Hur man skapar sinnesfrid

Fortune-telling, som var en favorit av kejsarinnan Catherine II, enligt legenden, var ganska enkel. På 40 kort avbildades 40 symboler, som hade en klassisk avkodning, men för en specifik situation kunde de ha en direkt mening och beteckna exakt vad som visas på dem. Av 40 kort vred upp och ner, tre valdes och beroende på intressefrågan tolkades resultatet. prova detta förmögenhet att förutsäga ödet eller klargöra en fråga som intresserar dig.

Kärleksförmögenhet på zigenare Tarotkort kommer att berätta hur den mystiska personen behandlar dig och vad mysterium personen tycker om dig. Denna anpassning visar också vilka känslor personen du är intresserad av upplever mot dig, vilken inställning han visar och vad han döljer, vilka mål han sätter i ditt förhållande, vad som planerar om dig i framtiden och vad är resultatet av kommunikation med denna person. Tänk på din fråga och välj kort från däcket.

Tarotkortlayouten "Lake" hjälper dig att analysera och förstå orsaken till din eller någon annans rädsla, tvångstankar, komplex och fel stämningar i livet. Detta förmögenhet kommer att hjälpa till att förstå orsaken till obehagliga mentala tillstånd, få råd och en prognos för framtiden. Tänk på din fråga och välj kort från däcket.

Var och en av oss skapar ständigt vår egen verklighet, men förutbestämningen av händelser i en eller annan grad ändrar våra planer och till och med önskningar. Dessutom kan denna förmögenhet hjälpa den sökande att förstå innebörden av sina handlingar, livet och varför allt utvecklas på ett visst sätt. Att ta reda på vad som står i din makt och vad som är avsett av ödet kommer att hjälpa spåmålsföreställningen "Destiny" på en av de mest mystiska orkarna i Madame Endora. Tänk på din fråga eller föreställ dig en situation och välj 12 kort från däcket, var särskilt uppmärksam på det viktiga betydelseskortet.

Kortlayouten på orakel Symbolon "Alchemy of Sorrow" gör det möjligt för spårföraren att hantera saker eller problemet som sorgar honom, att förstå varför detta hände och vilken erfarenhet som måste läras av denna situation. Simbolon-däck ger en fullständig bild av de känslor och känslor som upplevs och är bäst lämpad för en sådan förmögenhetsförklaring.

Förmögenhetsberättelse på Endoras orakel "Framsteg eller stagnation" används i fall då en person måste bestämma med sitt liv, i vilket tillstånd hans angelägenheter är för tillfället och i vilken riktning man ska röra sig för att uppnå bästa resultat. Denna anpassning visar dig vad dina prestationer är idag, vilka hinder som finns, var du bör rikta dina krafter och vad kommer att bli resultatet av dina handlingar eller den valda vägen.

Varje person har en undermedveten eller medveten rädsla som stör det att uppnå det önskade målet eller känna sig bekväm. Utformningen av Symbolon-orakelkorten ”Rädslas mask hjälper inte bara att avslöja orsaken till denna rädsla, utan också förstå vad som hindrar dig från att eliminera den och vad du ska göra för att bli av med detta förtryckande inre tillstånd. Innan du börjar spåra - koncentrera dig och ställa din fråga, välj sedan kort från däcket.

Online-förmögenhetsförmedling på zigenare Tarotkort "Kackerlacka" är en komplex layout som gör att du kan hantera det befintliga problemet, förstå vad som hindrar dig i livet och orsakerna till uppkomsten av obehagliga, eventuellt repetitiva situationer. Layouten betraktar under "Kackerlackan" alla obehagliga situationer: konflikter, misslyckanden i kärlek, misslyckanden i affärer och arbete samt personliga problem. De mest lämpliga frågorna för denna förmögenhet är: "Varför händer det här med mig?", "Varför är den här situationen i mitt liv?", "Vem eller vad är det som skyller på mitt problem?" Tänk på din fråga och välj kort från däcket.

Förmögenhet på Tarotkorten "Kvinnors lycka" används för en kvinnas introspektion. Detta förmögenhet hjälper dig att ta reda på sådana intressanta dolda nyanser, till exempel vilken typ av kvinna du är, vad du behöver för lycka. liksom vem som bidrar och vad som hindrar din lycka. "Kvinnors lycka" -inriktning är en fortsättning på "Mänsklig lycka" -inriktningen, men frågorna som samlas i den belyser mer subtilt kvinnors frågor om välbefinnande och introspektivitet. Koncentrera och ställa din fråga och välj sedan 9 kort från kortlek.

