I.p.shratova

Itsepurkautumisen motivaatio ihmissuhteessaan

Ulkopuolisessa psykologiassa viimeisten kahden vuosikymmenen ilmoittamisen tiedottaminen on johtanut itsenäiseen tieteelliseen suuntaan, joka sijaitsee henkilön sosiaalisen psykologian ja psykologian rajalla. American psykologisen yhdistyksen tietokanta viidessä vuodessa vuosina 1989-1995 sisältää 255 monografiaa ja 583 artiklaa, joissa tämän monipuolisen ongelman eri osa-alueet. Psykologia, luultavasti mikään muu tieteellä ei ole hämmästyttävää omaisuutta, joka antaa mahdollisuuden monia uudelleen tulkintaa; Vanha empiirinen materiaali äskettäin luotujen käsitteiden prisman kautta. Samaan aikaan uusi käsite ei peru vanhoja tulkintoja, mutta vain mahdollistaa maagisen kristallin sisäpuolella, joka on henkilö uuden kasvonsa kautta. Se tapahtui itsepurkautumisen käsitteellä. Ilman sitä pitkään ei ole erottunut erillisessä aihealueella, mutta korostuksen siirtäminen kääntämishenkilöstä, joka liittyy nykypäivän henkeen, on osoittanut tarvetta vakavasti ja in Yksityiskohta tehdä tämä ongelma.

Se ilmeni välittömästi sen suurella teoreettisella ja käytännöllisellä merkityksellä ja yhteenliittämällä useilla muilla ihmissuhteilla. Amerikan psykologisen yhdistyksen tietokannan sisältämien artikkeleiden merkintöjen analysointi osoittaa, mitkä itsepäästöjen tutkimuksen näkökohdat ovat eri maiden psykologien etusija. Ensinnäkin teosten lukumäärän, ihmisten itsensä purkautumisen ongelma, jolla on poikkeamat fyysisestä tai sosiaalisesta normista, toisin sanoen ihmiset, jotka joutuvat piiloutumaan muilta, joita ympäröivät muut. Näihin kuuluvat aids-potilaat, lesbot, homoseksuaalit, huumeriippuvuudet, seksuaalisen väkivallan uhrit. Erityisesti paljon työtä on omistettu tutkimukseen ihmisten välisistä suhteista, joilla on epätavallinen seksuaalinen suuntautuminen. Toiseksi on nuorten tutkiminen, joille itsepurkautuminen edustaa myös vaikeuksia ikänominaisuuksiensa vuoksi. Kolmas paikka on julkaistu julkaisuilla, jossa käsitellään potilaan itsepurkautumista ja psykoterapeutin vaikutusta psykoterapeuttisen prosessin virtaukseen. Lisäksi, jos potilaan itsen hajautta pidetään edellytyksenä menestykseen, ei ole olemassa erilaisia \u200b\u200bpsykoterapian eri suuntien edustajia, jotka koskevat mielipiteiden yhtenäisyyden psykoterapeutin itsetarkastelua. Jäljellä olevat teokset on tarkoitettu analysoimaan erilaisia \u200b\u200bulkoisia ja intrapersonaalisia tekijöitä, jotka edistävät itseään irrottamista tai estämään itsensä irtoamista ja kulttuurisia eroja. Itsensä purkautumisen myötä itsekonfiguraatiota tutkitaan aktiivisesti, jonka mukaan halu tehdä tiettyä vaikutelmaa muille.

Näiden työtietojen analysointi osoittaa, että kirjoittajat keskittyvät paremmin itsepäästöjen ilmiön tutkimukseen kuin opiskella motivaatiota. Samanaikaisesti ilmenee, että tämän ilmiön luonteen ymmärtäminen on mahdotonta soveltamatta itsepurkautumisen motivaatiota, koska vuorovaikutuksen tarkoituksista ja motiivista riippuen itsepurkautumisen sisältö voidaan täysin muuttaa samasta henkilöstä. Valitettavasti useimmissa julkaisuissa kirjoittajat eivät ole niin paljon itsepurkausprosessia itse, kuinka paljon vastauksen välinen vastaus Dzhurardin kyselylomakkeeseen ja muihin testiindikaattoreihin tai tilanteen ominaisuuksiin, joissa mittaus on kulunut. Tällainen lähestymistapa ei ole pelkästään riittämätön, vaan jopa uskomaton, koska tutkijat toimivat tietyllä tavalla itsestään vastuuvapauden, joka edistää aiheen tasa-arvoa, kuten "suosikkiruokani" ja "pelkoni ja huolenaiheni" .

Ulkomaisessa kirjallisuudessa tarjoama itsekierron ja itsekonfiguraation välinen ero näyttää myös minusta, että he eivät heijasta niiden tärkeimpiä eroja. D. Maers määrittää itsetestauksen "itsestään ilmaisun ja käyttäytymisen tekoksi, jolla pyritään luomaan suotuisa vaikutelma tai vaikutelma, joka täyttää ihanteet." Itse asiassa itse esitys voidaan suunnata oikealle vastakkaiseen tavoitteeseen, nimittäin epäedullisen vaikutelman luominen. Riittää, että muistaa ammattimaisen kerjäläisen käyttäytymisen, Talentedly esitteli L. Shedzhakova elokuvassa "Liitteet". Käyttökeskuksen sosiaalisesta suuntautumisesta riippuen se voi estää itsensä uhrauksena stalinistisen tukahduttamisen uhriksi rakenneuudistuksen uhri. Joskus itseöyksiköt vastustaa itsekonfiguraatiota luodun kuvan totuudenmukaisuuden ja syvyyden kriteerillä. N.v.amyaga uskoo, että "pinnallinen, matala itsepurkaus on useammin kovaa vakavassa itsekonsiossa ja sitä voidaan kuvata itsekonfiguraatioksi." Matala itsenäinen vastuuvapaus voidaan havaita tavanomaisen näkemysten tilanteessa puheenvuoron välillä, jolloin muut tarkoitukset eivät ole täysin syytettyjä. Minusta tuntuu siltä, \u200b\u200bettä näiden kahden itsenäisen ilmaisun muodon tärkein ero koostuu ihmisen harjoittamiseen tiettyyn tapaukseen. Jos henkilö tarvitsee psykologista hoitoa, on todennäköisempää, että se on mahdollisimman vilpitön. Vaikka tällaisissa tilanteissa henkilö yrittää puhua itsestään siten, että hänen kuvansa on positiivisempia piirteitä. Jos viestintätarkoituksen tarkoituksena on valloittaa keskustelukumppanin sympatia tai materiaalin tai muun yrityksen avun saaminen, aiheen lomakohteet itsestään, sillä hänen näkökulmastaan \u200b\u200bse voi saavuttaa parhaan tuloksen. Samalla on erittäin välttämätöntä, että hän luopuu väärää tietoa itsestään, riittää yksinkertaisesti korostamaan asiaankuuluvien ominaisuuksien olemassaoloa. Vaikka täällä puhumme tavoitteista, olisi pidettävä mielessä, että usein he ovat huonoja tai ei ollenkaan tunnusta itsepurkautumisen aihe, joten on oikein puhua motiiveista. Henkilö voi ymmärtää tai olla tietoinen motiiveista, jotka kannustavat häntä puhumaan itsestään tai muista ihmisistä. Tämä työ oli omistettu tutkimukseen, jonka mukaan ihmiset pystyvät ymmärtämään nämä motiivit, onko omien motiivien välistä suhdetta ja itsetietoisuuksien sisältö erilaisten keskustelukumppaneiden kanssa.

Kuvatun tutkimuksen tarkoituksena oli tutkia itsestään vastuuvapauden motivaatiota ihmissuhteessa, joka on määritelty seuraavissa tehtävissä: 1) tutkia itseään vastuuvapauden ja viestinnän motivaatiota lähimmästä ympäristöstä; 2) analysoida itsepurkautumisen motiivia eri ihmisten kanssa; 3) tutkia motivaation ja itsepääsyn sisällön välistä suhdetta viestinnässä.

Ensimmäisen tehtävän ratkaisemiseksi tehtiin, A.G. Bovina, kokeellinen tutkimus tehtiin 19 naisten ja 9 miesten 21-67 vuotta, jotka työskentelivät tehtaalla. Niitä kutsuttiin täyttämään ihmissuhdeviestinnän (MMO) diagnostisen testin muotoiset muodot ja testi itsepurkauksen diagnosoimiseksi. MMO-testissä, joka on kehittänyt J. CELLY: n ohjelmiston testin perusteella, ehdotettiin ensin luettelon ihmisistä, jotka muodostavat todellisen ympäristönsä perheessä, työssä ja ystävällisessä palloilla ja arvioi sitten miten Eri viestintämoottorit ovat ominaisia \u200b\u200bsen vuorovaikutukseen jokaisen ilmoitetuista henkilöistä. Saatujen tietojen perusteella oli mahdollista määritellä yksittäisten motiivien vakavuus sekä aiheen kommunikoinnin motivaatio kullekin mainituista henkilöistä. Itselähtöjen diagnoosin testi suunnitteli minulle Samoradin S.Jurandin testin perusteella. Sen toteuttamisella aiheen tarkoituksena oli arvioida, kuinka yksityiskohtaisesti ja rehellisesti hän puhuu persoonallisuutensa eri puolilta samoissa ihmisissä, jotka on merkitty edellisessä menetelmässä. Testi mahdollisti kunkin aiheen itsepääsyn määrittämisen tietyissä aihealueissa (intressit, lausunnot, työ, persoonallisuus, suhteet muihin ihmisiin, kehoon ja rahoitukseen) sekä viestinnän jokaisen tuttavuuden kanssa .

Tunnistaa yksittäisten viestintäryhmien vakavuuden ja itsestään löytämisen välinen suhde näistä aiheista, saadun datan korrelaatioanalyysi suoritettiin. Se osoitti tiedonsiirron puutetta itsenäisen vastuuvapauden ja viestinnän motivaation ja yksityisten indikaattorien riittävän suuren määrän siteistä. Tämä viittaa siihen, että on mahdotonta puhua niistä ihmisistä, jotka rakastavat viestintää ja pyrkivät hänelle. Itsesääntö on vain osa viestinnän rakennetta ja siksi yhdistelmä suuresta viestinnästä, jolla on rajallinen halu tarinoita itsestään. Jokaisella henkilöllä on oma osuus kuulemisen ja kertomuksen välillä sekä kertomuksen välillä itsestään ja abstrakteista aiheista.

Analyysi korrelaatioyhteisöjen ja itsetutkimuksen teemojen motiivien välillä osoitti seuraavan kuvan. On osoittautui, että suuremmat Egocentriset motiivit on esitetty viestintämotivaation rakenteessa (kaikenlaista apua ja tukea), sitä suurempi on itsenäisen löytämisen osuus työstä (R \u003d 0,48 P

Olin kiinnostunut myös siitä, onko kirjeenvaihto ilmennyt kommunikointiin tiettyyn henkilöön ja itsepurkautumisen määrän välillä. Tätä varten toteutettiin tällainen tietojenkäsittelymenettely. Jokaiselle aiheelle myönnettiin kolme henkilöä tuttavuudestansa suhteen, mikäli hänellä on suurin viestintämotivaatio sekä kolme henkilöä, joiden kanssa hän on erittäin rehellinen. Samankaltainen menettely toteutettiin niillä ihmisillä, joiden kanssa aiheella oli vähimmäismotivaatio viestinnän ja minimaalinen itsepurkautuminen. Sitten kunkin aiheen osalta laskettiin näiden riveiden välinen sattuma. Se osoittautui, että viestintä- ja itsepurkautumisen motivaation enimmäisarvot samanaikaisesti 62 tapauksessa 84: sta mahdollisesta sattumuksesta ja vähintään 55 tapauksessa 84: sta. Samanaikaisesti 65 sattumaa havaittiin 13 henkilöä, 43 sattumaa 11 hengelle ja 12 sattumaa vain 4 hengellä. Tämä antaa syytä uskoa, että on olemassa taipumus suurempaan itsearviointiin näiden henkilöiden kanssa, jotka kommunikoivat kiillotetun luonteen kanssa.

Muita tutkimuksiani on johtanut siihen, että suuri määrä itsepurkautumista ja viestinnän motivaation intensiteetti toimii tasapuolisesti, kuten läheiset, emotionaalisesti syvät suhteet osoittavat, koska ne ilmenevät kommunikoimana rakkaimpien ja arvostetuimpiin ihmisiin (äiti, Rakas mies, paras ystävä tai ystävä). Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että äitien roolin löytäminen takaa tällaisen asenteen lasten sivulta, kaikki yksilöidään täällä.

Seuraavaksi johtajuuteni E.P.Pankchenkon kokeen seuraava sarja pyrki selkeyttämään itsestään vastuuvapauden motiivia ihmissuhdettaessa. Sitä osallistui 30 opiskelijaa filologian tiedekunnan ja 25 opiskelijaa 2 kurssia psykologisesta tiedekunnasta. Itsekunnanpoiston motivaation diagnoosin osalta on kehitetty kaksi tekniikkaa. Yksi niistä oli kyselylomake, joka keskittyi selvittämään itsepurkautumisen tavoitteet ja motiivit. Toinen tekniikka oli edellä kuvatun MMO-testin muuttaminen. Sen toteuttamisella ehdotettiin aihetta kirjoittamaan ensin luettelon ihmisistä, jotka muodostavat hänen lähimpään ympäristöönsä perheessä, yliopistossa ja ystäväpiirissä ja arvioi sitten missä määrin erilaiset motiivit kannustavat häntä puhumaan itsestään. Testilomakkeen testin työn helpottamiseksi on kiinnitetty suuri luettelo mahdollisista itsepurkautumismotiiveista, joista hän voisi valita ne, joita hän piti itselleen ominaisuutta. Tietojen käsittelyssä analysoitiin itsepäästöjen motivaation suuruus sekä yksittäisistä syistä että suhteessa eri kumppaneihin. Lisäksi joukko opiskelija-filologeja täytti S.Jurandin kyselylomakkeen modifioidun version diagnosoidaksesi yllä mainitun itsepurkauksen määrän ja suuntaan.

Seuraavassa kyselylomakkeessa pyrittiin selvittämään, onko aiheiden itsensä edistämisen motiivit muuttuvat riippuen siitä, millaisia \u200b\u200btietoja itsestään raportoidaan ja että samalla he odottavat keskustelukumppanin. Kysymys on muotoiltu seuraavasti: "Mitä odotat keskustelukumppanilta, kun hän kertoo hänelle: a) hänen terveydestään; b) heidän taloudestaan; c) heidän henkilökohtaisista ongelmista, d) heidän menestyksestään; e) e) niiden epäonnistumisestaan e) etenemistä ja uskomuksista? "Vastausten analyysi on osoittanut, että opiskelija kahdesta aiheista arvioi niiden vastaanottajien käyttäytymistä. Kun tarina hänen terveydestään 60% filologista odottaa myötätuntoa, useimmat psykologit (56%) totesivat, että he eivät puhu hänestä, ja sympatia odottaa vain 24%. Lisäksi filologit odottavat neuvostoa (26 prosenttia) tai mitään odotettavissa (13%) ja ymmärryksen psykologit (20%).

Raportointi taloudellisista ongelmista, 53,3 prosenttia filologista ei odota mitään keskustelukumppanilta, 30 prosentin apu, 16,6%, 52 prosenttia psykologeista odottaa apua, 24 prosenttia neuvostosta, 12 prosenttia myötätuntoa ja 12 prosenttia on 12 prosenttia. Ei odota mitään.

Kun hän kertoi henkilökohtaisista ongelmista, enemmistö toivoo keskustelukumppanin ymmärtämistä (66,6 prosenttia filologista ja 52 prosenttia psykologeista), neuvosto (20 prosenttia filologista ja 12 prosenttia psykologeista). Lisäksi psykologit odottavat auttavan (36%) ja filologit tukemiseksi (13,3%). Useimmat aiheet toivoivat ilon vastauksena tarinoita heidän menestyksestään (72% psykologeista ja 53,3% filologista) tai kiitosta (28% psykologeista ja 26,7 prosenttia filologista). Philologit ajattelevat, että ne voivat aiheuttaa keskustelukumppanin kateutta (20%). Raportointi hänen epäonnistumisestaan \u200b\u200bfilologit odottavat enemmän myötätuntoa (60%) ja psykologeja neuvoston vastaanottamiseksi (68%). Tukee muita filologeja ja psykologien osallistumista. Puhumme heidän etuistaan \u200b\u200bja uskomuksistaan, kaikki ensinnäkin kuunneltu (64%), edelleen vastaustietoihin (26 prosenttia filologista ja 20 prosenttia psykologeista) ja lopulta tukea (10 prosenttia filologista ja 16% psykologeista).

Saatujen tietojen analysointi osoittaa odotetun vastaanottajan vasteen ilmoitetun tiedon sisällön noudattamisen aiheiden esittämisessä. Tämä voi toimia epäsuorina todisteina siitä, että kumppanin altistumisen tarkoituksesta riippuen he voivat tietoisesti muuttaa itselleen toimitettujen tietojen sisällön ja mahdollisesti sen muodon (syvyys, yksityiskohdat, tunne jne.). Se on ominaista, että useimmissa tapauksissa tytöt puhuvat itsestään saadakseen apua eri tyyppeissä: emotionaalinen, moraalinen, tieto tai liiketoiminta. Tämä on epäilemättä liittyy heidän ikäänsä. Minulle tulevien tietojen mukaan nuorille tutkimukselle saadut tiedot, nuorten valtakunnallisuuden hallitsevuus, joka koostuu halusta saada erilaisia \u200b\u200bavustuksia ympäröivistä ympäristöstä, kun taas keski-ikäisille henkilöille vaihtoehtoisen painopisteen hallitsevuus Avun ennalta määrättynä tai niiden tasapaino.

Muokatun MMO-testiversion avulla saadut tiedot mahdollistivat eroja itsestään päästettyjen aiheiden motivaatiossa eri ihmisten kanssa viestinnän prosessissa. Tämän testin suorittamisen aikana aiheen piti kutsua tärkein motiivi, joka rohkaisee häntä puhumaan itsestään jokaisesta henkilöstä tuttavista. Tämä mahdollisti analysoida koko konsernia, joka koostuu 30 opiskelijasta filologisen tiedekunnan opiskelijasta, mikä motiivit ovat tärkeimpiä heille itsestään häpeän aikana eri vastaanottajien kanssa.

pöytä 1

Tärkeimmät motiivit itsepurkautuvat eri ihmisten kanssa

motives / keskustelukumppanit Äiti isä tyttöystävä ystävä psykologi kollegion opettaja

keskustele, ota sielu 7 6 1 1

vältä yksinäisyyttä 1 1 2

ongelmani on häiriintynyt 3 1 1 5

hanki tarvittava ohje 3 5 2 1 5 5

hanki neuvoja 3 4 4 10 4

kuten tämä henkilö 13 3 2

lähetä itsesi tiettyyn valoon 1 1 4

perustella tämän henkilön silmissä 5

menestyksen ylpeys 1 1

voit luoda itsesi tämän henkilön silmissä 1 1 1 1

hanki vahvistus ACT 5 3 6: n oikeellisuudesta

opi reaktio tietooni 1 2 1 1

vastauksena kyselyihin 3 3 2 8 4

niin hyväksytty 4 2 2 1

täytä tauko keskustelussa 2 2

kipu 3 6.

anna keskustelukumppani 1 3 4 1

remiss Moraalinen tuki 3 1 1

pyydä Frankness 1 2 4

vastaa Frankness 1 1

selvitä suhde 3 2

Kuten taulukosta 1 nähdään, on selkeitä eroja tyttöjen itsensä purkautumisen motivoinnissa eri ihmisten kanssa. Viestintä äidin kanssa on emotionaalisesti kyllästynyt, lisäksi sen odotetaan arvioivan käyttäytymistään, neuvoja ja apua. Se on ominaista, että viestintä lähimmän tyttöystävän kanssa on lähellä rakennetta kommunikoida äidin kanssa, mutta samalla tyttöystävä kertoo myös neuvoja. Tyttöjen isä kertoo itsestään paljon vähemmän halukas: Neljä totesi, että he puhuvat itsestään, koska "niin hyväksytty" ja kolme "vastauksena kysymykseen". Tämä todistaa luottamuksen puuttuminen niihin; Suhde. Pohjimmiltaan se odottaa apua tai neuvostoa. Tuki odotetaan eniten aikuisilta: vanhemmat, psykologi ja opettaja. Tytöillä, vaikka ei ollut kokemusta kommunikoimisesta todellisella psykologisella komponentilla, ymmärtää oikein hänen tehtävänsä ja odottaa häntä vastauksena heidän rehellisyytensä ratkaisemaan ongelmansa, avun ja neuvoston. Luonnollisesti itsepurkautumisen tärkein motiivi kommunikoida nuorten miehensä kanssa, lähes puolet tytöistä merkitsi halua miellyttää häntä. Viestinnässä hänen kanssaan, samoin kuin satunnaisen matkustajan kanssa, jonka tytöt esittelivät itselleen potentiaalisena ystävänä, huomasivat hänen ikänsä lähellä omaa, itseään erottamalla itsestään. He ovat valmiita flirttaamaan heidän kanssaan, viihdyttävät niitä, vaikka muukalainen, jotkut vastaajista osoittavat rajoitusta. Joten kahdeksan heistä ovat valmiita puhumaan itsestään vain vastauksena kysymykseen. Huomiota kiinnitetään siihen, että siirrettyjen motiivin läheisten ihmisten hallita vaikutelmaa itsestään ei syntyisi, se on kaikkein ominaista kommunikoida niille, joiden myötätuntoa olisi vielä valloittanut: tuttu nuori mies, petturi, opettaja, opettaja. Suhteet opettajaan ovat täysin erikoisia. Hän odottaa apua, neuvostoa, vahvistuksen heidän tekonsa oikeellisuudesta, pyrkivät tekemään miellyttävän vaikutelman hänelle, hänen edessään he haluavat perustella, mutta ei ole yrityksiä emotionaalisesti itselleen. Lisäksi osa vastaajasta haluaa noudattaa opettajan ja itsensä psykologisen etäisyyden ja puhua itsestään vain tarvittaessa: vastauksena kyselyihin tai täyttää tauko.

Nämä todisteet viittaavat siihen, että tytöt pitävät riittävästi itsenäisen purkauksen motiivia eri ihmisten kanssa ja varmasti osaa vaihdella tietoja itsestään elämässä, joka raportoidaan tavoitteista ja tavoitteesta, jota tämä tieto on osoitettu. Toinen johtopäätös on, että on mahdollista empiirisesti tutkia näitä muunnelmia ja perustuu niihin erilaisten itsepurkautumien tyypit: luottamuslähtöinen hoito-suuntautunut, ylpeys, viihdyttävä jne. Mielestäni nämä itsepurkautumisen piirteet ovat paljon yhteydessä kohteen yksilöllisyyteen kuin sen määrän kokonaisindikaattorit.

Tämän työn seuraava tehtävä oli itse vastuuvapauden motiivien ja teemien välinen suhde. Pilottitutkimus kyselylomakkeella, joiden tulokset on kuvattu edellä, antoivat syyn olettaa, että joidenkin teemojen esityksen ja motiivien esittämisen välillä on yleisiä ryhmäkuvioita. Tämä hypoteesi tarkistettiin näytteestä, joka koostuu 30 opiskelija-filologista. Eri aiheiden edustuksen aste itsepurkauksen rakenteessa määritettiin käyttäen jurardin taikaa ja itsenäisen purkauksen motivaatiota edellä kuvatun MMO-testin modifioidulla versiolla. Kahden tekniikan tietojen välisen korrelaatioanalyysin tulokset löysivät merkittävien liitäntöjen läsnäolon.

Ensinnäkin huomiota kiinnitetään erittäin korkean korrelaatiokertoimien tosiasiasta itsepurkautuvan motivaation kokonaisedustajan ja kaikkien itsetutkimusluokkien välillä. Tämä tarkoittaa, että mihin tahansa aiheen itsetieto on polymomomotivoitu. Ainoa ryhmä motiiveja, jotka ovat saaneet yhteydet kaikkiin itsepurkautumisen kaikkiin teemoihin, on ryhmä emotionaalisia motiiveja. Täysin aikaisempi analyysi itsepurkautuvien tyttöjen tytöistä osoitti, että nämä motiivit johtavat. Näistä itsestään päästöjä, suurin joukko yhteyksiä motiiveihin löytyi luokasta "suhde muiden ihmisten kanssa". Tämä luokka on keskeinen itsepurkautumisen rakenteessa, lähes kaikki muut luokat liittyvät siihen, mikä puhuu suuresta painosta tytöistä tytöistä itsestään. Saatujen tietojen perusteella voidaan väittää, että tärkeimmät suhteet suhteissa muihin ihmisiin ovat emotionaalisia motiiveja (R \u003d 0,56 p

Sopimus saadut empiiriset tiedot, voit piirtää seuraavat johtopäätökset.

Ennen, tietoliikenteen motivaation ja itsepurkauksen suuruuden välillä on epäilyttävä suhde sen aikana. Tiedot viittaavat siihen, että suurin sallittu itsepurkautuminen ja mahdollisimman suuri halu kommunikoida suhteessa kaikkein emotionaalisesti läheisiin henkilöihin (äiti, lähimmät ystävät, miehensä miehensä). Siksi näiden indikaattoreiden mittaaminen perheenjäsenissä tai ystävällisessä parissa voi toimia luotettavana välineenä luottamuksen määrittämiseksi suhteessa.

Liittyy, saman henkilön itsepäästöjen motivaatio voi vaihdella merkittävästi riippuen siitä, kuka on osoitettu sanomaan. Läheisille ihmisille tavoitteena on saada emotionaalinen, moraalinen tuki ja erilainen apu. Mitä tulee vieraita merkittäviä henkilöitä (vastakkaista sukupuolta, opettaja), motiivit luodaan itsestään myönteisen vaikutuksen. Aiheet (ei psykologit) osoittivat melko korkean pohdinnan näistä eroista, mikä osoittaa, että ne ovat melko tietoisia itsepurkautumisensa tavoitteista ja tietenkin jokapäiväisessä elämässä, muokkaamme samoja tietoja itsestäsi, kertoo Se eri ihmisiä.

Street, itsepurkauksen motivaatio liittyy tarinan teemaan itsestään. Tytöille emotionaalisten motiivien ryhmä on tullut keskusryhmäksi motiiveiksi, mikä on antanut suurimman määrän yhteyksiä eri aiheisiin. Tämä ei tarkoita sitä, että itsetarkastuksen tällainen suuntautuminen on ominaista kaikille. Esimerkiksi edellä mainittujen työntekijöiden näytettä varten suurin osa itsepurkautumisesta ilmoitettiin kognitiivisesti. Tämä ongelma edellyttää yksityiskohtaisempaa analyysiä, mutta nyt voidaan olettaa, että henkilö, riippuen viestinnän motivaatiosta, erityisesti itsepurkautumisen motivaatiosta, valitsee itsepurkauksen aiheen.

Keskustelun tulokset osoittavat, että yksittäisten erojen ongelman ratkaisemisessa itsestään dischepeaniassa tarvitaan korostusta muodollisista ominaisuuksista, jotka ovat motivaatioperiaatteet, jotka liittyvät syvemmälle henkilökohtaiseen muodostumiseen. Vain johtavien itsepurkautuvien motiivien perusteella voidaan vapauttaa itsepurkautumisen tyyleillä ja suorittaa luokittelunsa. Samanaikaisesti ei ole tarpeen yksinkertaistaa kuvaa, odottaa henkilöä tasapuolisesti kommunikoida eri ihmisten kanssa. Päinvastoin, kenenkään, jopa lapsi voi rakentaa itsensä purkautumisen riippuen siitä, kuka se on osoitettu. On selvää, että kunkin henkilön itsensä purkautumisella on vakaat ominaisuudet, jotka syntyvät sen arvon suuntauksista ja henkilökohtaisista ominaisuuksista sekä ominaisuudet vaihtelevat tilanteen ja kumppanin mukaan. Lisäksi voidaan olettaa, että kehittyneempi persoonallisuus on, sitä muuttuvampi on kuva itsestään purkautumisesta eri ihmisten kanssa riittävän käyttäytymisen rehellisyyden vuoksi (vapaus rajojen sisällä). Tietojen epäjohdonmukaisuus itsestään vastuuvapauden ja mielenterveyden tilavuuden välisestä yhteydestä mielestäni johtuu indikaattorin väärästä valinnasta. Loppujen lopuksi itsepurkautumisen kokonaistilavuus ei tarkoita mitään hänen laadukkaista puolestaan, mikä luo perustan mielenterveydelle. Mielenterveys ei ole yhteydessä itsetarkastuksen kokoon, mutta sen riittävyys, joka on tietoinen henkilön omasta itsemääräämisoikeuden tarpeista ja valitsemalla nämä ihmiset ja nämä tilanteet, jotka pystyvät vastaamaan näihin tarpeisiin prosessissa itsepurkautuva. Kyseisen vuosisadan kynnyksellä psykologian pitäisi kieltäytyä yksinkertaiset ratkaisut nykyisen vuosisadan. Jos aiempien asetusten psykologia (persoonallisuuden käyttäytyminen riippuu tilanteesta tai sisäisistä ominaisuuksista), tulevaisuuden psykologialla pitäisi kuvaus muuttuvassa henkilössä muuttuvassa ympäristössä.

lähde tuntematon

Tiedätkö jonkin seuraavista tilanteista:

• sinun on vaikea houkutella ja pitää henkilön tai yleisön huomion
• et päätä pyytää palkkapomoa
• pelkäät tehdä ehdotuksen ja saada väärinkäsityksen tai kieltäytymisen
• et tiedä miten kieltäytyä
• sinun oli vaikea hylätä alisteisen hylkäämisen
• sinun on vaikea tehdä joku työskennellä kuin tarvitset
• olet menettänyt kirjoittamalla kaappi "hyvin tärkeä henkilö»
• et päätä soittaa, jos luulet, ettet ole onnellinen
• et tiedä kuinka tehokkaasti puhua naapurille, joka sisältää kovaa musiikkia yöllä
• et tiedä miten onnistuneesti reagoida jonkun toisen aggressioon?

Kaikissa tapauksissa käsitellään epävarman käyttäytymisen ilmenemismuotoja. Kaikki ihmiset, joissa ei ole poikkeuksetta, kokee säännöllisesti hankaluutta, kokeilemalla tällaisia \u200b\u200bhetkiä. Toinen asia on, kun tällaiset ilmentymät tulevat ihmisen käyttäytymiseen. Tällainen elämä muuttuu loputtomiksi helvettiin ja suljetusta vaikeuksista, se ei enää tule ulos. Pelastus täällä näyttää kehittää luottamusta.

Tämä artikkeli on omistettu eri osa-alueille luottavainen käyttäytyminen. Se sisältää sekä teoreettista materiaalia että käytännön suositukset Kehittämällä luottamusta käyttäytymistä.

Aggressiivinen ja luottavainen käyttäytyminen

Persoonallisuuden aggressiivisen käyttäytymisen ongelma, vaikka yksi yhteiskunnan kehityksen nykyaikaisesta vaiheesta muistutetaan valtavan kulmakivi kivestä tiedeyhteisölle, johon se on helppo lähestyä, mutta löytää tekijä siirtyä Siirrä ja siirrä se käytännössä. Se muuttuu keuhkoista. Itse asiassa, nykyään reagoinut määritelmä "aggressiivinen käyttäytyminen" käsitteestä, on olemassa useita tieteellisiä lähestymistapoja tämän ilmiön selitykseen, verkon kirjaimet ja hakujärjestelmät kuolevat tieteellisillä ja käytännöllisillä julkaisuksilla korjauksesta Aggressiivinen käyttäytyminen, mutta ... selkeästi määrittelee aggressiivisen käyttäytymisen luonne itsessään, sen rajat, jotta he puhuvat, lokalisointi persoonallisuuden toimintajärjestelmässä ja tarkemmat hänen erimielisyytensä muista yksittäisistä käyttäytymisestä on vaikeaa. Luottavaa käyttäytymistä varten syntyy vastaavia ongelmia. Ei ole selkeää määritelmää. Usein luottavaa käyttäytymistä käytetään joko synonyyminä tai yksinkertaisesti käännöksen käsitteen "perseestä käyttäytymistä". Jälkimmäisten psykologien analyysissä ei ole vielä osoittanut tieteellisen selvennyksen ihmeitä. Siksi salja (1949) paljasti vain useita tärkeimpiä itsevarmuuden käyttäytymistä, jonka määrä on oma looginen sekvenssi, jota ei ole riittävästi todennettu. A.A. Lazarus (1973) jaetaan neljä tärkeintä käyttäytymisluokkaa, joka yhdistää siihen liittyvän käyttäytymisen käsitteen. Samaan aikaan kirjailija sijoittaa kognitiivisia hetkiä, kuten laitoksia, elintärkeää filosofiaa ja arvioita tämän ilmiön ymmärtämisessä. Tutkijan mukaan lähinnä siihen liittyvä käyttäytyminen? Tämä on: 1) kyky sanoa "ei"; 2) kyky puhua avoimesti tunteista ja vaatimuksista; 3) kyky asentaa yhteystietoja, aloittaa ja lopettaa keskustelu; 4) kyky ilmaista myönteisiä ja negatiivisia tunteita. Virallisessa yhteydessä tämä ongelma sisältää: 1) MIMICU, ele; 2) Käytä "I"; 3) silmäkosketus; 4) asento; 5) Intonation.

Kotimaiset tutkijat ovat luottavainen käyttäytyminen ja "koulutuksen tyyli" ja "liiketoiminnan käyttäytymisen tyyli". V. G. Romek esittelee luottamuksen "tiivistetyn positiivisen kognitiivisen henkisen asenteen omiin taitoihinsa". Venäläisen kielen selittävä sanakirja Ushakov edustaa käsitettä "luottavainen", joka on täysin vakuuttunut jotain, uskoo vakaasti kenellekään tai missä tahansa. Venäjän itseluottamusta? Tämä on uskollisuus itsellesi, usko itseesi ja vahvuuteen. Usko itseensä on positiivinen, negatiivinen täyteys karhua epäuskoa. Siten luottavainen käyttäytyminen voi seurata sanan laajimmassa merkityksessä ilmenevänä uskollisuuden käyttäytymisessä tiettyihin sisäisiin ja ulkoisiin periaatteisiin yhdessä uskon ja oman voiman kanssa. Kuitenkin esillä olevan aineen analyysi? Vain yksi pyrkimyksistä tulla enemmän tai vähemmän selkeästi määritelmään, jonka ydin ei ole selvää psykologiassa. Huolimatta kaikista edellä mainituista, nykyaikaisista liiketoimintatekniikoista käyttävien käytännön suuntautuneiden yritysten kouluttaa ketään, joka haluaa taitoja yhdistää käyttäytymiseen, eli Hyvin käyttäytymisestä, jonka selkeä määritelmä ja erot esimerkiksi aggressiivisesta käyttäytymisestä nykyaikainen tieteellinen ajattelu ei ole vielä ehdottanut.

Mikä tahansa määritelmä, joka on pakattu joukkoon liittyvistä tieteellisistä käsitteistä, ennemmin tai myöhemmin havaitsee sekä tieteellisen että käytännön epäonnistumisen. Siksi luottavaisen käyttäytymisen käsitteen tieteelliselle arvioimiseksi pyrimme vertailemaan sitä tällaiseen määritelmään aggressiivisena käyttäytymisenä. TAUSTA ymmärtää luottavaisen käyttäytymisen ilmiötä käsitteiden, kuten aggressiivisen ja epävarman käyttäytymisen järjestelmässä, ilmestyi ennen. Joten, A. Lanj ja P. Yakubovski uskoivat, että luottamus on jotain aggressiivisuutta ja epävarmuutta, jolla on selkeä ero sekä yhdestä että toisesta. Kehitetty tieteen lähestymistapoja ymmärtämään "henkilön luottamuksen" määritelmää, jota tulkitaan yhtenä persoonallisuuden tärkeimmistä perusominaisuuksista kuin "luottavaisen käyttäytymisen" käsitteen tulkinnasta ja sen yhteydestä muihin käyttäytymismahdollisuuksiin yksilön. Yritetään analysoida käsite "luottavainen käyttäytyminen" tällaisen ilmiön prisman kautta "aggressiivinen käyttäytyminen", löytää yhteinen ja erinomainen kahden tietojen välillä.

