Ett barns figur i en kvinna. Vilka typer av siffror har kvinnor? Hur skönhetsstandarder har förändrats genom åren

Varje kvinna är en unik personlighet som skiljer sig inte bara i karaktär och tankesätt, utan också i utseende. Men de flesta av dem strävar fortfarande efter att komma närmare vissa standarder och uttömma sig med strikt, liksom utbildning i gymmet. Men få människor vet att det är möjligt att uppnå önskade resultat om du kan korrekt

De flesta tycker om att mäta, klassificera och anpassa allt till vissa standarder. Den kvinnliga figuren gick inte obemärkt heller, vars parametrar delades av experter i flera typer. Efter att ha lärt sig hur man gör och utvärderar resultaten korrekt kan varje företrädare för det rättvisa könet dölja sina brister eller det är fördelaktigt att betona dess fördelar.

Uppgifter som strukturen på skelettet, proportioner och karaktär av kroppens linjer, fastställs på den genetiska nivån, och oavsett hur mycket en kvinna fäster vid alla typer av dieter, kommer hon troligen inte att kunna uppnå de ökända parametrarna 90-60-90. Så varför skulle du då lära dig att bestämma din typ av figur.

Först och främst hjälper sådan kunskap till följande:

välj en vacker och elegant som döljer brister och betonar kroppens värdighet;
välj ett individuellt schema för att hantera problemområden i kroppen;
välj ett kraftsystem för att göra justeringar och bibehålla optimal form.

Ofta börjar flickor oroa sig för reflektionen i spegeln nästan i tonåren, men det är värt att komma ihåg att kroppsparametrarna vid 12-14 år inte bara är oproportionerliga, utan också mycket långt ifrån de omhuldade standarderna. Graviditet och förlossning sätter sin prägel på figuren. Därför är det viktigt att ta hänsyn till sådana faktorer och inte skynda dig att välja dina formulär och försöka korrigera dem med hjälp av utmattande träning och kost.

Hur bestämmer du din kroppstyp?

Läkare och träningsledare föredrar att bestämma kroppstyp av handleden, så att kroppen delas upp i:

astenisk (handledsomkrets mindre än 15 cm);
hyperstenisk (mer än 18 cm);
normostenisk (från 15 till 17 cm).

De klassificerar också kroppsformer efter metaboliska processer i kroppen. Men de mest populära är metoder för att jämföra fysik med frukt och geometriska element. Enligt detta är figuren konventionellt uppdelad i 5 typer baserat på kroppsförhållanden. För att bestämma dem behöver du bara ett måttband och enkla beräkningar som tar hänsyn till förhållandet mellan höfter, axlar, bröst och midja.

Mätningar bör göras enligt följande:

Bröstvolym kan mätas över en vanlig bh (ingen push-up), vid den mest framträdande punkten runt ryggen. Det är viktigt att hålla bandet parallellt med golvet.
Midjemätningar görs i en smalare del av kroppen, något ovanför naveln. I detta fall bör buken inte skjuta ut eller dra tillbaka.
Höfterna mäts vid den bredaste punkten (från benet runt skinkorna). Tejpen hålls också parallellt med golvet.
Axelbredd är en planmätning. Det räcker med att mäta avståndet från den ena axeln till den andra.

Tryck inte centimetern för hårt på kroppen vid mätningen, annars kommer de erhållna värdena att vara felaktiga.

När alla uppgifter har tagits emot kan du börja beräkna. För att förenkla uppgiften föredrar vissa flickor att använda särskilda online-kalkylatorer som finns på webbplatser, men det är inte så svårt att bestämma typen av figur genom att jämföra den med en beskrivning och sedan kontrollera allt med hjälp av Bayous ekvationer.

Formtyp "Apple"

Ett kännetecken för denna kroppsbyggnad är frånvaron av en uttalad midja, med nästan samma volym av bröstet och höfter. Ägare är oftast överviktiga (särskilt fett ansamlas i ryggen och buken). De har också ganska höga bröst och långa, smala ben.

Ofta klassificeras klassificeringen av en sådan fysik O-formad, romb, cirkel eller oval.

Det är värt att notera att om en kvinna med ovan beskrivna former blir av med fettet i buken, så kommer hennes figur att bli nära "timglaset".

Formtyp "Päron"

Typen anses vara den mest attraktiva och feminina, eftersom en sådan figur kännetecknas av smala axlar, små bröst och breda höfter (höfter är 5% bredare än bysten eller axlarna).

För att bestämma måste du multiplicera den största indikatorn (vanligtvis axelbredd) med 0,95. Resultatet jämförs med andra parametrar.

Samtidigt är kvinnans mage platt, midjan är väl utmärkt och onödiga veck visas inte på den. Ofta, för ägare av sådana former, är den övre delen något längre. För att bekräfta dina slutsatser måste du dela in höfter eller axlarnas volym i bröstets volym. Om den resulterande siffran är mer än 1,05 har kvinnan en päronform.

Formel: OB / SHP \u003d eller\u003e 1,05 (där OB är höftens volym och SHP är axelbredden).

Sådana former kallas också A-formad, trapezoid, triangel eller sked.

"Timglas"

Denna typ av kroppsbyggnad kallas ofta den mest harmoniska eftersom dess ägare har nästan lika höfter och axlar. Samtidigt förblir midjan tydligt definierad oavsett viktökning, och kroppens topp och botten är proportionella mot varandra.

Andra namn för formerna är "figur åtta", "gitarr", X "figur.

Kvinnor har 25% mindre midja, höfter och axlar. Så, om midjeparametrarna är dividerade med parametrarna för bysten eller axlarna, kommer det resulterande antalet att vara mindre än 0,75.

Formel: FROM / OB \u003d eller< 0,75.

