سخنرانی درست نحوه توسعه یک سخنرانی: تمرینات ساده

سخنرانی صالح هرگز از مد خارج نخواهد شد. مردم همیشه خوشحال هستند که با کسانی که نه تنها زیبایی درونی را در بر می گیرند، برخورد می کنند، بلکه می دانند که چگونه با دقت بیشتر افکار خود را با یک فرم سخنرانی ارائه می دهند. علاوه بر این، مجموعه فوق العاده چیزی شبیه هدیه طبیعت نیست. این می تواند توسعه و مورد نیاز باشد.

زبان صحیح و نوشته شده

هر زبان دارای ثروت منحصر به فرد است، به او عجیب و غریب و گناه نمی کند تا از آن استفاده کند. این به خصوص در مورد یک زبان است که بومی انسان است. هنگامی که شما یک سخنرانی صالح را می شنوید، یا قبل از اینکه چشمان شما متن کاملا تزئین شده، بدون یک خطای تک، پس از آن یک تصور مثبت از نویسنده، Interoporutor بلافاصله تشکیل شده است.

توسعه یک فرهنگ سخنرانی نوشته شده و شفاهی - وظیفه همه. و این اتفاق می افتد روزانه در روند ارتباطات، یادگیری. پس از همه، بیهوده نیست که با یک فرد هوشمندانه چیزی برای صحبت کردن خوب نیست، بلکه ساکت بودن نیز نیست.

معیارهای سخنرانی صالح

اگر شما به نظر دقیق تر از این مفهوم بروید، لازم به ذکر است که تحت فرهنگ سخنرانی نشان می دهد:

• ارتباط گفت:
• سواد آموزی اطلاعات نوشته شده یا گفتگو؛
• دسترسی به درک عبارات مخاطب، وضوح؛
• ثروت، که شامل استفاده از اپیتات های مختلف، تفسیر، استعاره ها، و غیره است.
• تنوع، عدم تطبیق، تکرارهای غیر ضروری، معنای این گفته را آلوده می کند؛
• زیبایی شناسی

فقدان مهارت های سخنرانی صالح

تمام این خطاها به طور قابل توجهی جلسه را کاهش می دهند و اطلاعات ارزشمندی در مورد سخنران را حمل نمی کنند، تصویر صالح را ایجاد نمی کنند.

چگونه یک سخنرانی صالح را توسعه دهیم؟

کیفیت سخنرانی صالح باید روزانه بهبود یابد، به کمال برسد. پس از همه، حتی اگر فرد به لحاظ فکری توسعه یافته، خواندن، دنیای عمیق درونی داشته باشد، اما، افسوس، قادر به بیان واضح نیست، پس آنچه او می گوید تنها به او شناخته خواهد شد.

بنابراین، توسعه سخنرانی صالح نیاز به اجرای چندین قوانین بدون عارضه دارد:

سخنرانی شفاهی صالح بسیار کمک خواهد کرد که در زندگی به طور عمومی و یا در گفتگو شخصی، با اشتغال و حفاظت از دیپلم صحبت کنید. واژگان ضعیف و مشکلات در ارائه ارتباطات از افکار، برعکس، می توانند خدمات ضعیف را خدمت کنند.

هر مهارت، مانند مهارت مکالمه صالح، می تواند خریداری شود. این به خواندن ادبیات با کیفیت بالا کمک می کند. لازم نیست به یک داستان متشکل از کتاب های یک روزه ای باور داشته باشید. نویسندگان آنها گاهی اوقات با بیسوادی گناهکار هستند. این باید بر روی خواندن کلاسیک، در آثار بهترین نویسندگان جهان متمرکز شود.

سواد خرید سخنرانی به بازنگری کتاب ها یا فیلم ها کمک می کند. سعی کنید به طور منظم بازیابی کنید و تماشا کنید که گوش دادن به شما به طوری که آنها گزاف گویی نمی کنند. اگر این ناگهان اتفاق افتاد، پس شما نتوانید تصورات خود را از فیلم بردارید. شاید شنونده در ضمایر شخصی که شما در حال تلاش برای تعیین ماهیت هستید، اشتباه گرفته شده است. او قبلا غیر قابل درک است که "او" یا "او" و چرا بسیاری از آنها وجود دارد.

تلاش های عینک نیاز به عقب نشینی از همه. آنها هیچ حس نمی کنند و اطلاعات مفید را حمل نمی کنند. نمونه هایی از چنین کلمات و عبارات، طوولولوژی است: "یک دقیقه از زمان"، "بالا بردن"، "ماه مه ماه مه". پس از همه، ممکن است یک ساعت یا یک سال باشد، چرا پس از آن از کلمه غیر ضروری از کلمه "ماه" استفاده می کنید؟

Tautology یک تکرار غیر ضروری از عزیزان در معنای یا داشتن یک ریشه از کلمات است. نمونه های روشن از طوفان: "سوال بپرسید" و "روغن روغن". سعی نکنید چنین عباراتی را اعمال کنید. سازمان دیده بان سخنرانی های تلویزیونی، سیاستمداران یا نزدیکترین آشنا خود را تماشا کنید. اشتباهات خود را تجزیه و تحلیل کنید، سعی کنید آنها را با نوبت های ناموفق جایگزین کنید. سپس شما را آسان تر خواهد شد تا حادثه سخنرانی را در مکالمه خود دریافت کنید.

