Ang asawa ay nagtuturo sa lahat ng oras. Paano kung ang isang tao ay "nagtuturo ng buhay"? Ang mga sistema ng pag-iisip bilang isang paraan upang malutas ang mga salungatan

Cecil Osborn

Cecil Osborn

1. Magpakita ng katatagan ng pagkatao at lambing sa iyong asawa

Ang bawat babae, kahit gaano siya tiwala, ay nangangailangan ng isang lalaki na maaasahan niya, kung kanino siya mismo ay hindi dapat maging boss. Kailangan niya ng isang malakas at sa parehong oras banayad na asawa.

Itinuturo ng Bibliya ang mga asawa na ituring ang kanilang mga asawa bilang "ang pinakamahina na mga sisidlan." Ano ang "kahinaan" na ito, dahil ang mga kababaihan ay nabubuhay nang walong taon na mas mahaba kaysa sa mga lalaki, mas mababa ang sakit, at ayon sa mga istatistika, ang namamatay sa sanggol ay mas mataas sa mga batang lalaki kaysa sa mga batang babae? Ang mga kababaihan ay mas mahina kaysa sa mga kalalakihan at mas mahina sa emosyonal na globo, mas madali silang masaktan at masaktan, kung kaya't ang isang babae ay nangangailangan ng isang kumbinasyon ng lakas at lambing mula sa kanyang asawa. Ang lambing ng isang tao ay ipinapakita sa pag-aalaga sa kanyang asawa, paggalang sa kanya, at ang lakas ay ipinahayag sa katatagan ng pagkatao, sa isang matapang na pananaw sa hinaharap, kapag ang isang lalaki ay hindi nahihiya sa harap ng mga paghihirap, ngunit tinitiyak ang kanyang asawa: "Sumalig sa akin, tatagumpayan natin ang lahat, magiging maayos ang lahat ". Inaasahan din ng isang babae ang isang lalaki na kumilos nang aktibo sa mga problema sa problema, gusto niya kapag nagagawa niyang magpasya at maging responsable para sa kanila.

2. Patuloy na purihin ang iyong asawa

Ang mga kababaihan ay natural na hindi gaanong tiwala kaysa sa mga kalalakihan. Ito ay bahagyang dahil sa ang katunayan na ang modernong babae ay may napakaraming responsibilidad: araw-araw na buhay, mga bata, madalas na full-time na trabaho, pag-aalaga sa mga matatandang magulang, atbp. At dahil sa emosyonal siya ay mahina ang loob, siya, tulad ng hangin, ay nangangailangan ng patuloy na mga salita ng pag-apruba at papuri.

Halos bawat asawa ay nagtanong sa kanyang asawa, "Mahal mo ba ako?" Hindi lamang sa bisperas ng kasal, ngunit pagkatapos ng lima o sampung taon ng pag-aasawa, tinanong ng babae ang tanong na ito hindi dahil sa hinala niya ang kanyang asawa na walang katiyakan o nadama ang kanyang kawalang-interes, ngunit upang makumbinsi sa kanyang pag-ibig nang paulit-ulit. Hindi niya kailangan ng "impormasyon", ngunit kumpirmasyon.

Ang mga lalaki ay labis na inis sa gayong tanong: "Hindi ba't ang katotohanan na dinadala ko ang aking suweldo buwan-buwan, gumugol tuwing gabi kasama niya, hindi mo siya pinabayaan, nagpapatotoo ba ito sa aking pagmamahal sa kanya? Sinabi ko na sa araw ng aking kasal! Pagkatapos ng lahat, hindi ko inaasahan araw-araw para sa papuri mula sa boss, ngunit subukang gawin na maayos ang aking trabaho. Bakit kailangan ng mga kababaihan ang sentimyentasyong ito? " Dahil naiiba ang mga ito! Gawin itong walang bayad at simulang purihin ang iyong asawa sa bawat pagkakataon!

Maaari mong tanungin, "Hindi ba pagkukunwari na humanga sa kanyang mga aksyon kapag hindi ko naramdaman ang sinasabi ko?" Hindi, napansin ang kabutihan sa mga tao ay hindi pagkukunwari. Sa paglipas ng panahon, makikita mo na ang mga damdamin ay nauugnay sa mga salita at buong-pusong mong hinahangaan ang kung ano at kung ano ang ginagawa ng iyong asawa.

3. Magbahagi ng mga lugar ng responsibilidad sa kanya

Sa relasyon sa pagitan ng mga asawa, dapat magkaroon ng isang dibisyon ng mga responsibilidad. Dahil pareho kayong lumaki at lumaki sa iba't ibang pamilya, na may iba't ibang tradisyon, kung gayon, magpakasal, makatagpo ka ng hindi inaasahang "mga kalokohan" sa bawat isa. Halimbawa, sa pamilya ng asawa, palaging itinapon ng ama ang basura, at sa pamilya ng asawa ito ang responsibilidad ng ina. Paano maging isang bagong pamilya? Kadalasan, ang mga pagtatalo at kahit mga iskandalo ay lumitaw sa pagitan ng mga asawa sa pinakamaliit na isyu. Samakatuwid, sumang-ayon na lumikha ng iyong sariling "tradisyon". Ito ay mas mahusay para sa mga bagong kasal na iwanan ang halimbawa ng kanilang mga magulang at magsimulang aktibong "pagsasaayos" sa bawat isa, pagbibigay at tulungan ang kanilang asawa, at hindi ipagtanggol ang kanilang posisyon.

