Jalat turpoavat voimakkaasti raskauden aikana. Turvotusten hoito raskauden aikana: poistamme vaarallisen tilan. Miksi jalkojen turvonneet raskaana olevat naiset

Noin 80 prosentilla raskaana olevista naisista esiintyy ennemmin tai myöhemmin turvotusta. Miksi näin tapahtuu, kuinka turvotusriski minimoidaan ja onko syytä paniikkia, jos niitä ilmenee?

Turvotus on liiallinen nesteen kertyminen kehon kudoksiin. Ne voivat olla selkeitä ja sisäisiä (piilotettuja), olla fysiologisia tai patologisia.

Raskausnaisten ödeeman syyt

Raskaus. Hormonaalisen taustan muutos ja kasvava kohtu ovat tekijöitä, jotka vaikuttavat turvotuksen esiintymiseen. Usean raskauden aikana turvotuksen riski kasvaa huomattavasti.
Uudet tai pahenevat terveysongelmat.
Huonoja tapoja.
Ylipainoinen.
Väärä ravitsemus.
Pitkäaikainen seisominen tai istuminen.
Ikä 35 vuotta ja vanhempi.

Turvotus raskauden aikana, vaihe

Ensimmäisessä vaiheessa jalat turpoavat raskauden aikana: jalat, jalat.
Toisessa vaiheessa lantion ja vatsan turvotus kiinnitetään yllä olevaan.
Kolmannessa vaiheessa turvotus ulottuu käsiin, ranteisiin. Kasvoista tulee turvonneita.
Neljäs vaihe on yleinen turvotus.

Ödeeman esiintymisen luonne raskauden aikana

Turvotuksen fysiologinen luonne

Henkilö on 80 prosenttia vettä. Raskauden aikana nainen saa normaalisti 10–12 kg, josta puolet on vettä. Raskaana olevan äidin kudoksissa ja veressä nestettä pitävä natriumpitoisuus kasvaa. Sikiön kasvaessa kohdun paine pieniin vena cavaan ja virtsanjohtimiin kasvaa, mikä osaltaan heikentää nesteen vuotamista. Siksi myöhemmissä vaiheissa raskauden aikana esiintyvä turvotus on niin yleinen ilmiö.

Jalkojen lievä turvotus, joka tulee lähemmäksi päivän jälkipuoliskoa ja kulkee yöunen jälkeen, ei ole syy paniikkiin. Naisten raskauden loppupuolella labia voi turvota. Tämä on myös variantti normista.

Fysiologiseen turvotukseen sisältyy myös nenän kudosten turvotus, jota seuraa hengitysvaikeudet.

Turvotuksen patologinen luonne

Munuaisten turvotus raskauden aikana

Raskaana olevien naisten munuaisilla on valtava kuormitus. Munuaisten turvotus voi kehittyä munuaissairauden puhkeamisen tai pahenemisen vuoksi raskauden aikana. Tällainen turvotus on paikallista, pääasiassa kasvoilla: siitä tulee turvonneita, silmäluomet turpoavat. Ranteet ja kädet voivat myös turvota.
Raskaana olevan naisen virtsassa oleva proteiini viittaa myös munuaisten rikkomiseen.

Sydän turvotus raskauden aikana

Raskaana olevan naisen veren tilavuus kasvaa 40-50 prosenttia. Tämän seurauksena "pumpun" kuorma kasvaa merkittävästi pakottaen sen kiertämään - sydämen.
Sydän turvotukselle on ominaista laskeva suuntaus. Jos nainen on pystyasennossa, hänen jalkansa turpoavat raskauden aikana. Makuulassa tai selässä on turvotusta makuulla.
Tällaisen turvotuksen yhteydessä havaitaan myös hengenahdistus, limakalvojen syanoosi, jatkuva syke.

Sisäinen turvotus raskauden aikana

Sisäinen turvotus ei ole näkyvissä paljaalla silmällä, mutta se on vaara vauvan kehitykselle. Tosiasia, että piilevyyden piilossa ollessa kohtu, istukka ja vatsan seinämät turpoavat useimmiten. Edemaattinen istukka voi puristaa napanuoran suonet, mikä johtaa istukan vajaatoimintaan.

Turvotus gestoosin osoituksena

Gestoosi on raskauden komplikaatio, joka on tärkein syy äitien kuolleisuuteen ja lisää sikiön / lapsen kuoleman riskiä kertoimella 5–7 ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen.
Vakava, sekä ulkoinen että sisäinen turvotus raskauden aikana, sekä proteinuria ja korkea verenpaine, ovat klassisia myöhäisen toksikoosin oireita.

Turvotus raskauden aikana, diagnoosi

Päivittäinen diureesi

Diureesin aikana lasketaan imeytyneiden tilavuus, ottaen huomioon nestemäiset astiat ja hedelmät, ja erittyneiden nesteiden tilavuus, josta vähennetään ensimmäinen aamuvirtsa, joka viittaa edelliseen päivään. Noin 75 prosenttia imeytyneestä nesteestä tulisi erittyä virtsaan. Merkittävästi alhaisempi nopeus osoittaa, että neste pysyi kudoksissa.
Lisätietoja sisällöstä on suositeltavaa suorittaa tutkimus 3 päivää peräkkäin.

Näyte McClure - Aldrich

Arkielämässä kutsutaan läpipainopakkauksen jakautumiseksi. Tutkimuksen suorittamiseksi naiselle injektoidaan ihonsisäisesti kyynärvarren sisäpuolelle 0,2 ml steriiliä natriumkloridiliuosta, jonka konsentraatio on 0,8%. Seurauksena on, että tuberkuli muodostuu iholle, muistuttaa sitruunankuorta. Normaalisti tämä tuberkuliitti häviää tunnissa. Piilevän turvotuksen kanssa resorptioaika lyhenee suoraan suhteessa turvotuksen asteeseen.

Koe tehdään tyhjään vatsaan, potilaan tulee olla istuen tai makuulla.
Nykyään läpipainopakkaustesti suoritetaan harvoin tutkimuksen keston vuoksi.

Raajojen tutkimus

Turvotus voi aiheuttaa tunnottomuutta tai pistelyä sormissa ja varpaissa.
Turvotuksen kanssa nilkan ympärys kasvaa senttimetrillä tai enemmän.
Kun painetaan turvonnettua raajaa, tuloksena oleva "lovi" ei suoristu heti.
Turvonneet jalat antavat syviä kumin jälkiä sukkien tai golfin käytön jälkeen.
Turvonneet kädet osoittavat vaikeuksia renkaiden asettamisessa tai poistamisessa. Naisia, joilla on turvonnut sormen turvotus raskauden aikana, ei suositella käytettävän renkaita.

Painonnousun seuranta

WHO: n standardien mukaan viikoittaisen painonnousun raskauden jälkipuoliskolla naisilla, joiden painoindeksi on normaali, tulisi olla noin 230 grammaa. Äkilliset kehon painon muutokset tai yli 350 gramman sarja voivat viitata turvotukseen.

fysiologinen turvotus raskauden aikana ehkäisy ja hoito

Fysiologinen turvotus ei vaadi lääketieteellistä hoitoa. Tällaisen turvotuksen riskin minimoimiseksi riittää yksinkertaisten suositusten noudattaminen.

Terveellinen ruokavalio

Ravitsemus on erittäin tärkeä rooli edeeman torjunnassa. Raskauden aikana kannattaa sulkea pois kaikenlaiset suolakurkkua, savustettua lihaa, mausteisia ruokia, hiilihappopitoisia juomia ja rajoittaa makeisten käyttö.
Vastoin yleisesti sitä mieltä, nesteen määrää ei pitäisi vähentää suuresti. Raskaana olevan naisen kehon normaalin toiminnan kannalta sinun on käytettävä noin puolitoista litraa nestettä päivässä, ottaen huomioon ensimmäiset ruokia ja vetiset hedelmät. Sisäpuolelta tulevan nesteen määrän voimakkaalla vähentämisellä voi olla aivan päinvastainen vaikutus - vartalo alkaa varastoida vettä ja turvotus vain kasvaa. Samasta syystä suolaa ei pitäisi sulkea pois ruokavaliosta.
On hyödyllistä järjestää paasto-maitopäiviä.

