Nilkkanivel on nivel, joka yhdistää säären jalan. Jos hän on terve, voimme liikkua vapaasti. Mutta kun siinä on ongelmia, menetämme tämän luonnollisen toiminnon, esiintyy ontumista ja erityisen vaikeissa tapauksissa henkilö liikkuu. Mikä on syynä tällaiseen tilaan? Mikä voi estää nilkkaniveltä suorittamasta suoraa, luonnostaan ​​sille annettua tehtäväänsä? Syitä on kaksi: loukkaantuminen ja sairaus.

Nilkan vammat

Voit loukkaantua missä tahansa - liukastuessasi liukkaalla tiellä, kompastumalla johonkin matkalla nousseen esineeseen, potkiessasi palloa, urheillessasi tai mitä tahansa työtä tehdessäsi... Vamman tuntuvat välittömällä terävällä kivulla ja turvotuksella. On välttämätöntä ottaa yhteyttä traumatologiin, he ottavat röntgenkuvan ja tekevät diagnoosin. On tärkeää huomata, että välittömästi vamman jälkeen nivel on kiinnitettävä siteellä. Nilkkavamman seurauksena voit saada nivelsiteiden murtuman, sijoiltaanmenon, nyrjähdyksen ja repeämän. Ja vamman luonteesta riippuen määrätään hoito, jota voidaan menestyksekkäästi täydentää perinteisellä lääketieteellä.

Kansanreseptit

Perinteisen lääketieteen toiminta tähtää kivun lievitykseen, turvotuksen ja tulehduksen poistamiseen.

• Venyttelyssä kuumaa maitoa sisältävä kompressi auttaa. Lämmitä maito, liota siihen puristusliina ja levitä se vammakohtaan. Heti kun kompressi alkaa jäähtyä, liota se uudelleen kuumassa maidossa.
• Proteiinikääreet nyrjähdyksiin. Valmista leveä side, taita se useisiin kerroksiin. Erottele proteiinit kolmesta tai neljästä kananmunasta ja vatkaa ne. Levitä proteiinivaahtoa siteeseen ja kääri loukkaantunut nivel. Kiinnitä, jätä side yön yli.

• Käytä edellisen reseptin jäljellä olevia keltuaisia ​​valmistaaksesi voidetta, joka lievittää kipua. Raasta pyykkisaippua ja lisää siihen kaksi kertaa niin paljon vettä, kunnes se on täysin liuennut. Lisää munankeltuainen saippuamassaan, suunnilleen saman verran kuin raastettua saippuaa oli. Sekoita uudelleen ja levitä neljään osaan taitetun leveän siteen päälle. Kiinnitä loukkaantuneeseen niveleen.
• Suolataikina lievittää venytyskipua. Ota lasillinen jauhoja ja hienoa suolaa. Vaivaa jäykkä taikina lisäämällä vähän vettä. Kauli taikina ohueksi nauhaksi ja kiedo sairastuneen liitoksen ympärille useita kertoja. Kiinnitä päälle lämmittävällä siteellä. Jätä aamuun asti.
• Sipuli-sokeripakkauksia tulee käyttää 24 tunnin ajan. Hienonna yksi sipuli ja sekoita hieman sokeria. Levitä saumaan ja kiinnitä vedenpitävällä materiaalilla. Vaihda kompressi päivän kuluttua.

• Lämmin omenasiiderietikkapakkaus. Kuumenna viisisataa ml omenaviinietikkaa, liuota siihen kaksi ruokalusikallista ruokasuolaa ja tiputa neljä tippaa jodia. Kastele kompressoriina liuokseen ja levitä se liitokseen. Aseta muutama jääkuutio siteeseen ja kiinnitä. Neljännestunnin kuluttua poista ja laita kiinnitysside.

Bursiitti

Jos nivelen nivelpussi kärsii, solujen keratinisoituminen alkaa. On kipua, turvotusta, kudosten punoitusta. Jalka menettää liikkuvuutensa. Tämä on bursiitti. Perinteinen lääketiede hoitaa nilkan bursiittia terapeuttisilla menetelmillä, erityisesti edistyneissä tapauksissa leikkaus on aiheellinen. Taudin kehityksen alussa perinteinen lääketiede auttaa.

• Käytä kasvispakkaa koko yön. Niiden tekeminen on erittäin helppoa. Vuorottele joka päivä, esimerkiksi tässä järjestyksessä: perunat, kaali, punajuuret. Leikkaa perunat ja punajuuret ohuiksi viipaleiksi ja hienonna kaali ja levitä kipeälle paikalle lämpimällä liinalla. Kun lopetat hoidon, ymmärrät - turvotus on laantunut, kipu on kadonnut.
• Käytä myös makeaa pakkaa niveleen koko yön. Valmistele se ompelemalla luonnonkankaasta valmistettu pussi, joka sopii kooltaan liitokseen kiinnitettäväksi. Kaada lasillinen sokeria kattilaan ja kuumenna, mutta älä sulata sitä. Kaada valmistettuun pussiin ja laita se kipeään kohtaan, kääri se polyeteenillä ja lämpimällä liinalla.

• Propolis on tunnettu lääke nivelvaurioiden hoitoon. Sata grammaa propolista viiden päivän ajan vaatia sata ml vodkaa. Kostuta ohut kerros vanua infuusiossa ja levitä nivelelle - turvotus häviää pian.
• Ennen nukkumaanmenoa hiero vaurioituneen nivelen ympäriä tasaisesti jakautuneella vaseliini-, laventeli- ja eukalyptusöljyllä. Hieronnan jälkeen, huuhtelematta, kääri nivel lämpimällä siteellä.
• Havupuukylpy on erittäin hyödyllinen. Valmista aamulla puoli kiloa männyn oksia. Keitä raaka-aineita kolmessa litrassa vettä 30 minuuttia ja anna olla iltaan. Ennen nukkumaanmenoa kaada keite lämpimään veteen ja upota jalat siihen niin, että koko nivel peittyy parantavalla keittimellä. Istu kaksikymmentä minuuttia. Pyyhi pois ja mene sänkyyn.
• Juo sellerinsiemeninfuusio kahdesti päivässä kahden viikon ajan. Sen valmistamiseksi kaada yksi lusikallinen siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä, siivilöi puolentoista tunnin kuluttua. Juo puoli lasia kerrallaan.

Niveltulehdus

Niveltulehduksen yhteydessä nilkkanivelen rustokudokset menettävät joustavuuden menettämisen vuoksi päätehtävänsä - iskunvaimennuksen. Potilas tuntee kipua ja nykimistä nivelessä kävellessään. Jos et aloita hoitoa ajoissa, nivel voi romahtaa kokonaan.

Kivun lievitykseen

• Levitä niveleen joka ilta ennen nukkumaanmenoa kylmää raejuustoa. Tämä antaa sinun nukkua, yökivut eivät kiusaa sinua.
• Aamulla poista rahkapakkaus, pese jalkasi ja hiero niveleen oliiviöljyä. Tämä toimenpide auttaa sinua pitämään päivän kivuttomasti.

Monimutkainen hoito

Alla antamiamme reseptejä tulee käyttää samanaikaisesti, näin on mahdollista saavuttaa suurin terapeuttinen vaikutus. Lue ne, laske aika ja tule hoitoon.

• Ensin otettava lääkeseos. Osta puoli kiloa sitruunoita ja puoli kiloa selleriä. Huuhtele, kuivaa ja laita lihamyllyn läpi. Lisää puoli kiloa hunajaa, sekoita ja aseta kylmään paikkaan hautua viideksi päiväksi. Syö yksi lusikallinen kolme kertaa päivässä, puoli tuntia ennen ateriaa. Aloita hoito, kunnes ruusunmarjan tinktuura tulee esiin. Kun se on infusoitu, ota molemmat, mutta pidä 15 minuutin tauko niiden välillä.
• Hoitava infuusio. Jauha sata grammaa ruusunmarjan juuria hyvin ja anna seistä kolme viikkoa puolessa litrassa vodkaa. Juo tinktuura kolme kertaa päivässä ennen ateriaa. Kahden viikon kuluttua pidä kahden viikon tauko ja toista kurssi.

Pakkaamista, joista keskustellaan jäljempänä, tulisi vaihdella. Sinun on levitettävä ne illalla ja jätettävä aamuun asti. Hoidon kesto kompresseilla on kaksi viikkoa.

• Pakkaa resepti 1. Laita aluksi viisikymmentä grammaa mustapopelin silmuja puoleen litraan vodkaa kahdeksi viikoksi imeytymään. Tarvitsemme sitä myöhemmin. Kaada lasilliseen kiehuvaa vettä yksi lusikallinen seosta, otettu kukin: neljä ruokalusikallista kanervaa ja sitruunamelissaa, kolme kutakin: minttu ja oregano, yksi lusikallinen mordovnikin siemeniä. Peitä astiat päälle paksulla pyyhkeellä ja jätä 12 tunniksi. Siivilöi ja purista raaka-aineet infuusioon ja lisää lasillinen poppelin silmutinktuuria. Lääke ensimmäiseen pakkaukseen on valmis.

• Pakkaa resepti 2. Toiseen pakkaukseen tarvitaan sata grammaa laardia ja tärpättiä. Yrtit: lusikallinen mäkikuismaa, jauhobanaani ja varsajalka. Jauha kuivat yrtit jauheeksi, sekoita tärpätin ja rasvan kanssa, laita uunivuokaan ja laita kohtalaiseen uuniin kahdeksi tunniksi. Sammuta sitten uuni ja anna kattilan levätä vielä kaksitoista tuntia. Saimme lääkkeen toiseen pakkaukseen.

Tenosynoviitti ja niveltulehdus

Nivelkalvon tulehdusprosessissa alkaa runsas nesteen vapautuminen, mikä aiheuttaa turvotusta ja paikallista lämpötilan nousua. Kipu ja pulsaatio liikkeen aikana ovat tämän taudin tyypillinen oire.

Perinteisellä lääketieteellä on reseptejä, jotka auttavat hidastamaan tulehdusprosessia ja estämään infektioiden kehittymistä.

• Comfreylla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Siksi sen käyttö tämän taudin hoidossa on enemmän kuin perusteltua.
• Voide. Ota kaksisataa grammaa sisäihraa varten puolitoista lasillista tuoretta raunioyrttiä. Jauha ja jauha ruoho, yhdistä iahran kanssa homogeeniseksi koostumukseksi ja jäähdytä viideksi päiväksi. Hiero voidetta kahdesti päivässä, aamulla ja illalla, niveleen, levitä päälle uusi side.
• Suun kautta annettavaksi valmistele rauniojuurista tinktuura. Kaada sata grammaa murskattua juuria vodkapullolla ja laita kaappiin kahdeksi viikoksi. Ota kolme kertaa päivässä, heti aterian jälkeen, yksi lusikallinen pienellä määrällä vettä.

• Osta raakaa ruista. Keitä kaksisataaviisikymmentä grammaa kahdessa litrassa vettä kaksikymmentä minuuttia. Jäähdytä, kaada pulloon vodkaa, lisää kaksi ruokalusikallista haponjuurta, hienoksi jauhettua ja kilo hunajaa. Anna perusteellisesti sekoitetun seoksen vaikuttaa kolme viikkoa. Kolmen viikon kuluttua sinulla on lääke yhdelle hoitojaksolle. Ota kolme ruokalusikallista joka kerta ennen ateriaa, kunnes se loppuu. Valmista seuraava erä.

