چگونه یاد بگیرند که با مردم ارتباط برقرار کنند؟ ما هنر ارتباطات موثر را درک می کنیم. چگونه می توان با مردم ارتباط برقرار کرد: مشاوره تخصصی

اسرار ارتباط پذیری - چه چیزی بر توانایی ارتباط برقرار کردن، چگونگی غلبه بر ترس ارتباطات و تبدیل شدن به یک مخاطب جالب است؟

بسیاری از مردم به عنوان مزایای آنها نشان دهنده چنین کیفیتی مانند جامعه و یا توانایی برقراری ارتباط با دیگران است. با این حال، در واقع اغلب به نظر می رسد که توانایی آنها برای برقراری ارتباط تنها در یک شرکت خاص از مردم نزدیک به آنها (بستگان یا دوستان)، در مقابل که شما نمی توانید با برخی از قوانین صحیح مطابقت داشته باشید. به عنوان مثال، شما اغلب می توانید جوانان را ببینید که به عنوان یک دایره ایستاده اند، افکار و روابط خود را به طور انحصاری با کمک واژگان ناخوشایند بیان کنند. در عین حال، آنها می توانند یکدیگر را پشت سر بگذارند، برای انجام یک مبارزه کمیک، با صدای بلند خندید و با توجه به کلمات "Matery" کوتاه "صحبت می کنند. هنگامی که چنین افرادی به شرکت نا آشنا به آنها می رسند، رفتار بیش از لیبرال به طور چشمگیری تغییر می کند: آنها گیر می شوند، نمی توانند تقریبا چیزی قابل فهم ندارند. هنگام برقراری ارتباط با افراد جنس مخالف، ممکن است وضعیت مشابهی رخ دهد، به خصوص اگر شخص جذب شده به طور معمول صحبت کند، اما این توانایی به وضوح و به وضوح افکار خود را بدون توسل به عبارات قوی بیان می کند.

چه عواملی بر توانایی ارتباط با دیگران تاثیر می گذارد

اغلب شرایطی وجود دارد که فردی که ما می دانیم به عنوان مثبت در همه جهات مثبت است، یک مخاطب زیبا، به طور ناگهانی شروع به رفتار تا حدودی متفاوت است. این را می توان پراکنده کرد، گاهی اوقات به شدت واکنش نشان می دهد حتی به سخنان بی نظیر و تکرار، به طور کلی از قصد حتی برای حمایت از دید مکالمه و به طور کامل Clicter خود را رها کنید. افراد نامشخص معمولا به طور کامل به هزینه های خود را درک می کنند و شروع به پاسخگویی به همان تجاوز می کنند یا همکار را ترک می کنند.

سوال مطرح می شود، موضوع چیست؟ قبل از شروع ارتباط با دیگران، لازم است از هر گونه افکار و ایالت های منفی منحرف شود. اگر شما خود و یا مخاطب خود را از آن پا ندید، تمام جذابیت او می تواند جایی را تبخیر کند. تنها مبارزه تحریک شده باقی خواهد ماند، که دیگر احساسات گرم را الهام بخش نمیکند و به سادگی نمی خواهد در همان اتاق باشد.

این اتفاق می افتد که مخاطبان به یکدیگر اعتماد ندارند و گفتگو در شرکت بد است. فقط نشستن و نگاه کردن به یکدیگر بی اهمیت، بنابراین کسی شجاعت را برای اولین بار شروع می کند. او چه کار می کند؟ اول از همه، شما باید با افراد دیگر نشسته باشید، با نام خود تماس بگیرید. احساس بی اعتمادی در این رویداد ناشی می شود که فردی که این روند را آغاز کرد، نام های دیگر فعلی را تشخیص می دهد، اما در عین حال او نام خود را نمی نامد.

اغلب ابتکار عمل در ارتباطات از یک فرد می آید

یکی دیگر از Nuance این است که در مکالمه شروع یا دخالت کنید، بدون تکیه بر موضوعات جالب و آشنا به دیگران. نمی دانیم که دیگران چه می گویند، ممکن است به او برسد و سپس تمام وقت باقی مانده، شرارت بر خود و دیگران برای آنچه اتفاق افتاده است.

فقدان کامل هر گونه تظاهرات احساسات و یا برعکس، عاطفی بیش از حد، به ویژه احیای، باعث تمایل به برقراری ارتباط با فردی که این همه را نشان می دهد، باعث نمی شود. به نظر می رسد که او هم "منجمد" در رابطه با بیان احساسات او است، یا به سادگی نمی داند زمانی که او احساسات خود را نشان می دهد. هر دو به شدت سطح اعتماد به نفس و تمایل به برقراری ارتباط را کاهش می دهد. روایت تجربیات، لبخند و خنده به محل نیست - این به وضوح این ابزار نیست که به شما اجازه می دهد دیگران را به خودمان ترتیب دهید و برای برقراری ارتباط برقرار کنید.

شما باید ببینید که چگونه مردم حتی یکدیگر را خیلی خوب نمی دانند، گاهی اوقات شرایط جالب ایجاد می کنند زمانی که آنها می خواهند ارتباط برقرار کنند؟ آنها نزدیک تر نشدند، اما نه خیلی زیاد به طوری که بخشی از ارتباط آنها خیلی صمیمی بود. همچنین دشوار است تصور کنید که چگونه می توانید شخص دیگری را به خود جلب کنید، حدود 3-5 متر دور از آن، و با موضوعات شخصی صحبت کنید. از سوی دیگر، اگر یک مرد کاملا نا آشنا به شما نزدیک نشسته باشد، شروع به گرفتن دستان خود می کند، بر روی شانه ها قرار می گیرد، روی شانه یا آزار دهنده در گوش ... این رفتار معمولا باعث تمایل به جلوگیری از چت و فرار از Visazi به محض این است ممکن است.

یا چنین مواردی زمانی که کسی خودش را در مورد چیزی فراخواند، حتی به واکنش دیگران توجه نمی کند. هر کلمه او با غلظت نامحدود همراه است، آزار دهنده نزدیک تر به نظر می رسد و یا به طور کلی به هیچ کس نگاه نمی کند. تنها می توان حدس زد که خواسته ها در روح کسانی است که به نظر نمی رسید نزدیک ...

تجربه ارتباطات شکست خورده می تواند شما را بسته کند

خلاصه کردن بالا، ما یادآوری می کنیم که چنین عوامل موثر بر توانایی فرد برای برقراری ارتباط با دیگران تاثیر می گذارد:

وضعیت عاطفی میانجاق ها؛
جامعه منافع کسانی که حاضر هستند؛
تماس بصری و فاصله بین مخاطبان؛
احساس اعتماد به نفس؛
دخالت عاطفی در روند ارتباطی؛
توانایی گوش دادن به دیگران.

چگونه یاد بگیرند که با دیگران ارتباط برقرار کنند

بعضی از مردم گاهی اوقات باعث حسادت اندکی از آنچه می توانند به راحتی با کسانی که آنها را احاطه کرده اند ارتباط برقرار کنند. به نظر می رسد که این فرصت برای نزدیک شدن به کسی و شروع به گفتگو با او، هیچ چیز دیگری برای آنها پیچیده نیست. و برای دیگران، فکر خود را به نظر می رسد فقط ترسناک است: اگر این مرد به چیزی می گوید که پس از کلمات او فقط می خواهد از طریق زمین سقوط کند؟ یا در جای خود میمیرید؟

اغلب شروع به گفتگو دشوار است.

تعصب را رد کنید. شروع ارتباط با شخص دیگری، شما باید هر تاسیسات و اندیشه های به پایان رسید در حساب خود را رها کنید. این "سوسک های" متفاوت است "و اگر"، "و به طور ناگهانی"، "،" خدا ممنوع "و دیگران می توانند در جنین برای سرکوب توانایی خود را برای دیدن یک فرد در مقابل آنها. یک فرد، نه برچسب که شما توانستید به خاطر ظاهر یا رفتار او بر روی او آویزان شوید. به یاد داشته باشید، هیچ کس مسئول محموله شما از شکست های با تجربه نیست و یا آنچه شما به شکست شما می نامید. شما همچنین یک فرشته نیستید و با کاستی های خود باید به دیگران بپردازید. بهتر است توجه به ویژگی های مثبت فردی که با آنها ارتباط برقرار می کنید توجه کنید. همانطور که روانپزشکان می گویند، هیچ نقص در انسان وجود ندارد، اما مزایای خاصی وجود دارد که شما باید به اطراف نگاه کنید و یاد بگیرید که آنها را بپذیرید.

