Klimakteriet och klimakteriets syndrom: vad händer i en kvinnas kropp? Förbud, värmevallningar, symtom och manifestationer, diagnos av klimakteriet (klimakteriet). Sjukdomar associerade med klimakteriet (livmoderfibroider, endometriehyperplasi och andra). Hur visar sig klimatet

menopausalt syndrom (klimakteriet , klimakteriet ) är en period av fysiologiska förändringar i en kvinnas liv, som leder till gradvis utrotning av den fertila funktionen. En sådan omstrukturering i kroppen sker under påverkan av hormonella förändringar. Som regel börjar klimakteriet hos en kvinna efter fyrtio års ålder och varar i cirka tio år.

Tecken på klimakteriets syndrom

Huvudsymptomet på klimakteriet är det gradvisa upphörandet av menstruationen. Dessutom kännetecknas klimakteriet av manifestationen av ett helt komplex av olika störningar, som t.ex endokrin , och vegetativ-vaskulär natur . Kvinnor under klimakteriet lider ofta av plötsliga "värmevallningar" som åtföljer en känsla av värme, blodflöde till ansiktet. Dessutom, vid denna tidpunkt, noterar en kvinna manifestationen av svår svettning, irritabilitet, tårkänsla, hon kan avsevärt minska och öka, torrhet i slemhinnor och hud manifesterar sig regelbundet, sömnlöshet bekymmer. I vissa fall, under klimakteriet, är plötsliga psykiska och nervösa störningar möjliga, liksom förekomsten av dysfunktionell livmoderblödning.

Men symptomen på klimakteriet som anges ovan förekommer inte hos alla kvinnor i klimakteriet. Hos vissa kvinnor provocerar perioden för en sådan omstrukturering av kroppen inte patologiska manifestationer. Men en annan del av kvinnor noterar det patologiska förloppet av klimakteriet, vilket leder till manifestationer av klimatsyndromet. Enligt medicinsk statistik utvecklas klimakteriets syndrom hos 26 - 48% av patienterna. Ibland är kränkningar av olika kroppssystems funktion under utvecklingen av detta syndrom så allvarliga att en kvinna inte kan arbeta fullt ut och hennes livskvalitet minskar avsevärt.

Orsaker till klimakteriets syndrom

Perioden när kvinnans kropp går in i fasen av vissnande av reproduktionssystemets funktioner, upplever många kvinnor ganska hårt. Allvarliga förändringar kan påverka nästan hela kvinnokroppen. Ett visst misslyckande ger arbete immunförsvar vilket i sin tur leder till en ökning av antalet infektionssjukdomar och autoimmuna sjukdomar. Kvinnokroppens åldrandeprocess aktiveras också vid denna tidpunkt. Men de mest slående förändringarna vid denna tidpunkt inträffar med det kvinnliga reproduktionssystemet. Under klimakteriet utvecklas inte längre folliklar i en kvinnas äggstockar, ägg mognar inte och ägglossning sker inte.

Under klimakteriet i den kvinnliga kroppen minskar innehållet avsevärt, och samtidigt ökar produktionen av gonadotropa hormoner. På grund av det för låga innehållet av östrogen i kroppen kan en kvinna uppleva störningar i olika organ. Så med klimakteriets syndrom är kränkningar av den urogenitala, vegetativ-neurotiska naturen möjliga. Ökad risk att utvecklas hudförändringar , vaskulär ischemi , psykiska störningar .

Funktioner av klimakteriebesvär

Menopausala störningar, beroende på graden av manifestation av klimakteriets syndrom, manifesterar sig som tidig temporal , på medellång sikt och sen tid manifestationer.

Som tidig temporal manifestationer, uppstår ett antal vasomotoriska symtom (värmevallningar, frossa, blodtryckshopp, periodiska hjärtslag). Det finns också så kallade psyko-emotionella tecken (känsla av ångest, svaghet, humörsvängningar, irritabilitet, sömnlöshet). Ibland kan en kvinna till och med falla i ett depressivt tillstånd, märka en minskning av libido. Alla dessa tecken är karakteristiska för premenopausalperioden, och de kan också uppstå under de första åren av postmenopausen.

På tal om halvtidsuttrycket av klimakteriet, noterar läkare några separata grupper av symtom. Som urogenitala symtom en kvinna noterar torrhet i slidan, vilket leder till smärtsamt samlag, hon är också orolig för klåda och sveda i underlivet, urinering blir vanligare, ibland lider en kvinna också av urininkontinens. Gradvis ökar antalet rynkor på huden, naglar kan gå sönder intensivt och hår faller av. Sådana manifestationer uppträder hos en kvinna ungefär 3-5 år efter de första manifestationerna av klimakteriet. Om en kvinna använder några metoder för att behandla sådana symtom, ger de inte den förväntade effekten.

Senare manifestationer av klimakteriebesvär är först och främst störningar ämnesomsättning leder till åderförkalkning , osteoporos , Nästa hjärt-kärlsjukdom , . Sådana allvarliga åkommor utvecklas 5-10 år efter de första manifestationerna.

Menopausalt metabolt syndrom

Diagnos menopausalt metabolt syndrom ” ges ofta till kvinnor som har gått igenom klimakteriet för flera år sedan. Som regel lider patienter efter 60 års ålder av en sådan störning. Ungefär en fjärdedel av alla kvinnor lider av detta syndrom, enligt medicinsk statistik. Fram till nu har orsakerna som leder till utvecklingen av en sådan störning inte fastställts exakt. Men fortfarande talar experter om inverkan på manifestationerna av det metaboliska syndromet i klimakteriet av hormonell obalans, närvaron av kroniska sjukdomar, såväl som frånvaron i kroppen av några av de ämnen som är nödvändiga för dess funktion.

De viktigaste tecknen på detta tillstånd är fetma, en ökning av blodsocker hos en kvinna, en ökning av blodtrycket, såväl som förekomsten av sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Kombinationen av dessa faktorer kan utgöra ett allvarligt hot inte bara mot hälsan utan också mot en kvinnas liv.

Ovanstående faktorer är tydligt relaterade till varandra. Manifestationen orsakas av naturlig viktökning under klimakteriet under påverkan av hormonell instabilitet. Det är viktigt att tydligt anpassa livsstilen och matvanorna. Men ibland börjar kvinnor som lider av periodisk depression att äta för mycket skräpmat. Som ett resultat ökar vikten gradvis. Fetma leder i sin tur till en ökning av blodsocker och utveckling.

Processen för viktökning provocerar avlagringen av fett runt de inre organen. Följaktligen ökar belastningen på hjärtat avsevärt, vilket leder till hjärt-kärlsjukdomar. Tyvärr kan sådana processer vara irreversibla.

Således, om läkaren noterar att patienten har flera kriterier under menstruationspausen (en kraftig ökning av kroppsvikten, ökat tryck i vila, manifestationer av irritabilitet), så har han all anledning att misstänka klimakteriets syndrom.