Liikkuva elämäntapa, voimistelu

Ainoa syy fyysisen toiminnan poissulkemiseen raskauden aikana on irtisanomisuhka. Muissa tapauksissa lievä fyysinen aktiviteetti on vain hyödyksi.

Turvotusten ehkäisemiseksi tai torjumiseksi, erityinen kunto- tai vesiaerobic odotetuille äideille, uinti, ei liian pitkät kävelyretket sopivat hyvin. Jopa banaali päivittäinen harjoittelu tuottaa hedelmää.
Raskaana olevilla naisilla, joilla on istuva istuin, suositellaan mahdollisuuksien mukaan nostamaan ja laittamaan jalat tuolin päälle työpäivän aikana, jotta nestevirtaus paranee paremmin.
Koska samat toimenpiteet toistuvat, kädet turpoavat raskauden aikana. Siksi on toivottavaa minimoida tietokoneella, mallinnuksessa, neulomisessa jne. Vietetty aika. Tai, äärimmäisissä tapauksissa, unohda pitää tauot ja tehdä voimistelua käsille.
Suosittu turvotusharjoitus, jossa nainen makaa lattialla ja nostaa jalat korkealle ylöspäin lepääen niitä seinää vasten. Raskauden toisella puoliskolla se on nykyaikaistettava asettamalla vankka tela naisen pakaran alle. Muutoin laskimoverin ulosvirtaus on vaikeaa kasvaneen kohtuun kohdistuvan paineen takia pieneen vena cavaan.
Voit estää tai torjua turvotusta ja purkaa selän. Voit tehdä kissan harjoituksen.

Ei paha, se vähentää munuaisten rasitusta ja staattista oleskelua polven ja kyynärpään asennossa. Kätevän vaikutuksen saavuttamiseksi sinun on suoritettava useita lähestymistapoja 10–15 minuutin välein.
Lepo pitkien raskausaikojen aikana on hyödyllistä vasemmalla puolella.

Siteen, kompressiosukat

Oikein valittu side tukee kasvavaa raskaana olevaa vatsaa oikeassa asennossa, mikä vähentää turvotuksen riskiä.
Puristusgolfia, sukkahousuja tai sukkahousuja käytettäessä ei tule paikalleen taipumus suonikohjuihin, joiden turvotus usein muuttuu. Flebologi auttaa määrittämään tarvittavan puristusasteen.
Käytä siteet ja puristavat alusvaatteet oikein makuulla.

Oikeat kengät

Turvotuksen riski on suurempi, kun käytät vääriä kenkiä. Oikeat kengät: kooltaan vakaa, kantapään korkeus 3-5 cm, vakaa. Sillä ei ole tiukasti vetäviä jalkahihnoja.

Päästä eroon huonoista tottumuksista

Raskaat tavat raskauden aikana voivat paitsi vahingoittaa vauvan terveyttä myös provosoida turvotuksen muodostumista.
Nikotiini vahingoittaa kaikkia ihmiskehon elimiä ja järjestelmiä. Lähin suhde on tupakoinnin ja suonikohjujen välillä, mikä puolestaan \u200b\u200bmyötävaikuttaa turvotuksen kehittymiseen.

Kummallista, mutta yksi syy turvotuksen esiintymiseen on kuivuminen. Jälkimmäinen on usein mukana alkoholin väärinkäytössä.

Vartalonhoito

Turvonneiden tai suonikohjujen hoidossa erikoistuneiden kosmetiikan käyttö ei ole turhaa.
Jalkojen turvotus raskauden aikana on hyvä poistamaan jalkakylpylät merisuolalla. Niiden suorittamiseksi kaadetaan astiaan niin paljon suolavettä, että lämpötila ei ylitä 37 - 38 astetta, niin paljon kuin on tarpeen turvonneen jalan alueen täydelliseksi upottamiseksi. Menettelyn kesto on 15 minuuttia. Ihotautien tai diabeteksen suolahauteet ovat kiellettyjä.

Jalkojen turvotus raskauden aikana, mitä tehdä? Hieronta! Tämä on miellyttävä ja tehokas tapa parantaa verenkiertoa. Hieronta jalat hieronta suuntaan jaloista lantioon. Menettelyyn voit käyttää joko erityisiä hierontalaitteita, pesulappua tai vain käsiä.

Patologinen turvotus raskauden aikana, mitä tehdä

Älä paniikkia ja käy lääkärintarkastuksessa. Testien tulosten perusteella lääkäri määrittelee ödeeman lääkehoidon tarpeen ja taktiikat.

Turvotusten lääkehoito

IVY-maiden lääkäreiden suhtautuminen turvotukseen eroaa Euroopassa ja Amerikassa hyväksymästä näkökulmasta. Ulkomaiset lääkärit mieluummin tarkkailevat ja puhuvat vain tilanteisiin, jotka todella uhkaavat naisen ja hänen sikiön terveyttä. Kotimaan lääkärit mieluummin pelaavat sitä turvallisesti ja määräävät tutkimuksen tuloksista riippuen diureetteja, verisuonia supistavia lääkkeitä, antispasmoodeja ja rauhoittavia lääkkeitä.

Munuaisten toiminnan normalisoimiseksi määrätään yleensä monimutkaisia \u200b\u200bkasviperäisiä valmisteita, kuten Kanefron tai Cyston tablettimuodossa ja Fitolizin-tahna. Niitä kannattaa käyttää varoen: huomautukset osoittavat melko pitkät luettelot sivuvaikutuksista. Mutta nämä lääkkeet lievittävät hyvin munuaisten turvotusta raskauden aikana, tulevien ja pidettyjen äitien katsaukset ovat vahvistus tästä.

Suonten vahvistamiseksi lääkärit määräävät vasospasmia vastaan \u200b\u200bmagnesiumvalmisteita, E-vitamiinia, lipoiinihappoa ja No-Shpu-valmistetta.
Turvotushoito gestoosilla suoritetaan sairaalassa. Tavallinen toimenpide on magneesian tippa, joka poistaa turvotuksen, normalisoi verenpaineen, rentouttaa verisuonia ja lihaslihaksia. Pentoksifylliinipohjaiset lääkeainepisarat parantavat veren mikroverenkiertoa.
Diureettien käyttö on ehdottomasti kielletty tapauksissa, joissa epäillään gestoosia!
Nenän turvotusta raskauden aikana ei voida hoitaa tavanomaisilla verisuonia supistavilla tipuilla ja suihkeilla. Kuitenkin on mahdotonta pysyä käyttämättömänä: nenän hengityksen heikentymisen vuoksi sikiöön voidaan kuluttaa vähemmän happea. Lääkärit suosittelevat taistelua raskaana olevien naisten vuotojen kanssa pesemällä nenäontelo suolaliuoksella tai merisuolaliuolla.

Kuinka päästä eroon turvotuksesta raskauden aikana, kansanlääkkeet

Perinteinen lääketiede on täynnä ödeema-lääkkeitä. Mutta voit käyttää niitä vain lääkärin ohjeiden mukaan, ja se ei ole kaikki. Tosiasia, että jotkut suosittujen munuaismaksujen komponentit voivat aiheuttaa kohdun ääntä ja jopa aiheuttaa abortin.

Turvallisimmista kansanlääkkeistä voidaan erottaa puolukan keittäminen, jolla on anti-inflammatorisia, antibakteerisia, immunostimuloivia, kolereettisia, supistavia ja lieviä diureettisia vaikutuksia.

ulostulo

Useimmat raskaana olevien naisten turvotus on vaaraton eikä vaadi hoitoa. Mutta toisinaan turvotus voi merkitä sairauksien ja äidille ja sikiölle vaarallisten tilojen kehittymistä tai pahenemista.

Patologisen turvotuksen omahoito voi olla erittäin vaarallinen, vain lääkärin tulee tutkimuksen tulosten perusteella päättää, miten turvotus raskauden aikana poistetaan.

Turvotus on nesteen kertymistä kudoksiin. Raskauden aikana edematousoireyhtymää esiintyy pääasiassa III raskauskolmanneksella. Lähestymistavat edeeman tutkimukseen ja hoitoon eroavat toisistaan. Joissakin tapauksissa tätä oiretta pidetään normaalina raskauden aikana, toisissa puhuvat kiireellisen hoidon tarpeesta. Kuinka erottaa normi patologiasta ja mitä tehdä, kun turvotusta esiintyy?

