Kuinka tunteet syntyvät. Rakkauden kaava: miten todellinen tunne ilmenee? Vihan ja pelon tunteet - risat

Tiedemiehet ovat tutkineet aivoja yli 100 vuoden ajan, mutta se on edelleen ihmisten vaikein mysteeri. Miten aivot toimivat? Yksikään neurotieteilijä ei vastaa tähän kysymykseen tänään. Pystymme ymmärtämään vain osan ilmiöistä, joita esiintyy aivojen hermoverkoissa ja kuinka ne heijastuvat tilassamme. Joten miten ihmisten tunteet muodostuvat ja millä aivojen alueilla tunteita syntyy?

Muutama sana tunteista

Tunteet ovat yksi ilmenemismuoto ihmisen asenteesta itseensä ja ympäröivään todellisuuteen. Nykyään tiedemiehet tietävät paljon tunteiden muodostumisesta ja niiden esiintymismekanismeista, mikä mahdollisti niiden hallitsemisen. Joten pätevä psykologi voi työskennellä hyvin henkilön tunteiden kanssa ja antaa hänelle mahdollisuuden selviytyä negatiivisista ilmenemismuodoistaan, erityisesti voittaa pelko, viha ja muut olosuhteet, jotka estävät henkilöä nauttimasta elämästä.

On monia sanoja, jotka selittävät tiettyjä tunnesävyjä - iloa, surua, myötätuntoa, pelkoa, vihaa, mustasukkaisuutta, sääliä, välinpitämättömyyttä, rakkautta ja monia muita. Jos tarkastelemme tunnetta puhtaasti fysiologisesta näkökulmasta, se edustaa kehon vastetta joidenkin sisäisten ja ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksiin. Tällaiset reaktiot ovat selvästi subjektiivisia ja kattavat yleensä kaiken tyyppisen herkkyyden.

Sinun on ymmärrettävä, että tunteet eivät ilmene vain tietyissä subjektiivisissa kokemuksissa, vaan myös täysin objektiivisissa ilmenemismuodoissa. Esimerkiksi tietyllä tunteella henkilö suorittaa tiettyjä toimia, hänen ilmeensä ilmaistaan ​​ja tälle tunteelle ominaiset vegetatiiviset reaktiot ilmenevät.

Syyllisyyden ja häpeän tunteet - ajalliset lohkot

Meidän on tarpeeksi helppoa ymmärtää, kuinka aivot toimivat muistin ja ajatteluprosessin kanssa. Mutta entä tunteet? Olemme niin tottuneet sellaisiin lauseisiin kuin "särkyä sydämeni", kun puhutaan surusta, tai "punastunut", kun kuvailemme häpeää. Tässä mielessä meidän on melko vaikeaa hyväksyä sitä tosiasiaa, että tunteet ja tunteet sekä ajatusprosessi ja muisti muodostuvat aivoissa. Ja silti se on niin. Tunteet ovat neurofysiologinen prosessi, joka tapahtuu aivojen kudoksissa. Nykyään tutkijat voivat arvioida tätä prosessia neuroimaging-tekniikoiden ansiosta.

Ludwig Maximilianin yliopiston (München) tutkijaryhmä Petra Michalin johtamana suoritti joukon mielenkiintoisia tutkimuksia tunnistaakseen aivoalueita, jotka ovat vastuussa syyllisyyden ja häpeän tunteista. Otettuaan useita MRI-skannauksia aivoista tutkijat havaitsivat, että anatomisesti nämä kaksi tunnetta esiintyvät rinnakkain.

Kokeilijat pyysivät tutkimuksen osallistujia kuvittelemaan, että he tunsivat voimakasta syyllisyyttä tai häpeää, ja molemmissa tapauksissa tällaiset tunteet aktivoivat aivojen temporaalisia lohkoja. On huomattava, että niihin liittyy häpeä anterior cingulaattinen aivokuori, joka vastaa kommunikaatiosta ulkoisen ympäristön kanssa ja ilmoittaa henkilölle virheistä, sekä parahippokampaalinen gyrus, joka on vastuussa menneisyyden kohtausten ja muistojen muistamisesta. Mitä tulee syyllisyyden tunteeseen, se puolestaan ​​aktivoi lateraalisen occipitotemporaalisen gyrusen ja keskimmäisen temporaalisen gyrusen. Tämä on vestibulaarisen analysaattorin keskus.

Lisäksi häpeällisillä ihmisillä alkoi aktivoitua etummainen ja keskimmäinen frontaalinen gyri, ja syyllisyyttä tunteneilla myös amygdala ja insula aktivoituivat. Mitä tulee aivojen kahteen viimeiseen alueeseen, ne ovat osa limbistä järjestelmää, joka säätelee perustunteitamme, kuten "taistele tai pakene", sekä sisäelinten toimintaa, verenpainetta ja muita prosesseja ja reaktioita.

Vertaaessaan eri sukupuolten ihmisten aivojen magneettikuvauksia tutkijat havaitsivat mielenkiintoisen tosiasian. Joten esimerkiksi naisilla syyllisyys vaikutti vain ohimolohkoihin, ja miehillä myös otsalohkot, takaraivolohkot ja risat alkoivat toimia. Nämä ovat joitakin aivojen vanhimpia elementtejä, jotka ovat vastuussa pelon, paniikkien, vihan ja nautinnon tunteista.

