مراقبت از پوست پس از 45 سال. مراقبت از چهره اصلی در بزرگسالی

آستانه 40 ساله به عنوان یک عصر ایده آل محسوب می شود. این زن لباس های خودکفا، موفقیت آمیز و شیک است که طعم بی عیب و نقص، رژ لب روشن - اعتماد به نفس را نشان می دهد. به نظر می رسد که او همه چیز را برای دستگیر، جذاب، در عشق است. اما اغلب صورت به سن واقعی می رسد، زیرا به جای آن، به جای آن مخالف نیست.

در این زمان، سطح استروژن ها حاکم بر روند پیری شدن برای بازسازی سلول های اپیدرم و عملکرد پایدار غدد سباسه، به سرعت در حال سقوط است - سطوح پوستی نازک می شود، از دست دادن کشش، سوسو زدن، پوست، نشان دادن علائم آشکار پیری است . مجرم این فرآیندها، بازسازی هورمونی جدی بدن است که توسط دوره "40+" حساب شده است.

"آیا امکان بازگشت جوانان وجود دارد؟" - مطمئنا این سوال یک بار از او از هر بانوی سن بالزکوفسکی خواسته بود. بازگشت - به سختی، اما گسترش - کاملا یک کار رضایت بخش. برای این، ارزش صبر و شکیبایی، پیچیده ای از عوامل "مناسب" لوازم آرایشی، برای مطالعه شوراها متخصصان مراقبت از پرسنل برای کسانی که "برای 40"، و به طور پیوسته به دنبال آنها.

ویژگی های پوست پس از 40 سال

عدم تعادل هورمونی تنها دشمن یک زن پس از 45 سال نیست. وضعیت کلی پوست نیز در نتیجه بدتر می شود:

• تغییرات در سطح سلولی رخ می دهد. کلاژن متوقف می شود در مقادیر لازم، بازسازی الیاف الاستین دیگر اتفاق نمی افتد، بنابراین آنها ضخیم هستند.
• کمبود گردش خون مناسب. تعدادی از عروق خونی مهم آتروفی هستند، زمانی که سن یک زن به علامت "چهل" نزدیک می شود، اپیدرم کمبود اکسیژن و سایر مواد مغذی را تجربه می کند که روند پیری را فعال می کند.
• کم آبی بدن. پوست به مقدار مورد نیاز روانکاری چسب طبیعی رنج می برد، زیرا فعالیت غدد سباسه پس از 40 متفاوت است. علاوه بر این، سنتز اسید هیالورونیک مختل شده است.
• کسری از ویتامین ها، میکرولیت ها، که به علت تغذیه نامنظم / نامتعادل است.

اقدامات پیشگیرانه و مراقبت از پوست پس از 40 سال باید بر اساس آن علائم پیری، که در هر مورد مشاهده می شود، ساخته شود. در میان اصلی:

• از دست دادن کشش؛
• تن ناهموار؛
• ظاهر رنگدانه، ستاره های عروقی؛
• تغییر شکل صورت بیضی شکل؛
• کانتور فازی لب؛
• چین و چروک
• منافذ تمدید
• edema Eyelids، Circles، کیسه های دائمی زیر چشم؛
• عمیق تر شدن ناصالب ها؛
• افزایش خشکی؛
• شیارها و نژادها بر روی پیشانی، بینی، در ناحیه چشم.

مهم! مطالعات متعدد همبستگی ثابت کرده اند که فرایندهای پیری اپیدرم پس از شروع سالگرد 25 سالگی راه اندازی می شوند. بنابراین، پیشتر خانم شروع به مراقبت از خود می کند، بیشتر و جوانتر آن را در 40 نگاه می کند، و کمتر لیستی از تغییرات پوست مرتبط با سن در این سن خواهد بود.

روش های مراقبت شخصی

زن متوسط \u200b\u200bانجام می دهد، با توجه به چهره "گوزان گوزن" و دیگر نشانگرهای غیر قابل تسکین، به طور ناگهانی نزدیک شدن به سن پیری؟ درست! یک کرم ضد پیری جوان را خریداری می کند که در مبارزه برای جوانان در همه پاناسک نیست. مراقبت از پوست باید سیستماتیک و پیچیده باشد، شورای زیبایی شناسی ساده است - به طور منظم از زیبایی صورت مراقبت می کند و پنج مرحله متوالی را مشاهده می کند.

آیا از متخصص زیبایی بازدید می کنید؟

آرهنه

تمیز کردن

فوم Moching، شیر لوازم آرایشی نرم، آب میسلر - بهینه به معنای چهل سال است. آب آب، هر گونه تغییر صابون، لوازم آرایشی بر اساس الکل - تحت ممنوعیت، آنها برش، سفت کردن اپیدرم، محروم کردن آن با رطوبت لازم است. عروق مؤثر که عروق هایی را که در یخبندان یخ زده هستند تغذیه می کنند، در مکعب های یخ یخ زده می شوند. بهبود وضعیت کلی اپیدرم کمک به تمیز کردن عمیق با شکستن صورت، تمیز کردن آسان آن (اجتناب از ابزار سایشی عمده!) و تولید انبوه. آنها را هر 3-4 روز توصیه کنید.

بلند کردن

هدایت به سفت کردن پوست. در حالت ایده آل، اگر رویه های خانگی حرفه ای، انجام شده در دفتر لوازم آرایشی، به این دلیل است که تنها اقدامات جامع کمک خواهد کرد تا با فریب دادن و اتهام مقابله کند. از فشردهای کنتراست معمولی استفاده کنید، ماساژ چهره را انجام دهید، در مورد یک عامل آرایشی موثر به عنوان یک ماسک کشش فراموش نکنید. ممکن است آن را در خانه از کل مواد طبیعی آماده کنید.

تراز تر

بهبود چهره چهره، خلاص شدن از رنگ آمیزی و بی نظمی برای تونیک، که شامل ترکیب الکل، کرم های سفید کننده، پرتوهای دارویی، ماسک های خانگی تهیه شده بر اساس محصولات شیر \u200b\u200bتخمیر شده نیست.

مرطوب کننده

برای مراقبت از چهره کارشناسان توصیه می شود با استفاده از کرم روز و شبانه. لازم است آنها را با نوع خاصی از ویژگی های پوست و سن انتخاب کنید. مرطوب کننده روزانه باید شامل فیلتر های SPF (30-50)، شب - رتینول. مهم نیست فراموش نکنید که در فصل سرد، کرم روی صورت توصیه می شود حداقل یک ساعت قبل از خروج به خیابان اعمال شود.

همچنین بخوانید

پوست در اطراف چشم قوی تر می شود. تقلید، لوازم آرایشی تزئینی با اجزای تهاجمی، نازک ...

غذا

ماسک های مواد مغذی ماسک های زیبایی شناسان به عنوان یک ابزار موثر در مبارزه برای کشش و کشش پوست نامیده می شوند، حفظ تنش و تورگورا، بهبود کانتور چهره.