Kortens layout på Symbolon "Sun" -Orakel är inriktat på introspektion och självkännedom. Med hjälp av korten kan du ta reda på vilka värden och ideal som är viktiga för dig, vad som stärker och försvagar din personlighet, vad du är för tillfället och i vilken riktning du borde utvecklas vidare. Koncentrera, ställa din fråga och välj kort från däcket.

Förmögenhetsberättelse på Odins "drömmar och verklighet" visar egenskaperna hos en persons liv, hur han uppfattar vissa saker. Med hjälp av denna layout kommer du att lära dig egenskaperna hos illusoriska idéer om livet, vad som matar dessa illusioner och också vad som är kopplingen mellan verklighet och den illusoriska uppfattningen av en person. Denna förmögenhetsförklaring är främst avsedd för undermedveten psykologisk analys och självkunskap. Tänk på din fråga och välj runor.

Förmögenhetsförklaring på de fem runorna i Odin "Achilleshäl" kommer att visa dig vad din svagaste och mest utsatta plats (kanske fysiskt och karaktärsdrag), var hotet kan komma ifrån, orsakerna till denna svaga punkt och hur du kan skydda den utsatta platsen. Innan du börjar spåra - koncentrera dig och ställa din fråga, välj sedan runorna från spridningen.

Layouten på Tarot-korten The Dark Moon visar vilka karmiska uppgifter du har utfört i tidigare inkarnationer eller vad som annars måste bearbetas. hur karma kommer att manifestera om du arbetar med en karmisk uppgift. Fortune-telling måste utföras i ett fredligt tillstånd, helst med meditativ musik, läs transkriptet tankeväckande, läs det igen en gång - i det här fallet kommer du att upptäcka nya obemärkta tidiga nyanser.

Spådom på Tarotkorten "Arrows of the Goddess Bride" används för att undersöka och analysera beskaffenheten av den personliga andliga utvecklingen av en tänkt personlighet. Gudinnan brud hade tre brännande pilar av inspiration förknippade med hennes manifestationer som gudinnan för inspiration eld, eld eller smide eld och helande eld. Med hjälp av denna anpassning kan du studera i detalj den person du är intresserad av. Koncentrera och tänk på den person du vill gissa och välj 9 kort från Tarot-däcket.

Layouten på korten på orakeln Symbolon "Triad" används för att analysera den tänkta personligheten eller för introspektionen av en spåare. Denna förmögenhet låter dig ta reda på personlighetens egenskaper för närvarande och bestämma hur en person kommer att utvecklas i framtiden, liksom vilka av händelserna i det förflutna som påverkade honom. Denna spådom betraktas av triaderna. de där. i sektorer med tre kort med horisontella och vertikala rader. Koncentrera och tänk på den person som spåningen kommer att genomföras för. Välj sedan kort från kortlek.

En intressant layout av Tarotkorten "Mysteriet om släktet" frågaren är medveten om vad som är dold, vad är hemligheten och vad som återstår att förstå. Fortune-telling kommer också att berätta om en situation som upprepas från generation till generation, vad som kan förändras i det och vad inte, hur denna situation påverkar frågeställarens liv och vad som är dess verkliga anledning. innan du börjar spåra, fokusera och välj kort från däcket.

En liten men mycket användbar och informativ layout med fokus på självkunskap och karaktärisering av personens personlighet. Med hjälp av bara tre Symbolon-orakelkort kan du få svar på intressanta frågor angående din eller din dolda personlighet. fokusera och föreställ dig den person som layouten kommer att utföras, välj kort från däcket.

Layouten på korten på orakel Symbolon "Min gåva" ger en uppfattning om vilka talanger naturen har tilldelat dig och vilka dina förmågor du bör utveckla. Denna ovanliga justering kommer också att säga dig i vilken riktning det är bäst att använda din gåva, ge en prognos för framtiden och också svara på frågan "Varför gavs denna gåva till mig?" Koncentrera, tänk på den person du ska gissa på och välj kort från däcket.