سعی کنید از کلمات اجتناب کنید، معنای آن برای شما غیر قابل درک است. در غیر این صورت، شما مانند Schukar نگاه می کنید، که در نظر داشت که یک دختر متوسط \u200b\u200b"Lampshade" نامیده می شود و دختر رفتار نور "Bordur" نامیده می شود. به طور کامل فرهنگ لغت لغت نامه های خارجی را غنی سازی و دیکشنری توضیحی زبان روسی را غنی سازی کنید. اما در مورد استرس صحیح در کلمات فراموش نکنید!

همیشه از عامیانه، حرفه ای و جوانان قدردانی نمی شود. اگر در محل کار یا در دایره دوستان، او اعتراف می کند، پس از مکالمات رسمی آنها بعید به نظر می رسند.

به طور مداوم سخنرانی خود را تماشا کنید، و سپس به تدریج زیبا و صالح خواهد شد.

محتوا:

امروزه، گفتار صحیح، متاسفانه، به تدریج معنای آن را از دست می دهد. این به تغییر ترکیبی از کلمات خارجی، نئولوژیسم ها و عبارات عامیانه، که به دلیل پیشرفت و توسعه فنی در حوزه علمی ظاهر شد، می آید. بیانگر تر، روشن تر و غنی تر، زبان شما خواهد بود، توانایی ها و استعدادهای بالاتر شما ارزیابی خواهد شد. و پس از آن شما برای برقراری ارتباط با مردم آسان تر خواهد بود.

مهارت چقدر مهم است که به طور صحیح صحبت شود؟

یک فرد مدرن توجه کافی به توسعه سخنرانی خود را ندارد. حتی در مدارس، تشکیل سخنرانی مناسب و صالح در کودکان به پس زمینه اعزام شده است. نتیجه غم انگیز است - ما مهارت های گفتاری را که هموطنان ما متعلق به آن است، از دست می دهیم. پس از همه، قبل از اینکه همه زیبایی اصلی زبان روسی را به کسانی که با ویژگی های خود نا آشنا هستند، نشان دادند.

انقلابهای صحیح سخنرانی از یک فرهنگ انسانی سخن می گویند و بدون شک، به ایجاد یک تصور خوب کمک می کند.

این یک هدف نجیب است - یاد بگیرید که به درستی صحبت کنید. سخنرانی روشن و زیبا به شما کمک خواهد کرد که در برابر پس زمینه دیگران ایستادگی کنید، حتی اگر رویای آن نباشید.

لازم به ذکر است که سخنرانی درست گرامری یک استعداد نیست، فرد از تولد. شروع به درستی صحبت کردن به راحتی تقریبا هر یک از ما. نکته اصلی این است که حضور میل و زمان آزاد خود، فرصت کار و بهبود مهارت های خود را داشته باشید.

"اگر شما نمی توانید سخنرانی خود را کنترل کنید، پس امیدواریم که ذهن شما را کنترل کنم." به همین دلیل است که سخنرانی درست در زندگی روزمره بسیار مهم است.

سخنرانی درست و نادرست است

سخنرانی مناسب با داشتن رنگ منفی به معنای نادیده گرفتن چهار نوع سخنرانی مخرب است:

1. دروغ

اینها کلمات هستند که به منظور تحریف حقیقت، گفته می شود.

2. سخنرانی خشن

او زمانی که آنها می خواهند احساسات مخاطب را صدمه ببینند، تلفظ می شود

3. گفتار معرفی اختلاف

تلفظ با هدف تولید خصومت بین مردم.

4. پچ پچ را خالی کنید

این سخنرانی را بدون هیچ گونه هدف گفت.

سخنرانی مناسب با رنگ مثبت، مالکیت چنین سخنرانی است که برای شما باز، هماهنگ و راحت است. به کلمات شما، داشتن چنین سخنرانی، بیشتر مایل به گوش دادن به اطراف خواهد بود. آنها احتمالا به سوالات و پیشنهادات شما پاسخ خواهند داد.

برای بسیاری از ما، بخش دشواری از عمل سخنرانی درست، بیان ما از حس شوخ طبعی است. ما با سهم اغراق آمیز و سارکاسم، که در سخنرانی اشتباه است، شوخی کردیم. مردم به این یک یووور فریبنده استفاده می کنند و به دقت گوش دادن به آنچه که ما صحبت می کنیم متوقف می شود. بنابراین، ما سخنرانی خودمان را به ارمغان می آوریم. اما در واقع، جهان با طنز و سارکاسم اشباع شده است. و ما باید همه چیز را غلبه کنیم یا سارکوزی کنیم. یک طنز خوب، کسی است که می تواند به چیزهای عادی از یک طرف غیر معمول نگاه کند.

