نقاط طب سوزنی بر روی صورت جوانه زدن پوست بدون جراحی. نقاط ماساژ روی صورت برای جوان سازی

که در در این اواخر متخصصین پزشکی و لوازم آرایشی به شدت روش های شرق جوان سازی و بهبودی را اتخاذ می کنند. بیشترین دسترسی و کارآمد را می توان با خیال راحت به ماساژ نقاط فعال زیست شناختی از چهره نسبت داد. تنها 5 دقیقه از کلاس های روزانه - و پس از چند هفته، اولین نتایج قابل مشاهده ذکر شده است. پوست به معنای واقعی کلمه با هر جلسه جدید تبدیل می شود، الاستیک و صاف تر می شود، یک دیدگاه شکوفایی را به دست می آورد.

راز موفقیت یک ماساژ نقطه ای برای یک فرد، تاثیر ویژه ای دارد نقاط طب سوزنی - مناطق خاصی بر روی یک بدن از 1-3 میلی متر در اندازه، که در آن انرژی تجمع می یابد. آنها می توانند سحر و جادو نامیده شوند، زیرا هر کدام با کار هر عضو داخلی همراه است و با بقیه از طریق کانال های انرژی - Meridians تعامل می کند. با تحریک صحیح و منظم این نکات با فشار دادن بالش انگشتان، گردش خون را بهبود می بخشد انرژی حیاتی در بدن، که به طور هماهنگ توسط بدن توزیع شده است. با توجه به این، گردش خون افزایش می یابد و متابولیسم نرمال شده است، اشباع بافت های اکسیژن و حذف تنش عضلانیکه در این مجموعه منجر به کاهش سرعت فرآیندهای پیری و توانبخشی عمومی می شود. با این حال، برای به دست آوردن یک اثر مداوم، شما باید از طریق یک دوره کامل حداقل یک ماه بروید.

وجود دارد تکنیک های مختلف ماساژ نقاط طب سوزنی:

• ماساژ پویا ژانگ چینی؛
• su-jock - درمان کره ای؛
• درمان ماریما هند؛
• shiatsu - سیستم ژاپنی التیامبخش.

داستان تکنیک های ذکر شده در زمان های قدیم منجر می شود و به طور دقیق با شفا دهنده های شرق ارتباط دارد، که چندین قرن پیش درک شده است که شما می توانید جوانان و سلامت را به مردم از طریق طنز خاص بازگردانید. محققان مدرن مدتهاست پدیده ای از نقاط فعال بیولوژیکی را مطالعه کرده اند و نتیجه گرفتند که آنها واقعا دارای ویژگی های متعددی هستند: دارای درجه حرارت بالا، مقاومت الکتریکی کم در مقایسه با سایت های همسایه چرم و بالاتر پتانسیل الکتریکی. علاوه بر این، آنها نسبت به درد بیشتر حساس هستند و اکسیژن را جذب می کنند.

امروزه ماساژ نقطه محبوبیت زیادی به دست آورده است، زیرا تمرین نشان داده است که مزایای بسیاری دارد:

• در طول این روش احساسات دردناک وجود ندارد. علائم مانند بی حسی و روانکاری تنها با فشار قوی رخ می دهد، آنها نشان می دهند که نقاط به درستی ماساژ می شوند؛
• طیف گسترده ای از تاثیرات به ما اجازه می دهد تا از ماساژ در طول ریه، سر و دندان های دندانی، اختلالات خواب و کاهش عملکرد، افزایش فشار شریانی، جوانه زنی بدن و تقویت ایمنی استفاده کنیم. با آن، شما می توانید نه تنها رفاه خود را، بلکه خلق و خوی، در عین حال بازگرداندن توابع مختل شده از اندام های داخلی و سیستم ها. این نیز پیشگیری عالی از سرماخوردگی و مشکلات با دستگاه گوارش است؛
• راندمان بالا روش در زمینه کاووموتولوژی در قالب تغییرات مثبت پس از اولین جلسه ظاهر می شود. تأثیر بر نقاط فعال بیولوژیکی صورت به شما اجازه می دهد تا بیضی شکل را بکشید و رنگ پوست را بهبود بخشید، از توپ ها، چانه دوم، چین و چروک های کوچک، حلقه های کوچک و کیسه های زیر چشم ها خلاص شوید؛
• انجام این نوع ماساژ نیازی به هزینه ها ندارد تجهیزات اضافی. همه چیزهایی که باید در دست داشته باشید، محصولات آینه و بهداشتی است.