Kortlayouten på orakel Symbolon "Vägen ut ur den onda cirkeln" hjälper dig att förstå orsaken och essensen i en återkommande situation i ditt liv. Det speciella med denna anpassning är att den indikerar kärnan i situationen i olika aspekter: andligt, medvetet och undermedvetet motiv. Dessutom ger detta förmögenhetsråd råd om hur man ska gå vidare och en varning om vad man inte ska göra. Ställ din fråga och välj 10 Symbolon-kort från däcket.

Tarotkortlayouten för Empress är tillämplig i sådana fall när en person gör samma misstag under hela sitt liv, till exempel, ansluter sitt liv med olämpliga partners eller litar på fel personer. Med hjälp av detta förmögenhet kan du analysera de interna och beteendemässiga attityder som du behöver för att utveckla, lämna eller bli av med helt för att stoppa cykeln med repetitiva situationer. Tänk på din fråga och välj kort från däcket.

Fortune telling på Tarot-kort, baserat på layouten "Framtida mamma" är avsedd för kvinnor som förväntar sig ett barn eller planerar en graviditet. Denna ovanliga anpassning hjälper dig att förstå dig själv, inse vilka saker eller till och med moraliska positioner som bättre kan hjälpa dig att uppfostra ett barn och vilket kan skada dig. Fortune-telling bör inte tas bokstavligen, utan associativt, d.v.s. bilden på själva kortet hjälper dig att förstå svaret på frågan. glöm inte också att inverterade kort ofta har motsatt mening.

Förmögenhetsförklaring på tarotkorten "Fågel i flykt" är nödvändig för självkännedom. Tillverkad i form av en flygande fågel, kan denna inställning berätta om de mest intressanta ämnen som rör din personlighet, medvetna och undermedvetna, korten på fågelns vänstra vinge berättar något om vår feminina, uppfattande energi i ett visst ögonblick, och den högra vingen symboliserar vår maskulina, aktiva energi. Flyget börjar med det första kortet som valts och tillhör därför den manliga vingen. Varje efterföljande kort är ett svar på det föregående, vilket hjälper "fågeln" att stiga högre, och den som ställde frågan - att flytta till större tydlighet och inre rymden.

Layouten på det zigenare orakeln "Square" används för att fullständigt karakterisera den intressanta personen, samt för att klargöra de viktiga ögonblicken i hans liv. Korten ger svar på de mest intressanta frågorna om personlighet, andlighet, positiva och negativa karaktärsdrag, samt vad den avsedda personen är i förhållande till andra människor och vem han verkligen är. Innan du börjar spåra, koncentrera dig, tänk på den person du är intresserad av och välj nio kort från kortlek.

Fortune telling på 5 Tarotkort "Past life" är intressant eftersom det gör att du kan ta reda på vem du var i ett förflutet liv, vilka lektioner du har lärt dig och inte lärde dig från dina tidigare inkarnationer, vad som var det största misstaget i ditt förflutna. Layouten låter dig förstå orsakerna till problem i verkliga livet, som kan komma från det förflutna. Innan du börjar spåra dig, koncentrera dig och försök att distrahera dig från främmande tankar. Välj korten och läs deras betydelse noggrant och var särskilt uppmärksam på kortets ritning.

sidor:

Layouterna och förmögenheten i detta avsnitt har ett gemensamt tema för självkunskap. De hjälper dig att förstå dig själv, dina känslor och tankar, hitta rätt lösning, lära dig intressanta saker om dig själv som hjälper dig i olika livssituationer. Zen-förmögenhetsföreläsning skapas speciellt för dem som är intresserade av den andliga och mentala komponenten i deras personlighet.

Det finns förmodligen ingen sådan person som kan svara på några ord på frågan om hur man kan hitta sinnesfrid, eftersom detta är omöjligt. Världen omkring oss förändras snabbt, i flödet av information som inte alltid är positiv, du kan drunkna, problem och bekymmer släpper inte en minut. Ibland verkar det som om en person - en sträckt sträng - rör, och det kommer att bryta. Allt detta har en negativ inverkan på mental och fysisk hälsa. Något måste göras - men vad? Hur kan man uppnå inre harmoni, lära sig att leva i fred med sig själv? Det är inte lätt, men det är möjligt med lite ansträngning.

Vi har fått livet att njuta av det. Om du vill vara lycklig, var lycklig. Bra och dåligt lever i oss själva. Vårt positiva humör gör världen ljus och vacker. När stämningen är "på noll", är ingenting runt lyckligt, allt är negativt. Försök inte för blues, för bort svarta tankar, för livet ges bara en gång för att njuta av dess fördelar.