Ang Kristiyanong pag-aasawa ay itinayo sa pangunahing prinsipyo: "Ang tao ay iiwan ang kanyang ama at ina, at makikipag-ugnay sa kanyang asawa, at ang dalawa ay magiging isang laman" (Gen. 2:24). Ipinakita ng karanasan na ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagpapatupad ng unang bahagi - "iwan ang ama at ina." Hindi sapat na lamang upang lumipat mula sa bahay ng magulang sa isang hiwalay na apartment, bagaman mahalaga rin ito. Kinakailangan na mag-iwan ng mga modelo ng magulang sa antas ng emosyonal at sa antas ng mga paghahambing, dahil ang batang babae ay nais na makita ang mga perpektong tampok ng kanyang ama sa kanyang napili, at ang lalaki sa kanyang napili - ang mainam na mga tampok ng ina. Ang bawat tao'y may kaugaliang ihambing ang mga asawa sa kanilang mga magulang: "Lagi akong naghuhugas ng ina, ngunit ayaw mo," "Ang aking ama ay palaging bumili ng mga pamilihan, at pinapagawa mo ako," "Pinapakain ako ni Nanay tuwing umaga, at inalok mo ako muesli na may gatas "," Kinolekta ni Tatay ang mga cabinet at istante ng kanyang sarili, ngunit hindi mo magagawa! "

Maraming maliliit na katanungan ang lumitaw din: kung sino ang mamamahala ng pera, magpapasya kung saan pupunta sa bakasyon, tawagan ang tubero, dalhin ang mga bata sa paaralan, hugasan ang kotse, gawin ang labahan ... Sa isang pag-aasawa, mayroong isang pag-aaway ng "hindi tugma" na interes ng dalawang magkaibang tao - kung paano dalhin sila nasa linya? Ang makasariling asawa ay nagpahayag na siya, bilang pinuno ng pamilya, ay mayroong "huling sinabi" sa parehong malalaki at menor de edad na isyu. Ngunit ito ang posisyon ng isang napaka-insecure na tao na, namumuno sa kanyang asawa at mga anak, ay napatunayan sa papel ng "ulo". Sa kasong ito, ang "headship" para sa kanya ay nangangahulugang ang walang kondisyon na pagsumite ng mga miyembro ng pamilya.

Gayunpaman, ang pinaka-makatwirang solusyon ay hayaan ang isa na nakakaintindi nito ay may karapatan sa "huling boto" sa paglutas ng anumang isyu.

Napagtanto ng asawa ang kanyang sarili, una sa lahat, sa trabaho, at ang asawa - sa paglikha ng kaginhawaan sa bahay. Para sa isang asawa, ang bahay ay kanyang "kuta", gumugol siya ng mas maraming oras sa loob nito kaysa sa kanyang asawa (hindi bababa sa panahon ng pag-iiwan ng maternity), madalas na lutuin, kaya't ang kusina ay kanyang "teritoryo", at isang matalinong asawa ang makikinig sa kagustuhan ng kanyang asawa. dekorasyon sa bahay. Ang pagpili ng kulay ng mga pader, ang pag-aayos ng mga kasangkapan, ang bilang ng mga kulay, atbp., Atbp - bigyan ang solusyon sa mga tanong na ito sa isang babae!

4. Huwag pumuna

Ang asawang lalaki na patuloy na pumupuna sa kanyang asawa ay magdudulot ng maraming negatibong kahihinatnan:

... Ang asawa ay maaaring nalulumbay.

... Ang negatibong emosyon at stress ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga pisikal na sakit sa kanya.

... Maaari siyang magalit, mag-atras, o matigas.

... Ay titigil sa paggalang sa kanyang sarili.

... Ibubuhos ang kanyang sakit at sama ng loob sa mga bata.

... Magpapasya na hiwalayan.

Ang patuloy na pagpuna ay palaging mapanirang, ngunit mayroong isang positibong paraan kung saan posible na gumawa ng mga pagbabago sa relasyon. Walang komunikasyon na kumpleto nang walang pintas, ngunit mas kaunti doon, mas masaya ang mag-asawa. Hindi natin dapat sugpuin ang aming negatibong emosyon, ang pangunahing bagay ay upang malaman kung paano ibuhos ito nang tama. Narito ang dalawang paraan upang maipahayag ang iyong hindi kasiya-siya: "Pagod na ako sa pagkain ng patatas na may mga sausage araw-araw! Wala ka bang sapat na imahinasyon? " O: "Honey, lutuin mo ng mabuti, gusto ko ito! Bilang isang bata, palagi kaming kumakain ng parehong bagay at lagi kong pinangarap na ang aking asawa ay madalas magluto ng iba't ibang masarap na bagay. Gusto ko talagang matupad ang pangarap na ito! Maaari mo bang gawin ito para sa akin? "

Sa ganitong paraan, sasabihin mo kung ano ang nais mong baguhin, ngunit nang walang pagpuna. Ang sertipiko ng kasal ay hindi nagbibigay ng karapatang saktan ang asawa.

5. Alalahanin ang kahalagahan ng "maliit na bagay"

Ang mga kalalakihan, bilang panuntunan, ay hindi gaanong sentimental kaysa sa mga kababaihan, kaya hindi nila inilalakip ang kahalagahan sa mga kaarawan, kaarawan ng iba't ibang mga kaganapan sa pamilya at lahat ng "maliit na bagay" na maaaring maging napakahalaga para sa mga kababaihan.