Vihan ja pelon tunteet - risat

Aivojen limbinen järjestelmä on vastuussa lajin selviytymisen kannalta välttämättömistä tunteista, toiminnoista ja reaktioista. Limbinen järjestelmä muodostuu sikiön kohdunsisäisen kehityksen aikana. Limbisen järjestelmän tärkein elementti on risat - hypotalamuksen lähellä sijaitsevat rakenteet. Risat aktivoituvat, kun henkilö näkee ruokaa, seksikumppania, itkeviä lapsia, kilpailijoita ja niin edelleen. Kehon vastaus pelon lähteeseen on myös amygdalan työ. Jos esimerkiksi palaat kotiin yöllä ja matkalla sinusta tuntuu, että joku seuraa sinua, tämä on myös risojen työtä. Useiden riippumattomien tutkimusten aikana, joita tehtiin eri keskuksissa ja yliopistoissa, asiantuntijat onnistuivat selvittämään, että jopa näiden alueiden keinotekoinen stimulointi saa ihmisen tuntemaan välittömän vaaran lähestymisen.

Mitä tulee vihaan, havaittiin, että se johtuu myös amygdalan toiminnasta. Samaan aikaan tutkijat onnistuivat selvittämään, että fysiologisten parametrien suhteen viha eroaa suuresti pelosta, surusta ja muista epäsuotuisista tunteista. Paradoksaalista kyllä, mutta tässä mielessä inhimillinen viha on yllättävän samanlainen kuin onnellisuus. Siten viha työntää meitä eteenpäin, kuten ilo ja nautinto, kun taas pelko ja suru pakottavat ihmisen vetäytymään. Viha-, raivo- ja vihatilassa aivoissa aktivoituvat erilaiset alueet, koska tämän tunteen toteuttamiseksi aivojen on arvioitava tilanne sekä käännyttävä muistiin, kokemuksiin, normalisoitava tarvittavan tuotannon hormoneja ja tehdä paljon muuta työtä valmistaakseen kehon täysin sellaiseen tunteeseen ...

Ilon ja naurun tunteita - Prefrontaalinen aivokuori ja hippokampus

Hetkillä, jolloin koemme iloa, onnea, naurua ja hymyä, silloin aivoissa aktivoituu suuri määrä erilaisia ​​alueita. Tämä koskee myös tuttua amygdalaa sekä isojen aivojen etummaista aivokuorta, hippokampusta ja aivokuorta. Siten ilo, samoin kuin viha ja pelko, läpäisevät melkein koko aivot.

Tutkijat ovat havainneet, että ihmisen ilon hetkellä oikea amygdala muuttuu hieman aktiivisemmaksi kuin vasen. On melko yleinen uskomus, että vasen aivojen pallonpuolisko on vastuussa loogisista prosesseista ja oikea luovuudesta. Nykyajan tiedemiehet tietävät kuitenkin, että näin ei ole, koska aivot tarvitsevat itse asiassa molemmat osat useimpien toimintojen suorittamiseen huolimatta siitä, että pallonpuoliskot ovat epäsymmetria. Esimerkiksi suuret puhekeskukset sijaitsevat vasemmalla puolella ja intonaatiokäsittelystä vastaava alue sijaitsee oikealla puolella.

Prefrontaalinen aivokuori on läheisessä yhteydessä aivojen limbiseen järjestelmään. Jälkimmäinen edustaa useita aivojen etulohkojen alueita, jotka sijaitsevat puolipallojen etuosassa, suoraan etuluun takana. Prefrontaalinen aivokuori on vastuussa kyvystämme asettaa tavoitteita ja suunnitella, saavuttaa tuloksia, muuttaa suuntaa ja jopa improvisoida. Tutkimukset osoittavat, että naisilla vasemman pallonpuoliskon esiotsakuori on onnen hetkinä hieman aktiivisempi kuin oikea.

Hippokampus on toinen aivojen anatominen rakenne, joka auttaa henkilöä erottamaan tärkeät tunnetapahtumat vähäisistä. Näin ollen henkilö säilyttää vahvat tunteet muistissa pitkään, ja merkityksettömät - unohtaa nopeasti. Eli hippokampus arvioi iloisen tunteen merkityksen sen sijoittamiseksi muistiarkistoon. Tämä saavutetaan muun muassa aivojen anteriorisen eristyslohkon toiminnan ansiosta, joka liittyy myös limbiseen järjestelmään. On todettu, että suurten aivojen eristyslohko käyttäytyy aktiivisimmin, kun henkilö kokee miellyttäviä tai surullisia tunteita.

Arkuuden ja mukavuuden tunteet - somatosensorinen aivokuori

Samaan aikaan monet muut tutkimukset osoittavat, että kumppanuus on hyödyllistä ihmiselle fyysisesti ja henkisesti. Se pidentää ikää ja parantaa sen laatua. Jopa jonkun, josta välität, käden kosketus voi lievittää suuresti surua ja kipua. Tämä johtuu tiettyjen välittäjäaineiden - oksitosiinin ja opioidien - vapautumisesta. Ne kehittyvät hellyyden hetkinä.

Tomografisten tutkimusten avulla todettiin, että kiintymys ja arkuus aiheuttavat voimakkaan aktiviteetin aivojen somatosensorisessa aivokuoressa, joka on vastuussa tuntoaistimistamme. Tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että impulssit, jotka syntyvät, kun joku koskettaa varovasti kehoamme, varsinkin vaikeina aikoina, liittyvät kriittisten ärsykkeiden eristämiseen yleisestä virrasta, joka voi muuttaa kaiken puolestamme. Tutkijat havaitsivat myös, että kokeeseen osallistuneet kokivat surua helpommin, kun he olivat vieraan sylissä, ja paljon helpommin, kun he olivat rakkaansa kosketuksissa.