Inverterad triangel

Ofta kallas denna typ också T-formad, V-formad, "jordgubbe" eller "morot". Kvinnor med denna figur kännetecknas av smala höfter, medelstora bröst, en tunn midja och ganska massiva axlar. Dessutom är den övre delen av överkroppen mycket kortare än den nedre, och benen är alltid smala och långa.

Det är värt att notera att det är den typ av figur som ofta finns bland idrottare som är förtjust i simning eller tennis.

Detta beror på att överflödigt fett endast samlas i nacken, bröstet, armarna och axlarna.

I inverterad triangelkroppsform är bysten eller axlarna 5% större än höfterna. Så om parametrarna för den övre delen delas med indikatorerna för den nedre är antalet större än 1,05.

Formel: OG / OB \u003d eller\u003e 1,05.

"Rektangel"

Denna typ av figur kan villkorligt jämföras med eftersom den kännetecknas av frånvaron av en tydligt definierad midja. För kvinnor med sådana former är bröstvolymen nästan lika med höftvolymen, trots att kroppen ser atletisk ut. Ribbburet är ganska brett, höfterna kännetecknas inte av någonting och de utskjutande bäckenbenen syns på dem. Hos kvinnor med en sådan figur kan magen också sticka framåt.

Denna struktur är känd som "Banana" eller "Linjal" och är också H-formad.

Det största problemet för ägarna till denna kroppsform - Det är en tendens till och en stark muskelavlastning, vilket får dem att se ut som män eller ungdomar.

Med en rektangulär kroppstyp är midjan 25% mindre än axelbredd eller bröstvolym. Samtidigt bör skillnaden mellan parametrarna för bysten, höfter och axlar ligga inom 5%.

I fjärran 50-talet var topp popularitetenperfekt kvinnlig figur med proportionerna 90-60-90. Merlin Monroe passar lätt in i dem, och demonstrerar rundheten i hennes former. På 60- och 70-talet hoppades modet plötsligt till tunna med platta magar. Sedan, fram till början av 2000-talet, fanns det en triumfmodellutseende, med långa ben Cindy Crawford och en graciös kroppKate Moss. Under två decennier av XXjag århundraden passerar under flickor med en idrottsfigur. Smala lår, chic abs och skulpterade armar. Sådanskönhetsstandarder i dag. Men inte allt beror på träning och kost. I olika länderidealiska kvinnliga proportionerskilja sig. Dessutom finns det allmänt accepterade typer av figurer och kroppsbyggnad hos flickor.

Kroppstyper av en flicka

Alla kvinnor kan inte mätas enligt en standard. Förutom den interna individualiteten kännetecknas det rättvisa könet av kroppsliga drag. Något lämpar sig för anpassning med sport, näring eller plast. Men det finns tre oändliga kroppstyper, från vilka allmän proportionalitet bygger.

Ectomorph.En flicka med denna typ av kroppsbyggnad är ömtålig och sofistikerad. Kroppsfettet minimeras. Armar och ben är tunna. Geting midja. Höjden är hög. Det är svårt för henne att få muskelmassa, eftersom viktökning inte observeras på grund av påskyndade metaboliska processer. Ektomorfflickan visar andra sina tunna handleder och fingrar. Ofta buklar ut höftbenen och benbenet i lättnad. Hon kan inte skryta med stora bröst och fasta skinkor. Den tunna kvinnan är vän med sport och kan särskiljas genom speciell uthållighet, men inte i kraftbelastning. En typisk representant för ektomorfer är Keira Knightley.

Mesomorph. Kroppsstorlekar med denna typ har ett idealiskt förhållande. Välutvecklade benmuskler, rundade höfter och breda axlar är harmoniserade i midjan. Det är inte geting utan utan överflödigt fett. En flicka med sådana proportioner ser sportig ut. Med måttlig fysisk ansträngning är kroppen feminin och lättnad. Bygger fritt muskelmassa, men kan lika lätt få ett par extra kilo. För en mesomorf är det viktigt att inte bara träna regelbundet utan också äta rätt. Halle Berry är ett utmärkt exempel på denna kroppsbyggnad.

Endomorph. Denna typ inkluderar alla flickor som har gått över mesomorflinjen i vikt och volym. Deras ämnesomsättning är långsam. Fettet koncentreras aktivt på höfterna, skinkorna, midjan och armarna. Ett särdrag är en uttrycksfull byst. Tillväxten är mestadels låg. Endomorfer får lätt muskelmassa, som är dold under fettreserver, om du inte inkluderar aerob träning och kostbegränsningar. Denna kategori inkluderar inte bara kvinnor med uppenbar övervikt. Men även de som har en idealiserad andel 90-60-90, med magen, extra kilo i höfterna. Ett typiskt exempel bland kända människor är Merlin Monroe. Skådespelerskan var inte full, men hon doldade inte sina krökta former.

Foto. Endomorf av kroppstyp: Merlin Monroe

Det är omöjligt att dela alla kvinnor i världen mellan ovanstående tre typer. Hundra procent sammanfall i alla egenskaper är sällsynt. Därför finns det något som en blandad kroppstyp. Flickan kombinerar principerna för två rådande typer.

Typer av kvinnliga figurer: vilken är idealisk?

Varje tjej har en annan siffra. Vissa av dem är medfödda, genetiskt inställda, och resten beror på livsstil. Den kvinnliga kroppstypen utgörs av uttalade egenskaper. Baserat på dem utarbetar tränaren ett träningsprogram, och stylisten väljer kläder.

Timglas. Denna typ av figur är graciös. Det visar balansen. När en tunn midja utjämnar måttligt voluminösa höfter och byst. Skinkorna är runda och benen är smala. Fett, om något, fördelas jämnt över alla kroppsdelar. Ett timglas är de perfekta parametrarna för en tjej. De flesta av det klara könet strävar efter att närma sig dem.

V-form (triangel). En fysik med breda axlar, stora bröst, ganska smala höfter och smala ben. När man deltar i fysisk aktivitet måste en tjej med sådana egenskaper öka volymen på skinkorna. Fettlagret älskar att samlas i övre buken, medan midjan är synlig, vilket innebär att näring kan korrigera denna brist.

