Hur bli av med offerets roll. Vad är användbar tid ensamhet
Makan transporterades av en ung och intressant kollega. Vi var gifta 19 år, det finns barn. Han blev ofta kär, jag undrade, trodde att det var klokt. Den här gången kan jag inte. Det var bara förolämpning, medlidande för sig själv och lusten att hämnas. Hur man förtjänar att komma ut ur denna situation, hålla respekt för dig själv?
Natalia, 39 år
Hej, Natalia! Du skriver att detta inte är det första fallet. Tidigare har du redan varit orolig, nu bröt känslor ut. Och vad hände med dig inom sina tidigare hobbyer? Inte samma förolämpning, medlidande, hat? Du uppförde sig annorlunda, men vad kände du? Jag har en känsla av att den här historien har blivit det sista strået, varefter dina känslor bröt ut. Det faktum att du förbjöd dig själv för att uttrycka känslor om tidigare kärlek är en mycket svår effekt. Förmodligen var det svårt i dessa ögonblick att inte visa hur det gör ont. På din sida ser det ut som ett offer i familjens frälsningsnamn. När du tar med detta offer många gånger, då slår varje efterföljande förräderi ännu mer smärtsamt - för att du gör så mycket och så stäng dina ögon på mycket, men som svar får du bara samma sak.
Å andra sidan, förlorar det, du verkar förstå vad du kan kontakta dig. Du kommer inte att lämna, kasta inte, vänta bara, inte uppmärksamma dina känslor. Du fick dig att hantera dig under det föregående tid, men den här gången gav de flesta känslor. Och det är just detta - klokt och ärligt mot sig själv. Du stänger inte dina ögon för dina känslor, men lever dem. Det finns inget ovärderligt att reagera på förräderi. Var ärlig med dig själv - det är värd att beundra. Du har rätt att respektera dig själv för att lyssna på oss själva, erkände våra känslor, bestämde sig för en öppen konflikt istället för tystnad. Du är inte skyldig att omedelbart överleva allt detta och bli lugn och glad. Ge dig själv tid.