Syyt ödeema

Muutama vuosi sitten turvotusta pidettiin yhtenä gestoosin väistämättömistä ominaisuuksista. Kaikki raskaana olevat naiset, joilla oli turvotus, kuuluivat gynekologin valvontaan. Usein odottava äiti joutui toistuvasti sairaalaan sairaalaan pienimmällä terveysmuutoksella, rajoitti nesteiden käyttöä ja määrättiin erilaisia \u200b\u200blääkkeitä. Tämä hoito-ohjelma ei ole palkannut. Turvotus ilmestyi uudestaan, ja nainen pakotettiin kestämään jatkuvaa janoa ja ottamaan monia lääkkeitä. Tällä hetkellä lääkärit ovat luopuneet tällaisesta taktiikasta ja tarkistaneet täysin suhtautumistaan \u200b\u200braskauden aikana esiintyvään turvotukseen.

Tunnettu tosiasia: ihmiskehossa on 70% vettä. Vesi on sekä solunsisäinen neste että veri verisuonissa. Raskauden aikana kehon nestetilavuus kasvaa bcc: n (kiertävän veren tilavuuden) kasvun ja muiden tärkeiden prosessien vuoksi. Kudoksissa jopa 3 litraa vettä kertyy, verisuonisängyssä - noin 6 litraa vettä. Vain 3 litraa kertyy istukkaa yhdessä amnioottisen nesteen ja sikiön kudosten kanssa. Kaikkia näitä prosesseja pidetään täysin luonnollisina ja niillä on yksi tarkoitus - varmistaa raskauden ja synnytyksen turvallinen kulku.

Nesteen kokonaismäärä naisen kehossa alkaa kasvaa vielä 7-9 viikkoa. Tämä prosessi on välttämätön istukan normaalin kehityksen varmistamiseksi - väliaikaisena elimenä, joka on johtaja ja este äidin ja sikiön välillä. Istukan muodostuminen saadaan päätökseen 14-18 viikolla. Tässä vaiheessa hänen tulisi olla täysin valmis toimimaan tarjoamalla lapselle happea ja ravintoaineita poistamalla painolastielementit. Istukka syntetisoi myös progesteronihormonia ja joitain muita aineita, jotka ovat tarpeen vauvan normaaliin olemassaoloon äidin kohdussa.

Tärkeä asia: jotta neste pääsee sikiöön, sen on oltava verenkiertoon eikä naisvartalon kudoksiin. Vain tässä muodossa vesi pääsee vauvaan. Kaksi ainetta pitävät vettä verisuonissa: natriumkloridi (natriumkloridi) ja albumiiniproteiini. Niiden puute johtaa siihen, että neste vuotaa verisuonen seinämän läpi. Turvotusta tapahtuu - nesteen kertyminen kudoksiin.

Mistä nämä elementit ovat peräisin? Albumiini tulee ruoasta ja prosessoidaan maksassa. Suola tulee myös ruoan kanssa ja erittyy munuaisten kautta. Jos jokin näistä vaiheista epäonnistuu, vesi-suolatasapaino voi häiriintyä ja aiheuttaa turvotusta.

Mielenkiintoinen fakta: raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana monet naiset houkuttelevat suolaista ruokaa. Syynä tähän on omien ruokasuolavarantojen puute, mikä varmistaa veden tasapainon kehossa. Ei ole yllättävää, että monet asiantuntijat suosittelevat odottavia äitejä kuuntelemaan huolellisesti kehonsa signaaleja ja siellä on mitä haluat. Ruoan suolojen puute voi johtaa turvotukseen ja muihin epämiellyttäviin tiloihin.

Fysiologinen turvotus

Tällä hetkellä eristettyä edematousoireyhtymää ei pidetä patologiana. Tiedetään, että turvotusta esiintyy melkein kaikilla raskaana olevilla naisilla, eikä se aina johda patologian kehittymiseen.

Fysiologisen turvotuksen merkit:

esiintyy raskauden jälkipuoliskolla;
vahvistettu päivän loppuun mennessä, kuntoilun jälkeen, kuumalla säällä;
raskaana olevan naisen tila pysyy vakaana.

Fysiologinen turvotus on heikko tai kohtalainen, lokalisoitunut nilkoissa ja jaloissa. Ei seuraa yleisen kunnon heikkeneminen, mukaan lukien lisääntynyt paine, minkään paikallisuuden kipu ja heikentynyt diureesi. Tällainen eristetty turvotus ei vaadi hoitoa. Vauvan syntymän jälkeen turvotus siirtyy itsestään muutamassa päivässä.

Tärkeä pointti: Vain lääkäri pystyy erottamaan fysiologisen turvotuksen vakavan patologian oireista potilaan henkilökohtaisessa tutkimuksessa.

Turvotuksen diagnosointi ei ole erityisen vaikeaa. Lääkäri painaa ihoa säären edellisellä pinnalla ja paina sormea \u200b\u200bluuhun. Normaalisti iholle jää kuoppa, joka tiivistyy nopeasti. Turvotuksen kanssa ihon tekstuuri palautuu hitaasti.

Nainen voi itse huomata turvotuksen alaraajoissa. Yleensä odottavat äidit valittavat, että jalka ei sovi tavanomaisiin kenkiin. Suosikkijalkiesi tai turvotuskenkäsi käyttäminen ei ole mahdollista. Monien naisten on käytettävä kokoa suurempia kenkiä syntymään saakka, ja lämpimällä säällä he voivat tehdä yksinkertaisilla tossilla, jotka eivät purista jalkaa.

Patologinen turvotus

Seuraavat ehdot ansaitsevat erityisen huomion:

gestosis

Gestoosi on erityinen komplikaatio, joka liittyy naisen kehon riittämättömään sopeutumiseen raskauteen. Raskauden ulkopuolella patologiaa ei esiinny. Aikaisen hoidon puuttuessa gestoosi voi johtaa eklampsian kehittymiseen, aiheuttaa ennenaikaisia \u200b\u200bsynnytyksiä, äidin ja sikiön kuoleman.

Gestoosin oireiden kolmikko:

turvotus
valtimoverenpaine (lisääntynyt systolinen paine yli 30 mm Hg ja diastolinen yli 15 mm Hg alkuperäisestä);
proteinuria (virtsan proteiini).

Turvotusta pidetään yhtenä ensimmäisistä gestoosin oireista. Niitä esiintyy raskauden jälkipuoliskolla, paikallisesti alaraajoissa. Aluksi turvotusta havaitaan vain jaloissa ja jaloissa, sitten leviäminen lantioon asti. Vakavissa tapauksissa huomattava aseiden ja rungon turvotus. Turvotusta gestoosin kanssa esiintyy verenpaineen nousua vastaan. Virtsan proteiini on myöhäinen oire ja osoittaa osallistumista munuaisiin.

Turvotuksen esiintymisaika ja niiden kehittymisnopeus vaikuttavat suoraan tämän patologian ennusteeseen. Mitä aikaisemmin gestoosin ensimmäiset merkit ilmestyvät, sitä vakavampi sairaus on, ja sitä suurempi on komplikaatioiden riski.

Gestoosin diagnoosissa piilevän turvotuksen tunnistaminen on erityisen tärkeää:

Oire soi. Käsien turvotus johtaa siihen tosiseikkaan, että nainen poistaa kaikki renkaat sormeistaan.
Patologinen painonnousu. Yleensä odottavan äidin pitäisi saada 300–500 g viikossa. Tämän indikaattorin nousu voi viitata piilevän turvotuksen kehittymiseen.

Gestoosi on patologia, joka menee vasta synnytyksen jälkeen. Heti kun se ilmenee, gestoosi etenee, ja ilman hoitoa voi johtaa surulliseen lopputulokseen. Hänen terapiaansa käytetään sellaisia \u200b\u200blääkkeitä:

Keinot, jotka parantavat virtsan erittymistä, parantavat munuaisten toimintaa ja lievittävät turvotusta (lähinnä kasvien diureetit).
Verenpainetta alentavat lääkkeet (valitaan erikseen, ottaen huomioon raskauden kesto, patologian vakavuus ja samanaikaiset sairaudet).
Rauhoittavat (rohdosvalmisteet) ahdistuksen poistamiseksi.
Välineet, jotka parantavat kohdun pintaverenkiertoa (gestoosi yhdistetään usein istukan vajaatoimintaan).