Rektangel. En pojkig figur utan upphöjda kurvor. Proportionerna: bröst, midja, höfter är nästan desamma. Rektangelflickan går upp i vikt med stora svårigheter, eftersom ämnesomsättningen påskyndas.

Päron (sked). Med denna typ av kvinnlig figur faller tonvikten på underkroppen. Skinkorna är massiva, höfterna är breda, men axlarna, bröstet och buken ser oproportionerligt små ut. Päronflickan är övervägande kort i form och korta ben. Fett koncentreras under midjan.

Foto. Jennifer Lopez: en typisk kvinnlig päronfigur

Ett äpple.Det farligaste området för denna typ av figur är midjan och buken. De skapar en visuell förening av en flicka med ett äpple. Plana skinkor och smala lår lägger bränsle till elden. Smala ben och en uttrycksfull byst förbättrar situationen. Intensiv träning och stora dietförändringar hjälper till att återställa balansen i din figur.

Brister i denna eller den typen av figur täcks av korrigering med hjälp av fysiska övningar. Till exempel behöver flickor med V-form intensiv träning för stora muskelgrupper - på benen. Det är viktigt för "päronet" att fokusera på överkroppen. För "rektangeln" kommer näring först. Ett intensivt träningsprogram kommer att behöva ett "äpple." Flickor med denna typ av figur bör luta sig på cardio. I bästa läge är "timglaset". Idealiska proportioner gör att de bara kan hålla sig i form och njuta av processen.

Idealiska parametrar och standarder

Världen har kämpat länge för att hitta en formel för en idealisk andel av en kvinnlig kropp. Detta inkluderar inte bara en visuell representation av kroppstyper och kroppsbyggnad. Från de grundläggande parametrarna: vikt, höjd, volym och längd på benen, du kan inte gå någonstans.

1. Idealvikt. Ett svårt ämne för många flickor. Någon vill bli av med extra kilo. Någon vill få de saknade. Frågan uppstår: finns det en idealisk standard för kvinnlig kroppsvikt och hur man bestämmer din bekväma vikt? Det finns definitivt ingen enda norm. Men det finns gränser som inte kan korsas för att hålla sig i form. Indikatorerna för varje flicka är individuella. För att bestämma den perfekta kroppsvikten räddas följande metoder och verktyg.

Fallmassaindex enligt Quetelet-formeln. För att beräkna ditt personliga kroppsmassaindex måste du veta din nuvarande vikt och höjd. Resultatet jämförs med tabellindikatorerna. Flickans hälsotillstånd bestäms och en rekommendation om vad man ska göra - att öka eller minska kroppsvikt. Och det är möjligt att inte ändra någonting, eftersom vikten är idealisk.

Med tydliga egenskaper: undervikt, optimal, övervikt, fetma, svår fetma.

Tabell över beroende på flickans ålder av typen av kroppsbyggnad. I detta fall betraktas åldersgruppen från 15 till 40 år. Kroppstyper: tunnbenad, normös och bredbenad.

2. Perfekt höjd och benlängd. Om en person kan justera sin vikt under hela sitt liv, kommer han att tåla tillväxt. Det finns allmänna standarder:

Korta flickor- gå inte utöver gränserna150 cm;
- under genomsnittet - från 151 till 156 cm;
- med ett genomsnitt - från 157 till 167 cm;
- höga damer - från 168 till 175 cm;
- mycket högt - över 176 cm.

Benens ideala längd beror på kroppens tillväxt. Flickor anses vara korta ben om deras ben är mindre än hälften av deras höjd. Om den är större än eller ungefär lika är figuren balanserad. Respekten för proportioner påverkar den visuella uppfattningen av en flicka. Dessutom beaktas denna parameter i modeller. Det finns inget att göra utan långa ben på podiet. För att slutföra karaktäriseringen av nedre extremiteterna har forskare tagit fram formeln för ideala ben i tre mellanrum: i vristarna, under knäna och mellan låren upptill. De kan ses helt enkelt genom att sätta ihop benen. Det bör inte finnas några andra "hål", först då är flickans ben perfekt.

3. Idealisk volym av bröst, midja och höfter.Kroppsdelarna ska stå i proportion. De mest uttrycksfulla kvinnliga formerna har alltid varit: byst, midja och höfter. Det handlar inte om den exakta standarden 90-60-90. Allt är mycket mer känsligt. En verkligt tunn midja bör vara högst 70% av höfterna. Varje tjej har ett individuellt resultat. Eftersom allas kroppstyper är olika.

De ideala andelarna av flickans kropp är inte de som män kom med på för att passa sina våldsamma fantasier. Detta är damens dagliga arbete och kärlek. Vackra kvinnliga figurer är födda från smycken arbete: sport, kost, inre harmoni och rätt kläder. Detta är nyckeln till framgång.

Idealisk figur i olika länder

De ideala parametrarna för en flicka är olika i varje hörn på planeten. Det finns ingen tydlig standard för vad en kvinna ska vara. I Spanien, Japan eller Kalifornien - överallt finns det en representation av skönhetsproportionerna.

Europa. De flesta europeiska flickor har en smal siffra. Spanjorer är sport. Italienska kvinnor är graciösa och har en tunn midja, trots matglädjerna. Slaviska flickor i världs "rådet" erkänns som tunna. Damer från Nederländerna har långa ben.

Foto. Smal midja italienska Monica Bellucci

Asien.Bräckligt med kort statur, det är så människor runt omkring dem ser kinesiska kvinnor. I Israel lägger de inte särskild vikt vid flickans figur utan uppmärksamhet riktas på ansiktsdrag. I Vietnam är kvinnor sofistikerade med en tunn nacke.

