Rösten är ett av verktygen för interaktion mellan människor. Om han är från naturen svag och osäker, sannolikheten för vad de ord du säger kommer inte att producera den önskade effekten. Men professor Felix Alekseevich Kuzmin tror att rösternas makt kan utbildas.

Du kan utveckla sin styrka med speciella övningar såväl som muskler som utvecklas i fysisk utbildning. Rösten blir lägre och harmonisk, dess sortiment kommer att expandera, uttalet blir tydligare.

Övning 1

Stå framför spegeln. Inhale, sedan andas in och uttala varje ljud tills du har andetag. Så, andas in och börja:

- IIIIIIIIIIII

- eeeeeeeeeeeeee.

- AAAAAAAAAAAA.

- oooooooooooooo.

- uuuuuuuuuuuuuu.

Denna sekvens är inte oavsiktlig, du börjar med ljudet av den högsta frekvensen - "och". Om du lägger din handflata på huvudet på detta, känner du den ljusa vibrationen av huden. Detta är ett intyg om mer intensiv blodcirkulation. Låter ljudet "E" aktiverar nackdelen och halsen, du kan känna det, sätta händerna i nacken. Låter ljud "A" har en fördelaktig effekt på bröstområdet. När du uttalar ljudet "O" ökar blodtillförseln till hjärtat, och träningen med ljudet "Y" har en positiv inverkan på låg del mage.

Prova alla ljud av alla ljud långsamt. Vill du att din röst är lägre och djup? Då säger många gånger under dagen ljudet "Y".

Övning 2

Nu måste du aktivera området i bröstet och buken, för detta måste du uttala ljudet "M" med en sluten mun. Övningar på ljudet "m" gör tre gånger. En gång ganska tyst är andra gången högre och för tredje gången som det är så möjligt så att röstlorenten stramar. Sätta handflatan i magen, du kommer att känna en stark vibration.

Övning 3.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ljudet "P", eftersom det bidrar till förbättrat uttal och ger röststyrka och energi. För att slappna av språket, dra en preliminär förberedelse: lyft spetsen av tungan till himlen bakom de främre övre tänderna och "lider" som traktor. Så, gör andas och andas och börja "ligga": "- rrrr." Därefter är det uttrycksfullt och emotionellt med en betonad rullande "P", säger följande ord:

roll

staket

regel

boxnings ring

produkt

rubel

tryne

rytm

lila

risk

glasera

laga mat

lodjur

Övning 4.

Sammanfattningsvis, gör "träna Tarzan", vilket är bättre förebyggande Mot förkylning och hjärtinfarkt. Stå rakt, gör en andas ut och då djupt andetag. Krama händerna i nävarna.

Uttala högt ljud från den första träningen, som börjar med ljudet "och", och samtidigt, spring dig till dina bröstfists, som Tarzan gjorde i den berömda filmen. Fortsätt sedan genom att uttrycka ljudet "E" och så vidare. I slutet av träningen kommer du att märka hur dina brononer städas som andningen blir fri när du tar ut energin.

Efter några veckors träning, jämför din nuvarande röst med samma, det är bäst att göra det i förväg innan du börjar träna, skriv din röst till röstinspelaren. Du kommer att se till att din röst har förändrats märkbart. Nu fick han stor styrka, vilket innebär att du började prata mer övertygande och att påverka den omgivande. Som ett resultat av en sådan träning, är inte bara en röst, men också dina tankar blir lugnare och djupare. Ju djupare och under rösten, ju mer han bosätter sig i medvetandet, desto större är intrycket av uttalade ord som produceras.

Visst vill du lyssna på dig med ett entusiastiskt utseende och öppnat din mun? Och kanske är ditt räckvidd otänkbart utan offentliga talI vilken röst är så viktigt och honat uttal? Men på grund av bristen på vissa färdigheter och kunskaper försöker du inte ens förbättra dig själv? Därefter kommer vi att berätta hur med hjälp av okomplicerade röstövningar, kan du stärka din teknik av tal, vilket hjälper dig att uppnå framgång både inom det professionella fältet och i det personliga livet.

Talteknik är en vetenskap inom tal, artikulering, dikt, intonation, ansiktsexpansion och andra element. Människor Vissa yrken måste studera denna vetenskap Genom livet. Deras uppgift är att göra sin talsteknik i rätt, vackra och förståeliga.

En betydande indikator som kännetecknar kvaliteten på mänskliga talekniker är en diktering (det här är så rent det talar ljud). Detta element i tal är jämförbart med handstilen. Meddelandet skrivet av kurvor, en oförståelig handskrift, kommer att vara oförståeligt och ointressant till adressaten, liksom det krämade, det vaga talet kommer det osannolikt att intressera lyssnaren eller orsaka många kommande problem. Därefter kommer vi att berätta för mig hur man sätter en röst med hjälp av vanliga övningar, förbättra uttalet.

Ett av de sätt som används huvudkaraktär Från filmen "Carnival" honde hon talet genom repetition av patter på Cucususchonka, och stingade munnen valnötmuttrar. Dessutom finns det ett antal respiratoriska aktiviteter som vi kommer att berätta lite senare.

Rösta

En fin röst är en av de viktigaste indikatorerna. rätt tal. Rösten är också mottaglig för träning och det är möjligt att uttrycka det. Varje person kan lära sig att hantera röstens kraft, beroende på situationen för att öka eller sänka den, det är tillräckligt att begränsa känslorna, vara lugna och tala dimensionellt. En viktig faktor är en hälsosam hals och du måste sluta röka.

Klangfärg

Nästa indikator - röst timbre. I det här fallet är det viktigaste inte att överdriva det, eftersom det är onödigt lågt eller en hög röst uppfattas falsk. För testning av röstton viktigt ögonblick - Detta andas och behöver arbeta med ett membran.

Intonation

Följ intonationen och rätt uttal, det är viktigt att ordentligt ordna stress i ord och göra logiska pauser. Detta gör det möjligt att översätta andan, för att korrekt bygga ett ytterligare tal, såväl som att locka uppmärksamheten hos lyssnarna.

Så, innan du börjar göra övningar, måste du skapa en arbetsmiljö. Bekvämt sammankopplade framför en spegel i ett fritt rum, ta bort onödiga föremål genom att tillhandahålla nödvändig akustik. Alla uppgifter är cirka 5-10 minuter, fortsätt till efterföljande då, hur man bor den tidigare uppgiften. Skriv ner videon för att ytterligare korrigera fel.

Lektioner för att förbättra talet

Andetag

För att utföra den här uppgiften får du inte glömma att andas en näsa, det är viktigt!

Vi tränar andning:

• Sätt benen på bredden;
• Sätt dina palmer i midjan och andas långsamt så att du känner att luftens läppar (du måste upprepa quatrain parallellt).
• Gör en övning som kombinerar med ett drag, accelererar på en ljuskörning, imiterar skärning av gräs, skärande träd och golv. För exakt exekvering Och utandningen bör vara ens, inte att slås ut.
• Håll ryggen rakt, böja framåt och ta ett djupt andetag.
• Vid rätning av den ursprungliga hållningen, utövar ut andningen och långsamt "Guy-mmm." Synkront kombinerar med en lätt körning.
• Återgå till höger rackposition. Jag inhalerar djupt fast och kombinerar dina händer bakom huvudet. På samma plats, andas och rakt, uttalande "GN-N-N ...", kombinerar med en ljuskörning; Därefter måste du uppfylla uppgiften att förbättra näsan andas.
• Med täckt mun gör vi ett litet nasalt andetag, vilket ökar näsborrarna, utmattade försiktigt fingertopparna på dem. På grundval av det förflutna exemplet, när de andas långsamt uttala bokstäverna "m" och "n" och lätt slog fingrets steg längs näsborrarna i sin tur.

Förberedelse av Neba-muskler

• Tala konsonanterna "K", "G" tre gånger utan att stoppa. Därefter, säg vokalerna "A", "O", "E", även tre gånger, men på Zovka.
• Inhale luften i munnen, som om det rider den. Öppna din mun och säg: "Ammmm ... ammmm", "A" borde vara lite hörbar, "M" - Sonorous och sedan gör tre gånger.