محصولات مراقبت از پوست بسته به مشکل

انتخاب لوازم آرایشی صورت، ارزش مطالعه با دقت مطالعه ترکیب مواد مخدر است. پس از همه، اجزای خاص با هدف مبارزه با پوست خشک، دیگران - برای فعال کردن بهبود طبیعی سلول ها، سوم برای عادی کردن سطح pH است. مثلا:

• اسید هیالورونیک - تولید کلاژن را تحریک می کند؛
• گلیسیرین - مرطوب کننده؛
• آنزیم Coenzyme Q10 - اجازه می دهد تا برای مدت طولانی برای حفظ جوانان چهره؛
• اسیدهای میوه - مسئول تولید پوست شور؛
• رتینول - طراحی شده برای بازسازی اپیدرم در سطح سلولی؛
• گلیکول و اسیدهای سالیسیلیک - اثر خسته کننده دارند؛
• الاستین و کلاژن تون شده اند، پوشش های پوست را تقویت می کنند.

از آنجا که در مناطق خاصی از چهره (چانه، گونه ها، اطراف چشم ها)، ضخامت اپیدرم متفاوت است، نیاز به مراقبت از آنها به روش های مختلف. به عنوان مثال، لوازم آرایشی برای چشم چشم در اطراف چشم چشم توصیه می شود، لوازم آرایشی توصیه می شود برای انتخاب آماده سازی کافئین و محتوای زیادی از ویتامین K برای لب های لب بر اساس اجزای گیاهی، با حفاظت اجباری در برابر ماوراء بنفش. پیشانی و چانه، که پس از 40 اغلب تحت آکنه قرار می گیرند - ضد عفونی کننده آنتی سپتیک "umyvalki".

در میان تنوع رسانه های با کیفیت بالا، کاربران نام تجاری ژاپنی "Shiseido" را اختصاص می دهند. این قدیمی ترین شرکت لوازم آرایشی در جهان در تولید است که دارای یک خط ضد پیری منحصر به فرد از مراقبت از پوست است.

داروهای مردمی

گوناگون آماده سازی خرید به ماسک های خانگی کمک می کند، اساس آن مواد طبیعی و عمومی است. بر اساس توصیه های زیبایی شناسی، لازم نیست آنها را در مراقبت روزانه شامل شود، اما اگر شما از این وجوه دو بار در هفته استفاده می کنید، این اثر خود را صبر نمی کند.

ماسک بر روی خاک رس

تمیز کردن، منافذ را تشدید می کند، جوان سازی می شود. مخلوط به حالت همگن از 1 قاشق غذاخوری. ل خاک رس و آب (یا شیر). قطره در نتیجه Cashitz برخی از روغن Calendula. تا نیم ساعت روی صورت خود را نگه دارید.

ماسک میوه

طراوت و مغذی. این تغییرات چندگانه دارد:

1. بیدار شدن در مخلوط کن برای 3 توت فرنگی توت فرنگی و توت فرنگی، اضافه کردن 2 قاشق غذاخوری. ل پنیر خامه ای زمان قرار گرفتن در معرض - 10-15 دقیقه.
2. پرتاب بر روی یک سیب متوسط \u200b\u200bهمراه با پوست، اضافه کردن 1 زرده خام ULK + 5 قطره روغن زردآلو. چهره خود را حفظ کنید - 20-30 دقیقه.
3. 1 پروتئین را تماشا کنید، آن را به آن اضافه کنید 1 قاشق غذاخوری. ل عسل، نقص موز را اضافه کنید. برای 20 دقیقه روی صورت خود اعمال کنید.

ماسک مخمر

برای اثر بلند کردن. شیر خوب، مخمر اکسترود شده - 1 قاشق غذاخوری. ل و 1 قاشق چایخوری. عسل مایع تمام مواد تشکیل دهنده مخلوط شده و برای مدتی در یک مکان گرم فرستاده می شوند. بعد، مخلوط با یک لایه ضخیم بر روی صورت اعمال می شود، 10 دقیقه مقاومت می کند.

ماسک در تخم مرغ مرغ

تغییرات مقدار زیادی است. ماسک های مبتنی بر یولک با هدف تونینگ، مرطوب کننده، نرم شدن پوست، تحریک بازسازی عملکرد مانع آن است. بودجه هایی که شامل پروتئین تخم مرغ می شوند، با اپیدرم سفت و خشک می شوند، از بین بردن چربی های چربی، مبارزه با چین و چروک ها و نقاط ضعف روی صورت را از بین می برند.

ماسک سبزی

درست کردن پوست، آن را الاستیک تر می کند. خمیر روغنی کدو سبز، خیار، کلم، کلم یا بادمجان به عنوان پایه گرفته می شود. شما می توانید تمام سبزیجات را با هم مقایسه کنید. مخلوط به پایان رسید به صورت اعمال می شود، به مدت 10 دقیقه ترک کنید.

زندگی پس از 45 سال فقط آغاز شده است، شما قبلا فرزندان را به این عصر و برخی از نوه ها به دست آورده اید. آنها به عنوان یک فرد، کار بر روی کار عزیزم، و در زندگی شخصی idyll شناخته شدند. حالا شما می توانید آرام باشید و در لذت خود زندگی کنید. گرفتن این است که تمام عمر تا این سن، شبهای بی خوابی، استرس، نگرانی و مشکلات در محل کار، هیچ ردیابی روی صورت شما وجود ندارد. و نگاه زیبا، خوب و جوان به طوری که من می خواهم، شما می دانید یک عبارت "رشد زیبایی" وجود دارد. برای انجام این کار، شما نیازی به خرید لوازم آرایشی برای پول افسانه، و یا هر روز برای بازدید از زیبایی شناسی، و یا حتی بدتر از چاقو. ممکن است به دست آوردن پوست سفت و سخت بدون چین و چروک با یک تن صاف با استفاده از مراقبت از خانه. اما اول، ما به شما خواهیم گفت که چه فرآیندهای پس از 45 سالگی در پوست رخ می دهد.

پس از 45 سال به پوست ما چه اتفاقی می افتد

به عنوان یک قاعده، با سن، تمام فرآیندهای در پوست شروع به کاهش سرعت می کنند و بلافاصله قابل توجه می شود. هر گونه زخمی در این سن بسیار طولانی تر از 25 یا 30 سال خواهد بود. به خصوص به طور جدی نیاز به نظارت بر پوست خشک و حساس دارد، زیرا سن آن هنوز زمین می شود. و در چنین پوستی، تمام چین و چروک ها و نژادها حتی بیشتر قابل توجه هستند. عضلات روی صورت در حال تبدیل شدن به کمتر الاستیک، چرم فلج، با سن برای جلوگیری از ظهور چین و چروک های عمیق نیست. همچنین پوست بالغ حساس به ظاهر لکه های رنگدانه و سایر نقص های کوچک است، تن حتی نمی شود. برای انجام مراقبت از پوست مناسب، گاهی اوقات باید با متخصص پوست مشورت کنید تا مشکلات موجود را تشدید نکنید و از ظهور موارد جدید جلوگیری کنید.