مطمئن باشید که خودتان. یک کلید مهم برای توسعه توانایی برقراری ارتباط با دیگران، این است که با یک فرد اطمینان داشته باشید. علاوه بر این، فردی با چنین ویژگی هایی که به طور مستقیم محاسبه می کنیم. چنین فردی بدون سر و صدا بیش از حد رفتار می کند، کلمات را جمع می کند، نمی ترسد که مخاطب را به چشم تماشا کند و احساسات خود را بیان کند. در عین حال، او دانش و صلاحیت خود را از دست نمی دهد، زبان درست را بیان نمی کند، سعی نمی کند وضعیت و اقتدار خود را از بین ببرد. قبل از پاسخ دادن به یک مکث کوچک، اندازه گیری شده و بی سر و صدا می گوید، اما نه در یک زمزمه.

پشتیبانی از تماس بصری و استفاده از بازخورد. معمولا افرادی که با همکاران خوب را صرف می کنند می توانند به دیگران گوش دهند. این در این حقیقت بیان شده است که آنها نه تنها گوش می دهند، بلکه همچنین از پرسش های روشن تعریف می کنند و مخاطب را تشویق می کنند. در عین حال، آنها از زمان به زمان به مخاطب نگاه می کنند، اما از اشعه ایکس استفاده نمی کنند. معمولا یک نگاه پلیس نزدیک معمولا تمایل به فرار از چنین غوطه وری عمیق در دنیای درونی شخصی را افزایش می دهد.

سر به گوش دادن به مخاطب

برای مخاطب خود تصمیم نگیرید، چگونه رفتار کنید. اغلب در فیلم های رابطه بین مردان و زنان، زمانی که علت درگیری ها نشان داده می شود، چنین لحظه ای بازی می شود - ناتوانی در گوش دادن به شخص دیگری. او در مورد خودش صحبت می کند، شما در مورد خودتان هستید. سپس هر کس شروع به اتهام دیگر در بی توجهی می کند، اما به دلایلی، هیچ کس این فکر را ندارد که همه گسل ها ممکن است خودخواهانه خود را داشته باشند و انتظارات نامناسب در مورد دیگران داشته باشند. به این معنا که فرد بیشتر به افکار، احساسات و روابطش بیشتر از افراد دیگر از نزدیکترین محیط، علاقه مند است. این مثل یک شوخی است که یک مرد، رفتن به حمام برای شستن و تراشیدن، از آنجا با یک فرد طلاق برای حدود پنج دقیقه بیرون آمد. و همه به این دلیل که همسر از نوع سوال پرسیدند، خودش خود را پاسخ داد، عصبانی شد، عصبانی شد، مجرمانه و ... محدود برای کمدی.

افکار خود را به روشنی و روشن بیان کنید. یاد بگیرید که افکار خود را به شیوه ای مقرون به صرفه و روشن بیان کنید. برخی معتقدند که یک برجسته خاص از گفتگو به گم شدن و توانایی خواندن بین خطوط داده می شود. معمولا همه چیز با دقت به طرف مقابل اتفاق می افتد: اگر کسی به طور کامل درک نمی کند، چه چیزی در مورد آن است، او شروع به تجربه احساس تحریک، خستگی به نظر می رسد و تمایل به فقط بازنشستگی در جایی دیگر به جای دیگری. جایی که همه در مورد چیزهای قابل فهم و قابل فهم صحبت می کنند.

اجتناب از قضاوت های ارزیابی و قادر به درخواست سوالات. همچنین مهم است که بتوانیم از واکنش های ارزیابی مانند "مزخرف"، "مزخرف" یا "اختراع بیش از حد" جلوگیری کنیم. هنگامی که مخاطبان چنین ارزیابی را از شریک ارتباطات دریافت می کنند، او تصور می کند که برای هر کسی که سوالات خود را هیجان زده می کند، جالب نیست. این یک احساس ناچیز و ناتوانی خود را از خواب می برد. هر آنچه که می گوید، باید به پایان برسید. اما یک فرد را با یک جریان بی پایان از سوالات بمباران نکنید، در غیر این صورت او تصمیم می گیرد که او با اعتیاد به سوءاستفاده بپردازد و سعی خواهد کرد که ارتباط جدی را برای او قطع کند.

برای مدیریت مخاطب تماس بگیرید. یک نکته مهم که به شما اجازه می دهد دیگران را به خودتان ترتیب دهید - توانایی کنترل فضای و بدن شما. این به این معنی است که شما باید بتوانید فاصله یا افزایش فاصله یکدیگر را کاهش دهید یا افزایش دهید. به عنوان مثال، اگر فکر می کنید که جو بیش از حد تزریق شده است، این امر منطقی است، با استفاده از بهانه، یک فرد را تنها با افکار خود برای مدت زمان طولانی ترک کنید. شما می توانید از میدان دید خود ناپدید شوید، اما ارتباطات را قطع نکنید. شما می توانید سؤال ها را بپرسید یا به چیزی بگویید، بهتر با یک زیرنویس طنز آمیز. بهتر است توجه مخاطبان را به چیزی دیگر تغییر دهید، آن را به این ترتیب منحرف کنید. به عنوان مثال، برای ارائه یک فنجان چای یا قهوه، شیرین یا میوه را ارائه دهید. معنای روانشناختی این است که از یک کانال کلامی، روانی یا عاطفی، یک فرد به سطح احساسات تغییر می کند و ولتاژ کاهش می یابد.

افق های خود را گسترش دهید و واژگان خود را گسترش دهید. فردی که حتی چیزهای ساده ای را برای ارائه یک زبان ادبی زیبا می داند، بلافاصله توجه را جذب می کند. مردم شروع به کشیدن به او به سادگی از تمایل به صحبت کردن و گوش دادن. به یاد داشته باشید، Duma قدیمی ترین Musketeers را توصیف کرد - آتوس؟ با وجود لباس های متوسط \u200b\u200bخود، او بلافاصله به مرکز توجه هر شرکت تبدیل شد. نه تنها با شیوه های باشکوه، بلکه توانایی حمایت از گفتگو در هر موضوع مشخص شد. او حتی پادشاه را شگفت زده کرد، که خود را در زمینه فالکونری دانست.

مهم ترین چیز - نگران نباشید! حتی اگر شما به عنوان شما پاسخ ندهید، شما شخصا اتفاق نمی افتد به شما اتفاق نخواهد افتاد. نتیجه منفی نیز نتیجه ای است که تجربه زندگی را تجربه می کند. اما دفعه بعد شما می دانید که برخی از تفاوت های ظریف وجود دارد که شما باید بسیار توجه داشته باشید. بدون تمرین، هر مهارت آتروفی است. از جمله توانایی چیزی برای گفتن ...

روانشناسی ارتباطات بدون شک یکی از مهمترین حوزه های زندگی ماست. هر روز ما، به یک یا چند راه، تعامل، آشنا و صحبت با مردم اطراف ما. این یک فرآیند طبیعی است که از طبیعت یک فرد به عنوان موجودات اجتماعی است.

با این حال، گاهی اوقات چنین شرایطی هایی وجود دارد که ما به هر دلیلی ارتباط برقرار می کنیم، به خصوص اگر به تعامل با جنس مخالف، قدمت یا حفظ روابط موجود می آید. هر فرد، با استثناء نادر، بدون شک، تمایل به برقراری ارتباط است، اما برخی از مجتمع های خاص، باورهای اعمال شده مانع از انجام این کار می شوند. این مقاله اصول اساسی را نشان می دهد و می گوید چگونه می توان با مردم ارتباط برقرار کرد.

آیا راهی برای استراحت و لذت بردن از آن وجود دارد؟ چگونگی متوقف کردن به سرقت رفته، برای غلبه بر احساس اضطراب و ترس از ارتباطات، متوقف کردن نگرانی در مورد نگرش و زندگی خود را بسیار دلپذیر تر، به لطف این؟

نقش کلیدی ارتباط برقرار کردن در زندگی یک فرد به مدت طولانی توسط دانشمندان اثبات شده است. رفاه ما، زندگی موفق و روابط به طور مستقیم به آن بستگی دارد.