Läpp- och språkövning

• För att testa de övre läpparna, säg: "GL", "VL", "VN", "TN", för den nedre "COP", "GZ", "PZ", "BZ".
• Koppla av språket och upprepa skovelns form, sätta den på bottenläppen, säg: "och", "e", fem gånger.
• Tenge ta en likhet av spinnkroken och spendera tungan på himlen, synkront defiantly "o", "u".
• Dra brevet "m" med en täckt mun och flytta tungan till läpparna, kinderna och himlen.

Övningar som hjälper till att avslöja och stärka huvudtalets röst

• Slash En slumpmässig matning som tillämpar exklusivt konsonantbrev, vokaler som är lämpliga kommer att vara döva och långa.
• Efter detta, säg samma typ, bara perfekt röst. Flitigt lyssnar på dig själv, kommer du att känna epicentret av din egen talröst, ställa vilken ledning som är ledig och äkta. Upprepa övningen med huvudbackar, växelvis tillbaka / framåt, höger / vänster.
• Läs patter med den angivna mottagningen, men exponering av språket på läpparna, släppa och ersätta den här vokalens framsteg.
• Blanda och sakta ner andningen (du kan klämma näsan med palmer) och läsa lite text högt. Andas ut och andas igen genom näsan i dessa passager av texten, där det krävs av grammatik och semantiska pauser.

I slutet av alla verk, läs texten igen, redan en avslappnad röst och lyssnar på ljudet, förstod skillnaden i uttal före och efter utförandet av uppgifter.

Övningar för förbättring av dikten

Dessa övningar för utvecklingen av dikten utförs först efter att ha utarbetat de ovan beskrivna föremålen, vilka är inriktade på uteslutning av vanliga misstag i uttal som orsakas av den lilla utvecklingen av talapparaten. I händelse av problem på att göra uppgifter kan du hitta videor på YouTube och visuellt se.

Övningar för en försvagad underkäke

• Berätta för mig "Pai", "Bai", "Maj" medan du håller tillbaka just nu, Palm Chin i ett permanent tillstånd, måste huvudet avvika tillbaka. Med ljudet "th" tar det den ursprungliga staten. Därefter gör det här objektet i den vanliga positionen, jämfört om känslan av muskel självständighet inte härrörde.
• Upprepa övningen, men med kupen på huvudet vänster / höger, försök att nå hakan till axlarna. Med ljudet av "th" huvudet igen, återvänd till den ursprungliga platsen.

Kompletterande himmel

• Visa ditt huvud och skölj struphuvudet med Larynx med hjälp av längden på "M" -ljudet, men lägg inte underkäken. Försök att göra gäsps med en sluten mun.
• Inhalera luften till näsan och dra kinderna, förutom käftens käke, och läpparna i det komprimerade tillståndet, dra bokstaven "m" på andningen.

Övningar för att stärka språk och mun

Var och en av de listade klasserna kommer säkert att reproducera tre gånger i rad.

• profovat "BA", sätter ett språk på underläppen;
• corporate "som", som aktivt arbetar framåt / bakåt;
• avbryt i rad "TKR", "KTR", "DRT", "RCT", upprepa tre gånger;
• för att ändra läpparna i läpparna, säg "MB", "TV", "BM";
• rulla läppar med ett rör och dra ljudet "mmmmm", sedan le.

Övningar för att justera bristen på ljud i munnen

• med en enkel och direkt tillstånd av kroppen på en avkopplande andas ut, säg: "Sssssss ...", "Schshshshshshsh ...", "Lzhzhzhzhzhzh ...", "RRRRR", "Ryrirt ...";
• i samma hållning på en stresskonstant utandning, säg: "F! F! F! F! F! F! F! ", Som överförs till det oförändrade ljudet" fffffff ... ";
• stäng näsan och munnen med en palm, i en sådan utställning, försök att förlänga ljudet "m", efter att du har tagit bort handeln, läs lite text med det maximala numret "M", "n".

Övningar för underutvecklad ljud i bröstet

• Vänligen acceptera kroppens bekväma läge, lägg handflatan på bröstet för att känna rippeln, och den andra stänga munnen för undersökningen av din egen andning. Försök att publicera olika vokaler: en anbudsandning - ljudet ("uuuuuu") är ett mildt andetag. Om du gör allt unmistable - då visas önskan att gissa och lätta i svalgzonen.
• Ett ytterligare steg är liknande, den enda vid moanens tid bör försöka sträcka den och driva betoningen på ett litet slag av membranet inlandet, då en mild andning.

Alla nästa uppgift ökar antalet slag per enhet och på samma sätt måste du ta upp till fem påkänningar en efter en.

Tung andningsskamp med en snabb konversation

• Det är nödvändigt att ta ett lutande tillstånd och börja leta efter ett fiktivt föremål, parallellt, uttalande en högt godtycklig dikt, men observera en enhetlig andning.
• Hoppa genom ett rep med synkronfångare, så att hoppen motsvarar ordens stavelser. Om uppgiften, vid första anblicken, kommer att vara svår, kommer att vara förvirrad och andning, rekommenderas att minska hastigheten och steg för steg för att stärka dem, vilket ger maximum.

Räckvidd och rösthöjning

• Välj lite poetisk text bestående av åtta eller flera rader, och lär dig att uttala det på ett sådant sätt att i början av raden föll en svag nivå av ditt sortiment och med varje rad har det konsekvent ökat genom att uppnå gränsen på finalen.
• När du har jobbat med den här övningen, börja från gränsen och slutföra det låga sortimentet av din egen röst.
• Enligt resultaten av framgångsrikt utförande, öka antalet linjer i den poetiska historien.

Också ganska effektiv teknik fick namnet "röstsänkning". Välj och drick alla vers du gillar, med första exceptionellt vokaler, och sedan bara konsonanter.

Ett annat sätt (vi har redan talat om det i början) repetition av mattor, fyllda med valnötter, textcamation och smygande, med hjälp av vinpropp, stänger den mellan tänderna. Första gången bör uttalas långsamt, långsamt accelererar, försiktigt observera ändningarna och ljuden.

Talet ska låta korrekt och ringa, du måste arbeta med det. För detta ändamål, hämta bedårande quatrains och läsa dem växelvis, en rad är hög, nästa är tyst, då motsatt.

Glöm inte röstens intonation, läs texterna med förändringen av känslor, ledsen, rolig, ondskan, passionerat, med skandal, med överraskning. Ju oftare du kommer att göra denna övning och de fler känslorna tränar, riche blir din taleknik.

I allt högre grad, i yrkesverksamhet, har vi stor uppmärksamhet på tekniken, det blir ett märkligt arbetsinstrument. Därför är det säkert nödvändigt att utveckla och förbättra Diction, röstformulering och kompetens inom affärs- och daglig kommunikation. Så du kommer att kunna skapa en positiv bild, för de som instinktivt faller under påverkan av en person som vet hur vacker och tydligt uttrycker sitt tal.

Innehåll:

Många människor är skyldiga till deras framgång. Dess timbre är viktigt för oss såväl som utseende, bild och beteende. Utvecklingen av röst ska ges tillräckligt med tid, för det är det verktyg som vi fördömer dina tankar till andra. Den ömsesidiga förståelsen mellan oss och människor beror på våra röst- och taldata. En väl tillförd röst gör tal klart och roligt för andra, hjälper till att göra ett första intryck, kan hjälpa till att övertyga personen i vår rätt, dra den till vår sida.

Gillar du din röst?

Det har länge fastställts, intryck av människor från att kommunicera med varandra är baserade på kroppsspråket (54 procent), 37 procent betalas till röst- och tal- och talens röst och bara 6 procent av de ord de säger. Därför är problemet bra röst Det är extremt relevant för en person, eftersom den definierar cirka 35 procent av framgången i livet.

Med andra ord måste din röst främja ödet och karriär, och inte förstöra dem. Oavsett vem du är: politiker eller skådespelare. Var och en av oss måste prata med människor för att få reaktionen från dem som vi behöver. Vi är intresserade av att lyssna på och förstå att våra ord måste ha nått, nått en annan person. Och i fallet med uttalande positiva uttalanden eller bekräftelser, vad de än kommer till oss.

Ditt röstverktyg tillhör bara dig, och bara du kan dra nytta av dem. Om möjligt, skriv ner din röst till röstinspelaren och lyssna på den inspelade. Gillade du det? Passar det dig? Eller du utropade: "Är den här rösten verkligen - min?". När du förstår vad som är inblandat i bildandet av en röst kommer du att kunna utveckla dina sätt att förbättra det.