هنگامی که ما احساس عقل ما را به طور عمدی و منطقی نشان می دهیم، که برای آن تلاش بیشتری نیاز دارد، پس از آن دیگران با موفقیت قدردانی خواهند شد.

بنابراین، توجه به آنچه شما می گویند و چرا شما آن را بگویید.

آموزش سخنرانی مناسب

در حال حاضر در بسیاری از شهرها دوره های compradized وجود دارد. اگر شما در اختیار دارید که چگونه به درستی سخنرانی می کنید - برای آنها ثبت نام کنید. در آنجا شما می توانید مهارت های ارتباطات فرهنگی را تسلط دهید، با فرهنگ سخنرانی درست آشنا شوید و درک کنید که چگونه پیشنهادات خود را با هنجارهای زبان روسی به ارمغان بیاورد. شرکت در این درس سواد گفتار می تواند هر دو بزرگسالان و کودکان باشد. کودک می تواند عملکرد خود را بهبود بخشد، بهبود اعتماد به نفس و احترام در میان همسالان خود را بهبود بخشد. اگر فرزند شما در سخنرانی مشکلی داشته باشد، به او توضیح دهید که داشتن سخنرانی درست، کرامت مهمی از یک فرد است که به او کمک می کند در زندگی و سایر زمینه های فعالیت به او کمک کند.

درس های سخنرانی درست به شما کمک نمی کند نه تنها دانش خود را بهبود بخشد، بلکه همچنین موفقیت را در یک منطقه خاص به دست آورید. مردی که به زیبایی صحبت می کند و در عین حال قابل فهم است برای دیگران همیشه همیشه توسط Interlocutors شنیده می شود - چه شرکای تجاری یا.

پس از چند کلاس، شما یک نتیجه مثبت خواهید دید: سخنرانی راست روسیه در ارتباطات شما با کلمات فوق العاده ای جایگزین خواهد شد، که شنونده را تایر می کند و به سخنران احترام نمی گذارد. همانطور که آنها اغلب آنها را مصرف می کند، فراموش می کند که انتخاب خوبی از کلمات صالح، کلید موفقیت سخنرانی ها در عموم است.

1. پاسخ شما باید لاکونیک باشد. بهتر است پاسخ "نه"، "بله" یا "البته" از "YEP" یا "غیر". با این حال، پاسخ تک همیشه به نظر می رسد بسیار مستقیم است، بنابراین بد نیست که چند کلمه دیگر اضافه کنید.

2. نمی فهمید یا خیلی سریع صحبت نکنید. شیوه صحبت کردن یک فرد را کمتر از آنچه که می گوید توصیف می کند.

3. یاد بگیرید که کلمات را به وضوح بگویید. مردی که میررکرز زیر بینی خود را تولید نمی کند، تصور بسیار خوبی ندارد. گاهی اوقات این شاخص عدم شناخت دانش و فرهنگ است.

5. گوش دادن، همانطور که مردم می گویند، سخنرانی صالح است و به عنوان استاندارد محسوب می شود.

6. به سخنرانی ضرب المثل ها، اصطلاحات و سخنان زبان خوش آمدید.

7. منشاء کلمات را بیاموزید، در نتیجه واژگان خود را توسعه دهید.

8. خواندن داستان همچنین به شما در بهبود سخنرانی شما کمک خواهد کرد.

سخنرانی مناسب یکی از مهمترین نشانه هایی است که شخصیت فرهنگی را نشان می دهد. متأسفانه باید پذیرفته شود که در حال حاضر سخنرانی زیبا موقعیت خود را گذرانده است. اما اگر مایل به یادگیری نحوه صحبت کردن درست و زیبایی باشید.

کوتاه بودن، سادگی، سواد آموزی

این پایه های سخنرانی راست و سخنرانی صالح است. مردم در طول زمان آموخته اند به طور صحیح صحبت کنند به دلایل متعددی، با شروع از کاهش گسترده فرهنگ در دهه 90. این باید دوباره یاد بگیرد. حداقل به این دلیل که سخنرانی صالح نه تنها شخص را مثبت توصیف می کند، بلکه در برقراری ارتباط با دیگران کمک می کند. تصور کنید: شما با فردی صحبت می کنید که کلمات عجیب و غریب را سوء استفاده می کند. آیا می خواهید ارتباط برقرار کنید؟ بعید.

هر کس می تواند به زیبایی صحبت کند. ثروت زبان به شما امکان می دهد هر موردی را با دقت بیشتری توصیف کنید. لازم نیست که این سخنرانی مرتکب شود. پس از همه، روایت بیش از حد طولانی، حتی زیبا و تصویری، بسیار لاستیک، و گاهی اوقات آزار دهنده است. بنابراین، باید به یاد داشته باشید که یکی از الزامات اصلی برای سخنرانی وفادار و زیبا، کوتاه بودن است. لازم است به جوهر اصلی این سوال سریعتر تغییر کند، نه به تاخیر انداختن پیوستن، با چیزهای غیر ضروری غیر ضروری نترس. سپس داستان شما یک اثر مناسب را ایجاد می کند.

