چگونه از نقش قربانی خلاص شویم. تنهایی مفید است

در واقع، اغلب چیزی نیست، در نگاه اول، مشکل را پیش بینی نمی کند. و یکی که دیروز با احترام نگاه کرد و زیبایی خود را تحسین کرد، امروز به آرامی چشم های خود را از بین می برد و وانمود می کند که هیچ "دیروز" وجود ندارد. زنان چنین وضعیتی به نظر می رسد خواب ترسناکهنگامی که تنها ارزش بیدار شدن را دارد و همه چیز به همان اندازه پیش خواهد بود. به تدریج آگاهی می آید و پس از آن اولین فکر "چگونه می تواند او؟"، پس می آید "چرا؟" و "چگونه به بازگشت رابطه سابق؟" اما آیا آنها را به آنها بازگردانید، سعی کنید مقاله ما را بفهمید.

یک مرد می تواند ترک کند دلایل مختلف. بنابراین، به سوال "چرا؟" گزینه های پاسخ ممکن است تنظیم شوند. ما از خروج رئیس خانواده می توانیم ظاهر یک کودک را تحریک کنیم، از نظر اخلاقی آماده نیست که این پدر او را به عنوان یک حریف درمان کند که سهام و عشق شیر را می گیرد. کسی با روابط مساوی مطابقت ندارد، کسی، برعکس، مراقب بیش از حد یا حسادت دائمی است. در نهایت، یک زن ممکن است به سادگی خواسته های یک مرد را توجیه نکند یا با زندگی مشترک، به نظر می رسد که آنها اهداف مختلفی در زندگی دارند. یکی از چیزهایی که می توان گفت که اگر شریک در شکستن رابطه حل شود، آن را به طور خاص به چیزی مناسب نیست. استثنا تنها نمایندگان مردانی است که زنان را مانند دستکش ها تغییر می دهند، تلاش می کنند ایده های خود را پیدا کنند. چنین رفتاری نیاز به اصلاح روانشناختی جدی دارد، اما مقاله ما کمی در مورد دیگری است.

زنان، زمانی که آنها در نهایت متوجه شدند که آنها پرتاب می شوند، اغلب به اندازه کافی رفتار نمی کنند. تقریبا هر یک از آنها تمایل به بازگشت روابط سابق خود را با هر هزینه وجود دارد، بیشتر درد ناگهانی را تشدید می کند. انجام این کار به طور قطعی نباید. قبل از انجام کاری، باید آرام باشید و سعی کنید درک کنید که چرا این وضعیت ناخوشایند به شما رسیده است. و برای این، برای مقابله با طرح که روابط بین دو نفر دوست داشتنی ساخته می شود، ضروری نخواهد بود.

طبق طبیعت، مرد داغتر است، نه یک زن و به همین ترتیب، حس عشق او شروع به تجربه سریع تر می کند. این به خاطر این واقعیت است که هدف اصلی آن در زندگی، ادامه نوعی است، به همین دلیل نمایندگان جنس قوی خود را حدس نمی زنند، تلاش می کنند تا فرزندان خود را تا حد امکان تولید کنند، بدون تردید، آیا آنها به این روابط نیاز دارند یا خیر نه همه چیز در سطح ناخودآگاه انجام می شود. در زنان، روانشناسی طبیعی آنها تا حدودی متفاوت است. به گفته روانپزشک معروف آمریکایی و نویسندگان تعدادی از پرفروش های روانشناختی میلتون اریکسون، یک زن یک کودک 9 ماهه و 18 ساله را تشکیل می دهد. زمان زیادی است که شما باید تصمیم خود را در مورد ادامه نوع تصمیم بگیرید. به همین دلیل است که زنان در عشق بسیار کم تر از مردان می افتند.

اما عشق تنها آغاز رابطه است. بعد از هر دو در یک دولت خیالی خاص دنبال می شود. وقتی و مرد و زن بر یکدیگر قرار می گیرند امید بزرگ و آنها بر برخی شریک ها تأکید می کنند، گاهی اوقات حتی مزایای موجود، بسته شدن چشم خود را بر روی صورت واقعی خود. این به خاطر این واقعیت است که آنها ناخودآگاه فکر می کنند که این بار رویاهای خود را به مقصد تحقق می یابند. اما یکدیگر آنها در مورد آنها صحبت نمی کنند. به خاطر این در طول مدت زمان طولانی رابطه زن ممکن است در مورد عادت های شریک زندگی خود، اهداف زندگی او، معایب و طرفهای تاریک، به همه چیز قوی تر و قوی تر گره خورده است. همین امر مربوط به مردی است که به او عشق می بخشد، که برای مدت زمان زیادی در رویاهای خیالی باقی می ماند. با این حال، زن در رابطه بیشتر وارد شده است.

