Se oli vaikea elää? Mitä tehdä, jos elämä on raskas. Raskas aika elämässä - mitä tehdä

kuinka voin elää kovasti (jos kysyin minulta - jos haluan syntyä elää tällaista elämää, jonka olin asunut tähän hetkeen asti, välittömästi vastasin - ei, ei, kukaan ei enää .. mielenkiintoisin asia On kaikki hyvin tai suhteellisen hyvä, kommunikoin ihmisten kanssa, ja he ovat kiinnostuneita minusta, mutta nämä eivät ole läheisiä ihmisiä, kissa syttyi kanssani, koska ei ole yhtä sielua, jota ymmärrän minut tässä maailmassa, ei mitään. Asun jatkuvassa lehdistössä olosuhteissa, kukaan oikeasti Ennen minua ei ole mitään tapausta, minulla on sairas hermoja, kuolleen sydän, joukko harmaat hiuksia ja minulla ei ole 30 .. En halua luetella kaikkia näitä olosuhteita, mutta usko minua - jos he toivat henkilön Tällaiseen tilaan, kaikki on vakava.. Kaikki, mitä tässä elämässä on ratkaista joukko nykyisiä ongelmia ja kysymyksiä, ja olen pitkään lakannut miellyttävän jotain. Sanot - kehittää, lukea kirjaa, kommunikoida, tehdä urheilua - teen ensimmäisen ja toisen ja kolmannen ja neljänneksen, jos en olisi tehnyt - se todennäköisesti elää mielisairaalassa. Tunnen todella länsimaisessa, tunnen häkissä, haluan paeta tästä paikasta jonnekin jonnekin, jossa kukaan ei tunne minua ja ikuisesti niin, että vain suojaa, ruokitaan, antoi työtä ja ei koskettanut mitään ihmisiä Olen ympäröi koskaan nähdä ja muistaa niitä. Ihmiset, jotka aiheuttavat minulle paljon pahaa tässä elämässä, en koskaan halunnut kenellekään eikä tehnyt pahaa. Ja ne, jotka rakastivat minua (jos se olisi totta) sai minut kärsimään ja itkemään vielä kaksi kertaa enemmän. Miksi minä koko ajan minä käännyn olevansa niille, jotka saavat minut kärsimään, ja eivät tunne onnea? Minusta tuntuu joskus, että joku, jonka minä kiroin minua, minulla ei ole aina ollut onnea. Yritin ja yritän elää inpite mitään, mutta tappamattomat hermot eivät enää anna minun niellä kaiken tämän. Olen peloissani, mitä seuraavaksi. Luulen, että voin mennä hulluksi kirjaimellisesti, en enää selviydy tämän elämän painostuksesta. Muutama kerta viime kuussa halusin heittää raudan peiliin kotona, rikkoa kaikki astiat, mutta ylitti itseni ja vain hiljaa tai jopa vastasi jotain melko oikein. Pelaan tämän kuilun tunteideni ja kuinka minä johdan itseäni. Katson myös melko kunnollista, jopa kaunista. Me kommunikoimme ihmisten kanssa oppilaan kanssa. Mutta sielussa vihaan kaikkia tätä maailmaa ja ihmisiä ja kaikki, mikä tapahtuu täällä, jos itsemurha ei ollut kohtalokas synti - olisin mennyt pitkään, koska tämä elämä minulle on painajainen ja joka vuosi pahempi, jos kuoleman jälkeen Henkilö yksinkertaisesti tarttuu missään ei pelkää post mortem kärsimystä, niin olisin jo valinnut kuoleman pitkään, koska hän ei pelottanut minua, se oli paljon parempi kuin pysyy hermojen pillereillä joka päivä haettava niin paljon, että vain kävelet kuin zombeja, ja et ymmärrä mitään, en ymmärrä, miksi putosin kaiken tämän ja pelkään ajatella kuin tällainen elämä voi lopettaa, se olisi parempi ei lainkaan alkaa. Jumala katsoo minua ja näkee mustaa sieluni, ja luultavasti se valmistautuu minulle uusi, koska elämässäni oli aina niin eikä koskaan muuta mitään. Amen. Anteeksi, se oli valitettavaa piilotettu neurotismi, joka toivoo pian sattumalta katoamaan jonnekin, muuten ympäristössä selvitän pian sieluni tilasta värikkäässä muodossa, ja se on katastrofi, en todellakaan don ' T todella haluavat tätä