Experter noterar att klimakteriets syndrom oftast utvecklas hos kvinnor som har en ärftlig tendens till svår klimakteriet, såväl som i närvaro av kroniska sjukdomar, kränkningar av den månatliga cykeln under reproduktionsperioden. Kvinnor som röker, liksom de som hade tidig klimakteriet, är mer benägna att drabbas av svår klimakteriet. Menopausalt syndrom är vanligare hos kvinnor som inte är gravida.

Symtom på klimakteriets syndrom

Både processen för utveckling av klimakteriets syndrom och svårighetsgraden av manifestationer i klimakteriet beror på flera faktorer. Dessa är hormonella störningar, den allmänna hälsan hos en kvinna i början av klimakteriet, genetisk predisposition och miljön.

Om en kvinnas klimakteriet är patologiskt, så finns det i cirka 80% av fallen vegetativa-vaskulära symtom . I det här fallet bör de så kallade "värmvallarna" noteras: i detta tillstånd expanderar kapillärerna på huden i ansiktet, huvudet och bröstet kraftigt hos en kvinna och kroppstemperaturen stiger något. I detta tillstånd finns det ett starkt inflöde av värme, huden blir röd, det finns ett starkt hjärtslag och svettning. Dessa anfall kan ta upp till fem minuter. Olika kvinnor har olika frekvens av "värmevallningar": från en till tjugo sådana attacker kan inträffa per dag. Oftare händer detta på natten, vilket negativt påverkar sömnen hos en kvinna i klimakteriet. I särskilt allvarliga fall åtföljs värmevallningar av klimakteriet av ett depressivt tillstånd, fobier.

Hos vissa kvinnor åtföljs de beskrivna symtomen på klimakteriet också av irritabilitet, ångest, tårkänsla och andra psyko-emotionella symtom.

Det patologiska förloppet av klimakteriet kan också manifesteras av sexuella och urogenitala störningar. Ett annat alarmerande symptom är utvecklingen av osteoporos, vilket avsevärt ökar risken för frakturer.

Svårt menopausalt syndrom med klimakteriet provocerar ibland manifestationen av sympatisk-binjurekriser hos en kvinna. Med en sådan attack är patienten orolig för en skarp huvudvärk, hopp i blodtryck, urinretention, följt av polyuri . I svår menopaus kan symptomen på klimakteriet också manifesteras genom regelbunden förekomst, medan EKG-studier inte avslöjar förändringar. Möjlig allergiska reaktioner som uppträder som svar på tidigare vältolererade livsmedel och droger. Sådana reaktioner är bevis på förändringar i kroppens immunförsvar. Generellt sett påverkar de hälsoförändringar som sker efter klimakteriet ibland en kvinnas livskvalitet.

Diagnostik av menopausalt syndrom

Vid diagnos av klimakteriets syndrom intervjuar läkaren först och främst noggrant patienten. Ibland är det svårt att diagnostisera det patologiska förloppet av klimakteriet på grund av de förvärrade kroniska sjukdomarna som uppstår hos patienten. I detta avseende är förloppet av klimakteriet ännu mer förvärrat, dessutom kan det manifestera sig atypiskt. Därför rekommenderar läkaren ofta att patienten ska undersökas av andra läkare - en neurolog, en kardiolog, en endokrinolog. Blodnivåer testas också för att bekräfta diagnosen. Ibland finns behov av en cytologisk undersökning av utstryk, samt en histologisk analys av endometrieskrapningar.

Behandling av menopausalt syndrom

Genom att praktisera behandling av klimakteriet, riktar gynekologen ansträngningar för att minska manifestationerna av klimakteriet, vilket negativt påverkar kvinnans tillstånd. För att lindra tillståndet under värmevallningar, samt minska deras frekvens, ordineras en kvinna en behandlingskur med antidepressiva läkemedel.

För att förhindra utveckling och progression av osteoporos, praktiseras det att ta icke-hormonella läkemedel, biofosfonater, som inte tillåter intensiv förlust av benvävnad. Sådana läkemedel ordineras ibland istället för östrogener.

Om en kvinna är mycket oroad över urogenitala symtom, är det tillrådligt för henne att använda införandet av östrogen i form av tabletter eller krämer vaginalt.

Den mest märkbara effekten i klimakteriet är dock behandlingen med hormonella läkemedel. Behandling med mediciner som innehåller östrogener kan avsevärt minska frekvensen och intensiteten av värmevallningar, eliminera obehag i könsorganen. Behandling med naturliga östrogener utövas huvudsakligen. För att förhindra utvecklingen av hyperplastiska processer i endometriet kombineras östrogener med gestagener eller med androgener . Hormonbehandling bör pågå i flera år för att förhindra att en kvinna utvecklar allvarliga sjukdomar som provocerar klimakteriets syndrom.

Att ta hormonella läkemedel under en patologisk klimakteriet är inte föreskrivet för kvinnor med onkologiska sjukdomar organ i reproduktionssystemet, såväl som patienter som lider av blodkoaguleringsstörning , njurdysfunktion eller lever .

Innan läkaren ordinerar en behandlingskur med läkemedel som innehåller hormoner, måste läkaren genomföra en ultraljud, cytologisk undersökning,

Hormonbehandling bestäms beroende på vilket stadium av klimakteriet patienten har. Om vi pratar om premenopaus, ordineras hormonella läkemedel cykliskt. Under den postmenopausala perioden, på grund av atorofiska förändringar i endometriet, såväl som andra negativa fenomen för kvinnokroppen, bör hormoner tas konstant.

I patologisk klimakteriet är den mest effektiva systemisk behandling med en kombination av läkemedel som innehåller hormoner. Dessutom skrivs vid behov andra mediciner ut parallellt för behandlingen hypertoni , kardiovaskulära sjukdomar och andra åkommor i samband med klimakteriet.

Ibland råder den behandlande läkaren också patienten att konsultera en nutritionist för att göra rätt kost. Dessutom rekommenderas en kvinna att spendera så mycket tid som möjligt i frisk luft, helt sova och vila, röra sig mer och undvika stress och negativa känslor. Tidig behandling av klimakteriets syndrom kan avsevärt förbättra en kvinnas tillstånd, hennes prestanda och hälsa.

Innehåll

Klimakteriet, i synnerhet klimakteriet, är inte en plötslig händelse i en kvinnas liv. Kroppen börjar förbereda sig för början av utrotningen av reproduktionsfunktionen om några år. Om du märker de symtom och tecken som har dykt upp i tid kan du anpassa din livsstil för att undvika olika komplikationer.

Premenopaus som en fas av klimakteriet

Klimakteriet förstås som en serie förändringar som leder till en minskning och upphörande av produktionen av könshormoner i äggstockarna. Under premenopausalperioden förändras alltså menstruationsfunktionens karaktär, vilket är helt frånvarande i klimakteriet.

Premenopausala förändringar är ett naturligt skede i en kvinnas liv. Symtomen och tecknen på premenopaus är inte en patologi som bör behandlas. Vanligtvis har symtom och tecken före klimakteriet mindre tecken och symtom. Men ibland hos kvinnor med en historia av olika sjukdomar kompliceras premenopausen och klimakteriet av svåra symtom.

Climax involverar flera stadier som skiljer sig åt i varaktighet. Som en del av dessa stadier inträffar förändringar som leder till en gradvis utrotning av äggstockarnas hormonella funktion.