این بدان معنی است که شما می توانید توضیح دهید مثال ساده. دیدن یک لباس در یک پنجره فروشگاه این لحظه پول کافی وجود ندارد، یک زن ذهنی دیگر خود را در او نشان نمی دهد، بلکه در سر آن را نیز پیمایش می کند که او انتظار دارد که او در مورد او بشنود، حسادت احتمالی از دختران، تحسین همکاران مرد و غیره به این ترتیب، در این لباس با احساسات سرمایه گذاری می شود، خواسته ها، رویاها و امیدها را در پنجره فروشگاه می گذارد. یک زن حتی داشتن پول، در حال حاضر ذهنی او را خریداری می کند. همچنین اتفاق می افتد و با مرد او دوست داشت. او ذهنی بر نقش نیمه خود تلاش می کند و حتی از دست دادن سناریو در سر توسعه بیشتر روابط بیشتر است. همین اتفاق می افتد با یک مرد، تنها او سریعتر روشن می شود و همچنین به سرعت ضربه می زند. در زنان، این فرایندها بسیار کندتر می شوند.

همدردی متقابل به توسعه روابط کمک می کند، که همچنین باید هر دو شرکا، درک و لذت بردن از آن را با تحقق میل یکدیگر سرمایه گذاری کند. این امر به دست می آید تنها اگر مقادیر مشابهی در زندگی وجود داشته باشد، توانایی ببخشید و سازش پیدا کنید. اگر این نیست، این جفت شروع به سوء تفاهم و ضربه زدن، که هنوز توسط حالت عشق که در آن آنها هستند خسته شده است. اما با گذشت زمان، نارضایتی از یکدیگر شروع به انباشت می کند و در نهایت، به بیرون، به طور ناگهانی منجر به پارگی می شود. واقعیت این است که او اغلب در ابتکار عمل انسان اتفاق می افتد، این واقعیت را توضیح می دهد که زن در طبیعت بیشتر بیمار است و می تواند برای مدت طولانی ببخشد و ناراحتی ها را تحمل کند. به وضوح این را توضیح دهید، دوباره به یک نمونه ساده، یک گروه خاص از کالاهای مردانه، بر خلاف زنان، همیشه در همان محل به خوبی اثبات شده خرید. و اگر او به طور ناگهانی معلوم شود ضعیف است، نمایندگان رابطه جنسی قوی دیگر آن را خریداری نمی کنند.

همچنین در روابط، آنها به جایی که آنها حداقل یک بار خلاصه شده، بازگشت نخواهند کرد، انتظارات را برآورده نکردند و امیدوار بودند. زنان با این همه چیز بسیار دشوار است. آنها به عنوان یک قاعده، یک فرصت را به دست می آورند، سپس یکی دیگر می تواند به طور نامحدود ادامه یابد. یک مرد بلافاصله و بدون پشیمانی همه چیز را که قبلا در روابط سرمایه گذاری کرده است، از جمله احساسات، هر آنچه که تجربه کرده است، سرمایه گذاری کرده است. این اتفاق می افتد که این همه او پیش از آن، حتی قبل از اینکه شما در نهایت ترک کنید. و هنگامی که او آخرین گام تعیین کننده را می سازد، زن همچنان درگیر ناخوشایند است، هرچند که در واقع شکستن رابطه بسیار زودتر رخ داد، و او آن را درک نکرد و متوجه نشد.

و از آنجایی که احساسات، امید و انتظارات زنان رها شده توسط شریک سابق او باقی مانده است، هر گونه تلاش برای بازگشت آن را انجام خواهد داد. برو به حرکت:

• سالن های آرایشی برای تغییرات رادیکال در ظاهر؛
• بازدید از پدربزرگ و فروشندگان - جادوگران روانشناسی؛
• تماس های مکرر، هیستریک، بازدید از کار؛
• جستجوی فوری برای یک عاشق جدید و غیره

با این حال، به عنوان یک قاعده، او فقط شریک سابق خود را تشویق می کند تا از او فرار کند و در صورت امکان، جلسات و مخاطبین را کاملا از بین ببرد. و تعجب آور نیست، زیرا همه خودشان، که در رابطه سرمایه گذاری شده بود، زمانی که او را ترک کرد، قبلا گرفته بود. اکنون شریک سابق او قبلا علاقه مند نیست. او به یک غریبه تبدیل شد و دوباره به سرمایه گذاری در او تبدیل شد، او دیگر قدرتی نداشت، هیچ تمایل ندارد. و ممکن است که او قبلا احساسات، رویاها، امید و انتظارات خود را به بانوی دیگری سرمایه گذاری کرده است و اکنون روابط خود را به سرعت در حال توسعه است.

در این مورد، زن رها شده می تواند به موارد زیر توصیه کند: متوجه شوید که در حال حاضر یک فرد خارجی برای او هستید، به این معنی که در حال حاضر او تمام کاستی های شما را می بیند و از شما انتظار ندارد. او دیگر برای احساسات قدیمی در رابطه با شما تجربه نمی کند، و هیسترهای شما تنها افزایش می یابد.