Moderni tieteelliset lähteet tarjoavat monia ja usein kaukana yksiselitteisiä määritelmiä käsitteen "aggressiivinen käyttäytyminen". Ulkomaisissa tutkimuksissa käsitteen tulkinta on yleistä kaikessa aggressiivisen käyttäytymisen käsitteiden moninaisuudessa kuin alun perin haitallinen.

Kotimaan tieteellinen ajatus on myös taipuvainen ymmärtämään analysoitu käyttäytyminen, joka pyrkii vahingoittamaan toiselle. Erityisesti tämä näkyy seuraavat kiinnostavan ilmiön seuraavat määritelmät. E. V. Zmanovskaya tulkitsee aggressiivisen käyttäytymisen "käyttäytymisestä, jolla pyritään tukahduttamaan tai aiheuttamaan vahinkoa toiselle elävä olemukselle, joka ei halua tällaista valitusta." AV Petrovskin yleisen version alla, MG Yaroshevsky aggressiivista käyttäytymistä pidetään "erityisenä ihmisen toiminnan muodossa, jolle on ominaista voiman voimakkuutta tai voimankäytön toiselle henkilölle tai ryhmälle, joka pyrkii aiheuttaa vahinkoa ". Mutta tämä yleinen käsite Merkittävästi muutettu tulkinnat, jotka annetaan erilaisissa psykologisissa teorioissa ja lähestymistavoissa. Yleiset lähestymistavat aggressiivisen käyttäytymisen määrittelyssä on vain ymmärrys sen perustana kuin haitallinen.

Jotta selkeästi heijastaisi itse aggressiivisen käyttäytymisen erityispiirteitä, täydentävät E. V. Zmanovskaya, tällaisen tärkeän osan määritelmä, joka osallistuu käyttäytymislain emotionaaliseen ja toteutumiseen.

Tunteet ja usein yhdistyvät yhdellä emotionaalisella pallolla. TOIMITUKSET TOIMITTAA MEKANISMIA, JOTKA VOITTAA VAIKUTTAVAT VAIKUTUKSET tai toisin sanoen negatiiviset emotionaaliset valtiot. Mikään ihmisen ilmentymistä koskevaa sopimusta ei voida diskontaa millään tavalla: sekä sen läsnäolo ja poissaolo. Jos pidät kahta tällaista määritelmää aggressiivisina ja luottavana käyttäytymisenä, tässä dikotomilla merkitsevää eroa havaitaan käyttäytymislain emotionaalisen ja maksupähennussektorin heijastuksessa ja täsmällisemmin suhteessa kolmen tärkeän psykologisen Edustavien alueiden lohkot: tunteet - ponnistus - käyttäytymislaki. Aggressiivinen käyttäytyminen ehdottaa:

1. vallitseva negatiivinen emotionaalinen tausta täältä ja rakentaa heijastusjärjestelmän haitallisen vastauksen prisman kautta ulkoinen ärsyke (turhautuminen, rikoksentekijä jne.);
2. toisen lohkon vähimmäisosa (ponnistus) järjestelmässä tunteesta todelliseen käyttäytymiseen;
3. suurin heijastus kielteisen emotionaalisen taustan käyttäytymisessä (ja siksi suuri taipumus vaikuttaa emotionaalisiin ilmentymiin).

Luotettava käyttäytyminen perustuu:

1. järjestelmä omaksua omaa kielteisenä ja positiivisena emotionaalisena taustana, joten heijastusjärjestelmän rakentaminen vastauksen hyödyllisyyden kautta omaan henkilökohtaiseen kehitykseen, ts. myönteisen emotionaalisen taustan hallitseva asema;
2. suurin osallistuminen toteutumispyrkimyksistä tunnejärjestelmälle todelliselle käyttäytymiselle, ts. Useiden vastausstrategioiden valinta on hyödyllistä heidän tulevaisuuteensa;
3. heijastus valitun vastausstrategian käyttäytymisessä.

Usein aggressoreita käytetään kuvaamaan syitä aggressiivisen käyttäytymisen esittelyyn seuraavasti: "Jos olen vetäytynyt itsestäni ...", nyt he eivät tuo ... ", toisin sanoen tilanteeseen asti Näkyy, jossa tunteet todella muuttuu ainoa sysäys käyttäytymismerkitykselle (tässä tapauksessa aggressiivisena), ohittamalla vakuutusponnistusta. Näin ollen tämä pyrkimys keskipitkän tai pitkän aikavälin "tuomisen" seurauksena on tyhjentynyt nollaan. Tämä tosiasia ja lukuisia tutkimuksia eri ikäryhmien ihmisten affressiivisten aggressiivisten reaktioiden luonteesta ja kuvioista todistavat jälleen emotionaalisen, voisut ja käyttäytymiskomponentin suhdetta alkuperän järjestelmässä ja aggressiivisen käyttäytymisen järjestelmässä.

Näin ollen täydennetyn määritelmävaihtoehto näyttää tältä.

Aggressiivinen käyttäytyminen - Käyttäytyminen, joka perustuu negatiivisen emotionaalisen taustan esiintyvyyteen, mikä on vähäinen osallistuminen ponnisteluun, jolla pyritään tukahduttamaan tai aiheuttamaan vahinkoa toiselle elävälle olentolle, joka ei halua tällaista valitusta.

Puhdistettu määritelmävaihtoehto poistaa välittömästi useita eroja, jotka löytyvät nykyaikaisesta tieteellisestä ja suosituimmista kirjallisuudesta, kun aggressiivinen käyttäytyminen on sijoitettu "yksi yksilön luottavaisesta käyttäytymisestä" tai "itseluottamuksen ja oman hyvin -. " Tällöin se on todennäköisesti tällaisesta psykologisesta ilmiöstä itsevarmaisesta käyttäytymisestä, kun oman emotionaalisen tilan arviointi on vääristynyt (itsehallinnollisen valvonnan korvaaminen) yhdessä itsetuntoon (yliarvioitu) Itsetunto, joka ilmenee negatiivisen emotionaalisen taustan suhteessa muihin ja positiiviseen emotionaaliseen tilaan suhteessa itsellesi). Tällaista käyttäytymistä voidaan tulkita palautettavaksi, toisin sanoen eli Persoonallisuuden palauttaminen aiempiin - aggressiiviset reaktiomuodot.

Ehdotettu kolmiosainen mallia käyttäytymisestä mahdollistaa myös luottavaisen käyttäytymisen käsitteen laatimisen.

Luottavainen käyttäytyminen - käyttäytyminen, joka perustuu positiivisen emotionaalisen taustan vallitsevaan käyttöön, jotta ulkoista toteutetaan tietty esitysjärjestelmä, joka perustuu positiiviseen asennukseen suhteessa itselleen ja muille. Toisin sanoen ei jokainen emotionaalinen reaktio ja sisäinen päättely tarkistetaan käyttäytymiseen. Emotion kulkee tietyn määrän "sifting" laitosjärjestelmän ja esitysten kautta. Samalla tämän persoonallisuuden esitysjärjestelmän järjestelmällä ei ole mitään perustana sisällyttämiseen käyttäytymismalleja, joka on itse, mikä on minimaalisesti edustettu aggressiivisessa käyttäytymisessä. Toinen luottavainen käyttäytyminen aggressiivisesta on positiivisen emotionaalisen taustan esiintyvyys sen toteutuksen aikana. Kun otetaan huomioon aggressiivinen käyttäytyminen, henkilö on kielteisen emotionaalisen taustan alaisena (surua, epätoivoa, vihaa, inhoa, epätoivoa, loukkausta, pettymystä, ärsytystä).

Siten aggressiivisen ja luottavaisen käyttäytymisen suhde yksilön käyttäytymisaktiivisuuden psykologisen tulkinnan järjestelmässä voi heijastua kolmen psykologisen lohkon avulla: tunteet - ponnistus - käyttäytymislaki.

Aggressiivinen käyttäytyminen: tunne (-) - Vakuutusponnistus (-) on käyttäytymislaki (- -).
Luotettava käyttäytyminen: tunteet (+) - Vyytyvää työtä (+) - Käyttäytymislaki (+ +).

Luottamuksen ja epävarmojen persoonallisuuden psykologiset piirteet

Luottavaisesti ymmärretään henkilön kyky tehdä vaatimuksia ja pyyntöjä yhteistyössä sosiaalisen ympäristön kanssa ja toteuttaa niiden täytäntöönpanoa. Lisäksi luottamus viittaa kykyyn sallia itselleen pyyntöjä ja vaatimuksia (laitokset suhteessa itseään), uskalla näyttää heille (sosiaalisen pelon ja inhibition puute) ja niiden harjoitusosaaminen (sosiaaliset taidot).

Luottava käyttäytyminen on itseilmaisu ilman rajoituksia muille.

Luottamuksen olennaiset ominaisuudet ovat:

1. Optimismi ja itsestään tehokkuus. Toisin sanoen tämä ihmisen ominaisuus voidaan merkitä luottamukselliseksi: usko hyvään, paras, valoisa. Tämä tunne-kognitiivisten ominaisuuksien kompleksi kuvataan seuraavasti: Useimmissa aikoina henkilö on korkea (positiivinen) arvioi sen taitojaan ja kykyjä, todennäköisyyttä toivoa ja saavuttaa henkilökohtaiset tavoitteet. Menestyksiä pidetään henkilökohtaisena ansioina, puutteita johtuu tilapäisestä haitallisesta sattumasta. Tavanomaiset positiiviset arviot estävät itsetuntoa mistä tahansa sen muodoista ja muiden ihmisten nöyryytyksestä.

2. Avoimuus. Kaikki toiveet, tunteet, pyynnöt, vaatimukset ja väitteet ilmaistaan \u200b\u200bavoimessa muodossa, ensimmäinen henkilö. Tilaukset, vinkit, ohjeet, tiivistetyt arviot uudelleen muotoiltu "I-lausekkeisiin". Tällaisella sanalla on muutamia, joista on kategorisia vastalauseita, estää väärinkäsityksiä ja vääriä tulkintoja. Tässä vaiheessa useimmat psykologit ovat lähentyneet, käyttäen muita synonyymejä (yhteensopivuus, totuus, itsetuntiteetti jne.)

3. Spontaanisuus. Toimet suoritetaan spontaanisti ilman pitkää ajattelua ja lykkäävät ratkaisevaa keskustelua. Mahdolliset väärinkäsitykset eivät saa seurauksena intrikaatioita ja skandaaleja, vaan avoimessa ja rehellisessä keskustelussa. Reaktio muiden erilaisten ja lyhyiden (epäkohtele).

4. Hyväksyminen. Avoimet, spontaanit ja asiaankuuluvat lausunnot ja muut ihmiset (riippumatta niiden "napaisuudesta") otetaan vakavasti ja niihin liitetään riittävä sisäinen tunne reaktiosta. Lisäksi tuetaan spontaaneja ja avoimia reaktioita.

Luottamuksen etiikka on siinä, että erilaiset toisistaan \u200b\u200berilaiset tarpeet, eri ihmisten mielipiteet ja oikeudet ovat hyväksyttyjä ja verrataan kaikkein hyväksyttävimpiä kaikin tavoin tyydytystä, hyväksymistä tai suojaa.

On melko ilmeistä ja yksinkertaista tarkkailla käyttäytymisen ominaisuuksia, jotka erottavat itsevarmaiset ihmiset.

Ensinnäkin luottavainen henkilö arvostaa aina kykyjä. Hän uskoo, että on riittävästi omia voimia, jotka täyttävät lähes kaikki niiden edessä asetetut tehtävät. Luottavainen henkilö puhuu aina avoimesti tunteistaan, toiveistaan \u200b\u200bja vaatimuksistaan, osaa kieltäytyä, pystyy asentamaan yhteyksiä, alkuun ja lopettamaan puhumisen. Hän ei pelkää laittaa uusia tavoitteita hänen edessään ja innostusta toteutetaan niiden toteuttamiseksi.

Itsevarmat ihmiset puhuvat äänekkäästi, mutta eivät huuta, usein tarkastella keskustelukumppanin silmiä, mutta ei "porattu" silmillään, aina kestävät tiettyä viestinnän etäisyyttä, ei läheskään keskustelukumppani tiiviisti. He osaavat pitää tauon keskustelussa, harvoin keskeyttää kumppanit, pystyvät selkeästi ja selkeästi ilmaisemaan ajatuksensa. Itsevarmat ihmiset puhuvat avoimesti heidän tunteistaan, toiveistaan \u200b\u200bja väitteistä, jotka liittyvät niihin lyhyesti ja selkeästi, käyttävät usein nimimerkkejä "I", eivät pelkää henkilökohtaisen mielipiteen ilmaisuja. Luottamuksellisilta ihmisiltä on harvinaista kuulla loukkauksia, reproaches, maksut. Kaikki väitteet toisille ilmaistaan \u200b\u200bomasta henkilöstä. On mahdotonta sanoa, että nämä kyvyt muodostuvat itse tai että henkilö on jo luottavainen. Kuten kaikki yksilön sosioekonphonologiset ominaisuudet, itseluottamus muodostuu sosialisoinnin aikana, ne ovat yhteistyössä sosiaalisen ympäristön kanssa.

Ja epävarma mies? Suhteissa ympäröiville ihmisille tällaiset ihmiset pelkäävät (tai eivät yksinkertaisesti tiedä miten) ilmaista mielipiteensä, puhua heidän toiveistaan \u200b\u200bja tarpeistaan. Loppujen lopuksi he eivät enää toimi aktiivisesti tavoitteiden saavuttamiseksi, vaan myös lakkaavat asettamaan kaikki tavoitteet heidän edessään, menettämällä uskoa itseensä ja omien aikomusten todellisuuden.

Epävarman persoonallisuuden pääpiirre on se sosiaaliset aktiviteetit Tällainen henkilö pyrkii välttämään henkilökohtaisen itsensä jalostamisen muotoja. Oman mielipiteen, saavutusten, toiveiden tai tarpeiden osoittaminen on joko äärimmäisen epämiellyttävä (pelon seurauksena, häpeän, itse jalostukseen liittyvät viat) on joko mahdotonta (asianmukaisten taitojen puutteen vuoksi) tai ei ole järkevää Arvojen ja ideoiden järjestelmässä.

Todellisuudessa meitä käsitellään useimmiten näiden kolmen tekijän monimutkaisesta yhdistelmästä ja keskinäisestä riippuvuudesta, joka johtaa henkilökohtaisen ja henkilökohtaisen osallistumisen kieltäytymiseen yhteiskunnalliseen elämään. Aktiivisista toimista ei ole pelkästään hylkäämistä joidenkin tavoitteiden saavuttamiseksi, vaan myös näiden tavoitteiden kieltäytyminen sellaisenaan, uskon puute sinänsä ja omien aikomustensa todellisuudesta.

Ensimmäinen, joka vakavasti osallistunut epävarmuuden tutkimukseen ja yritti löytää keinoja korjata, hoitaa tai heikentää sen neuroottista vaikutusvaltaa, oli Andre Salter, omistaja ja päämiehet melko suuren ja rikkaan neuroosin klinikalle Amerikassa. PALAUTTAA PALAUTTAA TEORIA IP Pavlova, Salja ehdotti, että epävarmuuden syy voi olla jarrutusprosessien hallitsevuus käynnistymisen prosesseissa, mikä johtaa "jarrutuksen" persoonallisuuden muodostamiseen, kykenemättömän tunteidensa avoimesta ja spontaanista ilmaisusta, toiveistaan ja tarvitsee rajoitettua itsetuntoa ja kokeilemalla tuloksena vaikeuksia yhteyksissä muihin ihmisiin. Salterin mukaan suurin osa hänen aikakauslehdistä kärsii tällaisesta hermostuneesta tasapainosta. Kliinisen kokemuksen perusteella salja jaettiin ja kuvataan kuudesta terveestä, itsevarmuuden persoonallisuudesta.

Luottava henkilö luonnehtii:

1. Puheen tunne, joka vastaa avointa, spontaania ja aitoa ilmaisua puheessa kaikista kokeneista tunteista. Tämän alla Salter ymmärsi ensinnäkin henkilön avoimuus. Hänen näkökulmastaan \u200b\u200bluottavainen ihminen tunne "vaatii omia nimiä" ja ei tee kumppania (yhteistyökumppaneita) arvaamaan keskustelu, mikä on juuri hänen takanan tunne. Toiseksi tunteet luottavainen mies ilmaisee spontaanisti, eli tällä hetkellä, kun ne syntyivät. Kolmanneksi luottavainen mies puhuu juuri niistä tunteista, joita hän koki. Hän ei yritä piilottaa tai "pehmentää" sekä positiivisten että negatiivisten tunteiden ilmenemismuotoja;

2. Käyttäytymisen ja puheen ekspressiivisyys ja yhdenmukaisuus, mikä tarkoittaa tunteiden selkeää ilmenemistä ja sanojen ja ei-sanallisen käyttäytymisen välistä noudattamista;

3. Suora ja rehellinen lausunto omasta mielipiteestä katsomatta ympäröivää;

4. Käytä puheessa olevaa pronombia "i";

5. kyky ilman rajoituksia kuunnella kiitosta sen osoitteeseen. Ne eivät ole tyypillisiä itsetuntoaan ja niiden voimien ja ominaisuuksien aliarviointiin;

6. Kyky improvisaatiota, ts. Tunteiden ja tarpeiden spontaanin ilmaisuun.

Tämä ominaisuus vastaa esikoulun ikäisiä lapsia. Ne ovat emotionaalisia, spontaaneja, ilmeisiä, avoin, iloisia. Mitä tapahtuu kasvaa? Missä lapsen luonnollinen ja luottava käyttäytyminen katoaa?

Epävarmuuden syiden osalta on useita täydentäviä selityksiä. Yksinkertaisin selitys seuraa "mallien oppimisen" Albert Banduran oppimista ". Tämän teorian mukaisesti aggressiivisen, luottavaisen tai määrittelemätön käyttäytymisen taidon uusi ohjelmisto syntyy jäljitelmän tuloksena - kopioida lapsen näiden stereotypioiden käyttäytymistä, jota hän katselee hänen ympärillään. Vanhemmat, sukulaiset, ystävät palvelevat "mallit" kopiointiin. Tämän seurauksena luottavainen, aggressiivinen tai epävarma persoonallisuudesta syntyy tiettyinä "valettuina" näytteinä käyttäytymisestä hallitsevassa ympäristössä ympäröivässä ympäristössä.

Toinen, ei ole yhtä suosittua selitystä epävarmuudesta voidaan pitää "oppinut avuttomuuden" Martin Seligmanin teoriana. Hän ehdotti, että ei vain "malleja" kopioida, mutta myös vanhempien vastaus ja laajempi kuin ympäröivä sosiaalinen ympäristö, vaikuttavat lapsen persoonallisuuden muodostumiseen. Tämä palaute sallii (tai ei salli) yhdistää erilaisia \u200b\u200bstereotypioita sosiaalisen käyttäytymisen eri sosiaalisten median reaktioiden kanssa. Lapsen käyttäytymisen ja ympäristöryhmien näytteiden (vanhempien käyttäytyminen) välisen yhteyden luonne määrittää lapsen positiivisen, terveellisen tai häiriintyneen kehityksen. Toisessa tapauksessa niin sanottu "oppinut avuttomuus" voi ilmetä.

Seligman määrittelee avuttomuuden tilanteessa, joka ilmenee tilanteessa, jossa ulkoiset tapahtumat eivät ole riippuvaisia, emmekä voi tehdä mitään estämään tai muokkaamaan niitä. Helmistön tunne ilmenee, kun ulkoiset tapahtumat toimivat täysin riippumattomasti mielivaltaisista toimistamme (objektiiviset avuttomuuden olosuhteet) tai jos se näyttää meille, että ne toimivat itsenäisesti meistä (subjektiiviset olosuhteet). Aktiivisten mielivaltaisten toimien ja hallitsemattomien seurausten konjugoinnin seurauksena surullinen tulos herättää motivaatiota kaikkiin ulkoisen ympäristön muutoksiin.

Niinpä oppimisen avuttomuus tapahtuu, kun lapsi ei myöskään saa mitään vastausta hänen toimintaansa (esimerkiksi lastentarha, jossa opettajien huomion on jaettu suurille lapsille); Joko saa yksitoikkoinen negatiivinen ("rangaistaan") tai yksitoikkoinen positiivinen ("Mamenkin Son") palaute.

Lisäksi toinen epävarmuuden selitys voi olla uskon puuttuminen tai puute omien toimiensa tehokkuudessa. Alhainen itsestään tehokkuus johtuu massiivisista negatiivisista arvioista rakkaista, kasvattajista, opettajista, jotka on otettu huomioon omien aikomuksensa ja mahdollisuuksiensa kielteisessä itsearvioinnissa. Nämä negatiiviset itsetunto estävät toisaalta sosiaalisen aloitteen ja toisaalta negatiiviset (epämiellyttävät) tunteet.

"Käyttäytymisen alijäämä", joka on yksi epävarmuuden syistä, Arnold Lazarus havaittiin ensimmäistä kertaa. Hän ehdotti, että epävarmuuden syy voi olla käyttäytymismaksu, jonka pitäisi varmistaa yhteiskunnallisen todellisuuden, jäykkyyden ja sopeutumiskyvyn täydellinen hallinta suuri numero Käyttäytymisvaihtoehdot. Käyttäytymisvaihtoehtojen puute, Lazaruksen käyttäytymisen taito, jota kutsutaan "käyttäytymisen alijäämän" ja luottamuksen perustaksi ehdotti, että hänen poissaolonsa.

Epävarmuuden syiden selityksistä seuraa, että lapsi näkyy valossa jotkut talletukset ja kyvyt, mahdollisesti joillakin fyysisillä tai henkisillä haitoilla. Nämä talletukset, kyvyt ja haitat helpottavat tai vaikeuttavat sosiaalistamisen ongelmaa, mutta niitä ei ole määritelty suoraan ja suoraan muodostamaan luottamuksen tasoa. Luottamuksen muodostumisen alkuvaiheessa luottamuksen muodostumisessa on monia tekijöitä, mutta ennen kaikkea erilaisia \u200b\u200bmahdollisuuksia hankkia (kopioida, oppia) uusia sosiaalisia taitoja ja erilaisia \u200b\u200briittäviä ja välitöntä vastausta näihin sosiaalisen ympäristön taitoihin.

Muussa tapauksessa on "negatiivinen" vaihtoehto. Turvallisuus muodostuu tilanteeseen, kun

• sosiaalinen ympäristö, jossa henkilö on syntynyt, on äärimmäisen huonoja vaikutelmia ja yksiulotteinen. Tarkkailun ja kopioinnin käytettävissä olevien taitojen ohjelmisto on hyvin rajallinen;
• sosiaalinen väline, vanhempien tai kasvattajien reaktiot ovat myös yksitoikkoisia ja enimmäkseen negatiivisia;
• saavutukset ja menestykset kielletään tämä ympäristö, eivät huomaa tai arvostelevia;
• negatiivinen palaute (tai palautteen täydellinen puuttuminen) aiheuttaa jatkuvasti epäonnistumisen;
• negatiivinen itsetunto ja katoaminen odotukset tulevat tavallisiksi sisäisistä vuoropuheluista ja johtavat omasta aloitteestaan \u200b\u200buusien osapuolten määrittämisessä todellisuuteen, passiivisuuteen ja hylkäämiseen heidän aikomuksensa toteuttamisessa.

Tämän seurauksena epävarma henkilö saavuttaa pienemmän elämän. Elämä itse, mikä tahansa toimintansa hänen kanssaan on konjugaatti, jossa on kielteisiä kokemuksia, nämä kokemukset puolestaan \u200b\u200bvaikuttavat ihmisen ja sen rakkaansa terveyteen. Laajemmassa kontekstissa yhteiskunta tai organisaatio, jossa ihmiset elävät ja työskentelevät itsessään, ei ole jäsenten aloitteita. Tällaisessa yhteiskunnassa tai organisaatiossa hallitsevat kongestiiviset ilmiöt, liikaa energiaa käytetään hyödyttömiä keskusteluja ja epäilyksiä. Kohtuullinen yhteistyö yhteisten aikomusten harjoittamiseen ei syntyisi, kaikki elävät yksin (riittävän tuskallinen) maailmassa.

Yksi Salterin opiskelijoista ja työntekijöistä - Joseph Volpe huomasi, että ihmisen havaitsema sosiaalinen pelko tietyissä tilanteissa on merkittävä rooli epävarmuuden syntymisessä.

• Kun syntyy, sosiaalinen pelko liittyy tiettyihin sosiaalisiin tilanteisiin ja vahvistaa itseään.
• Pelko vähentää menestysmahdollisuuksia ja epäonnistuu, mikä puolestaan \u200b\u200bparantaa pelkoa.
• Pelko luo kentän puutteisiin sosiaalisissa tilanteissa, jotka aiheuttavat sen, ja epäonnistumiset vahvistavat edelleen pelkoa.

Siten pelko ja siihen liittyvä käyttäytyminen oppii, automatisoi, tuetaan ja toistetaan, ulottuvat siihen liittyviin sosiaalisiin tilanteisiin. Sosiaalinen pelko ilmenee erilaisissa muodoissa ja erilaisissa tilanteissa.

Joseph Wolpe jaettu ja kuvaili pelkoja yksityiskohtaisesti:

• kriitikkojen pelko
• pelko hylätään
• keskittyminen
• pelko näyttää vialliselta
• pomojen pelko
• uusien tilanteiden pelko
• pelkää tehdä vaatimuksen tai ei voi kieltäytyä
• pelko ei voi sanoa ei.

Yksi asteen tai toiseen, nämä pelot tietenkin ovat läsnä minkä tahansa henkilön psykeissä. Epävarmuuden ongelma on, että heillä on sosiaalinen pelko tulee hallitseva tunne, joka estää heidän sosiaalisen toiminnansa. Psykologit ovat havainneet, että syyllisyyden ja häpeän tunteilla on myös merkittävä rooli epävarmuuden syntymisessä - sekä sosiaalisen käyttäytymisen taitojen puutteen.

Tutkijat korostavat itsetunton keskeistä roolia luottavaisuudessa. Sosiaalinen pelko tietyissä olosuhteissa herättää joitakin negatiivisia itseohjauksia ("En voi selviytyä tästä ...", "tämä on minun voimieni" jne.) Henkilön huomiota tässä tapauksessa keskittyy negatiivisiin laitteisiin ja inhiboi luottavaa käyttäytymistä. Tämän epäonnistumisen kokemuksen syntyminen on kiinteä. Epämiellyttävä kokemus ylläpidetään henkisten kuvien ja emotionaalisten reaktioiden muodossa. Epäonnistuksen tilanne, kielteinen kokemus vähentää luottamusta sinänsä, mikä puolestaan \u200b\u200baiheuttaa epävarmuutta.

Lisäksi aikaisempi kokemus määrittelee myös keinon arvioida itseään. Henkilö asettaa itsensä kysymykseen: Miten näytän haluaisin näyttää, väitetysti, toiset havaitsevat minua. Turvallisuus syntyy negatiivisten arvioiden seurauksena "heikentynyt kuva itsessään", omat saavutukset ovat aliarvioitu verrattuna muihin. Tämän seurauksena yksilö alkaa kielteisesti arvioida itseään, sen saavutuksia, kykyä ja tavoitteita.

Turvallisuutta on ominaista myös riittämättömästi selkeä sanamuoto; Epätäydelliset toimintasuunnitelmat; Negatiivinen arviointi toimien tuloksista, jotka johtavat "vialliset" tai "puutteelliset" käyttäytymisen stereotypioita. Näin ollen omaan henkilöönsä liittyvät asenteet, ihmisten itsekäsittely ja itsearviointi vaikuttavat henkilön käyttäytymiseen, muodostavat luottavaisen tai epävarman käyttäytymisen tyypin.

Monien muiden tutkimusten perusteella voimme olettaa, että itseluottamus on persoonallisuusomaisuus, jonka ydin on myönteinen arviointi yksilön omasta taitosta ja kyvyistä riittävistä saavuttaa merkittäviä tavoitteita hänelle ja täyttää tarpeet. Tällaisten arvioiden muodostumisen perusta on riittävä käyttäytymisvalmistus, myönteinen kokemus sosiaalisten ongelmien ratkaisemisesta ja onnistuneesti saavuttaa omat tavoitteensa (tarpeiden tyydyttäminen). Ei niin paljon objektiivista elämää menestystä, asemaa, rahaa jne. On tärkeä luottamuksen, tilan, rahan jne. Muodostumisen kannalta subjektiivisena myönteisenä arviointia omien toimiensa tuloksista ja arvioinnista, joita seuraa merkittäviä ihmisiä. Positiiviset arvioinnit läsnäolosta, "laadusta" ja omien taitojensa ja kykyjen tehokkuudesta määrittävät sosiaalisen rohkeuden uusien tavoitteiden muotoilussa ja tehtävien määrittelemisessä sekä aloitteen, jonka kanssa henkilö otetaan käyttöön. Positiiviset arviot omasta käyttäytymisvalvonnastaan \u200b\u200bviittaavat siihen, että näiden arvioiden käyttäytymismahdollisuuksia on olemassa.

Turvallisuus on ominaista:

• ei ole riittävästi selkeä sanamuoto aikomuksista
• epätäydelliset toimintasuunnitelmat
• negatiivinen arviointi toimien tuloksista, jotka johtavat "vialliset" tai "puutteelliset" käyttäytymisen stereotypioita.

Näin ollen omaan henkilöönsä liittyvät asenteet, ihmisten itsekäsittely ja itsearviointi vaikuttavat henkilön käyttäytymiseen, muodostavat luottavaisen tai epävarman käyttäytymisen tyypin.

Näiden ja monien muiden tutkimusten perusteella voimme olettaa, että itseluottamusta on persoonallisuuden omaisuus, jonka ydin on myönteinen arvio omien taitojensa yksilöstä ja kykyjä riittävänä siihen, jotta se saavuttaa sen merkittävät tavoitteet tarpeet. Tällaisten arvioiden perustamisen perusta on myönteinen kokemus sosiaalisten tehtävien ratkaisemisesta ja omien tavoitteidensa onnistumisesta (tarpeiden tyydyttäminen). Itseluottamuksen muodostumista varten subjektiivinen positiivinen arvioi merkittävistä ihmisistä seuraavat arvioinnit ja arvioinnit ovat tärkeitä. Positiiviset arvioinnit läsnäolosta, "laadusta" ja omien taitojensa ja kykyjen tehokkuudesta määrittävät sosiaalisen rohkeuden uusien tavoitteiden muotoilussa ja tehtävien määrittelemisessä sekä aloitteen, jonka kanssa henkilö otetaan käyttöön.

Erityinen asenne luottamuksellisuuteen ja epävarmoihin yksilöllisyyteen on lukuisia kulttuurisia ja sosiopoliittisia edellytyksiä. Julkiset tarkoitukset ja kollektiivinen vastuu toimien tuloksista viimeaikaisessa historian aikana arvostettiin henkilökohtaisten tavoitteiden ja henkilökohtaisen vastuun yläpuolelle. Pronounin käyttäminen "I" on melko epämiellyttävä ilmaisun muoto yhteiskunnassa, jossa sopimuspuolen säännöt, jotka koostuvat "me". Ja jos sain sanoa "I", sen jälkeen "i" oli jatkuvasti lisätä "organisaation puolesta", "minä, kuten kaikki ihmiset, kuten kaikki kaupungin kansat, kuten kaikki progressiivinen ihmiskunta." Joten se on kätevää, kannattavaa, sosiaalisesti hyväksyttyä, sääntelyä eikä henkilökohtaista vastuuta. "I" - viimeinen kirjain aakkosessa ", toisti opettajat.

Mutta tällainen lausunto on väärä ja tuottamaton. Ihmiset ovat paljon "I". Progressiivinen ihmiskunta on erilaisia \u200b\u200bihmisiä, joilla on erilainen "I", joilla on erilainen motivaatio ja erilaiset sopimuksen mukaiset sopimuksen määräysvaltaa. Lisäksi se on vähemmistön mielipide ja historian ja yksilöiden ratkaisevassa hetkessä, joka on jopa ilmeisesti vaikea ilmaista persoonaton muotoon tai kolmannelle osapuolelle ("On mielipide", "jotkut uskovat") usein on ratkaiseva vaikutus kaikkein luovien ja tuottavien ratkaisujen hyväksymiseen. Joskus sosiaalinen ympäristö ei hyväksy henkilökohtaisia \u200b\u200bmielipiteitä, epäilyksiä, toiveita ja arvoja. Ja tämä johtaa sosiaalisen ympäristön seuraamuksiin. Toisin sanoen: Onko se hyvin - selkeä ja avoin muoto puhua toiveistasi, mielipiteistäsi ja tunteistasi? Eikö se epäonnistuu, että henkilö luottavainen on henkilö yliarvioida hänen kykynsä ja ei tiedä, miten salata tunteita ja tunteita? Itse asiassa itseluottamus on sen taitojen myönteisten sivujen uudelleenarviointi, kykyjä, mahdollisuuksia uudelleen, että maailma ympäröi meitä, on usko. Tämä myönteinen arviointi on kuitenkin, että sen omistaja voi ottaa paljon ja paljon tavoittaa tällä hetkellä, jolloin epävarmaa epäilee jatkuvasti ja ei voi tehdä päätöstä.

Tunteiden ilmaisun osalta henkilö, joka on luottavainen usein ilmaisee tunteita, eikä ole tunteita kenelle muille. Mutta juuri se auttaa häntä tulemaan yrityksen sieluun, tekemään uusia ystäviä, säästää yksinäisyyttä jne.

Onko mahdollista saavuttaa itsetunto ilman nöyryyttämistä muita? Onko mahdollista olla varma eikä tuhota uskoa muihin? Onko kunnioittava asenne itsellesi ja muille? Tietenkin voit tietenkin olemassa. Mutta meillä ei ole luottamusta itsellesi ja emme omista kunnioittavasta vuorovaikutuksesta, joten emme voi opettaa muita. Itse väline, itse yhteiskunta ja siinä hyväksytyt normit "eivät rajoitu" itseääntöihin.

On monia tosiasioita, jotka vaikeuttavat itsetuntoa ja itseluottamusta:

• kaikkien sääntöjen ja laitoksen tukahduttaminen, useimmiten ei tarjoa palkkiojärjestelmää
• lainsäädäntöperustan poistaminen, joka ei suojaa henkilökohtaisia \u200b\u200boikeuksia
• heikko immateriaalioikeuksien ja omaisuuden suojelujärjestelmä yleensä, jättäminen henkilökohtaisella omaisuudella. Lisäksi itseluottamus sopii suurilla vaikeuksilla nykyaikaisessa koulun arvojen järjestelmässä, sosiaalistumisjärjestelmään ja usein ymmärretään lähes täydelliseksi itseluottamuksesta, ylimielisyydestä ja aggressiivisuudesta.

Melko pitkä aika aggressiivisuus ja ylimielinen toisaalta ja epävarmuus ja passiivisuus - toisaalta he yrittivät esittää ja analysoida joitakin polaarisia ominaisuuksia, joita ei voida hyväksyä eettisestä, lääketieteellisestä ja taloudellisesta näkökulmasta. Monta kertaa on osoitettu, että aggressiivisuus ja epävarmuus vaikuttavat kielteisesti terveyteen sekä fyysisiin että sosiaalisiin taloudellisiin indikaattoreihin perheen tulojen tasolla jne. Tämän tutkimuslinjan kehittäminen johti yhteen tärkeään tulos: epävarmuutta ja aggressiivisuutta alkoi ymmärtää kaksi erilaista ilmenemismuotoa itseluottamuksen puuttumisesta.