ویژگی های روش

نام تکنیک نقطه ماساژ در زبان ژاپنی به معنای "فشار با انگشتان دست" (شیفت انگشت، ATSU - فشار) است. Shiatsu یک نسخه ساده از ماساژ سنتی ژاپنی AMMI است، که قرن ها با موفقیت در پزشکی شرقی مورد استفاده قرار گرفتند.

نکته اصلی ویژگی متمایز Shiatsu ترکیبی از تشخیص و درمان است. به عبارت دیگر، این نوع ماساژ نقطه ای برای درمان به عنوان ترمیم واکنش محافظتی بدن طراحی شده است. با کمک آن، تمرینکنندگان با تجربه Shiatsu قادر به تشخیص بیماری ها هستند دقت بالا، و همچنین دستکاری های ماهرانه، برنامه خودپرداخت و انتخابات خود را اجرا کنید. ویژگی این نیز در این واقعیت است که تنها انگشتان دست و دستمزد از بین می رود. و من یک سیستم را در ابتدای قرن بیستم ژاپن ژاپن Tokuziro Namikoshi توسعه دادم که در دوره های زمانی خود، ستاره های فیلم و ورزش - Merilin Monroe و Mohammed Ali درمان شده است.

یکی از سخنان عاقلانه شرقی این است که بهترین نشت انسان دست خود است.

چگونه می توان ماساژ Shiatsu را در خانه انجام داد

اثر مستقل بر روی نقاط فعال بیولوژیکی توسط طب سوزنی یا حفره بدون آموزش حرفه ای تجربه می تواند باعث آسیب جدی به سلامت شود. با این حال، ماساژ ماساژ Shiatsu نیازی به آموزش طولانی مدت نیست و هر فردی می تواند در خانه انجام دهد، بدون ترس از ایمنی آن. با توجه به این که هیچ گونه مشکلی برای ماساژ وجود ندارد. این شامل:

• کاهش فشار داخل جمجمه؛
• تشدید بیماری های مزمن؛
• بیماری های عفونی و ویروسی؛
• وضعیت بد سلامت؛
• آسیب، فرآیندهای التهابی یا عکس العمل های آلرژیتیک بر روی پوست؛
• تعاونی

هر گونه ماساژ نقطه ای ترجیح داده می شود در ساعت صبح یا قبل از خواب، شروع به کار از پاک کردن صورت و دست با عامل شستشوی معمول با رطوبت پس از آن با یک کرم کوچک. سعی کنید یک فضای مطلوب ایجاد کنید - موسیقی آرامش بخش را روشن کنید، لامپ معطر را بسوزانید و سپس فقط به نقطه بروید.

نقاط موقعیت مکانی، فناوری، دستورالعمل

تکنیک فشار بر اساس روش Shiatsu نشان می دهد سه راه برای نفوذ:

1. انگشت شست بالش در هر نقطه.
2. همزمان فشار دادن سه امتیاز، رفتن به یک ردیف، پد های انگشتان بعدی - شاخص، وسط و نامعلوم.
3. نخل.

نیروی فشار به شدت عمود بر سطح پوست، و دوز بسته به ضخامت فیبر چرب زیر جلدی و حساسیت منطقه به کار رفته است. به عنوان مثال، در منطقه چشم، گوش، گردن و گردنبند تاثیر می گذارد سطح نازک باید مراقب باشید و کوتاه مدت - به اندازه کافی سه ثانیه، و پوست پیشانی، گونه، چانه، چانه و بال بینی نیاز به مطبوعات ملموس و طولانی تر. این غیر قابل قبول است که از پوست حرکت، مالش و کشش کششی استفاده شود.

