Övningar för tydlig diktion för vuxna. En effektiv övning för att förbättra diktionen. Diktionsövningar: tips och tricks

Vackert, tydligt tal är inte bara trevligt för örat, utan väcker därför ett sinne för en person som kan tala bra. I vissa fall är denna skicklighet helt omöjlig att klara sig utan. Till exempel är det svårt att föreställa sig en central tv -annonsör som inte kan uttala ljud tydligt.

Bra artikulation kommer att vara användbart för alla som måste prata mycket, till en bred publik: föreläsare, lärare, politiker, youtuber. Genom att regelbundet utföra övningar för diktion kan du uppnå märkbar framgång under de första veckorna av klasserna.

Diktion är inte direkt relaterad till rösten, dess medfödda egenskaper. Diktion är vad som kan och bör "sättas" genom regelbunden träning och specialövningar. Under "korrekt diktion" förstås det distinkta och klangfulla uttalet av alla fonem som motsvarar språkets accepterade normer. I stor utsträckning beror det på korrekt placering av artikulationsorganen (läppar, tunga), på förmågan att andas korrekt. Expressivitet, rik känslomässig färg på tal utövar sitt inflytande.

Uppmärksamhet! För att uppnå en bestående effekt måste diktionsträning bli en vana, eftersom utan regelbundna repetitioner av övningarna försvinner skickligheten snabbt.

Otydligt uttal, svalda ljud - de säger om en sådan person "det finns gröt i munnen." Betydelsen av de talade orden är svår att förstå, den nödvändiga uttrycksfullheten, incitamentets intensitet går förlorad. I yrken som kräver täta offentliga tal är detta helt enkelt oacceptabelt.

Om rösten inte är ett fungerande verktyg är det lika användbart att behärska färdigheten i vackert tal. Att veta hur man tydligt, tydligt och enkelt uttrycker sina tankar högt, det är mycket lättare att vinna över en affärspartner, arbetsgivare, vinna en tävling eller få en åtråvärd plats i en gjutning.

Typer av övningar för utveckling av diktion och talklarhet

Var ska man börja, hur kan man förbättra diktion och talklarhet? Det finns flera olika tekniker som kan användas för att uppnå enorm framgång med noggrann och regelbunden träning. Bland dem:

-Förmodligen det mest kända, vanliga sättet att hantera talfel, som består i snabb upprepning av fraser och rim, komponerade på ett sådant sätt att man tränar tydligheten i artikulationen av svåruttaliga ljud och ljudkombinationer.
Rena ord - de har en liknande funktion med tungvridare, deras uttal bidrar också till utvecklingen och konsolideringen av färdigheten att uttala komplexa fonem, men de skiljer sig åt i form och representerar en uppsättning rimmade strängar.
- en uppsättning logopedövningar för att utveckla läpparnas, tungans rörlighet för att "lära" dem att ta rätt position för ett tydligt uttal av stavelser.
Andningsgymnastik - lungornas och stämbandens uthållighet, andningens enhetlighet har ett stort inflytande på talet i allmänhet, därför bör man inte försumma träningen av dessa instrument när man behärskar färdigheterna för korrekt tal.

Viktig! När du gör diktions- och röstträningsövningar är det bra att spela in din träning på en diktafon. Denna åtgärd behövs för att kontrollera riktigheten i utförandet, för att åtgärda fel, problemområden som fortfarande måste arbetas med.

Funktioner i övningarna och hur man utför dem korrekt

Man bör komma ihåg att det är många svårigheter att komma igång med uttalet i vuxen ålder. Det är ganska svårt att bli av med de vanor som har utvecklats under åren, att ändra hela talsystemet till kärnan.

Experter rekommenderar att man börjar med utvecklingen av artikulation, muskeluthållighetsträning, lär talorganen att placeras i rätt position, förbättrar röstens klang och tonalitet. Följande övningar är perfekta för detta, som kan utföras när som helst, var som helst, desto oftare desto bättre:

som uppvärmning, uppvärmning rekommenderas att utfärda en långvarig moo;
element i andnings- och artikulationsgymnastik innehåller en övning, under vilken du bör göra en mängd olika ljud, slå dig själv med handflatorna på bröstet;
tydligt, med uttryck, pauser, läs poesirader, ändra röstens ton - höja och sänka den omväxlande;
läs dikter och prosa samtidigt med hopphopp, medan du springer, försöker hålla andningen så jämn som möjligt;
uttala ord och hela meningar, sträck ansiktsmusklerna i ett leende, behåll uttalets klarhet;
läs högt, håll preliminärt ett litet avlångt föremål mellan tänderna, till exempel en reservoarpenna, under träningen, sträva efter ett tydligt uttal av stavelser och ljud;
användningen av små rundade föremål (till exempel valnötter), som ligger bakom en eller båda kinderna medan du läser poesi och litterära texter, hjälper väl utvecklingen av artikulation, muskelträning.

Mycket uppmärksamhet bör ägnas åt daglig gymnastik i talorganen, eftersom det är omöjligt att leverera tal och diktion på egen hand utan detta:

öppna munnen så bred som möjligt, flytta underkäken framåt, bakåt och åt sidorna;
med en öppen mun, stick ut tungan till maximal längd, vik den med en "stick";
delade käftarna något, ler brett, kör tungan längs de övre och nedre raderna av tänder, rör vid spetsen till varje tand i följd;
med en spänd tungspets, rör båda kinderna inifrån, först med en öppen, sedan med en stängd mun;
stick ut den mest avslappnade tungan från den öppna munnen med en "spatel";
vik armarna mot bröstet, luta dig framåt, lutande, något böjt, uttala vokalljud i lägsta möjliga ton: "o", "s", "y". När du är klar med att dra ett ljud, räta upp dig och böj dig igen för nästa körning.

Viktig! Varaktigheten av en övning är minst 10 sekunder. Under en lektion utförs 4-5 tillvägagångssätt.

Bildandet av korrekt uttal är oskiljaktigt kopplat till andning, eftersom talet i sig är omöjligt utan det. Luftstrålen, som vidrör de spända ligamenten, avger ett ljud, vars form personen redan ger av andra organ i talapparaten. Därför innehåller svaret på frågan om hur man kan förbättra diktionen bland annat att träna lungorna, utveckla membranet.

Möjligheten att andas är en integrerad del av livet, men inte alla vet hur man gör det rätt. Uppsättningen nedan kommer att hjälpa till att stärka rösten, ge den en trevligare, melodisk klang:

ta en bekväm kroppsställning - ligga, stå eller sitta, tryck vänster handflata mot magen, höger - till bröstbenets nedre del från sidan, dra in luft med näsan, kontrollera membranets expansion med din händer, andas långsamt ut till slutet;
andas långsamt in genom näsan, håll luften i några sekunder, andas ut genom munnen;
andas in kort, andas ut, sträcker sig så mycket som möjligt, uttala ett varaktigt vokalljud;
räknar med utandning från 1, försöker uttala det maximala antalet siffror utan hast;
medan du andas ut uttalar du kombinationer av vokalljud, till exempel: "ooooooooouuuu", "aaaayyy".

Eftersom det är omöjligt att utveckla diktion på en dag, börjar träna, bör du ha tålamod. I början kommer det att vara användbart att utarbeta en lektionsplan, beskriva de problem som måste elimineras för att uppnå önskad effekt. När ditt tal förbättras, korrigera och komplettera den ursprungliga skissen med nya detaljer.

Glöm inte alla möjligheter att utföra övningarna, eftersom det är i deras regelbundenhet som nyckeln till framgång ligger.

Att läsa poesi, uttala tunga twisters och rena twisters hjälper dig att snabbt "värma upp" före föreställningen, när det är ett långt och viktigt samtal framåt. De måste läras in och reciteras högt minst flera gånger om dagen.

Kurser i skådespeleri eller retorik kommer att ge ovärderlig hjälp vid korrekt uttal.