Amerika. Trots det enorma fetmaproblemet drömmer de flesta flickor i USA om idealiska timglasproportioner. Som lyckades uppnå en tunn midja är de mexikanska kvinnorna. I Peru blev kvinnor berömda för sina breda höfter och frodiga byst.

Afrika.På kontinenten har representanter för den afrikanska rasen mycket smala kroppar. De är avund av européer som är på dieter och amerikanska kvinnor vars standard är långt ifrån idealisk. I Afrika känner kvinnor en känsla av proportioner och balans. De äter lite och är ständigt på väg.

Hur skönhetsstandarder har förändrats genom åren

Under det senaste århundradet har det skett betydande förändringar i världen av idealstandarder för kvinnliga figurer. Andelarna förändras var tio år. Låren var breda och smala. Midjan drogs in, magen tillförde ett par extra kilo. Bysten nu och då ändrade sin storlek beroende på mode. Och bara långa ben har alltid uppskattats av riktiga beundrare av kvinnlig skönhet.

I början av förra seklet fanns det flickor i korsetter. Deras tunnaste midja anses fortfarande vara en ouppnåelig lyx. Men bokstavligen tio år senare förändrades allt dramatiskt. En pojkig figur utan en frodig byst och graciös midja håller på att bli en trend. Under lång tid tål inte män sådana skönhetsstandarder och protesterade. På 30-talet återvände kvinnlighet igen med rundade former. Tio år senare tar en kvinna på sig sitt hem, sin familj, sitt arbete, vilket innebär att hon ändrar sin harmoni på breda axlar, som hon drar all denna belastning på.

På 50-talet klipptes världen av de kända skådespelerskans sexuella former. De följdes abrupt av en nedgång och en övergång till otydlig tunnhet. Då blev dieter fashionabla. Sedan början av 70-talet borde en kvinnas mage ha haft en normal procentandel fett, och helst utan det alls. Efter ytterligare tio år införde modemodellerna smala standarder med långa ben. 90-talet blev berömt för smärtsam tunnhet. Men den tiden har gått. De utskjutande revbenen ersätts av smala ben, abs-kuber eller bara platta mage och fast skinka.

Foto. Sport kvinnlig figur

Slutsatser... Konceptet med den ideala figuren för en flicka varierar beroende på kontinent, tid och livssyn. Det finns många befintliga proportioner och förhållanden. De feminina formerna kan inte sättas in i en allmän formel. Varje flicka är individuell, vilket innebär att hennes parametrar endast är subtilt anpassade till de allmänna standarderna för kvinnlig skönhet.

För att välja en garderob enligt typ av figur, måste du ha en uppfattning om de strukturella egenskaperna hos en kvinnas kropp. Kropp och kroppstyp beror på hur muskel- och fettvävnad fördelas, hur metabola processer inträffar, vilka påverkar direkt valet av silhuett, stil och lämpliga kläder.

I den här artikeln:

Hur bestämmer du din kroppstyp?

Det finns flera sätt att bestämma formtypen, som vi kommer att beskriva nedan.

Metod nummer 1: bestämning av typ av siffra efter parametrar

»Steg 1. Band till dina underkläder.
»Steg 2. Mät axelbredden från ena axeln till den andra (exakt bredd, inte full omkrets på båda sidor).
»Steg 3. Mät din byst med ett måttband. Mätningen måste utföras i en behå. Bröstomkretsen mäts vid de mest framstående punkterna i bröstkörtlarna. Tejpen ska vara exakt parallell med golvet.
»Steg 4. Mät midjan. Midjan är den smalaste delen av torso. Det ligger vanligtvis ungefär 2-4 cm ovanför naveln.
»Steg 5. Mät dina höfter. Hofterna mäts vid den bredaste punkten.

Skriv alla 5 mätningarna på ett papper. Nu måste de analyseras. Följande alternativ är möjliga:

Metod nummer 2: online-test för att bestämma typen av figur

Du behöver inte utföra svåra mätningar, utan bara använda vårt gratis test för att bestämma typen av figur.

Päronform (A)

Den mest feminina av alla typer. Dess lyckliga ägare kan skryta med smala, rundade axlar mot bakgrund av större höfter. Bysten är vanligtvis medelstor. Men midjan kan antingen uttalas (när skillnaden mellan midjan och höfterna är mer än 25 cm) och svag (när en sådan skillnad är mindre än 25 cm). Buken är oftast platt. Overkroppen kan vara något längre än underkroppen. Det händer ofta att benen är av den bredbenade typen av skelettet, medan armarna är av den tunnbenade typen. En kvinna med en päronfigur kan ha vilken hud som helst: normal, full eller tunn; liksom nästan vilken höjd som helst (sällan mycket hög).

Metabolismhastigheten är låg. Övervikt tenderar att samlas huvudsakligen i den nedre delen: i lår och skinkor; delvis i bröstet. Dessutom är kvinnor av denna typ mer benägna att celluliter än andra.

När man skapar en garderob är kvinnors huvudsakliga uppgift att uppnå effekten av mjuka och voluminösa linjer. I det här fallet är det nödvändigt att öka axlarnas bredd visuellt, betona bysten och visuellt ta bort betoningen från figurens nedre del.

»Päronfigur: funktioner
»siluetter
»Längder
»proportioner
»Klänningar
»Toppar & blusar
"Kjolar
»Byxor, jeans och shorts
»Jackor & rockar
»Badkläder
»Kombinationsalternativ

Formtyp timglas (X)

Typen av kvinnofiguren timglaset ligger närmast päron när det gäller fördelningen av kroppsfett och metabolism. Det senare är något högre än det klassiska "päronet". Timglaset är ett exempel på kvinnlighet och harmoni i utseende, som kännetecknas av proportionella topp och botten. När det gäller volym är höfterna ungefär lika med axlarna, och den uttalade midjan är smalare än höfterna med mer än 25 cm. Linjen på höfterna är krökt, bysten och skinkorna är rundade. Ett utmärkande kännetecken för representanter av denna typ är att midjan förblir uttalad även när det gäller en stor viktökning. Och till och med uttalad tunnhet hindrar inte höfter från att behålla sin jämna kurva. Överskottsvikten fördelas huvudsakligen i skinkor, lår och bröst. Typen av skelett är vanligtvis normostenisk.

