بازی های شناختی گروه درمان

آموزش یک سپرده امنیتی است. مغز پلاستیکی است و به لطف این کیفیت، می تواند آموزش داده شود. بازی در آلات موسیقی تغییرات در منطقه مغز را کنترل می کند که کنترل تحرک خوب را کنترل می کند و همچنین کار مراکز شنوایی را بهبود می بخشد. این به این معنی است که ما می توانیم آموزش دهیم و آن مناطق مغز که مربوط به حجم حافظه کاری هستند. با وجود این، روانشناسان سنت، حجم حافظه کاری را به عنوان یک مقدار استاتیک و غیر قابل تغییر در نظر می گیرند.

البته، تلاش های فردی برای بهبود حافظه کاری، به ویژه در کودکان مبتلا به اختلالات مختلف عملکردی، به ویژه در دهه 1970 انجام شده است. روانشناس آمریکایی ارل Butterfield یک سری آزمایشات را انجام داد تا کودکان را با تکنیک های Mnemonic آموزش دهد و به مقابله با وظایف حافظه کاری 105 کمک کند. به یاد داشته باشید اعداد، کودکان به این کار تنها در مورد خود را تنها اولین رقم تکرار، و آنها آخرین شماره ها را به یاد داشته باشید، تکیه بر حافظه منفعل. این تکنیک تنها در طول عملیات با اعداد ایجاد شد، اما به کودکان با سایر انواع فعالیت های فکری کمک نمی کرد. بنابراین، تکنیک های Mnemonic دارای طیف محدودی از عمل است.

در آزمایش دیگری که تلاش های واقعا قهرمانانه را انجام داد، دانشجوی کالج به طور مداوم آموزش داده شد، تکرار دنباله دلخواه ترکیبی دیجیتال 106. او آنها را با صدای بلند، در یک ساعت در روز، 3-5 روز در هفته خواند. و بنابراین برای 20 ماه. در نتیجه، تا پایان ماه 20، دانش آموز توانست 79 رقم را بازسازی کند. به هر حال، در اینجا، تقصیر فرضیه مشهور میلر در مورد شماره سحر و جادو هفت است. راز این بود که دانش آموز روش خود را برای حفظ اعداد توسعه داد - او آنها را گروه بندی کرد و با اطلاعاتی که در حافظه بلند مدت نگهداری می شد، مقایسه کرد. دانش آموز از سوابق جهانی علاقه مند بود. به عنوان مثال، ترکیبی از ارقام 3492 او به یاد داشته باشید، زیرا 3 دقیقه و 49.2 ثانیه یک رکورد جهانی برای غلبه بر مایل انگلیسی است. و غیره. پس از یک سری آموزش، او هنوز هم می تواند بسیاری از ترکیبات دیجیتال را به یاد داشته باشید. این اطلاعات در حافظه بلند مدت نگهداری شد. اما زمانی که او یک آزمون برای حفظ نامه ها ارائه شد، او توانست تنها 6 حرف را تکرار کند. به عبارت دیگر، حافظه کاری او در همان سطح باقی ماند.

تسلط بر یک یا یک پذیرش دیگر، ما فقط بر روی انجام وظایف صرفا خاص متمرکز هستیم. تجهیزات جهانی برای حفظ تعداد زیادی از اطلاعات - دیجیتال یا نامه - وجود ندارد. تکنیک که در مطالعه پلاستیک مغزی مورد استفاده قرار گرفت، عمدتا میمون ها، بر اساس آموزش است. و تمرینات بیشتر، مولد تر، و ورزش نیاز به طولانی و به طور منظم، به تدریج وظایف را پیچیده تر می کند.

بنابراین، آموزش، توابع خاص و مناطقی را که توسط این عملکرد خاص فعال می شوند، توسعه می دهد. اما اگر زمینه های چند منظوره حافظه کاری وجود دارد، یعنی مناطقی که در هنگام انجام فعالیت فعال هستند انواع متفاوت وظایف برای حافظه کاری، صرف نظر از آنچه دقیقا باید به یاد داشته باشید، و اگر این مناطق را می توان آموزش داد، پس از آن اثر پراکندگی باید به حداقل انواع مختلف وظایف برای حافظه کاری گسترش یابد. علاوه بر این، در فصل گذشته، ما متقاعد شده بودیم که همان مناطق کلیدی نیز در هنگام انجام وظایف دیگر مانند ماتریس برابر، فعال می شوند و اگر میزان حافظه افزایش یابد، می توانید اثر پراکندگی را بر سایر وظایف دیگر منتشر کنید - با حل مشکلات مربوط به حافظه کاری بستگی ندارد.

روبوممو

توانایی تمرین حافظه کاری علاقه مند به من در پایان سال 1999 بود. اگر حجم حافظه کاری را می توان گسترش داد، کمک ارزشمندی را برای هر کسی که مشکلات با حفظ را تجربه می کند، کمک خواهد کرد. علاوه بر این، چنین آموزش هایی باعث می شود که پویایی شرایط بیمار در گروه کنترل را ردیابی کنید. در این مورد، گروه کنترل شامل کودکان مبتلا به ADHD می شود.

در تحقیق من، از وظایف ابتدایی ابتدایی برای حافظه عملیاتی 107 استفاده کردم. به عنوان مثال، آن را ارائه داد که محل حلقه ها را در جدول به یاد داشته باشید. معلوم شد که پسران ده ساله و دخترانی که برای چندین هفته برای انجام تمرین های یکنواخت برای حافظه کاری معروف هستند، بسیار آسان نیست.

برای تسهیل وظیفه و تمرینات جذاب تر، من و همکارانم تصمیم گرفتند از بازی های کامپیوتری استفاده کنند. Junas Beckeman و David Scorelund، که بسیاری از بازی های کامپیوتری و برنامه های آموزشی را برای کودکان 10 تا 12 ساله توسعه داده اند، تحقیقات متصل شده اند. از آنجایی که دکمه های تمرینات مختلف در بخش های مختلف ربات قرار گرفتند، ما برنامه کامپیوتری RoboMemo را نام بردیم.

ما تمرین های زیر را انجام دادیم که من و همکارانم قبلا در آزمایش های مختلف مورد استفاده قرار گرفتند، زمانی که آنها پیشنهاد می کردند مکان تصاویر یا ترکیبی از اعداد و حروف را به یاد داشته باشند. کودکان حدود 40 دقیقه در روز مشغول به کار بودند، اما وظایف تغییر کرد. به محض این که نتایج بهبود یافته، ما وظایف را پیچیده کردیم. بچه ها باید تا آنجا که ممکن است حافظه خود را ادامه دهند. برای تقویت انگیزه، ما سیستم دامنه را معرفی کردیم و کودکان با یکدیگر رقابت کردند، تلاش کردند سوابق خود را شکست دهند. علاوه بر این، ما با یک بازی دیگر روبرو شده ایم: کودکان امتیاز کسب کرده اند که می توانند در پایان روز کاری صرف کنند.

پس از یک سری آزمایش های آزمایشی، برنامه راه اندازی شده است. 14 کودک مبتلا به ADHD در این مطالعه شرکت کردند. در اصل وجود دارد تکنیک های متفرقه برآورد نتایج آموزش. برای دقت مطلق، لازم است به شاخص های گروه کنترل تکیه کنیم. اگر شما به سادگی عملکردهای خاصی را قبل و بعد از کلاس ها اندازه گیری کنید و دولت را بهبود بخشید، اطلاعات بسیار تقریبی را دریافت خواهید کرد. هنگام خلاصه، شما باید در نظر بگیرید که چگونه اعدام وظایف بر نتایج تاثیر گذاشته است، یعنی، به عنوان اثر تست به اصطلاح تکرار شده است. بنابراین، نقش گروه کنترل برای انجام هر کار جایگزین کاهش می یابد، به عنوان مثال، برای بررسی اینکه چگونه اثر پلاسبو رخ می دهد.

برای انجام این کار، ما تصمیم گرفتیم از یک برنامه کامپیوتری استفاده کنیم که در آن تمرینات عملی را برای حافظه کاری تکرار می کند، اما با یک سطح کار پیچیده کمتر. در گروه آموزشی، سطح پیچیدگی برنامه به طور مداوم تنظیم شد، بسته به توانایی های فردی کودکان. کودکان از گروه آموزشی خواسته شد به یاد داشته باشید 5، 6 یا 7 رقم. کودکان در گروه کنترل تنها 2 رقم را به یاد می آورند. بنابراین در گروه کنترل، یک اثر آموزشی بسیار کوچکتر بود. اگر ما دمبل دو گرم را افزایش دهیم، این بارها را نمی توان با تمرینات قدرت مقایسه کرد، زمانی که ورزشکاران گرانش را در حد توانایی های خود افزایش می دهند.

کودکان در هر دو گروه روزانه به مدت 5 هفته آموزش دادند و آزمایش های مختلفی را با آنها سپری کردیم - قبل و بعد از تمرین. پس از تجزیه و تحلیل داده ها به دست آمده، ما متوجه شدیم که کودکان که به طور مرتب آموزش دیده اند، نه تنها نتایج خود را در مقایسه با کودکان از گروه کنترل بهبود می بخشد، بلکه به طور قابل توجهی بهتر عملکردهای دیگری را که در برنامه نبودند بهتر شد.

کمبود تحقیق این بود که تعداد افراد محدود بود. به خصوص محققان شگفت انگیز نیز تأکید کردند که "یک آزمایش برای نتیجه گیری های دور دست نمی دهد." این یک ترفند 22 است که شما باید بیشتر دانشمندان را کنار بگذارید. در این مناسبت، شما می توانید بیانیه ی ویلیام جیمز روانشناس را نقل قول کنید: "در ابتدا، نظریه جدید اعلام کرد مسخره است. سپس آنها پذیرفته می شوند، اما آنها می گویند که هیچ چیز خاصی را نشان نمی دهد و به عنوان روز خدا روشن نیست. سرانجام، او اعتراف می کند که مهم است که مخالفان سابق خود شروع به ادعا کنند که خودشان آن را باز کردند. "

برای اطمینان از صحت نتایج به دست آمده، ما یک سری از آزمایشات بالینی انجام دادیم. ما با چهار کلینیک دانشگاه همکاری کردیم و در مجموع 20 دانشمند درگیر بودند که هر کدام بخشی از این کار را انجام دادند. پنجاه کودک مبتلا به ADHD به مدت پنج هفته در مقابل کامپیوترها، خانه ها یا مدرسه نشسته و تمرینات حفظ شده را انجام دادند.

کودکان از طریق ایمیل به سرور کلینیک گزارش دادند تا بتوانیم ردیابی کنیم که آیا تمام آزمایش ها واقعا به درستی انجام می شود. پس از تقریبا دو سال، پس از انجام بسیاری از آزمایش ها و تجزیه و تحلیل، ما نتایج را دریافت کردیم که انتظارات ما را تایید کرده و نتایج اولیه را تایید کرد: کودکان از گروه آموزشی عملکرد حافظه عملیاتی را در مقایسه با کودکان از گروه کنترل بهبود دادند. به عبارت دیگر، بچه هایی که وظیفه کار حافظه را بر روی کامپیوتر انجام دادند، مانند حفظ ترکیبات در جدول (4 x 4)، و در زمان کلیک با ماوس، شروع به انجام بهتر سایر وظایف حافظه کاری، بدون به عنوان مثال مشارکت کامپیوتر، به عنوان مثال، به یاد می آورد که چه دنباله ای، روانشناس مکعب های چوبی را نشان می دهد.

شاخص ها 18 درصد بهبود یافته اند؛ و هنگامی که ما سه ماه پس از پایان دوره تمرینات اندازه گیری کردیم، نتیجه یکسان بود. این به این معنی است که موضوع، که برای حفظ 7 موقعیت در حافظه کاری استفاده می شود، اکنون می تواند به یاد داشته باشید 8. شاید این یک بازپرداخت جهانی نیست. و با این حال ما جرات می کنیم بگوییم: حافظه کاری را می توان با ورزش بهبود داد. ما همچنین دریافتیم که سیستم های مغز ثابت نیستند و حجم حافظه کاری را می توان افزایش داد.

اما اگر حافظه کاری برای تمرین مناسب باشد، به این معنی است که شما می توانید مهارت هایی را برای حل وظایف فکری مختلف توسعه دهید. برای اطمینان از اینکه ما از ماتریس ها برابر استفاده کردیم. پس از یک سری مطالعات، ما دیدیم که کودکان که آموزش داده شده برای حل این تست ها بسیار بهتر بود. این نیز توسط نتایج یکی دیگر از مطالعات گسترش یافته 108 تایید شده است. هنگامی که مجددا آزمایش می شود، کودکان از گروه آموزشی نتایج خود را حدود 10 درصد افزایش داده اند که به طور معنی داری بیش از نتیجه 2 درصد گروه کنترل بود.

ما همچنین به والدین درخواست کردیم تا از رفتار کودکان با استفاده از معیارهایی که ADHD تعیین می شود قدردانی کنیم، معلوم شد که، طبق گفته والدین، کودکان بسیار جمع آوری شده اند و به نظر می رسد که پیشنهاد رابطه بین رابطه بین علائم ADHD و حافظه کاری که ما را در این مطالعه الهام بخش بود تایید شد.

گروه علمی اخیرا آمریکایی از دانشگاه Notredam، ایندیانا، ایالات متحده آمریکا از روش کامپیوتری ما برای آموزش کودکان مبتلا به ADHD استفاده کرد. آنها توانستند نتایج ما را تکرار کنند و پیشرفت های قابل توجهی را به دست آوردند: کودکان موفق به انجام وظایف برای حافظه کاری شدند، آنها آموختند تا تمرکز کنند و توجه کنند. این نتایج همچنین تایید کرد که تحقیقات کاران دالین و تشک های موربرگ از مدرسه تربیتی بالاتر استکهلم 109 را تایید می کند. روش ما در حال حاضر در کلینیک های سوئد، نروژ، سوئیس و ایالات متحده به عنوان یک برنامه کمکی برای بهبود حافظه کاری و تمرکز در کودکان مبتلا به ADHD آزمایش شده است.

ما یک مطالعه دیگر داشتیم تا بدانیم چگونه آموزش در بزرگسالان از طریق سکته مغزی زنده ماندند. آسیب مغزیناشی از سکته مغزی اغلب منجر به اختلال حافظه می شود، اما تا کنون ما متوجه نشدیم که آیا این مشکلات را می توان با استفاده از آموزش غلبه کرد.

Helena Westberg آزمایش آزمایش کرد که در آن نه بیمار بالغ پس از یک سکته مغزی شرکت کردند. به مدت پنج هفته، آنها حافظه کاری را آموزش دادند، در حالی که دیگر 9 بیمار در گروه کنترل قرار گرفتند. قبل و بعد از آموزش، دانشمندان مقایسه شدند که چگونه بسیاری از افراد توانستند به یاد داشته باشند و گروه پزشکی به طور قابل توجهی نتیجه آن را نسبت به شاهد بهبود بخشد. ظاهرا، حافظه کاری را می توان در بیماران مبتلا به سکته مغزی توسعه داد.

سرانجام، ما لیستی از سوالات را برای پیدا کردن آزمایش توزیع کرده ایم تا متوجه شویم که چگونه، به نظر آنها، زندگی روزمره آنها تغییر کرده است. در اینجا تغییرات شادی ما وجود داشت. ما با پاسخ به سوالات مربوط به حافظه کاری خوشحالیم: "آیا شما اغلب فراموش کرده اید که آنها در حال رفتن به انجام در حالی که رفتن از یک اتاق به دیگری؟" شرکت کنندگان در حال حاضر بهتر برنامه عمل را به یاد می آورند، یعنی وظایف حفظ شده در حافظه کاری.

آموزش فعالیت مغزی

اما ما برای اولین بار علاقه مند بودیم، آیا ممکن است تغییرات در فعالیت مغز را در نتیجه کار در حافظه کاری در نظر بگیریم؟ آیا ممکن است کارت مغز را در پنج هفته تمرینات شناختی بریزید و چه تغییرات سایت ثابت خواهد شد؟ برای پاسخ به این سوالات، ما تحقیقاتی را با مشارکت جوانان بدون ADHD انجام دادیم که پنج هفته مجبور به آموزش حافظه کاری خود برای همان طرح که ما استفاده کردیم، آزمایش کودکان مبتلا به ADHD را آموزش دادیم. در حال حاضر ما گروهی از بزرگسالان را به دست آورده ایم، نه کودکان - به این دلیل که آنها برای حل این تغییرات جزئی در فعالیت مغز محاسبه شده اند، که برای اندازه گیری برای چندین بار و برای مدت زمان طولانی دشوار خواهد بود. ما اعتقاد داشتیم که کودکان این کار را نمی کنند، زیرا آنها به آرامی دشوار بود و این یک پیش شرط تحقیقات رزونانس مغناطیسی است.

با استفاده از تکنیک توموگرافی رزونانس مغناطیسی عملکردی (FMRT)، ما فعالیت های مغز را در زمانی که افراد کار را برای حافظه کاری و مشکل کنترل 111 انجام دادند، اندازه گیری کردیم. در کل، ما فعالیت مغز یازده نفر را اندازه گیری کردیم، ما هشت نفر از آنها را بر روی توموگرافی به مدت 5 روز در طول دوره آموزشی بررسی کردیم، یعنی حدود 40 ساعت اندازه گیری.

پس از چند ماه، مطالعه کارت های اول که تغییرات آماری قابل توجهی را شرح داده اند، ما اعلام کردیم که پس از تمرین، فعالیت در سهم پیشانی در سهم پاریتال افزایش یافت. این به دو دلیل بسیار علاقه مند است. اول، معلوم شد که آموزش طولانی مدت در مورد توانایی های شناختی می تواند فعالیت مغز را تغییر دهد، مانند آموزش حسی و موتور.

به عنوان مثال، ما دیدیم که اگر شما صداها را آموزش دهید، تعداد نورون هایی که در این کار شرکت می کنند افزایش می یابد. اگر همان اصل به آموزش تمرین اشاره دارد، یعنی تعداد سلول های فعال زمانی که انجام یک کار افزایش می یابد، می توانید افزایش سیگنال را که ما با کمک توموگرافی مشاهده کردیم، توضیح دهیم.

ثانیا، ما علاقه مند بودیم که در آن مناطق تغییرات وجود داشته باشند. در مناطق بصری، شنوایی و موتور، ما آنها را رفع نکردیم. تغییرات در مناطق پلیمول، "در مناطق تصادفی جزئی" مشاهده شد. مهمترین تغییرات در منطقه اطراف حفره داخلی در یک سهم پاریتال مشاهده شد. فقط این سایت ها با مقدار حافظه کاری مرتبط هستند.

تعدادی از مطالعات دیگر در ادبیات علمی توضیح داده شده است که ما به همان نتیجه رسیدیم که ما، یعنی حافظه کاری و ثبات توجه را می توان آموزش داد. یکی از این مطالعات با روش "آموزش فرایند توجه") 112 مورد بررسی قرار گرفته است. این روش شامل چندین تمرین است که موضوع همراه با روانشناس یا دستیار انجام می شود. هدف از این تمرین، به عنوان مثال، ترتیب کلمات به ترتیب حروف الفبا، پیدا کردن اهداف خاص در میان انگیزه های دخالت و کاتالوگ کلمات. در نتیجه، یکی از آموزش هایی که ده هفته طول کشید و بیماران مبتلا به آسیب های مختلف مغزی شرکت داشتند، بهبود قابل توجهی در حافظه کاری فضایی بصری (7 درصد)، و همچنین سایر شاخص های حافظه عملیاتی (برای مثال، عملیات با اعداد گوش). قابل توجه است که در عین حال، آزمایش هایی که در آن توجه غیرمستقیم اندازه گیری شد، هیچ تغییری نشان داده نشد.