Scen -tallektioner, som bland annat stöds av diktionsövningar, kommer att lägga till ljud och charm till rösten, göra den mer uttrycksfull.

Människor med naturligt tydlig diktion är extremt sällsynta. Men anta inte att diktion inte kan förbättras. Var och en av oss kan förbättra vårt uttal. Du kan sätta rätt diktion inte bara i barndomen, utan också hos en vuxen. Vi kommer att prata om speciella knep och tekniker i den här artikeln.

Diktion är det tydliga uttalet av ljud och ord. Tydligt och vackert tal har en positiv effekt på uppfattningen av personen som har det. Därför bör inte bara meddelaren för den centrala tv: n, utan också var och en av oss ha en tydlig och begriplig diktion.

Om du inte bara vill tala utan att få dina samtalspartners att förstå dig måste du arbeta med din diktion. Speciellt om hon behöver det.

Vilken diktion består av:

Utpräglad artikulation(Korrekt och tydligt uttal av ljud). Det är tack vare tydlig artikulation som talarens tal är läsbart och hans samtalspartners lätt förstår vad han vill förmedla. Brott mot denna indikator för diktion kan uppstå på grund av en persons fysiologiska egenskaper. Du kan förbättra klarheten i uttalet av ljud med hjälp av träning av tungan och musklerna i läpparna.

Rätt artikulation(Koordinerad rörelse av artikulatornas muskler). Störningar av bett, träns etc. har en negativ effekt på artikulationen. Med sådana fysiologiska avvikelser kan grader och näsljud uppträda.

Klangfärg... Ofta påverkar en persons temperament sättet att uttala sig på. Högtalaren kan vara enformig eller påskynda sitt tal. Ofta är det brådska som uppstår hos personer med dålig diktion. Men som praktiken visar kan nästan alla människor "besegra" detta problem.

Intonation... När det gäller intonation bildas den främst av förmågan att tydligt uttala vokaler och stress. Du kan sätta intonation med hjälp av några andningsövningar och högläsning. Att förbättra intonationen är ett mycket svårt och noggrant jobb.

Måste jag läsa högt för att utveckla diktion?

Varje logoped kommer att berätta att en av de bästa diktionsövningarna är högläsning. Samtidigt är det inte antalet lästa ord som är viktiga, utan artikulation och tydlighet i uttal av ljud.

När du använder denna teknik, glöm inte att läsning också har andra användbara egenskaper. En trevlig "bonus" för en sådan teknik för att förbättra diktion kommer att vara en ökning av ordförrådet, en förbättring av fantasi och utveckling av minne.

Många älskar att läsa, och ändå lämnar deras diktion mycket att önska. Det är därför du måste läsa högt. Försök att uttala bokstäver och ord som skrivs i böcker tydligt och med uttryck, måla ditt tal i känslomässiga färger.

Regelbunden högläsning hjälper till att bli av med tungspråk, tungor, tvekan och andra saker som påverkar diktion negativt.

Eftersom böckernas text, särskilt i klassisk litteratur, skiljer sig mycket från det vi pratar i vardagen, hjälper det dig inte bara att uttrycka dig vackert utan också att forma ditt tal enligt det litterära språket.

Att läsa högt är inte värt att rusa. Sitt i en bekväm stol och ta en bok. Det är lämpligt att detta är en av dina favoritböcker. Naturligtvis är militanter eller ryska "detektiver" inte lämpliga för denna praxis. Svår vetenskaplig litteratur också.

Leo Tolstoy har en mycket vacker stavelse. Men i hans huvudverk "Krig och fred" finns det för mycket franska. Därför kommer den här biten inte att passa dig. Öva på hans tidigare berättelser.

Sovjetisk science fiction är mycket lämplig för högläsning. Särskilt verk av Bröderna Strugatsky. Tyvärr har deras moderna anhängare förenklat genren och är knappast lämplig för högläsning.

Läs det valda stycket uttryckligen, ange accenter och gör nödvändiga pauser. Om du går tillbaka till Strugatskys, lyssna sedan på ljudböckerna till dessa författare, inspelade av Vladimir Levashov. Ta hans diktion som en standard och försök att upprepa den.

Du kan gå längre och lägga till lite artisteri i din högläsning. Försök att föreställa dig verkets hjältar, deras utseende och karaktär. Lägg sedan till enskilda anteckningar i deras kopior. Men glöm förstås inte det viktigaste - diktionsträning. Du ska inte överdriva det med konstnärlighet.

När du läser högt med tillförsikt kan du öka din läshastighet något. Men det är viktigt att uttala ljud och ord tydligt och tydligt. När läshastigheten ökas bör monotoni och överdriven acceleration inte gå förlorad. Även om du kommer att ta reda på resultatet av händelsen på nästa sida i boken.

För att högläsning ska vara effektivt är det viktigt att läsa minst 30 minuter om dagen. Och inom en månad kommer du att kunna uppnå märkbar framgång. Och för att vara säker på att din diktion utvecklas, spela in på en diktafon hur du började läsa högt och hur du läste efter ett tag med sådan vanlig träning.

Hur kan man förbättra diktionen för en vuxen, tonåring?

VALNÖTTER... Ett bra sätt att förbättra din diktion är att använda valnötter för detta. De måste läggas på kinden (en på varje sida) och tungvridaren ska uttalas i flera minuter. Efter det måste du ta bort muttrarna och upprepa samma tungvridare igen.

PENKEL TILL TÄNDER... Ta tag i en penna med tänderna och läs en dikt ur minnet med uttryck.

VIKTIGT: Båda teknikerna kan användas för både barn och vuxna. Med regelbunden användning kan du förbättra diktionen, göra talet mer avslappnat och fritt. Denna teknik kan användas även vid talstörning till följd av stroke.

INSPELNING TILL RÖSTINSPELARE... Denna teknik kan kombineras med högläsning, som vi beskrev ovan. Slå på inspelaren innan du läser högt och spela in en del av den text du läser. Sedan måste du lyssna på inspelningen och markera de ljud som du uttalar fel. När du läser böcker senare, försök att ägna särskild uppmärksamhet åt de problematiska ljuden.

TUNGVRICKARE... Det kanske mest kända sättet att förbättra din diktion är med tungvridare. Upprepa dessa rytmiska fraser dagligen. Var särskilt uppmärksam på uttalet av problemljuden. Om din diktion lider av felaktigt uttalade väsande eller sibilanta ljud kan du lösa detta problem med hjälp av tungvridare:

ARTIKULATIONSGYMNASTIK... Det finns många övningar för att förbättra diktionen, som ingår i begreppet artikulerande gymnastik. Med deras hjälp kan du förbättra uttalet avsevärt hos en vuxen. Vi kommer att berätta om dem i avsnittet "Övningar för diktion och artikulation".

ANDNINGSÖVNINGAR... Många underskattar korrekt hållning och andning när de interagerar med andra människor. Men utan detta är det omöjligt att ha rätt diktion. Hela kurser i studier av skådespeleri ägnas åt korrekt inandning och utandning. Och om du vill prata som Andrei Mironov eller Vasily Livanov, var noga med att ägna några minuter om dagen åt andningsövningar.

Stå rakt med händerna på midjan och fötterna axelbredd
Andas långsamt in genom dina lätt avskilda läppar.
Försök sedan andas luft också medan du läser texten högt.
Komplicera sedan uppgiften ännu mer: flytta runt i rummet, ta ett andetag och tala
När du andas ut stiger du och drar bokstaven "mmm"

Värm upp för diktion

En penna i tänderna är en bra övning för diktion

Innan vi talar offentligt är det viktigt att värma upp din diktion. För att göra detta kan du använda metoderna som beskrivs ovan. Ta till exempel en penna i tänderna och läs några tungvridare. Då måste du säga samma sak utan penna.

