Maaaring hindi bigyan ang iyong anak ng mga pagkaing walang taba para sa pagbabago sa kanilang diyeta hanggang sa magsimula silang mag-aral.

      Quote:
      Ang mga pag-aaral ng mga Amerikanong siyentipiko mula sa Unibersidad ng Nebraska ay nagpakita na ang gayong nutrisyon ay humahantong sa kakulangan sa bitamina E sa halos 70% ng mga batang may edad na 2 hanggang 5 taon.

      At ito ay naiintindihan. Ang pangunahing pinagmumulan ng bitamina E sa ating diyeta ay mga taba ng gulay (sunflower, olive at iba pang mga langis). Ngunit hindi mo mahahanap ang mga ito sa mga pagkaing mababa ang taba, dahil ang lahat ng taba, parehong gulay at hayop, ay tinanggal mula sa kanila. Bilang karagdagan, ang bitamina E, pati na rin ang mga bitamina A, D at K ay "nalulusaw sa taba" na mga bitamina, iyon ay, sila ay nasisipsip ng katawan lamang kung sila ay natunaw na sa taba. Ngunit kung may kaunti o walang taba sa mga nilalaman ng bituka, ang lahat ng mga bitamina na ito ay dadaan sa ating digestive system habang dinadala.

      //www.u-mama.ru/read/article.php?id=308610%

Marina_2009 09/11/2009 sa 22:50:56

at anong uri ng gatas ang ibinibigay mo sa iyong anak?

Para din sa akin na ang problema ay ang taba lamang ng nilalaman nito.

• knopar 11/10/2009 sa 00:03:27

  siguro

  my little girl, halimbawa, lumalakas kahit humihip ng lugaw na gatas tuwing umaga

  • Dmitry 11/11/2009 sa 23:00:49

    Salamat sa lahat para sa mga opinyon

    Binibigyan ko si Rakitnyanske ng 2.5% na taba, kapag ininom niya ito, mahirap para sa kanya na tumae, at kapag hindi, ito ay libre. Pero sa tingin ko hindi naman masama kung uminom ng gatas ang bata.

    • Yeya 11/11/2009 sa 23:14:50

      ang katotohanan na ang bata ay umiinom ng gatas ay mahusay

      ngunit kung ano ang inumin, upang ilagay ito nang mahinahon, ay hindi masyadong magandang gatas para sa mga bata, ito ay masama na.

      Schaste_est 11/11/2009 sa 23:38:22

      oh, ano itong gatas?

      sa unang pagkakataon na marinig ko ang tungkol dito. Baby ba?

      • Dmitry noong 12/11/2009 sa 00:13:44

        Hindi, ito ay isang matanda, ngunit alam kong ito ay mabuti.

        Ang katotohanan na nakasulat sa gatas na ito ay sanggol ay hindi nangangahulugan na ito ay sanggol. Ilan ang nanood ng Marka ng Kalidad, nakarating ako sa konklusyong ito.

        • Schaste_est 12/11/2009 sa 00:45:51

          Hindi ko alam kung para kanino, ngunit para sa akin hindi ang Marka ng Kalidad, o ang STB ay mga awtoridad ..

          Ngunit iba rin ang pagkain ng sanggol. Kung nakasulat lang dito - pambata, wala pa ring ibig sabihin. At dahil siya ay ginagamot ng Ministry of Health at katumbas ng kanyang edad, hindi ko alam kung bakit may anumang pagdududa na ito ay pagkain ng sanggol. Bukod dito, sa palagay mo ba sa Marka ng Marka ang mga produkto ay sinuri ng mga espesyalista na mas propesyonal kaysa sa mga nakaupo sa Ministry of Health?

          Yeya noong 11/12/2009 sa 00:49:11

          Bakit ganyan ang tiwala? Nasuri mo na ba ang gatas na ito?

          • Dmitry noong 12/11/2009 sa 23:19:15

            Hindi ko sinasabi na ang mga programang ito ay may awtoridad para sa akin.

            Kaya lang kahit na ang formula ng sanggol ay hindi mataas ang kalidad (kahit ang mga super specialist mula sa Ministry of Health ay nagsabi), kung gayon ano ang masasabi natin tungkol sa gatas ...
            Ang gatas na binili ko ay inirekomenda sa akin ng isang kaibigan, siya ay nasa pabrika.