Jos kumppani havaitsee muiden, Hamitin, Grubitsin ja tämän käyttäytymisen tulee elämänsä tyyliksi - tämä on todistus henkilökohtaisesta epävarmuudesta. On turvallista sanoa, että he nöyryyttävät koulutuksen puutteesta ja kyvyttömyydestä saavuttamaan tavoitteensa toisella tavalla.

Samalla, koska itseluottamuksen avulla voit saada tällaisen identiteetin laatua sosiaalisena osaamisena. Sosiaalinen pätevyys määritellään erityisenä taitona, kyky löytää kompromissi itse toteutumisen ja yhteiskunnallisen sopeutumisen välillä, kyky saavuttaa enimmäisominaisuudet, jotka loukkaavat muiden oikeuksia omien toiveidensa käyttämiseen. Oletetaan, että jos kaikissa toimissa ja verbaalisessa henkilöä rajoittavat henkilöä muista oikeuksistaan \u200b\u200bja toiveistaan, eikä se salli kumppaneiden paineita, niin tämä itse tekee kumppanille sopia tai hylätä pyynnön tai vaatimuksen .

Sosiaalinen osaaminen on seurausta erityisestä luottavaisesta käyttäytymisestä, jossa luottamusosaaminen (eri virkamiehen ja ihmissuhteiden alalla) on automatisoitu ja annetaan joustavasti muuttaa strategiaa ja käyttäytymissuunnitelmia ottaen huomioon kapeat (ominaisuudet) sosiaalisesta tilanteesta) ja laaja (sosiaaliset normit ja ehdot) kontekstin. Tällainen ymmärrys itseluottamuksen, aggressiivisuuden ja sosiaalisen pätevyyden suhde on tullut perusta itsenäisen vakuuden eettisen ongelman ratkaisemiseksi, tavalla tai toisella, joka vaikuttaa muiden ihmisten henkilökohtaisiin etuihin tai yleisiin etuihin.

Sosiaalisesti toimivaltaisilla ihmisillä on tiettyjä kommunikoivia kykyjä. On neljä taitoryhmää, jotka riittävät täysimittaiseen elämään, ja näin ollen - ja itseluottamusta:

1. kyky puhua avoimesti heidän toiveistaan \u200b\u200bja vaatimuksistaan.

Käyttämällä "me" ei myötävaikuttaa tarpeiden avoimeen ilmaisuun, haluihin ja lisäksi vaatimuksiin. Monet joutuvat luopumaan henkilökohtaisista toiveista enemmistön lausunnon ja toiveiden puolesta. Tällaista yhtenäistä tiimiä on vaikea kuvitella, jossa yleiset tavoitteet tekisivät yksittäisten osallistujien enimmäisvaatimukset (ihmiset ovat edelleen erilaiset).

2. Kyky sanoa "ei". Ja tämän taiton kanssa on olemassa tiettyjä ongelmia, jotka ovat hyvin samankaltaisia. Yksimielinen kollektiivinen "ei" on erittäin vaikea saavuttaa. Haluat, tavoitteet, arvot, älykkyyden taso jne. - Kaikki erikseen.

3. kyky avata avoimesti heidän tunteistaan.

Omien tunteiden ilmaiseminen on avoinna, ilman nimimerkkejä "i" on mahdotonta. Sukupolvi tottunut "me" on vaikea ilmaista henkilökohtaisia \u200b\u200btunteita.

4. Kyky asentaa, ylläpitää ja lopettaa keskustelu.

Taitojen nimien läsnäolo on välttämätöntä, mutta ei vielä riittävä edellytys itseluottamuksesta. Luotettavan käyttäytymisen erityispiirteiden analysointi psykologit kohtasivat ongelman määrittämään hienoin kasvot luottamuksen ja aggressiivisuuden välillä.

Jotkut eivät ole nähneet niiden välistä eroa ollenkaan. Lisäksi epävarmuuden korjaamiseksi harjoitettiin vakuuttavan ja aggressiivisen itsevahvistuksen koulutusta. Toiset uskoivat, että luottamus on keskimäärin aggressiivisuuden ja epävarmuuden välillä, jolla on selkeä ero sekä yhdestä että toisesta. Kolmanneksi väitti, että aggressiivisuus ja epävarmuus ovat olennaisilta osiltaan kaksi erilaista ilmenemismuotoa luottamuksen puuttumisesta, joissa tiettyjen tarpeiden toteutumisen aiheuttama ulkoisella vuorovaikutuksessa oleva energia siirretään joko organismin sisällä ja johtaa autodistraktioihin (useimmiten - neuroottinen) tai kääntyy toisia vastaan \u200b\u200bja johtaa perusteettomiin aggressiivisuuteen. Mutta useimmat kirjoittajat pitävät aggressiivisuutta ja epävarmuutta ovat kaksi eri yksilön ominaisuuksia. Tämä vahvistetaan erityisesti erittäin alhaisilla korrelaatioilla aggressiivisessa asteikossa ja itseluottamusta.

Suuri luottamus ja aggressiivisuus voi olla samantunut, jos aggressiiviset toimet ovat helposti ja luotettavasti saavuttamaan tarpeet ja ei näe kielteisiä sivuvaikutuksia. Tällöin aggressiivisuus olisi ymmärrettävä yhdeksi, yhdessä luottamuksen, persoonallisuuden yksilöllisen piirteen kanssa. Jokainen selitys ja aggressiivisuus voivat myös olla rinnakkain, jos kenenkään käyttäytymisen ohjelmistoon on vain aggressiivinen käyttäytyminen. Vaikka aggressiivisuus ei tuo mitään, henkilö käyttäytyy aggressiivisesti, kun epävarmuutta, hän päättää edelleen mitään. Useimmiten itsevarma ihmiset ovat erittäin harvoin aggressiivisia, koska elämä, joka sopii heille, melko erilaiset, ei-aggressiiviset toimet.

Aggressiivisuuden määritelmä vaistomaisesti ominaispiirre on väärässä eikä auta ymmärtämään tätä käyttäytymismallia. Aggressiivinen käyttäytyminen on oikein määrittää riittämätön reaktio ärsytykseen.

Alla olevassa taulukossa esitetään käyttäytymismalleja, jotka ovat tyypillisiä toimihenkilöille, joiden käyttäytyminen on epävarma, luottavainen tai aggressiivisesti. Sama taulukossa esitetään tällaisen käyttäytymisen ilmeisimmät seuraukset, jotka liittyvät siihen, mitä toimia ohjataan.

Epävarma (passiivinen) käyttäytyminen	Aggressiivinen käyttäytyminen	Luottavainen käyttäytyminen
Toimiva henkilö	Toimiva henkilö	Toimiva henkilö
Loukkaa hänen etujaan Tunne henkistä kipua ja ahdistusta	Loukkaa muiden etuja Ilmaisee tunteitaan, rikkomuksensa muiden tunteista	Tyytyväinen itselleen Ilmaisee tunteensa Tunne tyytyväisyys
Tuntuu hankalalta ja tyytymättömyydestä itseään Mahdollistaa toisen ratkaista Ei saavuta haluttua tavoitetta	Päättää muille Saavuttaa halutun tavoitteen, rikkomuksen muiden etujen	Voi saavuttaa halutun tavoitteen Tekee itsellesi itsellesi
	Henkilö, joka suhteessa käyttäytymiseen	Henkilö, joka suhteessa käyttäytymiseen
Tunne syyllisyyttä ja vihaa	Tunne paheksunta ja nöyryytys	Tunne tyytyväisyys

Toimiva henkilö vastaa passiivisesti konfliktitilanteessa, yleensä riistää itselleen mahdollisuuden ilmaista tunteitaan. Tällaisen reaktion seurauksena hän tuntee epäedullisessa asemassa olevan, koska toiset voivat päättää itsestään, hän harvoin saavuttaa haluttu tavoite.

Henkilö, joka pyrkii itsestään ilmaisemaan ja turvautuvat aggressiivisen käyttäytymisen äärimmäisyyksiin, tavoitteena on tavoitteensa, rikkomuksensa muiden etujen ja ylpeyden. Aggressiivinen käyttäytyminen yleensä nöyryyttää, että se suunnataan kenelle. Hänen oikeuksiaan loukataan, hän tuntee paheksun, vihan ja nöyryytyksen. Vaikka aggressiivisesti saapuva henkilö voi saavuttaa tavoitteensa, hän voi samanaikaisesti aiheuttaa vihaa, vihaa ja häiriötä, joka voi myöhemmin ilmentää retributiona.

Päinvastoin, luottavainen käyttäytyminen samassa tilanteessa aiheuttaa tyytyväisyyden tunteen toimihenkilön keskuudessa. Rehellinen tunteiden ilmaiseminen johtaa tavallisesti tavoitteen saavuttamiseen, ja sen seurauksena todellinen henkilö on tyytyväisyyden tunne.

Jos näitä kolmea käyttäytymistä pidetään henkilön näkökulmasta, kun ne on suunnattu, samanlainen tilanne havaitaan. Passiivinen, samoin kuin aggressiivinen käyttäytyminen aiheuttaa usein monenlaisia \u200b\u200btunteita suhteessa passiiviseen tai aggressiivisesti toimiminen - tunteesta myötätuntoa vihaa ja halveksuntaa. Ja päinvastoin, joka on luottavaisesti, henkilö ilmaisee tunteitaan, saavuttaa tavoitteensa ja on edelleen tyytyväinen itseään, ei nöyryyttävää tai tukahduttanut toista, eli aiheuttamatta voimakkaasti negatiivisia tunteita itselleen.

Pitäisikö henkilö aina luottavaisesti? Onko olemassa yksi "oikea" käyttäytymisreitti tietyssä tilanteessa? Loppujen lopuksi ihmiset ovat niin erilaisia.

Ei ole "oikeaa tapaa" ratkaista kaikki ongelmat elämässä tai "taikaa kaavaa", joka laittaa kaiken paikalleen. Kuitenkin vakuuttava kuva useimmissa tapauksissa auttaa saavuttamaan tavoitteen. Tärkeintä on, että kyky puolustaa itseään, kun tilanne vaatii. Ilmaise tunteesi luottavaisella tavalla, eli seisomaan itsesi ilman, että se ei aiheuta muita etuja, ehkä lähes aina. Valitettavasti monille ihmisille tällainen valinta on mahdotonta. Ne ovat niiden tapojen vaikutuksen alaisena muiden ihmisten vaikutuksen alaisena olosuhteiden vaikutuksen alaisena ja eivät pysty tekemään oikeaa valintaa itselleen.

Ihmiset pystyvät enimmäkseen toimimaan vain passiivisesti tai vain aggressiivisesti. Ne pystyvät joko olemaan muiden valvonnassa tai hallitsemaan muita itseään ja eivät kykene toimimaan väittäen.

Passiivisuus säännöllisen käyttäytymistyylin ja passiivisuuden tietyissä tilanteissa
Passiivisuus tavallisena käyttäytymistyylinä on ominaista ihmisille, joille vain passiivinen reaktio missä tahansa elämäntilanteissa on ominaista. Tällainen henkilö on yleensä ujo ja suljettu, hän on jatkuvasti "toisin sanoen" muilta.

Tapauksissa, joissa useimmat toiset, ainakin yrittävät protestoi, kun heidän oikeutensa hallita, tällainen henkilö kärsii hiljaa. Esimerkiksi kun joku häiritsevä hiljaisuus salissa suorituskyvyn aikana, riistää muut kuulemaan näyttelijöitä, useimmat meistä kohteliaasti pyytävät heitä lopettamaan melua. Henkilö, jolle passiivisuus on tavallinen käyttäytymistyyli kärsii ja hiljaa kärsivät. Lisäksi hän jopa henkisesti hämmentää itsensä: "Olen luultavasti egoisti." Ihmiset, jotka ovat erityisiä tällaiseen käyttäytymiseen, pyytävät lupaa tehdä mitä monet muut pitävät luovuttavia oikeuksiaan.

Henkilö, jolle passiivisuus on tavallinen käyttäytymistyyli, yleensä pieni mielipide itsestään ja tuntuu hankalalta lähes kaikissa tilanteissa. Tällaisten ihmisten jatkuvasti kokenut alemmuuden ja emotionaalisen epämukavuuden tunne edellyttävät todennäköisesti ammattitaitoisen psykologin huomiota. Passiivisuus tietyissä tilanteissa, jotka liittyvät ihmisten luokkaan, joiden käyttäytyminen on tavallisesti luottavainen, mutta jotka tietyissä elämäntilanteissa ovat merkittäviä stressiä, mikä estää heitä oikein reagoimaan näissä tilanteissa.

Passiivisessa tapauksessa ilmenee tietyissä tilanteissa, käsittelemme suhteellisen emotionaalisesti terveitä ihmisiä, jotka haluavat toimia tehokkaammin tilanteissa, joissa heillä on vaikeuksia.

Aggressiivisuus säännöllisen käyttäytymistyylin ja aggressiivisuuden tietyissä tilanteissa
Älä luota käyttäytymistä tyyli aggressiivisella, kuten usein tapahtuu.

Luottamaton käyttäytymistyyli sulkee pois muiden tai epäkunnioiden nöyryytys suhteessa muihin.

Analogisesti passiivisella käyttäytymisellä yleisesti ja passiivinen käyttäytyminen joissakin tilanteissa, yleensä aggressiivinen yksilö luonnehtii tyypillistä aggressiivista käyttäytymistä eri tilanteissa.

Tällainen henkilö sivulta on vaikuttunut itsevarmuuden korkein aste. Usein se on seurausta koulutuksesta, kun poika on inspiroinut perheessä, että hänen pitäisi olla vahva, rohkea, kenenkään ei voida antaa mitään jne.

Naisten aggressiivisuus ilmenee usein jonkin verran eri tavoin: tämä halu hallita keskustelua, laiminlyödä jonkun toisen mielipiteen ja kaikissa tapauksissa pitää viimeisen sanan. Tämä on yleensä aggressiivinen henkilö - useimmiten huono tai venytetty suhteet useimpiin ihmisiin, joiden kanssa hän kommunikoi. Tällainen henkilö on erittäin herkkä kritiikille ja helposti haavoittuville. Ja jopa pieni tilaisuus riittää aiheuttamaan aggressiivista reaktiota. Miehet, joilla on tällainen laatu - yleensä tyrannia perheessä, heidän vaimonsa ovat aina huonompi heille, heidän lapsensa pelkäävät. He turvautuvat lasten fyysisiin rangaistuksiin, voitti vaimonsa. Aggressiivinen henkilö mistä tahansa sukupuolesta on useimmiten yksinäinen ja Sullen, hänen on vaikea kommunikoida ystävien ja kollegoiden kanssa, joten hän on usein muutettava työpaikkaa.

Koska hän usein loukkaa muita hänen käyttäytymistään, hänellä on muutamia ystäviä, pyrkii lähemmäksi hänen kansansa ympärillään yleensä epäonnistumaan, hän kärsii ja sulkeutuu vieläkin enemmän.

Henkilö, joka käyttäytyy yleensä aggressiivisesti voi ratkaista kyvyttömyys vastata riittävästi emotionaalisesti vaikeisiin elämäntilanteisiin, mutta tämä voi tarvita ammatillista apua psykiatrille.

Mies, aggressiivinen tietyissä tilanteissa, yleensä etsii apua tietyn ongelman ratkaisemisessa ja kuuntelee helposti muiden neuvoja, miten toimia tällaisissa tilanteissa.

Aggressiivinen ja passiivinen käyttäytyminen ilmenee eri muodoissa. Jokainen meistä joskus tulee aggressiivisesti tai passiivisesti. Tässä mielessä olemme kaikki aggressiivisia tai passiivisia tietyissä tilanteissa. Ja kuitenkin on noudatettava, että nämä äärimmäiset eivät tule käyttäytymisen normiksi.

Vältätkö tiettyjä ihmisiä tai tiettyjä tilanteita, koska pelkäät heitä? Voitko hallita näitä ei-toivottuja tilanteita vai tulevatko ne hallinnastasi?

Jos olet usein tyytymätön itsesi kanssa, jos et voi valita itsellesi, miten teette yhdessä tai toisessa tilanteessa, jos passiivisuus tai aggressiivisuus ei ole vielä tullut tärkein käyttäytymismuoto, niin on välttämätöntä uhata miettiä korjausta käyttäytymisestäsi.

Kuvan muodostaminen Stanislavsky-menetelmällä

"Koko maailma on teatteri", William Shakespeare kirjoitti. - Miehet, naiset pelaavat sitä kaikille kohtalolle kaikille kohtaloille. Määritellään jokaiselle tuotokselle. "

Stanislavsky tuli johtopäätökseen, mielenkiintoinen jokaiselle meistä: Jos henkilö haluaa saavuttaa jotain lavalla, hänen on tietoisesti vaikuttaa luoviin prosesseihin alitajuntaan. Muuten mukaan lukuisat edut menestyksen ja henkilökohtaisen elämän onnistumisen saavuttamisessa vähenevät.

Luotettava johtamiskäyttäytyminen ilmenee kuvan kautta tai kuvan kautta. "Kuvan" käsite sisältää paitsi ulkonäön, on myös ominaisuus käyttäytymistä ja ajattelutapaa ja ryhmän viestinnän toimintatapa. Jos haluat löytää kuvan, sinun on muutettava käyttäytymistä roolipelitoiminnassa. Ei yksi konsepti on omistettu tämän prosessin erityispiirteisiin, ja tämän moninaisuuden joukossa Stanislavskyn käsite voidaan erottaa, mikä selittää kuvan tekemisen roolien toteuttamisen asemasta.

Yleisen henkilön pyrkimysten ytimessä se merkitsee pääoman tehtävien toteuttamiseen tehtävien toimien tavoitetta. Stanislaviksen mukaan päällekkäisyys on ihmisen elintärkeän toiminnan sauva. Superbate on piilotettu alitajuntaan ja pystyy alistamaan kaikki elämäntilanteet. Superbate suorittaa pysyvän muistutuksen henkilöstä hänen toiminnan lopullisesta tavoitteesta. Ja henkilön keskipisteen keskittyminen toteutetaan toiminnan puitteissa, ei kaoottista. Loppupäässä toimintaa Stanislavsky tarkoitti roolipeliytymisen laajuutta, joka koostuu ihmisen käyttäytymisen eri fragmenteista.

Niinpä ultra-kokeilu ja toiminta tekee organisaation pelissä ihmisen roolia, jolloin hän voi syntyä näihin rooliin ja tehdä heistä osaksi elämäänsä. Tämä johtajan tämä ilmiö voi lähettää oikea suunta Ja siten tuomaan kuvansa täydellisyyteen.

Monimutkaisuus on seuraava: Leader joutuu pelaamaan kaksi roolia, ensimmäinen sisältää synnynnäisen ja hankitun reaktion elämässä; Toinen on joukko reaktioita, jotka vastaavat vasta hankittua kuvaa. Siksi johtajuus edellyttää kahden yläosan läsnäoloa ja vastaavasti toimien kautta.

Samanaikaisesti toinen ultra-määritelmä (uuden hankitun kuvan muodostaminen) on ensisijainen suhteessa ensimmäiseen. Mutta se on ensimmäinen top-määritelmä, joka määrittää kaiken, mikä takaa ihmiskunnan roolin osana uutta kuvaa.

Yritetään nyt purkaa, kuinka ultrafast muodostuu. Stanislavsky uskoo, että se on kiinnitetty psykeihin ja on verbaalisen sanamuodon muodossa, joka sisältää monia suullisia kierroksia. Loppujen lopuksi verbi on helpompi nimetä kaikki toimet ja kokonaisuutena se on toiminta. Super-puuttumisen sanamuodossa on kaksi verbiä, yksi niistä kehotetaan, toinen pyrkimys tiettyyn toimintaan. Esimerkiksi "Haluan tehdä ..."

Harkitse tilannetta. Oletetaan, että johtaja johtaa tietty tiimi. Johtajan takana olevan vuorovaikutuksen aikana lempinimi "Shark" on vahvistettu, koska hänen käyttäytymisessään tällaiset piirteet, kuten itseluottamus, energinen, liiallinen ärtyneisyys, ilmenivät selvästi. Eräänä päivänä johtaja alkaa ymmärtää, että tällainen kuva vahingoittaa vuorovaikutusta tiimin kanssa ja vaikuttaa näin ollen tuottavuuteen. Hän päättää muuttaa "Sharks" kuvaa ystävällisemmälle, hyvin, sanoa, kuva "Dolphin", jos jatkat kalan teemaa. Mutta ennen kuin jatkat kuvaa, jotka on suunnattu kuvan muuttamiseen, on välttämätöntä muotoilua uudelle kuvalle.

Joten, mitä mieltä olet, mikä sanaformulaatio soveltuu uuteen superkokoukseen? Luonnollisesti sen on täytettävä useita parametreja: Ensinnäkin sanamuodon pitäisi olla materiaali ja elävä sanallinen liikevaihto; Toiseksi sen pitäisi vaikuttaa alitajuntaan, kannustaa toimia; Kolmanneksi sen on välttämättä oltava kohdistusverbi. Meidän tapauksessamme tämä muotoilu voi olla tällainen: "Haluan toimia mallin" delfiinin "mukaan!"

Nyt olemme valmiita ultrafate-lauseeseen, mutta tämä ei riitä. On ajateltava ja selventää muita yksityiskohtia. Loppujen lopuksi sanamuodossa voi olla yksityiskohtaisempi näkymä. Sanotaan: "Haluan toimia mallin" delfiinin "mukaan. Haluan näyttää lisää ystävällisyyttä ja kärsivällisyyttä minun alisteisi. Haluan ansaita heidän luottamuksensa ja kannustaa heitä seuraamaan minua. "Mutta muistakaa, että on mahdotonta muotoilla supercount tässä muodossa:" Haluan olla "delfiini"! " Tulemaan delfiini, sinun on poistettava synnynnäinen ultraääni, koska se on ristiriidassa uuden superkokouksen kanssa. Ja se on lähes mahdotonta tehdä se. Sanamuodossa "Haluan toimia mallin" delfiinin "mukaan, verbi" laki "tavoitteena on nähdä johtajamme vain yksittäisillä käyttäytymiselementeillä, jotka merkitsevät vuorovaikutuksen mallin ihmisten kanssa, mutta ne eivät vaadi ihmisen persoonallisuuden täydellinen muutos. Käyttäytymismallin muuttamiseksi on välttämätöntä yhdistää rooliin, joka tarkoittaa uutta kuvaa, tämä prosessi merkitsee kolme vaihetta:

• Vaihe Ensimmäinen - Analysoi roolin toimintalinjat
• Toinen vaihe - "ihmiskehon elämän roolin" luominen
• Vaihe kolmas - "ihmisen hengen elämän roolin" luominen

Toimintalinjan analyysi sisältää analyysin tärkeimpien tapahtumien roolin toiminnan analysoinnista ja sitten murtotapahtumilla. Ja sitten jokaiseen segmenttiin, jotta voidaan muodostaa päällekkäisyyden ja toiminnan kautta.

Siksi meidän tapauksessamme johtajan on ensin esitettävä "Shark" -mallin käyttäytymistä yksityiskohtaisesti, sitten mallin "delfiinin" käyttäytymisen elementit. Leader on asetettu estämään "hait" ominaisuudet ja kehittää delfiinin laatua ja muodostavat sen jälkeen käyttäytymisen roolin, joka vastaa sen uutta kuvaa.

Sidechen kehitys

Luottava käyttäytyminen on mahdotonta ilman sisäistä tasapainoa. Sisäisen tasapainon perusta muodostavat neljä tunteita:

• Itsetunto
• Sisäinen tyytyväisyys
• Sisäinen vapaus
• Itsetunto

Itsetunto
Itsetunto on erittäin tärkeä tunne itsestään, se on luontainen vain henkilöllä, jolla on selkeä uskomukset ja väistämättä toimii hänen vakaumustensa mukaan.

Muiden itsetunto ja tunnustus ovat kaksi erilaista, monessa suhteessa päinvastaisia \u200b\u200btunteita itsestään. Mitä enemmän rauhallisempi ja luottavaisempi henkilö kunnioittaa itseään, sitä vähemmän hän tarvitsee muiden ihmisten tunnustusta. Vastaavasti: Vahvempi henkilö on innokas tunnustuksiin, sitä epätoivoisesti ylpeilee hänen saavutuksistaan, omaisuutensa tai yhteyksinä, sitä huonompi tulossa hänen itsetuntoaan. Tarvitsemme suosion vain, kun meillä ei ole vahvistusta itsestäsi ja itsetuntoa, ennen kaikkea itsetuntoa.

On tarpeen ymmärtää selkeästi itsetunton ja tunnustamisen ero (vahvistus itsessään). Vahvistus on lausunto siitä, mitä henkilö kykenee. Esimerkiksi kyky lukea ja kirjoittaa, omistaa vieraan kielen, ammatin esiintyminen. Kiinnostus ihmiseen, hänen houkuttelevuutensa muiden ihmisten silmissä vahvistaa itseään. Tunnustaminen kehittää henkilön luottamusta sinänsä, mutta ei itsetunto. Miehet ja naiset johtavat itsensä linnun sisäpihalla lähettämällä seksuaalisia signaaleja välinpitämättömäksi tilaan yleensä ihmisiä, jotka haluavat heitä ihailemaan heitä, koska he ihailevat riikinkukkoja ", he kaikki kokemukset ja kokemus itsetuntoon puute. Tällaisilla merkkeillä ei ole todellista kunnioitusta kumppanille, eli todellisen rakkauden säätiöt.

Jotkut henkilöt, erityisesti usein naiset, uskovat: saavuttaa itsetunto, on varmasti tehdä jotain erityistä, ainakin synnyttää lapsen. Tällaiset "ortodoksit" keskittyvät siihen, että muut tekevät vahvistusta itsestään ja joiden kustannuksella toimii toistensa saada korkea sosiaalinen asema. Mutta seuraavan toisen näytteiden jälkeen ei johda itsetuntoon. Itsetunto tulee ihmiselle vain silloin, kun henkilö itse on rehellinen, tunnollinen ja virheetön. Mutta itselleen vahvistus henkilö voi päästä tekojen kautta, että hän pitää arvokkaita pyrkimyksissään. Vahvistus itse toteutetaan otsikon tutkijalla, poliittisella uralla, vaikuttavalla vauraudella, inspiroivan auton ihailua tai "Limit" -versiossa, - kunnianarvoinen nektrologi.

Normaali itsetunto on ominaista ihmisille, joille on melko luonnollista puhua ja toimia kohtuullisesti, rehellisesti ja tunnollisesti sopusoinnussa heidän uskomustensa kanssa. Alien ylimielinen ylpeys näihin ihmisiin, kuten ulkomaalainen heille ja Rabolennye Adaption. On tarpeen hallita hyviä valoja tunnistamaan ihmisten kunnollisen vaatimattomuuden, joka perustuu itseään kunnioittamaan.

Ihmiset, joille puhua ja toimia rehellisesti, vilpittömässä mielessä heidän tuomioidensa jälkeen ovat normaalia itsetuntoa ", sanoo myönnetyt käyttäytymisen. Ihmiset, jotka käyttäytyvät ja toimivat eri tavalla ja heidän elämäntapa tuhoaa itsetuntoa, tietää. Ne ovat kääritty koko ajan, etsivät ohituspolkuja täyttämään aikomuksensa. He löytävät kaikenlaisia \u200b\u200btekosyitä tekemään jotain, tai he sanovat päinvastoin siitä, mitä he aikovat ottaa. Ne ovat vilpillisiä, ne ovat tapana. Soitan "quirky-seinille", kutsun miehiä ja naispuolisia henkilöitä, joita ei pidetä mitään omia etuja, jotka ovat rajoittamattomia täyttämään vaikutusvallansa ja saada voimaa.

Kaikki fanaatikot kärsivät korkeasta itsetuntoa, erityisesti tärkeät merkit: tunnustukset, poliittiset ja julkiset henkilöt. Tutkijoita, jotka sekoittavat saavutustensa arvon oman henkilön arvoon.

Yhdessä itsetuntoa, on olemassa kaksi vastakkaista negatiivista merkitystä:

• itsestään itsessään ja henkilön itsensä kattavuuden (turhuus, itsepäisyys, voima ja hedelmällisyys);
• itse aliarviointi, eräänlainen, itse vapautus itsestään toteutumisen tarpeesta, joka korvataan pahoilla ja vapautuksella tunnustuksen saamiseksi ja vahvistaa tämän tunnustamisen, louhitaan ilman hedelmällistä toimintaa.

Sisäinen vapaus
Henkilö, joka pystyy vaatimaan, ja samanaikaisesti on oma sisäinen vapaus ja samalla kieltäytyä omasta vaatimuksestaan. Sisäinen vapaus sinusta tuntuu, jos voit sivulla puheluKun et halua sinun olevan hajamielinen. Sinulla on sisäinen vapaus, jos ilman selityksiä, hylkää kutsun, jota et ole kiinnostunut. Sinulla on sisäinen vapaus, jos löydät rohkeutta ilmaista halu jopa luottamuksella, että saat epäonnistumisen. Vapaa yksi, joka ei piilota tunteita ja aikomuksiaan. Vapaa mies yksinkertaisesti sanoo: "En halua", eikä teeskentele, että hänellä ei ole aikaa. Hän ei tule mieleen tekopyhälle jotain jotain. Se, joka väittää, että hän käyttää tekosyitä säästää toista henkilöä, itse asiassa pelkää epäsuosittua. Hän säästää itseään. Pelko menettää suosio johtaa mies ei-vapaa. Se on syntynyt pelko tulla hämmästyttäväksi, joten epämiellyttävä tunne hämmennystä ja rajoitusta syntyy, maali vilkkuu häpeänä.

Vain henkilö, joka tuntee vapaalta, voi olla vilpitön ja kekseliäinen. Kuten houkutteleva nainen, joka on hänen fani, on mahdollista käyttää sitä ja mihin suuntaan hän menee, vastasi: "päinvastoin".

Jotta tuntuu sisäisesti vapaaksi, sinulla on oltava itsetunto ja olla Lada uskomuksia. Kuka pyrkii rakastamaan häntä ja etsivät vahvistusta rakkaudesta muille muilta, ei koskaan kokea sisäisesti vapaata henkilöä.

Emme voi epäilemättä tunnistaa tunteiden normaalia itsellesi - todellinen omatunto Yhdysvalloissa ja tietoa itsestämme. Tämä tieto, "moraalinen laki minua", joka ihaili Kant, ei voitu rokottaa ulkopuolelta eikä miellyttävän moraalin tunnustusta eikä hyvin harkittua opetusta siitä, mitä arvostetaan sosio-toivottavaksi ja kunnolliseksi sosiaalisen ja poliittisen ideologian kautta.

Sosiaaliset ihanteet ovat maksukyvyttömiä, jos ne asetetaan ihmisille ulkopuolelta, eivätkä tule olemaan sisäinen vakaumus henkilökohtaisesti kokeneen näkemyksen perusteella.

Lääkäri ja filosofi Paul Dalke (1865-1928) puhuivat tästä hämmästyttävällä selkeällä: "Henkilön todellinen pakottaminen tulee viime kädessä, ei asioista, mutta ajattelusta, joten ei ole pakottamista ulkopuolelta, Yksinkertainen. Itse asiassa: henkilö pakotetaan tekemään jotain vain silloin, kun hän pakottaa itsensä. Ja tämä on mahdollista vain silloin, kun henkilö ymmärsi tarpeen, mitä hän on velvollinen pakottamaan hänet. Jonka taas seuraa, että edistystä ei toteuteta lakien, tilausten tai jopa väkivallan avulla, vaan vain ohjeiden mukaan. Pitkästä aikaa maailmaa ei tarvita suuria miehiä, mutta opettajia. Ja on jo pitkään ollut käsitys ajatteleva mies Suurin saavutus ei pidetty voittona ja valloituksina, ei löydy ja keksintö, ei hallita maailmaa, vaan ymmärtää itseään. Ja ainoa todellinen tapa tosi saavutus on tietää itsesi. "

"Tietää itseni" - tarkoittaa syytä ymmärtää syystä: miksi teen jotain. "Tietää itseni" tarkoittaa olla herkkä ja rehellinen itselleen tunnistamaan todelliset motiivit ja omat aikeet. Meidän on jatkuvasti kysyttävä itseltämme: voinko satuttaa itsetuntoa sanomalla ja tekemällä? Ja tunnen itseni sisäisesti ilmaiseksi?

Sisäinen vapaus on kaksi antiteesi:

• arvonkorotus itsestäsi itsestäsi. Yksilö, jolla on yliarvioitu itsetunto, on jatkuvasti etsimässä parasta, uutta, muuta. Tämä elää maailman illuusioissa.
• aliarviointi itsessään tapana sortoa ja rajoituksia. Yksilö, jolla on aliarvostettu itsetunto, on jatkuvasti huolissaan jotain, aina pelkää menettää kumppania, terveyttä, omaisuutta.

Sisäinen tyytyväisyys
Muiden tyytymättömyyden osalta se ilmaistaan \u200b\u200bkotimaan matkan, vieraantumisessa, paeta, huolestuttavaa, ärtyneisyyttä ja etsimään esinettä ehtymätön kritiikki. Hypertrofoitunut tarve tyytyväisyyteen johtaa itsetyytyväisyyteen ja itsevalintaan. Itse tyytyväisyys on usein toteutettu pitkäaikaisessa tai himokas tulevaisuuden rakkautta. Seksuaalisen tyydytyksen lisäksi löytyy erilaisia \u200b\u200bhemmotteluja itseään. Liiallinen runsaasti ruokaa, liiallinen kylläisyys usein täyttää tyytymättömien ihmisten hengellinen tyhjyys.

Jos lumoava ympyrä pyörii nopeammin, ja hemmottele itseään jopa itseään. Itse julkilausuma makeisista voi silti johtua itsestään, mutta innokas tupakointi, alkoholismi ja hypnoottien ja huumeiden säännöllinen käyttö ovat absoluuttisia itsetunnisteita. "Tyytyväisyys tulee sisäpuolelta", äskettäin kirjoitti yhden psykoterapeutin potilaiden muistioon. No, asennus on uskollinen, mutta hyödytön. Ei vain tyytyväisyys, vaan myös turhamaisuus, kateus, aggressiivisuus tulee sisäpuolelta. Ja haluamme tietää, mitä tehdä sisäisen tyytyväisyyden ja tasapainon saavuttamiseksi.

Ensinnäkin meidän pitäisi vierailla itseäsi odottaa, että toinen henkilö itse tekee mitä haluat. Ottaa kiinni kärsivällisyyttä ja valmiutta ymmärtää, on välttämätöntä yrittää ymmärtää toinen henkilö, haluaa kuulua kumppani, joka liittyy kumppaniin, sen sijaan, että nöyryyttää nöyryyttä piristyä ja torjua.

Tietoja siitä, mitä onnea kirjoitetaan paljon, ja vieläkin arvaus. Lapset keräävät kolikoita säästöpostissa uskovat, että säästöpossu tuo onnea. Tästä lasten uskosta monet aikuiset eivät koskaan pääse eroon: Jatka sitä, että rahaa tarvitaan onnellisuuden saavuttamiseksi. Monet ovat epävarmasti luottavaisia: mitä enemmän rahaa, enemmän onnellisuutta. Kuka ajattelee maaliskuun elämässä väkijoukossa onneton. Tarvitset menetetyn henkilön yhä enemmän, hän juoksee onnekkeista nopeammin ja nopeammin, mutta pysyy samassa onneton paikka. Jos onnekas onnekas voisi olla onnea, - kuten hän olisi tyytyväinen. On onnellinen, sinun täytyy olla tyytyväinen.

Kuka havaitsee auringonlaskun kauneuden, joka kaappaa melodian äänen, jonka ihmisen orgaaninen luonnos on vaikuttava, hän ei vaadi mitään muuta näistä arvoista. Se on täynnä elämää ja tosiasia tyytyväinen. Se, joka on tyytyväinen liiketoimintaansa ja kokemuksia on pysyvä onnellisuus.