Prova att säga svåra ord från texten du vill förmedla till din publik flera gånger. Läs din favoritdikt ur minnet. Några minuter av denna uppvärmning kommer att räcka för att sträcka dina stämbanden, ansiktsmusklerna och ställa upp för prestationen.

Du kan också sträcka din diktion med hjälp av följande övningar:

Stick ut och göm dig	Vi skjuter tungan framåt så långt som möjligt och döljer den sedan tillbaka. Vi flyttar tungan framåt och sedan tillbaka. Träningens längd - 2-4 minuter
Stick dina kinder med tungan	Vi börjar sticka i kinderna i tur och ordning med tungan. Först stickar vi vänster kind, sedan höger. Träningstid 3-5 minuter
"Rengöring av tänder"	Vi roterar tungan i munnen i en cirkel. Samtidigt måste munnen vara stängd. Vi gör 15-20 varv medurs och vice versa
Cirkulära rörelser	Vi sträcker ut tungan och vrider den i en cirkel. Vi gör 10-15 cirklar medurs, sedan mot
"Tube - Smile"	Dra dina läppar framåt, efter 3 sekunder börjar du le så brett som möjligt. Först läpparna framåt, sedan bakåt. Vi gör denna övning i minst 3 minuter.
"Bubbla"	Blås först upp den ena kinden, sedan den andra. Längd 2 minuter

Arbeta med diktion och uttal

Oratorisk talang är extremt sällsynt. Nästan alla kända personer förbereder sig intensivt för varje offentligt framträdande. Det är känt att Cicero inte kunde yttra ett enda ord utan förberedelse. Och han hålls fortfarande upp som ett exempel som en stor retoriker.

Det finns många övningar med vilka ditt tal kan bli klart och vackert. Det finns både universella övningar och de som är utformade för att hjälpa till att lösa ett specifikt problem. Till exempel ett sibilant "S", ett otydligt "L" eller en kränkning av uttalet av ljudet "R". För att lösa dessa problem måste du arbeta.

Övningar för diktion och röst

När vi talar offentligt eller i en avslappnad konversation använder vi musklerna i tungan och halsen. Det är logiskt att för att tala vackert måste du "pumpa" dessa muskler. Men till skillnad från biceps och bröstmuskler behöver vi inte sportutrustning.

1. Du kan pumpa musklerna som är involverade i återgivning av ljud genom att regelbundet säga "A-E-O"... Samtidigt är det viktigt att försöka öppna munnen inte för mycket. Effekten kan uppnås genom att uttala ljud så djupt som möjligt i munhålan.

2. En mycket bra effekt kan uppnås med diktion och träning av läpparna. För att göra detta måste du säga:

"GL", "VL", "VN"- för överläppen
"KS", "GZ", "VZ", "BZ"- för underläppen

3. Du kan också forma tungan till en spade och säga "OCH" och "NS" upprepat. Låt oss nu ge tungan form av en krok och samtidigt säga "O" och "U".

4. Vi fortsätter att "pumpa" tungmusklerna. Vi stänger munnen och använder de inre rörelserna i gommen, kinderna och läpparna för att dra ljudet "M".

Genom att utföra dessa övningar för diktion kan du känna resultatet efter några vanliga sessioner.

Övningar för diktion och artikulation

Eftersom tungspetsen "fungerar" mycket aktivt i tydligt uttal, finns det flera övningar som hjälper till att förbättra dess aktivitet.

1. Tänk dig att din tunga är en hammare och slå den i tänderna med spetsen. Under sådana strejker, "tala" ja-ja-ja-ja. Försök sedan att uttala bokstäverna tydligt. "T-D".

2. För tydligt uttal av bokstäver "TILL" och "G" du måste "pumpa" ditt struphuvud. För att göra detta, andas in genom näsan och töm lungorna helt genom munnen. Utsläpp av luft genom munnen ska vara skarp och låta som "Usch"... Gör denna övning flera gånger.

3. Om du märker ett problem med uttal av bokstäver "NS" och "B" träna sedan dina labiala muskler. För att göra detta måste du puffa ut kinderna och släppa ut luft från munnen med en kraftig bomull.

4. Det är också mycket viktigt att lära sig hur man kontrollerar mängden luft. För att göra detta måste du använda andningsövningar och öva framför en spegel. Prova att läsa liten text med en normal volym. Normalt kan du enkelt styra din röst när du gör detta. Gör nu samma sak, men höj volymen. Det borde finnas problem.

Med den vanliga deklarationen av texten med en ökad volym kommer du snart att kunna styra mängden luft du behöver och kommer att lyckas uppträda inför en stor publik.

5. Det finns en annan övning för att förbättra artikulationen. Ta några rader från din favoritdikt. Uteslut sedan konsonanter från dessa rader och sjung bara vokaler. Sätt sedan in konsonanterna och uttala dem högt utan att ändra vokalens uttalstil.

Du kan också förbättra artikulationen med följande övningar:

Om du märker att du sväljer ordens slut, läs sedan vilken text som helst och understryker slutet på orden som skrivs i den. Du måste göra detta varje dag, och efter ett tag kan du glömma bort detta problem med din diktion.

Om du har problem med uttalet av en enskild bokstav, ta den förklarande ordboken för det ryska språket och läs klart alla ord för denna bokstav. Gör detta regelbundet. Spela in denna övning på en röstinspelare, om så önskas.

Tunga twisters för utveckling av diktion

Det mest populära sättet att förbättra din diktion är med tungvridare. De kan också användas som uppvärmning före tal i offentliga ord. Vanligtvis brukar du säga några tungvridare varje dag. Denna övning hjälper dig att övervinna uttalproblem för vissa ljud och göra ditt tal mer övertygande och vackert.

Du behöver inte avsätta tid för den här typen av träningspass. Du kan upprepa tungvridare medan du gör dig redo för arbete. Experter tror att tre veckors användning av tungvridare kommer att göra talet smidigt och tydligt.

Här är de mest populära tungvridarna som hjälper dig att förbättra din diktion:

Kristina. Jag är från södra Ryssland och tidigare "ghekala". När jag studerade i Sankt Petersburg var jag väldigt blyg för det. Jag sökte på Internet och hittade ett enkelt sätt att bli av med denna talfel. Du behöver bara uttala fraser som innehåller ljudet "Ge". Det är nödvändigt att fokusera på detta ljud och uttala det tydligt. Inom två veckor började jag uttala detta ljud korrekt och glömde bort detta problem.

Yuri. Redan under studentåren deltog han i dramaklubben. Vår ledare antydde taktfullt att min diktion inte var den bästa. Och hon bad mig att läsa böcker högt minst 30 minuter om dagen. Jag gillade den här övningen så mycket att jag började ägna ännu mer tid åt den. Och diktionen har blivit märkbart bättre.

Video. En diktionsövning som gör ditt tal vackert om en vecka

Alla kan inte återge ljud smidigt och tydligt. Detta indikerar problem med diktion, vilket skapar vissa olägenheter och obehag för en person i kommunikation både i barndomen och i vuxen ålder. Denna fråga är särskilt relevant för personer vars verksamhet är relaterad till tal. Om du eller dina nära och kära har ett sådant problem, tveka inte: alla defekter kan korrigeras. Det är bara nödvändigt att regelbundet tillämpa en uppsättning övningar som syftar till att förbättra diktion.

Varför är det värt att korrigera diktion

Konsten att tala vackert och tydligt kräver övning.

Diktion är ett tydligt och tydligt uttal av ord och stavelser. I detta fall måste korrekt artikulation vara närvarande - aktivering av talorganen, vilket möjliggör återgivning av ljud. Talet om en person som lider av en kränkning av diktion blir suddig och döv. Detta leder till kommunikationssvårigheter, eftersom det är svårt för andra att förstå honom. Orsaken till denna avvikelse är defekter i talapparaten, till exempel bristen på förmåga att öppna munnen vid vid tal eller dålig rörlighet i underkäken.