Kunna glömma brott och förlåta gärningsmän.Detta, tro mig, är det svåraste, men extremt nödvändiga kravet på vägen till balans i din egen själ. Vad är poängen med att komma ihåg klagomål, återuppleva dem på nytt om gärningsmannen glömde att tro att han skadade dig. Han lever, gläder sig över livet, och du plågar dig själv, om och om igen och återlämnar smärtan. Ännu värre, när tankar om hämnd, om lusten att få tillbaka smärta i gengäld, börjar uppstå i själen. Lita dig, livet kommer att bli en mardröm, och det kan inte vara fråga om andlig harmoni. Glöm och förlåt, släng lasten från axlarna, känn lättnad och skydd dig därmed från nervösa nedbrytningar och sjukdomar.

Lossa dig själv från skuld. Det som en gång hände kan inte längre förändras, och du måste komma överens, ta det som hände för givet. En återgång till det förflutna och själv-flagellering tillåter inte att leva i dag, måla världen i gråtoner. Be förlåtelse, även mentalt, från de som har blivit förolämpade och börja leva och glädjas åt det du har.

Troens kraft i den Högsta. Ofta hjälper tro på Gud att få sinnesfrid. Ingenting händer utan Guds vilja. Allt som händer eller händer med oss \u200b\u200bär "programmerat" ovanifrån, även om vi försöker förändra olika livssituationer. De som verkligen tror på Gud, som öppnade sina själar för honom, uppfattar vad som hände som hans vilja, och håller med om att hur det händer är rätt. Fred och lugn härskar i de troendes själar, de tror på Guds rättvisa.

Vi ändrar våra egna prioriteringar och livssyn. Det är mycket svårt att hitta en person som vill ha allt i världen runt sig. Om du vill, finns det alltid en anledning att klaga. Men det har visat sig att negativa känslor väcker negativt svar, och som ett resultat måste du glömma att hitta sinnesfrid. Ju mer aggression kommer från oss, desto mer kommer den tillbaka till oss. Detta är fysikens lag, om kraften i handling och reaktion. Försök bara att le mot en främling, klappa någon annans barn på huvudet, ring bara dina föräldrar. Feedbacken kommer att förvåna dig. Det visar sig att det i världen finns leenden, tacksamhet, barns skratt. Det är inte så illa om du tror på det.

Och dessutom önskar du vad du behöver utan att tänka på prestige. Varför slösa hälsa och energi efter en dröm som är så svår att uppnå. Kanske är det lättare att ändra det?

Sammanfattning

Vi delade våra tankar om hur man kan hitta sinnesfrid, även om alla förmodligen har sina egna recept. Någon lyssnar på musik, går en promenad i parken, går in för sport. Det är bra om det ger positiva resultat: det väcker vitalitet, får dig att le och hjälper till att lindra problembördan. Allas liv kommer att vara som vi vill ha det. Lycka till

1. Varför uppstår stater som detta?
2. Är det en sjukdom?
3. Kan jag påverka sådana förhållanden? Hur?
4. Varför gavs dessa stater till mig?
5. Vad får jag av dem?
6. Vad tappar jag genom att göra det här?
7. Vad kan de leda till?
8. Hur kan jag hantera dem?
9. Vem kan du räkna med för att få hjälp?
10. Resultatet av mina ansträngningar mot mig själv.

Låt oss nu överväga denna anpassning med hjälp av ett verkligt exempel.
Jag måste genast säga att jag är medveten om exakt vilka stater i fråga som är i fråga, så mina tolkningar kommer att vara direkt relaterade till just detta fall.

1. Varför uppstår stater som detta? Ace of Wands (fiktion)
Sådana tillstånd, som frågan är så oroliga för, är resultatet av föreställarens själv fantasi. Det är, så snart någon tanke eller idé kryper in i flickans huvud, "inkluderar den" automatiskt staten i fråga. När vi tittar på hur tätt handen på kortet grep om personalen kan vi säga att flickan ihärdigt håller fast vid sådana stater.
I det här fallet framträder orden från Mary Greer, som jag beundrar: "Detta är ett stort" ja! "-Kort som ger en kraftfull energisk drivkraft till allt, oavsett vad du tänker eller drömmer om." Du kan också säga att hennes tillstånd är plötsliga, som en blixt, och att de är mycket svåra att kontrollera.