När du väljer kläder är timglasets huvuduppgift att betona kvinnlighet och mjukhet, upprepa de släta kurvorna i silhuetten.

"Timglasfigur: funktioner
»siluetter
»Längder
»proportioner
»Klänningar
»Toppar & blusar
"Kjolar
»Byxor och shorts
»Jackor & rockar
»Badkläder
»Kombinationsalternativ

Formtyp rektangel (H)

Typen av kvinnofiguren Rektangeln är närmast typen av inverterad triangel när det gäller metabolism och fettansamling. Sådana damer har nästan lika stora volym bröst, höfter och midja. Skillnaden mellan midjan och höfterna är mindre än 25 cm. Kroppen är stark, grov, med välformade ben. Hofternas krökning är inte uttalad, skinkorna är platt. Ribben är ofta bred. Skelettet kan vara medium eller brett.

Metabolismhastigheten hos kvinnor med rektangulär kroppsbyggnad är måttlig. Sådana damer brukar vara överviktiga. Extra pund placeras huvudsakligen i buken och låren, och magen börjar sticka framåt. Med en stark viktökning kan midjan försvinna helt.

När du väljer kläder är den viktigaste uppgiften för rektangeltypen att betona kvinnans femininitet och korrigera något av de vinklade platserna.

»Rektangelform: funktioner
»siluetter
»Längder
»proportioner
»Klänningar
»Toppar & blusar
"Kjolar
»Byxor och shorts
»Jackor & rockar
»Badkläder
»Kombinationsalternativ

Äppelformtyp (O)

Kvinnor med Apple-kroppstypen är naturligtvis benägna att vara överviktiga eftersom de har ett svagt lymfsystem när vätska absorberas av kroppen och ansamlas i armar och ben. Dessutom lägger den hyperstheniska fysiken visuellt bredd och vikt. Silhuetten är rak, midjan är inte uttalad. Ribben är bred och massiv. Buken kan sticka ut. Höfterna är ungefär lika stora i volym som axlarna. Men benen är ofta smalare. Höjden kan vara vilken som helst, men vanligtvis under genomsnittet.

Metabolismhastigheten är låg. Produktens smältbarhet är bättre på morgonen. Övervikt fördelas jämnt över hela kroppen.

När man väljer kläder är huvuduppgiften för kvinnor med Apple-kroppstyp att förlänga silhuetten visuellt med hjälp av vertikala sömmar i längsriktningen, linjer och klipp.

"Apple-figur: funktioner
»siluetter
»Längder
»proportioner
»Klänningar
»Toppar & blusar
"Kjolar
»Byxor och shorts
»Jackor & rockar
»Badkläder
»Kombinationsalternativ

Inverterad triangelformtyp (T)

Kvinnor med den inverterade triangelkroppstypen kännetecknas av breda axlar mot bakgrund av smala höfter, frånvaron av en uttalad midja (skillnaden i volym på midjan och höfterna är mindre än 25 cm), ofta stora bröst, smala bäcken, nästan plat skinka. Overkroppen kan vara något kortare än underkroppen. Ibland gränsar en massiv topp till smala ben. Detta är den konstitution som de flesta idrottare har.

Metabolismhastigheten är genomsnittlig. Överskottsvikten fördelas i överkroppen - armar, axlar, sidor och buk, samt i midjan. I avancerade fall börjar figuren likna ett äpple.

När du väljer en garderob är huvuduppgiften för kvinnor med typen Inverterad triangel visuellt förstorande underkroppen och visuellt minska axlarnas bredd.

»Inverterad triangelform: funktioner

I strävan efter att se bra ut sätter de flesta kvinnor sin figur först. För detta offrar den vackra halvan av mänskligheten mycket för att se ut som skönheter från omslagen till modetidningar: de tillämpar dieter, går in för idrott och så vidare. Men är denna ansträngning värd belöningen i människors ögon?

Och vilken siffra anser de vara den mest attraktiva när de tittar på bilder av berömda skönheter? Forskare från olika länder i världen kan besvara denna fråga idag, som upprepade gånger har genomfört opinionsundersökningar angående det mest attraktiva kvinnliga utseendet.

Vilken "vacker kvinnlig figur genom mäns ögon" är hon - du lär dig av vår artikel!

Det visar sig att en vacker kvinnlig figur genom mäns ögon inte alls är de ökända storlekarna 90-60-90, som många kvinnor tror. Men det finns fortfarande en del sanning här.

Det finns lika många människor som det finns åsikter om det perfekta utseendet. Tidigare, vid olika tidpunkter, var små flickor eller väldigt tunna flickor på mode. Nu kan kvinnofigurens huvudideal kallas symmetriska proportioner, och storleken på bröstet, midjan och höfterna är inte så viktiga.

Det finns älskare av både tunna och överviktiga kvinnor:

För mager borde ha rundade proportioner för att uppmärksamma deras figur. Det är bättre om bröstet och höfterna har ungefär samma storlek och midjan är mindre. Denna siffra är perfekt för flickor med kort status. Män gillar den här typen av utseende på grund av att du kan känna dig som en gentleman, skydda och ta hand om henne.
Böjda damer lockar också mäns uppmärksamhet. De väljs oftare för seriösa relationer. Enligt psykologer är denna typ av utseende mer populär bland män med låg social status eller de som har en mamma av samma former. Men det är värt att notera att fullheten ska vara måttlig - en slapp mage och sidor målar inte någon. Om du tittar genom en mans ögon, kan en komplett kvinnlig figur kallas vacker om midjan är ungefär 70 procent från höfterna, och bröstet har samma volym.
Det mest perfekta utseendet är besatt av kvinnor av atletisk byggnad. En tonad mage och höfter, en medelstor bröstkorg och svagt pumpade muskler i armar och ben gör ägaren till det skäliga könet till det mest önskvärda i en mans ögon. Men här behöver du inte överdriva det med att pumpa upp musklerna, eftersom alltför märkbara biceps gör figuren mindre feminin, som män verkligen inte gillar.