            • Yeya noong 11/13/2009 sa 21:56:11

              well, kahit na ito ay super-duper mataas na kalidad (na lubos kong pinagdududahan at iniisip na tama ako)

Ano ang constipation? Ang posisyon ng opisyal na gamot sa Russia ngayon ay ang mga sumusunod. Ang paninigas ng dumi sa mga bata ay itinuturing na pag-alis sa sarili ng mga bituka nang mas madalas kaysa sa isang beses bawat 1.5 - 2 araw. Ang paninigas ng dumi sa mga sanggol ay isang pangkaraniwang problema. Basahin ang tungkol sa mga paraan upang malutas ito sa ibaba.

Kasama ng dumi, ang mga sangkap na hindi kailangan para sa katawan ay tinanggal mula sa katawan ng bata. Dahil dito, sa panahon ng pagpapanatili ng dumi, naipon sila sa mga bituka, sumasailalim sa pagkabulok at pagbuburo, ang mga sangkap na nakakapinsala at nakakalason sa bata ay nabuo na nakakairita sa mga bituka at nasisipsip sa dugo.

Bilang isang resulta, ang bata ay maaaring magkaroon ng bloating at intestinal colic, malaise, kahinaan, lethargy, pagkabalisa at mood, lagnat (karaniwan ay bahagyang 37.1 - 37.2 ° C.

Output- masama ang tibi. Kung ang isang bata ay walang upuan sa loob ng 1.5 araw o higit pa, kailangan mo siyang tulungan.

Pagdumi sa mga sanggol bago ang pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain

Bakit ang paninigas ng dumi sa mga sanggol ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga artipisyal?

Kolostrum

Ang mga bata na pinasuso mula sa mga unang oras, at may tamang diskarte, mula sa mga unang minuto ng buhay, ay tumatanggap ng colostrum. Bilang karagdagan sa maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na katangian, ang colostrum ay may laxative effect dahil sa mas mataas na nilalaman ng oligosaccharides, magnesium at potassium ions dito kaysa sa mature na gatas. Pinapayagan nito ang bata na mabilis na i-clear ang mga bituka ng mga orihinal na dumi (meconium). At kasama nito, ang iba't ibang mga metabolic na produkto, mga hormone, mga gamot na hindi kailangan ng bata, na dumating sa kanya mula sa ina sa panahon o kaagad pagkatapos ng panganganak, ay inalis mula sa katawan. Samakatuwid, sa kabila ng maliit na halaga ng kinakain, ang bagong panganak na bata ay may madalas na dumi (mula sa 1 oras bawat araw, hanggang sa isang bilang na katumbas ng bilang ng mga pagpapakain).

Mature na gatas

Sa 2-3 linggo pagkatapos manganak, unti-unting nagiging mature milk ang colostrum. Ang mature na gatas ng tao ay mayroon ding banayad na laxative effect, pangunahin dahil sa dietary fiber - oligosaccharides. Ang gatas ng tao ay naglalaman ng mga 10 g / l ng oligosaccharides, na kinakatawan ng higit sa 100 iba't ibang mga compound. Ang oligosaccharides ay mga carbohydrates na maaaring umabot sa malaking bituka na hindi nagbabago. Kung saan sila ay natutunaw sa ilalim ng impluwensya ng bituka microflora, sa proseso ng panunaw, ang mga oligosaccharides ay nabubulok sa mga simpleng sangkap na nagpapababa ng pH. Na nag-aambag sa tamang pagbuo ng mismong microflora na ito, ang kolonisasyon ng mga bituka na may kapaki-pakinabang na lacto at bifidobacteria, at ang pagkamatay ng mga bakterya na nakakapinsala sa bata. Ang mga oligosaccharides ay nakakaakit ng tubig sa lumen ng bituka, bumubuo sila ng mga fecal mass, na ginagawang mas malambot. Bilang karagdagan, sa proseso ng kanilang panunaw, ang iba't ibang mga gas ay nabuo na nakakainis sa mga bituka at nagdudulot ng pagtaas ng peristalsis.

Karamihan sa mga produktong pinapakain ng bote ay hindi naglalaman ng oligosaccharides. Samakatuwid, sa mga artipisyal na tao, ang paninigas ng dumi ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga sanggol.