Hei! Kun hän oli jo valinnut teille apua, en sanoisi, että he auttoivat, mutta se vahvistettiin ja helpompaa. Olen yksin. Ei, minulla on perhe, aviomies, lapset, mutta niin usein ei ole ketään heittää sana. Minulla ei ole ystäviä eikä tuttavuuksia, siskoni ei koskaan pitänyt minusta siskoni, joskus vihaan minua, ja isäni heitti meidät ja lähti perheestä, kun olin vielä pieni. Internet-viestintä ei myöskään auttanut minua. Kukaan ei etsi ystäviä siellä. Kyllä, ja yleensä etsit ystäviä 30 vuoden aikana? En tiedä. Ainoa ystävä oli kissa. Hän rakasti minua, mutta minulla ei ollut aikaa viedä hänet eläinlääkäriin, ja hän kuoli muutamassa tunnissa taudista. Itse aina kaikki vahingot. Minun vanhin poika syntyi voimakkaasti sairaaksi. Hänellä on synnynnäinen mielisairaus. Hän ei pysty huolehtimaan lainkaan. Olen aina hänen kanssaan. Välittömästi tuli selväksi, että minun pitäisi omistaa elämäni hänelle. Äitini eikä äiti aviomies ei auttoinut mitään, eikä vieläkään auta. Vaikka on niin vaikeaa, että joskus haluan asettaa kädet itsellesi ... Ei, rakastan häntä kovasti, eikä koskaan antanut häntä missään, en voi kuvitella elämää ilman häntä. Se on vain niin vaikea istua koko ajan neljän seinän, ei mennä minnekään, ei kommunikoida kenenkään kanssa ... ja ehkä se on parempi, että kukaan ei. Psyykkiset sairaudet pelottavat vain kaikki. En näe ketään itseäni ja en näe ketään. Kun se oli kaikki erilainen. Olin 18-vuotias, minulla oli, ellei ystäviä, tuttu, oli rakastettu. Jopa nyt 30 vuoden aikana ymmärrän, että rakastin häntä. Mutta äitini uskoi, että hänen velvollisuutensa oli pilata elämäni. Hän on pitkään innoittanut, että se oli paha ihminenMitä meidän on etsittävä toisia, mutta hän oli väärässä .... ja nyt istunnan kauhistuttavassa tilanteessa raskaan lapsen vammaisen henkilön kanssa käsissäni. Ja henkilö, jonka ajoi äidin vaikutuksen alaisena, tuli erittäin arvokas. Ja voisin olla väärässä, tulossa naimisiin, jolle sydän oli piirretty .. Kuinka paljon muistan itseni, äitini ratkaisi kaiken minulle. Ei, ei siinä mielessä, mutta hallinnoi minua. Alkuvuosista olin siivous, ruoanlaitto ja silitys, mutta samanaikaisesti hän päätti kommunikoida kenen kanssa käsitellä missä oppia. Ja erimielisyyteni, hän vahvisti sanansa poliisin kumipaketin, jonka isänsä tuodaan hänelle tämän liiketoiminnan puolesta. Kaikki lapsuus istuin muutoksella, sitten pöydän alla, sitten sängyn alla, piilossa hänestä ... Hän onnistui kaikille, ja pitkään aikaan Pidin itseäni nuken, minulla ei yksinkertaisesti ollut mielipiteeni. Ja olin kuuliaisesti naimisissa, jolle äiti osoitti minua. Onnellisuus avioliitossa ei koskaan nähnyt. Ainoa hyvä asia, joka sai lapsia. Niiden tähden ja asun edelleen. Ja äiti vain vihaavat.

On mielipide siitä, että ihmiset jakautuvat kahteen luokkaan. Oletettavasti siellä onnelliset ihmisetKuka ei ole elämä, vaan vadelma. He ovat rikas, onnekas, iloinen ja pysyvät aina suuressa tuulessa. On muita ihmisiä, he ovat jatkuvasti tyytymättömiä, heillä on paljon elämää: ei ole rahaa, kaikki ei taita, ei ole mitään järkevää iloa lainkaan. Useimmat meistä tietysti määrittelevät itsensä jonnekin keskellä, mutta silti toisella luokalla: Elämä aika ajoin heittää ongelmat ja sydämessä siellä on kipu, rikos, pelko, pettymys, masennus. Kuinka lopulta alkaa elää normaalisti ja mennä luokkaan "jatkuvasti onnellinen"?