پس از بررسی ترتیبات طب سوزنی، به ماساژ مراجعه کنید:

1. با دو انگشت در امتداد سطح پیشانی از وسط به سمت معابد وارد شوید و سپس در هر دو جهت عقب بمانید. شما می توانید سه انگشت، حرکت حرکات نقطه ای را در همان جهت، اما با تاخیر 7 ثانیه با هر جنبش کار کنید.
2. موقعیت هر دو برس دست را به طوری که بالش های انگشتان وسط در وسط ابرو، نامعلوم - در منطقه در گوشه های داخلی چشم، و شاخص - در خارج از کشور. Davit برای 5-7 ثانیه.
3. نقاط مشابه زیر ابروها را تحت تاثیر قرار می دهد، در همان حالت، در حالی که سعی نکنید بر روی چشم تاثیر نگذارید.
4. در حال حاضر شما نقاط واقع در مرزهای پایین تخت های چشم را توسعه می دهید. لنت انگشتان شاخص فشار بر روی قطعه ها تحت گوشه های بیرونی چشم، به طور متوسط \u200b\u200b- عمود بر دانش آموزان، نامعلوم - درست زیر گوشه های داخلی است.
5. انگشت شست هر دو دست را بین 5-7 ثانیه فشار دهید.
6. منطقه را زیر گونه های زیر 5 تا 7 ثانیه فشار دهید. شما می توانید کمی پایین تر رها کنید و دستکاری را تکرار کنید.
7. بر روی بال بینی با انگشتان وسط تاثیر می گذارد. 5 ثانیه به اندازه کافی
8. سپس 7 ثانیه را برای رکود فشار دهید، در بالای گیره های بالا قرار بگیرید، درست زیر نوک بینی.
9. با استفاده از انگشتان میان انگشتان هر دست بر روی گوشه های لب ها تنظیم کنید. زمان قرار گرفتن در معرض - 6-7 ثانیه.
10. برای حدود 7 ثانیه به محرک زیر لب پایین فشار دهید، جایی که ردیف پایین دندان احساس نمی شود.
11. سه انگشت هر دست را بر روی خطوط جانبی چانه قرار دهید، با اصلاح موقعیت از زیر با انگشت شست، به مدت 7 ثانیه عمل کنید. بعد، پد های بالاتر را به سمت ذخیره سازی بالا حرکت دهید.
12. انگشتان دست خود را در نقاط جانبی گردن قرار دهید. انگشت اشاره باید پایین باشد، بقیه میانی در وسط قرار دارد و نامحدود کمی بالاتر است. فشار بسیار آسان و کوتاه است، نه بیش از 3 ثانیه.
13. در منطقه Yapper، لازم است که به راحتی و تنها 3 ثانیه با استفاده از پد های متوسط \u200b\u200bیا انگشت شست فشار دهید.
14. پیدا کردن ضربه محکم و ناگهانی که تحت ادرار گوش هستند و پد های سه انگشت را در نزدیکی نقاط متقارن قرار می دهند. زمان پری - 5 ثانیه.

با توجه به چین و چروک بر روی صورتش، یک زن همیشه ناراحت است، و این باعث ظهور چین و چروک های جدید می شود. چنین واکنش زنجیره ای کاملا طبیعی است. با سن، هر یک از ما به نظر می رسد چین و چروک، به عنوان اگر به دقت برای پوست چهره اهمیتی نمی دهد، اما ظهور چین و چروک ها را می توان به یک تاریخ بعد منتقل می شود. این به ما بستگی دارد آگاهی از نقاط جوانان و ماساژ نقطه به ما کمک خواهد کرد.

طب فشاری افراد گردش خون را بهبود می بخشد و به صاف کردن پوست کمک می کنند، بشریت را از صورت کاهش می دهد، لنفاوی و تغذیه سلول های پوست را بهبود می بخشد، باعث می شود پوست چهره سالم تر و الاستیک باشد. این اتفاق می افتد، به ویژه، زیرا ما پدیده های پوستی راکتیو را حذف می کنیم، اگر ما به طور منظم ماساژ را انجام دهیم. فقط روش های منظم می تواند حداقل برخی از پیشرفت ها را به ارمغان بیاورد، ماساژ به طور خاص به این مورد تغییرات جزئی را به ارمغان می آورد.