Lactose

Ang mature na gatas ng tao ay naglalaman ng mas maraming carbohydrates kaysa sa colostrum. Ang mga ito ay kinakatawan ng lactose. (Humigit-kumulang 70-75 g ng lactose kada litro ng gatas). Karamihan sa lactose ay natutunaw sa maliit na bituka ng enzyme lactase. Ngunit, ang ilan sa lactose ay pumapasok sa malaking bituka nang hindi nagbabago. Ayon sa istrukturang kemikal nito, ang lactose ay kabilang sa oligosaccharides. Samakatuwid, kapag ito ay pumasok sa malaking bituka, ipinapakita nito ang lahat ng kanilang mga katangian, i.e. ay may laxative effect.

Kung gaano karaming lactose ang pumapasok sa malaking bituka, at samakatuwid kung gaano kalakas ang magiging laxative effect nito, ay depende sa aktibidad ng lactase enzyme at sa bilis ng pagdaan ng gatas sa bituka.

Kung mayroong maliit na lactase, isang malaking halaga ng lactose ang napupunta sa malaking bituka. Bilang resulta, ang bata ay may madalas, likidong mabula na dumi, bituka colic, at iba pang hindi kasiya-siyang pagpapakita ng kakulangan sa lactase.

Ang haba ng panahon na ang gatas ay nasa maliit na bituka ay mahalaga din. Kung mas mahaba ang gatas, mas maraming lactose ang natutunaw. Ito ay lubos na naiimpluwensyahan ng taba ng nilalaman ng gatas. Kung mas mataba ang gatas, mas matagal itong nananatili sa maliit na bituka, at mas mabagal ang paglabas nito sa malaking bituka.

Tulad ng alam mo, ang gatas ng tao ay may ibang komposisyon sa simula at sa pagtatapos ng pagpapakain. Ang lactose at protina na nilalaman sa lahat ng bahagi ng gatas ay halos pareho. At ang taba na nilalaman sa mga unang bahagi ng gatas ay makabuluhang mas mababa kaysa sa gatas na natatanggap ng bata sa pagtatapos ng pagpapakain. Samakatuwid, kung ang bata ay nasa suso sa loob ng maikling panahon, tumatanggap lamang ng mga unang bahagi ng gatas, na may mababang nilalaman ng taba, ang gatas ay napakabilis na pumapasok sa malaking bituka. At ang lactose, na walang oras upang digest, ay may laxative effect nito. At kung ang isang bata ay sumisipsip ng mahabang panahon at sinipsip ang likod, ang mataba na gatas, lactose ay may oras upang matunaw at maaaring walang epekto ng laxative.

Mga sanhi ng paninigas ng dumi sa mga sanggol

1. Ang pinakakaraniwang dahilan

Kadalasan, ang paninigas ng dumi sa isang bagong panganak o, mas tama, ang pagpapanatili ng dumi ay nangyayari dahil sa hindi perpektong motility ng bituka. Ang mga nilalaman ng bituka ay medyo likido, at ang bata ay hindi maaaring alisin ang kanyang sarili sa kanyang sarili: ang mga peristaltic wave ay maaaring ituro sa iba't ibang direksyon - lahat ay kumukulo sa tiyan, ang bata ay umiiyak, nagtutulak, ngunit walang dumi. Ito ay tinatawag na functional constipation.

Sa kasong ito, kailangan mo

• dahan-dahang imasahe ang tummy clockwise,
• mas madalas na ihiga ang bata sa kanyang tiyan, kaya ang kanyang mga kalamnan sa tiyan ay lumakas, ang pananakit ng tiyan ay naibsan,
• hikayatin ang pisikal na aktibidad ng bata, igalaw ang kanyang mga binti at braso,
• kung walang dumi ng higit sa 1.5 araw, subukang magbuod ng pagdumi sa bata, nanggagalit ang anus gamit ang gas tube, cotton cord, cotton swab.

2. Constipation sa mga sanggol Nagugutom ang bata

Ang bata ay malnourished, sa kasong ito, bilang karagdagan sa kawalan ng upuan, ang sanggol ay hindi tumaba nang maayos.

Kadalasan, ito ay maaaring dahil sa ang katunayan na ang ina ay may kaunting gatas. Kinakailangan na magtatag ng paggagatas o isaalang-alang ang posibilidad ng pagpapakilala ng karagdagang pagpapakain.

