Ylisuuret odotukset: Olemme arvokkaita siitä, mitä saamme. Raskaat odotukset - väistämätön todellisuus ja mielikuvitus

10 askelta päästä eroon upeista odotuksista suhteissa

Kuinka käsitellä odotuksia suhteissa?

Odotusten esiintymisen syyt (jotka usein kehittyvät valituksissa) ovat useita.

Ensimmäinen ei halua tehdä itseäsi. Me huomaamattamme itselleni, lopetamme roolimme viestinnässä, jätämme huomiotta hetki, jonka luomme suhteita itse. Yleisin ilmaus monissa pareissa on seuraava: "Yritän liittää ponnisteluja, kehittää suhdettamme ja langan puolella - hiljaisuus!"

Suhde on kuitenkin aina yhteinen luovuutta. Odotukset joutuvat luomaan tällaisen viestinnän skenaariota, joka näyttää hyväksyttävältä ensisijaisesti meille (rakennamme suhteita sellaisenaan, huomiotta kumppani). Ja mies (oletusarvoisesti) pysyy vastaamaan asioita, joita nainen tuli.

Jokaisella henkilöllä on väkivalta kaukana rakkaudesta, mutta käänteinen reaktio. Ei tarvitse ajatella, että vaikka mitään ei ilmaiseksi sanoja, niin kaikki on kunnossa. Tämä on illuusio. Toisiltaan voimme tuntea jopa etäisyydellä.

Jos haluat odottaa jotain, niin tärkein asia on, että elämän hetki on täällä ja nyt. Lisää tämä naisen ominaisuus halusta parantaa kaikkea (on syytä huomata, että positiivisella avaimella tämä ihana ominaisuus auttaa sinua korimaan maailmaa ja tekemään sen kauniimpi), ja saat ikuisen tyytymättömyyden miehen kanssa.

Sillä ihminen on erittäin tärkeää arvostettava. Tässä ja nyt. Hyväksytty se on. Ja täällä tarvitset suurimman viisauden, joten tilasi innostaa miestä muuttamatta häntä väkisin. Kuva erinomaisen neitsyt istuu Terme ja odottaa onnea voi pelata huonoa vitsi naisen kanssa. Koska kärsivällisyys aina laskee vähitellen viljan tyytymättömyyden maaperään todellisuuden kanssa.

Useimmiten odotukset syntyvät näissä hetkissä, kun suhteet on käännettävä toiseen tasoon (yksi lakeista onnellinen unioni - Tämä on sen jatkuva kehitys). Vähintään alkeellisen esimerkin ottaminen: Korvataan romanttinen katsauskausi korvaa "Elämä" tai aika, jolloin kuherruskuukausi päättyy, suhde muuttuu joskus suorasta. Ja kumppanit siitä, missä he eivät ota, odotukset ilmoitetaan. Valmiustilassa kumppanimme tietenkin pitäisi edelleen käyttäytyä tietyllä tavalla. Ja jos tämä ei ole, säätiön halkeama.

Odotukset lisäksi aiheuttavat paljon huolta mistä tahansa naisesta. Ja naisellinen, rakkaus menetetään. Ajattelevat, että he puhuvat, heittävät, että sitä ei tarvita, voi pilata elämää. Itse asiassa odotukset muistuttavat mustaa reikää, joka viivästyy syvälle ja pitkään. Ja merkit, jotka vahvistavat, että kaikki on huono, he alkavat kaataa runsaasti runsaista. Ja jos tunnet rauhallisena, tilanne joskus näyttää trite yksinkertaisesti: emme tiedä miten kuulla toisiaan. Ja mikä tärkeintä, itse!

"Jos hän ei soita, kuolen:" Nainen ajattelee. Onko elämäsi arvoinen ilman tätä puhelua?

Ja sen sijaan, että se käsittelisi tilansa (i \u003d minun tila, minun maailma), nainen alkaa harjoittaa "impulse" miesten, eli ajattelee, miten ja miksi hänen pitäisi toimia.

Let's laittaa se juuri nyt. Kuvittele naiset, jotka istuivat ympyrässä. Jokainen heijastaa odotuksiasi. Ensimmäinen odottaa kohteliaisuuksia, toista lahjoja, kolmas hyvä ... katso onneton, kärsivät näiden naisten kasvoista. Ja ajattele: Onko mies haluaa mennä tähän ympyrään? Muuta nyt kuva. Samat naiset istuvat ympyrässä, mutta onnellisia ja tyytyväisiä: yksi tietää, miten iloitsee, toinen on antaa hänen ympäristönsä ja lämpimän, kolmas - hän harjoittaa hänen suosikki luovuuttaan ja hänen on kyllästynyt, neljäs - luo, neljäs - luo Mukavuus talossa (muista, että jokainen nainen on sinä!).

