Praktiske tips og folketriks som hjelper deg å holde deg edru under nyttårsfesten

For å feire det nye året i landet vårt både elsker og vet hvordan. Juletreet leker med lys, gjestenes hus er fullt, bordene er fulle av godbiter, og alkoholen flyter som vann - dette er trekk ved den nasjonale feiringen av årets mest etterlengtede feiring. Moroa varer hele natten til morgengryet kommer. Om hvor tradisjonelt den første dagen i det kommende året er, blir de ikke lei av å komponere vitser. De fleste av dem er basert på hverdagserfaring og er forbundet med overdreven inntak av alkoholholdige drikkevarer. Oftest blir morgenen 1. januar overskygget av dårlig helse, bakrus, tyngde i magen og bedlam i leiligheten. Slike konsekvenser gir ikke glede og ødelegger alle inntrykk av ferien. Hver gang lover vi oss selv at neste år definitivt blir annerledes.

Hemmeligheten ligger i sitronen

Hvis du setter deg målet om å drikke alle på nyttårsaften og overleve, må du lære noen få folkelige måter å drikke riktig for ikke å bli full. Før festen må du forberede kroppen på det kommende alkoholangrepet. Mange har hørt om vegetabilsk olje, som du trenger å drikke i glass for ikke å bli full. Men få mennesker er i stand til en så desperat handling, som ingen vet hvordan den vil slå ut. Ønsker du å holde deg edru over lengre tid ved bordet, er det bedre å drikke en kopp sterk kaffe med en sitronskive like før alkohol. Og effekten er mer åpenbar, og drikken er mer behagelig. Etter festen er det verdt å gjenta denne seremonien igjen, slik at det ikke er bakrus om morgenen.

Sitronsyre, ved kontakt med alkohol, bryter den ned og danner matestere som er helt ufarlige for kroppen. Derfor, for ikke å bli full, anbefales det å spise vodka med sitron sammen med skallet. Så, etter å ha drukket en halv liter, vil du føle deg som etter et glass. Eddiksyre, som finnes i sylteagurk, har en lignende effekt. Ikke rart at mange liker denne tradisjonelle hermetiske snacksen. Det viser seg at det er en hemmelighet her.

Drikk - spis

For å bremse rusprosessen er en matbit viktig. Velger du mellom kjøtt- og grønnsakssalat har sistnevnte en fordel. Fet mat legger en ekstra belastning på leveren, fordi den behandler nedbrytningsproduktene av etylalkohol saktere, og personen blir gradvis full. Selv om du bruker noe fett før starten av alkoholkappløpet, vil det tjene som en svamp for alkohol og absorbere det. Du blir langsommere full, men alt du drikker vil vise seg om morgenen som en alvorlig bakrus. En god matbit kan betraktes som fisk, gelé, pickles.

Kombiner alkohol med alkoholfrie drikker. De vil fremskynde frigjøringen av giftstoffer og tillate deg å være lenger på hesteryggen. Bare hvis dette ikke er søte drikker og ikke brus, som virker tvert imot, akselererer effekten av vodka. Eple-, sitron- og druejuice, samt stillestående vann, er best egnet. Ta glasset til leppene, drikk det i en slurk. Alkohol har det særegne at det trenger raskere inn i blodet gjennom slimhinnene i munnhulen enn gjennom magen.

Treningsstabel

Effektiv er metoden som populært kalles «vaksinering». Den består i bruk av omtrent en tidel av volumet av en alkoholholdig drikk som er planlagt å drikkes. Dette må gjøres 3-4 timer før feiringen starter. Så hvis du bestemmer deg for å helle en halv liter vodka i deg selv ved nyttårsbordet, forberede leveren på forhånd ved å drikke 50 gram for å aktivere den.

Mange bruker et rått egg som en barriere mot alkohol. Det må drikkes før et festmåltid, så alkohol, som kommer inn i magen, blir til gelé og trenger sakte inn i blodet. For ikke å miste kampformen under banketten, anbefales det ikke å drikke på tom mage. Prøv å røyke mindre mens du drikker alkohol, siden røyking øker hastigheten på penetrasjonen i blodet.