قبل از رفتن به سمت مبارزه با ترس از ارتباطات، لازم است که دلیل ظهور این ترس و ناراحتی مرتبط با آن را شناسایی کنید. دانستن ریشه مشکل، افتتاح ماهیت آن بسیار ساده تر است.

چگونه نترسید که با مردم ارتباط برقرار کنید

شاید ترس از ارتباطات در دوران کودکی شما باشد، شاید فکر کنید، شاید برخی از درگیری هایی را که برای شما اتفاق افتاده است به یاد داشته باشید، فرزندتان.

پس از آن شما اهمیت زیادی نداشتید، با این حال، در ناخودآگاه، رسوب منفی باقی مانده بود، و اکنون از شما جلوگیری می کند. در این مورد، شما باید با یک متخصص مشورت کنید، یا تعدادی از آموزش های روانشناختی را که به شما کمک می کند بر وضعیت فعلی به شما کمک کنید.

ممکن است دیگر، عمق کمتر، دلایل، مانند آن وجود داشته باشد:

ناتوانی در به درستی ساخت اتصالات و روابط
ناتوانی در ایجاد مخاطبین
عدم درک متقابل
فراوانی بیش از حد
تایمعیتی شما، خجالت
محدودیت بیش از حد و آرامش
عزت نفس کم
مجتمع ها در مورد ظاهر
ناتوانی در گوش دادن و درک دیگران
ترس باعث ناراحتی اطراف می شود

به منظور غلبه بر این ترس، ابتدا باید درک کنید ...

ما باید حضور این ترس را تشخیص دهیم. اغلب مردم همه تجربیات خود را در خودشان می کنند، که این وضعیت را تشدید می کند، یا خودشان نمیتوانند این مشکل را بپذیرند، روز به روز خود را انکار کنند. بهتر است به کسی درباره این ترس بگویید. این شایع ترین روش روانشناسی است، زمانی که شما یک مشکل را با دوستان یا بستگان به اشتراک می گذارید و برای شما راحت تر می شود، شما دیگر از این افکار تراشیده نیستید. احساس منفی ناشی از تجربیات شما با کلمات منتشر می شود. بحث در مورد آن بیشتر و بیشتر و به زودی، شما در حال حاضر متوقف درک آنچه شما خیلی ترس.
تغییرات در شما در یک روز اتفاق نخواهد افتاد. این فرآیند می تواند مدت ها طول بکشد، تنها کار روزانه روزانه خود را به دست می دهد.
لازم است تفکر در مورد این مشکل را متوقف کنید. هرچه بیشتر بر روی آن تمرکز کنید، آن را به نظر می رسد. آرامش و لذت بردن از روند.
شما باید آنچه را که بیشتر ترسیدید انجام دهید. شروع به برقراری ارتباط، صحبت کردن با کسی، و تمام وقت آن را انجام دهید. افزایش تمرین مورد نیاز است. با خواندن ادبیات و مقالات خاص، به طور انحصاری مشکلات روانشناختی را به طور انحصاری برطرف کنید. برای یادگیری به آرامی با مردم صحبت کنید، از موقعیت خود دفاع کنید، باید شروع به اقدام کنید. اعتماد به نفس و آرامش در ارتباطات به طور مستقیم به تجربه عملی به دست آمده بستگی دارد. چه چیزی بیشتر است، بهتر است. متوقف نشو.
به یاد داشته باشید، اگر تصمیم به مبارزه با یک مشکل دارید، و در عین حال هیچ کاری انجام ندهید، به این معنی است که شما تصمیم گرفتید کاری انجام ندهید.
مبارزه با شما، در نتیجه متوقف نکنید، به خودتان اعتقاد ندارید و سعی کنید فردی را که از شما پشتیبانی می کند پیدا کنید.
اگر شما دشوار است به طور مستقیم با مردم تماس بگیرید، سپس با مکالمات تلفنی شروع کنید. فکر می کنم، شاید شما مدت ها برنامه ریزی کرده اید تا کاری انجام دهید، و اطلاعات خاصی برای شما در دسترس نیست، و شما می توانید آن را فقط با فراخوانی، به عنوان مثال، در یک ارائه دهنده مرجع یا اینترنت دریافت کنید. شروع به تماس، یادگیری هزینه و تمام انواع جزئیات. یک لیست از سوالاتی را که می خواهید بپرسید، بنویسید و ادامه دهید. در مورد برنامه کاری، محل سکونت خود، آدرس ایمیل، پست الکترونیکی، بپرسید تا توضیح دهید که چگونه آنها را پیدا کنید.
به تدریج، شما نتیجه دلخواه را به دست خواهید آورد، صدای لرزش را متوقف می کند، سفتی عبور می کند، و دیگر نیازی به یک ورق با سوالات نخواهید داشت، شما را بهبود می بخشد. بنابراین شما خود را برای مرحله بعدی آماده می کنید - ارتباط واقعی. برای این، همانطور که اغلب ممکن است، با افراد ناآشنا صحبت کنید، از آنها سوال های خاصی بپرسید یا با آنها تماس بگیرید یا با درخواست آنها تماس بگیرید: یاد بگیرید چگونه به جایی که نیاز دارید، به آن اتوبوس بهتر است، در چه توقف برای خروج از چگونگی به جایی بروید که جایی یا سازمان های دیگر بروید. در فروشگاه ها، مطمئن شوید که به پیشنهاد مشاوره برای کمک به شما (یا سوالات به فروشنده) موافقت کنید. به دنبال انواع دلایل ارتباطی به خود هستید، این امر به عنوان توسعه موثر تخیل شما عمل می کند و تنش اضافی را در آشنایان جدید با افراد تشخیص می دهد.
سعی کنید بیشتر بخوانید، اطلاعات جدید را هر روز یاد بگیرید و نظر خود را در مورد رویدادهای خاصی شکل دهید. اغلب، قطار در مورد عزیزان، زیرا هنگام صحبت کردن با آنها، احساس آرامش بیشتری نسبت به افراد ناشناخته دارید. به ما در مورد فیلم که اخیرا نگاه کرده اید یا در مورد کتاب، که من آن را خوانده ام، بگویید: آنچه من دوست داشتم یا دوست نداشتم و چرا؛ نظر شما در مورد شخصیت های اصلی؛ طرح؛ این که آیا شما این فیلم را مرور کنید یا کتاب را مرور کنید یا شاید کتاب های دیگر نویسنده را امتحان کنید.

اگر شما نمی خواهید با من ارتباط برقرار کنید چه؟

چنین شرایطی هایی وجود دارد که ما به یک تیم جدید می رویم یا ما دعوت می کنیم تا زمان را در شرکت صرف کنیم، با این حال، تماس با آن ایجاد نمی شود، شما از گروه دور می شوید و تبدیل به یک کلاغ سفید می شوید، شما حزب را دور می زنید و اجتناب از برقراری ارتباط با شما. دلیل این امر می تواند فقدان انرژی، علاقه به دیگر و درایو زندگی، و همچنین منافع، سرگرمی ها و نظرات آنها باشد.

اگر شما اعتماد به نفس دارید، پس از آن به صورت طبیعی رفتار کنید و مهم است، آرامش درونی را حفظ کنید.

آن را به آنچه اتفاق می افتد را ندهید. اما منتظر کسی نیستید و آشنا شوید. اولین قدم را خودتان بسازید، ابتکار بیشتری باشید، در بحث ها شرکت کنید، اگر بخواهید چیزی را بپرسید، انکار نکنید.

مشکل دیگر می تواند ارتباط با جنس مخالف باشد.

اجازه دهید به شورا برویم

چگونه یاد بگیرند که با بچه ها ارتباط برقرار کنند

ارتباط مناسب با این مرد به شما کمک خواهد کرد که یک رابطه طولانی مدت را ایجاد کنید.

به یاد داشته باشید، اگر مکالمه به یک مرده رسید، و مخاطبان خود را با شما هیچ چیز برای صحبت در مورد، او تقریبا بلافاصله از دست دادن علاقه به شما.