البته، ما باید صالح صحبت کنیم. فردی که اغلب در استرس اشتباه می کند یا اشتباه می کند از کلمات استفاده می کند، کاملا به او نیاز ندارد. به عنوان مثال، کل سخنرانی کسب و کار را می توان از طریق کلمه "قرار دادن"، به جای حق "قرار دادن" عبور کرد. به همان شیوه، سر، اشتباه در کلمات "سند"، "سه ماه"، به سختی محل سکونت و اعتماد به شرکای تجاری را به دست می آورد.

تکنیک های سخنرانی مناسب

کسانی که می خواهند به زیبایی صحبت کنند، تکنیک های مختلف به همه امکانات را می دهند تا:

• تنفس مناسب در حال تحریک عمیق، شما حمایت از تنفس را هنگامی که تلفظ حروف حروف صدادار و هماهنگ به نظر می رسد با سرعت آهسته، تلفظ هر هجا و هر کلمه. این کمک می کند تا از تمام سایه های زبان استفاده کنید.
• انجیل سخنرانی صاف، مفاهیم صحیح، یک صدای واضح، صدور شنونده را مجبور به گوش دادن به داستانپردازان حتی با دقت بیشتری می کند. سخنرانی صالح تحویل شامل آموزش با پات، زمزمه، مصنوعی سریع سریع است.
• کوتاه، ارائه دقیق. مراقبت از اندیشه ها به طور خلاصه.
• منطق هنگام برقراری ارتباط یا سخنرانی، لازم است که منطق روایت، روابط علیت را نظارت کنیم. منطق تفکر و روایت بر اساس یک آموزش عمومی و یک میانگین افق گسترده است.

با استفاده از تمرینات یادگیری، شما به طور خودکار ارتباطات را گسترش می دهید، اعتماد به نفس را به میدان حرفه ای افزایش می دهید، هنر اعتقادات و دستکاری آسان را با شنوندگان یاد بگیرید.

تمرینات برای تنظیم سخنرانی راست و زیبا در فرمول تنفس، صداها، در مدیریت رزوناتورها، در تقویت قدرت رای گیری و استقامت، غنی سازی را غنی می کند، سرعت درست را انجام خواهد داد. چگونه یاد بگیرند که کاملا صحبت کنند؟ پاسخ ساده است - صبر از تکنیک کار می کند.

درس هایی برای تنظیم تنفس مناسب

تنفس لاکوس عامل مهمی در صحت سخنرانی است. دیافراگم - عضله، که منطقه Pectoral را با شکمی و عضلات متمایز می کند، که منجر به حرکت Ryube با نفس می شود. موضع طبیعی ترین تنفس راحت در پشت با عضلات کاملا آرام قرار دارد.

به راحتی بریزید، دروغ گفتن در پشت. یک دست بر روی معده، دوم در قفسه سینه. سعی کنید نفس بکشید تا سینه بدون حرکت باقی بماند، و شکم گل رز. به آرامی بیرون بیایید و چنین تمرینی را تکرار کنید تا تنفس شکمی آسان و بدون تنش باشد. چنین تنفس باید به عادت معرفی شود. علاوه بر این، چنین ورزش در خواب شما خوب است.

البته، برای رسیدن به یک رویا در مورد زیبایی کلمه فقط تنفس درست همه چیز نیست که شما نیاز دارید. اغلب، مشکل بر سطح روانشناختی قرار دارد. این ممکن است ترس از خاطرات عمومی، خاطرات باقی مانده از بازدید از درمانگر گفتار در دوران کودکی و یا فقط ناتوانی در علاقه به استفاده از مخاطبان.

با این کار، هر کس به راحتی می تواند با کمک درس های بدون عارضه سخنرانی صحیح روبرو شود:

اگر ناامنی وجود داشته باشد، ارتباط برقرار کردن و استراحت در مقابل مخاطب بسیار دشوار است.

شما باید چند مرحله را برای نشان دادن از ترس انجام دهید:

• به رسمیت شناختن در دسترس بودن مشکلات و آماده شدن برای یک کار طولانی در خلاص شدن از تجارب؛
• علت را درک کنید (شاید شما باید به روانشناس مراجعه کنید)؛
• یک وضعیت دشوار را زنده نگه دارید، برای همیشه از گذشته بیرون بروید و از حال حاضر لذت ببرید؛
• برای شروع ارتباط - تنها غلبه بر روش شناختی ترس های آنها به یادگیری ارتباط با افراد امکان می دهد (شما می توانید از لحاظ ذهنی از برنامه ها، به عنوان مثال، 10 مکالمه طولانی و 20 مکالمه کوتاه در حمل و نقل عمومی یا در خط، اختراع کنید)؛
• اگر دشوار است بلافاصله مکالمات را در شرکت شروع کنید، ابتدا می توانید از طریق تلفن ارتباط برقرار کنید (حداقل هیچ تظاهرات خارجی وجود نخواهد داشت)؛
• هنگامی که آموزش بدون مشکل برگزار می شود، شما می توانید ابتکار عمل را در آشنایان با جنس مخالف انجام دهید.