Kontraktuuri

Halvaus nilkkanivelen. Useimmiten esiintyy potilailla, joilla on osteokondroosi. Kontraktuuria esiintyy usein lihasvammojen ja nivelsiteiden vammojen seurauksena. Sairas nivel menettää pyörimis- ja taivutusliikkeet. Puristumisen välttämiseksi on suositeltavaa kehittää niveltä erityisten harjoitusten avulla, joiden tarkoituksena on vahvistaa nivelsiteitä ja lihaksia ja palauttaa niiden verenkierto.

Perinteinen lääketiede tarjoaa sekä ulkoisia että sisäisiä lääkkeitä tilan lievittämiseen ja nivelen hoitoon.

• Lämmin hankaus lisää verenkiertoa sairastuneeseen niveleen. Laita kymmenen chiliä lihamyllyn läpi ja kaada ne lasilliseen kerosiinia ja lasilliseen puhdistamatonta kasviöljyä. Laita pimeään kaappiin puoleksi viikoksi. Ravista tinktuuraa joka päivä. Siivilöi ja hiero joka ilta saatu infuusio niveleen ja kiinnitä sitten lämmittävä side.
• Vodkalla infusoidun hevoskastanjan hankaus auttaa. Kuori kolmesataa grammaa kastanjoita ja leikkaa mahdollisimman pieneksi. Siirrä tummaan puolen litran lasiastiaan ja kaada vodkaa päälle. Sulje kansi. Anna infusoida kaksi viikkoa ravistaen säännöllisesti. Hiero illalla, ennen nukkumaanmenoa.

• Sisäiseen käyttöön tarvitaan hevoskastanjan hedelmiä tai kukkia. Kaada viisikymmentä grammaa yhtä tai toista vodkapulloon. Laita pimeään kaappiin neljäntoista päiväksi. Ravista päivittäin. Siivilöi ja aloita hoito ottamalla kolmekymmentä tippaa kolme kertaa päivässä kuukauden ajan.

Hygroma

Toinen ongelma, joka voi aiheuttaa nilkkakipua, on hygroma tai yksinkertaisesti kysta. Tämä ongelma ilmenee tulehdusprosessien vuoksi. Niveleen muodostunut ontelo täyttyy nesteellä, jalka turpoaa, siitä tulee pehmeä kosketettaessa. Hygrooman hoito on enimmäkseen kirurgista, jolloin neste poistetaan pistoksen kautta. Sitten määrätään fysioterapiaa.

• Ficus-tinktuuralla on imeytyviä ominaisuuksia. Revi seitsemän arkkia, huuhtele ja kuivaa. Hienonna ja kaada puoli litraa puhdistettua kerosiinia. Laita kymmenen päivää pimeään paikkaan. Siivilöi ja käytä kompressioihin kipeässä nivelessä. Liota leveä side kasviöljyyn ja aseta se paikkaan, jossa kompressi asetetaan. Liota kompressikangas ficus-infuusiossa ja kiinnitä side puoleksi tunniksi. Tee pakkaa kolme kertaa päivässä ja huomaat pian parantumisen.
• Kaalin lehtiä käytetään kansanlääketieteessä hyvin usein. Ne auttavat hygromaan. Voitele yksi puhdas arkki kahdella ruokalusikallisella hunajaa ja levitä liitoskohtaan ja kiinnitä lämpimällä siteellä. Vaihda kaalipakkaus kahden tunnin välein päivän aikana.
• Hyvin yksinkertainen hoito koiruoholla. Narvaet koiruoho ja jauha se veljen tilaan. Levitä liina kompressille, levitä koiruohomurska tasaisesti sen päälle ja kiinnitä se nilkkaan. Peitä polyeteenillä ja eristä siteellä. Vaihda kompressi kahden tunnin välein. Koiruohohoitojakso on kaksi viikkoa.

• Hyvin yksinkertainen hoito voidaan tehdä, jos sinulla on oikea kuparikolikko. Se on puhdistettava perusteellisesti ruokasoodalla ja käsiteltävä etikalla. Kiinnitä valmistettu kolikko tulehduskohtaan äläkä poista sitä kuukauteen.
• Toukokuussa, kun syreeni kukkii, voit käyttää sitä hoitoon. Poimi kukinnot, revi ne puoleksi lasiksi. Kaada liljat kahdella kupilla kiehuvaa vettä ja laita liedelle viideksi minuutiksi. Poista, siivilöi puolen tunnin kuluttua ja jäähdytä hieman. Kostuta puristuskangas lila-keittimessä, levitä se liitokseen kiinnittäen vedenpitävällä materiaalilla ja lämmittävällä siteellä. Poista kolmen tunnin kuluttua. Lila-kompresseja voidaan tehdä jopa kolme kertaa päivässä.

Niveltulehdus

Tulehduksellinen sairaus, jossa esiintyy nilkkanivelen luiden ja ruston rappeutumista. Kasvaessaan luukudos tunkeutuu nivelkanavaan ja hermo puristuu. Kipu on jatkuvaa, ei mene ohi edes levossa.

Perinteisellä lääketieteellä on koko arsenaali lääkkeitä niveltulehduksen hoitoon.

• Valmista puolukan lehdistä keite. Kaada kaksi ruokalusikallista puolukan lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja laita liedelle, kiehauta ja anna hautua miedolla lämmöllä neljännestunnin ajan. Jäähdytä ja juo pieninä annoksina koko päivän ajan.
• Mustaherukan lehtien keite auttaa. Kaada viisi grammaa kuivia lehtiä lasillisella kiehuvaa vettä ja laita höyryhauteeseen neljännekseksi tunniksi. Jäähdytä, siivilöi, ota yksi lusikka kolme kertaa päivässä.
• Kaada viisi grammaa kuivia koivun silmuja lasilliseen kiehuvaa vettä, laita tuleen ja kiehauta, keitä vielä viisitoista minuuttia. Poista, peitä lämpimällä liinalla ja anna hautua tunnin ajan. Siivilöi, jaa neljään yhtä suureen osaan ja juo neljässä annoksessa yhden päivän aikana.

• Valmista vihreiden papujen keite 20 grammasta hienonnetuista paloista, jotka on keitetty litrassa vettä neljäkymmentä minuuttia. Jäähdytä, siivilöi, juo puoli lasia neljä kertaa päivässä.
• Kaksisataa grammaa hienoa ruokasuolaa ja sata grammaa sinappijauhetta sisältävä voide auttaa lievittämään kipua. Sekoita ainekset ja lisää vähän puhdistettua kerosiinia, jotta saadaan kerman konsistenssi. Hiero voidetta niveleen kevyillä hierontaliikkeillä, kunnes se on täysin imeytynyt.
• Purista mehu yhdestä retiisistä, lisää kolmasosa lasillista hunajaa, lusikallinen suolaa ja puoli lasillista vodkaa. Sekoita, kunnes suola on täysin liuennut. Hiero lääkettä niveleen joka ilta, laita päälle lämmittävä side.

Nilkkavammojen ehkäisy

Ennaltaehkäisyssä tärkeintä on nilkan vahvistaminen yksinkertaisilla harjoituksilla. Ne auttavat myös palauttamaan nivelen hoidon jälkeen.

Harjoitus 1 . Kävele varpailla viidestä kymmeneen minuuttia useita kertoja päivässä, sitten kantapäälläsi. Sitten jalan ulkopuolelta ja sisäpuolelta.

Harjoitus 2 . Istu television edessä, älä tuhlaa aikaasi. Venytä jalkojasi eteenpäin ja ala pyörittää jalkojasi viisitoista kertaa yhteen ja toiseen suuntaan.

Harjoitus 3 . Istutko koko päivän työpöytäsi ääressä? Aseta vedellä täytetty pullo pöydän alle. Istuimme alas, riisuimme kengät, laitoimme jalat pullon päälle ja alamme jäljitellä liikkeitä, jotka ovat samanlaisia ​​kuin jalkojen liike työskennellessämme jalkaompelukoneella.

Harjoitus 4 . Kerää pieniä esineitä, jotta voit tarttua varpaisiin. Levitä ne lattialle ja ala keräämään niitä kumartumatta, tartu niihin sormillasi ja laita ne valmiiseen laatikkoon.

Kävele paljain jaloin ympäri taloa. Unohda tossut.

Osta hyppynaru ja hyppää sen yli päivittäin.

Kesällä, kun menet maalle tai lomalle, yritä kävellä paljain jaloin hiekalla tai pienillä kivillä. Tämä menettely voidaan suorittaa kotona. Varaa pieniä kiviä, kaada tasaisena kerroksena sopivaan astiaan ja seiso siellä aina kun mahdollista avojaloin tallaa.

Video - Aamuharjoituksia nivelille

Video - nivelten hoito kansanlääkkeillä

He sanovat, että se on uutta - tämä on hyvin unohdettu vanha. Hoitomenetelmä raejuustolla voidaan myös luokitella unohdetuksi, mutta silti erittäin suosittu luonnollisten hoito- ja palautumismenetelmien parissa. Sinun tarvitsee vain osata valmistaa parantavaa raejuustoa ja käyttää sitä.

Raejuustoa voidaan käyttää menestyksekkäästi terapeuttisesti

tähtää paitsi sisäänpäin, myös ulospäin...

Lukijoiden joukossa ei ehkä ole ketään, joka ei haluaisi herkkää, hieman hapan maitotuotetta.- raejuusto. Ihmisten ruokalistalla se kuuluu ravintoarvonsa mukaan tärkeimpiin proteiinin toimittajiin. . Ja pointti ei ole edes sen määrässä, vaan niissä ainutlaatuisissa parantavissa ominaisuuksissa, jotka sillä on. .

Arvioi kuitenkin itse. Raejuuston erottuva etu proteiinituotteena on puriiniemästen puuttuminen, joita on merkittäviä määriä lihan ja kalan proteiinissa. Tämä helpottaa huomattavasti maksan työtä ja parantaa aineenvaihduntaa.Kihtiin esimerkiksi kun puriinien aineenvaihdunta on häiriintynyt,raejuusto on parempi kuin mikä tahansa muu proteiiniruoka.

Juustoproteiini sisältää sellaisia ​​välttämättömiä aminohappoja, jotka eivät muodostu elimistössä, mutta ovat elintärkeitä erityisesti sen kasvu- ja muodostumisvaiheessa.

Kalsiumin tärkeä rooli terveissä luissa ja hampaissa tunnetaan hyvin. Mielenkiintoinen yksityiskohta: koska se liittyy maitoproteiiniin (kaseiiniin), se imeytyy suolistosta vertaansa vailla paremmin kuin vihanneksista ja viljasta.Lisäksi proteiinit imeytyvät lähes kokonaan ihmiskehoon ilman, että se kuolee.

Juusto sisältää A, D, ja B2 ja jo mainitun kalsiumin lisäksi,mineraalit, kuten fosfori, Kaikki tämä tekee siitä ehdottoman välttämättömän tuotteen lapsille ja nuorille, raskaana oleville ja imettäville naisille sekä tuberkuloosiin ja anemiaan.