مراقبت از پوست استاندارد پس از 45 سال

موثرترین و کارآمد ترین مرحله در مراقبت از پوست مرتبط با سن ماساژ است. با تشکر از ماساژ در پوست، تمام فرآیندهای طبیعی شتاب می گیرند، تن عضلانی بهبود می یابد، و همچنین ماساژ به اجزای مفید کمک می کند تا به لایه های عمیق پوست نفوذ کنند. تا به امروز، ماساژ ژاپنی بسیار محبوب است و اگر هنوز تمرینات تنفسی را اضافه کنید، اثر دو برابر خواهد بود. یک شرط مهم این است که منظم بودن اجرای تمام تمرینات، ماساژ زمان زیادی را صرف نمی کند، فقط 20 دقیقه در روز خواهد بود، و شما شگفت زده خواهید شد که چگونه پوست شما تغییر می کند.

فقط یک حیله گر ساده در مبارزه برای جوانان پوست، یخ است. شما می توانید به جای تونیک از مکعب یخ استفاده کنید، می توانید هر دو آب معمولی و سبزیجات را مسدود کنید. چنین تکنیک به بازگشت عضلات کمک می کند، گردش خون به سرعت بخشیدن و بهبود چهره.

از مراقبت روزانه روغن های ضروری استفاده کنید. مهمترین چیز برای انتخاب یک روغن با کیفیت، در این مورد نگران نباشید، آنها بسیار مقرون به صرفه استفاده می شوند، بنابراین روغن گران قیمت برای مدت طولانی کافی است. کره کمی را به کرم مورد علاقه خود اضافه کنید و کارآمدتر خواهد شد.

هر ساله برای انجام دوره های بخار بخار توصیه می شود. این یک روش ساده و بی ضرر است که تنها 10 دقیقه از زمان شما طول می کشد. این روش به تقویت دیوارهای رگ های خونی کمک می کند، تن را بهبود می بخشد، گردش خون را تقویت می کند، و همچنین جوان بودن پوست را افزایش می دهد. و این یک راه عالی برای تمیز کردن پوست از همه ناخالصی ها، تحت تاثیر زمان گرم، تمام منافذ باز و تمیز است. این دوره باید حداقل 14 روز طول بکشد.

ظاهر ما به طور مستقیم به شیوه زندگی بستگی دارد. ما باید به تغذیه مناسب پایبند باشیم، در زندگی ما باید تمرینات، پیاده روی های فضای باز و رویا را حداقل 7 ساعت داشته باشیم.

هر چه موثر، تمام مراحل فوق، و بدون محصولات با کیفیت بالا لوازم آرایشی، ما نمی توانیم انجام دهیم. پس از 45 سال، مراقبت باید لزوما شامل لوازم آرایشی ضد سن باشد. این بودجه به طور خاص برای حفظ و گسترش جوانان طراحی شده است. در فروشگاه ما یک بخش کامل اختصاص داده شده به این موضوع را پیدا خواهید کرد، در اینجا شما می توانید کرم، سرم، ماسک ها، امولسیون ها و کپسول ها را انتخاب کنید که به ظاهر جوان و جذاب کمک می کند.

ما می خواهیم توجه شما را به چندین محصول از این بخش جلب کنیم که مطمئنا بی تفاوت را ترک نخواهید کرد.

اگر شما در کوتاه مدت شما نیاز به قرار دادن پوست به منظور، این چیزی است که شما نیاز دارید. سرم، پوست را می کشد، چین و چروک را صاف می کند، آن را بازیابی می کند و درخشش سالم می دهد.

این کرم دارای یکپارچگی منحصر به فرد و دلپذیر است. این به طور فعال با لکه های رنگدانه و سایر تغییرات مرتبط با سن مبارزه می کند. پوست پس از کرم بیشتر الاستیک می شود و به صورت الاستیک بهبود می یابد.

این محصول همچنین برای مبارزه با لکه های رنگدانه طراحی شده است، آنها را متفاوت می کند و کمتر قابل توجه است. همچنین چین و چروک را مهر و موم می کند و پوست را مرطوب می کند. سرم موجب تحریک سلول ها می شود تا ملانین و لیپوفوسن تولید شود.

چگونه پس از 45 سال مراقبت از پوست در اطراف چشم

هر زن می داند که پوست زیر چشم بسیار ظریف و حساس است و همچنین این بخش ها ابتدا شروع به رشد می کنند. هر شب ضروری است که از راه دور آرایش از راه دور استفاده شود. کیسه های زیر چشم یک شب بی خوابی را از بین ببرید، شما می توانید از آب معدنی یا سبزیجات استفاده کنید. شما همچنین می توانید تکه های خانگی را با آب خیار تداخل با آب توت ها، برش برای این توپ پنبه، مرطوب آن را با آب سرد و قرار دادن Padchi زیر چشم. برای پوست در این منطقه، لازم است که کرم مرطوب کننده را آزمایش کنید. در فروشگاه ما یک گزینه عالی برای منطقه اطراف چشم ارائه شده است، این است. علاوه بر مرطوب کننده و تغذیه پوست. او همچنین چین و چروک را مختل می کند، تورم را از بین می برد و کبودی ها را زیر چشم ها روشن می کند.

مراقبت روزانه روزانه پس از 45 سال در خانه، کلید ظاهر جذاب یک زن بالغ است. حتی بدون استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت، بدون بازدید از سالن های زیبایی و بدون عملیات پلاستیک، شما می توانید جوانان را افزایش دهید. داروهای کیفی کیفی بسیار موثر با چین و چروک و باقیمانده صورت می گیرند.

تغییرات در پوست پس از 45 سال

پوست به تغییرات حساس به سن واکنش نشان می دهد، به ویژه برای کاهش میزان تبادل مواد فعال زیست شناختی. به روز رسانی سلول نیز به طور قابل توجهی کاهش یافته است. هر فرآیند بازسازی پس از 45 نیاز به زمان بیشتری از 30 سال دارد.

پشت چهره شما نیاز به نظارت به خصوص به دقت اگر پوست نازک باشد، مستعد ابتلا به خشکی است. با سن، خشکی بیشتر قابل توجه است. در این پوست، چین و چروک به نظر می رسد بسیار قابل توجه تر از چربی و مرطوب است. انعطاف پذیری عضلات صورت تضعیف می شود. دشوار نیست توجه: چهره می شود تند و زننده و flabby، چین و چروک عمیق ظریف ظاهر می شود.

علاوه بر این، نقاط رنگدانه، مول ها و سایر آموزش های مشابه شروع به افزایش در بزرگسالان می کنند. مراقبت از پوست چهره، یک زن باید توصیه شود که به متخصص پوست توصیه شود تا اقدامات غیرقانونی یک بیماری جدی را تحریک نکند.