Päätelmän sijaan

Aktiivisesta aivojen tutkimuksesta huolimatta tutkijat eivät ole vielä pystyneet selvittämään tarkalleen, mitä tunne on. Nykyään monien tunteiden tiedetään olevan peräisin limbisesta järjestelmästä, joka on ikivanha aivojen rakenne. Tiedemiehet ovat kuitenkin tietoisia siitä, että kaikki, mitä me perinteisesti tunnistamme tunteiksi, ei ole todellisuudessa tunteita. Jos esimerkiksi pidämme sellaista tilaa himona, niin fysiologisesta näkökulmasta se ei ole ollenkaan kuin pelko tai ilo. Havaittiin, että himon myötä impulsseja ei muodostu risat, vaan ventraalisessa striatumissa - niin sanotussa "palkitsemiskeskuksessa". Esimerkiksi tämä alue aktivoituu myös syödessämme herkullista ruokaa ja orgasmin aikana.

KUVA Getty Images

Ihmiskunta on vuosisatojen ajan kamppaillut ratkaistakseen rakkauden kaavan, yrittäen ymmärtää, miksi tietyn henkilön läsnäolo voi muuttaa elämämme, miksi rakastumme joihinkin emmekä huomaa toisia ja voidaanko joku saada aikaan. rakastaa meitä? Näihin kysymyksiin ei vieläkään ole vastauksia. Mutta silti tiede on edistynyt pitkälle rakkauden mekanismien tutkimuksessa. Sain esimerkiksi selville, keneen rakastumme useammin.

Esimerkiksi biologi Claus Wedekind löysi suoran yhteyden vetovoiman ja hajun välillä. Kuten kävi ilmi, olemme kiinnostuneita niistä, joiden immuunijärjestelmä on erilainen kuin meidän. Eli luonto antaa meille signaalin - jälkeläiset tämän kumppanin kanssa ovat vahvoja ja kauniita. Siksi hiusten väri, silmien ja huulten muoto, luonnollinen tuoksu, äänenkorkeus - kaikista näistä fyysisistä ominaisuuksista voi tulla "tunnistusmerkkejä" ihanteelliselle kumppanille, harmonisimmalle parille geneettisestä näkökulmasta katsottuna. näkymä.

Toinen tärkeä vivahde rakkauden synnyssä on emotionaalinen yhteys. Rakkaus syntyy läheisyyden tunteesta, joka voi olla jopa fyysistä vetovoimaa vahvempaa. Ja jotta voit määrittää yhteensopivuuden paremmin, sinun on vain näytettävä, kuka todella olet, mahdollisimman nopeasti ja rehellisesti.

Mistä tiedät, että uudella suhteellasi on tulevaisuutta?

Vetävätkö vastakohdat puoleensa?

Vetoammeko meitä useammin "sielukumppaneista" vai kohtaammeko jatkuvasti omia antipodejamme? Asiantuntijat uskovat, että lämpimiä suhteita kehittävät parhaiten samankaltaiset ihmiset. Tämä läheisyyden tunne, jonkinlainen samankaltaisuus ruokkii suhdetta. "Yhteiset näkemykset auttavat meitä ymmärtämään toisiamme paremmin", sanoo psykologi Gian Gonzaga Kalifornian yliopistosta. "Ja erimielisyydet tulevaisuudessa aiheuttavat vain kasvavaa väärinkäsitystä molemmin puolin, joka on voitettava koko ajan."

Etsimme alitajuisesti henkilöä, joka auttaisi meitä "muovautumaan" täydellisyyteen

Vastakohdat voivat todellakin vetää puoleensa Michelangelo-ilmiön ansiosta. Aivan kuten määrittelemme tulevan kumppanin ihanteen, luomme itse mielikuvan ihanteesta ja etsimme joskus tiedostamatta henkilöä, joka auttaisi meitä "muovaamaan" täydellisyyttä itsestämme. Ja rakastumme ihmiseen, joka sisältää kaikki ne ominaisuudet, joita meiltä puuttuu.

Houkuttelevia haittoja

"Jokainen meistä teini-ikäisenä on muodostanut itselleen joukon toisten ihmisten luonteenpiirteitä, Heidän arvonsa, mieltymyksensä ja käyttäytymisensä meitä kohtaan vetävät meidät puoleensa, sanoo antropologi Helen Fisher, mutta samaan aikaan näiden piirteiden ei tarvitse olla miellyttäviä. Kuvittele tyttö, jonka alkoholisti isä muutti hänen elämänsä kaaokseksi, ja lopulta hän päättää, ettei hän koskaan mene naimisiin sellaisen henkilön kanssa. Aikuisena hän ei valitse miehekseen impulsiivista alkoholistia, vaan menee naimisiin jatkuvasti kiireisen näyttelijän kanssa. Mitä hän etsi kumppaniltaan? Hän ei sano sitä spontaanisuutta, mutta hän on niin tottunut siihen. Tämä on osa hänen ihanteetaan."

Ihmisillä on tapana ajatella, että heidän näkemyksensä maailmasta on ainoa oikea. Ei ole yllättävää, että henkilö, joka on samaa mieltä kanssamme, näyttää heti houkuttelevalta meistä.

Rakastuessamme emme ehkä huomaa kumppanin kielteisiä ominaisuuksia, mutta iän ja kokemuksen myötä arviointimme tarkentuu ja syvenee. "Pystymme tekemään johtopäätöksiä pienistä muistiinpanoista ja arvauksista saatujen kokemusten perusteella", Gian Gonzaga selittää. "Esimerkiksi kun eroat pitkän suhteen tai avioliiton jälkeen, tunnet olosi todennäköisesti epävarmaksi treffeillä, mutta sinulla on kokemusta, joka voi auttaa sinua välttämään ongelmia ja virheitä uusissa suhteissa."