قبل از شروع ماساژ، شما باید تا آنجا که ممکن است عضلات را آرام کنید، یک سطح عمود بر پوست را برای 1-3 دقیقه تجویز کنید. هنگام فشار دادن، احساس سوزش یا ولتاژ ممکن است رخ دهد - این طبیعی است، پس از آزاد کردن انگشت خود، ولتاژ ناپدید می شود. اگر به نقطه فشار داده اید و هیچ چیز احساس نمی کنید، سپس نقطه ای که اشتباه کردید. در حالت ایده آل، شما باید پالسی را احساس کنید که بلافاصله پس از قطع فشار ناپدید می شود. بیایید به طور مستقیم به نقاط برویم برای یک اثر ماساژ بزرگتر، شما می توانید هر نقطه را در محرک های کوچک پیدا کنید، مطابق با توصیف محل قرار گرفته است.

نقطه "چشم سوم" بین ابروهای بر روی خط ابرو، 1 سانتیمتر بالای پل ها است. برای پیدا کردن آن، لازم است انگشتان میان و شاخص هر دو دست را متصل کنید.

نقطه "چهار پروتئین" در عمق گونه های چسبیده است، درست زیر محور. هنگام فشار دادن این نقطه، می توانید قومیت را از صورت و مقابله با آکنه بردارید.

نقطه "زیبایی صورت" زیر نقطه "چهار پروتئین" است، درست تحت دانش آموز. تأثیرات بر این نقطه به شما یک چهره سالم و جوان پوست می دهد.

نقطه "ظاهر الهی" تحت ادرار گوش پشت استخوان فک قرار دارد. با فشار دادن این نقطه به بهبود وضعیت پوست کمک می کند و برای غده تیروئید مفید است.

نقطه "حفاری بامبو" در کنار لبه داخلی ابروها قرار دارد. تأثیر بر این نکته کمک می کند تا خستگی را با چشم ها حذف کنید و به سردرد کمک کنید.

نقطه تحرک از "گوسفند گوز" در فاصله 1 سانتیمتر از گوشه بیرونی چشم به معبد واقع شده است.

نقطه ای که در زیر چشم قرار دارد، یک انگشت عبور زیر لبه مدار، در خط دانش آموز، به مقابله با سرگیجه کمک می کند، این نقطه را به مدت 10 ثانیه فشار داده است، در سه رویکرد.

نقطه حذف ادم از چهره در مرکز بالای لب پایین قرار دارد، با کمک ماساژ این نقطه، شما می توانید و خلال دندان متوقف کردن.

نکته در برابر انعطاف پذیری در نزدیکی دهان در گوشه های دهان قرار دارد، لازم است که آن را 30 ثانیه ماساژ دهید.

نقطه زیر بینی خود می تواند پس از خستگی به زندگی بازگردد.

با سن، هر زن شاهد اولین چین و چروک در صورت خود، شروع به فکر کردن در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست می کند. کسی به جراحی پلاستیک می رود، کسی از غیر عملی استفاده می کند، اما نه کمتر روش های موثر. یکی از آنها نقطه قرار گرفتن در معرض پوست پوست است. بنابراین نقاط روی صورت برای ماساژ برای جوان سازی کجا هستند؟

از سال های قدیم، ماساژ چهره برای جوان سازی مورد استفاده قرار گرفت کشورهای مختلف جهان و همیشه طرفداران مشتاق بود. بنابراین، ما در این مقاله در نظر می گیریم، چه نوع نوعی است، و ما در مورد نقاط زیست فعال یاد می گیریم که به شما اجازه می دهد پوست چهره را بازگردانید.

در جهان انواع ماساژ زیادی از ماساژ با نام های مختلف وجود دارد، و باید توجه داشت که در بنیاد آنها یک تکنیک عمومی با استفاده از بخش های زیست فعال از صورت وجود دارد.

ژونگ

این تکنیک توسط کارشناسان چینی توسعه یافته است. این بر اساس جداسازی منطقه صورت به چند بخش است که هر کدام به بخشی از بدن مربوط می شود و مسئول سلامت آن است. به عنوان مثال، ماساژ دادن نقاط پیشانی می تواند گردش خون مغز را بهبود بخشد و مالش پل ها به طور مطلوب بر روی بخش گردن رحم ستون فقرات پاسخ مثبت می دهد.