Ved bordet gjennom apoteket

For å støtte den normale funksjonaliteten til leveren, og for at festen skal bli vellykket, kan du bruke medisiner. Du må bruke dem på forhånd, om morgenen 31. desember, for å være på topp til kvelden. Vitamin B1 i mengden 70-100 mg, tatt 12 og 4 timer før de kommende alkoholiske eventyrene, vil være nyttig.

To dager før, prøv å øke inntaket av jodrik mat. Dette er sjømat, tang og feijoa. Skjoldbruskkjertelen vil reagere ved å frigjøre hormoner som til slutt vil bidra til å nøytralisere alkoholen.

Hvis du bestemmer deg for å vare lengst på denne nyttårsaften, bør du selvfølgelig bruke folketriks for ikke å bli full lenger. Men fra flere alternativer er det bedre å velge en, og ikke bruke alt på en gang. Dette gjelder spesielt for metoder som innebærer bruk av medisiner.

vår e-postliste Innhold på nettstedet en gang i uken

Relaterte materialer

Siste nettstedinnhold

Forhold

10 stoppskilt som vil hjelpe deg å forstå at forholdet har blitt foreldet og det er på tide for deg å forlate

Det nye året kryper som vanlig frem ubemerket. Det er imidlertid ingen hemmelighet at på tampen av denne viktige ferien prøver mange overbevist å "forsikre" leveren mot alvorlig skade. Som «bandt opp» med alkohol på forhånd, sparte krefter til møtet i NG, og som tenker gjennom sitt alkoholholdige festmåltid slik at det skulle bli moro og noe annet å huske neste dag. Forfatteren av denne artikkelen er intet unntak. Om hva, hvordan og på hvilken måte det anbefales å drikke på nyåret, vil jeg si det videre med humor, men "til sak".

Feil start

"Ikke skad!" - sier et av medisinens hovedpostulater. "Ikke drikk deg full FØR nyttår!" - sier allerede folk visdom, mer enn en gang testet av tid og "saker". Sannsynligvis har hver av oss bekjente / venner (eller kanskje vi selv "ga jazz"), som startet med øl, kuttet salater til ferien, og deretter "satte fart" med konjakk, vin og fikset med vodka. Angående det hyppigste resultatet, ikke gå til spåmannen: "Dimon, stå opp ... vi drikker til nyttår ..." Og som svar - stillhet. Generelt er det bedre å spare styrken til klokkespillet. Tross alt er dette det viktigste "øyeblikket".

Hva og hvor mye du skal drikke

Det er vanlig for oss: et fantastisk bord og et hav av alkohol på nyttårsaften er tegn på suksess og velstand i det kommende året. Men ikke glem bakrusen, som spesielt liker å "voldta" de som har akutte problemer med drikkekulturen. Derfor må inntaket av alkohol tilnærmes forsiktig og gjennomtenkt.

Blande. Nå vet selv femteklassinger at å blande uforenlige alkoholholdige drikker er dyrere for dem selv. Ved upassende blanding av konjakk, konjakk, champagne, vin (en gruppe drinker) med vodka, øl eller whisky (en annen gruppe), risikerer du å se "lyset i enden av tunnelen" mye tidligere enn kameratene dine. Forresten, de vil også "fornærme" deg. Som en siste utvei er det bedre å fortsette å øke styrken: fra champagne / vin og videre med en sang til sterkere "alkoholer". Vær forresten forsiktig med søte viner: jo søtere vin, jo verre bakrus.

Vodka. Her er nyansene. Leger anbefaler ikke kvinner i det hele tatt: de sier at kroppen deres inneholder mye mindre alkoholdehydrogenase, et enzym som bryter ned alkohol. Selv om det selvfølgelig er «unntak» som drikker «Conan the Barbarian» om gangen. Den sikre dosen vodka for enhver mann er ikke mer enn 60 g per dag. Følgelig refererer alt annet til "overdosen". Dessuten er terskelen for rus for hver person også individuell. Stereotypen «jo mer en person veier, jo mer kan han drikke» har blitt tilbakevist mer enn én gang.