اما هنوز افرادی وجود دارند که از طبیعت متوسط \u200b\u200bهستند و به این دلیل نیازی به رنج ندارند. اعتدال - نه معاون! کار بر روی خودتان، بیش از توسعه شخصیت، بهبود مهارت های سخنرانی درست هنگام برقراری ارتباط، سعی کنید باز و اجتماعی باشد.

لهستان جنسیت کیف به دوره های بلندگو برای Veronica Selege می رود. Alena Ponomarenko چند درس را گرفت و متوجه شد که موجب هیجان شد.

من به طور گسترده ای دهانم را متورم می کنم، منتظر سه ثانیه هستم، در حالی که عضلات آرام می شوند و سپس لب ها را به دست می آورند تا لبخند بزنند. من اولین درس در مدرسه مهارت های دیدنی "ارسطو"، در جریان ورونیکا Celege، و من تمرین "باز کردن پال" را برای گرم کردن عضلات دستگاه تفسیر می کنم. عضلات تنها 21 ساله هستند و به همین ترتیب کار می کنند. اول، زیرا در فرهنگ اسلاوی، بر خلاف آمریکایی، از لحاظ تاریخی پذیرفته نمی شود تا به طور فعالانه بیان شود. ثانیا، با سن عضلات بیشتر می شود. این یک اثر را در مورد اینکه چگونه یک فرد می گوید، تأثیر می گذارد و البته در مورد چگونگی سخنرانی او دیگران را درک می کند.

ورونیکا اطمینان دارد که ژیمناستیک مفصل به هر کس نشان داده شده است، به خصوص کسانی که اغلب قبل از عموم مردم ظاهر می شوند، در هوا هستند یا به سادگی می خواهند زیبا و قانع کننده باشند. اگر شما در پشت صحنه های هر نمایش صحبت نگاه کنید، می توانید ببینید که چگونه عضلات با یک نگاه هفتگی حرکت می کنند - آنها یک "اسب"، "مدوزا" می کنند (زمانی که لب پایین با قدرت توسط دندان تمیز می شود) ، زبان را گاز بگیر او می گوید: "به هر حال، اگر در طول عملکرد او به دهان خشک شد، پس شما فقط می توانید زبان را نیش بزنید - آن را هجوم فوری از بزاق تماس بگیرید." و این فقط یکی از صدها نفر از Lifehakov است، که من باید در چند روز آینده یاد بگیرم.

در میان مشتریان ورونیکا سیاستمداران، وکلا و دیگر "سخنرانان معمولی" هستند: همسران دیپلمات ها، بازرگانان، افرادی که اخیرا افزایش یافته و غیره دریافت کرده اند. همه آنها فقط به زیبایی صحبت می کنند، بلکه باید بدانند که آداب و رسوم، قادر به پیدا کردن موضوعات برای گفتگو و خدمت به خود هستند، مخاطبان و مخاطبان مناسب را انتخاب کنید، پاسخ به ناراحتی، و گاهی اوقات در سوالات Hamsk، به زیبایی پاسخ دهید. "گفتگو عمومی،" توضیح می دهد ورونیکا، یک سالن اختیاری بزرگ و بلندگو با یک میکروفون است. این یک کارگاه آموزشی و ارائه پروژه شما و تست در پایین تولد و توضیح دادن به کودکان، خوب است و بد است. " دوره ها را نمی توان به رده "سرگرمی" نسبت داد: هنوز هم کار می کند (اگر چه بسیار سپاسگزار است) - با تکالیف، تمرینات، خواندن ادبیات اضافی. تنها 16 کلاس وجود دارد، و پس از آن مردم گاهی اوقات به بهبود مهارت ها می روند - به عنوان مثال، "دست کشیدن" صداهای روسی از سخنرانی اوکراین.

در اینجا من مشاوره با ارزش ترین در زندگی در اوکراین دریافت می کنم. معلوم می شود که به عنوان یک نمایشگر تلویزیونی صحبت می شود (یا فقط یک کیف هوشمند در نسل پنجم)، به اندازه کافی "H" و "SH" را تلفظ کنید: H - همیشه شرکت (به معنای واقعی کلمه - "Chorus"، "پنیر") ، که توسط دو صداها تشکیل شده است: "ش" و "H". به محض این که سعی کردم "شرددر" و "Sloe" را از بین ببرم، همه چیز تغییر کرد - متوجه شدم که من می توانم بدتر از کاترین سویدل. به هر حال، تفسیر آن ("دهان باز بزرگ") و دیکته (صداهای بسیار واضح) مرجع در نظر گرفته می شود. و البته، آنها مجبور به کنار آنها بودند. سایت سردبیر ناتالیا واسارا، که چندین سال به عنوان سردبیر اصلی "زندگی سکولار" مشغول به کار بوده است، گفت که این سخنرانی صحنه در سیدیا مشغول به کار بود، هنرمند مردم اوکراین لیدیا Vakambun.