برای درک نحوه صحبت کردن در مورد و آنچه، سعی کنید آنچه را که او نمایندگی می کند پیدا کنید، چه کاری انجام می دهد، اگر او سرگرمی داشته باشد و او را دوست دارد.

سعی کنید مثبت و شاد باشیدچنین افرادی مانند همه، آنها لبخند می زنند و مشکلات خود را فراموش می کنند. لبخند همیشه به اعتماد به نفس الهام می گیرد و باید درک متقابل داشته باشد. در هیچ موردی فراموش نکنید که لبخند بزنید، به شما کمک خواهد کرد تا از تنش در یک مکالمه اجتناب کنید. هرگز از دست ندهید، آنها را بر روی قفسه سینه عبور نکنید، زیرا این ژست بر روی ناخودآگاه به عنوان حفاظت و بسته شدن، عدم تمایل به تماس، تمایل به حفاظت از منطقه راحتی خود درک می شود. عصبی نباشید و فشار نگیرید، لب های خود را نترسید، این نیز نشانه ای از ناخوشایند است. خودت باش.

هنگام صحبت کردن با یک پسر، سعی کنید تم ها را انتخاب کنید که او پرشور است، سعی کنید آنها را بیرون بکشید و سپس به بحث بروید.

البته، لازم نیست همه چیز را کاملا بدانیم. از او بخواهید چیزی را در این موضوع بپرسید، او فقط خوب خواهد بود که دانش و نظر او به شما بی تفاوت نیست.

سکوت نکنید، اما اگر اتفاق بیفتد، به طوری که شما نمی توانید پاسخ دهید، سپس به من بگویید که برای شما آشنا نیست. بنابراین، شما قادر خواهید بود تا بی نظم خود را نشان دهید، مرد متوجه خواهد شد که شما علاقه ای به آن ندارید. اگر پسر بخواهد در مورد خودش بگوید، فراموش نکنید، یک زن و شوهر از نکات اصلی در مورد زندگی او و این است. به یاد بیاورید، هنگام برقراری ارتباط با بچه ها، لازم است تاکید بر تمام توجه به آنها، و نه بر روی خودتان.

شما می توانید با یک مرد به همه انواع موضوعات، بر اساس خلق و خوی خود صحبت کنید، اما بدون زلزله و جزئیات صمیمی، آن را برای اولین ارتباط غیر قابل قبول است. سعی کنید در مورد موضوعات شناخته شده صحبت کنید، ارزشمند است که از شایعات زنانه اجتناب کنید و در مورد دیگران در پشت خود صحبت کنید.

مهمترین چیز این است که یک مکالمه آرام را حفظ کنید، به شما می دهد دقیقا درک کنید که مرد علاقه مند است.

چگونه یاد بگیرند که با دختران ارتباط برقرار کنند

اگر دختر را دوست داشتید، و نمی دانید کجا شروع به صحبت کردن با او می کنید، پس فقط لبخند بزنید و آن را تبریک کنید. لبخند گرم و صادقانه همیشه در هنگام برقراری ارتباط مثبت، پیکربندی می کند. سعی کنید لبخند خود را گرم و صادقانه نگاه کنید. این کار را انجام دهید، و هیچ دختر قادر نخواهد بود در برابر چنین دعوت وسوسه انگیز برای دیدار با آن مقاومت کند.

« چه باید بکنم؟"- چنین سوالی در لحظه ای مطرح می شود که شما تنها با یک دختر زیبا تنها هستید، آشنایی بیشتر که با آن شما به شما لذت زیادی می دهد.

سوالات را بپرسید، اما در عین حال، از کسانی که می توانند به یک طرفه "بله" یا "نه" پاسخ دهند، اجتناب کنید. در عوض: "آیا این فیلم را دوست دارید؟ - "چه فیلم هایی را معمولا نگاه می کنید؟" یا "چگونه شما در مورد شما احساس می کنید ...؟" اراده فانتزی را بدهد، اطلاعات بیشتری در مورد مخاطب خود پیدا کنید. این توصیه واقعا موثر است اگر شما نمی دانید چگونه با Merchu صحبت کنید.

با تشکر از این مشاوره، شما یاد خواهید گرفت که از اقامت خود در شرکت لذت ببرید، شما مردم خود را به خود اختصاص دهید. اگر شما هنوز هم احساس می کنید که راستی هنگام برقراری ارتباط با افراد ناآشنا، به یاد داشته باشید که ما امروز به شما گفتیم. وقت آن رسیده است تا از ترس هایتان غلبه کنیم.

ویدئو: چگونه با افراد مختلف ارتباط برقرار کنیم؟

توجه، فقط امروز!

گاهی اوقات مکالمات با مردم اشتباه گرفته می شود. شما احتمالا اغلب فکر می کنید که شما می خواهید مکالمات را برای آوردن شادی، و در بار نیست. اگر شما نمی توانید با افکار خود، زمانی که قصد دارید چیزی بگویید، یا احساس می کنید که نمی توانید چیزی را بگوئید، وقت آن است که مهارت های ارتباطی را بهبود بخشید و شادی ارتباط برقرار کردن با مردم را بازگردانید.

مراحل

از دیگران یاد بگیرید

شروع گفتگو

خود را در گفتگو با مردم قرار دهید. در ابتدای گفتگو، همه شرکت کنندگان در یک فاصله راحت برای آنها از یکدیگر هستند. سعی کنید ایستاده یا نشستن در کنار کسانی که نزدیک به شما هستند.

تصور کنید یک گروه این روش معمول برای هر فرد است. این ممکن است یک گره از سر و یا فقط کلمه "سلام"، و بهتر خواهد بود اگر شما می گویند نام. عبارات استاندارد، مانند "چطور؟" و "خب، چطوره؟" معمولا برای ایجاد یک فضای مناسب در گروه استفاده می شود. آزمایش با عبارات گفتگو بر روی الگو معمول است: تبریک، ماهیت گفتگو و خداحافظ. ماهیت گفتگو به دنبال سلامتی است.

در حال حاضر Interlocutors شما به نوبه خود صحبت می کنند. نظر خود را در طول مکالمه بیان کنید، اگر چه کاملا طبیعی است و حتی مهم است که یک شنونده باقی بماند تا آنجا که مورد نیاز است.
خداحافظ: بعد از مدتی، گفتگو به پایان می رسد و مردم خداحافظی می کنند.

خودتان را شروع کنید
- یک فضای راحت ایجاد کنید. این کار را با کمک بیان، رای دادن یا بیان چهره دوستانه انجام دهید.
- پشتیبانی از فضای دوستانه در رابطه با افرادی که با آنها می خواهید صحبت کنید.
- مردم را در مکالمه شرکت کنید آن را با کمک سوال اصلی انجام دهید. از یک سوال بپرسید که پاسخ آسان است. یا وضعیت را که هر دو به شما شناخته شده است، تجزیه و تحلیل کنید.
- پشتیبانی از گفتگو (به نظر می رسد که شما مالک در یک مهمانی کوچک بود).

اتصال متناوب به گفتگو

اگر شما یک کلمه از دیگران داده اید، از این فرصت به درستی استفاده کنید. به عنوان مثال، شما ممکن است یک سوال بپرسید. یا کسی می تواند به شما پیشنهاد کند که نظر خود را با کمک حرکات یا روش های غیر کلامی ارتباطی بیان کنید.
- خودتان را به مکالمه وصل کنید هنگامی که کسی که می گوید فکر می کند فکر خود را به پایان برساند، همیشه مکث های کوچک وجود دارد. در دست خود را در دست بگیرید و مکث را پر کنید. اما کسی می تواند سعی کند در همان زمان چیزی بگوید. همواره رقابت دوستانه بین شرکت کنندگان گروه وجود دارد. شما می توانید اولین باشید!
آنچه را که می خواهید بگوئید صحبت کن هنگامی که ما به گفتگو گوش می دهیم، ما احساسات، افکار و واکنش ها را غرق می کنیم. به انگیزه های درونی خود پاسخ دهید و در عین حال، مکالمه را به آنچه که در مورد آن بود، کاهش دهید. لذت بردن از گفتگو

توانایی واکنش را گسترش دهید. این بسیار سخت تر از نوشتن است، زیرا آن را مانند موسیقی است. ریتم، ملودی، هماهنگی، خودپنداره و جنبش وجود دارد. این ویژگی هایی هستند که مهم هستند متن ترانه. توانایی پاسخ دادن با کمک تغییرات در صدای، بیان صورت و حرکات را گسترش دهید.