I närvaro av sådana kränkningar bör du omedelbart börja utföra särskilda uppsättningar övningar. Om ett barn lider av nedsatt diktion kommer dessa tekniker att hjälpa honom att förbättra skolprestationerna, få nya vänner och höja självkänslan. Den vuxna kommer också att uppleva positiva förändringar. Börja träna och se till att du inte behöver vänta länge för att se de första resultaten.

Genom att normalisera tal kan du expandera din sociala krets och självförtroende tala inför en publik.

Hur du snabbt kan förbättra ditt tal

Hittills har ett tillräckligt antal enkla metoder utvecklats som gör att varje person självständigt kan förbättra kvaliteten på talaktiviteten. Låt oss överväga de mest prisvärda och effektiva.

Artikulationsgymnastik

Talgymnastik syftar till att träna artikulationsapparaten, som inkluderar vissa muskelgrupper. Den består av flera övningar.

Att träna röstapparaten är den mest effektiva metoden för att förbättra diktion

Dessa övningar bör utföras i slowmotion.

Låt oss först utveckla en mjuk gom. Gör följande i ordning:

Gäspa med stängd mun.
Gör en gurgelliknande rörelse.
Spela alla vokalljud när du gäspar.
Ge tungan formen på en skulderblad, nå den upp till gommen och återför den sedan till tänderna, upprepa flera gånger.

Nu måste vi arbeta med underkäken. Två övningar hjälper här.

Sitt vid bordet, vila armbågarna på bordsskivan. Öppna munnen lite. Tvinga käken nedåt medan du knyter händerna i nävar och trycker dem på käken underifrån.
Gör cirkulära rörelser med underkäken: framåt och bakåt, neråt och uppåt.

Börja sedan träna upp dina kinder:

Simulera sköljning genom att puffa ut dina kinder och dra in dem.
Ta luft i munnen och destillera den först mellan kinderna och sedan till dina läppar.
Dra åt kinderna, rensa läpparna och tryck luft ur munnen och försök att övervinna motståndet.

Följande övningar är utformade för att träna dina läppar:

Stäng käftarna, dra åt läpparna och försök le.
Övningen kallas "snabel - leende". Vik läpparna till ett rör, dra dem framåt och räkna till 10, återgå sedan till utgångsläget.
Stäng tanden och utför rörelser med dina läppar i en cirkel, nedåt och uppåt, åt sidorna.
Dra i överläppen för att avslöja en rad tänder. Utför sedan en liknande övning med botten.
Öppna munnen, dra dina läppar till dina tänder och le.

Slutligen slutför uppsättningen övningar för språket:

Utför cirkulära åtgärder, stanna omväxlande nära var och en av kinderna.
Massera tungan med tänderna.
Lägg tungan på underläppen och blåsa på spetsen.
Sträck fram tungan, vik den med en spatel och lägg den på läppen. Håll den i denna position i 10 sekunder.
Försök att nå med tungan först till näsan (så långt som möjligt), sedan till hakans nivå.
Rulla tungan och flytta den fram och tillbaka.
Vänd tungan till ena sidan och den andra.
Lyft tungans ände, skjut den framåt och återför den sedan till munnen.
Placera tungans kant nära de nedre tänderna, lyft tungans mittdel till gommen och bilda en båge, vidrör den övre tanden. Öppna munnen lite, försök att hålla käken orörlig.
Med tungspetsen, rör vid basen av de övre och nedre tänderna, sedan växelvis på båda kinderna.
Ta tungans kant till överläppen, sedan till underläppen, sedan till läpparnas vänstra och högra hörn.

Video: grundläggande övningar för artikulatorisk gymnastik

Uttal av enskilda ljud

Vokalljud återges nära tanden, i området med den hårda gommen och struphuvudet. Följande övningar hjälper dig att reproducera dem korrekt.

För att normalisera återgivningen av ljuden "I" och "Y", säg långsamt och tydligt orden silt, pil, lans, fest, val eller, blad, cirkus, bak, ost, son, tvål, var, tjur, rök , fisk.
När vokalen "i" spelas, öppnas munnen till storleken på tjockleken på lillfingret, tungan är i ett platt tillstånd, dess spets når den nedre tanden, mitten berör gommen, läpparna sprids isär. Ljudet "y" uttalas med mindre ändringar. För att göra detta, flytta tungan lite tillbaka.
Följande ord kommer att ge en möjlighet att bli av med problem med uttalet "E" och "E": eko, extra, detta, epos, nödsituationer, era, åt, gran, red, tvättbjörn, Eva, Elena.
Ljudet "E" uttalas i denna position: munnen öppnas något, kanterna på tänderna exponeras. Tungan är belägen nära de främre tänderna på den nedre raden, dess mittdel och bas stiger och kommer sedan i kontakt med kindtänderna. Vokalen "E" bör uttalas längre och anstränga lite röstapparaten.
Arbeta nu med uttalet "A" och "Z". Använd orden handling, stork, attack, Anna, boll, vallmo, cancer, grop, start, yar, bär, ankare, yak, krubba, ilska, gift.
När du spelar "A" måste munnen öppnas så att två fingrar passar mellan tänderna. Tungan är i en avslappnad position. Dess ände är inte i kontakt med den nedre tanden. När man uttalar "I" ska tungans kant skjutas framåt.
Låt oss sedan gå vidare till vokalerna "U" och "U". De övas med orden morgon, mustasch, kol, sinne, tand, bindningar, rosett, domstol, skalbagge, smal, virvelig, Jura, ungdom, söder, Julia, hyttpojke, humor, helig dåre.
Medan du uttalar "U", runda dina läppar och dra dem framåt. Avståndet mellan tänderna ska vara lika med tummen. Dra tungan bakåt, sänk basen. När du spelar "U", höj den mellersta delen av tungan lite högre
Vi går vidare till vokalljuden "O" och "Yo". Uttala orden axel, fönster, getingar, sjö, ring, åsna, igelkott, träd, kapacitet, yokat, fidget.
Medan du uttalar "O", sträck dina läppar framåt och ge dem en rundad form. Flytta tungan bakåt, lyft ryggen. Det ska inte röra dina tänder. Vokalen "Yo" spelas längre och intensivare.

Uttalningsövningar görs bäst framför en spegel: på detta sätt kan du mer exakt kontrollera riktigheten av deras genomförande.

I nästa steg kan du gå vidare till utbildning av konsonanter. Först uttala alla dessa ljud tydligt. Därefter kombinerar vi dem med vokaler i en viss ordning. Steg-för-steg-tekniken ser ut så här:

Låt oss börja med “P - B”. Uttala orden: ånga, pop, pappa, droppar, ek, tank, duva, bob, hölster, vit.
Gå sedan vidare till kombinationerna av ångstång, regementebult, pass-bas, sing-bel, sömn-sömn, drill-byrå, var-beat.
För F - V -ljuden måste följande ord uttalas: fakta, fnys, pund, jacka, framåt, giraff, trogen, Valya, lätt, framträdande, knock out.
Kombinationer: Ivan-Selifan, vattenfas, Vika-ficus, på väg att gå sönder, gaffel-Filka, Fomka-Fyokla, fast-snort.
För ljud "T - D": där, tank, ton, här, det, moster, stäng, dam, gå, två, vadar, hackspett, rök, dag.
Kombinationer: där-dam, talk-dock, tom-house, yours-deuce, gräs-ved, kroppsväska, skugg-dag, tårta-rivare, dar-farbror.
För träning av ljuden "S - Z": son, domstol, sitt ner, styrka, plantor, vinäger, vagn, vinter, splinter, överklagande, get.
Kombinationer: sam-zam, sopp-tand, ister-hall, flätor-getter, ogräs-gryningar, ost-sir, bring-down, session-satte sig, blå-Zina.
För ljuden "W - Z": boll, smidig, sjal, kanon, torkad, dusch, tenn, synd, skalbagge, ekollon, pöl, törst, pistol.
Kombinationer: din-viktiga, bollvärme, skämt-läskiga, live-sy, breda fett.
För ljuden ”K - X, G”: var, hur, busk, plock, ström, mol, gas, löpare, sorg, vikt, värre, ghetto, manken, refräng, herde, luftstrupen.
Kombinationer: swing-gazelle, ben-gäst, count-goal, code-year, club-stupid, whip-bend, Kesha-Gosha.
För ljudet "U": sak, gädda, sorrel, lycka, pensel, pip, kappa.
Kombinationer: tang-tang, prowl-food, kål soppa-look, moster-pensel.
För ljudet "H": känsligt, timme, frekvent, tal, bi, charm, patronym.
Kombinationer av vindkväll, så vad, nära ärligt, känslig pälsrock, moster-klart.
För ljudet "C": hel, häger, cirkus, kung, simma, blommor, fat.
Kombinationer: clink-juice, färg-ljus, mål-sat, street-fox.
För ljuden "M", "N", "L", "Y", "R": mamma, vallmo, skrynklig, lampa, näsa, söt, mynta, vår, botten, månen, Olya, vattenkanna, sår, smärta, risk, gran, prat, T-shirt, loach.
Kombinationer: liten-skrynklig, bekant-bekant, tvål-söt, gnäll-tråd, nana-barnflicka, lac-lag, rad-rad, rosett-lucka, äktenskap-boyak, kräftor-lack, eld-eld, hand-rosett.

Video: öva uttal på ljudkombinationer

Tungvridare för tydligt uttal av ord och fraser

Det här är små fraser, med en viss kombination av ljud som gör det svårt att uttala snabbt. De hjälper dig att träna enskilda stavelser. Huvudregeln för träning är försök inte omedelbart uttala frasen i snabb takt. Upprepa det långsamt först. När du har börjat formulera dig tydligt, öka hastigheten.

Det är inte lätt att behärska konsten att tala tungvridare snabbt, men resultatet kommer definitivt att glädja dig

Träna dagligen så ser du resultat om några veckor. Det är inte nödvändigt att använda ett stort antal tungvridare, fem till tio fraser kommer att räcka.

Börja med enkla tungvridare och gå vidare till komplexa fraser när du behärskar dem.

Här är några exempel på bra tungvridare:

”Prokop kom - dill kokade, Prokop vänster - dill kokade. Som under Prokop dill kokt, så dill kokt utan Prokop ”.
"Rädisan växte sällan i trädgårdsbädden, trädgårdsbädden var sällan i ordning."
"Inte den som är snål med ord, utan den som är dum, som är dum."
"En gök köpte en gökhuva, satte på en gökhuva, vad roligt det är i huven."
"Jag sprang redan längs en krokig stig, stampade inte en enda fot, han skulle ha stämplat men kunde inte, för han hade inga ben."
"Två fartyg manövrerade, manövrerade men lyckades inte fånga det."

Video: nyhetsankare talar tungvridare

Rätt hållning och stark andning

Korrekt hållning och andning är nyckeln till ett fullständigt och tydligt tal

Det enklaste sättet att förbättra din hållning är att använda den gamla bok-on-your-head övningen. Lägg en bok på huvudet och börja gå långsamt runt i rummet. Inkludera sedan knäböj och armrörelser i övningen. Ett sådant komplex hjälper dig att lära dig att bibehålla andningsfrekvensen som är nödvändig för monologtal.

Talandning beror verkligen på hållning.

Andningsutvecklingen gör att du kan hålla ett långt tal och inte avbrytas för pauser på olämpliga platser. Detta är nödvändigt för att publiken ska förstå dig korrekt. Låt oss börja med utandningsträningen:

Placera fötterna axelbredd isär och lägg händerna på bältet.
Komprimera dina läppar tätt och lämna ett litet hål.
Andas ut långsamt, luften ska komma ut med motstånd.
Läs eventuell quatrain under övningen.

Om ditt fysiska tillstånd tillåter kan du lägga till element av fysisk aktivitet till andningsövningar, till exempel knäböj, promenader eller till och med lätt jogging.

Låt oss gå vidare till träningsinhalation:

Luta dig framåt och håll ryggen parallell med golvet. Ta ett andetag. Ta sedan utgångsläget. Andas ut i långsam takt och säg samtidigt "gim-m-m".
Ta utgångsläget. Stäng munnen, andas in luft genom näsan och vidga dina näsborrar. Knacka på dem med fingrarna när de släpper ut luft.
Kom i en liggande position. Lägg ena handen på magen, den andra på bröstets botten. Andas djupt in genom näsan. Lyft upp magen, bröstet ska expandera. Andas sedan ut långsamt. Upprepa flera gånger.
Ta en stående position, lägg handen på bröstet, placera den andra nära munnen. När du doha och andas ut, uttala vokalljud. Om du får en känsla av att gäspa, gör du övningen framgångsrikt.
Gör sedan samma övning, men förläng nu utandningen och inandningen genom att trycka lätt med membranet.

Vad som till och med förbättrar diktionen

Den korrekta intonationen hjälper dig att uppnå önskat resultat. Läs vilken text som helst med uttryck, och du kommer att märka positiva förändringar i röstens timbre, i uttal och i tempo. Du kan använda agerande metoder för diktionsträning. Lägg en kork, valnötter eller penna i munnen och läs några tungvridare eller någon text du gillar. Orden måste uttalas långsamt och varje bokstav uttalas väl.

Högläsning med uttryck hjälper dig att lära dig rätt semantisk intonation.

En annan bra metod bygger på behovet av att höra dig själv utifrån. Spela in din egen röst på en röstinspelare och lyssna sedan på inspelningen. Detta hjälper dig att upptäcka eventuella misstag i tal direkt. Spela in igen, men försök nu att åtgärda bristerna. Du kan läsa en dikt eller någon litterär text. Upprepa tills du uppnår perfekta resultat.

Övningarna som beskrivs i artikeln för att förbättra diktionen kräver ingen särskild utbildning. De kan utföras av både vuxna och barn. Med ett ansvarsfullt sätt att träna kommer du att märka framsteg om ett par veckor.

För personer i ledarpositioner eller yrken som talar mycket till allmänheten är det viktigt att ha rätt diktion. Du kan förbättra uttalets tydlighet genom att utföra speciella övningar.

Metoder för att utveckla diktion

Först och främst bör du identifiera olika problem som du måste hantera.

Om detta är en specifik taldefekt (burr, lisp, stamning) behövs hjälp av en specialist.

Lisp eller lisp uttal uttalas med följande metoder:

personen förklaras korrekt inställning av tungan och läpparna, som är ansvariga för den korrekta
återgivning av ljud;
då bör man träna talapparaten, för vilken det är nödvändigt att upprepa tungvridare;
du måste ständigt övervaka ditt tal så att defekten inte återkommer.

Sådan utbildning hjälper dig att lära dig hur man uttalar ljud och uttalar ord korrekt. Men du bör vara beredd på att sådant arbete kommer att kräva mycket ansträngning.

När det gäller stamning kommer arbetet att bli svårare här. Huvudproblemet ligger i psyket.

Mycket ofta visar det sig att en person i vardagen har en bra formulering av tal, och när det kommer till offentligt tal börjar talaren stamma.

Om problemet är att svälja ändarna eller i det suddiga uttalet av ljud när du talar snabbt, kan du hantera det själv.