• زنده ماندن مراحل اصلی از دست دادن - انکار، درد، پشیمانی، و سپس سعی کنید همه چیز را که در این مرد سرمایه گذاری شده بود، بازگردانید، در نهایت، برای تکمیل رابطه به بخش خود، نشت و اجازه رفتن به شریکانی که شما را پرتاب کرد.
• به گفته روانشناسان، با گذشت مناسب از دو شرایط اول برای تکمیل روابط، عدم وقوع آن در ابتکار شریک رخ داد، زن به نظر می رسد شانس، اگر نه به بازگشت احساسات سابق، سپس سعی کنید شروع کنید این شخص دوباره تمام شده است. اما این فرصت، به عنوان یک قاعده، دیگر ضروری نیست.

گذرگاه مناسب از هر سه امتیاز که در بالا توضیح داده شده است، یک زن رها شده را فرصتی می بخشد، به یاد آوردن گذشته، برای شروع یک رابطه جدید، به محض اینکه یک نامزد مناسب در افق به نظر می رسد. و او برای او آسان خواهد بود، زیرا گذشته در گذشته گذشته بوده است و خاطرات آن آنها را انجام نمی دهد.

برای شما، خوانندگان عزیز، مقاله ما - "چقدر ارزش برای زنده ماندن از جدایی".

چقدر ارزشمند برای زنده ماندن

خاطرات، مانند یک گلوله برفی، 24 ساعت در روز به شما پمپاژ می شود، نه دوستان یا دوستان خود را در حزب ترک نکنید ... حتی در حمام؟ تصویر از شکم سابق بالا می رود و در یک رویا، و در واقع، در هر گذر؟ شما نمیتوانید از افکار غم انگیز در مورد شکست های عشق گذشته خلاص شوید؟

بدون شک، دشوار است، اما موظف به انجام این کار است. چطور؟ بیایید با مهمترین ...

آیا هنوز عکس های خود را با او حرکت می دهید؟ فورا برای خلاص شدن از شر این عادت! پرتاب نامه های دوست داشتنی، دروغ دروغ و هدایایی که شبیه احساس گمشده هستند. و عکس های مردانی که با آنها ناراحت بودند، صاحب خود را بازگردانید، از آنجا که شما، برکت عکس ها - نشانه بسیار خوبی نیست. نمی خواهم با سابق خود ملاقات کنم؟ حرکت عکس های خود را از طریق ایمیل.

اگر شما به طور قاطعانه پیکربندی شده اید عشق جدید در آینده نزدیک، از راهنمایی های زیر استفاده کنید.

به یاد داشته باشید که عشق هر چهره زوج را جذب می کند (خواندن فنگ شویی). خرید ارقام از کبوتر، قوها یا جرثقیل ها - آنها نماد زوج های دوست داشتنی قوی هستند که نمی توانند جدا شوند. KSTA، اگر شما یک فنجان مورد علاقه دارید، اما او تنها است - خرید او یک زن و شوهر.

خانه شما نباید عکس داشته باشد، نقاشی هایی که یک زن تنهایی را نشان می دهند. تقریبی مشابه، انرژی یک عنصر را جذب می کند.

همچنین منبع قدرتمند انرژی BLA-Chopper در حال رشد است. روشن و فرفری رشد بهتر است برای حذف، اعتقاد بر این است که آنها قادر به "زنده ماندن" یک مرد از خانه هستند. کاکتی ممکن است خطرناک باشد و در اتاق خواب حضور مطلوب گیاهان داخل سالن وجود ندارد.

اگر شما فقط با شور و شوق خود طلاق گرفته اید، پس بستر بهتر است که تغییر کند، زیرا انرژی قبلی Par-Tnan را حفظ می کند.

تنهایی مفید است؟

اما به طور کلی، فکر می کنم، شاید شما نباید رویدادها را عجله کنید و Ryano را به جستجوی شادی جدید ببرید؟! پس از همه، در حال حاضر شما یک فرصت عالی برای انجام آنچه ما قبل از آن زمان را نداشت، تمام وقت آزاد خود را به خودتان اختصاص دهید. چه مدت طول کشید تا یاد بگیرید که با یک صلیب، سخنرانی در سه زبان، صحبت کنید، تکنیک رقص شکم را به کار ببرید؟ وقت آن رسیده است که رویاهای خود را به زندگی برسانید. به شدت ثبت نام برای جوجه ها، خرید یک آموزش و برو جلو!