Rakkaus vihaa meteliä?

Emme aina rakastuensi näkemältä, tunne voi tulla myöhemmin. Useimmiten vilpittömien ja kestävien suhteiden kehittäminen vie aikaa. "Liityimme Kateen kanssa samaan yritykseen kuukauden välein, ja minulla oli heti tunne, että voisimme olla hyviä ystäviä, mutta hän työskenteli eri osastolla", John muistelee. - Kerran tapasimme hänen kanssaan yhdessä tapaamisessa, ja huomasin hänen laukussaan suosikkikirjailijani kirjan. Kysyin kuinka hän voi, ja hänen silmänsä loistivat. Joten ensimmäinen keskustelumme alkoi."

Tutustuminen on jännittävä tapahtuma, koska se on välitön arvio toisistamme. On tärkeää paitsi ilmoittaa rohkeasti kiinnostuksesi ja makusi, myös yrittää sukeltaa muihin. Tämä voi olla avainasemassa syntymässä olevissa ihmissuhteissa, koska ihmiset ajattelevat, että heidän näkemyksensä maailmasta on ainoa oikea, Gian Gonzaga sanoo. "Ei siis ole yllättävää, kun mielipiteemme kanssa samaa mieltä oleva henkilö ilahduttaa meitä heti enemmän."

Miksi se ei toimi?

Syitä siihen, miksi suhde ei toimi, voi olla monia, ja ne kaikki ovat tietysti yksilöllisiä. Mutta jos sinusta tuntui, että löysit täydellisen parin, mutta liitto ei toiminut, ehkä tunnistat itsesi näissä tilanteissa.

Sinulla on samanlaisia ​​haittoja

Joskus tapaamme ihmisiä, joiden kanssa meillä on muodollisesti paljon yhteistä, tavoittelemme samanlaisia ​​tavoitteita ja olemme ylpeitä samanlaisista saavutuksista, mutta intuitiivisella tasolla tunnemme heissä jonkinlaisen puutteen. Miksi tämä tapahtuu? "Projisoimme usein menneitä kokemuksia uusiin ihmisiin", selittää psykoterapeutti Toby Ingham. "Meillä on taipumus tulkita toisten käyttäytymistä omien elämäkäsitystemme avulla, viedä tapahtumat kokemuksemme suodattimen läpi - kaikki tämä on alitajuntaan upotetun skenaarion vaikutusta."

Antipatia voi johtua omien puutteiden tunnistamisesta hylätyssä henkilössä.

Antipatia voi johtua omien puutteiden tunnistamisesta hylätyssä henkilössä. Esimerkiksi nainen, joka jatkuvasti kieltäytyy miehistä, koska he ovat "liian mukavia". Itse asiassa hänen pelkonsa näyttää heikolta saa hänet epäilemään samanlaista ominaisuutta muissa ihmisissä ja tuomitsemaan heidät siitä.

Pelkäätkö avautua

Pyrimme aina miellyttämään uusia tuttavuuksia, tekemään miellyttävän vaikutuksen. Keksimme esimerkiksi mielenkiintoisia harrastuksia herättääksemme huomiota juhlissa. Tällainen manipulointi on yleensä vaaratonta. Tällaisia ​​ihmisiä voidaan kutsua hyväksynnän hakijoiksi - he laskevat välittömästi, mistä keskustelukumppani pitää, ja mukautuvat hänen odotuksiinsa ja tarpeisiinsa.

Hyväksyntämetsästäjät sopeutuvat helposti ryhmään, luovuttaa joukkueen jäsenet välittömästi itselleen. Mutta kun on kyse syvempien suhteiden luomisesta, hyväksyntää hakevilla on vaikeaa: läheinen, intiimi kommunikointi on heille vaikeaa. Heidän kykynsä mukautua nopeasti muihin ihmisiin piilottaa ne heidän todelliset piirteensä, joita he eivät halua löytää. Suhteessa he ovat epäluuloisia ja epäluuloisia, mikä estää heitä avautumasta rakkaalleen.

Mutta kokeaksesi todellisia tunteita, sinun on näytettävä kasvosi. Vain tällä tavalla voit ymmärtää, sovitko todella yhteen.

Naiset, jotka uskovat, että mies voidaan saada rakastumaan itseensä, ovat syvästi väärässä. Tämä selittyy sillä, että vahvempi sukupuoli rakastuu alitajuntaan, joten viettelijöiden ei pitäisi luottaa vain ulkoiseen kiiltoon, näyttävyyteen tai tahalliseen manipulointiin.

Kaikella, mistä miehet ovat tietoisia, ei ole mitään tekemistä rakkauden kanssa. Siksi houkuttelevat, älykkäät, lempeät ja seksikkäät naiset jäävät usein rauhaan ihmettelemään, miksi "miehet valitsevat aina vain kumman".

Kuinka manipuloivat mallit toimivat? Elävä esimerkki: tyttö pukee päällensä minia, puseron, jossa on syvä pääntie, tekee tarttuvan meikin. Tämä auttaa leikkiä vastakkaisen sukupuolen "eläinvaistolla", mutta emme kuitenkaan vielä puhu todellisesta viettelystä. Sinua katsoessaan "mies" ajattelee suunnilleen seuraavaa: "Tässä on siisti perse ja rintakehä. Kunpa voisin puristaa niitä tiukemmin!" Viettely alkaa vasta, kun mies itse ei osaa selittää, miksi hän on niin kiinnostunut sinusta.