Kotimaiseen tyytyväisyyteen on kaksi negatiivista vastakkaista:

• arvotus itsestäsi (yliarvioitu itsetunto) kalkkikuviona: ruoka, makeiset, alkoholit, huumeet, ostokset (vaatetus, autot) - kaikki tyydyttävällä tavalla oma halu.
• aliarviointi itselleen tyytymättömyyteen. Dysfatient mies haluaa kaiken erilaisen, haluaa saada enemmän. Hän tuntee jättää huomiotta itselleen ja vieraantuneelta itsestään.

Itsetunto
Neljä tunteita muodostavat sisäisen tasapainon perustan: itsetunto, sisäinen vapaus, sisäinen tyytyväisyys ja itseluottamus. Luottamus eroaa itsetuntoa. Luottamus itsessään on itsestään tunne, joka liittyy vähiten itsetuntoon. Jos mafian päällikkö väittää, että hänellä on korkea itsetunto, hän ei tiedä, mitä hän sanoo. Mafiosi tuntee varmasti vahvan luottamuksen itseään, ja hänellä on todella se. Mafian johtaja menestyksekkäästi vahvistaa sen liiketoiminnan. Joten korkeimmalla tutkinnossa on järkevä ohjelmointi, ja se kehittää itseluottamusta "pomo".

Henkilö heikentää luottamusta, jos liian vähän tai liikaa odottaa itseään. Tai jos liian vähän tai liikaa vaatii. Se, joka tuo liian suuria vaatimuksia epäilemättä haluaa ihailla itseään - voimakkain, rohkeana, suurin. Hero, tähti. Liian korkeiden vaatimusten esittäminen heijastaa arvokasta tavoitetta - ihailla itseäsi. Tietenkin, niille, jotka ihailevat itseään, on välttämätöntä, että muut ihailevat heitä. Siksi ne ovat liian merkittyjä.

Itse agilityn kääntöpuoli on myötätunto itselleen. Jonka hän on vähentänyt itseluottamusta, tarvitset ihailua muille. Se, joka riippuu muiden ihailusta, kuuluu depressiiviseen myötätuntoon itselleen, jos hän ei täytä tukea ja tunnustamista pitkään. Siksi monet poliitikot ja taiteen tähdet ovat kiire lukemaan aamu-sanomalehteä, toivoen löytää nimensä siellä.

Monet niistä, jotka koristavat itseään, antavat itsensä kohtuuttomasta ylpeystä, milloin, ei laskeudu, mainitse, mitä vaikutusvaltaiset ihmiset He tuntevat tai mitä kuuluisia persoonallisuuksia ne näyttävät olevan ystävällisiä.

On olemassa kaksi negatiivista vastakkaista itseluottamusta:

• arvotus itsestäsi kaventumisena: kehu, provosoiva, korostettu sukupuoli, aggressiivisuus.
• sinun itsesi aliarviointi sääli: heikentynyt luottamus, heikkouden tunne, kyvyttömyys, avuttomuus.

Kuinka arvioida oman luottamuksen astetta kykyihisi? Loppujen lopuksi joka tapauksessa jokainen meistä on aluksi epävarmuutta, kun se osoittautuu olosuhteisiin, joilla on tuntematon tilanne. Tämä on täysin normaalia, eikä ole välttämätöntä puhua riittämättömästä epävarmuudesta täällä. Mutta jos ahdistusta ja jäykkyyttä seuraa sinua koko elämäni, millään edes tuttuun asetukseen, vaikka kommunikoida hyvin tuttuja ihmisiä?! No, tässä tapauksessa on järkevää huolehtia itseluottamuksen parantamisesta.

Muuten se tapahtuu, että henkilö tuntee epävarmuuden vain säännöllisesti. Esimerkiksi, kun löydät itsesi hankalassa tilanteessa tai joutuvat kommunikoimaan joidenkin ihmisten kanssa, jotka ovat henkilöstöä erittäin epävarmuutta. Mitä tehdä? Se lähettää välittömästi yksinkertaisen ratkaisun - käyttää ns. Menetelmää päinvastaisesta, eli välttää kokouksia tämän ihmisen ympyrän kanssa, yritä olla kuuluisi niihin olosuhteisiin, jotka voivat vaikuttaa itseluottamuksen tasoon.

Voit päästä pois tilanteesta, jossa sinusta tuntuu epävarmaksi, mutta ei ole tarpeen väärinkäyttää tätä menetelmää: voit helposti tottua koko elämäni pyrkimään välttämään monimutkaisia \u200b\u200btilanteita itsellesi, kuten pahamaineinen strutsi Piilota pääsi hiekkaan. Stolomki kaikkialla ei täytä, riippumatta siitä, kuinka yrität. Ei-helppoa viestintätilanteet, tavalla tai toisella, syntyy aina elinkaaresta, joka ei selvästikään auta parantamaan luottamusta.

Voit kehittää tarvittavat taidot, katsella muita ihmisiä selviytyä tilanteista, jotka edellyttävät itseluottamusta. Seuraavat suositukset voivat auttaa tässä asiassa, joka tutkimuksina on ominaista itsevarma ihmisille:

• vältä tunteiden häviämistä: Jos olet raivoissaan, loukkaa tai emotionaalisesti haavoittuva, muilta on odotettava reaktio tunteillesi, eikä halua välittää heille. Se voi sekoittaa kysymyksen ja lähettää ponnisteluja oikeuden ratkaista ongelma;
• helpompaa: Joskus on tärkeää, että ihmiset haluavat välittää muille, menetetään liiallisen monimutkaisuuden tai pyrkimys käsitellä useita asioita välittömästi;
• toivottavasti sinun: Työskentely ongelmien ratkaisemisesta huolimatta mahdollisesta tarvetta selkeyttää aikomuksiasi pitkään (kunnes olet tyytyväinen tilaisuuteen ratkaista ongelma);
• Älä "pudota itsesi": Jos jotain on tärkeää, saavuta muut tietääksesi asemastasi;
• katso, ettet "osuma": Ympäröivä, usein tiedostamaton, yrittää johtaa sinut pois siitä, mitä haluat välittää heille. Tämä voi johtua paineesta, mikä osoittautuu niihin. Tutustu niiden näkökulmaan, mutta älä vaadi sinun;
• virhe ei heikennä: Jos olet väärässä - se aikaisemmin tai myöhemmin tapahtuu kaikenlaisilla, - älä anna epäjohdonmukaisuuden tunne paikassasi. Tällainen tunne heikentää asemaa;
• pyrkimys voittoon voittoon: Yritä luoda tilanteita, joissa työsi tuo sinulle voiton, mutta ei muiden ihmisten kustannuksella. Dedote jonkin aikaa opiskella, miten he voivat myös voittaa. Tällöin molemmat osapuolet henkilökohtaisissa suhteissa voivat hyötyä ja luoda siten perusteet tuottaville yhteyksille.

Monet ihmiset, jotka pystyivät muuttamaan voimakkaasti elämäänsä ja menestyvät valitulla uralla alkoivat muuttaa asemaansa. He ensin tunsivat epävarmasti ja lopulta luottamusta itseensä keskittyivät myönteisiin ominaisuuksiin, henkisesti nähneet, että he olivat saavuttaneet menestystä ja kuvittelivat, että he olivat saavuttaneet vaurautta ja tunnustusta muiden ihmisten pyrkimyksistään ja saavutuksistaan.

Tämän lähestymistavan tehokkuuden syy on se, että jos uskot suuruuteen - olet hyvä! Ja ennen kaikkea sinun pitäisi alkaa tällä uskolla, koska tämä usko auttaa sinua saamaan käytännön kokemuksen, joka vahvistaa tämän uskon. Esimerkiksi, jos olet vakuuttunut siitä, että saat tietyn työn tai kasvun, annat luottamuksen auran ja toimimaan ikään kuin tämä työ, ja sitten ihmiset esittelevät sinut tässä roolissa. Lisäksi, kun tämä usko, olet vakuuttunut siitä, että voit tehdä kaiken, mitä tarvitaan, ja voit tehdä sen. Ja pian huomaat, että sinulla on tämä työ, koska luot todellisuuden, joka heijastaa uskoa. Tietenkin ulkoiset olosuhteet ja hyvä tilaisuus olla oikeassa paikassa oikeaan aikaan voi auttaa sinua saamaan itseluottamusta. Mutta jos sinulla ei ole tätä itseluottamusta, onnea ja suotuisat olosuhteet eivät anna sinulle tätä tunnetta omasta voimastasi, jonka sinun on pakotettava olosuhteet, jotta voit tehdä liikevaihtoa tarvitset.

Muista esimerkiksi monia ihmisiä, jotka ovat saaneet uuden aseman ja totesi, että he eivät voi vastata lisävastuuta. Itse asiassa Pietarin periaate on, ja se on se, että ihmisiä edistetään, kunnes ne saavuttavat tason, johon ne ovat epäpäteviä. Tämän periaatteen toiminnan syyt ovat kuitenkin vanhoja tehtäviä, jotka jotkut siirretään uuteen kantaan. Tietoisesti tai alitajuisesti, he silti näkevät itsensä vanha rooliJa he eivät tunne todellista luottamusta lisäävien tehtävien tasoa. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä he eivät ansaitse korotusta, että he ovat arvottomia jne. Tämän seurauksena ne lopulta osoittautuvat kestämättömäksi, ja niitä voidaan vähentää asemalle, jolla he tuntevat rauhallisena. Ja päinvastoin, kun tunnet sisäisen itseluottamuksen, luulet: "Voin tehdä sen, riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se on", ja olet valmis antamaan uusia tehtäviä, vastuuta ja valmis kasvamaan. Uskot siihen, mitä voit tehdä sen, ja siksi voit tehdä sen.

Näin kaikki perustuu uskoon. Sinun on uskottava, että sinulla on vahvuus saavuttaa haluttu menestys, ja sitten tämä usko antaa sinulle voiman sinun tarvitsee tehdä se.

Luoda itseluottamusta ja itsetuntoa, voittaa pelkoja, ahdistusta, epäilyksiä itsestään ja itsestään rajoituksista, kuten "en voi tehdä sitä" tai "En ole taitava" tärkein asia - se keskittyy siihen, mitä Voit tehdä, tietää, että voit tehdä sen ja kuvitella, mitä teet. Sitten käyttämällä tätä tekniikkaa mielen voimasta, voit päästä eroon näistä pelkoista ja ahdistuksesta ja saada luottamusta, että sinun on onnistuneesti täytettävä tulevat testit ja jälleen saada hyviä tunteita. Itse asiassa voit käyttää tätä tekniikkaa estämään kaikkien epäilyjen ulkonäköä säännöllisesti näiden menetelmien avulla vahvistaaksesi, että voit tehdä kaiken mitä haluat. Seuraavaksi voit käyttää tätä tekniikkaa, jotta voisimme tuntea itseluottamusta, koska olet täysin oma tilanne.

Tässä on viisi perustaa hankkia itsetunto tämän tekniikan kanssa.

1. Anna itsellesi raportti ja toteuttaa positiiviset ominaisuudet, kyvyt ja saavutukset.
2. Ilmoita ajatuksesta, että sinulla on ominaisuudet, jotka haluat kehittää ja vahvistaa tämän koko ajan tekemällä näiden ominaisuuksien kehittämisen.
3. Kuvittele, että olet onnistunut henkilö, joka on saavuttanut tavoitteita tai että muut ihmiset tunnistavat ponnistuksesi.
4. Kuvittele itsesi vauras, rikas ja kaikki mitä haluat.
5. Tuntuu luottavaisesti, tunne luottamusta kykyihisi ja hallussaan tilanteen missä tahansa.

Luottamus itsellesi - henkilön valmius ratkaista melko monimutkaisia \u200b\u200btehtäviä, kun väitteiden tasoa ei vähennetä vain epäonnistumisen huolenaiheista.

Halukkuutta ratkaista monimutkaisia \u200b\u200btehtäviä, eli sisäisen psykologisen mobilisoinnin tila on oikea asenne, ajatusten kuva. Tämän laadun vakaus huolimatta epäonnistumismahdollisuus varmistaa itseluottamuksen.

Näin ollen itseluottamuksen hankkimiseksi työ on merkitty kahdella suunnalla. Ensimmäinen on muuttaa ajattelutapaa, elintärkeä filosofia ja itsearviointi. Toiseksi - muutimme käyttäytymistäsi, tuotamme useita erityisiä taitoja, jotka ilmaisevat luottamusta.

Ajattelun muutos

Ylhäällä hetket
Muista ne hetkiä elämäsi, kun tuntui todellisena voittajana. Palauta kaikki tilanteen yksityiskohdat, äänet, tuoksut, saalis ihailevat katseet, syöksyä tuolloin ja elää uudelleen.

Tunne voiton maku ja ylivoimainen ylpeys, lukitse tämä kuva mielessä, siirrä se nykyiseen tilanteeseen ja kerro minulle: "Se osoittautui sitten - se muuttuu nyt."

Olen sankari
Kuka kutsut luottamuksen todellisen suoritusmuodon? Kenen kuva välittömästi esiintyy mielikuvituksessasi? Ehkä tämä on sankari kulttielokuvasta tai hahmosta suosikkikirjastasi, kuuluisasta lyijystä tai yhdestä ympäristöstäsi? Tai ehkä se itse, mutta ilman pienintä pelua, välttämätöntä ja epäilystä?

Luo kuva tällaisesta sankusta mielikuvituksessasi, katsella, miten hän pitää, mitä hänen tottumukset, kuten hän sanoo. Kuvittele tämä kuva, liitä siihen, olet se.

Muista sankari ennen nukkumaanmenoa ja nukahtaa, kerro itsellesi, että huomenna aamulla heräät tämän 100 prosentin luottavaisen henkilön kuvassa. Seuraavana päivänä, käyttäytyvät kuin sankari käyttäytyi. Toista tämä tekniikka viikon aikana.

Cantive
Kehosi on vahvin emotionaalinen johtaja. Kun pelkäämme tai huolestuisimme, se voidaan nähdä paljaalla silmällä: Kaikki kehosi on pakattu, pää vedetään hartioille, olkapäät lasketaan, spin on jumissa. Mutta jos tunteet vaikuttavat kehoon niin paljon, onko mahdollista olla käänteisesti riippuvainen? Kyllä, ja tällainen tekniikka kutsutaan "navigoimalla eleeksi". Näyttelijät usein käytetään usein halutun kuvan syöttämiseksi nopeasti.

Tämän tekniikan avulla voit muuttaa sisätilaa sekunneissa. Seiso sujuvasti, ota syvään henkeä, suorista hartiat, nosta päätäsi, katsokaa itsesi edessä ... Odota niin muutaman sekunnin ... Shatter jotain kovaa ja jopa ääntä, voit jopa komentaa jotain. Kiinnitä tämä kuva itsellesi. Olet voittaja, olet täyttynyt luottamuksellisesti ja itsetunto.

Luottamuksen symboli
Mikä kohde, eläin tai kasvi on luottamuksen suoritusmuoto? Se voi olla mikä tahansa: satavuotinen tammi, eläinten kuningas - leijona, kyllästettävä kivi tai linnoitus.

Muodosta tämä kuva mielikuvituksessasi, tuntuu, kuinka energia ja teho täyttävät sinut. Lukitse tämä tunne ja nauti heistä.

Pilvi luottamus
Istu mukavampaa, sulje silmäsi ja rentoutua. Tee syvään henkeä ja kerro minulle, että jokaisen hengityksen avulla hengität luottamusta, voimaa, energiaa ja kunkin hengittäessäsi, kun hengität pelottelua, jännitystä ja ahdistusta. Tee 5 paria hidas hengitysvahvistus.

Nyt avaamatta silmäsi, kuvittele väri, jolla olet yhteydessä luottamukseen. Missä väriä mielestäsi voi olla luottamus maalattava? Kun päätät väristä, kuvittele luottamuksen pilvi, ympäröi itsesi pilvi, upota itsesi siihen. Nauti rauhallisesta ja turvallisuudesta.

Lisää musiikkia nyt. Millaista musiikkia se piilottaa ja veloittaa? Ehkä se on maaliskuu Toreador J. Bizet tai jotain vielä vilkas varakkaista. Tämän musiikin alla mennä valtava sali, jossa tuhansia ihmisiä sovelletaan. Kuuletko suosionosoituksia? Tämä on kaikki mitä olet, sinua kunnioitetaan. Kuvittele menestystä, lukitse siihen. Kunnes syvään ja avaa silmäsi.

Täyttämällä luottamusta
Tämä tekniikka sisältää elementtejä "luottamus pilvi" -tekniikasta. Rentoudu, sulje silmäsi, kuvitella väri, jolla olet yhteydessä luottamukseen.

Nyt tuntuu olevan luottamuksen energia, joka on maalattu valitulla värillä, täyttää koko kehosi, tunkeutuu joka kulmaan, täyttämällä jokainen solu. Käynnistä "musiikkikysymyksesi" ja täytä edelleen energiaa.

Musiikki kuulostaa kovemmin, tunnet voiman voimaa ja määritetään. Jos tiedät hajua, että olet liittynyt luottamukseen, muista ja tunne se. Ehkä tämä ihon haju autossa, nyrkkeilyhanskat tai erityinen hajuvesi. Anna kaiken ympärillesi kyllästynyt energia, musiikki ja luottavainen aromi. Kunnes syvään ja avaa silmäsi.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä, jotka edistävät ajattelun kuvan muutosta.

Älä pelkää tehdä virheitä, iloitse elämässä, laajenna viestintäpiiri. Luotettava edelleen jatkuvasti voittaa omat pelot. Kuinka tehdä se? Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia \u200b\u200bvinkkejä ...

Ompelu. Katso, miten se, joka pitää luottamusta itseäsi, käyttäytyy, ja yritämme nyt kopioida se viestinnän tapaan. Pelosta voi ravistaa kohtausta ja imeä lusikan alle, mutta jos olet ainakin ulkoisesti, - käyttäytyminen, ääni, ulkoiset lajit- Luottamuksen osoittaminen, tämän sisäisen luottamuksen hankinta ei odota kauan odottaa. Sivusto hetki. Se on jokaisessa yksittäisessä hetkessä, joka on todellinen elämä, jossa ei ole paikka pelätä, ahdistusta, ahdistusta tai pahoillani, koska syy heille on jo jätetty aiemmin tai jonkin verran todennäköisyyttä syntyy määräämättömässä tulevaisuudessa. Älä tule samankaltaiseksi päällystetyllä levyllä, jatkuvasti vierittämällä pitkäaikaisia \u200b\u200btapahtumia, - Nauti elämästä täällä ja nyt.

Harvoin kuka tuntee epävarmuuden, kommunikoida tuttuun ympäristöön rakkaiten tai harjoittaa tuttu liiketoimintaa. Psykologit kutsuvat sitä mukavuutta. Laajentaa viestinnän ympyrää, hallitsemalla uusia asioita - vaikka tarvitset jopa tiettyä psykologista estettä - laajentamme oman mukavuuden vyöhykkeen rajat ja siten meistä tulee luottavaisempia kykyjemme.

Kieltäytyä itsestäsi. Jos se vetää edelleen kritisoida itseäsi, rakastettu, yritä korvata negatiiviset ajatukset positiivisiksi ja lisäämällä itseluottamusta. Esimerkiksi, jos sisäinen ääni on sahautta ja näki: "Te kaikki epäonnistui, toivoton häviäjä", muistutat itse, että he oppivat virheitä, ja seuraavan kerran teet kaiken oikein.

Kohl nousi tällaisen tarpeen, aina kiinni omasta, ilman egoistin lähettämistä pelkoa. Väärä herkku on epävarmuuden pyörivä puoli.

Ilmaise avoimesti tunteesi - sekä positiiviset että negatiiviset, ilman pelkoa, että joku ei pidä siitä.

Ottaa rauhallisesti oma epätäydellisyys. Kukaan ei voi koskaan olla täydellinen kaikissa suhteissa.

Hiljaisesti havaitsee omat virheet ja epäonnistumiset. Se on jo pitkään ollut tiedossa, vain yksi, joka ei tee mitään väärin.

Elämä on järkevää vain tavoitteiden saavuttamisessa. Joten laita tavoitteet edessä itseesi - erilaiset, lähellä ja kaukana ja saavuttaa heidät, tunnet yhä luottavaisemmalta kykyjäsi.

Opi yksityiskohtaisesti kuvitella lopullisen tavoitteen, ts. Useimmissa ja useimmissa eri konteksteissa, ilmentymismuodoilla ja edustavat sitä hyvin yksityiskohtaisesti.

Toinen henkinen harjoituksen tekniikka auttaa edelleen, kun olet mielikuvituksessasi monta kertaa selaa tyypillisiä ongelmatilanteesi läpi, mutta samalla kun olet jo käyttänyt tarpeellisena, ei niin kuin teit.

Henkilö, jolla on oma aggressiivinen käyttäytymistyyli, on vaikeampi tietoinen hänen toimiensa kielteisistä seurauksista. Jos hän vielä myöntää, että hän ei tiedä eri tapaa saavuttaa tavoitteensa, paitsi nöyryyttä ja loukkaa muiden tunteita, ja samalla on syyllisyyttä, hän pystyy kehittämään luottavaa käyttäytymistä.

Psykologit väittävät, että useat aggressiiviset ihmiset tuottavat "Bravadan julkisivu" suojelemaan itsensä emotionaalisesta läheisyydestä ympäröiville, he pelkäävät. Itse asiassa he tuntevat "alemman" ympärillä "ja asettavat" vahvan henkilön "naamion pitämään muita asianmukaisella etäisyydellä. Tällaiset ihmiset voivat olla ryhmäkoulutus, joka psykologien mukaan auttaa heitä kehittämään riittäviä väittävät reaktiot vastineeksi samasta - sotilasta ja karkeaksi. Sen sijaan, että koulutukset poistetaan virheelliset asennukset, voit käyttää NLP-tekniikoita.

Muuta käyttäytymistä

Henkilö, joka totesi passiivisesti tai aggressiivisesti suhteessa toisiinsa, on yleensä huono mielipide itsestään. Hänen asenne toiseen aiheuttaa pilkkaa ja jättää huomiotta ympäröivästä. Hän huomaa sen ja ajattelee: "Minulle on jotain vikaa. Olen pahempi kuin toiset. " Vakuuttunut huonommasta, hän jatkaa niin aikaisemmin. Siten sykli toistetaan. Riittämätön käyttäytyminen, muiden kielteisten reaktioiden, oman aliarvon tunteen.

Tämän syklin selkeästi havaittu osa on itse käyttäytyminen. Voimme helposti tarkkailla henkilön käyttäytymistä ja toimia toisin kuin hänen tunteitaan, jonka henkilö voi piilottaa, jos hän haluaa. Lisäksi käyttäytyminen on helpompi muuttaa.

Luottamuksen käyttäytymisen tarkoituksena on olla rehellinen, tehokkaasti ja ilmaisee suoraan ajatuksesi, tunteita, toiveita ja uskomuksia. Yllään luottavaisesti, puolustat omia oikeuksiamme häiritsemättä muiden oikeuksia.

Aggressiivisen käyttäytymisen tarkoituksena on hallita. Ihmiset johtavat itseään aggressiivisesti puolustavat oikeuksiaan muiden ihmisten kustannuksella.

Passiivisen käyttäytymisen tavoitteena on miellyttää muita, välttää konflikteja, joita toiset havaitsivat miellyttävän henkilön ja piilottaa omat tunteet. Ihmiset, jotka johtavat itseään passiivisesti pitämään mielipiteensä itsensä kanssa ja eivät puolusta laillisia oikeuksiaan. Tämän seurauksena heidän oikeudet usein täydentää muut ihmiset.

1. Jos haluat kieltää jotain toiselle henkilölle missään, kerro hänelle selvästi ja ehdottomasti "ei", selitä, miksi olet kieltäytynyt, mutta älä pyydä anteeksi liian kauan.

2. Vastaus ilman taukoa - niin nopeasti kuin se on yleensä mahdollista.

3. Vaadi sanottavaa rehellisesti ja rehellisesti.

4. Kysy selventää, miksi sinua pyydetään siitä, mitä et halua tehdä.

5. Katso henkilö, jonka kanssa puhut. Katso kumppanin ei-suullinen käyttäytyminen: onko hän näyttää epävarmuuden merkkejä (kädet lähellä kasvot, juoksun silmäyksellä).

6. Jos olet vihainen, anna sen ymmärtää, että se koskee kumppanin käyttäytymistä eikä vaikuta siihen henkilönä.

7. Jos kommentit toisen käyttäytymistä, käytä puheen ensimmäisestä henkilöstä - Pronoun "I": "Jos käytät samalla tavalla, niin tunnen niin ..." tarjoavat vaihtoehtoisia käyttäytymistä, jotka, Mielipiteesi havaitaan paremmin kuin sinä.

8. Ylistää niitä (ja itseämme), joille mielestäsi onnistui luottavaisesti (riippumatta siitä, onko tavoite saavutettu vai ei).

9. Älä peitä itseäsi, jos olet ollut epävarma tai aggressiivinen. Yritä sen sijaan selvittää, missä vaiheessa "meni ulos" oikealla tiellä ja miten käsitellä tällaisia \u200b\u200btilanteita, jos ne syntyvät tulevaisuudessa.

10. Älä anna itsesi pysyä passiivisena tarkkailijana.

Edullinen käyttäytymistyyli on itsetunnistus.

Parantaa käsitellään seuraavassa osassa.

Itsekinkeminen
Katsokaa niitä elämän alueita, joissa et käytä oikeuksiasi, jossa manipuloi tai ei kehity. Tämä harjoitus auttaa sinua selvittämään itsestään vahvistuksen taitoja ja määrittämään, mitä keskittyä vahvuuteen.

Suurin osa itsemurhausmateriaaleista luetellaan henkilökohtaiset oikeudet jonkin verran vaihteluista riippuen tekijän tulkinnasta aiheesta. Näitä oikeuksia ei ole merkitty SRIESille, joilla ei ole lainmukaista lainvastaista voimaa, nämä ovat sääntöjä, jotka perustuvat ihmisen itsensä kehittämiseen ja vahvistamaan ihmissuhteita.

Tärkeä kohta muistaa: Jos sinulla on oikein, toisen henkilön on täsmälleen sama oikeus. Esimerkiksi sinulla on oikeus pyytää mitä tarvitset. Toisella henkilöllä on sama oikeus kieltäytyä tähän tai ota yhteyttä pyyntöön. Jos sivuutat tai rikkoa toisen henkilön oikeuksia, sitä voidaan pitää aggressiivisena käyttäytymisenä. Jos sivuutat omat oikeutesi, sinulla ei ole riittävästi itseluottamusta, käyttäytymisesi on passiivinen. Kiinteä "oikeuksien järjestelmä" perustuu keskinäiseen kunnioitukseen toistensa tarpeiden, mielipiteiden ja tunteiden suhteen.

Tärkein oikeus, josta kaikki muut henkilökohtaiset oikeudet voidaan muotoilla hyvin yksinkertaiseksi: sinulla on oikeus lopullisen päätöksen tekemisestä siitä, mitä sinä ja mitä teet.

Päätös ei ole riippuvainen elämästä pelaamasta roolista, mitä odotat muille ympärilläsi, miten kuvitella, miten sinun pitäisi tehdä. Tämä oikeus koskee kaikkia elämänaloja: liike-, julkiset ja henkilökohtaiset sektorit.

On helppo sanoa, että sinulla on oikeus ilmaista tarpeitasi ja luoda omat painopisteesi täydellisen vastuun kaikista elämäsi näkökulmasta, mutta on todennäköistä, että käytännössä ei ole helppoa toteuttaa. Ajattele vähän siitä, mitä se tarkoittaa. Todennäköisesti, aluksi on tarpeen muuttaa persoonallisuuden käsitettä. Ei ole vähemmän vaikeaa tunnistaa muiden ihmisten oikeudet.

Huolimatta siitä, että ihmisoikeuksia on tunnettuja, joihin viitataan monissa kirjoissa, mukaan lukien itsesuunnitelman, vaihtoehdot tämän aiheen paljastamiseksi niin paljon kuin itse kirjat. Alla on luettelo 40 perusoikeuksista; Jotkut niistä voivat tuntua samanlaisilta, mutta jokaisella on oma soveltamisala.

1. Hyväksytään yhtä suureksi, sukupuolesta, rodullisesta ja kansallisesta affilaatiosta, iästä ja fyysisestä tilasta.
2. Tunne kunnioitus.
3. Päättää, miten aikaa viettää.
4. Kysy mitä tarvitaan.
5. Kysy mielipiteestä työvoiman tuottavuudesta, käyttäytymisestä, ulkonäöstä.
6. Kuunnella ja havaita vakavasti.
7. On oma mielipide.
8. Noudattaa tiettyjä poliittisia näkemyksiä.
9. Itkeä.
10. Tehdä virheitä.
11. Puhu "ei" ilman syyllisyyttä.
12. Puolustaa etuja.
13. Aseta painopisteet.
14. Ilmaista tunteet.
15. Sanoa "kyllä" itselleni tuntematta egoistista.
16. Muuta mielipiteesi.
17. Joskus kestää.
18. Sano "En ymmärrä."
19. Tee lausuntoja, jotka eivät vaadi todisteita.
20. Saada tietoa.
21. Olla menestynyt.
22. Puolustaa uskoa.
23. Noudata omaa arvojärjestelmääsi.
24. Ota aikaa tehdä päätöksiä.
25. Ota vastuu omasta päätöksestäsi.
26. On henkilökohtainen elämä.
27. Tunnista tietämättömyys.
28. Muuta / kehittää.
29. Valitse, käynnistä tai ei muiden ihmisten ongelmiin.
30. Älä vastaa muiden ihmisten ongelmista.
31. Pidä itsestäsi huolta.
32. On aika ja paikka yksityisyydelle.
33. Olla yksilöllinen.
34. Pyydä tietoja ammattilaisilta.
35. Älä riipu muiden ihmisten hyväksymisestä.
36. Arvioida oman merkityksen itse.
37. Valitse, miten toimia kehittyvässä tilanteessa.
38. Olla itsenäinen.
39. Ole itsesi, eikä niille, jotka haluavat nähdä muita.
40. Älä oikeuta.

Muista, että kyky nousta oikeuksiinsa edellyttää tietoa ja osaamista.

Selvennys, mitä henkilökohtaisia \u200b\u200boikeuksia sinulla on vaikeuksia, on tehtävä vain tehtävän ensimmäinen osa. Muista, että muilla ihmisillä on täsmälleen samat oikeudet.

Lue luettelo uudelleen. Mitkä ovat muiden ihmisten oikeudet rikkonut? Miten manipulaat muita ihmisiä poistamaan heidät tiesi?

Vaikka tehtävänne on suojata etuja ja saavuttaa tavoitteesi, muistaa, että itsekinkemisen tärkein arvo on kotimaisen tyytyväisyyden tunne, kun olet ilmaissut tunteesi. Ja useimmiten sinulla on mahdollisuus varmistaa, että uusi käyttäytymisesi tyyli on itseilmaisu ja itsevaltaus - tuo sinulle tämän tyydytystunnistuksen. Muista, että sinulla on hyvin vähän mahdollisuutta suojata etuja ja saavuttaa haluttu tavoite, jos et ota mitään tätä varten!

Muista, että itsenäisellä vakuutuksella on kaksi puolta: muiden ihmisten oikeuksien kunnioittaminen ja omien oikeuksien kunnioittaminen.

Viha ja viha
Viha ja viha ovat luonnollisia ihmisen tunteita. Jokaisella meistä on nämä tunteet ajoittain. Näin näytämme nämä tunteet ovat toinen kysymys.

Ihmiset, jotka ovat erityisiä itsestään riittävän, passiivisen käyttäytymismuodon, sanovat: "En koskaan tunne vihan tunteita." Emme usko sitä. Vain jotkut ihmiset hallitsevat itseään ja eivät näytä näitä tunteita avoimesti. Usein tällainen hallitseva itse henkilö kärsii migreenistä, astmasta, vatsa haavaumat tai ihosairaudet. Vihan ja vihan ilmentyminen on hyödyllistä ja että näiden tunteiden kohtuullinen ilmaisu estää aggressiivisia toimia.

Vihan ja vihan tunteiden spontaani ilmentyminen heti kun koet heitä ilman kerääntymistä näillä tunteilla, on terveellisin tapa, jonka tiedämme vain selviytyä näistä negatiivisista tunteista.

Näissä tilanteissa seuraavat sanat ja ilmaisut voivat olla hyödyllisiä:

En pidä tästä.
Olen hyvin vihainen (paha).
Olen hyvin tyytymätön (tyytymättömää).
Uskon, että se on epäoikeudenmukaista.

Hyvin usein tapasimme ihmisiä, jotka ilmaisevat pettymyksensä ja tyytymättömät toisten kanssa epärehellisin, piilotettujen, pelkuri- ja julmien menetelmien avulla. Tällaiset menetelmät ovat harvoin onnistuneita, jos määrität muuttuvan tarkoituksen, jonka käyttäytyminen.

Joskus henkilö tuntuu paremmalta, kun he ovat aggressiivisesti reagoineet epämiellyttävään tilanteeseen, "vapauttaa tunteita paria." Kuitenkin itsestään vastaava reaktio konfliktitilanteet Ei vain mahdollisuus vastata kohtuullisen vastaamaan epämiellyttävään tilanteeseen, mutta myös antaa sinulle mahdollisuuden vastata vastustajaasi vastata sinulle ja ehkä jopa muuttaa suhtautumistasi sinua (eli poistamalla mahdollisuus toistaa konfliktin tulevaisuudessa ).

Sanaton viestintä
Se, että päätit suojella etuja ja polkua, jonka olet valinnut tähän on - tärkein asia; Mitä haluat sanoa, ei ole niin tärkeä.

Olkaamme asua joitakin viestintäkomponentteja ilman sanoja. Psykologit kutsuvat tämän viestinnän tätä puolta ei-sanallisen viestinnän kanssa.

Ota yhteyttä silmään. Suora katso henkilö, jolle olet valinnut - paras tapa Anna hänelle ymmärtää, mitä sanot vilpittömästi. Mieleni, joka on suunnattu pois henkilöstä, jolle kohtelet, todistamassa aikaa eikä riittävää itseluottamusta. Aggressiivinen, "kuohuviini" näyttää voidaan ymmärtää yrittää tukahduttaa vastustaja. Mutta rauhallinen katsoo keskustelukumppanin silmiin, keskeytyy aika ajoin, korostaa kiinnostusta keskustelukumppiin.

Aiheuttaa. "Paino", mitä haluat sanoa keskustelukumppanille, jos seisot tai istut suhteellisen lähellä häntä ja hieman taivuttaa hänen suuntaansa. Oman asennon ja poseesi havainnointi keskustelussa auttaa sinua määrittämään niiden tehokkuuden.

Eleet. Valitus, joka korostaa ilmaisevia eleitä, hankkii ylimääräistä merkitystä. Erityisen ilmeikkäästi eleitä ovat vihainen leirintäalue vastustajaa kohti, pehmeä kosketus kohti keskustelukumppani, avoin käsi keskustelukumppani ("Stop!").

Kasvojen ilme, ääni, sävy. Kun haluat näyttää tiukat ja (tai) vihainen et hymyillä, mutta ota ilmaisu sopivaksi tunteillesi ja päinvastoin, hymy on luonnollisempi tapauksissa, joissa olet sopivalla tuulella.

Monotoninen kuiskaus ei vakuuttaa keskustelukumppani, että sinulla on vankka aikomus, ja hänen osoituksensa äänekäs epithet tekee hänestä varoituksen. Joten äänesi voi vahingoittaa tavoitteen saavuttamisessa. Vastaus, jolla on tasainen, kova, rauhallinen ääni, ilman intimoivia intonaatioita, kuulostaa melko vakuuttavasti ja tuottaa suurimman vaikutuksen.