Maraming mga kababaihan ang gustung-gusto ang mga magagandang sorpresa. Sinabi ng isang babae: “Kung paalalahanan ko ang aking asawa tungkol sa papalapit na anibersaryo ng aming kasal, hindi ako magiging interesado sa pagdiriwang sa araw na ito sa kanya. Pagod na pagod ako sa kanya sa tuwing kailangan niyang gumawa ng isang bagay na espesyal para sa akin. "

Ang pag-ibig ay hindi lamang damdamin, ngunit din ang mga pagkilos, kaya ang isang asawang nakalimutan ang tungkol sa anibersaryo ng kanyang kasal ay gumawa ng isang "hindi mapapatawad" na kasalanan! Bagong Taon, Marso 8, mga kaarawan ng asawa at mga anak - lahat ng mga pista opisyal na ito ay hindi dapat balewalain.

Para sa isang lalaki, ito ay maaaring parang isang bagay na hindi gaanong mahalaga, hindi kawili-wili, ngunit ang isang babae ay palaging pinapahalagahan ito kung bigyang-pansin mo ang kanyang bagong hairstyle, magsulat ng isang tala ng pag-ibig at iwanan siya sa salamin, anyayahan siya sa isang cafe ...

6. Huwag pansinin ang pangangailangan ng iyong asawa na makasama.

Siyempre, walang dalawang tao ang magkapareho, ngunit sa pangkalahatan, ang isang babae na mas madalas na nais na maging malapit sa isang lalaki kaysa sa nais niyang makasama. Hindi namin pinag-uusapan dito ang tungkol sa isang hindi pa mainggitin na asawa na hindi nais na pabayaan ang kanyang asawa kahit saan at itatapon ang mga tantrums sa kanya - ang gayong asawa ay nangangailangan ng tulong ng isang psychologist, dahil ang kanyang pag-uugali ay sanhi ng isang pakiramdam ng labis na pag-aalinlangan sa sarili.

Ang ilang mga asawa ay nais na gumastos ng kanilang libreng oras sa labas ng bahay kasama ang kanilang asawa, ang iba ay nangangailangan ng isang purong lalaki na kumpanya mula sa oras-oras. Ang isang asawang lalaki na pinahahalagahan ang relasyon ng kasal ay hindi magpabaya sa pangangailangan ng kanyang asawa na magkasama. Kung ang mga asawa ay may iba't ibang mga libangan, kinakailangang magsikap para sa isang kompromiso. Hindi ito nangangahulugang dapat gawin ng mga asawa ang ganap na lahat nang magkasama sa kanilang buhay. Ngunit dapat mong igalang ang kailangan ng iyong asawa at kompromiso. Tanging isang taong wala pa sa edad ang hihilingin na palaging ito ang paraang nais niya.

7. Gawin ang iyong makakaya upang matiyak na ligtas ang iyong asawa.

Ang isang pakiramdam ng seguridad ay isa sa mga unang pangangailangan ng isang babae sa pag-aasawa, at mapuno ito ng isang mapag-alaga, banayad, matulungin na asawa. Mayroong iba't ibang mga lugar kung saan ang mga kababaihan ay nangangailangan ng pag-unawa sa kanilang mga asawa. Halimbawa, para sa isang babae, ang isang pakiramdam ng seguridad ay darating kapag ang kanyang asawa ay gumagawa ng menor de edad na pag-aayos sa paligid ng bahay, ay tumutulong sa kanyang muling ayusin ang mga kasangkapan sa bahay, kahit na gusto niya ang mga madalas na pagbabago. Ang pag-aalala ng asawang ito sa bahay ay nakakumbinsi sa kanyang asawa na siya mismo ay hindi walang malasakit sa kanya.

Para sa ibang babae, ang pakiramdam na ito ay lumitaw kung ang asawa ay interesado sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Maaaring hindi ka mapahanga sa mga detalye ng kanyang araw sa trabaho, ngunit ang pakikinig sa kanyang mga kwento ay isang paraan ng pagpapahayag ng iyong pagmamahal sa kanya at sa gayon ay pinalakas ang kanyang pakiramdam ng katiwasayan.

Ang ilang mga kababaihan ay nakakolekta ng isang bagay tulad ng mga magasin, mga recipe, o mga houseplants. Kung ang iyong asawa ay nakakaramdam ng tiwala at maaasahan sa parehong oras, huwag punahin ang kanyang libangan.

Ang ilang mga kababaihan ay nagse-save ng maliit na matitipid. Ito ay maaaring mukhang walang saysay sa iyo, ngunit sa gayon ay pinalakas niya ang pakiramdam ng katiwasayan. Ang mga damdamin ay maaaring hindi makatwiran, ngunit hindi ito ginawang hindi gaanong tunay o mahalaga. Samakatuwid, huwag makagambala sa anumang bagay na nagbibigay sa iyong asawa ng isang katatagan ng katatagan, maliban kung, siyempre, ang badyet ng pamilya ay naghihirap dito.