Ang isang katulad na sitwasyon ay maaaring lumitaw kapag ang gana ng isang bata ay bumaba bilang isang resulta ng kanyang iba't ibang mga sakit, parehong nakakahawa at hindi nakakahawa. Sa kasong ito, kailangan mong gamutin ang bata para sa pinagbabatayan na sakit.

3. Pagkadumi sa mga sanggol Ang bata ay tumatanggap ng kaunting likido

Mainit sa bahay at sa labas, binabalot mo siya ng sobra, ang bata ay nawawalan ng maraming likido sa pawis, ang bata ay nilalagnat.

Ang sanggol ay kailangang dagdagan ng tubig o mas madalas na pagpapasuso.

4. Constipation sa mga sanggol dahil sa pagkain ng nanay

Ang ilang mga pagkain ay maaaring makaapekto sa komposisyon ng gatas at magkaroon ng isang firming effect sa parehong ina at sanggol:

• Kung ang ina ay kumakain ng maraming mataba na pagkain, lalo na sa isang pamamayani ng mga taba ng hayop (mantikilya, mantika, kulay-gatas, mataba na cottage cheese), ang taba ng nilalaman ng gatas ay tumataas, na maaaring humantong sa paninigas ng dumi. Samakatuwid, hindi mo dapat sinasadyang subukang dagdagan ang taba ng nilalaman ng gatas. Gayunpaman, mas nakakapinsala sa isang bata ang partikular na diyeta upang mabawasan ang taba nito.
• Ang isang pagpapalakas na epekto ay nagtataglay ng: bigas, peras, granada, malakas na tsaa, kape, kakaw, tsokolate, harina.
• Kapag ang isang ina ay biglang lumipat mula sa isang diyeta na mayaman sa prutas at gulay patungo sa mga pinong pagkain, mahina sa hibla, ang ina at anak ay maaaring makaranas ng tibi.

Kung ang bata ay may paninigas ng dumi, kailangan ng ina na pag-aralan ang kanyang diyeta at baguhin ito: subukang tiyakin na ang diyeta ay pinangungunahan ng mga taba ng gulay, sariwang gulay at prutas at mga pinatuyong prutas (lalo na ang mga beets, plum at prun), mga cereal mula sa hindi nilinis na cereal ( bakwit, oatmeal, mais), mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang diyeta ay dapat baguhin nang dahan-dahan at unti-unti. Ipakilala ang mga bagong produkto nang paisa-isa, simula sa maliit na halaga at masusing subaybayan ang reaksyon ng bata. Sa matinding pagbabago sa diyeta ng ina, ang bata ay maaaring makaranas ng digestive upset.

5. Constipation sa mga sanggol bilang side effect ng mga gamot na iniinom ng ina o anak

Kung ang isang bata ay inireseta ng isang gamot (smecta, enzymes, paghahanda ng bakal, atbp.), At pagkatapos ng pagsisimula ng pag-inom nito, nangyayari ang paninigas ng dumi, dapat itong talakayin sa doktor, maaaring kailanganin na baguhin ang dosis, ang regimen. ng pag-inom ng gamot, ihinto ang pag-inom nito nang buo o pagsamahin ang paggamit ng gamot na ito sa iba, na may laxative effect. Ang mga gamot na iniinom ng ina ay maaari ding makaapekto sa pattern ng dumi ng bata.

Ang pag-inom ng antibiotic ng isang bata o ina ay maaari ding maging sanhi ng paninigas ng dumi dahil sa isang paglabag sa bituka microflora. Samakatuwid, pagkatapos ng mga antibiotic, ang mga probiotics (linex, bifidum o lactobacterin, atbp.) ay karaniwang inireseta upang maibalik ito.

6. Iba't ibang congenital disease bilang sanhi ng constipation

Sa kasong ito, ang paninigas ng dumi ay nangyayari kaagad pagkatapos ng kapanganakan, matagal, mas masahol pa o hindi talaga pumapayag sa maginoo na paggamot.