مراقبت از چهره اصلی در بزرگسالی

مهمترین بخش مراقبت از پوست پس از 45 سال در خانه ماساژ است. با به درستی انجام ماساژ در پوست، گردش خون افزایش می یابد، بنابراین مواد مغذی به عمیق ترین لایه های پوست می رسند. با تشکر از ماساژ، عضلات صورت کشیده می شوند، flabby ناپدید می شود. ماساژ چهره ژاپنی بسیار محبوب است. یک اثر جوان سازی خوب، ترکیبی از ماساژ با ژیمناستیک تنفسی را فراهم می کند، زیرا غنی سازی اکسیژن بسیار مفید است. بیشتر حرکات باید روزانه انجام شود. ماساژ خانگی زمان زیادی را صرف نمی کند، به اندازه کافی برای صرف 15-20 دقیقه در روز آن است.

پیشگیری از پیری پوست به طور منظم استفاده خواهد شد. شما می توانید آب آشامیدنی معمولی را متوقف کنید، و شما می توانید - اتاق های گیاهی و تزریق های توت.

اثر استفاده از مواد مغذی و مرطوب کننده ها به طور کامل توسط روغنهای ضروری افزایش می یابد. آنها دیوارهای سلولهای پوست را تقویت می کنند، به آنها سلامتی و قدرت می دهند. اسانس ها باید بهترین کیفیت را انتخاب کنند. آنها از لحاظ اقتصادی صرف می شوند، بنابراین حتی گران ترین روغن ها باعث آسیب ملموس به بودجه خانواده نمی شوند. در یک کرم یا نوشیدنی دیگر قبل از اعمال به صورت، شما باید تنها 1 قطره روغن را اضافه کنید. لازم است که کرم را با کره مخلوط کنید و سپس از ترکیب استفاده کنید.

هر سال شما می توانید دوره حمام بخار را انجام دهید. برای این منظور، زیبایی شناسی توصیه می کند از سیب زمینی رنگ استفاده کنید. این یک روش خوشایند و کاملا بدون درد است که تقریبا 5 تا 10 دقیقه ادامه دارد. حمام بخار بسیار مفید است. این کمک می کند تا رگ های خونی را تقویت، بهبود و سطح رنگ پوست، افزایش گردش خون و میکروسیکولاسیون، و همچنین فرآیندهای پیری را کاهش می دهد. این دوره 10-14 روز طول می کشد.

من سالها در جراحی پلاستیک مشغول به کار بوده ام. از طریق من بسیاری از شخصیت های معروف را که می خواستند، گذشت چین و چروک صاف و پوست چهره را بکشید. من به شما یک جایگزین کارآمد و بودجه برای تزریق بوتاکس و سایر عملیات های پلاستیکی توصیه می کنم.

این دارو آسان برای استفاده است، و مهمترین چیز این است که عمل آن فورا خواهید دید.

بیشتر بدانید \u003e\u003e

چهره به یک شیوه زندگی سالم کمک خواهد کرد. بدون رژیم غذایی مناسب، در هوا تازه، فعالیت بدنی و خواب کافی پیاده می شود، غیرممکن است که به ظاهر جذاب، به ویژه در بزرگسالی، به دست آید.

البته، مراقبت های ضد پیری شامل استفاده منظم با هدف حفظ پوست جوانان است. لوازم آرایشی باید با دقت به تغییرات مرتبط با سن و خصوصیات پوستی مورد توجه قرار گیرد.

مراقبت ویژه پوست در اطراف چشم پس از 45 سال

پوست در اطراف چشم ملایم و آسیب پذیر است. این او اولین کسی است که عصر واقعی یک زن را می دهد. ترک در لباس تزئینی شبانه در این بخش از شخص کاملا غیر قابل قبول است. این قانون را نمی توان تحت هیچ شرایطی نقض کرد.

تنفس بسیار حساس پوست آب معدنی سرد. این نباید بیش از حد خفه شود: مایع سرد آسیب به پوست نازک در اطراف چشم. به جای آب معدنی، می توانید از چمن های چمن استفاده کنید. بابونه، Calendula، Gettle، Sage کاملا تسکین دهنده و طراوت چهره است. اگر یک زن برای 40 ساله، چنین گیاهان همیشه باید در دست او باشند.

بسیاری نمی دانند چگونه پوست را از طریق خانواده ها جوان سازی کنند. دستور العمل های سنتی توصیه می کنند با استفاده از خیار آب. این می تواند با آب میوه های تازه مخلوط شود. اگر آنها را برای زمستان یخ زده، دارو مفید برای پوست در اطراف چشم ها را می توان در هر زمان آماده کرد. آب خیار در نسبت مساوی با آب تمشک، توت فرنگی، توت قرمز مخلوط شده است. 2 دیسک های پنبه در لوسیون حاصل می شود و در بالای یک چشم بسته قرار می گیرند. مطلوب است که زن بتواند در این روش دروغ بگوید و نشسته نشود. اگر بدن کاملا آرام باشد، اثرات مواد مفید بیشتر قابل توجه خواهد بود. پس از 10 دقیقه، دیسک های پنبه را می توان برداشته و پوست را به دمای اتاق آب معدنی تبدیل کرد. چین و چروک های کوچک ناپدید می شوند، و چشم ها استراحت و درخشان خواهند بود.

ماسک های مبتنی بر لوازم آرایشی و بهداشتی آب میوه توصیه می شود روزانه توصیه می شود.

حتی بیشتر اطلاعات مفید در مورد مراقبت از پوست در اطراف چشم پس از 45 سال، در ویدیو تماشا کنید:

نتیجه

مراقبت دقیق پوست در چهل و پنج سال در خانه می تواند یک اثر پایدار به دست آورد. هر ترکیب مراقبت از پوست جوان را جوان می کند و چین و چروک را کاهش می دهد. اگر یک زن بالغ از کار و قدرت پشیمان نشود، ظاهر او همیشه لذت بخش خواهد بود. جوان سازی - نتیجه کار سختگیرانه، که همیشه نتایج عالی را ارائه می دهد.

پوست پس از 45 سال در حال تغییر است، به رطوبت اضافی نیاز دارد، برای بازگرداندن سخت تر است، آن را به تورم واکنش نشان می دهد. البته، شما می توانید یک زمان طولانی و سخت بگویید که برای مراقبت از پوست مراقبت های مداوم ضروری است و اگر شروع به مراقبت از آن کنید، به عنوان مثال، در 25 سال، آن را حفظ الاستیک و زیبایی خواهد کرد. اما بیایید واقع بینانه باشیم، "قرص جوانه زنی" فوق العاده هنوز اختراع نشده است، بنابراین به نظر می رسد بدون توجه به سن، نیاز به تلاش برای انجام تلاش دارد.

پس از 45 سال به پوست پوست اتفاق می افتد

متخصصین پوست پس از 45 سالگی انواع مختلفی از پیری پوست را اختصاص می دهند:

1. کلیسای کوچک. تغییرات مرتبط با سن در پوست شروع به نشان دادن چین و چروک، که توسط زنان در ابتدا با محتاطانه و پس از آن - فلسفی درک می شود. با استفاده از این نوع پیری، اجزای کوچکتر تولید می شوند، پوست زمین می شود. در طول این دوره، نیاز به مرطوب کننده و پاکسازی اضافی دارد.
   