کلاسها ساخته شده اند به طوری که به طور همزمان با روند جذاب خود دانش، به سرعت مهارت های مفید را درک کنید. Searega معتقد است که وقتی یک فرد فوق العاده خود را می داند (به عنوان مثال، چت با مطبوعات ")، نتیجه به سرعت می رسد. "با کسانی که به سادگی احساس می کنند که چیزی در سخنرانی های خود گم شده است، ابتدا مشکلات را تجزیه و تحلیل می کنیم، سپس یک برنامه از کلاس ها را توسعه می دهیم و نتیجه دلخواه را تعیین می کنیم."

ورونیکا سوالات پیچیده پیچیده ای مانند "زمانی که مردم دوست دارند به شما گوش دهند؟" ("هنگامی که من به خوبی درک می کنم، من صحبت می کنم")؛ "چرا شما اطلاعات را به اشتراک می گذارید؟" ("من دوست دارم به اشتراک گذاشتن خوب")، "چقدر ظاهر شما باید ارتباط برقرار کند؟" ("احتمالا ارزش بیشتری دارد"). ورونیکا به پایان نامه در هیئت مدیره پاسخ می دهد، بنابراین روشن می شود، چه چیزی باید کار کند، و این و به همین ترتیب. سوالات جریان از یک به دیگری، به طور دوره ای پاپ جزئیات جدید. مشکل اصلی من شایع ترین است: سخنرانی در مقابل مخاطب. هنگامی که سر من به سرعت خالی است، و به جای آن به مدت 30 دقیقه اختصاص داده می شود، من در پنج دقیقه مقابله خواهم کرد، همه چیز را در یک ترس لعنتی می کنم و چیز اصلی را از دست دادم.

جالب است، درخواست های بلندگوهای با سرعت بالا، اغلب بی معنی است. مردم قادر به کنترل سرعت سخنرانی خود را بیش از چند دقیقه نیست. به طور کامل به خواندن با صدای بلند کمک می کند. به نظر می رسد که خواندن در یک سرعت که در آن برخی از چیزهای ساده معمولا توضیح می دهند بسیار آسان نیست. اما حتی پیچیده تر - اولین سرعت زمانی که مکث باید بین تمام کلمات گرفته شود. من فقط می توانم با تلاش دوم موفق شوم. برای انجام این کار، لازم است که یک ظاهر خاص را انجام دهید: تحمیل به نشستن، پرتاب پای خود را به پا، و دست خود را در پشت صندلی قرار دهید. موقعیت بدن کمک می کند تا کاملا متفاوت صحبت کنند - اما کمی بعد از آن در مورد آن کمی بعد، در کلاس با روانپزشکان بدن گرا یاد می گیرم. در عین حال، ورونیکا یکی دیگر از راز را باز می کند: برای کاهش سرعت گفتار و صدای چشمگیر، ضروری است که به وضوح هماهنگ را تلفظ کنیم. و در اولین سرعت بیشتر بخوانید - این دقیقا همان چیزی است که آنها را بازپرداخت می کنند که یک tastorit دارند.

برای یک سخنرانی روشن، آسان و آزاد، یک زندگی دیگر وجود دارد - مانند الیزا Dulittl در Pygmalion Bernard Shaw زمانی که او آموزش داد تا با دهان کامل آجیل صحبت کند. به جای آجیل، ورونیکا توصیه می کند بستن پلاگین در دندان ها - به طوری که به آسیب به مینای دندان. من یکی از شامپاین را انتخاب می کنم - "Phtki، PKTU، PKTA، PKTO، PKTU، PKTU" - و سایر ترکیبات سخت افزاری. اما ارزش حذف پلاگین را دارد و سحر و جادو اتفاق می افتد: صداها به راحتی مانند یک بلندگو پریدن می شوند. ورونیکا می گوید: "این مثل این است که اگر شما با دمبل ها تمرین کنید، و سپس آنها را به تعویق انداخت."

من اسرار ناگهانی آویزان را در هنگام صحبت کردن آموختم - زمانی که ناگهان شما را فراموش کرده اید که من می خواستم بگویم. این اتفاق نمی افتد اگر شما مغز را به شکستن و آگاهانه "خاموش" حداقل 2-3 ثانیه. ورونیکا به من یک مصاحبه کلیدی و تلفن داد. به نظر می رسد که هنگامی که شما مخاطب را نمی بینید، آسان است به اشتباه و فراموش کردن چیز اصلی. به طوری که این اتفاق نمی افتد، شما باید به یک اتاق آرام بروید و تا آنجا که ممکن است تمرکز کنید، در غیر این صورت اجتناب از چنین وضعیتی نیست که با مصاحبه با رادیو "Aristocrats" مواجه شود: من در خط " Mustetsky Arsenal "، Lil باران، Gallee عمومی، و من پیش بینی می کنم همه چیز را در مورد آنچه که من می خواستم به هوا بگویید را فراموش کرده ام.

