تمرینات برای توسعه کیفیت های مختلف صدا. تمرینات برای آواز برای مبتدیان. توسعه صدا
در ابتدای آموزش، وظیفه شما این است که یاد بگیرید که چگونه به درستی نفس بکشید. پرداخت این بخش حرکت به جلو، به طور دوره ای به آن بازگشت، تکرار تمرینات تنفسی. مفید است که آنها را به عنوان ژیمناستیک گرم شدن قبل از احتراق استفاده کنید. اول، سعی کنید عملیات عضلات تنفسی را آزمایش کنید.
کف دست خود را بر روی معده قرار دهید و برخی از نفس های آرام و نفس بکشید. به طوری که تنفس شدیدتر بود، دست های خود را به آنها گرم می کرد یا آتش خیالی را در اجاق تهیه می کرد. شما احساس می کنید که معده افزایش می یابد و کاهش می یابد. اگر این اتفاق نمی افتد، شما از نوع غیر منطقی تنفس استفاده می کنید - Clavish. درست است که عضلات بینالمللی از دیواره های پایین شکم شکم و دیافراگم - غشای جداسازی منطقه Pectoral از شکم بیشتر فعالانه کار می کنند. این نوع تنفس یک دیافراگم نامیده می شود. ساده ترین راه برای بررسی حرکت دیافراگم در موقعیت دروغین. شما باید در پشت دروغ بگذارید، دستان خود را فقط بالای شکم قرار دهید، جایی که یک لنز خورشیدی / منطقه دیافراگم وجود دارد و نفس بکشید و نفس بکشید. هنگامی که استنشاق دست به دلیل حرکت دیافراگم، لزوما افزایش می یابد. با اخطار، دست پایین می رود. همزمان با آزمون حرکت دیافراگم، حرکت عضلات شکمی، که به صورت ریتمیک کار می کنند و با حرکات دیافراگم در طول استنشاق و استنشاق همخوانی دارند. عضلات دیافراگم و شکمی در موقعیت ایستاده و نشستن باید به همان شیوه باشند. چک به شما مزایا و معایب تنفس فیزیولوژیکی شما را نشان می دهد.
UPR.1
به طور طبیعی، نفس ما در طول خنده کار می کند. ما متوجه خواهیم شد که چگونه عضلات مطبوعات شکمی تضعیف می شوند، پایین پشت / لاین ها /، شکم به جلو خدمت می شود.
UPR.2
حالا دستم را روی معده قرار می دهم تا نفس را کنترل کنم و نفس بکشم، با توجه به آن تا چهار. نفس را به تاخیر ندهید، به آرامی بیرون بیایید، دوباره به چهار نفر شمارش کنید. احساس می کنید که معده در هنگام استنشاق و دمیدن زمانی که بیرون می آید، از بین می رود. اگر حرکت شکم به شدت ملموس باشد، بیایید سعی کنیم این تمرین را انجام دهیم، بدن را به سمت جلو حرکت دهیم و دستان خود را بر روی منطقه پایین تر قرار دهیم. استنشاق باید گسترش این منطقه پشت را احساس کند. با هر نفس پس از آن، ما این لایحه را در واحد (پنج، شش، هفت، و غیره) افزایش می دهیم.
UPR.3
اخراج فعال ما عضلات را گرم می کنیم، نفوذ سریع نفس های سریع دهان را باز می کنیم. بستن اینکه چگونه دو طرف سگ خشمگین هستند، تنفس زبان تنفس، و شما می فهمید که چرا این تمرین "سگ" نامیده می شود. این تمرین مفید است برای انجام در آینه. نشستن روی صندلی، در پشت خود یاد بگیرید و شانه ها و گردن خود را آرام کنید. انجام تمرین، تماشای شانه ها افزایش نمی یابد.
UPR.4
یکی از معایب ضروری تنفس، خروج ناهموار است. صدای صداها به نظر می رسد، لرزش و نوسان. آموزش صاف کردن صاف، ما اصول صدایی صدای صاف را قرار می دهیم. داشتن پیش خسته، ما یک نفس تیز را ایجاد خواهیم کرد، هوا را به شکم فرستادیم. با صدای TC-C-C ... به آرامی هوا را از طریق دندان های بسته بیرون بکشید. به منظور اینکه ستون هوا به صورت یکنواخت باشد و نوسان نداشته باشد، لازم است که عضلات شکم را پس از الهام بخوانید، و شکم خود را دور، مانند یک توپ. سعی کنید تنش را حفظ کنید تا زمانی که هوا بیرون بیاید. به تدریج ضروری است که این تمرین را از 20 تا 30 ثانیه تا یک دقیقه افزایش دهیم.
در حالی که آواز خواندن از عضلات خاصی استفاده می کند که در آن کار نمی کنند زندگی روزمره. بنابراین، برای چرخش مطبوعات و یا رفت و آمد به نوع دیگری از تمرینات برای تمرین خود را نباید باشد! کمک به یوگا، پزشکی تمرینات تنفسی و شنا تنفس دیافراگم باید به اتوماتیزم آورده شود: "شکم" را در مترو، مطالعه و پیاده روی نفس بکشید. اشتباهات مشخصی: غارت مستمر یا شانه های ناگهانی در طول نفس - شهادت تنفس کلالانی، پیشگویی عمدی شکم و کشش غیر طبیعی آن یا ناراحتی دیگری در تنفس به این معنی است که این تمرین نادرست است. نوع دیافراگم تنفس طبیعی ترین و مفید برای کل بدن است. این نوع تنفس معمولا برای خوانندگان حرفه ای، ورزشکاران، استادان و سخنرانان رایج است. او هست قسمتی از ژیمناستیک پزشکی، یوگا، هنرهای رزمی شرقی. بنابراین حیوانات تنفس و نفس کشیدن اوایل کودکیتا کنون هزینه های تمدن به شکل مجتمع های فیزیولوژیکی مختلف به چطوری مهارت اشتباه منجر نمی شود. فراموش نکنید در ابتدا در زمان آواز خواندن به طور مداوم دست خود را بر روی معده قرار دهید تا نفس را کنترل کنید. در آینده، مفید است که از کمربند لاستیکی گسترده ای استفاده کنید. این کمک می کند تا کنترل نفس را کنترل و بار کمی بر روی عضلات، انجام توابع شبیه ساز.
تمرینات کمکی
اغلب آواز مناسب با کلیپ های عضلانی دخالت می کنند، بیش از حد ولتاژ گروه های عضلانی فردی، اختلاف آنها. تمرینات پیشنهادی به طور منظم کار عضلات را سازماندهی می کند. اول از همه، شما باید از موقعیت مناسب مراقبت کنید: پشت راست است، شانه ها به سمت پایین حرکت می کنند و پایین می روند، سر در موقعیت متوسط \u200b\u200bقرار دارد. سر خود را پایین نیاورید - این یک شبه است که حنجره را تمیز می کند و تارهای صوتی. کار ریتمیک
UPR.5.
گردن آرام حرکات نرم سر در یک دایره در سمت راست و سمت چپ.
UPR.6
کم فک پایین پایین پایین پایین، سپس به محل بازگشت. به آرامی، با دقت انجام دهید. موقعیت صحیح فک پایین تر را می توان با باز کردن دهان به حداکثر عرض، و سپس کمی تضعیف عضله.
UPR.7.
لب ها به داخل لوله بلند می شوند، حرکات را به سمت چپ راست، چرخش در یک دایره به عقب و جلو و چپ راست انجام می دهند.
UPR.8.
این زبان فرم های مختلفی را می گیرد: به داخل لوله، به شکل وان حمام رو به افزایش دیوارهای جانبی و نوک زبان / دهان / دهان باز می شود، زبان مربوط به آسمان بالا تا آنجا که ممکن است از دندان های جلو باشد.
اگر نمیتوانید تمام تمرینات را انجام دهید، نترسید. کافی است اگر شما اجرای منظم ساده ترین را محدود کنید. به دنبال حنجره Kadyk - گسترده ترین مکان. آن را با دو انگشت خود ببرید و حرکات خود را در طول یوغ دنبال کنید. Kadyk کاهش می یابد لازم است یاد بگیریم که این شرایط را در هنگام آواز حل کنیم. این باغ وحش آواز نامیده می شود. حذف شده، که به معنی آزاد و کمی تمدید حنجره کمک می کند به خروجی صدا زیبا طبیعی. عدم تنش اضافی در حنجره کلید طول عمر خلاق هنرمند است. اما لازم نیست که حنجره را بکشید و همه چیز را با دستان خود نگه دارید. کشف مناسب آن تنها با احساس Zovka به دست می آید. من دهان خود را در مقابل آینه باز می کنم و سعی می کنم "گلو دکتر خود را نشان دهم" - ریشه زبان را از بین ببرم، آسمان نرم را با یک زبان کوچک بالا ببرید و بگوید "A"، باز کردن دیوار عقب چیزها
- اشتباه: زبان کوهی است، بسته شدن عبور در گلو، آسمان نرم در زبان دروغ می گوید.
- به درستی: گلو باز است، زبان آزادانه دروغ می گوید، تقریبا دست زدن به نوک دندان های پایین، آسمان نرم افزایش می یابد. در عین حال، احساسات Zovka ثبت شده حفظ می شوند.