2. تغییر شکل. با این پیری شکل تغییر شکل چهره: چسبیدن از گونه ها، تضعیف پلک های فوقانی (پتوز)، تورم قابل توجه اغلب رخ می دهد یا به هیچ وجه نمی رود. به حداقل رساندن تغییرات مرتبط با سن در این مورد کمک خواهد کرد: ماساژ چهره و بلند کردن.
   
3. مخلوط. با پیری مخلوط، تغییر شکل صورت رخ می دهد و چین و چروک ظاهر می شود. اغلب این نوع پس از 50-60 سال ثابت می شود. برای تاخیر در لحظه، پوست باید علاوه بر مرطوب، از لوازم آرایشی با اثر بلند کردن و ماساژ چهره استفاده کنید.

پس از 45 سال، چه کاری باید انجام دهید

راه ها و روش های بسیاری برای حفظ زیبایی پوست بالغ وجود دارد، با شروع از دستور العمل های خانگی، لوازم آرایشی ویژه و پایان دادن به جراح یا زیبایی برای تزریق. لوازم آرایشی مناسب را انتخاب کنید - نیمی از پرونده.

لایه برداری یا تمیز کردن. نه بیشتر از یک بار در هفته برای سبزی های پوست روغنی و دو یا سه بار در ماه - خشک، توصیه می کنیم سلول های مشعل را با لایه برداری یا خراش حذف کنید. پس از روش، لایه بالایی اپیدرم آزاد می شود و تنفس پوست بهبود می یابد، از جمله لایه های عمیق.

ماسک صورت پوست نیاز به حفاظت و تغذیه دارد. به طور مرتب یک ماسک روی صورت را اعمال کنید یا از یک ماسک بافت استفاده کنید. این پوست را مرطوب می کند و مواد مفید برای مواد مغذی را به سلول ها تحویل می دهد. از جمله ماسک های ضد محوری L "Ereal Paris Series" کارشناس سن "بر اساس بافت، که برای توجه به نیازهای پوست طراحی شده است.

آرایش پاک کن. یعنی از بین بردن آرایش پوست را خشک نمی کند و اثر فیزیکی را بر روی مناطق ظریف در اطراف چشم کاهش می دهد. آب میسل به درستی انتخاب شده به تمیز کردن و تازه کردن پوست صورت کمک خواهد کرد ..

کرم روز و شب.به عنوان پایه ای برای آرایش، استفاده از مرطوب کننده یا کرم محافظ، احتمالا با عامل SPF. در تابستان، کرم یک مانع اضافی بین اشعه های خورشیدی و پوست ایجاد می کند، و در زمستان اثر آسیب پذیری محیط را کاهش می دهد. پس از 45 سال، کرم بهتر است با اثر مرطوب کننده و بلند کردن انتخاب شود.

کرم شب به حمایت از تعادل آب کمک می کند و مواد غذایی پوست را فراهم می کند. هنگام انتخاب کرم شب، توجه به:

• بافت؛
• جذب؛
• خواص (مرطوب کننده، تونینگ، مغذی).

مراقب تخفیف در فروشگاه های رونق روبل و سایت باشید، اگر قصد دارید خرید یک خرید را در زمان مناسب خریداری کنید، امکان ذخیره لوازم آرایشی و خرید یک تسهیلات با کیفیت برای مراقبت از ارزان تر خواهید بود.

سرم و محصولات مراقبت از پوست و چشم اضافی. روغن های مراقبت های سرمی و روغن، طراحی شده برای استفاده منظم، به مقابله با تغییرات مرتبط با سن کمک می کند. به عنوان مثال، سرم L "Oreal Paris Revitalift پرکنر یک سرمی هیالورونیک ضد پیری است که دارای محتوای اسید هیالورونیک ضبط شده است که عمیق به پوست نفوذ می کند، حجم را باز می گرداند و تسکین تسکین می یابد. پس از اعمال، پوست به طور مطلوب مرطوب می شود، متراکم تر و الاستیک می شود . همچنین سرم دارای اثر آنتی اکسیدان است..

برای رطوبت شدید پوست، زیبایی شناسان توصیه می کنند با استفاده از روغن های منحصر به فرد و الیکسیر های ویژه. به عنوان مثال، روغن فوق العاده L "Oreal Paris Food Luxury Paris. روغن به پوست کمک می کند تا مقاومت کند، از خشکی و لایه برداری جلوگیری کند. همچنین حفاظت طبیعی و مقاومت پوست به عوامل خارجی را فعال می کند.

پاک کردن پوست در اطراف چشم. توجه جداگانه سزاوار ابزار مراقبت از پوست در اطراف چشم است.

• حساسیت پوست (بهتر است گزینه ای برای پوست حساس را انتخاب کنید)؛
• خواص کمک رطوبت (اسید هیالورونیک رطوبت را نگه می دارد)؛
• اثر تونینگ؛
• مبارزه با تورم

انتخاب محصولات مراقبت از پوست در اطراف چشم شما می توانید در مغازه ها "روبل Bum" و سایت.

کرم ها و دست بدن. علاوه بر چهره در مراقبت و رطوبت، پوست پوست و دست نیاز است. بنابراین، مراقبت روزانه خود را فراموش نکنید. همچنین، برای مراقبت از پوست اضافی، از صابون کرم مرطوب کننده و ژل دوش استفاده کنید.

در مغازه ها "روبل بوم" و سایت به طور منظم در ژل دوش و محصولات مراقبت از پوست مختلف عبور می کنند. انتخاب زمان برای رفتن به فروشگاه، امکان صرفه جویی در وقت و پول خواهد بود.

شیوه زندگی

آرایشی ها قادر به کمک به تغییر تغییرات مربوط به سن هستند، اما کار اصلی بهبود رفاه پس از 45 باید به طور مستقل ساخته شود.

حمام های خورشیدی همیشه مفید نیستند. تابش خورشید بیش از حد منفی بر وضعیت پوست تاثیر می گذارد و با توجه به این که توابع بازسازی شده با سن کاهش می یابد، پس از یک برنزه شدن ناموفق پس از 45 برابر پیچیده تر و طولانی تر بهبود می یابند.

حرکت بیشتر شورا "حرکت بیشتر" قبل از ظهور ساده است، اما کار می کند. قانون را به بازگشت به خانه از کار بر روی پا. البته، البته، البته، اما 40 دقیقه راه رفتن سریع در روز اجازه می دهد عضلات به "هم زدن" و حفظ فرم. چنین کاردینها باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و ظهور دیابت می شود و راه رفتن در فضای باز باعث بهبود رنگ می شود.