دانشمندان Vadzima و Sawaguchi (ژاپن) نتایج تمرینات حافظه کاری را در صدها کودک بیشتر 6-8 ساله 113 مورد بررسی قرار دادند. دو ماه در یک ردیف، کودکان روزانه آموزش دیده اند، انجام وظایف که نیاز به فعال شدن حافظه کاری دارند و سطح پیچیدگی به تدریج با توجه به نتایج آنها تنظیم شد. معلوم شد که پس از آموزش، عملیات کلی حافظه کاری بهبود یافته است. علاوه بر این، کودکان شروع به بهبود بهتر وظایف نوع ماتریس برابر کردند.

و اگرچه چنین مطالعات کمی انجام شد، آنها شهادت دادند که حافظه کاری را می توان آموزش داد. آموزش حافظه کاری، و همچنین سایر مهارت های حرکتی و حسی، منجر به تغییرات در مناطق فعال مغز می شود. مناطقی که مسئول ذخیره اطلاعات در حافظه کاری هستند می توانند پلاستیکی مشابهی را به عنوان سایر قسمت های مغز داشته باشند. با این حال، نتایج نمی تواند به نام انقلابی باشد - 18 درصد میزان حافظه کاری را افزایش می دهد و 8 درصد توانایی حل مشکلات را بهبود می بخشد. اما به نظر می رسد شما واقعا می توانید مرزهای حجم مغز را برای پردازش اطلاعات گسترش دهید. اگر حافظه کاری، طراحی شده برای حل وظایف فکری مختلف، در زندگی روزمره بسیار مهم است و همچنین آموزش های بازپرداخت را می دهد، چشم انداز گسترده ای را با ما باز می کند.

یادداشت

105 برای مطالعات قبلی از اثر آموزشی، نگاه کنید به: Butterfield، E.S.، Wambold، S. & Belmont، J.M. در تئوری و عمل بهبود حافظه کوتاه مدت. مجله آمریکایی کمبود روانی آمریکایی. 1973، 77: 654-669. Y6 درباره دانش آموزانی که برای حفظ ترکیبی از اعداد مورد مطالعه قرار گرفته اند: اریکسون، ک.، چیس، W.G. & FALOON، S. کسب مهارت حافظه. علوم پایه. 1980، 208: 1181-1182.
107 برای اولین مطالعه آموزشی، نگاه کنید به: Klingberg، T.، Forssberg، N. & Westerberg، N. آموزش حافظه کاری در کودکان مبتلا به ADHD. مجله نروسیکولوژی بالینی و تجربی. 2002، 24: 781-791.
108 برای تکرار تحقیقات آموزشی در چند مراکز، نگاه کنید به: Klingberg، T.، Fernell، E.، Olesen، P.، Johnson، M.، Gustafsson، P.، Dahlstrom، K.، Gillberg، S. G.، Forssberg، N. & Westerberg، N. آموزش کامپیوتری حافظه کاری در کودکان مبتلا به ADHD - یک کارآزمایی تصادفی، کنترل شده. مجله آکادمی آمریکایی کودکان و نوجوانان روانپزشکی. 2005، 44: 177-186.
109 برای آموزش تحقیق در کار کشتی با یک مدرسه آموزشی عالی، نگاه کنید به: Dahlin، K. & Myrberg، Mbasta-Projektet - Basfardigheter OCH Traning Av ArbetSminne Hos Barn Med Koncentrationssvarigheter. Den Fjarde Nordiska Distlexipedagogisca Kongressen (خلاصه، Manuskript Inskickat برای Publikation. 2005. این تحقیقات توسط دانشمندان آمریکایی تکرار شد، نگاه کنید به: گیبسون، آموزش کامپیوتری حافظه کاری در ADHD. کنفرانس کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال کمبود توجه / بیش فعالی (خلاصه ) 2006. دانشمندان مستقل سوئدی نیز این مطالعات را نیز تکرار کردند، به ویژه ماریا سیلورگ، دکتر ارشد کودکان و نوجوانان بیمارستان روانپزشکی در استکهلم، و همچنین Gustafsson، استاد روانپزشکی کودکان از پیوند دانشگاه. کارآزمایی های بالینی و فروش برنامه آموزشی شرکت COGMED را مستقر می کند، و عمدتا متعلق به توسعه Karolinska است که وظیفه آن کمک به استفاده تجاری و عملی اختراعات است، نویسندگان که دانشمندان موسسه کارولین هستند. مخترعان - Helena Vesterberg، Junas Becheman، دیوید Skodlund و I - سهام شرکت خود، اما هیچ تقسیم کننده دریافت نمی کنید.
110 برای تمرین حافظه کاری پس از سکته مغزی، نگاه کنید به: Westerberg، N.، Jacobaeus، N.، Hirvikoski، T.، Clevberger، P.، Os- Tensson، J.، Bartfai، A.، Forssberg، H. & Klingberg، T. آموزش حافظه کاری کامپیوتری - یک روش توانبخشی شناختی پس از سکته مغزی. آسیب مغزی، (در چاپ).
111 0 مطالعه رزونانس مغناطیسی عملکردی آموزش حافظه کاری را ببینید: Olesen، P. J.، Westerberg، N. & Klingberg، T. افزایش فعالیت مغز پیشانی و پاریتال پس از تمرین حافظه کاری. علوم اعصاب طبیعت. 2004، 7: 75-79.
112 آموزش فرایند توجه: Sohlberg، M.M.، McLaughlin، K.A.، Pavese، A.، Heidrich، A. & Posner، M.I. ارزیابی آموزش فرایند توجه و آموزش آسیب مغزی در افراد مبتلا به آسیب مغزی به دست آمده. مجله نروسیکولوژی بالینی و تجربی. 2000، 22: 656-676.
113 برای تحقیق در مورد آموزش حافظه کاری در ژاپن، نگاه کنید به: Wajima، K. & Sawaguchi، T. تأثیر آموزش حافظه کاری بر هوش کلی کودکان سالم 6 تا 8 ساله (خلاصه). انجمن کنفرانس علوم اعصاب. 2005، برنامه نویسی 772.11.

Torkel Klingberg

تمرینات شناختی

تمرینات شناختی در حال توسعه است:

· طرح های بدن،

· جهت گیری در فضا،

· اجرای Quascuprolm،

· نمایندگی های ظاهری، شنوایی و بنیادی.

"سازمان محل کار" (تشکیل توانایی پیروی از قوانین، کنترل فعالیت های آنها، انتقال روش عمل از یک وضعیت به دیگری).

"گوش دادن به سکوت" (تشکیل مقررات خودسرانه فعالیت خود، توسعه یک gnosis قابل شنیدن). موقعیت اولیه در پشت دروغ است. چشم ها را ببندید و به طور مداوم به صداهای خارج از پنجره گوش دهید، سپس در اتاق، نفس خود، ضربان قلب.

"سازمان فضایی برگ"(تشکیل نمایندگی های فضایی). موقعیت اولیه روی زمین نشسته است. لازم به نشان دادن کودکان نحوه ارسال تصاویر بر روی ورق چشم انداز، خطوط اسکن: شما باید شروع به کار از گوشه بالا سمت چپ، از چپ به راست، بالا به پایین. در مراحل اول کار، می توانید ورق چشم انداز را بر روی نوارها و سلول ها قرار دهید، فلش های جهت حرکت چشم را نشان دهید. کار باید به شدت در داخل سلول یا نوار انجام شود.

تمرین شناختی "جعبه پر سر و صدا"(تشکیل حافظه شنوایی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی باید چندین مجموعه یکسان از جعبه های پر شده را تهیه کند مواد مختلف (شن، صخره ها، کلیپ ها، توپ های کاغذی، و غیره)، که، با تکان دادن، صداهای مختلف ایجاد می کند. کودکان با چشمان بسته گوش دادن به سر و صدا از یکی از جعبه ها، که مربی تکان می دهد، سپس جعبه های خود را حرکت می دهد و همان را پیدا کنید.

"کاسه مهربانی"(توسعه احساسی). مربی توضیح می دهد: "به راحتی نشستن، چشمان خود را ببندید. تصور کنید فنجان مورد علاقه خود را. ذهنی آن را به لبه ها با مهربانی خود پر کنید. تصور کنید یکی متفاوت است، فنجان شخص دیگری، خالی است. آن را از فنجان مهربانی خود قرار دهید. در نزدیکی یک فنجان خالی دیگر نیز. مهربانی قالب از فنجان شما خالی است. فراموش نکنید و در حال حاضر به فنجان خود نگاه کنید. آیا خالی است؟ مهربانی خود را به آن اضافه کنید شما می توانید مهربانی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، اما فنجان شما همیشه باقی خواهد ماند. چشمانت را باز کن خود و با اطمینان می گویند: "این من! من چنین نوعی مهربانی دارم!"

"دست من، دست تو"(تشکیل نمایندگی های فضایی). کودکان به زوج ها تقسیم می شوند و نشسته به یکدیگر، در ابتدا تعیین می کنند، سپس شریک یک دست چپ، شانه چپ، زانو راست و غیره را دارد.

"تشکیل نمایندگی های شبه فضایی".موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی با کودکان کار می کند تا مفاهیم را انجام دهند: "به"، "بعد از"، "قبل"، "بعد"، "بین". او کودکان را برای ساخت دنباله ای از زمان، سال، روزهای هفته، ماه های سال ارائه می دهد. سپس شما می توانید مهارت های تجزیه و تحلیل جهت گیری و زمان را بر روی ساعت متکبر ایجاد کنید.

"سرد داغ". مربی این شی را در اتاق پنهان می کند، و سپس با کمک دستورات، بازیکن را به هدف هدایت می کند. تیم ها می توانند عبارتند از: "مرحله راست، دو قدم جلو، سه سمت چپ، و غیره". اگر کودک به خوبی در فضا گرا باشد، می توانید از طرح طرح استفاده کنید.

"هزارتو" (تشکیل نمایندگی های فضایی). کودک باید صندلی ها را با پیشرفت برگرداند: در سمت راست، به سمت چپ صندلی، بالاتر از صندلی. شرایط اجباری با صدای بلند از اقدامات فضایی خود بیان می شود.

"پیدا کردن شکل"(تشکیل حافظه لمسی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به نوبه خود با چشمان بسته، یک سری از ارقام را با بافت های سطحی مختلف احساس می کنند: صاف، خشن، زرد، لغزنده، مخملی، و غیره. سپس، بدون باز کردن چشم، آنها باید اقلام را با همان سطح پیدا کنند و آنها را در یک سفارش خاص ایجاد کنند . تعداد ارقام باید به تدریج افزایش یابد. در ابتدا، یک دست اول شرکت می کند، سپس دیگر، هر دو با هم.

"ژست" (تشکیل حافظه لمسی). کودکان نشسته با چشمان بسته به نوبه خود به هر موقعیتی متصل می شوند (نسخه پیچیده - به طور پیوسته 2-3 موقعیت). کودک باید آنها را احساس کند و آنها را به یاد داشته باشد و سپس در توالی مورد نظر تولید شود.

"ترافیک" (تشکیل حافظه موتور). مربی کودکان را چند جنبش متوالی (رقص، ژیمناستیک، و غیره) ارائه می دهد. کودکان باید آنها را به همان اندازه که ممکن است در همان دنباله تکرار کنند، تکرار کنند.

"ریتم" (نشستن روی زمین). مربی، ریتم را رد می کند، به عنوان مثال، "2-2-3" (در ابتدای توسعه، تقویت بصری داده می شود - کودکان دستان مربی را می بینند و در روند توسعه به تدریج تنها عبور می کنند به ادراک شنوایی، یعنی با چشمان بسته). پس از آن کودکان دعوت شده اند تا الگوی ریتمیک را با دست راست، دست چپ، دو دست در یک زمان (پنبه یا شوک در مقابل آنها) تکرار کنند، ترکیبی (به عنوان مثال، "2" - دست راست، "2" - دست چپ، "3" - هر دو دو دست). پس از تسلط بر بخش اول تمرین، کودکان برای تکثیر همان الگوی ریتمیک با پاها دعوت شده اند.

« کلاه نامرئی " (تشکیل حافظه بصری). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای 20 ثانیه، کودکان دعوت شده اند به یاد داشته باشید اقلام دروغ گفتن بر روی میز، که مربی پوشش کلاه را پوشش می دهد. سپس کودکان دعوت شده اند تا به یاد داشته باشند و تمام اشیا را فهرست کنند. عوارض تمرین این است که به یاد داشته باشید منظور از اشیاء، که مربی می تواند تغییر کند.

"کلمه اضافی" (توسعه صدای گفتار). موقعیت منبع - نشستن بر روی زمین کودکان دعوت شده است تا از تعدادی از کلمات محروم شوند، که برای بقیه کلمات مناسب نیست. به عنوان مثال، در ردیف کلامی "پروتئین، پروتئین، سفید کردن، سفید"، کلمه "پروتئین" حذف می شود. کودکان باید توضیح دهند که چرا آنها دقیقا این کلمه را حذف کردند.

"اختاپوس" (تشکیل حافظه بصری و فضایی). کودکان در یک راه خاص در اطراف محیط اتاق قرار دارند (در گوشه ای از پنجره در نزدیکی توپ، و غیره) و جای خود را به یاد داشته باشید. مربی شامل یک قطعه موسیقی است که طی آن کودکان آزادانه در اطراف سالن اجرا می شوند. در طول مکث، آنها باید در اسرع وقت به محل خود بازگردند. تمرینات عوارضی - کودکان باید یک مکان را بگیرند، یک موقعیت را در هنگام رانندگی در جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند.

« نمره" (توسعه حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را به "رفتن به فروشگاه" ارائه می دهد و مواردی را که باید خریداری شود، لیست می کند. تعداد اقلام باید به تدریج از یک تا هفت افزایش یابد. شما می توانید نقش ها (فروشنده، مامان، کودک) و مغازه ها را تغییر دهید ("شیر"، "اسباب بازی"، "بولین"، و غیره). "فروشنده" برای اولین بار به سفارش خریدار گوش می دهد، سپس "محصول" را انتخاب می کند. "خریدار" چک می کند و خانه "محصول" را حمل می کند، جایی که "مامان" صحت خرید را بررسی می کند.

"ممنوعه صدا" (توسعه صدای گفتار). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را بدون استفاده از نوعی صدای خاص یا جایگزین آن با پنبه در دستان خود ارائه می دهد. به عنوان مثال، صدای "M" حذف می شود. سپس به سوال: "توت ها در جنگل رشد می کنند؟" غیر ممکن است که تمشک و توت فرنگی تماس بگیرید. با استفاده از پنبه، پاسخ به این سوال مانند این خواهد بود: "(پنبه) -alin، ze- (پنبه) -lika."

"ماهی، پرنده، جانور" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی هر کودک را نشان می دهد و تلفظ می کند: "ماهی، پرنده، جانور، ماهی، پرنده، جانور." بازیکنانی که تعلق داشتند باید به سرعت هر گونه حیوان را فراخوانی کنند. اگر پاسخ درست باشد، مربی همچنان بازی را ادامه می دهد اگر پاسخ نادرست باشد - کودک از بازی خارج می شود. این بازی را می توان در نسخه های مختلف انجام داد.

"کلمه را در مقابل بگویید" (شکل گیری ضبط صدا گفتار). کودکان به نوبه خود ارائه می شوند تا پیشنهاد را توسط مربی کلمه از پایان بیان کنند. لازم است با کلمات کوتاه (گربه، خانه) شروع شود، به تدریج حرکت به طولانی تر.

"تجسم رنگ موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به وسیله انتخاب خود به "پر کردن" مغز توسط هر رنگ (قرمز، آبی، سبز) ارائه می شوند. لازم است تمرکز بر حفظ رنگ روشن و تمیز باشد. شما می توانید بر روی شباهت یا تفاوت در رنگ ها تمرکز کنید. برای هر رنگ شما می توانید یک شکل بدن را انتخاب کنید که به تجسم رنگ کمک می کند.

"پیشنهاد رمزگذاری شده" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای حفظ حفظ، پیشنهادات کوتاه، به عنوان مثال، "کودکان بازی در حیاط" داده می شود. پیشنهاد شده است که پیشنهاد را با اضافه کردن از طریق هر یک از هرج و مرج هجا "Hve" را رمزگذاری کنید: "DE (HWE) TI (HVE) IG (HVE) -R (HVE) (HVE) (HVE) در (HVE) DVO (HVE) RE (HVE) . "

"ریتم در یک دایره". کودکان نشستن نیمه گرد. مربی برخی از ریتم را بازنویسی می کند. کودکان با دقت گوش می دهند و در تیم های مربی آن را تکرار می کنند (به طور جداگانه یا همدیگر). هنگامی که ریتم تسلط داده می شود، کودکان یک تیم را دریافت می کنند: "بیایید این ریتم را به صورت زیر برگردانیم. هر کس در یک پنبه از یک ریتم داده شده به نوبه خود می گیرد. از چپ به راست. هنگامی که ریتم تمام شده است، دور بعدی منتظر یک مکث کوتاه است و برای اولین بار شروع می شود. چه کسی با پنبه اش دیر شد، که مکث را نداشت، که پنبه اضافی را ساخته بود، یک نقطه پنالتی را به دست می آورد یا از بازی خارج می شود. " مسیرهای احتمالی تکمیل وظیفه: طولانی شدن و عوارض ریتم، حمایت ریتم توسط هر بازیکن با هر دو دست به نوبه خود، و غیره کودکان همچنین می توانند برای تلفن های موبایل از حجم های مختلف در داخل الگوی ریتمیک (به عنوان مثال، آرام و با صدای بلند) ارائه می دهند.

"قلاب من مثلثی" (بازی عتیقه). کودکان در یک دایره نشسته اند همه به نوبه خود، شروع از سرب، تلفظ یک کلمه از عبارت: "کلاه من مثلثی من، یک کلاه مثلثی است. و اگر مثلثی نیست، این کلاه من نیست. " سپس عبارت تکرار می شود، اما بچه هایی که سقوط می کنند، کلمه "کلاه" را می گویند، آن را با یک ژست جایگزین کنید (کف پنبه ای نور بر روی سر). سپس عبارت دوباره تکرار می شود، اما در عین حال دو کلمه با حرکات جایگزین می شوند: "Kolyak" (پنبه پنبه نور بر روی سر) و "معدن" (دست خود را بر روی خود نشان دهید). هنگام تکرار عبارت، سه کلمه برای سومین بار جایگزین می شوند: "کلاه"، "معدن" و "مثلثی" (مثلث توسط دست ها نشان داده شده است).

"تجسم انسان"(نشستن روی زمین). کودکان برای تجسم یک فرد آشنا (کسی از کسانی که حضور دارند) دعوت شده اند. برای انجام این کار، شما باید روی صورت خود تمرکز کنید و هر مورد را به دقت بررسی کنید. سپس به لحاظ ذهنی به فرد نزدیک تر، حرکت می کند، به سمت راست، به سمت چپ، پشت و جلو نگاه کنید.

"من می دانم پنج"(توسعه فرآیندهای نامزدی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به طور همزمان با ضربه توپ به پنج نام پسران، دختران، نام گیاهان، حیوانات و غیره ارائه می شوند.

"تجسم یک شی سه بعدی".کودکان دعوت شده اند تا هر سه بعدی (توپ، صندلی، جهان) را در مقابل آنها نشان دهند و هر قسمت از جسم را یاد بگیرند، سپس آن را به طور کامل ارسال کنید. سپس شما نیاز به تغییر اندازه، شکل، رنگ دارید.

"حرکات آینه"(توسعه بدن). مربی به کودکان می رسد و حرکات را با دست، پاها، بدن انجام می دهد. کودکان تمام حرکات مربی را تکرار می کنند. عوارض تمرین این است که مربی این است که مربی با افراد مبتلا به کودکان مواجه است که باید جنبش خود را تکرار کنند.