Tässä esimerkissä en kehota sinua tulemaan täydelliseksi ja tarpeettomaksi potilas naiselle, joka pelkää hänen negatiiviset tunteet Ja valmis kuvaamaan iloa, kun kissa on kaavittu sielulle, jos vain suhde säilytetään. Pikemminkin se on puhelu poistaa ne tietoisuuden virukset, jotka häiritsevät elämää täysin ja onnellisesti. Älä odota, mutta tiedä, että kaikki on kunnossa. Loppujen lopuksi tapahtumat ovat jo parhaalla mahdollisella tavalla.

Olen äskettäin saanut yhden naisen kirjeen:

"... hämmästyttävä hetki, kun vain puhuin miesten kanssa, ja minulla ei ollut tiettyä suhdetta, niin näyttää siltä, \u200b\u200bettä ei ollut odotuksia! Annoin rakkautta, huomasi miehillä hyvä, ei lakannut miettimästä, miten antelias maailma yllätyksiä ja lahjoja. Miehet olivat valmiita pääsemään kuuhun taivaalle vain siitä, mitä olen ... Kun aloitin suhdetta ihmiseen, niin iloa täällä ja nyt katosi. Olen ärsyttävää paljon, ja saan itseni ajattelemaan, että hän oli aina tyytymätön siihen, mitä hän teki minulle. Haluan lisää! Ja hän ei ole kiire tehdä sitä enemmän. Tämän seurauksena olen vihainen. Ja mies joko välttää kommunikoida kanssani tai olla lähellä, me riidemme. Kuinka olla? "

Tärkeintä on, että voimme antaa toisen - tämä on rakkaus! Rakkaus ilman odotuksia. Ja suhteissa sinun täytyy oppia huomaamaan paljon, että mies teki sinulle. Ei tarvitse elää menneisyyttä tai ryntää tulevaisuuteen. Kuvittele, että sinulla on rinta, joka päivittäin täytät jalokiviä. Ja korut ovat visio ja kyky ilmoittaa miesten toimia.

Muista, kuinka keiju tarina äidin äidinjulkaisemasta tallennusta tiloista, joita prinssi oli tyttärensä. Hymy ja käytännössä tässä taidetta! On parempi ajaa onnea helmiä onnellisuuden kierrellä kuin kerätä negatiivista ja vihaa, koska hän taas käyttäytyi väärin.

Jokaisella henkilöllä on vapaus valinnan! Ja mies ei ehkä koskaan tee mitä haluat. Tämä vaihtoehto on myös mahdollista. Miksi laittaa itsesi riippuen muiden ihmisten toimista?!

Ja vielä yksi syvä syy odotuksiin on pelko, jota ei ole järkyttynyt rakkaudesta.

Koska jos emme saa jotain henkilöstä, näyttää siltä, \u200b\u200bettä emme pidä meistä. Ja tässä voit pyytää turvajärjestelmää ja odottaa turvalaitteita (on vaikeaa hyväksyä, että rakkaus ei voi olla muodossa eikä henkilöstä, jolta odotamme sitä) tai aloittaa rakastamaan itseäsi ja rakastamaan itseäsi vapaasti ja iloisesti. Mitä enemmän odotuksia - vähemmän rakkautta itsellesi ja myös kumppanille. Jos odotan, en ole huono nyt, epämiellyttävä. Pohjimmiltaan en asu nyt.

💥 Miten päästä eroon odotuksista?