Haastettasi ei siis lasketa jonkun toisen sieluun piiloutuneisiin intohimoihin, vaan vain karkeaan himoon, joka ei liity sinuun henkilökohtaisesti, vaan heikompaan sukupuoleen yleensä. Valitettavasti tällaiset tilanteet ovat yleisiä. Vain yksi ajatus kypsyy miehen päässä: "Tällä tytöllä on provosoivat vaatteet päällä, ja minä haluan tämän naisen. Jos tuo kaunotar tai hänen ystävänsä on kuitenkin pukeutunut samaan minihameeseen, minut vedetään päälleni."

Tietenkin visuaaliset tehosteet, naisen käyttäytyminen, hänen sanansa pystyvät kiinnittämään huomiota, tarttumaan, eli vaikuttamaan vahvemman sukupuolen edustajan tietoisuuteen. Mutta alitajunta, jossa tunteet syntyvät, jää valloittamattomaksi, koska juonittelu, leikkisä käytös tai himo eivät tässä auta.

Ehkä jotkut lukijat kysyvät heti itseltään kysymyksen: miksi minulle välinpitämättömät miehet joskus rakastuvat minuun? Tämä tapahtuu siitä syystä, että "epämiellyttävien" miesten seurassa nainen ei ajattele kuinka hän miellyttää yleisöä; hän on vapautunut, koska alitajunta ei ole tukossa. Miehet eivät myöskään tunne oloaan uhatuiksi: mikään ei ennakoi, että heidät takavarikoidaan, ja sitten he ryhtyvät kaikkiin toimenpiteisiin "soittaakseen" valitulle.

Jokainen vahvemman sukupuolen edustaja alitajuisesti osaa erottaa "hänen" ja "jonkun muun" naisen - vihollisen, joka käyttää "väkivaltaista" viettelyä omiin tarkoituksiinsa "uhrin" tulevaisuuden vuoksi. Heti tulee mieleen suosittu sanonta, että ei voi olla söpö väkisin. Näin on alitajunnan kanssa: pääsy siihen pakotteen kautta, hyökkäys on mahdotonta!

Rakastuaksesi mieheen, sinun on löydettävä avain hänen alitajuntaan ... omasi kautta! Naisen ei tule vain huolehtia siitä, kuinka näyttää kauniilta tai miten käsitellä oikein esimerkiksi ruokailuvälineitä ja laseja ravintolassa, vaan myös ymmärtää hienovaraisempi ja monimutkaisempi tiede - kyky tuntea miehet omana itsenään.

Jo keskustelussa tiedät mitä ja miten sanoa toiselle, missä pitää tauko, kysyä kysymys, käyttää ilmeitä jne. Tulosta ei odoteta kauan: näet, että osut jatkuvasti maaliin, että onnistut voittamaan miehen, joka avautuu yhä enemmän, tavoittaa sinua, alkaa kommunikoida luonnollisemmin. Yksinkertaisesti sanottuna se päästää sinut sisään ja vähitellen avaa sielusi.

Tehdään siis joitain johtopäätöksiä lukemistamme:

• Miehiä viettelevät naiset, jotka eivät osoita selvää kiinnostusta, eivät yritä tehdä vaikutusta.

• Vahvempi sukupuoli kiertää vain niitä naisia, jotka pitävät heitä "lajina", mutta feministit jäävät jälkeen.
• Rakasta, sulhanen, hemmottele itseäsi, rakkaat naiset! Usko minua, ympärilläsi olevat ihmiset (myös miehet) alkavat kohdella sinua samalla tavalla. Se, joka kohtelee itseään hellästi ja huolella, saa hänet haluamaan huolehtia henkilöstään. Yksikään nainen, joka taitavasti käyttää kirvestä ja airoa, ei herätä halua lähestyä häntä ja auttaa, vaan päinvastoin, herättää halun katsoa kuvaa loppuun asti, ilmeisellä kiinnostuksella ja kysymyksellä päässään - "onko hän haravoi tai ei haravoi sitä", kaataako hän tämän puun vai ei hallitse sitä.
• Jos voit päästää irti miehestä alitajunnan tasolla, 99% hänestä ei kiirehdi jättämään sinua. Se on paradoksi, mutta se on tosiasia.

Ja nyt esimerkki elämästä:

Kerran eräs keski-ikäinen nainen tuli luokseni neuvolaan kysymään neuvoa. (Kutsutaanko häntä esimerkiksi Natashaksi, kertomuksen mukavuuden vuoksi en sano hänen oikeaa nimeään, jotta en vahingossa loukkaa ihmistä). Kuinka hänen pitäisi olla. Tapasin miehen - Valerian. Kaikki ovat hyviä: hyvännäköisiä, rahaa on, asuntoa on myös saatavilla, ei naimisissa, mutta ... yksi asia. Mies asetti välittömästi ehdot. Hän kertoi Natashalle jotain tällaista: "Olen komea mies, ei vailla naisten huomiota, minulla on hyvä asema yhteiskunnassa, olen taloudellisesti turvassa enkä käytännössä tarvitse mitään, joten en aio fuksien tapaan juosta perässäsi ja täyttää kaikkea oikkuja. minä". Natalia on paniikissa, mitä minun pitäisi tehdä? Olen lukenut niin monia kirjoja, käynyt läpi niin monta naisten koulutusta, kaikkialla sanotaan, että mies on metsästäjä, anna hänelle mahdollisuus juosta perässäsi, mutta tämä kieltäytyy jyrkästi, ja jopa ensimmäisellä treffeillä hän melkein julkaisi uhkavaatimus.

Natasha on yksinäinen nainen, joka kasvattaa yhtä lasta. Mutta kaiken tämän kanssa se myös tarjotaan: asunto, auto, kunnollinen palkka ja kauneus ei ole riistetty. Mutta olen kyllästynyt yksin asumiseen, hihnan vetämiseen, sekä isänä että äitinä olemiseen.