Talkorrigering utförs enligt följande:

Det första steget är att identifiera specifika defekter. För att göra detta bör du spela in din röst på en diktafon. Det är bäst att spela in en konversation med någon, för om du specifikt läser texten, kommer personen inte godtyckligt att försöka korrigera sina misstag i tal.
När du utvärderar din röst, var uppmärksam på om det är möjligt att uttala frasen i ett andetag, liksom ljudets styrka. Om det inte finns tillräckligt med dem är det nödvändigt att arbeta med andningen. För detta är det en enkel övning: du bör ta upprätt rak position, ena handen vilar på magen och den andra på bröstet. Benen placeras axelbredd isär. Inandning går genom näsan, så att bröstets nedre del fylls med syre. Andas ut genom munnen. Denna övning hjälper till att utveckla membranet.
Behöver jobba på
uttal av enskilda bokstäver. Ställ dig framför en spegel och tala långsamt vokalerna. Uttal bör ske vid utandning. Ljudet ska vara högt och så länge som möjligt. Du kan prova att nynna vokaler.
Tungvridare hjälper också till att utveckla god diktion och uttal. Men innan du tar på dem bör du sträcka ut ansiktet. Det mest effektiva sättet är upptåg. Denna process bör omfatta alla ansiktsmuskler, liksom läppar och tunga. Denna procedur bör pågå minst 10-15 minuter. En liknande uppvärmning är nödvändig före varje offentligt framträdande.
Den känslomässiga talrikedomen är också viktig. För att göra detta måste du i ditt tal tänka igenom alla intonationer och pauser.
Mental komfort spelar en viktig roll för tydligt uttal. Ofta har en person god diktion och är flytande i sitt tal, men när han står inför en fientlig publik börjar han gå vilse och mumla. Här kommer tungvridare ensam inte att hjälpa. Självförtroende måste utvecklas.

Talövningar

När det gäller tydlig artikulation kan den utvecklas med hjälp av andra övningar:

knåda och utveckla ansiktsmuskler med upptåg;
med underkäken, utför upp-ner och vänster-höger rörelser;
alla tänder räknas, men de måste först klämmas fast;
sträck ut munnen till ett fullt leende, helt med dina läppar, och samla dem sedan i ett rör;
kroppens kropp lutar sig framåt, armarna är vikta på bröstet och ljuden "u", "o", "a" uttalas.

Alla dessa övningar hjälper till att utveckla diktion, förståelse och korrekt artikulation. Om du inte kan hantera problemet på egen hand kan du alltid vända dig till en logoped för att få hjälp.

tidskrift

4.3

Vackert tal är en viktig faktor för framgång i din karriär och personliga design. Tungvridare för utveckling av tal- och diktionsträning. Tips om hur du arbetar med tungvridare.

"Det är ännu mindre vanligt att man på scenen hör en bra tungvridare, upprätthållt i ett tempo, tydlig i rytm, tydlig i diktion, uttal och i tankesändning. Vår tungvridare kommer inte fram utan klar, men suddig, tung, förvirrad. Det här är inte en tungvridare, utan chattar, spottar eller väcker ord. Tungvridaren måste utvecklas genom mycket långsamt, överdrivet tydligt tal. Från en lång och upprepad upprepning av samma ord i en tungvridare, sången apparaten är så pass anpassad att den lär sig att göra samma arbete i snabbaste takt. Detta kräver konstant träning, och du måste göra dem, eftersom ett scental inte klarar sig utan tungvridare. " K.S. Stanislavsky.

Ryska folktunga twisters hjälper utvecklingen av talarens talteknik, det tydliga uttalet av ord och fraser och talarens diktion. Det är viktigt för meddelaren att lära sig att uttala tungvridaren tydligt, snabbt, med olika intonationer (intonation av överraskning, reflektion, beundran, etc.), uttala tungvridaren i en viskning, men med en tydlig artikulation av konsonanter med en stark utandning på vokaler och med öppna ligament. Det vill säga att vokalerna måste uttalas som i en megafon, och alla ljud ska artikuleras i en tungvridare och inte uttalas med ett hysteriskt ljud, som bara skadar halsen. I en tungvridare måste högtalaren övervinna alla svåra ljudkombinationer. Det är viktigt att uttala ett komplext ord syllabiskt, om än i långsam takt, men uttala det utan problem, felaktiga bränder eller reservationer. Uttala varje tungvridare tyst först, men artikulerande, byt sedan till en viskning och först då - högt, först i långsam takt och sedan i högt tempo, men kom ihåg uttalets klarhet.

Det finns en lag om "scen" tungvridare (det vill säga ett snabbt tempotempo när talaren talar): ju snabbare talet, desto tydligare diktion, desto ljusare ska intonationsmönstret låta. Eftersom lyssnaren måste hinna förstå allt, höra allt om vad talaren berättar för honom och se de bilder som talaren förmedlar genom tal. De där. ju snabbare, desto mer exakt! Var särskilt försiktig med stress i svåra ord. Försök att känna perspektivet i allt: i en fras, i ett ord, i en tanke, förstå och komma ihåg att det finns ett tempo för att uttala en stavelse i ett ord, ett ord i en fras, en fras i en tankeperiod.

Hur lär man sig att prata vackert? - Arbeta med tungvridare för att utveckla ditt tal!

1. (B, r) - Bäver vandrar in i boraostar. Bäver är modiga, men snälla mot bäver.

2. (B, p) - Alla bäver är snälla mot sina bäver.

3. (B, e) - Bra bäver går till skogen, och träkapare hackar ekar.

4. (B) - Vit snö, vit krita, vit hare är också vit. Men ekorren är inte vit - den var inte ens vit.

5. (B, c)-Tabellerna är vita ekar, slät-tesolvade.

6. (B, n)-Tjuren är tråkig, tjuren är tråkig, tjurens vita läpp var tråkig.

7. (B) - Okul Babu shod och Okula Baba shod.

8. (B, l) - Vavila blev våt med seglet.

9. (B, p) - Vattenbäraren bar vatten från under vattentillförseln.

10. (B, l, d) - Det är inte synligt om aktierna är likvida eller inte.

11. (V, u, w) - Den överväldigade Varvara kände den olyckliga Vavila.

Tunga twisters för utveckling av diktion

12. (B, c) - Waxwing visslar med ett rör.

13. (B, t, p) - Trettiotre fartyg manövrerade, manövrerade men inte fiskade ut.

14. (B, s, h) - The Nervous Babylonian Barbara, Nervous Babylonian, Nervous Babylonian Babylonian Babylon.

15. (B, p) - Uttern försökte rycka fisken från uttern.

16. (G, v, l) - Vårt huvud har överspelat ditt huvud med ditt huvud, överväldigad.

17. (D, b, l) - Hackspetten flisade, flisade, flisade, men varken flisade eller flisade.

18. (D, l, d, h) - Deideologized -deideologized och dodeologized.

19. (D, r) - Två trähuggare, två trähuggare, två trähuggare pratade om Larka, om Varka, om Larinas fru.

20. (F, c) - Lädertyglar passar in i klämman.

21. (F) - En igelkott har en igelkott, en orm har en orm.

22. (F) - Markbaggen surrar, surrar, surrar och virvlar. Jag säger till henne, surra inte, snurra inte, och lägg dig bättre. Du kommer att väcka alla grannar om du surrar under örat.

23. (Y, r, v) - Yaroslav och Yaroslavna
De bosatte sig i Jaroslavl.
De bor härligt i Yaroslavl
Jaroslav och Yaroslavna.

24. (K, b) - Valokordin från Bulgarien i Kabardino -Balkaria.

25. (K, c) - Du kan inte övertala alla tungvridare.

26. (K, p) - De körde bålen in i palissaden, petade upp den.

27. (K, t, p) - Kondrats jacka är lite kort.

28. (K, n, l) Är detta kolonialism? - Nej, det här är inte kolonialism, utan nykolonialism!

29. (K, p, r) - Från under Kostroma, från under Kostromischa var fyra bönder. De pratade om auktioner och om inköp, om spannmål och om undergrupper.

30. (K, z, s) - En liebock går med en get.

31. (K, l) - Klim slog honom i en pannkakeskil.

32. (K, p, d) - Krabban gjorde en kratta till krabban, presenterade krattan för krabban - krattgrus, krabba.