Timglasfigur - perfekt kropp enligt män

Även om allas smak är annorlunda, men enligt en åsikt, är de flesta män eniga - en maskulin figur med stora axlar och smala höfter är inte särskilt attraktiv. Den mest ideala figuren anses vara ett "timglas". Denna typ av kvinna har betydligt mindre höfter och bröst.

Ett sådant val är kopplat till det faktum att det på en undermedveten nivå är inneboende hos män att välja ett friskt och bördigt par för sig själva. Och en smal midja och breda höfter framkallar bara idén om en kvinnas beredvillighet att skapa.

Intressant fakta!Forskare har funnit att kvinnor med en gitarrliknande figur har en stor mängd östrogen, vilket bidrar till barnets befruktning och uppfödning. Det är detta könshormon som formar den kvinnliga kroppen, vilket gör höfterna bredare än midjan.

Därför bör en vacker kvinnlig figur, när den ses genom ögonen på de flesta män, ha formen av ett timglas, vilket indikerar att en kvinna kan bära och föda ett friskt barn.

Bild "90-60-90" - den perfekta kroppen för kvinnor

För inte så länge sedan ansågs andelen 90-60-90 vara skönhetsstandarden. De flesta skönheter strävade efter dessa parametrar. Men som det visade sig lockar sådana volymer oftast män som inte är redo för långsiktiga relationer. Om vi \u200b\u200bpratar om en partner för förplantning, då det viktigaste kriteriet som män skiljer är en tunn midja och breda höfter.

Och centimeter är inte viktiga här. Men en man, som bara har fashionabla attribut på attraktivitet i första hand, letar efter det mest ideala, det vackraste, det smalaste. En sådan partner kommer alltid att fuska och letar efter en mer modern och glamorös skönhet på sidan.

Rektangulär kropp - perfekt kropp för manliga ledare

Men en vacker kvinnlig figur genom ögonen på manliga ledare är rektangulär, utan rundhet och munvattenkurvor. En sådan kvinna visar en stark karaktär och förmågan att stå upp för sig själv, därför kan bara en stark man med ledarskapskvaliteter vara det bästa paret.

Men "mammas små söner" med en svag karaktär, som är redo att leva "under tummen", når också ut till kvinnor med en "rektangel" -figur, för de vill vara under någons beskydd.

Notera!Hos kvinnor med en rektangulär figur dominerar de manliga hormonerna androgener, som leder fettavlagringar till midjan och tar bort dem från höfterna. Sådana hubbubs ökar stressmotstånd och uthållighet, vilket gör den kvinnliga karaktären "stål".

Vad ska vara ett kvinnligt bröst

Modeller med stora bröst kan ofta ses i modetidningar och på TV. Många damer försöker förstora sina bröst på alla möjliga sätt och tror att män gillar den här typen mer. Men det är värt att veta att skönheter med ett modellutseende mer liknar ungdomar eller äldre män.

Och de lockas av sådana damer endast på grund av möjligheten att hävda sig själva, för att visa andra deras vikt.

Inte alla anser att en kvinnas figur med stora bröst är vacker. I de flesta mäns ögon anses den andra eller den tredje vara den mest acceptabla storleken. Och de visar ganska enkel nyfikenhet för bystiga damer, men de vill inte gifta sig med sådana kvinnor.

På tunna och bräckliga flickor ser stora bröst mer vulgära ut än vackra. Därför ska du inte desinficera din kropp med silikon, eftersom det kan leda till dålig hälsa och du kommer inte att kunna uppnå önskat resultat.

Midja och höfter: vad är de perfekta parametrarna för män

När man tittar på en kvinna måste män genast uppmärksamma höfter och midja. Denna zon, enligt de flesta av det starkare könet, är den mest attraktiva.

Men vad lockar deras ögon egentligen så? Forskare har funnit att män på en intuitiv nivå bedömer sin potentiella partner på detta sätt - är det värt att lära känna henne, är hon redan upptagen med en annan utmanare för sin hand och hjärta, är hon frisk och så vidare.

Och du kan ta reda på exakt med midjan, höfter och deras förhållande:

smal midja visar mannen att kvinnan inte är gravid, vilket betyder att hon inte är upptagen;
passform, rundade höfter prata om kvinnans goda hälsa och förmågan att föda friska avkommor;
skillnaden mellan midjan och höfterna kommer att visa en kvinnas karaktär och hennes förmåga att bära och föda ett barn.

Oavsett hur full damen är, ska det optimala indexet mellan midjan och höfterna inte överstiga 0,7. Det vill säga midjan bör endast vara 70% av höfterna. Sådana parametrar kommer att locka uppmärksamhet oavsett kvinnans fullhet, höjd och kroppsvikt (naturligtvis inom skäl).

Intressant fakta!Män behöver inte gå med en centimeter för att se ett attraktivt midje-till-höftförhållande. Det räcker för dem att titta på en kvinna i 10 sekunder, och själva intuitionen kommer att berätta för dem de korrekta parametrarna för den kvinnliga kroppen, där de säkert kan fatta ett ytterligare beslut om familjens fortsättning.

Långa ben - standarden på kvinnlig skönhet

Ett obestridligt faktum är det ökade intresset för nästan alla män för långa ben. Oavsett höjd och vikt måste kvinnans ben vara långa..

Ett sådant infall kan förklaras av det faktum att korta ben indikerar barndom, dvs. Och under puberteten börjar kvinnors ben att förlängas, och detta låter intuitivt män förstå att flickan är redo för förlossning.