سپس ما در این انجمن بازی کردیم: ورونیکا این کلمه را نام برد، و من به سرعت اولین چیزی را که به ذهن آمد صحبت کردم. ترسناک بود که چیزی ناخوشایند را سرزنش کند، اما هزینه آن. به نظر می رسد که این بازی برای نشان دادن صداهای اتوویستی مانند "Eee"، "MMM" و "AAA" مورد نیاز بود، زمانی که مردم از مکث ها بیرون می آیند (من یکی از آن 10٪ نادر بود که نه).

ما همچنین به یک بازی دیگر که کمک می کند تا واژگان را گسترش دهد و سهام منفعل را فعال کند. Veronica کلمه "نقطه" را صادر کرد، و من مجبور شدم دیگران را به او اضافه کنم تا ترکیبات صحیح به دست آمد: "نقطه تقاطع"، "نقطه با کاما"، "نقطه حمایت"، "چرب"، و غیره بر. در چنین بازی هایی، ابتدا با ترکیبات آشکار به ذهن می آید، و تنها پس از آن، ذخیره واژگان بالا می رود. ورونیکا می گوید که واژه هایی که می خواهید سخنرانی خود را غنی سازی کنید، باید بلافاصله "زبان" را بچرخانید - برای گفتگو با صدای بلند، اجازه دهید آنها را برای اولین بار و نه به محل. این به طور مستقیم کودکان می آیند وقتی یاد می گیرند صحبت کنند.

یک شغل با روانپزشکان بدن گرا برای من تبدیل به یک وحی واقعی شده است. الینا Kozhezetskaya روانشناس، روانشناس می گوید که مردم تنها 30 درصد به صورت شفاهی ارتباط برقرار می کنند و 70 درصد از اطلاعات باقی مانده از طریق زبان بدن را می خوانند. این به معنای واقعی کلمه همه چیز است: به عنوان یک فرد نشسته است، به عنوان شانه ها خزنده، به عنوان او نگه می دارد. او می گوید: "شیب ستون فقرات،" نقش مهمی ایفا می کند. ارزش کمی به سمت پایین است - و همه چیز به اشتباه خواهد رفت. " به نظر می رسد که مخاطب ممکن است شیب را به عنوان تجاوز و یا بدتر، درک مطلوب به عنوان درخواست. موضع مصاحبه کننده، که در آن بدن پرتاب می شود، می تواند به عنوان خسته و خامکایا تفسیر شود. اما اگر این مصاحبه پذیر باشد - به عنوان مثال، یک ستاره مرد، کاملا طبیعی است.

النا به من نگاه کرد، و سپس، به طوری که من از خودم قدردانی کردم، "تمرکز" موقعیت های من، حرکات و عبارات صورت. بلافاصله روشن شد که من خودم را به عنوان یک مرد عالی که قصد دارد به خوبی حرکت کند، منجر شود: زانوها بسته، عقب عقب، شانه های بسته. روانشناس توصیه می شود به شبیه جوراب، در پاشنه، در سمت داخلی و بیرونی توقف. او توضیح می دهد: "اعتماد به نفس بدن در عضلات شاخص زندگی می کند." - آنها را احساس کنید - این بدان معنی است که به طور قاطع روی پاها ایستاده است. " و به هر کس توصیه می کند که قبل از جلسه مسئول، یک جلسه عکس یا یک سخنرانی نگران باشد، به حمام بروید و کمی گرم کنید - این واقعا کمک می کند. چیز دیگری وجود دارد. به نظر می رسد که یکی از مهمترین نشانگرهای بدن - چرخش است. باید این باشد: الف) قوی ("چون تمام ارزش ها را حمل می کند") و ب) انعطاف پذیر ("به سرعت پاسخ به تغییرات در اطراف و با موفقیت سازگار با آنها). بنابراین، پشت باید آموزش داده شود - در شبیه ساز ها با وزن کمی، و کشش - انجام یوگا یا پیلاتات.

النا می گوید: "بخش پستان ستون فقرات،" مسئول چقدر ما مطمئن هستیم. " عضلات پستان اغلب عضلات تارزان نامیده می شوند - این در آنها است که مردان شامپانزه ها مورد ضرب و شتم قرار می گیرند زمانی که آنها می خواهند دشمن را عجیب کنند. این ترفند را می توان تکرار کرد - و "شامل" اعتماد به نفس. به طوری که اعتماد به نفس خاموش نمی شود، تمرین نیاز دارد. النا می گوید: "با شانه های غم انگیز، شما می توانید به سرعت به روان درمانی برای سال ها راه بروید، اما این الگوی جدید ارزش دارد - و زندگی متفاوت خواهد بود." من چک کردم: اگر شانه هایم را برداشتم و آنها را با آنها نگه دارید، صدای صدای قوی تر و جسور، و بنابراین، بسیار آسان است که شخص خود اعتماد به نفس و اعتماد به نفس را تحت تاثیر قرار دهد.