این تکنیک چینی به شما اجازه می دهد تا سلامت انسان را در تمام قسمت های بدن بازگردانید تا کشش و انعطاف پذیری پوست صورت را ایجاد کنید. برای مراحل ماساژ برای دستیابی به نتیجه مثبت، متخصصان توصیه می شود که آنها را 2 بار در هفته انجام دهند.

shiatsu

روش ژاپنی ماساژ افراد زیست فعال دارای مجوز دولتی است و دیدگاه مردمی از درمان است. اقدام آن به فعال شدن عملکردهای سلول های اپیدرم هدایت می شود که کانال های انرژی Qi رخ می دهد. این تکنیک فرآیندهای توانبخشی را به عنوان پوست چهره و کل موجودات تحریک می کند. مشخص شده است که نقاط طب سوزنی روی صورت (با توجه به تکنیک طب سوزنی) مربوط به نقاط زیست فعال است.

نقاط زیست فعال در صورت کجاست؟

در نظر بگیرید که نقاط اصلی جوانان در چهره قرار دارند:

چگونه برای انجام یک ماساژ صورت لوازم آرایشی و بهداشتی

ماساژ صورت آرایشی نقش مهمی ایفا می کند، مخصوصا برای زنان مبتلا به پوست محو شده. با آن، نخستین چین و چروک ها برداشته می شوند، گردش خون افزایش می یابد، پوست به دست می آید، الاستیسیته و کشش را به دست می آورد. ماساژ پوست صورت قبل از استفاده از کرم ساخته شده است. با تشکر از عمل آن، پوست گرم می شود و به راحتی مواد مخدر را جذب می کند.

یک نتیجه مثبت از روش ماساژ نه تنها بر روی صورت نمایش داده خواهد شد. عمل او تمام ارگانیسم را احساس می کند:

• خواب بهبود خواهد یافت
• زمینه روانی بازسازی خواهد شد
• قدرت روح وجود خواهد داشت.

قبل از ادامه کار ماساژ، چنین اقداماتی باید انجام شود:

• برای پوشیدن یک پانسمان بر روی سر برای پنهان کردن مو؛
• دست ها را کاملا با ضد عفونی کننده صابون شستشو دهید؛
• کاوش تمام نقاط فعال شخص که در آن روش انجام خواهد شد؛
• ماساژ در حال نشستن در مقابل آینه.

ماساژ چهره برای جوان سازی، عملکرد حرکات دایره ای را در مکان های مشخص شده با کمک فشار ریه با انگشتان نشان می دهد. در این مورد، می توان آن را با فشار دادن یک نقطه انجام داد، و می تواند از طریق خط که نقاط خاصی در آن قرار دارد عبور می کند. ماساژ نقطه نشان می دهد که برای 30 ثانیه، پس از آن حرکت چرخشی فشار داده می شود، پس از آن حرکت چرخشی فشار داده می شود: 9 بار در هر جهت. یک نقطه باید بیش از 3 دقیقه ماساژ شود. نتیجه روش ها قابل توجه و اطلاع رسانی از طریق سه جلسه است.

ویژگی های اعدام

• از قسمت مرکزی پیشانی، انگشتان دست به معابد حرکت می کند؛
• از سوراخ بینی، انگشتان به معابد حرکت می کنند؛
• از گوشه های لب ها در جهت اوارها؛
• از مرکز چانه، انگشتان به UCHES حرکت می کنند.

1. روش برای همپوشانی و حذف هر ماسک لوازم آرایشی و بهداشتی یا کرم در همان جهت به عنوان ماساژ انجام می شود.
2. پس از ماساژ تمام نقاط شخص، یک ضربه کوچک از بالش های انگشتان دست در همان جهت انجام می شود. این اجازه می دهد به راحتی و بسیار دقت بر روی عضلات اطراف چشم ضربه بزنید.
3. اگر سطح پیشانی با چروک های بزرگ پوشیده شده باشد، سپس ماساژ حرکات (صاف کردن و پراکندگی) باید هر دو در امتداد پیشانی و در سراسر انجام شود.
4. چانه دوبل رنگ شده به سرعت و به شدت ماساژ می شود.
5. پس از جمع آوری روش ها، کرم از صورت با دستمال کاغذی برداشته می شود. در مورد زمانی که یک فرد نیاز به بلافاصله بیرون می رود، یک لایه نازک از پودر به صورت صورت می گیرد.