1. Opi iloitsemaan täällä ja nyt. Kysy itseltäsi ja rehellisesti vastata kysymykseen: "Mitä minä tunnen, mitä haluan, mitä kaipaan?" Jos ilosi tarvitset tiettyä toimintaa toisesta henkilöstä, kiitos hänestä henkisesti ja miettiä sitä rakkaudella. Ja nyt keksiä, mitä olet täällä ja voitko miellyttää itseäsi? Yksi kuuluisa nainen jotenkin sanoi: "Ennen kuin odotat jotain mieheltä, menen ja ostamaan itselleni uuden hatun." Naaraskunnan kauneudessa, että kaikki pienet voivat tehdä naisen onnelliseksi.
2. Odotukset ovat seurausta sisäisestä tyhjyydestä ja ei pidä itselleen. Joten rakkaus itsellesi, huolenpito, arkuus osoitteesi on, koska se on mahdotonta, muuten. Sinun täytyy täyttää sisäinen alus. Älä ole laiska tehdä sitä joka päivä!
3. Lähetä halu parantaa maailmaa positiiviseksi kanavaksi. Älä muunna miehiä! Ei tarvitse tutkia kumppanin tehostamista. Ota itsesi! Sen sijaan, että olisit tumma odottaa, kun hän alkaa toimia miespuolisesti, kiinnittää huomiota siihen, miten oppia viisaasti ja naispuolisesti ottamaan maailman. Paranna tilaa itse.
4. Kerran ja ikuisesti kohdistaa, että jokaisella meistä on vapaa valinta, tehdä tavalla tai toisella. Mies ei ole kopio, varjo, "lisäys" tai opiskelija. Hän ratkaisee tehtävät. Kun olet yhdessä, niin näytät yhteensä tehtävä - Sinun suhteesi tehtävä, missä sinun on voitava neuvotella ja antaa kaikille oikeuden olla itse.
5. Mene ulos naisten ympyrästä, jotka istuvat ulos offstrached kädellä ja odottavat huomiota ja rakkautta. Aloita rakastamaan itseäsi!
6. Kunnioita itseäsi, ettet vietä elämääsi arvokkaita tunteja tyhjiin odotuksiin. Jokaisella naisella todellisuudessa on intuitio, joka kykenee kehottamaan uskollisia tekoja ja todellista kuvaa suhteista. Älä pelkää kuulla sieluni ääntä! Älä pelkää menettää ketään. Loppujen lopuksi todelliset suhteet ovat vain molemminpuolisen halun!
7. Jos seuraat mitä alkaa odottaa jotain mieheltä, alkaa aktiivisesti harjoittaa itseäsi. Miksi haluan antaa itsellesi? Mitä voin antaa perheeni, ystäviä?
8. Opi näkemään maailmaa monimuotoisuuden ajan. Elämä ei ole yksi versio tapahtumien kehittämisestä, että se näyttää täydelliseltä. Ehkä yllätys valmistautuu sinulle, ja tarvitset jotain määrittelemättä kovaa odottamasi, joten "vääntää" maailmaa. Meillä on aina uskomme aina. Joten odota voi vielä kestää. Pitkään aikaan. Ja yllätys kulkee sinut.
9. Käytä lausetta: "Sallani sen olevan." Heti kun levoton ajatus on tulossa, ettet pidä, unohdit sinusta ja niin edelleen, toista: "Annan minun olla." Joten lopetat energian käyttämisen taistelemaan elämää, joka ei anna sinulle mitä odotat.
10. Arvostakaa elämäsi hetkiä ja täytä se ilolla!

Oletko koskaan ajatellut kysymystä: Miksi siellä on niin paljon valitettavia ihmisiä? Iloinen mies On erittäin vaikeaa tavata, joten näyttää siltä, \u200b\u200bettä elämä, täydellinen katkeruus ja ongelmat ovat normaaleja. Itse asiassa ei pitäisi olla: sielun normaali tila on iloa ja rauhaa.

Useita meitä tekevät yliarvioituja odotuksia itselleen, lähelle, vaurautta, uraa ja paljon muuta.

Henkilö, jolla on liialliset odotukset, näyttää olevan epävakaa sisäisessä kunnossa ...

Monet ovat tottuneet asettamaan tavoitteensa ja saavuttamaan tuloksia. Usein pyrimme aiemmin asetettuun kohteeseen, ei huomannut kaikkia kauneutta ja monipuolista todellisuutta ympärillämme, unohtamatta sitä, että olosuhteet muuttuvat ja tavoite voi menettää merkitystä pitkään.

Ja se tapahtuu, että olemme itsepäisesti menossa mennä tavoitteeseen, vaikka olosuhteet ja tilanteet tarvitsevat tarvetta ajatella ja päästä pois suljetusta ZAOKELYNOSIS-ympyrästä varten.

Huomio prosessiin, yksityiskohdat, joista elämäsi kehittyy ...

Minulla on tällainen ongelma .... Tässä esimerkiksi jos kerron kohteliaisuuksille, se on pelottava jostain syystä ja monimutkaisista syntyy .... tai on välttämätöntä mennä jonnekin tai mennä, en jätä tunteen jotain pahaa , näyttää siltä, \u200b\u200bettä jos jotain tapahtuu huono ...

Vaikka kaupasta voi tapahtua ..... tyttöystävät jo, koska tämä alkoi harkita minua jonkinlainen kotitalous, vaikka haluan todella pitää hauskaa, kaikki menee pelkäämään ihmisiä, ja minä Pelkään hyvin kaikki huonoja lausuntoja minun suuntaan.

Kaikki ovat tuttuja tunne, kun olet jotain tuskallisesti odottaa. Vaihtoehdot, jotka voidaan odottaa - paino.

Seuraavassa on muutamia esimerkkejä.