• Ang sakit na Hirschsprung ay isang congenital malformation ng isang bahagi ng malaking bituka. Ito ay bihira (sa loob ng 15 taon sa klinika ay mayroong 1 ganoong kaso). Ipinakikita ng matagal na paninigas mula sa kapanganakan, hindi pumapayag sa anumang paggamot maliban sa operasyon. Ang operasyon ay nabawasan sa pag-alis ng isang hindi gumaganang seksyon ng bituka.
• Ang congenital hypothyroidism ay isang kakulangan ng mga thyroid hormone. Ang tunay na congenital hypothyroidism ay bihira, ngunit pansamantala, na dumadaan sa unang taon ng buhay nang madalas (lalo na sa mga bata na wala pa sa panahon at wala pa sa gulang). Ang isa sa mga manifestations ng sakit ay paninigas ng dumi, bilang karagdagan, ang bata ay maaaring matamlay, tumaba nang mahina, nahuhuli sa neuropsychic development, atbp Ang isang pediatric endocrinologist ay kasangkot sa paggamot ng hypothyroidism. Ang pangangasiwa ng mga thyroid hormone ay humahantong sa isang lunas para sa paninigas ng dumi. Ang mga hormone ay inireseta sa loob ng mahabang panahon, kadalasan ay unti-unti silang nakansela, ngunit ang ilang mga bata ay tumatagal ng mga thyroid hormone para sa buhay.
• Ang cystic fibrosis ay isang genetic na sakit kung saan ang mga function ng mga glandula ng panlabas na pagtatago, kabilang ang pancreas, ay nagambala sa isang bata. Bilang resulta, ang dumi ay nagiging napakasiksik at hindi gumagalaw nang maayos sa mga bituka. Ang bata ay may matinding paninigas ng dumi, hanggang sa kumpletong pagbara ng bituka. Ang mga sintomas ng sakit ay naitama sa pamamagitan ng panghabambuhay na paggamit ng mga paghahanda ng enzyme sa mataas na dosis.
• Ang Dolichosigma ay isang congenital anomaly (pagpapahaba) ng sigmoid colon. Ang pinakakaraniwang sintomas ay paninigas ng dumi, ang dolichosigma ay maaaring asymptomatic o manifest bilang nadagdagan na produksyon ng gas, sakit ng tiyan. Ang isang gastroenterologist at isang pediatric surgeon ay kasangkot sa mga diagnostic at paggamot. Kadalasan, ang paggamot ay nabawasan sa pagpili ng isang diyeta, masahe at therapeutic na pagsasanay, ang mga laxative ay ginagamit nang mas madalas, ang kirurhiko paggamot ay isinasagawa lamang bilang isang huling paraan, kung ang lahat ng iba pang mga pamamaraan ay hindi gumagana.

7. Mga katangiang namamana Pagkadumi sa mga sanggol

Mayroong mga tao (kabilang ang mga bata) kung saan ang paggalaw ng bolus ng pagkain mula sa bibig patungo sa anus ay tumatagal ng higit sa 48 oras, ngunit hindi ito maipaliwanag ng alinman sa mga dahilan sa itaas. Ngunit maaari mong masubaybayan ang tampok na ito sa ilang henerasyon sa pamilya. Ito ay maaaring dahil sa mataas na aktibidad ng digestive enzymes, hindi gaanong aktibong intestinal peristalsis, at marami pang ibang namamana na katangian. Sa ganitong mga tao (kabilang ang mga bata), ang pag-alis sa sarili ng mga bituka ay maaaring mangyari 1 beses sa loob ng 3 araw o mas madalas. Nagbibigay ito ng ilang kakulangan sa ginhawa, ang iba ay hindi nakakaranas ng anumang abala tungkol dito. Ngunit gayunpaman, hindi ito maituturing na pamantayan para sa lahat.

Ano ang itinuturing na pamantayan para sa mga sanggol

Mayroong ganoong pananaw tungkol sa mga sanggol sa ibang bansa.

Ang isang sanggol na pinasuso ay may karapatan sa anumang amoy, kulay, dalas at pagkakapare-pareho ng dumi, hangga't hindi ito nakakaapekto sa kanyang paglaki at pag-unlad.

Yung. kung ang isang bata na eksklusibong nagpapasuso ay walang upuan sa loob ng isang linggo, nang walang anumang iba pang nakababahala na sintomas, ito ay hindi isang dahilan para sa pag-aalala, ngunit isang variant ng pamantayan. Nangangahulugan ito na ang gatas ng ina ay napakahusay na nasisipsip, kaya't walang maalis sa katawan ng bata.

Ngunit ang pahayag na ito ay may mga kahinaan.