8. Tratuhin ang kalooban ng iyong asawa na may pag-unawa at pagtitiyaga

Ang mood ay nagbabago sa lahat ng mga tao, nang walang pagbubukod, ngunit sa mga kababaihan nang mas madalas kaysa sa mga kalalakihan. Bahagi ito dahil sa kanyang pag-ikot ng panregla. Minsan ang ugali ng asawa ay maaaring mukhang hindi maipaliwanag at walang ingat sa kanyang asawa. Ngunit kailangan mong mapagtanto na ang madalas na mga swing swings ay likas sa lahat ng kababaihan. Ang mga magagandang sandali sa buhay ay maaaring mapasaya ang iyong asawa, at ang malungkot na mga sandali ay maaaring makapagpabagabag sa kanya. Maaaring nais mong maging maayos at kalmado ang lahat sa iyong pag-aasawa, ngunit naiiba ang kilos ng iyong asawa. Paano haharapin ang mga ganoong sitwasyon? Huwag mahulog para sa kanyang kalooban, maging balanse. Pagkatapos ng lahat, marahil ay ikasal ka niya dahil sa isang hindi malay na antas na nais niyang maging emosyonal na matatag sa iyo. Maaari kang maging isang maaasahang suporta para sa iyong asawa, dahil hindi ka sumasailalim sa gayong mga mood swings bilang kanya. Kaya huwag mag-panic kapag nangyari ito sa iyong asawa. Maging mabait at mapagpasensya. Huwag sisihin ang iyong sarili at, sa kabilang banda, huwag subukan na pumuna sa kanya at hinihimok siyang ihinto ang kumikilos tulad ng isang mapanghamong bata.

9. Tulungan ang iyong asawa sa kanyang pagsisikap na mapagbuti ang iyong kasal.

Bilang isang panuntunan, kung ang mga kababaihan ay hindi nasiyahan sa isang bagay sa pag-aasawa, bumaling sila sa mga libro, psychologist at mga klerigo para sa tulong. Nais nilang gumawa ng mga positibong pagbabago, at nasasaktan nito ang pagmamalaki ng maraming lalaki, at nilalabanan nila ang gayong mga pagtatangka ng kanilang mga asawa. Ang nasabing asawang lalaki ay malamang na tumanggi na basahin ang artikulo tungkol sa pagiging magulang na inaalok ng kanyang asawa, dahil dadalhin niya ito bilang kritisismo. Ngunit makinig sa aking payo: basahin ang artikulong ito! Ano ang kailangan mong mawala? Maaari mo ring malaman ang isang bagay! ..

Ang seremonya ng kasal ay hindi nagbibigay ng mga bagong kasal sa kinakailangang kaalaman para sa buhay may-asawa. Kailangan nating malaman ang sining ng mga relasyon sa pamilya. Ang sinumang asawang lalaki ay makakabasa ng ilang libu-libong mga libro tungkol sa paksang ito, bilang isang resulta kung saan tiyak na mas magiging karanasan siya sa mga usapin ng buhay ng pamilya. Kung ang isang asawa ay humiling na pumunta sa isang kumperensya ng pamilya, seminar, o isang pag-uusap sa isang psychologist, huwag pansinin ang kanyang mga mungkahi. Ngunit, kung, sa kanyang katigasan at pagmamataas, tinatanggihan ng asawa ang anumang mga ideya kung paano mapapabuti ang pagsasama ng mag-asawa, pagkatapos ay huwag siyang magtaka nang iwanan siya ng asawa. Samakatuwid, ihandog ang iyong oras, huwag maging matigas ang ulo at lumikha ng isang maligayang pagsasama sa iyong asawa. Huwag maging kontento sa kung ano ang mayroon ka at huwag sabihin sa kanya na siya ay nangangailangan ng labis sa iyo.

10. Kilalanin ang kanyang mga indibidwal na pangangailangan at magsikap upang matugunan ang mga ito.

Walang dalawang asawa ang magkapareho. Ang napangasawa mo ay naiiba sa lahat ng iba pang mga kababaihan. Sa unang sulyap, ang kanyang mga pangangailangan ay maaaring tila walang hanggan o hindi makatwiran sa iyo, at nagpasya kang hindi ka makaka-kasiya ng lahat ng mga ito. Ngunit sulit na subukang malaman kung ano ang kailangan ng asawa mo, kung ano ang gusto niya, kung ano ang gusto niya. Pagkatapos subukang matugunan ang mga pangangailangan hangga't makakaya. Hindi ito nangangahulugan na dapat mong ipagbigay-alam ang lahat ng kanyang makasarili na mga kapritso, ngunit dapat mong malaman na tanggapin at igalang kahit na kung ano ang tila hindi gaanong kabuluhan at hindi makatwiran. Malalaman mo kung gaano siya kasaya kung hindi mo siya pababayaan.

Kung hindi mo alam kung ano ang pag-uusapan sa iyong unang pakikipag-date sa isang lalaki, huwag mag-panic. Hindi kataka-taka na ang mga tao, nakakaramdam ng pagkabalisa kapag nagkakatagpo sila, nawala at hindi komportable sa mga paghinto na naganap.

32 mga ideya para sa kung ano ang gagawin sa bakasyon sa bahay, kung paano panatilihing abala ang iyong anak

Sa tanong na "Ano ang gagawin sa bakasyon?" sasagot ang mga bata: "Pahinga!" Ngunit, sa kasamaang palad, para sa 8 sa 10 mga bata, ang pahinga ay ang Internet at mga social network. At mayroon pa ring maraming mga kagiliw-giliw na bagay na dapat gawin!