Tyttö asuu siviili-avioliitossa ja joka vuosi odottaa lauseita kädet ja sydämet.

Naimisissa oleva nainen lasten kanssa uskoo, että aviomies heittää juoman.

Kaveri-opiskelija on rakastunut muutaman vuoden kuluttua tytöstä, joka on ollut ystävävyöhykkeellä 2 vuotta.

Työntekijä toivoo, että pää lopulta huomaa ponnistelun ja lisää palkkaa.

Mistress uskoo, että naimisissa oleva mies lähtee perheestä ja ...

Hei!

Olen 36-vuotias ja minä aina valita ei niitä miehiä. Eri syistä. Joskus koska oli tarpeen naimisiin ja joku, jonka kanssa en ollut erityisen hyvä, sopi. Joskus olen heidän kanssaan, jotka eivät ole sopivia minulle, koska pelkään yksinäisyyttä, tunnen tylsää ja hyväksyn sopimattoman yhteiskunnan.

Joskus koska pelkään sellaisia \u200b\u200bsuhteita tai pidä itseäni, löydän itsesi niillä miehillä, jotka eivät arvosta minua, älä kunnioita tai yksinkertaisesti älä suunnittele mitään kanssani tulevaisuudessa, vaikka he eivät koske minua ...

Monet haluaisivat oppia vastustamaan manipulaattoreita. Mutta on yksi pikku salaisuus. Jos haluat ostaa tällaisen taidon, tyylikäs vastakkainasettelu kaikkien päälliköiden manipulaattoreiden, sinun on ensin vaihdettava jotain sisälläsi. Mitä tarkalleen? Hieman kauemmas.

Vaikka "se" istuu sisällä, kaunis käyttäytyminen törmäyksessä manipulaattori ei toimi. "Tämä" - peto, joka on rikki häkistä, työntää meidät taistelemaan manipulaattorista. Ja taistelussa mitä kauneutta? Taistelu on oma heikkous ja ...

Heti kun pysäytin odottamasta jotain itsestäni, elämästä, muilta ja alkoi tuntea elämää ja vain elää, elämä puolestaan \u200b\u200bpaljasti hämmästyttävät polut, joita en huomannut, odotan jotain muuta ...

Äskettäin yksi asia tapahtui minulle, mikä auttoi laajentamaan 90 astetta, ja ihmeet alkoivat esiintyä lähes päivittäin, muistaa usein ja kerrallaan. Monet elävät jo tällaisesta valtiosta, jollekin on luonnollista, minulle on tullut löytö, rehellisesti, ei odottanut tätä ...

Ennen kuin henkilö tuli vastaanottoon psykologille, hänellä oli jonkinlainen selvä odotus, että tämän kokouksen prosessissa voi tapahtua. Jossakin määrin psykologian ja psykoterapian odotuksia voi katsella erityisen psykologisena testinä: kerro minulle, mitä odotat tästä kokouksesta - ja kerron teille, kuka olet. Se voidaan kirjoittaa eräänlaisessa luokituksessa tai korostaa ihmisten typologia, jotka ovat alttiita yhdelle tai toiselle odotukselle psykologin ja ...

Tietoisuutesi tai alustavat odotukset ja oletukset unelmien luonteesta määrittävät suurelta osin erityisen muodon, jonka unelmasi toteutuvat. Kuten todettiin, se liittyy todelliseen elämään.

Esimerkkinä väitettyjen rajoitusten vaikutuksesta ihmisen toimille, ota myytti neljän minuutin mailin suhteen. Monien vuosien ajan ajateltiin, että oli mahdotonta ajaa kilometriä nopeammin kuin neljä minuuttia, - kun joku ei voittanut tätä tietuetta ja mahdotonta ...

Jokainen meistä ainakin kerran oli nuori ja kuuma sielu. Ehkä sinä, lukija ja nyt niin kuuma, että pari menee kadulle. Ja kun olet nuori ja kuuma, koko maailma on jaettu sinuun vain selkeisiin maaleihin ilman rasvoja, ja suhde ympäröivään tulisi olla yksinkertaisia, kuten seinät "Khruscheki" sisäänkäynnillä. Sinun fantasioissasi ajattelet, minkä tyyppinen vastakkainen sukupuoli houkuttelee sinua eniten: Onnellisuus koko elämänne on siirrettävä ja miten se olisi vuorovaikutuksessa ulkomaailman kanssa. Ja kun olet edelleen tyytyväinen. Jotkut taikuutta, hän on kaikkien fantasioiden suora suoritusmuoto, ikään kuin Herra itse lukea henkilökohtainen päiväkirja itse ja luonut sinun täydellinen pari. Mutta jostain syystä aika, ihanteellinen on maadoitettu ja lakkaa olemasta unelman inkarnaatio. Mikä meni vikaan?