Jos mahdollista, lääkärit yrittävät pidentää raskauden vähintään 37 viikkoon. Jos naisen ja sikiön tila huononee, turvotus kasvaa ja verenpaine nousee, hätätoimitus suoritetaan (luonnollisin keinoin tai keisarileikkauksen kautta).

Munuaispatologia

Munuaissairauden turvotuksella on omat erityispiirteensä:

esiintyy aamulla yöunen jälkeen;
paikallisesti kasvoilla (mukaan lukien "pussit silmien alla").

Munuaisten turvotuksen diagnoosiksi on osoitettu seuraavat tutkimukset:

yleinen virtsanalyysi;
virtsan bakteriologinen viljely;
Munuaisten ultraääni.

Munuaispatologiaa hoitaa terapeutti tai nefrologi. Suolan käyttö on rajoitettu 5 grammaan ja nesteiden 1-1,5 litraan päivässä. Käyttöaiheiden mukaan antibakteerisia lääkkeitä määrätään tunnistetun patogeenin ja raskausajan huomioon ottaen.

Sydämen patologia

Sydän- ja verisuonisairauksien kanssa edeemalla on sellaisia \u200b\u200berityispiirteitä:

esiintyy iltapäivällä;
vahvistettu illalla fyysisen rasituksen jälkeen ylikuumenemalla;
lokalisoitunut alaraajoihin.

Sydän turvotus on hyvin samanlainen kuin gestoosin edeema ja täydentää usein toisiaan. Tiedetään, että sydänsairaus provosoi gestoosin kehittymistä raskauden jälkipuoliskolla. Diagnoosiksi:

yleiset ja biokemialliset verikokeet;
ekokardiografia;
päivittäinen verenpaineen tarkkailu jne.

Hoitomenetelmän valinta riippuu tunnistetusta patologiasta ja raskausajasta.

Endokriiniset patologiat

Turvotus on yksi kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista - kilpirauhasen toiminnan heikkeneminen. Tämän patologian kanssa kilpirauhashormonien taso laskee ja seuraavia oireita esiintyy:

motivoimaton painonnousu;
kehon lämpötilan lasku;
jatkuva viileys;
uneliaisuus, uneliaisuus, jatkuva väsymys;
muistin heikentyminen;
lihas- ja nivelkipu;
ummetus
hauraat hiukset ja kuiva iho.

Kilpirauhasen vajaatoiminta turvottaa alaraajoja ja kasvoja. Nenän tukkoisuus, nenän tukkeutuminen, joka johtuu limakalvon turvotuksesta. Ääniohjausten turvotus johtaa käheyteen. Eustachian putken ja keskikorvan elementtien turvotus voi aiheuttaa kuulovamman.

Kilpirauhasen vajaatoiminta on yksi hedelmättömyyden tärkeimmistä syistä. Jos nainen onnistui raskaakseen lapsen, keskenmenon riski on varhaisessa vaiheessa korkea. Kilpirauhasen vajaatoiminnan raskauden tulee olla jatkuvan lääkärin valvonnassa. Kysymys hormonikorvaushoidosta päätetään yksilöllisesti.

Suonikohjut

Alaraajojen suonikohjut tuntevat olonsa raskauden jälkipuoliskolla, kun verisuonten kuormitus kasvaa merkittävästi. Suonikohjuiset turvotukset sijaitsevat jaloissa, voimistuvat illalla ja liikunnan jälkeen. Tällaiseen turvotukseen liittyy seuraavien oireiden esiintyminen:

kipu ja raskaus jaloissa;
vasikoiden lihaksen kouristukset;
hämähäkkilaskimoiden, suonikohjujen ilme.

Suonikohjustauti aiheuttaa suuren tromboosin ja tromboembolian riskin. Mitä korkeampi raskausaika, sitä suurempi on komplikaatioiden todennäköisyys. Vaarallisten seurausten estämiseksi ja epämiellyttävien oireiden poistamiseksi määrätään lääkkeitä - venotoniikkaa. Kompressoivia alusvaatteita on suositeltavaa käyttää. Synnytys tapahtuu myös erityisissä neuleissa.

Auttaa turvotusta

Ensinnäkin, odotettavan äidin tulisi ilmoittaa gynekologille turvotuksen esiintymisestä. Tutkimuksen ja tutkimuksen jälkeen lääkäri valitsee optimaalisen hoitosuunnan ja määrittelee jatkotaidon taktiikat. Useimmissa tapauksissa määrätään kasviperäisiä diureetteja: Kanefron, Brusniver, munuaistee. Nämä lääkkeet aktivoivat munuaiset, vaikuttavat diureettisesti ja poistavat turvotusta. Hoitojakso kestää 2 viikkoa. Tarvittaessa lääke voidaan toistaa 2 viikon kuluttua.

Yksinkertaisia \u200b\u200bvinkkejä turvotuksen lievittämiseen:

Säädä päivittäistä rutiiniasi. Nuku tarpeeksi, viettää enemmän aikaa ulkona.
Tee joogaa, voimistelua raskaana oleville naisille, uintia (jos yleinen kunto sallii ja vasta-aiheita ei ole).
Vältä pitkittynyttä istumista, yhdessä paikassa seisomista tai pitkittynyttä kävelyä.
Valitse mukavat ja tarpeeksi leveät kengät. Hävitä korkokengät, kapeat saappaat.
Syö täysin.
Rajoita suolan saanti (kohtuullisissa rajoissa). Älä päästä suolakurkkua ja savustettua lihaa.
Juo marjahedelmäjuomia, kompotteja, heikkoa teetä - nämä juomat vetävät vettä kudoksista ja poistavat turvotusta.
Kieltäydy hiilihapotettujen ja sokeripitoisten juomien käytöstä - ne pitävät nestettä kehossa ja lisäävät turvotusta.

Raskaus on tila, joka aiheuttaa monenlaisia \u200b\u200bmuutoksia naisen kehossa. Nämä muutokset eivät ole aina fysiologisia, tapahtuu niin, että odottava äiti tarvitsee pätevää lääketieteellistä apua tilan normalisoimiseksi. Esimerkiksi, jos nilkat turpoavat raskauden aikana, tämä voi olla sekä normi että patologinen poikkeavuus, joka vaatii interventiota.

Jalkojen turvotuksen syyt raskauden aikana

Analysoimme kahden tyyppisiä syitä, jotka aiheuttavat turvotusta nilkan luun ympärillä raskauden aikana:

Turvotusta luonnollisista syistä (fysiologinen).
Patologiset prosessit, jotka aiheuttavat turvotusta.

Tilastojen mukaan yli puolet naisista kärsii turvotuksesta raskauden aikana. Useimmissa tapauksissa tämä on normaali tila, joka vaatii tarkkailua ja huomiota hyvinvointiisi.

Luonnolliset syyt

Hieronta parantaa nesteen virtausta

Luonnollinen turvonneisuus voi johtua useista syistä, kaikki ne liittyvät prosesseihin, jotka tapahtuvat äidiksi valmistautuvan naisen kehossa. Tänä aikana vartaloa rakennetaan uudelleen ja se tekee varauksia. Minkä tahansa nesteen tilavuus odotettavan äidin kehossa (veri, imusolmukkeet, solujen välinen neste) kasvaa. Tämä on tarpeen synnytyksen valmistelemiseksi ja vauvan syntymään sopivan lantionpohja-alueen tietyn rakenteen muodostumiseksi.

Nesteannostelu on hyödyllinen naiselle ensimmäisinä päivinä murunen syntymän jälkeen maidontuotannon aloittamiseksi.

Kasvava kohtu ja kasvava paino kolmannella kolmanneksella alkavat painostaa alla olevia elimiä ja kudoksia. Tämä vaikeuttaa nesteen ulosvirtausta alaraajoista ylöspäin, joten useimmiten turvottavat jalat.

Tällainen turvotus ilmenee useimmiten 22 raskausviikon jälkeen. Sille on tunnusomaista, että turvonneiden raajojen tilavuus ja raskaana olevan naisen paino kasvavat asteittain, ei voimakkaasti.

Stagnaation dynamiikka riippuu vuorokaudenajasta, vuodenajasta. Jalat alkavat turvota illalla tai kesällä äärimmäisessä kuumuudessa pitkittyneellä istunnolla tai seisolla. Pitkän lepoajan (yöunen) jälkeen kasvain lamaantuu.