PARANTUVASUNTO

Tässä on kokeneiden parantajien käyttämä menetelmäkeuhkoputkentulehdus ja epäilty keuhkokuume.Mutta sitä voidaan käyttää vain, jos että potilas ei käytä antibiootteja. Kaikenlaatuista raejuustoa käytetään lämpimässä muodossa, voit sekoittaa sen hunajan kanssa (100 g raejuustoa, 1 rkl hunajaa). Lämmin raejuusto levitetään kerrokseksi rintaan, peitetään pyyhkeellä ja vahatulla paperilla ja päälle villahuivi lämmittääkseen. Kompressio jätetään yön yli. Ennen nukkumaanmenoa sinun on juotava hikoilevaa teetä yrteillä yskimiseen. Aamulla kompressi tulee poistaa, kuivata vartalo ja pukeutua lämpimästi.

Raejuustopakkaus on hyvä tapa paitsi hoitaa, myös diagnosoida: jos raejuusto ei ole vaihtanut väriä yön aikana, se tarkoittaa, että keuhkokuumetta ei ole , muuten siihen ilmestyy kellertävän vihertäviä täpliä.

Tämä parantajien kokemus osoittaa senvoidaan käyttää menestyksekkäästi terapeuttisiin tarkoituksiin, ei vain sisällä, vaan myös ulkoisesti.Merkkejä tästä ovat turvotus ja tulehdus.

Se oli raejuusto, joka pelasti yhden tytön hengen, joka vilustumisen jälkeen sai komplikaatioita munuaisiinsa. Hänen tilansa huononi nopeasti. Hoitava lääkäri kertoi perheelle, että tilanne oli toivoton. Kun potilaan tila paheni entisestään keuhkokuumeen vuoksi, hänet vietiin pieneen maaseutusairaalaan. Mutta täälläkin lääkärit uskoivat, että mitään ei voitu tehdä.

Kuitenkin yksi iäkäs lääkäriPäätin kokeilla vanhaa kansanhoitoa - peittää potilas raejuustolla. Kaikki, jotka saivat tuoda raejuustoa, sillä puoli tuntia "kääreen" jälkeen se kuivui niin, että se voitiin murskata jauheeksi.Useiden istuntojen jälkeen korkea lämpötila laantui, elämän merkit palasivat tytölle ja hän toipui pian.

Hoidossa voi käyttää juustomassaa kiehuu , koska "kuoret" lokalisoivat tulehdusprosessin nopeammin kuin antibiootit. Ne suojaavat luotettavasti lymfadeniitiltä ja muilta komplikaatioilta. Käytä tällaisissa tapauksissa 35-40 asteen lämpötilaan kuumennettua raejuustoa. Sidonta on toistettava useita kertoja. Seurauksena on, että tulehdus pysähtyy, kiehuminen paranee.

Mutta resepti angina pectoris: sekoita 250 g raejuustoa ja 200 g hienonnettua sipulia. Kuumenna seosta hieman pari 30-35 asteen lämpötilaan (ei enempää!) Luotettava ohje - raejuuston tulee olla ruumiinlämpöistä. Hiero kurkkua kevyesti kermalla, laita puolet seoksesta nenäliinalle ja levitä kurkkuun. Sido kuivalla pyyhkeellä tai vaipalla. Vaihda 20-30 minuutin kuluttua uuteen osaan seosta. Herkälle iholle levitä raejuusto nenäliinaan käärittynä.

Lääkäriystävä kertoi, kuinka hän sai kesäloman viimeisellä viikolla puhelun opettajalta, jonka piti palata töihin 1.9. Hänen polvensa oli turvonnut, punoittanut ja näytti sipulilta, ja polttava kipu teki mahdottomaksi liikkua. Hän ei halunnut ottaa antibiootteja, koska hän toivoi polvensa paranevan itsestään. Tilanne oli niin uhkaava, että ei tarvinnut vain määrätä antibiootteja, vaan hänet oli vietävä kiireellisesti sairaalaan. Raejuustoa käytettiin kuitenkin myös menestyksekkäästi täällä.Raejuuston ja sipulin seoksen ihmeominaisuuksien ansiosta polvi oli muutaman päivän kuluttua vain hieman turvonnut, ja 1. syyskuuta nainen lähti töihin.

HOITOTAKTIKAT

Monimutkaisen hoidon taktiikoita määritettäessä olisi aiheellista muistaa, että raejuustoa on käytetty kansanlääketieteessä muinaisista ajoista lähtien.Hän auttoi toipumaan tai lievitti monien ihmisten kärsimyksiä. Siksi haluan kiinnittää huomionnemuutama vähän tunnettu resepti, joka auttaa erilaisiin sairauksiin.

Vilustumiseen tai kurkkukipuun korkeassa lämpötilassa: sekoita 2 pakkausta raejuustoa (0,5 kg) huoneenlämmössä 200 g:aan hienonnettua sipulia, levitä 2 tuntia:

— vilustumisen kanssa- otsassa ja keuhkojen yläosissa;

— angina pectoriksen kanssakorkea lämpötila - niskassa.

vauvanruokaa raejuustolla

On myös tarpeen kääriä jalkapohjat juustomassalla ja levittää sitä munuaisiin. Tämä resepti on erittäin hyödyllinen lapsille.

Nivelsairauksiin(kädet, jalat, selkä) ota, kuten edellisessä reseptissä, 2 pakkausta raejuustoa, lämmitä pari, sekoita 200 g hienonnettua sipulia ja 4 ruokalusikallista hienonnettua tuoretta piparjuurta. Levitä kipeisiin kohtiin 2 tunnin ajan, kunnes iho muuttuu punaiseksi. Lopeta sitten toimenpide yhdeksi päiväksi, jotta iho palautuu normaaliksi. Jos punoitus ei häviä, sinun on pysähdyttävä hetkeksi. Toimenpiteitä suoritetaan, kunnes tila paranee.

Kun lapsi yskiisekoita paketti raejuustoa ja 4 muussattua valkosipulinkynttä, kuumenna pari. Jaa 3 osaan. Levitä keuhkojen yläosaan, otsalle, lapaluiden alle 2 tunnin ajan.

Muuten, kaikilla nyt myynnissä olevilla raejuustoilla voidaan valmistaa vain kotona - tämä on happamaton raejuusto. Sen resepti on kehitetty Lääketieteen Akatemian ravitsemusinstituutissa.Tällaista raejuustoa suositellaan jopa kauden aikana maha-suolikanavan sairauksien paheneminen , ja säännöllinen käyttö antaa erinomaisia ​​tuloksia ei vain ehkäisyyn, vaan myös yhdessä muiden keinojen kanssaateroskleroosin kanssa.

ITSE RUOKISTAMISTA

Ruoanlaittoon tarvitset kalsiumlaktaattia (kalsiumlaktaattia). Tätä valkoista, hajutonta ja mautonta, helposti veteen liukenevaa jauhetta voi ostaa apteekista.

Ensimmäinen tapa. Ei täyttä teelusikallista jauhetta sekoitetaan 1-2 minuuttia litrassa kylmää maitoa, kiehautetaan ja keitetään vielä minuutti. Maitoproteiini koaguloituu ja hera erottuu. Hyytymä siirretään siivilään ja nesteen annetaan valua. Herkkä raejuusto osoittautuu, jos jätät massan siivilään enintään kahdeksi tunniksi, muuten siitä tulee kuivaa ja kovaa.

Kypsennä raejuusto leveäpohjaisessa kattilassa suhteellisen pienestä määrästä maitoa - jopa 3 litraa kerrallaan. Muuten taitto on epätasainen.

Toinen tapa. Maito keitetään, sen annetaan laskeutua, sitten ylempi, rasvaisin kerros poistetaan. Kefiirisienet pestään, 1-2 jyvää puolen litran purkissa, kaadetaan rasvattomalla maidolla 18-20 asteen lämpötilassa, purkki suljetaan ja jätetään vuorokaudeksi huoneeseen, joka on samassa huoneenlämpötilassa kuin rasvaton maito. Kun saatu kefiiri on siivilöity siivilän läpi ja sienet tällä tavalla poistettu, massaa kuumennetaan 65-70 asteen lämpötilassa, kunnes maitoproteiini on täysin juokseutunut ja heitetään sideharsolla päällystettyyn siivilä.

PÄÄLTÄ NEDUGSAMSMOG

Yhdeksänkymmentäviisivuotiaana Dmitri Emelyanovitš Osipenko tuntee olevansa pari vuosikymmentä nuorempi. Iloinen vanha mies kävelee joka aamu pitkiä usean kilometrin kävelylenkkejä. Mutta jopa kolmekymmentä vuotta sitten Dmitri Emelyanovitš pystyi tuskin liikkumaan - lääkärit ennustivat, että jaloissaan vakavan sairauden vuoksi mies ei pian pystyisi kävelemään ollenkaan.

AINUTLAATUINEN MENETELMÄ

Rehellisesti sanottuna, kun nyt muistan menneitä kokemuksiani ja sairauksiani, olen yllättynyt itsestäni. Meidän perheessä jalkasairaudet ovat perinnöllisiä. Ja jäähdytin niitä myös paljon. Joten ei ollut mitään toivoa muuttaa, ja olin jo tehnyt sovinnon, - sanoo Dmitri Emelyanovitš. - Kolmekymmentä vuotta sitten tuttavat kertoivat minulle lääkkeestä, jonka väitetään pelastavan kaikista vaivoista raejuuston avulla. Minulla ei ollut mitään menetettävää, joten menin hänen luokseen hakemaan terveyttä.

normaali ihmisen ruokavalio

Vanhin avasiainutlaatuinen hoitomenetelmä. Hänen koko salaisuutensa oliettä kuukauden ajan potilaan piti syödä vain raejuustoa - aamiaiseksi, lounaaksi ja illalliseksi.Yksitoikkoisen ruokavalion voi laimentaa vain leivällä ja vedellä. . Kaikki muut tuotteet jätetään menetelmän ulkopuolelle.

— Tällainen hoito ei herättänyt minussa paljon toivoa, - sanoo Dmitri Emelyanovitš, - Kyllä, ja muutaman päivän kuluttua en voinut katsoa raejuustoa - tunsin oloni pahoin. Mutta sitten vanhin sanoi: "Jos haluat selviytyä, syö raejuustoa minun menetelmäni mukaan." Nämä sanat jäivät päähäni. Aloin syödä raejuustoa joka päivä.

Ensimmäiset merkit terveydentilan paranemisesta ilmenivät viikossa.

— Minusta tuli iloisempi, jalkojeni sietämätön kipu alkoi vähitellen päästää irti, - sanoo Dmitri Emelyanovitš. Minusta tuli liikkuvampi, aktiivisempi. Oli tunne, että kehoni uudistui, luuni vahvistuivat, jopa omasta mielestänileveämpää terästä.

Siitä lähtien Dmitri Osipenko ei koskaan epäillyt tällaisen hoidon tehokkuutta. Hän itse kutsuu paranemistaan ​​ihmeeksi. Hyvästi vanha parantajaraejuustoa suositellaan syömään rajoittamattomia määriä.Se puhdistaa verisuonia, parantaa verenkiertoa, vahvistaa luustoa, hampaita, hiuksia.