لازم نیست که در اعتماد به نفس شرکت کنید، تمام سرزنش ها را فقط برای خودتان به دست آورید. در هیچ موردی در چهار دیوار پنهان نیست و به دنبال هیچ نجات در ساندویچ و شکلات نیستید. ظاهر خود را تماشا کنید و با آن آزمایش کنید. به عنوان مثال، به کلاه گیس Mahher بروید، مدل موهای جدید را ایجاد کنید، رنگ LOS را تغییر دهید. بیا در فروشگاه ها و خرید آنچه که شما را دوست دارید، زیرا هیچ کس در کنار کسانی که می گویند وجود ندارد: "این خیلی کوتاه است، خیلی روشن است، و این در همه چیز خوب نیست ..." به هر حال، این است اعتقاد بر این است که یک زن تغییر تصویر خود را هر سه سال! بنابراین، زمان به روز رسانی شما آمده است! هیچ کس برای مدت طولانی گل نداشته است؟ به آنها بدهید یا حمام را بیاورید، لباس های لوکس ترین را قرار دهید و فقط در اطراف اطراف راه بروید، نگاهی به راه اندازی نگاه های فرانک از NIA مردان و نگاه کمی حسادت از زنان. از برقراری ارتباط با دوستان خودداری نکنید، فقط به ما اطلاع دهید که نباید از شما پشیمان شوید و در یک بچه گربه رها شده تماشا کنید. پس از همه، هنگامی که یک درب بسته شده است، مطمئن شوید که یکی دیگر را باز کنید! به هر حال، در هزینه دامداری، شاید شما باید خود را یک دوست داشتنی و دوست داشتنی دوست چهار گوه؟!

به طور کلی، خانم های دوست داشتنی، لذت بردن از هر روز آینده، همه چیز را به شما می دهد از زندگی به شما می دهد! ببینید، شادی شما را برای شما صبر نخواهد کرد، و شاید فردا فقط سلاح های خود را برای شما باز کنید!

قدرت خود را به "زیر ابزار" پیدا کنید. برای شروع، شما باید از فرم های PRA از هفت "نه" استفاده کنید:

شروع به اجرای برنامه ها و رویاهای "demoding" خود کنید. آنها را به یاد داشته باشید و بلافاصله شروع به اجرای آن کنید.

vkontakte فیس بوک odnoklassniki

تعداد کمی از هر کس که در زندگی به مدت طولانی نمی دانست به بخش نزدیک ترین و گران ترین در جهان

تقریبا همیشه یک آزمایش جدی می شود، به خصوص اگر شما بدون نیمه دوم زندگی را تصور نکنید. چگونه روزهای جدایی را با حداقل آسیب اخلاقی صرف کنیم؟

ریتم مدرن مشغول زندگی، قوانین خود را دیکته می کند. بنابراین من گاهی اوقات باید در مورد جدایی موقت با یکی از عزیزان خود موافقت کنم - به دلیل مطالعه، کار، مسکن و یا برخی از شرایط زندگی پیچیده. در صورتی که دو نفر فقط احساسات خود را بررسی کنند، این بخش ها بسیار دشوار است: سوء ظن، شک و تردید و افکار بوجود می آیند، چگونگی نگه داشتن معشوق او.

در هر صورت، جدایی همیشه با رنج روانی همراه است، به خصوص برای کسی که آغازگر نبود. این اتفاق می افتد که ناراحتی یا آتش سوزی با نیروی حتی بیشتر چشمک می زند و پس از آن صبر کنید تا تمام غیر قابل تحمل شود. یک زن و شوهر البته بخشی از آن باید با تجربه "عاشقان" تجربه "مورد بررسی قرار گیرد که دقیقا می دانند که چگونه از جدایی زنده ماندند.

با یکدیگر زندگی نکنید!

هنگامی که تفکر در مورد جدایی، سوال مطرح می شود: چه نوع زمان می تواند بخار نگه می دارد، در حالی که حفظ احساسات قوی؟ و اقامت، به شدت صحبت کردن، یک زن و شوهر. نتایج نظرسنجی های آماری نشان داده است که جداسازی 17 درصد از پاسخ دهندگان آماده است تا در سه ماه زنده بمانند؛ 27٪ معتقدند که احساسات بیش از شش ماه حفظ نمی شود؛ 36٪ آماده برای جدایی یک ساله است. عاشقانه ناامید کننده، که به 15٪ رسید، به این فرصت به این فرصت برای عشق در فاصله دو سال اعتقاد داشته باشید. در نهایت، 5٪ باقی مانده از روح امیدوار است که در عشق و پنج سال جدایی، مانع از آن نیست.

در اینجا لازم است بدانیم که جدایی تفکیک از بین رفته است و دلیل آن اهمیت زیادی دارد. هنگامی که یک هدف که برای جدا شدن آن زنده ماند، برای شما هر دو بسیار مهم است زمانی که تصمیم گیری در مورد تفریح \u200b\u200bبا هم ساخته شده است، زمانی که هیچ یک از طرفین همزمان همزمان در هم زمان، پس از آن، شاید جدایی موقت تنها ایجاد شود رابطه شما با سخت و به شما اجازه می دهد تا آنها را بر روی قدرت بررسی کنید.