به یاد داشته باشید که ایده ها بیا وقتی می گویید. اما اگر آنها نمی آیند، سعی کنید بر آنچه که می خواهید بگویید، به عنوان مثال، با استفاده از کلمات مانند EE یا عبارات دیگر سردرگمی تمرکز کنید، و همچنین می توانید از سوالات بلند خود بپرسید. برخی از معلمان اهمیت این کلمات را نادیده می گیرند ( فکر می کنم قبل از گفتن) اما این درست نیست. در حقیقت، در گفتگو مهم است که از کلمات استفاده کنیم که برای رسیدن به بالاترین معنی معنی ندارند.

اتصال به گفتگو

به گروهی از مردم بروید برای مدتی یک ناظر علاقه مند شوید.

حتی نزدیکتر و پیدا کردن اگر حضور شما مطلوب باشد. این معمولا توسط حرکات مخفی و حرکات تعیین می شود.

سعی کنید از مکالمه، گوش دادن به دیگران و ارزیابی افکار خود را پشتیبانی کنید.

بعد از مدتی، یک علامت خداحافظی و ترک کنید.

بهبود مهارت های ارتباطی

ردیابی ساختار مکالمه. ساده است. تبریک؛ ماهیت گفتگو؛ تفریح شخصیت سلام و خداحافظی در فرهنگ های مختلف متفاوت است، اما به طور کلی این یک روش استاندارد است. هر دو تبریک و خداحافظی توانایی ابراز آرزوهای خوب برای دیگران است. .

به مکالمه گوش دهید. پس از تبریک شما باید به گفتگو بپیوندید، چیزی شگفت انگیز می گوید! بهتر است قبل از گوش دادن به کمی، ما درباره ما صحبت می کنیم. شما منافع مردم را درک خواهید کرد و می توانید ریتم مکالمه را دریافت کنید.

احساس نمی کنید موظف به گوش دادن به همه چیز. این بسیار آسان است برای سرریز به همه آنچه که دیگران می گویند، و تحت هیپنوتیزم قرار می گیرند، بنابراین امکان پذیر نیست که افکار را جمع آوری کنید. یاد بگیرید چگونه در طول مکالمه آرام باشید تا با افکار خود کنار بیایید.

گوش دادن به آنچه آنها می گویند، و اتصال به عبارات. عبارات عبارات احساسات هستند. هنگامی که مردم با کسانی که گفته می شوند موافق هستند، می توانند "بله" یا عبارات دیگر واکنش را بگویند. وقتی موافق نیستیم، از ابزارهای دیگر استفاده می کنیم.

هدف خود را در گفتگو درک کنید. نمونه هایی از اهداف گفتگو به شرح زیر است:

ارتباطات سرگرم کننده و آرام
موضوع را تحقیق کنید.
ارائه اطلاعات
ارتقاء یا آزار و اذیت مردم.

تعیین خطر ابتلا به آنچه گفته شده است. تطبیق همراه با همه سرگرم کننده است، و شما در معرض خطر نیست، تا زمانی که اعتماد به نفس خود را پیدا کنید. سؤالاتی را درباره آنچه که در گفتگو مورد بحث قرار می گیرد، بپرسید، و این نیز خطر بزرگ نیست. صحبت کردن با خودتان، شما بسیار خطرناک هستید، اما هنگام صحبت با موضوعات استاندارد مجاز است. انتقال به موضوعات شخصی، که بر موضوعات سیاسی یا مذهبی تأثیر می گذارد، خطر اختلاف و تحریک را افزایش می دهد، اما این بدان معنا نیست که شما باید از چنین مکالمات اجتناب کنید. سعی کنید عمق و شدت سایر مخاطبان را تعریف کنید.
به مکالمه اعضای آرام تر گروه متصل شوید. برای به دست آوردن به همان اندازه از مکالمه که ممکن است، مهم است که همه را بشنوید و نه فقط شخصیت های غالب. این بدان معنا نیست که شما باید از کسی بخواهید که افکار را بیان کنید یا آنها را با سوالات بریزید، اما فقط باید در یک مکالمه به آنها نگاه کنید و درک کنید که آنها را می گیرید. برخی از زمان ها را ترک کنید پس از اینکه کسی به پایان رسید گفت که فرد کمتر اعتماد به نفس می تواند چیزی بگوید.
- اگر متوجه شوید که کسی می گوید، اما افراد آرام را در یک مکالمه شامل نمی شود، می توانید زمانی که با شما می گویند، توجه خود را به آنها هدایت کنید. به عنوان مثال، اگر شما فقط صحبت کردن را انجام دادید، احتمال دارد که سخنران بعدی به شما توجه کند، زیرا او افکار خود را در مورد آنچه که گفتید بیان می کند. اگر همه به شما توجه کنند، شما به راحتی می توانید به افراد دیگر در گروه توجه کنید. این کمک می کند، زیرا زمانی که شما به کسی در چشم خود نگاه می کنید، و آنها به جایی نگاه می کنند، بسیار طبیعی است که این دیدگاه را ترجمه کنیم.
- این ترس ها کمی متناقض هستند، اما اکثر مردم این ترس را به میزان مشخصی تجربه می کنند. این کاملا طبیعی است و ما می توانیم از ترس به عنوان یک یادآوری استفاده کنیم که شما نیاز به یادگیری، تمرین و توسعه مهارت ها دارید.

هشدارها

در هر مکالمه خطر از دست دادن موقعیت اجتماعی وجود دارد، اگر شما به Nefple صحبت می کنید. اما اگر شما اعتماد به نفس و نظرات خود را نداشته باشید، خطر مخالف وجود دارد.
این راهنمای مناسب برای مناطق انگلیسی زبان غرب است. به عنوان مثال، در سایر مناطق، گمرک ممکن است متفاوت باشد، به عنوان مثال، به نوبه خود یک نظم مکالمه وجود دارد، بسته به وضعیت در گروه.
اقامت امن شما به طور تصادفی می توانید با کسی صحبت کنید که می تواند اشتباه شما را درک کند. یک فرد می تواند درک آنچه را که می گویید، نه به همان اندازه که می خواهید از آن استفاده کنید. در مورد چگونگی حفظ دیدگاه خود و امنیت خود قبل از اینکه به این وضعیت رسیدگی کنید، فکر کنید.

جهان به طوری تنظیم شده است که برخی از مردم بیش از حد می گویند، برای یک ثانیه سکوت نمی کنند، در حالی که دیگران در جامعه نمی توانند کلمات را فشرده کنند. با آن ارتباط دارد؟ ناتوانی در بیان افکار خود، حفظ مکالمه و تسخیر موانع، فیبرسی هجایی به طور عمده از پیچیدگی و ناامنی بستگی دارد، و نه از فقدان ذهن، همانطور که بسیاری در نظر می گیرند. با این حال، ادامه دادن به خودتان، آرامش روح تردید "من دوست ندارم با مردم ارتباط برقرار کنم و نه!" به هیچ وجه. حتی اصطلاحات با دنیای غنی غنی که هیچ صد کتاب را خوانده اند و توسط اطلاعات غیر نور مشخص شده است، ممکن است مشکلاتی را در ارتباط برقرار کند.

کلمه یکی از قوی ترین اسلحه است

توانایی برقراری ارتباط و تحت تاثیر قرار دادن مردم توسط قدرت کلمه، کیفیت طلای یک فرد مدرن محسوب می شود. بدون عبارات به درستی ساخته شده، شما قادر نخواهید بود قرارداد را به پایان برسانید، با تبریک عروسی ظاهری صحبت کنید تا قلب دختر را تسخیر کنید، نه به ذکر این واقعیت که بسیاری از حرفه های امیدوار کننده برای شما در دسترس نیست. در ابتدا یک کلمه وجود داشت، و همیشه خواهد بود.