— Palasin kotiin eri ihmisenä, uudistuneena, kertoo pitkääkäinen. - Ystävät ja sukulaiset eivät edes pitäneet sanaani, mutta kun he näkivät, että hiljattain tuskin jalkojaan vetänyt mies alkoi kyykkytanssia, he eivät enää epäillyt.

TESTATTU MUILLE

Hoitojakson jälkeen Dmitri Emelyanovitš oppi tanssimaan valssia yli kahdeksankymmenen vuoden iässä. Hän valitsi itselleen vain nuoria kumppaneita.

— Nuoret tuskin pysyivät perässäni, isoisä nauraa.

Kolmenkymmenen vuoden ajan Dmitri Emelyanovitš on sisällyttänyt raejuustoa ruokavalioonsa päivittäin, ja useita kertoja vuodessa hän on ollut rahkaruokavaliolla koko kuukauden ajan. Eläkeläisen mukaan hän sai raejuuston avulla vielä kaksi ihmistä jaloilleen.

— Minulla on ystävä, joka asuu lähellä taloamme, olemme puhuneet hänen kanssaan pitkään, mutta noin kuusi vuotta sitten hänen jalkansa sairastuivat, - eläkeläinen kertoo. —Suosittelin häntä istumaan raejuustolla kuukauden ajan. Tämän seurauksena 65-vuotias nainen juoksee edelleen aamulla . Raejuusto auttoi myös ystävääni, joka käytännössä siirtyi kainalosauvoihin. Nyt hän tulee käymään luona ja kertoo ylpeänä kaikille, että opetin hänet taas kävelemään.

Sitä paitsi,raejuusto vahvisti myös toista tärkeää tehtävää.

— Seurustelin naisia ​​lähes 90-vuotiaaksi asti ja muuten nautin hyvästä menestyksestä,- iloinen kaveri nauraa. "Lopetin kiinnostukseni heihin vasta äskettäin.

Hänen puolueellisesta asenteestaan ​​raejuustoa kohtaan veteraanien kodin ystävät ja naapurit alkoivat nauraen kutsua Dmitri Emelyanovitsia selkänsä takana isoisä-raejuustoksi. Osipenko itse ei pidä tästä. Ja kaikki siksiHän ei tunne itseään isoisäksi.

- Äskettäin tyttäreni tuli luokseni, päätimme mennä keskeneräiseen huvimajaan istumaan, - sanoo Dmitri Emelyanovitš. "Portaat olivat erittäin vaarallisia. Tyttäreni melkein kaatui, kun hän kiipesi niihin, hän halusi antaa minulle käden - auttaa. Ja minä ka-a-ak hyppäsin kynnysten läpi - tyttäreni vain istui yllättyneenä. Tämä on kaikki rahkaruokani. On mahdollista, että ilman häntä tekisinkanssaEn puhunut sinulle täällä.

— HOITO MÖKILLÄ

—

Dmitri Osipenkon juustomassakäsittelymenetelmä:

Aika hyväksyminen:

* aamiainen - 9.00, * lounas - 13.00,

* iltapäivän välipala - 16.00, * illallinen - 19.00.

Raejuuston määrä on 300 grammaa + lasillinen vettä;

500 grammaa + lasillinen vettä ja 30 grammaa mustaa leipää;

100 grammaa levitä raejuusto viipaleelle

musta leipä, juo lasillinen vettä;

500 grammaa + lasillinen vettä.

Hoitokurssi

Polvinivelen hoito kansanlääkkeillä on erinomainen lisä perinteiseen hoitoon. On kuitenkin tärkeää muistaa, että itsehoito on erittäin epätoivottavaa, ensinnäkin sinun on otettava yhteys lääkäriin. Muuten voit joko yksinkertaisesti menettää mahdollisuuden onnistuneeseen parantumiseen, koska tauti käynnistetään.
Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet yleistyvät ajan myötä. Kun viitataan asiantuntijoihin, joilla on kipuja polvinivelissä, ihmiset kuulevat yhä enemmän diagnooseja, kuten "niveltulehdus" tai "niveltulehdus". Nivelrikko on yleisempää iäkkäillä ihmisillä, heillä sen aiheuttavat ikään liittyvät muutokset: nivelten hankaus (seurauksena polvinivel voi muodostyä). Niveltulehdus johtuu useimmiten suolojen kerääntymisestä niveleen, tämä sairaus on tulehdusprosessi polvinivelessä.
Hyvin usein näistä sairauksista kärsivät ihmiset eivät kiinnitä suurta huomiota kipuun ja sen mahdollisiin seurauksiin ja yrittävät yksinkertaisesti lievittää kipua kansanmenetelmillä.
Näiden kahden taudin oireet ovat suurelta osin samanlaiset. Siksi ennen polvinivelen hoidon aloittamista kansanlääkkeillä on selvitettävä, mikä sairaus aiheuttaa epämukavuutta. Hoidon onnistuminen ja hoitomenetelmät sekä käytettävät lääkkeet riippuvat pitkälti tarkasta diagnoosista. Tarkkaa diagnoosia varten lääkäri voi määrätä röntgenkuvan tai tomografian (joissakin tapauksissa molemmat).

Kansanhoidot ja perinteinen lääketiede

Jos lääkkeitä on otettava pitkään, on tarpeen pitää taukoja säännöllisin väliajoin, koska monet lääkkeet vaikuttavat haitallisesti mahalaukun limakalvoon ja voivat pitkään käytettynä aiheuttaa vatsakipua, verenvuotoa ja jopa haavaumia. Taukojen aikana lääkärit tarjoavat yleensä jatkaa hoitoa perinteisillä menetelmillä. Tänä aikana voidaan määrätä myös fysioterapiaa, esimerkiksi polvinivelen lämmittely, elektroforeesi, altistuminen kylmälle (kryoterapia). Joissakin tapauksissa voidaan käyttää artroskopiaa, johon käytetään erityistä laitetta, artroskopia. Tämä toimenpide on nivelen "puhdistus" sisältä ja tuo merkittävää helpotusta niveltulehdukseen.

Ruokavalio, lääketinktuurat, keitteet

Polven hoidon aikana aineenvaihduntaprosessit koko kehossa palautuvat. Tämän saavuttamiseksi sinun on rajoitettava ruokavalion monipuolisuutta hoidon aikana, vähennettävä suolan saantia ja harjoitettava säännöllisesti terapeuttista paastoa (jos tälle ei ole vasta-aiheita).
Terapeuttiseen ravitsemukseen kuuluu myös kalsinoidun raejuuston syöminen. Se on helppo valmistaa itse. Tätä varten tarvitset 0,5 litraa maitoa. Maito tulee lämmittää 46 asteeseen ja lisätä sitten 1,5 rkl. l. kalsiumkloridia, jota myydään jokaisessa apteekissa. Kun maito juoksee, se on heti poistettava liedeltä ja jätettävä jäähtymään. Sitten saatu aine asetetaan siivilään, joka on peitetty sideharsolla. Päällimmäinen raejuusto tulee myös peittää sideharsolla. Raejuustoseula jätetään yön yli, jotta kaikki ylimääräinen neste lasittuu. Seuraavana aamuna raejuusto on valmista. Haluttaessa tällaista kalsinoitua raejuustoa voidaan syödä päivittäin. Lääkkeet sopivat hyvin tällaisen raejuuston kanssa.
Jos polvinivelongelmia aiheuttaa niveltulehdus, on hyvä täydentää lääkevalmisteita koivun silmutinktuuralla. Sen valmistamiseksi sinun on kerättävä koivun silmut keväällä ja kaadattava 20 grammaa 100 grammaa alkoholia ja annettava sen jälkeen hautua pimeässä paikassa 20 päivää. 20 päivän kuluttua infuusio on suodatettava. Sinun on otettava koivun tinktuura kolme kertaa päivässä. Annostus: 20-30 tippaa liuotettuna 1 rkl. l. vettä. Voit käyttää infuusiota myös vahingoittuneiden polvinivelten ulkoiseen hieromiseen.
Puolukan keite auttaa myös polvinivelkipuihin. Sen valmistamiseksi tarvitset 2 tl. keitä puolukan lehtiä 200 ml:ssa vettä 15 minuuttia. Liemi tulee jäähdyttää ja suodattaa. Sitä pitää juoda pikkuhiljaa pitkin päivää.
Toinen mielenkiintoinen kansanmusiikki tapa hoitaa polviniveliä on hoito papujen keittimellä. Valmistusta varten sinun on jauhettava 20 paloa ja keitettävä niitä miedolla lämmöllä litrassa vettä 40 minuuttia. Ota papuliemi 3-4 kertaa päivässä, 100 ml.

Kylpyammeet ja voiteet

Tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen saavuttamiseksi polvinivelen hoidossa voit ottaa kylpyjä yrttien (mäkikuisma, kehäkukka) ja eukalyptuksen eteerisen öljyn kanssa.
Polven hoitomenetelmiin kuuluu voiteiden valmistus ja myöhempi käyttö. Voit esimerkiksi vatkaa munankeltuaisen, lisätä siihen 1 tl. tärpätti, 1 rkl. l. omenaviinietikkaa ja sekoita tasaiseksi. Voidetta tulee hieroa vahingoittuneen polvinivelen alueelle.

Hankaus ja pakkaa

Kotitekoiset kompressit ja hankaus tuovat usein yhtä paljon hyötyä (jos niitä käytetään tietysti oikein) kuin vastaavat apteekin valmisteet.
Takiaisen lehdistä tehdyillä kompressioilla on hyvä vaikutus polven tilaan. Lehdet on ensin valmisteltava, tätä varten pino 7-8 pestyä takiaisenlehteä on painettava alas kattilassa kiehuvalla vedellä ja jätettävä hetkeksi. Sitten sairaan polvinivelen alue tulee voidella kasviöljyllä ja levittää siihen pino valmistettuja lehtiä (vihreä puoli ulospäin). Kompressio peitetään sellofaanilla ja kiinnitetään siteellä tai huivilla.
Perunakompressiot valmistetaan samalla tavalla. Raakaperunat on kuorittava, vieritettävä lihamyllyssä, lämmitettävä hieman ja asetettava puuvilla- tai pellavapussiin. Kompressio kiinnitetään jalkaan samalla tavalla kuin takiainen. On parempi tehdä tällainen pakkaus ennen nukkumaanmenoa ja jättää se yön yli lämmittääksesi sairaiden polvinivelten aluetta unen aikana. Perunapakkaa tulee tehdä päivittäin viikon ajan.
On myös suositeltavaa hieroa sairaiden nivelten alue päivittäin sitruunamehulla. Sitruunahoito tulee suorittaa kuukauden kuluessa.