Useimmissa tapauksissa jo jonkin aikaa täydellinen kumppani ja unelmien raja alkaa yhtäkkiä muuttaa, joka on ihanteellinen. Ja sitten meidän näyttää siltä, \u200b\u200bettä meidät petettiin, ja että haluamamme lampaan iholle, kun hän oli haiseva skuns. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä olimme tarkoituksellisesti kuvitteellinen luonne omien nautintojensa puolesta ja sai toivotun, löysi todellisen varastonsa. Se on myös vain pettynyt taputtamaan oven tai kärsimään ja kärsivät tällaiset epämiellyttävät metamorfosit.

Itse asiassa henkilö suhteessa "muuttaa" vain osittain. Tämä on luonnollinen halu kaikille tuntua ensin hieman paremmin viehättäväksi hänen intohimonsa. Ja lainkaan ei ole tarpeen kutsua sitä teeskentely - tuoreita ja voimakkaita romanttisia kokemuksia todella kykenee kääremään ja voimaa toimimaan epätavalliseksi itselleen houkuttelevaan esineeseen. Hieman myöhemmin, kun kumppanit saavat hieman mukavampaa keskenään, he alkavat näyttää hieman enemmän itseään kuin ensin. Jotkut outoja tapoja, vähän negatiivisia hahmo piirteitä ja pari hiuspaikkoja voi aiheuttaa närkästystä ja kysymyksiä tyyliin "Kuka sinä olet lainkaan, ja mitä teit tyttöystäväni kanssa?"

Kun olemme tottuneet toisiinsa ja rennosti hieman, valitsemamme alkaa näyttää siltä, \u200b\u200bettä tomaatteja kutsuttiin, koska romanttiset eleet ovat jo päättyneet. Jotain katoaa hampaiden puhdistusta ennen "herätä" vieressä rakastettu ja odottamaton latte kakkuja toimistoosi. Ja kaikki ovat järkyttyneitä, etteivät et enää halua rakastaa toisiaan joka toinen sekunti kaikissa hyväksyttävissä ja kohtuullisissa paikoissa. Ja yleensä meni "Lesovukha".

Ja itse asiassa se on vain suhdevaihe, vaihe on erittäin tärkeä ja hyödyllinen. Hän, kuten lactium-paperi, ilmenee vilpittömät aikomukset ja toiveet toisiaan kohti sekä kykyä päästä toiseen elämään. Loppujen lopuksi on ihmisiä, jotka pitävät vain karkkia ostettua ajanjaksoa, ja ne eivät kategorisesti halua pulahtaa kaikkiin näihin leikkauksiin ja yhteinen elämä. He tarvitsevat sileitä naarasjalkoja, yllätyksen vaikutus, ravintolapäivät ja languidi huokaat kuun alla. Tällaisten ihmisten on jatkuvasti juosta pois nykyisestä läheisyydestä ja etsiä kaikki uudet ja uudet suhteet. Ja jos mies on jo nähnyt sinut aamulla ilman laskuja ja hiljaa, äiti kerää sukat tai kosmetiikkaasi koko talossa - onnittelut, sinulla on suuri ajan! Mikä tarkoittaa, että olet todella kiinnostunut toisistaan \u200b\u200bja pystyvät kestämään kaiken tämän G **: n, mutta vain yhdessä ja rakentaa vakavaa suhdetta.

Joten ei ole tarpeen kiirehtiä pettynyt, jos yhtäkkiä, sen sijaan, että värit sait paketin tuotteilla ja "tervehdys Borsch". Näin ollen henkilö osoittaa, että hän osaa ruokaa ja haluaa nyt, että voit näyttää hänelle, että voit kokata sen. Jos kaikki menee hyvin, niin menet makuuhuoneeseen ja näytät toisilleen, kun voit tehdä lapsia.

Joskus tytöt ovat pettynyt enemmän suhteisiin kuin pojat ja sen seurauksena alkaa tehdä kaikkea niin, että pojat ovat pettyneitä suhteeseen. Tosiasia on, että nykyaikaiset naiset Rakkaus elää vääristyneen feminismin lainsäädännön mukaan, kerätä vain kermaa tästä käsitteestä: vapaus ja itsenäisyys. Mutta kun on kyse jääkaapin ostamisesta, nainen, joka haluaisi myös pysyä vahvana ja itsenäisenä, mutta myös käyttää tätä summaa enemmän kuin saappaat. Siksi se on kätevämpää hänelle. " heikko nainen"Ja pyydä ostamaan jääkaappi" Musika ". "Musiikki" jääkaappi ostaa ja luonnollisesti odottaa Borscht. Mutta täällä nainen on helpompaa muistaa feminismin ja mennä tyttöystäviä juoda viskar.