Den är skapad i djupet av vår organism, och inte bara inom området för röstlorenter. Den membran andningen stöder röstprocessen, laryngesna trycker luften genom resonatorerna, och ledningsorganen tillåter oss att uttala ljud och ord. Dessa processer hanteras av det undermedvetna, vilket återspeglar rösten för all din essens och det tillstånd där du är i det här ögonblicket Du är.

Till exempel:

På grund av spänningen förlorar du kontrollen av dig själv - du ökar röstens ton

Det accelererade tempot av tal talar om din osäkerhet

Du är ansvarig tidigare frågade - Du motiverar eller irriterar

Ta ett telefonrör, utan att börja gå runt i rummet - du oroar dig eller förvirras

Om du är tillräckligt bekvämare i en stol eller paus innan du svarar på ett samtal är du lugn och självsäker.

Det finns vokaljud som har påverkan på olika mänskliga kroppar.

Till exempel:

aAAA, och och och - orsakar oscillationer i huvudet

uh-e - i glares och hjärna

u-u-y - i halsen, larynx

mmm - i lungorna

oh-oh - mitt i bröstet

su-su-su - i botten av lungorna

oh-oh - i membranet

Hur förstår du om du behöver ta itu med röstutveckling? Här är några signaler som indikerar detta:

Ofta ber folk att upprepa vad du sa till dem

Du har en rädsla för offentliga tal

Du har en märkbar accent

Känns som halsen efter tolv minuters konversation

Du måste förklara för de lyssnare som du tar en hög position, eftersom de i ditt tal inte känner

Glöm följande adjektiv som kommer att störa dig i livet på grund av en obehaglig omröstning:

Monoton

Pipig

Nasal

Krigisk

Fitta

Drunkning

Placering

Osäker

Sarkastisk

För högt

Med korthet

Byt ut dem med följande, välkomna bekräftelser:

Säker

Behaglig

Skön

Lugna

Förtroende

Vänlig

Uttrycksfull

Melodisk

Dominerande

Naturlig

Omtänksam

Efter att ha lyssnat på din röst på inspelaren förstår du själv: om du ska arbeta med din röst. Om svaret är positivt, då i vilken riktning? Kom ihåg att processen med röstformning hanteras på en undermedveten nivå, blir det uppenbart: en dålig röst är först av all din situation som kan "behandlas" genom omprogrammering av det undermedvetna. Och för att formulera situationen för omprogrammering är extremt enkel: "Jag har en tråkig röst (monotont, creaking, böjd, etc.)." Samtidigt kommer undermedvetandet att ange orsakerna till vilka det genererar exakt en sådan röst. Oftast finns det tankar om arrogans eller stolthet (hög och skarp röst - "Det finns inget att kommunicera med jesters!") Eller på grund av det låga självkänsla (tyst, svag röst - "Jag är ovärderlig, tålmodig, svag, obetydlig, etc.). Men andra alternativ är också möjliga. Efter omprogrammering av det undermedvetna kommer du att lära dig en positiv avsikt som vanligtvis är mycket tydlig. Något som "att inte slösa tid och styrka på dem som fortfarande inte förstår detta (för arrogans och stolthet) eller" för att skydda oss från onödiga problem "(i andra fall).

Efter processen med "blinkande" undermedvetet kan din röst förändras så mycket att inga förbättringar kommer att krävas. Men om du vill ge en viss timbre, öka sin styrka eller något annat, då bör du utföra övningar för röstutveckling. Det är bäst att börja från att ställa in rätt talandning, vilket garanterar optimal ljudbildning och talens melodiousness.

Övningar för talandning

1. Välj ett bekvämt läge för dig, lägg en hand på magen, en annan - på botten av bröstsidan. Inhalerar djupt genom näsan (magen ska hålla fast, och den nedre delen av bröstet ska expandera). Omedelbart efter inandningen, gör en smidig utandning (mage och botten av bröstet vid startpositionen).

2. Gör en kort och lugn andas in genom näsan, fördröjning av luften i lungorna i 3-4 sekunder. Därefter gör du en smidig och utandning genom munnen.

3. Rengör kort andetag (munnen är öppen) och på en smidig lång utandning, säg en av vokalljuden (Y, A, O, S och E).

4. Säg smidigt flera ljud på en andas ut:

aaaaaauuuuuuu

aaaaaianyy

5. Styrelse

Stå upp och högt "gör" vokaler 3 gånger: "A", "U", "och", "O", "y". Samtidigt anmärkning:

1. Observera var ljudet är född när det rör sig inuti dig.
2. När du ljuger, andas luft inte till slutet. Avsluta till buzz när luftreserven förblir inuti 20-22% av lungvolymen. Så du blir lätt att ringa andning.
3. Försök att sympatisera med vibrationer som uppstår i bröstet under buzz.
4. Koppla av din kropp så mycket som möjligt: \u200b\u200baxlar, nacke, rygg, armar, ben, mage ...

Om det inte är möjligt att buzz högt, försök sedan göra det tyst. Du kommer att märka att när du öppnar din mun och börjar buzz utan ljud, är 85% ansträngda av samma muskler som fungerar när du går till hela rösten.

7. Läs patter, ordspråk, ord om en andas ut. Var noga med att vara uppmärksam på instruktionerna i den första träningen.

På gräsets gård, på gräset av ved: Tid av ved, två ved - inte den rudiga veden på gården på gården.

På bänken vid huset hela dagen sobliged Tom.

Höger handbyggnad - vänster paus.

Lev inte som du vill, men hur Gud berättar.

Det är dags att gråta, äta och ha kul

Som en glid på kullen bodde trettiotre York: Odd York, två Echorka, Three York ...

Psykologiska övningar för röstutveckling, utveckling av hälsa

Du kan utveckla din röst såväl som till exempel för att utveckla en muskulatur när du serverar. Som ett resultat kommer din timbre att förändras, rösten blir svårare, dess sortiment kommer att expandera, och uttalet blir mer distinkt. Vi rekommenderar att du utför dessa övningar dagligen, på morgonen. Detta tar ut dig med Vigor för hela den efterföljande dagen. Förutom en vacker och trevlig röst kommer du att känna dig mycket bättre.

1. Gör ett andas ut, andas och säg varje ljud till andan. Inhale och börja:

iiiaiii

eeeeeeeeeeee

aaaaaaaaaaa

oooooooooooo

uuuuuuuuuuu

Ljud ges i en sådan sekvens inte av en slump. Du börjar med ljudet "och" - det har den högsta frekvensen. Om du lägger din handflata på huvudet, känner du dig lätt vibration. Detta indikerar mer intensiv blodcirkulation.

Med ljudet "E" aktiveras området i halsen och nacken. Du kan också känna det - bifoga dina händer till dessa regioner.

Det uttalande av ljudet "A" påverkar alltid bröstets fält.

Ge ljudet "O", du förbättrar blodtillförseln till hjärtat.

Och övningen med ljudet "y" har en användbar inverkan på bukens nedre del.

Långsamt uttala alla ljud en med en fyra gånger. Om du vill att röstens röst blir lägre, och rösten är mer uttrycksfull och djup, då under dagen upprepade gånger upp ljudet "Y".

2. Nu bör du aktivera bröstområdet och buken. För att göra detta är det nödvändigt att uttala ljudet "M" med en sluten mun. Övningar på ljudet "m" gör tre eller fyra gånger. Första gången är väldigt tyst, andra gången - upploppet, den tredje och fjärde gången - som högre som möjligt. Om du lägger din handflata i magen, känner du en stark vibration.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt ljudet "P", eftersom det bidrar till att förbättra uttalet och ger röststyrka. För att slappna av språk, dra preliminär utbildning: lyft spetsen av tungan till himlen bakom de främre övre tänderna och "lider" som en tiger. Så, andas ut och andas och börja "ligga". Därefter, uttryckligt och högt säga följande ord:

Radio, rulle, racket, roll, piano, lynx, matta, tryck, spår, sockerrör, etc.

3. Säg långa och smidigt stavelser:

mi, Ma, Ma, Mo, Mu, vi.