2. Är det en sjukdom? Knight of Swords (Servant)
Denna position innebär närvaron av en eller annan mental störning, som motsvarande kort bör indikera, speciellt från kategorin Major Arcana. Men eftersom riddaren av svärd inte har något att göra med sådana sjukdomar, kan jag säkert säga att sådana tillstånd i detta fall inte tar form av en sjukdom. Men detta kort kan indikera accentuerade tillstånd, i synnerhet personlighet fastnat, där det finns en stark fixering på något objekt, och det är mycket svårt att bli av med det snabbt.

3. Kan jag påverka sådana förhållanden? Hur? 9 svärd (återhållsamhet)
Detta kort talar om självkontroll, tålamod och begränsning av dina impulser. Du får inte i något fall panik och ge efter för rädsla. Det är mycket viktigt att lugnt reagera på uppkomsten av alla slags tankar och manifestationen av känslor. Det är viktigt att inte bara innehålla din rädsla utan att reflektera över den.

4. Varför gavs dessa stater till mig? 10 pentaklar (rikedom)
Eftersom detta är en berikningskarta är det första som kommer att tänka på att berika den redan interna rika karaktären hos querenten))) För det första, genom att uppleva de känslor som upplevs, kan en flicka tänka mer på sitt eget välbefinnande och börjar arbeta hårdare på sig själv och samla sig inte bara materiella varor, utan också andliga varor. För det andra tenderar detta kort att lägga en solid grund, så att dessa förhållanden kan lägga en solid grund för utvecklingen av en allvarligare sjukdom i framtiden, som förresten kan ärvas av kommande generationer.

5. Vad får jag av dem? 5 svärd (nederlag)
Som ni ser är det omöjligt att få något gott från sådana upplevelser, utom känslan av att vara maktlös och besegrad. Andra negativa tankar och negativa känslor är också kopplade här: en känsla av skuld och ånger, vedergällning för deras handlingar och negativa tankar, medvetenheten om att bli besegrad.

6. Vad tappar jag genom att göra det här? Moderering (transformation)
Flickan förlorar möjligheten att förnya sina mentala tillstånd, återställa inre lugn och balans. Detta kan påverka alla områden i hennes liv. Detta kort talar om läkning, läkning, men eftersom det föll ut i en sådan position betyder det att det inte finns någon önskan att läka från de erfarna tillstånden. Detta tar bort från henne möjligheten att känna sig som en harmonisk person.

7. Vad kan de leda till? 2 svärd (duell)
Det är helt logiskt att allt detta ger upphov till interna motsägelser och ständiga debatter med sig själv, försök att övertyga sig själv om den ena eller den andra saken. Flickan är ständigt i spänning på grund av behovet av att återställa störd balans när plötsliga tankar uppstår. Hon tvingas ständigt att kontrollera sig själv, att kriga med sig själv och sina tankar. Detta kan vara full av personlighetsdelning. Jag minns att detta kort i Osho-Zen Tarot kallas "schizofreni".

8. Hur kan jag hantera dem? 8 stavar (projekt)
Först måste du utarbeta ett projekt, närma sig denna fråga på ett ansvarsfullt och allvarligt sätt, utveckla ett schema enligt vilket flickan kan utföra sitt projekt steg för steg. Kortet säger att det här är viktigt att observera dig själv, registrera dina tillstånd, att föra en dagbok över dina egna tankar och deras konsekvenser. Till skillnad från ryttarsystemet, i Marseilles 8-stavarna råder det att inte rusa, utan att visa tålamod och stabilitet på vägen mot målet.

9. Vem kan du räkna med för att få hjälp? Fred (belöning) + King of Cups
Världskartan innehåller ett tillräckligt antal symboler och kan tolkas på flera sätt. Först och främst skulle jag betrakta det som "en seger av anda över materien, en framgång som krönar människans liv, resultatet av en kreativitet." Därför är det mycket viktigt för querenaten att visa styrka i sinnet, att ta makten över sina tankar i sina egna händer med hjälp av Kungen av koppar, som i detta exempel kan fungera både som en healer (till exempel en psykoanalytiker) och som sin egen inre energi (kreativ impuls, inspiration och önskan att skapa sig själv, tolerans för egna resultat). Därför har flickan två sätt:
1) vända sig till en professionell som arbetar inom den mänskliga psyken (men resultatet beror naturligtvis på frågeställarens arbete på sig själv; en professionell kan bara vägleda honom);
2) arbeta med dig själv självständigt, använd din anda och kreativitet - läsa relevant litteratur (förresten, kungen av koppar kan fungera som författare till någon användbar bok om ämnet), intresse för resultatet, kreativ strategi för att lösa ditt problem.
Några av dessa alternativ kommer att kräva ansträngningar från den aktuella frågan och maximalt engagemang.