Miksi niin vaikea elää? Miksi elämä on usein epäoikeudenmukainen ja väärin?
Kuinka muuttaa elämääsi? Kuinka aloittaa asuminen normaalisti? Kuinka elää koko elämän?
Onko mahdollista jatkuvasti olla onnellinen?

Ihmiskunta on ollut harjoittanut ei-runsaasti unta paljon vuosisatoja - kokonaisuudessaan, kauniita, huoleton elämää, jossa ei ole painoa, kipua ja kärsimystä, ja siellä on vain onnea ja iloa. Tämä on kuitenkin pyrkimys, riippumatta siitä, kuinka puhdas ja kaunis se on aina kohdannut elämän todellisuudelle, joka kykenee taistelemaan, jopa kaikkein edullisin henkilö. On olemassa monia negatiivisia tekijöitä, jotka ovat aika ajoin, mutta tapahtuu jokaiselle meille ja täysin ilman suostumustamme.

Luonnollinen jatkaminen tässä aiheessa voi olla johtopäätös, jonka he sanovat ihmiselle luonteeltaan kirjoitetaan olevan tyytymätön. Vihainen kallio, paha kohtalo - Toisin kuin onnellisuus ja ilo - tämä on syy kaikille ongelmista ja onnettomuuksistamme. Väitetään, että se oli nimenomaan niin suunniteltu jumala tai paha-melko voimakas maailma - järjestää maailman täynnä kipua ja kärsimystä, ihmiskunnan orjuuttavan epäonnea. On jopa ihmisiä, jotka omalla kärsimyksessään alkavat ajatella itsemurhaa, keinona päästä pois kaikista onnettomuuksista.

Voit tietenkin jatkaa tässä umpikujassa istua ja kärsiä epäoikeudenmukaisuudesta. Ja voit etsiä toisen näkökulman kärsimyksestä - loppujen lopuksi se ei voi olla, että ne ovat hyvin merkityksettömiä.

Miksi elämä on niin vaikeaa?

Tunnemme muuttuvista valtioista. Emme voi tehdä ilman vertailua. On mahdotonta kuvitella elämää puhtaasti valkoisessa tilassa, silmä tarvitsee ainakin keltainen ja jopa parempi, kontrastinen - musta ymmärtää etäisyys, näkökulma, arvioida kauneutta, yleensä tarttua ajatukseen. Ja mitä voimakkaampi päinvastoin, sitä enemmän olemme siitä, mitä toistetaan.

Jos katsot tarkasti, emme löydä yhtä esimerkkiä elämässä niin, että siihen ei ole vertailevaa luokkaa, jonka kautta opimme sen. Haluamme tai et halua, rakastaa tai vihaa, hän ärsyttää meitä tai huolia. Koko maailma on ympärillämme täsmällisesti mahdollisuuksien spektrillä, jossa on sen plus ja sen miinus. Sanotaan vaurautta - mutta sen olemassaolon tosiasia on mahdollista vain köyhyyden läsnäolon mukaisesti. Henkilö on rikas vain toisella, jolla ei ole tällaista rahaa. Hänen varallisuutensa ilmaistaan \u200b\u200bjotain: rahaa, autoja, taloja, jahdit - kaikki tämä voidaan pitää ja ymmärtää päinvastoin. Jos kaikilla ihmisillä oli sama, yhtä rikkaus, vaurauden käsite ei olisi olemassa esineinä, jotka eivät ole vastakkaisia.

Ei sellaisen henkilön valossa, joka on jatkuvasti kuin Manna taivaallinen, vain hienot tapahtumat putoavat päähän. Jokainen meistä asuu sarjassa tapahtumia ja jokainen meistä on tarkoitettu joillekin puutteelle, kipuja, kokemuksia. Toinen asia on, että yhden ongelman toisesta ongelmasta pieni ja naurettava, ja kolmas ongelma on tiiviisti ja kauhea, mutta tämä on vain sivukuva. Ja jos me abstrakti omasta henkilökohtaisesta arvioinnistasi, näemme, että jokainen ihminen elää muuttujia, täytön puutteesta. Ja joku henkilö voi olla melko raskas.