4. Övning "Tarzan"

Så, stå rakt, gör en andas ut, då djupt andetag. Krama händerna i nävarna. Kom ihåg hur Tarzan sparkade sig i bröstet nävar? Utlya ljudet högt av "IIIIIIII" och samtidigt göra detsamma.

Fortsätt nu att utföra denna övning med ljud:

aaaaaaaaaaa

oooooooooooo

uuuuuuuuuuuu

eeeeeeeeeeee

I slutet av träningen märker du hur dina brononer rengörs från slem, hur din andning blir naturlig när du tar ut energin. Klart bra, bli av med allt onödigt! Denna övning bör utföras endast för röstutveckling på morgonen, eftersom den har en spännande effekt.

4. Indisk yoga är känd för sin djupa och vackra röst, som uppnås med hjälp av en enkel övning.

Stå rakt och sätt fötterna på din axelbredd. Utför några lugna andetag och andas ut. Skriv sedan luften i magen och gör en skarp andas ut, åtföljd av ljudet "ha-a". Utandning måste vara fullständig, och ljudet är så högt som det är möjligt. Samtidigt kan du enkelt tippa huset framåt.

Arbeta på dikt

Dicey - tydligt och tydligt uttal av alla ljud modersmål Med sin korrekta artikulering. Ett tydligt uttal av ord säkerställs med den korrekta artikuleringen av varje ljud och förmågan att öppna munnen. För om du inte är allmänt öppet öppet din mun, kommer du att vara "vävnad genom dina tänder."

Articulation hanteras också på undermedvetna nivå. Därför bör du förstå dessa skäl till varför du har en dålig diktering och omprogrammera dem redan kända annonser.

Till exempel: "Jag har en dålig diktering", "Jag talar fuzzy", "Jag kan inte säga ljudet" r ". Skälen till dålig diktering är oftast de negativa tankarna i "mitt företag" eller "det finns ingen" i min familj. "

Efter omprogrammering av undermedvetenheten förbättras dikten som regel märkbart. Och för den efterföljande utvecklingen av ledningsorganens rörlighet och förmågan att i stor utsträckning öppna munnen i talprocessen används speciella övningar.

Utveckling av rörligheten i underkäken

1. Längre sänka nedre käften tills gapet mellan tänderna är en tumme.

2. Tyst och lång, på en andning, säg vokaler:

aaaaaaaaaaaa

oooooooooooooooo

uuuuuuuuuuuuuu

iIOIIIIIIIIIIIII (Mouth Open)

yejёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёёё (avståndet mellan tänderna i ett finger);

y(avståndet mellan tänderna i två fingrar);

oooooooooooooooo

uuuuuuuuuuuuuu

iIIAIIIII

yejёёёёёёёёёёёёyuyu

yayayayayayayayayayayayayayayayaya

4. Solo och passera genom flera vokaler på en andas ut:

aaaaaooooooo

aaaaauuuuuuuu

aaaaaiaiii

ooohaaaaaa

ooohuuuuuu

aaaaauuuuuoooooo

iIIAEEEEEEAAAAAAAAA

aaaaaiaiiiaeeeeeeoooooooohuuuuuu

När du uttalar, titta på din mun: det måste vara öppet.

5. Säg patters, ord, ordspråk, där det finns flera vokalljud som kräver bred munupplysning.

Till exempel:

Tang och fästingar, här är våra saker.

Har skräck, Hedgehogs igelkott.

Två av ett slag.

Mal, ja radera.

Känna kanten, fall inte.

Vad en fiskare är också fisk.

Det växer ingen mossa på en rullande sten.

6. Läs dikten, tydligt uttrycka ljud A, OH, I:

Serverar perfekt ädla

Hans far bodde på skulder

Gav tre Bala årligen

Och slutligen drömde.

Eugeneens öde hålls:

Först gick Madame för honom,

Då ändrade Monsieur det.

Barnet klipptes, men mil.

Monsieur L'Abbe, fransmannen rady,

För att inte vara arg på barnet,

Han lärde honom allt jokingly,

Störde inte moraliskt strikt

Braneled något

Och i sommarträdgården att gå körde.

SOM. Pushkin

I processen att utföra övningar, se till att den nedre käften har sänkt fritt nere, säger vokalljuden, vilket betonar dem något.

Övningar för utveckling av läppmobilitet

Med otillräcklig rörlighet i läpparna lider tydligheten och tydligheten i uttalet av många ljud. Så, för att uttala ljudet av "U" och "Yu", är det nödvändigt att dra läpparna framåt med röret. För "O", "e" - runda läppar, och för ljudet av "c" och "z" - sträcka läpparna i ett leende.

Använd följande läpputvecklingsövningar:

1. Sträck dina läppar i ett leende, inte exponera mina tänder.

2. Sträcka läppar i ett leende med tandläkare. Munnen är stängd.

3. Tätt stängda läppar drar framåt (som en visselpipa).

4. Dra dina läppar framåt i form av ett rör.

5. Alternera "röret" och "le".

6. Lyft upp överläppen, exponera de övre tänderna, sänk sedan bottenläppen, exponera de nedre tänderna.

7. Långsamt uttala vokaler (först utan röst, men försiktigt låter, då med honom):

ooooo (läppar ovala)

uuuuuu (lips tube)

iIIII (läppar sträckt i ett leende)

8. Säg konsonanter (först tyst, sedan med en röst):

sSSSSS, zzzzz (läppar sträckt i ett leende)

shershshshsh, Lzhzhzhzh (läppar sträckt framåt)

9. Just, hoppade och passerade några ljud i en utandning:

iIIUUUUU (läppar först sträckt, sedan ta formen på röret)

owwiiii (rundad, "tube", "le")

uuuiii (läppar från formen av röret passerar i form av ett leende)

aaaaiaiuuuuuuuyy

sssssssshshshshshh (när de uttalar ljudet "c" av läpparna sträckt, medan de uttalade "SH" sträckt framåt)

zzzzzzzzhzhzhzhzh (när man uttalar "z" sträcker sig läpparna, när de uttalar "F" dra framåt)

10. Med tätt stängda läppar, explosiva ljud "p" och "b" (pop, bönor, bäver, krupor, trumma, flygande).

11. Säkra klarheten och tydligheten i uttalet av ljud i ord:

Eva, Spel, Anka, Coupe, Stil, Havre, Åsna, Yula, Jung, Syd, Hedgehog, Ira, Institut, Inkubator, Skydd, Snigel, Känsla, Okulist, Utrustning, Juice, Hjul, Keps, Gardiner, Beetle, Mage, Sasha, sol, järn, pinne, kvast, cykel, förkläde, fuffy, jacka.

Se upp för positionen av läpparna framför spegeln när uttal av ord.

12. Läs patter, ordspråk och ord. Glöm inte att följa läpparnas rätt position och definitionen av ordet.

Wasp är inte en mustasch, väga inte, men mustaschen.

Träet har en nålvalsning.

Glädje är inte evig, sorg är inte oändlig.

Bakom varandra och vinna kampen.

Kål älskar vatten och gott väder.

Från smart att lära sig, från dumt att söka.

13. Läs historien högt och se till att läpparna tar en aktiv del i uttalandet av ljud och ord.

Vår

Det var omöjligt att titta på solen nu, - med shaggy bländande trådar höjdes den från den broderade. Moln flöt på blåblå himmel, som snö. Vårbris luktade av färskt gräs och fågelbon.

Stora njurar bröts framför huset, kycklingarna stöter kycklingarna. I trädgården, ut ur det uppvärmda landet, kakorna i grönska i grönska, klättrade gräset, gräset, hela ängen förlängdes med vita och gula asterisker. Varje dag anlände fåglarna i trädgården. Genom trunkarna av svarta fräschare - Dexcices går till fots. I LIPA började OrioLGA stor fågel, Grön, med gul, som guld, puffed på vingarna, - Fussing, whistled med en honungsröst.

När solen stiger upp, på alla tak och fågelhus vaknade, hälldes stjärnorna på med olika röster, wheezing, de gick till nightingale, då lärd, då några afrikanska fåglar, som de hörde över vintern, svalkades , falskt fruktansvärt. Sereny näsduk genom transparenta birks flög av spettet, sitter ner på stammen, vände sig, slutade den röda shocholen.