یک پرده کم نور / آسمان نرمال / و زبان با خروجی صدای آزاد دخالت می کند. این تخت، توخالی می شود. تمرین های زیر، تحرک یک آسمان نرم، زبان و حنجره را آموزش می دهند.
UPR.9.
3-4 انگشت دست انگشت دست در دهان به عنوان یک گسترش. به طور مداوم، به طور متناوب، به طور واضح و با صدای بلند مکان NGA، NGO، NGU، NGU، NSU، NGA را تلفظ می کند. من سر خود را اجازه نمی دهم، تمرین را به احساس خستگی در منطقه حنجره انجام دهید.
UPR.10
دهانت را باز کن. به طوری که زبان خود را به خارج از این شتاب فشار دهید، به طوری که او خود را افزایش داد خود را پرید. ما یک قورباغه را به خود اختصاص می دهیم، یک پشه را جذب می کنیم. سعی کنید زبان چانه را لمس کنید. دهان باز است، آن را تکان نمی دهد و نزدیک نیست، فک آرام است. در ابتدا، شما می توانید خود را برای چانه نگه دارید.
قبل از احساس خستگی عضلات حنجره، به صورت ریتمیک با سرعت مناسب کار کنید. سازمان دیده بان این تنها گروه عضلانی مورد نیاز در هر تمرین عمل کرد. یاد بگیرید که کار عضلات فردی دستگاه صوتی را متمایز کنید و آنها را به صورت خودسرانه مدیریت کنید. مراقب باشید برای تنفس، وضعیت، شانه های خود را، گردن.
صدا رزوناتور رایگان
در فرایند پیدا کردن صدا درست، ما از دستگاه های مختلف استفاده خواهیم کرد که به شما امکان می دهد تا مکان های مختلف ذهنی طبیعی و فیزیولوژیکی را به خود اختصاص دهید. معمولا این نمایندگی های شرطی که ما در تخیل شما تماس می گیریم. آنها به نفوذ ماهیت احساسات ناشی از آواز مناسب کمک می کنند.
که در بخش های قبلی ما قبلا از دستگاه های مشابه استفاده کرده ایم: تمرینات "سگ کوچولو" را به یاد داشته باشید، "قورباغه ها پشه ها را جذب می کنند". به طور طبیعی، آنها نباید به معنای واقعی کلمه درک شوند. فقط لازم است که این تصاویر را در تخیل خود تماس بگیریم. این به شدت شما را تسهیل می کند که احساسات مناسب را پیدا کنید.
UPR111
دهانت را باز کن. بیایید یک نفس آهسته با صدای کمی از "تعجب" ایجاد کنیم. احساس خنک شدن بر روی آسمان نرم و کاهش کادک. در اخطار، من گسترده، رایگان، شبیه به صدای غم انگیز "A" منتشر می شود. کوه ها همراه با Kadyku باقی می ماند در موقعیت پایین تر. زبان نباید گلو را ببندد. لب ها نباید لرزانند خود را با آینه چک کنید تنفس راست را دنبال کنید. inhale fix / exhale - بلافاصله پس از استنشاق بدون تاخیر /. خطوط افزایش نمی یابد تولد غیرمستقیم صدای آزاد به صلح، اختلافات داخلی و حتی برخی از آرامش کمک می کند.
تمرینات صوتی
قوانین عمومی برای اجرای آنها
حالا که شما با اصول آواز صحیح آشنا شدید - یک دیافراگم تنفس و صدای زنگ آزاد آزاد، می توانید به طور مستقیم به تمرینات بروید.
اول، گوش دادن، چگونه معلم انجام می شود. سپس سعی کنید تکرار کنید.
تمرینات باید روی صندلی نشسته باشند، به راحتی برگردند و به عقب برگردند.
در ابتدا باید آن را در 6-7 اولین صداهای راحت انجام داد، به تدریج گسترش طیف وسیعی از آرا. نفس خود را حفظ کن برای کنترل، دست خود را بر روی معده خود نگه دارید. کنترل عملیات رزوناتور پایین را کنترل کنید. اطمینان حاصل کنید که لب ها لرزش ندارند، شانه ها را بکشید و سر بریزید، گردن را بکشید. احساس صلح، راحتی و آرامش را حفظ کنید. فقط معده باید کار کند، به عنوان اگر پمپاژ هوا برای آواز خواندن. به یادداشت فوقانی، معده بیش از در طی یک سال گذشته تنگ شده است. این دست شما را در معده احساس می کند. همه موارد فوق برای هر دو تمرین اجباری است و به طور مستقیم چیزها را اجرا می کنند.
منبع: RockVocalist.ru.
تمرینات تمرکز صدا
این تمرین ها توسط افرادی که در هنگام آواز در معرض مشکلات زیر هستند، مورد نیاز است: ناشنوا، صدای بلعیده، مشکلات با اجرای یادداشت های فوقانی و متوسط، صدای Sapper بر روی تمام یا برخی از حروف صدادار / اغلب در "و"، تمایل به یادداشت ها .
UPR.1
هجا بسته شده "M". یک نفس سریع بساز در عین حال، حنجره را پایین بیاورید، همانطور که در طول Zovka و کشف بینی ها. در Exhalation، ما یک یادداشت را بر روی هماهنگ "m" آواز می خوانیم. درخشان در زیر باقی می ماند فک پایین تر کاهش می یابد به طوری که دندان ها یکدیگر را لمس نمی کنند. زبان آزادانه دروغ می گوید لب ها نزدیکتر هستند، اما نه تنش. سوراخ سوراخ ها باز هستند شما باید کسر صدای بلند صاف را به دست آورید. ارتعاش \\ ستمگر آسان \\ احساس در منطقه بینی، پل ها، گونه ها، چانه. Epicenter ارتعاش در دندان های جلو بالا قرار دارد. سعی کنید اجازه ندهید چراغ گانه از غم و اندوه. به یادداشت از پایین بکشید، حمله به بالا، به عنوان اگر با فشار دادن کلید خیالی. در غیر این صورت، توجه داشته باشید که در کمی کاهش یافته است، یا احساس خواهد شد که شما "رانندگی" را به یادداشت بدون دقیقا متناوب. لازم است که این تمرین را با هر کسی که یادداشت های راحت است که در وسط محدوده هستند، شروع می شود و به تدریج افزایش و کاهش می یابد. نویسنده توصیه نمی کند این تمرین را در یک ثبت نام بالا انجام ندهد، کم و متوسط \u200b\u200bباشد.
UPR.2
m- و-و-و-و-و و و و. در این تمرین، اولین یادداشت باید همانند در یک قبلی باشد. برای اجرای یادداشت های بعدی، لازم است دهان کمی باز شود، با این حال ردیابی، به طوری که هر ولتاژ ظاهر نمی شود. صدا "و" در طول آواز خواندن نباید از مکالمه معمولی \\ به عنوان کلمه "حلزون" متفاوت باشد.
UPR.3
آقای e-a-oh-oh-u- و. هنگامی که شما احساس کنترل نامه "و"، به این تمرین بروید. تمام واکه ها باید توسط همان صدا اجرا شوند - زنگ، بدون شیک و محصول. لازم است به طور مداوم احساس غلظت صدا را در دندان های بالایی بالایی داشته باشیم.
تمرینات برای دستیابی به قدرت صدا، عمق و زیبایی زیبایی
این تمرینات برای همه طراحی شده اند، اما توجه ویژه ای به آنها باید به کسانی که معایب معایب آواز را دارند، پرداخت شود: هوشیاری آرا، رای، ناتوانی در حد حدس زدن دکوراسیون صوتی ظریف \\ چیزهای کوچک. اگر، همانطور که به یادداشت های بالا نزدیک می شود، صدای شما نازک می شود، آن را از لحاظ قدرتمند دراماتیک، که لازم نیست برای اجرای ترکیبات کشنده ضروری است، این تمرینات بدون شک برای شما بدون شک است. انجام آنها، از تمام مهارت های مفید به دست آمده در هنگام کار بر روی تمرینات چرخه قبلی استفاده کنید.
UPR.1
RO-OH-OH-OH در مورد دهان گسترده ای باز است، فک پایین ترین موقعیت است. لب ها آرام هستند سعی نکنید نامه ای از لب ها را تشکیل دهید. این باید مانند داخل حنجره باشد. با این موقعیت، صدا چیزی شبیه به میانگین بین O و A است. آینه را بردارید و موقعیت زبان را در واکه بررسی کنید. فراموش نکنید که لادن ها کمی صعود بر روی R، باید بر روی O. دوباره سقوط. این باید در مورد وضعیت یوک یخ زده به یاد داشته باشید. کنترل عملیات رزوناتور پایین را کنترل کنید. برای انجام این کار، لازم است تصور کنید که دهان به سینه منتقل شده و صدا از آنجا می رود.
UPR.2
RO!-i! - خوب! -H! -OH! در این تمرین، پس از هر هجا، یک اکسل تیز انجام می شود و یک نفس سریع، مانند هوا خوب است. به علت کاهش شدید عضلات مطبوعات به دلیل کاهش شدید عضلات مطبوعات رخ می دهد. این پذیرش یک اکلور فعال نامیده می شود. اگر به درستی تکمیل شود، هوا خوب به طور خودکار اتفاق می افتد. بالاتر از صعود، عمیق تر باید صدا باشد. صدای بیشتر و بیشتر باید مانند یک ناله باشد، به طوری که در قفسه سینه یک ژیروم سنگین است و از طریق قدرت آواز می خواند. دهان خود را ببندید و گردن خود را فشار دهید.