Följande faser av klimakteriet urskiljs.

Premenopaus. Gynekologer utser villkorligt början av premenopausalperioden vid 45 år. Det är omöjligt att exakt bestämma förekomsten av premenopaus på grund av bristen på symtom och tecken. I genomsnitt börjar premenopausalperioden några år innan menstruationen upphör.
Klimakteriet. Fasen inkluderar den sista menstruationen och fortsätter under hela nästa år. Du kan bestämma klimakteriet först efter ett år, förutsatt att det inte finns någon menstruation. Vissa gynekologer insisterar på att klimakteriets varaktighet bör förlängas till två år efter den sista menstruationen.
Postmenopaus. Stadiet varar från slutet av klimakteriet, och fortsätter till 65-69 år. Då blir kvinnan gammal.

Det finns också en fas av perimenopause. Som en del av detta stadium kombinerar gynekologer premenopausala och klimakteriets perioder.

Varaktighet

Man tror att varaktigheten av premenopausalperioden är från tre till fem år. I premenopausen sker en kraftig minskning av produktionen av könshormoner, vilket påverkar kvinnans kropp negativt. Detta beror på det faktum att könshormoner, särskilt östrogen, reglerar många viktiga processer i den kvinnliga kroppen:

stabilitet i menstruationscykeln;
ämnesomsättning;
libido;
hudåkomma;
återfuktar slidslemhinnan med livmoderhalsslem;
emotionell stabilitet;
absorption av kalcium och fosfor;
syntes av kollagenfibrer;
processer i hjärnan, det kardiovaskulära systemets funktion;
aktivitet i mag-tarmkanalen, muskuloskeletala systemet i urogenitala området.

Perioden under vilken premenopausala förändringar observeras är viktig för en kvinna. Under premenopausen anpassar sig kroppen till att fungera under bristtillstånd och sedan frånvaron av östrogener. Denna period går inte alltid smidigt. Dess tecken och symtom beror i större utsträckning på en kvinnas livsstil och förekomsten av olika sjukdomar i henne.

Möjlighet till graviditet

Förekomsten av graviditet under premenopausalperioden är möjlig. Detta beror på det faktum att spontan ägglossning är möjlig i premenopausen. Menstruationsfunktionen börjar förändras. Speciellt kan cyklerna bli längre eller kortare. Mängden blodiga flytningar varierar från få till rikliga.

De flesta cykler kännetecknas av ihållande anovulering mot bakgrund av hormonella förändringar. Ändå är graviditet, även om det är osannolikt, möjlig. Det är därför i premenopausala perioden finns ett behov av preventivmedel för att förhindra oönskad graviditet.

Huvudtecken på förändring

Kvinnor som är i premenopausen märker inte alltid förekomsten av karakteristiska tecken och symtom. Fysiskt friska kvinnor tolererar lätt premenopausala förändringar som inte försämrar deras livskvalitet.

Ändå börjar kroppens organ och system att reagera på bristen på könshormoner, vilket kan uttryckas i uppkomsten av olika tecken och symtom, såväl som störningar.

äggstockar

Faktum är att det är just på grund av minskningen av syntesen av könshormoner som premenopausala förändringar inträffar. Under premenopausalperioden minskar östrogenproduktionen, vilket orsakar många symtom.

Östrogener syntetiseras av follikelapparaten, som tillhör äggstockarna. En nyfödd flicka innehåller upp till tre miljoner ägg. Före början av den första menstruationen är deras antal cirka 400 000. I sin tur, under premenopausala perioden, minskas antalet ägg till 10 000. Dessutom förloras en liten andel av äggen under ägglossningen. De flesta av äggen försvinner på grund av atresi.

I början av cykeln, under påverkan av FSH-hormonet, observeras tillväxten av follikeln som innehåller ägget. I premenopausalt skede finns det en kränkning av känsligheten för FSH, vilket orsakar en minskning av östrogensyntesen. För att upprätthålla den nödvändiga balansen ökar koncentrationen av FSH. Denna process kan dock inte leda till en ökning av östrogenproduktionen. Antalet ägg minskar snabbt. Sålunda, efter menstruationens upphörande, försvinner de sista enstaka folliklarna.

Livmoder

Livmodern är ett av de viktigaste organen i det kvinnliga reproduktionssystemet. Livmodern behövs främst för att bära och föda ett barn. När en kvinna går in i premenopausalperioden försvinner funktionen av barnafödande gradvis. Karakteristiska förändringar observeras närmare klimakteriet. Tjockleken på det funktionella lagret, som är ansvarigt för mängden menstruationsflöde, implantation av fosterägget minskar gradvis.

Ändå är det nödvändigt att ta hänsyn till den extrema känsligheten hos det inre lagret av livmodern för östrogener. När hormonella fluktuationer uppstår observeras ofta hyperplastiska processer i endometriet. I gynekologisk praxis finns det fall av utveckling av polypos och livmoderfibroider i premenopausalperioden. Polyper i livmodern kan tendera att bli maligna.

Det är därför en kvinna i premenopausalfasen regelbundet bör besöka en läkare och utföra en ultraljudsundersökning av bäckenorganen. Vid behov är medicinsk eller kirurgisk behandling indicerad.

Vagina

I den premenopausala fasen observeras atrofi av vaginalslemhinnan, vilket innebär uttunning. Dessutom har bristen på östrogen en negativ effekt på produktionen av livmoderhalsslem, som återfuktar slidan.

Således kränks skyddsmekanismerna, vilket leder till torrhet, utveckling av bakteriell vaginos och candidiasis. Eftersom slemhinnan inte kan utföra en skyddande funktion i nödvändig utsträckning följer ofta en infektion.

Mjölkkörtlar

Bröstkörtlarna är också känsliga för östrogennivåer. Ofta under premenopausen utvecklas eller fortskrider mastopati. Många brösttumörer är hormonberoende. Detta förklarar varför antalet onkologiska sjukdomar hos kvinnor ökar under premenopausalperioden. Hos kvinnor är bröstcancer en av de vanligaste cancerformerna sett till prevalens.

Ben

Östrogener är direkt involverade i absorptionen av kalcium och fosfor. Som ett resultat sker en snabb förlust av benmassa. Faran med patologi är att utvecklingen av osteoporos är asymptomatisk, upp till de första frakturerna. Den farligaste komplikationen av osteoporos är en höftfraktur, som leder till funktionshinder.

I klimakteriet förlorar en kvinna upp till 3 % av benmassan per år.

Hjärta och tryck

I premenopausen ökar belastningen på kärlen och hjärtat. Detta beror delvis på ökade kolesterolvärden, som påverkar blodtrycket.

I premenopausen utvecklas vävnadsresistens mot insulin. Detta bidrar till bildandet av blodproppar i kärlområdet och ökar risken för stroke, hjärtinfarkt. Kvinnor noterar intolerans mot fysisk aktivitet och tryckstegringar. Det finns symptom på smärta i hjärtats projektion.

Läder

Hudens, naglarnas och hårets tillstånd förändras också. Kvinnor i premenopausalfasen noterar utseendet av torrhet, uttunning av hud och hår. Sådana förändringar leder till bildandet av djupa rynkor och ptos.