Hän tarttui tähän Valeryyn, ikään kuin se olisi viimeinen juna.

Minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin vakuuttaa hänet tämän miehen arvoisuudesta. Sytytin tämän miehen (Jumala anna anteeksi) parhaani mukaan, sanoen lopuksi, että hän on henkisesti epäterve, että normaalit miehet eivät käyttäydy noin ensimmäisillä treffeillä. Lisättyään, että tämä on vasta ensimmäinen treffi ja niin monia vaatimuksia ja vaatimuksia sinulle - melkein tuntemattomalle naiselle, mitä tapahtuu seuraavaksi? Yleensä hän kritisoi miestä sekä hännästä että harjasta. Hän esitti useita johtavia kysymyksiä, Natalya ajatteli sitä ja lopulta päästi irti tästä tilanteesta. 2 päivän kuluttua puhelu kiitollisena. Puhuu: "Eva, älä usko sitä, heti kun päätin itse, että Valeri ei ole romaanini sankari, heti kun minäsanoin itselleni- "En mene tähän junaan, siellä on toinen", joten mies muutti heti taktiikkaansa. Valeri alkoi soittaa, muistuttaa itseään ja yhtäkkiä esitteli ruusukimpun. Ja aiemmin hän sanoi: "Kukat eivät ole lahja, ne ovat rahaa hukkaan."

Ja suhde alkoi kehittyä täysin erilaisessa skenaariossa. Tämä on yksi erityinen esimerkki, mutta tällaisia ​​esimerkkejä on käytännössä paljon.

Tee omat johtopäätöksesi.

Tiedemiehet ovat tutkineet aivoja yli 100 vuoden ajan, mutta se on edelleen ihmisten vaikein mysteeri. Miten aivot toimivat? Yksikään neurotieteilijä ei vastaa tähän kysymykseen tänään. Pystymme ymmärtämään vain osan ilmiöistä, joita esiintyy aivojen hermoverkoissa ja kuinka ne heijastuvat tilassamme. Joten miten ihmisten tunteet muodostuvat ja millä aivojen alueilla tunteita syntyy?

Muutama sana tunteista

Tämä on yksi ilmentymistä ihmisen asenteesta itseensä ja ympäröivään todellisuuteen. Nykyään tiedemiehet tietävät paljon tunteiden muodostumisesta ja niiden esiintymismekanismeista, mikä mahdollisti niiden hallitsemisen. Joten pätevä psykologi voi työskennellä hyvin henkilön tunteiden kanssa ja antaa hänelle mahdollisuuden selviytyä negatiivisista ilmenemismuodoistaan, erityisesti voittaa pelko, viha ja muut olosuhteet, jotka estävät henkilöä nauttimasta elämästä.

On monia sanoja, jotka selittävät tiettyjä tunnesävyjä - iloa, surua, myötätuntoa, pelkoa, vihaa, mustasukkaisuutta, sääliä, välinpitämättömyyttä, rakkautta ja monia muita. Jos tarkastelemme tunnetta puhtaasti fysiologisesta näkökulmasta, se edustaa kehon vastetta joidenkin sisäisten ja ulkoisten ärsykkeiden vaikutuksiin. Tällaiset reaktiot ovat selvästi subjektiivisia ja kattavat yleensä kaiken tyyppisen herkkyyden.

Sinun on ymmärrettävä, että tunteet eivät ilmene vain tietyissä subjektiivisissa kokemuksissa, vaan myös täysin objektiivisissa ilmenemismuodoissa. Esimerkiksi tietyllä tunteella henkilö suorittaa tiettyjä toimia, hänen ilmeensä ilmaistaan ​​ja tälle tunteelle ominaiset vegetatiiviset reaktiot ilmenevät.

Syyllisyyden ja häpeän tunteet - ajalliset lohkot

Meidän on tarpeeksi helppoa ymmärtää, kuinka aivot toimivat ajatusprosessin kanssa. Mutta entä tunteet? Olemme niin tottuneet sellaisiin lauseisiin kuin "särkyä sydämeni", kun puhutaan surusta, tai "punastunut", kun kuvailemme häpeää. Tässä mielessä meidän on melko vaikeaa hyväksyä sitä tosiasiaa, että tunteet ja tunteet sekä ajatusprosessi ja muisti muodostuvat aivoissa. Ja silti se on niin. Tunteet ovat neurofysiologinen prosessi, joka tapahtuu aivojen kudoksissa. Nykyään tutkijat voivat arvioida tätä prosessia neuroimaging-tekniikoiden ansiosta.

Ludwig Maximilianin yliopiston (München) tutkijaryhmä Petra Michalin johtamana suoritti joukon mielenkiintoisia tutkimuksia tunnistaakseen aivoalueita, jotka ovat vastuussa syyllisyyden ja häpeän tunteista. Otettuaan useita MRI-skannauksia aivoista tutkijat havaitsivat, että anatomisesti nämä kaksi tunnetta esiintyvät rinnakkain.

Kokeilijat pyysivät tutkimuksen osallistujia kuvittelemaan, että he tunsivat voimakasta syyllisyyttä tai häpeää, ja molemmissa tapauksissa tällaiset tunteet aktivoivat aivojen temporaalisia lohkoja. On huomattava, että niihin liittyy häpeä anterior cingulaattinen aivokuori, joka vastaa kommunikaatiosta ulkoisen ympäristön kanssa ja ilmoittaa henkilölle virheistä, sekä parahippokampaalinen gyrus, joka on vastuussa menneisyyden kohtausten ja muistojen muistamisesta. Mitä tulee syyllisyyden tunteeseen, se puolestaan ​​aktivoi lateraalisen occipitotemporaalisen gyrusen ja keskimmäisen temporaalisen gyrusen. Tämä on vestibulaarisen analysaattorin keskus.