"هر اندیشه ای که توسط کلمات تلفظ می شود، نیرویی است که عمل بی نهایت است". اینها کلمات L. n. tolstoy هستند، یک بار دیگر ثابت می کنند که لازم است یاد بگیرند و بتوانند با مردم ارتباط برقرار کنند. افرادی که می دانند چگونه به طور واضح کلمه را اداره می کنند - حیوانات خانگی عمومی، تمام درها به آنها باز می شود، آنها بسیار ساده تر برای ساخت حرفه ای و دستیابی به هدف خود هستند. راز آنها این است که آنها می دانند که چگونه با مردم ارتباط برقرار می کنند، می دانند کجا، چه زمانی و چه می گویند، کجا سکوت می کنند و از کجا بحث می کنند. در عین حال، آنها توانایی های اضافی را ندارند و شهود را توسعه داده اند. هنر ارتباطات قادر به استاد همه خواهد بود - تمایل خواهد بود.

اسرار مکالمه پربار

اصل اساسی ارتباطات با مردم بر اساس قانون آینه است: "همانطور که شما به دیگران و آنها به شما هستند." بی ادب شما موجب واکنش منفی پاسخ می شود، عدم توجه به همان سکه پرداخت می شود و یک ژست تیز، یک سخنرانی اخراج شده و عادت تفسیر شما را یکی از موانع ناخوشایند می کند.

پس چگونه با مردم ارتباط برقرار کنیم؟ مهمترین اجزای مکالمه صحیح عبارتند از:

مودب بودن؛
علاقه؛
علاقه؛
توجه؛
غلظت متوسط؛
سخنرانی های تفریحی و آرام؛
حساسیت و پاسخگویی؛
توانایی گوش دادن

همانطور که می بینید، هیچ چیز فوق العاده ای نیست! بدون نیاز به حفظ حوادث و tiras طولانی، نیازی به نشان دادن ترفندها وجود ندارد، به طوری که شما قدردانی می کنید، تنها ملاحظات ابتدایی - و Interlocutor برای شما مناسب است!

10 قاعده ارتباطی اساسی را در نظر بگیرید که وزن آن شما را تبدیل به یکی از جذاب ترین مخاطب ترین خواهد شد.

لبخند یکی دیگر از سلاح های مخفی از زرادخانه بودجه ای است که به نفع مردم تاثیر می گذارد. پس از همه، چه کسی دوست دارد با یک مرد صحبت کند، که چهره اش یک بیان بی روح بود؟ همان را می توان گفت در مورد فردی که دائما لبخند می زند - می تواند آن را برای غیر طبیعی انجام دهد. نکته اصلی در گفتگو این است که تعادل را مشاهده کنید. مودبانه لبخند از زمان به زمان، اما در Nefple خندید، به خصوص در لحظه ای که شما در مورد مشکلات خود صحبت می کنید، بلکه از طریق قدرت خنده دار نیست - خنده حذف شده برای مایل قابل توجه است.

هنگام برقراری ارتباط، سعی کنید مخاطب را در چشم تماشا کنید، ادامه دهید تا علاقه مودبانه خود را به صورت خود ادامه دهید، حتی اگر موضوع گفتگو در همه جا جالب نیست. مردم کسانی را دوست ندارند کسانی را که به طبقه یا به سمت نگاه می کنند دوست ندارند - این در مورد بی نظیر بودن مخاطب یا در مورد تربیت بد خود می گوید. این دو قانون را مشاهده کنید، و به زودی مشکل این است که چگونه با مردم ارتباط برقرار کنید، برای شما بی اهمیت خواهد بود.

ژست متوسط

در روانشناسی ارتباطات، همراه با یک لبخند، حساسیت به همان اندازه مهم است. سعی کنید در طول مکالمه حرکات تیز انجام ندهید و سر و صدا نکنید، ایجاد تصور یک فرد عصبی. و حتی بیشتر به این ترتیب تلفن همراه را بر روی میز ضربه بزنید، انگشتان خود را درایو نکنید، به خودتان در آینه نگاه نکنید و لب های خود را رنگ نکنید. این همکار، در بهترین حالت، شما را در نظر می گیرد که شما خسته و بدتر می شوید - آن را در مورد شما به عنوان یک فرد غیر مصرفی و غیر قابل قبول ارائه می دهد.

همه افراد بدون استثنا، بدون قوس، حرکات نرم، باز، باز می شوند (بدون دست بر روی قفسه سینه اش) و کف دست. در همان زمان، روش گسترده ای از "تمیز کردن" را دنبال کنید: بلافاصله حرکات مخاطب را تکرار کنید و در موقعیت خود قرار دهید. این روش بدون دردسر عمل می کند - یک فرد در سطح ناخودآگاه، احساس یکپارچگی با شما، و سپس همدردی خواهد بود.

من نمی دانم چگونه با مردم ارتباط برقرار کنم یا چگونگی اتصال یک مکالمه

زمانی که شما فقط نیاز به یک مکالمه دارید، چنین شرایطی وجود داشت، اما شما نمی دانستید که چگونه او را آغاز کنید، از چه کلمات و چه موضوع؟ در چنین مواردی، هر موضوع جهانی و سکولار را انتخاب کنید، مانند آب و هوا، اخبار، کار مردم، اتومبیل ها. اگر شما از منافع و سرگرمی های مخاطب آگاه هستید، بهترین حرکت این است که از او سوال از این حوزه بپرسید، و سپس از شما بخواهید که شما را روشن کند. ارتباط به شما ارائه خواهد شد!

اگر شما در یک جامعه ناخودآگاه هستید، بهتر است که به مکالمه بپیوندید تا زمانی که آنها به "روح کلی" نفوذ کنند و درک کنند که مردم علاقه مند هستند. برای این، فقط به هر بلندگو گوش دهید. موقعیت شما از شنونده، در ترکیب با توضیحات روشنایی مترو، قدردانی خواهد شد، زیرا هر کس دوست دارد بگوید، اما تنها واحدها می توانند گوش دهندگان گوش دهند.

قطع نکنید

این شاید اصل اصلی هر مکالمه ای است که توانایی برقراری ارتباط با مردم ساخته شده است. کپی های غیر ضروری، ترجمه مکالمه به شخص خود، بی صبری، نه تمایل به گوش دادن، و تمایل به صحبت کردن، در عین حال به طور مرتب قطع سخنران به هیچ کس دلپذیر نخواهد بود. چنین رفتارهایی به زودی دایره ارتباطات شما را کاهش می دهد، برای خودآموزی، سلطه و عدم حساسیت در گفتگو، شما را به عنوان یک مخاطب بسیار ناخوشایند مشخص می کند.

توانایی گوش دادن - این چیزی است که شما نیاز دارید

سوالات درست را مشخص کنید

با این حال، سکوت برای گوش دادن به مخاطبان، داشتن یک کلمه برای کل مونولوگ خود، کلمه ای را تلفظ نمی کند، همچنین بهترین گزینه نیست. از او بخواهید از زمان به سوالات زمان، منافع من را نشان دهید و آن را درک کنید که دوست دارید با او صحبت کنید و به او گوش دهید. سعی نکنید آن را با سوالات بیش از حد نادیده بگیرید، در غیر این صورت مکالمه به طور مساوی به چارچوب بازجویی پرواز می کند. کسانی که با مردم ارتباط برقرار می کنند می توانند از این روش مبارزه کنند. در عین حال، سوالات ممکن است تقریبا چنین باشد: "بله؟ واقعا؟ و چه اتفاقی افتاد؟ یاه! آیا این درست است؟ بله تو؟ بعدا چی؟ " در عین حال، در مکالمه توصیه نمی شود:

انتقاد از حرفه مخاطب؛
به طور غیرقانونی علاقه مند به درآمد خود؛
نام او را اشتباه گرفت
آن را با مشکلات خود دانلود کنید
نشان دادن آشنایی بیش از حد (کف زدن بر روی شانه، لرزش، گرفتن دکمه ها، و غیره)؛

پیوستن به اختلاف؛
به تمام دیدگاه برای نشان دادن برتری شما.
با توجه به اصل "من با کسی ارتباط برقرار نمی کنم، اما آن را به شما (LA) افتاد، بنابراین خوشحال شدم".
اشتباه خود را تشخیص ندهید، هرچند واضح است.