Ja lopulta äänenvoimakkuuden suhteen. Puhutko yleensä niin hiljaa, että muut voivat tuskin kuulla sinua? Tai sinä sanot aina niin äänekkäästi, että ihmiset ajattelevat, että olet jatkuvasti vihainen? Ohjaa äänestystäsi ja saat toisen voimakkaan elementin ponnisteluihisi luottavaiseen käyttäytymiseen.

Tempo-puhe. Kestävä sävy ja puheessa oleva tarttuminen on signaali muille, joita et ole riittävän varma. Sinun ei tarvitse olla syntynyt kaiutin välittää näkökulmasta keskustelukumppani, mutta kyky puhua sujuvasti. Kommentit, jotka on selvästi ja mitattu sävy, tuottavat parhaan vaikutuksen kuin nopea, mutta epävarma puheen, runsaasti mielekkäitä sanoja, kuten esimerkiksi: "No, tiedät", "GM" jne.

Valitse oikea aika. Vaikka itseilmaisimen spontaanisuus on parempi vaihteluille ja viiveelle, sinun on vielä valittava oikea aika keskusteluun. Esimerkiksi puhua pomo edullisesti toimistossaan ja ilman ulkopuolisia. Kukaan ei tykkää "näyttää pahalta" tai muiden läsnä ollessa tunnistamaan virheesi. Tällaisen keskustelun pitäisi tapahtua asianmukaisessa asetuksessa, toisin sanoen.

Älä välitä ajatuksesta, joka on liian myöhäistä. Vaikka keskustelu ei voi enää muuttaa mitään, anna sen tapahtua. Jos käytät rikoksen, se häiritsee sinua ja vaikuttaa suhteeseen. Älä koskaan ole liian myöhäistä.

Omat tunteet olisi ilmaistava, vastuussa heistä. Huomaa ilmaisujen ero: "Olen erittäin raivoissaan (a)" ja "Olet huijaus!". Ei ole tarvetta nöyryyttää toista (aggressiivisuutta) ilmaista tunteitaan (itsenäinen vahvistus).

Konfliktit
Rakentava konflikti ratkaisu. Ristiriitojen ratkaisua helpotetaan:

1. Kun molemmat osapuolet välttävät järjestelmiä: "Minä olen voittaja, ja sinä voitte voittaa." Sitten molemmilla puolilla on mahdollisuus voittaa ainakin osittain, eikä kukaan pitäisi menettää.
2. Kun molemmilla osapuolilla on samat tiedot ongelmasta. Tutustu tosiasioihin!
3. Kun osapuolten päätavoitteet ovat yhteensopivia (esimerkiksi "rentoudu ja hauskaa lomalla", mutta ei "missä menemme").
4. Kun osapuolet käyttäytyvät rehellisesti ja avoimesti toistensa kanssa.
5. Kun kumpi puoli ottaa vastuun tunteistaan.
6. Kun kummallakin puolella on valmis ratkaisemaan ongelman avoimesti välttämättä tai eivät halua huomata häntä.
7. Kun jotain vaihto vaihdetaan. Neuvottelut, QUID Pro Quid on konfliktin ratkaisun ydin.

Jos toimimme yhteistyössä ongelman ratkaisemisessa ja jokainen osapuoli on huonompi kuin jotain, mitä toinen puoli haluaa, on erittäin todennäköistä, että voimme löytää molempia osapuolia hyväksyttävää ratkaisua.

Konflikti, joka on saavuttanut siihen pisteeseen, jossa molemmat osapuolet kokevat akuuttia, ei vain ratkaista, kun tunteet lausutaan rehellisesti ja avoimesti. Luottamus: "Olen pahoinpidelty, jotta voisimme ymmärtää mielestäni," voi olla rakentava vuoropuhelu. Passiivinen: "Unohdamme kaikki tämä" (välttää ongelma) tai aggressiivinen: "Olet itsepäinen aasi!" - Ehdottomasti jättävät molemmat osapuolet järkyttyneeksi ja tyytymättömäksi.

Mikään huono on, että olet vihainen! Mutta käytä positiivista, rehellistä, luottavaa ilmaisua tyyliä tunteistasi. Sinä ja ympäröivä sinä voitat siitä!

Itseilmaisu persoonallisuus viestinnässä

Toiminnot ja yksittäiset ominaisuudet itseilmaisu

Tiedonsiirron itsenäisen ilmaisun persoonallisuuden mukaan meidät ymmärretään monenlaisina verbaalisena ja ei-sanallisen käyttäytymishakemuksena, jota henkilö käyttää tietojen toimittamista itsestään muille henkilöille ja luo tietyn kuvan itse.

Psykologiassa itsestään ilmaisun persoonallisuutta tiedonannossa tutkitaan kahdella ilmiöllä: itsepurkautumalla, jonka mukaan tiedot itsestään muille ihmisille ja itsestään ylläpitävällä tavalla, joka koostuu tietyn vaikutelman kohteena olevan vaikutelman kohdennetusta luomisesta muiden silmät. Suurin osa tähän asiaan liittyvästä työstä on omistettu näiden prosessien virtauksen yleisestä laeista sekä tekijöistä, niiden määrittämisestä.

On olemassa useita tasoa itsetunnistusta tietoisuuden kriteeristä, tarkoituksenmukaisuudesta ja persoonallisuuden ja sen sisäisen sisällön ilmaisevasta käyttäytymisestä.

1. Tahatonta ei-verbaalinen itseilmaisu.
2. Mielivaltainen itsensä ilmaiseminen ei-sanallisilla keinolla.
3. Mielivaltainen puhe ja / tai ei-verbaalinen itseilmaisu, joka vastaa yksilön sisäistä tilaa;
4. Mielivaltainen puhe ja / tai ei-sanallinen itseilmaisin, jonka tarkoituksena on muodostaa vääristynyt ajatus hänen persoonallisuudestaan.

Koska ensimmäinen taso siirtyy neljänteen, tietoisuuteen, keskittyneeseen ja toiminnan persoonallisuuden tehostetun keinotekoisuusasteeseen. Erityisessä kommunikaatiosäädöksessä näitä itseilmaisupitoisuuksia voidaan yhdistää. Esimerkiksi puheen käyttäytyminen voi ilmetä neljännellä tasolla, ts. Jos haluat vääristää tietoja henkilöstä, ja ei-sanallinen käyttäytyminen voi samanaikaisesti avata kolmannella tasolla, ts. Anna todellisia tunteita.

Ehdotetaan seuraavat itsenäisen ilmaisun tehtävät.

1. eksistentiaalinen tehtävä on se, että lähettämällä tietoja hänen persoonallisuudestaan \u200b\u200bhenkilö hyväksyy sen olemassaolonsa ja väittää varmistaa, että ympäröivä sisältää sen sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

2. Adaptiivinen tehtävä ilmenee, että itseilmaisu kohdistuu ensisijaisesti erityisen henkilön sisällyttämiseen monimutkaisessa yhteiskunnallisessa järjestelmässä, koska henkilö toimii esiintyjältä suuren määrän sosiaalisia rooleja, joita yhteiskunta antaa hänelle.

3. Viestintäfunktio on geneettisesti lähde, koska kaikki persoonallisuuden lähettämät tiedot on osoitettu muille ihmisille ilman yleisöä, se ei riistetään minkä tahansa merkityksen.

4. Tunnistustoiminto on, että itseilmaisu on tarkoitettu heijastumaan tiettyihin sosiaalisiin ryhmiin tai psykologisiin tyyppeihin. Tämä antaa yleisölle mahdollisuuden välittömästi tunnistaa henkilön edustajana jonkin sosiaalisen yhteisön edustajana.

5. Vähtavien suhteiden sääntelyn tehtävä perustuu siihen, että lähetettyjen tietojen määrä, sen sisältö, taajuus, vastavuoroisuus johtaa tiettyyn ihmissuhteisiin suhteisiin. Ihmiset rakentavat suhdetta käyttäen itseään ilmaisua tietyn etäisyyden, aseman ja suhteiden merkkien saavuttamiseksi.

6. Muuntofunktio on se, että yhden persoonallisuuden itsensä ilmaiseminen aiheuttaa tiettyjä muutoksia niissä ihmisissä, jotka ovat tulleet vastaanotettujen tietojen osoitteista. Ne voivat muuttua erilaisilla merkkeillä (sosiaalisesti toivottavaa tai negatiivista), eri kooltaan (jonkun toisen esimerkki voi jopa tulla shokiksi elämäntyyliä), itseilmaisu voi vaikuttaa eri ihmisten (fanien tai vastustajien itsensä esityksen tyyli). Kaikki tämä riippuu persoonallisuuden laajuudesta ja uutuusasteesta sen osuuksestaan \u200b\u200bitsestään ilmaisun perinteen kehittämiseen.

7. Itsesääntelyn tehtävä johtuu siitä, että itseilmaisu on persoonallisuuden käsitteen koordinointi ja sen käyttäytyminen. Itseilmaisu edistää purkamista emotionaalinen jännitys ja vastuuvapaus.

8. Itsensä imeytymisen tehtävä johtuu siitä, että ilmaisemalla itsensä kommunikoimaan muiden ihmisten kanssa, henkilö luo tietoisuutensa itsessään, joka on riippumatta hänen maallisesta olemassaolosta. Käyttämällä epäsuoria muotoilmaisia \u200b\u200b(kirjallisia tekstejä, muotokuvia, valokuvia, ääni- ja videomateriaaleja) Mies jatkuu itseään tietyn aikakauden ja maantieteellisen ympäristön edustajana.

Ihmiset eroavat merkittävästi keinoihin, joita heitä käytetään itsenäiseen ilmaisuun viestinnässä ja niissä tehtävissä, joita he ovat heidän edessään ovat tässä suhteessa. Kirjallisuuden analyysillä voit erottaa seitsemän perusominaisuuksia, jotka ovat tärkeitä yksittäisen persoonallisuuden kuvausstrategian kuvaamiseksi viestinnässä.

1. Lähetetyn tietoisuuden ja keskityttävän tietoisuuden vastaanottaminen. Ihmiset eroavat erittäin merkittävästi kyvystä hallita prosessia muodostamalla vaikutelma itsestään muilta. Länsi psykologiassa valvonta omalla vaikutelmastaan \u200b\u200bkutsuttiin itseni nimeksi. M. Sadider paljasti, että ihmiset, jotka ovat alttiita imattorointia seurata sosiaalisia normeja, hallita paremmin itseään ilmaisua, jäljitellä edelleen muita, demonstratiivisia ja vastaajia.

2. Kuvan luomaa luonnollista tai keinotekoisuutta. Tämä on yksi avainhenkilöistä itsestään ilmaisun ongelmassa viestinnässä. Usein ratkaistaan \u200b\u200byksinkertaistettu luokittelemalla luonnollinen ja vilpittömyys itsetarkastuksen ilmiöön ja kuvan keventäisyydestä ja vääristymisestä itsestään ehkäisyn ilmiöön. Itse asiassa itseöyksiköllä on paljon lajeja, ja kaukana kaikista henkilöstä on täysin vilpitön. Lisäksi itsepurkautuminen ei koskaan tapahdu ehdottomasti täydelliseksi ja tosiasialliseksi. Mikä tahansa tarina itsestään sisältää "kirjallisuuden" -komponentin, joka sisältää tulkinnan siitä, mitä tapahtui, tyypilliset hetket, suuntautuminen yleisön odotuksiin ja paljon muuta, mikä johtaa tarinankerroksen todellisesta tapahtumasta. Itsetestaus on myös paljon muotoja, jotka vaihtelevat esityksestä piirteistä, jotka todella luontaisiin aiheeseen ennen kuin esittelee itsestään aivan vääriä tietoja. Jokaisella henkilöllä on koko paletti itsestään dissecting ja itse kokoonpano, riippuen tilanteen vaatimuksista ja omasta motiivista, kuitenkin todellisten ja vääristyneiden tietojen suhdetta sekä sallitun valheen rajat Jokainen persoonallisuus.

3. Self-ilmaisun persoonallisuuden toiminta viestinnässä. Itsepurkautumisen osalta se voidaan määrittää tällaisten ominaisuuksien kautta sen tilavuudesta, kestosta ja taajuudesta. Itsekonfiguroinnissa toimintaa ilmenee yksilön pyrkimyksessä olla muiden huomiota käyttäytymisen esdemoinnissa kehityksen ja itsestään sekaannusstrategioiden käytössä. Yleensä itseilmaisimen toiminta on ominaispiirteitä henkilöille, jotka ovat sitoutuneet johtamaan, julkiseen tunnustamiseen, ammatillisen uransa kehittämiseen.

4. Self-ilmaisun persoonallisuuden leveys. Se voidaan määrittää viestintäalusten lukumäärän mukaan, joka kattaa sen ominaisuuksien persoonallisuuden lähetys. Ensinnäkin se on perheeseen liittyvä, liiketoiminta ja ystävällinen sosiaalinen pallo. Yhteysviestinnän pallojen kautta henkilö menee laajemmille yhteiskunnallisille yhteisöille, joissa hän voi myös esittää itsensä. Näihin kuuluvat ammattilainen, kansallinen, uskonnollinen, puolue, klubi ja muut sosiaaliryhmät. Esityksen seuraava taso liittyy valtion tasolle ja jopa korkeammat tasot - kansainvälisellä vaikutuksella. Itseläyksen leveys liittyy persoonallisuuden laajuuteen, ja sen kyky vaikuttaa eri sosiaalisen tason tapahtumiin.

5. Esitettyjen kuvien vaihtelu. Tämä ominaisuus ilmenee kykyssä muuttaa kuvia eri tilanteissa ihmissuhde-vuorovaikutuksessa. Tarve tarkastella ja toimia eri tavalla on kytketty ensin, ja suuri määrä rooleja, joita ihminen toimii toisaalta tilanteiden vaihtelee tilanteissa, joissa hänen tiedonanto tapahtuu. Näiden kahden tekijän mukaan on mahdollista erottaa itsestään ylläpitävän ristipuheenvuoron vaihtelu, mikä tarkoittaa, että henkilö muuttaa käyttäytymisestrategiaa kumppanista riippuen, jonka hän kommunikoi ja rajat ylittävä vaihtelu, joka liittyy käyttäytymisen muutokseen riippuen tilanteen vaatimuksista. Psykologit eri tavoin arvioivat yksilön taipumusta käyttäytymisensä vaihtelevuuteen. M. Sadider pitää häntä todisteena halusta hallita ympäröivän vaikutelman, toiset pitävät sitä sosiaalisen pätevyyden ilmentymä. On olemassa suuria eroja ihmisten välillä kykyssä muuttaa kuvaa ja käyttäytymistä.

6. Selvityksen asetus tai yhdenmukaistaminen. On jo sanottu, että hänen itseilmaisussaan henkilö olisi tietyssä rooliasemassa. Jokainen sosiaalinen rooli sisältää sen toteuttamista koskevia määräyksiä, jotka ovat kulttuurin perinne muodossa, johon henkilö itse koskee. Aiemmin nämä lääkemääräykset olivat erittäin kovia ja henkilö, joka jätti perinteisen käyttäytymisen sosiaalisen roolin puitteissa, julmasti rangaistaan \u200b\u200byhteiskunnan karkottamisesta. Moderni maailma tarjoaa henkilölle, jolla on runsaasti mahdollisuuksia valita, molemmat roolit itse ja vaihtoehdot niiden toteuttamiseksi eri kulttuuriperinteiden kannalta. Suuri vaikutus henkilön esitysmenetelmän valintaan ympäristön tunnistusmekanismeilla, kuten henkilö pyrkii häntä katsomaan paitsi yksityisenä henkilönä vaan myös tiettyyn sosiaalisen yhteisön edustajana.

7. Itsensä ilmaisun persoonallisuuden luovuutta. Jokaisella henkilöllä on mahdollisuus ottaa valmiit tapa toteuttaa sosiaalisen roolin tai tuo uusia näkökohtia, jotka perustuvat henkilökohtaiseen kokemukseen sen toteuttamisessa. Luovat ihmiset luovat uusia mahdollisuuksia ilmaista itseään vaatteiden kautta, puhetta käyttää itse esittämistä strategioita, jotka sitten muuttuvat massan omaisuudeksi.

Itseilmaisuuden valitut yksittäiset ominaisuudet kestävät ja voivat toimia perustana persoonallisuuden käyttäytymiselle tietyssä viestintävänä.

Itsepurkaus ihmissuhteessaan: lajit, ominaisuudet ja toiminnot

Itsensä vastuuvapauden tutkimus alkoi humanistisen psykologian puitteissa kahdennenkymmenennen vuosisadan 50-luvulla. Se ei ollut sattumaa, koska tämä suunta oli harkita henkilöä oman elämänsä aiheena. Tämä ilmeni edustajiensa käyttöön: itsetutkimus, itsensä ilmaiseminen, itsetutkistus ja itsekehitys. Humanistisen psykologian perustamisen perusta oli A. Mashlolan työ, jossa itsevarmuutta pidettiin ensin integroituna ihmisenä.

Itsepurkaus määritellään raportoimalla tietoa itsestään muille ihmisille; Toisen I: n tietoinen ja vapaaehtoinen löytö. Itsensä vastuuvapauden sisältö voi palvella ajatuksia, ihmisen tunteita, hänen elämäkerransa tosiasiat, nykyiset elämän ongelmat, hänen suhteensa ympäröiville ihmisille, taideteoksista ja paljon enemmän.

Itsepurkauksen tarve on luontainen kullekin henkilölle, ja sen on oltava tyytyväinen, koska sen tukahduttaminen voi aiheuttaa pistologisia ongelmia vaan myös erilaisia \u200b\u200bhenkisiä ja somaatteja. Jokaisella henkilöllä on tarvetta löytää ainakin yksi mielekäs muu. Itsepurkautuessa on keskeinen rooli ihmissuhteiden kehittämisessä ja olemassaolossa. Se on indikaattori suhteiden syvyydestä ja asteesta (myötätunto, rakkaus, ystävyys). Suhteiden etenemisenä intiimi ihmisiin puhuvat itsestään täysin ja syvästi. Pohjimmiltaan itsepurkautuminen tarkoittaa toisen henkilön omistautumista sisäisissä maailmassa, työntämällä verho, joka erottaa "i" "muista". Tämä on suora tapa lähettää toiselle persoonallisuudelle. Itsepurkaus on monimutkainen ja monipuolinen persoonallisuus ilmaisuprosessi, joka on herkkä monille tekijöille yksilöllisesti henkilökohtainen, sosio-demografinen ja tilanne. Se voi tapahtua suorassa tai epäsuorassa muodossa, jossa vaihtelevat tietoisuutta, käyttäen verbaalisia ja ei-sanallisia tiedonsiirtokanavia, jotka on suunnattu eri määrän vastaanottajia. Harkitse tärkein itsepurkautumista.

Lähdekriteerin mukaan itseohjautumisaloite voi olla vapaaehtoinen tai pakotettu. Vapaaehtoistyön aste on erilainen: Henkilön kuumasta halusta kertoa toiselle henkilölle tunteistaan \u200b\u200btai ajatuksistaan \u200b\u200bennen tämän tietokumppanin "vetämistä". Juoksu itsestäni kuulustelu voi olla esimerkki pakotetusta itsepurkauksesta.

Viestinnän ja vastaanottajan välisen yhteydentyypin mukaan suora ja epäsuora itsetunnistus voidaan korostaa. Suora itsetutkinta havaitaan itsepurkautumisen fyysisen yhteyden tilanteessa vastaanottajan kanssa, prosessissa, josta he näkevät ja kuulevat toisiaan. Välilöity itseohjausta voidaan suorittaa puhelimella, kirjallisella tekstillä, sähköisellä tekstillä Internetissä. Suora itsepurkautuminen mahdollistaa aiheen saadaksesi audiovisuaalisen palautteen vastaanottajalta ja tämän valvonnan mukaan itsepurkautumisen prosessi (laajentaa tai kääntyä, syventää jne.). Samaan aikaan ihmisen läsnäolo tekee puhujan, varsinkin kun negatiiviset tiedot raportoidaan. Se ei ole sattumalta, että z. Freud keksinyt psykoanalytic-istunnon istua asiakkaan pään takana, joka makaa sohvalla niin, että heidän välillä ei ollut yhteyttä. Jokapäiväisessä elämässä ihmiset haluavat ilmoittaa negatiivisista toimista (esimerkiksi suhteiden rikkomisesta) puhelimitse tai kirjallisesti. Kirjallinen lomake poistaa kumppanit ja riistää niistä suuresta määrästä ei-verbaalisen kanavan lähettämät tiedot (äänen intonaatio, kasvojen ilmaisut jne.). Lisäksi se liittyy suureen tiedonvaihtoon, vaikka se on voitettu internetissä: foorumissa voit kommunikoida reaaliajassa.

Erikoismuoto epäsuoran itsepurkautumisen päiväkirjaa. Heitä harjoittelee yleensä itselleen itseään korjaamaan heidän elämänsä tapahtumien muistiin ja virtaviivaisesti elämän näyttökertoja. Ne eroavat toisistaan \u200b\u200bintimaalisuuden asteittain ja kuvausten yksityiskohdat. Päiväkirjojen kirjoittajat liittyvät eri tavoin kuin muiden ihmisten lukeminen. Internetissä on blogeja - nämä ovat henkilökohtaisia \u200b\u200bpäiväkirjoja, jotka ovat avoinna Universal Ferrille. Lukijat voivat kommentoida tietueita, keskustella heidän tekijänsä henkilöllisyydestä. Sanomalehti tai Internet-ilmoitukset haluon liittyä rakkauteen tai ystävällisiin suhteisiin voidaan pitää myös esimerkkeinä itsetutkimuksesta, vaikka tässä on henkilö.

Niiden ihmisten lukumäärä, joilla on suuri vaikutus itse vastuuvapauden, henkilöön tai henkilöryhmään, jota tietoja käsitellään, kutsutaan itsepurkautumisen tavoitteeksi. Useimmiten tavoite on yksi henkilö ja sen ominaisuudet (sosio-demografiset ja henkilökohtaiset ominaisuudet, puhuvan suhteen luonne) määrittävät itselleen sisällön ja muodollisen ominaispiirteet. Joskus pieni ryhmä tulee pieni ryhmä (esimerkiksi perheenjäseniä, työtovereita, matkailijoita junan coupe). Tässä tapauksessa säännöllisesti raportoitavien tietojen läheisyyttä vähennetään, yksityiskohdat. Erityinen muoto on itsepurkautuminen psykologisen koulutuksen tai psykoterapeuttisten ryhmien ryhmissä. Ne ovat ennalta luoneet keskinäisen luottamuksen ja ristiriiton ilmapiirin, jonka osanottajat voivat luottaa itseään tietoa, jotka voivat vaarantaa ne läsnäolojen silmissä.

Suuret ihmisryhmät voivat suorittaa itsetarkoituksen kohteen, aivan koko ihmiskunnalle. Tätä voidaan kutsua julkiseksi itsepurkautuiksi. Sen esimerkit voivat toimia haastatteluna tiedotusvälineissä, autobiografiassa, julkaistu kirjojen muodossa. Tällaisen itsepurkauksen tavoitteet eroavat edellisistä muodoista. Julkinen itsearviointi pyrkii aina kiinnittämään huomiota hänen henkilöönsä luomaan tiettyä vaikutelmaa itsestä. Se sisältää suuren itsemurhan määrän, koska se ei aina ole vilpitön.

Mukaan kaukaisen kriteerin ja viestinnän muodollisuuden mukaan itsepurkautuminen on henkilökohtainen ja roolipeli. Rooli itsenäinen vastuuvapaus kehittyy roolin puitteissa, jolla henkilö on tämä hetki aika. Esimerkiksi potilaan rooli lääkärin vastaanotossa, henkilö puhuu itsestään lähinnä, mikä liittyy hänen sairauteensa. Samaan aikaan henkilö voi koskea intiimejä yksityiskohtia ja ei tunne rajoitusta, koska viestintä etenee roolitasolla. Henkilökohtainen itsensä saapuminen olettaa asenteiden, ystävyyden, rakkauden, joka on itsepurkautumisen perusta. Näiden suhteiden luonne säätelee itsepurkautumisen painopistettä ja sisältöä.

Valmistusasteen mukaan itsepurkausprosessin aihe voidaan jakaa tahattomaksi ja valmistaa. Kun viestintäprosessissa oleva henkilö paljastaa spontaanisti tietoja persoonallisuudestaan, tämä on esimerkki tahattomasta itsepurkauksesta. Joskus se tapahtuu vastauksena jonkun toisen rehellisyyteen tai halusta viihdyttää keskustelukumppani. Kun henkilö suunnittelee viestin etukäteen. On olemassa joitakin tietoja itsestäni toisesta kadulta tai henkilöryhmästä, niin me käsittelemme valmis itselleen. Esimerkiksi nuori mies voi harkita huolellisesti tunnustuksen sanamuotoa rakkaudessa tyttöystävänsä kanssa. Lisäksi hän voi huolehtia tilanteesta, jossa se tehdään.

Toinen tärkeä itsenäinen indikaattori on itsetutkiskokonaisuuden vilpittömyysaste, joka ilmenee itsessään ilmoittamien tietojen luotettavuudessa. Jokainen raportoi tietoa itsestään ei ole täydellinen ja täysin luotettava. Kun henkilö tekee tähän viestiin tarkoitukselliset muutokset, käsittelemme pseudo-istuntoa.

Edellä mainittujen ominaisuuksien lisäksi itsepurkautumalla on useita ominaisuuksia, jotka voidaan määrittää käyttämällä psykologisia menetelmiä.

Itsepurkaussyvyyden mukaan yksityiskohtaisesti, täyteys ja vilpittömyys millä tahansa tietyllä aihealueella. Sitä vastoin pinnan itsetunnistus edellyttää epätäydellistä ja osittaista valaistusta eräiden persoonallisuutensa näkökohtia. Jotkut kirjoittajat liittyvät esitetyn informaation intimiteetin syvyyteen. Mielestämme on virheellinen, koska läheisyys liittyy itsepurkautumiseen.

Ulkomaisten ja kotimaisten psykologien tutkimukset ovat osoittaneet, että on avoin ja suljetut aiheet. Avoimmille aiheille on tunnusomaista korkea itsestään löytö ja sisältävät pääsääntöisesti neutraaleja tietoja ihmisen eduista ja makuista, suhteista, suhteista, suhteista ja mielipiteistä. Suljetut aiheet sisältävät tietoa seksuaalisesta alueesta, ihmiskehosta, hänen henkilökohtaisista ominaisuuksista ja rahoituksesta. Itsepurkautuminen näistä aiheista on intiimi, koska se koskee, että henkilö piilottaa eniten. Yhdysvalloissa lähteiden ja tulomäärän teema on suljettu enemmän kuin terveyden aihe.

Itsensä vastuuvapauden leveys määräytyy tietojen määrä ja erilaisia \u200b\u200bniille, joihin henkilö paljastuu. Puhuminen toiselle itsestäsi, aihe voi vaikuttaa vain yhteen aiheeseen tai muutamiin aiheisiin. Itsepäästöjen syvyys ja leveys ovat kokonaistilavuuden (tai intensiteetin). Ihmiset ovat hyvin erilaisia \u200b\u200bitsepurkautumisen asteen mukaan, mikä heijastaa avoimuuden "käsitettä".

Itsehätyksen selektiivisyys heijastaa persoonallisuuden kykyä muuttaa itsetarkastuksen sisältöä ja laajuutta eri ihmisten kanssa. Psykologit havaitsivat suuria eroja saman henkilön itsensä purkautumisen ominaisuuksissa eri kumppaneiden kanssa. Jotkut ihmiset, joissa kuvataan joitakin elämänsä tapahtumista, toista samaa tarinaa, muita ihmisiä muutetaan riippuen kumppanista.

Itsensä purkautumisen eriyttäminen voidaan määrittää persoonallisuuden kykyyn muuttaa itsepurkautumisen äänenvoimakkuutta ja syvyyttä riippuen aiheesta. Yksittäiset erot koostuvat siitä, kuinka hyvin henkilö voi muuttaa itsepurkautumisen äänenvoimakkuutta ja syvyyttä riippuen aiheesta. Selektiivisyyden ja erilaisuuden yhdistelmä mahdollistaa itsepurkautumisen joustavuuden, mikä heijastaa kykyä rakentaa viesti itsestäsi omasta tarkoituksestaan \u200b\u200briippuen tilanteen ja kumppanin ominaisuuksista.

Itsensä vastuuvapauden tunne on ominaista sanoman yleinen emotionaalinen kyllästyminen sekä ilmoitettujen positiivisten ja negatiivisten tietojen suhde. Siirtää tunteitaan itsepurkautumisen aikaan, henkilö käyttää suullisia aineita (metaformin, epiteettien jne.), Paralalynguistinen (puhepuheen nopeus, tilavuus jne.) Ja extraalisti (taukoja, naurua, itku) tarkoittaa. Itsepurkaus voi olla ylpeä, viihdyttävä, valitus, repiminen.

Itsensä vastuuvapauden kesto mitataan hänelle viettää hänelle kokeilun tai luonnollisen käyttäytymisen prosessissa. Itsepurkauksen väliaikaiset ominaisuudet ovat myös kuulemisen ja kertomuksen välinen osuus sekä kertomusten välillä itsestään ja abstrakteista aiheista.

Niinpä itsepurkautumisen tärkeimmät ominaisuudet ovat syvyys, täydellisyys ja leveysaste (jotka muodostavat yhdessä itsetutkimuksen soveltamisalaa), kesto, positiivisen ja kielteisen tiedon suhde itsestään (affektiiviset ominaisuudet), joustavuus (joka koostuu erilaistumista ja valikoivuutta). Jos teet pöydän itsestään vastuuvapauden lajista, perustuen edellä käsiteltyihin kriteereihin, sillä on seuraava lomake.

Pöytä. Ylinopeus

Kriteeri	Itsepurkautumisen tyypit
1. Aloitteen lähde	vapaaehtoinen ja pakotettu
2. Yhteystyyppi	välitön ja välillinen
Z. Target Samorad	yksi henkilö tai ryhmä
4. Etäisyys	henkilökohtainen ja rooli
5. Tarkoitus	tahaton ja valmis
6. Vilpittömyyden aste	true tai pseudo-monimuotoisuus
7. Syvyys	syvä ja pinnallinen
	temaattinen tai monipuolinen
9. tunne	affektiivinen ja neutraali
10. emotionaalinen sävy	positiivinen tai negatiivinen

Itsepurkaus läpäisee ihmisten välisen viestinnän kangasta, joka suorittaa useita tärkeitä psykologisia toimintoja.

1.Oa edistää kommunikaattorin persoonallisuuden mielenterveyttä.

2. Itsepurkaus kehittyy persoonallisuutta, koska se edistää itsetuntemusta ja itsemääräämisoikeutta.

3. Se on persoonallisuuden itsesääntely, joka johtuu emotionaalisen vastuuvapauden mekanismin vuoksi, ongelmatilanteen ymmärtäminen verbaalisen analyysin kautta, joka vastaanottaa emotionaalista tukea keskustelukumppanilta. Jälkimmäinen vähentää merkittävästi ihmisen henkistä jännitystä ja on itsetarkastuksen tunnustetun muodon päätavoite.

Itsepurkaus on tärkeää vastaanottajalle. Se auttaa häntä paremmin selvittämään itsepurkautumisen ja antaa hänelle myös tunteen, että he tarvitsevat sen luotettavaksi. Yleensä itseöyksiköt edistävät ihmissuhteiden kehittämistä ja ylläpidosta.

Vastaanottajan identiteetin vaikutus ja suhde hänen kanssaan itsepurkautumisen prosessiin

Itsepurkautumisen prosessin tutkimisen tekijöiden vaikutuksen näkökulmasta sen on oltava keskinäinen ja asteittainen. Jos joku kumppaneilta alkaa pakottaa tapahtumia ja antaa liian monta intiimeä tietoa itsestään, tällaisen itsepurkautumisen äkkiä ja ei-aikoja voi johtaa jopa suhteiden repeytykseen. Jos ihmiset keskittyvät pitkäaikaisiin suhteisiin, ne ovat itsestään purkautuneet hitaasti ja askel askeleelta, jos suhde on ilmeisesti lyhyt, sitten itsestään erottaminen voi olla välittömästi syvä ja helppo (kuten esimerkiksi kollega.) .

Keskinäinen avoimuus on edellytys Suhteiden kehittäminen alkuperäisissä vaiheissa. Kun suhde on vahvistunut, vastaus ei tarvitse noudattaa välittömästi kumppanin itsepurkautumista varten. Mutta jos sitä ei tapahdu pitkään aikaan, suhde heikkenee.

Jos ihmiset eivät tunne vastavuoroisuutta itsepurkautuessa toisistaan, koska emotionaaliset suhteet syventyvät, heidän suhteensa ei koskaan ole integraatiovaiheita. Ihmiset, jotka ovat pitkiä intiimiä suhteita (esimerkiksi puolisot) ovat valikoivia vastausten aiheita, jotka on osoitettu kumppanilleen, kuin suhteessa tuntemattomiin ihmisiin. Ilmeisesti tämä johtuu suurista seurauksista keskinäisen itsepurkautumisen läheisille ihmisille.

Kun analysoi ihmissuhteiden kehitysvaiheita, se jakaa kunkin vaiheen toiminnallisen tarkoituksen ja muutos yhteistyökumppaneiden viestinnässä.

1 vaihe. Suostumuksen kertyminen. Yhteistyökumppanit muodostavat käsityksen toivottavuudesta ja kyvystä rakentaa suhteita. Molemmat osapuolet etsivät sopimusta arvioihin.

2 vaiheessa. Etsi yhteisiä etuja. Yhteistyökumppanit etsivät yhteisiä etuja. Viestinnän aiheet ovat neutraaleja: harrastus, urheilu, politiikka.

3 vaihe. Yhteistyökumppanin henkilökohtaisten ominaisuuksien hyväksyminen ja niiden toimittamien viestintäperiaatteet. Itsepurkaus persoonallisuuden ominaisuuksien tasolla, tottumuksella, periaatteilla.

4 vaihe. Tiedonannossa vaarallisten ominaisuuksien selventäminen. Syvä tunnistin kumppani. Pyydä Franknessia haittojen alalla. Itsepurkautumisen yritykset kielteisen pätevyyden alalla, joskus verhoitetussa muodossa.

5 vaihe. Kumppaneiden mukauttaminen toisiinsa. Henkilökohtaiset ominaisuudet toisistaan. Keskinäisen viljelyn syvennys perustuu keskinäiseen luottamukseen.

6 vaiheessa. Yhteensopivuus parissa. Roolien jakelu, suhteiden järjestelmän muodostuminen. Tunteiden muodostuminen "me". Tunnista ajatusten ja elämäntavan kumppanin kuva. Itsepurkautuminen merkitysten ja elämän suunnitelmien tasolla.

Kuten suhteiden kehityksen vaiheesta käy ilmi, itsestään löytäminen on toisaalta keino kehittää suhteita ja toisaalta heidän tuloksensa. Se liikkuu neutraalista ja pinnallista intiimelle ja syvälle.

On paljon todisteita siitä, että itsepäisen ja tyydytyksen prosessi itsepurkautumisen seurauksena riippuu vastaanottajan käyttäytymisestä.

Modernissa psykologin mukaan tunnistaa kuuntelijan aktiivisen roolin. Osapuolen (itsetarkastuksen kohde) on täysi osallistuja kommunikaatiotoiminnassa koko pituudeltaan. Jos pidän mielessä dialogimallin viestinnän, joka on tyypillisin itsestään dispersion tilanne läheisten ihmisten välillä, niin kommunikaattorin ja vastaanottajan asema muuttuu jatkuvasti.

Yksi persoonallisuuden ja sosiaalipsykologian psykologian tärkeistä ongelmista on tutkia vastaanottajan persoonallisuuden ominaispiirteet, jotka edistävät kommunikaattorin täydellisempää ja helppoa. On olemassa useita ammatteja (toimittajia, lääkäreitä, asianajajia, psykologeja), joiden kyky aiheuttaa muiden ihmisten frankness on ammattimaisesti tärkeä laatu. Minkä tahansa tyyppisen psykoterapian tehokkuus perustuu asiakkaan luottamukseen psykoterapeutteihin ja halukkuuteen antaa itsensä intiimi tiedot.