Sköldkörteln

Sköldkörtelns aktivitet är direkt relaterad till nivån av hormoner. I premenopausal perioden noteras ibland hypotyreos, vilket innebär en brist på sköldkörtelhormoner. Detta tillstånd orsakar förekomsten av olika tecken och symtom som indikerar störningar i sköldkörteln (trötthet, viktökning, mental nedgång).

Nervsystem

Östrogenbrist påverkar nervsystemet, vilket orsakar en instabil känslomässig bakgrund, stress, ångest. Ofta i premenopausal fas noteras sömnstörningar, yrsel, huvudvärk och migrän.

Genitourinära störningar

Kvinnor kan uppleva olika störningar i samband med atrofi av slemhinnor, prolaps av organ. I synnerhet förekommer urinstörningar:

regelbunden urination;
sveda och smärta;
urininkontinens.

Störningar i mag-tarmkanalen

Mag-tarmkanalen reagerar på förändringar i könshormonnivåer, vilket orsakar tecken och symtom på avföringsrubbningar. Kvinnor kan uppleva sådana obehagliga symtom som diarré, förstoppning, smärta i tarmens projektion. Som ett förebyggande av obehagliga tecken från matsmältningsorganen rekommenderar läkare att hålla sig till en diet och utesluta fet, stekt, salt mat och konfektyr.

De första symtomen och premenopausalt syndrom

Det är känt att de första symtomen, tecknen på klimakteriet förekommer i premenopausalperioden. Som regel uttrycks inte deras intensitet. Detta beror på bevarandet av syntesen av könshormoner, om än i mindre mängder.

I närvaro av samtidiga patologier kan ett premenopausalt syndrom uppstå. Detta tillstånd innebär ett antal symtom och tecken som indikerar betydande kränkningar av olika organ och system. Premenopausalt syndrom försämrar avsevärt en kvinnas livskvalitet och kräver medicinsk korrigering.

Förbud

Som regel talar vi om en mindre sjukdom, som inte alltid noteras av en kvinna. De tidigaste symtomen på premenopausala förändringar inkluderar uppkomsten av torrhet i slidan, tryckstegringar. Kvinnor märker också förändringar som påverkar den känslomässiga bakgrunden. Föränderlighet av humör, tårkänsla, irritabilitet visas. Sömnstörningar noteras ofta.

Menstruationsoregelbundenhet

Gynekologer noterar att de allra första tecknen och symtomen på premenopaus relaterar till förändringar i menstruationsfunktionen. Normalt kännetecknas menstruation hos kvinnor av regelbundenhet. Menstruationscykeln är bifasisk och har ägglossning.

tillåtet per år 1-2 anovulatoriska cykler.

Premenopausala förändringar påverkar menstruationens karaktär. En kvinna noterar en förlängning eller förkortning av cykeln. Mängden av sekret under kritiska dagar kan också variera. Med tiden finns det en tendens att avbryta menstruationen.

tidvatten

Detta är ett av de allra första tecknen och symtomen som indikerar premenopausalt stadium. Värmevallningar uppstår som ett resultat av många förändringar som sker i en kvinnas kropp som svar på en brist på könshormoner. Värmevallningar åtföljs av en känsla av värme eller frossa, takykardi, rodnad i huden. Efter en attack uppstår symtom på trötthet.

Värmevallningar kan vara antingen milda eller svåra. I svåra fall finns det ett hot om utveckling av olika patologier. Kvinnan är på medicin.

Symtomlindring och förebyggande

Du kan bestämma premenopausala stadiet med hjälp av ett test. Alla kvinnor som har gått in i premenopausalperioden bör vara uppmärksamma på sin hälsa och regelbundet besöka en terapeut, en gynekolog. Det är obligatoriskt att utföra ultraljud av bäckenorganen och bröstkörtlarna, mammografi.

Det är nödvändigt att komma ihåg om den ökade risken för tarmcancer, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet. Det är lämpligt att genomföra undersökningar på detta område.

Bestäm närvaron av en kvinna i premenopausalperioden möjligt med hjälp av hormondiagnostik. Det finns en ökning av FSH-nivåerna vid låga koncentrationer av östrogener.

Mediciner

Som regel kräver det premenopausala skedet inte läkemedelsbehandling. Men i mindre fall noteras förekomsten av uttalade tecken och symtom som indikerar olika störningar i organens och systemens funktion.

En kvinna går till en läkare som ordinerar en undersökning för henne:

undersökning av en terapeut, mammolog, gynekolog, kardiolog, endokrinolog och andra specialister;
utföra kliniska analyser av urin och blod;
mammografi;
utstryk för infektion;
cytologisk undersökning;
DERA.

Forskningsmetodernas omfattning beror på tecknen och symtomen.

Förändringar relaterade till den premenopausala fasen kan inte kallas en sjukdom. Läkare använder olika metoder för att lindra en kvinnas tillstånd. Om indikerat utförs läkemedelsbehandling.

Hormonbehandling med små doser av progesteron och östrogener används:

plåster;
salvor, geler, krämer;
tabletter.

Aktuella medel är mindre benägna att orsaka biverkningar. Tabletter är ofta kontraindicerade vid olika somatiska sjukdomar.

Indikationer för hormonbehandling:

värmevallningar;
instabilitet i den känslomässiga bakgrunden;
urininkontinens;
torrhet i slidan;
förebyggande av osteoporos.

HRT ordineras för flera år.

Kontraindikationer för hormonbehandling inkluderar:

hormonberoende cancer;
blödning;
hyperplasi;
trombos;
hypertoni;
akut hjärtsjukdom;
individuell intolerans.

Hormoner används med försiktighet i följande fall:

myom;
endometrios;
migrän;
stenar i gallblåsan;
epilepsi.

Gynekologer betonar att det premenopausala skedet är den bästa tiden för hormonbehandling.

Vid behandling med hormoner finns det risk för:

stenar i gallblåsan;
överdriven blodpropp.

Användning av hormoner är möjlig både som en del av monoterapi och kombinerad behandling. Det har konstaterats att hos kvinnor som använder kombinerad hormonbehandling ökar risken för stroke, hjärtinfarkt, maligna tumörer i bröstet och endometrium.

Lindring av symtom på ångest och depressiva tillstånd är avgörande. I vissa fall är utnämningen av lugnande och antidepressiva indikerade.

För att förhindra osteoporos ordineras också läkemedel i form av tabletter och nässpray. Läkemedlen stärker skelett, förhindrar frakturer och minskar ledvärk.

Homeopati, vitaminer och folkmedicin

Ofta, istället för HRT, ordinerar läkare fytoöstrogener, som är effektiva och har en lägre risk att utveckla sidosymtom och tecken. Som en del av komplex terapi kan även vitaminpreparat och medicinska örter användas. Fytoöstrogener har en positiv effekt på:

kardiovaskulära systemet, förhindrar förekomsten av ateroskleros, högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke;
centrala nervsystemets funktion, förbättra sömnen, öka effektiviteten;
utseende, förhindrar hudens åldrande, förbättrar tillståndet för hår och naglar;
absorption av kalcium, förhindrar utvecklingen av osteoporos.