UPR.3
RO-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O O-O در هنگام اجرای این تمرین پس از هر دو صدب در مورد انجام یک تنفس کوچک و تنفس تنفس با علامت آپوستروف /، به عنوان اگر هوا خوب / ببینید. UPR.2 /. سعی نکنید از یادداشت ها بر روی یک یادداشت پرش کنید، اما به راحتی انتقال، ساخت Glissando. احساس می شود که اگر یادداشت پایین تر را در بالای صفحه قرار دهید، احساس می کنید. در عین حال، یک صدای بالاتر باید در قفسه سینه عمیق تر از قبل جدا شود.
UPR.4
PO-O "O-O" O-O O-O O-O O-O O-O O-O بر خلاف قبلی قبلی، این تمرین به راحتی از یادداشت ها در یک یادداشت انجام می شود. به تدریج سرعت سرعت را تسریع کنید، اما مطمئن شوید که پشت صدا را پشت سر بگذارید، گردن را بکشید و سر را پرتاب کنید و آن را روی سینه بگذارید. علامت آپوستروف علامت فعال و تنفس خوب است.
تمرینات برای توسعه Subton
UPR.1
A، Ma-Ri-I-I. دستان خود را با تنفس، به عنوان آنها در سرما. حالا صدای کمی را به تنفس اضافه کنید. این تکنیک تقسیم یا subton نامیده می شود. در اینجا شما نیز احساس لازم برای انجام تمرین را داشتید 3. تماشای دهان به طور گسترده ای کشف شد و کشیشان در سراسر عبارت ناپدید نمی شوند. ورزش برای استفاده از مقادیر بیشتر از حد معمول، هوا طراحی شده است. اگر تنفس به سختی به اندازه کافی باشد، به این معنی است که صدا به درستی یافت می شود. برای تسهیل وظیفه، به جلو حرکت کنید، دستان خود را بر روی پشت پایین قرار دهید و هوا را در آن نفوذ کنید. حالا شما شکل گرفته اید " حیله گر"در اطراف کمر. عجله نکنید، هوا را از لحاظ اقتصادی صرف نکنید، - در اولین نکته بسیار زیاد نکنید. استالک ها بینی، ریتمیک، به سرعت و به شدت، احساس می کنند که چگونه هوا" دایره نجات "با هوا پر شده است. در S / A-ve Mary-Si /. هنگامی که شما یاد می گیرید که چگونه آن را به درستی لاغر کنید، ممکن است به صدای اصلی بازگردید. این تمرین را می توان در داخل اکتاو انجام داد. لرزش رزوناتور سینه را برش دهید - نباید ناپدید شود یادداشت های بالا
به AK شناخته شده است، صدای یک فرد نه تنها به وسیله انتقال اطلاعات، بلکه همچنین به بیان احساسات و احساسات خود کمک می کند. صدای انسان می تواند دلپذیر، ملودیک، قوی یا، برعکس، به سختی قابل تشخیص، تیز و تحریک کننده باشد. توسعه صدا برای هر فرد مفید است. خوش شانس، از طبیعت با صدای کم صدای بلند، واحدهای و آنچه که باید بقیه را انجام دهید، که همچنین دوست دارد به زیبایی صحبت کند؟ در هیچ مورد نباید رها شود! صدای می تواند و نیاز به توسعه، این تنها نتیجه کار عضلات حنجره، قفسه سینه، و همچنین تنفس صحیح است. بیایید به مشاوره به کارشناسان بپردازیم و نحوه ایجاد یک صدای برای به دست آوردن اعتماد به نفس و محبوبیت دیگران را پیدا کنیم.
بیانیه صوتی
قبل از پاسخ به سوال درباره نحوه قرار دادن صدای، ما پیشنهاد می کنیم که با چه ویژگی هایی که صدای ما داشته باشد، مقابله کنید. چنین چیزی وجود دارد که به عنوان یک وظیفه رای گیری، توانایی رای دادن برای پر کردن فضای است. در عین حال، پرواز پرواز به معنای حجم نیست، زیرا اکثر مردم فکر می کنند. صدای می تواند پرواز باشد، اما در عین حال کاملا آرام است. همچنین یک وضعیت معکوس وجود دارد زمانی که به نظر می رسد صدای بلند، با صدای بلند، "جریمه" حداکثر به ردیف چهارم در سالن، قابل توجه است.
ویژگی صوتی زیر حجم آن است. این ویژگی شما می توانید به راحتی و به سرعت کار کنید. تنفس و صدا به طور مستقیم مرتبط هستند، بنابراین، به درستی تر به درستی در تولید تنفس خود کار می کنید، هرچه صدای شما صدای بلند و بلند را صدا می کند. به منظور توسعه حجم صدای، شما باید بر عمق تنفس کار کنید، حجم فعال ریه ها را افزایش دهید. برای این اهداف، ایده آل برای اجرای، شنا، فوتبال، بوکس و سایر اعمال فیزیکی مناسب است که نیاز به تنفس عمیق طولانی مدت دارد.
دومی در لیست ما مشخصه صدا، Timbre آن است. بر خلاف دو نفر قبلی، صدای صدای کاملا طبیعی است، که نفوذ بسیار دشوار است. با این حال، تکنیک آرا را می توان با عمیق شدن صدای صدای و تست دیکشنری تنظیم کرد. اگر شما عمدا صحبت می کنید بی سر و صدا و تا آنجا که ممکن است، به عنوان مثال از محدوده کم صدا استفاده کنید، صدای شما به صورت خودکار به عنوان قفسه سینه و دلپذیر درک می شود که در نهایت، Timbre آن را تحت تاثیر قرار می دهد.
خلاصه ای از موارد فوق، ما یادآوری می کنیم که بیانیه ای از صدای کار سخت کارآفرینی است که نیاز به یک رویکرد جدی چند منظوره دارد. شما باید مدت زمان طولانی (از 6 ماه یا بیشتر) روزانه، بهترین صبح، انجام تمرینات مختلفی که در زیر شرح داده می شود، و همچنین در ورزش برای بهبود مشارکت داشته باشید وضعیت عمومی بهداشت فیزیکی و حجم ریه، به ویژه.
تمرینات برای صدا
در دنیای مدرن وجود دارد تکنیک های مختلف فرمول های صوتی، که هر کدام دارای طرفداران و مخالفان خود هستند. اگر آنها را جمع آوری کنید، می توان نتیجه گرفت که تمام تمرینات برای صدا را می توان به چند دسته تقسیم کرد.
اولین رده تمرینات تنفس برای توسعه صدا است. برای انجام آنها، شما باید به آینه بروید و یک نفس عمیق بکشید، و بر روی صداهای صوتی در دنباله ای زیر، "و"، "،"، "،"، "،" "،" Y "در یک exhale . صدا "و" بالاترین، با آن است و شروع به تمرین به تدریج طیف وسیعی از صدای صدای خود را توسعه می دهد. صدای "E" مورد نیاز است تا منطقه گلو و گردن را فعال کند، صدای "A" "نزولی" به منطقه سینه است و نظرسنجی از صدا "O" برای تقویت لازم است قلب و گردش خون خود را بهبود می بخشد. صدای "Y" برای ایجاد یک تنفس دیافراگمال مورد نیاز است. هر صدا شما باید 3 بار تکرار کنید. اگر وظیفه خود را عمیق تر قرار دهید، صدای "Y" را بیشتر تکرار کنید.
تمرین دیگری در فعال سازی منطقه شکم و سینه ها، تلفظ صدای "M" را تلفظ می کند. شما باید این تمرین را سه بار تکرار کنید، و ابتدا بسیار آرام، به تدریج حجم را افزایش دهید. برای بررسی اینکه آیا شما به درستی انجام می دهید، کف دست خود را در معده قرار دهید، اگر لرزش را احساس کنید، به این معنی است که همه چیز درست است.
تمرین نهایی برای توسعه نیروی تنفسی به نام تارزان است. برای تحقق بخشیدن به آن، شما باید به طور مستقیم بلند شوید و ابتدا عمیقا نفس بکشید و سپس آن را وارد کنید. بعد، شما باید دستان خود را در مشت ها فشار دهید و تمام صداها را از تمرین قبلی در همان دنباله رأی دهید، در عین حال، مشت های خرد کردن سینه خود را. در نتیجه، ریه های شما از موکوس پاک می شوند و تنفس آزادتر می شود.
گروه دیگری از تمرینات توسعه رای گیری - تمرینات برای اعلام صداهای مختلف. ما در مورد آنها به طور دقیق در مقاله در مورد توسعه دیکشنری نوشتیم. در اینجا ما فقط اشاره می کنیم که برای بهبود تلفظ، مفید است برای خواندن جادوها با آن دسته که باعث می شود شما را به بیشترین مشکلات، و همچنین کاهش و خواندن با صدای بلند، به دقت گوش دادن به صدای صدای خود را، قرار دادن یکی دست به گوش، و دست دوم با میکروفون همدردی می کند. بنابراین شما خواهید فهمید که صدای اطراف آن شنیده می شود، می توانید آن را دقیق تر تصحیح کنید.