Så långa ben och en symmetrisk figur av en kvinna är inte alls ett infall av en bortskämd och lunefull man, utan ett helt praktiskt val när det gäller att genomföra en plan för produktion av avkommor.

Vilken storlek på kläder ska en kvinna ha enligt män

Om kvinnor tror att de måste gå ner i vikt till storlek 40 (eller XXS enligt internationella standarder), är detta en djup missuppfattning. Många studier har visat att män föredrar att se sina utvalda i storlek 46 av kläder snarare än i den minsta.

Till exempel har den brittiska TV-presentatören och skådespelerskan Kelly Brook en ganska imponerande byst, och det är svårt att kalla henne mager, men hennes figur har blivit idealet för de flesta män.

Som jämförelse, för att förstå hur vacker en tunn kvinna betraktas, kan du titta på tabellen över förhållandet mellan de uppnådda positiva rösterna till parametrarna för siffrorna från olika kändisar.

Som ni kan se är en för liten storlek på damkläder inte populär bland det starkare könet och får mycket få sympatier.

Men män behandlar också mycket feta flickor med förakt och kommer inte att bli glada om deras utvalda plötsligt börjar få extra kilo. Särskilt en stor missnöje hördes mot flickorna, som snabbt fick tre eller fler storlekar kläder.

Män reagerade relativt lugnt när deras partner tog upp vikt med 1-2 storlekar. Och åsikten delades nästan i hälften, om deras utvalda återhämtade sig med 2-3 storlekar.

Så en vacker kvinnlig figur genom mäns ögon är definitivt inte en anorexisk modell och inte en formlös knub, utan en krökta kvinna med rundade proportionella former och en tunn midja.

En undersökning av tyska sociologer av män angående den ideala kvinnliga figuren visade mycket intressanta resultat. Det visar sig att det manliga idealet förändras beroende på den sociala statusen i landet.

I krigstider eller i händelse av en finansiell kris förvandlas mäns blick till krökta former, och under fredstid - till tunna damer. Så oroa dig inte för mycket för de extra 2-3 kg vikt som erhållits, det viktigaste är att figuren är fit och kroppen är frisk. För att göra detta måste du leda en hälsosam livsstil, föredra naturprodukter och spela sport.

En vacker kvinnlig figur genom mäns ögon i denna användbara video:

Kvinnors skönhet genom män över hela världen:

Jag föreslår att titta närmare på det kvinnliga bäckenets område, förstå dess struktur, välja de perfekta kjolarna för det och diskutera lite mönstren i dessa kjolar för dem som syr.

Jag bokar direkt, jag är inte läkare och alla observationer om kroppsstrukturer intresserar mig uteslutande ur stilistisk synvinkel. Förlossar, till exempel, har sina egna bäckenformer och rättsmedicin honung. experter är intresserade av att bestämma golvet av bäckenet. Och här skriver jag om bäckenets form så att bäckenet kan vara vackert klädd med en lämplig kjol.

Så om du bara tar bäckenområdet, beror dess form på den relativa positionen för de två benen, iliac crest och den utskjutande delen av lårbenet, som kallas större trochanter. Dessa ben kan innehålla mer eller mindre muskler och fett, men platsen för allt detta kommer att följa benens placering.

Det ömsesidiga arrangemanget av dessa två ben bildas av fyra typer av bäcken: ett hjärta (när trochanter är belägen låg och starkt till sidan av den mest utskjutande delen av iliac crest), en cirkel (när trochanter är belägen högt och till sidan), en fyrkant (när trochanter ligger nästan under iliac crest) och en triangel ( när spetten är närmare mitten av kanten på ytterkanten)

Och här är ett foto av riktiga pops från platsen för en plastikkirurgisk klinik.

Men jag försökte hitta bland modellerna olika former av bäckenet i smal form.

(bilder och Asos)

Vid bäckenet har hjärtat och cirkeln ett lågt lår (den stora trochanter sticker ut starkt mot sidan, medan torget och triangeln har ett högt lår (genomanter är gömd under bäckenbenen, och det gör att det verkar som om benet börjar från ilium). I figurer med ett högt lår är formen mer lik på den manliga bäckenet.

Formen på själva benen beror på hur mycket den stora trochanter sticker ut mot sidan. Oavsett hur mycket flickorna med låg höft går ner i vikt, kommer deras höfter fortfarande att konas mot knäna. Och flickor med hög höft kan pumpa muskler så mycket de vill, men en slät lateral linje i bäckenet fungerar inte. (Men båda med samma framgång kan pumpa upp själva glutealmusklerna, som sticker ut vackert bakåt och inte påverkar uppfattningen av formen på bäckenet från framsidan).

Enligt mina subjektiva observationer är den sällsynta formen på bäckenet en triangel (den finns i typen av Apple- och rektangelfigurer). Det följs av en cirkelform (för päron och timglas). Formen på hjärtat är vanligare (även i päron och timglas), men den fyrkantiga bassängen är den vanligaste och finns i alla fem typer av figurer.

Att välja en kjol

Och nu har vi beslutat om formen på vårt bäcken och nu måste vi köpa eller sy ett idealiskt fodral för det - en kjol. Det finns många modeller av kjolar, men här vill jag bara diskutera en typ - en grundläggande rak blyertskjol. Vanligtvis bär sådana kjolar så att den övre kanten ligger något över ilium, och längden är till exempel en handflata ovanför knäet.

Och så jag drog dessa kjolar på alla prästerna och det är uppenbart att för figurer med låg höft ser en kjol väldigt massiv ut. Rumpan ser bred ut och kjolen ser inte ut som en rektangel alls. På figurer med hög höft ser en sådan kjol ut som en infödd.

Om vi \u200b\u200bföreställer oss att denna kjol bärs med snävt stickat kläder, kommer vi att observera försöket med en T-shirt att glida upp till den smalaste delen av midjan och avslöja magen i figurer med låg höft. För siffror med hög höft kommer detta antingen inte att vara alls, eller så kommer det att uttryckas svagt.