Huske! Du kan forberede deg på hver vodkadrink for å forlenge oppholdet i virkelige menneskers verden. Kunnskapsrike mennesker råder hver beruset haug til å følge med å spise fet mat. Fett bremser fordøyelsen, bremser opptaket av alkohol i blodet. Samtidig må du alltid tygge til slutten før du tar en ny slurk alkohol.

Snack eller drikke. Definitivt en matbit! To hundre år med "vitenskapelig forskning" ga ett resultat - ingenting bedre enn en syltet agurk er ennå oppfunnet. Og her A.P. Tsjekhov hadde rett. Selv om forretten «stjeler en grad», vil den utsette tidspunktet for å ringe vaktekornet til et annet tidspunkt. En veldig vanlig "episk feil" eller en fatal feil blant drikkere er å drikke sterke drinker med kullsyreholdig "Cola", "Baikal" eller "Sprite". I dette tilfellet trenger alkohol raskere inn i blodet, og bringer rusøyeblikket nærmere.

Champagne. Festlig, hyggelig og på samme tid den slemmeste drinken. Og ondskapen ligger i champagnens egoisme: den liker ikke å bli «blandet» med andre drinker. Få en bakrus som tilsvarer «lucifersk» pine i utkanten av helvete. Forresten, busting med normen for denne brusen fører til samme sted.

Forebygging av den kommende fylla

La oss gå videre til slagord. "Vær klar!" - sier hovedsloganet til de amerikanske speiderne. I vårt tilfelle kan du også forberede kroppen på fyllefest på forhånd. Før du starter, drikk rikelig med væske - juice eller, i ekstreme tilfeller, vann. Noen "innbitte" kjemikere anbefaler generelt å blande vodka med tinktur av Eleutherococcus (helbredende stikkende planter fra Asia), som kan finnes på apotek. Hvis "prosessen" allerede er i gang, og du er på en kafé og drikker, kan du ofte forlate bordet for å bevege deg rundt, danse eller chatte med venner. La tarmene behandle "drivstoffet" som helles i den og forberede deg på nye forsøk.

alkohol og sex

Som du vet, er alkohol fortsatt det afrodisiakum! Fungerer som Photoshop, og kan gjøre samtalepartneren vår (-tsu) mer attraktiv og til og med tenne opp igjen ilden av kortsiktig lidenskap. I dette tilfellet kan du kombinere forretninger med glede og bestemme den beste tiden for forførelse. Du kan gå på offensiven hvis: kinnene hennes er røde, tungen er løsnet, sosialiteten og latteren har økt. Riktignok, hvis du "senker ned" og viser "estiske" reflekser, vil det andre stadiet av alkoholforgiftning komme. I likhet med Askepott ved midnatt, vil "spesialeffektene" anskaffet før forlate deg: sjarm vil forsvinne, følsomhet vil forsvinne.

Så alt er bra i tide og jeg vil dø. Husk dette på nyåret og ... spis oftere! God ferie til deg og alt godt!

Nyttårsferier involverer tradisjonelt en rekke festmåltider og mye drikking. Vi snakket med Dmitry Vashkin, overlegen ved Marshak Clinic, om hvordan du kan ha det gøy og uten å gå på bekostning av helsen i vinterferien. Eksperten svarte vennlig på spørsmålene våre.

Hvordan starte nyttårsaften og ikke bli full før den første klokkeklokken?

Viktigst av alt, ikke drikk på tom mage. Lett snacks og frukt 2-3 timer før festen starter vil bidra til å unngå rask rus. Start med drinker med den laveste graden og gå videre til sterkere gradvis, kontroller tilstanden din. Hvis mulig, gå ut i frisk luft, beveg deg mer. Kjøp kvalitetsdrikker uten å falle for fristelsen til billigere reklame. Det ideelle alternativet for å holde seg edru er å drikke en drink hele natten og i små slurker, og ikke glemme å spise.

Han ignorerte det første rådet

Hvordan ikke gå inn i en fyllesyke og tilbringe vinterferien med fordel?

Det beste alternativet er å ikke drikke i det hele tatt, hvis dette alternativet ikke er egnet, planlegg helgen slik at møter med venner veksler med dager med fullstendig hvile fra å drikke. Sport, shopping og ferier med barn krever oppmerksomhet, veksle festmåltid med utendørsaktiviteter, gi kroppen tid til å restituere seg. Ikke ta deg selv til sykehusavdeling og henvisning til legemiddelspesialister.