"Tuh-Tibi-Spirit"(توسعه احساسی). در این مراسم، یک پارادوکس کمیک گذاشته شده است. کودکان تلفظ طلسم در برابر خلق و خوی بد، متهم و ناامیدی. آنها، صحبت نمی کنند، به طور غلط در اطراف اتاق حرکت می کنند و در مقابل یکی از شرکت کنندگان متوقف می شوند، باید عصبانی باشند واژه جادویی "Tuh-Tibi-Spirit." یکی دیگر از شرکت کنندگان می تواند سکوت یا سه بار به نام کلمه جادویی "Tuh-Tibi-Spirit." پس از آن، نگه داشتن در اطراف اتاق، متوقف کردن از زمان به زمان به کسی و خشمگین کردن یک کلمه جادویی. مهم است که بگوییم آن را به خالی نمی اندازد، بلکه یک فرد خاص بر خلاف آن ایستاده است. بعد از مدتی، کودکان قادر نخواهند بخشیدند.

"ماهی طلا"(تشکیل مقررات خودسرانه و کنترل خود). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. هر شرکت کننده پیشنهاد می شود که توصیف شود طرح مشهوربه عنوان مثال، "داستان پری در مورد ماهیگیر و ماهی"، از طرف برخی از شخصیت: پیرمرد، زنان پیر، ماهی، دریا، و غیره در عین حال، بقیه شرکت کنندگان باید با دقت اطمینان حاصل کنند که داستان صدا را حفظ کرد دقیقا چه چیزی واقعا برای شرکت در داستان این شخصیت بود، و از سوالات تحریک آمیز بپرسید: "چه احساسی داشتی؟"، "چطور می دانید، زیرا شما آنجا نبودید؟"

"تجسم یک شی بزرگ". کودکان برای تجسم یک خانه، آپارتمان، خیابان دعوت شده اند. برای انجام این کار، لازم است خود را به درب باز و بخشی از آپارتمان تصور کنید. کودکان می توانند بر جزئیات اتصالات، پرده ها، نقاشی ها و غیره تمرکز کنند. سپس لازم است به عقب برگردیم و به دقت بررسی ظاهر ساختمان را بررسی کنیم.

"موم شکل" (تشکیل مقررات خودسرانه و کنترل خود). شرکت کنندگان با چشمان بسته "ظاهر" از یکدیگر و مجسمه سازی مشابه. پس از آن، هر یک به طور پیشتر رفته است و آن را حفظ می کند تا آخرین نسخه کامل شود. سپس کودکان چشمانشان را باز می کنند، چهره های به دست آمده را مقایسه می کنند و نتیجه را مورد بحث قرار می دهند.

"رویدادها به ترتیب" (توسعه روابط علی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را برای ترتیب رویدادها ارائه می دهد: من به رختخواب می روم، شام می خورم، من تلویزیون را تماشا می کنم، دندان هایم را تمیز می کنم، من فوتبال را بازی می کنم، و غیره گزینه دیگری: در یک سال، روز قبل از دیروز، امروز، فردا، فردا ماه پیش، روز بعد از فردا و t.

"پیشنهاد رمزگذاری شده" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای حفظ، پیشنهادات کوتاه، به عنوان مثال، "نام من اوست" داده می شود. کودکان برای رمزگذاری پیشنهاد با افزودن در مقابل هر فیلد هجا "FI": "(F) (F) Na (F) -Co (Fi) GE (Fi) را رمزگذاری می کنند.

"زمان و آنتیتوردی" (توسعه روابط علی). موقعیت منبع نشسته روی زمین. هر شرکت کننده برای اولین بار به درستی، و سپس از پایان به ابتدا دعوت شده است تا برخی از رویدادها (سفر، فیلم، داستان، و غیره) را توصیف کند.

"تجسم اشکال هندسی". کودکان دعوت شده اند تا یک دایره را ارائه دهند (مربع، مثلث، و غیره)، سپس ذهنی اندازه، رنگ، شکل خود را تغییر دهید، چرخش اطراف محور خود را، حذف و شکل.

"اعداد" (توسعه سلسله مراتب مفاهیم). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی توضیح می دهد که چه رتبه بندی می کند و پیشنهاد می کند بر اساس یک اصل خاص از کلمات زیر اجرا شود: نخود فرنگی - زردآلو - هندوانه - نارنجی - گیلاس؛ کودک - جوانان - مرد پیر مرد - پسر؛ سکوت - بحث - فریاد - زمزمه؛ Snowflake - Soselka - Iceberg - Ltin - Snowdrift؛ شهر - آپارتمان - کشور - زمین - خیابان.

"عکس" (توسعه احساسی). مربی عکس را با تصویر یک فرد با خلق و خوی خاص نشان می دهد. یکی از شرکت کنندگان باید عبارتی را که به آن اشاره شده به آن مربوط به احساسات مربوط به احساسات در عکس، تولید کند. لازم است همراه با بیانیه عبارات مربوطه و حرکات مربوطه باشد. بقیه کودکان باید از صحت این کار قدردانی کنند.

"تجسم حرکات". کودکان دعوت شده اند تا خود را در هر نقطه از جهان ارائه دهند. برای انجام این کار، شما باید احساس راحتی در بالای زمین، گرم کنید اشعه خورشید و ضربه نسیم، بوی ها و صداها را بشنوید ...

"جادوگر جادوگر". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا یک فرد خوب و عاقل را به شما ارائه دهند که می توانید از هر گونه سوال بپرسید. شما باید به دقت به پاسخ های این جادوگر گوش دهید. او می تواند داستان فوق العاده ای از خود را بگوید.

"تجسم سحر و جادو هشت." موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا هشت دروغ را ارائه دهند که در داخل سر قرار دارد و از گوش به گوش می آید. لازم است به لحاظ ذهنی از چشم هشت مسیر پیروی کند.

"کلمه اضافی". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را از گروهی از کلمات (بر روی کارت ها) ارائه می دهد تا بیش از حد انتخاب کنید، مناسب نیست.

· صفحه، فنجان، جدول، کتری؛

· قرمز، آبی، زیبا، زرد، خاکستری؛

· بسیاری، خالص، کمی، نیمه؛

· امروز، امروز، صبح، روز بعد از فردا؛

· Spanown، Point، Dash، Union؛

· قدیمی، بلند، جوان، سالمندان، جوان.

کتابشناسی - فهرست کتب

· مشکلات واقعی عصب شناختی سن کودکان: تدبیر / ed . - m: موسسه روانشناسی و اجتماعی مسکو؛ Voronezh: Ngo Publisher "Modek"، 2001.-272 p.

· عصب روانشناسی Velsel. - M: AST Astrel. - 2005.- 384 p.

·، کودکان Balashov: تشخیص عصب روانشناختی مشکلات در یادگیری دانش آموزان جوان تر. - متر: جامعه آموزشی روسیه. - 2001. - 123 پ.

· Semenovich در روانشناسی روانشناسی سن کودکان: یک کتاب درسی. - m: پیدایش، 2005. - 319 پ.

· اصلاح Semenovich در دوران کودکی. روش جایگزینی آنتوژنز: یک راهنمای آموزشی. - M: پیدایش، 2007. - 474 پ.

· Saprotyuk A. L پشتیبانی روانشناسی و روانشناسی روان شناختی یادگیری. متر: TC کره. -2-3.- 288 پ.

بازی های شناختی

تمرینات شناختی در حال توسعه است:

طرح های بدن،

جهت گیری در فضا،

نمایندگی های شبه فضایی

ایده های بصری، شنوایی و kinesthetic.

"سازمان محل کار" (تشکیل توانایی پیروی از قوانین، کنترل فعالیت های آنها، انتقال روش عمل از یک وضعیت به دیگری).

"گوش دادن به سکوت" (تشکیل مقررات خودسرانه فعالیت های خود، توسعه یک gnosis قابل شنیدن). موقعیت اولیه در پشت دروغ است. چشمان خود را ببندید و به طور مداوم به صداهای خارج از پنجره گوش دهید، سپس در اتاق، نفس خود، ضربان قلب

"سازمان فضایی برگ" (تشکیل نمایندگی های فضایی). موقعیت اولیه روی زمین نشسته است. لازم به نشان دادن کودکان نحوه ارسال تصاویر بر روی ورق چشم انداز، خطوط اسکن: شما باید شروع به کار از گوشه بالا سمت چپ، از چپ به راست، بالا به پایین. در مراحل اول کار، می توانید ورق چشم انداز را بر روی نوارها و سلول ها قرار دهید، فلش های جهت حرکت چشم را نشان دهید. کار باید به شدت در داخل سلول یا نوار انجام شود.

ورزش شناختی "جعبه پر سر و صدا" (تشکیل حافظه شنوایی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی باید چندین مجموعه ای از جعبه های پر شده با مواد مختلف (شن و ماسه، غلات، کلیپ های کاغذی، توپ های کاغذی، و غیره) را تهیه کند، که با تکان دادن، ایجاد سر و صدای مختلفی. کودکان با چشمان بسته گوش دادن به سر و صدا از یکی از جعبه ها، که مربی تکان می دهد، سپس جعبه های خود را حرکت می دهد و همان را پیدا کنید.

"کاسه مهربانی"(توسعه احساسی). مربی توضیح می دهد: "به راحتی نشستن، چشمان خود را ببندید. تصور کنید فنجان مورد علاقه خود را. ذهنی آن را به لبه ها با مهربانی خود پر کنید. تصور کنید یکی متفاوت است، فنجان شخص دیگری، خالی است. آن را از فنجان مهربانی خود قرار دهید. در نزدیکی یک فنجان خالی دیگر نیز. مهربانی قالب از فنجان شما خالی است. فراموش نکنید و در حال حاضر به فنجان خود نگاه کنید. آیا خالی است؟ مهربانی خود را به آن اضافه کنید شما می توانید مهربانی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، اما فنجان شما همیشه باقی خواهد ماند. چشمانت را باز کن خود و با اطمینان می گویند: "این من! من چنین نوعی مهربانی دارم!"

"دست من، دست تو" (تشکیل نمایندگی های فضایی). بچه ها به زوج ها تقسیم می شوند و نشسته به یکدیگر، ابتدا خودشان را تعیین می کنند، سپس شریک دارای دست چپ، شانه چپ، زانو راست و غیره است.

"تشکیل نمایندگی های شبه فضایی" . موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی با کودکان برای کار کردن مفاهیم کار می کند: "قبل از"، "بعد از"، "قبل" بعدا "،" بین ". او کودکان را برای ساخت دنباله ای از زمان، سال، روزهای هفته، ماه های سال ارائه می دهد. سپس شما می توانید مهارت های تجزیه و تحلیل جهت گیری و زمان را بر روی ساعت متکبر ایجاد کنید.

"سرد گرم" . مربی این شی را در اتاق پنهان می کند، و سپس با کمک دستورات، بازیکن را به هدف هدایت می کند. تیم ها می توانند عبارتند از: "مرحله راست، دو قدم جلو، سه سمت چپ، و غیره". اگر کودک به خوبی در فضا گرا باشد، می توانید از طرح طرح استفاده کنید.

"هزارتو"(تشکیل نمایندگی های فضایی). کودک باید صندلی ها را با پیشرفت برگرداند: در سمت راست، به سمت چپ صندلی، بالاتر از صندلی. شرایط اجباری با صدای بلند از اقدامات فضایی آن را تلفظ کنید.

"پیدا کردن شکل"(تشکیل حافظه لمسی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به نوبه خود با چشم های بسته احساس یک ردیف از ارقام با بافت های مختلف سطح: صاف، خشن، زرد، لغزنده، مخملی، و غیره سپس، بدون باز کردن چشم، آنها باید اقلام را با همان سطح پیدا کنند و آنها را در یک نظم خاص بسازند. تعداد ارقام باید به تدریج افزایش یابد. در ابتدا، یک دست اول شرکت می کند، سپس دیگر، هر دو با هم.

"ژست"(تشکیل حافظه لمسی). کودکان نشسته با چشمان بسته به نوبه خود به هر موقعیتی متصل می شوند (نسخه پیچیده - به طور پیوسته 2-3 موقعیت). کودک باید آنها را احساس کند و آنها را به یاد داشته باشد و سپس در توالی مورد نظر تولید شود.

"ترافیک". (تشکیل حافظه موتور). مربی کودکان را چند جنبش متوالی (رقص، ژیمناستیک، و غیره) ارائه می دهد. کودکان باید آنها را به همان اندازه که ممکن است در همان دنباله تکرار کنند، تکرار کنند.

"ریتم"(نشستن روی زمین). مربی، ریتم را رد می کند، به عنوان مثال، "2-2-3" (در آغاز توسعه، تقویت بصری داده می شود - کودکان دستان مربی را می بینند و در روند توسعه به تدریج فقط به ادراک شنوایی منتقل می شود، یعنی با چشم بسته شده). پس از آن کودکان پیشنهاد می شود که الگوی ریتمیک را با راست، دست چپ، دو دست در یک زمان (پنبه یا شوک در مقابل آنها) تکرار کنید، ترکیب شده (به عنوان مثال، "2" - با دست راست، "2" - دست چپ، "3" - در همان زمان با دو دست). پس از تسلط بر بخش اول تمرین، کودکان برای تکثیر همان الگوی ریتمیک با پاها دعوت شده اند.

"کلاه نامرئی" (تشکیل حافظه بصری). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای 20 ثانیه، کودکان دعوت شده اند به یاد داشته باشید اقلام دروغ گفتن بر روی میز، که مربی پوشش کلاه را پوشش می دهد. سپس کودکان دعوت شده اند تا به یاد داشته باشند و تمام اشیا را فهرست کنند. عوارض تمرین این است که به یاد داشته باشید منظور از اشیاء، که مربی می تواند تغییر کند.

"کلمه اضافی"(توسعه صدای گفتار). موقعیت منبع - نشستن بر روی زمین کودکان دعوت شده است تا از تعدادی از کلمات محروم شوند، که برای بقیه کلمات مناسب نیست. به عنوان مثال، در ردیف کلامی "پروتئین، پروتئین، سفید کردن، سفید"، کلمه "پروتئین" حذف می شود. کودکان باید توضیح دهند که چرا آنها دقیقا این کلمه را حذف کردند.

"اختاپوس"(تشکیل حافظه بصری و فضایی). کودکان در یک راه خاص در اطراف محیط اتاق قرار دارند (در گوشه ای از پنجره در نزدیکی توپ، و غیره) و جای خود را به یاد داشته باشید. مربی شامل یک قطعه موسیقی است که طی آن کودکان آزادانه در اطراف سالن اجرا می شوند. در طول مکث، آنها باید در اسرع وقت به محل خود بازگردند. تمرینات عوارضی - کودکان باید یک مکان را بگیرند، یک موقعیت را در هنگام رانندگی در جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند.

"نمره"(توسعه حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را به "رفتن به فروشگاه" ارائه می دهد و مواردی را که باید خریداری شود، لیست می کند. تعداد اقلام باید به تدریج از یک تا هفت افزایش یابد. شما می توانید نقش ها (فروشنده، مامان، کودک) و مغازه ها را تغییر دهید ("شیر"، "اسباب بازی"، "بولین"، و غیره). "فروشنده" برای اولین بار به سفارش خریدار گوش می دهد، سپس "محصول" را انتخاب می کند. "خریدار" چک می کند و خانه "محصول" را حمل می کند، جایی که "مامان" صحت خرید را بررسی می کند.

"ممنوعه صدا" (توسعه صدای گفتار). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را بدون استفاده از نوعی صدای خاص یا جایگزین آن با پنبه در دستان خود ارائه می دهد. به عنوان مثال، صدای "M" حذف می شود. سپس به سوال: "توت ها در جنگل رشد می کنند؟" غیر ممکن است که تمشک و توت فرنگی تماس بگیرید. با استفاده از پنبه، پاسخ به این سوال مانند این خواهد بود: "(پنبه) -alin، ze- (پنبه) -lika."

"ماهی، پرنده، جانور" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی هر کودک را نشان می دهد و تلفظ می کند: "ماهی، پرنده، جانور، ماهی، پرنده، جانور." بازیکنانی که تعلق داشتند باید به سرعت هر گونه حیوان را فراخوانی کنند. اگر پاسخ درست باشد، مربی همچنان بازی را ادامه می دهد اگر پاسخ نادرست باشد - کودک از بازی خارج می شود. این بازی را می توان در نسخه های مختلف انجام داد.

"کلمه را در مقابل بگویید" . (شکل گیری ضبط صدا گفتار). کودکان به نوبه خود ارائه می شوند تا پیشنهاد را توسط مربی کلمه از پایان بیان کنند. لازم است با کلمات کوتاه (گربه، خانه) شروع شود، به تدریج حرکت به طولانی تر.

"تجسم رنگ موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به وسیله انتخاب خود به "پر کردن" مغز توسط هر رنگ (قرمز، آبی، سبز) ارائه می شوند. لازم است تمرکز بر حفظ رنگ روشن و تمیز باشد. شما می توانید بر روی شباهت یا تفاوت در رنگ ها تمرکز کنید. برای هر رنگ شما می توانید یک شکل بدن را انتخاب کنید که به تجسم رنگ کمک می کند.

"پیشنهاد رمزگذاری شده" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای حفظ حافظه، پیشنهادات کوتاه داده شده است، به عنوان مثال: "بچه ها در حیاط بازی کردند". پیشنهاد شده است که پیشنهاد را با اضافه کردن از طریق هر یک از هرج و مرج هجا "Hve" را رمزگذاری کنید: "DE (HWE) TI (HVE) IG (HVE) -R (HVE) (HVE) (HVE) در (HVE) DVO (HVE) RE (HVE) . "

"ریتم در یک دایره".کودکان نشستن نیمه گرد. مربی برخی از ریتم را بازنویسی می کند. کودکان با دقت گوش می دهند و در تیم های مربی آن را تکرار می کنند (به طور جداگانه یا همدیگر). هنگامی که ریتم تسلط داده می شود، کودکان یک تیم را دریافت می کنند: "بیایید این ریتم را به صورت زیر برگردانیم. هر کس در یک پنبه از یک ریتم داده شده به نوبه خود می گیرد. از چپ به راست. هنگامی که ریتم تمام شده است، دور بعدی منتظر یک مکث کوتاه است و برای اولین بار شروع می شود. چه کسی با پنبه اش دیر شد، که مکث را نداشت، که پنبه اضافی را ساخته بود، یک نقطه پنالتی را به دست می آورد یا از بازی خارج می شود. " راه های ممکن برای عوارض وظیفه: طولانی شدن و عوارض ریتم، تلافی جویانه ریتم توسط هر بازیکن با هر دو دست به نوبه خود، و غیره کودکان همچنین می توانند برای تلفن های موبایل از حجم های مختلف در داخل الگوی ریتمیک بازی کنند (به عنوان مثال: آرام و بلند).

"قلاب من مثلثی" . (بازی عتیقه) کودکان در یک دایره نشسته اند همه به نوبه خود، شروع از سرب، تلفظ یک کلمه از عبارت: "کلاه من مثلثی من، یک کلاه مثلثی است. و اگر مثلثی نیست، این کلاه من نیست. " سپس عبارت تکرار می شود، اما بچه هایی که سقوط می کنند، کلمه "کلاه" را می گویند، آن را با یک ژست جایگزین کنید (کف پنبه ای نور بر روی سر). سپس عبارت دوباره تکرار می شود، اما دو کلمه بر روی حرکات جایگزین می شوند: "کلاه" (کف پنبه ای نور بر روی سر) و "من" (دست خود را نشان می دهد). هنگام تکرار عبارت، سه کلمه برای سومین بار جایگزین می شوند: "کلاه"، "معدن" و "مثلثی" (مثلث توسط دست ها نشان داده شده است).

"تجسم انسان" (نشستن روی زمین). کودکان برای تجسم یک فرد آشنا (کسی از کسانی که حضور دارند) دعوت شده اند. برای انجام این کار، شما باید روی صورت خود تمرکز کنید و هر مورد را به دقت بررسی کنید. سپس ذهنی نزدیک به فرد، خروج، به سمت راست، چپ، پشت و جلو نگاه کنید

. "من می دانم پنج"(توسعه فرآیندهای نامزدی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به طور همزمان با ضربه توپ به پنج نام پسران، دختران، نام گیاهان، حیوانات و غیره ارائه می شوند.