پشت مدال

حتی اگر شما خیلی بد هستید، باید به یاد داشته باشید که آرد عشق تجربه ذهنی را تجربه می کند که هیچ جایگزینی نخواهد داشت. هر کس رویاهای عشق بزرگ را تجربه می کند، اما به دلایلی هیچ کس برای مشکلات احتمالی و درد قلب آماده نیست. طرف معکوس مدال که در عشق حضور دارد، غم و اندوه است. اگر شما شخصیت قوی یا خود را در نظر بگیرید - درس های تجربیات منفی خود را حذف کنید.

البته، رنج نیز متفاوت است. گاهی اوقات آنها شخصیت را غنی نمی کنند، اما آنها را از بین می برند، تبدیل به مجتمع ماسوشیست می شود. یک فرد دیگر چیزی را نمی بیند، به جز درد و رنج خود، او آنها را تحریک می کند، مسموم کردن وجود و زندگی خود را از عزیزان. چنین عشق متعصب، عصبی، سردرد، خستگی را تهدید می کند، ایمنی را کاهش می دهد. با توجه به اظهارات روانشناسان مدرن، عشق پرشور می تواند با چنین بیماری هایی به عنوان الکل و اعتیاد به مواد مخدر معادل باشد. بنابراین، بهتر است که خودتان را با عزیزان خود به یک دولت افسردگی جدی جدا نکنید.

روزهای اول سخت ترین هستند

در این زمان، شما هنوز به این واقعیت که نیمه دوم وجود ندارد عادت نکرده اید. با این وجود، سعی کنید، در صورت امکان، خوش بین باشید. لازم نیست که در حالی که تماشای Melodrama مورد علاقه خود را تماشا می کنید، لازم نیست که خود را حفظ کنید. بهتر است که یک کمدی جدید را تماشا کنید یا دوستان را دعوت کنید که برای مدت طولانی دیده نشده اند. شما باید یک پاسخ را به یک سوال بی معنی نگاه کنید: "چگونه من بدون او (او) زندگی می کنم؟"، و کاملا واقعی: "چگونه می توانم این زمان را با حداکثر سود صرف کنم؟"

اولین روزهای جدایی مناسب برای برنامه ریزی اقدامات خود برای دوره انتحاری است. هیچ مخفی نیست که فقدان یک دوست عزیز، فرصتی خوب برای "تخلیه" کمی از زمان شخصی خود را فراهم می کند. به یاد داشته باشید که شما به طور مداوم فاقد زمان، که شما مدت زیادی رویای امور ناتمام در دسترس است. فقط یک برنامه از اقدامات خود را به روز انجام دهید - و به اجرای آن ادامه دهید.

تمرکز بر خودتان

شما نمی توانید اعتراف کنید: هنگامی که فرد مورد علاقه شما نزدیک بود، بیشتر انرژی شما به حوزه روابط رفت. و اکنون وقت آن است که به طور انحصاری انجام شود! زنان باید با استفاده از حمام، پیاده روی در ماساژ، تمیز کردن صورت، مانیکور و پدیکور، خرید.

خودتان را به لحاظ معنوی تقویت کنید: کسی تلاش می کند تا از کسانی که به کمک نیاز دارند حمایت کنند، کسی که به مدیتیشن مشغول است، و کسی که در حالت صلح آمیز روح است، فکر ساده ای از درخشان در موسیقی یا موسیقی کلاسیک را به عهده دارد.

در این زمان دشوار خود را با خانواده محاصره کنید. اگر روابط شما با بستگان و دوستان به طور قابل توجهی تحت تاثیر قرار گرفته است، به دلیل این واقعیت که اغلب اوقات شما به نصف ما اختصاص داده شده بود، اکنون بهترین دوره برای بازسازی اتصالات قدیمی است.

مثبت، و یک بار دیگر مثبت!

بسیاری از مردم فعالیت های فضای باز را در جدایی انتخاب می کنند. کاملا توجیه شده است: احساسات شاد کمک به تناسب، و یا حتی تلخ تلخی از تقسیم.

شما مدت ها را برای مدت طولانی دیده اید بهترین دوست؟ آیا می توانید زمان را برای پیاده روی در ساحل شهر یا در سینما انجام ندهید؟ از خواب رفتن به خانه یک حزب پر سر و صدا؟ با استفاده از زمان جدایی برای دیدار با دوستان، استراحت شاد با آنها.

تحرک در کار نیز یک روش عالی است، زیرا برخی از ما بسیار ساده تر برای مقابله با جدایی و به طور کلی با هر گونه مشکل، خود را به کسب و کار. بنابراین افکار را از عشق منحرف می کند فعالیت های تولیدی - راه عالی از موقعیت. گرفتن کار اضافی به خانه، تاخیر در دفتر، پایان دادن به "دم"، باید باشد پروژه جدید، سؤالات انباشته شده را با کارفرمایان و همکاران جمع آوری کنید.