Gelatiinin lääkinnälliset ominaisuudet

Gelatiini on kollageenin lähde, joten se on erittäin hyödyllinen nivelrustokudokselle. Siksi kondroprotektorit (lääkkeet, jotka palauttavat nivelrustokudosta) sisältävät kollageenia. Tällaiset lääkkeet ovat kuitenkin erittäin kalliita, jos varat ovat rajalliset, voit käyttää gelatiinia. Hoidon aikana voit tehdä gelatiinipakkauksen ja jopa valmistaa gelatiinipohjaista tinktuuraa.
Gelatiinipakkauksen valmistamiseksi sinun on otettava sideharsolautasliina, lämmitettävä se lämpimässä vedessä ja väännä se sitten ulos (mutta ei kuivaa). Seuraavaksi taita sideharso useita kertoja ja kaada 1 tl keskikerrosten väliin. gelatiini. Laita kompressio potilaan polviniveleen, kääri se sellofaanilla ja kiinnitä huivilla.
Gelatiinitinktuurat voidaan valmistaa sekä veden että maidon perusteella. Vesipohjaisen tinktuuran valmistamiseksi tarvitset 150 grammaa gelatiinia (kuukauden hoitoon) ja vettä. 2 tl gelatiini liotetaan puolessa lasillisessa kylmää vettä ja jätetään yön yli. Aamulla gelatiini turpoaa ja seokseen tulee lisätä sama määrä lämmintä (lämpöä, ei kiehuvaa vettä) vettä. Ota tämä tinktuura illalla ennen ateriaa puolen tunnin ajan. Gelatiinihoitojakson kesto on yksi kuukausi.
Maitotinktuura on yhtä helppo valmistaa, ja se tuo entistä enemmän hyötyä polvinivelille. 2 tl gelatiini liuotetaan 2/3 kupilliseen vähärasvaista lämmintä maitoa, lisätään 1-2 tl. hunajaa (tai sokeria) Seoksen tulee antaa hautua noin tunnin ajan ja kuumentaa sitten miedolla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Tämä hoito ei ole vain hyvä nivelille, vaan myös maistuu hyvältä.

laserhoito

Joissakin tapauksissa lämmitystoimenpiteitä ei voida käyttää vaurioituneen polvinivelen hoitoon, tällaisissa tapauksissa lääkäri määrää laserhoidon. Tällainen hoito voidaan suorittaa kotona erityisellä laitteella. Laserhoidolla ei ole ikärajoituksia eikä sivuvaikutuksia. Laserilla voidaan merkittävästi vähentää polvinivelen kivun voimakkuutta, parantaa vaurioalueen verenkiertoa, lisätä hapen virtausta ja nopeuttaa liiketoimintojen palautumista. Riittävän nopeasti laite auttaa lievittämään tuskallista turvotusta polven alueella.
Magneettinen laserlaite vaikuttaa tarkasti ja tehokkaasti polvinivelvaurioihin. Monissa tapauksissa tällaisen laitteen avulla säästät itsesi kirurgisen toimenpiteen tarpeelta. Hoidon aikana laitteen avulla voit valita tarvittavan altistuksen voimakkuuden, tehon, taajuuden ja toimenpiteen ajan. Laitetta käyttämällä laserhoitojakson lopussa tunnet merkittävää helpotusta polvinivelten alueella.
Tällaista laitetta voidaan käyttää niveltulehduksen ja niveltulehduksen lisäksi myös moniin muihin tulehduksellisiin ja ei-inflammatorisiin sairauksiin (esimerkiksi eturauhastulehdus, kohonnut verenpaine tai kystiitti).
Pätevän vuorottelun kansanlääkkeiden ja lääkehoidon avulla voit saavuttaa maksimaalisen tuloksen taistelussa polvinivelongelmia vastaan.

Sivuston tiedot on tarkoitettu vain tiedoksi, eivätkä ne väitä olevansa viitteellisiä ja lääketieteellisiä tarkkuutta, eivät ole toimintaohjeita.

Älä missään tapauksessa anna itsehoitoa. Keskustele lääkärisi kanssa!

Kerro ystävillesi:

Ei aiheeseen liittyviä viestejä.

Yrttihoito, perinteisen lääketieteen reseptit

Kuinka päästä eroon nivelkivusta kansanmenetelmillä

Nivelkipu - hoito kansanlääkkeillä. Nivelsairaudet, nivelsiteet ja lihakset on merkitty yleisellä käsitteellä - reumaattiset sairaudet. Tämä sairaus voi ilmetä monin tavoin. Yleisimmät: niveltulehdus (nivelmuutokset), niveltulehdus (niveltulehdus), reuma, kihti, lihasreuma. Nivelrikko on useimmiten iän aiheuttamaa nivelten kulumista, jossa nivelet turpoavat hieman ja särkyvät rasituksessa.

Kuluneiden nivelten palauttaminen on mahdotonta. Jatkuvan sairauden yhteydessä esiintyy nivelten epämuodostumia, merkittävää liikkuvuuden rajoitusta ja jatkuvaa kipua.

Niveltulehdus on bakteerien tai rappeuman aiheuttama niveltulehdus. Akuutti niveltulehdus ilmenee aluksi useimmiten korkeana kuumeena, johon liittyy kuumekohtauksia ja voimakasta nivelkipua. Sairas nivel muuttuu punaiseksi, kun taas muu iho on kalpea ja voi jopa turvota merkittävästi. Krooninen tulehduksellinen niveltulehdus ei johdu infektiosta, vaan se johtuu useimmiten nivelten suolakertymistä, joita elimistö ei pysty poistamaan.

Nivelen tulehtunut sisäpinta tuottaa liikaa voitelua, jolloin kudos ja nivel turpoavat ja sattuvat. Sairauden edetessä nivelen sisäkalvo kasvaa ja tuhoaa nivelen suojaavaa rustoa. Liitos on vääntynyt ja kovettunut niin, että sen liikkuvuus on voimakkaasti rajoitettu. Kipu lisääntyy ja muuttuu sietämättömäksi. Viimeisessä vaiheessa esiintyy lihasten surkastumista.

Reseptit nivelkipuihin

• ruokavalion muutos: vähemmän lihaa, enemmän vihanneksia, ei suolaa (mieluiten kasvissuolaa), ei kuumia mausteita. Vältä ylipainoa aiheuttavia hiilihydraatteja (esim. sokeria, suklaata, makeisia, keksejä). Ravinto on erittäin tärkeää.
• muista laihduttaa! Ylipaino aiheuttaa jatkuvaa painetta polviin ja nilkoihin. Painon pienentyessä virtsahapon taso laskee merkittävästi. Hyviä tuloksia reumatismissa saavutetaan parantavan paaston avulla.
• Älä juo alkoholia, koska se lisää reumalääkkeiden sivuvaikutuksia (yleensä haitallisia).
• lempeä voimistelu: harjoitukset vedessä, vesitoimenpiteet, uinti.
• kylmää ja kuumaa vettä. Akuuttiin tulehdukseen - kylmäpakkaukset, jääpakkaukset, krooniseen niveltulehdukseen - lämpimät kompressit.
• pesu hedelmäetialla (aina sydäntä kohti).
• pakkaa raejuustosta, pakkaa sinappijauhosta, leseistä, terapeuttisesta mutasta, perunasta.
• voikukka (tee, mehu, salaatti), piparjuuri (salaatti, mehu, kääreet) ja mustaseljanmarja (mehu, tee
• kylvyt anti-inflammatorisilla eteerisillä öljyillä: eukalyptus, kehäkukka, mäkikuisma, timjami, santelipuu tai rikki lisätty.
• diureettiset teet: lehmuskukka, nokkonen; tulehdusta ehkäisevät teet: mäkikuisma, timjami. Comfreylla, voikukkalla (kylmäuute) on puhdistava vaikutus. Munuaisia ​​ja aineenvaihduntaa tukevat teet (nokkonen tai koivun tuohi)

Kansanlääkkeet nivelkipujen hoitoon

• Otamme 1 tl. koivunlehtiä, 1 tl. pajun kuori ja 1 tl. mustan seljanmarjan kukkia ja kaada lasillinen kiehuvaa vettä, vaadi yön yli. Suodatamme, ja aamulla tämä infuusio voidaan juoda, neljäsosa kuppi kolme kertaa päivässä. He voivat myös tehdä kompressioita kipeille jaloille.Kurssi on kaksi viikkoa.
• Nivelkivun hoito riisi. Tämä resepti vetää irti nivelsiteistämme, nivelistämme, kaiken, mikä sinne on kertynyt. Liota lasillista riisiä yön yli, valuta vesi pois, lisää kaksi lasillista vettä ja keitä kypsiksi. Huuhtele sitten riisi hyvin limasta ja jaa neljään osaan. Juo puoli lasillista vettä 20 minuuttia ennen riisin syömistä. Lisäksi sinun on juotava luonnonvaraisen ruusun keite - yksi lasi. Seuraavana päivänä sinun täytyy syödä 500 g keitettyä punajuurta tai 200 g omenoita. Kaksi tällaista puhdistusta ovat erityisen hyviä kannuille. Toista toimenpide läpi ja niin edelleen, kunnes saat tyydyttävän tuloksen.
• Nivelkipu poistaa magneetin levittämisen sairaille nivelille. Voit kaataa liitua pellavapussiin ja levittää sitä kipeään kohtaan. Vanhat kuparikolikot poistavat hyvin jalkojen kipua. Meidän täytyy laittaa ne sukkiin ja kävellä heidän kanssaan.
• klo jalkojen nivelkipu tällainen kansanlääke auttaa . Kierrä kastanjan hedelmät "myllyssä" ja siivilöi siivilän läpi. Kaada puoli purkkiin 0,5 l kastanjajauhoa, joka on saatu 1 lasillisella vodkaa tai alkoholia (myös pervak ​​on mahdollista) ja laita vesihauteeseen miedolla lämmöllä. Keitä 15-20 minuuttia, ja voide on valmis. Voitele niveliä, kunnes kipu häviää. Voit myös tehdä suolaliuoksia. 1 vettä kohden ota 1 rkl. lusikallinen suolaa ja päivän aikana, kostuta liina, levitä sitä arkille kohtille. Hoitojakso on vähintään 10 päivää.
• Lievittää nivelkipuja, kuten kansanlääke, kuten gelatiini. On tarpeen kaataa sitä 5-7 g illalla puolen litran purkkiin lasillisen keitettyä kylmää vettä ja jättää yön yli. Aamulla infuusio muuttuu meduusan kaltaiseksi. On tarpeen kaataa lisää kylmää keitettyä vettä, hieroa hyvin haarukalla tasaiseksi ja ottaa aamulla tyhjään vatsaan. Nivelten rutistus ja kipu menevät nopeasti ohi, mutta ongelmana on, että uloste muuttuu jyrkäksi, peräpukamat ja maha-suolikanava tulehtuvat. Tämän välttämiseksi on tarpeen viedä lihamyllyn läpi 250 g kuivattuja aprikooseja ja viikunoita, 100 g sennaruohoa (apteekissa), sekoita kaikki komponentit, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja sekoita hyvin tasaiseksi. Levitä seos nylonpurkkeihin majoneesin alta ja säilytä pakastimessa. Ota nyt vapaasti gelatiinia tyhjään vatsaan aamulla ja illalla illallisen jälkeen yöllä, syö 1 tl. valmistettu seos. Aamulla on kaunis tuoli. Kuivattujen aprikoosien, viikunoiden ja sennan seosta suositellaan myös peräpukamista ja ummetusta kärsiville. Aloita ottaminen 1 tl:lla ja säädä sitten annosta hyvinvointisi mukaan.
• Kansanlääke nivelkivun hoitoon laita suolatonta voita (700 grammaa) ja koivun silmut hermeettisesti suljettuun astiaan, komponentit asetetaan 1,5 cm kerroksittain ilman tiivistämistä. Sulje kansi tiiviisti ja pidä tasaisella lämmöllä 24 tuntia. Lisää sen jälkeen 2 tl kamferia (voi olla kamferiöljyn muodossa). Hiero voidetta tuskallisiin kohtiin ja sido ne yöllä villahuivilla.
• Ambulanssilääke nivelkipuun. Tämän lääkkeen pitäisi olla jokaisessa kodissa. Kaada joukkoon 1 rkl. lusikallinen karkeaa suolaa 1 litraan vettä ja sekoita. Ota erikseen 80-100 ml 10-prosenttista ammoniakkia ja kaada 10 g kamferialkoholia. Ravista seosta ja yhdistä suolaliuokseen. Valkoisia hiutaleita ilmestyy. Sulje astia kannella ja ravista astiaa, kunnes hiutaleet häviävät. Lääke on valmis. Päänsärky lievittää lämmittämällä seosta vesihauteessa, kastelemalla koko päätäsi ja sitomalla pääsi lämpimällä huivilla yöksi. Nivelkipujen hoitoon tee kosteusemulsio nivelelle laittamalla päälle puristuspaperia tai sellofaania ja kääri se. Voiteet voidaan tehdä 2-3 kertaa päivässä. Halpaa ja tehokasta.