"تجسم یک شی سه بعدی". کودکان دعوت شده اند تا هر سه بعدی (توپ، صندلی، جهان) را در مقابل آنها نشان دهند و هر قسمت از جسم را یاد بگیرند، سپس آن را به طور کامل ارسال کنید. سپس شما نیاز به تغییر اندازه، شکل، رنگ دارید.

"حرکات آینه" (توسعه بدن). مربی به کودکان می رسد و حرکات را با دست، پاها، بدن انجام می دهد. کودکان تمام حرکات مربی را تکرار می کنند. عوارض تمرین این است که مربی این است که مربی با افراد مبتلا به کودکان مواجه است که باید جنبش خود را تکرار کنند.

"Tuh-Tibi-Spirit"(توسعه احساسی). در این مراسم، یک پارادوکس کمیک گذاشته شده است. کودکان تلفظ طلسم در برابر خلق و خوی بد، متهم و ناامیدی. آنها، صحبت نمی کنند، به طور دقیق حرکت می کنند در اطراف اتاق و متوقف کردن مخالف یکی از شرکت کنندگان، باید به شدت کلمه جادویی کلمه "Tuh-Tibi-Spirit" را تلفظ کنید. یکی دیگر از شرکت کنندگان می تواند سکوت یا سه بار به نام کلمه جادویی "Tuh-Tibi-Spirit." پس از آن، نگه داشتن در اطراف اتاق، متوقف کردن از زمان به زمان به کسی و خشمگین کردن یک کلمه جادویی. مهم است که بگوییم آن را به خالی نمی اندازد، بلکه یک فرد خاص بر خلاف آن ایستاده است. بعد از مدتی، کودکان قادر نخواهند بخشیدند.

"ماهی طلا"(تشکیل مقررات خودسرانه و کنترل خود). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. هر شرکت کننده برای توصیف طرح معروف، به عنوان مثال، یک داستان پری در مورد ماهیگیر و ماهی، به نمایندگی از برخی از شخصیت ها، دعوت شده است: پیرمرد، زنان پیر، ماهی، دریا و غیره در عین حال، شرکت کنندگان دیگر باید با دقت کار کنند مطمئنا این داستان دقیقا همان چیزی بود که این شخصیت واقعا شرکت کرد و از سوالات تحریک آمیز درخواست کرد: "چه احساسی داشتی؟"، "چطور می دانید که شما آنجا نبودید؟"

"تجسم یک شی بزرگ" . کودکان برای تجسم یک خانه، آپارتمان، خیابان دعوت شده اند. برای انجام این کار، لازم است خود را به درب باز و بخشی از آپارتمان تصور کنید. کودکان می توانند بر جزئیات اتصالات، پرده ها، نقاشی ها و غیره تمرکز کنند سپس لازم است به عقب برگردیم و به دقت بررسی ظاهر ساختمان را بررسی کنیم.

"موم شکل" (تشکیل مقررات خودسرانه و کنترل خود). شرکت کنندگان با چشمان بسته "ظاهر" از یکدیگر و مجسمه سازی مشابه. پس از آن، هر یک به طور پیشتر رفته است و آن را حفظ می کند تا آخرین نسخه کامل شود. سپس کودکان چشمانشان را باز می کنند، چهره های به دست آمده را مقایسه می کنند و نتیجه را مورد بحث قرار می دهند.

"رویدادها به ترتیب" (توسعه روابط علی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را برای ترتیب رویدادها ارائه می دهد: من به رختخواب میروم، شام می خورم، تلویزیون را تماشا می کنم، دندان هایم را تمیز می کنم، من فوتبال و غیره را بازی می کنم یکی دیگر از گزینه: در یک سال، روز قبل از دیروز، امروز، فردا، یک ماه پیش، روز بعد از فردا و غیره

"پیشنهاد رمزگذاری شده" (تشکیل حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. برای حفظ، پیشنهادات کوتاه وجود دارد، به عنوان مثال: "نام من من است." کودکان برای رمزگذاری پیشنهاد با افزودن در مقابل هر فیلد هجا "FI": "(F) (F) Na (F) -Co (Fi) GE (Fi) را رمزگذاری می کنند.

"زمان و آنتیتوردی" (توسعه روابط علی). موقعیت منبع نشسته روی زمین. هر شرکت کننده برای توصیف برخی از رویداد (گشت و گذار، فیلم، داستان، و غیره) دعوت شده است ابتدا به درستی و سپس از پایان به ابتدا.

"تجسم اشکال هندسی" . کودکان دعوت شده اند تا یک دایره را ارائه دهند (مربع، مثلث، و غیره)، سپس ذهنی اندازه، رنگ، شکل خود را تغییر دهید، چرخش اطراف محور خود را، حذف و شکل نزدیک تر.

"اعداد"(توسعه سلسله مراتب مفاهیم). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی توضیح می دهد که چه رتبه بندی می کند و پیشنهاد می کند بر اساس یک اصل خاص از کلمات زیر اجرا شود: نخود فرنگی - زردآلو - هندوانه - نارنجی - گیلاس؛ کودک - جوانان - مرد پیر مرد - پسر؛ سکوت - بحث - فریاد - زمزمه؛ Snowflake - Soselka - Iceberg - Ltin - Snowdrift؛ شهر - آپارتمان - کشور - زمین - خیابان.

"عکس"(توسعه احساسی). مربی عکس را با تصویر یک فرد با خلق و خوی خاص نشان می دهد. یکی از شرکت کنندگان باید عبارتی را که به آن اشاره شده به آن مربوط به احساسات مربوط به احساسات در عکس، تولید کند. لازم است همراه با بیانیه عبارات مربوطه و حرکات مربوطه باشد. بقیه کودکان باید از صحت این کار قدردانی کنند.

"تجسم حرکات" . کودکان دعوت شده اند تا خود را در هر نقطه از جهان ارائه دهند. برای انجام این کار، لازم است به راحتی از زمین شناور، گرمای نور خورشید و ضربه های نسیم، بوی ها و صداها ...

"جادوگر جادوگر". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا یک فرد خوب و عاقل را به شما ارائه دهند که می توانید از هر گونه سوال بپرسید. شما باید به دقت به پاسخ های این جادوگر گوش دهید. او می تواند داستان فوق العاده ای از خود را بگوید.

"تجسم سحر و جادو هشت." موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا هشت دروغ را ارائه دهند که در داخل سر قرار دارد و از گوش به گوش می آید. لازم است به لحاظ ذهنی از چشم هشت مسیر پیروی کند.

"کلمه اضافی".موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی ارائه می دهد کودکان از یک گروه از کلمات (می تواند بر روی کارت ها) برای انتخاب بیش از حد، مناسب برای ارزش: صفحه، فنجان، جدول، کتری؛ قرمز، آبی، زیبا، زرد، خاکستری؛ بسیاری، خالص، کمی ، نصف دیروز، امروز، صبح، روز بعد از فردا؛ کاما، نقطه، داش، اتحادیه؛ قدیمی، بلند، جوان، سالمندان، جوان.

برنامه آموزش مهارت های شناختی و اجتماعی (TKSN) در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی.

A.B. Cholmogorova، N.G.Garanyan، A.A. Dolnykov، A.B. Shmukler (روانپزشکی منوم)

این برنامه توسط آزمایشگاه روانشناسی بالینی و روان درمانی (سر A. B. Cholmogorova) توسعه یافته است، همراه با بخش روانپزشکی جامعه و سازمان کمک های روانپزشکی MNII روانپزشکی وزارت امور خارجه B. Shmukler).

ارتباط. اسکیزوفرنی گران ترین اختلالات روانی است. در ایالات متحده، درمان و نگهداری بیماران سالانه 7 میلیارد دلار هزینه می کنند که 2 درصد از محصولات ناخالص ملی است. اگر چه باز شدن نورولپتیک در 50s به طور قابل توجهی تسهیل فرآیند درمان اسکیزوفرنی، مشکل سازگاری اجتماعی و توانبخشی این بیماران هنوز بسیار حاد است. تا به امروز، شکی نیست که موثر ترین رویکرد به توانبخشی، کمک های روان شناختی و روان شناختی جامع است. روشهای روان شناختی خود را به عنوان بخش لازم از فرایند توانبخشی ثابت کرده اند و همچنان به شدت توسعه یافته و بهبود می یابند(Gurovich، Stordozhakova، 1998؛ Gurovich، Strozkova، Schmukler، 2004؛ Holmogorov، 1993، 2000).برنامه پیشنهادی بر اساس داده های تحقیقاتی علمی متعددی است، از جمله داده های علمی مدرن ترین و قابل اعتماد علمی بر روی مکانیسم های روانشناختی اختلالات شناختی و اجتماعی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی.

ویژگی های کلی اختلالات شناختی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی.همانطور که توسط مطالعات روانشناختی متعدد تجربی از توابع ذهنی (توجه، تفکر، حافظه) پردازش اطلاعات در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی رخ می دهد، بسیار ناکارآمد است. به لحاظ استعاری مغز و آگاهی خود را به عنوان "پیچ خورده" با انگیزه های متعدد از محیط خارجی، از آنجا که انتخاب شکسته، به عنوان مثال مجازات انگیزه های غیر ضروری.

نقض توجه انتخابی در فرم "شکست فیلتر فیلتر مورد بررسی قرار گرفته و در مدل فیلتر روانشناختی توصیف شده است (MC Chie، Chapman، 1961، Payn، 1966) به عنوان عواقب، اختلالات غلظت، حواس پرتی، خستگی سریع و رفتار - عدم قطعیت، ناراحتی، از آنجا که هیچ گونه حفاظت در برابر اولتیمولاسیون وجود ندارد، وجود دارد.

توجه نه تنها یک فیلتر، بلکه آمادگی برای ادراک و پردازش اطلاعات، I.E. نوعی رفتار انتظار یا آمادگی برای واکنش های هماهنگی در برابر محرک ها، حفظ غلظت. به این معنا، D.zhakov (Shakow، 1962، 1971 ) در مورد تاسیسات مشتاق صحبت می کند. مدل نصب ("SET-MODELL") Jacina بر اساس اثر به اصطلاح "متقابل"، ماهیت بیماری در توانایی کاهش یافته بیماران برای پیش بینی وقایع در یک محیط احتمالی بوجود آمد. چنین ویژگی هایی از سازمان توجه می تواند تا حد زیادی توضیح پدیده شناخته شده ناسازگاری توجه و رفتار، I.E. مشکلات مربوط به وابستگی به یک هدف آخر. به عنوان مثال، آماده سازی صبحانه می تواند همپوشانی برای بیمار باشد، زیرا تمام مراحل آماده سازی در میان خود هماهنگ نیستند. از سوی دیگر، بیماران بسیار بدتر از انجام وظایف انجام شده است که انعطاف پذیری و بازسازی طرح های آموخته شده و الگوهای مورد نیاز است (Kholmogorova، 1983. ) یادداشت های سفتی به عنوان مهمترین مشخصه توابع ذهنی بالاتر بیماران (Savina، 1982).

در تخریب مفاهیم - فرسایش مرزهای آنها، ترکیبی از بتن های بیش از حد با نماد بیش از حد توسط بسیاری از محققان، با شروع از E. bleyler (K.goldstein، N. Kameron، L.S. Vigotsky، S.PiROO) نوشته شده است. این یک مانع مهم در فعالیت های فکری و تعامل با دیگران می شود.

که در روانشناسی میهن پرستانه Zeigarnik و پیروانش تلاش کردند تا اختلالات تفکر و سایر فرآیندهای شناختی را با اختلالات انگیزشی در بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی (Zeigarnik، 1962؛ Kochenov، Nikolaev، 1978؛ e.t. Sokolova، 1976.) اختلالات انگیزشی در کاهش مقررات دلخواه توابع ذهنی - توجه، حافظه، تفکر، که مکانیسم مهمی برای کاهش فعالیت ذهنی در این بیماران است، ظاهر می شود. مکانیزم های روانشناختی نقض مقررات خودسرانه (اختلال میانجیگری و شکل گیری هدف، پاسخ کافی به موفقیت و تحریک انگیزه دستاورد) مورد بررسی قرار گرفت و به طور دقیق توسط مجمع ملی آزمایشگاه AMN توضیح داده شد (Cretan، Meleshko، Polyakov، 1991؛ Savina 1982، Kurken، 1996).

نقض انگیزه اجتماعی نیز در کاهش جهت گیری ارتباطی تفکر بیان شده است، I.E. در وضعیتی که شامل گزارش موقعیت شخص دیگری است، بیماران هنگام کار با محرک، مشکلات قابل توجهی را تجربه می کنند، اغلب این موقعیت را نادیده می گیرند (Cretan، Meleshko، Polyakov، 1991، Kholmogorova، 1983).

با تمام بحث های هر گونه مطالعاتی در زمینه اسکیزوفرنی، اکثر محققان بر این باورند که نقض فرآیندهای شناختی نقش مهمی ایفا می کند و ممکن است نقض های دیگر را در طی اسکیزوفرنی تضعیف کند. بنابراین، نقض شناختی در اسکیزوفرنی نام کمبود روانشناسی مرکزی را دریافت کرد (defatiit روانشناسی هسته ای).

از مطالعات فوق، نتیجه گیری بسیار مهمی در مورد خطر فراموشی برای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی، در مورد نیاز به یک سازمان بسیار واضح و در صورت امکان محدود کردن اطلاعات و تحریک به بیمار است. از آنجا که نقض توجه به طور عمده در شرایط احتقان، K. nomkhterline و همکاران (Neuchterlein و همکاران، 1986 ) ما نتیجه گرفتیم که نقض توجه در بیماران به توانایی های پردازش اطلاعات محدود کاهش می یابد.

مطالعات شرح داده شده نقش مهمی در توسعه اهداف و اصول کلی سازمان کار رواندون با بیماران.

ویژگی های کلی نقض عملکرد اجتماعی در بیماران اسکیزوفرنی.

مطالعات متعدد نشان می دهد که مهارت های اجتماعی نقض شده است: کفایت ادراک اجتماعی، ارتباطات کلامی، توانایی حل مشکلات بین فردی و شرایط زندگی پیچیده (دیدن فله Holmogorov، 2000) بنابراین، بیماران توانایی تشخیص احساسات فرد دیگری را کاهش می دهند، بیان کافی از احساسات خود، انتقال دقیق اطلاعات کلامی به دست آمده توسط آنها، بیان کلامی احساسات و افکار خود را کاهش می دهد.

بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی موجب افزایش اضطراب در رابطه با انگیزه های اجتماعی احساسی اجتماعی می شوند، فعالیت های آنها به راحتی تحت تأثیر بارهای عاطفی به راحتی ناسازگار است. آنها به سختی تحمل شرایط رقابت را تحمل می کنند. اختلال اصلی حوزه عاطفی بیماران Angeneonia - توانایی کاهش یافته برای لذت بردن از (گارانیان، 1986؛ Kurek، 1996.) Angedonia طعم و مزه را برای زندگی کاهش می دهد، توانایی برقراری ارتباط با دیگران را بدتر می کند، احساس مثبت عزت نفس را تضعیف می کند، انگیزه اجتماعی دستاوردها و علاقه به فعالیت ها را کاهش می دهد.

مطالعات مدرن نقش مهمی در محیط اجتماعی در طی اسکیزوفرنی نشان می دهد. نقش مهمی با ماهیت ارتباطات عاطفی با نزدیکترین محیط، به ویژه با خانواده، بازی می شود. مطالعات نشان داده اند که سطح بالایی از احساسات منفی در خانواده، نگرش بیش از حد انتقادی و خصمانه نسبت به بیمار به شدت بدتر شدن دوره بیماری است. مطالعات همچنین افزایش حساسیت به انتقاد از دیگران را نشان می دهد (Voghn، Leff، 1976؛ لف، 1989.).

بر خلاف بیماران مبتلا به سایر اختلالات روانی، مانند افسردگی، بیماران اسکیزوفرنی، عدم اطمینان بیشتری را احساس می کنند و پس از حمله تحت تاثیر قرار می گیرند و خویشاوندان و آشنایان اغلب بسیار مراقب هستند و به طرز وحشیانه ای هستند - این بیماران به ویژه توسط برچسب "دیوانه" به دست آمده اندشف، 1973. ) بنابراین، این بیماران اغلب کمبود حمایت اجتماعی هستند که به آن نیاز دارند (BRUGHA، 1995).

کمبود توجه و مشکل پردازش اطلاعات مربوط به بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی، و همچنین حساسیت مکرر آنها به تاثیرات عاطفی، احتمال استرس عاطفی را در ابتدای و یا با یک درس غیرقابل پیش بینی، به اندازه کافی برنامه ریزی شده، افزایش می دهد. چنین فوق العاده ای به عنوان یک قاعده منجر می شود تا وضعیت بیمار را بدتر کند. "اهداف" تأثیر فعالیت های آموزشی کمبود ادراک اجتماعی، ناسازگاری در حل مشکلات روزمره، رفتار غیر کلامی ضعیف شکل گرفته است.

رویکردهای موجود برای جبران اختلالات شناختی و اجتماعی.

برای اولین بار، برنامه برای عادی سازی توابع پردازش اطلاعات توسط D.Maychenbaum و R. Kameron پیشنهاد شد (Meichenbaum، کامرون، 1973 ) این بر اساس ساخت و ساز و اجرای آن است که توسط بیماران مورد استفاده قرار می گیرد تا تمرکز توجه، خودکفایی در شرایط دشوار و حتی کاهش بی معنی و توهم ها باشد. سپس دیگر برنامه های مشخص شده توسعه یافت.

شایع ترین مدل گروه کار با بیماران اسکیزوفرنی، از 70 سالگی و تا امروز، آموزش مهارت های اجتماعی است(والاس و همکاران، 1980) . روانپزشک آمریکایی A. Bellak (BELCK، 1986. ) آموزش مهارت های اجتماعی را به عنوان یک برنامه آموزشی ساختاری تعیین می کند که مهارت های رفتاری اجتماعی لازم را برای ایجاد یک شبکه خاص از تماس های اجتماعی و کاهش استرس که به عنوان یک نتیجه از درگیری ها و شکست های بین فردی توسعه یافته است، تعیین می کند.

لیبرمن با همکاری نویسندگان (لیبرمن و همکاران، 1986) اعتقاد بر این است که کارایی استفاده از آموزش مهارت های اجتماعی به طور مستقیم وابسته به به طور دقیق مطابق با اصل یک رویکرد فردی است. بنابراین، برای بیماران که قادر به تعیین استراتژی هایی برای حل مشکلات مربوط به رفتار اجتماعی هستند، توصیه می کند که آموزش بر روی بهینه سازی روند پردازش اطلاعات متمرکز شود. مطابق با مراحل پردازش اطلاعات در آموزش، سه مرحله متمایز هستند: 1) کار کردن روش های دریافت اطلاعات؛ 2) انتخاب پاسخ؛ 3) انتخاب یک فرم پاسخ مناسب. در تمام مراحل، درمانگر تجزیه و تحلیل وضعیت مشکل را تحریک می کند و به بیمار بازخورد ثابت می دهد، هر اثر صحیح را تشویق می کند.

خلاصه نتایج بیش از پنجاه مطالعات انجام شده در طی 15 سال گذشته و در بررسی های مربوطه شرح داده شده است (والاس، 1984؛ Tarrier، 1989. )، R.P. لیبرمن و T.a.ekman (لیبرمن و اکمن، 1989 ) اشاره شده است که، در ابتدا، آموزش اجتماعی است ابزار موثر بهینه سازی رفتار اجتماعی در بیماران روانپزشکی و در مرحله دوم، علائم بالینی به عنوان یک نتیجه از آموزش کاهش می یابد و احتمال تشدید بیماری کاهش می یابد. چنین نتایج به طور جدی به طور فعال از روش آموزش اجتماعی در روان درمانی مدرن اسکیزوفرنی استفاده می کند.

یکی از مهمترین وظایف بازسازی، که آموزش مهارت های اجتماعی را حل می کند، غلبه بر انزوای اجتماعی بیمار و ورود آن به یک شبکه اجتماعی گسترده تر است.