چگونه اغلب ماساژ صورت را انجام می دهیم

در هفته اول، رویه های ماساژ باید هر روز به مدت 7 دقیقه انجام شود. سپس فرکانس آنها کاهش می یابد، اما برای حمایت از لحن طبیعی نیاز به ماساژ صورت 1 بار در هفته است.

مواد مخدر برای ماساژ صورت لوازم آرایشی و بهداشتی

همراه با مجموعه ویژگی های مثبت ماساژ زیبایی، شما باید بدانید که چه چیزی می تواند آشکار شود طرف منفی. بنابراین، قبل از ادامه به ماساژ چهره، شما باید توصیه های دکتر را دریافت کنید.

اگر فرد یک فرایند التهابی داشته باشد، عفونت هرپس مشاهده شده است، عفونت هرپس یا زگیل ها وجود دارد، کارشناسان توصیه نمی کنند که درمان های ماساژ را انجام دهند.

به طور منظم پوست چهره، ساخت ماساژ، ما می توانیم در مورد چین و چروک های اولیه را فراموش کنیم و سن را از بین ببریم. منحصر به فرد بودن ماساژ نقطه در سادگی عملکرد و عمل شگفت انگیز نه تنها بر روی پوست چهره، بلکه کل موجودات است.

خود ماساژ خود را با گردش خون مواجه می کند، به هموار کردن چین و چروک کمک می کند و از آموزش آنها جلوگیری می کند، تورم را از بین می برد، پوست را سالم و تابشی حفظ می کند، رنگ پوست را بهبود می بخشد و آن را متراکم تر و الاستیک می کند. و این همه به طور طبیعی (از جمله فرآیندهای خود درمان بدن)، بدون زمان زیادی (حداکثر 15 دقیقه در روز!) و امور مالی، به طور منظم آن را حداقل یک ماه تحت فشار قرار می دهد. علاوه بر این، با توجه به تاثیر بر نقاط فعال زیست شناختی، شیرو TSU کار تمام اندام ها و سیستم ها را تحریک می کند و تأثیر مثبتی بر مرکز دارد سیستم عصبی. نتایج پس از 3-4 هفته قابل توجه است!

تازه کردن پوست

هنگام انجام یک ماساژ، عمیق نفس بکشید و عضلات را تا آنجا که ممکن است آرام کنید. سعی کنید فشار را بر روی نقطه ثابت قرار دهید و انگشت آواره نشود. هر نقطه از 1 تا 3 دقیقه تحت تاثیر قرار می گیرد. گاهی اوقات ممکن است حس تنش یا بی حسی وجود داشته باشد، گاهی اوقات سوزش یا درد.

پوست را بیش از حد فشار ندهید - حرکات شما باید آهسته، دقیق و در همان زمان ریتمیک باشد. اگر پس از فشار دادن در نقطه، یک احساس پالسی وجود دارد، به این معنی است که ماساژ به درستی انجام شد.

نقطه "چشم سوم" بین ابروها واقع شده است.

انگشتان وسط و شاخص هر دو دست را وصل کنید و به نقطه پیوست کنید. برای 2-3 دقیقه فشار دهید و نگه دارید.

نقطه "چهار پروتئین" این در افسردگی چشم کمی پایین تر است، در حال عمیق شدن از گونه ها.

تأثیر بر این نکته کمک می کند تا شرایط پوست را بهبود بخشد، با آکنه و تورم مقابله کنید.

نقطه "زیبایی صورت" در زیر نقطه "چهار پروتئین" واقع شده است، درست زیر دانش آموز، در عمق گونه ها.

نقطه "ظاهر الهی" شما می توانید پشت استخوان فک تحت ادرار گوش احساس کنید.

فعالیت غده تیروئید را فعال می کند و وضعیت پوست را بهبود می بخشد.

نقطه "حفاری بامبو" در نزدیکی لبه داخلی ابرو واقع شده است.

اگر چشمان شما خسته و ملتهب باشند. این نقطه را فشار دهید همچنین با سردرد کمک می کند.

نحوه پیدا کردن یک نقطه

بسیار لحظه مهماز آنجا که این تضمین اثربخشی این روش است. به عنوان یک قاعده، نقاط در حفره های کوچک زیر پوست قرار دارند و هنگام فشار دادن کمی دردناک.