Och så på söndagen, på den soliga morgonen, i träden som inte döde från dagg, hade dammen en gök: ledsen, ensam, en mild röst välsignade alla som bodde i trädgården, allt från maskar;

Lev, kärlek, var glad, ku-ku. Och jag kommer ensam någon, Ku-Ku ...

Hela trädgården lyssnade på tyst gök. Nyckelpiga, fåglar, alltid alla överraskade grodor, som satt på magen, som på banan, som är på balkongens steg - allt öde alla. Cuckoo gök, och jag såg glatt hela trädgården, tittade på bladen ... med en honungsröst, exakt i en tråkig med vatten, visselpipor Ivolga. Fönstret avslöjades, rummet luktade av gräs och friskhet, ljuset av solen skuggade det våta lövverket. Brickan flög ut, och dropparna av daggdroppar föll på vindrutan ... innan det var bra, vakna upp och lyssnade på fläkten av flykten, kolla in i fönstret på de våta bladen.

Tolstoy Alexey Nikolaevich

Muskelutvecklingsspråk

Språket är aktivt involverat i bildandet av de flesta ljud. Talens tydlighet beror i stor utsträckning på sitt arbete. Särskilda svårigheter uppstår när det är nödvändigt att snabbt byta språkens rörelse från en position till en annan. För att stärka språkets muskler, förbättra rörligheten, bör följande rörelser vara tydligt utvecklade.

1. Dra åt språket utåt och flytta dem åt vänster, höger, upp, ner flera gånger.

2. Dra åt språket och gör cirkulära rörelser från vänster till höger, sedan tvärtom.

3. Med öppen mun och lätt torkad tunga, gör det brett, smal (spets och sidokanter höjs).

4. Lite upphöjd spänd tunga "rena" de övre tänderna från det yttre och inuti, i riktning mot tändernas inre sida till den yttre och vice versa.

Du kommer att hjälpa till att använda en spegel om det behövs. Få all rörelse till språket gratis och naturligt.

Vi utvecklar rösträtt

1. Läs texterna genom att ändra beroende på omröstningskraftens kraft:

Det var tystnad, tystnad, tystnad.
Plötsligt ersattes hon av åskan!
Och nu är regnet tyst - du hör? -
Krossad, krossad, krossad på taket.

Thunder sköljning - Boo! Knulla!
Som Mount Rushit.
Tystnad i skräck - ah! -
Remsor öron.
Förmodligen, nu kommer han att drummas.
Redan trummor! Redan trummor!
Säg ordet "åska" -
Ord sköljning som åska!
Jag sitter och lyssnar, inte andas,
Rustling Rustling Reel.
Kamyshshchiki Whispering:
- Shi, Shi, Shi!
- Vad viskar du tyst, vassar?
Är det så kontrollerat bra?
Och som svar, rostig:
- Sho, Sho, Sho!
- Jag vill inte skaka med dig!
Jag ska sjunga över floden och burst
Även tillåtelse kommer inte att fråga!

Jag vaknar väven själv!
Kamyshshchiki Whispering:
- Sha, Sha, Sha ...
Som om de begär en viskning:
- Dans inte! ..
Hur skrämmande vass!

Jag går vidare (topp topp) -
Och snön går (Tyrlim-Bom-BOM),
Även om vi är helt inte alls på vägen!
Men bara här (topp topp)
Berätta för mig, från - (Tyrlim-Bom-BOM),
Berätta för mig, från vad benen är så sönderdelade?

Övningar för att ändra höjden på rösten och expandera sitt sortiment

1. "golv"

Ring de golv som du mentalt klättrar, ökar varje gång tonen i rösten och sedan "gå ner" ner, sänka den tonen.

"Ilska, om gudinnan, Achilles, Peleeva son!"

3. Läs dikten på ett sådant sätt att ökningen och minskningen i röstens höjd motsvarar innehållet i uttalandet:

Att behärska bröstregistret,
Jag blir aqualant.
Förlora ner, nedan!
Och botten av havet närmare, närmare! ..
Och här i kungariket är jag under vattnet!
Även om nedsänkt djupt,
Men bröstets röst, fri
Jag kan enkelt.
Att behärska bröstregistret,
Det är användbart att bli en aqualant.

Utveckling av flyktighet för att rösta

1. För att utföra denna övning behövs två personer. Mellan dem borde vara tillräckligt stort avstånd (7-10 meter). Det är nödvändigt att tala tyst, men tydligt. Tapet av konversationen är inte förhandlat fram i förväg. Innan du utför övningen måste du utveckla en talsituation (till exempel att skicka in att någon är belägen i närheten, vilket av någon anledning inte borde vara det välkända innehållet i din konversation).

Röstmobilitetsövning

1. Först, långsamt fullständigt ord, sedan accelerera tempot gradvis till mycket snabbt följt av en avmattning:

"Snabbt rusade, snabbt rusade, snabbt rusade ... snabbt rusade ... snabbt rusade."

2. Läs meningen med gradvis acceleration:

Lady Korovka,
Flyga också
Ta oss från himlen
Att vara på sommaren:
I trädgårdsbönorna
I skogsbär, svamp,
I en förares vår
I ett vete fält.

3. Läs dikten i en angiven takt:

Knappt knappt, knappt - - - (långsam paced)
Avslutad karusell. - - - (långsam)
Och sedan då, då - - - (mitt temp)
Alla kör, kör, kör! - - -(snabb)
Allt snabbare, snabbare, körning - - - - (Mycket snabbt tempo)
Carousel Circle, Circle! - - - (Mycket snabb paced)
Tystare, tystare, rusa inte - - - (genomsnittlig takt)
Carousel stopp. - - - (Middle Temp)
En gång, två gånger, två - - - (långsamma)
Det slutade spelet. - - - (långsam)

Vi går i en cirkel,
Se.
Och gå ihop: en gång, två, tre.
Vi hoppar på vägen
Vi ändrar ofta benen.
Pocked, Crough:
SCOK-SCOK!
Och då som en stork gick upp -
och sparka!

5. Läs dikten. Välj ett tal tempo som motsvarar innehållet i texten:

Mjölk flydde,
Begagnad mjölk!
Nerför trappan rullade
Längs gatan var bruten
Genom området flödade,
Posten gick runt
Under bänken glidde bort
Tre gamla kvinnor hoppade
Behandlade tre kattungar
Förvärmning - och tillbaka:
Längs gatan flyger
Uppför trappor
Och i pannan täckt,
Tänker hårt.
Här kom värdinnan:
- Vinn?
- Kokt!

6. Ta upp det poetiska arbetet, där förändringen i talhastigheten spelar en viktig roll för att förstå innehållet.

Vi tränar talets ton

1. Säg frasen "ah, vilken kvinna" så att uttrycka:

• fråga
• överraskning
• glädje
• förakt
• sympati
• försummelse
• avundas
• ifrågasätta

2. Läs texten i enlighet med noterna:

Kom?! Jag är rädd för dig! - - -(med rädsla)
I alla Vini själv! - - -(med rädsla)

Kom?! Och var? - - - (med fördömelse)
Bakom honom som en trogen hund överallt! - - - (med fördömelse)

Kom!? Så lura mig! - - - (med förakt)
Du är inte en man, men en smart! - - - (med förakt)

Kom?! Det fångade, vän! - - - (med echidism)
När allt kommer omkring kommer du inte att bli lurad plötsligt! - - - (med echidism)

Kom! Att veta, så var! - - - (glädjande)
Vi lever inte utan en vän! - - - (glädjande)

Vänster! .. kommer Ile att komma? Gåta. - - - (med ångest)
Jag gick in i honom så gadko! - - - (med ångest)

Borta! Fjället föll av axlarna! - - - (lättnad)
Bli av med Gud från dessa möten! - - - (lättnad)

"Misha, tillräckligt arg! Förlåt om jag förolämpade dig ... "

"Och du skojar fortfarande? Och du vågar fortfarande fråga? "

"Jag är inte alls arg på dig. Ärligt."

"Jag är inte skyldig till någonting!"

"Ja, ah, med din gröt, laga inte ..."

Hon sa tyst, men beslutsamt.

Med ånger sträckte hon ut.

Skrikande och till och med skrek, viftade händerna.