På den här bilden ritade jag kjolarna så att prästerna i dem ser så estetiskt tilltalande som möjligt. För låga höftfigurer förlänger jag fällan, lyfter midjan och smalnar ner den. Det är bra för ett högt lår, men jag gör det ännu bättre, förkortar och minskar bara lite för en fyrkantig bäcken.

Så här ser det bättre ut även med T-shirts.

För breda präster med ett hjärta och en cirkel vill jag verkligen lägga till några visuella illusioner så att prästerna visuellt ser smalare ut. Och på den trekantiga - lägg till fickor så att de åtminstone är lite bredare. I själva verket förblev blyertskjolen bara i den fyrkantiga bassängen, medan resten av kjolarna blev olika modeller.

Och så kommer basmönstren på kjolar för olika typer av burkar att se ut. För dem som har sytt länge eller äger ett snitt enligt Zlachevskaya kommer det inte bli någon överraskning här. Bilden visar de främre halvorna av kjolarna. Skillnaden i kjolens längd i mitten och på sidan av figurer med låg höft är mycket större än kjolarna för figurer med hög höjd; själva låret är av olika form och spårens djup kommer att vara annorlunda.

För att köpa rätt kjol till din rumpa måste du också vägledas av mönstret. Vanligtvis säljs raka kjolar designade för en fyrkantig handfat (och ser bäst ut på den). Och här kan ägarna till en fyrkantig bäcken bara ta hänsyn till utbuktningen av deras skinkor, som helt enkelt löses genom att mäta bälten. Men damer med låg höft måste välja sådana kjolar mer noggrant och troligen måste de ”förfinas med en fil”.

Vi hittade till exempel en turkoskjol i en onlinebutik. På fotot där modellen står i full tillväxt i en vacker pose ser kjolen bra ut och det verkar som att den passar för en helt rund röv. Men om du tittar på fotot bakifrån kan du se dessa veck som indikerar att kjolen var klippt med förväntan på ett mer kvadratiskt bäcken, och eftersom modellens bäcken tenderar att forma ett hjärta, förblir dessa delar ovanifrån tomma och kommer alltid att bilda veck och dessa konstiga öron. Det är vettigt att ta en sådan kjol med en uttalad fyrkantig handfat. Det fungerar inte heller med en trekantig, alla dessa öron kommer att dingla fritt, inte fyllda med något.

Eller här är ett exempel, en ung dam med rundade höfter vill hitta en enkel basiskjol. Och han verkar hitta en bra rundad sådan modell, linjerna är släta, längden är lämplig, kjolen kommer att sitta vid midjans smalaste punkt, tyget är med elastan, vilket innebär att det tål landningsfel. Vi tittar på mätningarna, för storlek 46 midja 70-74, och höfter 98-102. Storlek 48 har midja 74-78, höfter 102-104.

Låt oss föreställa oss en riktigt cool-head ung dam som går till gymmet och redan har lyckats pumpa upp sin vackra gluteus bula. Och den här unga damen har en midja på 70 och en höftomkrets på 105 cm. Det är, om du tar en kjol i storlek för höfterna (och detta är gränsen på 48 eller bättre storlek 50), då i midjan blir den 4-8 cm stor med en 48m storlek och 8-12 cm vid 50 m. Vanligtvis tar damer i en sådan situation den kjolen som är utsträckta över höfterna, och mer eller mindre buklar inte runt midjan (i vårt fall skulle det vara storlek 46) Och då undrar de varför deras kjol ständigt reser sig och vrider sig när man går. Och detta elastiska tyg i kjolen krymper, kryper mot minsta motstånd och tenderar att samlas i midjan som en dragspel.

För att en sådan kjol ska sitta bra, inte att stiga upp eller vridas, är det nödvändigt att den sitter lite löst på höfterna och tätt längs midjan. Då, när man går, kommer ett litet utrymme i höfterna + elastiskt tyg att ge komfort för rörelse, och ett tätt bälte och en bra passform i det övre låret kommer att förhindra att kjolen rör sig upp och vrider sig.

I allmänhet måste vår unga dam verkligen ta 50: e kjolen, gå till atelieren och be att passa kjolen runt figuren i midjan så att kjolen inte står över höfterna utan att hålla sig nära kroppen.

Å andra sidan, om du köper en sådan kjol till en fyrkantig bäcken, kommer kjolens befintliga rundhet att rynka av veck i höften, som jag drog.

Låt oss gå tillbaka till den första kjolen och överväga en ganska vanlig situation när en tjej med ett bäcken med hjärta vill ha en enkel rak kjol och en enkel stickad topp för att se ut på bilden. Så om en sådan kjol på sådana höfter inte regelbundet korrigeras, eller ännu bättre att hålla med båda händerna när du går, så ser det ut som i bilden bredvid. Kjolen är snedställd, stickorna är skrynkliga asymmetriskt. Vad ska göras i det här fallet? Eller sy denna kjol runt midjan (om det är tillräckligt med bredd i höfterna), eller köp en ny.

Vi har nu betraktat bara en kroppsdel \u200b\u200boch bara en kjolmodell. Det är också nödvändigt att beakta utbuktningen och i allmänhet skinkans form, närvaron eller frånvaron av övervikt, tygets täthet och elasticitet, dekorativa eller konstruktiva sömmar, tack vare vilka olika visuella illusioner skapas, dartens djup, etc. Sedan måste du korsa denna kjol med resten av kostymen och se hur den fungerar tillsammans i färg, struktur och stil. Och varje del av kroppen och varje detalj i kostymen kan tas isär i detalj.

Skriv om du kunde bestämma din bäckenform, vad det är och vilka intressanta historier du har med dina raka kjolar?

Om du gillade inlägget - berätta för dina vänner om det, låt det få maximal nytta.