فرد ترکیبی به عنوان هدف قرار می گیرد که به منظور آزادی گلو و انتقال کار اصلی بر اعلام کلمات لب ها و دیافراگم است. با کمک این شارژ شما ربات های خود را به شما می دهد، و آنها کمتر خسته خواهند شد. شما باید به آرامی و به وضوح کلمات "kew" و "x" را تلفظ کنید، لبه ها را بر روی "kew" گرد کنید و آنها را به یک لبخند در "X" بکشید.
اگر قصد دارید در یک صحنه بزرگ انجام دهید یا فقط دوست دارید در شرکت دوستان یا تنهایی بخوانید، فقط باید ابتدا صدای خود را بگذارید. 1. تنفستنفس برای صدای مناسب بسیار مهم است، بر قدرت و بیان آن تاثیر می گذارد. اگر یاد بگیر که چگونه تنفس خود را به درستی مدیریت کنید، بعدا از آسیب های احتمالی که ممکن است ناشی از فراوانی از لیگامان صوتی باشد، صرفه جویی کنید. چندین تمرین ورزشی در توجه، شما یاد خواهید گرفت که تنفس صحیح را در آواز بخوانید:
- 1. مهم است که یاد بگیرید که قدرت خود را کنترل کنید. برای این تمرین، قلم را از هر اندازه بگیرید و بر روی آن پرش کنید. وظیفه شما این است که اطمینان حاصل کنید که تمام اسلحه ها از بین می روند. در حال حاضر پیچیده تر می شود: حرکت تند و سریع به طوری که تنها راهنمایی از گله 2. در حال حاضر یک کیسه پلی اتیلن یکبار مصرف یکبار مصرف کنید. وظیفه شما این است که کیسه را با نفس خود در هوا نگه دارید، بدون افتادن در کف. یک نفس عمیق در دهان ایجاد کنید، کشش بر روی خروج "z-zz". اجازه دهید صدای از داخل بیرون برود، مثل اینکه ریه ها را پر کنید. هنگامی که صدای مورد نظر را دریافت می کنید، با حروف دیگر هماهنگ آزمایش کنید، پس از آن یک واکه "A" را به آنها اضافه کنید.
از کجا شروع به یادگیری کنید
نکته اصلی این موضوع به خودتان آسیب نمی رساند. به یاد داشته باشید که به منظور داشتن صدای خوب، باید بسیار و دقیق انجام شود، و منتظر نتایج سریع نیست. بسته های نرم افزاری نیاز به آموزش دارند و بلافاصله نمی توانند برای اجرای مجتمع های پیچیده آماده شوند. شما می توانید بسیاری از در مورد چگونگی به درستی بشناسید، اما اگر شما با آموزش شروع نکنید، تمام این تئوری هیچ چیز به معنای چیزی نیست. این از سنگ زنی پیروی می کند - یادداشت های بالا یا پایین را به صورت درست از دست ندهید بعدا، پس از محدوده متوسط.تمرینات پیکربندی خاص آواز برای آواز خواندن
تکرار منظم این تمرینات به طور مثبت توسط رباط ها تاثیر می گذارد:- تصور کنید که من گلو را قرار می دهم، در حالی که سر من را پرتاب نمی کنم - به جای آن، به آرامی آن را از طرف کنار بگذارم. انتشار این صداها تا زمانی که شما به اندازه کافی تنفس بر روی این است. یک نفس عمیق در دهان بسازید، و هنگامی که شما "Mile Up" را از بین ببرید، در عین حال با پد های انگشت اشاره در سوراخ سوراخ ها. اجازه دهید پد های انگشتان دست لب فوقانی، در حالی که صداها را می سازد: "" این خواهد بود "(تا آنجا که نفس کافی است). در حال حاضر بالش انگشت روی پایین لب، به همین ترتیب به" Ze-ze-ze "یا" شما شما ". Yawk گسترده نیز می تواند به رده تمرینات نسبت داده شود. با کمک خرگوش، پیمانکار ساده ترین استراحت گردن و دیافراگم است. به منظور ایجاد خرگوش، فقط به طور فعال آن را تصور کنید، و همچنین دهان خود را باز و نفس بکشید. همچنین اضافی نخواهد بود. شما باید تصور کنید که چگونه شما به تدریج هوا را از گلو خارج می کنید، به این ترتیب عضلات شکمی را حمل می کنید، و همچنین پایین قفسه سینه - آنهایی هستند که توصیه می شود هنگام آواز خواندن استفاده کنید. لرزش لب آسان کمی فشردن دهان، هوا را ضربه بزنید، در حالی که آواز خواندن هر آهنگ (لب ها باقی می ماند). مهم است که گلو باقی بماند. از نکات پایین به بالا و پشت. اگر می خواهید صدای "گرم" کنید، پس آواز با دهان بسته بسیار مفید خواهد بود. این تمرین ها را می توان در هر زمان انجام داد - دوش گرفتن، آماده ناهار و غیره.
درس های صوتی برای مبتدیان
در حال حاضر تقریبا در هر شهر مدارس بسیاری وجود دارد که شما کمک می کنید صدای خود را قرار دهید و تبدیل به یک خواننده حرفه ای شوید. اگر تا کنون شما نمی توانید تصمیم بگیرید که شروع به تحصیل با معلم کنید، پس شما درس های آنلاین دارید که آواز خوانندگان را تجربه می کنند. بدون تردید، شما می توانید بسیاری از چیزهای جالب را برای خودتان یاد بگیرید و تمام استعدادهای آواز را نشان دهید.آموزش دائمی به ایجاد یک صدای زیبا و دلپذیر کمک خواهد کرد
اگر به طور منظم انجام دهید، آن را به توسعه یک صدای قوی و زیبا کمک خواهد کرد. در عین حال مهم است که فراموش نکنید که از بسته نرم افزاری مراقبت کنید! برای این، ماساژ کوچک و آسان به شما کمک خواهد کرد. با فشار دادن کمی با انگشت شست به ناحیه حنجره شروع کنید. ماساژ گلو در فرآیند آواز خواندن، شما بار زیادی را در بسته نرم افزاری قرار می دهید. این اقدام را می توان در طول تمرین طولانی انجام داد.آهنگ های توسعه صدا
به طور کلی، شما می توانید هر آهنگی را که دوست دارید و شناخته شده برای شما بخوانید، بخوانید، اما البته، مهم است که این کار را در Unison با سازنده انجام دهید. شما می توانید نوعی ترکیب موسیقی، خواننده را شامل کنید. اگر این شغل شما را بنویسید، خوب خواهد بود. سپس، گوش دادن به ورود به نتیجه، سعی کنید در چه چند لحظه ای که کمبودهای داشتید تعیین کنید.
چگونه صدای خود را بریزید
شروع به یک تمرین ساده برای اتحادیه
نگاهی به جلوی آینه، نفس کشیدن و زمانی که شما Exhale، صداها را تلفظ کنید "و، E، A، Oh، Y". صداها را در چنین دنباله تکرار کنید تا نفس کافی باشد توجه داشته باشید که دنباله ای از نامه های نوشته شده مهم است. "و" بالاترین فرکانس است، و از آن است که تمرین رای گیری باید ادامه یابد. به نوبه خود، با کمک "E" شما منطقه گلو را فعال می کنید. "A" شامل قفسه سینه، و "O" تاثیر خونریزی داشته است. خوب، در نهایت، ما توجه داریم که "Y" شامل بخش کم شکم به هر حال، این آخرین صدا است که به عنوان اغلب به عنوان ممکن تلفظ می شود اگر شما می خواهید صدای خود را پایین تر. پس از این مورد نیاز برای فعال کردن منطقه قفسه سینه و شکم - برای این، بسته شدن دهان خود را، سعی کنید تلفظ صدا "m ". شروع به بی سر و صدا، به تدریج تقویت فشار. در نهایت، این صدا را به طوری که ولتاژ در رباط های صوتی احساس شد. بعد، به "P" بروید. این صدا است که صدای انرژی را ایجاد می کند و تاثیر مثبتی بر تلفظ دارد. ابتدا باید کمی آماده کنید، به طوری که زبان شما کمی آرام شود: نوک خود را به آسمان بلند کنید، برای دندان های جلو بالا صحبت کنید، سعی کنید "راست کنید". اخراج، نفس، رشد می کند. پس از آن، با بیان بیان: برنج، رشد، رتبه، پنیر، حصار، حصار، و غیرهآماده سازی لیگامان صوتی به آواز خواندن
توجه داشته باشید که چای نعناع ساده می تواند به بسته نرم افزاری برای آماده شدن برای تنش کمک کند - فقط یک فنجان از این نوشیدنی گرم بنوشید. همچنین غذاهای تیز به رباط ها کمک می کنند. مهم است که از B استفاده کنید. مقدار کافی آب - می تواند با عسل و لیمو. مهم است که قبل از آواز خواندن محصولات لبنی، شکلات، الکل و قهوه نوشیدنی، سوء استفاده نکنید. همچنین باید سیگار را کاملا از بین ببرد.علل از دست دادن صدا
برخی از مبتدیان و خوانندگان با تجربه ممکن است به عنوان یک مشکل جدی به عنوان از دست دادن آرا روبرو شوند. ما دلایل اصلی این پدیده را تعریف می کنیم:- بارهای منظم بر روی رباط های صوتی. چنین مشکلی نه تنها در خوانندگان، بلکه در معلمان، بازیگران و افراد هر حرفه ای مربوط به هنر اوراق بهادار است. بیماری های عفونی حنجره. فعالیت های نوشیدنی های سرد، دود. مانند (حرارتی یا شیمیایی). لیگا
چگونه صدای لازم را توسعه دهیم
بسیاری از مردم در حال تلاش برای ایجاد صدای عمیق تر از صدای هستند تا او را حسنیت و اسرارآمیز بیشتری داشته باشند. این کار آسان نیست، اما هنوز هم، با دقت، همه چیز به نظر می رسد:- اول از همه، مهم است که یاد بگیرند که دیافراگم را نفس بکشد، قادر به ایجاد عمق به صدای شما می شود. در واقع، سعی کنید صداها را از دیافراگم استخراج کنید. سعی کنید آگاهانه صدای خود را کاهش دهید. یک راه این است که پشت پشت زبان را فشار دهید. شما باید پیدا کنید موقعیت درست، مرور زبان به طور کلی، قطار برای تطبیق Timbre از صدای خود را تا زمانی که عادت می شود. با این حال، اگر احساس ناراحتی داشته باشید، بهتر است یک شکست کمی داشته باشید.