Lisäksi häpeällisillä ihmisillä alkoi aktivoitua etummainen ja keskimmäinen frontaalinen gyri, ja syyllisyyttä tunteneilla myös amygdala ja insula aktivoituivat. Mitä tulee aivojen kahteen viimeiseen alueeseen, ne ovat osa limbistä järjestelmää, joka säätelee perustunteitamme, kuten "taistele tai pakene", sekä sisäelinten toimintaa, verenpainetta ja muita prosesseja ja reaktioita.

Vertaaessaan eri sukupuolta olevien ihmisten aivoja tutkijat löysivät mielenkiintoisen tosiasian. Joten esimerkiksi naisilla syyllisyys vaikutti vain ohimolohkoihin, ja miehillä myös otsalohkot, takaraivolohkot ja risat alkoivat toimia. Nämä ovat joitakin aivojen vanhimpia elementtejä, jotka ovat vastuussa pelon, paniikkien, vihan ja nautinnon tunteista.

Vihan ja pelon tunteet - risat

Aivojen limbinen järjestelmä on vastuussa lajin selviytymisen kannalta välttämättömistä tunteista, toiminnoista ja reaktioista. Limbinen järjestelmä muodostuu sikiön kohdunsisäisen kehityksen aikana. Limbisen järjestelmän tärkein elementti on risat - hypotalamuksen lähellä sijaitsevat rakenteet. Risat aktivoituvat, kun henkilö näkee ruokaa, seksikumppania, itkeviä lapsia, kilpailijoita ja niin edelleen. Kehon vastaus pelon lähteeseen on myös amygdalan työ. Jos esimerkiksi palaat kotiin yöllä ja matkalla sinusta tuntuu, että joku seuraa sinua, tämä on myös risojen työtä. Useiden riippumattomien tutkimusten aikana, joita tehtiin eri keskuksissa ja yliopistoissa, asiantuntijat onnistuivat selvittämään, että jopa näiden alueiden keinotekoinen stimulointi saa ihmisen tuntemaan välittömän vaaran lähestymisen.

Mitä tulee vihaan, havaittiin, että se johtuu myös amygdalan toiminnasta. Samaan aikaan tutkijat onnistuivat selvittämään, että fysiologiset parametrit eroavat suuresti pelosta, surusta ja muista epäsuotuisista tunteista. Paradoksaalista kyllä, mutta tässä mielessä inhimillinen viha on yllättävän samanlainen kuin onnellisuus. Siten viha työntää meitä eteenpäin, kuten ilo ja nautinto, kun taas pelko ja suru pakottavat ihmisen vetäytymään. Viha-, raivo- ja vihatilassa aivoissa aktivoituvat erilaiset alueet, koska tämän tunteen toteuttamiseksi aivojen on arvioitava tilanne sekä käännyttävä muistiin, kokemuksiin, normalisoitava tarvittavan tuotannon hormoneja ja tehdä paljon muuta työtä valmistaakseen kehon täysin sellaiseen tunteeseen ...

Ilon ja naurun tunteita - Prefrontaalinen aivokuori ja hippokampus

Hetkillä, jolloin koemme onnellisuutta, nauramme ja hymyilemme, silloin aivoissa aktivoituu suuri määrä erilaisia ​​alueita. Tämä koskee myös tuttua amygdalaa sekä isojen aivojen etummaista aivokuorta, hippokampusta ja aivokuorta. Siten ilo, samoin kuin viha ja pelko, läpäisevät melkein koko aivot.

Tutkijat ovat havainneet, että ihmisen ilon hetkellä oikea amygdala muuttuu hieman aktiivisemmaksi kuin vasen. On melko yleinen uskomus, että vasen aivojen pallonpuolisko on vastuussa loogisista prosesseista ja oikea luovuudesta. Nykyajan tiedemiehet tietävät kuitenkin, että näin ei ole, koska aivot tarvitsevat itse asiassa molemmat osat useimpien toimintojen suorittamiseen huolimatta siitä, että pallonpuoliskot ovat epäsymmetria. Esimerkiksi suuret puhekeskukset sijaitsevat vasemmalla puolella ja intonaatiokäsittelystä vastaava alue sijaitsee oikealla puolella.

Prefrontaalinen aivokuori on läheisessä yhteydessä aivojen limbiseen järjestelmään. Jälkimmäinen edustaa useita aivojen etulohkojen alueita, jotka sijaitsevat puolipallojen etuosassa, suoraan etuluun takana. Prefrontaalinen aivokuori on vastuussa kyvystämme asettaa tavoitteita ja suunnitella, saavuttaa tuloksia, muuttaa suuntaa ja jopa improvisoida. Tutkimukset osoittavat, että naisilla vasemman pallonpuoliskon esiotsakuori on onnen hetkinä hieman aktiivisempi kuin oikea.

Hippokampus on toinen aivojen anatominen rakenne, joka auttaa henkilöä erottamaan tärkeät tunnetapahtumat vähäisistä. Näin ollen henkilö säilyttää vahvat tunteet muistissa pitkään, ja merkityksettömät - unohtaa nopeasti. Eli hippokampus arvioi iloisen tunteen merkityksen sen sijoittamiseksi muistiarkistoon. Tämä saavutetaan muun muassa aivojen anteriorisen eristyslohkon toiminnan ansiosta, joka liittyy myös limbiseen järjestelmään. On todettu, että suurten aivojen eristyslohko käyttäytyy aktiivisimmin, kun henkilö kokee miellyttäviä tai surullisia tunteita.