Hvordan komme seg raskt om morgenen etter nyttår?

Mer hvile og avslapning. Tilbring den første halvdelen av dagen i sengen, få nok søvn, ikke inviter gjester om morgenen og ikke skynd deg å fullføre alle salatene du ikke hadde tid til å prøve om natten. Hvis hodet gjør vondt, tyngde i magen og tørst driver deg ut av sengen til kjøkkenet, ikke skynd deg å spise fete salater og kjøtt. Drikk juice, tørket fruktkompott, naturlig sylteagurk uten eddik, urtete. Ta en kort spasertur i parken eller rundt huset, få litt frisk luft. Hvis tilstanden ikke har blitt bedre innen kvelden, anbefaler jeg at du oppsøker lege, kvalme og hodepine kan være et tegn på forgiftning av kroppen med alkohol av lav kvalitet.

Hvordan drikke alkohol på ferier, med minimal helseskade?

Ikke begynn å feire på tom mage. De fleste spiser ikke før det første glasset, heller umiddelbart det andre og først deretter begynner å spise. Så det er veldig lett å bli full. Start med en lett grønnsakssalat, frukt. Etter hver toast, ikke glem å ta en matbit og ikke veksle alkoholholdige drikker. Det er bedre å velge en, men av høy kvalitet og nyte kvaliteten på produktet, og ikke skryte av mengden alkohol du drikker. Spis fisk, magert kjøtt, ikke len deg på majonesdressinger. Aminosyrer som finnes i bananer, appelsiner, øker gledeshormonene, og humøret forbedres naturlig, uten alkoholirriterende. Se etter moro og glede i kommunikasjon, ikke i en flaske.

En beruset aggressor dukket opp i selskapet, hva skal jeg gjøre i dette tilfellet?

Den snilleste og søteste personen i det vanlige livet, i en beruset tilstand, kan bli aggressiv og forstyrre resten av andre. Hvis mulig, roe ham ned og ikke la ham drikke mer. Hvis mulig, ta den voldelige vekk fra selskapet og barna, legg ham i sengen eller ring ham en taxi. Hvis disse metodene ikke hjalp, og du ser en direkte trussel mot andre, ring politiet umiddelbart, ikke forvent trøbbel.

Hvordan kan en ikke-drikker ha det gøy i selskap med drikkere?

Det viktigste er ikke å fokusere på det. Drikk juice, vann, hev glass med alle ved bordet, si skåler. Nyttårsaften er en høytid for alle og du bør ikke gi opp moroa bare fordi du ikke drikker alkohol. Fordelene dine er at du kan prøve alle de tilberedte rettene og vurdere smaken deres, delta i alle konkurranser og underholdning, snakke med interessante mennesker og huske hva samtalen handlet om dagen etter. Hvis du har vært avhengig av alkohol tidligere og ikke er sikker på at du kan motstå, er det bedre å ikke provosere deg selv og foretrekke et mindre støyende selskap som ikke drikker og er stille.

Hvilke medisiner skal du bevæpne deg med for å redde deg selv fra alkoholforgiftning?

Enzymer for å forbedre fordøyelsen som inneholder pankreatin, aktivt kull, mineralvann, preparater som inneholder ravsyre. Etter å ha drukket noen kulltabletter før et festmåltid, vil du dermed redusere rusen i kroppen, du blir ikke full lenger og vil kunne kontrollere deg selv. Hvis du overspiser og føler deg tung i magen, drikk enzymer og prøver å ikke spise tung mat hele dagen, begrense deg til alkoholfrie drikker uten kullsyre og rent vann.

Til slutt vil jeg ønske leserne av Alkofan og deres kjære god helse, intimitet og varme! Slapp av med nytte og glede!

Nyttårsaften er en farlig tid. På festbordet finner du ikke bare et bredt utvalg av snacks, men også et godt batteri med flasker. I tillegg til den tradisjonelle champagnen kan du finne rødvin og noe annet sterkere. Og ikke å drikke til avskjeden fra det gamle året og til møtet i det nye året - vel, det går absolutt ikke. I en slik situasjon er det veldig lett å bruke for mye, fordi en toast umiddelbart erstattes av en annen, venner ler rundt, og lange vinterferier står for døren.