Gynekologer ordinerar följande fytoöstrogener:

Klimadinon;
Remens;
Lady Formula.

Bland de medicinska örterna används ofta:

bor livmodern;
rölleka;
röd borste;
salvia.

Arbetssätt och vila

Kvinnor i premenopausalperioden bör komma ihåg att deras livsstil behöver anpassas. Det är nödvändigt att rationellt närma sig efterlevnaden av den dagliga regimen, alternativ belastning och vila.

Långvarig psykisk och fysisk stress leder inte bara till trötthet och trötthet, utan provocerar också stress. När du arbetar, ta pauser när det är möjligt, andas frisk luft eller träna lätt. Hälsosamma mellanmål är viktiga.

Sömn bör inte försummas. Överexcitation leder till huvudvärk och sömnlöshet.

Fysisk aktivitet

Fördelarna med måttlig fysisk aktivitet är tydliga. Fysisk utbildning förebygger många sjukdomar och förbättrar humöret. Det är tillrådligt att välja din sport, som skulle motsvara kvinnans fysiska form och individuella egenskaper. Man måste komma ihåg att i närvaro av godartade tumörer i livmodern är övningar för att spänna pressen kontraindicerade.

Mat

Dieten påverkar avsevärt en kvinnas välbefinnande, hennes känslomässiga bakgrund. Pre-menopausala kvinnor är förbjudna från försvagande dieter och överätande. Det är nödvändigt att äta fraktionerat, i små portioner.

Företräde bör ges till frukt och grönsaker. Fet kött bör ersättas med magert kött som nötkött. Det är användbart att äta havsfisk och mejeriprodukter. Det är tillrådligt att vägra fet, stekt mat, konfektyr, kolsyrade drycker och rökt kött.

Rätt näring förhindrar obehagliga symtom från mag-tarmkanalen, som ofta utvecklas i premenopausen.

Hälsosam livsstil

Först och främst innebär en hälsosam livsstil avvisande av dåliga vanor. Det är känt att rökning och alkoholkonsumtion leder till tidig klimakteriet. Hos kvinnor som röker inträffar klimakteriet tre år tidigare. Dessutom förvärrar dåliga vanor förloppet av premenopausalfasen, vilket bidrar till förekomsten av patologiska symtom.

En hälsosam livsstil inkluderar också att följa regimen, rätt kost, tillräcklig fysisk aktivitet. Dessa faktorer är särskilt viktiga för att anpassa kroppen till en minskning av hormonnivåerna.

emotionell stabilitet

Den känslomässiga bakgrundens instabilitet observeras ofta i klimakteriets premenopausala fas. Symtom från den känslomässiga bakgrunden är förknippade med fysiologiska förändringar, å ena sidan, och medvetenheten om åldrande, å andra sidan.

Vanligtvis blir kvinnor rastlösa, irriterade. Deras humör kännetecknas av labilitet, ett deprimerat tillstånd råder. Instabiliteten i den känslomässiga bakgrunden påverkar sömnens prestanda och kvalitet.

intimt liv

En instabil känslomässig bakgrund, obehagliga tecken på premenopausalt stadium, en minskning av produktionen av könshormoner leder till en minskning av libido. Dessutom orsakar atrofi av slidslemhinnan torrhet och andra symtom, såsom sveda och klåda. Dessa faktorer bidrar inte till ett sexuellt liv av hög kvalitet.

Experter betonar att ett fullständigt sexuellt liv är nödvändigt för att upprätthålla produktionen av könshormoner, förhindra trängsel och stabilisera den känslomässiga bakgrunden. För att eliminera torrhet och obehagliga symtom kan du använda olika fuktkrämer efter rekommendation av en gynekolog.

Som ni vet hänger åldrande och viktökning ihop. Kvinnor tenderar att gå upp i vikt vid kritiska tidpunkter i livet, men under klimakteriet är viktökning oundviklig.

Klimakteriet eller klimakteriet är den period då ägglossningen upphör hos kvinnor. Det är svårt och inte mindre svårt för kvinnor över fyrtio att hålla en normal vikt. Det är mycket svårt att gå ner i vikt under och efter klimakteriet. Oftast är denna vikt koncentrerad till buken och låren.

Viktökning under klimakteriet beror oftast på följande faktorer:

en kraftig minskning av östrogennivåerna,
brist på regelbunden fysisk aktivitet,
en betydande minskning av muskelmassa,
fel livsstil och kost.

De flesta kvinnor (minst 2/3) i åldern 35-55 går upp avsevärt i vikt under premenopausalperioden (perioden före klimakteriet). Det är svårt att gå ner i vikt under denna tid, även om det går att kontrollera. Det har också bevisats att gå upp i vikt efter slutet av klimakteriet ökar sannolikheten. Forskning tyder på att gå upp mer än 10 kilo kan öka risken att utveckla bröstcancer, och att gå ner i vikt efter klimakteriet kan minska denna risk. Regelbunden träning och rätt kost hjälper till att kontrollera vikten och hålla den på en acceptabel nivå.

Före klimakteriet fördelar sig viktuppgången jämnt i kroppen: höfter, rumpa, armar och mage, och vikten som går upp under klimakteriet lägger sig främst i buken, vilket gör att figuren får formen av ett äpple. Sådan plötslig viktökning i buken kan leda till utveckling av hjärt-kärlsjukdomar.

Orsaker till att gå upp i vikt

Viktökning hos kvinnor i klimakteriet kan inte helt förklaras av de hormonella förändringar som sker i en kvinnas kropp under denna period, även om hormoner verkligen är en viktig faktor i de irriterande förändringar som en kvinnas kropp lider av. Att förändra kroppens form är direkt relaterat till livsstil och åldrandeprocesser. Så viktökning under klimakteriet beror på sådana skäl:

Att äta för mycket: Att konsumera stora mängder onödiga kalorier som inte förbränns kommer definitivt att leda till viktökning.

Insulinresistens: Vissa kvinnor utvecklar insulinresistens när de åldras, vilket gör att kroppen lagrar kalorier istället för att bränna dem.

Psykologiska faktorer: konstant stress, kronisk trötthet och ökad ångest är de skyldiga till viktökning under klimakteriet. Dessa psykologiska faktorer orsakar en störning i kroppens funktioner, vilket resulterar i en känsla av hunger (ofta falsk), vilket i sin tur leder till viktökning.

Åldrande: När kroppen åldras minskar muskelmassan och kroppsfettet ökar. Därför saktar processen att bränna kalorier ner, och den minskade muskelmassan klarar inte heller av att bränna samma mängd kalorier som tidigare.

Stillasittande livsstil: med åldern minskar kroppens behov av kalorier för energiproduktion. Alla överskott av kalorier blir till fett, som gradvis ersätter musklerna. Som redan nämnts bränner fett mycket färre kalorier än muskler. Därför saktar ämnesomsättningen i kroppen ner, vilket i sin tur leder till viktökning. Brist på fysisk aktivitet: under klimakteriet idrottar kvinnor mindre ofta än tidigare och återhämtar sig därför starkare.

Ärftliga faktorer kan också orsaka viktökning under klimakteriet.