Arkuuden ja mukavuuden tunteet - somatosensorinen aivokuori

Samaan aikaan monet muut tutkimukset osoittavat, että kumppanuus on hyödyllistä ihmiselle fyysisesti ja henkisesti. Se pidentää ikää ja parantaa sen laatua. Jopa jonkun, josta välität, käden kosketus voi lievittää suuresti surua ja kipua. Tämä johtuu tiettyjen välittäjäaineiden - oksitosiinin ja opioidien - vapautumisesta. Ne kehittyvät hellyyden hetkinä.

Tomografisten tutkimusten avulla todettiin, että kiintymys ja arkuus aiheuttavat voimakkaan aktiviteetin aivojen somatosensorisessa aivokuoressa, joka on vastuussa tuntoaistimistamme. Tutkijat ovat tulleet siihen johtopäätökseen, että impulssit, jotka syntyvät, kun joku koskettaa varovasti kehoamme, varsinkin vaikeina aikoina, liittyvät kriittisten ärsykkeiden eristämiseen yleisestä virrasta, joka voi muuttaa kaiken puolestamme. Tutkijat havaitsivat myös, että kokeeseen osallistuneet kokivat surua helpommin, kun he olivat vieraan sylissä, ja paljon helpommin, kun he olivat rakkaansa kosketuksissa.

Päätelmän sijaan

Aktiivisesta aivojen tutkimuksesta huolimatta tutkijat eivät ole vielä pystyneet selvittämään tarkalleen, mitä tunne on. Nykyään monien tunteiden tiedetään olevan peräisin limbisesta järjestelmästä, joka on ikivanha aivojen rakenne. Tiedemiehet ovat kuitenkin tietoisia siitä, että kaikki, mitä me perinteisesti tunnistamme tunteiksi, ei ole todellisuudessa tunteita. Jos esimerkiksi pidämme sellaista tilaa himona, niin fysiologisesta näkökulmasta se ei ole ollenkaan samanlainen kuin ilo tai ilo. Havaittiin, että himon myötä impulsseja ei muodostu risat, vaan ventraalisessa striatumissa - niin sanotussa "palkitsemiskeskuksessa". Esimerkiksi tämä alue aktivoituu myös syödessämme herkullista ruokaa ja orgasmin aikana.

Mikä tahansa tapahtuma tai ilmiö elämän polulla herättää ihmisessä tietyn tunteen. Henkilö on taipuvainen kokemaan tiettyjä tunteita ei vain tiettyjä esineitä, asioita tai muita yksilöitä ja eläimiä kohtaan, vaan myös kaikkia häntä ympäröivien esineiden tiettyjä ominaisuuksia kohtaan. Ihminen, toisin kuin eläimet, voi myös kokea emotionaalisen reaktion abstrakteihin käsitteisiin. Ihmisten tunteiden alue on valtava. Se on iloa ja surua, hyväntahtoisuutta ja inhoa, vastenmielisyyttä ja myötätuntoa, pelkoa ja yllätystä, raivoa ja tyyneyttä.

Ihmiselämää on hyvin vaikea kuvitella ilman kokemuksia ja julkista tunteiden näyttöä. Monet tieteiskirjailijat ja tieteiselokuvien ohjaajat ovat yrittäneet kuvitella ihmisyhteiskunnan rakenteen täysin vailla tunteita. Ja nämä dystopiat ovat vieläkin pelottavampia kuin sota tai väkivalta. Itse asiassa ainoa oikeutus kaikille epäilyille negatiivisista tunteista, joita ihminen kokee päivittäin, on rakkauden ja ystävällisyyden tunne lähimmäistä kohtaan.

Milloin tunteet syntyvät ja miksi

Itse asiassa tiedemiehet eivät voi vastata täysin kysymykseen siitä, milloin ihmisen tunteet syntyvät. Monet uskovat, että sikiö on emotionaalisesti herkkä jo raskauden toisella kolmanneksella. Ei suotta, että äidin kohdussa oleva lapsi reagoi kaikkiin äidin kokemuksiin, huolestuttaa kovasta musiikista, rauhoittuu vanhempien äänen sointista. Siten voimme olettaa, että lasten ja vanhempien välinen kiintymys ja rakkaus on ensimmäinen asia, jonka ihminen kokee elämässä.

Kehittynein ja monimutkaisin muoto tulisi pitää tunteina, jotka ovat abstrakteja käsitteellisiä heijastuksia. Esimerkiksi isänmaallisuus, rakkaus isänmaata kohtaan, ihmisyys, kunnioitus, suvaitsevaisuus, uskonnolliset tunteet. Tällaisille tunteille on ensinnäkin ominaista erittäin monimutkainen rakenne, ja niitä kutsutaan korkeammiksi.

Ne eivät pääsääntöisesti muutu pitkään eivätkä ole suoraan riippuvaisia ​​muutoksista sosiaalisessa asemassa, kehon tilassa, erilaisissa elämäntilanteissa. Korkeampien aistien monimutkaisuus johtuu niiden monimutkaisesta rakenteesta. Korkein tunne koostuu monista pienistä osatunteista, mukaan lukien tunteet, jotka ovat vastakkaisia ​​toisiaan.

On mielenkiintoista, että jopa illuusio tunteiden puutteesta on niin kauhea, että on niin vaikea kuvitella, että tietyt kiroukset, kuten "tuntematon henkilö" negatiivisessa mielessä, on jopa kiinnitetty puheeseen. Ihmisen täytyy kokea tunteita jatkuvasti.