• Sekoitus nivelkipuihin. Nivelkipujen hoitoon sekoita 10 ml kamferialkoholia ja jodia 10 jauheeksi murskattuun analgin-tablettiin ja 300 ml:aan lääketieteellistä alkoholia. Vaadi 21 päivää pimeässä paikassa. Hiero kipeitä kohtia useita kertoja päivässä, kunnes kipu häviää.
• Nokkonen nivelkipuihin. Nokkosen siemenet hunajaan sekoitettuna, pitkäaikaisessa käytössä, parantaa edenneitä nivelsairauksia. Jotta veren hyytyminen ei lisääntyisi suuresti, lisää nokkosen siemeniin kuivattua makeaapilanruohoa. Apilan tulee olla 1/6 nokkosen tilavuudesta.
• Voide nivelkipuihin. Ota 1 rkl. lusikallinen mäkikuismaa ja 2 tl siankärsämystä. Jauha kaikki yrtit jauheeksi. Voide on valmistettava tavalliselle vaseliinille. Se tarvitsee noin 1 rkl. lusikat. Laita vaseliini vesihauteeseen, odota, kunnes se sulaa ja sekoita siihen yrttejä. Sekoita kaikki huolellisesti saadaksesi homogeenisen viskoosin voiteen. Hiero sitä kipeisiin kohtiin ennen nukkumaanmenoa. Tämä voide tuo helpotusta.
• Peruna lievittää nivelkipuja. On tarpeen keittää perunat kuorissaan, vaivata ne hyvin vedessä, jossa ne keitettiin. Anna seistä hyvin. Tärkkelys jää alle ja lääkeinfuusio jää päälle. Valuta se varovasti ja juo 3 kertaa päivässä 1/3 kupillista. Seurauksena: molemmat kivut poistuvat ja voit laihtua.
• kaali polvikipuihin. Ota kaalinlehti (leikkaa sitä hieman veitsellä), kuumenna lehti liedellä ja levitä se nopeasti ohuella hunajakerroksella. Levitä tämä arkki kipeisiin niveliin. Laita pala sellofaania kaalinlehteen, kiinnitä siteellä ja sido päälle lämmin huivi tai huivi (mielellään yöllä). 2-3 käyttökerralla unohdat nivelkivut.
• Liitu kefirin kanssa nivelkipuihin. Ota liitu ja jauha se hienoksi. Lisää sitten hieman kefiiriä. Tämä muru auttaa kipeitä niveliä, palauttaa nivelsiteet. Levitä muru jalkaan, muovipussin ja lämpimän huivin päälle. Pidä side päällä koko yön. Muutaman päivän kuluttua polvet lakkaavat satumasta.

Nivelsairauksien hoitoon voidaan käyttää erilaisia ​​ei-farmakologisia menetelmiä. Näitä ovat esimerkiksi tietyt kasviperäiset lääkkeet, joilla on anti-inflammatorisia ja kipua lievittäviä ominaisuuksia.

Lääkekasveja ja kotihoitoja käytetään perinteisen hoidon lisänä lievien nivelkipujen hoitoon. Samoissa sairauksissa, kuten esimerkiksi akuutissa kihtikohtauksessa tai nivelreumassa, kannattaa ensisijaisesti hoitaa taustalla olevan sairauden hoito. Joka tapauksessa vaihtoehtoisten hoitomuotojen käytöstä nivelsairauksiin kannattaa keskustella parhaiten vaihtoehtoista lääketiedettä ymmärtävän lääkärin kanssa. Toistaiseksi ei kuitenkaan käytännössä ole olemassa tutkimuksia, jotka tutkisivat perusteellisesti näiden menetelmien tehokkuutta tieteellisestä näkökulmasta. Lisäksi, jos näitä hoitoja käytetään väärin, niillä voi olla kielteisiä sivuvaikutuksia.

1. Nivelten, aknen, ripulin, närästyksen savihoito

Mutaterapia tai peloterapia (kreikan kielestä pelos - savi, muta ja therapeia - hoito) on ikivanha menetelmä kehon parantamiseksi, jota ihmiset alkoivat käyttää jo 4,5 tuhatta vuotta eKr. e. Muinaisessa Egyptissä kuumaa Niilin lietettä käytettiin vartalokääreissä, ja roomalainen lääkäri Plinius hoiti kroonisia tulehdusprosesseja kuumien lähteiden mudalla. Viime vuosisadan alussa saksalainen lääkäri Adolf Just perusti ensimmäisen mutakylvyn.

Terapeuttinen vaikutus. Toistaiseksi ei ole olemassa vakavia tutkimuksia, jotka osoittaisivat, kuinka hyvin muta- ja saviterapia auttaa. Suurin osa suosituksista perustuu useiden vuosien kokemukseen ja potilaiden havainnointiin.

Kotona käytetään useimmiten savea, ja mutaa käytetään useammin hoitoon sanatorioissa. Saven terapeuttinen vaikutus johtuu sen erityisestä mineraalien ja hivenaineiden koostumuksesta. Savista valmistettu jauhe pystyy imemään kosteutta ja sitomaan myrkyllisiä aineita. Lisäksi tämä työkalu viilentää ihoa ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus.

Sovellus. Savea levitetään ulkoisesti nivelkipujen sekä hyönteisten puremien tai aknen hoitoon. Sekoita tätä varten 2-3 ruokalusikallista parantavaa savea pieneen määrään vettä, kunnes muodostuu kermainen liete. Sitä tulee levittää noin 5 mm kerroksella arkalle nivelelle tai näppylälle kasvoille, peittää sitten ohuella liinalla eikä pestä pois ennen kuin savi kuivuu ja alkaa murentua. Tämä voi kestää noin 1-2 tuntia.

Terävillä nivelkipukohtauksilla tämä toimenpide suoritetaan kerran päivässä. Kroonisten oireiden, kuten aknen, tapauksessa lääkettä käytetään 2-3 kertaa viikossa. Aknen hoitoon voit lisätä parantavaan saveen hieman kamomillauutetta.

Savea otetaan myös suun kautta ripuliin ja närästykseen. Yksi tai kaksi teelusikallista savea sekoitetaan puoleen lasilliseen vettä tai teetä. Saatu seos tulee juoda pienissä kulauksissa. Savi toimii intensiivisemmin, jos se otetaan kuivana. Tätä varten sinun on käytettävä sylkeä suussasi, jotta tuote muuttuu velreksi ja nieltävä se sitten.

Parantava savi otetaan suun kautta kahdesta kolmeen kertaan päivässä, parhaiten tyhjään vatsaan. Närästyksen kanssa - päivällä ja yöllä. Akuutin ripulikohtauksen sattuessa voit ottaa pelottomasti 2-3 rkl. lusikat terapeuttista mutaa usean tunnin ajan.

Varotoimenpiteet. Tähän päivään mennessä saven käytöllä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia. Mutta sisäisesti käytettynä se voi sitoa muiden lääkkeiden vaikuttavia aineita ja siten heikentää niiden tehoa. Siksi muut lääkkeet tulee ottaa vähintään tunnin kuluttua saven käytöstä. Ulkoisesti levitettäessä on pidettävä mielessä, että savi kuivattaa ihoa. Tämä vaikutus on erittäin toivottava aknen hoidossa. Jos savea levitetään säännöllisesti saumoille, on parempi sekoittaa se liuokseen, joka sisältää yhtä suuret osat vettä ja kasviöljyä.

2. Comfrey (larkspur) murtumien, nivelkipujen, mustelmien, haavojen, paiseiden, hematoomien hoitoon

Comfrey tai larkspur (Symphytum officinale) on pitkään käytetty lääketieteellisiin tarkoituksiin. Sitä käytetään huonosti parantuvien haavojen, mustelmien, mustelmien ja luunmurtumien hoitoon. Keskiajalla Euroopassa märkiviä haavoja, paiseita jne. hoidettiin raunioyrtillä.

Terapeuttinen vaikutus. Comfrey officinalis sisältää erilaisia ​​arvokkaita aineita, joilla on terapeuttinen vaikutus. Joten allantoiini edistää kudosten paranemista, tehostaa paikallista verenkiertoa ja huolehtii haavaerityksen nesteyttämisestä. Koliini taistelee turvotusta vastaan ​​ja stimuloi verenkiertoa vaurioituneissa kudoksissa. Kasvin sisältämä lima ja tanniinit auttavat parantamaan haavoja ja lievittämään paikallisesti ärsytystä. Yleensä raunioyrtti toimii kipua lievittävänä, anti-inflammatorisena ja imukykyisenä aineena.

Käyttöalueet. Comfreya käytetään ensisijaisesti lihas- ja nivelkipuihin, suljettuihin, ei-verenvuotovammoihin, kuten nyrjähdyksiin, sijoiltaan ja mustelmiin, sekä vaikeasti parantuviin haavoihin. Apteekeista on saatavilla raunioyrttipohjaisia ​​valmiita valmisteita voiteiden, voiteiden tai geelien muodossa. Mutta hoidossa käytetään myös kasvin juuria, tuoreita tai kuivattuja kukkia ja lehtiä, esimerkiksi kompressien muodossa.

Keittomenetelmät. Keitä 100 g raunioyrttijuurta 1 litrassa vettä 10 minuuttia ja käytä vielä lämpimänä kompressina. Toinen vaihtoehto on sekoittaa 2–4 ​​ruokalusikallista jauhettua juuria kiehuvaan veteen, kunnes siitä tulee tahna. Levitä syntynyt liete lämpimässä muodossa kipeälle paikalle useita tunteja tai koko yön. Lisäksi voit kaataa 1 ruokalusikallinen murskattua massaa (juuret, kukat, lehdet) neljänneslitraan kuumaa vettä, vaatia puoli tuntia ja käyttää sitä kompressioon tai kylpyyn.