Hormonell obalans eller hormonbrist: Denna faktor kan påverka kroppens motståndskraft mot insulin, vilket bidrar till ackumulering av överflödigt fett (alltså alla överskott av kalorier omvandlas till fett).

Sjukdomar: viktökning under perioden är förknippad med sköldkörtelsjukdomar eller störningar i dess arbete.

Långsam metabolism: En långsam ämnesomsättning i samband med brist på fysisk aktivitet, i kombination med åldrandeprocessen, kan leda till viktökning i klimakteriet.

Hur man undviker att gå upp i vikt

Tyvärr är viktökning en integrerad del av åldrandet. Men denna process kan styras enligt följande:

leda en aktiv livsstil, spela sport;
följa en diet;
ta en kur med hormonbehandling, vilket hjälper till att upprätthålla hormonbalansen, vilket innebär en hälsosam vikt.
minska ditt intag av fet mat. Begränsa ditt intag av mättade fetter; konsumera "hälsosamma" fetter av vegetabiliskt ursprung (till exempel nötter, olivolja, jordnötssmör, etc.).
minska intaget av högkalorimat. Kom ihåg att när vi åldras behöver vi färre kalorier, så vi bör äta rationellt. Men en kraftig minskning av antalet kalorier är också ohälsosamt, eftersom kroppen i det här fallet kommer att börja lagra energi, och det blir svårare att gå ner i vikt.
utöva sport. Prova aerob träning, som påskyndar din ämnesomsättning, vilket hjälper dig att bränna extra kalorier. Styrketräning är också fördelaktigt eftersom det ökar muskelmassan och även påskyndar ämnesomsättningen.
börja tidigt. Vanlig idrott ska inte börja vid femtio års ålder, utan mycket tidigare, vid trettio. Då bör du också gå över till en balanserad kost. Detta kommer att hjälpa dig att vänja dig vid denna livsstil och underlätta omstruktureringen av kroppen under klimakteriet.
inkludera mer färsk frukt och grönsaker, proteiner etc. i kosten Välj om möjligt magra såser och salladsdressingar, kokt kycklingkött, tonfisk och andra fiskfiléer. Begränsa ditt intag av fläsk, hamburgare, pasta, potatis och snabbmat.
drick mer vatten och minska ditt intag av kolsyrade drycker och drycker som innehåller koffein.

Pre-klimakteriet och viktökning

Termen "pre-menopausal" hänvisar till perioden före klimakteriet. Vid denna tidpunkt inträffar hormonella förändringar i en kvinnas kropp, vilket sedan leder till uppkomsten av tecken på klimakteriet. Dessa förändringar uppträder mellan 35 och 60 år och varar från 2 till 6 år. Under denna period börjar kvinnor gå upp i vikt snabbt och utan uppenbar anledning, även om de följer en strikt diet.

Metoder för viktkontroll (, fysisk aktivitet, fasta), som kvinnor använde tidigare, under denna period är ineffektiva. Att gå upp i vikt i buken är en vanlig företeelse under premenopausalperioden. Instabila hormonella nivåer, låga östrogennivåer, ansamling av fettceller är bara några av de faktorer som orsakar detta irriterande fenomen.

Climacteric syndrom är ett symtomkomplex som utvecklas under perioden av åldersrelaterad nedgång i funktionen hos en kvinnas reproduktionssystem och kännetecknas av neurovegetativa, metaboliska-endokrina och psyko-emotionella störningar av varierande grad av intensitet och varaktighet.

Etiologi och patogenes

Den huvudsakliga reglerande länken i menstruationscykeln är hypotalamus. Det producerar frisättande hormoner. För närvarande tror man att den hypotalamiska regleringen av produktionen av FSH och LH av adenohypofysen utförs av ett hormon - gonadoliberin, producerat av hypotalamus. Under många år har hypotalamus-hypofys-ovariesystemet fungerat som ett självreglerande system baserat på feedbackprincipen. Men med åldern uppstår involutiva förändringar i hypotalamus, vilket manifesteras av en ökning av dess känslighetströskel för verkan av östrogener och ökad produktion av gonadotropa hormoner, främst follitropin. Cyklisiteten i deras urval kränks också. På grund av den ständigt ökande stimuleringen av äggstockarna från hypotalamus, utsöndrar de i blodet en stor mängd av inte bara arbetshormonerna av östrogen, utan också mellanprodukterna av deras syntes. Men från en viss tidpunkt är mängden hormoner som produceras av äggstockarna otillräcklig för att hämma den exciterade hypotalamusaktiviteten och höga produktionen av follitropin. Det finns ingen minskning av follitropinfrisättningen, och därför inträffar inte ägglossning. Med upphörande av ägglossning utvecklas inte corpus luteum, reproduktionsfunktionen stannar. Med åldern sker en progressiv minskning av antalet primordiala folliklar, även om ett litet antal av dem kan hittas i postmenopausala äggstockar. Det mest karakteristiska för denna period är motståndet hos sådana folliklar mot verkan av FSH och LH, en ökning av nivån av vilken i blodserumet alltid inträffar under klimakteriet. Klimakteriet kännetecknas av försämrad utsöndring av många hormoner, främst gonadotropa och könshormoner. Trots det nästan fullständiga upphörandet av äggstockarnas hormonella funktion återspeglar inte nivån av östrogen i blodserumet detta tillstånd. Detta beror på det faktum att en ytterligare källa till östrogener, främst i form av östron, i allmänhet, och speciellt i klimakteriet, är androstenedion, som omvandlas till östron i perifera vävnader. En minskning av nivån av klassiskt östrogen i kroppen bidrar till utvecklingen av osteoporos. Östrogenbrist påskyndar utvecklingen av ateroskleros. En ökning av koncentrationen av gonadotropiner bidrar sannolikt till utvecklingen av äggstockscancer. En minskning av innehållet av dopamin i hypotalamus leder till vegetovaskulära reaktioner, som manifesteras av värmevallningar, autonoma kriser och en ökning av blodtrycket. Känslan av värme är en konsekvens av paroxysmala vegetativa sympatikotoniska manifestationer. Karakteristiska förnimmelser uppstår på grund av central hypertermi och uppträder 30-50 minuter efter det spastiska tillståndet i kapillärerna och utvecklingen av venös stas. I patogenesen av climacteric syndrom är förändringar i det funktionella tillståndet hos hypotalamus viktiga. Vid födseln har en flicka primordiala folliklar från 300 till 500 tusen. Men gradvis minskar antalet primordiala folliklar och vid 40 års ålder förblir de från 5 till 10 tusen. Följaktligen minskar fertiliteten, östrogenutsöndringen förändras, vilket minskar. Dessutom förändras den kvalitativa sammansättningen av det producerade östrogenet. De huvudsakliga aktiva fraktionerna av östrogen är östron, östradiol, östriol. I klimakteriet, den mest aktiva östriolen. Vid en högre ålder producerar binjurebarkens retikulära zon en del av könshormonerna, och vissa kvinnor går igenom klimakteriet mycket lugnt, och vissa kvinnor har inga förnimmelser och manifestationer av klimakteriet (eftersom dessa kvinnor lider minst av binjurarna under deras liv). Binjurarna tar över äggstockarnas funktion när de senares funktion bleknar. Dessutom förändras innehållet av gonadotropin. Om östrogener minskar, ökar återkopplingsmekanismen för gonadotropiner (mer än 10 gånger). Förhållandet mellan luteiniserande hormon och FSH förändras. I reproduktiv ålder är detta förhållande lika med ett, i klimakteriet frisätts mer FSH (kvot 0,43). Det moderna konceptet för patogenesen av climacteric syndrom fäster stor vikt vid åldersrelaterade förändringar i hypotalamiska strukturer.