• Bakit ito itinuturing na pamantayan lamang para sa mga sanggol?
• Bakit hindi rin matunaw ng mabuti ang timpla? Ang mga artipisyal na tao, tulad ng alam mo, ay mas madalas na nagdurusa sa paninigas ng dumi, ngunit para sa kanila ang pagpapanatili ng dumi ng higit sa 3 araw, ayon sa parehong mga dayuhang eksperto, ay hindi itinuturing na pamantayan, sa mga ganitong kaso ang isang indibidwal na pagpili ng isang halo o laxatives ay dinadala. palabas.
• Kung kumain ka ng patuloy na pino, mahirap sa hibla, at, samakatuwid, napakahusay na natutunaw na pagkain, ang mga matatanda ay nagkakaroon din ng paninigas ng dumi, at kinikilala ng lahat na sa kasong ito ang diyeta ay nangangailangan ng pagwawasto, na may mga pagkaing mayaman sa dietary fiber.

Samakatuwid, ako, kasama ang opisyal na domestic medicine, ay hindi sumusuporta sa posisyon ng mga dayuhang eksperto at naniniwala pa rin na ang independiyenteng dumi sa isang bata, parehong pinapasuso at artipisyal na pinakain, ay hindi dapat mas mababa sa isang beses bawat 1.5 - 2 araw.

Pagdumi sa mga sanggol Ano ang gagawin?

Kung ang bata ay may pagkaantala sa dumi ng higit sa 1.5 araw,

• Tulungan ang bata sa paggamit ng mga pamamaraan na nakabalangkas sa talata 1.
• Kung ang resulta ay hindi nakamit - gamitin ang gamot na "microlax" o "glycerin suppository" o ibigay ito sa bata. Ang Microlax ay kumukuha ng tubig sa mga bituka at pinapalambot ang dumi. Ang mga suppositories ng gliserin ay nakakairita sa tumbong, na nagpapasigla sa pagdumi.

Ang mga enemas at suppositories ay mga opsyong pang-emergency para sa pagpapanatili ng dumi. Kinakailangan ang mga ito sa kaso ng biglaang paninigas ng dumi upang makamit ang mga resulta kaagad, ngunit isang beses. Hindi inirerekomenda na ulitin ang mga ito nang madalas. Ito ay kinakailangan upang makamit ang regular na pagdumi sa bata sa ibang paraan.

Kung ang bata ay may madalas na paninigas ng dumi mula sa kapanganakan, kailangan mong magpatingin sa doktor upang maalis ang anumang malubhang sakit sa congenital na maaaring maging sanhi (tingnan ang punto 6).

Pagkatapos nito, kasama ang doktor

• Suriin kung ang bata ay kumakain ng sapat, kung siya ay may magandang gana, kung paano siya tumataba (tingnan ang punto 2).
• Kung ang ina o anak ay umiinom ng mga gamot, pag-aralan at subukang bawasan ang kanilang mga side effect (punto 5).
• Tanggalin ang opsyon na may kakulangan ng likido sa katawan ng bata (punto 3). Matapos ang pagtatatag ng paggagatas sa ina (at para sa ilang mga medikal na dahilan, kahit na mas maaga), ang isang malusog na bagong panganak na bata ay maaaring bigyan ng 100-150 ml, para sa supplementing, maaari mong gamitin ang mga baby teas na may bahagyang laxative effect, na naglalaman ng mga bulaklak ng chamomile, haras. buto, dill.
• Iwasto ang diyeta ni nanay (tingnan ang punto 4). Para sa mga artipisyal na tao, maaari mong piliin ang tamang timpla sa halip.

Laxatives

Kung ang lahat ng nasa itaas ay hindi humantong sa pagtatatag ng isang regular na pagdumi sa bata. Kinakailangang kumuha ng laxative para sa bata. Ang tanging laxative na pinapayagang gamitin sa mga batang wala pang 1 taong gulang ay lactulose (o duphalac).

Ang lactulose ay isang oligosaccharide na artipisyal na ginawa mula sa lactose. Ang gayong sangkap ay hindi umiiral sa kalikasan. Ang isang tao ay walang enzyme na kayang tunawin ito. Samakatuwid, pumapasok ito sa malaking bituka nang hindi nagbabago. Kung saan ipinapakita nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng oligosaccharides. Ang lactulose ay walang sistematikong epekto sa katawan. Dahil, sa ilalim ng impluwensya ng bituka microflora, ito ay nabubulok sa galactose at fructose. Samakatuwid, ang pangmatagalang paggamit ng lactulose ay posible. Ngunit sa labis na lactulose, ang bata ay may pagtatae at nadagdagan ang pagbuo ng gas sa mga bituka. Samakatuwid, ang dosis ng gamot ay pinili nang paisa-isa para sa bawat bata: ang paggamot ay nagsisimula sa maliliit na dosis na may unti-unting pagtaas hanggang sa makamit ang ninanais na resulta.