Ulkomaiset tutkijat kutsuvat ihmisiä, jotka voivat kutsua keskustelukumppaniksi rehellisesti, "avaaja", joka on kirjaimellisesti käännetty englanniksi "Open edustan".

Henkilökohtaiset ja käyttäytymispiirteet, jotka voivat aiheuttaa itsepurkauskumppania kommunikoidakseen, tutkittiin. Se paljastui, että naiset arvioivat kykyään aiheuttaa jonkun toisen itsepurkautumisen korkeammat kuin miehet. Lisätutkimus aiheista saadaan havaita, että tämän tekniikan täyttämisen yhteydessä ne noudattavat erilaisia \u200b\u200bstrategioita. Naiset, vastaaminen kysymyksiin, edustivat pääsääntöisesti aikaisemman kokemuksensa tuntemattomista ihmisistä, ja miehet ovat aikaisemmat kokemukset ystävien ja sukulaisten kanssa. Lisäksi totesi, että näkymättömyyden motivaatio kumppanin franknesson erottui: naiset tekivät tämän uuden tuttavuuden aloittamiseksi ja miehillä - määrittää kumppanin mahdollisuudet auttaa heitä itseään. Tämä vahvistaa suuremman egocentrismin ja käytännöllisen suuntautumisen tiedot miesten viestinnässä naisiin verrattuna.

Tutkimus tutkitaan, kuten haastattelijan menestys vaikutti, vastaajan kyky soittaa kumppanille Franknessiin. Tätä tarkoitusta varten 72 pariskuntaa tuntemattomasta naisopiskelijoilta, joilla on äärimmäiset arvot, jotka kykenevät kutsumaan kumppania franknessiksi. Todettiin, että haastattelijat, joilla on korkea kyky oli enemmän taitavampia vain silloin, kun tytöt haastateltiin alhaisilla kyvyillä. Päinvastoin, tytöt, joilla on alhaiset arvot Millerin kyselylomakkeesta, osoittavat itseään, kun haastatteltiin erittäin kykeneviä tyttöjä. Jälkimmäisessä tapauksessa, joilla on korkeat sosiaaliset taidot, ovat myönteisiä vaikuttavia haastattelijoita. He poistuivat jännityksensä, mikä johti parhaaseen viestintätilanteeseen, mikä lopulta vaikutti vastaajien suurempaan purkautumiseen.

Näin ollen voidaan päätellä, että itsevapaus riippuu monista tekijöistä, jotka liittyvät viestinnän ja suhteiden persoonallisuuksiin, joissa ne ovat tällä hetkellä.

Strategioita ja taktiikkaa itse kokoonpanon

Ulkopuolisessa psykologiassa yksi itsekonfiguraation opiskelun keskeisistä ongelmista on itsekonfiguraation strategioista ja taktiikasta. Kiinnostus tähän ongelmaan johtuu sen suuresta käytännöllisestä merkityksestä, koska jokainen henkilö, toisaalta haluaa taitavasti näitä strategioita ja toisaalta pyrkii näkemään ja tunnistamaan heidät yhteistyökumppaneidensa käyttäytymisessä. Tähän mennessä on kertynyt suuri empiirinen materiaali, joka ilmaisee itsekonfiguraation ja sen kumppanin kohteen monien sosioekonphonologisten ja henkilökohtaisten ominaisuuksien vaikutukset sekä niiden vuorovaikutuksen olosuhteet eri strategioiden ja taktiikan täytäntöönpanossa kuvansa esityksestä.

Itse konfigurointistrategia on yksilön käyttäytymishakemusten yhdistelmä, joka on erotettu ajoissa ja tilaa, jolla pyritään luomaan tietty kuva muiden silmissä. Itsekonfiguraation taktiikka on tietty vastaanotto, jonka avulla valittu strategia toteutetaan. Itse esitysstrategia voi sisältää monia erillisiä taktiikkaa. Itsetestaus taktiikka on lyhyen aikavälin ilmiö ja jonka tarkoituksena on luoda haluttu vaikutelma tietyllä elämäntilanteella.

Itsekonfiguraatiostrategioiden luokittelu, joka perustuu tarkoitukseen ja taktiikkaan, joka käyttää ihmisiä kommunikoimaan muiden kanssa. Itsensä ylläpitäminen sallii henkilön käyttää eri lähteet Teho, laajentaminen ja ylläpitäminen ihmissuhteisiin.

1. Halu kirjoittaa - Ingrantation. Tämä strategia on suunniteltu viehätyksen voimaan. Tärkein taktiikka on miellyttää muita ihmisiä, tasaisempaa ja sopia, esittää sosiaalisesti hyväksyttyjä ominaisuuksia. Tavoitteena on näyttää houkuttelevalta.

2. Itsehoito on osoitus osaamisesta, joka tarjoaa asiantuntijaviranomaisen. Tärkein taktiikka koostuu sen paremmuudesta ja ylimääräisestä todistamisesta. Tavoitteena on näyttää olevan pätevä.

3. Näyte - halu toimia esimerkkinä muille ihmisille, mikä antaa mentorin voiman. Tärkein taktiikka on osoittaa hengellistä paremmuutta, yhdistää ylpeyden ja halu keskustella ja tuomita muita ihmisiä. Tavoitteena on näyttää moraalisesti moitteetonta.

4. Insigointi on voimanosoitus, joka tekee muista tottelemasta ja antaa pelon voimaa. Tärkein taktiikka uhkaa. Tavoitteena on vaikuttaa vaaralliseksi.

5. Heikkouden tai kanneperusteen esittely. Velvoittaa muut avustamaan, mikä antaa myötätuntoa. Tärkein taktiikka on pyytää apua, kerjäämistä. Tavoitteena on näyttää heikolta.

Yleisimmät ovat ensimmäiset kolme itsekonfiguraation strategiaa, koska ne vastaavat sosiaalista ja hyväksyttyä käyttäytymistä.

Jakavat kaksi itsekeskeistä strategiaa, jotka eroavat niistä tavoista, ja ne saavuttavat palkintojen mukaan "tullistrategia" - tavoitteena on asettaa itsensä suotuisaan valossa, hallinnoidaan ulkoiset kriteerit (yleisön oikaisu) ja saavuttaa Ulkoinen palkinto - hyväksyntä; "Itsekuljettavat" - kriteerit ja palkinnot henkilö itse, henkilö tukee ja vahvistaa "täydellistä minua", jota muut ovat vaikuttuneet.

Strategia järjestetään ja puolustava strategiat:

• vastaava strategia merkitsee käyttäytymistä, jolla pyritään luomaan positiivisen identiteetin muiden silmissä;
• puolustava strategia pyrkii palauttamaan positiivinen identiteetti ja poistamalla negatiivinen kuva.

Ensimmäinen strategia koostuu aktiivisesta, mutta ei aggressiivisista pyrkimyksistä luoda myönteinen vaikutelma. Puolustavat strategiat sisältävät tekosyitä, pelottelua, molumia ja muita sosiaalisesti happamien käyttäytymisen muotoja.

A.Sutzin yksityiskohtaisin luokitus oli A.Sutz.

Tällaisina kriteereinä se ehdotti harkita asennusta positiivisen kuvan luomiseen tai huonon kuvan välttämiseen, aiheen aktiivisuuden aste kuvan luomiseksi ja aiheen aggressiivisuuden ilmenemisaste itsestään ehkäisyyn prosessi. Näiden kriteerien yhdistelmän perusteella se jakaa neljä ryhmää itseasetusstrategiaa.

1. Positiivinen itsekonfigaatio. Motto "Olen hyvä." Tämäntyyppinen itse kokoonpano sisältää aktiivisia mutta ei aggressiivisia toimia, joilla luodaan itsestään myönteinen vaikutelma. Tämä ryhmä sisältää strategioita, jotka haluavat pitää itsestään sekaannusta, palvelua esimerkkinä. Tärkeimmät taktiikat ovat seuraavat:

• Poltettu jonkun toisen kunnian säteissä. Hän oli ensin kuvannut R. Paddyni, joka opiskellut vaikutusten psykologiaa. Se perustuu itseensä yhdistykseen arvostetuimmilla ihmisillä.
• Association of itse tärkeitä ja myönteisiä tapahtumia (esimerkiksi henkilö luonnehtii itseään taistelussa tai rakentamisessa).
• Vahvistetaan näiden tapahtumien merkitystä ja merkitystä, jossa henkilö osallistui, ja ne ihmiset, jotka pitivät häntä kommunikoimaan.
• Vaikutusvaikutus. Henkilö innostaa niitä, jotka ympäröivät mahdollisuutta myönteisiä seurauksia hänen toimistaan. Tämä taktiikka on erityisen ominaista poliitikkoihin.
• Tunnisteen osoittaminen yleisön kanssa. Henkilö osoittaa näkemyksensä läheisyyden, niiden ihmisten laitokset, joihin itse kokoonpano on suunnattu.

2. Hyökkäävä itsensä kokoonpano. Perustuu halu näyttää hyvältä, muista ihmisistä. Tämä on aggressiivinen tapa luoda haluttu kuva, kaikki, joiden taktiikka on tarkoitettu kritisoimaan kilpailijaa. Seuraavat taktiikat koskevat tässä:

• Vastustajan heikentäminen. Negatiiviset tiedot kilpailijoista ilmoitetaan, jotta hän voi näyttää paremmalta taustallaan.
• Kriittinen asennus todellisuuden ilmiöiden arvioinnissa. Se luo kaiuttimen osaamisen illuusion suhteessa keskustelemaan aiheeseen.
• Kritiikki niille, jotka arvostelevat sitä. Tämä luo puolueellisen illuusion arvostelusta. Esimerkiksi poliitikot aiheuttavat usein toimittajia, joita he lahjoittavat heidät.
• Keskustelun aiheen muuttaminen voittajapuolelle.

3. Turvallisuus itse kokoonpano. Asettaa kohde ei näytä huonosta. Henkilö välttää mahdollisuuden antaa negatiivisen vaikutelman vuorovaikutuksella muiden ihmisten kanssa.

Tässä tapauksessa käytetyt taktiikat ovat seuraavat:

• Vältä yleistä huomiota.
• Vähimmäispäästö.
• Nykyinen itseoptiikka. Henkilö ei kerro pelkästään hänen puutteistaan \u200b\u200bvaan myös hänen eduistaan, joten ei olematta tilanteessa, jossa hän ei voi vahvistaa taitojaan.
• Sosiaalisen vuorovaikutuksen minimointi.

4. Rone itse kokoonpano. Aihe käyttäytyy aktiivisesti kuvan luomiseen, mutta siinä on asennus kielteisen kuvan välttämiseksi. Tämä strategia ei yleensä avaudu, kun henkilöä syytetään osallistumisesta johonkin ei-toivottuun tapahtumaan. Mitä suurempi on henkilön rooli tässä tapahtumassa, ja vaikeampi se, sitä vaikeampi on henkilö, joka muuttaa sen negatiivista kuvaa kohti positiivisia.

Tätä strategiaa varten seuraavat itsearvioinnin taktiikat ovat ominaisia.

• Tapahtumien ratkaisu. Henkilö kiistää tosiseikan negatiivisen tapahtuman, jonka yhteydessä hänet syytetään.
• Tapahtuman tulkinnan muuttaminen arvioinnin negatiivisuuden vähentämiseksi. Henkilö tunnustaa itse tapahtuman tosiasian, mutta antaa sille myönteisempään avain.
• Dissosiaatio. Henkilö sitoutuu kielteiseen osallistumiseen tähän tapahtumaan, pyrkii erottamaan hänet häneltä.
• Perustelu. Henkilö voi vaatia toimiensa laillisuutta tai johtaa perusteluja sen hyväksi.
• Anteeksi. Henkilö väittää, että hän ei voinut tehdä muutoin, koska hän ei voinut hallita tapahtumia.
• Syyllisyyden ja parannuksen tunnustaminen, lupaus jatkaa virheiden toistamista.

Nämä taktiikat voidaan avata johdonmukaisesti, koska syytetty on enemmän tietoa negatiivisesta tapahtumasta, mutta voi käyttää ja erikseen.

Tämä luokittelu ei myöskään kata koko itse kokoonpanon strategioita ja taktiikkaa. M. Seligmanin teoksissa kuvataan oppimisen avuttomuuden taktiikkaa, mikä on se, että henkilö, jonka tarkoituksellisesti kuvaa kyvyttömyyttä toimiin tai toimiin, jotka vaativat häntä, jotka hänen ympärillään olevat ihmiset auttavat. Tämä taktiikka toteutetaan osana heikkoa demonstraatiostrategiaa, koska muut strategiat perustuvat paremmuuden osoittamiseen kumppanin yli. Jos henkilö todella pystyy käsittelemään ongelmaa itsenäisesti, tämä käyttäytyminen voi johtua manipulatiivisen taktiikan luokasta.

Psykologisesti lähellä on taktiikka luoda keinotekoisia esteitä henkilölle itse tavoitteen saavuttamiseksi. Henkilö suojaa itsetuntoa ja julkista kuvaa, selittää ulkoiset olosuhteet tai tilannekohtaiset tekijät (sairauksien puute, kilpailijan edut jne.). Vastustajan kiitoksen taktiikka on win-voitto, koska hänen voitonsa tapauksessa henkilö osoittaa muita, että hänellä oli vahva ja arvokas vastustaja. Jos mies voittaa itsensä, hänen voitonsa on kaksinkertainen kunnioitettava. Väärän vaatimattomuuden taktiikat lisäävät merkittävästi ihmisen kuvan positiivisuutta erityisesti niissä kulttuureissa, joissa itsestään turvautumiset (esimerkiksi Japanissa Kiinassa, Venäjällä) arvostetaan. Mutta sama taktiikka Yhdysvalloissa tuo päinvastoin henkilölle, koska se hyväksytään, se on avoimesti ilmoitettu sen onnistumisista ja kyvyistä.

Jaa tällaiset taktiikat ehkäisemään. SISÄÄN englannin kieli Hänet nimettiin "adonistration", jonka Adonisin mytologinen sankari, joka oli rakastunut itseään. Tämän taktiikan tarkoitus näyttää ulospäin houkuttelevalta. Tämän taktiikan toteuttaminen on varsin monimutkainen, koska eri ihmisten houkuttelevuuden kriteerit ovat erilaiset, joten itsestään kestävän pitäisi tietää yleisön maku, johon sen ulkonäkö on suunniteltu.

Lopuksi on syytä huomata, että henkilö soveltaa paljon itse kokoonpanoa riippuen tilanteesta, jossa hän löysi itsensä, mutta samalla hänellä on edullisimmat tekniikat, jotka parhaiten vastaavat hänen kuvaa. Jokainen henkilö rakentaa kuvansa sukupuolen, iän, joka kuuluu tiettyyn kulttuuriin, yhteiskunnan, ammattiin ja heidän henkilökohtaisiin ominaisuuksiinsa.

Vastaanotot Samopodachi

Jokainen meistä ainakin ihmetteli, mitä vaikutelma hän tuottaa ympäröivään. Eli se, mitkä ovat hänen itsensä ruokinnan tulokset. Samaan aikaan kumppanin käsitys, keskustelukumppani voidaan menestyksekkäästi hallinnoida, ohjata huomionsa tarvittaviin tekijöihin.

Keskustelukumppanimme ja meillä on omat tavoitteet, oma ajatus vuorovaikutuksen luonteesta, mutta tärkein asia on, että hän pystyy vaikuttamaan siihen, miten näemme sen. Tämä prosessi, joka merkitsee elävän esineen kykyä puuttua omaan kuvansa ylläpitämisprosessiin viestinnän kumppanissa, kutsutaan itsestään nimelliseksi. Ja itse asiassa on hallita keskustelukumppanin huomiota.

Kun havaitset eloton, passiivinen esine, me muodostamme asenne suurimmaksi osaksi omaan sisäiseen tilaanne. Jos et ole hengen parhaassa järjestelyssä, huomionne suunnataan kaikkiin kohteen puutteisiin päinvastoin, Hengen hyvä sijainti mahdollistaa vain esineen positiiviset sivut. Kun arvostamme esinettä, se ei voi vaikuttaa siihen käsitykseen, mutta arvioinnissa, keskustelukumppanin käsitys, kaikki on erilainen täällä.

Jokainen meistä pystyy hallitsemaan keskustelukumppanin huomion, ja meillä on paljon rahaa - kirkkaat vaatteet, kasvojen ilmaisut, eleet, intonaatio ja paljon muuta. Näiden työkalujen avulla voimme luoda oman kuvan elementtejä, asettamalla ja näyttää mielenkiintoisimmat elementit ensimmäiselle paikalle, joka auttaa sinua houkuttelevammaksi ja mielenkiintoisemmaksi keskustelukumppanille. Me, kuten olimme, ilmoitamme kumppanille "täällä kiinnittämään huomiota tähän ensin, sitten se, se on, ja sitten se, ja nyt katsokaa täällä ..." Keskusteluviraston hallinta voidaan tehdä sekä tietoisesti että tiedostamattomasti. Tällöin prosessin tietoisuus ei liity itsestään ylläpitämisen onnistumiseen tai epäonnistumiseen. Mutta tietenkin täydellinen tietoinen itse podachachach on paljon tehokkaampi joissakin tapauksissa. Se on samanlainen kuin "Magic" taikureista, jotka hallitsevat yleisön huomion mestarillisesti.

Samopodach on keino, jonka avulla voit hallita muiden huomion. Samopodachin tarkoitus ei kuitenkaan koostu tässä valvonnassa. Samopodachin tarkoituksena on luoda haluttu kuva keskustelukumppanin silmissä, joka määräytyy tavoitteidemme mukaan. On myös muistettava, että Samopodachin perusta - intuitiivinen tieto ensimmäisen vaikutelman muodostumisen ominaisuuksista. Me alitajuisesti (suurimmaksi osaksi) lähetämme keskustelukumppanin käsityksen millä tahansa tietyllä tiellä. Tämä prosessi voi sisältää tietyn stereotyypin käyttöönottoa, joka kykenee asettamaan suhdetta sinuun tai viestin tietoon, joka auttaa keskustelukumppani tunnistamaan paremmin motiivit ja tavoitteet tai tapoja hallita keskustelukumppani on suunnattu lähemmäksi ja tarkkaa vuorovaikutusta.

Huomautuksen hallintaa, keskustelukumppanin käsitys tapahtuu keinoin keskittää ja jakaa näitä ominaisuuksia, joita "sisältää" sosiaalisen havaitsemisen asiaankuuluvat mekanismit. Seuraavaksi pidämme yleisimpiä niistä.

Kun näytämme erittäin paljon, vaikuttaa siihen, miten ympäröivä näkee meidät ja käyttäytymistämme.

Samopodach paremmuus
Tällainen itsensä ruokinta on menestyksekäs, on välttämättä luotettava tiettyihin merkkeihin eli ylivoimaisuuden merkkejä - vastaava tapa pukeutua, puhua ja käyttäytyä. Toisin sanoen painotetaan näitä yksityiskohtia, jotka osoittavat suurta sosiaalista asemaa. On erittäin tärkeää, että keskeiset huomautukset, joihin keskustelukumppani on suunnattu ja korostetaan.

Joten esimerkiksi muodikkaat ja kalliit vaatteet ovat välttämättömiä aksentti vain silloin, kun ympäröivän eivät ole muotissa. Jos kaikki ovat pukeutuneet samasta, tämä elementti ei toimi. Siksi tietyissä piireissä on "rotu" päivityksiä varten, on välttämätöntä tukea Samopodia vaaditulla tasolla. Ja koska suurin osa suurimmaksi osaksi ilmaistaan \u200b\u200bvaatteiden, tarvikkeiden ja muiden suuren sosiaalisen aseman kustannusten kautta, nämä hetket olisi kohdennettava itsenäisen velvollisuuden aikana. Näin ollen, jos sinun on piilotettava joidenkin syiden vuoksi, ylivuoroisuus keskustelukumppanin yli, painotetaan täysin vastakkaisia \u200b\u200basioita.

Itsehankinta houkuttelevuus
Tällainen näkökohta houkuttelevuuden avulla voit myös hallita itseäsi. Samaan aikaan tämä näkökohta on tärkeä kaikille, toisin kuin ylivoimaisuus, joka ei ole aina tarkoituksenmukaista ja asianmukaista tehdä aksentteja.

Työkalut, joilla keskitytään houkuttelevuuteen, voivat olla erilaisia \u200b\u200b- nämä ovat kosmetiikan kustannuksia, ponnisteluja, joilla pyritään muodostamaan kuvan. On olemassa sääntö houkuttelevuuden houkuttelevuuden, joka tunnetaan lähes kaikille: itse vaatteet eivät voi koristella henkilöä, henkilö koristaa, että työ, jonka hän on tehnyt niin, että vaatteet sopivat siihen ulkoisiin tietoihin.

On tapauksia, kun meidän on vielä vähennettävä houkuttelevuutta - vastaanottavia vieraita (on stereotyyppi, jonka isäntä ei pitäisi olla kauniita vieraita), jonkun toisen häät (stereotyyppi kertoo, että morsiamen tulee pimennys kaikki hänen kauneutensa kanssa) Opettajan opettajalle (mikään ei korosta houkuttelevuuttaan naispuoliseen opiskelijalle ja aiheuttaa ärsytystä). Näissä tapauksissa myös houkuttelevuus itsetuotanto tuotetaan, mutta vain painotetaan vähemmän aikaa ja vaivaa.

Itsehuoltosuhde
Itsehuollon suhteet ylittävät merkittävästi sekä edellä kuvatun samopodachin, koska tärkein asia mille tahansa viestintään, asenteiden osoittaminen keskustelukumppiin. Samanaikaisesti on tärkeää, että joissakin tapauksissa osoittaa paitsi hyvä asenne, vaan myös huono (esimerkiksi hylkääminen). Itsehuollon aliarviointi voi vaikuttaa voimakkaasti viestinnän tehokkuuteen.

Alamme imeä itsensä lapsuuden tekniikoista, kun vanhemmat selittävät lapselle, että on hyvä, ja mitä ei pitäisi tehdä, mitä sanoa jne. Siksi itsenäinen suhde esiintyy tietoisemmin kuin itse houkuttelevuutta ja ylivoimaa. Loppujen lopuksi kaikki tietävät, että synkkä ilme, kärsimätön eleiden, äänen virkamies ei pysty määrittämään keskustelukumppani ystävälliseen tapaan, kun taas näkymän avoimuus, hymyilee päinvastoin, on ja auttaa yhteydenpitoa.

Nämä tiedot ovat kuitenkin intuitiivisempia, koska se erottaa avoimen ulkoasun, esimerkiksi vahvemmasta, mikä usein tulkitaan vihamielisyyteen? Vain luottaa heidän tunteisiinsa, kokemus ja intuitio. Mutta intuitiivinen tieto liittyy enemmän ei-verbaalisiin tapoihin itsensä ruokinta suhteita. Itsehuollon verbaaliset menetelmät ovat hyvin tunnettuja meille ja on paljon helpompaa luokitella ne tyypin "positiivisen itsepodach" ja "negatiivinen Samopodach" - tämä on meidän suostumamme tai erimielisyys keskustelukumppanin kanssa ilmaistuna sanallisessa muodossa.

Erittäin tärkeä asia suhteiden itse kestoon siten, että suullinen menetelmä ei ole ristiriidassa ei-sanallisen kanssa, koska keskustelukumppani on aina havaittavissa ristiriidasta (intuitiivisella tasolla ainakin) ja tarkoittaa, että keskustelukumppani joutuu päättämään, että valehtelette sen kielteiseen arviointiin silmissään.

Samopodach todellinen tila
Tämä on ilmentymä ulkonäömme ja nykyisen tilan käyttäytymisestä tällä hetkellä. Joissakin tapauksissa, kun haluamme korostaa kaikkia kokemuksia, jotta keskustelukumppani ymmärtää meidät paremmin, voimme "toistaa", eli tarpeettomasti korostaa jännitystä esimerkiksi tai vihaa. Tämä voi tapahtua sekä unohtumattomana että nimenomaan, mutta joka tapauksessa se on nykyisen valtion itsenäinen ruokinta, jonka tarkoituksena on varmistaa, että keskustelukumppani ymmärtää todelliset käyttäytymismerkit. Jos piilotamme omaisuutemme, pyrimme osoittamaan tunteitamme ulospäin, sitten puhumme negatiivisesta itsenäisestä velvollisuudesta, koska todellisessa viestinnässä yritys yrittää piilottaa todelliset tunteet vain tekee keskinäistä ymmärrystä. Jos olet kiinnostunut keskustelukumppani, sinun täytyy päästä eroon negatiivisista itsenäisistä, eli käyttäytyy paremmin ja avoimesti. Nykytilan itse kesto on erittäin merkittävä ja tärkeä onnistuneen viestinnän kannalta.

Itse syöttö aiheuttaa käyttäytymistä
Samopodach pelaa yhtä tärkeätä roolia, jonka tarkoituksena on ilmoittaa keskustelukumppanille käyttäytymisensä syistä. Yksinkertaisimpien tällaisen itsensä ruokinnan tapoja ovat lauseita ja liikevaihtoa, jota käytämme usein - "Olosuhteet ovat kehittyneet siten, että ...", "Olin pakotettu ...", "En ole syyllistynyt siihen. ..", jne. Viestintäyhteistyökumppanin huomio on houkutellut tässä tapauksessa toiminnan syyksi, joka mielestämme on kaikkein hyväksyttävä.

Tällaisen itsensä ruokinnan monimutkaisempia tekniikoita. Esimerkiksi ihmisten tarinoita erilaisista elämän vaikeuksista ja riippumatta halusta tai ei-keskustelukumppanin halu kuunnella niitä. Tällainen itsenäinen kesto on luonteeltaan pitkällä aikavälillä, koska kun henkilö päättää kysyä tällaisen keskustelukumppanin tilanteesta, hän muistuttaa välittömästi samanlaisista "tarinoista", ja siksi usein määrittää syyt jo tunnettuihin olosuhteisiin eikä henkilön ominaisuudet. Henkilön vastakkainen asema, joka ilmaisee ilmaisulla "Olen aina onnekas" yleensä johtaa siihen, että ympäröivä näkee vain "onnekas" käyttäytymistä.

Self-podachin kaikkia puolia ei voida kuvata, mutta on tärkeää muistaa, että ne vaikuttavat meidän kumppaneidemme ymmärryksemme. Siksi ajattele, miksi esimerkiksi sinua syytetään jatkuvasti kaikissa vikoissaan, ja sama kuin Vasilyev on aina olosuhteiden uhri ... ilmeisesti muiden mielipiteiden ja teidän ponnistelujen epäoikeudenmukaisuuden lisäksi .

Samopodachin kommunikaatiomme aina vaikuttaa yhteistyökumppaneihin, se ei riipu siitä, kuinka täysin kuvitellaan tämän prosessin ja miten käsittelemme sitä. Esimerkiksi kaksi ihmistä tulee "tärkeään" keskustelemaan viranomaisille. Samaan aikaan ensimmäinen asettaa virallisen puvun, valkoisen paidan, solmio; Toinen päinvastoin valitsee epäviralliset vaatteet - hierovat farkut, villapaita ja lenkkarit. Kuitenkin tässä tapauksessa molemmat ihmisen tuotteet huolimatta suhtautumisesta tähän erittäin omalle velvollisuuteen. Ensimmäinen yrittää keskittyä viralliseen ja kunnioitukseen, toiseen riippumattomuuteen ja riippumattomuuteen.

Samopodach on läsnä täysin kaikissa viestintäprosessissa riippumatta siitä, haluaako henkilö vai ei tuota sitä. Siksi on tarpeen tunnistaa sen läsnäolo viestinnässä ja yrittää ymmärtää tämän prosessin mallit, keinot ja menetelmät.

480 hiero. | 150 UAH. | 7,5 dollaria ", Mouseoff, FGColor," #ffffcc ", bgcolor," # 393939 ");" Onmouseout \u003d "paluu ND ();"\u003e Väitösaika - 480 hiero., Toimitus 10 minuuttia , ympäri vuorokauden, seitsemän päivää viikossa ja lomalla

240 ruplaa. | 75 UAH. | 3,75 dollaria, Mouseoff, FGColor, "#ffffcc", bgcolor, "# 393939"); " Onmousout \u003d "paluu nd ();"\u003e Tekijän tiivistelmä - 240 ruplaa, toimitus 1-3 tuntia, klo 10-19 (Moskovan aika), paitsi sunnuntaina

Zinchenko Elena Valerievna. Itsekuljetus ja sen ehdollisuus sosioekonoisilla ja henkilökohtaisilla tekijöillä: DIS. ... kynttilä. Psykooli. Sciences: 19.00.05: Rostov n / d, 2000,566 c. RGB OD, 61: 01-19 / 116-6

Johdanto

I luku. Itsenäistä persoonallisuutta sosiaalisena ja psykologisena ilmiönä 14

1.1. Teoreettinen analyysi itsestään purkautumisesta ulkomaisessa ja kotimaisessa psykologiassa 14

1.2. Itsepurkauksen ilmiö eri sosioekonphonologisten lähestymistapojen näkökulmasta 26

1.3. Persoonallisuuden itsensä purkautumisen tyypit viestinnässä 40

1.4. Itsepurkausparametrit ja menetelmät niiden diagnoosin 52

1.5. Aiheen toiminnot ja seuraukset

sisämaailma ympäröivä. 59.

Luku II. Tekijät, jotka määrittävät persoonallisuuden itsepääsyn ominaispiirteet viestinnässä 73

2.1. Sosio-psykologiset tekijät itsepurkaus 74

2.2. Communicatorin sosioekonfiografiset ominaisuudet itsetutkimuksen tekijänä 80

2.3. Aiheen psykologisten ominaisuuksien vaikutus itsepurkautumaan 90

2.4. Kognitiivinen tyyli Determinant Personality itsepurkaus 96

III luku. Empiirinen tutkimus itsepurkautumisesta ja sen ehdollisista sosiaalisista ja psykologisista ja henkilökohtaisista tekijöistä 104

3.1. Tavoite, tehtävät, esine, menetelmät 104

3.2. Ominaisuuksien ja niiden suhteiden ominaispiirteet

3.3. Vastaanottajan sosiaalisen roolin vaikutukset ja ihmissuhteiden väliset suhteet itsepurkautumisen erityispiirteisiin 123 nuorekassa

3.4. Itsepurkausparametrien määrittäminen kommunikaattorin lattialla 134

3.5. Tutkimus kognitiivisen kommunikaattorin vaikutuksesta itsepurkautumisessa 140

Johtopäätös

Kirjallisuus 155.

Sovellukset

Johdatus työhön

Viimeisen vuosikymmenen aikana kiinnostus tällaiseen osastoon sosiaalipsykologiassa persoonallisuuden sosiaalipsykologia on kasvanut. Sosiaalipsykologian erityispiirteet, kun tarkastellaan yksilöä, on harkita sitä vuorovaikutuksessa ja kommunikaationa (V.N. Mezishchev, 1970, 1974, 1995, M.I. Bobnev, e.v. Shorokhova, 1979, A.A. Bodhalov, 1995; GM Andreeva, 1980, 1998; La Petrovskaya, 1989 jne.). Yksi nykyaikaisen sosiaalisen psykologian suuntauksista on suunnata tutkimalla toisen henkilön käsityksen ilmiöitä tutkimaan, miten persoonallisuus osoittaa toisten kanssa.

Tiedonannossa olevan henkilön henkilökohtaisen edustuksen teema, jonka kanssa itsepurkautumisen ja itsekonfiguraation ilmiöitä pidetään hyvin kehittyneinä ulkomaisessa psykologiassa (S. Jourard, 1958, P. Lasakow, 1958, P. Cozby , 1979, V. Derlega, 1984; J. Berg, 1986). Kotimaisessa sosiaalipsykologiassa sen paikka ei ole tällä hetkellä melko määritetty, jona se on jopa ilmoitettu, että itsepurkautumisen käsite puuttuu useimmissa kotimaisissa psykologisissa sanakirjoissa, lukuun ottamatta psykoterapeuttista, jossa sen määritelmä annetaan suhteessa Psykoterapeuttisen prosessin erityispiirteet (BD Karvasarsky, 1998, V.L. Mailko, 1999).

Erilliset tutkimukset, jotka vaikuttavat käsiteltävänä oleviin ongelmiin, ilmestyivät suhteellisen äskettäin (jne. Skyrp Kina, 1984; N.V. Amyauga, 1988; i.p. Shkuratova, 1998), joten yksiselitteinen asema suhteessa itsepurkautumisen määritelmään, ei kehittänyt Metodologinen työkalu tämän psykologisen ilmiön tutkimiseen, sen pääominaisuuksia ja tyyppejä ei kuvata. On huomattava, että itsekierron sosiaalisia ja psykologisia ja henkilökohtaisia \u200b\u200btekijöitä ei käytännössä ole tutkittu Venäjän otokseen. Esimerkiksi kotimaisessa sosiaalipsykologiassa, työ

olisimme vieraillut kognitiivisen tyylin vaikutuksella kommunikaattorin, hänen suhde vastaanottajalle itsetarkastuksen prosessissa; Vaikka useat tekijät (V.A. Losenkov, 1974; L.Ya. Gozman, 1987; N.V. Amyauga, 1989; I. KON, 1989), ja lukuisat tiedot ilmenemisestä Kognitiivinen tyyli viestinnän alalla (Y. Witkin, D. Goodenough, 1977, IP Shkuratova, 1994, Al Yuzhaninova, 1998, TG Antipina, 1998 jne.) Antaa syytä olettaa ja yhteys itsepurkaus persoonallisuuteen.

Tärkeintä ja merkitystä kehitetään itsestään vastuuvapauden ongelman kotimaisessa sosiaalipsykologiassa on ilmeinen useista syistä. Ensinnäkin itsepäästöjen kvantitatiiviset ja laadukkaat osat ovat kiinnostavia tärkeänä osana persoonallisuuden käyttäytymistä viestinnän alalla. Jokainen historiallinen aika ja jokaisella yhteiskunnalle on ominaista erityinen itsepurkautuminen. Moderni yhteiskunta, jonka ominaisuuksista on sosiaalinen epävakaus johtaa henkilölle henkilöllisyyskriisiin sekä maailmanlaajuiseen vallan, oikeudenkäynnin, tiedotusvälineiden. Tältä osin psykologien huomio muuttuu yhä enemmän tällaisiin aihealueisiin kuin sosiaalinen tieto, merkitys, luottamus, itsepurkautuminen jne. (G.M. Andreeva, 1998, K.A. Abulkhanova, 1999, D.A. Leonev, 1997; Skripkin, 1998; N.V. Amyauga, 1998). Nykyinen tilanne osoittaa useimpien ihmisten kyvyttömyys yhdistää luottamuksen ja epäluottamuksen, koska riittävät itsepurkautumisosaamiset puuttuvat, mikä edistää ongelmiensa parhaalla mahdollisella tavalla, selkeyttää epävarmuutta ja tässä mielessä auttaa kaikkia Yksilö vastaa kysymykseen "Kuka minä olen?"