چگونه می توان یاد گرفت که چگونه صدای آن را به خوبی آواز بخواند
نحوه بهبود داده های صوتی موجود
اول از همه، مهم است که کاستی های خود را پیگیری کنید و سعی کنید آنها را تعمیر کنید. این می تواند به سوابق صوتی صوتی خود کمک کند. فکر نکنید که شما قادر خواهید بود مهارت های خود را بر روی شایعه تعیین کنید - بهتر است از یک ضبط صوت استفاده کنید، و اگر هنوز نباشد، سعی کنید یک گوش را در آواز بخوانید تا خودتان را بهتر بشنوید. با آواز خواندن بیش از حد مجذوب نباشید، اگر احساس خستگی کنید - در این مورد، شما فقط می توانید در خودتان آسیب برسانید. لطفا توجه داشته باشید که اگر احساس ضعف در معده خود را داشته باشید، به این معنی است که در حالی که شما یک حمایت ضعیف دارید، اما این نقطه هنوز به کوه می رود. خیلی بدتر، اگر شما در گلو من قفل شده اید - به احتمال زیاد شما یک بسته نرم افزاری را بیش از حد بارگذاری می کنید، و در این مورد باید یک شکست بخورید. ردیابی این لحظات. بسیاری از مردم متقاعد شده اند که تنها استعداد آواز ندارند زیرا در دوران کودکی آنها با آهنگ های ماتین صحبت نمی کنند. در حقیقت، پس از کلاس های کلاس، ممکن است به دست آوردن ارتفاع کوچک در آواز خواندن حتی به کسانی که در دوران کودکی به او نیستند. اگر شما مایل به گرفتن یادداشت های بالا هستید، مهم است که بدن خود را آموزش دهید. شروع به خواندن، رسم پایین شکم، آرامش بخش خود را، به این ترتیب حمایت از مطبوعات پایین تر. همچنین سعی نکنید حنجره را بالا ببرید، افزایش صدای، به منظور شکستن صدای. سعی کنید وضعیت را کنترل کنید، انگشتان خود را در هنگام آواز خواندن بیش از حنجره قرار دهید. با گذشت زمان، شما موفق خواهید شد که تحت آواز خواندن، خانم ها در پایین قرار داشته باشند. این باید تحت آواز یادداشت های بالا نگاه شود. به جلو بروید، گلو را خم نکنید، در نتیجه صدای شدید را ایجاد کنید. توجه داشته باشید که اگر شما یک انگشت کوچک را ارتقا دهید، آن را به صدای بالا به صدای روشن تر می دهد.به طوری که صدای قوی بود - نفس بکشید
به منظور صدای شما قوی است، شما باید یاد بگیرید که چگونه به درستی و تنفس عمیق را یاد بگیرید. استنشاق و بیرون آوردن، شکم را افزایش دهید. اطمینان حاصل کنید که همه چیز را درست انجام می دهید: کف دست خود را به کمر (در طرفین، نزدیکتر به دنده ها) ضمیمه کنید، به طوری که انگشت شست در پشت، و دیگران در معده است. استنشاق و خسته شما باید احساس کنید که کف دست را از بین ببرید و دوباره همگام کنید. شاید تنفس عمیق هنوز به شما نیاز جدی لازم دارد. در این مورد، بر روی کف پشت خود قرار دهید، کف دست را روی معده قرار دهید. سپس سازمان دیده بان، اگر استنشاق، بیرون آمدن، دستان شما افزایش یافته و کاهش یافته است. شانه ها باید باقی بمانند!کار با صدای - درس های صوتی راست
اگر شما در حال برنامه ریزی برای بازدید از درس های صوتی هستید، مهم است بدانید که شما منتظر آنها هستید، و معلمان معمولا به آنها توجه می کنند:- تمرینات پیچیده ای که توسعه صدا را ارتقا می دهند؛ گسترش محدوده، مطالعه انسداد، انعطاف پذیری صدا؛ نظریه و عمل آواز؛ آواز خواندن؛ بهبود فرهنگ و تفسیر؛ مطالعه ویژگی های دستگاه صوتی.
شگفت انگیز می یابد من کلمات را شرح دادم: و برای گفتار، و برای عضلات زبان، و برای ویرانی از سخنرانی راست تنفس !!!
نامه های زیادی وجود دارد و هر مفید است.
اگر چه مواد این مقاله به اهمیت رأی گیری و گفتار در هنگام خواندن تصدیقات، هر دو این پارامترها و معنای مستقل اختصاص داده می شود، بنابراین توسعه تکنیک های شرح داده شده در این مقاله برای شما مفید خواهد بود صرف نظر از قصد خود برای برقراری تأیید . همانطور که می دانید، تصورات مردم از برقراری ارتباط با یکدیگر 55 درصد بر اساس زبان بدن، 38 درصد در رای گیری ها و دیکته ها و تنها 7 درصد در کلمات آنها می گویند، بنابراین مشکل یک صدای خوب برای یک فرد است بسیار مرتبط است زیرا تقریبا 40 درصد از موفقیت های زندگی خود را تعیین می کند.
فهرست رایج ترین تعاریف یک صدای ناخوشایند که در زندگی دخالت می کند و اجازه نمی دهد تا تصدیق خوبی داشته باشند:
- بنوس؛
- تیز؛
- squeaky؛
- خفه؛
- لرزش؛
- تن بالا (جاسوسی)؛
- تیز؛
- شکوفه - گل؛
- با تنگی نفس؛
- ترسو؛
- موج دار شدن؛
- خیلی بلند؛
- ضعیف، عرق؛
- بدون رنگ؛
- pompous؛
- sarcastic؛
- نا معلوم؛
- یکنواخت؛
- زمان فعل؛
- حوصله سر بر.
اما ویژگی های صدای ترویج خود تحقق خود را و کاملا مناسب برای تصدیق:
- دلپذیر؛
- ارتعاش؛
- آرام؛
- به خوبی مدولاسیون؛
- تن کم؛
- اعتماد؛
- گرم؛
- ملودیک؛
- مراقبت؛
- مطمئن؛
- Domineering؛
- دوستانه؛
- به خوبی متحد؛
- رسا؛
- طبیعی؛
- Sonoor
تمرینات برای توسعه تنفس سخنرانی راست.
1. یک موقعیت مناسب را انتخاب کنید (دروغگو، نشستن، ایستاده)، یک دست را روی معده قرار دهید، طرف دیگر به پایین سینه. یک نفس عمیق را از طریق بینی ایجاد کنید (در حالی که معده به جلو کشیده می شود و قسمت پایین سینه در حال گسترش است که از سوی دیگر کنترل می شود). پس از نفس، بلافاصله یک انفجار آزاد و صاف را ایجاد کنید (معده و قسمت پایین سینه موقعیت سابق را می گیرد).
2. تنفس کوتاه، آرام را از طریق بینی تمیز کنید، هوا را به ریه ها به مدت 2-3 ثانیه نگه دارید، سپس از طریق دهان، یک خروجی طولانی و صاف را از طریق دهان نگه دارید.
3. یک نفس کوتاه را با دهان باز کنید و بر روی یک صدای صاف، بیش از حد، می گویند یکی از واکه ها (A، O، O، و، E، S).
4. به راحتی بر روی یک صدای چند صدایی بگو:
aaaaaaauuuuuuuuu
5. در نظر بگیرید بر روی یک exhale به 3-5 (یک، دو، سه ...)، تلاش برای به تدریج نمره را به 10-15 افزایش دهید. صافی شدن را دنبال کنید. گرفتن (ده، نه، هشت ...).
6. ضرب المثل ها، سخنان، پاتو را در یکی از exhale بخوانید. اطمینان حاصل کنید که نصب شده در اولین تمرین را دنبال کنید.
یک قطره و سنگ چکش است.
دست راست ساخت - شکستن چپ
چه کسی دیروز دروغ می گوید، پس فردا آنها را باور نخواهند کرد.