Pagkatapos nito, kadalasan, ang dumi ng mga bata ay bumubuti at hindi na kailangang uminom ng lactulose.

Ito ay tungkol sa paninigas ng dumi sa mga sanggol. Manatili kang malusog.

Ang pagkadumi sa mga bata ay kadalasang sanhi ng hindi tamang nutrisyon. May listahan ng mga pagkain na nagpapahirap sa mga dumi na dumaan sa bituka. Upang maprotektahan ang bata mula sa paninigas ng dumi, dapat malaman ng mga magulang na huwag bigyan ang sanggol sa maraming dami.

pulang karne

Ang produktong ito na nagiging sanhi ng paninigas ng dumi ay naglalaman ng halos walang hibla, ngunit ito ay napakataas sa taba. Bilang resulta, ang pulang karne ay sanhi ng paninigas ng dumi. Ito, na pumapasok sa mga bituka, ay nagpapabagal sa panunaw. Hindi kinakailangan na ganap na ibukod ito mula sa diyeta ng bata. Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang karne na may isang side dish ng beans o kanin. Kung pinagsama sa isa't isa, ang mga gulay at karne ay nakakatulong sa mahusay na panunaw at normal na pagdumi.

Mabilis na pagkain at pagkain

Kung ang bata ay may constipation, ang dapat gawin muna ay itigil ang pagbibigay sa sanggol ng instant food (noodles, jelly bags) at fast foods. Hindi sila naglalaman ng hibla, tulad ng iba pang mga nutrients. Ngunit mayroong isang malaking halaga ng mga walang laman na calorie at carcinogens sa kanila. Ang mga naturang produkto ay mahigpit na ipinagbabawal para sa pagkain ng sanggol. Sa parehong punto, maaari kang magdagdag ng mga chips, crackers at iba't ibang mga tuyong meryenda.

Mga produktong trigo

Kabilang dito ang pasta, mga produktong harina, sariwang tinapay. Ang mga pagkaing ito na nagdudulot ng constipation ay maaaring magpalala sa kondisyon ng isang bata na may digestive disorder. Sa mga impeksyon sa bituka, pagsusuka, pagtatae at paninigas ng dumi, mahigpit na ipinagbabawal na kainin ang mga produktong ito. Ang pinatuyong tinapay lamang ang pinapayagan. Ang dapat gawin kung ang isang bata ay may constipation ay magbigay lamang ng mga homemade crackers.

Mga paghahanda sa bakal

Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi habang kumukuha ng mga pandagdag sa bakal, kung gayon ang dahilan ay tiyak na nasa kanila. Nakakasagabal sila sa normal na panunaw, lalo na sa mga bata. Ang mga paghahanda ay dapat mapalitan ng mga produkto - lentil, beans, bakwit, pinatuyong mga aprikot. Ang puntong ito ay kailangang talakayin sa pedyatrisyan upang malutas ang isyu ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Gatas

Ang pinakakaraniwang pagkain na nagdudulot ng constipation sa mga bata ay gatas. Naglalaman ito ng maraming calcium. Karamihan sa mga elemento ay nasisipsip sa katawan, ngunit sa parehong oras, ang sanggol ay maaaring dumumi mula sa gatas. Lalo na madalas na ang mga paghihirap sa pagdumi ay lumitaw pagkatapos kumain ng isang produkto ng pagawaan ng gatas na may mataas na taba na nilalaman. Sa panahon ng isang sakit ng digestive system o isang sakit sa bituka, ang gatas ay ganap na hindi kasama sa diyeta.

Kung ang sanggol ay may mga problema sa pagtunaw, ang buong listahan ay ganap na hindi kasama sa kanyang diyeta. At hindi mahalaga kung ang bata ay constipated mula sa gatas, karne o iba pang produkto.

Ang lahat ng mga pagkaing ito (maliban sa pangalawang punto) ay maaaring isama sa diyeta ng mga bata, ngunit sa katamtaman. Kung ang sanggol ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi, pagkatapos ay ganap silang hindi kasama.