Modernin yhteiskunnallisen yhteiskunnan ominaispiirteet ovat varmasti tunnustettuja tietoliikenneyhteisöjen teknisten keinojen kehittämistä ja täytäntöönpanoa ja ihmissuhteiden laajuutta, mikä puolestaan \u200b\u200bheijastuu

itsepurkautumisen terry. Kvantitatiivisen puolen kasvu on kasvussa. Yhteystiedot samanaikaisesti niiden syvyydessä (M. Heidemets, 1979; Ya.a. Da-] Vosovich, 1981; e.v. Sokolov, 1982), mikäli Tiedonanto, samoin kuin epäsuorman osuuden kommunikaatio Pee-J. Aihe (Yu.m. Zabodin, A.N. Kharitonov, 1985, V.A. APOLLONOV, 1981; i esim. Slutsky, 1981). Nykyaikaisen henkilön kasvava vieraantuminen johtaa siihen tarpeeseen kommunikoida tuntemattoman tai kuvitteellisen kumppanin kanssa sekä tietokoneella. Tämän seurauksena uudet käytännön tehtävät tulevat psykologiaan: virtuaalisen tietoyhteiskunnan persoonallisuuden ilmentymisen tutkiminen, ihanteellisen tietokoneen persoonallisuuden ominaisuuksien jakaminen, joka kykenee korvaamaan ihmisviestinnän ja useat muut. Henkilökohtaisen tilan vähentäminen, negatiivisten tunteiden kertyminen, henkisen jännityksen kasvu edistää myös itsestään purkautuvan persoonallisuuden rakenteen muutosta.

Toiseksi on tiedossa, että itsepurkautuminen on suurin osa psykodiagnostista menettelyistä ja psykoterapiasta (A.S. Slutsky, V.N. Tsapkin, 1985, K. Ruesstam, 1993, B.D. Karvasar, 1998, V.L. Max, 1999; vt Kontsdrasenko, di Donskoy, SA SA Igumnov , 1999). Se toimii erikoisena kanavana, jonka vuoksi psykoterapeutti vastaanottaa tarvitsemasi tiedot, vahvistaa ja tukee yhteyttä potilaan kanssa; Psykologi - tutkija - aihe (J. Berg, V. Derlega, 1986, L.B. Filonov, 1979). Itsetutkimusprosessin tutkimus voi auttaa parantamaan sekä psykodian että psykoterapeuttisia menettelyjä parantamaan merkittävästi tällä tavoin saatujen sosioekonphonologisten tietojen luotettavuutta.

Kolmanneksi tiedetään, että itsepurkautuminen suorittaa useita tärkeitä toimintoja yksilölle. Se vahvistaa mielenterveyttä, stimuloi henkilökohtaista kasvua, edistää itsetietoisuuden kehittämistä. Siksi lain tutkimus

samorads osallistuu henkilökohtaisten kasvumekanismien tutkimukseen.

Neljänneksi itsetarkastuksen ilmiö on tarpeen muiden psykologisten luokkien, kuten luottamuksen, itsenäisen ilmaisun, henkilökohtaisen viestinnän, dialogisen viestinnän, ydinvoiman ymmärtämisen ja ymmärryksen kannalta.

Edellä esitetyn perusteella voidaan päätellä, että tarve kehittää selkeä tieteellinen määritelmä itsepurkautumisesta, selkeyttää tämän psykologisen luokan paikka kotimaisessa sosioekonphonologisessa teoriassa ja kattava tutkimus itsepurkautumisesta Monimutkainen sosio-psykologinen ilmiö, joka johtui koko tekijöistä, venäläisestä näytteestä.

Tutkimuksen tarkoituksena: tutkia itsetarkastusta ja sen sosio-psykologisten ja henkilökohtaisten tekijöiden säilyttämistä.

Tutkimus: Itsehallinnon ja sen sosio-psykologisten ja henkilökohtaisten tekijöiden määrä (kumppanin sosiaalinen rooli, ihmissuhteiden, lattian ja kognitiivisen tyylin luonne).

Hypoteesin tutkimus:

1. Aineen itsepääsyn määrä vaihtelee riippuen kumppanin yhteiskunnallisesta roolista ja kommunikaattorin ja vastaanottajan ihmissuhteiden luonteesta.

2. Kognitiivinen tyyli määrittää itsestään disection interpersal

viestintä siten, että kognitiivinen monimutkaisuus vaikuttaa myönteisesti sen erilaistumiseen ja valikoivuuteen ja kentän riippuvuus - kentän riippuvainen määrittää sen tilavuuden ja sisällön.

3. Sammoradit tytöt ja pojat eroavat määrästä, syvyydestä ja

Tutkimuksen tarkoituksena on määritelty seuraavissa tehtävissä:

1. Toteuta itsepurkautumisen käsitteen teoreettinen analyysi sosioekonphoneologiseksi ilmiönä.

2. Siirrä luokittelua ja kuvata tärkeimmät itsepurkautumisen tyypit.

3. Kehitä joukko tekniikoita yksilön diagnosoimiseksi ja

ryhmän ominaisuudet itsepurkautumisesta ihmissuhteessa.

4. Analysoi itsepurkautumisen eri ominaisuudet ja suhteet nuorten esimerkistä.

5. Perustamaan vastaanottajan sosiaalisen roolin vaikutukset kohteen itsepääsyn ominaispiirteisiin.

6. Tutki itsevarmuuden määrää riippuen kommunikaattorin ja vastaanottajan ihmissuhteiden luonteesta riippuen.

7. Toteuta empiirinen analyysi sukupuolen tekijän vaikutuksesta itsepurkautumisen määrään, syvyyteen, sisällön, erilaistumiseen ja selektiiviseen.

8. Tutki kognitiivisen monimutkaisuuden ilmentymä - yksinkertaisuus henkilökohtaisen itsepurkautumisen erityispiirteissä.

9. Tutki kentän riippuvuuden ja polyesenssin vaikutusta itsepurkautumisen ominaisuuksiin.

Metodologiset ja teoreettiset tutkimuksen taustat:

determinismin periaate mielenterveyden ilmiöiden luonnolliseksi riippuvuudesta niiden muodostavista tekijöistä (S.L. Rubinstein, A.v. Petrovsky, M.G. Yaroshev

sky), suhteiden käsite V.N. Mezishchev, ajatus itsepurkautumisesta henkilökohtaisena edustajana viestinnässä (S. Nordard, P. Lasakow. P. Cozby, V. Derlega, J. Berg), viestinnän käsite aiheena aiheena Yhteisvaikutus (AA Bodhalev, G. M. Andreeva, L.A. Petrovskaya, A. L. Bratchenko), ajatus viestinnän määrittämisestä yksilön sosioekonisellisiin ominaisuuksiin (K.A. Abulkhanova-Slavskaya. A.A. Bodhalov, L.I. Anzheferova), ajatus viestinnästä kolmikantaisen prosessina, mukaan lukien havainnolliset, kommunikaatiot ja vuorovaikutteiset näkökohdat (GM Andreeva), itsetunnuksen käsite, joka on ulkoinen ilmentymä psyykkinen maailma (VA LABUNSKAYA), idea INTRAINDIVIDE, KANNATTAMINEN JA METTADIVIDIVIEN KOULUTUS (A.V. Petrovsky, V.A. Petrovsky), joka koskee kognitiivisia tyylejä, kuten hankitun kokemuksen järjestämisessä ja jalostuksessa (MA Cold, i.p. Shkuratova, A.L. Yuzhaninova), henkilökohtainen rakentaminen Teoria (G. Kelly), psykologi käsite Tutkimusmuoto (N. Witkin).

Tavoitteidemme ja tehtävien mukaisesti käytettiin seuraavia menetelmiä ja tekniikoita: 1) Itsepurkautumisen ominaisuuksien diagnosointiin - kyselylomakkeen S. Jurandan versio, joka on muutettu, kehitetty kyselylomake "itsepurkausasteikko" ja "kirjeen tuntemattoman ystävän" tekniikka; 2) määrittää kentän riippuvuus-polyesence - testi "gottshald figurines"; 3) Tunnistaa kognitiivisen monimutkaisuuden aste - ohjelmisto Testi J. Kelly.

Seuraavia menetelmiä käytettiin tietojenkäsittelyyn: taajuus, korrelaatio ja tekijäanalyysi, sisällönalyysi, ekstremeeryhmien vertailumenetelmä, kuvailevien (yhteensä) tilastojen menetelmiä.

Tulosten tarkkuus toimitettiin useilla diagnostisilla menettelyllä, suuri määrä näytteenottoa käyttäen useita matemaattisia tilastoja. Investointi käytetty tietokone Pro

graman analyysi data "statsgraphics"

Tutkimuksen kohteena oli 18-25-vuotiaat opiskelijat, joista 153 tyttöä ja 33 nuorta miestä.

Ensimmäisessä vaiheessa tutkimukseen osallistui 186 henkilöä, joista heistä oli RSU: n opiskelijoita (69 filologit, 43 toimittajaa, 34 psykologiaa) ja Azov Medical College - 40 ihmistä. Tutkimuksen aihe tässä vaiheessa oli itsepurkautumisen parametrit ja niiden sosio-psykologiset tekijät.

Toisessa vaiheessa näyte henkilökohtaisten tekijöiden vaikutuksen ongelman ratkaisemiseksi itsepurkautumisessa oli 85 opiskelijaa RSU: n filologisesta tiedekunnasta, joista 64 tyttöä ja 21 nuorta miestä.

Tutkimuksen tieteellinen uutuus

1) Ensimmäistä kertaa analysoitiin lähestymistapoja kotimaisessa ja ulkomaisessa psykologiassa olevien itsenäisten toimeksiantojen ymmärtämiseen ja määrittämään tämän ilmiön paikka sosioekonphonologisten luokkien järjestelmässä.

2) Ehdotettiin eri kriteerien itsepäästöjen luokittelu ja niiden vertaileva analyysi toteutettiin; Sosio-psykologiset ja henkilökohtaiset tekijät jaetaan ja kuvataan; Itsepurkautumisen ja niiden diagnoosin menetelmien parametrit otetaan huomioon.

3) Testattiin venäläinen muutettu versio S. Juranda -tekniikasta, mahdollisuuksia diagnosoida itsepurkausparametrit perustuen "itsepurkausasteikko" kyselylomake ja "kirjeen tuntemattoman ystävän" tekniikka.

4) Ensimmäistä kertaa laaja empiirinen materiaali koottiin venäläisten nuorten itsepääsyn ominaispiirteisiin. Vastaanottajan sosiaalisen roolin vaikutus volyymiin, sisällön, syvyyteen ja eriytettyihin

itsepurkaus; Sekä erilaisten ihmissuhteiden eri ominaisuuksien vaikutus ("etäisyys", "sijainti", "valence", "tuttavuusaste) / itsensä discention tilavuudesta.

5) Ensimmäistä kertaa tällaisten kognitiivisten tilojen parametrien vaikutuksesta kentän riippuvuus ja kenttä riippuvuus ja kognitiivinen monimutkaisuus ovat yksinkertaisia \u200b\u200bitsepäästöjen ominaisuuksista.

Työn teoreettinen ja käytännöllinen merkitys

Teoreettinen analyysi laajenee ja syventää ajatusta itsestään purkautumisesta sosioekonphoneologiseksi ilmiönä. Paperi luo itsepurkauksen määritelmän, kuvaa sen tärkeimmät tyypit ja ominaisuudet. On kehitetty joukko menetelmiä itsepäästöjen diagnosoimiseksi ihmissuhdeviestinnässä.

Itselähtöjen ominaisuuksien eroja lattiasta riippuen kommunikaattorin kognitiivisesta tyylistä; Vastaanottajan sosiaalinen rooli ja ihmissuhteiden luonteen avulla voit tehdä täydellisempää ja eriytettyä ajatusta itsestään vastuuvapauden erityispiirteistä nuorekkassa iässä.

Itsepurkautumisen ja kentän riippuvaisen kentän riippuvuuden parametrien väliset tiedot, kognitiivinen monimutkaisuus-yksinkertaisuus ilmaisee henkilön tärkeän roolin ihmisen itsepurkautumisessa.

Tutkimuksen tuloksia voidaan käyttää psykologisessa neuvossa, eri tyypit Psykoterapeuttinen ja psykorriontyöt tekevät nuorten kanssa sekä poikkeamien poikkeamien psykopopyyliaksi. Saatujen tietojen perusteella on mahdollista kehittää erityisiä sosiaalisia ja psykologisia koulutusta koskevia erityisohjelmia, joiden tarkoituksena on oppia riittävästi itsepurkautumista taitoja.

Tällä hetkellä kehittyneet tekniikat ja saadut tiedot

käyttämällä kurssin "yleistä ja sosiaalipsykologiaa RSU: n filologisten ja filosofisten tiedekuntien opiskelijoille, kun luet kurssin" yksittäisten yksiköiden diagnostiikka "ja kun teet työpajaa, jossa on erikoisuus päivän ja poissaolojen opiskelijoille RSU: n psykologian tiedekunta; sekä Rostovin alueellisen toimiston psykologin konsultin työssä Venäjän yhteiskunta Punainen Risti ohjelman puitteissa "Auta Rockin pakotettuja maahanmuuttajia Tšetšeniasta Venäjän federaation alueella konfliktivyöhykkeen ulkopuolella".

Suojauskysymykset:

1) Itse edistäminen monimutkaiseksi sosioekonphonologisesta ilmiöstä on pääosin vapaaehtoinen suora tai välitteinen viesti henkilökohtaisten tietojen kohteena eri intimiteettiä yhdelle tai useammalle vastaanottajille.

2) Itsekierron volyymi, syvyys, sisältö ja eriyttäminen määräytyvät suurelta osin vastaanottajan yhteiskunnallisesta roolista suhteessa kommunikaattoriin ja heidän ihmissuhteidensa luonteeseen. Suhteiden läheisyys ja positiivisuus vaikuttavat positiivisesti itsestään ristiriidan määrään.

3) Itsepurkautumisen tilavuus, syvyys ja pitoisuus riippuu kommunikaattorin lattiasta. Tytöt kertovat todennäköisemmin muille itsestään kuin nuoret miehet; Samaan aikaan he ilmoittavat heidän tunteistaan \u200b\u200bja kokemuksistaan, kun taas nuoret miehet - heidän mielipiteistään ja asennuksistaan.

4) Kognitiivinen monimutkaisuus ilmenee suuressa eriyttämisessä ja valikoivuudessa, vähäinen välittömän ja suuren epäsuoran itsepurkauksen syvyys. Kenttä riippuvuus-α: llä ei ole merkittävää vaikutusta itsepurkautumisen kokonaismäärään suorassa viestinnässä, mutta heijastuu epäsuoran itsepurkauksen sisällöstä.

Työn hyväksyminen ja tulosten täytäntöönpano

Väitöskirjatutkimusmateriaalit esiteltiin RSU: n tasavallan tiedettä (1998) istunnossa II-venäläisen PPP: n psykologian menetelmien konferenssissa (Rostov-on-Don, 1997) laitoksen kokouksissa Sosiaalipsykologia ja Psykologia RHU: n liittotasavallan tasavallan (1995-1999).

Väitöskirjan rakenne

Työ koostuu johdannosta, kolmesta luvusta, johtopäätöstä, viittauksista, mukaan lukien 300 lähteistä, joista 19 on englanniksi ja sovelluksista. Tärkein tekstin määrä on 154 sivua, sisältää 7 piirustusta ja 39 taulukkoa, joista 5 piirustusta ja 33 taulukkoa sovelluksissa.

Teoreettinen analyysi itsestään purkautumisesta ulkomaisessa ja kotimaisessa psykologiassa

Amerikkalaisen suuntautumisen S. Jurademin S. Jurademin amerikkalaisen tutkijan psykologiassa esitettiin termi "itseilmaisu), joka tunnisti sen" prosessin raportoimalla tietoa muille ihmisille "/ 297, s. 91 /. Tämä yli neljä vuotta sitten annettu määritelmä toimii tässä ongelmassa, ja tänään, vaikka yksittäiset tekijät osoittavat perustellusti sen haittoja: kuvaileva luonne, eräät rajoitukset, pinnallisuus jne. (P. Cozby, 1979; N.V. Amyauga, 1991). Yritykset pyritään korjaamaan olemassa oleva asema ehdotuksen lisäämällä itsepurkautumisen erityismääritelmät. Samalla jotkut psykologit asettavat lähetetyn informaation luottamuksellisuuden kulman päähän. Esimerkiksi Myers uskoo esimerkiksi, että käsiteltävänä olevan prosessin ydin on "intiimien kokemusten ja ajatusten paljastaminen toisen henkilön edessä" / 141, s.679 /. T.p. Skripkin antaa täysin yhteensopivan määritelmän, joka lisää vapaaehtoisen periaatteen kriteerinä. Hän ymmärtää itsestään vastuuvapauden ", joka on vapaaehtoinen julkistamista luottamuksellisista tiedoista omasta sisäisestä maailmasta toisen henkilön edessä" / 216, s.88 /. Keskittyminen syvyyteen ja läheisyyteen, kirjoittajat kaventuvat merkittävästi, meidän mielestämme ilmiö.

Jos noudatat Samian S. Jurandan ymmärrystä, sen tutkinto vaihtelee väestötietojen raportteista täydelliseen julkistamiseen / 296 /. Löydämme samanlaisen näkökulman psykoterapeuttisessa lähestymistavassa / 147, 185, 219 /. KUTEN. Slutsky ja V.N. Esimerkiksi Tsapkin määrittää itsepurkautumisen "tällaiseksi potilaskäyttäytyksillä, kun hän ottaa ryhmän luottamuksen ilmapiirin, joka kieltäytyy riittämättömistä suojaisista stereotypioista ... aitous merkitsee potilaan vilpitöntä ilmaisua Hänen ilmestyy tunteiden ja ajatusten nykyinen hetki ", tämä ei tarkoita sitä, että hänen on paljastettava joitakin hänen intiimin salaisuuksiaan" / 219, s. 236 /. Näin ollen itsepurkautumisprosessissa aihe on paitsi intiimi tunteet vastaanottajalle, vaan myös ilmaisee tuomioita eri asioissa, laatii oman asenteensa eri aiheisiin ja ilmiöihin jne. ON. Mielestäni kaikki nämä hetket pitävät mielessä, kun otetaan huomioon itsepurkautuminen "tietoisena ja vapaaehtoisena etsimisenä toiselle itselle, sen subjektiivisille valtioille, salaisuuksille ja aikomuksiin" / 110, s.72 /. Sen määritelmä sisältää kuitenkin viittauksen itsepurkautumisen vapaaehtoroihin. Tältä osin me merkitsemme kantaan tässä asiassa. Se perustuu siihen, että moderni mies usein mukana pakotettuun viestintään tuotannossa kaupunkiympäristössä, perhe-elämässä / 65, 93 / .. vaadittu hetki tällaisen viestinnän on itsenäinen leikkaus; Siksi uskomme, että itsestään tietoa ei aina toteuteta vapaaehtoisesti ja voi edetä pakotetuissa olosuhteissa. Tämän perusteella edellä mainitut itsepäästöt eivät kata koko prosessin koko leveysaste, sen näkökohdat ja ilmenemismuodot.

N.v. Amyaga ymmärtää itsepurkautumisen ilmiötä vuoropuhelun käsitteen näkökulmasta "vuoropuhelun ilmenemisenä sen ehtona, edellytyksenä ja vuoropuhelu puolestaan \u200b\u200behtona ja sisäisenä ominaisuutena itsepurkautumisesta "/ 8, s.4 /. Jos aitoa ihmisen viestintää pidetään vuoropuhelun / 93 /, niin tällainen määritelmä on riittävän oikea, mutta ei aivan nimenomaan.

Kaikissa tarkasteltavana olevan ilmiön olemassa olevissa määritelmissä vain se, että itse vastuuvapauden aikana henkilö siirtyy toiselle poikkeuksellisen henkilökohtaiselle tiedoksi, eli suoraan tai välillisesti huolissaan siitä, että se on hänen persoonallisuutensa. Tässä on oikeus mitata kääntyä amerikkalaisen psykologin näkökulmasta. U. Jems, kissa ymmärtää kokonaismäärän kaiken, mitä henkilö voi vaatia omaa: ei vain fyysisiä ja hengellisiä ominaisuuksia vaan myös tuotteita työ. Sosiaalinen ympäristö, talo, pääoma ja T.P. / 74 /. Ja tässä mielessä näistä näkökohdista, niiden ilmentymisestä ja suhteista koskevat tiedot ovat henkilökohtaisia, ja siksi voi toimia itsepurkautumisen olemukseksi.

Itsepurkauksen ilmiön syvälle ja yksityiskohtaiselle huomiolle ei-akkreditoitu kohta on vertailu tähän käsitteeseen muiden kanssa, lähellä merkitystä, psykologisia luokkia, jotka ovat kestäviä kotimaisessa ja ulkomaisessa psykologisessa tiedossa. Ensinnäkin itsepurkautumisen käsite liittyy läheisesti itse kokoonpanon käsitteeseen, joka on peräisin ja kehitetään vuorovaikutuksen mukaisesti. Itse konfiguraatio (itse esitys) tai muutoin itse esitys, itsekontrolli, se määritetään ulkomaisessa psykologiassa "itsestään ilmaisun ja käynnissä luoda suotuisa vaikutelma SP: n vaikutelmasta, joka vastaa jonkun ihanteita "/ 141, s.679 /. Nämä ovat erilaisia \u200b\u200bstrategioita ja taktiikoita, joita yksittäiset käyttötarkoitukset tekevät tiettyä vaikutelmaa ympäröivään "/ 7, 223 /. Itse-konfiguraatiota ї viestintää voidaan tarkastella tiettynä keinona säilyttää ideoita itsestäsi, kun törmäys ulkomaailma, joka on yksi tehokkaita tapoja Sosiaalisen I / 78: n stabilointi /. Ne erottelevat "itsevarmuuden (keskittyneet täydellisen i) ja" pureskeluun "(suuntautuneisiin normaalien nykyisiin normeihin) itseasetusstrategiasta / 156 /.

Psykologiassa toteutetaan useita yrityksiä tuottaa itsensä disection ja itse kokoonpanon käsitteet. Joskus niiden välinen ero on äärimmäisen minimoitu ja yksi käsite katsotaan osana toisia. V. Derliga ja J. Greslak uskoo esimerkiksi, että itse todisteet ovat erityinen itsepurkautuminen, vain perusteellisempi valikoima henkilökohtaisia \u200b\u200btietoja / 286 /. B. Schlenker uskoo, että termiä "itse kokoonpano" olisi sovellettava siinä tapauksessa, kun aihe toimii tarpeellisen vaikutelman luomiseksi ja tämä tavoite on ensisijainen hänelle, ja termi "itsetutkistelu" käytetään tämä tavoite Ei ole niin merkittävä yksilölle / siellä. N.v. Amyauga suorittaa näiden kahden ilmiön vertailua lähetetyn informaation sisällölle ja tarkoitukselle. Ensimmäisen kriteerin mukaan itse kokoonpano on laajempi kuin itsepurkautuminen, koska se ei rajoitu henkilötietoihin aiheesta. Mikä henkilö puhuu, hän aina tuottaa tiettyä vaikutelmaa muille ja siten itsevarma. Tarkoituksen monimuotoisuuden kriteerin mukaan laajempi käsite on itsestään leviäminen, koska sen tavoitteet voivat olla melko vaihtelevia. Myös N.V. Amyaaga toteaa, että yksilön itsensä purkautuminen ja itsekonfiguraatio liittyvät kielteisen lineaarisen riippuvuuden periaatteeseen: mitä enemmän itsekonfiguraatio ilmaistuna, sitä pienempi itsepurkaus ja päinvastoin 111. Aiheuttajan valitseminen itsestään dispersion välillä ja itse kokoonpano toteutetaan usein vastaanottajan, kumppani kommunikoida.

Itsesääntöilmiö eri sosioekonphonologisten lähestymistapojen näkökulmasta

Henkilökohtainen itsetarkastus on edellytys yhteiskunnassa olevan henkilön olemassaololle yhteiskunnallisissa yhteyksissä. Samoran vesien haluttomuus voi johtaa yhteiskunnan eristämiseen / 286 /. Samanomisen avulla henkilö näyttää sovivan tiettyyn yhteiskunnalliseen kontekstiin, se viittaa näkemyksiään muiden ihmisten uskollisena heidän lisäopeuttaansa lisäksi itse asiaa, itsepurkaus on tärkeä muille. Yksittäiset tiedot edistävät tilanteen määritelmää mahdollisuuden ymmärtää etukäteen, että kumppani odottaa heiltä ja että he voivat odottaa häneltä (E. GoOffman, 1984). Itsepurkaus toimii hyvänä sosiaalisena ja psykologisena ilmiönä, mikä vaatii vakavaa ja perusteellista tutkimusta. Tätä ilmiötä ja sen vaikutuksia ovat pitkään käytetty laajalti psykoterapiassa, mutta kotimaisessa sosioekonphonologisessa teoriassa sen paikka ei ole vielä tarpeeksi. Samaan aikaan sosiaalipsykologiassa on useita luokkia, joiden kautta itsetutkimus voidaan kuvata. Näihin kuuluu viestintä, itsetunnistus, vaikutus, vuoropuhelu ja muut. Edellä esitetyn perusteella tutkimuksen seuraava looginen vaihe on harkita itsepurkautumista näiden käsitteiden prisman kautta.

Itsepurkaus viestinnän prosessina on ihmissuhteisen viestinnän tutkiminen - yksi perustavanlaatuisista psykologisista ongelmista. Tiedonanto vaikuttaa valtioiden ja kiinteistöominaisuuksien monien ominaisuuksien muodostumiseen. Se on muodostettu kommunikaatio ja ilmenevä persoonallisuus. Itsepurkautumisen yksityiskohtaisesti NHOG: n prosessina, voit nähdä kolme puolta, jotka on osoitettu G.M. Andreva in Communication: Communis Coating (tiedon jakaminen), vuorovaikutteinen (toiminnan jakaminen) ja havaittu (toisten kumppanien käsitys) / 11 /. Tällaisen esityksen perusteella käy ilmi, että itsestään vastuuvapauden määrittelyssä itsestään ympäröivän S. Jurard vaikuttaa vain itsepurkautumisen, epäilemättä erittäin tärkeän, mutta ei ainoa suonit .

Koska itsepurkautuminen on välttämättä rakennettu toistensa kumppanin käsitteeseen, erilaisten ominaisuuksien ja ominaisuuksien heijastus sisältää sosiaalisen havaintokomponentin. Joten, jotta voidaan paljastaa toiselle Thóena, on välttämätöntä luoda kuva ja näkee kumppanin COM) voidaan avata. Itsepurkaus vastaanottajan on puolestaan \u200b\u200bnähtävä aihe, jolla voi kuulla. Prosessissa itsekentti lukee jatkuvasti vastaanottajan vaste ja tämän tuloksena oleva kuva toimii edelleen itsepurkauksen säätimellä, edistämällä sitä taittamaan tai laajentamaan, suuntautumisessa jne. Kaikki "toimintahäiriöt" toistensa kumppaneiden käsitysvaikutuksessa on merkittävä vaikutus itsepurkautumisen ominaisuuksiin: sen syvyys, leveys jne. Sosio-havainnollista näkökohtaa ei tutki riittävästi itsetutkimuksen ongelmissa, vaikka kirjallisuus kiinnitetään huomiota vastaanottajan ominaisuuksien vaikutukseen itsepurkautumisen yhteydessä.

Kun olet rakentanut kuvia toisistaan, yhteistyökumppanit menevät itsepurkautumisen välittömään puoleen, joka koostuu suoraan viestin lähettämisestä yhdelle tai useammalle kumppaneille. Se on tämä puoli, että monet tekijät maksavat suurimman osan kirjoittajista, rajoittamalla sitä koko itsepäästöprosessin viestinnässä.

Itsepurkauksen aikana toteutetaan paitsi tiedonvaihto v. Keskinäinen käsityksen vaihto, vaan myös toimienvaihto, osoittautuu, että aiheiden keskinäinen vaikutus, joka ilmaisee vuorovaikutteisen näkökohdan, kun henkilö puhuu itsestään, Hän tuottaa vahvan vaikutuksen muihin, pakottaa heidät reagoimaan käyttäytymistään. Kaavinprosessin osanottajien välinen vuorovaikutus voi päättyä yhteiseen päätökseen, intiimien suhteiden rakentamiseen tai päinvastoin täydellisessä eroissa kannoissa. Voit puhua kumppaneiden vuorovaikutuksen menestyksestä tai tuottavuudesta itsepurkautumisen seurauksena. Jos aiheet kokevat, että itse, jolla he esittivät itseään, vastaavat odotuksiaan, vuorovaikutusta voidaan pitää onnistuneena / 286 /. Itsepurkauksen interaktiivisen puolen merkitys ilmaisee V.A: n tiedot. Kuuma, jonka mukaan yksi syy tuottamattomaan vuorovaikutuksen tyyli - persoonallisuuden kestävästä huolehtimisesta epäterveellisessä yhteyksessä, joka estää yhteisten toimien optimaalisten tulosten saavuttamisen, on epäluottamus ihmisiä ja maailmalle Kokonaisuutena, joka ilmenee itseään, myös muilta irtoamisesta ja halusta piilottaa todelliset tunteet ja kokemukset heistä / 61, 62 /. Näin ollen sen I: n tilan suljettu tila, vieraantuminen muista on tyypillistä henkilölle, alttiina tuottamattomalle vuorovaikutustyylille. Päinvastoin, avoimuus johtaa henkilöä sen mahdollisuuksien tuottavuutta, suotuisat ihmissuhteiden rakentamisen.

Kuten olemme jo edellä mainitut, itsevakaaseen tärkeä asia on, että kurssilla on yksi henkilö toiseen, mikä lopulta voi muuttaa arvo-semanttisia asemia ja jälkimmäisen käyttäytymistä. Samanaikaisesti itsepäästöjen muutoksen kohteen identiteetti. Vahvista tämä opinnäytetyö, käännymme persoonallisuuden teoriaan A.V. Petrovsky.

"Persoonallisuuden" ja "yksilöllisen" konseptin suhde erottaa kolme mahdollista säiliötä yksilön tutkimuksesta, mikä yhtenäisyydessä auttaa sitä paremmin ymmärtää tämä monimutkainen ilmiö: Intraindivide, Interndivide ja Metaindivide / 171, 172 /.

Suoraan vaikutuksen ongelmana, koska itsepurkautumisen seuraukset liittyvät metaindivide-näkökulmasta, jonka persoonallisuus "toimii ihanteellisena edustuksena yksilön muilla ihmisillä, sen intensiteetit, hänen personointi" / 171, s. 230 /. Kun otetaan huomioon persoonallisuutta tämän näkökohdan näkökulmasta, huomiota kiinnitetään huomiota siihen, että yksittäinen henkilö tietoisesti tai tahattomasti tarjoaa kommunikoinnin muille henkilöille. Samalla yksilön tärkeimmät ominaisuudet olisi nähtäväksi enää vain hänessä, vaan myös muissa ihmisissä. Kuten vahvistettu A.v. Petrovsky, tässä tapauksessa tutkijan analyysi voidaan tarjota kaksi suunnitelmaa: ihanteellinen edustus muista ihmisistä tietyllä henkilöllä sekä tietyn henkilön edustuksena muiden ihmisten persoonallisuudessa.

Sosio-psykologiset tekijät itsepurkautumisesta

Siihen liittyy vähintään yhden vastaanottajan osallistuminen ja siksi on sosio-psykologinen prosessi.

Kirjallisuudessa on ohjeita siitä, että vastaanottajan kansalaisuus ja sukupuoli toimittavat merkittävän vaikutuksen ihmissuhteiseen viestintään. Esimerkiksi etniset tekijät säätelevät sallittujen vuorovaikutuksen ja reaktioiden spektriä kumppanin käyttäytymiseen aiheesta, joka tulee tällaiseen vuorovaikutukseen / 128 /. Vastaanottajan kansalaisuus määrittelee suurelta osin asian kohteen odotukset tiettyjen luonteen ominaisuuksien ilmenemisen ja kumppanin / 12 /.

Useimmat tutkimukset, jotka liittyvät itsepurkautumisen tavoitteeseen, suoritettiin osana miesten ja naisten ystävyyden erityispiirteitä. Ensimmäinen pidetään aineellisemmaksi, vahvana ja kestävämmänä, toinen on syvästi emotionaalinen, mutta vähemmän vakaa. Kokeellisesti vahvistettiin, että naisten väliset ystävälliset suhteet ovat suurta luottamusta ja läheisyyttä kuin vastaavissa suhteissa miesten välillä / 56, 135 /. Ystävälliset suhteet naispuolisten edustajien välillä pidetään psykoterapeuttisesti arvokkaampia kuin ystävälliset suhteet miesten välillä / 273 /. K. Dinelia ja M. Allen tallensi seksuaalisia eroja itsepurkauskumppaneissaan ja vastakkaisesta sukupuolesta, maksimi itsepäästö paljastettiin naisen itsepurkautuessa naisen / 285 /. Kahden naisen keskustelun mukaan amerikkalaisten psykologien ryhmän mukaan on suuri toiminta vastauksista, jotka korjaavat keskinäistä ymmärrystä, verrattuna kahden miehen tai miehen keskusteluun, jolla on nainen / 138 /. Muita psykologeja vahvistaa vastaanottajan seksuaalisesta toiminnasta riippuen erojen itsensä purkautumisen eroja. Se paljastettiin esimerkiksi, että molempien sukupuolten teini-ikäiset valitsevat useimmiten saman sukupuolen Frank Peer-keskusteluun kuin ne itse / 271 /. Nuorekassa tilanne muuttuu ja poikien ja tyttöjen suhteet keskenään ovat mieluummin luottamusta kuin heidän suhteensa sukupuoleen / 149 /. Tulevaisuudessa nuoret ehdottavat luomaan vielä luottamuksellisempia ystävyysseksua vastakkaisen sukupuolen kanssa, ja lähin ystävä nähdään tulevan puolison / 187 /.

Yhtä tärkeä tekijä, joka vaikuttaa itsepurkautumisen intensiteettiin ja merkitykselliseen puoleen, on sellaiset kumppanin ominaisuudet kuin sen sukulaisuusaste, sosiaalinen rooli, asema. Kun kerrotaan, vastaanottajat voivat suorittaa erilaisia \u200b\u200bihmisiä: ystävä, sukulainen, lääkäri ja muut. S. Jurard paljasti, että äiti paljastaa nuoret naimattomat ihmiset kuin isä, ystävä tai tyttöystävä ja avioliitto - vaimo / 297 /. Japanilaisten nuorten itsepääsyn tutkiminen kyselylomakkeen avulla osoitti, että tytön tärkeimmät elämänkysymykset ovat useammin päättäneet äitinsä kanssa, pojat - isänsä kanssa; Kuten vertailijan kanssa, pojat keskustelevat tyttöjen kanssa näistä kysymyksistä, joita he eivät vaikuta puhuessaan muiden kumppaneiden kanssa ja tytöt eivät eroa aiheista, kun luovutat "i" vertaisryhmään / 271 /. Nuorten aikuisten viestintäpiirin tutkiminen D. Pulakos osoitti, että he tuntevat lähemmäksi ystäviä kuin sukulaisille. Nuorten aikuisten ja heidän ystäviensä välillä on lämmin suhde, he keskustelevat usein monista ongelmista. Sukulaisten kanssa ongelmien keskustelun ympyrä on merkittävästi kaventunut, tunteet ovat eriytettyjä / 186 /. Esimerkiksi suuri rooli on sukulaisuusaste isällä tai äidillä. Brittiläiset psykologit kokeellisesti havaitsivat, että isovanhemmilla äidin tyttärentytär, tyttäret muodostavat enemmän emotionaalisesti läheiset suhteet kuin isovangot Isän linjalla / 240 /.

X. Weinberg myös toteaa, että henkilö on joskus helpompi luoda luottamuksellisempi suhde psykoanalyyttiä kuin ystävien kanssa. Samaan aikaan "toisin kuin ystävyys, jossa kaikki on rakennettu vastavuoroisuuteen, analyyttisen suhteen vastavuoroisuuden puitteissa on rajoitettu, mutta samalla potilas voi avata analyytikkoa, jota hän ei tunnista ystäviä eikä itseään. / 41 /. Yhteistyökumppaneiden asemaominaisuuksien vaikuttavat kumppaneiden asemaominaisuudet, esimerkiksi "pomo - alisteinen" -järjestelmä merkitsevät merkittäviä rajoituksia molempien itsestään leikkuumiseksi.