4. Bestäm hur ton som pratar med Cinderella far, styvmor, systrar, fe, prins. Ord för referenser: snäll, arg, entusiastisk, likgiltig, grov, mild, förvånad, rädd, ledsen, officiell, vänlig.

5. Berätta om förseningen av arbetstagaren att arbeta från huvudet och arbetstagaren själv.

6. Komma upp med talsituationen själv, där samma händelse kan berättas på uppdrag av olika hjältar. Var uppmärksam på talets ton.
7. Ta upp utdraget från barnens arbete med ett direktt tal av hjältar. Analysera, vilken ton du behöver läsa en replika. Vilka medel i testet hjälper till att välja rätt tal av tal?

Övningar för tydligt uttal av konsonant ljud i stavelser

Läs följande stavelser:

1. PA, PU, \u200b\u200bPU, \u200b\u200bPO, PE, PU, \u200b\u200bPO, PU, \u200b\u200bPI, PE,

det då, det, te, te, ty, te,

sA, CO, SU, SE, SE, SY, SYU, SI, CE,

mS, Jo, ZH, ZH, Samma;

2. AP, OP, UE, OPC, EP, AT, från UT, YT,

aS, OS, USA, OYS, ES,

ash, Osh, ESS, YAS, ESH

Studera ord med konsonant ljud

Läs ut höga ord med en sträcka av två, tre och fyra konsonant ljud:

Ingång, facting, turist, karta, blomsterbädd, service, svans, smear, klippa ut, samla, hök, kanadensare, ögonblick, roach, stämpel, pimple, svälja, klättra, sätta, fixa, flytta, gnista, split, duk , Utsikt, Groteskt, Germ, Stagnera, Smooth, Tetanus, Smooth, Tetanus, Trunk, Sprats, Att dyka upp, Öppna, Hälsabeständig, Kamp, Möte, Övervakare, Uniform, Metrostro, Kolander, Resor, Transkription.

Tydligt uttal av ljud och ord i tal

För att utarbeta tydligheten och klarheten i uttalandet av konsonant ljud är det användbart att använda högtalare byggda på en kombination av konsonantljud. Läsa stavar bör startas i slow motion, tydligt uttalande varje ord och varje ljud. Sammanfattningsvis accelerera tempot, men se till att uttalandet och tydligheten i uttalet inte minskar.

Fliken tyg mandat på tana sjalar.

Köp Kip Peak.

Vattenbärare borrat vatten från vattenledningen.

Galka satt på en pinne, en pinne slog en tank.

Med Bull Belas läpp var tup.

Locket på locket, under locket på locket.

På sju Sanya på sju i Sanya sjöng sig själva.

Kycklingen snabbar klamrar sig till kedjan.

Boyarin Beaver har ingen rikedom, ingen bra - två bobban på skönhet är bättre än alla slags bra.

Skrapa i en pinchka, en borst i bankerna.

Mamas Romashus gav serum från under prokvashi.

Han dömde biet, spindeln var rimlig.

På gräsets gård, på gräset av ved: Tid av ved, två ved - inte den rudiga veden på gården på gården.

Fartygen var leavesed, lovade, men tvekade inte.

Du kommer inte att protigera alla kvistar, du kommer inte att återveckas.

Korta och små patters uttalar sig på en andas ut. Observera fusionen av deras uttal.

Slutsats

För ytterligare konsolidering av bra dikt, kan du läsa högt poetiska texter. Det bör också följa läpparnas arbete, språket, underkäken, för den tydliga yttranden av vokaler och konsonantljud, samtidigt som det inte tillåter deras betonade uttal.

Varje övning manifesteras tills den är lätt och naturligt.

När du arbetar på Diction är det nödvändigt att ta hänsyn till korrekt användning Tal andning och röster. Och när man uttalar mattor, är det nödvändigt att korrekt förmedla sin mening och innehåll, det är lämpligt att ta pauser, att tyve luften i tid.

Genomföra lektioner för att utarbeta en bra talord dag dagligen, betalar minst 12-15 minuter. Övergången till nästa övning utförs först efter det att den tidigare kommer att bli tydligt utarbetad.

Killar, vi sätter själen på platsen. Så
vad du öppnar denna skönhet. Tack för inspiration och goosebumps.
Gå med i Facebook. och I kontakt med

Förståelse oratorium. - svår och noggrann process. Sedan antiken har människor försökt känna konsten av föreställningar före publiken. Centuries senare vill vi fortfarande ta del av publiken, men vi använder nu moderna metoder.

hemsida Flitigt utvalda flera effektiva praxis från boken Elvira Sarakan "lär sig att tala så att du hörs."

1. Artikulering av ljud "sh-f"

• ​ Bollen är värmen, din - ett viktigt, skämt - fruktansvärt, brett fett, live - sy.
• Buzzing greppet, buzzes, spinning. Lastning från huden i klämman av vherreli.

2. Artikulering av ljud "K - G, X"

• Swing - Gazelles, Cole - Mål, Ben - Gäst, Kod - År, Whip - Bent, Club - Stupid, Kesha - Ghisha.
• Går med en get snedställd get. Crab Craba gjorde en rake, gav en rake krabba: grus grus robbles, krabba!

3. Driftljud "C"

• Heron - Saber, Coc - Juice, Mål - Sel, Färg - Ljus, Cirkus - Ost, Street - Fox.
• Bra gjort mot får, och mot ett ungt får själv. Heron Chashla, Heron Serbed.

4. Säg först långsamt, då snabbare:

TLZ, JR, VRZH, ICRTCH, CCT, CFT, KST, KST, KTSTV, KEV, KEZ, KJD, KJD, KSTE, KSTE, KSTO, KSTO.

5. Avsluta först långsamt, då snabbare:

Promenad, underverk, post-promptum, swinging, transplantation, supersonisk, oönskade, kontraproduktion, explosionspost, protestantism, för att kompensera, super-strangled, komma in i stammen, avdelningen, varumärkesupptingen, tortyr, filosofice, monster, gjutning.

6. Uttalande uttal av konsonanter:

• Till Clara, till, till halsen, till turnén, till Gallets, till Kate, till Kiev, till slutet, till staden, avlägsna, engagera, ge, antända, umgås, förhandla, utan päls, Ruthless, odödlighet, återställ, bekräfta, tryck av
• Top-up, hålla - introduktion, tryck - tryck, behåll - support, dra - för att dra, vatteninmatning, sorce - kränks.

7. Användningskombinationer av ljud i form av spelet:

• Scroll Nails: GBD! Gbo! Gbde! Gbda! Gbda! Gbdi! Gbde!
• Imitera hästkrafter: Ptchu! Ptco! Mitten! Pttk! Ptke! Tonhöjd!
• Kasta imaginära plattor till en partner: KCCHKA! Kchko! Kchk! Kch! Kchk! Sparka!

8. Säg fraser först långsamt, sedan snabbt:

Den timmen sjöng en tröst. Det året var det en hagel. Ek var gammal. Alla var Peter. VMYG Club full. Moss gömde en svamp. Farfar blev gammal. Din gäst tog en sockerrör. Wave Splash - Spray Glitter! Ett hundra miles hack.

9. Arbetsljud:

• Köp Kipa Peak, köp Pike Kip. Köp Poha Kipu, Köp Poha Kipu.
• Magned Volkhv i Khlevu med promenader.
• Rhododendroner från Arndrairia ges av sina föräldrar.
• Brit Klim Brother, Brit Gleb Brother, Brother Ignat Beardat.
• Karl sätter lök på stallet, Clara crawled lök med en variar.
• Hon syr en keps, ja inte i Kolpakovsky; Klockan är åtdragen, men inte en bellovers. Det är nödvändigt att överlappa den gemensamma jordbrukspolitiken, för att transfate, det är nödvändigt att snurra klockan, rulla i strid.
• Intervjuer intervjuade intervjuade.
• Den förnöjda konstitutionalisten upptäcktes för att assimileras i Konstantinopel.
• En fjärdedel av den fjärde ära utan Wormwort.
• Jasper i sovar mocka.