Isang binatilyo at masamang kumpanya - kung ano ang gagawin para sa mga magulang, 20 mga tip

Sa masamang kumpanya, hinahanap ng mga kabataan ang mga igagalang sa kanila at ituring silang cool, cool. Kaya ipaliwanag ang kahulugan ng salitang cool. Sabihin sa amin na upang pukawin ang paghanga, hindi mo kailangang manigarilyo at manumpa, ngunit alamin na gumawa ng isang bagay na hindi maaaring gawin ng lahat at iyon ang magiging sanhi ng "wow!" sa mga kapantay.

Ano ang tsismis - mga dahilan, uri at kung paano hindi maging tsismosa

Ang tsismis ay isang talakayan ng isang tao sa likod ng kanyang likuran, hindi sa isang positibong paraan, ngunit sa isang negatibong paraan, ang paglipat ng hindi tumpak o kathang-isip na impormasyon tungkol sa kanya, na sumisira sa mabuting pangalan at naglalaman ng pagsisi, paratang, paghatol. Mayroon kang tsismosa?

Ang mayabang ay kumplikado. Mga palatandaan at sanhi ng pagmamataas

Ano ang pagmamataas? Ito ang pagnanais na itago ang kanilang mga kumplikado at mababang pagpapahalaga sa sarili, na may suot na maskara ng isang nagwagi. Ang ganitong mga taong may sakit na EGO ay dapat maawa at hilingin sa kanila ng mabilis na "pagbawi"!

15 mga panuntunan para sa pagpili ng mga bitamina - alin ang mas mahusay para sa mga kababaihan

Piliin nang tama ang iyong mga bitamina! Huwag lokohin ng mga makukulay na pakete, mabango at maliwanag na kapsula. Pagkatapos ng lahat, ito ay marketing lamang, kulay at lasa. At ang kalidad ay nangangailangan ng isang minimum na "kimika".

Mga sintomas ng kakulangan sa bitamina - pangkalahatan at tiyak na mga palatandaan

Ang mga sintomas (palatandaan) ng kakulangan sa bitamina ay pangkalahatan at tiyak. Sa pamamagitan ng mga tukoy na palatandaan, maaari mong matukoy kung aling bitamina ang kulang sa katawan.

17 mga tip upang mapawi ang pagkapagod at pag-igting nang walang alkohol

Hindi malamang na sa aming oras ng pagmamadali at mabilis na bilis ng buhay, maaari mong makilala ang isang tao na hindi nangangailangan ng payo kung paano mapawi ang pagkapagod at pag-igting sa nerbiyos. Ang dahilan para dito ay ang kawalan ng kakayahan upang maayos na harapin ang mga problema sa buhay at nakababahalang mga sitwasyon.

Mga Sagot (8):

Kung hindi niya gusto ang ginagawa mo, hayaan mong gawin ang lahat sa kanyang sarili, ihahambing din niya siya sa kanyang ina, paano ito posible, hindi ka niya ikakasal, kaya gusto niya ang lahat ng iyong ginagawa, sa palagay ko kailangan mong maging seryoso pag-uusap, hindi iskandalo at alamin kung ano ang dahilan ng saloobin na ito.

Nagagalit ako at nagsisimulang mag-aksaya dahil hindi niya ako tinutulungan sa anumang paraan sa paligid ng bahay at hindi kailanman nagluluto ng pagkain. Ngunit sa parehong oras, itinuturo niya at itinuturo sa akin bilang isang maliit na bata kung paano, sa pangkalahatan, ang isang tao ay maaaring maging tahimik sa ganoong sitwasyon.

Hindi ko ito tatantanan, at tiyak na hindi ako tatahimik. Subukang ipaliwanag sa kanya sa isang medyo malinaw, malupit kahit na form na ikaw ay isang malaking batang babae at hindi mo kailangang ituro ng karunungan sa lahat ng oras, at kung hindi gusto ng iyong asawa ang paraan ng iyong ginawa, hayaan mong gawin itong mas mabuti. Minsan din ay sinabi sa akin ng minahan ng katulad na bagay, sinagot ko siya sa ganito - ito na, dahil pinutol ito. Kung hindi mo gusto ito, gawin itong mas mahusay at tapos na ang pag-uusap. Ngunit kung hindi mo magawa ito, tumahimik ka.

Sa aming pamilya, mayroong isang pagtatangka na bumuo ng mga relasyon sa paraang mayroong isang matandang nagtuturo sa mas bata, ngunit sinabi ko kaagad na hindi ko nais na makinig sa anumang mga reklamo tungkol sa aking sarili. Kung ang aking asawa ay matalino, sabi ko, hayaan siyang gawin ayon sa nakikita niyang akma - natatakot siya rito, sapagkat alam niya na hindi niya ito gagawin mismo, at matahimik.

Hindi ko papayag, at nais ipahiwatig ang lahat sa kanya, o mas mahusay na sasabihin ko sa kanya na huwag sundin ako, ngunit mas mainam na alagaan ang kanyang sarili at sa wakas ay mag-tornilyo sa isang ilaw na bombilya (halimbawa) !!! Bakit nabubuhay sa pang-aapi sa buong buhay ko , kaya ang buong buhay ay pumasa sa nagging !!! Nakatira ka nang isang beses! at sa oras na ito sa buhay kailangan mong mabuhay nang may dignidad, at hindi sa isang basahan! Sa pangkalahatan, narinig ko na kung ang isang asawang lalaki ay nagsimulang maghanap ng kasalanan sa lahat, kung gayon mayroon siyang isang ginang! Isipin ito! At huwag matakot sa akin at buhay sa paligid!