نقض عملکرد اجتماعی در بیماران اسکیزوفرنی نزدیک به اختلالات شناختی است. تا حدی، این اتصال مستقیم و واضح است. نقض توجه، حافظه، تفکر منجر به کاهش عملکرد بیماران می شود و در نهایت می تواند منجر به ناتوانی و عدم پذیرش اجتماعی شود. با این حال، وابستگی پیچیده تر وجود دارد: نقض فوق العاده ای از ادراک اجتماعی، جهت گیری ارتباطی تفکر، سبک ویژگی منجر به یک ناراحتی اجتماعی ثابت به دلیل کل ناکافی بودن رفتار می شود. به عنوان مثال، شکست در بیماران تعامل اجتماعی با علائم پارانوئید اغلب کیفیت بدبختی افراد دیگر را نشان می دهد. به عنوان یک نتیجه از آموزش ویژه ای از ادراک اجتماعی، همراه با آموزش شناختی، آنها شروع به تفسیر شکست های گذشته خود را به عنوان یک نتیجه از نابرابری به اندازه کافی رفتار می کنند و انگیزه ای برای جبران کسری بود.

نقض به رسمیت شناختن وضعیت های عاطفی دیگران، جهت گیری ارتباطی تفکر نیز منجر به رفتار ناکافی اجتماعی و در نهایت، ضعف اجتماعی می شود.

بنابراین، ایده ترکیب آموزش عملکرد شناختی و مهارت های اجتماعی منطقی از مطالعات موجود حاصل می شود.

او اولین کسی بود که محققان سوئیس را اجرا کرد - گروهی از سه روانشناس و یک روانپزشک، کارکنان کلینیک روانپزشکی دانشگاه برن و مونسترلینگن بود. آنها یک برنامه IPT چند مرحله ای (روانشناسی روانشناختی TerapieProgramm.) - برنامه درمانی روانشناسی یکپارچه(Brenner et al.، 1987)، متحد کردن آموزش توابع شناختی و مهارت های اجتماعی. این برنامه شامل 5 مرحله است: 1) تمایز شناختی؛ 2) ادراک اجتماعی 3) ارتباطات کلامی 4) مهارت های اجتماعی؛ 5) راه حل مشکلات بین فردی. این برنامه برای 15 سال در کلینیک های مختلف مورد آزمایش قرار گرفته است.

مطالعات کنترل شده اثربخشی IPT اثبات شده است. در بیماران، اسکیزوفرنی، که این برنامه را تصویب کرد، بهبود کلی در عملکرد شناختی و اجتماعی وجود داشت. این بیماران به طور معنی داری در شاخص های ذکر شده از گروه کنترل بیماران که درمان های حمایتی غیر اختصاصی را در همان مقدار دریافت کردند، متفاوت بود.

اصول اساسی برنامه یکپارچه سازی یکپارچه سازی شده فوق، اساس برنامه TKSN را تشکیل داد. با این حال، اهداف و اهداف TKKN بر اساس این مطالعات داخلی در مورد نقض مقررات خودسرانه از توابع شناختی گسترش یافته و اصلاح می شود، جهت گیری ارتباطی تفکر، نهادهای فکری و اجتماعی (گارانیان، 1986؛ Zeigarnik، Kholmogorova، 1985؛ Zeigarnik، Holmogorova، Mazur، 1989؛ Cretan، Meleshko، Polyakov، 1991؛ Kurek، 1996 ؛؛ Kholmogorova، 1983.).

آموزش توابع شناختی و مهارت های اجتماعی

اهداف:

1) تقویت مقررات دلخواه حافظه و توجه با یادگیری نحوه استفاده ابزار مخصوص (آموزش در تعویض و برگزاری توجه، انتخاب اطلاعات، استفاده از تکنیک های Mnemotechnical)؛

2) تقویت تمایز ارتباطی یا شناختی تفکر (مفاهیم عملیاتی با جهت گیری به شخص دیگری، فعالیت های مشترک در جفت و یک گروه برای رسیدن به یک هدف مشترک)؛

3) توسعه دقت شناختی و تمایز درک اجتماعی (آموزش به رسمیت شناختن ارتباطات غیر کلامی - تقلید، موقعیت، حرکات، تجزیه و تحلیل و صلاحیت شرایط بین فردی، دقت تکثیر رفتار گفتار شریک)؛

4) کاهش Angendonia فکری (اتصال فعالیت های فکری با مولفه بازی و موفقیت)؛

5) توسعه مقررات دولت های عاطفی خود، تفکر و رفتار از طریق توسعه توانایی خودآموزی، خودکفایی و گفتگوی سازگار؛

6) تست مهارت های رفتاری اجتماعی (آموزش در ارتباطات برای موضوعات مختلف در یک گروه، مدل سازی و بازی وضعیت زندگی واقعی)؛

7) آموزش استراتژی های موثر برای حل مشکلات بین فردی (تفکیک مشکل به کوچکتر، تخصیص مراحل راه حل آن و وظایف خاص، روش های حل این وظایف).

اصول انتخاب در گروه:

آگاهی از بیماران کمبود مربوطه و حضور انگیزه برای غلبه بر آنها؛

کارایی کار به طور مستقیم وابسته به انگیزه شرکت کنندگان است که از آگاهی از مشکلات و ویژگی های آنها و علاقه به فعالیت شناختی، فکری، ارتباطی به طور کلی توسعه می یابد.

بیماران نزدیک در سن، سطح هوش و دولت در گروه انتخاب می شوند؛

اگر گروه از بین برود (بیشتر ذخیره شده، کمتر ذخیره شده، جوانتر - مسن تر، و غیره)، پیشنهادات پیشنهاداتی را که با کل گروه ملاقات می کنند، دشوار است و فضای مورد علاقه را از فعالیت ها حفظ کنید. وضعیت نیز نامطلوب است زمانی که یک نفر در گروه وجود دارد، متفاوت از همه نوع کیفیت (به عنوان مثال، یک زن در میان مردان).

3) گروه 6-8 نفر.

تعداد شرکت کنندگان با نیاز به ارائه تعاملات گروهی تعیین می شود و در عین حال برای حفظ همه شرکت کنندگان در زمینه توجه، نباید باعث ایجاد ولتاژ زیادی در افراد با مشکلات ارتباطات شود تا هر یک از آنها را فراهم کند لازم به انجام تمام تمرینات. اگر محدودیت های حد بالایی از شرکت کنندگان در گروه های بیماران اسکیزوفرنی بسیار واضح باشد، باید محدودیت های حد پایین را ذکر کرد. بسیاری از تمرینات "از لحاظ فنی" را نمی توان در یک گروه کمتر از 4 نفر انجام داد. در گروه بیش از حد کمی، موضوع دشوار است برای انتخاب یک شریک برای انجام تمرین و پیشرو سخت تر برای ارسال این انتخاب. در نهایت، تمام اثرات مثبت گروهی ناپدید می شوند.

تنظیمات.

آموزش شامل دو مرحله است - 1) شدید در یک گروه بسته؛ 2) پشتیبانی از گروه به اصطلاح آهسته باز (تا حدی باز). آموزش فشرده در طول اقامت خود در کلینیک یا در بیمارستان روز با فرکانس حداقل 2 بار در هفته انجام می شود. مدت زمان هر درس بیش از 60 دقیقه است. تمرینات تنهایی برای بیماران خسته کننده هستند. مهم است که به وضوح زمان آغاز و پایان کلاس ها را مشاهده کنید. اشغال در زمان شروع می شود، حتی اگر همه شرکت کنندگان مجمع نیستند. این بر اهمیت محدودیت های زمان مشخص شده تاکید می کند و به این واقعیت کمک می کند که شرکت کنندگان دیر شود. سیستم "جریمه" به این صورت فرستاده می شود - شرکت کننده دیر باید تمرینی را برای او انجام دهد.

تعداد کل کلاس ها در مرحله آموزش فشرده 16-20. گام تعمیر و نگهداری به منظور حفظ و رفع مهارت های شناختی و اجتماعی توسعه یافته در مرحله فشرده، و همچنین تقویت روابط اجتماعی و ارائه حمایت اجتماعی. به طوری که بیماران می توانند پس از تخلیه شرکت کنند، و همچنین مرتب به کار، آن را در شب در زمان یک بار در هفته برگزار می شود، مدت زمان هر درس 60-90 دقیقه است. در مرحله حمایت، گروه ممکن است شامل تعداد بیشتری از افراد مختلف از گروه های مختلف (10-14) باشد که مرحله آموزش فشرده را گذرانده اند. طول مدت هر دو مرحله حداقل شش ماه است. تغییرات فردی ممکن است.

یک عامل مهم موثر بر اثربخشی کلاس ها در یک گروه بسته، پایداری ترکیب گروه یا منظم کلاس های بازدید کننده است. شرکت کنندگان جدید می توانند به گروه نه بعد از درس دوم (با توجه به گفتگو فردی با گروه پیشرو و قوانین آن) بپیوندند. دیدار غیر دائمی باعث می شود که برنامه ریزی اشغال غیرممکن باشد، اثربخشی همکاری گروهی را کاهش می دهد، انگیزه های دیگر شرکت کنندگان را کاهش می دهد و گروه را به طور آگاهانه غیر انسانی می سازد - زیرا مردی که کلاسها را از دست دادند نمی دانند و نمی دانند چگونه به چیزی که دیگر شرکت کنندگان می توانند. علاوه بر این، گذر از کلاس ها به معنای گذراندن نوعی تعامل شرکت کنندگان گروه است. نیاز به تدریج تدریجی و تجربه ارتباطات با سایر شرکت کنندگان گروه متوقف می شود، در حالی که اعضای باقی مانده از این گروه در مرحله دیگری از همکاری گروهی قرار دارند.

ساختار کلاس ها

کلاس ها با همان روش شروع و پایان می یابند. هر شرکت کننده می گوید دو کلمه در مورد خلق و خوی او در این لحظه و تمرین که او بیشتر از اشغال گذشته (در ابتدای کلاس ها) یا تنها با اشغال پایان (در پایان کلاس) به یاد می آورد. در پایان درس، شما همچنین می توانید نوعی مراسم حرکتی از انتهای کلاس ها را انجام دهید. یکی از اولین پیشرو به این سوالات پاسخ می دهد، در نتیجه مدل این اظهارات را تنظیم می کند. این مراسم به اطلاعات پیشرو در مورد وضعیت عاطفی شرکت کنندگان و پویایی آن کمک می کند، نیروهای شرکت کنندگان به طور یک بار دیگر تمرینات را به یاد می آورند. سپس، به عنوان یک قاعده، یک تمرین کوتاه انجام می شود، با هدف فعال سازی، "ورود به کار" انجام می شود. ممکن است یک "تکرار گذشته" باشد - ثابت کردن مرحله در حال حاضر کار می کند. سپس تمرینات وقت گیر بیشتری وجود دارد که همچنان راه اندازی یا معرفی یک زیرپروظم آموزش جدید است. نتایج این تمرینات معمولا مورد بحث قرار می گیرد. اغلب پس از چنین بحث هایی که روش ها شناسایی می شوند، به شما این امکان را می دهد که ورزش را بهبود ببخشید، تمرین دوباره (در فرم مشابه یا اصلاح شده) تکرار می شود تا این روش ها را رفع کند. طولانی تر، نیاز به تمرکز تمرینات متناوب با کوتاه، اغلب موتور، تمرینات. در پایان درس، یک تمرین کوتاه انجام می شود، که باید از یک فضای احساسی مثبت حمایت کند، احساس موفقیت، لذت را ایجاد می کند. پس از هر شغل، شرکت کنندگان برای انجام تکالیف دعوت شده اند. این ممکن است در برخی از فرم ها تکرار شود که آنچه را که در کلاس انجام شد تکرار کنید یا برعکس، مواد را برای کلاس های بعدی آماده کنید. تکالیف موجب صرفه جویی در وقت در کلاس می شود و شرکت کنندگان فعالیت های خاصی را در فواصل بین طبقات انجام می دهند.

دنباله ای از ورزش توسط شرکت کنندگان ممکن است متفاوت باشد. به عنوان یک قانون، تمرینات در یک دایره انجام می شود یا - در یک نسخه پیچیده تر - صف توسط یکدیگر تعیین می شود (توپ، اسباب بازی های نرم) بسیاری از تمرینات در جفت انجام می شود.

در درس اول، رهبری یک بار دیگر گزارش شرکت کنندگان در تمام اطلاعات لازم در مورد آموزش، از جمله انتقال اهداف خود، بر اهمیت درمان پیچیده، که شامل درمان دارویی و آموزش روانشناختی، فهرست قوانین کار گروه را تأکید می کند. شرکت کنندگان یک یادداشت با فهرستی کوتاه از اهداف آموزشی، قوانین کار گروه (با نظر کوچک) و در صورت لزوم برنامه کلاس ها صادر می کنند.

Subprogramss Tksn.

فاز آموزش فشرده شامل 6 زیرگروه است:

آموزش حافظه و توجه؛
آموزش جهت گیری ارتباطی و توانایی همکاری؛
توسعه دقت درک اجتماعی؛
توسعه ارتباطات کلامی؛
تست مهارت های اجتماعی؛
توسعه مشکلات حل مشکلات.

اصول کار گروهی:

1) سبک مدیریت روشن، ساختار یافته - همه کلاس ها به وضوح برنامه ریزی شده اند، به شدت برگزار می شود چند روز و ساعت، مدت زمان یک کلاس ثابت است، نباید بیش از 60 دقیقه تجاوز کند، تمام دستورالعمل های تمرینات بسیار واضح است؛

2) اجتناب از بیش از حد عاطفی و اطلاعات؛

3) انتقال تدریجی از یک ساختار سفت و سخت با جهت گیری به وظایف به خودپنداره بیشتر و بیشتر در تعامل بین گروهی؛

4) انتقال تدریجی از سبک دستورالعمل بیشتر به دستورالعمل کمتر؛

5) انتقال تدریجی از مواد عاطفی خنثی به عاطفی بارگذاری شده؛

6) معرفی مواد جدید و انتقال به اهداف و اهداف پیچیده تر؛

7) تکرار ثابت و آزمایش مراحل پیشین؛

8) بازخورد پاک از تمرینات پیشرو از لحاظ صحت پیاده سازی؛

9) ممنوعیت انتقاد - اشتباهات به آرامی ثابت می شود، به عنوان یک عنصر اجباری و اجتناب ناپذیر تمرین، در فرم خیرخواه ترین؛

10) کلاس های اشباع احساسات مثبت - تمرینات در یک فرم بازی انجام می شود، هر کس، حتی دستاوردهای کوچک و موفقیت های کوچک، اشاره شده است؛

11) تبادل احساسات، مشاهدات و تجربه در تمام مراحل کار (سوال اصلی پس از هر تمرین "چه چیزی کمک کرد، چه تکنیک های مورد استفاده؟")؛

12) فعال سازی و تخلیه با متناوب ذهنی و ورزش؛

13) این گروه دو گلدان تهیه شده را انجام می دهد که اجازه می دهد تا با استفاده از اصل مدل سازی، ردیابی تمرین و وضعیت عاطفی هر یک از شرکت کنندگان، برای ارائه کامل ترین بازخورد.

در جریان آموزش مهارت های اجتماعی، اصول شناخته شده یادگیری اجتماعی نیز مورد استفاده قرار می گیرند، که خود را به عنوان موثر در هنگام کار با این مشروط انجام داده اند: 1) آموزش، نحوه رفتار در یک یا چند راه دیگر؛ 2) بازخورد - تجزیه و تحلیل و تقویت انواع خاصی از رفتار؛ 3) مدل سازی - تولید مثل مدل رفتار، زنده (با مشارکت درمانگر) یا نمادین (با استفاده از یک فیلم یا ویدئو)؛ 4) نقش بازی؛ 5) تقویت اجتماعی - استفاده از ستایش زمانی که رفتار مورد نظر مشاهده می شود؛ 6) تکالیف خانه برای کار رفتار مطلوب (Corey، 1986).

اصول تعامل پاتوتراپیست ها. فرض بر این است که توابع بین پیشرو و پشتیبانی اصلی را تقسیم کنید. سرب اصلی دستورالعمل ها را به تمرینات می دهد و ترتیب کلی کار را مدیریت می کند. میزبان همدست به رهبری در نمایش تمرین کمک می کند، در شرایطی که مدل سازی ضروری است، آن را به بیماران با مواد بازی، کارت با وظایف توزیع می کند. هر دو رهبر عملکرد تمرینات و پویایی وضعیت عاطفی شرکت کنندگان را دنبال می کنند، بازخورد لازم را برای اعضای گروه ارائه می دهند. هر دو پترس به طور مداوم توسط یک دفتر خاطرات کلاس ها انجام می شود، انتقال انتقال به زیرپروژن های جدید، اهداف هر کلاس و تمرین، واکنش و پویایی دستاوردهای شرکت کنندگان گروه. Koterpets به طور مشترک هر شغل را مورد بحث قرار می دهد: چقدر هدف به دست آمده است، دینامیک فردی از شرکت کنندگان او، به عنوان تمرینات انجام شده است که چگونه به تعامل آنها موفق بود. هر جلسه بعدی با دقت برنامه ریزی شده بر اساس استراتژی برنامه و تجزیه و تحلیل کلاس های قبلی است. تست برای توابع و توانایی های اصلی توصیه می شود، توسعه آن قبل و بعد از آن هدایت می شود.

تست باید قبل از شروع و پس از پایان آموزش انجام شود.

واحد اول (عزت نفس نارسایی اختلال و علائم):

خود ارزیابی اختلالات شناختی و اجتماعی (سرنگ کمبود شناختی Holmogorova، بررسی مهارت های اجتماعی گلدشتاین در سازگاری Hlomov، Bablushinsky)؛
علائم روانپزشکی (بررسی علامت دار SCL-90 Drogestis)؛
نقض عاطفی (پرسشنامه اضطراب و افسردگی بک)؛

بلوک دوم (توابع شناختی):

توجه (حساب با تعویض Platonov، جستجو برای کلمات Savina)؛
حافظه (10 کلمه)؛
اطلاعات رسمی (ماتریس های مترقی برابر هستند)؛
پیش فرض - نشانه های پنهان (مقایسه مفاهیم، \u200b\u200bنوع آزمایشگاه Polyakov)؛
جهت گیری ارتباطی تفکر (تعریف مفاهیم Holmogorova، روش Cowell-Meshko)؛

بلوک 3 (عملکرد اجتماعی):

ادراک اجتماعی (شناخت احساسات راجر)؛
عزت نفس (نسخه نسخه ی نمایشی - روبینشتاین)؛
سطح فعالیت، کفایت شکل گیری هدف (سطح برش های سر)؛
الزامات برای خود، استانداردهای کیفیت، ویژگی های پردازش اطلاعات اجتماعی قابل توجه (بررسی کمال گرايی گارانی، Holmogorova)؛
عملکرد اجتماعی (نسخه اختصاری پرسشنامه ادغام مسکو شبکه اجتماعی، پرسشنامه پشتیبانی اجتماعی، Füdrick)

شرح روش های آموزشی.

subroutine 1. آموزش حافظه و توجه

وظایف: 1) انگیزه، مشکل سازی، آشنایی؛ 2) ایجاد یک آمفر امن و خلق و خوی مثبت، 3) معرفی عناصر تعامل گروهی؛ 4) کار بر روی مدل های بازی تکنیک های Mnemotechnical (پشتیبانی از لینک های معنایی) و روش های تمرکز (انجام تمرینات مورد نیاز ردیابی فرآیند، آمادگی برای پاسخ سریع)، انتخاب اطلاعات (به عنوان مثال، فقط به برخی از انگیزه های خاص، "سیاه و سفید" به تماس، و غیره پاسخ ندهید) و سفارش اطلاعات (تهیه سلسله مراتب مفاهیم و نشانه های مفاهیم، \u200b\u200bایجاد یک مجموعه بی معنی از پیشنهادات در داستان، و غیره)؛ 5) بحث در مورد مشکلات، و همچنین تکنیک ها و راه های توسعه یافته برای غلبه بر آنها.