Mange glemmer følelsen av proporsjoner og, stole på en rikelig matbit, hengi seg til det alvorlige. Og så oppdager de seg selv ... la oss imidlertid ikke snakke om triste ting.

For ikke å være smertelig skamfull og såret om morgenen 1. januar, må du huske enkle sikkerhetstiltak.

Du må spise før festen. For den første skålen kommer alltid uventet. Så du vil ikke overspise ennå - en dobbel fordel. Bakverk og meieriprodukter er egnet som snacks, de omslutter veggene i magen og tarmene, bremser inntrengningen av alkohol i blodet.

Aktivt kull, 1 tablett per 10 kg vekt, godt trekk. Dessuten bør halvparten eller litt mer enn den nødvendige dosen drikkes 3-4 timer før ferien, og den resterende mengden skal deles i to og drikkes 1,5 og en halv time før libationen.

Et rått egg eller en skje solsikkeolje bremser opptaket av alkohol.

Ikke drikk kullsyreholdige drikker - de fremskynder absorpsjonen av alkohol i blodet.

Drikk rent vann mellom toastene, dette vil hjelpe deg med å ikke lide av bakrus neste morgen og unngå dehydrering.

Hopp over toasts, uansett hvor vanskelig det er. Du vil være i stand til å innse tilstanden din bare 15 minutter etter å ha drukket, og hvis du må heve et glass hele tiden, vil rusen helt sikkert innhente deg uventet.

Prøv å drikke den samme drinken. I spesielt vanskelige tilfeller kan selv vodkamerker ikke blandes med hverandre - dette vil påvirke ditt velvære.

Hvis du ikke kan unngå variasjon i drinkene du drikker, må du gå fra svak til sterk, det vil si begynne med vin og avslutte med vodka.

Unngå champagne og øl. Kullsyreholdige drikker absorberes veldig raskt i blodet og forverrer situasjonen.

Ikke glem snacks. Best av alt – kjøttretter, oster og røkt fisk er også godt. Demper effekten av alkohol Poteter, sylteagurk og sur snacks vil også hjelpe – de nøytraliserer noen av komponentene i alkohol.

Drikk litt sitronsaft eller spis en stor sitronskive for å lindre noe av rusen.

Hvis du på en fest føler at det siste glasset var overflødig, prøv å ty til en østers - en nøktern cocktail. Det kan vekke liv hvis det er litt støy i hodet, hjelpe deg til å føle deg bra dagen etter, unngå bakrus, på bekostning av ernæring og vitaminer, men ikke stol på at det skal edru opp en døddrukk.

Østers med konjakk

• 30 ml konjakk,
• 2 dråper tabasco
• 2-3 ml sitronsaft
• 1 eggeplomme.

Ha eggeplommen forsiktig i et shotglass, slipp Tabasco, drypp med sitron og hell konjakk. Drikk i en slurk.

31. desember 2019 kl. 0:41

Hvordan drikke og ikke bli full på nyttårsaften

Hvordan man drikker og ikke blir full er et spørsmål som interesserer mange. Snart skal hver innbygger i landet sette seg ved festbordet og heve et glass eller et glass for det utgående året, det kommende året, det kommende året. Og så – i det uendelige.

Det er ingenting galt med dette, hvis du vet hvordan du skal drikke riktig, for ikke å bli full i de første minuttene eller timene av festen.

ICTV Facts har satt sammen en liste over nyttige triks for å drikke og ikke bli full.

Medisiner vil hjelpe

I dag er det ikke vanskelig å finne piller for å redusere suget etter alkohol eller en kur mot bakrussymptomer på markedet.

Men tilbyr legemiddelindustrien noe for å forhindre rus? Til dags dato er det ingen spesielle forberedelser for å løse dette problemet.

En god måte å ikke bli full er imidlertid et stoff som forbedrer funksjonen til magen, for eksempel den berømte Mezim eller Festal.