امتیاز برای چشم

چشم ها - مشکل ترین ما، چه چیزی برای پنهان کردن، منطقه. به طور منظم بر نکات زیر تاثیر می گذارد، پوست پلک ملایم را با الاستیک، صاف، و چشم ها براق، روشن و جذاب خواهید کرد. باور نکن؟ بررسی!

اولین نکته مهم "چشم سوم" است - 1 سانتی متر از پل ها (بین انتهای داخلی ابرو) است. لازم است آن را به اندازه کافی فشار دهید. این نیز ماساژ زمانی است که بینی خون وجود دارد، با آنفولانزا، سرد، سردرد.

نقاط زیر، تورم و ادم را حذف می کنند، درخشش را در چشم ها اضافه می کنند، ولتاژ چشم را بردارید، چشم انداز را بهبود می بخشد - آنها در نماد در گوشه های درونی چشم هستند. اگر آنها به طور کامل به مدت 3 ثانیه در سه رویکرد ماساژ به طور کامل - شما بلافاصله احساس سود مفید خود را.

نکته بسیار مهم در وسط ابروها درست بالای دانش آموز است (مثل دو توخالی بین دو تومور). او استرس چشم را حذف می کند. تأثیر آن در آن به مقدار زیادی کمک می کند اگر شما در طول روز و یا در یک کامپیوتر و همچنین در نزدیک بینی کار می کنید.

از "Goose Paws" به طور موثر به تحریک یک نقطه در فاصله 1 سانتی متر از گوشه خارجی چشم به معبد کمک می کند

یکی دیگر از نکات مهم در وسط زیر گونه ها در سطح وسط دانش آموز است

در تکمیل پیاده روی با ریه ها بسیار مفید است، با فشار دادن حرکات در امتداد لبه بالایی و پایین مدار چشم (به خصوص توجه به توجه به نقطه زیر چشم بر روی یک انگشت عبور زیر لبه پایین مدار، بر روی خط دانش آموز همچنین با سرگیجه کمک می کند).

ماسیون همه نقاط شما حدود 10 ثانیه نیاز دارید، شما می توانید در سه رویکرد.

نقطه در Gubach

برای داشتن یک لبخند جذاب و فراموش کردن در مورد چروک های نصابی و چین و چروک در دهان، ماساژ به طور منظم امتیاز:

در مرکز زیر لب پایین. با آن، همچنین ممکن است تورم صورت، درد دندان (در فک پایین) را حذف کنید، ماساژ این منطقه استفاده می شود و تحت فلج عصب صورت است.

در برابر انعطاف پذیری در نزدیکی دهان: راهنمایی از انگشتان میان و شاخص، گوشه های دهان را به مدت 30 ثانیه مبهم می کند.

سه انگشت (شاخص، میانه و نامعلوم) هر دو دست قرار داده شده در یک ردیف در بالای لب بالا، ما 4-5 فشار. این تمرین به ظاهر چین و چروک های عمودی بر روی لب هشدار می دهد. به هر حال، نقطه زیر بینی - اگر آن را به شدت ماساژ - قادر به بازگشت به زندگی پس از غوطه ور است.

نقاط در برابر چین و چروک در پیشانی

برای جلوگیری از چین و چروک های شکمی زودرس بر روی پیشانی و صاف کردن در حال حاضر به دست آورد، نه به اندازه کافی، نه گران و استفاده از چنین تمرینات:

با فشار دادن انگشتان وسط و شاخص دو دست، صاف کردن پیشانی از وسط به معابد به مدت 30 ثانیه.

یک نکته مهم در یک انگشت عبور از ابروها بر روی خط دانش آموز قرار دارد. ماساژ دادن آن، شما به خودتان کمک می کنید، زمانی که دچار درد، درد در قسمت جلویی سر، کوری مرغ و نورالژی عصب ترینه هستید.

نقطه معبد در انتهای ابروها - تحریک آن نیز خستگی را حذف می کند.

نقطه 3 سانتی متر از گوشه بیرونی چشم

همچنین به سادگی ماساژ پیشانی از وسط به خط رشد مو کمک می کند.