10. Upprepa långsamt och sedan snabbt komplexa ord:

• (B, w) - används
• (K) - Petty-Caliber
• (S, b) - publicera
• (P, P) - Medierad subventionering
• (P, t, c) - Territoriell integritet
• (P, t) - Illustrerad
• (P, b) - Reverb
• (C, F) - Fonder
• (H, C) - Fyra hundra dollar
• (H, F, P) - Phantasmagoric

I början av träningen är din uppgift att lära sig att andas korrekt. Betala det här avsnittet. Framåt, återvänder periodiskt till det, upprepas andningsövningar. Det är användbart att använda dem som en uppvärmningsgymnastik före förbränning. Först försök att testa operationen av andningsmusklerna.

Sätt dina palmer på magen och gör lite lugn andetag och andas ut. Så att andningen var mer intensiv, varma sina händer till dem eller blåser upp den imaginära elden i ugnen. Du kommer att känna att magen stiger och sänks. Om det inte händer, använder du den mest icke-rationella typen av andning - Clavical. Det är korrekt att de interkostala musklerna hos buken och membranets nedre väggar - membranet som separerar pectorala regionen från buken är mest aktivt. Denna typ av andning kallas ett membran. Det enklaste sättet att kontrollera membranrörelsen i liggande läge. Du måste ligga på baksidan, lägg händerna strax ovanför buken, där det finns en solplexus / membranregionen / och ta andan och andas ut. Vid inandning kommer handen nödvändigtvis att stiga på grund av membranets rörelse. Med en utandning går handen ner. Samtidigt med testet av membranets rörelse, rörelsen av bukmusklerna, som arbetar rytmiskt och sammanfaller med membranets rörelser under inandning och utandning. Membranet och bukmusklerna i positionerna som står och sitter bör vara på samma sätt. Check kommer att visa dig fördelarna och nackdelarna med din fysiologiska andning.

UPR.1

Naturligtvis fungerar andan under skratt. Vi kommer att märka hur och var musklerna i bukpressen är ansträngda, botten av ryggen / länderna / magen serveras framåt.

Upr.2

Nu ska jag lägga din hand i magen för att kontrollera andan och göra en långsam andedräkt, med tanke på det upp till fyra. Fördröja inte andan, långsamt andas ut, räkna igen till fyra. Känn som magen blåses upp vid inandning och blåses bort vid utandning. Om mageens rörelse är mycket konkret, låt oss försöka göra den här träningen, luta kroppen framåt och lägger händerna på nedre delen av ryggen. Inandningen bör känna expansionen av detta område på ryggen. Med varje efterföljande andningsutandning ökar vi räkningen per enhet (fem, sex, sju, etc.).

UPR.3

Aktiv utandning. Vi värmer upp musklerna, växlande snabba andas utflöden öppna mun. Stäng hur sidorna på hunden rasar, andas språk andning, och du kommer att förstå varför denna övning kallas "hunden". Denna övning är användbar för att utföra i spegeln. Sitt på stolen, lära sig på ryggen och slappna av axlarna och nacken. Att utföra en övning, titta på axlarna stiga inte.

UPR.4.

En av de väsentliga bristerna är den ojämna utandningen. Rösten låter stötar, darrar och svänger. Utbildning smidig utandning, vi lägger grunderna för smidig röstlösning. Efter att ha blivit utmattad kommer vi att göra ett skarpt andetag, skicka luften till buken. Med ljudet av Tc-C-C ... långsamt andas ut luft genom slutna tänder. För att luftpelaren ska vara enhetlig och svängde, är det nödvändigt att lämna bukmusklerna efter inspireringen, och i sig själv är rund, som en boll. Försök att bibehålla spänningen tills all luft kommer ut. Gradvis är det nödvändigt att förlänga denna övning från 20-30 sekunder till en minut.

Medan man sjunger använder specifika muskler som inte fungerar i vardagsliv. Därför, att svänga pressen eller tillgripa till en annan typ av övningar för träningen borde inte vara! Hjälp Yoga, Medical andningsövningar och simma. Membranets andning måste komma till automatism: andas "mage" i tunnelbanan, studerar och går. Karaktäristiska fel: Konstant plundring eller ryckande axlar Under andningsbehovet av en klavinans andning, det avsiktliga utskjutningen av buken och dess onaturliga dragning eller ett annat besvär i andning innebär att träningen är felaktig. Membran typ av andning är den mest naturliga och användbara för hela kroppen. Denna typ av andning är vanligtvis vanligt för professionella sångare, idrottare, föreläsare och högtalare. Han är del av Medicinsk gymnastik, yoga, orientalisk kampsport. Så andningsdjur och du andas in tidig barndomHittills har civilisationskostnaderna i form av olika fysiologiska komplex inte lett till att den felaktiga färdigheten är fast. Glöm inte först vid tiden för sången ständigt sätta din hand i magen för att kontrollera andan. I framtiden är det användbart att använda ett tätt passande bred gummiband. Det bidrar till att kontrollera andan och tar lite belastning på musklerna och utför funktionerna på simulatorn.

Hjälpövningar

Ofta korrekt sång störa muskelklipp, överdriven spänning av enskilda muskelgrupper, deras oskyldighet. De föreslagna övningarna hjälper till att organisera musklerna. Först och främst bör du ta hand om rätt hållning: ryggen är rak, axlarna är spinned och sänks ner, huvudet är i mitten. Böj inte huvudet upp - det är övernattning som strider larynx och röstlor. Arbeta rytmiskt.

UPR.5.

Neck avslappnad. Mjuka rörelser i huvudet i en cirkel på höger och vänster sida.

UPR.6.

Mjölkt sänka nedre käften ner och återvänd sedan till platsen. Utför försiktigt, försiktigt. Rätt position Nedre käften kan hittas genom att öppna munnen till den maximala bredden och sedan försämra musklerna något.

UPR.7.

Läpparna är långsträckta i röret, utför rörelser till vänster-höger, rotation i en cirkel fram och tillbaka och vänster-höger.

UPR.8.

Språket tar olika former: vikta i röret, tar formen på badkaret stigande laterala väggar och spetsen av språket / eller seglet / munen öppen, språket handlar om den övre himlen så långt som möjligt från de främre tänderna.

Om du inte kan göra alla övningar, - förtvivlan inte. Det är nog om du begränsar det enklaste exekveringen av det enklaste. Följ larynx kadyk - den mest breda platsen. Ta det med två fingrar och följ hans rörelser under oket. Kadyk sänker ner. Det är nödvändigt att lära sig att fixa detta tillstånd under sången. Detta kallas vokal zoo. Utelämnad, vilket betyder fri och något utökad larynx bidrar till den vackra naturliga ljudutgången. Bristen på extra spänning på larynx är nyckeln till konstnärens kreativa livslängd. Men det är inte nödvändigt med våld att dra larynxen ner och allt mer håller det med dina händer. Dess korrekta upptäckt uppnås endast genom känslan av zovka. Jag kommer att öppna din mun framför spegeln och försöka "visa din doktors hals" - utelämna roten av tungan, höja den mjuka himlen med ett litet tunga och säga "A", öppning bakre vägg Saker.

1. Fel: Tungan är humpen, stänger passagen i halsen, den mjuka himlen ligger på språket.
2. Korrekt: halsen är öppen, språket ligger fritt, nästan rörande spetsen på de nedre tänderna, är den mjuka himlen uppvuxen. Samtidigt bevaras känslorna av den inspelade zovka.

En låg levande gardin / mjuk himmel / och språket stör utmatningen från det fria ljudet. Det blir platt, ihåligt. Följande övningar tränar rörligheten för en mjuk himmel, språk och struphuvud.

UPR.9.

3-4 fingerbelagt fingerinsats i munnen som expander. Den mest självständigt, tydligt och högt uttala platsen för NGA, NGO, NGU, NGU, NSU, NGA. Jag låter inte ditt huvud, göra träningen till känslan av trötthet i struphuvudet.

UPR.10

Öppna din mun. Tryck genom språket till utsidan med en sådan acceleration, så att han vandra själv hoppade sig. Vi tilldelar dig en groda, som fångar en mygg. Försök att röra på haksignalen. Munnen är öppen, det rinner inte och stänger inte, käften är avslappnad. Först kan du hålla dig själv för hakan.

Arbeta rytmiskt i en bekväm takt före känslan av trötthet av struphuvudets muskler. Titta på att endast den nödvändiga muskelgruppen agerade i varje övning. Lär dig att differentiera arbetet med de enskilda musklerna i vokalapparaten och hantera dem godtyckligt. Se upp för andning, hållning, spänn inte axlarna, nacken.