اگر یک حرکت کوچک، مقدار کلسیم در بدن کاهش یابد، به طوری که افرادی که عادت کرده اند که در یک مکان نشسته اند، به سرعت خسته و در طول زمان "رشد" به صندلی / مبل.

رژیم غذایی. به سختی قدرت اراده، در همان زمان، شیرین، آرد، بو داده و شور را ترک خواهد کرد. فقط سعی کنید سبزیجات تازه تر و تنقلات کمتر را در طول روز بخورید، غذای ذخیره شده را محدود کنید و نان شیرین را با یک مربع شکلات سیاه جایگزین کنید. این اضافی نخواهد بود و مقدار مصرف قهوه را کاهش می دهد.

اجتناب از سیگار کشیدن تصمیم به رها کردن عادت بد، عجله نکنید تا با دانه ها یا سایر ابزارها برای جایگزینی سیگارها ذخیره نکنید. دیدار با دکتر خود نیکوتین در فرآیندهای متابولیک بدن جاسازی شده و امتناع شارژ می تواند آسیب برساند. بنابراین، به آرامی دوز مواد مضر را کاهش می دهد، کاهش تعداد سیگار های دفن شده، حداقل یک روز.

به خواب بروید یک مرد برای بازسازی قدرت نیاز به خواب برای 7-8 ساعت است. بنابراین سعی کنید به موقع به خواب بروید. اگر شما نمی توانید بلافاصله به خواب بروید، در هیچ موردی گوشی هوشمند خود را نمی گیرید و تلویزیون را روشن نکنید. صرف وقت بر بازتاب یا شمارش گوسفند. با گذشت زمان، مهارت طول می کشد به موقع و بدون تلویزیون.

چه باید انجام شود به طوری که پوست سالم به نظر می رسد

پوست را سوء استفاده نکنید.اگر پوست توسط لایه برداری و تمیز کردن مورد آزار قرار گرفته باشد، پوست شروع به محافظت در برابر آسیب های مکانیکی می کند و برجسته تر می شود، بیشتر می شود.

اسکراب بهتر است با استفاده از ابزار ساینده طبیعی استفاده شود، اما با مصنوعی، که بیشتر به پوست نیاز دارد.

عامل فوم را برای شستن جایگزین کنید. ما از یک دستشویی با فوم استفاده کردیم، آن را جایگزین کردیم. فوم فراوان یک نتیجه از افزایش محتوای سورفکتانت ها پوست است.

مراقبت از شب را سوء استفاده نکنید. شما نباید با یک لایه کرم شبانه برای یک صورت حرکت کنید. به جای وعده داده شده "مرطوب کننده و تغذیه"، شما خطر گرفتن پوست چرب و منافذ بسته. اگر لایه کرم خیلی متراکم باشد، پوست نفس نمی کشد - ترشح غدد سباسه شروع می شود و تلاش برای آزاد کردن منافذ از کرم.

از کرم کودکان خودداری کنید. کرم کودکان واقعا پوست نوزادان را مرطوب می کند، که پوست آن تعداد کافی از اجزای چربی را برجسته نمی کند. مولفه های سن پوست برجسته شده اند، بنابراین کرم کودکان منافذ را مسدود می کند و تنفس پوست را مختل می کند. چنین استفاده شده از التهاب مملو است. با این حال، کرم کودکان کمک می کند تا زانوها، آرنج ها و پاشنه را مرطوب کند.

بلافاصله بعد از کرم روز را اعمال نکنید. در صبح، هر دقیقه در حساب، اما آرایش بهتر خواهد شد اگر پس از استفاده از تن کرم و پودر آن 3-5 دقیقه است. اگر هیچ وقت وجود نداشته باشد، چهره خود را با یک حوله کاغذی بچرخانید و سپس آن را ادامه دهید تا آرایش را ادامه دهید.

فراموش نکنید که برس خود را تمیز کنید و اسفنج را تغییر دهید. باکتری ها در برس ها و اسفنج ها تجمع می یابد، بنابراین آنها باید به طور منظم تمیز شوند. همچنین لازم است جایگزین اسفنجی های ساخته شده از اسفنج شود، زیرا آنها را کاملا غیر ممکن می سازد.

شروع به مراقبت از پوست در اسرع وقت، منجر به یک شیوه زندگی سالم و صادقانه شادی در زندگی!

همچنین به کانال ما در Yandex.dzen مشترک شوید، جالب زیادی وجود دارد!

به روز شده: 08/15/2019 14:13:58

کارشناس: کریستینا Girsch

پوست جوان نیازی به مراقبت نیست، به عنوان محو شدن. تغییرات هورمونی، اثرات کار سخت، استرس، محیط زیست ضعیف ناگزیر بر ظاهر یک زن منعکس شده است. در نتیجه، چین و چروک ها با سن بوجود می آیند، پوست به یک مضطرب تبدیل می شود و مرطوب نیست. و اگر غیرممکن باشد که تغییرات سن را متوقف کند، سپس کاملا واقعی است.

وب سایت روزنامه نگاران با متخصصین پوست، لوازم آرایشی و بهداشتی صحبت کرد و متوجه شد که ماسک های چهره به یک زن 40-45 ساله کمک می کنند تا پوست چهره را جوان کنند، از سلامت و زیبایی او حمایت کنند. چنین ماسک شامل اجزای ارزان و مقرون به صرفه - کبد، عسل، بلغور جو دوسر، شکلات، هویج، تخم مرغ است.

ماسک چهره طراوت پس از 45 - بهترین درمان برای روش های صبحانه صبحانه

این ابزار به پوست کمک می کند تا از خواب بیدار شود، کشش کشش، رنگ سالم، از آثار بی خوابی و خستگی نجات یابد. و همچنین فرایندهای بازسازی را فعال می کند، اعلامیه را حذف می کند، برای آرایش آرایش آماده می شود. این تجهیزات شامل پنیر کلبه خانگی (20 گرم)، خاک رس آرایشی (10 گرم)، تخم مرغ های زرده تازه (1 عدد)، روغن آووکادو (15 میلی لیتر)، روغن اسانس لیمو (2-3 قطره).

دستور العمل برای لوازم آرایشی:

پنیر کلبه به آرام آب گرم و کشش برای یک چنگال برای به دست آوردن یک توده پلاستیکی همگن.

مواد تشکیل دهنده را به یک سازگاری همگن بدون توده ها مخلوط کنید.

توده باید به صورت تصفیه شده اعمال شود، فشرده سازی مرطوب از بالا قرار دهید. پس از 30 دقیقه، ترکیب درمان درمانی را بشویید.

بهترین دستور العمل برای ماسک صورت پس از 45 با استفاده از کفیر، محصولات شیری تخمیر شده

این ابزار به بازگرداندن و بهبود، سفت و روشن شدن اپیدرم صورت کمک خواهد کرد. ماسک اجزای خوراک، میکرو فلور را نرمال می کند و شدت فرآیندهای التهابی را کاهش می دهد.

دستور غذا شامل استفاده از کبد و عسل طبیعی است:

مخلوط 3 قاشق غذاخوری. کبد و 1 قاشق چایخوری. قاشق محصول زنبور عسل.