Alkeellisimmalla tasolla tällainen periaate näkyy elintarvikkeissa ja vedessä. Tunnemme ruoan makua vain, jos ennen kuin testan nälän, syödä ruokahalua. Nautimme veden makua, vain jos tunnet jano, halu juoda. Kun olemme täynnä, niin ruoka ei enää näytä niin maukasta. Kun siirrimme ja istuimme vatsalla, eniten paras ruoka Taistelemme ja epämiellyttävä. Voit nauttia ruokaa uudelleen, kaikki ylivuoto hänen makuun, on välttämätöntä odottaa nälkää.

Mutta ruoka on primitiivinen, voi sanoa eläin esimerkin. Jos puhumme kaikista muista elämän osa-alueista, haluamme, kun täytetään, kasvaa. Alexander Sergeevich Pushkin "Mäisyys kultakala" kuvaili tätä ominaisuutta. Halu kasvaa eikä aina täynnä aikaa - kasvavan puutteen tunne kasvaa, annamme meille elämän vakavuuden.

Itse asiassa, miksi maailma kehittää. Siksi menemme autoihin ja voimme lähettää teleskoopin Plutoon, ottaa kuvia siitä. Ihmiskunnan toiveet alkoivat pienimmällä arvoilla: syödä, älä häiritse, pelastaa jälkeläisiä ja saada vähän viihdettä. Tänään näiden toiveiden toteuttaminen on saavuttanut uskomattomat koot, mutta tämän jälkeen ripples-periaatteen mukaan toiveemme ovat lisääntyneet. Me kärsimme ja kärsivät hyvin. Suurempi puuttuu kuin sukupolvi, ihmiskunta ei ole koskaan kokenut. Teollisuuden runsauden aikana erilaisia \u200b\u200bviihdettä, lääketieteen ja teknologian kehittämistä olemme kaikki uskomattoman kärsimyksiä.

Kuinka aloittaa asuminen normaalisti?

Aluksi on tarpeen ymmärtää, että elämän painovoiman tunne on ongelma, vaan tämä kannustanut elementti, joka on luotu kehityksellemme. Kaikki puutteet, kaikki ongelmat, kaikki elämässämme esiintyvät tragediot luodaan vain yhdestä syystä - niin kehitämme. Ja jotta voitaisiin kilpailla tavoitteeksi, he voisivat tuntea täytön ilon.

Ongelmana ei ole, että elämä on vaikeaa, mutta siinä, että emme näe, mistä me menemme, miten päästä vastakkaiseen tilaan. Tämä johtuu siitä, että tämä vastakkain tila ei usein ole ilmeinen, mutta piilotettu. Esimerkiksi kaikki tuntevat pelon tunne - epämiellyttävä, joka on hullu. Mikä on hänen päinvastoin? Ensi silmäyksellä tämä on pelkoa puuttuminen. Sadat tuhannet ihmiset ympäri maailmaa etsivät reseptiä "Kuinka lopettaa pelkäävät? Kuinka päästä eroon elämäsi pelosta?" Mutta tämä on virhe. Itse asiassa pelon vastakohta ei ole hänen poissaolonsa, vaan tunne myötätuntoa ja rakkautta.

Tunne pelko, kärsimme. Ilman tunnetta pelkäämme, me tyhmä pankki, älä tunne mitään. Ja vain muuntamalla pelkoa myötätuntoa ja rakkautta, voimme täyttää onnea ja iloa.

Kautta vaikeuksia tähdet

Yllättäen elämä voi todella tuntea vankkaa onnea. Mutta ei, kun meillä ei ole ongelmia. Ja vain, jos voimme nähdä kokeissa, elämän painoissa, joka kuuluu kohtalollemme omaan kehitykseen.

Se tapahtuu, että meille on vaikea elää, mutta nämä yhdeksän sääntöä auttaa sinua voittamaan vaikeita aikoja ja löytää menetti kiinnostuksen elämälle.