Gratis resonator ljud

I processen att hitta rätt ljud använder vi olika enheter som gör det möjligt att sätta in i olika naturliga mentala och fysiologiska mekanismer. Vanligtvis dessa villkorliga representationer som vi kallar i fantasin. De bidrar till att penetrera känslan av känslor som härrör från korrekt sång.

I tidigare avsnitt Vi har redan använt liknande enheter: kom ihåg övningarna "doggy", "Frog fångar mygg." Naturligtvis bör de inte förstås bokstavligen. Det är bara nödvändigt att ringa dessa bilder i din fantasi. Detta underlättar mycket att hitta rätt känslor.

UPR.11

Öppna din mun. Låt oss göra en långsam andedräkt med ett litet ljud av "överraskning". Känn chill på den mjuka himlen och sänka kadyk. På utandningen kommer jag att publicera omfattande, fri, liknande moan ljud "a". Berg tillsammans med Kadyku förblir i den nedre positionen. Språket ska inte stänga halsen. Läppar ska inte skaka. Kontrollera dig själv med spegeln. Se upp för korrekt andning. Inhale fixa inte / andas ut - omedelbart efter inandningen utan dröjsmål /. Banor stiger inte. Den ofrivilliga födelsen av fri ljud bidrar till fred, intern avvikelse och till och med en avslappning.

Vocal övningar.

Allmänna regler för deras genomförande

Nu när du bekant med grunderna för korrekt sång - ett membran andning och gratis resonator ljud, kan du gå direkt till övningarna.

Först, lyssna, hur utför läraren. Försök sedan att upprepa.

Övningar måste sitta på stolen, smidigt hålla tillbaka och inte stör.

Ursprungligen bör det göras inom de första 6-7 mest bekväma ljuden, gradvis expanderar rösternas utbud. Håll andan. För att styra, håll din hand på magen. Styr driften av den nedre resonatorn. Se till att läpparna inte skakar, dra inte upp axlarna och huvudet, dra inte nacken. Håll känslan av fred, komfort och lite avkoppling. Endast mage ska fungera, som om pumpning av luft för sång. Till den övre anteckningen är magen ansträngd mer än under den föregående. Det känns att din hand ligger i magen. Allt ovanstående är obligatoriskt för båda övningarna och utför direkt saker.

Källa: Rockvocalist.ru.

Ljudkoncentrationsövningar

Dessa övningar behövs av dig som har följande problem under sång: döv, svalnat ljud, svårigheter med utförandet av övre och medelstora anteckningar, sappperljud på alla eller vissa vokaler / ofta på "och" \\, tendens att luta anteckningar .

UPR.1

Stängt stavelse "m". Göra ett snabbt andetag. Samtidigt, sänk larynx, som under Zovka och upptäck näsborrarna. I utandning sjunger vi en anteckning på konsonanten "M". Lyser kvarifrån. Nedre käften sänks så att tänderna inte rör varandra. Tungan ligger fritt. Läpparna är närmare, men inte spända. Näsborrar är öppna. Du måste uppnå ett avdrag för långt glatt ljud. Vibration \\ lätt förtryck \\ känns i näsan, broar, kinder, haka. Vibrationspicenteret ligger på de främre övre tänderna. Försök att inte tillåta glansen. Dra inte till anteckningen från botten, attack på toppen, som om du trycker på den imaginära nyckeln. Annars kommer noten att lyckas i en något diskret, eller känslan kommer att vara närvarande som du "kör upp" till anteckningen utan att exakt intonera. Det är nödvändigt att starta denna övning med alla bekväma anteckningar som ligger mitt i intervallet och ökar gradvis och sänker tonen. Författaren rekommenderar inte att göra denna övning i ett högt register, håll lågt och medium.

Upr.2

M-och-och-och-och-och-och-och. I den här övningen ska den första anteckningen låta densamma som i den föregående. För utförandet av efterföljande anteckningar är det nödvändigt att öppna en liten mun, men spårning, så att någon spänning inte visas. Ljudet "och" under sången ska inte skilja sig från det vanliga konversationerna \\ som i ordet "snigel" \\.

UPR.3

Herr-e-a-oh-oh-ah-u-och. När du känner kontroll över bokstaven "och", gå till den här övningen. Alla vokaler måste utföras med samma ljud - en ringande, utan chic och produkten. Det är nödvändigt att ständigt känna punkten för koncentrationen av ljud på de övre främre tänderna.

Övningar för att uppnå ljudstyrka, djup och skönhet timbre

Dessa övningar är utformade för alla, men särskild uppmärksamhet på dem bör betalas till de som har följande nackdelar med att sjunga: Välfristen av röst, röster, oförmåga att gissa eleganta vokaldekorationer \\ lilla saker \\. Om, som det närmar sig de övre anteckningarna, blir din röst tunn, det saknar en kraftfull dramatisk ton, så nödvändig för utförandet av dödliga kompositioner, då är dessa övningar utan tvekan för dig. Utför dem, använd alla användbara färdigheter som förvärvats när du arbetar med övningarna i föregående cykel.

UPR.1

Ro-oh-oh-oh om munen är öppen bred, käften är i lägsta position. Läpparna är avslappnade. Försök inte att bilda ett brev av läppar. Det borde vara som i larynx. Med denna position kommer ljudet att likna något bland genomsnittet mellan O och A. Ta spegeln och kontrollera språket på vokalen. Glöm inte att lastarna är lite klättring på R, måste falla på O. igen. Det måste komma ihåg om den frusna Yawks tillstånd. Styr driften av den nedre resonatorn. För att göra detta är det nödvändigt att föreställa sig att munnen flyttas till bröstet och ljudet går därifrån.

Upr.2

Ro! -O! - Tja! -Oh! -Oh! I denna övning, efter varje stavelse, utförs en skarp andas ut och en snabb andning, som om god luft. Utandning uppstår på grund av en kraftig minskning av pressens muskler, som under skratt. Denna mottagning kallas en aktiv utandare. Om den är klar korrekt sker den goda luften automatiskt. Ju högre du klättrar, ju djupare bör det finnas ljud. Ljudet mer och mer borde vara som en stön, som om på bröstet ligger en tung girom och du sjunger genom styrka. Stäng inte din mun och spänna nacken.

UPR.3

Ro-o "o-o" o-o "o-o-o-o" o-o "o Under utförandet av denna övning efter att alla två låter att göra en liten andas och andas märkt med ett apostroftecken /, som om bra luft / se. UPR.2 /. Försök att inte hoppa från anteckningarna på en anteckning, men smidigt överför, gör Glyssando. Det borde finnas en känsla som om du sträcker den nedre anteckningen på toppen. Samtidigt måste ett högre ljud kopplas från bröstet djupare än den föregående.

UPR.4.

PO-O "O-O" O-O "O-O" O-O "O-O" O I motsats till den föregående, utförs denna övning enkelt från anteckningar på en anteckning. Accelerera gradvis tempot, men se till att du inte sträcker mig bakom ljudet, drar nacken och kastar huvudet och sänker den på bröstet. Tecknet på apostrofen är markerad aktiv utandning och god andning.

Övningar för utvecklingen av deltonen

UPR.1

A, MA-RI-I-I. Waire händer med andning, som de gör i kylan. Lägg nu lite ljud till andning. Denna teknik kallas splittring eller delton. Här har du också den känslan som är nödvändig för att utföra övning 3. Titta på munnen som är mycket upptäckt och prästerna försvinner inte genom frasen. Övning är utformad för att använda större än vanliga luftmängder. Om andningen är knappast nog, betyder det att ljudet är korrekt. För att underlätta uppgiften, luta sig framåt, lägg händerna på nedre delen och känna att luften tränger in där. Nu har du bildat " livboj"Runt i midjan. Rusa inte, spendera luften ekonomiskt, - andas inte mycket på den första anteckningen. Inhalerar gör näsan, rytmiskt, snabbt och skarpt, känner hur luften" räddningscirkeln "är fylld med luft. På S / A-VE MARY-SI /. När du lär dig att luta det korrekt, kommer det att vara möjligt att återvända till det ursprungliga ljudet. Denna övning kan göras inom oktaven. Skär bröstresonatorns vibrationer - det borde inte försvinna på höga toner.