Koska suhteet ovat sujuvat, jokainen heidän osallistujistaan \u200b\u200bolisi otettava itselleen tässä suhteessa ja noudattaa sitä asetuksen mukaisesti u:

- Et voi valvoa vaatimuksia ja odottaa jatkuvasti jotain fantasioistasi kumppanilta. Jos kumppani ei näytä ajatella ajatuksia - sinun pitäisi puhua ja verbalisoida toiveesi;

- Ja tärkein asia on ymmärtää, että romantiikan puuttuminen ei välttämättä symboloi kiinnostuksen puuttumista sinulle. Joskus tämä on merkki siitä, että olet kunnossa, että suhteet siirtyvät kohti vakautta. Siksi voittaa paniikki eikä sitä voida loukata;

- Katse ja väitteet poistetaan teiltä, \u200b\u200bja rakastettu tulee todella mennä "vuohien" luokkaan, jonka heittivät sinut;

- Älä vain yliarvioi odotuksia ja älä yritä puolta superpartter-puvusta, joka oli ommeltu fantasioissasi ennen kuin dating.

Anna rakkautesi tehdä täydellinen henkilö, joka on vieressäsi. Mies, joka katsoo sinua arkuus ja on läpäissyt kanssasi kaiken snot-syljen ja tyytymättömän kautta. Täällä se on täydellinen. Ja Brad Pitt ei ole. Elää tämän kanssa.

Jos olet löytänyt virheen, valitse tekstin fragmentti ja napsauta Ctrl + Enter..

Useita meitä tekevät yliarvioituja odotuksia itselleen, lähelle, vaurautta, uraa ja paljon muuta.

Henkilö, jolla on liialliset odotukset, näyttää olevan ympäristö ja oma epätäydellinen epävakaassa sisäisessä kunnossa. Hän on varma, että se on hermostunut johtuen todellisuuden epäjohdonmukaisuudesta, ja rauhoittua, on varmistettava, että unelmat tulevat elämään. Mutta yliarvostetut odotukset eroavat toisistaan \u200b\u200byhteisestä halua parantaa sitä, että ne ovat perusteettomia - ei tue kohteen todellisia ominaisuuksia, joihin ne ohjataan. Pohjimmiltaan tämä on psykologinen poikkeama, johon liittyy ahdistus, hermostuneisuus, eväli.

Ne, jotka ovat hankkineet, ylihinnoiteltujen toiveiden oireyhtymä näyttää aina olevan arvokkaampi kuin heillä on. Samaan aikaan tällaiset ihmiset eivät useinkaan ymmärrä, että ne eivät vastaa omien pyyntöjen tasoa. Niinpä he voivat hakea kantoja, joita heillä ei ole jäljellä olevia pätevyyttä; Unelma naimisiin idoli tai naimisiin julkkikset. Korkojen enimmäismäärää ei ole olemassa. Todellisen ja fiktiivisen maailman ristiriita, kyvyttömyys saavuttaa tavoite jälleen aiheuttaa ahdistusta ja ahdistusta - ympyrä sulkeutuu. Tämä oireyhtymä kasvaa huonommasta kompleksista - ulkoisten attribuuttien kautta (kaunis vaimo, rikkaus, tyylikäs talo) yrittää kompensoida sisäisen väärinkäytön.

Getting elämästä "portin käännöstä", se on vieläkin upotettu hänen kompleksiinsa. Ihmiset, jotka ympäröivät ja henkilö itse kärsivät kohtuuttomista vaatimuksista. Hyvin usein tämä ilmenee vaimojen suhteen - nainen ikuisesti ajattelee, että hänen miehensä ei ole tarpeeksi hyvä, se ansaitsee vähän, se ei tiedä, miten täyttää tehtävät. Samaan aikaan hän unohti kokonaan, mikä ei myöskään ole ihanteellinen. Puolisoa Gnaws rakastettu ja itse on jatkuvasti järkyttynyt hänen säteilystään. Teemme samoja lasten kanssa, mikä vaatii heitä olemaan tarkkoja ja hitsaajia - ja he ovat vain lapsia, jotka tietävät maailman virheiden kautta. Ylisuuret vaatimukset ilmenevät itselleen: sinun täytyy olla paras, tee kaikki kokous - Siksi on perfectionismi.