10. resultatet av mina ansträngningar på mig själv 6 pentaklar (oprincipellt)
Detta kort i Marseilles-systemet betyder en orättvis inställning till någonting, så vi kan dra slutsatsen att flickan inte kommer att ta sina erfarna stater på allvar och inte vill (eller inte kommer att kunna) samvetsgrant följa alla rekommendationerna från Kungen av koppar, inte kommer att lyssna på kortens råd, kommer inte kommer att kunna slutföra saken. Det är hennes val. Jag kan bara önska henne tro på hennes styrka och uthållighet på vägen till läkning!

1. Min syn på världen. Hur jag ser världen och vad jag värdesätter i den.
2. Världens inställning till mig. Huruvida ödet är gynnsamt för mig, om jag är en lycklig person etc.
3. Vad är min tro, vilket livsområde de relaterar till
4. I vad min tro inte är sant, i vad jag har misstagit, i vilket livsområde detta gäller.
5. Vad jag ännu inte har insett
6. Vad jag redan har insett
7. Vad jag ska gå igenom. Visar den närmaste delen av en svår väg.
8. Är jag redo för detta. Visar vår erfarenhet, kunskap bakom ryggen, styrka av karaktär
9. Vad jag gör fel, fel riktning. Kartan nedan visar vilket livsområde detta gäller.
10. Det jag gör är rätt, rätt riktning. Kartan ovan visar vilket livsområde detta gäller.
11. Vad du behöver för att hålla dig själv
12. Var kan jag hitta fred. Den optimala lösningen för ett tillstånd av inre fred.

Barndomslayout
Ofta kommer våra komplex, rädsla, självtvivel från djup barndom. Detta påverkas av föräldrarnas uppväxt, och relationer med kamrater och den uppmärksamhet som ägnades åt oss eller inte. Layouten hjälper till att bestämma sambandet mellan barndom och vårt beteende i nuet. Perioden betraktas från 3 till 6 år.

1. vilken typ av barn jag var
2. hur min mor behandlade mig
3. hur min far behandlade mig
4. vad var huvudfunktionen i barndomen
5. vad är det viktigaste komplexet som utvecklats, det är anledningen
6. som jag var mest rädd för som barn
7. vad jag saknade som barn
8. min relation med andra barn
9.Hurföräldraskap har påverkat min karaktär, beteende, livet i allmänhet

"Förstå dig själv" -layout
Layouten görs på ett blandat däck. Det hjälper till när du tappar dina lager i livet och inte förstår vad som händer med dig. Med den öppnas en karta över din personlighet framför dig och du kan enkelt hitta rätt riktning i vilken du behöver agera.

1. vad är meningen med mitt liv
2. Vad har jag fel?
3. var gjorde du ett misstag
4. vad som måste fixas
5. hur jag bor
6. vad är mitt samtal
7. Vad kan jag hitta mig i
8. där min tro är falsk
9. i det jag är beroende, i det jag inte kan kontrollera mig själv
10. vad du behöver ta dig samman
11. vad är oacceptabelt för mig
12. vad tappar jag på grund av min dumhet
13. Vilken typ av liv att leda nästa

Layout "Mental balans"
Hur hittar jag sinnesfrid? Du kan använda både ett blandat däck och endast Major Arcana.

1. vilket är orsaken till missnöje med dig själv
2. vad du tänker på
3. vad är det med dig
4. Vad undermedvetet försöker berätta för dig
5. vad att vara rädd för
6. Vart går det
7. vad som måste kasseras
8. vad måste tas
9. varför händer detta med dig
10. vad som måste göras

Desolation layout
Det hjälper i en situation där du känner dig tom och inte vet hur du kan hjälpa dig själv.

1. vad händer med dig nu
2. varför känner du dig tom
3. vad saknas för sinnesfrid
4.Hur kan du hjälpa dig själv
5. hur nära människor kan hjälpa
6. vad måste släppas
7. vad ska göras

Kopiering och distribution av material är endast möjligt med angivande av dess författare - Wilama och webbplatsadressen