Seuraavat alueet turpoavat usein:

jalat (jalat, nilkat);
kädet (harjat)
kasvot.

Jos turvotus leviää korkeammalle eikä lakkaa levon jälkeen, kannattaa kertoa siitä gynekologille ja tehdä tutkimus. Syynä tähän voivat olla raskaana olevan naisen vakavat patologiset tilanteet.

Yleiset syyt

Tämä ilmeneminen on mahdollista useiden syiden vaikutuksesta, jotka edistävät periaatteessa turvotuksen kehittymistä:

perinnöllinen tekijä;
väärä ruokavalio (liiallinen suola- ja suolaisten ruokien käyttö);
vitamiinien (etenkin B-vitamiinien ja foolihapon) puute;
heikentynyt immuniteetti;
neuroosi, stressitila.

Nämä tekijät provosoivat usein nesteen pidättymisen kehossa ja estävät sen vuotamisen.

Patologiset olosuhteet

Gestoosin kanssa tarvitaan hieronnan lisäksi tutkimus

Melko vaarallisia olosuhteita vauvan kantamisaikana voivat olla gestoosi ja preeklampsia, verihyytymä.

Gestoosi on eräs toksikoosin muoto raskauden lopulla, sille on ominaista verenpaineen nousu ja vaikea turvotus. Se voi olla ulkoinen ja piilotettu, sisäinen.

Gestoosi provosoi monien elinten ja järjestelmien toimintahäiriöitä:

maksa
munuainen
hermo- ja verenkiertoelimet.

Laboratoriotestit osoittavat tässä tapauksessa ylimääräisen sallitun proteiinistandardin virtsassa.

Jos et ota toimenpiteitä, preeklampsia voi kehittyä - melko vaarallinen tila, johon liittyy spontaania aborttia ja erityisen edistyneissä tapauksissa kuolema.

Sille on ominaista verenpaineen jyrkkä ja voimakas nousu, päänsärky, kouristukset.

Jos toinen jalka turpoaa oikealta tai vasemmalta, tämä voi tarkoittaa veritulpan muodostumista. Tämä on vaarallinen tila, jolle on ominaista jalkojen turvotus jalasta polveen, sääreen. Iho tässä paikassa näyttää kiiltävältä, sileältä. Koko sääri ja reisi ovat tuskallisia koskettamalla jalan pintaa.

Nämä raskaana olevien naisten tilanteet edellyttävät ammatillista lääketieteellistä hoitoa ja hoitoa sairaalassa.

Mitä pitäisi varoittaa

Jalojen turvotessa voi ilmaantua punaisia \u200b\u200bpilkkuja.

Joskus naisen on vaikea selvittää jalkojen turvotuksen syytä raskauden aikana. Tässä tapauksessa sinun on tiedettävä tarkalleen, miltä turvotus näyttää luonnollisista syistä ja mitkä piirteet voivat viitata kehon patologisiin muutoksiin.

Luonnolliset prosessit voivat aiheuttaa nilkan ja jalan lievää turvotusta, kun taas pohjan ja polven alueelle ei ole vaikutusta.

Kannattaa olla varovainen, jos jalat turpoavat siten, että kantapään yläpuolella oleva ulkoneva luu ei ole näkyvissä, toinen jalka on turvonnut, turvotus on kehittynyt yhtäkkiä, lisäoireita on ilmennyt:

kehon lämpötilan nousu;
punertavia pisteitä tai raitoja turvotusalueella;
kohonnut verenpaine;
vakava turvotus kolmannella kolmanneksella.

Kaikki tämä kokonaisuutena tai erikseen on tilaisuus ottaa heti yhteyttä gynekologiin, tehdä hänen suosittelemansa testit tai mennä sairaalaan.

Kuinka lievittää jalkojen luonnollista turvotusta raskauden aikana

Useimmissa tapauksissa raskauden aikana naisilla on luonnollinen turvotus nilkkojen luun ympärillä.

sellaisten elintarvikkeiden syöminen, joissa on runsaasti vitamiini- ja mineraalikompleksia;
päivittäiseen ruokavalioon tulisi sisällyttää proteiiniateriat;
suolan ja kaikkien sitä sisältävien tuotteiden käytön vähentäminen tai hylkääminen.

Niille, joiden jalat ovat hieman raskaampia, nilkan alueella on turvotusta, lääkärit suosittelevat yleensä seuraavia:

Vuorotteleva toiminta ja rentoutuminen. Tarvitsemme kävelemistä raitissa ilmassa, pieniä harjoituksia, täyden unen.
Asentojen muutos päivän aikana. Jos työ on istuvaa, sinun on pidettävä taukoja ja kävelevä tai venyttävä jalat, jos odottava äiti työskentelee pääosin seisoessaan, niin tauot levossa istuen tai makuulla ovat pakollisia.
Istuessasi sinun ei tarvitse ylittää jalojasi eikä edes nilkkaasi.
Lepotilan ja nukkumisen aikana on parempi laittaa tyyny jalkojen alle, jotta veren ja nesteen poistuminen turvonneista raajoista helpottuisi.
Jalkojen lämmittelyt: kierto, sukkien venyttäminen, kääntäminen vasemmalle, sitten oikealle, ylös ja alas molemmat jalat.
Jalkojen ja jalkojen hieronta on miellyttävää ja hyödyllistä.
Lämpimät iltaiset jalkakylpyt sitruunamelissa voivat auttaa. Ne eivät vain poista epämiellyttävää turvotusta, vaan myös rentouttavat, rauhoittavat.
On välttämätöntä käyttää mukavia kenkiä, joissa on alhaiset korot, mieluiten kompressoivia alusvaatteita (sukkahousut, sukat), jotka hierovat ihoa ja edistävät nesteen vuotamista.
Tuuleta huone hyvin kotona tai töissä. Sen ei tulisi olla tukkoinen, kosteuden ollessa korkea.
Vaatteiden ei tulisi olla tiukkoja tai ne eivät purista alaraajojen aluetta, jotta ne eivät lisää paineita, jotka estävät nesteen vuotamisen.
Jos gynekologi on määrännyt, voit juoda erityisiä diureettisia teitä, jotka auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä. Tämä voidaan tehdä vain lääkärin suosituksesta, äläkä missään tapauksessa tee itsehoitoa. Tulevalla äidillä on kaksinkertainen vastuu: itsestään ja vielä syntymättömästä lapsesta.

Jos raskauden aikana jalat turpoavat nilkoissa luonnollisista syistä, synnytyksen jälkeen useimmissa tapauksissa turvotus katoaa parin viikon kuluessa.

Tämä on joko liiallista nesteen kerääntymistä mihin tahansa kehon osaan tai koko organismin vaihtamista liialliseen nesteretentioon. Tulehdus, hyönteisten purema ja trauma voivat johtaa paikallisiin turvotuksiin. Yleinen turvotus on aina muutos koko organismin tilassa.

Turvotuksen esiintymiseksi tarvitaan kaksi tekijää: nesteen ja kudoksen läsnäolo, joka kykenee pitämään tämän nesteen. Kesällä kuumuudessa ihminen juo aina enemmän nesteitä, joten siinä ei ole mitään ongelmaa. Lisäksi on juomia, joilla itsellään on taipumus pysyä kudoksissa - suolaista (kivennäisvettä) ja hiilihappoa makeaa ("Pinocchio", "Bell", "Coca-Cola"). Tietyissä sairauksissa ja olosuhteissa elin pyrkii varastoimaan nesteen. Turvotuksen esiintymisen vuoksi tehdään usein oletuksia yhden tai toisen patologian esiintymisestä kehossa (edeema kärsii "ytimistä", "munuaisista", diabeetikoista, ödeema esiintyy usein naisilla ennen kuukautisia), mutta raskaana olevat naiset ja heidän lääkärinsä ovat erityisen huolissaan ödeemasta.