در یک چهارم یک ساعت از روی صورت استفاده کنید، سپس با آب گرما شستشو دهید.

به جای کبد، شما می توانید از هر پایه منبع تخمیر شده - ماست (طبیعی، بدون افزودنی)، خامه ترش، یوغ، سرم یا کرم استفاده کنید.

ماسک چهره از پارافین لوازم آرایشی

استفاده از این دارو اجازه خواهد داد تا یک اثر گرمایش را به دست آورد. در نتیجه، چین و چروک ها صاف می شوند. و تامین خون پارچه تحریک شده است. این امر به بهبود غذا اپیدرم، بازسازی سلولی سریع تر کمک می کند.

ماسک صورت پارافین دستور العمل پس از 45:

پارافین باید بر روی حمام بخار ذوب شود و کمی خنک شود تا سوختگی شود.

هر کرم (مغذی، مرطوب کننده) را با یک لایه نازک اعمال کنید.

TASSEL پارافین را به ناحیه پیشانی، بینی، گونه ها و چانه اعمال می کند، از مناطق اطراف چشم ها و لب ها اجتناب می کند.

پس از ماسک انجماد، باید با دقت برداشته شود.

شما می توانید پارافین لوازم آرایشی را در داروخانه یا فروشگاه آنلاین خریداری کنید. انتخاب گسترده ای از چنین آماده سازی لوازم آرایشی و بهداشتی - با پروتئین های لبنی، با عصاره گیاهان دارویی (اسطوخودوس، چای سبز، اکالیپتوس)، با ویتامین E با عطر میوه های مختلف (نارنجی، هلو، تمشک، لیمو) وجود دارد. افزودنی های خاص، ماسک های پارافین را حتی مفید تر و موثر در مبارزه برای جوان سازی پوست پس از 45 سال می کنند.

بهترین ماسک برای پاکسازی عمیق

این ابزار نه تنها به تمیز کردن و حذف سموم از اپیدرم کمک خواهد کرد، بلکه به به روز رسانی، روشنایی، ترمیم آن کمک خواهد کرد.

این دستور غذا مانند اجزای: آب پرتقال (20 میلی لیتر)، کربن فعال (1 قرص)، اسید استیلسالیسیلیک اسید (1 قرص)، آرد برنج (10 گرم).

قرص زغال سنگ و آسپرین به پودر اشتباه گرفته می شود. سپس با آرد برنج مخلوط کنید و با آب تازه میوه به قوام خامه ترش ترش رقیق کنید. قبل از استفاده از دارو، پوست باید از بین برود. هنگامی که برای جلوگیری از منطقه زیر چشم، جلوگیری از افتادن بر لب ها. برای 7-9 دقیقه جرم را روی صورت بگذارید. اگر قبل از انقضای این زمان، احساس ناخوشایند سوزن یا سوزش وجود داشته باشد، می توانید ماسک را با اسفنج مرطوب قبل از آن حذف کنید. پس از آن، صورت را با آب سرد شستشو دهید و کرم بازیابی را اعمال کنید.

بهترین ماسک های صورت دستور العمل پس از 45 با اثر بلند کردن

ماسک، که کاملا کاهش می یابد، فرآیندهای متابولیک را بهبود می بخشد، چین و چروک را صاف می کند، تغذیه، تغذیه و جوان سازی، از شکلات تلخ با حداکثر مقدار کاکائو (55-99٪) ساخته شده است.

دستور العمل برای لوازم آرایشی:

کاشی های نصف شکلات با یک چاقو خرد شده، ذوب بر روی حمام آب.

هنگامی که توده شکلات کمی سرد است، افزودن مواد تشکیل دهنده ای که در دست هستند - خاک رس آرایشی، جلبک دریایی، بلغور جو دوسر، کرم، میوه تازه یا سبزیجات.

با کمک قلم مو، یک جرم را روی صورت به مدت 30 دقیقه اعمال کنید، با آب گرم شستشو دهید.

در حالی که ماسک بر روی صورت است، شما می توانید دروغ به استراحت و لذت بردن از نیمه دوم شکلات. شکلات تلخ برای بدن بسیار مفید است. پس از چنین روش جامع بهداشتی، خستگی و خلق و خوی بد تعجب خواهد کرد.

بهترین ماسک صورت برای از بین بردن اعلامیه ها و سایه زمین

اولین دستور العمل: ما هویج جوان را می گیریم، آب را فشار دهید. چند قاشق چای خوری آب باید با 1 قاشق غذاخوری کرم یا پنیر کلبه های چرب مخلوط شود. آخرین مولفه یک زرده تخم مرغ مرغ تازه (یا چندین زرده اندام) است. یک مخلوط را به مدت 20 دقیقه اعمال کنید، پس از آن ممکن است با یک سواب پنبه ای که در آفتابگردان بی نظیر مرطوب شده است، بهتر است و بهتر از زیتون است، با روغن کتان سرخ شده. آخرین مرحله این است که چهره را با آب با استفاده از متناوب درجه حرارت کنتراست شستشو دهید.

دستور دوم: نیمی از سیب را بردارید، بر روی یک چرخش کوچک، بر روی یک قهوه کوچک یا در آشپزخانه، بلغور جو دوسر را اضافه کنید، و همچنین کمی عسل طبیعی. اگر جرم خیلی ضخیم شود، می توانید آب نیمه دوم سیب یا آب گرم را گرم کنید. مخلوط به مدت 15 دقیقه اعمال می شود، پس از آن باید شسته شود.

ماسک برای نرمی و پوست مخملی پس از 45

این ماسک کمک خواهد کرد تا لایه برداری و خشکی اپیدرم را از بین ببرد. دستور غذا از عسل (15 گرم)، خربزه (10 گرم)، خامه ترش (1 قاشق غذاخوری L.)، روغن اسانس ترنج (2-3 قطره) استفاده می کند.

دنباله ای از آماده سازی مخلوط دارویی:

شستن کران بری، مخلوط کن را از بین ببرید یا از طریق یک غربال بریزید.

در توده توت، کرم ترش، روغن اسانس، عسل، ترکیبات را به طور کامل مخلوط کنید.

به طور مساوی مخلوط را بر روی سطح صورت توزیع کنید. شما می توانید توده های درمانی و منطقه گلو را در ناحیه گردن قرار دهید. 30 دقیقه را ترک کنید و شستشو دهید

بهترین ماسک از چین و چروک های عمیق پس از 45 توسط دستور العمل های شفا دهنده تبت

ماسک، از بین بردن چین و چروک های عمیق عمیق، آماده سازی برای چنین دستور العمل است:

جوش 3 برگ لور را بخورید. آنها باید 100 میلی لیتر آب جوش بریزند و به مدت 10 دقیقه در حرارت کم بخورند، مایع خنک کننده به دمای اتاق است.