Den mest traditionella klassificeringen är uppdelningen av menopausalt syndrommed antalet tidvatten: mild form - en sjukdom med upp till 10 värmevallningar per dag; medelform - en sjukdom med 10-20 värmevallningar per dag och med andra karakteristiska symtom; en svår form - en sjukdom med mer än 20 värmevallningar per dag och andra symtom, där en kvinna nästan helt förlorar sin arbetsförmåga Former av climacteric syndrom: typisk - okomplicerad komplicerad - i kombination med ischemisk, högt blodtryck, diabetes mellitus, artropati, osteoporos atypiska - symtom råder, vilket tyder på primära störningar i hypotalamus, som manifesteras av hypotalamiskt syndrom (oftast med tidig klimakteriet hos unga kvinnor)

Klinisk bild Allmän bild av sjukdomen. I de tidiga stadierna uppträder symtom på störningar i samband med en kränkning av nervregleringen av vaskulär ton - de så kallade värmevallningarna och svettning. Dessa symtom åtföljs av betydande störningar i högre nervfunktioner: sömnstörningar, ökad irritabilitet och excitabilitet och depression. I framtiden finns symtom förknippade med en minskning av nivån av kvinnliga könshormoner. Atrofi av huden uppstår (långsam återhämtning av hudceller, dess vissnande), såväl som slemhinnan i slidan, vilket inte bara manifesteras av obehagliga subjektiva förnimmelser (främst torrhet och klåda), utan är också fylld med tillägg av urinvägsinfektion. Det finns insufficiens av sfinktrarna i urinblåsan, vilket manifesteras av ofrivillig urinering (urininkontinens). Kliniken är mångsidig och visar sig i neuropsykiska, vegetativa-vaskulära och metabola störningar och liknar diencefaliskt syndrom: neuropsykiska manifestationer: irritabilitet, depression, tårlust, aggressivitet, sömnlöshet, huvudvärk, yrsel, illamående och kräkningar, klåda, vegetativa vaskulära manifestationer: svettning, hjärtsmärta, takykardi (kan vara paroxysmal), arteriell trycklabilitet; endokrina metabola störningar - minskad diures, törst, ödem, smärtsam bröstuppsvällning, flatulens, etc.

Diagnostik Klagomål bör sorteras i tre grupper: neurovegetativ - värmevallningar, svettning, yrsel, parestesi, stickningar i hjärtat, takykardi. Allt detta händer som regel vid tidpunkten för högvatten. psyko-neurotisk - nedsatt minne, sömn, dåligt humör upp till depression. somatisk - åderförkalkning, systemisk osteoporos, atrofiska förändringar i de inre organen Under de första dagarna av undersökningen, allmän analys av blod, urin, TSH, studien av nivån av kalium, natrium i blodplasman, elektrokardiografi med fysisk aktivitet (enligt indikationer), röntgenundersökning av bröstet. I patologisk klimakteriet är elektrokardiogrammet normalt eller kännetecknas av patologin hos T-vågen i form av dess minskning, utjämning och övergång till en negativ, en förskjutning i ST-intervallet, särskilt i höger (V1 Vz), mindre ofta i vänster (V5 V6) bröstledningar, utan dynamiska förändringar (i motsats till från förändringar orsakade av ischemi), inklusive efter träning. Ett test med nitroglycerin förbättrar inte bara inte, utan förvärrar ibland till och med EKG-parametrarna och patienters välbefinnande.

Behandling Tilldela läkemedel, icke-läkemedel och hormonell behandling av klimakteriets syndrom.

Det första steget är icke-läkemedelsterapi: morgonövningar sjukgymnastikövningar allmän massage rätt näring (grönsaker, frukt, vegetabiliskt fett bör råda i kosten) sjukgymnastik (krage med novokain enligt Shcherbak, galvanisering av hjärnan, elektroanalgesi. procedurer 7-8 gånger spabehandling - hydroterapi, balneoterapi , radonbad Det andra steget - läkemedel icke-hormonell terapi: vitamin A, C, E - förbättra tillståndet av diencephalon och hjälpa bra när de första symtomen uppträder, neuroleptika - läkemedel från fenotiazinserien - meterazin, etaperazin, triftazin, frenolon; agera på nivån av den interstitiella hjärnan, påverka de subkortikala strukturerna, och Moskvaskolan tror att de har en patogenetisk effekt; börja med små doser och utvärdera effekten efter 2 veckor; lugnande medel - diazepam, elenium, om klimakteriets syndrom kombineras med hypertoni, då har reserpin en god effekt i detta fall - trycket minskar och ger en neuroleptisk effekt;

Det tredje steget - hormonbehandling För närvarande har följande huvudbestämmelser om användning av hormonersättningsterapi utvecklats: användningen av endast analoger av naturliga hormoner utnämningen av låga doser av östrogener, motsvarande nivån av endogent östradiol i den tidiga fasen av proliferation hos unga kvinnor, kombinationen av östrogener med gestagener, vilket gör det möjligt att utesluta hyperplastiska processer i endometrium med en borttagen livmoder, östrogenmonoterapi kan förskrivas; varaktigheten av hormonprofylax och hormonbehandling är minst 5-7 år för att förebygga osteoporos och hjärtinfarkt

Klimakteriperioden är uppdelad i tre stadier, och den första av dem är premenopaus, vars symtom vissa kvinnor börjar känna redan vid fyrtio års ålder. Processen med nedgång i fertiliteten är fysiologiskt oundviklig, den är lätt att känna igen och det finns många sätt att lindra ditt tillstånd.

Den premenopausala perioden (premenopausen) är det inledande skedet av klimakteriet, under vilket förändringar sker i en kvinnas kropp i samband med anpassning till en konstant minskning av nivån av hormoner som utsöndras av äggstockarna. Den varar ca 2 år och slutar med den sista menstruationen. Varje kvinna efter 40-45 år börjar märka de första symtomen på premenopausala stadiet.

Början av klimakteriet åtföljs av humörsvängningar, högt blodtryck och andra symtom som kan kvarstå under hela klimakteriet. De manifesterar sig individuellt och är direkt beroende av livsstilen och processerna i kroppen som är ansvariga för det allmänna hälsotillståndet.

Diagnos av premenopaus är möjlig före 40 års ålder (cirka 3%) och efter 55 (cirka 20%), och är inte alltid ett tecken på patologiska tillstånd. Ofta indikerar sådan atypicitet endast de genetiska egenskaperna hos en kvinna.