سعی کنید با هر کس، مودبانه، مودبانه، اجتناب از روابط عامیانه و پانبریا ارتباط برقرار کنید. به هر کس در یک ردیف به سرنوشت تاسف، کار کم پرداخت، یک رئیس مستبد، دوستان خائن، شکایت نکنید. شما به یک، دومین بار گوش می دهید، اما سوم از آن اجتناب خواهد شد، زیرا شما یک عادت بد از گاو منفی دارید. اگر شما باز، خوش بینانه و پاسخگو به ارتباطات - شما درب را به هر جامعه باز کنید.

کنترل احساسات منفی

چگونه یاد بگیرند که با مردم ارتباط برقرار کنند و آشنایان بلند را ببندند؟ برای انجام این کار، اول از همه، شما باید بر روی خودتان، بالاتر از ویژگی های طبیعت که مانع از یافتن افراد می شود، کار کنید.

توانایی برقراری ارتباط با مردم یک نوع خاص از هنر است که شما نیز باید کار کنید. این به این معنی است که فرد باید بتواند اشتباهات خود را تشخیص دهد و سعی کند آنها را در آینده به آنها اجازه ندهد، و همچنین کنترل احساسات منفی.

افق ها را گسترش دهید

به طوری که شما در چشم مردم نیستید نه تنها شنونده معمولی، بلکه فردی که با آن لذت بخش و جالب است صحبت کردن، فعالانه افق های خود را گسترش دهید. خواندن کتاب ها، اخبار علاقه، رویدادها، مردم. موافق، با یک مخاطب Erudite، مکالمه بسیار جالب تر از فردی است که نمی تواند دو کلمه را مرتبط کند. نه تنها قوانین رفتار برای گفتگو پربار و هیجان انگیز مهم است، بلکه آنچه شما می توانید به طرف دوم بدهید، قادر به درک مخاطب شما خواهد بود و از مکالمه در مورد این یا این موضوع پشتیبانی می کند. پس از همه، یک فرد جامع توسعه یافته می داند که چگونه با مردم ارتباط برقرار می کند، می تواند به سرعت به مکالمه سازگار شود و به سرعت یک زبان مشترک را با مردم پیدا کند.

به وضوح و واضح صحبت کنید

برای یادگیری ارتباط برقرار کردن - ارتباط برقرار کنید!

بسیاری از مردم، هنگام صحبت کردن، بی دست و پا و خجالت زدن، سعی نکنید با کسی صحبت نکنید، در نتیجه موقعیت خود را تشدید می کنند. انسان اجتناب از ارتباطات هرگز یکپارچه خوب نیست! شما یاد خواهید گرفت که فقط در صورت ارتباط فعال، یک مکالمه آرام را هدایت کنید. پرتاب مجتمع خود را "من می ترسم که با مردم ارتباط برقرار کنم" و شروع به صحبت کردن. هیچ کس از شما یک سخنرانی آتشین از رهبر خواسته است، هیجان انگیز داستان سخنران، که مونولوگ از تبلیغ کننده را رها می کند، ابتدا می توانید فقط سوالات را بپرسید، با موضوعات آشنا صحبت کنید و گوش دهید. به یاد داشته باشید، بیشتر شما ارتباط برقرار می کنید، سریع تر شما اصول ارتباطات را می دانید. در عین حال، لازم نیست که زندگی خود را با خواندن ادبیات در این موضوع پیچیده کنید، به نظر می رسد صدها منبع در اینترنت و به دقت هر کلمه را آماده کنید. شما فقط نیاز به برقراری ارتباط دارید، به طور منظم مهارت های آموزشی را با افراد مختلف آموزش دهید.

با فروشندگان در بازار صحبت کنید، در یک سوپرمارکت و بوتیک، با همکاران و آشنایان ارتباط برقرار کنید. هر مکالمه، هر جلسه جدید در تجربه شما آجر خواهد شد و به بهبود اعتماد به نفس کمک خواهد کرد. مونولوگ خود را در ویدیو بنویسید و عبارات صورت، حرکات، سخنرانی را تماشا کنید. شما بلافاصله روشن می شوید، تا کار بر روی آنچه باید انجام شود، و مزیت شما چیست. قطار و به یاد داشته باشید که قدرت کلمه بزرگ است، چند منظوره است و قادر به ارائه تاثیر قدرتمند در زندگی شما است.

ما امیدواریم که ما پاسخ های جامع به سوال در مورد چگونگی یادگیری برای برقراری ارتباط با مردم ارائه دهیم.

بسیاری از مردم ترس از برقراری ارتباط با مردم را تجربه می کنند. بعضی از مردم به راحتی در مقابل یک مخاطب بزرگ ظاهر می شوند، به راحتی دوستیابی و به راحتی هر مکالمه ای را با پر کردن جوک هایش پشتیبانی می کنند. برای برخی از، برای حمایت از مکالمه خانگی معمول - یک مشکل کامل است. چرا این اتفاق می افتد؟ چگونه یاد بگیرند که با مردم ارتباط برقرار کنند؟ آیا ممکن است یاد بگیرند که به راحتی ارتباط برقرار کنند و احساس ترس ندارند یا هدیه ای است که برای همه در دسترس نیست؟

مهارت های ارتباطی برای هر روز ضروری است. بسیاری از مردم فکر می کنند که این مهارت فقط برای بازرگانان برای مذاکره مورد نیاز است. اما این نیست روانشناسان ثابت کرده اند که ارتباط با مردم یکی از نیازهای اساسی یک فرد است که قادر به جایگزینی هر چیز دیگری نخواهد بود. هر رابطه ای بین مردم، آیا دوستی، روابط زناشویی بدون ارتباط غیرممکن است. این نیاز اساسی یک فرد است که از آن حس امنیت بستگی دارد، احساس اینکه ما دوست داریم و کسی مورد نیاز است، احساس ما شایسته احترام است.

نه توانایی برقراری ارتباط اغلب منجر به طلاق می شود، زیرا شرکا به سادگی یاد نگیرند که مذاکره کنند. بسیاری از تنهایی از تنهایی رنج می برند، زیرا آنها می ترسند به رویکرد و آشنایی جدید بسازند. ارتباطات، روابط و روانشناسی به طور جداگانه ارتباط دارد و به شدت تحت تاثیر کیفیت زندگی یک فرد است.

توانایی برقراری ارتباط برای هر فرد ضروری است، این کلید موفقیت در بسیاری از زمینه های زندگی است. شما باید درک کنید که چه باید بکنید و ارتباط برقرار کنید، همان چیزی نیست. مفهوم ارتباطات در روانشناسی یک فرایند نسبتا پیچیده است که شامل ارتباطات کلامی و غیر کلامی است. یک نقش مهم نه تنها معنای کلمات شما، بلکه همچنین Timbre از صدای شما، نوشت، مطرح و حرکات شما است. و مهمترین چیز این است که افکار و احساساتی که در ناخودآگاه شما هستند.

Interlocutors همیشه احساس می کنند، چه احساساتی و احساساتی که شما در حال برقراری ارتباط هستید. روانشناسی ارتباطات بین فردی، این مشکل را بررسی می کند، چه چیزی در هنگام برقراری ارتباط، چه احساسی دارند، چه احساسی دارند؟ این ممکن است ترس از رد یا امتناع، خشم بر مجرمان باشد، ترس از گفتن چیزی نهفپال، غیر قابل درک و غیرقانونی، ترس از نظر شما، مشکلات کم اعتماد به نفس و مشکلات دروغین.

ترس از برقراری ارتباط با مردم معمولا در دوران کودکی آغاز می شود. و تبدیل شدن به یک بزرگسال، بسیاری از آنها نمی توانند برخی از آسیب های روانی ناشی از والدین یا همسالان را زنده بمانند. "بی معنی نمی گویم" - اصطلاح تاج بسیاری از والدین، که در کودک به طور مداوم برای زندگی خود، ناامنی خود را از دست می دهند. اغلب بر عملکرد دردناک در هیئت مدیره یا مضحک از همسالان تاثیر می گذارد. البته، ممکن است چنین مشکلات عمیق نباشد. به عنوان مثال، یک فرد ممکن است در ارتباط برقرار کردن مشکلات را تجربه کند، در صورتی که قادر به نصب مخاطبین نباشد، بسیار کم، خجالتی، دارای عزت نفس پایین یا مجتمع در مورد ظاهر است، می ترسد باعث ناراحتی دیگران یا به دلیل شخصیت، ناتوان شود برای گوش دادن و درک دیگران.