Varotoimenpiteet. Comfreyä käytetään vain ulkoisesti. Aiemmin asiantuntijat suosittelivat kasvin käyttöä lääkkeenä enintään 4-6 viikkoa vuodessa, koska se sisältää koostumuksessaan pienen määrän myrkyllisiä alkaloideja, jotka voivat olla haitallisia terveydelle, vaikuttaa haitallisesti perinnölliseen laitteistoon ja aiheuttaa syöpää. Lisäksi epäillään, että pyrolisidiinialkaloidit pitkäaikaisessa käytössä edistävät laskimotromboosin esiintymistä.

Nämä väliaikaiset käyttörajoitukset ovat tarpeettomia nykyaikaisten raunioyrttipohjaisten valmisteiden suhteen, koska niissä on vähennetty pyrolisidiinialkaloidien pitoisuutta. Lisäksi on ilmestynyt erityisesti jalostettuja lääkeruoholajikkeita, jotka eivät sisällä näitä vaarallisia aineita.

Tätä lääkekasvia ei kuitenkaan tule käyttää raskauden ja imetyksen aikana eikä alle 2-vuotiaille lapsille, koska käytetty lääke saattaa silti sisältää jäämiä pyrolisidiinialkaloideista.

Lääkkeen määrä on tarkoitettu aikuisille. Lasten annos riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

3. Kaalisovellukset kivun lievitykseen ja haavojen parantamiseen

Muinaisista ajoista lähtien ihmiset ovat yrittäneet hoitaa sairauksia kaalinlehtien avulla. Esimerkiksi roomalaiset viljelivät kaalia paitsi ruokaan myös lääketieteellisiin tarkoituksiin. Lisäksi he tiesivät jo, että kaalilla on erilaisia ​​ominaisuuksia lajikkeesta riippuen. Siksi Savoijkaalia käytettiin lievittämään kipua ja valkokaalia voimakkaasti parantuviin haavoihin.

Terapeuttinen vaikutus. Kaali sisältää ravintoaineiden ohella desinfioivia ja tulehdusta ehkäiseviä aineita, joiden tehokkuutta tutkijat ymmärtävät huonosti. Useimmat suositukset perustuvat pitkäaikaiseen seurantaan.

Sovellus. Voit käyttää kosteusemulsiota tummempia ulompia savoijan (jos henkilöllä on kipua) tai valkokaalin (haavat) ulompia lehtiä. Tätä tarkoitusta varten lehdet pestään ja kuivataan. Paksut suonet leikataan pois. Kaalinlehdet kaulitaan sitten lasipullossa, kunnes mehu tulee ulos. Tätä ei saa tehdä puulaudalle, koska se imee itseensä parantamiseen tarvittavan nesteen. Muut toimet riippuvat käytetyn kaalin tyypistä.

Savoijikaalia käytettäessä lehdet asetetaan päällekkäin kipeän nivelen, kaulan tai korvan päälle, peitetään sitten kangaskerroksella ja kiinnitetään joustavalla siteellä. Pienille ihoalueille kaali leikataan nauhoiksi. Toimenpiteen kesto on 1-12 tuntia (esimerkiksi sovellus jätetään yön yli). Levitä kerran tai kahdesti päivässä.

Valkokaalivoiteissa leikataan kaalin lehdestä pala, joka vastaa tarkasti avoimen haavan aluetta, johon ensin levitetään kudos, sitten kompressi. Ylhäältä kaikki on kääritty siteellä. Hoitojakso kestää 30 minuutista 2 tuntiin, kunnes haavan salaisuus virtaa, minkä jälkeen laitetaan uusi side. Kaalisovelluksen poistamisen jälkeen iho pestään ja kuivataan hyvin. Avoimet haavat huuhdellaan steriilillä nesteellä ja niihin laitetaan uusi side.

Varotoimenpiteet. Kaalin käyttöä koskevia rajoituksia ei tunneta. Jos kaali tummuu käytön aikana ja alkaa haista epämiellyttävältä, voide on poistettava.

Terapeuttisen aineen käyttöaika on tarkoitettu aikuisille. Lapsille kesto riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

4. Kamferi reumaattisten ja lihaskipujen hoidossa

Kamferin käyttö lääke-, aromi- ja balsamointiaineena juontaa juurensa 1200-luvulta. Kamferia käytettiin ensisijaisesti reumaattisten ja lihaskipujen hoitoon. Viime aikoina kamferin merkitys suun kautta otettavana lääkkeenä on kuitenkin vähentynyt merkittävästi. Joten nyt se on käytännössä suljettu pois yskänlääkkeiden ja sydän- ja verisuonilääkkeiden koostumuksesta, koska se voi aiheuttaa myrkytyksen.

Terapeuttinen vaikutus. Ihoon vaikuttava kamferi stimuloi verenkiertoa, vähentää hieman paikallista kipua ja kutinaa ja sillä on myös desinfioiva vaikutus.

Sovellus. Kamferia käytetään pääsääntöisesti lihaskipujen tai reumaattisten sairauksien ulkoiseen hoitoon, lisäksi yskään ja vilustumiseen. Sydämen kipua vastaan ​​tätä lääkettä käytetään yhdessä orapihlajan kanssa. Lopuksi käytetään eteeristä öljyä, joka saadaan 50- tai 60-vuotiaan kamferipuun puusta höyrytislaamalla. Yleensä kamferia myydään hankausvoiteiden muodossa, jotka sisältävät jopa 25% tätä ainetta.

Varotoimenpiteet.Älä käytä kamferia raskauden ja imetyksen aikana. Säilytettävä poissa alle 4-vuotiaiden lasten ulottuvilta, koska se aiheuttaa limakalvojen ärsytystä ja hengitysteiden kouristuksia. Jo 1 g kamferia voi olla kohtalokas lapsen keholle. Aikuisten tappava annos on noin 20 g, mutta myrkytys on mahdollista 2 g:sta alkaen.

Kamferia ei saa levittää vaurioituneelle tai yliherkälle iholle. Muuten voi esiintyä ihottumaa. Kamferia ei tule käyttää suuria annoksia tai pitkiä aikoja.

Lasten annostus riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

5. Raejuustopakkaukset nivelkipuihin ja ihosairauksiin

Raejuustopakkaukset ovat ikivanha lääke tulehdusprosessien hoitoon, joka tarjoaa maitohappobasillia.

Terapeuttinen vaikutus. Pakkaamisen tehokkuutta on tutkittu tieteellisesti vähän. Suurin osa suosituksista on peräisin monen vuoden käytännön kokemuksesta. Raejuustossa oleva maitohappopuikko voi ohentaa limaa ja ehkäistä tulehdusta. Kostealla kylmällä on kipua lievittävä ja rauhoittava vaikutus. Raejuuston kuivaus vilkastuttaa verenkiertoa.

Sovellus. Kylmäjuustovoiteita käytetään terveysongelmiin, kuten nivelkipuihin ja -tulehduksiin, nyrjähdyksiin, niskakipuihin, ihosairauksiin (esim. akne, hermotulehdus, auringonpolttama), rintakehän tulehdus.
Ihmiskehon lämpöisiä rahkaemulsioita käytetään harvemmin, mutta ne ovat myös erittäin tehokkaita ja erityisesti lasten rakastamia. Tätä lääkettä käytetään yskimiseen, otsaontelotulehdukseen, märkivään poskiontelotulehdukseen ja myös keuhkoputkentulehdukseen.

Ruoanlaitto. Kylmän juustomassan valmistusta varten elintarvikerahka (rasvapitoisuudella ei ole väliä) levitetään noin 5 mm kerrokseksi kankaalle, joka sitten kääritään. Juuston ja ihon välissä tulee olla kudoskerros. Sitten kosteusemulsio levitetään sopivaan kohtaan iholle tai nivelelle ja voidaan kiinnittää myös ohuella sideharsosidoksella. Kurkkukipua varten kompressi tulee kääriä kaulan ympärille jättäen kuitenkin kaularangan alueen vapaaksi. Akuutissa tulehduksessa kompressi poistetaan enintään 20 minuutin kuluttua. Muissa tapauksissa sinun on odotettava, kunnes juustoaine alkaa kuivua. Toimenpide toistetaan yhden tai useamman kerran päivässä.

Käytettäessä lämmintä rahkaemulsiota yskän hoitoon, rahka lämmitetään ensin ihmiskehon lämpötilaan ja levitetään sitten rintakehälle edellä kuvatulla tavalla. Tällaista rahkapakkausta ei saa poistaa ainakaan puoleen tuntiin - parasta ennen kuin rahka alkaa kuivua. Seuraavaksi paikka, johon kompressi asetettiin, on pyyhittävä hyvin ja käärittävä neljännestunnin ajan. Toimenpide suoritetaan kerran päivässä.

Varotoimenpiteet. Juustomassaa ei saa levittää avoimille haavoille tai suoraan iholle – kun se kuivuu, sitä on vaikea poistaa.

Lääkkeen määrä on tarkoitettu aikuisille. Lasten annos riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

6. Arnica mustelmille, hematoomille, nyrjähdyksille

Arnikkaa (Arnica montana) on käytetty 1600-luvulta lähtien ulkoisena lääkekasvina mustelmien, nyrjähdysten, vaurioiden ja murtumien jälkeisen turvotuksen hoitoon. Arnikkaa on käytetty myös hiusten kasvu- ja vahvistusaineena.

Terapeuttinen vaikutus. Tutkimukset ovat osoittaneet, että arnikan muodostavat aineet ovat tulehdusta ja kipua lievittäviä. Tärkeimmät niistä ovat flavonoidit, kumariini, kofeiinihappojohdannaiset ja eteeriset öljyt.

Sovellus. Arnikkaa käytetään ensisijaisesti suljettuihin vammoihin, kuten mustelmiin, mustelmiin, nyrjähdyksiin ja nyrjähdyksiin. Lisäksi sitä käytetään reumaattisiin nivel- ja lihaskipuihin sekä pintalaskimotulehdusten hoitoon. Muita arnikan käyttökohteita ovat lievät suun ja kurkun limakalvojen tulehdukset.

Pakkaa. Kuivattuja arnikan kukkia käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Arnikkaa valmistetaan myös valmiiden tuotteiden muodossa voiteiden, geelien tai laimennettujen tinktuuroiden muodossa kompressioita varten.

Toimenpiteen suorittamiseksi on tarpeen kaataa 2 tl arnikan kukkia noin 150 ml:aan kuumaa vettä, peittää kannella ja antaa seistä 10 minuuttia. Käytä jäähdytettynä useita kertoja päivässä kompressiona.

Yrttikokoelman sijasta kompression tekemiseen voit käyttää myös valmiita arnicatinktuura, laimennettuna suhteessa 1:10.

Varotoimenpiteet. Arnikan kukkia tulee käyttää vain ulkoisesti. Nieltynä kasvi voi aiheuttaa myrkytyksen. Arnicaan perustuvien homeopaattisten lääkkeiden käyttö on kuitenkin turvallista. Tämä yrtti voi aiheuttaa ihoärsytystä, joten sitä ei pidä käyttää, jos keho on yliherkkä arnicalle ja muille yhdistelmälajeille (kuten kamomilla, siankärsämä tai kehäkukka). Lisäksi pitkäaikaisessa ulkoisessa käytössä tai suuressa tinktuurapitoisuudessa iholla voi kehittyä ärsytystä, tulehdusta tai ekseemaa.