33. (K, w, p, n) - En gök köpte en gökhuva, satte på en gökhuva, göken är rolig i huven.

34. (K, r, l) - Karl stal korallerna från Klara, och Klara stal klarinetten från Karl.

35. (K, p, v, l) - Drottningen gav kavaljären en karavel.

36. (K, p, m, n) - Kurfursten har äventyrat landsknecht.

37. (K, p) - Budet kör förbi budet in i stenbrottet.

38. (K, s, c) - Kokosnötjuice kokas i snabbkokare.

39. (K, p) - Köp en hög med spader. Köp en bal av rusning. Köp en topp kippah.

40. (K, s) - Klipp, ljå, medan daggen är är daggen borta - och vi är hemma.

41. (K, l, b) - Vår Polkan lappade från Baikal. Lakal Polkan, lackerad, men Baikal var inte krita.

42. (K, l, c) - Det finns ingen ring nära brunnen.

43. (K, t, n)-Den nervösa konstitutionalisten Konstantin hittades acklimatiserad i konstitutionella staden Konstantinopel och uppfann, med lugn värdighet, förbättrade pneumatiska påsbitar.

Tungvridare för diktion

44. (K, l, p, v) - Kepsen sys, inte i Kolpakov -stilen, klockan hälls, inte i klockstilen. Det är nödvändigt att täcka på locket igen. Det är nödvändigt att ringa igen klockan, ringa igen.

45. (K, p, l) - Kristallen kristalliserade, kristalliserade men kristalliserade inte.

46. (L, h) - Räven löper på den sjätte: slicka, räv sand!

47. (L, k) - Klavka letade efter en nål och tappen föll under bänken.

48. (L) - Vi åt, åt ruffs vid granen. De åt dem knappt.

Ryska folktunga twisters

49. (L, n) - På en flodbredd stötte vi på en burbot.

50. (L, m, n) - Vi var lata att fånga burbot när vi var blöta, Du bytte burbot mot mig för en sutare. Bönde du inte sött om kärlek till mig, och i mynningen i mynningen vinkade mig?

51. (L) - Vattnade du liljan? Har du sett Lydia? De hällde Lily, såg Lydia.

52. (L, b) - Malanya chatterboxen chatterade mjölk, suddade ut det, men suddade inte ut det.

53. (L, k) - Klim kastade en rosett i Luka.

54. (M, L) - Mamma tvättade Mila med tvål, Mila gillade inte tvål.

55. (P, r, m) - Din sexton kommer inte att överstyra vår sexton: vår sexton kommer att överstyra din sexton, överpone.

56. (P, x) - Stig upp, Arkhip, tuppen är hes.

57. (P, k, r) - I dammen nära Polycarp - tre crucian carp, tre karp.

58. (P, t, p) - Skott av vaktel och av orr.

59. (P, k) - Vår Polkan föll i en fälla.

60. (P, t) - Dammet flyger över fältet från hovarna.

61. (P, x) - Osip hes, Arkhip osip.

62. (P, p) - Vaktlarna gömde vaktlarna för killarna.

63. (P, g) - Sa papegojan till papegojan, jag ska papegoja dig, svarar papegojan honom - Papegoja, papegoja, papegoja!

64. (P, k, u) - Befälhavaren talade om översten och om översten, om överstelöjtnanten och om överstelöjtnanten, om löjtnanten och borgensmannen, om den andra löjtnanten och den andra löjtnanten, om ordern officer och befälsbefäl, om befälsbefälet, men han var tyst om löjtnanten.

65. (P) - Pyotr Petrovich, smeknamnet Perov, fångade en smågrisfågel; bar den runt på marknaden, bad om en halv dollar, serverade en slant och han sålde den så.

66. (P) - När en jackdaw skrämde en pop, märkte en papegoja i buskarna, och en papegoja säger här: "Du skrämmer jackdaws, pop, scare. Men bara jackdaws, pop, skrämmer, vågar du inte skrämma papegojan!"

67. (P) - Fält gick till ogräs i fältet.

68. (P, r, k) - Prokop kom - dill kokar, Prokop kvar - dill kokar. Som med Prokop, dill kokar, och så utan Prokop, dill kokar.

69. (P, r, h, k) - Vi pratade om Prokopovich. Hur är det med Prokopovich? Om Prokopovich, om Prokopovich, om Prokopovich, om ditt.

70. (P, k, p, t) - Protokollet om protokollet spelades in av protokollet.

71. (P, p) - Vaktlarna och vaktlarna har fem vaktlar.

72. (P, p, c) - Arbetarna har privatiserat företaget, privatiserat men inte privatiserat.

73. (P, k) - Berätta om dina köp! - Om vilka inköp? - Om köp, om inköp, om mina inköp.

Folktunga twisters

74. (P) - Det finns en hög med en podrikopenochkom, och under högen finns en vaktel med en vaktel.

75. (P, k) - Det finns en pop på högen, locket på rumpan, högen under rumpan, popen under huven.

76. (P, p, t) - Turner Rappoport skar igenom passet, rasp och stöd.

77. (P) - På vår innergård är vädret fuktigt.

78. (P, p, l) - Parallelogram parallellogram parallellogram men inte parallellogram.

79. (P, t) - Ipat gick för att köpa spadar.
Jag köpte Ipat klackar av spadar.
Jag gick över dammen - jag höll fast vid spöet.
Ipat föll - fem spadar saknades.

80. (P, p) - Rita vinkelrätter utan transport.

81. (P, p, t) - Jag bytte Praskovya -karp
För tre par randiga grisar.
Grisarna sprang genom daggen,
Grisarna blev kalla, men inte alla.

82. (R, n, t, k) - Glömde Pankrat Kondratov jack. Nu kan inte Pankrat lyfta en traktor på en traktor utan domkraft.

83. (R, d) - Med en smäll passerade invigningen av gurun.

84. (R, t, c) - Intervjuaren intervjuade intervjuaren, intervjuade men intervjuade inte.

85. (R, l) - Örn på berget, fjäder på örnen. Ett berg under en örn, en örn under en fjäder.

86. (R, m, n) - Roman Carmen stoppade Romain Rollands roman i fickan och gick till Romain för Carmen.

Tunga twisters för utveckling av tal

87. (R, c) - Det finns gräs på gården, ved på gräset. Hacka inte ved på gräset på gården!

88. (R, k) - Jag red en grek över floden, ser en grek - en cancer i floden. Han stoppade en grekisk hand i floden, en cancer av en grekisk - tsap!

89. (R, n) - Jag rapporterade, men jag rapporterade inte det, jag gjorde det, men jag gjorde det.

90. (R, l) - Nosen var en vit nos, en trubbig nos, halva gården med en nos grävd, grävd, underminerad. Det var därför Khavronye fick en nos att gräva.

91. (R) - På berget Ararat plockade en ko ärtor med horn.

92. (R, l, d) - Den liguriska trafikledaren reglerade i Ligurien.

93. (R, m, t) - Margarita samlade prästkragar på berget, Margarita förlorade prästkragar på gården.

94. (S, n) - Senya bär hö i baldakinen, Senya kommer att sova i höet.

95. (S, m, n) - I sju släden satt sju Semyonov med mustasch i själva släden.

96. (C, k, v, r) - Snabbtalaren talade snabbt, han sa att du inte kan prata över alla tungvridare, du kan inte prata om det, men efter att ha pratat sa han - att du kan prata över alla tungvridare, kan du prata över de snabba orden. Och tungvridare hoppar som crucians i en stekpanna.

97. (C, k, p, p)-Precis som du inte kan prata om alla tungvridare igen, tala inte för mycket, så kan du inte överprata alla tungvridare, inte över -Tala, och bara alla tungvridare kan över-talas, över-talas!

98. (S, k) - Senka bär Sanka med Sonya på en släde. Släde, Senka av fötterna, Sonya i pannan, allt i en snödriva.