Tecken på klimakteriet

Den premenopausala perioden är svår att missa. Ett antal förändringar i kroppen, som visar sig på fysiologisk och mental nivå, är uppenbara både för kvinnan själv och för omgivningen. De viktigaste symptomen på premenopausen:

Premenstruellt syndrom är mer uttalat: dragsmärtor i nedre delen av buken, irritabilitet, humörsvängningar, okontrollerad aptit och huvudvärk blir följeslagare av denna period. Om alla dessa manifestationer var bekanta för en kvinna tidigare, då med en tidig klimakteriet blir menstruationen ännu mer smärtsam.
Brott mot menstruationscykeln: det blir längre, och blodutsläpp är mycket sämre. I genomsnitt kommer de varannan månad.
Värmevallningar är en plötslig ökning av kroppstemperaturen. Huden i ansiktet och dekolletaget blir röd, andnöd uppträder, mörknar i ögonen. Så fort attacken upphör ökar svettningen. Antalet värmevallningar per dag bestämmer svårigheten för förloppet av klimakteriets syndrom: upp till 5 - mild form, upp till 15 - medium, upp till 30 - svår.
Svårigheter att kontrollera känslor är ett av de vanligaste symtomen på en kvinnas premenopausala tillstånd. Hormonella förändringar påverkar nervsystemet. Brott mot sömn och vakenhet och snabb trötthet resulterar i irritabilitet. Särskilt ofta övervinner ilska, som är svår att hantera. Situationen kompliceras av att andra ofta tar det för nycker och dålig karaktär. Sådana negativa känslor åtföljs av huvudvärk. Ofta faller en kvinna in i.
På grund av minskningen av utsöndrad slemsekretion uppträder torrhet i slidan, vilket negativt påverkar förnimmelserna under samlag. Sexuell lust dämpas också avsevärt, och därför kan det uppstå problem i relationer med män. Själva flytningen blir sämre och kan ändra dess kvalitet – konsistens, färg, lukt. Luktfritt slem anses normalt. I alla andra fall måste du kontakta en specialist.
Störningar i hormonfunktionen leder till en försämring av hjärnans aktivitet. Minnet blir tråkigt, det är svårare att komma ihåg inte bara ny information, utan också att komma ihåg fakta från det förflutna. Det finns svårigheter med koncentrationen. Det blir svårt för en kvinna att göra samma sak under lång tid.
En manifestation av det inledande skedet av klimakteriet hos en kvinna anses vara en funktionsfel i det kardiovaskulära systemet. Ökat tryck med alla dess konsekvenser - huvudvärk, hjärtklappning, brännande känsla i bröstområdet - gör sig påmind i denna ålder.
Bröstkänslighet är inte ett frekvent, utan förekommande fenomen i det inledande skedet av klimakteriet. I kombination med rikliga blodsekretioner kan det indikera det initiala stadiet av utvecklingen av neoplasmer. Bröstcancer är en sjukdom som oftast drabbar kvinnor över 40. Det är mycket viktigt att regelbundet besöka läkare och genomgå genitalundersökningar i denna ålder.

Tecken på premenopaus uppträder inte med samma intensitet hos alla kvinnor. Faktorer som påverkar förloppet av premenopausen:

genetisk faktor - de representanter för det svagare könet som ärvt god hälsa och vars mödrar uthärdade detta stadium relativt lätt, kommer mycket sannolikt inte heller att möta allvarliga problem;
livsstil - rökning, alkohol, stress, undernäring, hårt fysiskt eller psykiskt arbete förvärrar tillståndet under denna period. En hälsosam kost, fysisk aktivitet, frånvaron av dåliga vanor och ett lugnt psyko-emotionellt tillstånd lindrar klimakteriets syndrom;
sjukdomar i alla organ, och först och främst - reproduktionssystemet: under denna period förvärras deras förlopp, sannolikheten för komplikationer ökar.

Kroppen av en kvinna under klimakteriet

Den premenopausala perioden är den tidpunkt då nivån av follikelstimulerande hormon i blodet stiger. Denna process kombineras med en minskning av nivån av östradiol, ett av de viktigaste kvinnliga könshormonerna.

Äggstockarna fortsätter att fungera och producerar östrogen och progesteron, men deras aktivitet minskar. Därför sker normala perioder med ägglossning före dem, vilket gör att det fortfarande är möjligt att bli gravid under premenopausen. Att bära ett barn i denna ålder sker sällan utan komplikationer. Det rekommenderas starkt att inte glömma pålitlig preventivmedel, som måste ordineras av en läkare utan att misslyckas.

Den konstanta minskningen av kvinnliga hormoner i pre-max-tillståndet påverkar mest av allt följande kroppssystem:

Sexuell. Kvaliteten och kvantiteten av sekret förändras, mikrofloran i könsorganen blir mer mottaglig för infektionssjukdomar. Förändringar gäller även för menstruationscykeln – menstruationen blir mindre, mer sällan. Också frekvent är klagomål om känslighet och härdning av bröstkörtlarna i klimakteriet, ibland känns smärtsamma klumpar. Hos kvinnor med mastopati tar sjukdomen en speciell form vid denna tidpunkt. Hormonterapi och konstant övervakning av könsorganens hälsa av en kompetent specialist är det som hjälper till att undvika komplikationer.
Kardiovaskulär. Östrogenbrist leder till bräcklighet i blodkärlens väggar, vilket negativt påverkar blodcirkulationen och blodtrycket. Alla kvinnor över 40 rekommenderas att äta mat som innehåller hälsosamma fleromättade fetter för att stärka blodkärlens väggar och öka deras elasticitet.
Urin-genital. Hormoner från östrogengruppen säkerställer den normala funktionen av blåsan och tonen i musklerna i det lilla bäckenet. Följaktligen provocerar deras minskning sådana patologiska tillstånd som urininkontinens, obehag under urinering, cystit. Förutom klimakteriet kan orsakerna till dessa sjukdomar vara problem i funktionen av de endokrina och kardiovaskulära systemen. Specialövningar, till exempel Kegel-gymnastik eller inbyggnad, hjälper till att lösa dessa problem väl.
Matsmältningssystemet: ämnesomsättningen saktar ner avsevärt. Detta leder till en ökning av kolesterolnivån i blodet, svullnad, förstoppning, flatulens och snabb viktökning. Magsmärtor och illamående är matsmältningssystemets reaktion på högt blodtryck. En hälsosam, balanserad kost och avvisande av skräpmat hjälper till att undvika dessa svårigheter.
Ben. Benvävnaden blir ömtåligare, sannolikheten för frakturer på grund av mekaniska skador ökar. Dessutom förvärras hudens och hårets tillstånd. I kosten för en kvinna under klimakteriet måste det finnas livsmedel som är rika på kalcium. Det rekommenderas också att ta vitaminkomplex som innehåller de nödvändiga spårämnena.
Nervös. Instabiliteten i det känslomässiga tillståndet provoceras också av hormonella ökningar.

Utöver dessa förändringar, hos kvinnor under premenopausen, kan alla kroniska sjukdomar förvärras. Men vi måste komma ihåg att klimakteriet är en naturlig och gradvis process. Kroppen kan anpassa sig till förändringar, och med korrekt förebyggande kan klimakteriets syndrom till och med fortsätta utan problem.