Vastaanottajan sosioekonphoneologiset piirteet tutkittiin hyvin viestinnän psykologisten vaikeuksien puitteissa. V.A. Labunskaya jakaa 5 vaikean viestinnän tyypillisin "kentän" luonnehtiminen: ilmeikäs puheet, sosio-havaitsevat suhteet, muutoksenhaku- ja viestintäolosuhteet / 126 /. Mielestämme kaikki nämä tekijät ovat läsnä itsestään häpeässä. Yritämme harkita niitä johdonmukaisesti tämän prosessin helpottamiseksi.

Itsensä vastuuvapauden kokeellisen puhekerroin voidaan osoittaa vastaanottajan puheen piirteet, sen verbaalisten ja ei-verbaalisten tietoliikenteen vaatimustenmukaisuusaste sekä ulkoisesti laajennettu kumppani kiinnostus itsestään purkautumiseen Aihe, joka on kommunikaattorin roolissa. V.A. Lozenkov, on erittäin tärkeää, että ystäväsi "oli valmis kuuntelemaan kiinnostusta" / 135 /.

Sosio-havainnollinen tekijä sisältää vastaanottajan kyky arvioida itsetarkastuksen tunteita ja tunnelmaa, sen sosiaalisia stereotypioita ja laitoksia. Suhteiden lajit sisältävät kumppanin kykyä empatiaa emotionaalisena vastauksena toisen henkilön tunteisiin myötätuntoa ja empatia / 38, 122, 241 /.

Viittausmuodot koskevat kumppanin taitoa noudattamaan tiettyjä viestintätavoitteita, käyttämään empaattista kuuloa, keskustelun tukemiseksi vastaamaan vastavuoroisuuden viljelyyn. Kyky kuunnella ja jakaa tunteita toisen henkilön A.I. Taschaeva kutsuu vastaanottajan pääominaisuuksia, jotka auttavat järjestämään kohteen tarina omasta persoonallisuudestaan \u200b\u200b/ 225 /. Osallistuessasi kumppani auttaa kommunikaattoria vähentämään sisäistä jännitystä.

Itsekuljetusolosuhteet sisältävät viestinnän taajuutta tietyn henkilön kanssa. Liian yleinen viestintä N. Pokrovskin mukaan menettää luonnollisen rajoituksensa ja syvyyden / 182 /. Harvinaisessa tiedonannossa on myös omat negatiiviset puolet, se vaikeuttaa siirtymistä nopeasti intiimiin henkilökohtaiseen tasoon.

Itsensä vastuuvapauden, ihmisten välisistä suhteista ja niiden ominaisuuksista on merkittävä rooli: tuttavuuden, antipatian myötätunto, emotionaalisen läheisyyden aste sekä suhteiden kokemus tiettyyn henkilöön. A.L. ZhuraVleV ja toiset huomauttavat lisäkokemuksen kokemuksen merkityksen kokeellisen tutkimuksen tilanteessa persoonallisuuden tyypistä ympäröivään. Tällaisen kokeilun läsnäolo määrittää itsellesi suuret arviot luottamuksen ja riippuvaisten suhteiden indikaattoreissa ja sen puuttuminen johtaa epäystävällisten persoonallisuuden suhtautumisen epäilyttävän ja vähentämiseen toisiin / 81 /. I. Altmanin ja D. Taylorin mukaan, kun ne kehittävät ihmisten välisiä suhteita ihmisten välillä, heidän itsetutkimus muuttuu syvemmäksi, sen leveysaste ja kesto 111 nousee. Stunto kumppanille stimuloi. Yhteenveto ja välinpitämätön tai epämiellyttävä asenne vaikeuttaa sitä. Perustuu V.A. LABUNSKAYA JA TA Skurko, jossa esitetyt täysi kuvaus Viestinnän / 127, 225 /, voidaan olettaa, että seuraavat ihmissuhteiden seuraavat ominaisuudet vaikuttavat eniten suurimmassa määrin: niiden merkki (valenssi), kumppaneiden läheisyyden tai etäisyyden aste, niiden tuttavuutta ja vastaanottajan asemaa.

Ominaisuuksien ja niiden suhteiden ominaispiirteet

Ensimmäisen empiirisen tehtävän mukaisesti, joka koostuu aiheen itsepääsyn ominaispiirteiden tutkimisesta ja niiden suhdetta, analysoimme kaikki itsepurkautumisen luokat S. Juranda -menetelmän mukaan 186 opiskelijoille, jotka osallistuvat eri erikoisuuksiin tutkimus. Saatujen tietojen analysointiin sosio-psykologisten tietojen tilastollisen käsittelyn menetelmät (Statsgaphics Package) laskettiin erityisesti näytteistetyn keskiarvon kullekin neljästä aihepiiristä. Tämän seurauksena todettiin, että C. Juranda -menetelmän mukaisen itsepurkauksen kokonaismäärän keskimääräinen arvo on 298,6 pistettä. - Samanaikaisesti yksittäisten erojen alue on melko leveä: vähimmäisarvo on 106 ja enimmäismäärät - 584 pistettä, joka ilmaisee suurta vaihtelevan muuttujan muuttujan sen määrittämisen seurauksena monilla tekijöillä. Henkilökohtaiset tiedotusluokat juoksivat niiden edustuksen astetta aiheiden itsepurkautumisessa (ks. ACLAIM).

Kuten ilmenee, lääkärit, psykologit, toimittajat ja filologit ovat lähes samat (314,7; 300.6, 304.3, 284,7 pistettä). Näin ollen opiskelijat opiskeli erikoisuuksia yleensä eivät eroa itsenäisesti itsepurkautumisesta.

Kuten kuviosta voidaan nähdä, ensimmäinen lohko sisältää ne luokat, joille vastaajat paljastuvat eniten (itsetarkastuksen koko keskipitkän alueen pisteet ovat yli 44). Ylä-askel tässä on etuja ja harrastuksia. Tässä luokassa on, että itsepäästöjen indikaattorit osoittautuivat korkeiksi kaikissa tutkituissa ryhmissä. Lisäksi lähes samalla tasolla, jossa on vähäisiä eroja pisteissä, tietoa tutkimuksesta sekä mielipiteistä ja laitteista. Näytteestä riippuen nämä luokat miehittävät toisen ja kolmannen asennon. High itsetieto aiheeseen "Tutkimus" johtuu siitä, että koulutustoiminta johtavat opiskelijoille.

Huomaa, että ensimmäiseen lohkoon sisältyvät luokat koskevat hyvin laajaa ihmisen viestinnän ympyrää. Niihin liittyvät tiedot eivät vaikuta yksilön intiimiin osapuoliin, kyseisen siirron riski on minimaalinen. Nämä aiheet voivat sujuvasti ehdottomasti kaikkien ihmisten kanssa: tuttu ja tuntematon, melko ja ei aiheuta myötätuntoa. Tämä antaa opiskelijoille mahdollisuuden paljastaa niitä enimmäismäärään. Toinen lohko on seuraava kuin luokkaan "suhde", "persoonallisuus", "persoonallisuus" ja "ongelmat". Niiden mukaan yksilö paljastuu enää peräkkäin, mutta lähinnä lähellä ihmisiä, jotka hän luottaa. Taulukossa esitetyt tiedot. 6 (ks. AD.1.11) Ilmoittakaa, että lääkärit puhuvat enemmän ongelmista kuin filologit (muille ryhmille, ero osoittautui tilastollisesti, ei merkittävä) .. Ehkä tämä selittää sen, että lääketieteelliset työntekijät ammatillisen Toiminta tulee usein itsestään vastuuvapauden vastaanottajille potilaalle, joka kertoo heidän sairauksistaan. Ottaa kokemusta kielteisten tietojen saamisesta, he eivät enää pelkää antaa tällaista tietoa ja niiden identiteettiä. Filologien osalta tällainen kokemus ei ole ominaista.

"Rahoitus" ja "elin" osoittautuivat kolmanteen lohkoon kuuluvimpiin "suljetuiksi" aiheiksi. Näiden luokkien keskimääräinen pistemäärä on alle 36,7. Todennäköisesti kulttuuriset tekijät olivat tärkeässä asemassa Venäjän näytettä varten. Pitkästä Neuvostoliiton yhteiskunnassa materiaalin hyvinvoinnin halu oli ehdottomasti teeskenteli; Seksuaalien välisen keskustelun kieltäminen on painettu. Kaikki tämä vaikutti siihen, että edellä mainitut aiheet ovat tiukasti mukana viimeisimpien itsepurkautumisen hierarkissa.

Kolme lohkoa itsensä edistämisestä ja saadaan sijoituksella, luokkien sijainti ja sijoittumalla lähetetyn tiedon määrästä riippuen, samanaikaisesti S. Jurandan ja P. Lazakovin tuloksiin, jotka totesivat "korkean Itsetarkastus "sisältää makuja ja etuja, mielipiteitä ja työtä sekä" matala itsepurkaus "- rahoituksen, kehon ja persoonallisuuden teemat / 297 /. Tämä sattuma on kaikkein huomionarvoisempi, että tutkimukset tapahtuivat eri maissa ja eri aikoina (Ju Rard teki tutkimuksensa 60-luvulla). Siksi voidaan olettaa, että itsepurkausmäärien suhde luokalla on siinä mielessä perinteinen kaksi kulttuuria, vaikka Amerikkalaisten Samorad määräytyy täysin erilaisilla sosiaalisilla standardeilla eikä venäläisten itsestään poikkeaman (esimerkiksi Amerikkalainen yhteiskunta ei ole tavallista keskustella tulojen koosta, kaikki kysymykset tästä aiheesta, joita pidetään omistautuneina).

Korostettu n.v. AmyAGA 3 Itsekuljetuksen aiheista: pintaliikenteen teemat, väliaineen tai rajoittamattoman läheisyyden, syvällisen intiimin teemat ja niiden käytössä oleva paikka lukiolaisille 111 Myös täysin korreloivat kolme lohkoa, jotka on saatu itsestään dissekseksemme. Sama voidaan sanoa TP: n luokituksen luokittelusta. Salaus. Tietojensa mukaan suuren läheisyyden korkean tason aiheet sisältävät suunnitelmia, unelmia, elämäntavoitteita ja tapoja saavuttaakseen heidän perhesuhteiden yhdistelmät; Läheisyyden keskimääräisen tason aihe - Tiedot, jotka liittyvät suhteisiin kollegoihin opiskelu vastakkaiseen sukupuoleen, arvioimalla niiden identiteettiä; Aiheet matala taso Intimiteetti vaikuttaa vapaa-ajan ja nykyiseen oppimistoimintaan / 215 /. Lisäksi ne, jotka ovat samankaltaisia \u200b\u200bkuin tietojamme, saatiin rinnakkaisella n.v: n itsepäästöjen tutkimuksissa Shemyakina sosiaalityöntekijöillä 25-45-vuotiaana / 260 / ja m.v. Borodina - Psykologisten ja Law-tiedekuntien opiskelijoille / 35 /.

Jurard-kyselylomakkeen käytetyn version pätevyyden suorittamiseen suoritettiin korrelaatioanalyysi (alkoholipitoisella), jonka seurauksena koko liitännäisverkko saatiin S.JURAND-tekniikassa (ks. Liite 12). Näin ollen kaikkien luokkien itsepäästöjen indikaattorit ottivat yhteyttä molempiin keskenään että itsepurkautumisen kokonaismäärään suurella merkityksellä. Tämä puhuu testipisteiden sisäisestä johdonmukaisuudesta.

Itselähtöjen erilaistumisen ja selektiivisyyden välinen suhde (R \u003d 0,76, p 0,01) oli myös merkittävä (ks. Liite 13). Toisin sanoen, jos yksilö eroaa itsen vastuuvapauden teemoja, hän on selvästi osakkeita ja kommunikoida kumppaneita, kun otetaan huomioon niiden ominaisuudet ja päinvastoin.

Emme pystyneet havaitsemaan valikoivuuden indikaattoreiden liitäntää ja erilainen remontti indikaattoreilla itsepurkautumisen määrästä useimmissa luokissa. Poikkeus oli vain "ongelmien" luokka. Saatujen tietojen perusteella, joilla on alhainen ero itsestään vastuuvapauden, opiskelijat puhuvat paljon epäonnistumisestaan, paljastavat helposti persoonallisuuden negatiiviset puolet (R \u003d 0,23, p 0,05). Näin ollen itsensä vastuuvapauden alhainen ero on haluta ilmoittaa ongelmilleen ensimmäiselle tulevalle.

Itsehätyksen ensimmäinen tehtävä (seuraus) on se, että se edistää kommunikaattorin mielenterveyttä. Itsekunnioitus- ja mielenterveysviestinnän säännöllisyys on omistettu merkittävään määrään teoreettista ja erityisesti kokeilua.henkiset teokset. Ajatus tällaisen yhteyden saatavuudesta ilmaistiin ensimmäisen kerran S. Jurade. Tarkalleenhän kuuluu lausuntoon, että "terveellinen henkilö ... pyrkii tekemään niinse olisi täysin tunnustettu vähintään yksi merkittävä henkilö. "

S. Juradeard, kuten muut humanistisen suuntautumisen psykologit, erottuvat normaalitja terveellinen persoonallisuus (normaali henkilö on ominaista, mikä voi olla normaaliatulossa jokapäiväisessä elämässä terveellistä - mikä on saavuttanut itsensä toteutumisen tai lähelläkA tähän). S. Jurard väitti, että henkilön kasvu on estetty, jos henkilö ei paljastamuut. Itsepurkautuminen tutkijan näkemysten mukaan on myös motivoivapakottaa. Jokaisella on tarvetta löytää ainakin yksi merkittävätoinen. Tämä tarve on toteutettava, koska sen tukahduttaminense voi aiheuttaa paitsi psykologisia ongelmia, mutta kerranhenkilökohtaiset henkiset ja fyysiset sairaudet.

Kokeellisten tutkimusten aikana S. Jurard päätti päätellä, ettämielenterveys ja itsepurkautuminen on Curvilinear-viestintä: avoimuusliittyy henkiseen terveyteen ja negatiivisesti "kliininen" sopimatonmuhennos

Myöhemmin mielenterveyden ja Samorad Dalin välillämelko ristiriitaiset tulokset. Selvyyden vuoksi P. Kozberi esitetään seuraavathypoteesi: "Ihmiset, joilla on" positiivinen mielenterveys "... on ominaista suuri avoimuus useista merkittävistä muista sosiaalisesta ympäristöstä. Ihmiset ovat huonojamukautettu ... tunnettu korkea tai matala avoimuus lähesmu ". Tämä hypoteesi vahvistettiin A. Chaykinin ja V. Derligin työssä, missäsitä kutsutaan, että ihmiset, jotka löysivät hyvin henkilökohtaisia \u200b\u200btietoja satunnaisella tuttavalla,tarkkailijat arvioivat vain vähän mukautettuja toisin kuin löysivätovatko intiimi tiedot vain läheisiin ystäviin. Jälkimmäiset arvioitiin normaaliksi ja hyvin mukautetuiksi. Chaykin ja Delling ehdottivat, että optimaalinen Yavon niin sanottu "sopiva itsepurkaus", joka riippuu useista tekijöistä:

1) itsepurkautumisen kontekstin vaatimustenmukaisuus;

2) itsepurkautumisen vastaanottajan (läheisen ystävän, tuttu, tuntematon, korkea tai alhainen asema, vanha tai nuori);

3) keskustelukumppanin itsepääsyn läheisyyden taso.

Toinen tärkeä ominaisuus (seuraus) Communicatorille on kehitettävä tehtävä (tai helpottaa henkilökohtaista kehitystä). Tämä toiminto on todellinenensinnäkin johtuen siitä, että itse hajoaminen toimii tehokkaana työkalunajonka teho saavutetaan muuttamalla eri näkökohtia yksilön "i". Näin kehitysaineisto voidaan yhdistää yhteen lohkoon, kun ne edistävät itseääntietoisuus, itsetuntemus, henkilökohtainen tunnistus.

Itsepurkauksen helpottaminen, esimerkiksi R. Acher. Tämä vahvistetaan myös psykoterapeuttisella käytännöllä; Monien nykyaikaisten menetelmien ytimessädick ja teknikko, jonka tavoitteena on itsetietoisuutta yksilöstä valheita itsestään. Yhteenliittäminenitsetietoisuus ja itsepäästöt jäljittelevät yleensä seuraavan järjestelmän mukaisesti. "I" korostamallaÜt avoin pallo (tiedetään itsestään, toiset); suljettu pallo (tiedetään itselleen, mutta eimuiden tiedossa); Blind Sphere (ei tiedetä itsestään, mutta muiden tiedossa). Itsepurkautumisen tärkein on suljettu pallo. Itsensä vastuuvapauden seurauksena se tulee osa avointa palloa. Paljastaa itsesi ja saada palautetta (avoimen pallon lisääminen)ja pienentää sokeita), voit saavuttaa paremman ymmärryksen itsestäsi. Ja tämä puolestaan \u200b\u200bkasvaamooses itsetuntoa ja itse herättää.

Edistää S. Juradeard: n itsevarmuuden itsetuntoa,itsensä vastuuvapauden vuoksi ihmiset tietävät itsensä paremmin. Tämä kuvio.v. Derliga ja S. Margilis ovat myös sikoja: sanomalla omat ajatuksesi ja tunteesiniiden parempi toteutus, epävarmuus, epävarmuus, toisin sanoen epävarmuus, ts. äärellisessätili - itsesäätäminen. L. Tyubs ja Jv Bayird totesivat itsetuntemuksen tärkeydestä itsevapauden prosessissa, koska yksi nykyaikaisen henkilön tärkeimmistä ongelmista on identiteetin kriisi (nykyaikainen henkilö on vaikea vastata kysymykseen: "Kuka olen?"). Litsivillan kasvu ehdottaa parempaa tietoisuutta ihmisestä itse. Tunteen avaaminengomA, yksilö tekee niistä tarkempia itselleen. Pyrkimys noudattaa yleisesti hyväksyttyjä standardeja, ihmiset eivät usein näytä todellisia tunteita. Jos henkilö avaa toisensatunteet, se vaikeuttaa vääristymistä tai kieltämistä. Itsepurkaus korjaa tunteetdee.

Henkilökohtainen tunnistus Itsensä edistäminen merkitsee V. Derliga jaA. Chayskin. Itsepurkautumisen kautta rajoja "I". Itsepurkaus helpottaa tunnistamista henkilöryhmän kanssa, joka on luotettava salaisuus. Lisäksi, jos itsensä vuoksiilmoitukset Mies oppii, että hänen asenteensa on jaettu monille, hän etsii jotain muutostalanka vahvistaa omaa ainutlaatuisuutta. Jos henkilö huomaa, että hänen capelee ja tunteet eroavat siitä, mitä muut ovat, hänellä on tunneidentiteetti ja oma arvo.

Selvipurkauksen funktio on seuraavanlainen merkityksellinen toiminto (seuraus)tai sosiaalinen seuranta kommunikaattorin palautteen kautta. Mukaanl. Festingerin sosiaalisen vertailun teoria, tilanteissa, joissa ei ole selkeitä standardejadénia, ihmiset ovat suuntautuneita, katsomalla muita ja yrittävät saada palautetta heidän ilmaisemista ajatuksista ja tunteista. Näin ollen itsestään dislication voi toimiayksilön ohjaava käyttäytyminen, mukauttamalla sitä yhteiskunnalle. Lisäksi itsepurkautumisen seurauksena henkilö kasvaa merkittävästi merkittävän palautteen saamisen todennäköisyys. Päälläesimerkki, hän voi ymmärtää, että sen ongelmat eivät ole ainutlaatuisia. Ne ovat muilta.

Toinen tärkeä ominaisuus (seuraus) itsepurkautumisesta kommunikaattorille, jokarui keskustelee monilla psykologeilla, on edistää tunnepitoisuuden tyydytystä. Kuten jo todettiin, itsepurkautuminen S. Jurardin mukaan on itsessään motivaatiokyky (jos tämä persoonallisuus tarpeet itsepuvussa tukahdutetaanse on, henkilö kokee stressin tilan). Useimmat kirjoittajat ovat kääntyneetkiinnitään huomiota siihen, että itsepurkautuminen voi toimia tyydyttävänä useiden muidenemotionaaliset tarpeet. Esimerkiksi:

mutta) saada apua sisään. Yhteydet mihin tahansa emotionaaliseen ongelmaan, henkilö ei ole tarpeen avata psykologi tietoa itsestään;

b) tyydyttää sosiaalisen vertailun, yksilöiden (mukaisestivIUS L. Festingerin sosiaalisen vertailun teorian avullatityuds;

sisään) tyydyttää eksistentiaalista tarvetta keskinäistä tietämystä vartenmuut eksistentiaaliset kokemukset (syvällinen ymmärrys omasta kokemuksestaan, saavutettavissasuurin kyllästetty suhde Jumalaan ja niin edelleen.), Henkilön on turvauduttavasuurin intiimi ja syvä viestintä muiden kanssa;

d) vastustaa voimia edistää vieraantumisprosessin kehittämistäväliaikainen yhteiskunta, on välttämätöntä universaali itselleen;

e) Läheisyyden tarve, yksinäisyyden voittaminen toteuttaa myösitsepurkaus.

Se on myös itsepurkautumisen psykoterapeuttinen toiminta (seuraus), joka liittyy tietyssä määrin tunnepitoisuuden tyydyttämisen kanssa. Valheterapeutti ilmaisee lausunnon, että avaamalla tietoja täydellisestä väärinkäytöksestävähentää syyllisyyden tunnetta (esimerkiksi arvostaminen pappiin); Puhu myös Catarsciscestaitsetarkastuksen vaikutus; K. Rogers väittää, että intiimi itsepurkautuminen ryhmissäkokouksissa on ilo.

Teen Harlamenkova Natalia Evgenevna

2.5.1. Itsekonfigurointi, itse-dissektio, itseilmaisu ja itsemääräämisoikeus

Itse kokoonpano - Yksi persoonallisuuden itsesääntelyn mekanismeista ja ihmissuhteiden välisistä suhteista, joita alkoi intensiivisesti tutkittavaksi interaktistien teoksissa (Ch. Kuli, J. MFA). Aktivoin ja tarkoituksellisesti tätä ongelmaa kehitetään kahdennenkymmenennen vuosisadan 80-luvulla. Itse konfiguraatiota kuvataan henkilön kyvyn valmistaa "ilmaisulla ja itseensä esittely muille ihmisille ... ja näiden tietojen käyttö eräänlaisena oppaita, jotka takaavat hallita omaa käyttäytymistään ja sen hallintaa Management "(Snyder, 1974, s. 528). 1980-luvulle saakka "vaikutelman hallinnan" mekanismit otettiin huomioon vain niiden kielteisissä vaikutuksissa ihmisten vuorovaikutukseen, koska uskottiin, että tällaisten mekanismien toteutuminen johtaa systemaattisiin virheisiin ihmissuhteiden tiedonannossa . Myöhemmin useiden teosten (Schlenker, 1980; bussit, briggs, 1984, Tetlock, Manstad, 1985, Arkin, Baumgardner, 1986, Baumeister, 1986, Schlenker, Weigold, 1992) Tämä ongelma tulee yhtä tärkeänä kuin aggressiivisuus , pahin käyttäytyminen, ei-sanallinen viestintä ja monet muut.

Jotkut tekijät pitävät "vaikutelman hallintaa" yleismaailmaisella mekanismilla, joka on osa ihmissuhteista viestintäprosessia, joka on tarpeen tiettyjen elämän tavoitteiden saavuttamiseksi (Goffman, 1959, Schlenker, 1980). Tämä on eräänlainen henkilön instrumentaalinen ominaisuus, jonka avulla se voi arvioida tilanteen ja toisen persoonallisuuden ominaisuuksia (ihmisryhmä), jotta he voisivat esittää tietoja itsestään ja etsimään tiettyä vaikutusta.

Toinen asema perustuu "Impression hallinnan" arviointiin tiettyyn mekanismiin, joka käynnistetään tiettyjen merkkivarastojen erityisolosuhteissa (bussit, Briggs, 1984; Snyder, 1974). Tämän näkökulman mukaan itse kokoonpano liittyy läheisesti valheiden ja petoksen motiiveihin, joiden taipumus manipuloida muita ihmisiä optimaalisesti onnistuneesti ja tavoitteiden saavuttamiseen.

Riippumatta siitä, mitä katsomme, meidän on pidettävä mielessä, että tämän prosessin perusta sisältää tiettyjä motiiveja henkilöllisyydelle ja sen ajatukselle niiden identiteetistä, viestintäyhteisön henkilöllisyydestä sekä ajatuksen siitä, miten tiedon seurantaa tiettyyn manipulointiin tai kohteeseen vuorovaikutukseen.

Huolimatta kuvioiden eroista, jotka kannustavat ihmisiä panemaan täytäntöön "vaikutelman hallinta", jälkimmäisellä on varsin tiettyjä tavoitteita ja vaiheita, koska se on yksi itsekonfiguraation mekanismeista. Sitä rohkaisee motivaatiota, jonka tarkoituksena on lisätä itsetuntoa tai välttää ristiriidat todellisen ja ihanteellisen I: n välillä tai "odottamassa vahvistusta laitosten oikeellisuudesta itselleni muilta ihmisiltä" tai "Halu suorittaa palautetta yksilöiden luontaisten ominaisuuksien diagnosoimiseksi." Itsekonfiguraation prosessin vaihe voidaan esittää seuraavasti: Motivaation esiintyminen itsekonfiguraation mekanismin toteutumiseen; tietoisuus niiden identiteetin identiteetistä; edustajien muodostuminen viestintäyhteisöön; "Tietojen itsestäsi ja" yleisön manipulointi ", jotta voidaan vähentää aktivoinnin tasoa, kehotetaan. Mielestäni itsekonfiguraation analyysi on päättänyt itsestään itsenäistä muutosta itsestään, jotta yleisölle tuotetun vaikutelman "hallita vaikutelmaa".

Päinvastoin merkityksestä ja toiminnasta on halu paljastaa (joskus jopa tarpeettomana) ennen kuin kumppani oman persoonallisuutensa erityispiirteen ja siten välittää itsearvioinnin dynamiikka. Tämä on prosessi itsepurkaus.Itse löydön alla on viesti muille ihmisille henkilökohtaisista tiedoista itsestään, esittelee itsensä muille. Itsepurkautumisprosessissa henkilö parantaa ihmissuhteisen viestinnän strategiaa, kun taas samanaikaisesti sitoutuu itsestään ainutlaatuisena henkilönä. Yleensä voidaan sanoa, että "voimakkaampi itsetieto, vähemmän itsekonfiguraatio ja päinvastoin" (Amyauga, 1989, s. 13).

Itsepurkausse tunnistetaan usein itseilmaisulla ja juuri siksi, että molemmat prosessit merkitsevät projektion toteutumista mihin tahansa todellisuuden esineisiin. Itseilmaisuista itsekierron olennainen ero on ensinnäkin keskustelukumppanin (todellinen tai kuvitteellinen) pakollinen saatavuus toiseksi, sen tarkoituksen, tarpeiden ja toiveidensa julkistaminen. Itsestäänse toteutetaan sovittelun muodossa, ts. Määrittämällä itsensä (Brushlinsky, 2003) tuotteiden, viestinnän, mietiskelyn kautta. K. A Abulkhanova-Slavskayan (1991) mukaan "tapa, jolla henkilö toteuttaa itsensä toiminnassa, viestinnässä, elämän tehtävien ratkaisemisessa, ja on itseilmaisu" (s. 99). Jos lapsi asettaa sovittelunsa, niin se "... riistää mahdollisuudet ajoissa ja ilmaista itseään riittävästi" (ibid., S. 99).

Jotka vastaavat itsekonfiguraation mekanismeja, itseään dissektiota ja itseilmaisua, huomaat, että heillä on yksi tietolähde - henkilön tuntemus itsestään, mutta ensimmäisessä tapauksessa nämä tiedot ovat usein tarkoituksellisesti vääristyneet saavuttamaan joitakin käytännöllisiä tarkoituksia Toinen tapaus, ne hyväksytään sellaisiksi ja uskottaviksi (pääsääntöisesti tavallisten kielellisten keinojen avulla), kumppani on avoin, ja kolmannessa - toteutetaan ja paljastetaan takaisinkytkentämekanismeja.

Itsemääräämisoikeusse ymmärretään mikä tahansa arviointi, jolla yksittäinen saa tietoja itsestään (RIBS, 2000) tai tietoisena tekoksi tunnistaa ja hyväksyä omasta asemastaan \u200b\u200bongelmatilanteissa (Petrovsky, Yaroshevsky, 1990).

Useimmissa tapauksissa itsemääräämisoikeus viittaa Sociumiin (A. V. Petrovsky, M. R. Ginzburg, N. Leites, V. F. Safan, P. P. Sabol). Niinpä Av Petrovskin (1979) mukaan itsemääräämisoikeus on vapauden henkilöllisyyden toteutuminen ryhmän arvojen ja suhteellisen riippumattomuuden mukaan ryhmäpaineiden vaikutuksesta tai jopa vapaudesta itsestään ( Buyakas, 2002) ja K. Abulkhanova-SLAVICin (1991) mukaan - tietoisuus sen aseman persoonallisuudesta, joka muodostuu suhdejärjestelmän koordinaatteihin. Sitä pidetään usein ihmisen sosiaalisuuden tai ammatillisen muodostumisen muodossa tai harkitse itsestään toteuttamisen synonyymiä tai sivua.

Niinpä itsemääräämisoikeus, koska luokka merkitsee ihmisen tietoisen aseman paikkaa yhteiskunnassa "," holistinen prosessi Henkilökohtaisesti ja sosiaalisesti merkittävien elämänalojen hallitseminen tavoitteen mukaan, jossa se luo itsensä, itse ymmärtää ja itse tarjota "(Safin, 1986, s. 89).

Analyysi osoitti, että toisin kuin itsestään todisteet, itseilmaisu ja itsemäärääminen ymmärretään prosesseina, joiden avulla persoonallisuus toteutetaan itsenäisen tietämyksen prosessilla: Itsepurkautuessa - asenteen kautta toiselle henkilölle , itseilmaisu - vuorovaikutuksen ja toimintatuotteiden kautta itsemääräämisoikeudessa - perustamalla sosiaalinen asema. Itsepurkautumisen aihe on tarpeet ja motiivit, itseilmaisu - saavutukset, itsemääräämisoikeuden aihe - sosiaaliset roolit.

Kirjan tietoisuudesta: Harjoitus, Harjoitus, Harjoitus Stevens John

Kirjan valaistu sydän Kirjoittaja Brune Bettel

Itsemäärääminen tahdon elämään opiskelemalla tilastoja, kysymys syntyy, miksi keskitysleireissä oli suuri prosenttiosuus vain kuolleista ihmisistä. Raporteissa numerot vaihtelevat 20 prosentista 50 prosenttiin ja eivät salli peruuttamaan kokonaismäärää. Se, että esimerkiksi Buchenwaldissa

Kirjan peering auringosta. Elämä ilman pelkoa kuolemasta Yal Irwin

Psykoterapeuttien kouluttaminen Keskeinen rooli on osoitettu yhteyksien luomiseen. Yksityiskohtaisemmin puhun siitä luvussa 7. Uskon, että koulutuksessa on tarpeen keskittyä psykoterapeutin syventävän yhteydenpitoon ja haluon osoittaa potilas

Jumalan kirjasta jokaisessa miehessä [archetypes, miesten elämän hallinta] Kirjoittaja Sick Gin Shinoda

Terapeuttisten psykoterapeuttien itsensä purkautumisen pitäisi paljastaa tunteitaan, kun yritin tehdä istunnossa Naomi kanssa. Harvat suosituksista aiheuttavat tällaisen hylkäämisen muiden terapeuttien hylkäämisen kuin neuvostossa mahdollisimman paljon paljastamaan potilaalle. He kärsivät tästä

Kirjasta miten tehdä kaikki omalla tavallaan Bishop Sue.

Luova itseilmaisu Poseidonin syvyyteen ja myrskyiseen energiaan Draamaan, runoon ja kirjallisuuteen, ihmisen on kehitettävä Hermesin arkkityyppi. Hermes ovat jumalien sanansaattaja, joka lähettää sanoja (ja viettää sielut) yhdestä tasosta toiseen.

Kirjan brainbilding [tai miten ammattilaiset pumpataan aivosi] Kirjoittaja Komarov Evgeny Ivanovich

Luottavainen itseilmaisu Miksi joillakin ihmisillä on luonnollista lahjaa - kyky houkutella huomiota muille ja aiheuttaa kunnioitusta, kun he sanovat? Mikä tekee muista ihmisistä kuunnella heitä ja kiinnittää huomiota kaikkiin heille puhuttuun sanaan? se

Kirjasta, ulkoiset säännöt. Miksi teemme mitä teemme Tavoitteet Jordania

Luku 2 Tavoite ja järjestelmä itsestään määrittäminen Tarkoitettu, jos henkilöllä on tarvittava motivaatio aivojen info "pumppaus", järjestelmän rakentaminen ja käyttö alkavat tuoda hyviä hedelmiä ajan myötä. Edistyminen tulee huomaamatta, joten

Kirjasta haavoittunut parantaja: Councerperos Jungianianalyysin käytännössä Sadzwick David.

Itsemääräämisoikeus, jotta voidaan tehokkaasti osallistua tietorakennukseen, on hyödyllistä toteuttaa yksittäiset ominaisuudet, jotka vähennetään hallitseville eduille ja haittoja. Lisäksi on hyödyllistä harkita seuraavia teorioita. Teoria on ensimmäinen vahvistus

Kirjasta käytännön opas ihastuttavalle tytölle Kirjoittaja Isaeva Victoria Sergeevna

Luku 6. Itseilmaisu siitä, mitä sielusi toivoo? Onko sinulla piilotettu intohimo? Jos uuteen Aika-aikakaudella esiintyy jotain todella uutta, ei selvästikään ole löydetty muinaisista, kaikenlaisista kauko-idän lääkkeistä, ei usko enkeleihin ja henkiin eikä edes

Ihmisen kehityksen kirjanpyykistä [subjektiivisen todellisuuden kehittäminen Ontogenesisissä] Kirjoittaja Slobodchikov Viktor Ivanovich

Itsepurkautuminen Tämä koko pelaaminen on liitetty laajemmalle kysymykselle analyytikkoa. On vaikea keskustella konkreettisen kontekstin ulkopuolelle. Yleensä minulle henkilökohtaisesti tuntuu olevan hyväksyttävää olla väärässä epämiellyttävää. Jung, ilmeisesti

Kirjan selittävästä sanakirjasta analyyttisestä psykologiasta Kirjoittaja Zelensky Valery Vsevolodovich

Hyvän arvostelun arvoinen? Harrastukset ja harrastukset tarvitaan kenellekään. Mutta mitä jos hänen harrastuksensa kohtaa rakkautesi tai vain ottaa liikaa aikaa? On osoittautunut, että rakkaamme harrastus on usein meille, tytöt, kauhea pää

Kirjautumiskoodista [Miksi älykkäät ihmiset eivät ole luottavaisia \u200b\u200bja miten korjata se] Kelsi Robert.

Kirjasta Little Buddha ... sekä heidän vanhempansa! Buddhalaiset vanhemmuuden salaisuudet Clairidge Siel

Itsensä vastuuvapaus heti, kun henkilö alkaa kiinnittää huomiota niihin monipuolisiin keinoihin, joilla henkinen pystyy ilmaisemaan itseään, osoittautuu itsetutkimusprosessin alussa. Voimme sanoa, että ensimmäinen kosketus laajaan tutkimattomaan ja äärettömän rikkaan puolueen kanssa

Kirjan kirjasta

9. SELF-päättäväisyys vuoden 2010 sosiaalisen verkoston elokuvasta Facebookin luomisesta on kohtaus, joka tapahtuu yökerhossa. Napster Sean Parkerin perustaja viittaa Brand Zuckerberg. Houkutteleva, hyvin pukeutunut, siemaillen kalliita cocktaileja, erittäin luottavainen, hän