Mutta tässä on Snag - olemme arvokkaita siitä, mitä saamme. Ja henkinen harmonia riippuu vain käsitystä. Joko meillä on liian vaativa elämäsi - ja siksi on tyytymätön siitä, että se ei täytä yliarvioituja odotuksiamme, tai otamme sen niin kuin se on. On vain syytä muistaa, että aviomies (vaimo) ja lapset elävät ihmisiä, heillä on myös heikkoudet, eikä kaikki syntyneet miljoonien yritysten puheenjohtajiksi ...

Ensimmäinen askel matkalla torjumaan oireyhtymää ylivoimaisista odotuksista on hänen tietoisuutta, ymmärrystä, että tämä on itsepetos ansa, jota ei voi tapahtua. Olla kiitollinen elämästä, mitä annetaan - Sitten onnellisuus ei koskaan jätä meitä. Ja jos koko ajan ajattele, että kaikki voisi olla parempi, niin voit kärsiä siitä äärettömästi, koska raja ei ole olemassa.

Itse suotuisat liitteetYleensä investoinnit itseesi. Naivasti ajattele, että tutkintotodistuksen saaminen korkeampi koulutus Takaa onnistuneen tulevaisuuden elämän. Vain jatkuva itsekehitys tekee henkilöstä niin mielenkiintoisiksi kuin muille ja tuleville työnantajille. Siksi kaikki psykologian ja identiteetin kehityksen videokurssit auttavat hyvin liikkumaan suhteissa muiden kanssa ja asuvat Ladassa itsensä kanssa.

Ei ole enää ajatus ei ole ajatellut, että ihmisen onnellisuus ei riipu rahan saatavuudesta tai ulkoisesta kauneudesta, ei kannattavasta avioliitosta tai nopeasta urasta, vaan vain hänen suhteestaan \u200b\u200bkaikkeen, jonka hän kasvot ja mitä hänellä on. Onnelliset ihmiset Olemme iloisia siitä, että heillä on ja valitettava kysyntä itsestään ja ympäröivästä maailmasta enemmän kuin he voivat tarjota.

Hymyilevien odotusten oireyhtymä on poikkeama psykologinen luonnejoka ilmaistaan \u200b\u200bkohtuuttomalla vaatimuksilla ja liian suuret odotukset itsestämme ja muille.

Henkilö, joka on yliarvioituja vaatimuksia ja yliarvioituja odotuksia on vakuuttunut siitä, että arvoinen on paljon enemmän kuin nyt - se voi koskea sitä, mitä olemuksemme alalla. Hän kantaa itseään elämässä täysin, että tämä koskee tyylikäs talo, ratsastaa tuoreesta brändistä tai halata mallia aikakauslehden kansilla. Näyttäisi niin pahalta tällaisissa unelmissa? Ja jos se ei ole edes unelmia ja erityisiä tavoitteita - ehkä päinvastoin, sinun pitäisi oppia tällaisilta ihmisiltä?

Muistamme, mitä unelmia ja tavoitteita ovat. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö piirtää kuvan erinomaisesta tulevaisuudesta mielikuvituksessa, ymmärtäen, että ei todennäköisesti pysty toteuttamaan - ja ehkä ei tarvita. Esimerkiksi lentää kuuhun. Ajatus on hyvä, mutta liian kaukana tavallisten kuolevaisten lompakoista. Tavoitteita on ominaista se, että henkilö, joka on tietoinen mahdollisuudesta toteuttaa niiden täytäntöönpanoa ja pyrkii saavuttamaan ne. Tärkeä rooli on selkeä tietoisuus hänen merkityksestä väitetystä roolista ja halukkuudesta olla vastuussa siitä, että se edellyttää.

Ylivoimaiset odotukset keskustelevat jonnekin keskellä unelmien ja tavoitteiden välillä - heillä on maaluokki, mutta jopa vähemmän saavutettavissa kuin unet. Olla lujasti vakuuttunut hänen arvokkuutaan hallussaan niitä tai muita etuja, oireyhtymän lentoliikenteen harjoittaja ei tee mitään saavuttaa tavoitteensa ja ei ole tietoinen siitä, että se ei ole sopivia hänen roolinsa pyytänyt itseään. Hän voi makaa sohvalla nauhalla urheilussa ja odottaa, että se lopulta tulee vuorattu maine - mutta tietenkin mikään ei odota.

Joskus myös tapahtuu, että henkilö tekee valtavia pyrkimyksiä panna odotuksiaan, mutta ei voi pysähtyä kultaisessa keskellä. Yritetään tehdä täydellisesti tai muille, hän kulkee kaikenlaisia \u200b\u200btervettä järkeviä puitteita - loppujen lopuksi hänen tavoitteensa on alunperin saavuttamaton. Joten silikoni freaks ilmestyy hauskoihin työnnetyt urheilijat, päälliköt-tyrans ja riittämättömät painijat epäoikeudenmukaisuutta.