در مدرسه، بسیاری از زمان ها نه تنها به مفاهیم و گفتار، بلکه همچنین با صدای همکاری می کنند (حتی یک مدیر فدرال)، تکنیک های تنفسی و قوانین آماده سازی برای سخنرانی ها وجود دارد. یکی از دستور العمل های اثبات شده خوب در آستانه سخنرانی شما سخن گفته و نه در مقابل آینه، و به عنوان مثال، با همکاران، تفاوت های غیر منتظره و دوچرخه ها ظاهر می شوند، که پس از آن سخنرانی را احیا می کند. ورونیکا به پاسخ به سوالات ناراحت کننده پاسخ می دهد، در مقابل دوربین، روزنامه نگاران و یا فقط عمومی رفتار می کند؛ توضیح می دهد که چگونه بهتر است لباس را به منظور مطابقت با تنظیمات تا آنجا که ممکن است. شوراها خیلی زیاد هستند و همه آنها خیلی پر جنب و جوش هستند که فورا شروع به پیگیری می کنند. و یک چیز شگفت انگیز: اولین مصاحبه پس از دوره های من به شدت. این برای ثبت نام برای Pilates باقی می ماند.

چه چیزی را ببینید و بخوانید

"پادشاه می گوید!"

دوک (Colin Firth) در حال آماده سازی تاج و تخت و معاملات با سخنران آزمایشی (جفری عجله) برای از بین بردن لکنت و ناامنی عصبی است. Searega معتقد است که این بهترین فیلم در مورد کلاس های لفاظی است و همچنین "او نزدیک به حقیقت در رابطه با رابطه دانش آموز و معلم است".

"انجمن شاعران مرده"

جان کتتینگ (رابین ویلیامز) دانش آموزان را در دوره ادبیات انگلیسی آموزش می دهد تا خود را بشنوند و صدای خود را پیدا کنند.

کنفرانس های تد

بنیاد غیر تجاری آمریکایی TED (طراحی تفریحی فناوری - فناوری، سرگرمی، طراحی ") برای کنفرانس های آن مشهور شد، که در آن سخنرانان برجسته، ایده های مربوط به علم، کسب و کار، فناوری و غیره را به اشتراک می گذارند. سخنرانی ها در دسترس آنلاین هستند - به عنوان مثال، در YouTube، شما می توانید Slichon و Nobel Laurates را پیدا کنید. ورونیکا توصیه می کند: "ارزش تماشای سخنرانی ها در مورد موضوعات مورد علاقه و موازی برای تجزیه و تحلیل آنها است."

کتاب های درسی با تمرینات لفاظی جینز لمرمن

ویکیپدیا عجیب و غریب برای کسانی که می خواهند پایه های مهارت های او را اداره کنند.

13 تمرین برای سخنرانی آسان

ژیمناستیک مفصل تنها پنج دقیقه طول می کشد، اما کاملا شامل عضلات است، و پس از آن بسیار آسان است. اگر زمان کمی وجود داشته باشد، به اندازه کافی برای ساخت "چتر دریایی" و "افت پاییز" - درست قبل از اتر.

یکی. " لوله": لب های خود را بکشید و سپس آنها را در یک لبخند بکشید، نه تار.

2. " لوله لوله": همان، تنها با قرار گرفتن در معرض دندان. گسترده تر، بهتر است این یک لبخند نیست، بلکه یک مکانیکی گریند.

3. " عروس دریایی"(متن را ببینید): دهان ارزش باز کردن دوختن را دارد.

چهار. " مدوز بالا": همینطور، تنها دندان های بالایی و دندان های بالا را کار می کند. پاداش: ورزش کمک می کند تا کاهش انعطاف پذیری های نصابی.

پنج. " دو چتر دریایی": تمرینات سوم و چهارم به طور همزمان انجام می شود.

6. " چرخش": شما باید زبان را به صورت عقربه های ساعت چرخانید.

7. " گزش": زبان را از نوک به ریشه بچرخانید.

هشت. " نشان می دهد": زبان تنگ به شدت به آسمان، داخل گونه ها و لب ها لمس می کند.

9. L.: لازم است صدای بلند "L" را بگویم، تغییر موقعیت نوک زبان (به داخل، سپس خارج).

10. " تافی": زبان به آسمان می چسبد و تنش را کلیک می کند. این تمرین کمک می کند تا مرکز زبان را فعال کنید.

یازده سالگی. " اسب": زبان نظامی برای فعال کردن نوک آن، که مسئول نامه صحیح صحیح" P "است.

12. " orekhi»: دهان بسته شده است، فک پایین تر ثابت شده است. زبان زبان باید سعی شود به "شش" - دندان های عقب برسد.

13. " باز کردن پال"(به متن مراجعه کنید).