Subroutine 2. توسعه جهت گیری ارتباطی تفکر و توانایی همکاری (2-3 کلاس به عنوان پایه می رود).

وظایف: 1) معرفی تعامل در جفت در مواد کلاس های گذشته (حفظ مشترک، کمک به حفظ)؛ 2) کار با مفاهیم (تعیین مفاهیم تعریف شده برای دیگر، حدس زدن مفاهیم درک شده، تفکیک مشترک از نشانه های آموزنده ترین مفاهیم، \u200b\u200bدریافت بازخورد در مورد مشکلات ناشی از شرکای)؛ 3) تعامل در جفت به منظور دستیابی به یک نتیجه خاص (طراحی مشترک از ارقام، غلبه بر موانع، و غیره)؛ 4) بحث در مورد مشکلات و ابزار غلبه بر آنها.

زیرگرام 3 ادراک اجتماعی (2-3 کلاس به عنوان پایه می رود).

وظایف: 1) آموزش در تفسیر بیان غیر کلامی - جابجایی احساسات، بیان احساسات مختلف، جابجایی حالت عاطفی عبارات چهره و حرکات؛ 2) آموزش در تجزیه و تحلیل شرایط اجتماعی بر روی مواد تصاویر و اسلایدها - جمع آوری اطلاعات در مورد وضعیت عاطفی شخصیت ها، وضعیت و سایر جزئیات؛ 3) آموزش در تفسیر اطلاعات جمع آوری شده؛ 4) آموزش در طبقه بندی و صلاحیت شرایط مختلف بین فردی؛ 5) بحث در مورد مشکلات و روش های غلبه بر آنها.

Subprogramme 4. ارتباطات کلامی (2-3 کلاس به عنوان پایه می رود).

وظایف: 1) آموزش در صحت بازتولید اطلاعات کلامی دریافت شده، مانند یک قطعه خمیر کوچک یا داستان کوچک؛ 2) آموزش در تهیه پیشنهادات، سوالات و پاسخ به موضوع مشخص شده؛ 3) مصاحبه مشترک یک یا دو عضو گروه در موضوع مشخص شده؛ 4) ارتباط رایگان در یک موضوع خاص؛ 5) بحث در مورد مشکلات و روش های غلبه بر آنها.

Subroutine 5. مهارتهای اجتماعی (2-3 کلاس به عنوان پایه می رود).

وظایف: 1) از بین بردن مشکلات در زندگی روزمره و خدمات خود؛ 2) توسعه مهارت های خود ایستادن (به عنوان مثال، برنامه ریزی هزینه ها قبل از خروج؛ اقدامات برنامه ریزی در هنگام رفتن به فروشگاه، برنامه ریزی برای آماده سازی صبحانه، و غیره)؛ 3) خستگی و بحث در مورد شرایط بین فردی واقعی باعث مشکلات؛ 4. بحث گزینه های احتمالی رفتار و گفتگو در این شرایط؛ 5) برگزاری بازی نقش بازی (در ابتدا مدل می تواند یک سفالگری را انجام دهد)؛

6) بحث در مورد نتایج بازی نقش بازی، جداسازی راه ها برای غلبه بر مشکلات.

(مرحله آموزش فشرده را تکمیل می کند).

وظایف: 1) توسعه مهارت های خود نظارت با کمک یک دفتر خاطرات برای ثبت شرایط و احساسات و اندیشه های مرتبط ("سه ستون" روش ها)؛ 2) کسر دلایل تأثیری بر شرایط خلق و خوی (به عنوان مثال، نیاز به خروج از خانه)، افکار منفی (به عنوان مثال، "من موفق نخواهم شد"، "مردم به نظر می رسد بدبخت"، و غیره)، ناکارآمد اعتقادات (به عنوان مثال، "لازم است همه چیز را به خوبی انجام دهیم یا به طور کلی انجام دهیم"، مردم غیر دوستانه "، و غیره)؛ 3) توسعه مهارت های تفکر جایگزین و گفتگو همکاری؛ 4) دژنراسیون وضعیت های معمول مشکلات، بتن سازی و تفکیک آنها کوچکتر (به عنوان مثال، یک دستگاه برای کار)؛ 5) مراحل و بحث روش های ممکن راه حل ها

نمونه هایی از کلاس ها برای تمرینات آموزشی.

subroutine 1. آموزش حافظه و توجه

مثال کلاس های کلاس

1 ورزش "سیاه و سفید".

2 .. ایجاد "10 کلمه".

3 .. گزینه "10 کلمه" - حفظ با ارتباطات قوی و ضعیف. بحث.

4. ورزش "تحقیقات تاتاتیک".

5. ورزش "سگ سگ".

تکالیف - سوالات را برای ورزش "سیاه و سفید"

ورزش 1. "آشنایی"

اولین تمرین برای حافظه، که در همان زمان است و آغاز ارتباط بین شرکت کنندگان گروه این است که اسامی شرکت کنندگان را حفظ کنید و آنها را نام ببرید. در ابتدا، همه شرکت کنندگان خود را در یک دایره می نامند. سپس رهبری دوباره خود را فرا می خواند، به دنبال کسی از شرکت کنندگان گروه و او را پرتاب توپ. و بنابراین، در حالی که تمام اسامی به سرعت و اعتماد به نفس نامیده نمی شود.

شما می توانید با کمک روش حفظ خاطرات گسترده آشنا شوید (زمانی که هر شرکت کننده بعدی، اسامی تمام نشستن را در یک دایره به او تکرار می کند و نام آن را اضافه می کند)، اما این یک روش بسیار دشوار است، شرکت کنندگان را در یک شرکت قرار می دهد موقعیت نابرابر

روش آشنایی، به عنوان یک قاعده، نه تنها در اولین، بلکه در کلاس های دوم انجام می شود. شرکت کنندگان نباید فقط اسامی را به یاد داشته باشند، بلکه مهارت درخواست تجدید نظر به یکدیگر را به نام: پرتاب توپ با کلمات "نام شما ماشا"، "نام شما Sasha"، و غیره

ورزش 2. "دو متن"

این تمرین به میزان بیشتری توجه می شود (امکان انتخاب اطلاعات)، در حافظه کمتر. این برای مشکل سازی استفاده می شود. با آن، بسیار آسان است که نشان دهیم که غیرممکن است که دو متن را در همان زمان به یاد داشته باشید و راه هایی وجود دارد که ادراک و حفظ را تسهیل می کند

برای آن، چهار در پیچیدگی متن تقریبا برابر هستند.

دو رهبر هر متن را با صدای بلند خواندند. در ابتدا، شرکت کنندگان دستورالعمل هایی برای گوش دادن به هر دو متون داده می شوند و سپس آنها را بازتولید می کنند. سپس گروه به نصف تقسیم می شود، هر نیمه تنها در حالی که هر دو را می خواند، تنها به یک متن گوش می دهد.

این موضوع مورد بحث قرار گرفته است که متن دوم مانع تمرکز و درک "خود شما"، که از هر متن درک می شود.

ورزش 3. "متن و حساب"

اگر گروه تنها یکی از اهداف اصلی مشکل سازی باشد، می تواند اصلاح تمرین قبلی باشد، زمانی که سرب متن را بخواند، و شرکت کنندگان باید به طور موازی به خواندن در ذهن (یا اختراع کلمات در هر نامه از الفبا).

ورزش 4. "سیاه و سفید"

ورزش نیاز به توجه دارد، اما تا حدودی، هدف آن ایجاد یک فضای شاد و نگرش بازی است.

این یک بازی کودکان است. استاد سوالاتی را مطرح می کند، شرکت کنندگان باید به آنها پاسخ دهند، رعایت وضعیت: "سیاه و سفید به تماس"، بله "و" نه "صحبت نمی کنند." به عنوان یک شرط پیچیدگی، شما می توانید مورد نیاز را وارد کنید نه صحبت کردن نادرست.

برای این تمرین، شما باید یک لیست پیش برداشت از مسائل تحریک آمیز داشته باشید (به عنوان مثال، چه رنگی نوار های گورخر است، چه اشغال در حال حاضر آغاز شده است).

این تمرین، پس از انجام آن در کلاس، می تواند به عنوان یکی از اولین تکالیف استفاده شود. شرکت کنندگان دعوت شده اند تا سوالات مناسب را مطرح کنند که در درس بعدی یکدیگر را می پرسند.

تمرین 5. "نام های مردانه زنان"

شرکت کنندگان باید نام ها را فراخوانی کنند - اول و دوم - مرد، سوم زن، چهارم - دوباره مرد و غیره شما باید نام کامل تماس بگیرید این تمرین را می توان تکرار کرد و پیچیدگی را تغییر داد، از مفاهیم دیگر (دو حیوان - یک گیاه، و غیره) در این تمرین، مهم است که شرکت کنندگان کل گستره وسیعی از این کار را که بر آنها پیشنهاد می کنند را درک کنند و آن را محدود نکنند (شما می توانید نام های خارجی، گیاهان عجیب و غریب) تماس بگیرید. پس از ورزش، آن را مورد بحث قرار می گیرد، زیرا شما می توانید پیاده سازی این کار را تسهیل کنید. به عنوان مثال، برای ارائه بستگان خود، قهرمانان فیلم، باغ وحش.

ورزش 6. "سه ماه"

ورزش برای توجه، کاملا سبک، معرفی عناصر حرکت.

ارائه دهنده به برخی داستان می گوید. شرکت کنندگان باید به طور خاص به یک نوع خاص از مفهوم پاسخ دهند - اگر این داستان چیزی را در چهار پشتیبانی (سگ، اتوبوس) قرار دهد و به خاطر احساسات اشاره کند.

ورزش 7 "برق"

ورزش نیاز به هماهنگی موتور دارد این می تواند انجام شود اگر ارائه دهنده مطمئن باشد که شرکت کنندگان هیچ مشکلی خاصی با تماس لمسی ندارند و مرحله اول ورود به تماس روانشناختی قبلا تصویب شده است.

شرکت کنندگان در یک دایره نزدیک نشسته اند، دستان خود را بر روی زانوهایشان به همسایگان (دست چپ - به سمت راست به همسایه در سمت راست، راست - در سمت راست زانو چپ همسایه قرار داده اند) و شروع به چنگ زدن به زانو به طوری که دنباله زانو، که "جریان الکتریکی" منتقل می شود. این با سرعت بخشیدن به حرکت و تغییر جهت "جریان" پیچیده است.

ورزش 8. "شناور بالا"

یک نسخه مشخص از "جریان الکتریکی"، که نیازی به تماس لمسی با دیگران نیست، اما نیاز به تمرکز بیشتر دارد. هر شرکت کننده دستان خود را روی زانوی خود قرار می دهد. به طور مداوم، به عنوان اگر انتقال جریان، شرکت کننده خود را بر روی زانو خود را با دست راست خود، سپس پای چپ خود را. سپس خود را بر روی زانو و غیره می کشد تمرین زمانی پیچیده می شود که در حال تغییر جهت ها و سمت چپ با دست چپ او، پای راست را به سمت چپ بچرخانید.

ورزش 9. "ماشین تحریر"

این تمرین مشترک به منظور جلب توجه و ایجاد یک فضای بازی شاد، هدف است. حروف که از آن عبارت پیش از برداشت شده در میان شرکت کنندگان (2،3،4 حرف) توزیع می شود. عبارت آویزان یا نوشته شده در هیئت مدیره. قوانین تجویز به شرکت کنندگان در هر یک از دیگر دست خود را، به عنوان اگر کسی کلید را فشار داده و نامه را فراتر از نامه چاپ کنید. پنبه - ضربه به نامه مربوطه). پایان این کلمه با بالا از بالا مشخص شده است، نکته این است که بالا برود. جمع آوری یا انتخاب عبارات می تواند تکالیف باشد.

ورزش 10. "Antriverea"

ورزش از کتاب N. Tozen و A. Pakhomov "بازی های روانگردان در ورزش"

به نظر می رسد در مورد چیزی در جهت معکوس، به عنوان اگر پیمایش پشت یک نمایش فیلم (به عنوان مثال، چگونه من روز را صرف، همانطور که من آمده ام، به کل افسانه آشنا). ورزش چنین ساده ای نیست، زیرا ممکن است در نگاه اول به نظر برسد. به عنوان مثال، حتی در دستور معکوس چنین افسانه ای ساده به عنوان "repka" به یک غلظت خاص نیاز دارد و خطاهای را مسدود می کند.

ورزش 11. "محقق اصلی"

شرکت کننده به طور دقیق پیشنهاد شده است تا بخشی از اتاق پشت پشت خود را توصیف کند، که او در حال حاضر می بیند. ورزش نیاز به یک سازمان فنی خاص دارد به طوری که هر کس دارای طرح "نامرئی" خود است. این باید به شرایط خاصی از اتاق که در آن اشغال انجام شود اعمال شود. برای دادن تمرینات عنصر بازی، می توانید دستورالعمل های بازی را تنظیم کنید، به عنوان مثال، "کارآگاه"، به عنوان اگر محقق در جزئیات توصیف صحنه جرم

ورزش 12 "شرح تصویر"

ارائه دهنده نشان می دهد شرکت کنندگان یک تصویر با تعداد کافی انواع مختلفی از اشیاء بر روی آن برای مدت کوتاهی، پس از آن تصویر تمیز می شود، هر شرکت کننده باید لیستی از تمام اشیاء را که در تصویر نشان داده شده است بنویسد.

ورزش 13. "شاهد DTP"

به نظر می رسد "محقق دقیق"، اما الزامات بسیار بیشتری برای کفایت تعامل و ارتباط بین شرکت کنندگان وجود دارد. در حضور چنین کفایت، آن را به تماس بین شرکت کنندگان، انسجام گروه کمک می کند. این را می توان تنها در یک گروه انجام داد که در آن هیچ شرکت کننده ای با نقض اعلامیه ارتباطات و ادراک اجتماعی وجود ندارد.

شرکت کنندگان دستورالعمل داده می شوند. رادیو از یکدیگر. برای نوشتن شرح لباس های همه شرکت کنندگان در گروه، در حالی که از دسته های تخمینی استفاده نمی کنید.

ورزش 14. "سرد داغ"

همراه با حافظه و توجه، تمرین نیز به توانایی تعامل، به خسارت، توانایی تمرکز بر دستورالعمل ها توجه می شود.

یکی از شرکت کنندگان از اتاق خارج می شود، بقیه باید به توافق برسند و موقعیتی از تعداد پیشبرد اشیاء (3-5) را در اتاق تغییر دهند. بازده های منتشر شده و وظیفه او - برای پیدا کردن همه تغییرات. شرکت کنندگان باقی مانده به او کمک می کنند، همراه با اقدامات خود را با کلمات "سرد"، "گرما"، "گرم"، و غیره

در این تمرین مهم است که باقی مانده در اتاق را تشویق کنید تا به کسی که به دنبال تغییرات است کمک کند.

ورزش 15. "سگ سگ"

این تمرین برای تخلیه موثر است، افزایش سطح انرژی. هر شرکت کننده برخی از حیوانات را می خواند. هر کس باید به یاد داشته باشید که چه کسی به نام حیوان نامیده می شود. اولین بار در همان زمان دو بار به دستان خود بستگی دارد و دو بار "حیوانات" خود را دو بار می نامند، سپس دو بار زانوهای من را می پوشانند و دو بار "حیوان" را "کسی" می نامند. کسی که حیوانات نامیده می شود، همان روش را انجام می دهد و شخص دیگری را فراخوانی می کند. به تدریج، سرعت پنبه و تماس ها باید افزایش یابد.

ورزش 16. "حفظ مطلب"

یکی از شرکت کنندگان یک موقعیت خاص را می گیرد، در حالی که دیگران چشم های خود را می گیرند یا بسته می شوند. سپس چند ثانیه، هر کس به این وضعیت نگاه می کند، پس از آن وضعیت تغییر می کند و همه چیز به جز "نویسنده" باید موقعیت دقیق بدن، اندام، عبارات صورت و موقعیت انگشتان را تکرار کند. این تمرین می تواند به طور موثر برای توسعه ادراک اجتماعی پیچیده باشد. لازم است نگاهی به هر احساسی، همان، که به نظر می رسد و تکرار می شود، شما باید این احساسات را حدس بزنید.

ورزش 17. "10 کلمه"

شما می توانید شرکت کنندگان را به یاد داشته باشید 10 کلمه تک دوگانه، پس از حفظ 10 کلمه، اما در نسخه های مختلف، اما در نسخه های مختلف - استفاده از انجمن های قوی و ضعیف، کلمات عاطفی شارژ و خنثی، با استفاده از mnemonics (به عنوان مثال، کلمات روانی آویزان در خیابان خیالی) . به عنوان یک نتیجه از مقایسه نتایج به دست آمده و بحث آنها، شرکت کننده می تواند ببیند که چه شرایطی توانایی آن را برای حفظ حفظ خواهد کرد.

ورزش 18. "حفظ کلمات با شرایط"

شرکت کنندگان به نوبه خود با کلمات (در یک دایره یا توپ) مربوط به یک وضعیت خاص (در برخی از موضوعات، با شروع از یک حرف، و غیره). در یک نسخه پیچیده تر، آن را با یک کلمه دوم در پاسخ به اولین (مخالف در معنای، شروع به آخرین نامه از کلمه قبلی، مرتبط با اول) و یا عبارت با استفاده از کلمه اول و با برخی دیگر وضعیت. به عنوان مثال، در عبارت لازم است که شامل کلمه و کلمه مشخص شده شرکت کننده در شرکت کننده قبلی باشد. شما می توانید از شرکت کنندگان بخواهید که عباراتی را که داستان را تشکیل می دهند، اختراع کنند. پس از آن، شرکت کنندگان دعوت شده اند تا به یاد داشته باشند و تمام این کلمات را بنویسند. در طول بحث، آن را شناسایی می شود، که کمک می کند تا آن را با حفظ حفظ، به عنوان این اطلاعات را می توان برای حفظ در زندگی روزمره استفاده می شود.

ورزش 19. "حفظ تعداد دو رقمی"

در ابتدا، افراد باید 10 عدد تک و دو رقمی را به یاد داشته باشند که یک نقاشی وابسته صریح را حمل نمی کنند، سپس ارائه دهنده پیشنهاد می کند که اعداد را که برخی از انجمن های فرهنگی را به یاد داشته باشند، به یاد داشته باشند (31 سال نو سال نو - سن اکثریت و غیره) و این انجمن ها را می خواند سپس بحث می کند که چگونه ارتباطات را به راحتی حفظ می کند. این تمرین راحت است که برای نشان دادن "تفکر انکشافی" استفاده شود - کدام انجمن ها برای همه افراد متعلق به این فرهنگ قابل فهم هستند، که تنها گروهی است که تنها نویسنده ای است که این انجمن را اختراع کرده اند. برای انجام این کار، در فهرست اعدادی که انجمن های صریح دارند، می توانید شماره ای را وارد کنید که برای اعضای گروه قابل توجه است، به عنوان مثال، تعداد اتاق که در آن مشاغل برگزار می شود، شماره اتوبوس که به محل شغل، و غیره می رود .

Subprogramme 2. توسعه جهت گیری ارتباطی تفکر و توانایی همکاری.

مثال کلاس های کلاس

1. ورزش "حافظه با شرایط".

2. تمرین "تعریف مفهوم". بحث. انتخاب تعاریف موفق ترین.

4. شرح تصویر. بحث. انتخاب علائم مهم

3. ورزش "هواپیما بدون سرنشین". بحث.

5. ورزش "جریان الکتریکی"

تکالیف - آماده سازی توصیف، تعاریف برای ورزش "تماشای کسی".

گزینه های ورزشی ممکن است.

ورزش 1. "تعریف مفاهیم"

ورزش به جزء ارتباطی تفکر توجه می شود.

هر شرکت کننده تعیین می کند، این مفهوم پیشرو را توصیف می کند تا همه شرکت کنندگان دیگر بتوانند دقیق تر حدس بزنند چه چیزی را توصیف می کند. اگر برخی از مفهوم برای مدت طولانی استراحت کرده اند، مهم است که بحث کنیم که چرا این اتفاق افتاد و اینکه آیا راهی برای توصیف آن متفاوت است.