Itse raskaus on fysiologinen tila, joka edistää veden pidättymistä kehossa. Ihminen koostuu vedestä 80%: iin, ja äidin kehossa muodostuu aivan äkillisesti aivan uusi organismi suhteellisen lyhyessä ajassa, jota varten vesi on otettava jonnekin. Normaalin raskauden aikana vettä kertyy jopa 6-8 litraa, joista 4-6 on kehon kudosten ulkopuolella ja 2-3 - kudoksiin. Raskauden loppuun mennessä noin 3 litraa vettä on kertynyt vauva, istukka ja loistoneste. Kolme lisä litraa käytetään lisäämään äidin veritilavuutta, lisäämään ja lisäämään kohtua ja rintarauhasia. Veren nestemäisen osan tilavuus alkaa kasvaa hyvin varhain, s. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä nesteen kertyminen on ensiarvoisen tärkeä ilmiö, koska keho alkaa tehdä tämän niin aikaisin. Ja totuus: Loppujen lopuksi, kuinka paljon nestemäistä ja virtaavaa verta tulee, niin nopeasti se pystyy toimittamaan ravinteita lapsen, kohtuun, rintarauhasiin. Ja veri voi täyttää kokonaan uuden verisuonijärjestelmän vain silloin, kun sitä on paljon.

Kaikki neste ei kuitenkaan aina mene vain "liiketoimintaan". Lähes kaikilla biologisilla järjestelmillä on liiallinen "ahneus" ja se yrittää varastoida tarvittavat resurssit, jos ne äkillisesti katoavat. Siksi turvotusta muodostuu.

Turvotusta on neljä vakavuusastetta:

ensimmäinen aste - turvotuksen ilmeneminen jaloissa;
toinen aste on jalkojen, jalkojen, alavatsan turvotus;
kolmas aste - turvotuksen esiintyminen käsissä, tahnaisten kasvojen esiintyminen;
neljäs aste - yleistynyt turvotus (tipullinen).

Useimmiten turvotus kehittyy. Gestoosin myötä turvotusta ilmenee sen jälkeen, kun jaloista tulee aamulla aavistuksia, hengenahdistus, heikkous ja lisääntynyt väsymys. Turvotuksen vuoksi raskaana oleva nainen ei voi pysyä jaloillaan pitkään, kengät kiristyvät, renkaita ei poisteta eikä käytetä (renkaan oire). Paineessa sääreen muodostuu fossa, joka ei katoa heti. Mutta turvotus ei aina näy visuaalisesti. Painon nousu yli 300-400 g viikossa viittaa latenttiin turvotukseen.

Kuten jo todettiin, turvotus ei ole aina patologia. Raskauden lopussa laajentunut kohtu painaa ala-arvoista vena cavaa, mikä estää veren vuotamista alaraajojen suonista. Lisäksi suuri kohtu puristaa virtsajohtimet, mikä johtaa nesteen pidättämiseen. Naisilla, joilla on suonikohju ja joilla on pitkittynyt kävely tai seisova jalkojen päällä, jalat ja alajalat turpoavat iltaisin. Eräs tyyppinen fysiologinen turvotus on perustuslaillinen. Niitä esiintyy naisilla, joilla on lyhyt vartalo ja lisääntynyt kehon paino.

Patologisen turvotuksen kehittymiseen liittyy vesisuolan aineenvaihdunnan rikkominen, veren ja imusolmujen epäasianmukainen ulosvirtaus jalkojen suonien läpi, verisuonen seinämän lisääntynyt läpäisevyys ja veren hyytyminen. Tämä turvotusmekanismi on luontaisesti gestoosille (vanha nimi on raskauden toinen puoli), jossa myös verenpaine ja proteinuria (proteiini virtsassa) lisääntyvät. Nämä oireet eivät ole aina läsnä kokonaisena kolmiona, lisäksi on ”kuivia” gestooseja, kun turvotusta ei ole ollenkaan, ja niitä pidetään vakavampana tautitapauksena.

Kuinka ymmärtää, onko sinulla turvotusta?

Vastaus useisiin kysymyksiin auttaa. Oletko viime aikoina ollut epätoivoinen saadaksesi suosikki välimatkan kengät? Puristuuko kihlasormus sormea \u200b\u200bjättäen jäljen, onko se vaikea vai ei poistuko ollenkaan sormesta? Jättääkö joustava, pitkäikäinen kumin jälki sukkia ja golfia? Aloitit lihoa enemmän kuin normi (yli 300 g viikossa)?

Tietenkin, paitsi lääkäri huomaa ilmeisen turvotuksen, mutta myös sinä. Mutta on piilevää turvotusta tai kudoksen tahnaisuutta (kehon ns. Nesteretentio), jotka eivät ole silmiinpistäviä. Niitä voidaan epäillä vain, jos tulevalla äidillä on suuri tai epätasainen painonnousu.

Useimmiten terveiden raskaana olevien naisten turvotus, joilla ei ole sydän- tai verisuoni- tai munuaispatologiaa, ilmenee raskauden jälkipuoliskolla. Yleensä jalat turpoavat ensin, sitten kädet, vatsa, kasvot voidaan lisätä. Jälkimmäinen on erityisen huolestuttava odottaville äideille. Loppujen lopuksi silmäluomet turpoavat ennen kaikkea kasvoilla. Tämä johtuu alueen anatomisista ominaisuuksista. On löysää kuitua, joka, kuten sieni, on valmis pitämään nestettä.

Aamulla jalkojen turvotus on vähemmän havaittavissa, koska öisin neste leviää tasaisesti koko vartaloon. Mutta iltapäivällä, kun vietät enemmän aikaa jaloillesi, neste laskee ja kertyy pääasiassa nilkkoihin, jalkojen takaosaan, jaloihin, joihin voit soittaa hitaasti tasoittavaan fossaan sormella. Iho, jolla on turvotus, on kalpea, kireä ja sileä.

Yksinkertaiset kodimenetelmät antavat mahdollisuuden ymmärtää, onko sinulla piilevää turvotusta, jonka esiintymisestä on ilmoitettava lääkärille.

Dynaaminen punnitus

Mahdollisesta piilotetusta turvotuksesta viittaa liiallinen (yli 300 g viikossa) tai epätasainen painonnousu raskauden aikana.

Diureesi-tutkimukset

Vertaa humalassa olleen ja erittyneen virtsan määrää (päivässä). Normaalisti terve henkilö erittelee ¾ juodaan nestettä. Oletetaan, että jos joit 1000 - 1200 ml nestettä päivässä (mukaan lukien keitot ja tee-kahvi), vähintään 750 - 900 ml tulisi erittyä virtsaan. Loppuosa nesteestä vapautuu hien muodossa sekä hengityksen aikana. Yleensä suositellaan, että diureesi lasketaan kolmena peräkkäisenä päivänä, jotta voidaan sulkea pois tilanne, kun tutkimuksen aattona juodaan suuri määrä nestettä, joka erittyi täydellisesti virtsanlaskun ensimmäisenä päivänä.

Jalkojen ympärysmittaus samalla tasolla dynamiikassa

Nilkka-nivelen ympärysmitan lisääntyminen vähintään 1 cm viikolla viittaa nesteen kertymiseen kehossa.

Länsimainen lääketiede pitää raskauden aikana tapahtuvaa turvotusta fysiologisena ilmiönä ilman, että paine on lisääntynyt, virtsassa on proteiineja ja siihen liittyviä sairauksia. Venäläiset lääkärit pitävät kiinni näkökulmasta, jonka mukaan raskauden aikana esiintyvä turvotus on aina ensimmäisiä merkkejä gestoosista, mikä tarkoittaa, että heidät on hoidettava. Valitettavasti raskauden etenemistä, etenkin ensimmäistä, on mahdotonta ennustaa tarkasti, jotta raskaana oleva nainen voi tavata sekä lääkärin ensimmäisestä että toisesta näkökulmasta, ja tässä ovat tärkeämpi osa lääkärin henkilökohtaista kokemusta ja havaittujen raskauksien kulkua.

Joka tapauksessa on järkevää estää turvotus.

Ensisijainen ehkäisy on raskaana olevan naisen tarkastaminen varhaisessa raskaudessa, verikoe biokemiasta ja asiantuntijoiden suorittama tutkimus. Varhaisessa vaiheessa, kun turvotusta ei vielä ole eikä sitä voi olla, voidaan jo olettaa, kummalla naisella todennäköisemmin kehittyy raskauden patologia. Siksi raskaana olevien naisten varhaisen rekisteröinnin ja varhaisen tutkimuksen tarpeesta puhutaan niin paljon.