Lääkkeen määrä on tarkoitettu aikuisille. Lasten annos riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

7. Pakkaa sinappia nivelkipuihin

Muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset kasvattivat valkoista sinappia ja käyttivät sitä mausteena ja lääketieteellisiin tarkoituksiin. 1500- ja 1600-luvun yrttitutkijat kuvailevat tätä kasvia ruokahalua stimuloivaksi ja ruoansulatusta normalisoivaksi, mikä auttaa myös kuumeen, keripukin, sappikivitaudin ja virtsarakkulan hoitoon.

Terapeuttinen vaikutus. Sinappi stimuloi verenkiertoa, kiinteyttää ihoa ja sillä on bakteereja tappava vaikutus. Sinappipakkauksissa käytetään valkosinapin lisäksi myös mustaa sinappia (Brassica nigra).

Sovellus. Kypsät kuivatut sinapinsiemenet on tarkoitettu ulkoiseen käyttöön pehmytkudosten reumaattisiin vaurioihin, nivelten kulumisesta aiheutuviin kipuihin sekä vilustumiseen.

Pakkauksen valmistamiseksi sekoita 4 ruokalusikallista sinappijauhetta lämpimässä vedessä kermaiseksi, kääri tuote pellavakankaaseen ja levitä kipeälle paikalle. Sinappikompressiot tehdään kerran päivässä, alkaen 3-5 minuutista, sitten asteittain lisäämällä toimenpideaikaa neljäsosatuntiin. Näiden toimenpiteiden kesto ei saa ylittää 5 päivää.

Varotoimenpiteet. Sinappipakkauksia ei tule antaa alle 6-vuotiaille lapsille. Tämä toimenpide on myös vasta-aiheinen ihosairauksien, maha- ja suolihaavojen sekä munuaissairauksien yhteydessä.

Kun käytät sinappikompressiota, huolehdi kasvoistasi ja silmistäsi, sillä sinappi voi ärsyttää ihoa ja limakalvoja. Menettelyä ei saa missään tapauksessa suorittaa liian pitkään, jotta iho ja hermot eivät vahingoitu.

Lääkkeen määrä on tarkoitettu aikuisille. Lasten annos riippuu heidän painostaan ​​ja iästään. On parasta kysyä neuvoa lääkäriltäsi tai apteekista.

8. Kuiva ja kostea lämpökäsittely

Lämmön käyttö sairauksien hoidossa juontaa juurensa vuosisatoja. Muinaiset egyptiläiset käyttivät kuumaa Niilin mutaa vartalokääreissä, Hippokrates kuvaili kuumien kompressien ja höyryn vaikutuksia ja roomalaiset noin 200 eaa. e. rakensi ensimmäiset kylpylät. Hydropaattiset kylpylät tulivat jälleen suosituiksi Sebastian Kneippin toiminnan ansiosta.

Terapeuttinen vaikutus. Pakkausten ja voiteiden tehokkuutta ei ole tutkittu tieteellisesti. Suurin osa suosituksista perustuu pitkän aikavälin havaintoihin.

Lämpö sävyttää ihmiskehoa ja nopeuttaa kaikkia aineenvaihduntaprosesseja. Immuunijärjestelmän vasta-aineet saavuttavat määränpäähänsä nopeammin ja aineenvaihduntatuotteet sekä patogeeniset aineet (kipuvälittäjät) poistuvat elimistöstä nopeammin. Siten kiputuntemukset vähenevät. Yleensä lämpö laajentaa verisuonia ja parantaa verenkiertoa kudoksissa. Tämän toimenpiteen avulla lihakset rentoutuvat ja kouristukset lievittyvät.

Lämpö ei kuitenkaan vaikuta sisäelimiin, vaan iho on kytketty niihin johtavilla reiteillä, jolloin tietyt elimet vastaavat ihovyöhykkeitään. Siksi lämpö voi ärsyttää ihoa epäsuorasti sisäelimiin.

Kuiva lämpö ei ole yhtä voimakasta kuin märkä lämpö. Siksi korkeille lämpötiloille herkät ihmiset sietävät kuivaa lämpöä helpommin. Tämän menettelyn soveltamiseksi on olemassa tavanomaisia ​​ja sähköisiä lämpötyynyjä sekä kirsikkakuopilla varustettuja lämmitystyynyjä. Jälkimmäiset ovat erityisen tehokkaita, koska luut säilyttävät lämpöä hyvin ja jäähtyvät hitaasti. Lisäksi tällaiset lämmitystyynyt sopivat paremmin vartaloon kuin perinteiset.

Sovellus. Täytä lämpötyyny kuumalla vedellä ja tarkista lämpötila. Kun lämpö muuttuu miellyttäväksi, aseta lämmitystyyny kipeään kohtaan, kuten niveleen, vatsaan tai hypogastriumiin. Anna lämpötyynyn levätä niin kauan kuin se on miellyttävää.

Kuumenna kirsikkakivellinen lämpötyyny joko mikroaaltouunissa tai uunissa ja aseta se sitten suoraan iholle.

Varotoimenpiteet. Voimakasta lämpöä ei saa käyttää akuutin tulehduksen, epäillyn sisäisen verenvuodon, voimakkaiden suonikohjujen, verenkiertohäiriöiden, ateroskleroosin tai tromboosin sekä viimeaikaisten vammojen tai sijoiltaanmenojen jälkeen.

Jos lämpö pahentaa kipua, lähde on poistettava välittömästi.

Ihmisten, joilla on korkea tai erittäin alhainen verenpaine tai sydänsairaus, tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen toimenpidettä.

Erityisen varovaisia ​​tulee olla hermostosairauksista, diabeetikoista tai muista ihon herkkyyden heikkenemiseen johtavista vaivoista kärsivien, sillä he eivät pysty havaitsemaan lämpöä riittävästi ja toimenpide voi aiheuttaa palovammoja.

Imeväisillä ja pikkulapsilla on erittäin herkkä iho, joten tämän ryhmän lämpimiä kompressioita tulee käyttää erittäin huolellisesti. On parempi olla käyttämättä tavallista lämmitystyynyä, joka voi aiheuttaa niissä vakavia palovammoja.

Ennen toimenpidettä on aina kysyttävä neuvoa lääkäriltä tai apteekista.

9. Käsittely kuivalla ja kostealla kylmällä

Modernin vesiterapian ja oman hydropaattisen klinikansa perustaja Vincent Priesnitz kuvaili yli 50 erilaista kylmän veden käyttöä lääketieteellisiin tarkoituksiin. Tämän kokemuksen avulla baijerilainen pappi Sebastian Kneipp kehitti hoitojärjestelmänsä, joka saavutti maailmanlaajuista mainetta. Hän alkoi myös systemaattisesti tutkia kompressien käyttöä.

Lämpimät ja kylmät kompressit on suunniteltu lievittämään kipua nopeasti. Havainnoissa vahvistetun säännön mukaan teräviin kipuihin käytettiin kylmää ja krooniseen kuumuutta. Tästä säännöstä on kuitenkin poikkeuksia, joten lääkärin kuuleminen on tarpeen sopivan lämpötilajärjestelmän määrittämiseksi.

Terapeuttinen vaikutus. Tutkijat eivät käytännössä ole tutkineet kompressien tehokkuutta. Suurin osa suosituksista perustuu pitkän aikavälin havaintoihin.

Kuiva kylmä on yli 20 astetta pienempi lämpötilavaikutus kuin ihmiskehon lämpötila. Kuiva kylmä hidastaa lähes kaikkia prosesseja kehossa, vähentää tulehdusta aiheuttavien aineiden toimintaa, johtaa verisuonten supistumiseen ja lievään verenpaineen nousuun. Tällaisissa olosuhteissa kipu tuntuu vähemmän, koska myös hermosto jäähtyy. Jos kylmä poistuu lyhyeksi ajaksi, verenkierto lisääntyy. Kudokset rentoutuvat, aineenvaihdunta aktivoituu.

Vaikka kylmä ei pääse sisäelimiin, ihmisen iho on yhteydessä niihin johtavia reittejä pitkin, joten vastaavat ihovyöhykkeet ovat vastuussa tietyistä elimistä. Siten on mahdollista suorittaa epäsuora vaikutus vastaavaan elimeen, joka ärsyttää ihoa kylmällä. Näin pitkää toimenpidettä käytetään, kun on tarpeen saavuttaa verisuonten supistumista, esimerkiksi jos on olemassa verenvuotoriski onnettomuuden jälkeen ja lievittää turvotusta urheiluvammojen jälkeen.

Raakakylmää sitä vastoin käytetään koko organismin jäähdyttämiseen esimerkiksi kuumuuden sattuessa. Terapeuttisen aineen vähimmäislämpötila ei saa olla yli 10 astetta alempi kuin ihmiskehon lämpötila. Tämän toimenpiteen aikana neste haihtuu ja saa aikaan viilentävän vaikutuksen kehossa.

Sovellus. Lyhytaikaiseen käyttöön sopivat jääpakkaukset, jäähdytetyt geelityynyt, samat kirsikkakuopilla varustetut lämpöpussit jne. sekä pakastevesitiivisteet.

Suolavesipakkausten valmistamiseksi liuotetaan puoli teelusikallista suolaa 250 ml:aan vettä, kastataan kompressi liuokseen ja annetaan jäähtyä ja levitetään sitten ohuelle kangaskerrokselle. Nivelkipuihin lääke levitetään sopivaan paikkaan, päänsärkyyn - pään takaosaan tai temppeleihin. Heti kun kylmä kompressi lämpenee, se tulee korvata uudella voideella. Tämä toimenpide kestää 5-10 minuuttia, vakavalla nivelkivulla - pidempään.

Varotoimenpiteet. Jäähdytyskompresseissa on ohut kerros suojakangasta, jotta vältytään kylmän lämpötilan aiheuttamilta ihovaurioilta.

Kylmä vähentää ihon herkkyyttä kipulle, joten sitä ei tule levittää liian pitkään. Pidä samalla silmällä ihon väriä, sen tulee pysyä vaaleanpunaisena. Jos kipu pahenee kylmää käytettäessä, poista pakkaus välittömästi.

Kovaa flunssaa ei saa käyttää kuumeen, munuais- ja virtsatietulehduksen, verenkiertohäiriöiden (vasospasmi, tromboosi, valtimotukos) ja myös jos potilas on jo jäähtynyt.

Ihmisten, joilla on korkea verenpaine tai sydänsairaus, ei tule turvautua voimakkaaseen jäähdytykseen ilman lääkärin kuulemista. Ihmisten, joilla on hermostosairauksia, pitkäaikaissairaita diabetesta tai muita ihon herkkyyden heikkenemiseen johtavia vaivoja, tulee olla erityisen varovaisia, koska he eivät pysty havaitsemaan riittävästi lämpötilaa ja siksi paleltumat ovat mahdollisia. Samat erityiset varotoimet koskevat kylmäpakkausten käyttöä imeväisille ja pikkulapsille, joiden iho on erittäin herkkä.

Lääkkeen määrä ja sen käytön kesto erityisesti lapsille on parasta tarkistaa lääkäriltä tai apteekista.