Pagbati Lady!

Sa iyo Olesya Chepinoga (Dmitruk)

At ngayon ay pag-uusapan natin

kung ano ang gagawin kung ang isang tao ay nagsisikap na "magpataw" ng kanyang opinyon - kung paano mabuhay, kung ano ang makukuha at makakasama .

Sa madaling salita, kapag inisin niya tayo sa kanyang payo at sinisikap na iwasto tayo, at nadarama natin ang tungkol lamang sa pangangati na ito at isang pagnanais na gawin ito, sa kabaligtaran - gumawa ng kasamaan.

At madalas na angkop ang payo. Namin mismo na nauunawaan na ito ay magiging mas mahusay para sa amin ... Ngunit sa halip na "pakikinig" ay dumating kami ng 1000 at 1 mga dahilan kung bakit HINDI ... at nagagalit tayo, nagagalit, nagagalit ... Pagkatapos ng lahat, nakakakita tayo ng payo bilang pagpuna, at hindi isang pagnanais na tulungan tayo.

Tulad ng alam mo, ako ay isang tagasuporta ng buong responsibilidad para sa aking buhay. Pagkatapos ng lahat, lamang sa pamamaraang ito ang maimpluwensyahan mo ang mga kaganapan.

kung saklaw nito ang US ng mga emosyon, pagkatapos ay US at makitungo sa kanila.

Mapapansin mo ang iyong sarili at mapapansin na naiinis kami hindi lamang sa payo ng aming tao, kundi pati na rin sa payo ng aming ina, pati na rin ang ilang mga kaibigan. Ang isa ay nakakakuha ng pakiramdam na ang lahat sa paligid ay sumang-ayon na i-piss kami

Ngunit sa katunayan, ito ay isang kampanilya para sa amin mula sa Uniberso para sa pagpapaunlad ng isang bagong kasanayan / kalidad / estado na magpapahintulot sa amin na hindi makakuha ng inis. At kapag nabuo natin ITO sa ating sarili, mawawala ang mga sitwasyon o pipigilan natin ang pagpansin sa kanila.

Olesya, ano ang paraan ng paglabas? Ano ang eksaktong gawin? Huwag pagod! 🙂

Una sa lahat, mabuti na sagutin ang iyong sarili ng tanong: "Ano ang konektado sa payo na iyon ay nakakainis?" "Ano ba talaga ang nagagalit sa iyo kapag may nagpapataw ng opinyon sa iyo"?

Saglit na basahin at pakinggan ang mga sagot. Huwag lamang sagutin mula sa iyong ulo. Maraming mga stereotyped na sagot sa aking ulo. Magtiwala sa iyong intuwisyon. Maaari mo ring ipikit ang iyong mga mata.

Nangyari?

Ipapakita ko ngayon ang pinakakaraniwang sagot. Kung mayroon kang isa pa, sumulat sa mga komento - tatalakayin natin!

Bilang isang patakaran, kapag nakakarinig tayo ng payo, tila sa amin ay hindi tayo nauunawaan. Nararamdaman namin na kami ay nahahalata bilang isang maliit na batang babae na HINDI MAAARI upang harapin ang kanyang buhay sa kanyang sarili. At mayroong isang matalino / may sapat na gulang na ALAM NG BETERO.

At sigurado kami na kami mismo ang nakakaalam ng KARAPATAN kaysa sa iba! At mula sa payo ng ibang tao na "pinaluha tayo". Pagkatapos ng lahat, ang payo ay patunay na hindi napapansin ng mga tao ang ating natatangi at karunungan!

Bilang karagdagan, madalas nating ipinakita ang ating "karunungan" sa pamamagitan ng pagtulong sa ating tao at hindi lamang sa kanya ng payo))

Babae, dapat muna nating makita sa mga tao at sa ating Tao ang isang "salamin". At obserbahan, kaya't madalas nating gustung-gusto na "magturo ng buhay" nang hindi humihiling. At kung gaano kadalas sa amin na ang aming lalaki (kasintahan, ina) ay hindi makayanan ang kanilang mga gawain.

Kung sinusunod natin ang gayong ugali, kung gayon ay maiinis tayo sa payo ng ibang tao.

Samakatuwid,ang unang hakbang sa iyong panloob na kapayapaan - itigil ang pagbibigay payo sa iyong tao at ibang tao.

Sa gayon, upang mapanghawakan ang ating kaakuhan mula sa pananalig na mas mabuti tayo kaysa sa iba. Kung hindi, tatakbo tayo sa isang mabisyo na bilog, kung saan tayo ay "itinuro" at tayo ay "itinuro"

Ang ikalawang hakbang ay upang maunawaan kung ano ang gusto natin mula sa buhay.

At kumuha ng lakas ng loob upang mabuhay ang gusto mo. Kung mayroon tayong malinaw na posisyon tungkol sa ating pamumuhay at konkretong pagkilos sa direksyon na ito, nagiging emosyonal tayo na hindi masasama sa payo ng iba.