البته، لازم است که یک معیار معقول را مشاهده کنیم. به Workaholic تبدیل نشوید! تاکید بیش از حد بر کار منجر به سرازیر شدن، خستگی فیزیکی و استرس خواهد شد. و پس از آن، بازگشت در نهایت به خانه، نیمه شما پیدا خواهد شد آنجا خسته و خسته شده توسط کار انسان - و شما بعید به نظر می رسد شما می خواهید چنین تعجب ارائه دهد.

سرگرمی فراموش شده نیز به درآمد در مبارزه با افسردگی خواهد رسید. احساس رایگان برای گرفتن یک روسری غیرقانونی یا sketchnik با رنگ از کمربندهای دور. حتی بهتر خواهد شد که چیزی جدید را کشف کند، پس آنچه که شما مورد استفاده قرار گرفتید و فکر نکنید. بنابراین، برای خودتان غیر منتظره برای فریب دادن گل یا برخی از ورزش های شدید است.

آزمایش، نگاهی به یک درس که می تواند به شما لطفا.
مجوز با یک دوست عزیز، یک دلیل برای غم و اندوه نیست. این زمان می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای اجرای برنامه های بلند مدت، اکتشافات جدید و دستاوردهای جدید، او را به خود اختصاص داده و خواسته های خود را برآورده سازد.

ترفندهای کوچک در برابر اشتیاق

اگر به رغم همه چیزهایی که در جدایی از تنهایی و اشتیاق غیر قابل تحمل احساس می کنید، بسیاری از تکنیک های روانشناختی وجود دارد که به خلاص شدن از تجارب منفی کمک می کند.

این در مورد ترفندهای عاشقانه و احساسی کوچک است که به جدایی کمک می کند تا احساسات ملایم و صمیمیت ذهنی را حفظ کند. برای اینکه حضور یکی از عزیزان خود را داشته باشید، حتی زمانی که آن را در آنجا وجود ندارد، می توانید همچنان چیزهایی را که قبل از جداسازی انجام داده اید، ادامه دهید، به عنوان مثال، صبح دویدن.

مورد علاقه خود را در مورد دستاوردهای خود، و او در مورد موفقیت های او بگویید. این برای آسانتر شدن از جدایی استفاده می شود، لازم بود نامه ها را بنویسید و مذاکرات طولانی مدت را سفارش دهید. و امروز اینترنت در عشق به بسیاری از فرصت ها برای برقراری ارتباط در زمان واقعی و دیدن یکدیگر در صفحه نمایش مانیتورها می دهد. شما می توانید زمان را از زمان برای ترتیب دیدگاه های مشترک فیلم ها در فاصله ای داشته باشید.

اگر شما هر دو دوست دارید بخوانید، کتاب های مورد علاقه خود را با یادداشت های شخصی ارسال کنید، و بهتر آنها، بهتر است. پیام های فرانک ارسال شده به پست شخصی، همچنین احساسات را احیا می کند. پس بر روی احساسات نگران نباشید و اغلب کلمات گرم را بنویسید که از آن قلب ذوب می شود.

هر جدایی یک جلسه جدید است!

هنگامی که زمان جداسازی گذشت (عالی اگر شما آن را با سود صرف کنید) شما باید به اندازه کافی آماده برای بازگشت عزیزان خود را. ماوس بر روی خانه سفارش، شام خوشمزه را آماده کنید یا یک میز را در رستوران سفارش دهید. اطمینان حاصل کنید که برخی از تعجب - گل ها، پوستر (به عنوان مثال، "، به عنوان مثال، با بازگشت!")، یک هدیه خوب است. اجازه دهید شخص مورد علاقه درک کند که چگونه جلسه برای شما مهم است. و شما به این مشکلات دلپذیر خواهید بود.

اگر تلاش های شما توجیه شود، و احساسات خنک نبود، شما منتظر یک دوره انطباق هستید، که نه تنها در برخورداری از نزدیکی فیزیکی، غیر قابل دسترس برای هر دو ماه طولانی زندانی خواهد شد. مکالمه های صادقانه، امور مشترک مشترک (خرید، تهیه شام \u200b\u200bیا پیاده روی در پارک)، که در آن عاشقانه دوباره ظاهر شد، پس از انتظار طولانی از جلسه، به اتهام خوشبختی تبدیل خواهد شد.

طلاق - زندگی جدید یا از دست دادن شدید؟ داستان من

تا به امروز، من از چیزی که یک بار با شوهرم شکسته ام پشیمان نیستم. خانواده ما خیلی سریع شکست خورده، ما حتی با هم زندگی نکردیم. اما در این زمان من فهمیدم که چگونه باید نگاه کنیم، و این از منافع من امکان پذیر نبود.