در نیمکت در خانه تمام روز تام تام.
به خوبی نپوشانید - مفید خواهد بود که مست شود.
در حیاط چمن، در چمن هیزم: زمان هیزم، دو هیزم - نه هیزم رودی در چمن حیاط.
به عنوان یک اسلاید بر روی تپه، سی و سه یورک زندگی می کردند: Odd York، دو Echorka، سه یورو ...
من تعجب می کنم که چگونه بسیاری از egorok شما را در یک exhale دریافت کنید؟
7. روسیه را بخوانید افسانه عامیانه "repka" با بازتولید صحیح استنشاق در مکث ها.
پراکنده
پدربزرگ را بازپرداخت کنید رطوبت بزرگ باران.
پدربزرگ رفتم تا پاره شود کشیدن، کشیدن، نمی تواند کشش دهد.
مادربزرگ پدربزرگ نامیده می شود. مادربزرگ برای پدربزرگ، Dage for Rack، کشیدن کشش، نمی تواند بیرون بیاید!
من نوه مادربزرگ را نام بردم. نوه مادربزرگ مادربزرگ، مادربزرگ برای پدربزرگ، Dedka برای repka، کشیدن کشیدن، نمی تواند بیرون بیاید!
من نوه نوه اشکال را صدا زدم. اشکال برای نوه، نوه مادربزرگ، مادربزرگ برای پدربزرگ، پدربزرگ برای پدربزرگ، Dage برای repka، کشیدن کشیدن، نمی تواند آن را بیرون بکشد!
یک گربه اشکال را بپوشانید گربه برای یک اشکال، اشکال پشت نوه خود، نوه مادربزرگ، مادربزرگ بزرگ، مادربزرگ برای پدربزرگ، Dedka برای repka، کشیدن کشیدن، نمی تواند بیرون بیاید!
با یک موش گربه تماس بگیرید ماوس برای گربه، یک گربه برای یک اشکال، یک اشکال برای نوه، نوه برای مادربزرگ، مادربزرگ برای پدربزرگ پدربزرگ، Dedka برای repka، کشیدن کشش - کشش بازپرداخت!
تمام تمرینات بعدی که در این مقاله داده شده است بر اساس اجرای تکنیک توصیف شده از تنفس گفتاری محاسبه می شود.
تمرینات روانشناسی برای توسعه صدا.
شما می توانید صدای خود را با این تمرینات، همانطور که عضلات با تربیت بدنی توسعه می یابند، توسعه دهید. در نتیجه، صدای تغییر خواهد کرد، صدای شما توسعه خواهد یافت و تبدیل به پایین تر و هماهنگ می شود، محدوده آن گسترش خواهد یافت، تلفظ واضح تر می شود، مدولاسیون بیانگر است و بیانگر قانع کننده است. اثر اضافی تمرینات در فعال شدن قدرت شما بیان می شود. بهتر است این تمرینات را به طور مرتب انجام دهید، و در صبح ها، زیرا شما را به مدت یک روز به شما انرژی می دهد. شما نه تنها صدای خوبی را توسعه می دهید، بلکه سلامت کلی شما بهبود می یابد. همانطور که صدای توسعه می یابد، شخصیت شما بهبود خواهد یافت.
1. ایستاده در مقابل آینه. Exhale، سپس استنشاق کنید و هر صدا را تا زمانی که نفس نفس بکشید، تلفظ کنید. بنابراین، استنشاق و شروع:
iIAIIII
eeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuuuuu
این توالی تصادفی نیست، شما با صدای خود شروع می کنید فرکانس بالا - "و" اگر کف دست خود را بر روی سرتان قرار دهید، سپس لرزش نور پوست را احساس کنید. این یک گواهی از گردش خون شدیدتر است. صدای صدا "E" منطقه گردن و گلو را فعال می کند، شما می توانید آن را احساس کنید، دستان خود را به گردن بگذارید. صدای صدا "A" یک اثر مفید بر روی ناحیه قفسه سینه دارد. هنگامی که تلفظ صدای "O"، عرضه خون به قلب افزایش می یابد، و تمرین با صدای "Y" تاثیر مثبتی بر قسمت پایین شکم دارد. تمام صداهای همه صداها را به آرامی امتحان کنید. اگر شما می خواهید صدای پایین تر باشد، و صدای عمیق تر و بیانگر بود، و سپس در طول روز، بارها و بارها صدای "Y" را بیان کرد.
2. حالا شما باید منطقه قفسه سینه و شکم را فعال کنید، و برای این که شما باید صدای "M" را با دهان بسته بگویید. تمرینات برای صدا "M" سه بار انجام می شود. هنگامی که کاملا آرام، دومین بار بلندتر و برای سومین بار است - به عنوان بلندتر به عنوان ممکن است به طوری که لیگامان صوتی سفت شود. قرار دادن کف دست در معده، شما یک لرزش قوی احساس خواهید کرد.
توجه ویژه باید به صدای "P" پرداخت شود، زیرا آن را به تلفظ بهبود یافته و به قدرت و انرژی رأی گیری می دهد. به منظور استراحت زبان، صرف آموزش مقدماتی: نوک تیک را به آسمان بر روی پشت دندان های جلو بالا ببرید و به عنوان یک تراکتور "رنج ببرید". بنابراین، اکسل، پس از آن استنشاق و شروع به "دروغ گفتن": "RRRR". پس از آن، به طور خاص و عاطفی با یک غلتک تاکید شده "P" می گویند کلمات زیر:
حلقه حلقه ریتم ریتم ریتم فرش فرش پخت و پز پنیر پنیر محصولات چمن چمن لالاک Frost، و غیره
3. "ورزش تارزان" علاوه بر روش توسعه صدای یک عامل پیشگیرانه علیه سرماخوردگی و انفارکتوس میوکارد است. مستقیما ایستاده، یک نفس بکشید، سپس نفس عمیق بکشید. دستان خود را در مشت ها فشار دهید. با صدای بلند صدای "IIIAIIII" را بیان می کرد و در عین حال خود را به مشت های قفسه سینه خود برسانید، همانطور که تارزان در فیلم مشهور انجام داد.
در حال حاضر ورزش را با صداها انجام دهید:
eeeeeeeeeeeee
aaaaaaaaaaaa
oooooooooooo
uuuuuuuuuuuuu
در پایان تمرین، متوجه خواهید شد که برونتون های شما از موکوس پاک شده اند، چگونه تنفس شما آزاد می شود، زیرا انرژی را شارژ می کنید. پاک کردن خوب، خلاص شدن از شر همه چیز غیر ضروری! این تمرین باید تنها صبح انجام شود، زیرا اثر هیجان انگیز و فعال سازی دارد.
4. یوگا هند برای صدای عمیق عمیق خود شناخته شده است، که با این تمرین ساده به دست می آید.
ایستاده مستقیم و قرار دادن پاهای خود را بر روی عرض شانه، برخی از نفس های آرام و بیرون آوردن، پس از آن نوع هوا در معده و یک exhale تیز همراه با صدا "ha-a" را تشکیل می دهند. Exhalation باید کامل باشد، و صدای آنقدر بلند است که ممکن است (اکو در خانه های همسایه). در این مورد، شما می توانید کمی مسکن را به جلو خم کنید.
پس از چند هفته تمرین در تکنیک پیشنهادی، صدای فعلی خود را با همان مقایسه کنید، که در ضبط ضبط شده است، و مطمئن شوید که Timbre از صدای شما تغییر کرده است، و صدای به طور قابل توجهی بهبود یافته است، زیرا در حال حاضر او نیروی جدیدی را به دست آورده است، به این معنی که از شما بیرون می آید، تابش کاریزماتیک شدیدتر شده است، شما شروع به صحبت کردن بیشتر قانع کننده و بیشتر نفوذ جهان در سراسر جهان.
به عنوان یک نتیجه از چنین آموزش و انجام تمرینات توصیف آرام تر و عمیق تر، نه تنها صدا، بلکه همچنین افکار شما. عمیق تر و پایین صدای، عمیق تر او را در آگاهی حل و فصل می کند، بیشتر تصور از کلمات تلفظ شده، و به لطف این شما شروع به صحبت کردن نه تنها متفاوت، بلکه بسیار بهتر است. با توجه به این، همه چیز نگران شما و نگرانی، عقب نشینی، و سپس در همه ناپدید می شود. بنابراین، هرگز متوقف کردن کار بر روی صدای خود و پس از آن شما هرگز متوقف کردن کار بر روی شخصیت خود را.
کار بر روی دیکشنری
زیر دیکال یک تلفظ واضح، واضح و متمایز از تمام صداهای زبان مادری با تفسیر مناسب آنها با یک ابزار روشن و قابل فهم از کلمات و عبارات است. سخنان واضح و واضح از کلمات با بیان صحیح هر صدا تضمین شده است، و بالاتر از همه، مهارت ها در فرآیند سخنرانی آزادانه و به طور گسترده ای دهان را باز می کند، زیرا با ضعف کشف شده، صداها به صورت ضعیفی تلفظ می شوند دندان های آنها.