Du må drikke det i dosen som er angitt i instruksjonene, ikke tidligere enn en time før festen starter. Du kan også ta vanlig aktivt kull i henhold til denne ordningen for ikke å bli full.

Det antas at hvis en aspirintablett tas en time før du drikker alkohol, vil prosessen med alkoholabsorpsjon avta noe.

Du kan også bruke en gruppe adsorberende preparater som virker på nivået av mage-tarmkanalen.

Disse inkluderer: Enterosgel, White Coal, Filter-STI og andre.

Også eksperter anbefaler å drikke målt og spise riktig.

Hvordan drikke?

Før festen

1. Ta ethvert preparat som inneholder vitamin B1 om morgenen på festdagen. Han tar del i dannelsen av alkoholdehydrogenase - et enzym som nøytraliserer alkohol. Akkurat på tidspunktet for festen vil nivået i kroppen øke.

2. 2-3 timer før festen, drikk 50 g vodka (konjakk). Dette vil forberede kroppen på belastningen: leveren vil "justere" nøytraliseringen av alkohol, og dens påfølgende doser vil lettere bli oppfattet. Hvis du ikke skal drikke vodka eller konjakk, men vin eller champagne, inokuler 100 g av drikken.

3. 20-30 minutter før festen, drikk en kopp sterk te med mynte eller 1 teskje Eleutherococcus tinktur eller kaffe med sitron. De vil hjelpe deg å bli mer edru og bedre kontrollere graden av rusen din.

Under festen

1. Hvis du på høyden av moroa innser at du ordner opp, ta 4 tabletter med aktivt kull med vann. Kull nøytraliserer alkohol. Og ta en pause i minst en halvtime.

2. Hvis du fortsatt har blandet alt i magen din, og han oppfordrer ham til å rense den, ikke protester mot ham og ikke vær sjenert. Oppkast er bra.

3. Ikke ha alkohol i munnen. Så du blir fort full. Tross alt skjer absorpsjonen av alkohol ikke bare gjennom veggene i magen. Mest intensivt trenger den inn fra munnhulen.

4. Du kan ikke avslutte en rikelig libation med en kopp kaffe. En oppkvikkende drink forsterker effekten av alkohol. Det er bedre å drikke grønn te. Han vil svekke graden.

5. Ikke glem å spise under festen. Og ta pauser i inntak av alkohol – du blir mer edru.

6. Ikke bland drinker. Kroppens reaksjon på å blande forskjellige alkoholholdige drikker er uforutsigbar og manifesterer seg individuelt.

Når du blander alkoholholdige drikker (hvis dette ikke kan unngås), husk "hills" -regelen - graden av drikken bør øke. Du kan drikke vodka etter øl, men ikke omvendt.

7. Drikk alkohol kun med ikke-kullsyreholdige drikker. Karbondioksid bidrar til rask rus, så alkohol og brus er uforenlige. Alkohol kan vaskes ned med juice, fruktdrikker og kompotter.

8. Gi opp sigaretter. Dette gjelder mer for personer som røyker uregelmessig. I bokstavelig forstand kan de slås ned med bare én røkt sigarett.

9. Ikke drikk på tom mage. Ikke i noe tilfelle bør du drikke alkohol på tom mage, ellers vil ikke alle andre metoder gi ønsket effekt.

10. Gi preferanse til varme snacks. Alkohol bør inntas med mye varm mat. Kjøttretter, fisk, kokte poteter med smør eller bacon, samt persille og sitron (sitrusfrukter) reduserer graden av rus betydelig.

11. Drikk rikelig med vann og juice mellom toastene. Og nekte søte drikker - de akselererer absorpsjonen av alkohol i blodet.

12. Beveg deg mer. Enhver bevegelse fremskynder metabolske prosesser, og alkohol skilles ut raskere.

Å følge disse enkle anbefalingene vil tillate deg å ikke bli full på lang tid selv med store doser alkohol du drikker. Men i alle fall må du hele tiden overvåke deg selv, siden hver organisme er individuell og ikke alle generelle anbefalinger kan hjelpe deg.

Og det vil hjelpe å forstå, som ble utarbeidet av ICTV Facts.

Hvis du finner en feil, velg et tekststykke og trykk Ctrl+Enter.