Turvotuksen syyn selvittämisen jälkeen herää luonnollinen kysymys: miten hoitaa patologista turvotusta (raskaana)? Ensinnäkin, sinun on päätettävä ruokavaliosta. Ravinnon tulisi olla tasapainoista ja täydellistä. Ruoan tulisi sisältää lisääntynyt määrä proteiinia (liha, kala, kana), koska gestoosi aiheuttaa puutteen, mikä lisää verisuonien läpäisevyyttä.

Älä unohda hiilihydraatteja - tämä on energia-aine, jos niistä puuttuu energia, proteiinit kulutetaan. Rasvat ovat välttämättömiä myös energian tuotannossa ja sikiöelinten rakennusmateriaalina. Nesteen ja suolan rajoitus vain pahentaa turvotuksen kehittymistä. Nesteiden päivässä tulisi olla vähintään 1,5 litraa. Suolaiset, maustetut ja maustetut ruokia jätetään kuitenkin parhaiten pois. Sinun tulisi rajoittaa sokeripitoisten ja hiilihapotettujen juomien (Coca-Cola, limonadi) saantia: ne johtavat nesteiden pidättämiseen kehossa, aiheuttaen turmeltuneen kierteen.

Yritä välttää pitkittynyttä seisomista tai kävelyä. Aamulla sinun on nostettava jalat ylös (vaaka-asennossa). Energinen jalkahieronta on tehokasta. Munuaisteet ja muut yrtit voidaan ottaa vain lääkärisi ohjeiden mukaan. Diureettiset lääkkeet ovat ehdottomasti kiellettyjä gestoosin aiheuttaman turvotuksen hoidossa.

B, kun kunnollisesti laajentunut kohtu painaa kaikkia vatsaontelon elimiä, mukaan lukien munuaiset ja munuaissuonet, paikallinen voimistelu ja erityisesti polven ja kyynärpään asento 1-1,5 tuntia päivässä auttaa paljon. Nämä 1,5 tuntia voidaan tyypittää lyhyillä "lähestymisillä ammukseen" 10-15 minuutiksi päivällä.

Jos turvotuksesta huolimatta edeema kasvaa edelleen, proteiini ilmaantuu virtsaan ja paine indeksoi - tämä on kliinisesti ilmennyt gestoosi, jota hoidetaan vain sairaalassa. Vakavissa tapauksissa voi syntyä kysymys varhaisesta synnytyksestä, sekä äidin että lapsen eduksi. Älä kieltäytyy sairaalahoidosta.

Turvotus raskauden aikana ei ole harvinainen ilmiö. Melkein jokainen nainen raskauden viimeisinä viikkoina kohtaa tätä ongelmaa, mutta rikkomus voidaan ilmaista vaihtelevassa määrin. Sinun on myös ymmärrettävä, että turvotuksen syy voi olla erilainen, joskus tämä oire on merkki vakavasta patologiasta, vaarallinen äidin ja lapsen elämälle.

Syövyydet raskauden aikana

Turvotus on tila, jossa neste kerääntyy kehossa. Tämä ilmiö voidaan havaita paikallisesti, esimerkiksi vamman tai hyönteisen pureman kautta, tai koko kehossa. Yleensä yleinen turvotus liittyy aina patologiseen tilaan, joka vaikuttaa naisen koko vartaloon.

Turvotus ilmenee, kun kehossa ja kudoksessa on vettä pidättävää nestettä.

Jos nainen juo paljon, esimerkiksi kuumuudessa, turvotuksen todennäköisyys kasvaa. Varsinkin jos potilas kuluttaa nesteitä vangitsevia juomia kehossa, kuten suolaista kivennäisvettä, virvoitusjuomia, makeita juomia ja mehuja sekä alkoholijuomia.

Turvotus voi olla seuraus sisäelinten patologiasta. Joten sydämen, munuaisten turvotus on eristetty, ja rikkomus ilmenee myös naisen diabeteksen ja hormonaalisen vajaatoiminnan yhteydessä. Raskaus on tila, joka itsessään lisää turvotuksen kehittymisen todennäköisyyttä, ja tämä ei aina liity vakavaan sairauteen.

Tosiasia on, että sikiön asianmukaiseen kehitykseen sinun on lisättävä nesteen määrää naisen kehossa. Osa vedestä menee veren tuotantoon sikiölle ravinnon tarjoamiseksi. Muutama litra on tarpeen sikiön rakon täyttämiseksi amnioottisella nesteellä. Vettä tarvitaan myös maitorauhasten valmistamiseksi vauvan ruokintaan.

Siten raskaana olevan naisen kokonaisnesteen määrä kasvaa noin 8 litralla kolmannen raskauskolmanneksen loppuun mennessä. Eikä aina keho poista ylimääräistä menestystä, siksi veden kerääntymistä kehon kudoksiin ja eriasteisten turvotusten muodostumista voi tapahtua.

Patologinen turvotus voi esiintyä useista syistä, patologian kehittymismekanismi on melko monimutkainen. Seuraavista sairauksista tulee syy yleiseen turvotukseen raskauden aikana:

Sydämen patologia. Tässä tapauksessa veren virtausnopeus on häiriintynyt, mikä johtaa nesteen vapautumiseen verisuonista ympäröivään kudokseen. Turvotus muodostuu pitkään, ne ovat melko tiheitä, ja samanaikaisia \u200b\u200bsydänoireita havaitaan. Esimerkiksi hengenahdistus levossa, sydämentykytys, vaalea iho, rintakipu jne.
Munuaissairaus. Tässä tapauksessa munuaiset eivät pysty selviytymään nestevirtauksesta, mikä johtaa sen kertymiseen elimistöön. Munuaisödeeman merkit: vaalea iho, silmäluomien turvotus, heikko ruokahalu, proteiini virtsassa, turvotus itsessään on pehmeä ja vaikuttaa koko vartaloon.
Verenpainetauti. Paineen noustessa verisuonien läpäisevyys kasvaa ja neste pääsee ympäröiviin kudoksiin, munuaisiin ja virtsajärjestelmään. Seurauksena muodostuminen turvotus. Yleensä tässä tapauksessa jalat ja kasvot turpoavat ensin.

Kaikki nämä raskaana olevien naisten häiriöt voidaan yhdistää tilaan, jota kutsutaan gestoosiksi tai myöhäiseksi toksikoosiksi, joka muodostuu kolmannella kolmanneksella. Gestoosille on ominaista heikentynyt sydämen ja munuaisten toiminta, kohonnut verenpaine ja turvotuksen muodostuminen kehossa.

Riskitekijät

Lääkärit tunnistavat riskiryhmän, jonka naiset kärsivät todennäköisemmin ödeemasta ja muista gestoosin oireista raskauden aikana:

Liian varhainen syntymä. Jos tyttö tulee raskaaksi 15–17-vuotiaana, gestoosin todennäköisyys kasvaa huomattavasti. Menstruaatiosta huolimatta murrosikä ei ole vielä päättynyt tässä iässä. Epävakaa hormonaalinen tausta johtaa usein komplikaatioiden kehittymiseen sikiön kantamisessa.
Myöhään syntymästä. Jos nainen tulee raskaaksi 35 vuoden kuluttua, myös turvotuksen todennäköisyys kasvaa. Iän myötä vartalo kuluu, elimet toimivat huonommin kuin 20-25 vuodessa, ja esiintyminen eri sairauksien historiassa ei vaikuta parhaiten.
Gestoosi edellisessä raskaudessa. Jos naisella on taipumus kehittää turvotusta, todennäköisesti tilanne toistuu seuraavissa raskauksissa. Tällaisten naisten tulee olla tiukassa lääkärin valvonnassa.
Vakava toksikoosi ja jatkuvaa oksentelua raskauden ensimmäisellä puoliskolla. Se voi olla seurausta kehon patologiasta, samoin kuin munuaisten vajaatoiminnan syy.
Naiset, jotka ovat työskennelleet tai työskentelevät edelleen vaarallisessa työssä.
Epäsuotuisat elinolot, huono ravitsemus, tupakointi, alkoholin kulutus, taipumus tulehduksellisiin ja tarttuviin sairauksiin.
Useita raskauksia. Kun kuljetat kahta tai useampaa lasta, kehon kuormitus kasvaa entisestään, munuaiset ja sydän eivät selviä.

Vakavan gestoosin todennäköisyys kasvaa huomattavasti, jos naisella on sisäinen turvotus, jota ei havaittu ajoissa.