Hindi ka ba naniniwala sa akin? At sinubukan mong "maabot" ang isang tao na may kumpiyansa na sumusunod sa "kanyang sariling landas", malinaw na alam kung ano ang nais niya will Kumuha siya ng payo tulad ng isang lumilipad na paglipad)) Sobrang abala siya sa kanyang mga katanungan na hindi niya naisipang mag-aksaya ng oras upang maipapataw ang kanilang posisyon sa ibang tao. Bukod dito, upang makinig sa mga rekomendasyon ng ibang tao tungkol sa iyong sarili 🙂

Ang pinakamahusay na paraan upang malaman ang katotohanan ay upang suriin! 🙂

Mula ngayon, pagmasdan ang iyong sarili at kung gaano kadalas kang nagbibigay ng payo / gabay sa isang tao at ibang tao. Subukang pigilan ang iyong sarili. At kung talagang nais mong idirekta ang isang tao sa tamang landas, humingi ng pahintulot.

Kasabay nito, isipin kung ano ang nais mo mula sa buhay - kung ano ang gagawin, upang maikuha, na makikipag-usap. At unti-unting napagtanto ang iyong mga hangarin, anuman ang opinyon ng kapaligiran.

Ang mga resulta ay hindi kaagad. Ngunit hindi maiwasan ang mga ito! 🙂

Sumulat tungkol sa mga ito sa mga komento 🙂

Oh oo, mayroon ka pa ring pagkakataon na kumunsulta sa akin ng isang 80% na diskwento. Kaya mag-sign up sa pamamagitan ng pagsunod sa link.

At kasama mo si Olesya Chepinoga (Dmitruk)

Sa pagmamahal at pananalig sa iyo 🙂

Ang mga kolehiyo at iba pang mga tao na kasama natin, sa pangkalahatan, sa pormal na relasyon, maraming impormasyon. Mayroong kahit na buong listahan ng mga angkop na parirala na maaaring gawing mas madali ang komunikasyon sa opisina. Ngunit paano kung ang iyong mga mahal sa buhay ay pumuna? Halimbawa, paano tumugon sa palagiang pag-atake mula sa iyong asawa? Nag-publish kami ng isang katanungan mula sa isang mambabasa ng isang magazine ng kababaihan at isang detalyadong sagot mula sa isang sikologo.

"Gusto kong malaman kung ano ang gagawin mo kung ang iyong asawa, tulad ng akin, ay palaging iginiit na ikaw ay mataba at na nag-aalala ito sa kanya? Mula noong nakaraang taon, nang mag-40 anyos ako, nakakuha ako ng 10 kg. Naririnig ko na ang mga pag-atake niya. "

Mayroong dalawang nakakalito na problema dito. Sa isang banda, ang may-akda ng tanong ay dapat na linawin sa kanyang asawa na hindi niya nais na makinig sa rudeness, na ito ay hindi katanggap-tanggap. Gayunpaman, dapat siyang iwanang bukas upang talakayin ang paksa ng kanyang timbang at anupaman, at ipahayag ang kanyang kahandaang magpatuloy sa diyalogo.

Kung nasa sapatos ako ng babaeng nagtatanong, magsisimula ako sa isang bagay tulad ng, "Mahirap para sa akin na makipag-usap sa iyo tungkol sa aking timbang kapag pinapahiya mo ako o ininsulto mo ako. Ngunit interesado akong marinig ang iyong mga saloobin sa bagay na ito. " Tatanungin ko siya ng mga katanungan upang malaman ang higit pa tungkol sa kanyang mga damdamin at pakikipag-ugnay. Ano ang partikular na nag-aalala sa kanya? Nahihiya ba siya para sa akin? Nakakaapekto ba ang labis na timbang sa aking apela sa sex sa kanyang mga mata? O nag-aalala ba siya sa aking kalusugan? Mayroon bang mga matabang tao sa pamilya kung saan siya lumaki? Ano ang nadama niya at iba pang mga kasambahay tungkol sa kanila? Ipahayag ko ang aking taimtim na interes sa kanyang opinyon, inamin na marahil ito ay isang sensitibong paksa para sa aming dalawa.

Habang hindi ko pahihintulutan ang mga pang-iinsulto, susubukan kong hindi parusahan siya dahil sa kanyang katapatan, dahil hindi ko nais na itago niya ang kanyang tunay na damdamin at hindi kasiya-siya. Susubukan kong makinig, hindi ipagtanggol ang aking sarili. Bukod, magiging tapat ako sa aking sarili. Masasabi ko, "Alam mo, ang aking bigat ay nababahala din sa akin, at mahirap para sa akin na labanan ito." O: "Ito ang pagkakaintindihan ko kung bakit nakakuha ako ng timbang ngayon. Ano sa palagay mo?" O: "Ito ang aking natural na sukat, kumportable ako."

Ngunit kung patuloy na pinupuna ng aking asawa ang aking timbang o sabihin sa akin na ako ay mataba, hihilingin ko na siya ay tumigil. Marahil ay naisagawa ko ito nang madali at katatawanan, pagdaragdag ng isang mas malubhang paliwanag na ang kanyang mga komento ay sumakit sa akin at wala nang makakatulong. Kung mawawalan ako ng timbang, sasabihin ko sa kanya kung ano mismo ang magagawa niya upang suportahan ako, at alin sa kanyang mga puna ang nagpapahirap na makumpleto ang gawaing ito.