اگر از مشکل خود آگاه هستید و اغلب خودتان را می گویید: "من نمی دانم چگونه می توانم ارتباط برقرار کنم،" وقت آن رسیده است که با روانشناس صحبت کنیم که به دلیل اختلال توانایی های ارتباطی شما کمک خواهد کرد و عملی خواهد شد توصیه ها چگونه آنها را تعمیر کنند. شما همچنین می توانید به خودتان کمک کنید.

در حال حاضر بسیاری از کتاب های ارزشمندی در روانشناسی ارتباطات وجود دارد که ارزش خواندن دارند:

"قدرت جذابیت. چگونه قلب ها را تسخیر کرده و به دنبال موفقیت "(Brian Tracy، Ron Arden)
"روانشناسی نفوذ" (رابرت کلنی)
"مدیریت مدیریت پنهان" (ویکتور شینوف)
"ذهنی" (فردریک رپل)
"ارتباطات Grossmaster" (سرگئی Dryabo)
"بر روی یک سگ رشد نکن" (کارن پریور)
"روانشناسی تجزیه و تحلیل جرم و انسانی من" (سیگموند فروید)
"چگونه با هر کسی صحبت کنید، زمانی که می خواهید و هر جا" (لری پادشاه)
"چگونگی تسخیر دوستان و نفوذ مردم" (دیل کارنگی)
"بازی هایی که مردم بازی می کنند" (اریک سوختن)

چگونه یاد بگیرند که با مردم ارتباط برقرار کنند: قوانین ارتباطات

این بهترین قوانین ارتباطات دیل کارنگی را در کتاب های خود فرموله کرده است. در اینجا برخی از آنها است:

اسرار ارتباطات شامل تکنیک های ارتباطی غیر کلامی است. برای یادگیری کامل برای برقراری ارتباط، شما باید زبان تلویزیون را یاد بگیرید. بعید است که کسی به دقت به سخنران گوش دهد که در مقابل نفوذ عمومی و حباب چیزی زیر نفس خود ایستاده است. مردم همیشه به صدای صدای صدا و گفتار توجه می کنند. همچنین توجه ویژه ای از چشم انسان جذب می شود. ما اغلب متوجه شدیم، او به نظر می رسد اعتماد به نفس، bevel، به شدت یا "چشم ها سوزانده می شود". آموزش های روانشناختی وجود دارد که به طور صحیح به مخاطب نگاه می کنند - درست، آشکارا، با علاقه، عصبانی و بدون دادن آن.

در مورد عبارات صورت، ممکن است خلق و خوی یک فرد را پیدا کنید یا خودتان را به خودتان ارسال کنید.

در حرکات و ظاهر یک فرد، می توان آن را به راحتی تعیین، بسته و یا باز در طول ارتباط. اگر دست ها در جیب ها عبور می کنند یا فشرده شده در مشت ها، این نشان می دهد که یک فرد می خواهد از شما بخواهد، چت را متوقف کند. باز کردن باز، پالم مستقر می گویند که یک فرد می خواهد ارتباط برقرار کند. باز بودن نیز می تواند بر روی آموزش های روانشناختی یاد شود.

تکنیک های غیر معمول، اما موثر ارتباطات

برای غلبه بر ترس ارتباط، ابتدا می توانید با تلفن ارتباط برقرار کنید. برای مثال، بر روی برگ کاغذ تمام سوالاتی که می خواهید بدانید و تماس بگیرید، در سالن زیبایی تماس بگیرید. پیدا کردن روش ها، هزینه های آنها، توصیه های آنها. این اولین گام عالی برای غلبه بر ترس خواهد بود.

شما می توانید حداقل 10 دقیقه در روز امتحان کنید تا با یک صندلی یا یک گلدان صحبت کنید. در واقع بسیار دشوار است. ابتدا به من بگویید که چگونه انجام می دهید، سپس یک برنامه مکالمه ای را انجام دهید و آن را نگه دارید. این یک روش بسیار موثر برای غلبه بر ترس در برقراری ارتباط با مردم است.

سعی کنید یک مکالمه آرام با 10 غریبه را هر روز شروع کنید. به عنوان مثال، با فروشنده، داروساز، همسایه، و غیره هر یک از آنها را امتحان کنید تا برخی از تعریف ها را بگویید. این اسرار بسیار است.

روانشناسی ارتباطات به فرد کمک می کند تا از ترس از برقراری ارتباط با مردم خلاص شود. اول از همه، روانشناس کمک می کند تا متوجه شود که مشکل واقعا این است، به شناسایی علت مشکل و کار بر روی این مشکلات کمک می کند.

فردی که از ترس او از برقراری ارتباط با مردم آگاه است باید به سختی کار کند تا بر این مشکلات غلبه کند. علاوه بر آموزش های روانشناختی، مهم است که خیلی بخوانید، بیشتر از اطلاعات جدید یاد بگیرید. هدف خیلی زیاد نیست در تبدیل شدن به یک مخاطب جالب چقدر برای تبدیل شدن به یک فرد جالب است.

اگر فرد متوجه شود که آنها نمی خواهند با او ارتباط برقرار کنند، او جالب نیست. کمبود انرژی، درایو، سرگرمی ها و سرگرمی ها. اما همه اینها قابل تعمیر است

به طور جداگانه یک مشکل ارتباط با جنس مخالف وجود دارد. چند زن تنها و مردان که رویای آنها را ملاقات می کنند. آلودگی با یک دختر زیبا یا یک مرد از ترس دوباره جلوگیری می کند.

شما باید بدانید که چه چیزی با جنس مخالف ارتباط برقرار می کند، به محض اینکه لحظه ای به نظر می رسد زمانی که شما دیگر صحبت نمی کنید، فرد به شما علاقه ای به شما می دهد. بنابراین، شما باید در مورد سرگرمی ها و سرگرمی مرد یا یک دختر، سعی کنید آن را بسازید تا بتوانید به راحتی از مکالمه حمایت کنید.

اغلب، بچه ها و دختران جنس مخالف را به عنوان یک موجود بیگانه درک می کنند، بنابراین برای برقراری ارتباط، دختر باید چیزی درباره انواع فوتبال و آبجو و یک مرد در مورد لوازم آرایشی و مد یاد بگیرد.

با جنس مخالف، سعی کنید به طور طبیعی رفتار کنید و به طور طبیعی رفتار کنید، فراموش نکنید که لبخند، مکالمه صحبت کنید، علاقه مندی را تجربه کنید.

نگران نباشید که در برخی موارد بی عیب و نقص باشید. سوال را به شریک زندگی خود بپرسید، به او خوشایند خواهد بود که شما علاقه مند به یادگیری بیشتر در مورد سرگرمی های او هستید. به طور کلی، هنگام برقراری ارتباط با بچه ها، مهم است که بر آنها تمرکز کنید، و نه خودتان. و بیش از حد در مورد خودتان، چند واقعیت از زندگی و نه بیشتر بگویید. در گفتگو از جزئیات بدبختی و جزئیات صمیمی در جلسات اول اجازه ندهید. اجتناب از شایعات و بحث زنان.

هنگام برقراری ارتباط با یک دختر، صمیمانه لبخند می زنم، می گویند تعارف بی نظیر و سؤال ها را بپرسید تا بتواند به شکل آنها پاسخ دهد.

به طور کلی، به منظور تجربه ترس در ارتباطات، و در اصل، هیچ مشکلی با آن وجود ندارد، ابتدا باید به خودتان جالب توجه شوید و زندگی خود را روشن و هیجان انگیز کنید. همه شما انجام می دهید این است که برای خودتان انجام دهید. شما فقط مسئول زندگی، شادی من هستید. به محض این که زندگی شما با رنگ پر شده است، مردم خود را برای جلسات با شما جستجو می کنند و تمایل دارند با شما صحبت کنند.

همه در دستان شما!