John Lennon Lycho laulaa hänen laulunsa "kaunis poika": "Elämä on mitä tapahtuu, kun olet kiireinen tekemässä muita suunnitelmia." Ja itse asiassa useimmiten elämä ei käännä tapaa, jolla esitämme sen. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä kaikki menee hyvin, mutta yhtäkkiä paniikki toimii ja on vaikea elää. Luulet, että kumoaa kaiken ympärilläsi. Ajatus O. kaunis elämä Alkaa kadotaJa monet meistä jokaisella hengityksellä, elämä hankkii uusia monimutkaisia \u200b\u200btehtäviä, ja lopulta lopetamme häpeää melankolian loputtomasta sekvenssistä.

Ehkä sinun täytyy kohdata elämässä esteitä. Mutta nämä esteet vaikeuttavat elämääsi, Ja haluan nähdä elämän upeana matkana. Miten?

Sinun on muistettava seuraavat yhdeksän sääntöä, jos se on vaikea elää.

1. Jos uskot ja työskentelet sitä, kaikki on mahdollista.

Voit olettaa, että elät kovaa ja elämää epäonnistui, mutta jos sinä pitää usko Ja kovaa työtä kovasti, sinun on tarkoitus saavuttaa menestys. Sinun unelmat Voi olla tarpeeksi suuri, ja voit tuntea, että et koskaan tee sitä, koska se on niin kovaa. Mikä on aina whining ja pelko, että se ei mene hyvin, jos et edes alkanut? Jos työskentelet kovasti, tulet varmasti eteenpäin. Jos näyttää siltä, \u200b\u200bettä tapaus ei mene, niinkuin pitäisi elää, ja se on vaikea elää, muista, että Christopher Riv sanoi meille:

"Jos olet valinnut toivoa, kaikki on mahdollista."

2. Elämä on lyhyt.

Stevie Wander sanoi:

"Aika on pitkä, ja elämä on lyhyt."

Elämä on liian vähän, jotta kaikki olemme koskaan halunneet. Joka kerta, kun on vaikea elää, muistaa se, ja autat itseään monella tavalla elämässä. Et voi saavuttaa ehdottoman kaiken , ja tämä on normaalia. Mutta ei ole mitään syytä huolestua liikaa pienimmistä ongelmista, jotka näkyvät tällaisessa lyhyessä elämässä. Jatkuva ahdistus tästä ja liiallinen analyysi tapahtumista tässä lyhyt elämä Se ei auta sinua ja aina elää kovasti.

3. Epäonnistumiset - menestyksen perusta.

Pidä tämä lausunto päähän, että Michael Jordan sanoi:

"Olen epäonnistunut elämässäni uudestaan \u200b\u200bja uudestaan \u200b\u200bja uudestaan. Ja siksi saavutan menestyksen. "

Sinun ei pitäisi etsi menestystä kaikessa kerralla. Useimmiten ensimmäisellä yrityksellä henkilö on tuomittu epäonnistumiseen. Älä tappaa surua ja älä opi kaikkea, kun otetaan huomioon vaikea elää. Vaikka et kruunattu menestykseen, sinä opit sen ominaisuudet, mitä menet. Siksi toimi ensi kerralla päättäväisesti. Ja varmasti pääset maaliin.

"Kun yksi ovi sulkeutuu, toinen avautuu; Mutta meillä on usein niin kauan ja peer pahoillani suljettu oviEmme huomaa, kuinka vielä yksi avautuu meille. "

Nämä ovat sanat, jotka Alexander Graham Bell sanoi, siten hän kuvasi, kuinka useimmat meistä ajattelevat, jos jotain meni pieleen siihen tuli vaikea elää ja hengittää. Muistan siitä, autat itseäsi, jos mitään elämässä ei ole suuntaan. Emme koskaan pääse kaikkeen, mitä haluamme elämässä, ja joskus jotain, joka meni - jätti yllättäen ja ikuisesti. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että on vaikea elää. Ei ole järkeä tehdä oma elämäsi onneton. Muista joka kerta uusi ovi. Parempi, joka on elämässä ja ottaa elämän kauneutta uudelleen avoin oviJa se on paljon helpompi elää.