دلیل طلاق من در رابطه خود، و بعدا در خیانت پوشش داده شد. شوهر شروع به اجتناب از من کرد، به من توجه نکرد، به طور مداوم به اشک ها به ارمغان آورد و گفتگوهای جدی را ترک کرد. من او را دوست داشتم، بچه ها را می خواستم، و او گفت که او آماده نیست. من شروع به پرسیدن یک سوال کردم، چرا من از همه ناامیدان ازدواج کردم؟ من به دنبال کاستی ها بودم و به طور مداوم او را توجیه کردم.

اما به زودی دلیل رفتار او را آموختم، او من! دوست دختر به من گفت آنچه در شرکت دیده می شود دختر ناشناس. اما من به آن توجه نکردم. پس از مدتی، او شروع به ناپدید شدن سفرهای تجاری کرد یا در محل کار متوقف شد. در تلفن من مکاتبات خود را با برخی از آلانا دیدم و همه چیز را درک کردم.

من به طور مستقیم از او سوال پرسیدم، او راز خود را بدون هیچ گونه خیره کننده باز کرد. او گفت که او راه می رود و می تواند آرام بخش باشد، شما فقط نیاز به زمان دارید، اما من هنوز او را باور نکردم و ببخشید.

با چنین شخصی، من نمی توانستم زندگی کنم، و شوهرم به طلاق مخالف نبود تا آزاد شود و راه برود.

مردم نزدیک از طلاق خود حمایت نمی کنند - آنها را تغییر دهید ذهن خود را تغییر دهید!

در اولین روز من مادرم را که اخبار من را با عجیب و غریب گرفتم نام بردم. او سعی کرد من را متقاعد کند که من خودم اختراع کرده ام که مکاتبات دلیلی برای طلاق نبود. اما زمانی که او متوجه شد که همسر من خود را به خیانت بستری، بسیار ناراحت شد. من مادرم را متقاعد کردم که در حالی که من جوان بودم و ما هنوز فرزندان نداریم، شما باید این سوال را به طرز چشمگیری حل کنید. او از من حمایت کرد و گفت که این پایان داستان من نیست و هنوز هم پیش رو است.

هنوز هم مردم نزدیک بودند که در یک لحظه دشوار پرتاب نشدند و برای آن، از شما بسیار سپاسگزارم در میان آنها طلاق گرفته بود، و دوباره ازدواج کرد، و حتی کسانی که پس از طلاق هرگز یافت نشد شادی زن. و من می خواستم به پیشین، شاد و شاد باشم.

عزیزان خود را فقط حقیقت صحبت کنید، اغراق نکنید و شرایط را درک نکنید. مردم بومی همیشه شما را درک می کنند و در یک لحظه دشوار پشتیبانی می کنند.

چگونه برای زنده ماندن طلاق با شوهر عزیزمان خود و خود را از افسردگی بیرون بکشید؟

مهم نیست چقدر دشوار است، اما شما باید سعی کنید. برآورد، ترس، توهین، این ماهواره هایی هستند که پس از طلاق هر زن را دنبال می کنند. بنابراین، شما باید یاد بگیرید که در مورد خوب فکر کنید.

اگر فرزندان وجود دارد، بهتر است در مورد آنها فکر کنید. اگر آنها نیستند، گزینه های عالی وجود خواهد داشت:

• برنامه ریزی سفر به استراحت؛
• سازمان دیدار با دوستان؛
• فیلم های مورد علاقه خود را مشاهده کنید، کمدی های بهتر؛
• حتی شام پخت و پز ساده یا شام به منحرف کمک خواهد کرد.
• بسیاری از زنان استدلال می کنند که کار بر روی خانه آنها را از مشکلات و نزاع ها منحرف می کند. شما می توانید دو استفاده از یک کلاس را استخراج کنید.

شوهرش را ترک کنید همه را با هم نصب کرده و راه درست را ترک کنید!

تغییر وضعیت - بهترین راه سریعتر برای فراموش کردن مشکلات. آپارتمان که در آن ما با یک شوهر سابق زندگی می کردیم، او بود، بنابراین مجبور شدم حرکت کنم. من به والدینم رفتم: جایی که دوران کودکی من گذشت به عنوان سحر و جادو - فقط من آمد، برای من بسیار ساده تر شد. مبلمان خانگی، خاطرات از کودکی مبارک من را مجبور کردم که من را در مورد مشکلاتم که در طول سال به دنبال داشتم فراموش کنم. مراقبت والدین و حمایت والدین به من کمک کرد و به طور کامل بهبود یافت.

بعضی حتی برای یک شهر دیگر برای پاک کردن خاطرات به طور کامل ترک می کنند. گاهی اوقات این اتفاق می افتد بسیار دردناک است برای دیدن مکان ها، راه رفتن در خیابان ها که در آن شما خوشحال، و یا حتی بدتر - ببینید زن سابق خود را ببینید.