به عنوان یک گزینه از این تمرین، می توانید ورزش کنید"تعریف در تصویر". این نیاز به یک عکس با تعداد کافی از اشیاء مشابه (به عنوان مثال، داخلی با اشیاء مبلمان مختلف) و یا چند عکس مشابه. رهبری نشانه های موضوع موضوع را تا زمانی که شرکت کنندگان حدس می زنند که موضوع برنامه ریزی شده است، نامیده می شود. سپس بحث می کند که کدام آیتم ها توسط این مورد از دیگران متمایز هستند. شرکت کنندگان می توانند در نقش میزبان عمل کنند.

ورزش 2. "علائم قوی و ضعیف"

برای نشان دادن ارائه نشانه های قابل توجه و ناچیز، ارائه دهنده می تواند شرکت کنندگان این مفهوم را در مهمترین نشانه های "قوی" و در "ضعیف"، ناچیز توصیف کند. ممکن است محاسبه کنید که چند نشانه آن را حدس بزنید تا حدس بزنید چه سوال در اولین مورد و در دوم است. شما می توانید نمونه هایی از نشانه هایی را که برای برخی افراد قابل توجه هستند و برای دیگران غیر قابل درک هستند، ارائه دهید. پس از آن، افراد با تعاریف مفاهیم تعریف شده توسط پیشرو و یا اختراع خود را ارائه می دهند. برای مثال می توانید موضوع را تنظیم کنید، مفهوم متعلق به پاییز را توصیف کنید.

ورزش 3 "نیم توضیحات"

شرکت کنندگان توسط خشک شده در تصویر توزیع می شوند، هر کدام باید نیمی از نیمی را توصیف کنند تا صاحب نیمه دوم در توصیف نیمه گمشده حدس بزنند.

ورزش 4. "خودکار"

ورزش یک بازی شناخته شده است. یکی از شرکت کنندگان ("Avtomat") این مفهوم را می سازد، دیگران از او سوالاتی می پرسند که تنها می تواند پاسخ دهد "بله"، "نه". ما گزینه سوم را معرفی کردیم - "من نمی توانم پاسخ دهم" برای این موارد زمانی که غیرممکن است که به طور واضح موافقت یا رد شود. در مقایسه با دستگاه کمک می کند تا پاسخ ندهید تا به پاسخ های مستقر بازگردید. مشخص کردن سوالات توسط یک دقیقه سکوت مجازات می شود اگر آنها از این سوال که پاسخ آن بیشتر از "بله" و "نه" و برای بیانیه ای از حدس زده شده است که نادرست است، مورد استفاده قرار می گیرد. بحث شده است - چه سوالاتی و چرا سریعتر کمک می کند تا به هدف برسند، چه پاسخی نادرست و اشتباه بود.

ورزش 5. "بدون آنچه اتفاق نمی افتد؟"

لازم است نشانه های اصلی برخی مفاهیم پیشرو پیشنهاد شده را برجسته کنید، بدون اینکه دقیقا مشخص شود. به عنوان مثال، مدرسه بدون معلم و دانش آموزان اتفاق نمی افتد.

به عنوان یک نتیجه از اجرای این تمرینات، یک راه یا دیگری در ارتباط با تخصیص نشانه های مهم مفاهیم شامل فهرستی از نشانه های قابل توجهی از مفاهیم است.

ورزش 6. "تماشای چه کسی"

این تمرین نیاز به خسارت دارد، توانایی نگاه کردن به وضعیت از موقعیت دیگر. با توجه به نشانه های ضروری از مفاهیم، \u200b\u200bمهم است که تاکید کنیم که ممکن است بسته به شریک خاص در تعامل متفاوت باشد. شرکت کنندگان به یک وظیفه برای توضیح دادن افراد مختلف متفاوت می پردازند. به عنوان مثال، جاده را به آمدن یا اقامت محلی توضیح دهید. یک گزینه از این تمرین ورزش است"جوجه گربه" . لازم است اتاق را از دو موقعیت - پرواز پرندگان و گربه دستمزد لازم باشد.

ورزش 7. "سیرک"

ورزش به طور مستقیم به فریبکاری هدایت می شود. در ابتدا، شرکت کنندگان ارتباط برقرار می کنند، که باعث می شود آنها برخی از شناخته شده و داشتن یک مفهوم "منحصر به فرد فرهنگی"، به عنوان مثال، سیرک. و سپس آنها باید با آنچه که انجمن ها باعث ایجاد یک سیرک از افراد مختلف (و نه تنها مردم) - فرزند، والدین، مدیر، دامپزشک، مربی، ببر.

ورزش 8 "هواپیما بدون سرنشین".

شرکت کنندگان به جفت ترکیب می شوند. هر جفت یک جزوه را دریافت می کند که 2 "پایه" و "موانع" کشیده شده است. یکی از شرکت کنندگان نقش "Dispatcher"، دیگری - "هواپیما" را به عهده می گیرد. "هواپیما" دسته را بر روی یک "پایه" قرار می دهد و چشمانش را بسته می کند. Dispatcher به تیم می دهد تا "هواپیما" را در "پایه" دوم، نه مشتاق "موانع" انجام دهد. "هواپیما" دستگیره را بر روی ورق مطابق با دستورالعمل "Dispatcher" هدایت می کند. سپس شرکت کنندگان نقش ها را تغییر می دهند. مورد بحث قرار گرفته است، چه چیزی ساده تر بود چرا، چه احساساتی تجربه کرد که آیا "هواپیما" می تواند به طور کامل به "اعزام" اعتماد کند.

ورزش 9 "کور و راهنمای"

تمرین مشترک این شبیه به یک قبلی است، اما الزامات عالی برای تعامل را اعمال می کند. ورزش در جفت انجام می شود. یکی از شرکت کنندگان چشمان خود را بسته می کند، "موانع" (صندلی ها، سایر موارد بزرگ، اما نه خطرناک) در اطراف اتاق راه اندازی می شود. شریک دوم ("راهنمای") کلمات اقدامات "کور" را به طوری که او از تمام موانع عبور می کند و به "هدف" رسیده است. سپس شرکا نقش ها را تغییر می دهند. به عنوان یک گزینه از این تمرین، از تمرین استفاده کردیم"Manevier Steam Locomotive." شرکت کنندگان در حال تبدیل شدن به یک زنجیره هستند، یکدیگر را برای کمر نگه می دارند. "Dispatcher" اولین تیم را در زنجیره ای می دهد - "لوکوموتیو بخار". مهم این است که بحث کنیم که "واگن" گرا بیشتر گرا هستند - در تیمی از اعزام یا حرکت "واگن" قبلی.

ورزش 10 "شکل در قطعات"

شرکت کنندگان برای رسم یک نقاشی دعوت شده اند، به عنوان مثال، یک مرد کوچک. هر کدام تنها بخشی از مرد را از سر و از بالای ورق کاغذ شروع می کند، سپس کاغذ را به طوری که تنها بیشتر برای شرکت کننده بعدی قابل مشاهده است قسمت پایین شکل، و آن را انتقال می دهد. شرکت کننده بعدی باید حدس بزند که بخش هایی از مرد کوچک باید ادامه دهند. سپس نقاشی به موارد زیر منتقل می شود. این وظیفه ساده ممکن است به طور غیر منتظره دشوار باشد اگر اولین شرکت کننده "دم" را ترک کند که دوم می تواند قطعات خود را قرعه کشی کند، یا اگر دوم در مورد آنچه که قبلا اولین (به عبارت دیگر، اگر شرکت کننده تمرکز نمی کند، فکر نمی کند در شریک)

ورزش 11. "طراحی مشترک"

شرکت کنندگان موضوع الگوی الگوی یا برخی از موارد آن را داده اند. ورزش را می توان در جفت ها انجام داد، سپس مهم است که توزیع نقش ها را هدایت و بحث کنید. ممکن است آن را با نیاز سکوت پیچیده کنید.

گزینه دوم، اگر غیرممکن باشد که گروه را در این جفت شکست بخورد، در یک دایره انجام می شود. در این تجسم، جالب است که نه تنها موضوع را بپرسید، یا از موضوع مطرح نکنید، اما بخشی از الگوی (به عنوان مثال، یک دایره) را مشخص کنید. اولین شرکت کننده باید به نحوی این مورد را ضرب و شتم کند، و بقیه فقط برای توسعه ایده اول قرار می گیرند. اما برای این، ابتدا باید فضای کافی را ترک کند.

زیرگرایی 3. ادراک اجتماعی

مثال کلاس های کلاس

1. تمرین "10 کلمه" با حفظ دو لیست - کلمات خنثی و احساسی رنگ شده است. شرکت کنندگان برای تعیین تفاوت بین لیست ها دعوت شده اند.

2. ورزش "که تجربه می کند." بحث.

3. طراحی یک لیست "چگونه ما در مورد وضعیت عاطفی فرد دیگری یاد می گیریم؟"

4. ورزش "وزیر احمق". بحث

تکالیف - اختراع وضعیت بیان برخی از نوع احساس.

گزینه های ورزشی ممکن است.

ورزش 1. "فهرست احساسات"

در ابتدای کار بر روی این زیرمجموعه، لیستی از احساسات مفید است. این را می توان برای چند درس استفاده کرد. شرکت کنندگان تمام احساسات را به ذهن می رسانند، یک لیست کلی کشیده شده است، که بر روی بررسی جهانی آویزان است.

اگر معلوم شود که شرکت کنندگان در اکثریت قریب به اتفاق احساسات منفی به یاد می آورند و شروع به توضیح آن با غلبه جهانی خود در جهان می کنند، شما می توانید تمرین کنید"میوه های عجیب و غریب" شرکت کنندگان خواسته می شود که یک میوه و سبزیجات را برای مدت کوتاهی بنویسند. به عنوان یک قاعده، معلوم می شود که گونه های متعارف بیش از عجیب و غریب نوشتن می کنند. شما می توانید موازی با این واقعیت را جلب کنید که احساساتی که در حال حاضر غلبه می کند، ساده تر می شود، مانند میوه هایی که ما می خوریم و بیشتر می بینیم. اما این به این معنا نیست که ما با میوه های دیگر آشنا نیستیم. و همچنین در لحظات دیگر زندگی، ما می توانیم احساسات مثبت بیشتری را تجربه کنیم.

ورزش 2 "چه کسی می رود؟"

به عنوان مثال، آثار شناخته شده آثار شناخته شده (به عنوان یک قاعده، داستان های پری یا کارتون به شرح زیر است)، به عنوان مثال، "ماهیگیری در مورد ماهیگیر و ماهی"، "سیندرلا" و شرکت کنندگان، احساسات را که قهرمانان می توانند احساس کنند، فراخوانی می کنند. توجه ویژه به لحظات که قهرمان می تواند به طور همزمان احساسات مختلفی را احساس کند یا یک چیز را می گوید، و در واقع احساس دیگری می کند.

ورزش 3 "وزیر کسل کننده".

وضعیت تنظیم شده است: بازدیدکنندگان در رئیس دریافت واقعا می خواهند بدانند که در آن او خلق و خوی است، اما وزیر امور خارجه نمی تواند هر گونه عاطفی را فراخوانی کند ("به خوبی روسیه را نمی داند")، تنها می تواند به سوالات مربوط به تظاهرات خارجی احساسات پاسخ دهد. شرکت کنندگان سوالاتی را مطرح می کنند که می تواند وضعیت عاطفی فرد دیگری را حدس بزند. لیستی از ویژگی ها کشیده شده است که ما قضاوت وضعیت عاطفی یک فرد (کلمات، تقلید، حرکات، تظاهرات فیزیولوژیکی احساسات، جنبش) را قضاوت می کنیم.

ورزش 4. "نقاشی های نقاشی"

شرکت کنندگان دعوت شده اند تا فردی را بر روی کاغذ یا شخصیتی که این احساس را تجربه می کنند، به تصویر بکشد. سپس این جزوه ها در یک دایره آغاز می شود، و هر کس نشان می دهد که چگونه احساس او را در این تصویر می بیند و کتیبه خود را پیچیده می کند تا دیگران آن را ببینند. بحث کرد، آیا دیدگاه مخاطبان همزمان با یکدیگر و با او درک شده توسط احساس نویسنده، که کمک و آنچه مانع این تصادف شد.

ورزش 5 "وضعیت تلفن خراب شده"

یکی از شرکت کنندگان فکر می کند و نشان می دهد برخی از احساسات در بیان و بیان چهره - نشان می دهد آن را به موارد زیر (بقیه چشم بسته شده است)، بعد باید فرض کنید که احساسات درک شده و نشان می دهد همان موقعیت به شرکت کننده بعدی. سپس آنچه را که در ابتدا بود مقایسه می کند و آنچه در پایان اتفاق افتاد، هر کس احساسات را بیان می کند، که او را بیان کرد.

ورزش 6 "احساسات تصویر"

میزبان چندین تولید مثل را نشان می دهد و پیشنهاد می کند تا با آنچه که احساسات با هر یک از آنها ارتباط دارد تعیین کند. یکی دیگر از گزینه ها این است که تصویر مربوطه از احساسات پیشرو را انتخاب کنید. این به شما این امکان را می دهد تا متوجه شوید که چگونه با احساسات ناشی از محرک های مشابه هماهنگ یا مطابقت نداشته باشید و بحث کنید که چگونه در زندگی واقعی ظاهر می شود و چه گزینه هایی برای رفتار دنبال می شود.

Subroutine 4. ارتباطات کلامی

مثال کلاس های کلاس

1. انجمن ها. شرکت کنندگان در حال آمدن به انجمن ها و یا همه - در یک مفهوم تعریف شده، و یا در یک دایره، برای مفهوم قبلی. در پایان اختراع، شما باید تمام انجمن ها را به یاد داشته باشید.

2. ورزش "کارآگاه". بحث در مورد مشکلات. اختراع انتهای دیگر داستان ها.

3. ورزش "بالا شناور".

4. ایجاد یک "گربه گربه" با دستورالعمل برای ارائه یک مونولوگ از چهره قهرمان.

4. تمرین "احساسات تصویر".

تکالیف - ورزش "تغییر نام"

گزینه های ورزشی ممکن است.

ورزش 1. "کارآگاه"

طراحی یک داستان در عکس ها - هر شرکت کننده تعداد مشخصی از تصاویر را انتخاب می کند و با "کارآگاه" می آید - یک داستان کامل با برخی از طرح های "کارآگاه".

ورزش 2 "تعاریف مختلف"

مفهوم در حال آمدن است شرکت کنندگان به نوبه خود این مفهوم را تعریف می کنند تا شرکت کننده بعدی درک آنچه که مورد بحث قرار گیرد. هر شرکت کننده باید در یک زمزمه یک مفهوم مشابه را برای بعدی تعیین کند، اما مطمئن باشید که تعریف او را شنید. سپس، تمام تعاریف با صدای بلند اعلام می شود، بحث شده است که نزدیک به مفهوم، که کمک کرد و چه حامله به حدس زدن.

ورزش 3 "تدوین داستان"

شرکت کنندگان فهرستی از کلمات را ارائه می دهند که در آن کلمات وجود دارد، نه خیلی نزدیک به یکدیگر. نیاز به تشکیل داستان کوتاهکه از تمام این کلمات استفاده می کند. شما می توانید موضوع داستان را تنظیم کنید. در عین حال، یک شرکت کننده ممکن است یک داستان کامل را اختراع کند یا به نوبه خود - هر کس با یک پیشنهاد در داستان عمومی ارائه می دهد.

ورزش 4 "رونق"

نام های جدیدی را به آثار شناخته شده (کتاب ها، فیلم ها) ارائه دهید که ماهیت خود را منعکس می کنند و به دیگران روشن بود. این بحث شده است که چگونه سایر شرکت کنندگان این نام ها را درک می کنند، "نویسنده" دلایل خود را برای نام جدید توضیح می دهد. مهم است که این آثار واقعا برای همه آشنا هستند. در ابتدا، لیست برای تغییر نام می تواند یک ارائه دهنده ارائه دهد، سپس شرکت کنندگان خود می توانند آثار برنامه ریزی شده توسط آنها را تغییر نام دهند، و بقیه - برای حدس زدن در مورد نام اولیه.

Subroutine 5. مهارتهای اجتماعی

مثال کلاس های کلاس

ورزش "حافظه با شرایط" با موضوع تعامل اجتماعی (به عنوان مثال، جلسه).
ورزش "چرا شما حرکت کردید؟" بحث.
ورزش "بیگانه" بحث در مورد مشکلات در حال ظهور.
ورزش "چرا دیر شد؟"

تکالیف - ورزش "هزینه در جاده".

گزینه های ورزشی ممکن است.

ورزش 1. "هزینه در جاده"

چند موقعیت، مسافرت واقعی یا غیر واقعی، شرکت کنندگان لیست هایی را از چیزهایی که نیاز دارند با آنها به هر یک از مسافرت ها بپردازند، مورد بحث قرار می گیرد، مورد بحث قرار گرفته است که لازم است دقیقا در این سفر دقیق تر از تجهیزات برای هر سفر متفاوت باشد و چرا. در نهایت، رهبری چیزهای مهم فراموش شده را فرا می خواند (به عنوان مثال، آنها تمام تجهیزات را گرفتند، اما از لباس ها چیزی نگرفتند).

ورزش 2. "چه اتفاقی افتاد؟"

این ارائه دهنده به ظهور و پایان دادن به برخی از وضعیت ها می گوید و می پرسد که چه چیزی می تواند در فاصله زمانی رخ دهد، انگیزه های اقدامات قهرمان. این ارائه دهنده می تواند نوعی انگیزه بسیار واضح رفتار قهرمان را ارائه دهد (به عنوان مثال، یک مرد از تراموا از طرف دیگر خشمگین است - شاید این یکی به کسی حمله کرده است). در مورد انگیزه های اقدامات شخص دیگری، ارتباطات استاندارد و غیر استاندارد بین موتیف ها و رفتار مورد بحث قرار گرفته است.

ورزش 3. "چرا شما حرکت کردید؟"

وضعیت تنظیم شده است - یک فرد وارد اتوبوس می شود، در یک مکان آزاد نشسته و در آن لحظه یک همسایه از او نشسته است - چرا همسایه حرکت کرد؟ ضروری است که حداکثر دلایل را مطرح کنیم و مهم است که دلایلی را که با مسافر دریایی مرتبط نیست اختصاص دهیم.

گزینه این تمرین"چرا دیر شد؟" - تماس بگیرید 10 علل احتمالی توسعه به اشغال

ورزش 4. "بیگانه"

تمرین بر روی مهارت های ارتباطات غیر کلامی - شما باید به شریک بدون کلمات توضیح دهید. بسته به وضعیت گروه به عنوان یک کل و هر بیمار به صورت جداگانه، شما می توانید یک کار را پیچیده تر و پیچیده تر کنید. شرکت کنندگان می توانند آن را در جفت، در تیم ها، همه با هم انجام دهند. شما می توانید یک کار را تنظیم کنید (به عنوان مثال، پیدا کردن زمان) یا چند نفر (کسی زمان را یاد می گیرد، و کسی می پرسد که راه را به یک مکان می دهد). در مورد دوم، شما باید یک وضعیت خاص (Trolleybus Trip) را تنظیم کنید.

ورزش 5. "Comprade Sperture"

یک وضعیت ناخوشایند شناخته شده (به عنوان مثال، "COP ترافیک بد") تنظیم شده است. ممکن است یک وضعیت را انتخاب کنید که برای شرکت کنندگان قابل توجه است، اما در این مورد نباید یک وضعیت روانگردان سنگین باشد (از دست دادن نزدیک و غیره) یکی از آنها نقش مهمی را که به این وضعیت ناخوشایند افتاد، می گیرد. همه دیگران باید او را همدردی بیان کنند، و او بازخورد می دهد - چه او به او کمک کرد تا همدردی و چه.