Luokittelu

Ensinnäkin on huomattava, että turvotus on ulkoinen ja sisäinen. Ulkoiset näkyvät paljaalla silmällä: naisen jalat ja kädet turpoavat, kasvonsa uivat, vatsa voi myös kasvaa. Sisäinen turvotus ei ole näkyvissä ulkoisesti, mikä on erittäin vaarallista. Tunnista tällainen rikkomus on mahdollista vain epätasaisella painonnousulla.

Raskaana olevilla naisilla on 4 astetta ulkoista turvotusta:

Aluksi turvotus ilmenee vain jaloissa.
Vaikutukset ovat jaloissa ja alavatsassa.
Kasvojen ja käsien turvotus.
Koko vartalo turpoaa, oksentelu on mahdollista.

Useimmiten raskaana olevat naiset havaitsevat 1.-2. asteen turvotuksen, joka ei vahingoita sikiötä oikea-aikaisella hoidolla. 3-4. Asteen turvotus luokitellaan vakavaksi sairaalaksi, joka vaatii sairaalahoitoa, joskus on tarpeen suorittaa hätätoimitus - kaikki riippuu komplikaation syystä.

Gestoosi raskaana olevilla naisilla voidaan myös jakaa neljään asteeseen:

Droy muodostuminen on paikallista nesteen kerääntymistä kudoksiin.
Nefropatia - munuaisten vauriot.
Preeklampsia - johon liittyy vaikea turvotus, korkea verenpaine, lisääntynyt proteiini virtsassa.
Eklampsia on vaikein gestoosin muoto, aiheuttaen erittäin vakavia komplikaatioita, kuten keuhkopöhön, istukan hajoamisen, sikiön kuoleman ja äidin munuaisten vajaatoiminnan.

Joissakin tapauksissa patologia voi kehittyä erittäin nopeasti, joten naisia, joilla on pienin turvotus, on tarkkailtava säännöllisesti synnytyssairaalassa ja hoidettava. Jos tila huononee, tarvitaan välitön sairaalahoito.

Oireet oireista raskauden aikana

Turvotuksen tunnistaminen raskauden aikana ei ole aina helppoa, joten naista on tarkkailtava säännöllisesti synnytyssairaaloissa 12 viikosta alkaen. Tämä on erittäin tärkeää, koska vain painonhallinnan, virtsa-analyysien ja ultraäänidiagnostiikan avulla voit tarkkaan seurata raskausajan prosessia.

jalat alkoivat turvota iltaisin;
käsien sormet turpoavat, renkaat tiivistyvät;
jos painat ihoa sormella, muodostuu valkoinen piste ja lovi;
painon voimakas nousu. Yleensä nainen saa 300 grammaa viikossa. Turvotuksen kanssa paino voi hypätä 1–1,5 kg tai enemmän, vaikka nainen ei muuttanut ruokavaliota.

Gestoosin taustalla olevaan turvotukseen voi liittyä päänsärkyä, lisääntynyttä uneliaisuutta, pahoinvointia ja oksentelua, ruokahalun menetystä ja kohonnut kohdun ääni.

Turvotusdiagnoosi on gynekologin etuoikeus. Lääkäri määrää naiselle useita testejä, erityisesti virtsa-, verikokeet, päivässä vapautuneen virtsamäärän mittauksen, verenpaineen mittaukset. Kaikki nämä toimenpiteet auttavat vahvistamaan patologian ja tunnistamaan sen syyt.

Raskausnaisten ödeeman hoito

Turvotushoito raskauden aikana tapahtuu tiukasti lääkärin valvonnassa. Mistä tahansa lääkityksestä ei voida puhua, se on todellakin erittäin vaarallinen tila, joka voi johtaa lapsen ja itse naisen kuolemaan.

Hoito on yleensä lääkitystä. Mittaa verenpainetta alentavia lääkkeitä, diureetteja sekä turvotusruokavaliota. Jos ödeeman syy on esimerkiksi tulehduksellinen munuaissairaus (pyelonefriitti), voidaan määrätä antibioottien ja tulehduskipulääkkeiden kurssi.

Ruokavalio turvotus on erilainen riippuen syystä niiden kehitykseen.

Gestoosin yhteydessä määrätään tasapainoinen ruokavalio lisääntyneellä määrällä proteiinia. Jos munuaisten toiminta on heikentynyt, esimerkiksi tulehduksen taustalla, proteiini poistetaan ruokavaliosta hoidon ensimmäisinä päivinä munuaisten toiminnan helpottamiseksi. Sitten lisätään vähitellen pieni määrä proteiiniruokaa.

Juomista on myös noudatettava. On erittäin tärkeää kuluttaa riittävä määrä nestettä, vähintään 1,5 litraa, mutta myös väärin. Veden puute, samoin kuin ylimäärä, johtaa vaskulaarisen järjestelmän häiriöihin ja turvotuksen muodostumiseen.

Sama asia tapahtuu suolan kanssa. Suolan täydellinen poissulkeminen uhkaa heikentää endoteelitoimintaa (verisuonien kerros), joka vastaa verisuonten sävystä. Supistuvuuden rikkominen johtaa kapillaarien läpäisevyyden ja turvotuksen lisääntymiseen.

Liiallisella suolaannolla on myös kielteinen vaikutus, koska natriumkloridilla on taipumus pitää neste kehossa. Siksi suolaa ei suljeta kokonaan pois, mutta sen määrä vähenee 3-3,5 grammaan päivässä.

Kuten näette, turvotusruokavalio voi olla erilainen, joten sinun ei tarvitse rajoittaa itseäsi ankarasti. Riittää, jos suljetaan ruokavalion ulkopuolelle erittäin suolainen, mausteinen, makea, rasvainen. On parempi juoda vain puhdistettua vettä ilman kaasua ja keittää ruokaa parille, leipoa ja keittää. On erittäin tärkeää, että ruoka on fraktioitu, 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta kehon on helpompi selviytyä.

tuoreet karpalot, karpalomehu ja mehu;
puolukan hedelmämehu, puolukan keittäminen;
vesimelonit;
kurkut
tuore kurpitsamehu
greipit jne.

Voit myös lievittää kuntoasi fyysisen toiminnan avulla. Raskausnaisten liikuntaharjoittelu ödeemasta auttaa parantamaan verenkiertoa ja nesteen ulosvirtausta. Hyödyllisimpiin fyysisiin aktiviteetteihin kuuluu uinti. Päivittäiset kävelyretket ovat myös hyödyllisiä, mutta ei liian pitkiä, noin 30–60 minuuttia päivässä, optimaalisesti - 30 minuuttia aamulla ja illalla.

Kotona voit tehdä yksinkertaisen ja tehokkaan harjoituksen. Sinun on päästävä neljään ja vedä vuorotellen tasaisesti yksi jalka vatsaan, suorista sitten sitten takaisin, toista 5 kertaa. Palaa lähtöasentoon ja suorita harjoitus toisella jalalla.

Edeeman ehkäisy raskauden aikana

Turvotuksen estämiseksi raskauden aikana sinun on:

hoitaa vastuullisesti raskaussuunnittelua, suorittaa sairauksien hoito tarvittaessa;
on suositeltavaa tulla raskaaksi 20–30-vuotiaana;
olla mukavissa olosuhteissa, elää kuivassa, lämpimässä huoneessa, pukeutua puhtaisiin vaatteisiin;
perustaa ravitsemus - sen tulisi olla hyödyllistä, tasapainoista;
vältä passiivista elämäntapaa, mutta älä väärinkäytä fyysistä toimintaa;
tutkitaan säännöllisesti synnytyksen klinikoilla, ota vitamiineja tarpeen mukaan ja noudata lääkärin suosituksia.

Yleensä raskaana olevien naisten gestoosin edeema kolmannella kolmanneksella liittyy perinnölliseen taipumukseen, jota on vaikea käsitellä. Nainen voi vähentää komplikaatioiden riskiä, \u200b\u200bjos noudattaa ehkäiseviä toimenpiteitä ja häntä tutkitaan. Turvotusten oikea-aikainen havaitseminen auttaa ajoissa toteuttamaan toimenpiteitä niiden poistamiseksi ja ennenaikaisten synnytyksien sekä muiden komplikaatioiden estämiseksi.