مفاهیم نیز بر روی سطح ناخودآگاه مدیریت می شود، و همچنین تشکیل صدا، بنابراین توصیه می شود ابتدا بدانید که چرا شما یک دیکته بد و مجددا برنامه ریزی شده اید که قبلا توسط گیرنده ها شناخته شده است. وضعیت برنامه ریزی مجدد را می توان به صورت زیر مطرح کرد: "من دیکته بدی دارم"، "من صحبت می کنم باور نکردنی"، "من یک کارته"، "من اشتباه تلفظ شده (من نمی توانم بگویم) صدا" L "(برای تلفن های موبایل" P " ، "S"، "C"، "F" یا دیگران مطابق با احساسات شما.) ". علل دیکته بد اغلب افکار خود کراوات مانند "کسب و کار من" یا "در خانواده من هیچ سی سیون وجود ندارد"، که به سادگی برنامه ریزی شده است.
پس از برنامه ریزی ناخودآگاه، دیکشنری به عنوان یک قاعده، به طور قابل توجهی بهبود یافته است، و برای توسعه بیشتر تحرک عضلات فک پایین تر، مهارت ها به طور گسترده ای دهان را در طول سخنرانی باز می کنند، تمرینات ویژه استفاده می شود.
تمرینات برای توسعه تحرک فک پایین تر.
1. فک پایین را آزاد کنید تا شکاف بین دندان ها در دو انگشت باشد.
2. سکوت، طولانی (بر روی یک exhale)، می گویند واکه:
aaaaaaaaaaaaa
yayyayayay(فاصله بین دندان ها در دو انگشت)؛
oooooooooooooooo
yejёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё (فاصله بین دندان ها در یک انگشت)؛
iiiiiiiiiiiiiii (دهان کمی باز است).
4. انفرادی و عبور از چندین واکه بر روی یک exhale:
aaaeeeeeeee
aaaaaeeeeeeee
aaaaaiaiii
iIIAAAAAAAA
oboyayayayayayayayayaya
aaaaaiaiiiiiiiooooooooooo
iiiaeeeeeeaaaaaaaaa
aaaaaiaiiieieeeeeooooooooo
اطمینان حاصل کنید که هنگام تلفظ صداها، باز شدن دهان به طور کامل کامل شد.
5. می گویند ضرب المثل ها، سخنان، patters که با حروف صدادار اشباع شده، نیاز به افشای گسترده دهان. مثلا:
مال، بله حذف
دو تا از یک نوع.
من یک بند را بر روی یک سنگ یافتم.
لبه را بدانید، سقوط نکنید.
ماهیگیر نیز ماهی است.
یک سنگ نورد هیچ خزه را جمع نمی کند.
ترسناک، خارپشت جوجه تیغی است.
6. شعر را بخوانید، به وضوح به نظر می رسد به نظر می رسد، من:
آسمان در پاییز تنفس است
گاهی اوقات خورشید درخشان است
به طور خلاصه، یک روز تبدیل شد
جنگل های اسرارآمیز سن
با سر و صدا غم انگیز لخت بود
به مه Forg رفت
کاروان Gusey Criquid
کشش جنوب: نزدیک شدن
زمان بسیار خسته کننده؛
هیچ حیاط وجود نداشت ...
A. pushkin
در فرایند انجام تمرینات، اطمینان حاصل کنید که فک پایین تر آزادانه کاهش می یابد، صداهای صداهای صوتی کمی تاکید می کنند.
تمرینات برای توسعه تحرک لب.
با آرامش و لب های ناکافی، وضوح و وضوح تلفظ بسیاری از واکه ها و صداهای هماهنگ رنج می برند. بنابراین، صداهای Y را تلفظ می کند، لازم است که لب ها را با لوله بکشید، زیرا برای تلفن های موبایل آه، لب ها را گرد می کند، و برای تلفن های موبایل C، S، لب ها را در یک لبخند کشش می دهد. برای توسعه لب ها، مفید است که از تمرینات زیر استفاده کنید:
1. لب های خود را در یک لبخند بدون پیدا کردن دندان ها بکشید.
2. لب های خود را در یک لبخند با قرار گرفتن در معرض دندان ها با دهان بسته کنید.
3. لب های محکم محکم به جلو حرکت می کنند (مانند یک سوت).
4. لب های خود را به شکل یک لوله بکشید.
5. به طور متناوب لب جایگزین به یک لوله متصل می شود و آنها را در یک لبخند کشش می دهد.
6. بالا بردن لب بالا، قرار دادن دندان های بالا، سپس پایین لب پایین را پایین بیاورید، دندان های پایین تر را در معرض قرار دهید.
7. تماس با تلفن های موبایل (برای اولین بار بدون صدا، اما با یک مفصل زیر، و سپس با صدای):
iIIII (لب ها در یک لبخند کشنده)؛
oOOOOO (لب بیضی)؛
uuuuuuu (لوله لب).
8. صداهای همخوان را در نظر بگیرید (ابتدا به صورت صحیح، سپس با صدای):
sSSSSS، Zzzzz (لب ها در یک لبخند کشش)؛
shersshshshsh، Lzhzhzhzh (لب ها به جلو با بیضی شکل).
9. دیافراگم و گذراندن چند صداها بر روی یک exhale:
iIUUUUUUU (لب ها برای اولین بار کشیده شده، سپس شکل لوله را می گیرند)؛
uuuiiii (لب از شکل لوله عبور به شکل یک لبخند)؛
oWWIIII (گرد، لوله، لبخند)؛
aaaiaiaiuuuuuuuuya؛
sssssssshshshshshshs(زمانی که تلفظ می شود، هنگامی که تلفظ می شود، SH به جلو کشیده می شود)؛
zzzzzzzzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzhzz
10. با استفاده از لب های محکم بسته به شکل انفجار هنگام تلفظ صداها P، B (پدر، بابا، بچل، غلات، درام، چوب).
11. اطمینان از وضوح و وضوح تلفظ صدا به کلمات IVA، بازی، آهن، درس، اردک، پرچ، خر، یولا، وکیل، جنوب، خار، درخت، ایرینا، موسسه، انکوباتور، زمرد، پناهگاه، حلزون، میله ، احساس، Okulist، تجهیزات، آب، قفل، چرخ، کلاه، مدرسه، سوسک، شکم، خشک کن، خورشید، آهن، پوشه، درام، جاروب، دوچرخه، پیش بند، فلفل، ژاکت.
هنگامی که تلفظ کلمات، موقعیت لب را در مقابل آینه تماشا کنید.
12. ضرب المثل ها، سخنان، تقاضا را بخوانید. مراقب موقعیت مناسب لب، وضوح و وضوح کلمات و عبارات.
پشت سر یکدیگر و برنده شدن در مبارزه.
از Smart برای یادگیری، از احمق به دنبال.
کلم را دوست دارد آب و آب و هوای خوب.
WASP یک سبیل نیست، وزن ندارد، اما سبیل.
گرگ ها تراشیده شده اند، غذا به دنبال آن است.
درخت دارای نورد سوزن است.
13. داستان را با صدای بلند بخوانید و اطمینان حاصل کنید که لب ها بخشی فعال در اعلام صداها و کلمات هستند.
زنگ ها
من خیلی دوست دارم گل های ساده - زنگ های شاد شما جنگل را به محو ها رها می کنید، با چمنزار چمن بالا و شادی ahnesh بیش از حد رشد کرده اید - بسیاری از انواع رنگ ها، شبیه به یک رقص جشن می گیرند. بیش از سبزیجات سبز سبزیجات سبز، قاصدک های زرد، نخود موش شکوفه. و بالاتر از همه، همه سرگرم کننده - زنگ های لیلاک. از نفس آسان از باد گرم تابستان باد، زنگ زنگ، با خوشحالی خوش آمدید مهمان. تمام شکوفه های تابستانی، زنگ ها، آشنایان و گل های زیبا مراتع ما و جنگل های ما سکوت می کنند.
تمرینات برای توسعه عضلات زبان.
این زبان بخش فعال در تشکیل بسیاری از صداهای گفتار را می گیرد. روشنایی سخنرانی بستگی به کار او دارد. مشکلات ویژه زمانی رخ می دهد که هنگام تلفظ کلمات با هماهنگی در صورت لزوم به سرعت حرکت زبان را از یک موقعیت به دیگری تغییر دهید. برای تقویت عضلات زبان، افزایش تحرک و تعویض آن، قبل از استفاده از تمرینات در اعلام صداها، کلمات و عبارات با ضربه های موافق، به وضوح حرکت های زیر را صرف کنید.
1. زبان را به سمت بیرون بکشید و آنها را به سمت چپ، راست، بالا، پایین حرکت دهید.
2. زبان را سفت کنید و حرکات دایره ای را از چپ به راست حرکت دهید، سپس برعکس - راست چپ.
3. با دهان باز و زبان کمی خشک، آن را گسترده، باریک، فنجان (نوک و لبه های جانبی کمی افزایش یافته است).
4. کمی زبان طولانی "تمیز کردن" دندان های بالا را از بیرونی و داخل، در جهت سمت داخلی دندان به بیرونی و بالعکس.
کنترل صحت جنبش با استفاده از یک آینه انجام می شود. تمام حرکات را به زبان به راحتی و آزادانه، بدون ولتاژ زیاد دریافت کنید.
تمرینات در وضوح صدای هماهنگ در هجا.