Subprogramme 6. خودمراقبتی عاطفی و حل مشکلات

مثال کلاس های کلاس

1. طراحی و بحث در مورد یک لیست از شرایط پیچیده. انتخاب یک وضعیت برای بازی نقش بازی.

2. نقش بازی "موقعیت سخت". بحث.

3. حفظ موقعیت های مجسمه سازی (موضوع "موضوع" توسط وضعیت تعیین شده است، که منعکس کننده چیزی است که در بازی نقش بازی رخ داده است).

تکالیف - ورزش "کمک به خودتان".

گزینه های ورزشی ممکن است.

ورزش 1. بازی نقش بازی "وضعیت پیچیده"

به نظر می رسد که شرایط اجتماعی پیچیده است، برای شرکت کنندگان ناخوشایند است. وضعیت انتخاب شده است، معنی دار برای اکثریت است که می تواند بازی کند. چنین وضعیتی ممکن است وضعیت عادی خانوار باشد. برای اکثر مردم، اینها به شرایط ارتباطی با فروشندگان، صندوقدار می پردازند. این ارائه دهنده نقش یک قهرمان منفی یا کسی را که این پیچیدگی را تولید می کند، بازی می کند. شرکت کنندگان با او ارتباط برقرار می کنند. روش های رفتاری معمول و ارزیابی این وضعیت مورد بررسی قرار گرفته و بازی می شود. این ارائه دهنده می تواند یک تکامل درونی از یک شخصیت منفی را بازی کند که از آن دلایل آن غیرقابل برگشت، ناراحتی و غیره مهم است که بر این دلایل تأکید بر خریداران، مشتریان باشد. سپس روش سازنده یا چند پاسخ به این وضعیت انتخاب شده است. وضعیت مشابهی در "کلید سازنده" پخش می شود.

ورزش 2. "کمک به خودتان"

این ممکن است پرونده های تمرین قبلی یا یک تمرین جداگانه باشد. این همانند تمرین قبلی شروع می شود، اما وضعیت شکست در نظر گرفته می شود زمانی که این وضعیت را حل نمی کند، زمانی که ممکن است بر منبع تجربیات ناخوشایند تاثیر نمی گذارد. یک عبارت در حال آمدن است، که شرکت کننده می تواند به خود کمک کند، حتی اگر او نمیتواند وضعیت را تغییر دهد ("من درست است"، "من می توانم"، "من مناسب").

ورزش 3. "Stigma"

در یک گروه کارآمد، که در آن روابط اعتماد و سطح بالایی از درک متقابل بین شرکت کنندگان را می توان با وضعیت بدبختی انجام داد. جدا کردن این که آیا شرکت کنندگان می ترسند که کسانی که در اطراف آنها در مورد آنها آموخته اند بیماری روانیدقیقا چه چیزی می ترسند که چگونه به چنین وضعیتی واکنش نشان دهند.

ورزش 4. "Shipwreck"

این تمرین به منظور بهبود عزت نفس، برای خودآگاهی است. هر کس باید مزایای خود را فراخوانی کند، به لطف که آن را می توان مفید، ارزشمند ارزش توجه در برخی از وضعیت. وضعیت به درجه خاصی تعیین شده است. شما نمیتوانید با نام ویژگی ها شروع نکنید، اما با اشاره به اقدامات خاص خاص که شرکت کننده می تواند در این وضعیت انجام دهد.

ورزش 5. "تعریف"

ورزش با هدف بهبود عزت نفس هدف قرار می گیرد. هر شرکت کننده خود پرتره خود را ترسیم می کند و کیفیتی را می نویسد که او قدردانی می کند، آرزوهای خوبی برای خود دارد. این ورق از یک شرکت کننده به دیگری منتقل می شود و هر کدام چیزی مثبت به نویسنده می نویسد - یک آرزوی خوب، برخی از کیفیت مثبت را یادداشت می کند که با این شخص ارتباط برقرار می کند. این تمرین را می توان توسط گروه تکمیل کرد.

تمرینات شناختی در حال توسعه است:
طرح های بدن،
جهت گیری در فضا،
نمایندگی های شبه فضایی
ایده های بصری، شنوایی و kinesthetic.

"سازمان محل کار" (تشکیل توانایی پیروی از قوانین، کنترل فعالیت های آنها، انتقال روش عمل از یک وضعیت به دیگری).
"گوش دادن به سکوت" (تشکیل مقررات خودسرانه فعالیت های خود، توسعه یک gnosis قابل شنیدن). موقعیت اولیه در پشت دروغ است. چشم ها را ببندید و به طور مداوم به صداهای خارج از پنجره گوش دهید، سپس در اتاق، نفس خود، ضربان قلب.
"سازمان فضایی برگ" (تشکیل نمایندگی های فضایی). موقعیت اولیه روی زمین نشسته است. لازم به نشان دادن کودکان نحوه ارسال تصاویر بر روی ورق چشم انداز، خطوط اسکن: شما باید شروع به کار از گوشه بالا سمت چپ، از چپ به راست، بالا به پایین. در مراحل اول کار، می توانید ورق چشم انداز را بر روی نوارها و سلول ها قرار دهید، فلش های جهت حرکت چشم را نشان دهید. کار باید به شدت در داخل سلول یا نوار انجام شود.
ورزش شناختی "جعبه پر سر و صدا" (تشکیل حافظه شنوایی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی باید چندین مجموعه ای از جعبه های پر شده با مواد مختلف (شن و ماسه، غلات، کلیپ های کاغذی، توپ های کاغذی، و غیره) را تهیه کند، که با تکان دادن، ایجاد سر و صدای مختلفی. کودکان با چشمان بسته گوش دادن به سر و صدا از یکی از جعبه ها، که مربی تکان می دهد، سپس جعبه های خود را حرکت می دهد و همان را پیدا کنید.
"کاسه مهربانی" (توسعه احساسی). مربی توضیح می دهد: "به راحتی نشستن، چشمان خود را ببندید. تصور کنید فنجان مورد علاقه خود را. ذهنی آن را به لبه ها با مهربانی خود پر کنید. تصور کنید یکی متفاوت است، فنجان شخص دیگری، خالی است. آن را از فنجان مهربانی خود قرار دهید. در نزدیکی یک فنجان خالی دیگر نیز. مهربانی قالب از فنجان شما خالی است. فراموش نکنید و در حال حاضر به فنجان خود نگاه کنید. آیا خالی است؟ مهربانی خود را به آن اضافه کنید شما می توانید مهربانی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، اما فنجان شما همیشه باقی خواهد ماند. چشمانت را باز کن خود و با اطمینان می گویند: "این من! من چنین نوعی مهربانی دارم!"
"دست من، دست تو" (تشکیل نمایندگی های فضایی). بچه ها به زوج ها تقسیم می شوند و نشسته به یکدیگر، ابتدا خودشان را تعیین می کنند، سپس شریک دارای دست چپ، شانه چپ، زانو راست و غیره است.
"تشکیل نمایندگی های شبه فضایی". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی با کودکان برای کار کردن مفاهیم کار می کند: "قبل از"، "بعد از"، "قبل" بعدا "،" بین ". او کودکان را برای ساخت دنباله ای از زمان، سال، روزهای هفته، ماه های سال ارائه می دهد. سپس شما می توانید مهارت های تجزیه و تحلیل جهت گیری و زمان را بر روی ساعت متکبر ایجاد کنید.
"سرد گرم". مربی این شی را در اتاق پنهان می کند، و سپس با کمک دستورات، بازیکن را به هدف هدایت می کند. تیم ها می توانند عبارتند از: "مرحله راست، دو قدم جلو، سه سمت چپ، و غیره". اگر کودک به خوبی در فضا گرا باشد، می توانید از طرح طرح استفاده کنید.
"هزارتو" (تشکیل نمایندگی های فضایی). کودک باید صندلی ها را با پیشرفت برگرداند: در سمت راست، به سمت چپ صندلی، بالاتر از صندلی. شرایط اجباری با صدای بلند از اقدامات فضایی آن را تلفظ کنید.
"پیدا کردن شکل" (تشکیل حافظه لمسی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به نوبه خود با چشم های بسته احساس یک ردیف از ارقام با بافت های مختلف سطح: صاف، خشن، زرد، لغزنده، مخملی، و غیره سپس، بدون باز کردن چشم، آنها باید اقلام را با همان سطح پیدا کنند و آنها را در یک نظم خاص بسازند. تعداد ارقام باید به تدریج افزایش یابد. در ابتدا، یک دست اول شرکت می کند، سپس دیگر، هر دو با هم.
"ژست" (تشکیل حافظه لمسی). کودکان نشسته با چشمان بسته به نوبه خود به هر موقعیتی متصل می شوند (نسخه پیچیده - به طور پیوسته 2-3 موقعیت). کودک باید آنها را احساس کند و آنها را به یاد داشته باشد و سپس در توالی مورد نظر تولید شود.

"ریتم" (نشستن روی زمین). مربی، ریتم را رد می کند، به عنوان مثال، "2-2-3" (در آغاز توسعه، تقویت بصری داده می شود - کودکان دستان مربی را می بینند و در روند توسعه به تدریج فقط به ادراک شنوایی منتقل می شود، یعنی با چشم بسته شده). پس از آن کودکان پیشنهاد می شود که الگوی ریتمیک را با راست، دست چپ، دو دست در یک زمان (پنبه یا شوک در مقابل آنها) تکرار کنید، ترکیب شده (به عنوان مثال، "2" - با دست راست، "2" - دست چپ، "3" - در همان زمان با دو دست). پس از تسلط بر بخش اول تمرین، کودکان برای تکثیر همان الگوی ریتمیک با پاها دعوت شده اند.

"کلمه اضافی" (توسعه صدای گفتار). موقعیت منبع - نشستن بر روی زمین کودکان دعوت شده است تا از تعدادی از کلمات محروم شوند، که برای بقیه کلمات مناسب نیست. به عنوان مثال، در ردیف کلامی "پروتئین، پروتئین، سفید کردن، سفید"، کلمه "پروتئین" حذف می شود. کودکان باید توضیح دهند که چرا آنها دقیقا این کلمه را حذف کردند.

"اختاپوس" (تشکیل حافظه بصری و فضایی). کودکان در یک راه خاص در اطراف محیط اتاق قرار دارند (در گوشه ای از پنجره در نزدیکی توپ، و غیره) و جای خود را به یاد داشته باشید. مربی شامل یک قطعه موسیقی است که طی آن کودکان آزادانه در اطراف سالن اجرا می شوند. در طول مکث، آنها باید در اسرع وقت به محل خود بازگردند. تمرینات عوارضی - کودکان باید یک مکان را بگیرند، یک موقعیت را در هنگام رانندگی در جهت عقربه های ساعت حرکت می کنند.

"نمره" (توسعه حافظه Lubber). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را به "رفتن به فروشگاه" ارائه می دهد و مواردی را که باید خریداری شود، لیست می کند. تعداد اقلام باید به تدریج از یک تا هفت افزایش یابد. شما می توانید نقش ها (فروشنده، مامان، کودک) و مغازه ها را تغییر دهید ("شیر"، "اسباب بازی"، "بولین"، و غیره). "فروشنده" برای اولین بار به سفارش خریدار گوش می دهد، سپس "محصول" را انتخاب می کند. "خریدار" چک می کند و خانه "محصول" را حمل می کند، جایی که "مامان" صحت خرید را بررسی می کند.

"کلمه را در مقابل بگویید". (شکل گیری ضبط صدا گفتار). کودکان به نوبه خود ارائه می شوند تا پیشنهاد را توسط مربی کلمه از پایان بیان کنند. لازم است با کلمات کوتاه (گربه، خانه) شروع شود، به تدریج حرکت به طولانی تر.

"تجسم رنگ". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به وسیله انتخاب خود به "پر کردن" مغز توسط هر رنگ (قرمز، آبی، سبز) ارائه می شوند. لازم است تمرکز بر حفظ رنگ روشن و تمیز باشد. شما می توانید بر روی شباهت یا تفاوت در رنگ ها تمرکز کنید. برای هر رنگ شما می توانید یک شکل بدن را انتخاب کنید که به تجسم رنگ کمک می کند.

"ریتم در یک دایره". کودکان نشستن نیمه گرد. مربی برخی از ریتم را بازنویسی می کند. کودکان با دقت گوش می دهند و در تیم های مربی آن را تکرار می کنند (به طور جداگانه یا همدیگر). هنگامی که ریتم تسلط داده می شود، کودکان یک تیم را دریافت می کنند: "بیایید این ریتم را به صورت زیر برگردانیم. هر کس در یک پنبه از یک ریتم داده شده به نوبه خود می گیرد. از چپ به راست. هنگامی که ریتم تمام شده است، دور بعدی منتظر یک مکث کوتاه است و برای اولین بار شروع می شود. چه کسی با پنبه اش دیر شد، که مکث را نداشت، که پنبه اضافی را ساخته بود، یک نقطه پنالتی را به دست می آورد یا از بازی خارج می شود. " راه های ممکن برای عوارض وظیفه: طولانی شدن و عوارض ریتم، تلافی جویانه ریتم توسط هر بازیکن با هر دو دست به نوبه خود، و غیره کودکان همچنین می توانند برای تلفن های موبایل از حجم های مختلف در داخل الگوی ریتمیک بازی کنند (به عنوان مثال: آرام و بلند).

"تجسم انسان" (نشستن روی زمین). کودکان برای تجسم یک فرد آشنا (کسی از کسانی که حضور دارند) دعوت شده اند. برای انجام این کار، شما باید روی صورت خود تمرکز کنید و هر مورد را به دقت بررسی کنید. سپس به لحاظ ذهنی به فرد نزدیک تر، حرکت می کند، به سمت راست، به سمت چپ، پشت و جلو نگاه کنید.

"من می دانم پنج" (توسعه فرآیندهای نامزدی). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان به طور همزمان با ضربه توپ به پنج نام پسران، دختران، نام گیاهان، حیوانات و غیره ارائه می شوند.

"تجسم یک شی سه بعدی". کودکان دعوت شده اند تا هر سه بعدی (توپ، صندلی، جهان) را در مقابل آنها نشان دهند و هر قسمت از جسم را یاد بگیرند، سپس آن را به طور کامل ارسال کنید. سپس شما نیاز به تغییر اندازه، شکل، رنگ دارید.

"Tuh-Tibi-Spirit" (توسعه احساسی). در این مراسم، یک پارادوکس کمیک گذاشته شده است. کودکان تلفظ طلسم در برابر خلق و خوی بد، متهم و ناامیدی. آنها، صحبت نمی کنند، به طور دقیق حرکت می کنند در اطراف اتاق و متوقف کردن مخالف یکی از شرکت کنندگان، باید به شدت کلمه جادویی کلمه "Tuh-Tibi-Spirit" را تلفظ کنید. یکی دیگر از شرکت کنندگان می تواند سکوت یا سه بار به نام کلمه جادویی "Tuh-Tibi-Spirit." پس از آن، نگه داشتن در اطراف اتاق، متوقف کردن از زمان به زمان به کسی و خشمگین کردن یک کلمه جادویی. مهم است که بگوییم آن را به خالی نمی اندازد، بلکه یک فرد خاص بر خلاف آن ایستاده است. بعد از مدتی، کودکان قادر نخواهند بخشیدند.

"ماهی طلا" (تشکیل مقررات خودسرانه و کنترل خود). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. هر شرکت کننده برای توصیف طرح معروف، به عنوان مثال، یک داستان پری در مورد ماهیگیر و ماهی، به نمایندگی از برخی از شخصیت ها، دعوت شده است: پیرمرد، زنان پیر، ماهی، دریا و غیره در عین حال، شرکت کنندگان دیگر باید با دقت کار کنند مطمئنا این داستان دقیقا همان چیزی بود که این شخصیت واقعا شرکت کرد و از سوالات تحریک آمیز درخواست کرد: "چه احساسی داشتی؟"، "چطور می دانید که شما آنجا نبودید؟"

"تجسم یک شی بزرگ". کودکان برای تجسم یک خانه، آپارتمان، خیابان دعوت شده اند. برای انجام این کار، لازم است خود را به درب باز و بخشی از آپارتمان تصور کنید. کودکان می توانند بر جزئیات اتصالات، پرده ها، نقاشی ها و غیره تمرکز کنند سپس لازم است به عقب برگردیم و به دقت بررسی ظاهر ساختمان را بررسی کنیم.

"تجسم اشکال هندسی". کودکان دعوت شده اند تا یک دایره را ارائه دهند (مربع، مثلث، و غیره)، سپس ذهنی اندازه، رنگ، شکل خود را تغییر دهید، چرخش اطراف محور خود را، حذف و شکل نزدیک تر.

"اعداد" (توسعه سلسله مراتب مفاهیم). موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی توضیح می دهد که چه رتبه بندی می کند و پیشنهاد می کند بر اساس یک اصل خاص از کلمات زیر اجرا شود: نخود فرنگی - زردآلو - هندوانه - نارنجی - گیلاس؛ کودک - جوانان - مرد پیر مرد - پسر؛ سکوت - بحث - فریاد - زمزمه؛ Snowflake - Soselka - Iceberg - Ltin - Snowdrift؛ شهر - آپارتمان - کشور - زمین - خیابان.

"عکس" (توسعه احساسی). مربی عکس را با تصویر یک فرد با خلق و خوی خاص نشان می دهد. یکی از شرکت کنندگان باید عبارتی را که به آن اشاره شده به آن مربوط به احساسات مربوط به احساسات در عکس، تولید کند. لازم است همراه با بیانیه عبارات مربوطه و حرکات مربوطه باشد. بقیه کودکان باید از صحت این کار قدردانی کنند.

"تجسم حرکات". کودکان دعوت شده اند تا خود را در هر نقطه از جهان ارائه دهند. برای انجام این کار، لازم است به راحتی از زمین شناور، گرمای نور خورشید و ضربه های نسیم، بوی ها و صداها ...

"تجسم جادوگر". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا یک فرد خوب و عاقل را به شما ارائه دهند که می توانید از هر گونه سوال بپرسید. شما باید به دقت به پاسخ های این جادوگر گوش دهید. او می تواند داستان فوق العاده ای از خود را بگوید.

"تجسم سحر و جادو هشت". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. کودکان دعوت شده اند تا هشت دروغ را ارائه دهند که در داخل سر قرار دارد و از گوش به گوش می آید. لازم است به لحاظ ذهنی از چشم هشت مسیر پیروی کند.

"کلمه اضافی". موقعیت منبع - نشستن روی زمین. مربی کودکان را از گروهی از کلمات (بر روی کارت ها) ارائه می دهد تا بیش از حد انتخاب کنید، مناسب نیست.
صفحه، فنجان، میز، کتری؛
قرمز، آبی، زیبا، زرد، خاکستری؛
خیلی، خالص، کمی، نصف؛
دیروز، امروز، صبح، روز بعد از فردا؛
کاما، نقطه، داش، اتحادیه؛
قدیمی، بلند، جوان، سالمندان، جوان.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. مشکلات واقعی روانشناسی روانشناسی سن کودکان: Tutorial / ED. L. S. گل. - m: موسسه روانشناسی و اجتماعی مسکو؛ Voronezh: Ngo Publisher "Modek"، 2001.-272 p.

2. کشتی T.G. مبانی نوروپسیولوژی. - M: M: AST Astrel. - 2005.- 384 p.
3. Korsakov N.K.، Mikadze Yu.V.، Balashova E.Yu. عجله کودکان: تشخیص عصب روان شناختی مشکلات در یادگیری دانش آموزان جوانتر. - متر: جامعه آموزشی روسیه. - 2001. - 123 پ.
4. Semenovich A.V. مقدمه ای بر روانشناسی سن کودکان: یک کتاب درسی. - m: پیدایش، 2005. - 319 پ.
5. Semenovich A.V. اصلاح عصب روانشناختی در دوران کودکی. روش جایگزینی آنتوژنز: یک راهنمای آموزشی. - M: پیدایش، 2007. - 474 پ.
6. Sirotyuk A.L. پشتیبانی روان شناختی و روانشناختی روان شناختی از یادگیری. متر: TC کره. -2-3.- 288 پ.