10 میلی لیتر روغن زیتون را بکشید، ضرب و شتم در آن 1 پروتئین تخم مرغ مرغ، 1-2 قاشق چای خوری پرتو را اضافه کنید.

اضافه کردن به مخلوط 1 قاشق چای خوری از Quasans quagged، مخلوط به سازگاری خامه ای.

پس از آن، از پارچه فلانل، لازم است یک قطعه بیضی شکل را به شکل یک چهره، بدون فراموش کردن در مورد سوراخ برای دهان، بینی و چشم، برش دهید. برای مثال، چنین محصول قابل استفاده مجدد می تواند مورد استفاده قرار گیرد، به عنوان مثال، در فروشگاه آنلاین.

مرحله نهایی این روش این است که ماسک بافت را با یک مخلوط پخته شده آغشته کنید، روی صورت اعمال کنید، شب را ترک کنید. صبح، بقایای مخلوط را با آب گرم شستشو دهید و سپس یک کرم مرطوب کننده را اعمال کنید.

اقدامات اضافی برای کمک به بازگرداندن پوست فاضلاب پس از 45

علاوه بر تغذیه پوست با ماسک ها، جنبه های دیگر مراقبت ها مهم هستند:

پاکسازی اگر یک زن در سن 18 تا 25 سالگی می تواند به رختخواب برود، بدون آرایش فلاشینگ، پس از 40 سالگی باعث آسیب به پوست می شود. پاک کردن آرایش و انجام روش های تمیز کردن آن بلافاصله پس از بازگشت به خانه مطلوب است. برای این منظور، می توانید از ابزارهای خریداری شده، به عنوان مثال، ژل های ویژه، ژل یا آب میسلر استفاده کنید. یا سرم شیر، آب آرتزی، آب از پوست های بلوط یا گل های لیندن. نکته اصلی این است که از صابون معمولی استفاده نکنید، زیرا پوست را خشک می کند و سطح مرطوب کننده آن پس از 45 سال کاهش می یابد و بسیار کاهش می یابد. به همین دلیل، لوسیون ها و سایر ابزارها بر اساس الکل برای پاکسازی مناسب نیستند.

تونینگ این را می توان هر دو صبح انجام داد، قبل از استفاده از آرایش، و در شب، پس از پاک کردن صورت. برای انجام این کار، به اندازه کافی برای تزریق یا تزریق آبزی از گیاهان دارویی، به عنوان مثال، بابونه یا Calendula، کافی است. و سپس Profil، ریختن بر روی قالب ها و یخ زدن. در صبح و در شب شما باید مکعب یخ را بردارید و صورت، گردن، گردن را پاک کنید. زنگ های سرد و مواد مغذی پرتو سبزی به بهبود کلی اپیدرم کمک می کند.

آرامش بخش (قبل از خواب) و تون کردن (در صبح) ماساژ. در شب توصیه می شود ماساژ را با استفاده از کرم مغذی، مرطوب کننده استفاده کنید. و قبل از اعمال آرایش - مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب.

لایه برداری آماده سازی یک وسیله برای لایه برداری و بازسازی دشوار نیست. دستور غذا - جو دوسر قهوه ای ضخیم یا خرد شده، سمولیا، مخلوط با چند قاشق خامه ترش. اولا، حرکات دایره ای دقیق را روی صورت اعمال کنید، سپس 5 تا 10 دقیقه را نگه دارید و با آب گرم شستشو دهید. سپس شما می توانید کرم را اعمال کنید.

اهمیت زیادی برای سلامت پوست پس از 45 سال دارای شیوه زندگی، کیفیت تغذیه زن است. لازم است که بیشتر در هوای تازه قرار دهید، اما فراموش نکنید که از چهره خود از نور مستقیم خورشید (کلاه، عینک آفتابی بزرگ) محافظت کنید. در رژیم غذایی باید شامل نه تنها سبزیجات و میوه ها، بلکه گوشت کم چرب، محصولات لبنی تخمیر شده، فرنی باشد. مهم است که از مقدار کافی آب (1.5-2.5 لیتر در روز) استفاده کنید تا اطمینان حاصل شود که بدن، و به ترتیب، پوشش پوستی رطوبت نداشته است.

بهتر است الکل و به ویژه سیگار کشیدن را رها کنید. عادت های مضر پس از 45 سال بسیار منفی در دولت اپیدرم منعکس شده است. اما یک عادت خوب که به جوان سازی کمک خواهد کرد - خواب شبانه سالم حداقل 8 ساعت طول می کشد. بعد از ظهر، پس از مراحل لوازم آرایشی، آن را نیز مفید است برای گرفتن 10-20 دقیقه. پذیرش ویتامین ها برای زنان پس از 45، مکمل های غذایی فعال بیولوژیکی، گیاهان دارویی کمک می کنند تا سلامت بدن، ایمنی را بازگردانند، که لزوما بر وضعیت پوشش صورت تاثیر می گذارد.

هر زن فردی است، مثل پوست او. بنابراین، برای به دست آوردن یک نتیجه موثر و به خودتان آسیب نرساند، توصیه های زیباییشناسان و متخصصین پوست را در نظر بگیرید:

دستور العمل برای یک لوازم آرایشی به معنی هیچ محصولی وجود ندارد که برای آن آلرژی داشته باشید. و همچنین محصولات یا گیاهانی که هرگز استفاده نکرده اید. برای اطمینان از اینکه ماسک جزء ناآشنا امن است، شما می توانید یک آزمایش خانه برای آلرژی صرف کنید.

محصولاتی که از آن جرم تهیه می شود باید تازه و با کیفیت بالا باشد.

قبل از استفاده از ماسک، پوست باید آماده شود. حداقل از هر گونه آلودگی پاک شده است و بهتر است با کمک فشرده سازی بازپرداخت شود.

مخلوط باید به صورت با یک برس لوازم آرایشی تمیز یا سواب پنبه ای، اسفنج استفاده شود.

پس از حذف توده مواد مخدر از چهره، لازم نیست که یک حوله را بپوشانید، بهتر است مرطوب را با یک دستمال مرطوب نگه دارید.

از زمان استفاده کنید تا ماسک روی صورت برای استراحت، استراحت کنید. شما می توانید نور را صدا بزنید و به موسیقی دلپذیر گوش دهید.

چگونه درک کنیم که استفاده از ماسک ضد پیری واقعا ضروری است:

رنگ چهره کم رنگ است، با یک رنگ خاکستری (با رفاه طبیعی و وضعیت سلامتی). یا رخ می دهد هیپپگین شدن.

پوست خشک دائمی.

وقوع چین و چروک و پیچ خورده بر روی صورت، گردن.

شنا، نادیده گرفتن، تغییر شکل مناطق هتل هتل - قرن، گونه ها، گوشه های دهان.

عمیق تر شدن انقباضات ناصالب

تار شدن کانتور چهره.

اعلامیه های پوست، منافذ گسترده.

حضور این نشانه ها، حتی اگر مشخص نیست، می گوید که لازم است مراقبت از پوست چهره را شروع کنیم.