نقاط از چین و چروک بر روی گردن

تاثیر فعال بر روی نقاط جوانان روی صورت چین و چروک صاف را فراهم می کند، گردش خون را بهبود می بخشد، اثر تخلیه لنفاوی را افزایش می دهد. نقاط جوانان نقاط فعال زیست شناختی هستند که فرایندهای بازسازی ساختارهای پوست و کاهش کشش پوست را اجرا می کنند.

قبل از شروع خود ماساژ و فعال شدن نقاط جوانان، پوست را تمیز می کنیم، از تونیک استفاده می کنیم و کرم مرطوب کننده یا مواد مغذی را اعمال می کنیم. ما ماساژ نور را از طریق خطوط ماساژ ایجاد می کنیم. اطمینان حاصل کنید که انگشتان دست شما به راحتی بر روی سطح پوست، با فشار کمی حرکت می کنند. پوست نباید تحت تنش قرار گیرد.

بعد، ماساژ نقطه را با استفاده از پد های انگشت اشاره کنید. پوست را نپوشانید، فقط پارچه های نرم را که زیر پوست را به استخوان جمجمه متصل می کنید را فشار دهید. ما بر روی انتهای عصبی عمل می کنیم و لحن عضلات صورت را تحریک می کنیم. اجازه دهید عضله بار خاصی داشته باشد. اعتماد به نفس در صحت تعریف نقاط، شما باید آنها را به درستی تصحیح کنید: نقاط در کانال های کوچک بر روی استخوان قرار می گیرند و هنگامی که بر روی آنها فشار داده می شوند، شما باید یک درد یا حرارت ظریف کوچک احساس کنید، اما نباید احساسات ناخوشایند داشته باشید . زمان قرار گرفتن در معرض 5-10 ثانیه است (از 5 ثانیه شروع کنید). امتیازات بخار به طور همزمان فعال می شوند.

ما از گوشه های درونی چشم شروع می کنیم، فشار باید ملموس باشد. اگر شما یک مانیکور با ناخن های طولانی داشته باشید، می توانید دستگیره ای از انگشتان شاخص را فشار دهید (بین Pholanges اول و دوم انگشت).

این ماساژ به ویژه برای بهبود منطقه در اطراف چشم موثر است. به تدریج کبودی ها و کیسه های زیر چشم را ترک کنید، پوست شلاق را در اطراف چشم ها و دهان سفت کنید، چهره چهره بهبود می یابد.

نقاط جوانان روی صورت و گردن

• دو نقطه در گوشه های درونی چشم.
• دو نقطه در گوشه های بیرونی چشم.
• دو نقطه زیر چشم (موقعیت مرکزی).
• نقطه در مرکز پل ها (بین ابرو).
• دو نقطه در مرکز ابرو.
• دو نقطه در معابد (در خط خط رشد مو).
• دو نقطه در انقباض زیر بال بینی.
• دو نقطه تحت چایک (موقعیت مرکزی).
• نقطه زیر بینی
• دو نقطه در گوشه های دهان.
• نقطه بر روی چانه
• نقطه مرکزی زیر لب پایین.
• دو نقطه در گردن در سمت راست.
• یک نقطه تحت چاقو در سمت چپ.
• نقطه بین Clavies.
• نقطه ای که در پیمای پشت سر قرار دارد.

مجموع، فقط در 3 دقیقه شما یک بار شارژ شاد را برای یک روز دریافت خواهید کرد، بنابراین تحریک می شود نقاط جوانان روی صورت صبح بهتر است

منع مصرف ماساژ نقطه بر روی صورت:

• فرآیندهای التهابی و عناصر (آلرژی، درماتیت، بثورات پسی، آکنه، و غیره)
• بیماری های ویروسی پوست (نوع تبخال)
• فشار بالا یا پایین فشار داخل جمجمه (می تواند به عنوان یک نتیجه از ماساژ به شدت افزایش یابد)
• تعاونی (مش عروقی روی صورت)
• فرآیند التهابی حاد در هر بخش از بدن.

این فوق العاده را امتحان کنید، یک وسیله ضروری از جوان سازی پوست و شما خودتان از هر دو تغییر خارجی پوست خود شگفت زده می شوید حالت مشترک سلامتی.