خواندن هجا:
1. PA، PU، PU، PO، PE، PU، PO، PU، PI، PE، TA، TU، TU، TE، TA، TE، TY، TY، TE، CA، SU، SU، SY، SE، XIA، SYU، SI، SI، خانم، JO، ZHU، ZH، همان؛
2. AP، OP، UE، EIP، EP، AT، از، UT، ET، AS، OS، US، OS، ES، ASH، OSH، OS، BYSH، ASH
تمرینات در وضوح تلفظ کلمات با صداهای هماهنگ.
خواندن کلمات با صدای بلند با یک رشته از دو، سه و چهار صدای هماهنگ: ورودی، ضمیمه، فویل، گردشگری، نقشه، گلدان، خدمات، دم، قلم مو، بازی، جمع آوری، روچ، تمبر، جوش، shatter، ستون، تقسیم، حفاری، درست، تغییر، جرقه، تقسیم، بوم، نمایش، غواصی، جوانه، استرس، فوری، صاف، قاعدگی، صاف، تتانوس، بشکه، هاوک، آتش سوزی، چوپان، ظهور، باز، نظارت، نظارت، یکنواخت، اوکتر، متروسترووین، Colander، Travel، Travelcription.
تمرینات در وضوح و وضوح تلفظ صداهای و کلمات در سخنرانی عبارت.
برای تست وضوح و وضوح اعلامیه ها و کلمات، مفید است برای استفاده از patters که ساخته شده بر روی ترکیبی از صداهای هماهنگ، دشوار است. خواندن جادوها باید در حرکت آهسته آغاز شود، به طور واضح هر کلمه و هر صدا را تلفظ می کند. به تدریج سرعت سرعت را تسریع می کند، اما اطمینان حاصل کنید که وضوح و وضوح تلفظ کاهش نمی یابد.
Prokhor و سواری بخار.
گوکا نشسته بر روی چوب، یک چوب به یک مخزن ضربه زد.
از Topot از گرد و غبار گوسفند در این زمینه پرواز می کند.
لب Bull Bela TUP بود.
آب آب حفاری آب از خط لوله آب.
fun fucked، fai کفش.
در Seven Sanya در هفت نفر در سانیا خودشان خود را.
مرغ سریع به زنجیر چسبیده است.
اثبات شد - پخته شده پخته شده. Prokop رفت - او بچرخد. همانطور که در اثبات، دلهل جوش بود، و دلفی بدون اثبات جوش بود.
ماماس روماشوس سرم را از زیر پروکوباشی به سرم داد.
او زنبور عسل را محکوم کرد، عنکبوت معقول بود.
خراش در یک پینچکا، یک موی سر در بانک ها.
او کلاه را می کشد در Kolpakovski نیست، برای همپوشانی کلاه، اما برای دور انداختن.
در حیاط چمن، در چمن هیزم: زمان هیزم، دو هیزم - نه هیزم رودی در چمن حیاط.
کشتی ها با طعم دار، شفاف بودند، اما دریغ نکردند.
شما تمام شاخه ها را حفظ نخواهید کرد، شما دوباره رشد نخواهید کرد.
پشه های کوچک به یک exhale تلفظ می شوند. صاف بودن و همجوشی تلفظ خود را مشاهده کنید.
تثبیت بیشتر از دیکشنری خوب، هنگام خواندن متون شاعرانه و متفکرانه، انجام می شود. در همان زمان، در ابتدا، لازم است که ادامه به دنبال کار لب ها، زبان، فک پایین تر، برای بیان متمایز صداهای واکه (شوک و ناتمام)، برای تلفظ واضح از همخوانها، اما اجازه نمی دهد آنها را تقویت یا تأکید بر تلفظ آنها.
هر تمرین تا زمانی که به راحتی و آزادانه بدون ولتاژ بسیار آزادانه انجام می شود، ظاهر می شود.
هنگام کار بر روی دیکشنری، لازم است که در نظر بگیریم استفاده ی صحیح تنفس سخنرانی و صداها. بنابراین، هنگامی که تلفظ می شود، لازم است به درستی محتویات خود را انتقال دهیم، مناسب است که مکث را به موقع به موقع برسانید.
کلاس هایی برای توسعه دیکته های خوب روزانه 10 تا 15 دقیقه برگزار می شود. انتقال به تمرین بعدی تنها پس از آن انجام می شود، تنها پس از آنکه قبلا کار می کرد، انجام می شود.
برای موفقیت شخصی، بسیاری از مردم عمدتا متعلق به صدای خود هستند. صدای Timbre برای ما مهم است همانطور که ظاهر، تصویر و رفتارهای ارتباطی مهم هستند. این ابزار است، که ما افکار خود را به دیگران محکوم می کنیم. درک متقابل بین ما و دیگران بستگی به داده های سخنرانی و صوتی ما دارد. صدای تحویل داده شده باعث می شود گفتار بیانگر و لذت بخش برای دیگران، کمک می کند اولین تصور را انجام دهیدمی تواند یک فرد را در حق ما متقاعد کند تا آن را به طرف ما جذب کند.
توسعه صدا این باید زمان کافی داده شود، زیرا صدای ما (مانند نگاه مغناطیسی) این یک ابزار قدرتمند است که با آن شما می توانید جذابیت کنید یا یک مرد را فشار دهید تا آن را بر روی آن قرار دهید یا بر خلاف آن، هم بزنید.
اگر برای کمال تلاش می کنید، اگر برای شما " شخصیت خود توسعه"و" رشد شخصی "نه تنها کلمات نیست، توجه به توسعه صدای.
دست چپ را به گوش چپ وصل کنید، "پوسته" را از آن قرار دهید - یک هدست خواهد بود.
حق تبدیل به یک میکروفون تبدیل خواهد شد - آن را به دهان.
با صدای بلند، بازی با صدا، تلفظ کلمات مختلف و پیشنهادات، تعداد
شما می توانید صدای صدای خود را بهبود بخشید اگر دقیقا بدانید که چگونه دیگران را می شنوند.
این تمرین باید روزانه در عرض 9 روز تا 5-10 دقیقه انجام شود.
تمرینات برای توسعه صدای شماره 2
برای چهره چک کنید هدف او این است که کار اصلی لب ها و دیافراگم را منتقل کنید، گلو را آزاد کنید.
تلفظ Kewo-iks نشانه ها: لب ها را بر روی Kewu گرد، و «X» با لبخند گسترده صحبت کنید.
این تمرین را تکرار کنید، و پس از اطمینان از اینکه مزایای آن یک سخنرانی کوتاه می گویند.
هنگامی که سخنرانی ها و مونولوگ های طولانی، رباط های صوتی کمتر خسته خواهد شد، و عضلات دهان آسان تر برای انجام دستورات ارسال شده توسط مغز آسان تر می شود.
یک بار در روز، 5 تا 10 دقیقه هر متن را با صدای بلند بخوانید، اما فقط بدون صداهای هماهنگ. به عنوان مثال، عبارت "تمرینات برای توسعه من به من حرکت می کند پله های حرفه ای "این به نظر می رسد" U-a-I-I-Ya-A-Oh-Oh-Oh-Oh-e-Oh-Oh-e-Eh-e-e-Oh-e "به نظر می رسد.
همان متن را بخوانید، اما فقط بدون واکه.
قرار دادن دست ها بر روی آفتاب آفتابی و تلاش برای صداهای از منطقه شکم، هر متن را می گویند. در عین حال، ما باید چیزی را به یاد داشته باشیم در این اواخر شما خیلی عصبانی هستید بیایید خشم را آزاد کنیم، دهان خود را باز کنیم و به وضوح نشان دهنده هماهنگ باشیم.
به این ترتیب تلاش کنید تا احساسات خود را بیان کنید - خشم، غم و اندوه یا شادی. صدای تبدیل به مقام کمتر، غنی تر و صادقانه تر خواهد شد.
ایستاده پابرهنه و آرام نفس بکشید، شکم را با هر نفس پر کنید.
به آرامی توقف پا را از پا در پاشنه پا و پشت تحمل می کند.
ادامه این تمرین را ادامه دهید چشم های بسته. اگر انرژی شما بیشتر در ناحیه سر متمرکز شود، تعادل را از دست می دهید. خودتان را کنترل نکنید، آرام باشید و به طور کامل بر روی قدم تمرکز کنید.
احساس نتیجه و تغییر صدا از صدای خود را، شما احتمالا می خواهید ادامه دهید (شما می توانید تلفظ کنید خنده دار) در اینترنت چند سایت اختصاص داده شده به توسعه صدا وجود دارد، و شما همیشه می توانید اطلاعات لازم را پیدا کنید.
P.S. صدای زیبا می تواند کمک کند رشد شغلی- فردی که دارای یک سخنرانی واضح و توانایی انجام عموم است، مناسب برای رهبری و پست های بالا به منظور صدای شما برای تبدیل شدن به واقعا زیبا، تمرینات توصیف شده در این مقالات باید انجام شود - " توسعه تفسیر"و" توسعه این دیکال ".
اگر اشتباه کرده اید، لطفا متن را انتخاب کنید و روی کلیک کنید Ctrl + وارد کنید.
چرا شما نمی توانید آیکون ها را ارائه دهید
آیا ممکن است آیکون ها را به عنوان یک هدیه ارائه دهید: نشانه ها، نظر کلیسا
یک سال پیش شوهرش را ترک کرد، و اکنون نمی دانم چه باید بکنم