Kung ipinagpatuloy niya ang kanyang kritikal na pag-atake, dadalhin ko ang pag-uusap sa susunod na antas. Pipili ako ng sandali kung malapit na kami at hindi ako galit. Pagkatapos ay masasabi ko, "Hindi ko maintindihan ang isang bagay. Sinabi ko sa iyo ng maraming beses na nasasaktan ako kapag pinuna mo ang aking timbang. Gayunpaman, patuloy mong ginagawa ito. Marahil ang problema ay hindi ka naniniwala sa akin kapag sinabi kong masakit at walang saysay? O naniniwala ka lang sa akin at ginagawa mo pa rin? Tulungan mo akong malaman ito. "

Gusto ko siyang maunawaan na kahit na may karapatan siya sa kanyang damdamin, hindi niya dapat ipahiwatig ang mga ito sa aking kasiraan. Handa akong kausapin siya tungkol sa aking timbang kung lumapit siya sa akin nang may pakikiramay at paggalang. Ngunit kung ang kanyang mga pintas ay nakasisira o hindi nakakagambala, makakaguhit ako ng isang linya at hindi ko na lang siya papayagan pa.

Ininterbyu ako kamakailan ng isang magazine ng kababaihan tungkol sa kung paano tumugon sa pagpuna. Inalok ko ang sumusunod na payo sa mga na-target.

1. Makinig nang mabuti sa taong pumuna sa iyo nang hindi pinaplano ang iyong tugon.
2. Magtanong ng mga katanungan tungkol sa anumang hindi mo maintindihan.
3. Iwasang maging defensive. Makinig sa hindi upang magtaltalan o ipagtanggi. Sa halip, pakinggan ang isang piraso ng pagpuna na maaari kang sumang-ayon, kahit na sinamahan ito ng pagmamalabis at kawastuhan.
4. Humingi ng tawad sa unang lugar para sa bahaging ito.
5. Huwag kailanman pintahin ang isang taong pumuna sa iyo. Kailangan mo ng isang sandali upang ipahayag ang iyong mga hinaing, ngunit hindi kapag ang ibang tao ay gumawa ng inisyatiba upang ipagsabi ang kanilang sariling mga hinaing.
6. Manatiling kalmado. Hindi na kailangan para sa isang marahas na reaksyon, makipag-usap sa isang tao na may pagpigil. Ang pagkabalisa at emosyonal na pagsabog ay ang mga puwersa sa pagmamaneho sa likod ng hindi mabubuting pag-uugali.
7. Iulat ang hindi sumasang-ayon sa iyo ("Narito hindi ako sumasang-ayon sa iyo ..."), pagkatapos lamang siguraduhin na magagawa mo ito nang hindi pinupuna, sinisisi o nakakahiya na pagpuna.
8. Itigil ang hindi produktibong pag-uusap na nangyayari sa iyong kasiraan. Ang isang mahusay na pagpipilian ay sabihin, "Kailangan ko ng kaunting oras upang isipin ang tungkol sa iyong mga salita. Sumang-ayon tayo na talakayin ito sa ibang oras. " O: “Nakakahiya ako kapag kinausap mo ako ng ganyan. Sinaktan mo ang aking nararamdaman. " O, "Mangyaring, limitahan natin ang ating sarili sa isang singil lamang sa isang pagkakataon. Kapag sinimulan mong alalahanin ang mga nakaraang mga kasalanan o inilista ang isa-isa, hindi ako nakikinig at hindi makikinig. "
9. Pag-usapan lamang ang tungkol sa tunay na mahahalagang bagay, at iwasan lamang ang natitira.
10. Kapag pinamamahalaan ka ng malakas na damdamin, alalahanin ang karaniwang katotohanan: "Hindi sapat na gawin lamang ang isang bagay. Kailangan nating ipagtanggol ito! "

Bakit pinuna tayo ng mga mahal sa buhay: 3 mga kadahilanan

Walang sinuman ang nais na pintasan, ngunit maraming mga pakinabang na hango sa problemang ito. Sa pamamagitan ng karanasan, maaari naming bumuo ng kakayahang makinig sa ibang paraan, magtanong, magtagpo ng emosyon, gumawa ng isang hakbang patungo sa isang mahal sa buhay, at hindi mula sa kanya. Natuto kaming humingi ng tawad sa bahagi ng pintas na sinasang-ayunan namin at hindi sumasang-ayon sa ibang bahagi.

Kapaki-pakinabang na tandaan na ang mga tao ay may posibilidad na pumuna sa amin na walang layunin na makapinsala. Sa halip, ito ay para sa parehong mga kadahilanan na pinupuna natin sila. Nais nilang maging kapaki-pakinabang at tulungan kaming mapagbuti. O mayroon kaming isang katangian na nag-aalala sa kanila at sa gayon ay nakakaapekto sa aming relasyon, at kailangan talaga nilang pag-usapan ito.

Minsan ang dahilan ng pintas mula sa isang mahal sa buhay ay nasa kanyang sarili, at hindi sa atin. Ang tao ay maaaring nabalisa o may masamang araw. Sa ganitong mga kalagayan, hindi natin dapat isipin ang lahat at maiisip lamang mula sa negatibong pagtatasa, sa halip na gawin itong isang problema.

Mas mahirap kung ang mga mahal sa buhay na regular na nakatuon ng kritikal na pansin sa amin, pagkontrol o pagbibigay ng mga pagsusuri sa subjective, tulad ng isang asawang lalaki na nanunuya sa bigat ng asawa. Narinig na natin ang kanilang sasabihin, kaya ang hamon ay hindi upang pakinggan pa. Sa halip, dapat nating sabihin, "Sapat!" Nang walang pag-agos ng isang mahalagang paksa sa ilalim ng alpombra. Kailangan naming hilingin na ang partner ay paluwagin ang kanyang tono at maghanap ng ibang paraan upang makausap kami.