تناسب اندام پس از طلاق به افسردگی کمک کرد و خود را تغییر داد

آنها می گویند، حتی موهای ساده ساده قادر به کمک در این وضعیت دشوار است. در طول ازدواج، من کمی در مورد خودم تصور می کردم، برای مراقبت از مو و صورت متوقف شدم، و اشک این مسیر را ترک کرد.

پس از این همه، دوباره متولد شدم فقط افکار تبدیل به دیگران شد: چگونه من نگاه می کنم، اگر من دیگران را دوست دارم، و کجا بروید تا همه اینها را نشان دهید. برای مدتی که من در مورد مشکلات و نگرانی ها فراموش کرده ام.

یک سرگرمی را پیدا کنید - چرا نه!

سرگرمی من تبدیل به یک ورزش شده است من اغلب به ورزشگاه رفتم، سخت کار کردم. به این ترتیب به خوبی منحرف می شود، بعید است که در طول اجرای یا افزایش میله می خواهد در مورد گذشته فکر کند.

یکی دیگر از ویژگی های ضروری یک گلابی بوکس بود، من کل منفی را بر روی آن قرار دادم.

در بقیه وقت آزاد من کار می کردم، به دوستانم رفتم و زمان خوبی را صرف کردم.

صدای درونی به من می گوید: "شما خودتان باید برای طلاق سرزنش کنید." آیا چنین است؟

بسیاری از زنان خودشان را مجرم شناخته اند. این اتفاق افتاد که در طلاق زنان خود را متهم کردند: اگر همسر متوقف شود و شوهرش را برآورده کند، پس از آن طبقه مردانه خواهان آزادی و چیزی جدید است. می پرسد، چرا پس از آن ازدواج می کند؟ مردان نیاز به توجه زیادی به فرزندان کوچک دارند. و زنان، مانند بچه گربه های خانگی، آرام و مونوفونیک می شوند.

هنگامی که یک مرد چیزی جدید می خواهد، و او با یک زن ناراضی است، سپس گسل در اینجا نه تنها او نیست. چرا زندگی را با همسرش دور نکن، نه شروع به مراقبت از او، و دوباره تبدیل شدن به چند سال پیش، در عشق با از دست دادن یک آگاهی چندگانه. بسیاری از مردان معتقدند که نقش آنها تنها در ساخت پول و ادامه نوع است و هر کس دیگری زنان را تشکیل می دهد.

بنابراین، گناه یک طرفه یک زن اینجا نیست. و شوهر و همسر باید به همان اندازه از ازدواج خود حمایت کنند. اگر شما تنها خودتان را سرزنش می کنید، پس می توانید تا پایان عمر تنها بمانید و سابق در زندگی شادمانی خواهد بود.

این به این معنی بسیار موثر است! از بین بردن منفی، نفرت و خشم به بهترین نحو کمک می کند تا شروع شود زندگی جدید. لازم نیست که از او بخواهید از او بخواهید، به سادگی می توانید تمام گذشته را بگذرانید، ذهنی می گویند از درس و شادی در زندگی.

یادآوری O. شوهر سابقشما لازم نیست که عصبانی باشید و میل کنید، بهتر است همه چیز را به آرامی به یاد داشته باشید. با گذشت زمان، شما شروع به اعتقاد دارید که این فقط یک رویا بود.

اعتماد به نفس داشتن

پس از طلاق، من فکر کردم که این ننگ بود، پرورش برای هر کسی مورد نیاز بود. این نظرات احمقانه و نادرست است. در حال حاضر هر سوم طلاق گرفته است. پس چه اتفاقی می افتد؟ آیا آنها ناراضی هستند و به تنهایی زندگی می کنند؟ این بیانیه احمقانه ترین افراد تنها، طلاق گرفته شده است.

اگر فردی واقعا دوست دارد و می خواهد یک رابطه را بسازد، او به او آسیب نمی رساند. در غیر این صورت، این مرد نیست. اعتقاد به خودتان و این که بهترین ها هنوز هم پیش رو هستند که نیمه دوم وجود دارد - به یافتن شادی زنان کمک خواهد کرد.

این چیزی است که روانشناسان مختلف در مورد علل طلاق - نظرات متخصصان مربوط به ازدواج گفتند

روانشناس میهل خسمینسکی معتقد استکه یک فرد بین منطق و احساسات صورت ندارد. در ازدواج و پس از آن، احساسات اغلب تحت سلطه هستند، که نمی توان توضیح داد. مردم قسم می خورند، فریاد زدن به یکدیگر، درک این کلمات بیش از اقدامات را زخمی می کنند. اگر یک مرد زخمی شود، ممکن است برای همیشه به تنهایی بماند و همسر روح خود را پیدا نکند. لازم است منطقی در مورد رفتار و کلمات خود فکر کنید، پس همه چیز بسیار ساده تر خواهد بود.