4. Menestykseen ei ole lyhyitä tapoja.

Yksi yleiset piirteet, minkä vuoksi elämme kovastiHaluamme, että haluamme saavuttaa hyvin paljon ja hyvin rajoitetusti. Mutta usko minua, vain se ei voi. Ehkä kuulit siitä tai jopa lukea kirjoja, kuten "oppii pelaamaan kitaraa viikossa" tai "Master Spanish Kolme päivää". Mutta ehkä olet jo kokenut sen, tällaiset asiat eivät toimi. Se, että autat hankkimaan joitakin taitoja tai tietämystä, ei voida kumota, mutta mitä he myyvät sinulle, väittäen, että se tekee sinulle asiantuntijan rajoitetun ajan, yksinkertaisesti ei toimi käytännössä.

Sama pätee elämään. Eniten suuret unelmat Se vie paljon aikaa saavuttaa heidät, joskus jopa kaikki elämäsi. Mutta vaikka niin, älä kerro itsellesi, että asut kovasti, vain unohda Rooman rakentamista yhdessä päivässä.

5. Vältä pysyvä vertailu muiden kanssa.

Saatat huomata, että palkka on paljon vähemmän kuin toiset. Ystäväsi saa aina parhaan arvion kuin sinä. Siskosi on kauniimpi kuin sinä. Teemme aina tällaisia \u200b\u200bvertailuja ja monimutkaista elämääsi. Usein teemme vertailut ihmisten kanssa menestyksen yläosassaEsimerkiksi vertaamalla kitarapelitaitoja Eric Claptonin taitojen kanssa ja miettiä, miksi meidän on vaikea elää. Mutta yksi asia, olla ja perustaa tavoite. Ja toinen asia on jatkuvasti verrata itseämme muihin ihmisiin ja tuntea viallinen, kun otetaan huomioon, että asut kovasti.

Sinun täytyy muistaa, että jokaisella on oma vahva ja heikot sivut Ja ehkä et pysty pääsemään alkuun, tai se vie sinut enemmän aikaa. Suuren kilpailun yläosassa, joten on parempi ottaa realistinen lähestymistapa elämään, parantaa itseään vähitellen Jokaisen askeleen.

6. Elämä on matka, ei päämäärä.

Ralph Waldo Emerson sanoi:

"Elämä on matka, ei kohde."

Ja tämä on tärkeä tarjous muistaa, jos meillä on erittäin vaikea elää ja haluamme onnellisen ja vauraan elämän itselleen. Monta kertaa esitämme itsemme tietämme, kun saavutamme kaiken. Mutta kun yritämme kävellä matkan varrella, meillä ei ole tarpeeksi.

Ajattelemme jatkuvasti kunniaa ja palkintoja. Muista, että arvoisa on, mitä muut tarjoavat sinulle, kokemus on se, mitä todella saat itsellesi. Näin ollen jokaisessa vaiheessa, ja jopa vaikeimmat tehtävät näyttävät helposti täyttyvät, ja lopetat näkemisen, että asut kovasti.

7. Älä huoli siitä, mitä muut ajattelevat.

Tämä on yleinen ongelma useimmille meistä, olemme aina huolissamme siitä, että muut ihmiset ajattelevat meistä ja siksi on vaikeaa elää. Tämä on suurenmoista este estää meitä suorittamasta unelmiamme ja nauttimasta elämästä. Haluamme luoda uuden asian, mutta meillä on ajatuksia: "Entä jos sitä ei kruunata menestyksellä?", "Miten muut reagoivat, kun he oppivat siitä?" Ja "Onko se todella onnellinen?" Sinun ei pitäisi elää elämääsi, ruokailu koko ajan muille. Mitä muut ajattelevat yksinkertaisesti ei ole väliä. Jos pidät aina itsesi, sinä todella on vaikea elää, ja et koskaan pysty ja toteuttaa unelmasi.


8. Mikään ei kestä ikuisesti.

Elämä on täynnä lentoonlähtöjä ja putoaa. Ja ei aina kaikki toimii kuin suunnitellut. Mitä tehdä, kun tällaiset tapaukset syntyvät ja on vaikea elää? Muista: "Mikään ei kestä ikuisesti." Jopa huolesi ja vaivaa. Se ei auta sinua ratkaisemaan ongelmaa, mutta se varmasti auttaa sinua. vaikeimmissa aikoina siirtyä eteenpäin.

Muista nämä yhdeksän sääntöjä Joka kerta kun tunnet, että voit elää kovasti, ja sitten voit tehdä paljon helpommin päästä pois kriisitilanteista.