Yliarvioitujen odotusten oireyhtymä voi olla eri syistä ulkomuoto. Se on utelias, että se kykenee provokoimaan sekä yliarvioituja että aliarvostettua itsetuntoa. Ottaa ylivoimainen itsetunto, "potilas" muodostaa itsestään itsestään itsestään - tietenkin kaunein - ja odottaa kaikkia etuja itselleen. Ihmiset, joilla on aliarvioitu itsetunto, tekevät yleensä liian suuria vaatimuksia itselleen. He yrittävät kehittää itseään täydellisyyden tasolle, ei ymmärrä, että se on mahdotonta.

Lasten piilotetut psykologiset vammat voivat olla sysäytys oireyhtymän esiintymisestä. Yleisimmin löydetty tällainen järjestelmä: mitä lapsuudessa puuttui, tulee tunkeutuva idea aikuisuudessa.

Se on selvästi jäljitetty lasten suhteissa, jolle ei ole rakkautta - heille tai heidän vanhempiensa välillä. He ideaalisesti ideaalisesti tulevat kumppaninsa ja tekevät siitä ylihittämättömät vaatimukset. Ne, jotka ovat harjoittaneet lapsuuden epärehellisiin olosuhteisiin, ovat usein pakastettuja täydellisiä täydellisiä, jotka kannustavat muita omia puhtauskäsitteitä. Alkoholijuomien perheistä on kovaa hävittäjiä raittiutta, mikä vaatii muita kiistattomat tarkkailun kehon puhtaudesta.

On vaikea olla mies, joka antoi oireyhtymän ylivoimaisista odotuksista - hän on pettynyt useammin kuin toiset, koska se vaatii liikaa maailmasta. Se on jatkuvasti jännittynyt, ahdistunut ja hermostunut, koska se on fiktion ja todellisuuden välisessä jatkuvassa konfliktissa. Se on vaikeaa sekä rakkailleen johtuen pysyvistä noutosta ja kasvavista vaatimuksista, ääretön masennus ja ärtyneisyys.

On surullista, että yliarvioidut elämän odotukset asetetaan usein keinotekoisesti ulkopuolelle. Kun katselet kiiltävää sarjaa, jossa jopa puhtaamat pukeutuvat paremmin kuin keskimääräiset naiset, ja jokainen mies - macho ja rikkaat, monet ihmiset uskovat. Tietenkin sarjan luojat eivät aio asettua päätämme monimutkaisiin - he vain haluavat tehdä kaunis kuva. Järkevät katsojat ymmärtävät, että tämä on vain satu tyylitelty alle oikea elämä. Mutta kuinka monta vieressä on ne, jotka vievät hänet puhtaan kolikon! He katsovat itseään, tavallinen - ja tonttiheroines, jotka heräävät jo maalattuna ja sen jälkeen. Ja he ajattelevat: "Todennäköisesti jotain on vikaa minulle."

On pahempaa, mitä mainostajat käyttävät samaa tekniikkaa - mutta omiin tarkoituksiinsa. Täydellinen maailma, kirkkaat rullat ja julisteet lupaavat sen käyttöönoton - hyödyntää tahnaamme ja ota välittömästi mahdottomaksi tehdä lumi-valkoinen hymy. Ja linjojen välillä - olet yhtä kaunis, rikas ja jopa hampaat ovat linjassa ... Mainonnan luojat eivät vain suosittele tuotetta - ne osoittavat meille olemattoman, kauniin, saavuttamattoman, mutta tällaisen epäonnea. Ja nyt näyttää siltä, \u200b\u200bettä kaikki ympärillä on inhottava harmaa, ja meidän on pyrittävä siellä, Super voibricaadien kuohuviini yhteiskunnassa.

Tietenkin, suurin osa meistä tavalla tai toisella on yliarvioituja odotuksia - uuden vuoden varhaisesta juhlista, uuden ostoksen ennustuksesta tulevasta matkasta. Ja mitä enemmän nämä odotukset - vaikeampi on olla onnellinen. Ja kun he muuttuvat häiritsevänä ajatukseen, tuhota elämää - tämä on oireyhtymä, jota puhumme tänään. Asiantuntijat käsittelevät sitä. Ja ne, jotka ovat vain joskus kokeneet siitä, että "kaikki tapahtui, ei niin kuin hän halusi rentoutua ja nauttia elämästä, mikä se on. On totta, että sinun ei pitäisi odottaa mitään lainkaan: ne eivät ole pettyneitä huonoista tuloksista, ja hyvä tulee miellyttävä yllätys.

Jos olet löytänyt virheen, valitse tekstin fragmentti ja napsauta Ctrl + Enter..