99. (C) - getingen har inte mustasch, vispa inte, men antenner.

100. (S, m, n) - Vid Senya och Sanya i nät av havskatt med mustasch.

101. (S, k, p) - En listig skada för att få problem, och fyrtio fyrtio - fyrtio krångel.

102. (S, nb, k) - Senka har tur Sanka med Sonya på en släde. Släde, Senka av fötterna, Sanka i sidan, Sonya i pannan, allt i en snödriva.

103. (S, p, t) - Barkas anlände till hamnen i Madras.
Sjömannen tog med sig en madrass ombord.
I Madras hamn sjömansmadrass
Albatrosser slet sönder i ett slagsmål.

104. (T, s, s) - En sergeant med en sergeant, en kapten med en kapten.

105. (T)-Står, står vid porten Bull dumt-läppvitt.

106. (T, k) - Vävaren väver tyger på Tanjas sjalar.

107. (T, k) - Att tyda tydligt, men att tolka det utan resultat.

108. (T, t) - Fedka äter rädisa med vodka, Fedka äter vodka med rädisa.

109. (T, p) - Spankingen är inte för framtiden för Toropka. Skynda på skorpan för framtida bruk.

110. (T) - Gå inte dit och det, be inte om det och det - här kommer du för det och det.

111. (T, k) - Turken röker ett pip, hammaren biter smulorna. Rök inte en turks pipa, stick inte hammaren.

112. (F, h, n) - Feofan Mitrofanych har tre söner till Feofanych.

113. (F) - Fefeles Fofanov -tröja passar.

114. (F, d, b, r) - Defibrillator defibrillerad defibrillerad men inte defibrillerad.

115. (F, p) - Faraos favorit ersatte jade med safir.

116. (F, l, c) - Jag var hos Frol, jag ljög för Frol på Lavra, jag kommer att gå till Lavra, Lavra på Frol navra.

117. (X, t) - Crested skratt skrattade av skratt: Xa! Xa! ha!

118. (X, h, n) - Det var ett bråk i trädgården -
Tisteln blommade ut där.
Så att din trädgård inte dör ut,
Ogräs tisteln.

119. (X, u) - Chrusjtjov tar tag i hästsvansar.
Armstycken porslin räcker till kålsoppa.

120. (C, p) - Hägerungan höll fast vid fastnålen.

121. (C, x) - Hägern stunted, hägern torkade, hägern var död.

122. (Ts, r) - Mannen åt trettiotre pajer med paj, alla med keso.

123. (C) - En god kille bland fåren, men mot den gode killen fåret själv.

124. (Ts, k, p, d, r) - Det var en gång tre kineser
Yak, Yak-Tsi-Drak och Yak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni.
Det var en gång tre kinesiska kvinnor
Tsypa, Tsypa-Dripa och Tsypa-Dripa-Limpomponi.

Här gifte de sig:
Yak på Tip Yak-Tsi-Drak på Tip-drop
Yak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni på Chip-Dripe-Limpomponi.

Och de fick barn:
Yak och Tsypa har Shah,
Yak-Tsy-fight med Tsypa-drip-Shah-Shakhmoni,
Har Yak-Tsi-Drak-Tsi-Drak-Tsi-Droni
Med Chick-Dripa-Limpomponi-
Shah-Shahmoni-Limpomponi.

125. (H, t) - En fjärdedel av en ärtfyra, utan maskhål.

126. (H, u, w) - Vågar vid gäddan, borst vid grisen.

127. (H) - Vår dotter är vältalig, hennes tal är tydligt.

128. (H) - Sköldpadda, inte uttråkad, sitter vid en kopp te i en timme.

129. (H, p) - Fyra små smutsiga små imp ritade en extremt ren teckning med svart bläck.

130. (H, p) - Fyra sköldpaddor har fyra sköldpaddor.

131. (H) - Bullig sed, kalvsinne.

132. (W, w) - Tre fåglar flyger genom tre tomma hyddor.

133. (Sh, s) - Sasha gick längs motorvägen, bar torktumlaren på en stolpe och sugde torken.

134. (Sh) - Du färgade till och med halsen, till och med öronen i svart mascara. Gå in i duschen snart. Duscha bort mascaran från dina öron. Tvätta mascara från nacken under duschen. Torka av dig efter en dusch. Halsen är torrare, öronen torrare och gör inte dina öron smutsiga längre.

135. (III) - Övre skikten marscherade podshofe.

136. (W, f) - En gul dervish från Algeriet prasslar med siden i stugan och äter en fikonbit, jonglering med knivar.

137. (Sh) - Shishiga gick längs motorvägen, byxorna prasslade. Ett steg kommer att viska: "Fel". Viftar med öronen.

138. (Sh) - Sex möss som prasslar i vassen.

139. (Sh) - Boxwood, boxwood, hur tätt du är sydd.

140. (W, m) - Jasper i mocka.

141. (Sh) - Fyrtio möss gick, bar sexton slantar, två vanliga möss bar två slantar.

142. (Sh, k) - Två valpar kind till kind nypa kinden i hörnet.

143. (W, p) - Staffordshire Terrier är reaktiv och den svarthåriga jätte -schnauzern är pigg.

144. (Sh, s) - Sasha har yoghurtvassle i sin gröt.

145. (Sh, k) - Sashka har kottar och brickor i fickan.

146. (Sh, k, v, r) - Kocken lagade gröt, kokt och underkokt.

147. (W, G) - Kolven är inte en hornet:
surrar inte, glider tyst.

148. (Sh, r, k) - Örhängena försvann från babydockan.
Örhängen Seryozhka hittade på spåret.

149. (Sh, s, k) - Solrosorna tittar på solen,
Och solen - för solrosor.

Men solen har många solrosor,
Och solen är en solros.

Under solen skrattade solrosan soligt när den mognade.
Mogna, torkade, hackade.

150. (W, p) - Kullagerets kulor rotar runt lagret.

151. (Sh, s) - Sasha torkar snabbt torkning.
Torktumlare torkade cirka sex.
Och de gamla damerna har en rolig brådska
Ät Sashas torktumlare.

152. (Sh, p, k) - Erema och Thomas har skärmar - breda över hela ryggen,
Kepsen är överbrända, nya,
Ja, slaggen är väl sydd, täckt med broderat sammet.

153. (Sh, r) - Shushera riffraff prasslade,
Att riflet i riffraffet störde prasslet.

154. (Sh) - Mor Romache gav vasslen från mjölk.

155. (Sh, k) - Troshkina mongrel
Hon bet Pashka.
Pashka slår med en hatt
Troshkin mongrel.

156. (W, k, h) - Under berget vid tallkanten
Det var en gång fyra gamla kvinnor
Alla fyra är stora pratare.
Hela dagen på tröskeln till kojan
De pratade som kalkoner.
De tystnade på gök tallarna,
Grodor kröp ur en vattenpöl,
Poplars böjde sina toppar -
Hör vad de gamla damerna pratar om.

157. (W, k, n) - Pashkas mutta bet Pavels ben, slår Pavka med hatten mot Pashkas mongrel.

158. (U, t) - Gäddan försöker förgäves kränka braxen.

159. (U, t) - Jag drar, drar ... Jag är rädd att jag inte gör det,
Men jag kommer definitivt inte.

160. (U, f, c) - I en pöl, mitt i en lund
Padda har sitt eget bostadsutrymme.
En annan hyresgäst bor här -
Vattenbagge som simmar skalbagge.

161. (Sch, w, h) - Tåget rusar med ett malande ljud: w, h, w, sch, w, h, w, sch.

162. (U, h) - Valparna borstades på kinderna.

163. (U, h) - jag borstar tänderna med den här borsten,
Jag städar mina skor
Jag städar mina byxor med den här
Dessa borstar behövs alla.

164. (U, t) - Vargarna letar efter mat.